پنکیک های کدو سبز یک گزینه صبحانه خوشمزه، مفید و ویتامینیزه شده یا بعد از ظهر هستند. یک ظرف سبک و ملایم مناسب برای کودکان و رژیم غذایی مناسب است. در عین حال، پخت و پز بسیار کمی از زمان و قدرت را اشغال می کند، و محصولات برای یک دستور ساده تقریبا همیشه در پوشش های آشپزخانه یافت می شود.

برای تهیه فریزر های سرسبز از Zucchini در Kefir حتی بیشتر اشتها آور، سبزی خرد شده را به خمیر برای آنها اضافه کنید، یک پرده سیب یا کمی کدو تنبل خرد شده. پنکیک ها را به میز بپوشانید با کرم ترش، سس خامه ای با دلفریب و سیر. این دستور غذا را در خانه امتحان کنید و خانه شما با چنین دسر غیر منتظره دلپذیر خوشحال خواهد شد!

برای پخت و پز، هر گونه کدو سبز، هر دو جوان و بالغ مناسب هستند. اگر کدو سبز به خوبی رسیده باشد، آنها پوست متراکم دارند و بهتر است آن را تمیز کنید. قسمت داخلی تنقلات گیاهی بالغ قاشق. سبزیجات جوان نیازی به تمیز کردن پوست ندارند و دانه ها را حذف کنند.

طعم اطلاعات پنکیک

عناصر

• کبد از هر نوع چربی - 240 میلی لیتر؛
• مرغ تخم مرغ - 1 کامپیوتر.؛
• نمک - 1 قاشق چایخوری؛
• سودا غذا - 1 قاشق چایخوری؛
• zucchini - 250 گرم؛
• آرد گندم از بالاترین درجه - 160 گرم؛
• روغن نباتی - 1 قاشق غذاخوری. در خمیر + برای سرخ کردن.

چگونگی طبخ zucchini lush zucchini در کبد

Kefir خرید در یک سوپرمارکت یا در بازار از یک فروشنده اثبات شده است. اگر شما در رژیم غذایی نیستید، درصد چربی هیچ نقش ایفا نمی کند. سپس بهتر است از یک محصول کمربند استفاده کنید. نوشیدن مواد غذایی را به کبد، مخلوط و زمان کمی، حدود 4-5 دقیقه به طوری که سودا با محصول لبنی واکنش نشان می دهد. به هر حال، به جای مواد غذایی سودا، شما می توانید از یک بسته پخت برای آزمون استفاده کنید، نتیجه یکسان خواهد بود. اگر می خواهید تابه های Zucchini با شکوه تر را در کبد دریافت کنید، اکنون می توانید چند سمولینا سمولینا را در کبد قرار دهید. در طول واکنش سودا در کبد، دانه های مانکا متورم می شوند و از بین می روند.

شکستن تخم مرغ مرغ. اگر بتوانید از محصول خانگی استفاده کنید. نمک، روغن سبزیجات را اضافه کنید. تمام اجزاء با قاشق یا چنگال مخلوط می شوند.

Zucchini جوان (در صورت تمایل، شما می توانید از کدو سبز استفاده کنید) شستشو و خشک با یک آشپزخانه یا حوله کاغذی. خرد کن اضافه کردن به بقیه مواد تشکیل دهنده. هم بزنید اگر دستور غذا یک میوه رسیده را با پوست درشت بگیرد، باید آن را در نظر بگیرید.

آرد گندم را پور بریزید. قاشق را قبل از تشکیل یک سازگاری همگن مخلوط کنید. خمیر چگالی متوسط \u200b\u200bبه دست می آید.

یک پخت مناسب را بگیرید اگر میخواهید ترسو باشید، روغن های بیشتری را بریزید. چنین پنکیک ها را می توان بدون روغن نباتی سرخ کرد. فقط آنها مانند سرسبز نخواهند بود، اما هنوز هم بسیار خوشمزه است. یک قاشق غذاخوری بگیرید و خمیر را با قسمت های کوچکی در سطح گرم ظرف پخت قرار دهید.

کاهش آتش سوزی و پنکیک های سرخ شده به پوسته های سرخ شده در یک طرف، و سپس پرواز یک یا دو تیغه، به نوبه خود و ادامه به سرخ کردن از طرف دیگر.

سرخپوستان سرخ شده از زعفران از کدو سبز در کبد روی دستمال کاغذی قرار می گیرند تا چند ثانیه از بین بروند.

و سپس بلافاصله آنها را بر روی میز با گرم خدمت کنید. نوش جان!

مهم نیست که چگونه شما استدلال می کنید، اما سبزیجایی وجود دارد که تمام ویژگی های مثبت را ترکیب می کند. Zucchini - ترک از آمریکا. در ابتدای قرن بیستم، ما را از ترکیه یا یونان، و تخت های باقی مانده و جداول به عنوان رژیم غذایی، مفید، آسان برای آماده سازی، و یک سبزی بسیار مفید به ارمغان آورد.

چنین عناصر مهمی مانند: پتاسیم، منیزیم، فسفر، آهن و کلسیم، مجاور ویتامین های C و E. caloriseness تا 25 کیلوکالری. در هر 100 گرم محصول - لوکس بی سابقه ای برای رژیم غذایی رژیم غذایی، اما آن است.

اگر این نیز به این واقعیت اضافه شده است که کدو سبز آلرژی نیست، ما غذای کودک کامل را دریافت می کنیم که می تواند به نوزادان کودکان پنج ماه اضافه شود.

با تمام آرزوها، شما غذاهای خود را پیدا نخواهید کرد، جایی که شما نمی توانید یک کدو را اضافه کنید، به لطف طعم خنثی، آن را با تقریبا تمام محصولات ترکیب شده است. از آن آماده می شود:

• خورشت سبزی؛
• سوپ؛
• ظروف زغال سنگ؛
• پوره برای کودکان؛
• سبزیجات مرمر مجموعه ای؛
• سرخ کردن و کیک؛
• مربا.

Fritters، احتمالا بهترین کاری که می توانید از کدو سبز بپوشانید، زیرا تمام محصولات مورد نیاز برای این مورد نیاز است، در یخچال وجود دارد. و محتوای کالری پالایشگاه های متعارف، بدون اضافه کردن شکر سرخ شده در روغن آفتابگردان - 140 - 160 کیلوکالری. بنابراین، دو صد گرم این ظرف، خورده شده در ناهار، به شکل شما آسیب نمی رساند.

