برای آماده سازی از پنکیک های شیرین و هوای معمولی به چای سخت تر نیست. دستور العمل fuddies در کبد با اضافه کردن کدو سبز خیلی زیاد نیست. برای دریافت پنکیک خوشمزه و سرسبز در کبد، مهم است که کبیر سرد شود و جالب تر از اسید آن است، پنکیک بیشتر خواهد شد. بنابراین، از آماده سازی پنکیک ها برای استفاده و "قدیمی" کبد، که قبلا در یخچال گیر کرده است، نترسید. به جای کبد، شما می توانید از شیر ترش (شیر ترش) استفاده کنید.

امروز من می خواهم به شما یک دستور العمل را برای ایجاد سر و صدا در کبد ارائه دهم.

عناصر:

• Zucchini - 300 گرم،
• Kefir 2.5٪ چربی - 1 فنجان
• تخم مرغ - 1 کامپیوتر.
• جوان دلف - چند شاخه،
• نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن
• سودا - ½ ساعت قاشق ها
• آرد - 1.5 فنجان،
• روغن آفتابگردان تصفیه شده است

فرش های با شکوه از Zabachkov در کبد - دستور العمل

پس از تمام مواد تشکیل دهنده پخته شده، شما می توانید آماده سازی فلاس های سرسبز از Zabachkov در کبد شروع کنید. برای آماده سازی هر نوع پنکیک کدوزی، از جمله اینها، می توانید از هر دو کدوگرام بالغ و جوان استفاده کنید.

زردآلو جوان را می توان بلافاصله بر روی گرید همراه با پوست رنده کرد. اگر می خواهید پانکک ها را همگن سازگار کنید، آنها را بر روی یک ریز کوچک بشویید.

با میوه های بالغ، پوست باید برداشته شود. اگر پالپ کدو سبز حاوی دانه های بزرگ باشد، باید حل شود و تنها از "دیوارهای" کدو سبز استفاده شود. Zucchini بیش از حد، که پوست آنقدر سخت است که ناخن را سوراخ نمی کند، افسوس، برای آماده سازی دروغ ها و هر ظروف دیگر مناسب نیست.

Kefir برای پخت و پز مطلوب برای استفاده از سرد است. آن را به یک کاسه عمیق بریزید.

اضافه کردن Zucchini زباله.

تخم مرغ را بیدار کنید، با آن، پنکیک های کدو سبز بیشتر به سر می برند.

فضا.

Venchik یا Fork، تمام مواد تشکیل دهنده را مخلوط کنید.

انتقال سودا

بلافاصله یک بار دیگر مخلوط کنید SODA به یک واکنش از کبد وارد می شود، به عنوان یک نتیجه از آن تعداد زیادی از دی اکسید کربن متمایز است، که در طول فرآیند پخت، بر روی کبد افزایش می یابد. قبل از اضافه کردن آرد به خمیر، از طریق غربال نگاه کنید.

مخلوط کردن برای آماده سازی قدیمی ها برای حل تمام توده های آرد.

شستشو و ریز ریز سبز را بریزید.

اضافه کردن به خمیر هم بزنید

تست برای محو شدن از کدو سبز، حدود 10 تا 15 دقیقه طول بکشد تا آن را با دی اکسید کربن اشباع کنید، به این ترتیب که پانکک های کدو سبز به عنوان ممکن است بیشتر شسته شوند.

شات با مقدار کمی از گرمایش روغن آفتابگردان. عزیزم را از خمیر بکشید و آن را بر روی یک ظرف پخت گرم قرار دهید.

به معنای واقعی کلمه بلافاصله شما خواهید دید که چگونه آنها افزایش می یابد. آنها را لزوما بر روی حرارت آهسته در هر طرف به رنگ طلایی سرخ کنید.

پنکیک از کدو سبز در کبد خوفیر با گرم با خامه ترش یا سس خامه ترش. نوش جان. من خوشحال خواهم شد اگر این دستور العمل Kuccachk در کبد دوست داری

فرش های با شکوه از Zabachkov در کبد. عکس

همچنین، من می خواهم به شما پیشنهاد کنم که سعی کنید پنکیک های خوشمزه را در کبد از کدو سبز و سیب زمینی بخورید. دستور غذا کمتر از گذشته نیست.

عناصر:

• سیب زمینی - 150 گرم،
• Zucchini - 150 گرم،
• Kefir - 200 میلی لیتر،
• تخم مرغ - 2 عدد.
• Dill یا Parsley - 200 گرم،
• پیاز - 1 کامپیوتر،
• نمک - خرج کردن،
• سودا - نیمی از قاشق چای خوری
• آرد گندم - 160 گرم،
• روغن آفتابگردان

پنکیک در کبد از کدو سبز و سیب زمینی - دستور العمل

Zucchini، سیب زمینی و پیاز پوست را تمیز می کند. پیاز را به مکعب بریزید. سیب زمینی و زردچوبه بر روی رسانه های متوسط. سبزیجات آماده شده در یک کاسه با کبد قرار داده شده است. دو تخم مرغ را درایو کنید

سبزیجات را بشویید و خرد کنید. اضافه کردن به بقیه مواد تشکیل دهنده. فضا.

