मैं अब भी पानी नहीं पीता, मैं बस नहीं चाहता। मुझे लगता है कि यह सब नहीं पीना चाहिए। मेरे पास 2 लीटर कोका पेय के लिए एक पति है, इसलिए मैं बस आश्चर्यचकित हूं कि यह सब कुछ इसमें चढ़ता है। एक मुश्किल ठोस है। और बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में आपको अब सोचना होगा, हालांकि अगर मैं वास्तव में चाहता हूं, तो मुझे नहीं लगता कि कार्बोनेटेड कुछ जार पीना असंभव है।

आसानी से पहचानने योग्य तस्वीर की कल्पना करें - गर्मी की गर्मी की सड़क पर, और सुपरमार्केट के अलमारियों ने भविष्य की मां को एक सुखद स्वाद और स्वागत के साथ छेड़छाड़ की।

लेकिन फिर सवाल उठता है - क्या गर्भवती नींबू पानी के लिए संभव है, क्योंकि एक आवाज में डॉक्टर इस उत्पाद के खतरों के बारे में तर्क देते हैं। हम यह समझेंगे कि एक महिला कैसे बनें जो अपने स्वास्थ्य और लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हों।

प्रत्येक चरण में कार्बोनेटेड पेय विज्ञापन। यह हमें मनोदशा बढ़ाने और असाधारण स्वाद मारा, प्राकृतिक रस के परिचय के कारण न्यूनतम कैलोरी और अधिकतम लाभ के लिए हमारे कीमती स्वास्थ्य की देखभाल करने की गारंटी देता है।

उस महिला का विरोध कैसे करें जो खुद को रोकना मुश्किल है ताकि एक गिलास ठंडा हिप ड्रिंक न पीएं? इसके अलावा, यह गर्भावस्था से पहले गर्भावस्था से इनकार नहीं किया था।

केवल इसकी ताज़ा, कभी-कभी भी उत्साही, एक्शन और सुखद स्वाद को प्लस के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। लेकिन उसके पास कोई नकारात्मक गुण अधिक नहीं है।

नींबू पानी से आहत

• जब कार्बन डाइऑक्साइड बुलबुले पाचन तंत्र में आते हैं, तो वे पेट में कमी को रोकने के लिए शुरू करते हैं, सचमुच इसे फैलाते हैं। एसोफैगस पर कुछ बुलबुले बाहर की तलाश करते हैं - अप्रिय बाहरी शुरू होता है।
• भविष्य में, दिल की धड़कन, दर्द और असुविधा की उपस्थिति में शामिल होना संभव है। शेष कार्बन डाइऑक्साइड बुलबुले आंत में चले जाते हैं, सूजन फिर से होता है। इससे अपने काम और पाचन विकारों में असफलताएं हो सकती हैं।
• वे एक कार्बोनेटेड नींबू पानी और एक पित्ताशय की थैली से पीड़ित हैं, और भविष्य की मां की गुर्दे। आखिरकार, गर्भावस्था में ये अंग सचमुच "दो के लिए" काम करते हैं, और पित्त और यूरोलिथियासिस का खतरा बढ़ता है।
• संरक्षक और स्वाद माँ और भविष्य के बच्चे पर एलर्जी प्रतिक्रियाओं के विकास के लिए नेतृत्व करते हैं।
• शायद गर्भावस्था के दौरान, क्षय के विकास, महिलाओं को शरीर में फ्लोराइन और कैल्शियम की मात्रा कम हो जाती है, और नींबू पानी व्यवस्थित रूप से दांतों के तामचीनी को नष्ट कर देता है।
• एक चीनी विकल्प की उपस्थिति - aspartam भी एक प्लस नहीं है। स्वीटर्स यकृत के लिए बहुत हानिकारक हैं, साथ ही मोटापे और मधुमेह मेलिटस को न केवल गर्भवती महिला में, बल्कि भविष्य के बच्चे में भी विकसित करने का जोखिम बढ़ाते हैं।
• चीनी विकल्प भूख को उत्तेजित करने में मदद करता है, जिससे वजन में अवांछनीय वृद्धि होती है।