خوشمزه ترین خوشمزه Kabachkov - دستور العمل گام به گام با یک عکس

نیاز داریم:

• zucchini متوسط \u200b\u200bاندازه - تقریبا 20 سانتی متر؛
• دو تخم مرغ؛
• یک لیوان آرد؛
• نمک؛
• بیدمشک در نوک چاقو؛
• 1 - 2 شاخه های تازه ای تازه؛
• روغن سرخ کردن آفتابگردان؛
• حال خوب؛

پخت و پز Fritters از Zucchini:

1. Zucchini بزرگ نیست، به عنوان یک قاعده، پوست ملایم، و اگر شما می توانید آن را با یک ناخن سوراخ کنید، پس شما نباید آن را تمیز کنید. پوست رنگ یک رنگ جالب را به ظرف به پایان رساند، و حاوی جرم مواد مفید برای هضم است.

2. اگر کدو سبز شما جوان نیست، آن را تمیز کنید. بر روی گرده افشانی قرار دهید.

3. دست ها را فشار دهید آب، که از توده رنده شده جدا شده بود، نترسید که از آن استفاده کنید، زیرا در طول جفت دقیقه در حجم مورد نیاز دوباره ظاهر می شود.

4. دو تخم مرغ را به یک فنجان با زغال اخته شده گسترش دهید. و نیمی از قاشق چای خوری نمک (به زودی به عنوان اولین منجمد، سعی کنید روی نمک، و دزدان آماده خمیر آماده به طعم مورد نیاز شما). به صورت اختیاری، شما می توانید یک سبز ریز خرد شده از دلفریب اضافه کنید. همه مخلوط

5. به آرد خمیر به یک توده همگن، شبیه به فود های معمولی صحبت کنید. توده حاصل باید در یک قاشق نگهداری شود، اما شکسته شود.

6. روغن را در یک ظرف پیش گرم کنید و بلافاصله به پان بپردازید.

7. سعی نکنید بلافاصله آنها را حرکت دهید، اجازه دهید یک پوسته حاشیه ای شکل بگیرد، به طوری که آنها زیبا باقی خواهند ماند، با لبه های صاف. شما باید به محض این که طرف سرخ شده باشد، باید به سرعت وارد شود، پنکیک ها به راحتی شروع به حرکت در یک تابه می کنند، و بالاتر، بیش از حد سرخ شده، به طور قابل توجهی مایع می شود.

8. این ساده است و احتمالا خوشمزه ترین دستور العمل از کدو سبز است. اگر سس را بخورید، مخلوط خامه ترش را با مقدار کمی از سیر آب نبات مخلوط کنید، یک میان وعده فوق العاده ای را مانند گرم، خیلی سرد خواهید گرفت.

پنکیک کدوزی ساده - کوک سریع و خوشمزه

شما این دستور العمل را برای پانزده دقیقه و میزبان های تجربه کرده اید، آنها شروع به پوسیدن کدو سبز می کنند و در حال حاضر آتش سوزی را به آتش می برند، زیرا دستور غذا ساده است. گرفتن:

• کدو سبز متوسط؛
• یک لیوان آرد؛
• دو تخم مرغ؛
• نمک.

پخت و پز:

• زغال اخته را بر روی یک جلیقه بزرگ، فشار دادن آب، دو تخم مرغ، نمک، اضافه کردن آرد به قوام ضخیم (لازم است به اعمال پانل و غرق شدن کمی به بالا، به طوری که پنکیک نازک و تحویل به سرعت)
• بر روی یک قاشق غذاخوری با یک اسلاید قرار دهید و خمیر را کمی تخلیه کنید.
• به محض اینکه پوسته یخ زده شود، از طرف دیگر به نوبه خود و سرخ شود.
• خدمت به هر سس از خامه ترش با اضافه کردن سبز، طعم به طعم و مزه خود را.

زرق و برق دار Zucchini با پنیر - دستور غذا با ویدیو

ما برای این دستور نیاز داریم:

• کدو سبز متوسط؛
• به عنوان مثال، 100 گرم پنیر؛
• نمک و فلفل برای چشیدن؛
• یک عدد تخم مرغ؛
• 3 - 4 قاشق غذاخوری آرد؛
• روغن سرخ کردن آفتابگردان.

پخت و پز:

1. در اینجا بر روی یک پنیر بزرگ و شیب دار بریزید.
2. نمک، فلفل، تخم مرغ و مخلوط را اضافه کنید.
3. اضافه کردن آرد و مخلوط به طور کامل برای به دست آوردن یک توده همگن.
4. پنکیک روغن پنکیک را پیش گرم کرد.
5. به محض تبدیل شدن به طلای تبدیل شوید.
6. خدمت با سس خامه، یا خامه ترش.

بالا و زیبا، ملایم در داخل، پنکیک، آماده به سادگی، به طوری که شما با تمام شرایط دستور غذا مطابقت دارید. شما نیاز خواهید داشت:

• کدو سبز متوسط؛
• دو تخم مرغ؛
• سه قاشق غذاخوری سرم یا کبد؛
• نمک؛
• نیمی از قاشق چای خوری پودر پخت؛
• سودا غذا در نوک چاقو؛
• یک لیوان آرد؛
• روغن سرخ کردن آفتابگردان.

پخت و پز:

1. زغال اخته را بشویید، سودا را بر روی میانه بشویید، آب را به عنوان شانس به عنوان ممکن، دست یا با گازس فشار دهید.
2. اضافه کردن به توده تخم مرغ، نمک به مزه. انتقال سودا در سرم یا کبد بر روی نوک چاقو، به Zucchinas و تخم مرغ رنده شده است.
3. پودر پخت را اضافه کنید و کاملا مخلوط کنید، آرد را اضافه کنید. خمیر نباید جریان یابد، اما در عین حال، آن را به سادگی توسط یک قاشق گرفته شده است، و اگر آن را با یک توده تبدیل شده است، او را با یک توده پایین می آورد.
4. بیش از ظرف پخت و پز داغ بیش از قاشق غذاخوری جرم و سرخ شدن در آتش متوسط. اگر آتش قوی باشد - زرق و برق دار Zucchini در داخل عبور نمی کند و افزایش نمی یابد.
5. به محض اینکه بخش فوقانی، نه سرخ شده خشک شود، پنکیک ها را روشن کنید. آنها در دقیقه اول به طور قابل توجهی افزایش می یابد.
6. خدمت با سس مایونز یا سس خامه ترش، و همچنین با کرم شیرین، شیر تغلیظ شده یا مربا.

