Katrs cilvēks izvēlas savu ceļu. Viņš var tikt galā ar jebkādiem šķēršļiem ceļā vai otrādi, lauzt savu dzīvi. No šiem šķēršļiem cieš. Ir jāuztraucas nopietnu iemeslu dēļ un īsi.
Kas ir tik laimīgi cilvēki? Tie ir cilvēki, kas kontrolē jūtas un nav pakļautas izmisumam un izmisumam. Un īstenot vēlmi.
Kā atbrīvoties no ciešanām ar neveiksmēm
Bieži vien no tā, kas nedod normāli dzīvo, tas nav grūti. Tajā pašā laikā ir nepieciešams atrast pamatotu iemeslu šai problēmai. Ne katru reizi, kad šķiet iespējams un viegli to atklāt. Tāpēc nav ievainots bez pilnīgas pārmaiņas situācijā un risinājumos. Jums ir jābūt pilnībā gatavam viņu nāvessodiem. Šķiet grūti, bet bez pārvarot iekšējo slimību, nav iespējams tikt galā pēc neliela uzlabošanās, ieradumi parādīsies atkal, bet ar jaunu spēku.
Ir tāda cilvēku kategorija, kas paši ir pārkāptas. Tie nav pārāk sliktas dzīves dēļ, bet tāpēc, ka viņi ir gandarīti par radinieku līdzjūtību, tuviem cilvēkiem. Tāpēc viņi dzīvo daudz vieglāk. Šādas uzvedības rašanās ir dažādi iemesli. Šādiem cilvēkiem vajadzētu būt vēlme labot un mainīt visu, pretējā gadījumā, neatkarīgi no tā, cik runāja, ko ciest ir noguris, viņi turpinās runāt par savu sarežģīto dzīvi. Un tie, kas vēlas pārvarēt šo un skriešanās uz virsotnēm, neapspriedīs nepatīkamas lietas un būs vērstas uz pozitīvām emocijām.
Nemazinot mocību un ciešanas, ko izraisa dzīvības traģēdijas, var teikt, ka daudzi piedzīvo neierobežotu bailes un nevēlēšanās būt atbildīga par viņu rīcību un uzvedību. Daudzi slimnieki izvēlas šādu patētisku un steidzamu ceļu. Viņiem ir vieglāk novirzīt neveiksmīgus pasākumus apstākļiem un apkārtējiem cilvēkiem. Un būtu nepieciešams gūt labumu pat no nelabvēlīgiem apstākļiem.
Šajā gadījumā nav jēgas pierādīt personai, ka viņš nedarbojas pareizi vai nosodīt to. Šeit ir svarīgi, lai tai būtu jāatbrīvojas no mocības, ko izraisa negatīvu iemeslu dēļ, bet viņam ir jāmaina pats.
Lai pārtrauktu pārbaudi jūtas, kas rada chagrins, veikt nākamo izvēli un uzņemties sevi kā jūs patiesībā. Necietiet Ukrai, nevis likvidējot iemeslus, kas traucē iztikas līdzekļu mainīgajiem.
Tas nav viegli atpazīt sevi, kā jūs esat no ļoti dzimšanas. Kopš bērnības mēs uzzinājām, ka mums ir jābūt noteiktām īpašībām, lai panāktu labu veiksmi un godinātu citu atzinību un apstiprināšanu. Bet nav identiski cilvēki, un visi izskatās dažādās lietās. Lai gan ir vispārējas morālās vērtības, bet daudzās dzīves jomās mēs darām lietas, kas balstās uz dzīves skatu, temperamentu, pieredzi.
Katrai personai ir savs veids un vienīgais pareizais plāns panākumu iegūšanai, apvienojot visu, nē. Mēs neesam kā viens otram darīt visu vienā veidā. Daudzi zaudē gados, lai kļūtu līdzīgi tiem, ko viņi gribēja, ko viņi gribēja. Bet tas ir tie, kas to nesasniedz. Tā rezultātā, neveiksmīgs noved pie mocības, mokas un cerības zaudēšanas. Tāpēc būs nepieciešams vienoties, ka jūs neesat kā citi: jums ir absolūti vēl viena vide, spēja, preferences. Jums ir savs ceļš, kam vajadzētu iet ar cieņu.
Katrs skats uz pārtikušu un laimīgu dzīvi balstās uz savu temperamentu un vēlmēm. Tātad, kāds jūtas ērti lielās pilsētās un vēlas būt slavens un bagāts, un kāds dod priekšroku mierīgām provinces pilsētām un laimīgu, kam ir laba ģimene un interesants darbs. Tāpēc, ja jums ir atšķirīgs dzīves skats uz pasauli nekā vairums cilvēku, necenšas sasniegt savu tā saukto laimi. Nelietojiet upurēt sevi pat, lai apmierinātu tuvus cilvēkus, jo jūsu izvēle, jūs esat apņemšanās, un ne tie.
Pretējā gadījumā jūs sevi nomācat patētisku un neatgriezenisku eksistenci.
Kā atbrīvoties no ciešanas prāta
Jūs pats varat to darīt, lai viņi necieš sīkumi. Viss ir atkarīgs no jums. Jūsu dvēsele nevar pārprogrammēt neviens, turklāt jūs. Tāpēc dariet to sev sev un mainīt savu attieksmi pret sevi un pasauli.
Tas, kurš mīl un respektē sevi, neļaus cilvēkam vai apstāklim viņus neērtības. Ēd visu negatīvo lietu veidu un aizmirst to. Nav šādu notikumu vai cilvēku, kas uzliek jūs upurēt tik bezpalīdzīgi ar saviem mērķiem. Atcerieties, ka jums nav pienākuma ciest nekompatible uzvedības, citu cilvēku neapdomīgās un stulbuma dēļ, kas uzskata, ka ikviens ir parāds.
Labi būt visiem cilvēkiem, tāpēc tas nav iespējams, un nav jāsteidzas uz to. Neuztraucieties par cilvēku obspeptness. Noteikt uzmanību vairākiem uzdevumiem, kas prasa spēkus un uzmanību. 
Mainiet atrašanās vietu cilvēkiem. Nevienam nevajadzētu darīt kaut ko līdzīgu jums, starp citu. Negaidiet atzinību un pateicību, padarot cēlu darbības. Jums nav padarīt tos par apbrīnu par savu personību, bet personīgi par sevi.
Pietiekami, lai iesniegtu citus paaugstinātus pieprasījumus. Tas cīnīsies no pieredzes, mokas un ciešanām. Pārtraukt mocīt sevi tāpēc, ka pasaules nelikumība jums (kā jūs domājat).
Vai vēlaties nokļūt laimīgo cilvēku augstumos? Tad rūpīgi pārbaudiet savu biogrāfiju. No tiem ir daži cilvēki, kas būtu gulējuši ar ziediem. Daudzi no viņiem ir nokārtojuši sarežģītus šķēršļus, kas nav vismaz liels skaits cilvēku. Nelietojiet uz sirdi tās nepatīkamās situācijas, kas notika ar jums. Ņemiet tikai to ieguvumu un samaziniet negatīvo ietekmi. Vai jūs zināt, kāda ir personas spēks? Tā ir tā, cik reižu viņa pieauga pēc neveiksmēm, neveiksmēm un sakāvēm, nevis cik panākumu izdevās sasniegt.
Lucky cilvēki ir tie cilvēki, kas ir atbrīvoti no papildu un nepareizām domām, lietām un cilvēkiem. Lai kļūtu veiksmīgāki un laimīgāki, veiciet "tīrīšanu" dzīvē.
Mēs atspoguļosim, ka viņi sniedz jums negatīvu pieredzi, kā palīdzēt padarīt vēlmes un izvairīties no mokas. Ja jūs neko nedarāt, jūs zaudējat laiku veltīgi. Atkārtoti neuztraucieties, kas jau ir noticis. 
Nav pagātnes, un tas nedarbojas uz jūsu dzīvi, un nākotne vēl nav pienācis. Jums ir reāls, un jums ir jādzīvo, ņemot visu pozitīvu un neiesaistīties tukšā un skumjā - pašvakcinācija, līdzjūtība par sevi. Nelietojiet laizīt uz šīm stulbām un kaitīgām lietām, jo \u200b\u200blaiks ir dārgs un šajā laikā jūs varētu veikt daudz pozitīvu un noderīgu lietu. Pietura ciest, jāuztraucas, ciest un mocīt sevi. Visi paši veltīt sevi vietējiem iedzīvotājiem un dzīvo mierīgi izmērītā dzīvē. Atbrīvot situāciju, un tas izlems par labu jums.
Jebkura situācija dzīvē darbojas personai, kā tas to atļauj. Mūsu nostāja nosaka, vai mēs "baudīt" līdzjūtību un simpatizēt sevi vai piemērot šo laika periodu, lai saņemtu iecerētos. Dzīve ir īsa un viņa ātri iet. Netērējiet dzīvi tukšās lietās.