आप गर्भावस्था के दौरान नींबू पानी क्यों चाहते हैं

सबसे पहले, यह एक आदत है, यहां तक \u200b\u200bकि मनोवैज्ञानिक लत भी। कई वर्षों तक उपयोग करने से इनकार करने में बहुत समस्याग्रस्त है।

नींबू पानी में स्थित चीनी सेरोटोनिन स्तर का स्तर बढ़ाता है, जिसे खुशी का हार्मोन कहा जाता है। लेकिन अक्सर यह सिर्फ प्यास है, जिसे आसानी से ठंडा साफ पानी के साथ परोसा जा सकता है, एक संदिग्ध मिश्रण नहीं।

यदि यह "जाल" विषाक्तता मतली से निपटने के लिए है, तो तरबूज या तरबूज का एक टुकड़ा खाना बेहतर है। मदद करनी चाहिए!

आप एक साधारण क्लासिक नुस्खा पर घर पर नींबू पानी पका सकते हैं।

घर नींबू पानी के लिए पकाने की विधि

• मध्यम नींबू - 2 पीसी।
• चीनी रेत - 100-150 ग्राम।
• उबलते पानी - 1 कप।
• पानी उबला हुआ (ठंडा) - 1 लीटर।
• बर्फ - इच्छा पर।

नींबू पतली सर्कल, पीप शुगर काटते हैं, हम कुछ घंटों के लिए छोड़ देते हैं। फिर उन्हें उबलते पानी के गिलास के साथ डालें। जब ठंडा हो, ठीक करें और ठंडा पानी जोड़ें।

चश्मे में फैल, बर्फ के cubes के अनुरोध पर बर्फ cubes डाल दिया।

क्या गर्भावस्था के दौरान गैसों के साथ नींबू पानी पीना संभव है

यदि आपके पास कार्बोनेटेड नींबू पानी पीने की वास्तव में अनूठा इच्छा है - तो इसे करें, इस पेय के एक छोटे कप के साथ खुद को कृपया। लेकिन केवल एक! और अपने भविष्य के खजाने को याद रखें, बच्चे को उनकी समझदार माँ की खुशी पर मजबूत और स्वस्थ पैदा होना चाहिए!

हर बार जब आप पेय के साथ काउंटरों के पीछे की दुकान पर जाते हैं, तो आंखें इस उत्पाद की बहुतायत और विविधता से बिखरने लगती हैं। ताजगी, अच्छे मूड, हंसमुखता और स्वास्थ्य के वादे के साथ उज्ज्वल लेबल। इंद्रधनुष के सभी रंगों की विभिन्न बोतलों पर उंगली। टीवी स्क्रीन से हमारे लिए, विज्ञापनों के मजेदार और खुश नायकों को एक अद्भुत हिसिंग पेय का प्रयास करने के लिए एक अद्भुत है जो एनएमआईजी सभी समस्याओं को हल करेगा और जीवन को खुश करेगा। अक्सर, ऐसे वीडियो गर्भवती महिलाओं में पोषित उत्पाद को आजमाने की जंगली इच्छा का कारण बनते हैं। लेकिन कितने लोग जानते हैं कि कार्बोनेटेड पानी में क्या शामिल है, जो टीवी द्वारा बहुत अच्छी तरह से सलाह दी जाती है?

कार्बोनेटेड पेय की विशेषताओं और किस्मों

एसओडीई की एक बड़ी श्रृंखला आपको पेय के बीच चुनने की अनुमति देती है जो एक विशिष्ट उद्देश्य के लिए आवश्यक है। ऐसा लगता है कि सरल वृत्ति पूरी तरह से पूरी पंथ में बदल गई, जो कार्बन डाइऑक्साइड युक्त पेय की पूजा करती है, और हमें केवल अन्य गशे वाले पानी को खरीदने के लिए प्रेरित करती है, जो कि उनकी राय में, हमारे लिए बहुत जरूरी है। ठंडा कार्बोनेटेड पानी अक्सर गर्मियों में पीता है, क्योंकि सबसे गर्म समय में शरीर बहुत सारे तरल पदार्थ खो देता है, और हर व्यक्ति को प्यास पीड़ा देता है। चीनी, कार्बनिक एसिड और खनिज लवण की उपस्थिति के कारण हज़िंग उपयोग अच्छी तरह से बुझ गया है, जो शरीर में नमी में देरी करता है।

