"जीबीएन" का अपरिचित निदान दुनिया में सिरदर्द के साथ सबसे आम फैसला है। 70% से अधिक लोगों को साल भर इसके अभिव्यक्तियों का सामना करना पड़ा है। हालांकि शब्द "तनाव प्रकार का सिरदर्द" शायद ही कभी होता है, यह अपने प्रसार को बाहर नहीं करता है।

अधिकांश लोग बस तनाव सिरदर्द के लक्षणों को अनदेखा करते हैं। आइए आज पता चलिए, जो अभिव्यक्तियों को आपका ध्यान बदलना चाहिए, जीबीएन क्या है, और किस प्रकार का तनाव सिरदर्द लागू करने योग्य है।

अंतरराष्ट्रीय चिकित्सा वर्गीकरण के अनुसार, तनाव सिरदर्द का प्रकटीकरण एक अलग बीमारी है। "मांसपेशी तनाव का सिरदर्द", "आइडियोपैथिक" या "तनावपूर्ण" दर्द, जीबीएन के समानार्थी हैं।

सिर में तनाव दर्द असुविधा फैलता है, द्विपक्षीय, चरित्र, मध्यम तीव्रता है। यह स्वतंत्र और प्राथमिक दर्द है, यानी, इसकी घटना के लिए इसे उपग्रह रोगों की आवश्यकता नहीं है। यहां तक \u200b\u200bकि यदि किसी व्यक्ति ने अन्य बीमारियों की पहचान की है, तो उन्हें सिरदर्द का कारण नहीं बनना चाहिए, फिर हम तनाव दर्द के बारे में बात कर रहे हैं।

घटना के कारण

सिरदर्द तंत्रिका तनाव, तनाव, कंकाल की मांसपेशियों के दीर्घकालिक तनाव से होता है। यदि बाधा की घटना के कारणों पर संक्षेप में विचार करें, तो पुरानी मांसपेशी तनाव (एक कंप्यूटर पर चुप्पी, एक सिलाई मामले, एक गहने) से जुड़ा हुआ काम मांसपेशी जीबीएन की ओर जाता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि गर्भाशय ग्रीवा, खोपड़ी और चेहरे के समूहों की मांसपेशी तनाव इस तरह के परिणामस्वरूप, साथ ही साथ आंख की मांसपेशियों की ओर जाता है।

दर्द के सिर न्यूरोलॉजिकल तनाव एंटीड्रिप्रेसेंट्स, एनाल्जेसिक और tranquilizers के दीर्घकालिक प्रवेश के कारण प्रकट होता है। आम तौर पर पुरानी सिरदर्द के परिणामस्वरूप, इन सभी कारकों को एकत्रित किया जाता है, न कि बचें। दर्द और अतिरिक्त कारकों के कारण तनाव, जैसे: मौसम का परिवर्तन, तर्कहीन भोजन, हवा, गर्मी, शराब का सेवन, स्थिति को बढ़ाता है।

सर्कल बंद हो जाता है - एक व्यक्ति को वोल्टेज पर सिरदर्द होता है, यह तनाव में होता है, बढ़ी हुई ऐंठन जो सिरदर्द और तनाव को बढ़ाती है, इसे कहा जाता है। इसलिए, यदि कोई सिर चोट लगने लगती है - आपको दवा के बारे में सोचना होगा।

GBN को परिस्थितियों के अगले सेट पर बनाया गया है:

• डिप्रेशन;
• दर्द तंत्र का उल्लंघन: क्रोनिक वोल्टेज सिरदर्द दर्द दहलीज को कम करता है, और मनुष्य अपने सिर में थोड़ी सी अनावश्यक भावना के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है;
• टॉनिक मांसपेशी spasms जहाजों spasms के लिए नेतृत्व करते हैं, जो मांसपेशियों को रक्त आपूर्ति को खराब करता है। विषाक्त पदार्थ उनमें जमा हो जाते हैं; मांसपेशी ऊतक की परिणामी जलन मस्तिष्क के सिग्नल के संचरण के साथ है; इसके जवाब में, सिरदर्द उठता है।

"तंत्रिका तंत्र की अचानक बढ़ी हुई संवेदनशीलता को अत्यधिक उत्तेजनाओं को अनुकूलित करने के लिए शरीर की क्षमता को दृढ़ता से कम कर देता है। इसके अतिरिक्त एंटीनोक्टेबल और मनोवैज्ञानिक प्रणालियों के व्यवधान की स्थिति को जटिल बनाते हैं, जो एक साथ रोगी के जीवन की गुणवत्ता को मजबूत करता है। "

एक स्वस्थ व्यक्ति की तंत्र ने असुविधा के दमन के लिए एक तंत्र रखी, दर्द निवारक व्यक्ति के अंतःस्रावी ग्रंथियों द्वारा उत्पादित होते हैं, और स्थिति सामान्य हो जाती है। पुरानी सिरदर्द के कारण "दर्दनाक व्यवहार", इस प्रणाली को तोड़ता है, हार्मोन के दर्दनाशकों को नष्ट कर देता है।

लक्षण

जब जीबीएन की ईटियोलॉजी को नष्ट कर दिया गया है, तो एलेंड के लक्षणों और उपचार पर विचार किया जाना चाहिए।

बीमारी के क्लिनिक को पहले स्थान पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है, क्योंकि इससे पहले कि आप वोल्टेज के सिरदर्द का इलाज करें, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आपके पास यह सुनिश्चित करें।

जीबीएन के नैदानिक \u200b\u200bसंकेत इस प्रकार हैं:

• द्विपक्षीय दर्द, यह विषम हो सकता है, लेकिन हमेशा दोनों तरफ;
• यह खुद को एक उछाल या हेलमेट के रूप में प्रकट करता है, लेकिन इसे पल्सेट नहीं करता है;
• cefalgia कम या मध्यम तीव्रता, माइग्रेन की गंभीर दर्द विशेषता, और जीबीएन नहीं;
• अतिरिक्त शारीरिक परिश्रम प्रकट होने पर तनावपूर्ण सिरदर्द नहीं बढ़ता है;
• मानव ओवरवॉल्टेज से दर्द के मामले में, एक जोरदार ध्वनि को परेशान किया जा सकता है और तेजी से शामिल प्रकाश हो सकता है, लेकिन कोई उल्टी और मतली नहीं हैं।

"विरोधाभासी रूप से, लेकिन दर्दनाक पीड़ा की आवृत्ति एक जैसी है और नवजात शिशुओं, और युवा और बुजुर्गों में। कभी-कभी लोग उसके प्रति आदी होते हैं, यह विश्वास करने लगते हैं कि सिरदर्द, यहां तक \u200b\u200bकि पुरानी, \u200b\u200bजीवन का एक अभिन्न अंग है। "

पैथोलॉजी के प्रकार

वोल्टेज दर्द के मामले में, बीमारी की विविधता के आधार पर उपचार का चयन किया जाना चाहिए।

कुल मिलाकर, तीन प्रकार की बीमारी प्रतिष्ठित होती है, ऐसा होता है:

• मांसपेशी तनाव (भौतिक अधिभार);
• तंत्रिका वोल्टेज;
• नवजात या छोटे बच्चे।

मांसपेशी तनाव दर्द

यदि आप वयस्क काम करने वाले व्यक्ति हैं तो सिर बीमार पड़ने का मुख्य कारण। सभी संभावित प्रकारों में से, यह अक्सर पाया जाता है। वास्तव में, इसकी घटना का कारण मांसपेशी ऊतक के ऑक्सीजन भुखमरी है। चेहरे, गर्दन और आंखों की मांसपेशियों, जैसा कि ऊपर बताया गया है, लंबे वोल्टेज में रहना, रक्त परिसंचरण की मात्रा को कम करना। ऑक्सीजन भूख से चिंतित मांसपेशियों को मस्तिष्क में संकेत दिया जाता है, जो दर्द तंत्र को लॉन्च करता है।

इस प्रकार के दर्द की एक विशिष्ट विशेषता को कहा जा सकता है:

• भारी दर्द माल, व्हिस्की पर दबाकर और माथे से रीढ़ की हड्डी तक एक पट्टी चलाना;
• गर्भाशय ग्रीवा और चेहरे की मांसपेशियों का ओवरवर्क।

इसके अतिरिक्त, यह ध्यान देने योग्य है कि चार्ज करने के लिए अधिक बार मुद्रा को बदलने के लिए आवश्यक है।

काम बदलना बहुत कट्टरपंथी उपाय है, आपको केवल गर्म करने और छोटे अभ्यास करने की आवश्यकता होती है। वैसे, सोवियत "जिमनास्टिक के मिनट" के पास श्रमिकों की तुलना में अधिक अर्थ था।

"उन मरीजों के भारी बहुमत जिनके पास तनाव और उनके लक्षणों के सिरदर्द हैं, को व्यावहारिक उम्र में उपचार की आवश्यकता होती है, क्योंकि बुजुर्गों में, ऐसी प्रजातियां सिद्धांतों की तरह नहीं होती हैं"

नर्वस ओवरवॉल्टेज का दर्द

जो लोग अक्सर अपने तंत्रिका तंत्र को तनाव देते हैं, अपने निरंतर तनाव और निरंतर मानसिक कार्य को कम करते हैं, पुरानी सिरदर्द का भुगतान करने की गारंटी देते हैं। स्थायी तंत्रिका भार, खासकर यदि स्थिति उस प्रकार से बनती है "आप भयानक हैं, और बदले में, वे मस्तिष्क को प्रतिक्रिया लॉन्च करते हैं।

मनोविज्ञान के लिए इस तरह के प्रशिक्षण के आधार एक निशान के बिना पास नहीं होते हैं, उनमें से प्रत्येक एक मनोवैज्ञानिक, एक अच्छा आराम करने के लिए, माइक्रोट्राम छोड़ देता है। यह इस कारण से दर्द और तनाव से छिपकर, कुछ कंप्यूटर गेम या शराब से विचलित करने की कोशिश कर रहे हैं। जीवन को कुछ भी धमकी दें, लेकिन ऐसी परिस्थितियों में इसकी गुणवत्ता काफी संदिग्ध है।

"यह मूर्खतापूर्ण लग सकता है, लेकिन खुश लोगों को शायद ही कभी इस तरह से पीड़ा से पीड़ित है, यह प्रकार मेहनती का बहुत है, लेकिन किसी कारण से दुर्भाग्यपूर्ण लोगों के लिए"

बच्चों में सिरदर्द

सिरदर्द, जो वोल्टेज का कारण बनता है, जब हमारे बच्चों की बात आती है तो विशिष्ट उपचार की आवश्यकता होती है। बच्चे बीमारियों से पीड़ित हैं अब वयस्क: एक असुविधाजनक पार्टी, एक कंप्यूटर टेबल और कई अन्य परिस्थितियां, जिसमें बच्चे एक असुविधाजनक मुद्रा में है, लक्षण लक्षणों का कारण बनता है।