فریبنده از کدو سبز در کوره

این دستور العمل زیبا است، اول از همه، با این واقعیت که مقدار کالری را تا حد ممکن کاهش می دهد، که باعث افزایش سرخ شدن می شود.

عناصر:

• یک کدو سبز متوسط؛
• دو تخم مرغ؛
• سبزیجات برای سلیقه شما؛
• نمک؛
• پودر خمیرمایه؛
• 2 - 3 قاشق چایخوری؛
• یک لیوان آرد

پخت و پز:

1. فشرده سازی کدو سبز را در وسط قرار دهید، آب را به دقت فشار دهید، سبزیجات خرد شده را به طعم اضافه کنید. درایو دو تخم مرغ، اضافه کردن نمک، پودر پخت و کبد. مخلوط کردن کل، قرار دادن آرد. خمیر باید ضخیم تر از پنکیک های معمولی باشد.
2. کوره پیش گرم تا 180 تا 200 درجه. ورق پخت با کاغذ مخصوص پخت و یا استفاده از تشک های ویژه سیلیکون - آن را قادر می سازد تا پخت، بدون روغن های روغنکاری روغن.
3. پانکک ها را بر روی ورق گسترش دهید، کمی از بالا فشار دهید - به طوری که آنها هر یک را هماهنگ می کنند، و لبه زیبا خواهد بود.
4. برای 20 تا 25 دقیقه در فر قرار دهید. بسته به "شخصیت" اجاق گاز، پنکیک از 15 تا 30 دقیقه پخته می شود، بنابراین، پس از 15 دقیقه، نگاه کنید، و اگر نوبت طلایی وجود داشته باشد، بهتر است که یکی را امتحان کنید - به احتمال زیاد آنها آماده هستند.

این گزینه دستور العمل بهترین برای کودکان و افرادی است که مراقبت از تغذیه سالم و کم کالری، آرد کمتر شما اضافه می شود، کمتر کالری تبدیل به یک ظرف خواهد شد. مقدار دیگری از مواد تشکیل دهنده را امتحان کنید، با ترکیب بازی کنید، و گزینه کامل خود را پیدا خواهید کرد.

فریزر از Zucchini و سیر - گام دستور العمل عکس

از Zucchini، که حاوی ویتامین ها و عناصر ردیابی مفید برای سلامتی است، شما می توانید بسیاری از غذاهای جالب و خوشمزه را ایجاد کنید، اما شایع ترین و محبوب ترین دستور العمل، و همچنین آسان و سریع در پخت و پز، از کدو زباله ها استفاده می شود. شما می توانید آنها را با افزودنی های مختلف یا بدون آنها آماده کنید، در هر صورت، آنها بسیار خوشمزه، نرم و ملایم هستند.

عناصر:

• Zucchini - 2 عدد. (اندازه کوچک)
• تخم مرغ - 1 کامپیوتر.
• سیر - 3 دندان
• آرد گندم - 300 گرم
• پایه پایه
• فلفل سیاه زمینی
• روغن سبزیجات

روش پخت و پز:

1. کدو سبز از پوست پاک شده و بر روی یک حفره کم عمق پاک شده است.

2. به Zucchinas رنده شده یک تخم مرغ را اضافه کنید، یک ریحان ریز خرد شده، سیر، که، به مطبوعات ویژه پیوست، همه چیز را مخلوط کنید.

3. پس از به دست آوردن یک مخلوط کدو سبز به همکار و نمک به مزه، اضافه کردن آرد.

4. همه مخلوط به توده همگن و در صورت لزوم، اگر مخلوط Zoccacket معلوم شد مایع، اضافه کردن برخی از آرد بیشتر.

5. خوب است که پخت سرخ کردن را با روغن گرم کنید و مخلوط Zaper را بردارید، حدود 2 دقیقه از یک طرف سرخ کنید.

6. سپس پنکیک ها از طرف دیگر، از مخلوط کدو سبز باقی مانده، از هم جدا می شوند.

پنکیک های کدو سبز با ریحان و سیر آماده هستند.

شیرین کننده های شیرین از Zabachkov - دستور العمل گام به گام

این پنکیک به طعم و مزه های حاکمیت و کودکان سقوط خواهد کرد. آسان تر است که آنها را آسان تر آماده کنید، و پس از نیم ساعت در اطراف خانه، عطر افسانه ای وجود خواهد داشت. محصولات ساده هستند:

• کدو سبز متوسط، حدود 0.5 کیلوگرم؛
• تخم مرغ مرغ 2 قطعه؛
• جفت نمک خرج؛
• یک لیوان آرد؛
• 3 - 4 قاشق غذاخوری شکر، بسته به شیرینی مورد نظر؛
• وانیلین چند دانه است؛
• سودا غذا - 1/2 C.L.؛
• سرکه سیب - 1 قاشق چایخوری.

پخت و پز:

1. شستشو، تمیز کردن، در صورت لزوم، و سودا کدو سبز بر روی متوسط \u200b\u200bیا بزرگ Grater. دنباله را از بین ببرید.
2. تخم مرغ، نمک، سودا، قند، وانیلین را بگذارید و کمی کم آرد را وارد کنید. مهم است که خمیر به عنوان یک نتیجه، به عنوان کرم ترش ترش.
3. در تابه سرخ شده گرم با مقدار کمی روغن، توده ما را با یک تلگراف یا یک قاشق غذاخوری قرار دهید. تماشای آتش به رسانه، پانسمان را پوشش ندهید.
4. پوسته طلایی زمان برای تبدیل پنکیک است.
5. قبل از قرار دادن پنکیک بر روی یک صفحه، که در آن شما خدمت می کنید، آنها را بر روی دستمال کاغذی یا حوله های کاغذی گسترش دهید - آنها روغن اضافی را جذب می کنند.

یک ظرف را با یک کرم ترش ترش ترش کنید و اگر دندان های شیرین کالری وحشتناکی نیستند، ممکن است، و با مربا.

چگونگی طبخ zucchini و سیب زمینی

این ظرف میانگین بین اولادیا و دنی است. با تشکر از سیب زمینی، طعم و مزه به دست آمده غیر معمول است، و حساسیت Zucchini آنها را هوا می کند.