Ciešanas ir kaitīgas un pārvērst cilvēku vājās personībās. Tiešie spēki un netērējiet laiku bezmērķīgai un tukšai dzīvei.
Instrukcija: kā pārtraukt ciešanas un ciešanas
Nav apmierināti ar dzīvi? Tad dariet to: iedomājieties pozitīvu, inteliģentu, laimīgu, laimu. Ielieciet sevi savā vietā un dariet to, kā tas būtu darījis. Šķiet, spēlēt? Spēlēt neko un redzēt, ka garīgās "muskuļi", kas ir atbildīgi par ciešanām. Apmaiņā to muskuļi nonāks pie tonis, dodot laimi.
Neizvērtējiet sevi tagadnē, bet iedomājieties nākotnē. Raksturs ir viegli maināms. Pārvarēt bailes zaudēt sevi. Jūs nezaudēsiet sevi, bet jūs kļūsiet kā jūs iedomāties.
Padoms: pārējais uztver kā formu, maināmu krāsu. Sapņi ir tumši krāsa, kas, ja vēlaties, var kļūt par vieglu, jautru krāsu.
Ar jūsu palīdzību apturēs, sūdzas un ciešanas. Dodiet komandai uzlabot sevi un to, kas jums nepatīk. Pievienojiet kādu piepūli, jo bez viņa nav iespējams kļūt par laimīgu personu. Iedvesmojiet un neizmaksāt, kad iedvesma nodosies, neapstājas un turpina doties uz priekšu, lai mainītu un mainītu lietas un iekšpusi, un ap sevi.
Par pareizu izmaiņām domas, atbildiet uz jautājumiem par to, ko jūs vēlaties no dzīves, vai kādi jūs esat cilvēki ceļi, vai kāda veida persona, kuru vēlaties būt. Tad jūs sapratīsiet visu, un jūsu noskaņojums mainīsies.
Veikt papīra lapu. Zīmējiet divas kolonnas. Idejas, vēlmes, sapņi pierakstiet labajā kolonnā, un pa kreisi - rakstiet to, kas jums nepieciešams to īstenošanai. Rakstiet punktus un dariet visu, sākot no šodienas. Neatņemiet atlikšanu.
Laikā, kad jūs samazinās pozitīvā enerģija, un galva izvirza žēlumu, ciešanas, apātiju, bezcerību, tādā gadījumā elpošanas vingrinājumi. Elpojiet mierīgāku un dziļāku, iegūstiet traucējumus no sāpīgajiem, dzīves jautājumiem un koncentrējoties uz elpošanu. Jūs jutīsieties par pozitīvo enerģiju, labu noskaņojumu un cerību pārpildīs dvēseli.
Apturiet žēlumu sev un programmai neveiksmei. Pārdomāt spilgtu nākotni un uzlādējiet pozitīvas domas. Nelietojiet un mocīt sevi, jo pagātnes lietas. Jebkurā gadījumā nekas nav mainīts. Domāju, ka pēc kāda laika šī problēma būs nenozīmīga, un jūs par to neatceraties. Pārbaudiet savas vēlmes, sasniegt un veikt tos. Tie palīdzēs aizmirst par mocību un uztraukumu. Izbaudiet dzīvi un mīlu viņu. Ņemiet to no saviem pozitīvajiem brīžiem un dodiet viņai pozitīvismu. Labu veiksmi, panākumus un laimīgu dzīvi!
2014. gada 20. februāris, 09:56Otrā diena - divas sesijas pēc kārtas ar transversālu tēmu: "Es nevēlos nejautāties ciešanas, es gribu prieku un pozitīvu."
Es nevaru iet jebkur no manas domas, tāpēc es dalīties, varbūt galvu aizvērs.
Es arī godīgi, es gribu. Man šķiet, vēlas. Bet Razio ņem top un es saprotu, ka tas ir par aizbēgšanu, nomaiņu, aizvērtām acīm, bailēm un domstarpībām godīgi samaksāt par ieguvumiem.
Ciešanas pie līmeņa dvēseles var salīdzināt ar sāpēm fiziskās, vai ne? Tāpēc mēs apgalvojam, ka fizikas līmenī vienmēr ir vizuāli.
Vai kāds vēlas fizisku sāpes? Parasti - nē (ja tikai viņa ir sazinājusies ar prieka centru, bet tas ir dziesma par draugu). Vai kāds risks apgalvo, ka fiziskas sāpes ir nevajadzīgas, nevajadzīgas, novēršot? Es neradīšu risku.
Jo viņa palīdz mums izdzīvot. Tā signalizē ne-uzvalks un kāda ķermeņa daļas ķermeņa daļas ne-funkcionalitāte. Sāpes palīdz mums palikt dzīvs. Ja tas nebūtu par viņu, lielākā daļa no mums būtu saspiesti.
Pat ar sāpēm, mēs spējam ignorēt jūsu ķermeņa signālus ... un, ja bez tā, tas parasti ir biedējoši iedomāties. Man ir čūla, un es nezinu. Mana sirds nav galā, bet kā uzzināt par to? Man ir atvērta brūce kaut kur uz muguras, kur jūs varat redzēt - un es un es neinteresē. Vairumā gadījumu rezultāts ir acīmredzams.
Bet sāpes ir nepieciešamas.
Sāpes ir noderīgas.
Sāpes dod mums iespēju dzīvot.
Un, ja es ievainoju ... vēders, piemēram, - un es sev izvirzīju mērķi noņemt sāpes, tad riskēt steidzoties uz komplikācijām.
Es lidoju uz slimnīcu tik apmēram 20 gadus. Kā man nebija laika celt sevi čūlas, es joprojām brīnos. Un viss, jo, tā vietā, lai rūpētos par savu ķermeni, es rūpējos par sāpju krāsošanu. Un visa mana "ārstēšana" bija par anestēziju. Un iemesls, bet palika neskarts un bija visas iespējas uzplaukt.
Ignorēt sāpes fiziskas - vismaz bīstamas.
Dvēsele cieš no atšķirībām.
Un, kā arī ar fiziskām sāpēm, ir normāli, ka es nevēlos to pārbaudīt un anestezē. Bet neparasti, ja es to pārtraucu. Tas ir tikai bīstams. Princips ir tāds pats kā ar fiziku. Visas sistēmas darbojas vienā mehānismā.
Nepārtraucams, slēdzis, dodiet sev prieka malu - tas ir lieliski, bieži vien ir vajadzīgs izdzīvošanai šeit un tagad. Bet tas neizārstēs ciešanas cēloni. Tāpat kā anestēzija neizārstēs fizisko ciešanu cēloni.
Tikai sāpēm - fizikāli un morāli - ir vērts ārstēt. Ir svarīgi redzēt, ka abi, un otrs neatņemams, lai palīdzētu organismam izdzīvot un uzlabot dzīves kvalitāti.
Sāp - izskatās, kopija, tas ir nepareizi. Zra saknē. Kāpēc sāp. Un nekas nav jādara, ir ievainots. Sāpes ir sekas. Viens no.
Un, lai atrastu, sāpes jums būs klausīties. Jābūt klausīties. Un bieži vien ir vēl vairāk sāpju, nekā mēs varam sagaidīt vispār.
Scary, ka es nevaru stāvēt ... tas ir izvēle. Tikai tavs.
Lai gan tas ir iespējams un visu savu dzīvi pret sāpēm ... li - es nezinu, cik ilgi ... laimīgi ...
Galu galā anestēzijai ir savas blakusparādības, kā likums.
Kāpēc katra otrā dziesma ir ciešanas un neatņemama mīlestība? Jā, tikai tāpēc, ka daudzi cilvēki vēlas ciest un iegūt pietiekami daudz sāpju. Tas jau sen ir klasisks, un lielākā daļa cilvēku nav normālas veselīgas attiecības, bet atkarībās un nav veselīgas. Cietušā tēlā ātri iegūst milzīgu sieviešu skaitu, un Visums atbilst tam, ka viņš pastāvīgi nosūta tikšanās ar "izpildītājiem" un manipulatoriem. Kā viņi saka, viņi izstaro, tie piesaista.
Cietušais ir ērts, jo jūs vienmēr varat pāriet atbildību par jūsu neveiksmēm kādā citā. Sieviete kļūst par cietušo, un tad ar noziedzīgu nodarījumu un dusmām, tas sola, kur viņi bija skūta, un tik vienkārši nepiesaista, viņi "neredz to." Bet psihopāti un sociopāti redz un piesaista. Tā rezultātā sieviete pacieš necienīgu attieksmi vai alkohola vīrs, bet neatstāj cilvēku, bet dod priekšroku ciest, ciest un domāt, ka cilvēks kādreiz mainīsies. Bet tas nenotiek, un pat gluži pretēji, cilvēks uzvedas sliktāk un sliktāk.