संक्षेप में, बच्चों में इस तरह के सिरदर्द मांसपेशी तनाव का दर्द है।

बच्चों में क्लिनिक निर्दिष्ट है: उपरोक्त लक्षण जोड़े गए हैं:

• दर्द और लय विघटन;
• तेज दबाव कूदता है;
• संभावित बेहोश।

मेडिकल जांच

प्रश्न के तत्काल उत्तर में जाने से पहले: "तनाव के सिरदर्द से कैसे छुटकारा पाएं?", चलो देखते हैं कि डॉक्टर निदान की पुष्टि कैसे करता है कि वह उस पर ध्यान देता है और जिसमें चिकित्सा परीक्षा शामिल होती है।

पहली बात यह है कि डॉक्टर ध्यान आकर्षित करता है कि गर्भाशय ग्रीवा समूह की ट्रैपेज़ॉयडल और अन्य मांसपेशियों की स्थिति है। यदि, कुछ बिंदुओं पर दबाए जाने पर, दर्द मनाया जाता है, ये मांसपेशी वोल्टेज समस्याएं हैं; यदि यह नहीं है, और रोगी के जीवन में कोई अन्यायपूर्ण भौतिक अधिभार नहीं है, तो यह एक न्यूरोलॉजिकल जीबीएन है।

इसे तब मस्तिष्क की टोमोग्राफी और एक सामान्य रक्त परीक्षण निर्धारित किया जाता है, यह मस्तिष्क घाव के लक्षणों को खत्म करने के लिए किया जाता है।

मनोवैज्ञानिक परीक्षण के बाद, रोगी के मानसिक चित्र का अध्ययन सक्षम थेरेपी चुनने में मदद करता है।

इलाज

इसलिए हमने वोल्टेज के सिरदर्द को हटाने के सवाल से संपर्क किया, लेकिन चिकित्सा की पसंद विशेष रूप से उपस्थित चिकित्सक पर लगी हुई है, और आत्म-उपचार खतरनाक है। इसके अलावा, आपको अपने लिए अधिक चौकस होना चाहिए, और जब डॉक्टर को देखने के लिए एक पुरानी सिरदर्द होता है। आराम करने और आराम करने की कोशिश करें, अपने पसंदीदा शौक को करें; यदि यह मदद नहीं करता है, तो उपचार से बचा नहीं जा सकता है।

चिकित्सा चिकित्सा

चिकित्सा उपचार में विभाजित है:

• एपिसोडिक दर्द का उपचार;
• पुराने दर्द का उपचार।

हमले को रोकने के लिए एपिसोडिक जीबीएन के साथ, एनएसएआईडी समूह की दवाएं, एसिटिसालिसिलिक एसिड, पेरासिटामोल लिया जाता है।

एंटीड्रिप्रेसेंट्स को रिलेट्स की रोकथाम के रूप में निर्धारित किया जाता है।

चिकित्सक यह निर्धारित करेगा कि बीमारी के लक्षणों को दूर करने और इसका इलाज करने के लिए आपको कौन सी दवाएं चाहिए।

मतलब पुराने जीबीएन का मुकाबला करने के लिए डिज़ाइन किया गया है तीन समूहों में विभाजित हैं:

1. दुर्लभ एपिसोड गैर स्टेरॉयड एंटी-इंफ्लैमेटरी फंड हैं।
2. बार-बार हमले अधिकतम खुराक में समान दवाएं हैं, 3-4 सप्ताह का एक कोर्स;
3. गंभीर मांसपेशी तनाव के साथ जीबीएन - मियोरलाक्सेंट्स।

एपिसोडिक जीबीएन, न्यूट्रोपिक्स के उपचार के दौरान एक पूरक के रूप में, समूह बी और sedatives के विटामिन जोड़े जाते हैं, और गैर-दवाओं के बीच - मालिश, एक्यूपंक्चर, मनोचिकित्सा।

पुराने दर्द

गोलियाँ एनेस्थेटिक यहां मदद नहीं करेंगे। इलाज की समस्या का समाधान इतना जटिल है कि यह अलग से विचार करने योग्य है। मेडिकेस थेरेपी यहां लोक उपचार विधियों के साथ बेहद निकटता से सीमाबद्ध है। सब कुछ स्थिति को निर्वहन करने में सक्षम होने के लिए उपयुक्त होगा।

शास्त्रीय चिकित्सा द्वारा पेश की जाने वाली दवा उपचार ट्राइसाइक्लिक एंटीड्रिप्रेसेंट्स, नोरेपिनेफ्राइन और सेरोटोनिन के रिवर्स जब्त के चुनिंदा अवरोधक प्राप्त करना है। इस तरह के थेरेपी लंबे समय तक चलती है, जबकि कई चिकित्सक लोक उपचार के उपचार की सलाह देते हैं।

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निवारण

अंत में, मैं यह देखना चाहता हूं कि यदि आप कई सरल निवारक कार्य करते हैं, तो इसका इलाज करना आवश्यक नहीं है और बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। मुख्य बात शरीर को सुनना और कुछ सरल नियमों का पालन करना है:

1. यदि संभव हो, तो आपके लिए काम करने और आराम करने के लिए एक स्वीकार्य कार्यक्रम है।
2. चार्जिंग में दैनिक संलग्न।
3. एक बार हर छह महीने मनोवैज्ञानिक यात्रा करने के लिए।
4. कम से कम चिकित्सीय रिसॉर्ट्स पर छुट्टी पर सुधार।
5. पानी की प्रक्रियाओं के बारे में मत भूलना।
6. डॉक्टरों के पर्चे का सख्ती से प्रदर्शन करें।

कठिनाई के पहले पैराग्राफ का कार्य करने दें, लेकिन शेष पांच पूरी तरह से आपके हाथों में हैं। आपके लिए स्वास्थ्य, और सिर को कभी दर्द नहीं देता है।

वोल्टेज का सिरदर्द सिर क्षेत्र में असुविधाजनक संवेदनाओं की सबसे आम किस्मों में से एक माना जाता है।

खोपड़ी को कम करने की भावना और मजबूत ओवरवॉल्टेज की भावना अपवाद के बिना आबादी की सभी श्रेणियों के उपग्रह हैं।

बहुत सारे उत्पन्न होने के कारण: इस तरह से दिखाई देने वाली अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के लिए नींद की कमी से। वोल्टेज के सिरदर्द का इलाज कैसे करें, और किन तरीकों का उपयोग किया जाता है, हम आगे का वर्णन करेंगे।

दवा स्पष्ट रूप से वोल्टेज (जीबीएन) के सिरदर्द को एक अलग निदान में अलग करती है, जो निम्नलिखित अभिव्यक्तियों द्वारा विशेषता है:

• मध्यम या तीव्र दर्द, सिर के चक्र में स्थानीयकृत;
• व्यापक मस्तिष्क बॉक्स की भावना;
• असुविधा आसानी से समाप्त हो जाती है।

ज्यादातर मामलों में, एचबीएन में पुरानी प्रवाह नहीं होता है और उचित दवा चिकित्सा का उपयोग करके आसानी से समाप्त कर दिया जाता है।

सिरदर्द से पहले के लक्षणों में निम्नलिखित विशेषताएं हैं:

1. दर्द की तीव्रता। आम तौर पर, जीबीएन के पास दर्दनाक संवेदनाओं के तेज कूद की तरह एक चिकनी प्रवाह होता है। दर्द की शक्ति औसत या मध्यम द्वारा नोट की जाती है, जिसे दर्द निवारकों के बिना सहन किया जा सकता है।
2. अभिव्यक्ति का समय। एक अप्रिय लक्षण अक्सर लोगों को एक कार्य दिवस के बीच में या शाम के करीब जब शरीर मानसिक और भावनात्मक ओवरवॉल्टेज का सामना कर रहा है।
3. समयांतराल। यह सिर में दर्द की उपस्थिति के साथ-साथ व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है।
4. स्थानीयकरण। जीबीएन से पीड़ित एक आदमी खोपड़ी के सामने और लौकिक हिस्सों के क्षेत्र में संपीड़न की भावना को कम करता है, कम अक्सर - सिर के पीछे।
5. चरित्र। दर्द समान है, मोनोफोनिक, बढ़ता नहीं है और कोई परिचित कार्रवाई करते समय कम नहीं होता है।

इस तथ्य के बावजूद कि वोल्टेज का सिरदर्द व्यक्ति की स्थिति के तेज गिरावट का कारण नहीं बनता है, लेकिन यह कुछ हद तक प्रभावित करता है। यह मूड की खराब होने का कारण बन सकता है, साथ ही साथ काम की उत्पादकता को प्रभावित कर सकता है।

तेज हमलों की अनुपस्थिति जो मजबूत स्पंदनात्मक दर्द से विशेषता है, चक्कर आना और उल्टी को उत्तेजित करती है, लोगों को डॉक्टर के लक्ष्य को अनदेखा करने, लोगों को स्वतंत्र रूप से अप्रिय भावनाओं को खत्म करने की अनुमति देती है।

लक्षण की अवधि पर विशेष ध्यान देने योग्य है।

यदि वह जागरूकता का एक तिहाई स्थान पर है, तो डॉक्टर से जाना जरूरी है और एक व्यापक परीक्षा के माध्यम से जाना जरूरी है, क्योंकि निरंतर सिरदर्द न केवल गंभीर बीमारियों के अभिव्यक्ति के सबूत हो सकता है, बल्कि मानसिक और भावनात्मक विकारों को भी उत्तेजित करता है।

सिर में दर्द की उपस्थिति के कारण

वोल्टेज के सिरदर्द घटना के निम्नलिखित कारण हैं:

1. लंबे तनावपूर्ण स्थितियां जो मानसिक स्थिति को प्रभावित करती हैं।
2. नींद मोड की अनुपस्थिति जिसमें दर्द नींद की कमी और इसके oversupprance से दोनों हो सकता है।
3. लंबे समय तक दवाओं का स्वागत।
4. एक स्थिति में लंबे समय तक चलने वाले सिर और गर्दन के परिणामस्वरूप मांसपेशी ओवरवॉल्टेज।

विशेष रूप से मांसपेशी overstrain इस तरह के व्यवसायों की चिंता करता है:

• ड्राइवर;
• सीम;
• कंप्यूटर विभाग ऑपरेटर।

एक पद में दीर्घकालिक खोज इस तथ्य की ओर जाता है कि मांसपेशियों को उचित विश्राम, दर्द और असुविधा को उत्तेजित नहीं किया जाता है।

वोल्टेज के सिरदर्द को सुदृढ़ करना जलवायु घटना (दबाव और मौसम परिवर्तन की तेज बूंद), साथ ही नींद और पोषण मोड के विकारों में सक्षम है। शारीरिक गतिविधि की कमी जीबीएन के उद्भव के लिए एक व्यक्ति को जोखिम समूह भी ले जाती है।

सबसे कठिन अंतिम बीमारी उन मामलों में होती है जहां उपर्युक्त कारकों में से कई संयुक्त होते हैं। कई कारकों के कारण तनाव सिर दर्द के उपचार की न केवल दवाओं के स्वागत के लिए, बल्कि आक्रामक पूर्ववर्ती कारकों (तनाव में कमी, पोषण, नींद और मनोरंजन मोड, शारीरिक मानदंड भार) के उन्मूलन की आवश्यकता होती है।

सिरदर्द और मतली - इस तरह के लक्षण पैदा होने के कारण क्या होता है? इस लिंक को पार करने के बाद, आप सीखेंगे कि इस तरह के लक्षणों को किस गंभीर निदान का निदान किया जाता है और इस तरह की स्थिति में रोगी को कैसे कार्य किया जाए।

तनाव सिरदर्द का इलाज कैसे करें?