شما نیاز خواهید داشت:

• یک کدو سبز متوسط؛
• دو سیب زمینی خام متوسط؛
• دو تخم مرغ مرغ؛
• نمک به طعم، حدود دو خرد کردن؛
• یک لیوان آرد؛
• حوضه - در نوک یک قاشق چای خوری؛
• روغن سرخ کردن آفتابگردان.

پخت و پز:

1. کدو سبز و سیب زمینی شستشو و تمیز کردن. Sattail در یک گودال بزرگ، غرق شده، در یک ظروف. آب را به عنوان شانس افزایش دهید - به لطف این پنکیک قوی خواهد بود.
2. اسلاید به توده تخم مرغ، مخلوط کردن و اضافه کردن مواد دیگر به جز آرد. شنا کردن قطعه کار، اسپیت آرد. بهتر است آن را اضافه کنید و بلافاصله هم بزنید. خمیر باید به اندازه کافی ضخیم باشد - ضخیم از کرم خرد شده ضخیم، و سبزیجات رنده شده باید بر روی یک دانه بزرگ قابل توجه باشند. به صورت اختیاری، شما می توانید یک Cilantro یا Dill را اضافه کنید.
3. توده ها را بگذارید و قاشق را به آرامی بر روی یک قاشق بنویسید، پنکیک های خوب را بسازید.
4. سیب زمینی به طور کامل سرخ شده است، و پوسته ترد است، نترسید به یاد داشته باشید.
5. سس از خامه ترش با سبزیجات و سیر بسیار خواهد بود. سس پنیر نیز کاملا طعم پنکیک را تکمیل خواهد کرد.

این دستور العمل فوق العاده قطعا یکی از موارد مورد علاقه شماست!

پنکیک از کدو سبز در کبد

این پنکیک ها پر سر و صدا هستند. وسط پیچیده شده و پوسته سفید، صاف و طلایی - دستور العمل کامل برای پنکیک های خوشمزه zucchini.

عناصر:

• کدو سبز متوسط؛
• پل یک لیوان کبد، چربی بهتر 3.5؛
• دو تخم مرغ؛
• سودا غذا - 1/2 C.L.؛
• حوضه در گوشه ای از قاشق چای خوری؛
• نمک - از 1 قاشق چایخوری. (بهتر است خمیر را امتحان کنید)؛
• 1 قاشق چایخوری. صحرا؛
• کمی بیشتر فنجان آرد؛
• روغن سرخ کردن آفتابگردان.

پخت و پز:

1. Zucchini شستشو و سودا در متوسط \u200b\u200bGrater، آب اختصاص داده شده بسیار خشک را فشار دهید. ادویه دو تخم مرغ، نمک، شکر، راکی \u200b\u200bرا قرار دهید.
2. به طور جداگانه، سقوط به کبد سودا. به محض اینکه Kefir حباب - به یک مخلوط مشترک، مخلوط و اضافه کردن آرد تا زمانی که آن را بسیار ضخیم ترش ترش.
3. پودر پخت و پز با کره، و پنکیک را بر روی یک سطح گرم گذاشت. به زودی به عنوان پوسته تشکیل شده است.

اگر شما مانند پنکیک از کدو سبز با شیر تغلیظ شده یا خامه ترش عمل می کنید - آنها دوباره و دوباره به شما خواهند آمد.

غذا خوردن غذا از Zabachkov - دستور العمل گام به گام عکس

همانطور که برای دروغ های رژیم غذایی از زواچین، لازم نیست مقدار زیادی از آرد را در این دستور غذا قرار دهید، و به طور کلی ارزش توجه به آرد کل دانه، به عنوان مفید ترین در مقایسه با آرد درجه بالاتر گندم . و سپس محتوای کالری از محفظه به پایان رسید از Zucchini کمتر از 60 کیلوکالری در هر 100 گرم محصول به پایان رسید.

بهتر است که Zucchini Young را مصرف کنید، آنها پوست نازک دارند که لازم نیست برش دهید و دانه های کوچک که نیازی به تمیز کردن ندارند. به عبارت دیگر، کدو سبز به طور کامل استفاده می شود، فقط میوه باید حذف شود.

زمان آماده سازی: 40 دقیقه

تعداد: 4 بخش

عناصر

• کدو سبز: 600 گرم
• تخم مرغ: 2 عدد.
• آرد: 40 گرم
• نمک: Chipotka
• بیدمشک: بر روی چاقوی نوک
• روغن آفتابگردان:برای سرخ کردن

دستورالعمل های آماده سازی

فریبنده از کدو سبز با گوشت چرخ شده

این پنکیک ها با گوشت از غذاهای لذیذ، به ویژه مردان - خوشمزه و رضایت بخش قدردانی خواهند کرد.

محصولات برای دستور العمل ساده:

• کدو سبز متوسط؛
• 300 - 400 گرم گوشت گاو یا مرغ مالت؛
• دو تخم مرغ مرغ؛
• نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن؛
• طعم زمین به مزه؛
• یک لیوان آرد؛
• روغن سرخ کردن آفتابگردان.

پخت و پز:

1. شستشوی Zucchini را بشویید و سودا بر روی یک دانه بزرگ، آب تشکیل شده را فشار دهید، به تخم مرغ های کدو سبز بروید، نمک را به کدو سبز اضافه کنید. در بخش های کوچکی به مقدار زیادی آرد را به طوری که جرم مانند یک کرم ترش بسیار ضخیم تبدیل شده است.
2. کوک خرد شده، بهتر است اگر آن را نامطلوب - به طوری که آن را با سرخ کردن تجزیه نخواهد شد.
3. در ظرف پخت گرم، یک قاشق غذاخوری از خمیر را از کدو سبز قرار دهید، کمی آن را بکشید، کمی ملات کوچک را در بالای صفحه قرار دهید و همچنین در سراسر Lepeshchka راست کنید - بهتر است آن را به سرعت انجام دهید. و بلافاصله بر روی گوشت چرخ شده، برخی از توده های Zucchini بیشتر را قرار دهید.
4. به محض اینکه پایین سرخ شده، به طور منظم، با استفاده از یک اسپاتول اضافی یا چنگال، پنکیک های تلنگر. و پودر را ببندید. طول می کشد تا زمانی که گوشت چرخ شده است. آتش میانه را نگه دارید.

در جزئیات نحوه آماده سازی زباله های Zucchini با گوشت چرخ شده.

زنگ های ساده Zucchini بدون تخم مرغ

این ظرف توسط گیاهخواران به دست می آید و در تمام طعم ها از دست نمی دهد.