Kā mīlēt un nevis ciest
Atbildiet uz sevi godīgi. Vai jūs esat veselīgas attiecības? Kur cilvēks tevi mīl, novērtē un respektē? Ko jūs tiešām vēlaties ciest vai priecāties? Ir cilvēki, kas godīgi atzīst, ka viņiem patīk sāpes. Un viņi meklē partneri - apzināti bez ilūzijām, un tad kopā ar viņu dodas uz veikalu pīti un roku dzelžus.
Un vēl viena lieta ir tad, kad sieviete kļūst par "taisnīgu" mocekļu neapzināti, neatzīstot jebkuru vai citu, ka viņš saņem zināmu prieku vai kādu labumu no sāpēm un ciešanām. Šeit vāji nav nepieciešams, šeit ir daudz dziļākas, morālas ciešanas. Sieviete pastāvīgi ir spriedze, viņa piedzīvo cilvēka dēļ, cenšoties lūdzu, satricina viņu, "aizsargā" no citu sieviešu iejaukšanās (kāpēc nekādā gadījumā to nevar izdarīt un kā palikt saistībā ar sevi, aprakstīts detalizēti tehnikā). Bet tajā pašā laikā gaida kaut ko labu no viņa. Un viņš nepamato savu cerību un uzvedas vispār, jo tas sagaida sevi upurēt. Ja tas turpinās ilgu laiku, sieviete ir stingri nobijies par upura lomu un sāk izkāpt viņa ciešanas.
Atspoguļojot loģiski, viņa saprot, ka tas ir nepieciešams, lai piedalītos ar šo cilvēku. Un viņa pat stāsta visu par to. Bet pie zemapziņas līmenī, tas ir par to, ka viņa nevar piedalīties ar viņu, jo viņa ir laba ar viņu! Tas viss bieži notiek no bērnības, kad vecāki vai viens no tiem bija emocionāli nepieejami vai kaut kādā veidā stingri nomākts bērns. Bērns šajā gadījumā pastāvīgi pārvarēja dažus šķēršļus, lai pierādītu vecākiem, ka viņš ir labs, un tas ir par to, ko mīlēt. Viņš pelnījis mīlestību, pastāvīgi ir spriedze. Bērns tiek izmantots, lai dzīvotu tādā vidē, viņš pieradis pie šādas attiecības un kļūt par pieaugušo, meklējot to pašu vidi, jo viņa ir pazīstama ar viņu, un viņš jūtas ērti tajā.
Meitene, kas uzauga mīlestībā, nekad nepanēsies agresija un pazemojums, tas nebūs ērti, un viņa atklās šādu vīrieti bez žēlastības ēnā. Tas pārtrauks šīs attiecības agrīnā stadijā. Tikai tāpēc, ka tam ir savas veselīgas, skaidri piestiprinātas robežas. Sieviešu upuri ilgu laiku dzīvo kopā ar saviem mocītiem, viņiem ir tiesības uz tādu. Lielākā daļa no visa nežēlība piesaista viņus, jo galvenā lieta viņiem ir jāuztraucas, jo šajā gadījumā viņi jūtas savās plāksnēs. Kad šāda sieviete atbilst normālam adekvātam cilvēkam, viņi vienkārši "nav piesaistīti" viens otram.
Ir sievietes, kas meklē savu "uzņēmēju", kuru suns vērsās pie viņiem savā vietā, sodīt un pastāvīgi turēt pagaidu. Un, atkal, es atzīmēju, ka, ja bērnībā meitene pastāvīgi jutās diskomfortu un spriedzi, tad kā pieaugušais, tas meklēs tādu pašu vidi. Bet vai šī mīlestība ir veselīgas attiecības? Protams, nē. Vai ir iespējams mīlēt suni, kas veltīta jums "Cilvēka" mīlestība? Maz ticams. Labākajā gadījumā tas būs paldies par garīgo kalpošanu.
Kā pārtraukt būt cietušo attiecībās
Ir ilgi zināms, ka atzīšana padara dzīvi vieglāku un ļauj atrast izeju no pašreizējās situācijas. Tāpēc, ja esat cietušais, un visi jūsu vīrieši ir līdzīgi viens otram, tad izskatās patiesība. Atzīstiet, ka tikai despoti piesaista jūs un emocionāli auksti vīrieši, kas palielina to nozīmi jūsu rēķina un bieži vien smaili noslaucīt kājas par jums. Un jūs esat gatavi kalpot un paklausīt viņiem, cerot uz savstarpīgumu un siltām jūtām. Atzīstiet, ka tikai pret šādu morālu tirānu fonu jūtaties kā sieviete - neaizsargāti un vāji. Izskatās patiesību acī, un, ja jūs lietojat šo situāciju, tad jums ir nepieciešams atteikties sūdzības par cieņu un mīlestību no šī cilvēka.
Un tad jūsu galvā nebūs neskaidrības. Viss nokrīt uz jūsu sapni. Jūs vairs nevarēsiet lūgt cilvēka uzmanību un mīlestību, jo jūs skaidri sapratīsiet, ka jūs to nesaņemsiet no viņa. Vismaz apjomā jūs sapņojat.
Ja jūs sapratāt un izlemt, ka jūs neesat apmierināts ar "mīlestības - sāpju" ķekars, un jūs vēlaties baudīt mīlestību, bez sāpēm un spriedzes, tad jums ir nepieciešams kļūt par pilnīgu jūsu dzīves saimnieci. Nenovietojiet atbildību par jūsu ciešanām citā personā, jo tā ir jūsu izvēle. Vēlaties ciest - ciest! Nevēlaties - kļūt par pozīcijas saimnieci!
Kā pārtraukt būt upuri? Veidojiet veselīgas attiecības ar pareizo cilvēku!
Veidot pareizās attiecības ar vīrieti. Ja cilvēks veic pasākumus, lai apmierinātu jūs, jūs iepriecina jūs, rūpējieties par jums - samaziniet attālumu starp jums un dāsni dodiet to ar savu siltumu un mīlestību. Ja cilvēks jūs gaida, neatbilst jums un nemēģiniet jums - palielināt attālumu starp jums un slēpt to ar aukstu. Nelietojiet aiz viņa! Tā ir sieviešu galvenā kļūda! Sliktāk ir cilvēks, jo vairāk viņa mēģina viņam iepriecināt. Jūs paši sevi ienīst bedrīti.
Nu, es nemīlu tevi vīrietis par jūsu ūdeņiem, neatkarīgi no tā, cik atdzist! Un gluži pretēji, tas būs vēl vairāk, lai ievadītu savas robežas un nomāktu jūs. Atkal, ar metodi ", tas ir skaidri izklāstīts, ko darīt un kas nav nepieciešams. Veikt vienu soli ceļā uz cilvēku tikai tad, kad viņš darīs divus! Ja cilvēks pārvietojas prom - stāvēt vietā, nedarbojas aiz viņa. Jūs nesasniegsiet kādu mīlestību vai cieņu.
Tādējādi vīriešu prātos tiek veidotas cēloņsakarības. Jums patiks jūsu uzvedība: "Es tevi mīlu. Tomēr, ja jums nepatīk man, tad man nav nepieciešams jums! ". Un jūs varat iedomāties, kādas ir jūsu cēloņsakarības, jūs domājat, ēdot viņu un dod viņam siltumu un mīlestību, kad viņš slikti izturas slikti? Padomā par to ...
Nav iespējams sevi mīlēt un ievērot vardarbīgās metodes vai Ashthe. Bet taisnīga attieksme - jūs varat. Dzirnavas to. Viņš ir ar savu dvēseli - un jūs arī. Viņš pagriezās pie jums vienā vietā - un jūs arī darāt arī! Un nav noskūpstīt to šajā vietā, mēģinot ātri un nomest.
Atcerieties, ka Hostess pozīcija - jūs! Un ne viņš ... izvelciet segu sev un nebaidieties sabojāt visu. Kad jūs sakāt kaut ko, pārliecinieties par savu labību, un neprasiet viņa apstiprinājuma acis. Ar atbilstošu uzvedību cilvēks būs spiests ar jums domāt. Un, ja tas nenotiek, tas nozīmē ... palielināt attālumu. Nebaidieties zaudēt. Dažreiz jums ir nepieciešams zaudēt nevajadzīgu personu laikā, lai atrastu pareizo vienu. Un nekad un neviens nedod mūsu pašas dzīves vadības brokus. Nekad nav nodevis sevi, piekrītot pazemošanai un necieņu. Neatkarīgi no tā, kā tu mīli personu, neatkarīgi no tā, cik uzticams Viņam, mēģiniet vienmēr palikt jūsu dzīves saimniece! Priecīga un piepildīta ar mīlestību, bez sāpēm un ciešanām!
Ja šis raksts ir noderīgs jums, un jūs vēlaties pastāstīt saviem draugiem par to, noklikšķiniet uz pogām. Liels paldies! Tā gadās, ka jūs ciešat no neatsauktas mīlestības vai savu mīļoto negaidīti nolemj atstāt jūs. Kā atbrīvoties no mīlestības pret personu, kas nedod jums kaut ko citu, izņemot dažas ciešanas? Kur dot savām jūtām un kā pārvērst šo personīgās dzīves lapu?