انتقال سودا هم بزنید عبور آرد پن کیک پخت از کدو سبز و سیب زمینی در یک کفیر در یک تابه با روغن آفتابگردان بالش به آن، خمیر را با یک قاشق غذاخوری قرار دهید.

شما می توانید هر ادویه جات ترشی جات، ادویه ها و یا سبز خرد شده از دال، سیر، پیاز را در خمیر برای کدو سبز اضافه کنید.

عناصر:

• zucchini - 600 گرم؛
• ضخامت کبد 3٪ محتوای چربی - 200 میلی لیتر؛
• تخم مرغ - 1 کامپیوتر؛
• آرد - 6-7 قاشق غذاخوری. ل با اسلاید؛
• نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن؛
• حوضه - 1 قاشق چایخوری؛
• kurkuma - 0.5 ساعت L (اختیاری)؛
• پاپپپ چکش - 0.5 ساعت؛
• روغن نباتی - 4-5 قاشق غذاخوری. ل

چگونگی طبخ zucchini lush zucchini در کبد

از Zucchini برش پوست را قطع می کند، گوشت بر روی یک گرده افشانی خرد شده است. ما اسپری نیمی از قاشق چای خوری نمک کم عمق، مخلوط کردن و رفتن به مدت ده دقیقه.

در کاسه دیگری، ما تخم مرغ را در فوم شلاق می زنیم، یک کبد چربی ضخیم را اضافه می کنیم. گوه را بردارید

ما توده کدو سبز را در کف دست استخدام می کنیم و فشار می دهیم. Zucchini فشرده در یک کاسه با کبد و تخم مرغ تکان می خورد.

ما آرد را می شنویم، پنج قاشق غذاخوری اول. ما یک پودر پخت، ادویه جات ترشی جات را اضافه می کنیم. مخلوط کردن.

SP-Force-Hide (نمایش: بلوک؛ سابقه و هدف: #ffffff؛ padding: 15px؛ عرض: 600 پیکسل؛ حداکثر عرض: 100٪؛ مرزی مرزی: 8px؛ -Moz-border-Radius: 8px؛ RADIUS: 8PX؛ مرزی رنگ: #DDDDDD؛ سبک مرزی: جامد؛ عرض مرزی: 1 پیکسل؛ فونت صورت: Arial، "Helvetica Neue"، Sans-Serif؛). ورودی فرم SP (نمایش: Inline-Block ؛ opacity: 1؛ دید: قابل مشاهده است؛) SP-form .SP-form-fields-wrapper (حاشیه: 0 خودکار؛ عرض: 570 پیکسل؛). SP-form .SP- فرم کنترل (زمینه: #fffffff؛ مرز -Color: #CCCCCC؛ سبک مرزی: جامد؛ عرض مرزی: 1 پیکسل؛ فونت اندازه: 15 پیکسل؛ Padding-left: 8.75px؛ Padding-Right: 8.75px؛ شعاع مرزی: 4px؛ 4px؛ -Webkit-Border-Radius: 4px؛ ارتفاع: 35 پیکسل؛ عرض: 100٪؛). SP-form .SP-Field Label (Color: # 444444؛ فونت اندازه: 13px؛ فونت سبک: عادی؛ فونت وزن: BOLD؛) SP-form .SP دکمه (شعاع مرزی: 4px؛ -Moz-Border-Radius: 4PX؛ -Webkit-Border-Radius: 4px؛ پس زمینه -Color: # 0089bf؛ رنگ: #fffffff؛ عرض : خودکار؛ فونت وزن: bold؛). فرم SP .SP-Button Container (Text-align: left؛)

ما به قوام خمیر نگاه می کنیم، باید به همان اندازه در عکس ضخیم باشد. اگر مایع، هنوز قاشق چایخوری یا دو آرد. در صورت لزوم، بیایید برآورده کنیم.

پور یک زن و شوهر از قاشق نفت در تابه، گرمایش. 1-1.5 قاشق غذاخوری را بگذارید. قاشق خمیر خوچینی، پنکیک شکل را به شکل گرد کنید. در آتش مسنجر، یک طرف را به رنگ طلایی قرمز سرخ کنید. هنگامی که بالا در لبه ها کمی ساخته شده است، به نوبه خود و پیچ خورده در طرف دیگر.