عناصر:

• کدو سبز متوسط؛
• یک لیوان آرد؛
• نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن؛
• سبزیجات و ادویه ها به طعم؛
• روغن سرخ کردن آفتابگردان.

پخت و پز:

1. کدو سبز را بشویید، بر روی یک بزرگ بزرگ بشویید، یک بار صبر کنید و آب اضافی را فشار دهید.
2. سبزیجات خرد شده، نمک و آرد را به کرم خرد شده ضخیم تر اضافه کنید.
3. مخلوط حاصل را قرار دهید و مخلوط حاصل و کمی را بنویسید.
4. چگونه فریزر از کدو سبز پیچیده شود.

خوشمزه Zucchini Fritters با نیمه

بسیار جالب است به طعم ظروف، اما نه سریع ترین گزینه دستور العمل از کدو Zucchini.

پشتیبانی از چنین مواد تشکیل دهنده:

• کدو سبز متوسط؛
• دو تخم مرغ مرغ؛
• نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن؛
• شکر 2 قاشق غذاخوری؛
• 3-4 قاشق چایخوری؛
• سودا غذا در نوک چاقو؛
• پل Stakana Manka؛
• تقریبا نیمی از یک لیوان آرد؛
• روغن سرخ کردن آفتابگردان.

پخت و پز:

1. سوئتر کدو سبز بر روی یک دانه بزرگ، آب را فشار دهید، به یک توده کبد بریزید، سودا را اضافه کنید، مخلوط کنید. تخم مرغ را بپوشانید، نمک، شکر را به طعم، مخلوط کنید و به سمولوت بریزید. خمیر را برای چند ساعت ترک کنید تا Manka کمی تورم و مایع جذب شود.
2. دو ساعت بعد، کمی آرد را اضافه کنید تا جرم ما از خامه ترش ترش شود، اما جریان دارد.
3. در پخت پخت گرم، خمیر را با یک قاشق بریزید، به عنوان سرخپوستان به عنوان بو داده می شود.
(1 تخمین ها، میانگین: 5,00 از 5)

دستور العمل های گام به گام از فانتزی های ملایم از کدو سبز در کبیر با پنیر، سیب زمینی، پنیر و بدون تخم مرغ، در یک تابه و اجاق گاز

2017-11-16 جولیا کوسیچ

ارزیابی
دستور آشپزی

1845

زمان
(دقیقه)

بخش
(شخص)

در 100 گرم از ظروف به پایان رسید

3 گرم

7 گرم

کربوهیدرات ها

9 گرم

108 کیلوکال

گزینه 1: دستور کلاسیک به طور کامل از کدو سبز در کبد

اگر چه، به عنوان یک قاعده، سیب ها در دستور العمل پنکیک حضور دارند، مجاز به استفاده از مواد دیگر است. و نه تنها میوه ها، بلکه سبزیجات نیز. به عنوان مثال، کدو سبز تازه. و در این انتخاب، ما جزئیات چند گزینه برای آماده سازی احمق های کاستر در کبد را در نظر می گیریم.

عناصر:

• کدو سبز متوسط؛
• یک لیوان کبد؛
• جوش شیرین؛
• 65 گرم آرد؛
• 2 عدد تخم مرغ؛
• نمک در خمیر؛
• روغن تصفیه شده؛
• ادویه جات ترشی جات به طعم

دستور العمل گام به گام از Cocks Zucchini در کبد

زغال اخته میانی شستشو. دیدن دستمال سفره و برش هر دو "الاغ". اگر پوست سفت و سخت باشد، بهتر است آن را حذف کنید.

در سیاهپوستان کم عمق کدو سبز را مالش دهید. تراشه ها را به یک کاسه خشک بگذارید. نمک را انتخاب کنید و کنار بگذارید

در یک ظرف دیگر، تخم مرغ های تازه را با کبد وصل کنید. مخلوط کردن اضافه کردن نمک، روغن ماهی قزل آلا، آرد، سودا و کمی از هر ادویه جات ترشی جات.

خمیر را مخلوط کنید. علاوه بر این، نباید هیچ توده ای وجود داشته باشد، در غیر این صورت آنها پنکیک های ما را از Zabachkov در کبد خراب می کنند.

کدو سبز کمی از آب کمی فشار می آورد. توده را به خمیر بریزید. مخلوط کردن.

روغن تصفیه شده به یک ظرف پخت و پز گسترده می شود. گرما در دمای متوسط. چت چند قطعه گرد را در پایین قرار دهید. سطح تقسیم

پنکیک سرخ تا آمادگی این چند دقیقه برای هر طرف نیاز دارد. قبل از تغذیه از چربی بیش از حد.

کدو سبز حاوی مقدار زیادی آب است. بنابراین، قبل از مخلوط کردن با خمیر، مهم است که آنها را با پراکندگی نمک آماده کنید. پس از آن، آن را تنها برای فشار دادن مایع که باعث می شود خمیر خمیر، و پنکیک خود را سفت و سخت است.

گزینه 2: دستور العمل سریع به طور کامل از کدو سبز در کبد

برای ساخت پنکیک های ملایم در اسرع وقت، ما پیشنهاد می کنیم که فرآیند سنگ زنی را انتقال دهیم و مخلوط کن یا کمان را شلاق بزنیم. اما برای سرعت بخشیدن به کباب، ما توصیه می کنیم با استفاده از یک پخت وسیع وسیع از اندازه بزرگ، که به طور همزمان به مقدار زیادی از فرم ها مناسب است.

عناصر:

• 95 گرم کبد؛
• تخم مرغ؛
• کدو سبز کوچک؛
• به طعم نمک؛
• 35 گرم آرد؛
• به طعم فلفل سیاه؛
• کره در خمیر و برای کباب کردن.

چگونه می توان به سرعت کوک کوکچینی را در کبد بخورد

شستشوی زغال اخته کوچک. حذف هر دو راهنمایی، برش به مکعب. حمل و نقل به کاسه و مخلوط کن مخلوط کن.

سپس کبیر را با یک قاشق غذاخوری روغن بریزید و یک تخم مرغ اضافه کنید. ادامه شلاق

در حال حاضر نمک را بریزید، آرد را بریزید و فلفل را معرفی کنید. بیل مخلوط خمیر ناهموار ناسازگار.

در یک تابه وسیع روغن گرم روغن. خمیر را به قسمت های کوچک بریزید، قالب های گرد را تشکیل دهید.