गर्भवती महिलाओं के लिए कटाई

अधिकांश पेय में स्वाद, रंग, संरक्षक, कार्बन डाइऑक्साइड की एक बड़ी मात्रा होती है और यह सबसे पहले, फलों और जामुन के प्राकृतिक स्वाद के सबसे करीब के स्वाद के कारण खरीदारों की भागीदारी के कारण है। कार्बोनेटेड पेय आमतौर पर दो श्रेणियों में विभाजित होते हैं: शराब और गैर-मादक। अल्कोहल समूह में बियर, शैंपेन, साइडर, स्पार्कलिंग वाइन और विभिन्न प्रकार के मिश्रण शामिल हैं जो कॉकटेल की नींव के तहत बेचे जाते हैं। नींबूडे, खनिज पानी (जो कई समूहों में विभाजित होता है), टॉनिक, ऊर्जा (टॉनिक) पेय, पेय पदार्थों की एक श्रृंखला "कोला", यह सब एक गैर-मादक समूह को संदर्भित करता है और इसकी अपनी विशिष्ट विशेषता और संरचना होती है जो कार्बोनेटेड को अलग करती है एक दूसरे से पानी।

स्पार्कलिंग पानी में क्या होता है?

बिक्री पर शास्त्रीय खनिज पानी कई प्रकारों में उपलब्ध है: एक बहुत कार्बोनेटेड, मध्यम कार्बोनेटेड, कमजोर कार्बोनेटेड, गैर कार्बोनेटिक और चिकित्सीय खनिज पानी। पहली चार श्रेणियां कार्बन डाइऑक्साइड की एक-दूसरे की सामग्री से भिन्न होती हैं। खनिज सोडा की पारंपरिक संरचना में शुद्ध पानी होता है, जो गहरे भूमिगत के खनिज स्रोतों से उत्पादित होता है। इस तरह के पानी को प्रारंभिक रूप से प्राकृतिक मूल के खनिजों के साथ संतृप्त किया गया था, और कंटेनर में पैकेजिंग के समय, कार्बन डाइऑक्साइड इसे जोड़ा जाता है, जो होगा चिकित्सा गुणों ऑक्सीजन से संपर्क करते समय गायब नहीं हुआ।

चिकित्सा खनिज जल रासायनिक संरचना यह कई समूहों में बांटा गया है: हाइड्रोकार्बोनेट (जिसमें सोडा का एक अच्छी तरह से स्पष्ट स्वाद है), क्लोराइड (संरचना में क्लोरीन, सोडियम और कैल्शियम शामिल है, जिसके कारण पानी स्वाद के लिए नमकीन है), सल्फेट (सल्फर यौगिक के कारण सोडियम, इसमें एक मामूली कड़वा स्वाद और एक मजबूत विशिष्ट गंध है)। इस तरह के खनिज पानी को मध्यम उपयोग की आवश्यकता होती है, अच्छी तरह से यकृत, गुर्दे, पाचन अंगों के इलाज में मदद करता है, शरीर को विषाक्त पदार्थों से शुद्ध करता है और इसे आवश्यक खनिजों के साथ समृद्ध करता है।

फल-बेरी सिरप और रस मीठे हाइड्रोजन पानी का हिस्सा हैं, जो प्राकृतिक फलों से बने होते हैं। सोडा के लिए वांछित रंग देने के लिए, सिंथेटिक खाद्य रंगों (ई 150, ई 120, 162), एक केल (कारमेलाइज्ड चीनी समाधान) का उपयोग करें। कार्बोनेटेड पेय जो भी उपयुक्त सुगंधित सुगंधित था, स्वादों को इसमें जोड़ा जाता है (विभिन्न सार, जो सुगंधित और सुगंधित पदार्थों से निकाले जाते हैं)। और मिठाई के लिए वे सचारो विकल्प (Aspartame - E951, Sorbitol - E420, Xylitis - E967) लेते हैं। कार्बोनेटेड पानी की विनिर्माण प्रक्रिया और पैकेजिंग के अंत में, कार्बन डाइऑक्साइड इसे जोड़ा जाता है (इसका द्रव्यमान अंश 0.2-0.5% है)।