پنکیک های کدو سبز یک گزینه صبحانه خوشمزه، مفید و ویتامینیزه شده یا بعد از ظهر هستند. یک ظرف سبک و ملایم مناسب برای کودکان و رژیم غذایی مناسب است. در عین حال، پخت و پز بسیار کمی از زمان و قدرت را اشغال می کند، و محصولات برای یک دستور ساده تقریبا همیشه در پوشش های آشپزخانه یافت می شود.

برای تهیه فریزر های سرسبز از Zucchini در Kefir حتی بیشتر اشتها آور، سبزی خرد شده را به خمیر برای آنها اضافه کنید، یک پرده سیب یا کمی کدو تنبل خرد شده. پنکیک ها را به میز بپوشانید با کرم ترش، سس خامه ای با دلفریب و سیر. این دستور غذا را در خانه امتحان کنید و خانه شما با چنین دسر غیر منتظره دلپذیر خوشحال خواهد شد!

برای پخت و پز، هر گونه کدو سبز، هر دو جوان و بالغ مناسب هستند. اگر کدو سبز به خوبی رسیده باشد، آنها پوست متراکم دارند و بهتر است آن را تمیز کنید. قسمت داخلی تنقلات گیاهی بالغ قاشق. سبزیجات جوان نیازی به تمیز کردن پوست ندارند و دانه ها را حذف کنند.

طعم اطلاعات پنکیک

عناصر

• کبد از هر مقدار چربی - 240 میلی لیتر؛
• مرغ تخم مرغ - 1 کامپیوتر.؛
• نمک - 1 قاشق چایخوری؛
• سودا غذا - 1 قاشق چایخوری؛
• zucchini - 250 گرم؛
• آرد گندم از بالاترین درجه - 160 گرم؛
• روغن نباتی - 1 قاشق غذاخوری. در خمیر + برای سرخ کردن.

چگونگی طبخ zucchini lush zucchini در کبد

Kefir خرید در سوپرمارکت یا در بازار از فروشنده اثبات شده است. اگر شما در رژیم غذایی نیستید، درصد چربی هیچ نقش ایفا نمی کند. سپس بهتر است از یک محصول کمربند استفاده کنید. نوشیدن مواد غذایی را به کبد، مخلوط و زمان کمی، حدود 4-5 دقیقه به طوری که سودا با محصول لبنی واکنش نشان می دهد. به هر حال، به جای مواد غذایی سودا، شما می توانید از یک بسته پخت برای آزمون استفاده کنید، نتیجه یکسان خواهد بود. اگر می خواهید تابه های Zucchini با شکوه تر را در کبد دریافت کنید، اکنون می توانید چند سمولینا سمولینا را در کبد قرار دهید. در طول واکنش سودا در کبد، دانه های مانکا متورم می شوند و از بین می روند.

شکستن تخم مرغ مرغ. اگر بتوانید از محصول خانگی استفاده کنید. نمک، روغن سبزیجات را اضافه کنید. تمام اجزاء با قاشق یا چنگال مخلوط می شوند.

Zucchini جوان (در صورت تمایل، شما می توانید از کدو سبز استفاده کنید) شستشو و خشک با یک آشپزخانه یا حوله کاغذی. خرد کن اضافه کردن به بقیه مواد تشکیل دهنده. هم بزنید اگر دستور غذا یک میوه رسیده را با پوست درشت بگیرد، باید آن را در نظر بگیرید.

آرد گندم را پور بریزید. قاشق را قبل از تشکیل یک سازگاری همگن مخلوط کنید. خمیر چگالی متوسط \u200b\u200bبه دست می آید.

یک پخت مناسب را بگیرید اگر میخواهید ترسو باشید، روغن های بیشتری را بریزید. چنین پنکیک ها را می توان بدون روغن نباتی سرخ کرد. فقط آنها مانند سرسبز نخواهند بود، اما هنوز هم بسیار خوشمزه هستند. یک قاشق غذاخوری بگیرید و خمیر را با قسمت های کوچکی در سطح گرم ظرف پخت قرار دهید.

کاهش آتش سوزی و پنکیک های سرخ شده به پوسته های سرخ شده در یک طرف، و سپس پرواز یک یا دو تیغه، به نوبه خود و ادامه به سرخ کردن از طرف دیگر.

سرخپوستان سرخ شده از زعفران از کدو سبز در کبد روی دستمال کاغذی قرار می گیرند تا چند ثانیه از بین بروند.

و سپس بلافاصله آنها را بر روی میز با گرم خدمت کنید. نوش جان!

فریبنده از کدو سبز به جز اینکه آنها بسیار خوشمزه هستند و کاملا آماده هستند، آنها نیز بسیار مفید هستند. قابل فهم است، زیرا آنها حاوی مقدار زیادی فیبر هستند، بنابراین برای بدن ما ضروری است.