वोल्टेज के सिरदर्द को हटाने के तरीके पर विचार करें। प्रत्येक रोगी के लिए, जीबीएन का व्यक्तिगत उपचार चुना जाता है, जिसका उद्देश्य मूल कारण को खत्म करना था। वोल्टेज के सिरदर्द के अभिव्यक्ति के दो चरण हैं: एपिसोडिक और क्रोनिक।

पहले मामले में, यह शायद ही कभी चिह्नित और जल्दी से गुजरता है। पुरानी रूप से सिरदर्द कहा जाता है, जिसकी घटना की आवृत्ति दिन में 15 घंटे और वर्ष में 180 दिन से अधिक होती है। मंच के आधार पर, नीचे वर्णित उपचार की विशिष्टताओं को नोट किया गया है।

एपिसोडिक जीबीएन का उपचार

जब सिरदर्द में एक संपूर्ण अभिव्यक्ति होती है, तो उपचार के साथ दवाओं की निम्नलिखित श्रेणियों के स्वागत के साथ होता है:

1. गैर-स्टेरॉयड एंटी-भड़काऊ साधना - सूजन प्रक्रियाओं को हटाकर लक्षण को तुरंत खत्म करें। अक्सर, रोगियों को दवाओं के एक ही लेने से बाप दिया जाता है, लेकिन कुछ मामलों में उन्हें निर्देशों में निर्दिष्ट पाठ्यक्रम द्वारा ड्रिल किया जा सकता है। सबसे प्रभावी तैयारी जो जल्दी से दर्द को खत्म करती है: केटोप्रोफेन, इबुप्रोफेन, नाप्रोक्सेन, मेलोक्सिको, केटनल।
2. संबंधित दवाओं को असाइन किया जा सकता है यदि जीबीएन के पास कई कारण हैं जिनके पास अलग-अलग निर्देश हैं। ये मांसपेशी आराम, sedatives, साथ ही समूह वी के विटामिन भी हो सकता है।

ड्रग्स लेने से पहले, निर्देशों से परिचित होना जरूरी है, साथ ही साथ सबसे इष्टतम दवा की पसंद पर चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है।

एलर्जी प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति में, उपचार शुरू करने से पहले एक परीक्षण नमूना किया जाता है, दवा की खुराक के 1/8 को अपनाने के लिए किया जाता है।

क्रोनिक हेडैश वोल्टेज - उपचार

पुरानी सिरदर्द की उपस्थिति में, दर्दनाशकों को निर्धारित नहीं किया जाता है, क्योंकि उनकी प्रभावशीलता शून्य हो जाती है। उपचार को व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, साथ ही साथ एक पूर्ण नैदानिक \u200b\u200bपरीक्षा उत्तीर्ण करते समय, सभी कारकों और जोखिमों को स्थापित करने की इजाजत दी जाती है जो तनाव के सिरदर्द के पुराने चरण को उत्तेजित कर सकती हैं।

सिर दर्द पर एंटीड्रिप्रेसेंट्स को चिकित्सा की मुख्य विधि के रूप में उपयोग किया जाता है। अधिकतर, उपचार मजबूत एंटीड्रिप्रेसेंट्स का उपयोग करके उत्पादित किया जाता है, जो मस्तिष्क में होने वाले किसी भी तंत्रिका आवेगों को कम करने में सक्षम होते हैं।

सबसे प्रभावी में से, निम्नलिखित दवाओं को प्रतिष्ठित किया गया है:

• एमिट्रिपटीलाइन एक मजबूत ट्राइसाइक्लिक एंटीड्रिप्रेसेंट है, जिसे 2-3 महीने के भीतर लिया जाता है।
• Sertraline - मानसिक प्रतिक्रियाओं में मंदी में योगदान, Norepinephrine हार्मोन के उत्पादन को नियंत्रित करता है।
• मियंसरिन को दीर्घकालिक प्रवेश के लिए अनुमति है, जिससे आप अपने सिर में सबसे अधिक लंबे दर्द को दूर कर सकते हैं।

नुस्खा द्वारा केवल ऐसी दवाएं खरीदना संभव है, क्योंकि उनकी रचना में माइक्रोडोस में नारकोटिक पदार्थ शामिल हैं। उनके स्वागत के साथ विशेषज्ञों की सिफारिशों के साथ भी होना चाहिए जो राज्य की गंभीरता और अन्य व्यक्तिगत संकेतकों (वजन, लिंग और आयु, साथ ही अन्य पुरानी बीमारियों की उपस्थिति) के आधार पर व्यक्तिगत खुराक चुनते हैं।

लोक उपचार द्वारा तनाव के सिरदर्द का उपचार

दवाइयों का उपयोग किए बिना सिरदर्द को खत्म करने के सबसे हानिरहित तरीकों में से एक एक गोभी का पत्ता और कैमोमाइल चाय है।

सिरदर्द हमारे पूर्वजों के साथ था, और वे उससे बचने के साधनों से छुटकारा पाए।

गोभी की चादर को एक स्कार्फ के साथ ले जाने के बाद, माथे से जुड़ा हुआ और संलग्न होना चाहिए। थकान और शांत कैमोमाइल चाय को हटाने में भी मदद करता है।

ज्यादातर मामलों में एचबीएन के परिसमापन के ये जटिल तरीके प्रभावी हैं, स्वास्थ्य को और नुकसान पहुंचाए बिना लक्षण को रोकने में मदद करते हैं।

पुरानी सिरदर्द के साथ, पारंपरिक दवा मदद करने में सक्षम नहीं है।

एक स्वस्थ जीवन शैली की रोकथाम

जैसा ऊपर बताया गया है, तनाव का सिरदर्द एक बीमारी है, जिन कारणों के लिए बहुत कुछ है। तदनुसार, सरल नियमों को देखकर इसके विकास को रोकना संभव है:

1. ठीक से खाना, प्राकृतिक उत्पादों, ताजा सब्जियों और फलों के साथ प्राथमिकता देना। सौंपा भोजन और पूरी तरह से लंबे भुखमरी को खत्म कर दें। खनिज पानी के पक्ष में मीठे कार्बोनेटेड पेय से इनकार करते हुए पर्याप्त तरल पीएं।
2. आसन्न कार्य के साथ हर घंटे 3-5 मिनट के लिए तोड़ते हैं। यह मांसपेशियों को टोन में लाने के लिए काफी है।
3. सप्ताह में कम से कम 3 बार शारीरिक देखभाल।
4. लंबी पैदल यात्रा करना।
5. सिरदर्द के प्राथमिक संकेतों की उपस्थिति के साथ, आत्म-मालिश और गर्भाशय ग्रीवा के गर्म-अप सहित जलाशयों के साथ दर्द को आराम और निकालने का प्रयास करें।

इस प्रकार, वोल्टेज के सिरदर्द में बहुत सारी आवश्यकता होती है और तीव्र लक्षणों द्वारा नहीं देखा जाता है। यह आपको बिना किसी प्रयास के इसे खत्म करने की अनुमति देता है। सालाना 180 दिनों से अधिक के लिए suturing खोपड़ी की भावना की पहचान करते समय, एक विशेषज्ञ परामर्श की आवश्यकता होती है।

विषय पर वीडियो

सिर में रिसेप्टर्स हैं जो मस्तिष्क पर कार्य करते हैं। अक्सर तनाव के बाद सिर दर्द होता है क्योंकि अनुभव या संघर्ष केवल असुविधा में वृद्धि करते हैं। सिरदर्द सभी लोगों में दिखाई दे सकते हैं, लेकिन वे उन लोगों के लिए अधिक संवेदनशील हैं जिनके पास दिल की समस्याएं हैं। तंत्रिका अंत के ओवरवॉल्टेज के कारण एक अप्रिय स्पंदनात्मक दर्द प्रकट होता है। यदि आपके पास एक कठिन है तो सिर को चोट लग सकती है?

नसों के सिर में दर्द

रोग का विकास

तनाव सिरदर्द के कारणों में से एक है। तंत्रिका कोशिकाओं की संरचना में लंबे अंकुरित होते हैं - डेंड्राइट और एक्सोन। डेंडर्राइट की भूमिका शरीर की खराबी के समय दर्द दालों को पुन: उत्पन्न करना है। एक्सोन मस्तिष्क को संकेत देता है।

तनाव के सिर से दर्द होता है और उन लोगों में जिनके पास दिल की समस्या होती है। कारण क्षति या संक्रमण हो सकता है जो सिर ऊतक को प्रभावित करता है।

भावनात्मक तीव्रता बहुत मजबूत दर्द का कारण बनती है।

सिरदर्द के प्रकार

दर्द के कारण

असल में, मानसिक विकार के कारण सिरदर्द होता है। सिरदर्द और मांसपेशी तनाव लंबे और पुराने तनाव के कारण होता है। मांसपेशी वोल्टेज का कारण बैठने की स्थिति में एक लंबे समय तक चलने वाला रहने या नींद के दौरान एक असहज मुद्रा हो सकता है। गर्दन की मांसपेशियों, आंख की मांसपेशियों और खोपड़ी एपोन्यूरोसिस की मांसपेशियों के तनाव के कारण क्रोनिक सिरदर्द दिखाई देता है। रोग का गठन से प्रभावित होता है:

• टॉनिक मांसपेशी ऐंठन;
• बायोकेमिकल शिफ्ट;
• दर्द की शक्ति के लिए जिम्मेदार जहाजों की ऐंठन;
• सेरोटोनर्जिक सिस्टम की कमी;
• डिप्रेशन;
• antinocyptive प्रणाली का बुरा काम।

सिर में दर्द कई असुविधाएं प्रदान करता है

रोग के लक्षण

लंबे तनाव ने शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित किया। दर्द की तीव्रता बीमारी के चरण और व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करती है। सिरदर्द के दौरान, एक व्यक्ति काम पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता है।

तनाव के बाद सिर में शोर विशेष रूप से मस्तिष्क पर सभी अंगों पर कार्य नहीं करता है। रोग निम्न संकेतों के रूप में दिखाई देता है: ऑसीलेशन; उल्लंघन, काटने।