कार्बन डाइऑक्साइड के साथ टोनिंग ड्रिंक को शरीर को प्रोत्साहित करने और ऊर्जा जोड़ने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस तरह के सोडा के मुख्य घटक उच्च एकाग्रता में गुराना और कैफीन हैं। अतिरिक्त पदार्थ स्वाद, रंग और चीनी विकल्प हैं, जो "ऊर्जा" को एक विदेशी उज्ज्वल स्वाद देते हैं, और विज्ञापन उन सभी को सलाह देता है जो हर किसी को उत्साहित करना चाहते हैं।

गर्भवती महिलाओं के लिए हार्वेस्टिंग

हम सभी जानते हैं कि गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम और बच्चे के अनुकूल विकास के लिए, प्राकृतिक उत्पादों को मध्यम मात्रा में उपयोग करना आवश्यक है। इसके अलावा, गर्भवती शरीर के सामान्य संचालन के लिए पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीने के लिए फायदेमंद। इस तरह की भविष्य की माताओं के लिए, डॉक्टर आहार में चाय, ताजा प्राकृतिक रस की खपत, सूखे फल से एक उज़वर, जामुन के समुद्र, लेकिन गर्भवती महिलाओं के लिए अधिकांश में से अधिकतर नेट के दैनिक मानदंड पीने के लिए अधिक उपयोगी होंगे गैर कार्बोनेटेड पानी।

गर्भावस्था के दौरान कार्बोनेटेड पेय पीने के सभी विशेषज्ञों को स्पष्ट रूप से अनुशंसित नहीं किया जाता है। कार्बोनेटेड पेय पदार्थों और उनके लगातार उपयोग के मीठे प्रयासों में अत्यधिक मात्रा में चीनी और चीनी विकल्प प्रतिरक्षा प्रणाली, दांतों की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेंगे और सोडा के कारण गर्भवती महिलाओं के गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट को खोजने में असफल रहेगा, इसके अलावा, के खतरे के कारण मधुमेह - अंतःस्रावी तंत्र के काम में बल। सोडा में एसिड, संरक्षक और रंगों की उपस्थिति, दंत तामचीनी, गुर्दे, यकृत, पेट की श्लेष्म झिल्ली, पित्ताशय की थैली, जो नकारात्मक रूप से शरीर को प्रभावित करेगी और बच्चे के सामान्य विकास में हस्तक्षेप करेगी।

भविष्य की माताओं में मीठे पेय में कार्बन डाइऑक्साइड की उच्च सामग्री एक अप्रिय बेलना, अत्यधिक सूजन, मजबूत दिल की धड़कन, गैस गठन और उल्कापिजन, दस्त या कब्ज का कारण बन सकती है, जो गंभीर पेट और आंत विकारों को लागू करेगी। गर्भावस्था के दौरान मीठे पेय का उपयोग करने के बाद शरीर के काम में विफलता वांछनीय नहीं है, क्योंकि इससे गंभीर परिणाम हो सकते हैं और बच्चे के जीवन के लिए खतरा ले सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान मीठे और मीठे शराब कार्बोनेटेड पेय के लिए, हर कोई जानता है कि भविष्य की माताओं के लिए, शराब स्पष्ट रूप से contraindicated और शैंपेन, साइडर, बियर और भाषण नहीं हो सकता है। अक्सर ऐसी महिलाएं होती हैं जो गर्भावस्था के दौरान, गैर-मादक पेय पर मादक पेय के प्रतिस्थापन के साथ बियर के लिए लालसा को शांत करने की कोशिश कर रही हैं, यह सोचकर कि आप नियमों और सिफारिशों के आसपास हो सकते हैं।