چه کسی می تواند به عنوان: سرسبز، در یک ظرف، در کوره. با افزودنی های مختلف: سیر، پنیر، هویج، سیب زمینی، فیله مرغ خرد شده، Manka و دیگران. و برای صبحانه یا برای دسر - شیرین.

این محصول در افرادی که از دیابت رنج می برند تقاضا می کنند. آنچه که فقط نمی دانید چگونه به کدو سبز: بهبود متابولیسم، بازنشانی کیلوگرم های اضافی، کمک به کلیه و بیماری کبد.

مقالات منو:

نسخه های پخت و پز پنکیک اسکواش فقط خواندنی نیستند. نکته اصلی این است که محصول موجب صرفه جویی در خواص مفید خود می شود، شما باید یاد بگیرید که چگونه پنکیک را از کدو سبز آماده کنید.

در اینجا بلافاصله قبل از فهرست دستور العمل های خوشمزه، چند راهنمایی.

اگر شما نمی خواهید با تمیز کردن کدو سبز، پس از آن شما باید به دنبال و انتخاب سبزیجات جوان (معمولا طول آنها بیش از 20 سانتیمتر نیست).

علاوه بر این میوه های جوان - پوسته های آنها حاوی عناصر ردیابی مفید و ویتامین ها هستند.

برای قرار دادن در یک ظرف یا اجاق به یک ورق پخت، از قاشق غذا خوری استفاده کنید. حجم آن فقط مقدار خمیر کدو سبز است به طوری که پنکیک خوشمزه و بزرگ نیست.

اگر دوست دارید پنکیک های شیرین از کدو سبز، کمی بیشتر قند را به خمیر یا چند قاشق چای خوری اضافه کنید. بسیار خوشمزه با کشمش و پنیر کلبه.

دستور العمل خوشمزه ترین دستور غذا با سیر و پنیر است.

پنکیک های با شکوه با اضافه کردن سودا به خمیر بر روی نوک چاقو یا پودر پخت به دست می آیند.

اگر امکان اضافه کردن آرد وجود نداشته باشد، به راحتی سمولینا یا صندلی های غذایی را جایگزین می کند.

Fritters از Zucchini: دستور کلاسیک در یک پان - سریع، خوشمزه و فقط

چنین پنکیک ساده در یک تابه سریع و خوشمزه است. حتی اگر شما برای اولین بار شروع به آماده سازی آنها برای آماده سازی هر گونه مشکل کنید. به طور کامل از دستور غذا پیروی کنید و موفق خواهید شد.

عناصر

• Zucchini جوان - 250 گرم،
• تخم مرغ - 2 قطعه،
• آرد - 150 گرم،
• روغن سبزیجات،
• تازه فلفل - یک بسته خوب،
• نمک و چاشنی - به طعم.

شما می توانید به آنها سودا را در نوک چاقو اضافه کنید تا سرخپوستان را از کدو سبز دریافت کنید.

دستور العمل پخت و پز ساده

سبزیجات را بشویید و یک حوله خشک کنید. اگر کدو سبز بالغ باشد، سپس به پایان برسد و پوست را با دانه ها بریزید. اگر تازه و جوان، سپس کل را ترک کنید.

در مخلوط کن، آنها را به Cashitz اضافه کنید.

ما شارژ ریز ریز شده و به کدو سبز اضافه می کنیم. ادویه جات ترشی جات، نمک و تخم مرغ وجود دارد. با دقت به یک توده همگن مخلوط کنید.

در حال حاضر آرد را روشن کنید به آرامی خام و به طور همزمان بدون هیچ توده ای دخالت می کنند. باید یک سازگاری از شکل خامه ترش باشد.

اگر می خواهید پف کرده باشید و فریزر های سرسبز را بسازید، سپس سودا را اضافه کنید.

در پخت سرخ کردن داغ با یک قاشق غذاخوری در بخش های کوچک قرار دهید. در هر دو طرف سرخ کنید

دستمال را روی صفحه قرار دهید و پنکیک ها را روی آنها قرار دهید. هنگامی که ساقه های نفتی، شما می توانید در غذاهای جداگانه با افزودن یک کرم کوچک تر خدمت کنید.

سس مایونز با سیر و دلفریب (تمام مواد تشکیل دهنده به سادگی از بین می روند و با سس مایونز مخلوط شده اند) به این ظرف.

چگونه می توان به سرعت و خوشمزه زنگ زد؟

در دستور غذا در بالا، من قبلا ذکر کرده ام که چگونه می توانید هوا را دریافت کنید، سرخپوستان را از کدو سبز دریافت کنید. حالا من به طور جداگانه دستور العمل را می گویم. کبد به عنوان یک ضربه به آزمون اضافه کنید.