پنکیک های سرخ شده از Zabachkov در یک جفت دقیقه در هر دو طرف. بلافاصله با چای یا شیر ارسال کنید.

علاوه بر نمک و فلفل، مجاز به دستور العمل های پنکیک سریع و سایر ادویه جات ترشی جات است. این می تواند ریحان خشک، جعفری، دلفی یا پاپریکا خشک شود. همانطور که برای سس، خامه ترش یا کچاپ حاد کامل خواهد بود.

گزینه 3: پنکیک از کدو سبز و پنیر در کبد

علاوه بر مواد تشکیل دهنده ویژگی های پنکیک، کاملا قابل قبول است که شامل فرمول بندی و نه محصولات کاملا معمول باشد. به عنوان مثال، ممکن است پنیر باشد. هرگز چنین گزینه ای را آماده نکنید؟ بیایید با هم تلاش کنیم

عناصر:

• یک لیوان کبد؛
• 55 گرم پنیر؛
• کدو سبز متوسط؛
• به طعم ریحان؛
• روغن تصفیه شده؛
• 65 گرم آرد؛
• 2 تخم مرغ تازه؛
• به طعم نمک؛
• جوش شیرین.

نحوه پختن

پاک کردن و شستشو کدو سبز. میوه را بر روی روغن بریزید. قرار دادن آن به ظرف، نمک نمک. عقب انداختن

پس از 15 دقیقه، تخم مرغ مرغ را با نمک، کره (1 قاشق غذاخوری) و کبد مخلوط کنید. مخلوط کردن آرد شانه و سودا.

برای یک چنگال (تیغه) برای شستن خمیر. به طور جداگانه پنیر را به طور جداگانه همراه با یک zucchini کمی فشرده در یک توده ضخیم. مخلوط کردن.

چند بخش از خمیر مایع را در پایین یک ظرف پخت و پز گسترده قرار دهید، جایی که روغن در حال حاضر گرم شده است. پنکیک را از Zabachkov در کبد آماده کنید تا زمانی که آنها تبدیل به یک رنگ قهوه ای زیبا شوند. چند دقیقه طول می کشد تا هر طرف.

تخمگذار پنکیک آماده بر روی حوله های کاغذی. آنها "نفت بیش از حد" را انتخاب خواهند کرد. شیرینی های تغذیه، فراموش نکنید که کرم ترش یا سوخت گیری گوجه فرنگی بر روی میز قرار دهید.

پنیر علاوه بر این پانکک ها را "متصل" می کند و آنها را با طعم لبنی شگفت انگیز اشباع می کند. مهم است که اطمینان حاصل شود که پنیر سوخته نیست. بنابراین، پنکیک را به یاد نمی آورید، آنها را به مدت طولانی بدون توجه به آنها می گذارد.

گزینه 4: Fritters از Zucchini و سیب زمینی در کبد

یکی دیگر از مولفه ها هنگام ایجاد یک پنکیک می تواند سیب زمینی پخته شود. این او است که پخت را رضایت بخش تر می کند. علاوه بر این، سعی کنید ادویه جات ترشی جات را برای آن خریداری کنید، که بر ویژگی های طعم این ریشه تأکید و تقویت می کند.

عناصر:

• دو سیب زمینی؛
• کدو سبز متوسط؛
• یک لیوان کبد؛
• 50 گرم آرد گندم؛
• جوش شیرین؛
• ادویه جات ترشی جات "برای سیب زمینی"؛
• به طعم نمک؛
• روغن برای سرخ کردن و خمیر؛
• 3 عدد تخم مرغ.

گام به گام دستور العمل

یک زن و شوهر از سیب زمینی متوسط \u200b\u200bدر "لباس" جوش می گیرند. در حالی که این اتفاق می افتد، کدو را تمیز و مالش دهید. دامن، اگر ملایم باشد، می تواند باقی بماند.

تراشه Zabachkovy نمره و حفظ کنار. تخم مرغ با کبد ضرب و شتم. روغن روغن (10 میلی لیتر) و سودا و نمک را بریزید. همچنین ادویه جات ترشی جات و آرد اضافه کنید.

خمیر را برای یک چنگال مخلوط کنید. این باید ضخیم و مایع باشد. سیب زمینی آماده سرد و ریز ریز. اضافه کردن همراه با zucchild در خمیر. دومی باید لزوما کمی از یک مایع غیر ضروری فشار دهد.

به خوبی مخلوط با بخش های خمیر پور به روغن داغ و شکل یک شکل دور خالی.

پنکیک سرخ تا آمادگی یک پان 4-5 دقیقه نیاز دارد، با توجه به هر دو طرف. قبل از تغذیه فریزر از کدو سبز در کبیر، وارد و اضافه کردن سوخت گیری خامه ترش.

اگر چه جوش سیب زمینی کمی روند را تاخیر می دهد، لازم است این کار را انجام دهیم. از آنجا که حتی در یک فرم رنده شده، پس از سرخ کردن برای چنین مدت کوتاهی خام باقی خواهد ماند. علاوه بر این، ریشه های ریشه پخته ساختار پنکیک را تقویت می کند، و آنها قطعا به یک ظرف تقسیم نمی شوند.

گزینه 5: فریزر از کدو سبز در کوره با سبزیجات بدون تخم مرغ

تخم مرغ نقش مهمی در ایجاد پنکیک های مختلف ایفا می کند. اما اگر آنها را از رژیم غذایی حذف کنید، می توانید متفاوت بخورید. چطور؟ همه چیز ساده است ما تعداد آرد "اتصال" را افزایش خواهیم داد و پخت و پز را به اجاق گاز می دهیم. چه چیزی از این خواهد آمد، در حال حاضر پیدا کنید.

عناصر:

• کینزا، جعفری و ریحان؛
• یک لیوان کبد؛
• 75 گرم آرد؛
• کدو سبز متوسط؛
• به طعم نمک؛
• فلفل قرمز زمین؛
• جوش شیرین؛
• روغن تصفیه شده.

نحوه پختن

شوک زوچینی ریز ریز شده در ظرفیت خشک. شیرین و حفظ و اگر میوه های قدیمی استفاده شوند، دامن را حذف کنید.

تمام سبزیجات تازه را بشویید و برای خشک کردن ترک کنید.

کبد به ظروف عمیق پور می شود. با روغن قاشق غذاخوری ارتباط برقرار کنید. رگه پور آرد و نمک. فلفل قرمز و قرمز را اضافه کنید. به طور فعال خمیر را مخلوط کنید. سازگاری ضخیم و درام است.