आजकल, यहां तक \u200b\u200bकि गैर-मादक बियर में कई संरक्षक और हानिकारक कनेक्शन होते हैं, जो कार्यान्वयन के कार्यान्वयन को बढ़ाने के लिए पेय में जोड़ा जाता है। तो क्या कहना है, इस मामले में, कुछ लाभ या हानि के बारे में बात करने में कोई बात नहीं है। वही Kvass पर लागू होता है। स्टोर कार्बोनेटेड पेय के पास प्राकृतिक kvass के साथ कुछ भी नहीं है और पीने के लिए अनुशंसित नहीं है। अगर गर्भवती वास्तव में बीयर या क्वास चाहता है और उसे कार्सिनोजेन के बिना प्राकृतिक पेय प्राप्त करने का अवसर मिला है, तो ऐसे कई एसआईपी शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।

मीठे जोखिम भरे प्रयोगों से दूर रहना सबसे अच्छा है और उस समय से पहले पीड़ित होता है जब आप जन्म देते हैं, सही उम्र में क्लस्टर डालते हैं, और बच्चे के स्वास्थ्य आपके शरीर से जुड़े नहीं होंगे। आखिरकार, यह हर मां के लिए एक अच्छा बच्चा की अच्छी प्राथमिकता है।

किस प्रकार का गैस उत्पादन आप गर्भवती महिलाओं को पी सकते हैं

डॉक्टर पानी पीने के लिए गर्भवती की सिफारिश नहीं करते हैं, मुख्य संरचना जिसमें कार्बन डाइऑक्साइड शामिल है, क्योंकि गैस की उपस्थिति भविष्य की माताओं के कल्याण से बुरी तरह प्रभावित होती है। यह भी मीठा, लेकिन हानिकारक कार्बोनेटेड पेय को लिमोनाडिक्स के रूप में छोड़ने के लायक है। गर्भवती महिलाओं और उनके शरीर का लाभ खनिज पानी लाएगा, जिसमें कैल्शियम, सोडियम, मैग्नीशियम और पोटेशियम शामिल है, क्योंकि इन तत्वों की गर्भावस्था के दौरान लागत बड़ी होती है और लगातार अपने शेयरों को भरने की आवश्यकता होती है। कार्बन डाइऑक्साइड बोतल से रिलीज के बाद बड़े हिस्से को पीने के लिए इस तरह के पेय की सिफारिश की जाती है। नुकसान के बिना, नकारात्मक के लिए मोटी प्यास मिनरल वॉटरजो अच्छी तरह से माँ और बच्चे पर लाभान्वित होगा।

क्लोराइड खनिज पानी पीने के लायक नहीं है। सोड्स के इस तरह के लवण की उच्च सामग्री गर्भवती महिलाओं के शरीर में तरल पदार्थ के आयोजन में योगदान देती है, जो उनके हाथों और पैरों में सूजन का कारण बन सकती है। इसलिए, खनिज पानी चुनते समय, लेबल को ध्यान से पढ़ें, जो पेय पदार्थ की संरचना और विभिन्न additives की उपस्थिति, तत्वों और अन्य कार्बनिक यौगिकों की उपस्थिति को इंगित करता है, इसलिए आपको पानी मिल जाएगा जो आप पी सकते हैं।

बच्चे के टूलिंग की अवधि में, प्रत्येक मां अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने की कोशिश करती है और सभी गंभीरता के साथ भोजन और पेय की पसंद को संदर्भित करता है। 21 वीं शताब्दी में, प्रगति बहुत तेजी से विकसित होती है, और न्यूनतम नुकसान के साथ अधिकतम लाभ की खोज में, खाद्य निर्माता खाद्य और पेय पदार्थों के मूल उद्देश्य के बारे में भूल जाते हैं। स्टोर अलमारियों को संरक्षक, रंग, विभिन्न स्वाद और चीनी विकल्प की उच्च सामग्री के साथ बहती है, जो भूख को नुकसान पहुंचाती है, हानिकारक है।