محصولات

• zucchini - 2 قطعه (رسانه)،
• kefir 3.5٪ چربی - شیشه،
• آرد - 3-4 قاشق غذا خوری،
• تخم مرغ تخم مرغ - 1-2 PCS.
• کره،
• سودا - کمی
• شکر و نمک به مزه.

روش پخت

سبزیجات جوان باید بر روی رسانه های متوسط \u200b\u200bمالش کنند. نمک و شکر را اضافه کنید

کبد برای گرم کردن کمی و به آن پودر سودا. و سپس تخم مرغ. مخلوط کردن.

در حال حاضر هر کس اتصال و بسیاری از آرد کمی. بیایید جلوگیری کنیم و به خواب برویم تا توده تراکم متوسط \u200b\u200bباشد.

در پخت سرخ شده در حال حاضر گرم شده و از دو طرف به پوسته طلایی سرخ شده است.

پف ها افزایش می یابد و تبدیل به سرسبز می شود.

ما با سس سیر خامه ای گرم می شویم.

دستور العمل های دستور العمل از Zucchini در کوره با سیر

خوشمزه ترین پنکیک های با شکوه را می توان در اجاق آماده کرد.

پایه

• 2 کدو سبز
• 2 عدد تخم مرغ،
• آرد گندم - 3 قاشق غذا خوری،
• سیر - 2 دندان،
• دلفریب
• کره،
• نمک و ادویه جات ترشی جات - به طعم.

چگونه پنکیک های Zucchini را در کوره بخورید؟

در حالی که اجاق گاز به 190 درجه گرم می شود، ما می توانیم سبزیجات را انجام دهیم. ما آنها را از طریق یک مخلوط کن از طریق یک مخلوط کن به طور کامل اگر کدو سبز جوان باشد. اگر پوست متراکم باشد، آنها باید تمیز شوند.

سلیل، از رطوبت بیش از حد در مارل جلوگیری و فشار دهید.

سیر را با Davilka فشار دهید و به سبزیجات اضافه کنید. ادویه جات ترشی جات Sybole (Black Hammers Phone Pinch).

در حال حاضر با آرد sifted به خواب رفتن به پخته می شود.

هنگامی که خمیر بر روی یک ورق پخت با یک قاشق غذاخوری کوچک ساخته شده است، به شکل یک قاشق غذاخوری شکل می گیرد. ورق پخت ترجیحا کمی روغن روان کننده است.

پخت 10-15 دقیقه تا آمادگی. به منظور تعویض و یا اتخاذ نیست، ارزش آن را به حجم زیادی می دهد. خمیر را نگه دارید تا خمیر را تحمل کنید. بله، و خیلی سریعتر یک ظرف می شود.

برای دادن یک ظرف از پیکانی و طعم غیر معمول، ممکن است در مرحله آماده سازی خمیر، نیمه فلک های لامپ ها و نیمی از هویج را اضافه کند.

دستور العمل برای پنکیک خوشمزه با پنیر و سیر

در اینجا خوشمزه ترین و مورد علاقه من - پنکیک از پنیر و سیر است. من فقط آنها را برای طعم تیز منحصر به فرد تحسین می کنم. از شما می توانید مانند یک سس دیگر بخورید. من سس را از سیر، رب گوجه فرنگی و ماست می گیرم. مربا واقعی!

محصولات

• zucchini جوان - 2 عدد.،
• پنیر (گونه های جامد) - 250 گرم،
• تخم مرغ - 2 قطعه،
• سر سیر - 4 عدد.،
• پیاز - پل کاسه،
• آرد - یک زن و شوهر از قاشق غذاخوری،
• روغن سبزیجات،
• نمک.

پخت و پز

میوه های جوان شستشو و خشک. از طریق گریدر یا مخلوط کن از بین ببرید. اضافه کردن نمک و صبر کنید 100 دقیقه در حالی که مایع پایین می آید.

ما پنیر را بر روی میانه می بینیم، اما بر روی پیاز کم عمق و سیر.

ما به پنیر، سیر و تخم مرغ ها اضافه می کنیم و به طور کامل ضرب می شود.

ما کدو سبز و توده ی تخم مرغ پنیر را با هم ترکیب می کنیم، به آرامی آرد را پرورش می دهیم.

هنگامی که خمیر مناسب است یک قاشق را روی یک ظرف پخت گرم بگذارید.

سرخ کردن به پوسته سرخ مایل به قرمز و به نوبه خود.

پس از لبه سمت دوم، آتش را خاموش کنید و چند دقیقه طول بکشد تا زیر درب صرف شود.

Zucchini Fritters: کالری در هر 100 گرم و 1 قطعه

آیا این یک ظرف کم کالری است؟ این شامل بسیاری از عناصر کمیاب فیبر و مفید است. درست است.