Lai gan viņi saka, ka neviens nezina, kāda mīlestība ir, patiesībā tas nav, un psihologi jau sen uzskatīja, ka viņas kaut kas līdzīgs pēkšņiem garīgajam traucējumam.
Un tiešām, euforiju aizstāj ar depresiju, spēka sajūtu aizstāj ar pilnīgu pasivitāti, miers - nemieri. Ja jūs aprakstīt visas pazīmes abstrakti, jebkurš neiropatologs var kvalificēt šādu valsti kā akūtu psihozi un ierosinās iziet ārstēšanas kursu.
Diemžēl, ja kāds nāk prātā, lai ārstētu mīlestību, tad tikai tad, kad viņa pārcēlās uz savu uzsākto fāzi un ārstēšana gandrīz nav veiksmīga.
Tas ir iemesls, kāpēc, ja jūs vēlaties, lai atbrīvotos no sajūtas mīlestības, kas nav dot jums prieku, tas ir labāk, lai uzsāktu procesu un rūpēties par darbu tūlīt pēc atvadīšanās.
Kā atbrīvoties no nelaimīgas mīlestības
Mēģiniet realizēt problēmu no loģiskās puses. Ko jūs saņemat, iemīlēties, vai ir kāda labuma no šīs sajūtas? Galu galā, ar jebkuru scenāriju, pat tad, kad mīlestība ir savstarpēja, nekas papildina uztraukumu. Lovers periodiski strīdēties, tas pārspēj jūs ar negatīvām emocijām, un tas ir tā vērts likt savu mieru atkarīga no citas personas?
Visgrūtākais verdzības veids ir brīvprātīga verdzība. Nav tieši tik sāpīga mīlestība? Jums ir jātērē daudz nervu un spēka, nemaz nerunājot par laiku, lai atbrīvotos no mīlestības, bet ko jūs varētu saņemt pretī, pat ja šis cilvēks palika kopā ar jums, viņa vienaldzība?
Uzmanīgi skatieties uz jūsu kaislības objektu. Vai viņam nav nepilnību? Un gadu gaitā tie kļūs tikai pamanāmāki.
Vakcinācijas metode ir ideāla, ja runa ir par mīlestību. Citiem vārdiem sakot, lai būtu nopietni ne slikta mīlestība, laiku pa laikam ļaut sev pārtraukt. Iegūstiet nelielu romānu, un, tiklīdz tas sāk pāriet uz nopietnu fāzi.
Nežēlīgi lauzt to. Pēc vairākiem šādiem eksperimentiem jūs varat būt pārliecināti, ka esat ticami apdrošināts pret mīlestību. Vienkārši mēģiniet nepārspīlēt to, jo lielās devās zāles var kļūt indes.
Pirmā metode: uzmanība
Bieži vien cilvēki ļauj kļūdīties, cenšoties atbrīvoties no mīlestības un iesaistīties pašpietiekamībā: "Man tas vairs nepatīk (viņai)," es nedomāju par to (viņu), "Es neesmu ieinteresēts kaut kas kopā ar viņu (viņas) savienots "utt. Līdzīgs autotraining noved pie pretējā rezultāta.
Persona burtiski zombies pats ar tādām domām, jo \u200b\u200bšīs iekārtas piespiež tos atkal un atkal atgriezties pie pieredzējušiem mirkļiem un viss, kas ir saistīts ar tiem.
Tāpēc jums vajadzētu pārslēgt jūsu uzmanību un iesaistīties noderīgās aktivitātēs, lai nebūtu brīva laika. Rūpējieties par sportu - labi varat palīdzēt "nedomāju par kaut ko." Turklāt nomainiet hobiju, dodieties uz baseinu, apmeklējiet kultūras vietas, dodieties uz Norgorneyu vai ārvalstu biznesa braucienu utt.
Otrā metode: nav kvalitāte un numurs
Šo metodi var teikt obligāti. Tās būtība ir šāda: iegūstiet romānu ar vīrieti un labāk ne ar vienu. Pirmkārt, starp vairākiem pretendentiem ir vairāk iespēju izvēlēties cienīgu, otrkārt - tas ievērojami palielinās pašcieņu, un jūs saņemsiet daudz pozitīvu emociju. Turklāt prakse parāda šo metodi, jo īpaši ar pirmo, diezgan vieglu, un vissvarīgākais - efektīvs.
Trešā metode: "Izņēmums"
Tas ir rezerves veids, kā atbrīvoties no mīlestības, ja pirmais vēl nepalīdzēja. Apsēstība ir šāda: veids, kā "mīļotais" tiek dots tādā mērā, ka viņš ir noguris. Lai to izdarītu, rakstiet visu savu fotogrāfiju, ja jums ir iespēja, klausieties savu balsi, līdz esat garlaicīgi, un jūs vēlaties atbrīvoties no tā.
Ceturtā metode: šoks
Spēcīga metode, kas kļūst par nelaimīgu mīlestību pret antipatisko raksturu. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams iedomāties "mīļoto" tēlu un pēc tam pārliecināt smadzenes, izsmiekot, kā mīlestības objekts kļūst neglīts atbaidošs raksturs. Tas palīdzēs jums atbrīvoties no mīlestības sajūtas.
Photoshop ieradīsies vāja iztēli. Iedomājieties virs foto, un rezultāts ir uz pie sienas un bieži apskatīt to. Lai uzlabotu efektu, jūs varat gleznot uz papīra visus negatīvos rakstura iezīmes un arī atkārtoti tos. Iedomājieties dažādas situācijas un cik neglīts, necienīgs un gāja varētu doties uz viņiem savu iecienītāko.
Un vissvarīgākais ir, atcerieties, ka Gaismas gaisma nenāca nevienam, un savstarpēja lieliska sajūta ar pienācīgu personu jūs gaida.
Kā pārtraukt domāt par mīlēja, kad notika plaisa:
Ir ļoti grūti uztraukties par plaisu ar savu mīļoto, jo īpaši tāpēc, ka šīs sāpes netiek ārstētas ar medicīnas zālēm. Bet mēs varam atbrīvoties no mīlestības un izdzīvot visu sevi, mums vienmēr ir pietiekami daudz spēka, lai padarītu savu dzīvi labāku. Ir skaidrs, ka tikai laiks varēs pilnībā mainīt savas domas, bet mums ir jāpalīdz viņam un pārtraukt domāt par personu. Piedodiet šai personai, pastāstiet viņam "Paldies", jo tas bija tas, kas parādīja jums to, ko jūs esat spējīgs par mīlestību;
Atvainojiet un atlaidiet, tas nozīmē, ka jūs atgādināt visu, kas to atgādina. Jā, viņš nav ar jums, bet viņš ir dzīvs, viņš nav kroplis, un tas ir liels. Galu galā, dzīvs un jūs, un jūs varat būt laimīgs jebkurā laikā, kad vēlaties tikai;
Tas nav jāaizpilda ar galvu uz darbu, tas joprojām ir nedaudz sajūta, tas ir labāk tērēt daudz brīvā laika: fitness, kosmetologs, stilists, jauni draugi, braucieni uz pārsteidzošām vietām. Visdrošākais veids, kā atbrīvoties no mīlestības un pārtraukt domāt par personu - kļūt par jaunās mīlestības objektu. Sākt piesaistīt to no šī brīža;
Esiet tuvu slēgt. Jūsu depresija uzstāja jums visvairāk vietējos cilvēkus, jūs esat auksts. Atgriezties silts savā sirdī un dod to vecākiem un bērniem;
Neuzdrošiniet nožēlot nožēlu. Jūs neesat atspējots. Jūs esat skaists radījums, kas radīts mīlestībai. Lai pārtrauktu domāt par personu, ieskauj sevi ar skaistām lietām, patīkamām garšām un interesantiem cilvēkiem.
Tas aizņem tikai, lai atbrīvotos no nedalītas mīlestības, tikai laiks palīdzēs, nav brīnums, ka ir teiciens "laiks dziedina." Līdz noteiktam laika pārtraukumiem visiem cilvēkiem ir dažādi pagaidu intervāli, jūs nevarēsiet pilnībā aizmirst par to.
Tomēr jūs varat palīdzēt sev šajā, mēģināt atbrīvoties no visām lietām, kas var atgādināt jums par mīlēja, fotogrāfijas, lietas, dāvanas. Runājiet ar mīļajiem un lūgt jums atgādināt par viņu. Mēģiniet izvairīties no tām vietām, kurās jūs bijāt kopā.
Tas palīdz atbrīvoties no mīlestības un pārtraukt domāt par cilvēka motivāciju sākt dzīvot jaunā veidā, tāpēc runāt ar tīru lapu. Ir nepieciešams kaut ko mainīt savā ikdienas dzīvē, savā attēlā. Mēģiniet mainīt frizūru, var pārkrāsot matus, iegādāties jaunas drēbes, veikt pašapziņas un attīstību, veiciet sportu, sports perfekti palīdz izārstēt garīgās brūces, un ir arī laba palīdzība, lai izveidotu jaunu dzīvi. Klasē jūs, iespējams, varēsiet satikt jaunu personu, kas palīdzēs aizmirst par jūsu skumjām.