सभी उपयोगिता और ऐसे उत्पादों की प्राकृतिकता के बारे में भूल गए हैं। यही कारण है कि खाद्य और पेय चुनते समय भविष्य की माताओं को बेहद चौकस होना चाहिए। स्वास्थ्य के पूर्वाग्रह के बिना, प्यास को ठीक से कैसे ठीक करना है, यह जानना आवश्यक है, जानें कि क्या हो सकता है, और क्या असंभव है। आखिरकार, हमारे शरीर में 70% पानी होता है और यह बहुत महत्वपूर्ण है कि गुणवत्ता तरल पदार्थ है जो हम अपने शरीर में अपने भंडार को भर देते हैं। और गर्भावस्था के दौरान गहने पानी अच्छे से ज्यादा नुकसान पहुंचाएगा, इसलिए आपको भाग्य और आपके शरीर की संभावना महसूस नहीं करनी चाहिए। शुद्ध प्राकृतिक पानी हमेशा भविष्य की माताओं के लिए स्वास्थ्य और कल्याण की गारंटी होगी।

क्या कार्बोनेटेड पानी गर्भवती पीना संभव है? तैरने वाले पेय स्वाद के लिए सुखद हैं, लेकिन वे भ्रूण और भविष्य की मां की स्थिति को कैसे प्रभावित करेंगे? हम कार्बोनेटेड पानी के लाभ और खतरों को समझते हैं।

कार्बोनेटेड पानी का मुख्य घटक

कार्बोनेटेड पानी की संरचना में कार्बन डाइऑक्साइड होता है, यह है जो बुलबुले का प्रभाव बनाता है। पेट में बुलबुले पेट में सामान्य कमी को बाधित करता है, इसलिए इसका कामकाज टूट गया है। किसी भी कार्बोनेटेड पेय कार्बन असामान्य तत्व से लैस होते हैं, पेट में इसकी बहुतायत मजबूत गैस गठन का कारण बनती है। गर्भावस्था के दौरान, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट का संचालन इतना परेशान होता है, और सोडा का उपयोग इसकी असुविधा से समेकित होता है।

कार्बन डाइऑक्साइड आंशिक रूप से आंतों से चलता है, और दूसरा भाग एसोफेजियल छेद के पथ के साथ लौटता है। इस कार्रवाई के परिणामस्वरूप, गर्भवती बेल को पीड़ित करती है। दिल की धड़कन के लिए झुकाव के साथ, एसोफैगस दर्द को छेद सकता है। आंत में गैसों के बढ़ते संचय के कारण अक्सर होता है दुष्प्रभाव - प्रकट तरल कुर्सी या कब्ज। यदि इतिहास गैस्ट्र्रिटिस या अल्सरेटिव बीमारी के साथ मौजूद है, तो कार्बोनेटेड पानी का स्वागत इन बीमारियों के उत्थान को उत्तेजित कर सकता है।

गर्भावस्था के दौरान कार्बोनेटेड खनिज पानी का नुकसान और लाभ

चिकित्सा खनिज पानी है लाभकारी विशेषताएं एक मादा शरीर के लिए, गर्भावस्था के दौरान इसके प्रवेश की महत्वपूर्ण सीमाएं हैं। गर्भावस्था के दौरान खनिज पानी है?

भविष्य की मां को खनिज कार्बोनेटेड पानी से त्याग दिया जाना चाहिए। कार्बन डाइऑक्साइड के अलावा, रासायनिक संश्लेषित पदार्थ होते हैं जो कैल्शियम जैसे आवश्यक पदार्थों के अवशोषण को अवरुद्ध करते हैं।

खनिज पानी की एक छोटी मात्रा से कोई महत्वपूर्ण नुकसान नहीं होगा, कभी-कभी सोडा का एक छोटा गिलास पहले तिमाही में मतली के हमले को कम कर सकता है। लेकिन डॉक्टर नियमित रूप से खनिज पानी का उपयोग करने की सिफारिश नहीं करते हैं, खासकर इसे निरंतर आधार पर पीते हैं।

यदि आप खनिज पानी चाहते हैं, तो यह गैस, पोटेशियम, मैग्नीशियम और सोडियम के बिना संयोजन में होना चाहिए। क्लोराइड युक्त खनिज पानी दबाव में वृद्धि को ट्रिगर कर सकता है, जो सूजन की तरह भी उच्च है।

गर्भावस्था के दौरान मीठे सोडा को नुकसान पहुंचाएं

यदि खनिज पानी कभी-कभी पी सकता है, तो मीठे कार्बोनेटेड पेय अधिमानतः बिल्कुल नहीं हैं। गर्भावस्था के दौरान वे इतने हानिकारक क्यों हैं?