کسانی که وزن خود را از دست می دهند یا در ورزش و تناسب اندام شرکت می کنند، از فرم حمایت می کنند، جالب خواهد بود که کالری 100 گرم این محصول است.

اگر ما در مورد محصول خود صحبت کنیم، 100 گرم سبزیجات حاوی حدود 30 کیلوکالری است.

و در 100 گرم ظروف به پایان رسید - حدود 95-130 گرم، بسته به مواد افزودنی به دستور غذا.

در نسخه کلاسیک Polkilogram از سبزیجات، خمیر به دست می آید، که از آن شما می توانید 5 گلوله را پخته کنید. خمیر حدود 500 کیلو کالری را می کشد. بنابراین 1 چیز "وزن" حدود 100 کیلوکالری است.

نه کمترین محتوای کالری در پخت و پز.

در چنین دستور العمل به جای آرد گندم معمولی، سمولینا خواهد بود. با آن، زرق و برق Zucchini بهتر می شود.

عناصر

• به طور متوسط \u200b\u200b2 قطعه کدو سبز (بهتر از جوان)،
• مانکا - 3 جدول. قاشق ها
• سیر - 3 دندان،
• یک جفت تخم مرغ مرغ
• روغن سرخ کردن
• نمک و ادویه جات ترشی جات

دستور آشپزی

تهیه فرنی سبزیجات. برای انجام این کار، Zucchini رول بر روی Grater و صبر کنید تا کل مایع از آنها تکان دهنده باشد. ما آن را ادغام می کنیم. و اضافه کردن یک تخم مرغ به کدو سبز در همان زمان هر شلاق. نمک و چاشنی را اضافه کنید.

در مرحله بعدی، ما نیاز به یک مانکا داریم. این، و همچنین در دستور العمل های فوق، کاشت یک رشته کوچک و به آرامی تمام اجزای را مخلوط کنید.

ما بر روی حاشیه تمیز می کنیم - اجازه دهید Manka Swell.

در همین حال، تابه را گرم کن. و هنگامی که مانکا مناسب را در یک قاشق قرار داده است. سرخ کردن به مدت 2 دقیقه در هر طرف.

من روی یک میز با سس مایونز یا سس سیر نمایش می دهم.

فریزر خام و خوشمزه از سیب زمینی و سیر

اگر سیب زمینی را در فریزر کدو سبز اضافه کنید، پس از آن، ظرف به دست می آید. در حال حاضر می توان آن را با اجزای گوشت استفاده کرد.

ساخت

• zucchini - 220 گرم
• تخم مرغ - 2 عدد.
• سیب زمینی - 4 قطعه (متوسط)،
• آرد گندم - 80 گرم یا 4 جدول. قاشق ها
• سیر - 3 چیز،
• پیاز - لامپ های کوچک،
• آفتابگردان کوچک
• طعم و نمک به مزه.

پخت و پز

سبزیجات شستشو و تمیز می شود. سپس آنها باید آنها را تضعیف کنند. پیاز و یا بر روی یک دانه کم عمق، و یا از طریق چرخ گوشت. ما همچنین همین کار را با سیر انجام می دهیم. سلیل و فلفل

ما تخم مرغ ها را سر و صدا می کنیم و مخلوط می کنیم.

کیف پول کمی از آرد.

خمیر حاصل شده با قاشق تخمگذار بخشی را به پخت یخ زده گرم می کند. در هر دو طرف به پوسته ی سرخ سرخ شده.

حوله های کاغذی را به روغن شیشه ای برسانید.

گوجه فرنگی مرغ - دستور العمل گام به گام

محصولات به خوبی در دستور العمل های دیگر هستند. ظرف در حال حاضر شخصیت گوشت را می گیرد. دو نفر در یک: گوشت و سبزیجات. تقریبا خورشک، فقط در یک شکل خرد شده، اما در کمی بو داده است.

ما نیاز خواهیم داشت

• خود کدو سبز - 2 جنین جوان متوسط،
• فیله مرغ - 400 گرم بسته،
• آرد - 3 قاشق،
• یک عدد تخم مرغ،
• خامه ترش - 1 جام کوچک (70-100 گرم)،
• روغن سبزیجات،
• دلفریب
• فلفل و نمک

آماده شدن برای پخت و پز

تمام مواد لازم باید در صورت لزوم شسته شوند و تمیز شوند. Zucchini به نوبه خود از یک مخلوط کن، و مرغ برش به قطعات بزرگ نیست.

اضافه کردن تخم مرغ، ادویه جات ترشی جات و نمک.

بی سر و صدا به خواب آرد و مخلوط به آزمون به پایان رسید.

در یک ظرف پیش گرم شده، ما کیک ها را تشکیل می دهیم و تا زمان آمادگی در هر طرف، سرخ می کنیم.

پنکیک کدو سبز با هویج. با پکیکهای هویج مفید با سیر و پنیر

من این دستور را هم دوست دارم ویتامین، تیز و ساده.