تراشه های Zucchini از مایع بیش از حد فشار می آورند. سبزیجات را به خمیر منتقل کنید. همچنین ریحان ریحان، جعفری و کینتول را خرد کنید. سبزیجات را در آنجا قرار دهید

پایه ای از احمق کاستر را در کبد مخلوط کنید. سطوح را در یک وثیقه کم عمق قرار دهید. سطح آن توصیه می شود برای اضافه کردن کاغذ نانوایی.

پنکیک پخت در کوره تا آمادگی. زمان مورد نیاز 10 تا 12 دقیقه است. دمای صفحه - 175 درجه.

علاوه بر سبز مشخص شده، مجاز به استفاده از دیگری است. به خصوص اگر چنین فرصتی وجود دارد. به عنوان مثال، ممکن است Tarkhun، Dill و حتی نعناع باشد. از آزمایش های آشپزی جسورانه نترسید پس از همه، شما می توانید یک شاهکار واقعی ایجاد کنید.

گزینه 6: پن کیک شیرین از کدو سبز و پنیر کلبه در کبد

و، البته، ما نمی توانیم پنکیک های شیرین از Zabachkov را ذکر کنیم. و به طوری که آنها تا حدودی تازه نرفته اند، ما به شدت توصیه می کنیم که پنیر خامه ای ملایم و سیب زمینی سرخ مایل به قرمز را اضافه کنید.

عناصر:

• 95 گرم شکر؛
• کدو سبز متوسط؛
• وانیل؛
• یک لیوان کبد؛
• سیب بزرگ؛
• نصف فنجان آرد؛
• 185 گرم پنیر کلوچه؛
• 2 عدد تخم مرغ؛
• روغن تصفیه شده.

گام به گام دستور العمل

کوک و سیب برای تمیز کردن. مواد تشکیل دهنده شستشو و مالش در ریز. مخلوط کردن و به تعویق انداختن

تخم مرغ به غذاهای بالا تقسیم می شوند و آنها را با شکر ضرب و شتم می کنند. وانیل را اضافه کنید و پنیر را از بین ببرید.

در توده مخلوط برای خرد کردن آرد. خمیر ضخیم نسبتا همگن را بشویید.

در حال حاضر یک کدو سبز رنده شده و یک سیب را بگذارید و دوباره مخلوط کنید. در این زمان، روغن را گرم کن. برای انجام این کار، از یک ظرف پخت وسیع استفاده کنید.

ریختن مقدار کمی از آزمون، فرم های زوچینی گرد و غبار در کبد.

او پنکیک را تازه تر می کند (چند دقیقه طول می کشد)، از چربی خارج می شود و با کرم ترش یا شیر تغلیظ شده خدمت می کند.

از آنجا که ما از سیب استفاده می کنیم، به جای وانیل، می توانید شامل فرمول دارچین معطر باشد. پس از همه، مناسب برای این میوه ها است. همچنین مقدار شکر را تنظیم کنید تا پنکیک ها برای سلیقه شما کار نمی کنند.

Zucchini - مفید، علاوه بر یک محصول غذایی و کم کالری. در 100 گرم این محصول شامل تنها 20 کیلو کالری است. علاوه بر این، آن را بسیار از ویتامین C، به لطف کدو سبز دارای خواص سیلیکینگ است. علاوه بر این، این سبزیجات یک محصول دیورتیک خوب است، به طوری که آنها به بدن کمک می کنند تا مایع و نمک اضافی را حذف کنند. به محض این که این محصول آماده نیست - آن را خاموش و سرخ شده و پخت. و ما به شما می گویم که چگونه پنکیک را در کبد از Zabachkov آماده کنید. با تشکر از افزودن این تخمیر، پنکیک نرمتر و پر سر و صدا خواهد بود.

• zucchini جوان - 1 کامپیوتر.؛
• کفیر - 1 فنجان؛
• آرد - 7 قاشق غذاخوری. قاشق ها (با اسلاید)؛
• شکر - 2 ساعت قاشق؛
• تخم مرغ - 2 عدد.؛
• نمک - خرج کردن؛
• سودا - 0.5 ساعت قاشق.

Zucchini جوان به خوبی من و همراه با چرم سه در یک گربر است. اگر شما هنوز هم یک کدو سبز را با دانه های بزرگ در حال حاضر کامل نکنید، ابتدا باید تمیز شوند و پوست را تمیز کنید. ما تخم مرغ، سودا و کبد را اضافه می کنیم، سپس آرد، نمک، نمک را خوردیم. و دوباره مخلوط کنید قاشق یک خمیر کمی را با یک روغن گیاهی پیش گرم شده و پنکیک های سرخ شده از 2 طرف تا آمادگی قرار می دهد. آنها را با خامه ترش خدمت کنید.

• سیب زمینی - 300 گرم؛
• تخم مرغ - 2 عدد.؛
• zucchini - 300 گرم؛
• پیاز - 1 کامپیوتر.
• کبد - 70 میلی لیتر؛
• آرد - 5 قاشق غذاخوری. قاشق؛
• نمک - خرج کردن؛
• سودا - 0.5 ساعت قاشق.

Zucchini و سیب زمینی از پوست پاک می شوند و بر روی یک ریز ریز خرد شده، پیاز های خرد شده را اضافه می کنند. در آنجا، ما تخم مرغ ها را درایو می کنیم، نمک شور، سودا و پور کبیر را رانندگی می کنیم. همه این مخلوط و پور آرد، خمیر خمیر. در یک تابه سرخ کردن روغن و قاشق تخمگذار بخش های آزمون. پنکیک های سرخ شده از 2 طرف تا آماده شدن. صفحه اصلی سس مایونز می تواند به عنوان سس استفاده شود. مخلوط با سیر

• zucchini - 300 گرم؛
• سیر - 2 دندان؛
• سنگ شکن نان - 100 گرم؛
• پنیر جامد - 80 گرم؛
• آرد - 3 قاشق غذاخوری. قاشق؛
• تخم مرغ - 1 کامپیوتر.
• کفیر - 150 میلی لیتر؛
• سبزیجات دلفریب و جعفری - به طعم؛
• نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن.

Zucchini بر روی یک ریز کوچک، سبزیجات خرد شده و پنیر رنده شده را مالش داد. در حال حاضر ما آرد، پودرهای پودر، نمک را به طعم و مزه، سیر، از دست رفته از طریق مطبوعات و پور کبد. توده حاصل را به خوبی مخلوط کنید و 10 دقیقه آن را شکست دهید. ما بخشی از خمیر را با روغن پخت و پز با روغن پیش گرم شده و در هر دو طرف قبل از تشکیل پوسته سرخ شده، از بین می بریم.