Jūs varat droši darīt šajā periodā, padomājiet par to, kas jums patīk lielākā daļa no visiem, domājiet par to, ko jūs sniedzat prieku. Un ļaut sev piegādāt šos priekus. Kad jūs kļūstat vairāk pārliecināti par sevi, jūs redzēsiet, ko citi skatās uz jums un sapratīsiet, ka jūs piesaistāt tos un phaw.
Un, kad jautājums par to, kā pārtraukt domāt par mīļoto netraucēs jūs, jūs dziedināsiet jaunu pilnu dzīvi, ar noderīgu pieredzi aiz pleciem.
Ko darīt, ja jūs esat pārsteigti ar jūtām:
Nepārtrauciet domāt par personu šajā gadījumā uzdevums nav no plaušām. Galu galā, tas ir tik skaists tikai guļ uz gultas un atcerēties visvairāk saldie mirkļi ar savu mīļoto vienu. Ak! Cik fantāzijas notiek galvā, sivēnmātes! Un ap visu sabrūk: ēdieni netiek mazgāti, darba stendi, kaķis ir izsalcis ... arī kaut kas nav ļoti neērti ... Tā kā jūs esat tik iedvesmojis un jūtat, ka jūs varat darīt visu, veikt sarakstu ar nepieciešamo gadījumi un sākt darīt to, kas jūs nevēlaties. Laiks tikties ar mīļoto notiks ātrāk un ar labumu, un jūs varat pārtraukt domāt par personu kādu laiku;
Garīgā lidojuma mirkļos no mīlestības mēs varam padarīt daudz savā dzīvē, nepalaidiet garām šo iespēju. Periodiski jūsu domas joprojām atgriezīsies jūsu mīlestības objektā, bet cik daudz jūs varat darīt viņam, par sevi, mīļajiem un pat labākiem jūsu mīļotā cilvēka acīm.
Gandrīz katra cilvēka dzīvē tas ir agrāk vai vēlu atvadīšanās. Daudzu dzīvē - ne reizi. Tas ir ļoti svarīgs notikums, jo tas tikai no vienas puses, ir kaut kas. Vēl svarīgāk ir, atvadīšanās ir izvēles brīdis un kaut kas jauns. Ja izvēle ir pareiza, tā kļūst par jaunas, labākas dzīves sākumu, lojālu izpratni par mīlestību. Colosāls cilvēku skaits precīzi atdalīšana palīdzēja kļūt par pieaugušajiem, mīlošiem un laimīgiem cilvēkiem.
Šķiršanās tēma pilnībā piedzīvos mani pats. Es bagātināja savu pieredzi un padziļināju ar augsti kvalificētu psihologu un pareizticīgo priesteru palīdzību, kas piedalās vietnes darbā uz "Serve.ru". Šis raksts ir mūsu tehnikas kvintesence. Raksts neaizstāj citus izstrādājumus, bet palīdzēs jums strukturēt un labāk asimilēt materiālu.
1. Ievietojiet punktu
Ja atvadīšanās notika, pirmkārt, jums ir nepieciešams, lai ņemtu vērā to, kas noticis kā konkrēts. Ja persona ir aizgājusi - jums ir nepieciešams, lai ļautu viņam iet. Ir nepieciešams likt punktu šajās attiecībās.
Stāsti ir atšķirīgi. Diemžēl, atvadīšanās un laulības attiecībās. Tāpēc, kad es saku, ka jums ir nepieciešams ievietot punktu, es nesaku: cieši samitriniet durvis, apglabājiet personu, dzēšot viņu no manas atmiņas. Ne! Bieži vien likumīgie vīri un sievas tiek atgriezti ar grēku nožēlošanu, un pēc tam tos var veikt. Runa par draugu. Lai saskaņotu ar atvadīšanās - tas nozīmē ļaut aiziet no personas. Atzīt savas tiesības uz šādu lēmumu, pat ja tas ir kļūdains. Pārtraukt to saglabāt.
Teorētiski ir iespējams, ka pēc kāda laika jūs abi mainīsieties, un jūs varat satikt jaunus, un jūs varēsiet izveidot citas, harmoniskas attiecības.
Bet tie cilvēki jūs tagad, nevar būt kopā. Ceļš, ko jūs staigājāt pie šī punkta. Un šis punkts viņš beidzās. Persona, kurai tagad ir jāatzīst un jāņem to.
Ja jums ir kāda maza mīlestība pret šo personu, atzīst savas tiesības būt bezmaksas. Atbrīvot un svētīt to.
Pastāstiet man par sevi, pagriežot šo personu: "Es atbrīvoju no jums! Uzveselību!"
Mēģinājumu pārtraukšana, lai atgrieztos personai, pārtraucot cerības par viņa atgriešanos - pilnīgi nepieciešams nosacījums veiksmīgai atdalīšanas pieredzei. Daži no cilvēku pieķeršanās mēnešiem un gadiem. Un tik ilgi, kamēr viņi cling, viņi cieš, viņi iestrēdzis šajā valstī.
Bieži mīl mīļotājiem (īpaši cieš no mīlestības atkarības) sadalīties un saplūst vairākas reizes. Un jo vairāk - zemāka viņu attiecību kvalitāte. Tādā veidā viņi pazemoja savas attiecības, viņi nostiprina prasmes, kā nedzīvot un samazināt viņu iespējas veidot veselīgas attiecības. Ir labs noteikums: "Atstājot - iet!"
Un ticiet man, ka jūsu pieķeršanās nepalielina mīlestību un cieņu pret jums, kas jūs pieturaties, un, gluži pretēji.
2. pārvarēt obsesīvi domas
Lielākajā daļā krīzes situāciju mēs nevaram cieš no pašas situācijas, bet no viltus obsesīviem domām par tās notikumu. "Tik labi, kā viņa vairs neatbilst." "Jūs nevarat mīlēt nevienu citu." "Jums nekad nebūsbērni " "Tāds, kā jūs, neiespējami mīlēt." "Es pat nedzēsīšu ikvienu" (tas parasti ir 15-18 gadus vecs), "nav nepieciešams dzīvot." Šīs domas ir ievainotas gandrīz fiziski, ienirt izmisumā.
Nosacīti runājot, 10% no mūsu ciešanām - no paša stāvokļa, no nespējām redzēt tuvu cilvēku, būt kopā ar viņu, un citi, 90% no šīm nepatiesām domām. Tātad, tiklīdz mēs pārvarēsim šīs domas, mēs pārtraucam ciest. Un pārvarēt obsesīvi domas var būt diezgan ātri.
Pirmkārt, ir nepieciešams realizēt šīs domas kā ārēju, naidīgu izturību, kas, izmantojot maldināšanu, mēģiniet ienirt mūs izmisumā un gandrīz sēt ar gaismu. Šīs domas netiek ģenerētas! Viņi nāca no ārpuses, lai radītu jums ļaunu. Veikt domu vai nepieņemt - mūsu spēkos. Ja mēs to ņemsim un sākt "košļāt", tad tas kļūst par mūsu, kā tas bija.
Kas konsultē dāmu psihologus, kā arī populāros psiholoģiskos žurnālus šādos gadījumos? Novērst. Atrodiet mācību, kas palīdzēs jums novērst no smagām domām. Tas ir arī "gudri", kā padomu cīnītājam priekšējā līnijā, lai nokāptos no ienaidnieka, lai neredzētu viņa šķebinošo fiziogniju un darīt kaut ko citu. Tips, jūs neredzat viņu, tas nozīmē, ka tas jau nav.
Kā ar to, ka viņš ir tikai šajā brīdī muguras aizmugurē?
Mans padoms ir nepārprotami - vērsieties pie ienaidnieka sejas un cīnīties. Tā ir vienīgā reālā iespēja tikt galā ar šo ienaidnieku. Doma ir tāda lieta, no kura nebūs vingrošanas velosipēds, ne baseins, ne kosmetologa vai masāžas terapeita pirksti, ne jauni mīļākie. Domāju var uzvarēt tikai domu!
Kā uzvarēt?
Tas ir bezjēdzīgi strīdēties ar naidīgām domām. Dažas cerība ar diskusiju palīdzību ar savām domām, lai analizētu kaut ko analizēt, tiesnesis, veikt kādu lēmumu. Akūtā krīzes periodā pirmajā nedēļā vai divās nedēļās nav iespējama skaņu argumenti un pareizi risinājumi. Vispirms jums ir nepieciešams, lai sevi uzastu, prātīgu stāvokli. Akūtas krīzes laikā mums ir tikai viens mērķis - atrast prātīgu izskatu lietām, cīnoties ar uzmācīgām domām.
Vienīgais veids, kā uzvarēt nepatiesas domas, ir iebilst pret ticīgo, laipnu, tērpu dēļ lūgšanu.