1. मीठे सोडा में aspartame है। यह स्वीटनर चीनी की तुलना में दो सौ गुना मीठा है। एस्पारम की एक बड़ी मात्रा यकृत ऑपरेशन को बाधित कर सकती है, ट्राइग्लिसराइड्स की एकाग्रता में वृद्धि होगी। ऐसी कार्रवाई मोटापे, मधुमेह के विकास की ओर ले जाती है। मीठा सोडा न केवल एक गर्भवती महिला, बल्कि बच्चे पर भी प्रभावित करता है। जन्म के बाद, बच्चे को इन बीमारियों की उपस्थिति की प्रवृत्ति होगी। Aspartame न केवल स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, बल्कि भूख भी बढ़ाता है।
2. गैस के साथ मीठे पेय फॉस्फोरिक एसिड है। यूरोलिथियासिस की उपस्थिति में, गुर्दे में पत्थरों के गठन की संभावना बढ़ जाती है। गर्भावस्था के दौरान, दयनीय भार बढ़ता है, पत्थर के गठन का खतरा और भी बढ़ जाता है। फॉस्फोरिक एसिड कई उपयोगी तत्वों, विशेष रूप से लौह, पोटेशियम और मैग्नीशियम के आकलन को खराब करता है।
3. मीठे सोडा में रंगों और संरक्षक की उच्च सामग्री एलर्जी प्रतिक्रियाओं के विकास को उकसाती है। एलर्जीय राइनाइटिस की संभावना, ब्रोन्कियल अस्थमा न केवल भविष्य की मां में बल्कि उसके बच्चे पर भी बढ़ता है।
4. सोडियम गैसोलीन की उपस्थिति। एस्कॉर्बिक एसिड और सोडियम बेंज़ोनेट का संयोजन कैंसरजन के गठन में योगदान देता है। यह कारण कैंसर की बीमारियों का विकास है।

गैस के साथ स्वादिष्ट पेय दांतों के लिए हानिकारक हैं। दंत चिकित्सक तर्क देते हैं कि मीठे सोडा का उपयोग दंत तामचीनी के विनाश की ओर जाता है, क्षय के विकास में वृद्धि होती है। गर्भावस्था के दौरान, शरीर बच्चे को बहुत सारे ट्रेस तत्व देता है, कैल्शियम और फ्लोराइड हड्डियों के निर्माण के लिए जाते हैं। मीठे कार्बोनेटेड पानी का उपयोग दंत तामचीनी के विनाश को उत्तेजित करता है।

आप भविष्य की माँ क्या पी सकते हैं?

गर्भावस्था के दौरान क्या सबसे प्यास? इस अवधि के दौरान, महिला पेय के साथ प्रयोग करने के लिए बेहतर नहीं है, बल्कि साधारण साफ पानी के साथ प्यास बुझाने के लिए सीखने के लिए बेहतर है। गैस के बिना बोतलों से पानी, फ़िल्टर किए गए पानी की सिफारिश की जाती है।

पानी के बजाय क्या नशे में हो सकता है?