तंत्रिका वोल्टेज के साथ सिरदर्द सिर के केवल हिस्से को प्रभावित करता है। यदि घाव का दायरा बड़ा है, तो दर्द सभी सिर महसूस किया जाता है। जब जहाजों को संकुचित किया जाता है, तो तंत्रिका कोशिकाएं रक्त परिसंचरण विफलताओं का संकेत देती हैं। यदि कोई व्यक्ति तंत्रिका थकावट की स्थिति में है तो यह रोग विकसित हो रहा है। यही कारण है कि वह लगातार दर्द महसूस करता है। थोड़ी सी उत्तेजना के साथ दर्द दिखाई दे सकता है।

निदान

यदि आप सिरदर्द को परेशान कर रहे हैं, तनाव के बाद चक्कर आना, या आपको सिर की चोट मिली है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

परीक्षा के दौरान, रोगी आंखों के अध्ययन, एक इको-डिग्री, रीढ़ की हड्डी के तरल पदार्थ और अन्य का विश्लेषण सहित कई प्रक्रियाओं को पास करता है। मस्तिष्क विकार दर्द की लगातार उपस्थिति लाता है। इसलिए, एक सटीक निदान स्थापित करने के लिए, आपको एक व्यापक परीक्षा उत्तीर्ण करने की आवश्यकता है। परीक्षा के निदान के बाद और उपचार नियुक्त किया गया है।

Echoheanthfalography - नैदानिक \u200b\u200bविधि

इलाज

तनाव से उत्पन्न सिरदर्द के इलाज के विभिन्न तरीके हैं। उपचार के सबसे लोकप्रिय तरीके एक दवा विधि, चार्जिंग और जिमनास्टिक हैं। प्रत्येक तरीके पर विचार करें।

दवा उपचार

सिर में अप्रिय संवेदना साबित हो सकती है। दर्द से छुटकारा पाने के लिए, आपको तैयारी करने की आवश्यकता है जो तंत्रिका समाप्ति पर कार्य करते हैं (उदाहरण के लिए, पैसेंटिन या फिनटेक्सिन)। सिर में तनाव को दूर करने के लिए, भावनात्मक पृष्ठभूमि को सामान्य लाने के लिए आवश्यक है। इसके लिए आप एंटीड्रिप्रेसेंट्स का उपयोग कर सकते हैं। उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोग दबाव को कम करने के लिए दवाओं के साथ दर्दनाक लक्षणों को हटा सकते हैं। मस्तिष्क कोशिकाओं में रक्त परिसंचरण लाने के लिए, एंटीस्पाज्मोडिक तैयारी का उपयोग किया जाता है (उदाहरण के लिए, "लेकिन-shpa" या "papaverine")। दवाएं वोल्टेज में मांसपेशियों पर कार्य करती हैं। जब दवा शुरू होती है, कपड़े आराम करते हैं। रोगी जहाजों का विस्तार शुरू होता है और रक्त परिसंचरण सामान्य हो जाता है।

ड्रग्स लेने पर, अपने डॉक्टर से परामर्श लें

किसी भी दवाइयों में साइड इफेक्ट्स और कंट्रांडिकेशन होते हैं। इसलिए, दवाओं के प्रवेश से पहले, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है।

उपचार चार्जिंग

सिर में तनाव को हटा दें और तंत्रिका को मजबूत करने के लिए चार्ज किया जा सकता है। शरीर में सभी क्रियाएं तंत्रिका तंत्र प्रदान करती हैं। रिसर्स संपर्क भी है जो मांसपेशियों और अंगों को उत्तेजित करता है। इसलिए, चार्जिंग न केवल शरीर पर बल्कि तंत्रिका तंत्र पर भी प्रभावित है।

सिर में निरंतर वोल्टेज मानसिक अधिभार के कारण प्रकट होता है। ऐसे मामलों में, आप दवा के लिए फार्मेसी में जल्दी नहीं कर सकते हैं, और वोल्टेज को स्वयं हटा सकते हैं। तनाव के बाद सिरदर्द से छुटकारा पाने के लिए, आप ताजा हवा में चल सकते हैं। सामान्य शुल्क बनाने के लिए 10-15 मिनट के लिए हर दिन आवश्यक है। यदि आपके पास बैठे नौकरी है, तो दिन में 2-3 बार मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए शुल्क लेना वांछनीय है। उन लोगों के लिए जिनके पास दिल की समस्याएं हैं, गतिशील कक्षाएं सहायक हैं। ऐसी कक्षाओं के दौरान, मांसपेशियों को रक्त से लिया जाता है, और खुली केशिकाओं की संख्या बढ़ जाती है। जिमनास्टिक कंधे, बाहों और पैरों को विकसित करने में मदद करता है। शरीर और मुद्रा को सुंदर बनाता है, सांस लेने को सामान्य करता है।

ऐसे कई अभ्यास हैं जो चेहरे और सिर की मांसपेशियों को प्रभावित करते हैं। वे सिरदर्द और तनाव का इलाज करने में मदद करते हैं। बीमारी के पहले लक्षण दिखाई देने पर तुरंत उन्हें करने की सलाह दी जाती है। अभ्यास करने से पहले, आपको उनके निष्पादन की शुद्धता का पालन करने के लिए दर्पण का सामना करना होगा। जिमनास्टिक के लिए, निम्नलिखित योजना है:

1. अपनी भौहें उठाओ और चेहरे की मांसपेशियों को आराम करने की कोशिश करें। इस तरह के आंदोलनों को व्यक्तिगत रूप से प्रत्येक भौं बनाना आवश्यक है। आप अपनी मदद कर सकते हैं, हाथ से एक भौं पकड़े हुए।
2. अपनी आंखें बंद करें और बीच में विद्यार्थियों को कम करें। इसके बाद, फिर से आराम करें और आंखों को पिछली स्थिति में वापस कर दें।
3. भौहें, फिर आराम करो।
4. अपने मुंह को लंबे समय से खोलें, फिर आराम करें, इसे पिछली स्थिति में वापस कर दें।
5. अपना मुंह खोलें और जबड़े को उसी तरह से ले जाएं।
6. अपनी नाक को घुमाने और चेहरे की मांसपेशियों को फिर से कमजोर करने के लिए।

ऐसे जिमनास्टिक के अलावा, आप विभिन्न ग्रिमेस बना सकते हैं। इस तरह के व्यवहार तनाव के प्रकटीकरण के विभिन्न रूपों के तहत तनाव को दूर करने में मदद करेंगे।

गर्दन के लिए जिमनास्टिक

जब सिर तंत्रिकाओं से दर्द होता है, तो आप गर्दन की मांसपेशियों के लिए जिमनास्टिक खर्च कर सकते हैं:

• गर्दन को एक किताब भेजना और आगे बढ़ना आवश्यक है, और ठोड़ी को छाती को छूना चाहिए। फिर सामान्य अवस्था में लौटें। आपको व्यायाम 3-5 बार करने की आवश्यकता है।
• एक स्थिति में सिर को वापस झुकाव। 3-5 बार बनाओ।
• विभिन्न दिशाओं में अपने सिर को घुमाएं। सिर को दाईं ओर झुकाव, फिर बाएं कंधे पर।
• ढलानों को 3-5 बार बनाना।

दर्द से गर्दन की मालिश

लोक उपचार

लोक उपचार के साथ उपचार घर पर, अपने आप पर आयोजित किया जा सकता है। इसके लिए, एक आदमी गर्म स्नान करता है, लेकिन विशेष मिश्रण के साथ।

समुद्र नमक के 100 ग्राम, 2 बड़ा चम्मच के अतिरिक्त स्नान। एल शंकुधारी निकालने। स्नान करना 10 दिनों के भीतर आवश्यक है। 5 लीटर पानी में सुइयों के गंभीर 200 ग्राम, 5 मिनट के लिए आग लगाओ। फिर तनाव और स्नान में शोरबा डालना। सोने से पहले प्रक्रिया की आवश्यकता है।

शंकुधारी स्नान आराम कर रहा है

आप अपर्याप्त उपयोग करने के लिए टिंचर पका सकते हैं।

1. गोल्डन ओएसएस के बड़े पत्ते का आधा हिस्सा, श्वसन शिट के 75 ग्राम, बारीक कटा हुआ संतरे के 250 ग्राम, चीनी के 150 ग्राम और लाल शराब के 0.5 लीटर। सामग्री वाले कंटेनर को पानी के स्नान पर रखा जाता है और 1 घंटा फोड़ा जाता है। फिर वे भोजन के बाद अच्छी तरह से मूर्ख और 75 मिलीलीटर पीते हैं।
2. सूखे खरबूजे के थर्मॉस 15 ग्राम में डालें और 1 कप उबलते पानी डालें। 1 घंटे के लिए जोर दें, तनाव और 1-2 बड़ा चम्मच पीएं। दिन में 5-6 बार चम्मच।

निवारक कार्रवाई

तनाव के समय, कानों में शोर प्रकट नहीं हुआ, सिर ने स्पिन नहीं किया, आपको कई स्थितियां करने की आवश्यकता है:

• अधिक ले जाएँ;
• शारीरिक अभ्यास करें, वे जहाजों के स्वर को स्थापित करने में मदद करेंगे;
• अप्रिय बातचीत, कम घबराहट और लोगों के साथ संघर्ष पर ध्यान न दें।

हम उन लोगों के साथ घबराए हैं जो अपनी भावनाओं को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं। तंत्रिका तनाव माइग्रेन की ओर पहला चरण हो सकता है।

निष्कर्ष

अक्सर तनाव के बाद, एक व्यक्ति को सिर और कान में दर्द का सामना करना पड़ रहा है। यह अलग हो सकता है, यह सब बीमारी की गंभीरता पर निर्भर करता है। यदि दर्द को बर्दाश्त करना असंभव है, तो एक व्यक्ति को निश्चित रूप से अस्पताल और जांच करना चाहिए। उपचार की अवधि और विधि निदान पर निर्भर करती है।

जीबीएन प्राथमिक सिरदर्द का एक रूप है जो अक्सर मिलता है कि इसके वितरण में महत्वपूर्ण सामाजिक-आर्थिक परिणाम हो सकते हैं।

तनाव सिरदर्द के निदान के साथ, एक "सिरदर्द" है। यह पन अनिवार्य नहीं है, क्योंकि आधुनिक विचारों में, एक व्यक्ति एक साथ कई प्रकार के सिरदर्द मौजूद हो सकता है, उदाहरण के लिए, एक माइग्रेन जो जीबीएन की पृष्ठभूमि पर विकसित होता है। इसलिए, हम मानते हैं कि एचबीएन कैसे अन्य प्रकार के सैफ़ीलिया से भिन्न होता है और इसका इलाज कैसे किया जाता है।

जीबीएन क्या है और क्यों उठता है?