• zucchini - 500 گرم؛
• پیاز سبز - 1 پرتو؛
• تخم مرغ - 1 کامپیوتر.
• آرد - 0.5 عینک؛
• خمیر دوغ - 0.5 ساعت قاشق؛
• نمک، فلفل زمینی سیاه - به طعم؛
• کبد - 100 میلی لیتر؛
• روغن نباتی برای سرخ کردن.

• خامه ترش - 200 میلی لیتر؛
• آب لیمو - 2 قاشق غذاخوری. قاشق؛
• سیر - 1 دندان؛
• نمک - خرج کردن؛
• لیمو zest - 0.25 ساعت قاشق.

Zucchini بر روی یک گلدان درشت فرو می ریزد، کف قاشق چای خوری نمک را اضافه می کند، دقیقه ها را به 10 کاهش می دهد. در حال حاضر با کمک یک Colander، آب به دست آمده را فشار داده و ما توده ای را به کاسه بریزید. اضافه کردن پیاز سبز خرد شده، برخی از فلفل های زمین سیاه و سفید و تخم مرغ شلاق. به طور جداگانه آرد را با یک بسته نرم افزاری مخلوط کنید و سپس این مخلوط را با توده کدو سبز، مخلوط کنید و کباب کنید. ما خمیر را مخلوط می کنیم.

در پانل گرم شدن روغن گیاهی و خمیر زغال اخته را به آن با یک قاشق غذاخوری گسترش دهید. فریزر سرخ شده در حدود 3-4 در هر طرف. اگر پنکیک شروع به سرعت بخشید، آتش را به حداقل برساند. در حال حاضر ما سس را آماده می کنیم: ما کرم ترش، آب لیمو و زعفران را متصل می کنیم، از طریق سیر مطبوعات و نمک از دست رفته. قبل از خدمت، تمام پنلانک سس حاصل را روان می کند. به درخواست آن، شما هنوز هم می توانید کمی از خرد خرد شده اضافه کنید.

← مطبوعات "مانند" و خواندن ما در فیس بوک

پنکیک های شیرین یک گزینه صبحانه فوق العاده و خوشمزه برای تمام خانواده است. آنها می توانند کوره در Prokobyvash، Ryazhenka، شیر، ماست. و امروز ما درباره پنکیک های کستارد در کبد صحبت خواهیم کرد. دستور العمل های ما را بخوانید و یک غذای شگفت انگیز از عزیزان و دوستان خود را درمان کنید.

ساخت ظرافت پانکای معمولی. مکمل های مختلف میوه کمک می کند. و امروز ما پیشنهاد می کنیم آنها را با موز در کبد آماده کنیم. چنین پنکیک ها بسیار خوشمزه و ملایم هستند و به هر دو بزرگسال و کودکان طعم می دهند.

پن کیک ها را می توان با کرم ترش یا مربا استفاده کرد، و شما می توانید یک ظرف مستقل از آنها ایجاد کنید، پر کردن پر کردن آنها - شیرین یا گوشت. امروز ما پوکیک تجویز را با سوسیس ارائه می دهیم. به نظر می رسد به سادگی و خوشمزه، بی تفاوت قطعا باقی خواهد ماند.

کدام یک از ما پنکیک را برای صبحانه دوست ندارد. ظرافت شگفت انگیز، آیا این نیست؟ و امروز ما به شما می گویم که چگونه آنها را با شیر تغلیظ شده طبخ کنید. ما دستور العمل های مفید را می خوانیم و این فریب خانه و مهمانان را درمان می کنیم. آماده؟ سپس برای کسب و کار.

Zabachkov Fritters در کبیر - اسب مورد علاقه من در فصل رسیدن Zucchini. من اغلب آنها را آماده می کنم زیرا پخت و پز نیاز زیادی به زمان و تلاش زیادی ندارد، و نگاه و طعم Oldis نه تنها من، بلکه خانواده های من نیز بسیار خوشحال می شود.

من معمولا چنین پنکیک ها را با سس های مختلف خدمت می کنم: بر روی خامه ترش، بر اساس گوجه فرنگی، حتی با چای چنین پنکیک ها به خوبی عمل می کنند.

تمام غذاها را برای پخت و پز از کدو سبز در کبد آماده کنید. سعی کنید کدو سبز جوان را با پوست مناقصه پیدا کنید.

در یک گرداب قوی، سودا را به او اضافه کنید. واکنش آغاز خواهد شد، کبد سودا را خاموش خواهد کرد.

یک تخم مرغ را به کبد با سودا اضافه کنید.

ما جزء مایع آزمون را مخلوط می کنیم.

Zucchini مالش بر روی رسانه های متوسط.

مهم: قبل از اضافه کردن Zucchini رنده شده در خمیر، مایع را از آنها فشار دهید. با تشکر از این، Fritters طعم سبزیجات اشباع شده را دریافت می کند.

سبز دلفی و جعفری به شدت مختل می شود. اضافه کردن به کدو سبز

اضافه کردن تمام ادویه جات ترشی جات، نمک و فلفل. شما می توانید یک مادری کوچک را اضافه کنید، آن را به خوبی با یک کدو سبز ترکیب شده است. شما می توانید یک گل میخک سیر را اضافه کنید، من این کار را نکردم، طعم ظریف فودی ها را از کدو سبز در کافر دوست دارم.

در یک قاشق، به تدریج آرد را اضافه کنید و تمام مواد تشکیل دهنده را مخلوط کنید. آرد در دستور غذا مشروط مشخص شده است. برای به دست آوردن تست سازگاری مطلوب، ممکن است نیاز به آرد بیشتر یا کمتر داشته باشید.

خمیر در پنکیک های کدو سبز باید چنین سازگاری داشته باشد.

در تابه، روغن گیاهی گرم شده و به طرز محسوسی خمیر خمیر را بر روی ظرف پخت. زرق و برق سرخ شده برای 2-3 دقیقه در هر طرف.

پنکیک های بو داده از Zucchini در کبیر در یک دستمال کاغذی قرار می گیرند تا از مازاد نفت خلاص شوند.

پنکیک های زغال اخته به پایان رسید با سس های مورد علاقه یا چای برای صبحانه.

نوش جان!