Šim nolūkam ir nepieciešams, pirmkārt, pastāvīgi jāuzrauga, ko jūs domājāt. Tas ir tas, ko es aicinu - skatīties ienaidnieku sejā.
Otrkārt, iebilst pret šo domājamo lūgšanu. Tas ir, lūgšana, kuras nozīme ir pretēja doma, ka šobrīd pamodās. Trīs četri īsi lūgšanas ir pietiekami, lai "izdomātu" ar lielāko obsesīvo domu atvadīšanās situācijā.
Ja domas mocē žēl, domas par izmisuma, ropot vai bailēm.
Tipiskas domas ir tādas: "Es nemīlu nevienu citu," Es nebūšu tik labi ar kādu citu, "" Mana dzīve vairs nav jēga, "" Kā es varu, nabaga lieta, tagad dzīvo? ". Mūsu visbīstamākais ienaidnieks ir žēl par sevi. Ar šo žēl, ka jums ir jāanalizē nežēlīgi.
Lūgšanas, kas tiek izmantotas pret tādām domām: "Paldies Dievam par visu!", "Jūsu visa griba. Ļaujiet tai būt, kā jūs, lūdzu! "
Šo lūgšanas nozīme ir tā, ka mēs atzīstam nepilnību, kas noticis. Mēs to atzīstam, neatkarīgi no tā, cik sāp, tas ir mūsu labā. Tādējādi mēs izteikt uzticību Dievam, kas vēlas mums visu labestību un pārliecību, ka šis pasākums kalpos, lai uzlabotu mūsu dzīvi un mūsu dvēseli. Un tā kā dvēseles uzlabošana nozīmē mīlestības pieaugumu tajā, tas nozīmē, ka tas ir diezgan iespējams, mēs joprojām mīlam kādu un progresīvāku mīlestību.
Ja domas tiek mocītas par personu, ar kuru mēs sadalāmies, vai par to, ka "veica šīs personas.
Tipiski domātāji: "Viņš ir labāks par visiem, šāda persona vairs neatbilst:" Es nevaru dzīvot bez viņas! "," Kā es to atgrieztu, "" Scounddrel! Kā viņš varēja muļķot mani kā tas! ", Es ienīstu viņu, mēs varam uz leju, lai atstātu viņu! Kā atriebties? "
Ja mēs mocījāmies par jebkuras personas domu, mēs nogalinām savu vienkāršo lūgšanu: "Kungs, svētī šo cilvēku!" Ievietojiet vēlmi, lai šī lūgšanai būtu laba.
Psiholoģiskais paskaidrojums ir tāds. Fakts ir tāds, ka obsesīvo domu būtība - ļaunums, agresija. Tas ir vai nu apvainojums vienai personai, vai vēlme atņemt viņam brīvību, nogurding viņu pret savu gribu, vai vēlmi atriebties, vai vēlmi saprast nelaimes par to, ko viņš darīja. Tas viss ir pretējs mīlestībai. Un tā, kad mēs iebilstam pret šiem ļaunajiem domām, doma par labu, ļaunu doma tiek uzvarēta.
Ir dziļāka izpratnes līmenis. Ja mēs atzīstam, ka mūsu ļauno domu avots ir tumšas esences, ir skaidrs, ka ļaunums ir viņu mērķis. Un kā rezultātā šādas lūgšanas, izrādās ne tikai labi, bet dubultā labā: un jūs gūstat labumu no lūgšanas, un šī persona jūs lūdzat. Protams, šāds intervences rezultāts ir pilnīgi apmierināts ar šīm tumšajām esencēm, un viņi aiziet no jums. Pārbauda daudzi!
Ja agresīvās domas, kas adresētas sev, ir mocīti.
Nepatiesas domas: "Tas, tāpat kā jūs, nevar būt mīlēts, jūs esat zaudētājs", "jūs esat vainīgi par visu, tas ir, ja jūs neesat izdarījis šo kļūdu!"
Lūgšana: "Paldies Dievam par visu!". Ja jūs patiešām esat vainojams kaut ko: "Kungs, pazemīgi!", "Kungs, piedod!".
Lūgšana "Paldies Dievam par visu!" universāls. Tā satur sevi, ieskaitot paša pieņemšanu, pateicību Dievam par labu, kas ir ASV.
Atklājot lūgšanas: "Kungs, AME!", "Kungs, piedod!" Tie ir izrunāti bez novērojumiem, gludu, necaurlaidīgu toni. Ja mēs sākam rīkoties, mēs paši nenozīmē, kā grēku nožēlošanas vietā mēs koncentrēsimies uz izmisumu un žēl par sevi: "Ak, ko es esmu žēl, lūdzu, mani!". Tas būs tikai kaitējums. Kad cilvēks ir patiesi patiesi, viņš stingri uzskata, ka Dievs viņam piedod un katru minūti ir vieglāk.
Es uzsveru: visu lūgšanas tonis būtu pat, neatkarīgi no vētras, kas mūs izvirzīts!
Ir vairāki vairāk noteikumu, kas jāņem vērā, lūdzoties.
Pirmkārt, jums ir nepieciešams, lai kontrolētu savu attieksmi pret lūgšanu. Atcerieties, ka Dievam nevajadzētu. Viņš nav vainīgs, ka jūs tagad neesat slikti. Bet jūs visticamāk vainot viņu. Tāpēc lūdzieties pazemīgi. Tikai pazemīgs lūgšana sasniedz mērķus. Lūgšana, kura dziļumā, - aizvainojums par Dievu vai neticību, nedos neko.
Tas ir, no vienas puses. No otras puses, neuzskatiet sevi par pilnīgi svešinieku, ļaunprātīgu izmantošanu. Jūs neesat pārsūdzēt vienaldzīgu amatpersonu, bet tiem, kas jūs mīl ar žēlsirdīgo tēvu. Viņš vēlas sniegt jums visu, ko jūs jautājat, un vēl vairāk.
Otrkārt, ticiet tam, ko jūs dzirdat, jūs varat palīdzēt un noteikti palīdzēsim. Dievs ir Visvarenais, viņš radīja šo pasauli no neko. Dievs dzird katru vārdu (kuru jūs pats dzirdat), un neviens no jūsu vārda tiek ieguldīts.
Treškārt, ir vēlams vislabāk zināt, kurš lūdz. Daži domā, ka Dievs ir "augstākais prāts". Bet "augstākā prāta" definīcija ir diezgan piemērots un sātans. Tāpēc, ja jūs esat tuvu kristietībai, mēģiniet izlasīt evaņģēliju, lai uzzinātu, ko viņš ir. Vienkārši neiedomājiet Dievu lūgšanas laikā vizuāli - tas ir ļoti bīstami. (Paskaties uz Jēzus Kristus ikonu nenozīmē Dieva prezentāciju, tas ir droši.)
Tas ir nepieciešams, lai lūgtu tieši tik daudz laika, kā uzbrukums jums obsesīvi domas turpinās. Daži lasīs lūgšanu vairākas reizes, un tad viņi saka: "Es mēģināju lūgt - nepalīdzēja." Tas ir smieklīgi. Jūs sēdēt tagā. Ienaidnieks nolemj jūs no visām pusēm. Jūs veicat trīs kadrus pret ienaidnieku. Protams, čaulāšana neapstājas. Izmisumā jūs slīdat uz tranšejas apakšdaļas, izmetot mašīnu: tas, iespējams, nepalīdz.
Kur šeit ir loģika? Darbības spēks ir vienāds ar opozīcijas spēku! Kad es biju šajā situācijā, pirmās 5 vai 7 dienas, kad es gatavojos gandrīz nepārtraukti, atkārtojot lūgšanas vārdus tūkstošiem reižu. Uzmanīgi skatoties, kāda veida doma es esmu uzbruka tagad, un izmantojot atbilstošu lūgšanu pret to. Es turu lūgšanu kā noslīkšanu - glābšanas lokam. Protams, ja es devos, lai atbrīvotos no apļa, "es nekavējoties doties uz leju.
Tāpēc, nebūt slinks, neaizmirstiet, nepadodieties! Cīņa ar visu manu varu!
3. Piedodiet sev un citu personu
Kopīgas problēmas atdalīšanas situācijā ir aizvainojuma stāvoklis citā personā vai apsūdz sevi. Abas pozīcijas traucē mums beidzot atgūties.
Cita persona var būt kaut ko vainot par mums. Neskatoties uz to, jums ir nepieciešams piedot viņam divu iemeslu dēļ.
Pirmkārt, mēs precīzi nezinām, kāpēc tas notika, mēs nezinām jūsu vainas pakāpi. Kļūdas viena no divām var būt acīmredzamas (piedzēries, nežēlība, nodevība, patērētāju attieksme uz materiāla līmeņa), un otrs ir paslēpts (patērētāju attieksme pie garīgā līmeņa, greizsirdība, necieņu, emancipācija). Tomēr pirmais var būt otrā sekas. Tāpēc viņi saka, ka abi ir vainojami. Vienmēr par katru divu jūsu patiesību. Un jūs, zinot tikai savu patiesību, bet nezinot patiesību par otru, jūs nevarat tiesāt viņu.