1. प्राकृतिक फलों के रस। उन्हें स्वतंत्र रूप से बनाया जा सकता है या होम बिलेट का उपयोग किया जा सकता है। खरीदे गए रसों में सीमाएं हैं। सूखे फल, ताजा जामुन से पाक कला कम्पोट। फल, किसिली पीने के लिए उपयोगी है।
2. हर्बल चाय। उन्हें स्वतंत्र रूप से बनाया जा सकता है, लेकिन यह अनुशंसित जड़ी बूटियों की सूची से परिचित है। प्रतिबंध के तहत गर्भावस्था के दौरान कई जड़ी बूटियों।

गर्भावस्था की अवधि आहार की समय की बाधा है। मेनू से कई पसंदीदा उत्पाद और पेय हटा दिए जाते हैं। यह कार्बोनेटेड पेय पर भी लागू होता है। खनिज पानी गैस के बिना नशे में हो सकता है, यह सलाह को देखने के लिए सलाह दी जाती है। बुलबुले के साथ मीठे पानी से आपको इनकार करने की आवश्यकता है। यह हानिकारक उत्पाद न केवल मां के लिए, बल्कि उसके चाड के लिए भी। स्वास्थ्य जोखिम मत करो! हैचिंग अवधि के दौरान एक साधारण पानी, कम्पोट, घर के रस और किसिन पीना बेहतर होता है। कुछ हर्बल चाय उपयोगी हैं।

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गर्भावस्था के दौरान, एक भविष्य की मां को विशेष रूप से अपने पोषण की देखभाल की जानी चाहिए, क्योंकि भविष्य में सभी खाए गए और नशे में बच्चे के विकास को प्रभावित करते हैं।

क्या मैं खनिज पानी गर्भवती पी सकता हूं?

गर्भावस्था के दौरान खनिज इंटरनेट में भविष्य की माताओं के बीच बहुत से विवाद का कारण बनता है। यह पहली बार यह जानना चाहिए कि इस विवाद को हल करने के लिए किस प्रकार का खनिज पानी है।

इसलिए, खनिज पानी में लवण सामग्री के सिद्धांत पर भोजन कक्ष, चिकित्सीय और भोजन और चिकित्सीय रूप से विभाजित किया जाता है। भोजन कक्ष को संतुलित और तटस्थ नमक के 1-5 ग्राम की सामग्री के साथ पानी माना जाता है (यानी, यह अम्लीय या क्षारीय नहीं है और पेट के स्राव को नहीं बदलता है)। उपचारात्मक-भोजन कक्ष को नमक के साथ खनिज पानी कहा जाता है (साथ ही अम्लीय और क्षारीय खनिज पानी के लिए पहले से ही अलगाव होता है - वे विभिन्न तरीकों से गैस्ट्रिक स्राव को प्रभावित करते हैं)। उपचारात्मक खनिज पानी में 10 ग्राम से अधिक लवण होते हैं और स्पष्ट रूप से सीशनिक और एनीओनिक संरचना के अनुसार अम्लीय और क्षारीय खनिज पानी में विभाजित होते हैं।

गर्भवती महिलाओं के लिए खनिज जल

गर्भावस्था के दौरान खनिज पानी को महिला के शरीर की जरूरतों और संयोगी बीमारियों की उपस्थिति के अनुसार चुना जाना चाहिए। उपचारात्मक खनिज जल (बोर्जोमी, "एस्सेंटुकी", "मैग्नोम") केवल डॉक्टर की नियुक्ति करके नशे में होना चाहिए। इस तरह के पानी का अनधिकृत उपयोग शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है और गठन और बस्टर्ड को बढ़ावा दे सकता है। गर्म मौसम में, अन्य मौसमों के लिए चिकित्सीय और भोजन के पानी को प्राथमिकता दें - डाइनिंग रूम।

गर्भावस्था के दौरान कार्बोनेटेड खनिज पानी स्पष्ट रूप से contraindicated है, क्योंकि यह एक उल्कापिजन और विषाक्तता के प्रवर्धन का कारण बनता है। गर्भावस्था के दौरान, आपको किसी भी कार्बोनेटेड और अप्राकृतिक पेय को त्यागना चाहिए।

परिणाम: क्या गर्भवती खनिज पानी के लिए संभव है - हाँ, आप कर सकते हैं और जरूरत है। लेकिन इसका उपयोग मामूली रूप से किया जाना चाहिए, ताकि एडीमा का कारण न हो, और दिमाग के साथ - अधिमानतः डॉक्टर के परामर्श के बाद। और, वांछनीय, गैर कार्बोनेटेड - यह पेट की दीवारों को कम परेशान कर रहा है।