ساخت

• هویج - 2 عدد متوسط.
• zucchini - 3 کوچک،
• پنیر - 200 گرم،
• سیر،
• تخم مرغ 3-4 قطعه
• کره،
• فلفل سیاه زمینی،

راه طبخ

این بار تصمیم گرفتم آرد را اضافه کنم در این دستور العمل، عناصر اتصال کافی وجود دارد.

چنین پنکیک های Zucchini شیرین بسیار عالی، ساده، خوشمزه و سریع صبحانه هستند. بچه ها بسیار شبیه هستند، و آنها می خواهند یک صفحه دیگر را طبخ کنند. و هنگامی که آنها گرم و با عسل هستند، ترسو هستند - این "جالب" با چای است.

عناصر

• zucchini - یک بزرگ،
• آرد - 4 قاشق غذاخوری،
• شکر - 2 جدول. ل،
• تخم مرغ تخم مرغ - 2 عدد.
• روغن آفتابگردان،
• پودر خمیرمایه،
• نمک خرج کردن است

پخت و پز سریع دستور العمل

اگر Zucchini در حال حاضر "بزرگسالان" باشد، او "الاغ" را قطع می کند، پوست را برش می دهد و دانه ها را حذف می کند. با جوان، هیچ چیز نیازی به انجام کاری ندارد - بسیار جالب توجه در آن وجود دارد.

بنابراین، من و تمیز کردن سبزیجات. سه از طریق یک بزرگ بزرگ.

تخم مرغ را به آن اضافه کنید و همه چیز را بشویید. سلیل و قند را قرار دهید به جای شکر، شما می توانید عسل اضافه کنید - عسل تبدیل خواهد شد.

آرد صاف به خواب رفتن و دخالت در خمیر به پایان رسید.

سرخ کردن بر روی یک ظرف پیش گرم شده از 2 طرف تا 2 دقیقه به یک سایه روده.

با شربت عسل یا گوه استفاده کنید.

زردآلو Zucchini شیرین شیرین در کبد

نوش جان!

شما می بینید، عزیز من، که می تواند از آن آماده شود، به نظر می رسد، Zucchini ساده - یک ظرف خوشمزه و اشتها آور!

Zucchini - مفید، علاوه بر یک محصول غذایی و کم کالری. در 100 گرم این محصول شامل تنها 20 کیلو کالری است. علاوه بر این، آن را بسیار از ویتامین C، به لطف کدو سبز دارای خواص سیلیکینگ است. علاوه بر این، این سبزیجات یک محصول دیورتیک خوب است، به طوری که آنها به بدن کمک می کنند تا مایع و نمک اضافی را حذف کنند. به محض این که این محصول آماده نیست - آن را خاموش و سرخ شده و پخت. و ما به شما می گویم که چگونه پنکیک را در کبد از Zabachkov آماده کنید. با تشکر از افزودن این تخمیر، پنکیک نرمتر و پر سر و صدا خواهد بود.

• zucchini جوان - 1 کامپیوتر.؛
• کفیر - 1 فنجان؛
• آرد - 7 قاشق غذاخوری. قاشق ها (با اسلاید)؛
• شکر - 2 ساعت قاشق؛
• تخم مرغ - 2 عدد.؛
• نمک - خرج کردن؛
• سودا - 0.5 ساعت قاشق.

Zucchini جوان به خوبی من و همراه با چرم سه در یک گربر است. اگر شما هنوز هم یک کدو سبز را با دانه های بزرگ در حال حاضر کامل نکنید، ابتدا باید تمیز شوند و پوست را تمیز کنید. ما تخم مرغ، سودا و کبد را اضافه می کنیم، سپس آرد، نمک، نمک را خوردیم. و دوباره مخلوط کنید قاشق یک خمیر کمی را با یک روغن گیاهی پیش گرم شده و پنکیک های سرخ شده از 2 طرف تا آمادگی قرار می دهد. آنها را با خامه ترش خدمت کنید.

• سیب زمینی - 300 گرم؛
• تخم مرغ - 2 عدد.؛
• zucchini - 300 گرم؛
• پیاز - 1 کامپیوتر.
• کبد - 70 میلی لیتر؛
• آرد - 5 قاشق غذاخوری. قاشق؛
• نمک - خرج کردن؛
• سودا - 0.5 ساعت قاشق.