दवा ने इस प्रकार के दर्द से लंबे समय तक संपर्क किया है। लेकिन समस्या बहुत व्यापक थी, और इसके अलावा, इस तरह के व्यापक और अस्पष्ट नैदानिक \u200b\u200bमानदंड थे कि "वोल्टेज का सिरदर्द" शब्द भी तुरंत प्रकट नहीं हुआ था। तो, पिछले नामों का उपयोग पहले किया गया था:

• मांसपेशी तनाव सिरदर्द;
• साइकोमोजेनिक सिरदर्द;
• तनावपूर्ण cefalgia;
• idiopathic cefalgia।

इन नामों से यह स्पष्ट है कि सिरदर्द के विकास में, तनाव एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और मांसपेशी टॉनिक तनाव।

वर्तमान परिभाषा यह है कि: वोल्टेज का सिरदर्द प्राथमिक है (यानी, गैर-लक्षण) द्विपक्षीय diffuse कम या मध्यम तीव्रता के सेफलगियम, जो संपीड़ित है।

वोल्टेज के सिरदर्द में आईसीडी 10 - जी 44.2 पर एक कोड है। इससे पता चलता है कि जीबीएन न्यूरोलॉजिकल बीमारियों के खंड में सूचीबद्ध है, लेकिन एक ही सफलता के साथ, इसे एम - एम - मांसपेशी प्रणाली की बीमारियों में सूचीबद्ध किया जा सकता है।

घटना के कारणों के बारे में

यह बहुत आसान है: मस्तिष्क के खोल की सूजन सिरदर्द का कारण बनती है। माइग्रेन के साथ: जहाजों का विस्तार एक स्पंदनात्मक cefalgia का कारण बनता है। लेकिन जीबीएन टेंगल को याद दिलाता है जिसमें से कई धागे एक बार में रहते हैं। इस दर्द के कारण जटिल हैं, और उनके अर्थ के अनुसार, उदाहरण के लिए, निम्नानुसार, वितरित कर सकते हैं:

• क्रोनिक साइको-भावनात्मक तनाव;
• चिंता और अवसाद;
• क्रोनिक मांसपेशी तनाव न्यूरोलॉजी में एक राज्य है जिसे मायोफैसियल-टॉनिक पेशी सिंड्रोम कहा जाता है। इस स्थिति में मांसपेशियों और दर्द आवेगों के ऑक्सीजन भुखमरी को उकसाया जाता है। इस मामले में, हम गर्दन की मांसपेशियों, आंख की मांसपेशियों और आंखों की आंतरिक मांसपेशियों के बारे में बात कर रहे हैं, कंधे बेल्ट, साथ ही साथ तंग एपोन्यूरोसिस द्वारा अलग फ्रंटल और ओसीपिटल मांसपेशियों के बारे में भी बात कर रहे हैं।

यही कारण है कि जीबीएन मानसिक श्रम और कार्यालय श्रमिकों के लोगों की एक बीमारी है।

• दुर्व्यवहार दवाएं। कड़वा विडंबना यह है कि सिरदर्द को हटाने के लिए एनाल्जेसिक का उत्साही उपयोग "बुमेरांगा" का प्रभाव पड़ता है, और सेफलगिक सिंड्रोम केवल बढ़ाया जाता है।

बेशक, जीबीएन केवल उन सभी कारकों की बातचीत में लागू और लॉन्च किया गया है जो इस बीमारी की ईटियोलॉजी में विभिन्न भूमिका निभा सकते हैं।

जीबीएन के प्रकारों का निम्नलिखित विभाजन है:

1. एक कम एपिसोडिक रूप। कुछ दिनों से पहले आधे घंटे पहले हमले। दर्द को गर्भाशय ग्रीवा और ओसीपिटल मांसपेशियों के तनाव के साथ जोड़ा जा सकता है;
2. लगातार, लेकिन एपिसोडिक रूप। हमलों, जैसे कि अक्सर, वे नहीं होते हैं, सभी - अभी भी हल्के अंतराल की तुलना में कम समय पर कब्जा करते हैं;
3. क्रोनिक जीबीएन। साथ ही, सिर का मुखिया अधिक बार चोट नहीं पहुंचाता है: प्रत्येक महीने में यह 15 दिनों से अधिक समय तक रहता है, और यह साल में कम से कम 3 महीने तक रहता है। क्रोनिक वोल्टेज सिरदर्द - एक रोगी के "जीवन का उपग्रह" जो इसकी गुणवत्ता खराब करता है।

तनाव के सिरदर्द के लक्षण नैदानिक \u200b\u200bमानदंडों में काफी स्पष्ट रूप से निर्धारित हैं। वे इतने सरल हैं कि सिरदर्द से पीड़ित हर कोई "उन पर कोशिश कर सकता है":

• दर्द हमेशा दोनों तरफ होता है। यह विषम दर्द हो सकता है: एक तरफ, महसूस और अधिक व्यक्त किया जाता है, दूसरे के साथ। लेकिन एक तरफा स्थानीयकरण अनैच्छिक है;
• दर्द का चरित्र हमेशा संपीड़ित, दबाने। इस मामले में, दर्द कभी नहीं उड़ता। कई आलंकारिक रूप से "काकाया", या "हूप" के साथ दर्द की तुलना करते हैं;
• Cepalgia या निम्न, या मध्यम की तीव्रता। मजबूत, जैसे मेनिनजाइटिस, न्यूररलगियास या माइग्रेन में, यह दर्द नहीं होता है;
• Paricranial मांसपेशियों की संभावित दर्द (गर्भाशय ग्रीवा, occipital) palpation के दौरान;
• सिरदर्द तनाव का एक महत्वपूर्ण लक्षण व्यायाम के दौरान बढ़ते दर्द की कमी है: यह "चिकनी" है - दौड़ने, सीढ़ियों पर चलना इसकी तीव्रता को प्रभावित नहीं करता है;
• जीबीएन कभी भी मतली या उल्टी उत्पन्न नहीं होती है। चरम मामलों में, उज्ज्वल प्रकाश अप्रिय, या जोरदार आवाज हो सकती है, लेकिन बस कुछ ऐसा है।

विभिन्न आयु वर्गों में इस दर्द की घटना की आवृत्ति लगभग समान है: युवा लोग और बुजुर्ग। इस दर्द के लिए, व्यक्ति धीरे-धीरे उपयोग किया जाता है और कभी-कभी उसकी उपस्थिति भी नहीं देखता है।

GBN में सर्वेक्षण

जीबीएन में कोई विशेष रूपात्मक सब्सट्रेट नहीं है। इसका मतलब यह है कि अपनी अंगुली को खर्च करना और दिखाना असंभव है: "यहां यह तनाव के सिरदर्द का स्रोत है!"।

पुरानी Cefalgia के साथ भी, कोई फोकल लक्षण नहीं मिलेगा। इसलिए, जीबीएन का निदान निम्न विधियों के आधार पर उठाया जाता है:

• व्यवस्था, बुरी आदतों, गतिविधि के बारे में प्रश्न सहित Anamnesis (मुख्य रूप से दवा और एलर्जी) का वितरण और सावधान संग्रह;
• सामान्य और न्यूरोलॉजिकल परीक्षा;
• गर्दन की मांसपेशियों और एक नाप का झुकाव, दर्दनाक बिंदुओं का निर्धारण।

और यह सुनिश्चित करने के लिए कि क्या Cefalgia लक्षण है, यानी, चाहे वह किसी भी पुरानी बीमारी (उदाहरण के लिए, नशीली दवाओं की लत, हेपेटाइटिस या सेरेब्रल हाइपरटेंशन) के कारण नहीं है, केवल अल्ट्रासाउंड, सीटी, एमआरआई, सामान्य के रूप में ऐसी विधियों की आवश्यकता है ( रूटीन) में भाग लेने वाले चिकित्सक के विवेकानुसार रक्त और मूत्र परीक्षण और अन्य विधियां।

अक्सर मरीजों को सेफल्जिया के लंबे, बुझाने वाले हमले से बढ़ाया जाता है, वोल्टेज के सिरदर्द को हटाने के तरीकों की तलाश में हैं। अक्सर, यह शक्तिशाली गोलियां है। थोड़ी देर के लिए, दर्द फिट बैठता है, लेकिन फिर वह फिर से "अपने आप में आता है।" फिर दवाएं पूरी तरह से कार्य करने के लिए समाप्त हो जाती हैं ...

तथ्य यह है कि तनाव के सिरदर्द का उपचार दीर्घकालिक प्रक्रिया है, जिसके लिए डॉक्टर और एक रोगी की बातचीत की आवश्यकता होती है। और निदान स्थापित करने के बाद, आपको चिड़चिड़ाहट घटनाओं से आवश्यकता है:

• दिन में कम से कम 8 घंटे सोना जरूरी है, ई खुद को एक ही समय में बिस्तर पर जाने के लिए सिखाएं। सोने का कमरा पहना जाना चाहिए, बिस्तर आरामदायक है। एक ऑर्थोपेडिक तकिया, और यहां तक \u200b\u200bकि गद्दे खरीदना आवश्यक है ताकि रोगी को सोने के बाद आराम किया;
• विशेष ध्यान संचालित करने की जरूरत है। यह संभव है कि सिरदर्द, सुस्त मूड, अनियमित आहार, पुरानी कब्ज और autoinoxication के साथ जुड़े हुए हैं। अधिक सब्जियों, फलों, फाइबर, समुद्री भोजन, ग्रीन्स, अनाज का उपभोग करना आवश्यक है। यह सलाह दी जाती है कि अधिक साफ पानी पीएं, आंतों को एक ही समय में आंतों को खाली करने के लिए सिखाएं, और भूख लगी हुई मेज पर जाएं। आहार से, सभी परिष्कृत उत्पादों, डिब्बाबंद भोजन, सॉसेज, स्मोक्ड फूड्स, फास्ट फूड, फैटी फूड्स को बाहर रखा गया है;
• विनिर्मित कॉफी, मजबूत शराब और बियर, और सिगरेट और उनके विकल्पों को मना करने की कोशिश करने की भी आवश्यकता है। यहां तक \u200b\u200bकि इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट में निकोटीन भी होता है, जो एक कैंसरजन होता है;
• गतिविधि और निश्चित कार्य के लिए अपने स्वयं के मोड को संशोधित करना आवश्यक है। जब काम मानसिक गतिविधि से संबंधित होता है तो हर 2 घंटे चार्ज करने या आउटडोर गतिविधियों के लिए बाधित होने की आवश्यकता होती है;
• अपनी खुद की बाहरी गतिविधियों को ढूंढना जरूरी है: जंगल, बाइक, तैराकी के माध्यम से लंबी पैदल यात्रा। गर्दन की मांसपेशियों, एक नाप, हाथ, एक भार का परीक्षण करने वाली सभी गतिविधियां उपयोगी होंगी। इस मामले में, दिन के दौरान जमा पूरे डेयरी एसिड मांसपेशियों को छोड़ देगा, और वे क्रोनिक स्पैम की स्थिति में रहेंगे;
• जल प्रक्रियाओं को दिखाया गया है: गर्म आरामदायक स्नान, सुबह के विपरीत स्नान। यदि कोई विरोधाभास नहीं है, तो आप कम समय के लिए स्नानघर जा सकते हैं, "पहले पसीने से पहले।" यह स्लैग और सामान्य स्वास्थ्य वसूली के बाहर निकलने में योगदान देगा;
• श्वसन जिमनास्टिक, ऑटोटिंग सत्र, विश्राम;
• मालिश और मैनुअल थेरेपी। कभी-कभी एक सक्षम मालिश पाठ्यक्रम रोगी को सिरदर्द के बारे में भूलने के लिए मजबूर करता है। लेकिन मालिश पेशेवर रूप से किया जाना चाहिए: रोगी मालिश के दौरान दर्दनाक या अप्रिय नहीं होना चाहिए, और प्रक्रिया के बाद एक सुखद विश्राम होना चाहिए, आप आधे घंटे भी सो सकते हैं। पिछली मालिश और सेरिस - कॉलर जोन दिखाया गया है।