Otrkārt, jūsu nodarījums saistīs jūs ar šo cilvēku, kā važas slēpjas divas notiesātos. Piešķirot apvainojumu ķēdi, jūs atlaidīsiet ne tikai viņu, bet arī sevi. Un katrs no jums ir jūsu ķēdes gabals - jūsu atbildības daļa.
Kā piedot?
Pastāstiet viņam garīgi: "Es jums piedoju!" Tas nenozīmē, ka jūs apstiprināt to, ko viņš darīja vai pārņems pilnu atbildību par to, kas noticis. Nē, viņš reaģē un atbildēs uz viņa kļūdām. Bet šī atbildība viņš nēsās sevi bez jūsu līdzdalības.
Ja obsesīvā doma par aizvainojumu turpinās turpināt jūs, izmantojiet iepriekš aprakstīto iepriekš minētoieroči Lūgšanas: "Kungs, svētī to!"
Ja mēs vainot sevi, jums ir nepieciešams izdomāt mūsu jūtas un jāatdala racionāli no neracionāliem.
Rational - tie ir konkrētas grūtniecības fakti: nodevība, rupjība, maldināšana, greizsirdība, viņa sievas vēlme pacelties pār vīru un citiem.
Irācijas ir tikai sarežģītības komplekss, kam seko nekādi fakti, un pārliecība: "Es esmu slikts", "es neesmu Gung Anywhere", "Es neesmu mīlējis" utt.
Racionāls apstrādāts ar grēku nožēlošanu. Ņemiet savu atbildības daļu par sevi, atturoties no pašnodarbinātiem. Lūdziet piedošanu no personas - tiešām vai garīgi. Lūdziet piedošanu no Dieva. Strādājiet pie sevis korekcijas, lai kļūtu par citu personu, kas vairs nebūs iet.
Irrācija ir obsesīva viltus doma. Viņa tiek ārstēta ar lūgšanu un labiem darbiem. Bet vispirms ir uzlabojums attiecībās ar vecākiem.
4. Iegūstiet priekšrocības, strādājiet pie sevis
Zināmā kapitāla patiesība: jebkura sarežģīta situācija, jebkura krīze nav "nelaime", bet tests. Tests ir mūs ļaunprātīga izmantošana pirms, precīzi paredzētas mūsu vajadzībām un spēja augt, veiciet soli ceļā uz personīgo pilnību un labāku dzīvi. Un spēja augt ir tik svarīga un vērtīga mums, ka būtu dīvaini to izsaukt nelaimi. Galu galā, pieaug, mēs kļūstam laimīgāki.
Bet izaugsme automātiski neizpilda testu. Kā minēts iepriekš, tests ir iespēja. Ja mēs esam tikai, lai nožēlotu sevi, vainojot citus, lai tie būtu drosmi, tas nozīmē, ka mēs neesam nokārtojuši testu, nepalielinājās. Un tas ir nepieciešams augt. Tāpēc nākamā mācība būs stingrāka.
Lai izietu pārbaudi, vispirms ir jāpieņem. Kad mēs ar jums, pārvarot vēlmi zaudēt sirdi, žēl sevi un ātru, lūdza "godību jums, Kungs!" - Tā bija pazemības skola. Pateicoties šai skolai, ar šādiem testiem mēs nebūsim tik satraukti. Pazemība padara mūs spēcīgāku un pacientu. Pazemība ir mūsu vērtīgākais "ienākumi" no jebkura testa.
Tagad, kad ir pagājis akūta krīzes stadija, ir pienācis laiks analizēt iemeslus, kādēļ noticis.
Pirmkārt, kādi bija jūsu attiecību komponenti, cik daudz mīlestības viņiem, cik daudz atkarības, cik fizioloģiskas kaislības? No jūsu puses, partnera pusē.
Otrkārt, kādi bija patiesie attiecību mērķi - ģimene, prieks, mercantile aprēķins? No jūsu puses, partnera pusē. Cik daudz šo mērķu ir cienīgi no jums, vai jums ir nepieciešami šādi mērķi?
Treškārt, ja mērķis bija cienīgs (īsta ģimene), tad cik daudz jūs ieradījāties viens otram un šim nolūkam? Vai ir iespējams sasniegt šo mērķi ar šo personu? Un vai jūs viņu pazīstat pietiekami, lai ļautu tuvuma pakāpei, ko esat atļauts? Un ar to, ko cilvēks jūs varat sasniegt šo mērķi? Un kāda persona jūs iederas? Kādas īpašības jūs garām, lai veiksmīgi sasniegtu šo mērķi? Vai esat pieaugušais vai ir pakļauts atkarībai? Kādas kaitīgās un noderīgās prasmes jūs ienāca no mātes ģimenes un no attiecībām, kas bija pirms šīs attiecības?
Ceturtkārt, ja mērķis bija cienīgs, un cilvēki cienīgi mērķi, kādas kļūdas jūs esat šo mērķu sasniegšanas procesā? Kā jūs sekot, lai rezultāts būtu veiksmīgāks?
Šīs analīzes procesā rakstiet uz papīra visu, kas jums jāmaina pats. Jūsu kļūdas, kurās ir nepieciešams nožēlot grēkus. Jūsu trūkumi, kas būtu jānosaka. Šīs labās īpašības, kas ir jāizstrādā paši. Šie ieraksti būs otrais "ienākumi" no šī testa.
Lai iegūtu trešo "ienākumu" no testa, ļaujiet šo instrukciju gadījumā - sākt strādāt pie sevis. Pirmkārt, mēs runājam par iekšējo darbu. Par pārvarēt atkarību, kaislības, audzināšanas mīlestību, šķīstību. Šāds darbs pie sevis padarīs jūs citu personu.
Ja jūs uzskatāt, ka ir nepieciešams arī strādāt pie ķermeņa, fiziskā izglītība jebkurā gadījumā ir. Fiziskā apmācība, konjugāts ar pārvarēšanu "Es vairs nevaru", ne tikai padarīt mūsu ķermeni jaunāku un pievilcīgāku, bet arī stiprina gribu, kas ir ļoti svarīga visu mūsu dzīves lietu panākumiem.
Šajā posmā ir ļoti svarīgi likt pareizos mērķus tuvākajā dzīves segmentā. Tas ir sevis uzlabojums kā cilvēks, audzināšanas mīlestība, atbrīvojoties no trūkumiem, jābūt jūsu mērķiem. Nav jauna tikšanās, nevis atgriešanās, kas palicis.
Turklāt vismaz gadu ir ļoti vēlams atturēties no jebkādām attiecībām, kas ir līdzīgas mīlestībai, pat šķīstumam. Tā kā pretējā gadījumā attiecības tiks būvētas uz neuzticamu fondu. Pirmo reizi pēc atvadīšanās pašcieņu nepietiekami novērtēta. Pēc kāda darba laika viņa var kļūt pārvērtēta. Abi, ka abi neļauj partnerim saprast. Turklāt aizvietošanas ietekme ir zināma, ja mēs neapzināti meklējam aizstājēju uz partneri, kurš mūs atstāja. Attiecības, kas sāks attīstīties pirms laika būs trausla.
Tāpēc neaizmirstiet par mīlestības attiecību tēmu! Neuztraucieties par to, kas jums nav, lai apmierinātu labu personu! Viss notiks vienā reizē. Kad esat gatavs izveidot pilnvērtīgu ģimeni - parādīsies pienācīga persona. Tiklīdz jūs kļūsiet par princesi - jūsu princis nekavējoties nokļūs baltā zirgā. Pat ja jūs sēdēt visu dienu mājās slimības dēļ, tas ir kļūdains ar durvīm vai tālruņa numuru - un nāk pie jums. Un, ja jums nebūs gatavs - pat ar milzīgu apli, jūs nevarat izvēlēties nevienu.
Ja vecums atstāj jau maz cerības izveidot jaunu ģimeni, jo īpaši tāpēc, ka personai ir viens darbības jomu - viņa dvēsele. Ja ir kāds, par kuru jums ir nepieciešams rūpēties, tas ir arī pienācīgs dzīves uzdevums, bet joprojām uzlabot sevi ir svarīgāka. Tā kā tikai mīlošs cilvēks var patiesi rūpēties par citiem. Šeit ir interesants video - stāsts par sievieti, kas ir jauki dzīvo pēc laulības šķiršanas celibātu.
5. neatzīstiet tiesības būt nelaimīgam
Daudzi no mums, neapzināti par sevi, valstī "Es esmu slikts, nelaimīgs, neviens mani mīl." Jūtieties ērtāk nekā valstī: "Es esmu piedzimis laime, un tas ir atkarīgs no manis, lai būtu laimīgs vai ne būt. " Tas ir saistīts ar infantilismu (bērnišķīgumu), dažu augšanas posmu neatvairāmību. Mēs negribam pieaugušajiem cilvēkiem, uzņemties atbildību par sevi. Un tāpēc, lai gan mēs baidāmies no nepatikšanām, kad viņi nāks, mēs burtiski ieiet tos un nevēlos atlaist.