Zucchini و سیب زمینی از پوست پاک می شوند و بر روی یک ریز ریز خرد شده، پیاز های خرد شده را اضافه می کنند. در آنجا، ما تخم مرغ ها را درایو می کنیم، نمک شور، سودا و پور کبیر را رانندگی می کنیم. همه این مخلوط و پور آرد، خمیر خمیر. در یک تابه سرخ کردن روغن و قاشق تخمگذار بخش های آزمون. پنکیک های سرخ شده از 2 طرف تا آماده شدن. صفحه اصلی سس مایونز می تواند به عنوان سس استفاده شود. مخلوط با سیر

• zucchini - 300 گرم؛
• سیر - 2 دندان؛
• سنگ شکن نان - 100 گرم؛
• پنیر جامد - 80 گرم؛
• آرد - 3 قاشق غذاخوری. قاشق؛
• تخم مرغ - 1 کامپیوتر.
• کفیر - 150 میلی لیتر؛
• سبزیجات دلفریب و جعفری - به طعم؛
• نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن.

Zucchini بر روی یک ریز کوچک، سبزیجات خرد شده و پنیر رنده شده را مالش داد. در حال حاضر ما آرد، پودرهای پودر، نمک را به طعم و مزه، سیر، از دست رفته از طریق مطبوعات و پور کبد. توده حاصل را به خوبی مخلوط کنید و 10 دقیقه آن را شکست دهید. ما بخشی از خمیر را با روغن پخت و پز با روغن پیش گرم شده و در هر دو طرف قبل از تشکیل پوسته سرخ شده، از بین می بریم.

• zucchini - 500 گرم؛
• پیاز سبز - 1 پرتو؛
• تخم مرغ - 1 کامپیوتر.
• آرد - 0.5 عینک؛
• خمیر دوغ - 0.5 ساعت قاشق؛
• نمک، فلفل زمینی سیاه - به طعم؛
• کبد - 100 میلی لیتر؛
• روغن نباتی برای سرخ کردن.

• خامه ترش - 200 میلی لیتر؛
• آب لیمو - 2 قاشق غذاخوری. قاشق؛
• سیر - 1 دندان؛
• نمک - خرج کردن؛
• لیمو zest - 0.25 ساعت قاشق.

Zucchini بر روی یک گلدان درشت فرو می ریزد، کف قاشق چای خوری نمک را اضافه می کند، دقیقه ها را به 10 کاهش می دهد. در حال حاضر با کمک یک Colander، آب به دست آمده را فشار داده و ما توده ای را به کاسه بریزید. اضافه کردن پیاز سبز خرد شده، برخی از فلفل های زمین سیاه و سفید و تخم مرغ شلاق. به طور جداگانه آرد را با یک بسته نرم افزاری مخلوط کنید و سپس این مخلوط را با توده کدو سبز، مخلوط کنید و کباب کنید. ما خمیر را مخلوط می کنیم.

در پانل گرم شدن روغن گیاهی و خمیر زغال اخته را به آن با یک قاشق غذاخوری گسترش دهید. فریزر سرخ شده در حدود 3-4 در هر طرف. اگر پنکیک شروع به سرعت بخشید، آتش را به حداقل برساند. در حال حاضر ما سس را آماده می کنیم: ما کرم ترش، آب لیمو و زعفران را متصل می کنیم، از طریق سیر مطبوعات و نمک از دست رفته. قبل از خدمت، تمام پنلانک سس حاصل را روان می کند. به درخواست آن، شما هنوز هم می توانید کمی از خرد خرد شده اضافه کنید.

← مطبوعات "مانند" و خواندن ما در فیس بوک

پنکیک های شیرین یک گزینه صبحانه فوق العاده و خوشمزه برای تمام خانواده است. آنها می توانند کوره در Prokobyvash، Ryazhenka، شیر، ماست. و امروز ما درباره پنکیک های کستارد در کبد صحبت خواهیم کرد. دستور العمل های ما را بخوانید و یک غذای شگفت انگیز از عزیزان و دوستان خود را درمان کنید.

ساخت ظرافت پانکای معمولی. مکمل های مختلف میوه کمک می کند. و امروز ما پیشنهاد می کنیم آنها را با موز در کبد آماده کنیم. چنین پنکیک ها بسیار خوشمزه و ملایم هستند و به هر دو بزرگسال و کودکان طعم می دهند.

پن کیک ها را می توان با کرم ترش یا مربا استفاده کرد، و شما می توانید یک ظرف مستقل از آنها ایجاد کنید، پر کردن پر کردن آنها - شیرین یا گوشت. امروز ما پوکیک تجویز را با سوسیس ارائه می دهیم. به نظر می رسد به سادگی و خوشمزه، بی تفاوت قطعا باقی خواهد ماند.

کدام یک از ما پنکیک را برای صبحانه دوست ندارد. ظرافت شگفت انگیز، آیا این نیست؟ و امروز ما به شما می گویم که چگونه آنها را با شیر تغلیظ شده طبخ کنید. ما دستور العمل های مفید را می خوانیم و این فریب خانه و مهمانان را درمان می کنیم. آماده؟ سپس برای کسب و کار.