इस घटना में कि संभावनाएं पूरी तरह से दर्द से निपटने में असमर्थ हैं या इसमें समय लगता है, फिर तनाव सिर दर्द और दवाओं से गोलियां लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए उपचार में इंजेक्शन दी जाती हैं:

• एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव के साथ गैर-स्टेरॉयड एंटी-भड़काऊ दवाएं। सबसे मजबूत साधन "केटनोव" है, लेकिन उन्हें दुर्व्यवहार नहीं किया जाना चाहिए। एस्पिरिन, इबुप्रोफेन, पेरासिटामोल का अधिक बार उपयोग किया जाता है। ये नूरोफेन, नल्लीसेन जैसी दवाएं हैं। केटोप्रोफेन मदद करता है (कैथेटोनल), लैंगनोकिकोव ("केसफोकम"), "मूव"।

इन दवाओं को एक पंक्ति में लंबे समय तक नहीं लेना महत्वपूर्ण है, 2-3 दिनों से अधिक नहीं। अधिक बार रिसेप्शन सिरदर्द को बढ़ा सकता है, साथ ही साथ दिल की धड़कन और क्षरण के उत्साह - पेट और आंतों में अल्सरेटिव प्रक्रियाओं का कारण बन सकता है।

इसलिए, गवाही के अनुसार, यदि रोगी में एक पेप्टिक इतिहास है, तो ओमेफ्राज़ोल के साथ एनएसएआईडी के रिसेप्शन को गठबंधन करना आवश्यक है।

• एक स्पष्ट मांसपेशी वोल्टेज के मामले में, केंद्रीय कार्रवाई के मांसपेशी आराम ("मिडोकाल्म", "sirirdalud") का उपयोग इंट्रामस्क्यूलर इंजेक्शन के रूप में किया जाता है। उनका उपयोग आपको "टिकाऊ सर्कल" तोड़ने और जीबीएन के रोगजन्य के पेशी घटक को हटाने की अनुमति देता है;
• ऐसी शिकायतों के साथ जो ध्यान की कमी के बारे में बात करते हैं, बिखरे हुए, काम पर समन्वित की असंभवता नॉट्रोपिक दवाओं के स्वागत द्वारा दिखाया गया है: "फीनिबट", "पैंटोगम", "सेमाक्स"। यहां तक \u200b\u200bकि सामान्य "ग्लाइसीन" को रात भर लिया जा सकता है, एक बार में 2 गोलियों को हल किया जा सकता है। यह दवा सेरेब्रल कॉर्टेक्स में ब्रेक प्रक्रियाओं में सुधार करती है, और सोना आसान बनाता है;
• पॉलीविटामिन की तैयारी और न्यूरोट्रोपिक प्रकृति के विटामिन अच्छे प्रभाव हैं - समूह "बी"। इनमें मिलगमा शामिल हैं।
• यह लगभग हमेशा अनियंत्रित और शामक प्रभावों के साथ नरम सब्जी की तैयारी के स्वागत के लिए नहीं है, खासकर नींद में सुधार करने के लिए: "फाइटोस्डन", "कॉर्वोलोल", "नोवो - पासिट" और अन्य साधन।

लेकिन, कभी-कभी अवसादग्रस्त और परेशान घटक इतना व्यक्त किया जाता है कि पुरानी तनाव सिर दर्द का उपचार एंटीड्रिप्रेसेंट्स से शुरू हो रहा है।

पहले, एमिट्रिप्टीलिन निर्धारित किया गया था, लेकिन, ट्राइसाइक्लिक एंटीड्रिप्रेसेंट्स के दीर्घकालिक स्वागत के दुष्प्रभावों को देखते हुए, इसे एसएसआरएस ("रेक्सटिन", "पाकिल", "गद्य", "ज़ोलॉफ्ट") की नियुक्ति दिखाई गई थी।

इन उपकरणों ने पुरानी तनाव सिर दर्द के इलाज में जटिल चिकित्सा में खुद को साबित कर दिया है। "Caaxil" (Tianeptin) और Lerivon (Mianserin) जैसे एंटीड्रिप्रेसेंट्स का भी उपयोग किया जाता है। उनका काम मनोविश्लेषण घटक को खत्म करने, मनोदशा में सुधार, भय और चिंता को कम करने के लिए 2 महीने के लिए है।

बेशक, जब तनाव के सिरदर्द का इलाज करते समय, जब रोगी पहली बार लागू होता है, तो सभी घटनाओं को एक ही समय में शुरू करना आवश्यक होता है: एंटीड्रिप्रेसेंट्स, मांसपेशी आराम, मालिश, बुरी आदतों से इनकार।

निवारण

वोल्टेज का सिरदर्द, लक्षण और उपचार जिनके उपचार हमने वर्णन करने की कोशिश की, बहुत अनजान आता है। अक्सर सत्र, coursework, परीक्षा के दौरान छात्रों से जीबीएन की शुरुआत उत्पन्न होती है। तो एक व्यक्ति अपनी कैद में हो जाता है, जिससे वह गोलियों और उत्तेजक छोड़ने की कोशिश कर रहा है।

यह याद रखना चाहिए कि गार्डनर्स और लैंडस्केप डिजाइनर, फूल और मछुआरों को जीबीएन के साथ बहुत ही आचरण किया जाता है। इसलिए, निवारक उद्देश्यों में, आपको दृश्य और मानसिक भार की खुराक की आवश्यकता होती है, अधिक, मामूली और भूख खाने के लिए, अच्छी तरह से सोते हैं।

यह जीवनशैली सबसे अच्छा एंटीड्रिप्रेसेंट्स की जगह लेगी।

सभी को समय-समय पर एक सिर दर्द होता है। सेफलगिया का सबसे आम प्रकार वोल्टेज (जीबीएन) का सिरदर्द है। यह क्या है? यह संपीड़ित (संपीड़न) चरित्र के साथ मध्यम या मध्यम तीव्रता का एक फैलाव द्विपक्षीय सिरदर्द है।

दुनिया की आबादी के एक तिहाई में निहित सौदों। ज्यादातर लोगों को कम उम्र में एक भाग्य है। ऐसा होता है कि रोग 50 वर्षों के बाद होता है, लेकिन यह एक अपवाद है। यह विशेषता है कि महिलाओं में जीबीएन अधिक आम है।

रोगों का अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण (आईसीडी -10) ने इस पैथोलॉजी कोड जी 44.2 को असाइन किया।

जीबीएन के प्रकार।

वोल्टेज का सिरदर्द न्यूरोलॉजिकल बीमारियों की श्रेणी को संदर्भित करता है। विशेषज्ञ इसे कई प्रजातियों के लिए साझा करते हैं।

क्रोनिक

सेफल्जिया की पुरानी प्रकृति माथे और नाप के क्षेत्र में गंभीर दर्द से प्रकट होती है। गर्दन या सिर में बीमार मांसपेशी ऐंठन का कारण बनता है।

पुरानी जीबीएन स्पष्ट लक्षणों से प्रतिष्ठित है, एपिसोडिक के विपरीत, इसलिए यह एनाल्जेसिक का इलाज करने के लिए भारी है। अवधि के अनुसार महीने तक पहुंच सकते हैं।

प्रासंगिक

एक एपिसोडिक जीबीएन अस्थायी है, अत्यधिक कार्य, तनाव, अत्यधिक शारीरिक परिश्रम के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है। यह माथे में संपीड़न की अल्पकालिक भावना और एक नाप की विशेषता है। कुछ शिकायत करते हैं कि पूरे सिर में दर्द होता है।

हमले कुछ मिनटों से कई घंटों तक चलता है। कभी-कभी मैलाइज़ कई दिनों तक जारी रहता है। यदि कोई व्यक्ति दर्दनाक स्वीकार नहीं करता है तो यह विशेषता है।

एपिसोडिक सिरदर्द तनाव के हमले को कैसे हटाएं? एनाल्जेसिक लेने के लिए पर्याप्त है। यहां तक \u200b\u200bकि यदि दर्द पूरी तरह से गुजरता नहीं है, तो यह इस हद तक कम हो जाएगा कि यह परिचित जीवनशैली को प्रभावित नहीं करेगा।

तंत्रिका तनाव

तंत्रिका वोल्टेज की पृष्ठभूमि के खिलाफ सिरदर्द का उच्चारण किया जाता है और एक व्यक्ति को आराम करने के लिए नहीं देता है। संघर्ष या तंत्रिका अधिभार के कारण नुकसान उठता है। यदि आप आत्मा को आघात करने वाली स्थितियों से विचलित करते हैं, तो दर्द होगा या पास।

तंत्रिका वोल्टेज से उत्पन्न जीबीएन से छुटकारा पाने के लिए कैसे? प्रियजनों के एक सर्कल में आराम करें, प्रकृति के प्रस्थान, अपनी पसंदीदा फिल्म देख रहे हैं।

मांसल

मांसपेशियों के तनाव का सिरदर्द लोगों की विशेषता है - उम्र की उम्र। इसे मनोवैज्ञानिक और आइडियोपैथिक भी कहा जाता है। यह खोपड़ी, गर्दन, व्यक्ति की मांसपेशियों में लंबी कमी के कारण उत्पन्न होता है, जो जहाजों में रक्त की मात्रा में कमी का कारण बनता है और नतीजतन - ऊतकों के ऑक्सीजन भुखमरी और विषाक्त पदार्थों के संचय।

मांसपेशियों के लक्षण Cefalgia: कंधे, गर्भाशय ग्रीवा, चेहरे की मांसपेशियों के मजबूत तनाव, बेवकूफ माथे से रीढ़ की हड्डी में दर्द, मंदिरों में शक्तिशाली वोल्टेज की भावना और माथे में।

मूल लक्षण

तनावग्रस्त प्रकार के दर्द का निदान करते समय लक्षण क्या हैं? वह प्रकट करती है:

• कमजोरी;
• थकान;
• घबराहट;
• चिड़चिड़ापन;
• तेज थकान।

सिर में तनाव दर्द एक गैर-निष्पादन चरित्र पहनता है, यह मतली और उल्टी का कारण नहीं बनता है। कई रोगी शोर और प्रकाश, कंपकंपी, भूख की कमी, ध्यान, अनिद्रा, नींद की कमी के असहिष्णुता के बारे में शिकायत करते हैं।

मरीजों को एक नीरस, कसने, निचोड़ने, संपीड़न, मध्यम, बेवकूफ, मजबूत या प्रकाश के रूप में इस तरह के दर्द की विशेषता है।

जीबीएन के निदान वाले कई रोगियों, अप्रिय रूप से एक हेड्रेस और कंघी बाल पहने हुए हैं। शारीरिक अभ्यास में, मलिनता को बढ़ाया नहीं जाता है, लेकिन दवाओं के बिना, हमले रात में भी पास नहीं होते हैं।

जोखिम समूह

ओवरवॉल्टेज दर्द मुख्य रूप से एक छोटी उम्र में (30-40 वर्ष) में उत्पन्न होता है। जोखिम समूह में मानसिक श्रम के कर्मचारी हैं। मनुष्य के सामाजिक-शैक्षिक स्तर जितना अधिक होगा, गर्दन की मांसपेशियों के तनाव से उनके दर्द की संभावना अधिक होगी।

मामलों के लोगों को अक्सर सामना करना पड़ता है:

• भावनात्मक ओवरवॉल्टेज;
• तनाव;
• गड़बड़ ध्यान;
• फोकस।

सिरदर्द तनाव के कारण

जीबीएन कॉम्प्लेक्स के कारण और बारीकी से अंतर्निहित हैं। यह तब होता है जब तनाव, उदास होने पर, जब सिर की मांसपेशियों में तनाव होता है। सभी कारणों को निम्नलिखित समूहों में विभाजित किया जा सकता है।

मानसिक ओवरवॉल्टेज

क्रोनिक तनाव मांसपेशी स्पैम और गंभीर मांसपेशी तनाव के विकास की ओर जाता है। इस मामले में, मांसपेशी ऊतक की मोटाई में स्थित जहाजों को निचोड़ा जाता है।

मांसपेशी पोषण बिगड़ता है, जैव रासायनिक स्तर पर चयापचय का उल्लंघन किया। यह दर्दनाक संवेदनाओं की ओर जाता है।
दर्द शरीर के लिए एक संकेत है कि कुछ गलत है और बदलाव की जरूरत है, अन्यथा और भी गंभीर परिणाम संभव हैं।
यद्यपि जीबीएन स्वयं को जीवन के लिए खतरा नहीं लेता है, लेकिन तनाव से, विशेष रूप से लंबे, पुरानी, \u200b\u200bसंभवतः न्यूरोलॉजिकल बीमारियों का विकास।

शरीर में दर्द और विरोधी-विरोधी प्रणालियों का अनुचित अनुपात

दर्द और एंटी-लोकलॉजिकल सिस्टम की असंतुलन स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के प्रभाव में होता है। अनुपात भावनात्मक तनाव, चिंता और अवसाद का उल्लंघन को उत्तेजित करता है।

नतीजतन, सेरोटोनिन का स्तर कम हो गया है - एक शक्तिशाली विरोधी बालों वाला पदार्थ - और दर्द रिसेप्टर्स के उत्तेजना की दहलीज। यहां तक \u200b\u200bकि एक मामूली प्रभाव से (सिर की सतह को कंघी या छूना) भी असुविधा होती है।

डेलविडिकल रीढ़

गर्भाशय ग्रीवा ऑस्टियोचॉन्ड्रोसिस, संयोजी ऊतकों, टेंडन, मांसपेशियों और तंत्रिका रीढ़ की हड्डी के अंत में पीड़ित होते हैं। वे गतिशीलता, खींचने और निचोड़ने की अपनी सीमा उत्पन्न करते हैं, जो सिरदर्द (गर्भाशयजनक) का कारण बनता है।

दर्द का स्रोत सिर नहीं है, लेकिन गर्दन, लेकिन तंत्रिका समाप्ति आम है, क्योंकि कानों को दूर करने के लिए इसे अपने सिर, माथे, जबड़े, मंदिरों में भौहें पर महसूस किया जा सकता है।

शराब और कॉफी

जीबीएन की घटना के लिए उत्तेजक कारक शराब और कॉफी हैं।

कॉफी में कैफीन होता है, जो रक्त वाहिकाओं का विस्तार करता है और रक्तचाप में वृद्धि का कारण बनता है। इस संबंध में, सुगंधित पेय उच्च रक्तचाप द्वारा contraindicated है।
अल्कोहल का उपयोग करने के बाद सेफलगिया का मुख्य कारण - मस्तिष्क के ऑक्सीजन भुखमरी, जो कॉर्टेक्स कोशिकाओं पर एक विनाशकारी प्रभाव पड़ता है।
अल्कोहल के कार्यों के कारण, रक्त एरिथ्रोसाइट बंच के साथ संतृप्त होता है, जो ऑक्सीजन के परिवहन को खराब करता है। नतीजतन, मस्तिष्क कोशिकाओं को इसकी पर्याप्त राशि नहीं मिलती है।

एक बूज़ के कुछ घंटे बाद, अस्वीकृति प्रक्रिया शुरू होती है। शरीर मृत कोशिकाओं को वापस लेना चाहता है, जो सिर में दर्द का कारण बनता है।

माइग्रेन के साथ संयोजन

कुछ लोगों में, वोल्टेज सिंड्रोम माइग्रेन हमलों के साथ संयुक्त होता है। समय के साथ, यह तनाव के कारण Cefalgia के विकास की ओर जाता है।

पैथोलॉजी के दो रूप (जीबीएन और माइग्रेन) के अलग-अलग लक्षण होते हैं, इसलिए उन्हें अलग करना आसान है। हालांकि, अगर बीमारी पुरानी आकृति प्राप्त करती है, तो हमले अटूट हो जाते हैं।

बच्चे का निदान

आज बच्चों और किशोरावस्था में, साथ ही वयस्कों में, जीबीएन का निदान किया गया है। बच्चे के लक्षण निम्नानुसार हैं:

• दोनों तरफ निचोड़ना;
• बच्चा जल्दी से थक गया है, चिड़चिड़ा हो जाता है;
• पीठ, जोड़ों, दिल में दर्द से एक अप्रिय भावना पूरक है;
• अरिल दबाव बढ़ता है या गिरता है;
• खराब दृष्टि;
• दिल पेटेंट।

लंबे समय तक मांसपेशी वोल्टेज का कारण हिस्सा या तालिका के विकास के लिए अनुचित हो जाता है जब बच्चा लंबे समय तक असुविधाजनक मुद्रा में बैठा होता है।

इसके अलावा, नवजात शिशु और बड़े बच्चे के जीबीएन एक अपर्याप्त मात्रा में ताजा हवा, शारीरिक और मानसिक ओवरवर्क, लंबे भुखमरी, मौसम शिफ्ट में योगदान देता है।

दर्द हीमोलिटिक एनीमिया, एनीमिक और अस्थि राज्यों के कारण हो सकता है।

सर्वेक्षण

जीबीएन के निदान की जटिलता इस तथ्य के कारण है कि इसमें कोई रूपात्मक सब्सट्रेट नहीं है। यह भी है, यहां तक \u200b\u200bकि व्यवस्थित और मजबूत असंगतताओं के साथ भी, कोई वाद्य अध्ययन विचलन प्रकट नहीं करता है। इसलिए, जीबीएन का निदान के आधार पर उठाया जाता है:

• बुरी आदतों, दिन मोड, कार्य सुविधाओं के बारे में जानकारी सहित, रोगी और सावधानीपूर्वक संग्रह के इतिहास के बारे में पूछताछ;
• न्यूरोलॉजिस्ट और चिकित्सक का सामान्य निरीक्षण;
• दर्दनाक बिंदुओं की पहचान करने के लिए गर्दन की मांसपेशियों और नैप (पेरिक्रेनियल मांसपेशियों) का झुकाव।

एक और प्रकार (लक्षण) की बीमारियों से जीबीएन का अंतर निदान एक अल्ट्रासाउंड, एमआरआई, सीटी, मूत्र और रक्त परीक्षण और डॉक्टर के विवेक पर अन्य प्रकार के निदान करना है।

तेज़ मदद

उन दलों को कैसे हटाएं जो आपके पास नहीं जाता है? यहां सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आराम करने में सक्षम होना चाहिए। आप इसे कई तरीकों से कर सकते हैं:

• योग और ऑटोटिंग करना;
• मनोचिकित्सा सत्र के लिए जाओ;
• जड़ी बूटियों को ठीक करने के साथ आराम से स्नान करें;
• गर्म पानी के नीचे स्नान में प्रतीक्षा करें;
• गर्दन पास करें;
• फिजियोथेरेपी कोर्स पास करें;
• नियमित रूप से उपचार जिमनास्टिक बनाते हैं।

क्रोनिक जीबीएन का उपचार

कई लोग एचजीबीएन के इलाज के लिए क्या लेना चाहते हैं? यह उल्लेखनीय है कि रूढ़िवादी दवा दर्द निवारक के स्वागत की सिफारिश नहीं करती है। जब हमले बंद हो जाते हैं तो वे अप्रभावी हैं और पहले से ही जटिल कार्य को जटिल बनाते हैं।


वोल्टेज के कारण दर्द का इलाज करने की तुलना में सबसे आम दवाएं एंटीड्रिप्रेसेंट्स हैं।

चुनिंदा अवरोधक

सेरोटोनिन रिवर्स कैप्चर इनहिबिटर के चुनिंदा अवरोधक निर्धारित किए गए हैं:

• प्रोजक (फ्लुओक्सटाइन);
• हील, सेरलिफ्ट (सर्ट्रॉलिन);
• पैक्सन (पेरोकसेटिन)।

वे पुराने तनाव सिरदर्द के रूप में इस तरह के निदान के साथ बहुत प्रभावी हैं। उनके पास अन्य औषधीय समूहों के विपरीत न्यूनतम दुष्प्रभाव हैं।

Tricyclic antidepressants

ट्राइसाइक्लिक एंटीड्रिप्रेसेंट्स का एक विशिष्ट प्रतिनिधि, जो रोगियों को निर्धारित है, अमिट्रिपटीलाइन है। यह लंबे पाठ्यक्रमों (2-6 महीने) के साथ प्यूब किया जाता है।

रिसेप्शन 0.25-0.5 गोलियों के साथ शुरू होता है, हर 3 दिन खुराक में वृद्धि होती है ताकि अंत में कुल 75 मिलीग्राम निकला। इस खुराक में, दवाएं कई महीनों तक पीते हैं, फिर धीरे-धीरे इसे पूर्ण रद्दीकरण तक कम कर दें।

Mianserin (Lerivon) और Tianeptin (Coaxil)

• लेयरिवोन (मायन्सेरिन) - दिन में दो बार 15 मिलीग्राम;
• Coaxil (Thianeptin) - दिन में तीन बार 12.5 मिलीग्राम।

उपचार कम से कम 2 महीने तक रहता है। तैयारी न केवल विपरीत प्रभाव प्राप्त करने के लिए संभव बनाती है, बल्कि मनोवैज्ञानिक गतिविधि को भी सामान्य करती है, यानी, चिंता और भय की डिग्री को कम करने, भावनात्मक स्थिति और मनोदशा को सामान्यीकृत करें।

एक एपिसोडिक जीबीएन का इलाज कैसे करें?