Infantellers, jo vairāk uz ilgāku laiku viņš iestrēdzis pieredzes stāvoklī. Tāpat kā skolā, viņam patika, slims, gulēja gultiņā, žēl sevi un padarīsim līdzjūtību citiem, un tad viņš slēpjas bērnu gultiņā par sevi. Visbeidzot, šķiet, ir derīgs iemesls žēlam par sevi. Un šādā valstī pēc atvadīšanās persona, ja nepieciešams, var palikt daudzus gadus. Bet kas ir jautājums?
Patiesībā šādai atpūtai nav vienota cieņa. Pieaugušie, garīgi veselīgi cilvēki nekad neuzņemas savu atbildību sev un citiem cilvēkiem. Galu galā, mums ir vajadzīgi citiem cilvēkiem, un pats. Mums ir nepieciešams ne tikai veselīgs un spējīgs, bet arī spēcīgs, priecīgs, kas spēj uzturēt un apburot citus.
Tāpēc pieaugušie, garīgi veseli cilvēki nav iestrēdzis pat tādā smagā traumas kā mīļotā nāves pieredze. Neviens, bez mūsu ienaidniekiem, nav nepieciešamas mūsu asaras, fiziskā un garīgā slimība un pašnāvība. Visi mūsu mīļie un tālu, dzīvs un miris, mums ir vajadzīgs spēcīgs un priecīgs.
Tāpēc mūsu uzdevums ir priecāties. Un ne reizi tad, kad viss kļūst labāk, un mēs izveidosim ģimeni ar kādu no britu karaliskās mājas mantiniekiem. Jums ir nepieciešams, lai priecāties tieši tagad. Nav viens pamatots iemesls to nedarīt. Mēs esam dzīvs, praktiski, mēs varam mīlēt, Dievs mūs mīl, un Viņš mums deva daudzas spējas, kas ir laiks izmantot.
6. Vai labi darbi
Īpaši svarīgi savā darbā par sevi ir labi darbi. Ja krīze palīdzēja jums noteikt tendenci mīlēt atkarību, zemu pašcieņu, egoismu vai slēgšanu par sevi, labākās aktivitātes ir labākā medicīna jums. Tikai tam vajadzētu būt īstam labam darbam, nevis galam ar cilvēku aprēķināšanu.
Smags pieredze ir jāmeklē sejā.
Kā iemācīties nereaģēt sāpīgi uz personu, kas bija ceļi, un tad ar jums ļoti slikti dzīvē ievadīts? Vismaz ne raudāt, redzēt segvārdu internetā vai līdzīgi uz ielu?
No jautājuma, ka mēs runājam par attiecībām, kas beidzās, bet turpina mocīt dvēseli. Psiholoģijā to sauc par "nepilnīgu situāciju". Oficiāla atvadšanās nekad nenotiek pietiekami, lai apgriezt visus saistošos pavedienus. Jo īpaši, ja mēs runājam par attiecībām, kas saistītas ar savstarpēju garīgo vājumu.
Es saku par vājumu, jo tas ir iespējams izraisīt mieru tikai tad, ja tas ir psiholoģiskā atkarība no partnera. Atvainojiet, dusmas, greizsirdība un tamlīdzīgas jūtas rodas tikai tad, kad jūs gaidāt kaut ko no personas, kad jums ir nepieciešama viņa atpazīstamība, mīlestība un lojalitāte. Tā ir izplatīta lieta, bet tas nav normāli.
Cilvēki - jo īpaši dažādās attiecībās - ļoti reti sazināties "bez aizmugures domāšanas." Apzināti vai ne ļoti, abiem partneriem vienmēr ir daži citi, daži plāni, dažas cerības un fantāzijas. Jo vairāk šie "frills", jo lielāka varbūtība, ka kādu dienu partneris būs pārsteigums, neatbilst cerībām, parādīs savu patieso seju. Tad apvainojumi rodas asaras - "Es domāju, un jūs, izrādās ..."
Spriežot par šo jautājumu, var pieņemt, ka mēs runājam par attiecībām tikai šāda veida, ja tur bija dziļa emocionāla iekļūšana viens otram, daudz cerības un cerības. Un tad kaut kas notika, ka visi sapņi un idejas par partneri (draugs vai draudzene nebija nozīmes) pagriezās. Un vilšanās, kas izriet no fakta, ka persona nav tāda, ka es gribēju viņu redzēt, tas bija iemesls, lai pārkāptu attiecības.
Tomēr pats par sevi nevar nolaupīt. Viņi saka, ka laiks dziedē, bet attiecībā uz šādām situācijām tas ir meli. Laiks ļauj slēpt savu pieredzi dziļāk, līdz pat aizpildīt aizmirsto. Bet emocijas pašas nav izbalināt no tā un izzūd pie pirmās iespējas - "Kad tikšanās Niks internetā un līdzīgi uz ielu."
Ja ne, lai atgādinātu sāpīgu situāciju ilgu laiku, tad, protams, jūs varat pilnībā izspiest to no apziņas. Bet tas ir līdzīgs mēģinājumiem aizmirst par iekaisumu apendicītu. Jūs varat noslīcināt sāpes, bet vairumā gadījumu tas draud ar letālu.
Tātad, mēs varam teikt, ka jūsu situācijā atvadīšanās notika tikai ārējā līmenī. Un iekšā jūs turpināt uztraukties, aizskarti, greizsirdīgi un tā tālāk. Sāpes, ko jūs izraisījāt, nepazudīs no fakta, ka jūs lauza, un atgādināsim, kamēr jūs to nesaprotat līdz šim, līdz situācija beidzot ir pabeigta.
Lai to izdarītu, jums jārīkojas koordinē divās frontēs - intelektuālā un emocionālā. Pirmkārt, ir nepieciešams skaidri izdomāt, ka emocijām jūs vāra iekšā, ko tieši jūs esat aizvainojis, kuras cerības tika iznīcinātas. Tas ir tas, ko sauc par sajūtu šķirošanu. Jūs varat lietot papīru un rokturi un vienkārši sākt rakstīt ārējo un iekšējo notikumu hronoloģiju visās detaļās, vienlaikus pievienojot neko vairāk. Šāds darbs ļauj jums aplūkot situāciju, un tādējādi samazinot emocionālo spriedzi.
Nākamais posms domāt par to, kas. Katrai personai ir tiesības būt sev, kas tas ir. Nevienam nevajadzētu kaut ko darīt. Šajā pasaulē visi par sevi. Un pat mums sola dati nedod mums tiesības apsvērt kādu ar savu parādnieku. Ir skaidrs, ka es gribu atrast, kurā jūs varat pilnībā paļauties uz ikdienas un emocionālo plānu, bet tas nekad nebūs. Tas ir tikai pasaku, ko bērni stāsta par cilvēku attiecībām.
Anekdote par laimīgu laulību.
Vīrs ar savu sievu dzīvoja ilgu laimīgu dzīvi laulībā. Viņi dalījās viens ar otru ar visiem viņu noslēpumiem un pieredzi, bet tikai viena lieta sieva neprasīja nekad darīt: ne apskatīt veco kastīti no kurpes, ko viņa turēja augšējā plaukta viņa skapī.
Cilvēks nekad nav jautājis par kastes saturu. Viņš vienkārši domāja, ka tas bija kaut kas no personīgās sievietes ...
Bet kādu dienu vecā sieviete saslima. Kad viņa kļuva ļoti slikti, viņa lūdza savu vīru, lai nogādātu savu lodziņu slimnīcā, jo tas bija laiks, lai atvērtu noslēpumu.
Vecais vīrs atnāca mājās, atrada kastīti un atvēra to. Iekšā bija 2 trikotāžas lelles un milzīga naudas kamera - 95 tūkstoši dolāru!
Bet kāpēc? Kā?!! - Viņš nevarēja ierasties viņa sajūtās, atlaisti kā tik milzīga summa.
Pirms mēs apprecējāmies, "vecā sieviete teica pārsteigumā viņas vīrs," mana vecmāmiņa man teica noslēpumu laimīgu laulību. Viņš nekad nav strīdēties ar savu vīru. Viņa ieteica man katru reizi, kad es esmu dusmīgs ar jums, klusi sēdēt un saistīt vienu lelli ar tamborētu.
Vecais vīrs tika pieskarties - kastē bija tikai divas lelles. Visiem 50 gadiem, kad dzīvojat kopā, viņa tikai divreiz bija dusmīgs par viņu. Viņš hugged viņa sieva un noskūpstīja viņu.
Bet kur jūs nācātnauda ? - Viņš brīnījās.
Vai tas ir? Viņa atbildēja ar smaidu. - Tas ir nauda, \u200b\u200bko es nopelnīju no lelles pārdošanas.