एक एपिसोडिक सिरदर्द को पुरानी के रूप में इतना उच्चारण नहीं किया जाता है और विकलांगता का कारण नहीं होता है। लेकिन दवाइयों के आवधिक उपयोग की आवश्यकता है। इस उद्देश्य के लिए, विभिन्न दवाओं का उपयोग किया जाता है।

गैर-स्टेरॉयडल विरोधी भड़काऊ साधन

यदि एपिसोडिक जीबीएन अक्सर नहीं होता है, तो एनएसएबीएस मदद कर रहा है:

• नूरोफेन, ब्रुफेन, (इबुप्रोफेन) - 400 मिलीग्राम एक बार;
• Flamaks, Kathetonal (केटोप्रोफेन) - 25-50 मिलीग्राम;
• केसफोकम (लोराकोक्सिकैम) - 4-8 मिलीग्राम;
• मोलोवास, मेलबेक (मेलोक्सिकैम) - 7.5-15 मिलीग्राम;
• Naltezin (Naproxen) - 250-500 मिलीग्राम।

एक बार-बार एपिसोडिक जीबीएन के साथ, डॉक्टर दोहराए गए हमलों को तोड़ने के लिए एक कोर्स-निर्मित एनएसएआईडी असाइन कर सकते हैं (इबप्रोफेन 400 मिलीग्राम पर 3 सप्ताह के लिए 3 बार 3 बार)।

यदि कोर्सवा बीमारियों के गायब होने का कारण नहीं बनता है, तो दूसरा कोर्स निर्धारित नहीं है, क्योंकि यह बेकार है।

मियोरोलैक्सांता

यदि जीबीएन मांसपेशी वोल्टेज के कारण होता है, तो मियोरलाक्सेंट्स दिखाए जाते हैं, उदाहरण के लिए:

• मिडोकाल्म (टॉपरिसन) - 150 मिलीग्राम एक बार;
• Tizalud, Sirirdalud (Tizanidine) - 2-4 मिलीग्राम एक बार 500 मिलीग्राम एस्पिरिन के साथ।

मांसपेशी spasms के साथ लगातार दर्द के साथ, मांसपेशी आरामकर्ता 2-4 सप्ताह के लिए पाठ्यक्रम निर्धारित करते हैं।

विटामिन समूह बी

सहायक साधन के रूप में, समूहों के विटामिन एपिसोडिक सिर दर्द के उपचार में निर्धारित किए जाते हैं

• न्यूरोविटन;
• Combilipin;
• मिलगमा;
• न्यूरोर्बिन

शामक

चिंता को हटा दें और वनस्पति अक्षमता प्रक्रियाओं को हल करें प्रकाश sedatives की मदद करें। ये सास, वैलेरियन, नोवोपालसिट के निष्कर्ष हैं। वे औषधीय जड़ी बूटियों के आधार पर बने होते हैं। नियमित रिसेप्शन तनाव के लिए पर्याप्त प्रतिक्रिया के गठन में योगदान देता है, नींद को सामान्य करता है, मनोदशा के मतभेदों को समाप्त करता है।
शामक तैयारी की खुराक व्यक्तिगत रूप से चुनी जाती है, उपचार दर 14-21 दिन होती है।
महत्वपूर्ण: डॉक्टर की सिफारिश के बिना गर्भावस्था और स्तनपान कराने के दौरान भी हल्के sedatives मत बनाओ। दवा के कई घटक स्तन के दूध में या एक प्लेसेंटल बाधा के माध्यम से प्रवेश करते हैं, जो एक बच्चे या भ्रूण के लिए असुरक्षित है।

नॉट्रोपिक दवाएं

अन्य दवाओं नॉट्रोपिक दवाओं के साथ जीबीएन के इलाज में प्रभावी। असाइन करें:

मनोचिकित्सा

सिरदर्द तनाव का चिकित्सा उपचार पर्याप्त नहीं है, क्योंकि बीमारी का आधार बाहरी या आंतरिक तनाव, मनोविज्ञान की स्थिति है। मनोचिकित्सा बचाव के लिए आता है, जो तनावपूर्ण और संघर्ष स्थितियों के व्यक्ति की धारणा की अनुमति देता है।

मनोचिकित्सा बातचीत और सोमैटिक घटनाओं के रूप में आयोजित की जाती है। वसूली की कुंजी कम अतिसंवेदनशील बनने में निहित है। जितना अधिक रोगी दूसरों से अनुमोदन की आवश्यकता से मुक्त होगा, खुद को समझने और सम्मान करने के लिए बेहतर होगा।

भौतिक चिकित्सा

• इलेक्ट्रोसॉन - कम आवृत्ति स्पंदित धाराओं के उपयोग के आधार पर एक इलेक्ट्रोथेरेपी विधि। वे सीधे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करते हैं, जिससे इसकी ब्रेकिंग और नींद की स्थिति होती है;
• इलेक्ट्रोफोरोसिस एक फिजियोथेरेपीटिक विधि है जिसमें डीसी कम वोल्टेज और पावर (गैल्वेनाइजेशन) और दवाओं के शरीर पर जटिल प्रभाव शामिल है।

मालिश

मालिश एक सस्ती और आसान उपकरण है जो सिर में दर्द के साथ संघर्ष कर सकता है। यह आपको सिर और गर्दन की मांसपेशियों को आराम करने, तनाव को दूर करने की अनुमति देता है। नियमित घटनाओं के परिणामस्वरूप, दर्द कम हो जाता है, इसे पूरी तरह से ठीक किया जा सकता है।
कई मालिश हैं:

• सामान्य - जहाजों के स्वर को सामान्य करता है, मांसपेशियों की ऐंठन को समाप्त करता है;
• प्वाइंट - रिफ्लेक्स एक्सपोजर के लिए एक्यूपंक्चर के आधार का उपयोग करता है;
• ट्रिगर जोन पर प्रभाव;
• गर्दन और नाप में मांसपेशी टॉनिक सिंड्रोम पर प्रभाव।

Igloreflexotherapy

Igloreflexotherapy कुछ बिंदुओं को सक्रिय करके तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है। यह तनाव के बाद उत्पन्न होने वाले दर्द के जटिल उपचार का हिस्सा है।

उपचारात्मक प्रभाव:

• ओस्टियोन्ड्रोसिस, न्यूरिटिस, न्यूरोसिस, आईआरएस, वोल्टेज के कारण दर्दनाक दर्द से छुटकारा पा रहा है;
• तंत्रिका ऊतकों की संरचना की बहाली;
• रक्त प्रवाह में सुधार करके सेल शक्ति, उनकी बहाली में सुधार;
• प्रतिरक्षा प्रणाली के काम में सुधार, सूजन प्रक्रियाओं को बचाने।

जैविक प्रतिक्रिया विधि

अलग-अलग, इसे कंप्यूटर प्रौद्योगिकियों का उपयोग करके जैविक प्रतिक्रिया के रूप में ऐसी विधि से कहा जाना चाहिए।

जीबीएन के मामले में, व्यक्ति ध्वनि संकेत के रूप में क्रैक्रैनियल मांसपेशियों की स्थिति के बारे में जानकारी प्रदान करता है। रोगी आंतरिक संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करता है और इस प्रक्रिया को नियंत्रित करने और विनियमित करने की कोशिश कर, ध्वनि के साथ उनकी तुलना करता है।

यह मांसपेशी टोन को बदलने के लिए कुछ हद तक मदद करता है, वोल्टेज को हटा देता है और इस प्रकार दर्द से छुटकारा पाता है।

सबसे अच्छा लोक उपचार

यदि बीमारी विशेष रूप से गहन नहीं है, तो घर पर लोक उपचार द्वारा सिरदर्द के उपचार का प्रयास करें:

1. घास castobus का जलसेक न केवल जहाजों की गतिविधियों में सुधार करने में मदद करता है, बल्कि तंत्रिकाओं को भी मजबूत करता है। घास के 5 ग्राम लें, उबलते पानी के 0.5 लीटर डालें, 30 मिनट का आग्रह करें। सप्ताह में दिन में 3 बार पीएं, फिर दो सप्ताह का ब्रेक बनाएं।
2. ठंडे संपीड़न को माथे क्षेत्र पर रखें। आप बर्फ, गोभी पत्र, गोल्डन मूंछ, बीट का उपयोग कर सकते हैं।
3. अपनी उंगलियों के साथ सिर और गर्दन कॉलर या गर्दन की मालिश करें।

बीमारी की रोकथाम

जीबीएन रोकथाम इस प्रकार है:

1. रात में पूरी नींद। आपको कम से कम 8 घंटे सोने की जरूरत है।
2. कंप्यूटर पर काम करते समय, आपको प्रत्येक घंटे 5-10 मिनट के लिए ब्रेक लेने की आवश्यकता होती है। खैर, अगर औषधीय जिमनास्टिक बनाने के लिए ब्रेक के दौरान।
3. ताजा हवा में दैनिक चलता है। शारीरिक परिश्रम न केवल स्वास्थ्य को मजबूत करता है, बल्कि शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया में भी सुधार करता है, मनोदशा में वृद्धि करता है।
4. सामान्य स्थिति में सुधार करने के लिए, उपचार के लिए उपचार के एक कोर्स से गुजरने की सिफारिश की जाती है जड़ी बूटी: पेनी का एक टिंचर, सास, सास, वैलेरियन।
5. शराब और कॉफी को कम करना।

1. सही मुद्रा का पालन करें, बैठें और असहज और शारीरिक रूप से गलत पॉज़ में झूठ न बोलें।
2. यदि आपके पास बैठे नौकरी है, तो समय-समय पर सिर बढ़ाएं ताकि गर्दन लगातार तनाव में न हो।
3. उचित पोषण, नींद, आराम और शारीरिक गतिविधि को अनदेखा न करें।
4. दवाओं का दुरुपयोग मत करो।
5. जल्दी से शांत करने के लिए ऑटोटिंग विधियों को जानें।
6. अगर सिर को चोट लगी है तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। दर्द के विकास में योगदान देने वाले भावनात्मक कारकों को निर्धारित करने के लिए मनोवैज्ञानिक परीक्षा उत्तीर्ण करें।

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