Pravilno prevrtanje leđa eliminira bol, vraća protok limfne tečnosti, protok krvi i sprečava edem, hematoma. Tako da postupak pomaže, budete posebna vrpca, recite tepe željene dužine, okrenite krajeve i pričvrstite na leđa. Obavezno uplašite kosu na prerađenom području, u suprotnom, kao rezultat tretmana, dobijte bolnu depilaciju.

Tipping loin i ostale odjeljenja natrag - medicinski postupak, koji je nametanje posebne ljepljive trake na pogođeno područje. Njegova upotreba ublažava bol u povredama i patologijama leđa, štapova, dislokacija, modrica. Najčešće se tapiranje propisane sportašima kako bi sačuvali obrazac tokom obuke i ljudi koji imaju bolesti mišićno-koštanog sistema.

Kada treba prevrtanje unazad

Sportisti se redovno suočavaju sa povredama, istezanje mišića, lumbalne, grlićarskih i torakalnih obveznica, tako da se zalijepe u preventivne svrhe tokom svakog treninga. Po završetku uklanjaju vrpcu.

Metoda se koristi i u kompleksu s terapijskim mjerama na:

• Hrpe i radikulitis. Vraća krvotok i protok limfne tečnosti na mjestu upale, pogađa receptore, zahvaljujući tome što se oštrina bola opada.
• Scoliosis, osteohondroza donjeg dijela leđa i grlića materice. Popravlja povraćaj u ispravnom položaju, prilagođava krvotok i sprečava izgled intervertebralne hernije.
• Povreda leđa. Uklanja opterećenje od pogođenog područja, povlači kožu, sprečavajući stvaranje oticanja i hematoma.

Izvodi se prevrtanje vrata i lumbalnog spina, kako u medicinskim ustanovama, tako i kod kuće uz pomoć voljenih osoba. Međutim, važno je ispravno pumpati tepe, u protivnom će prednosti postupka dostići minimum ili pogoršati pacijentovo stanje.

Bilješka! Prije nanošenja Teip, posavjetujte se sa svojim ljekarom!

Šta daje prevrtanje

Prije nego što naučite kako pravilno nametnuti Kinesio vrpcu na povređenim leđima, važno je znati kako postupak utječe na osobu. Poklopac kože (djelomično) odnosi se na mišiće, jer su neke mišićne grupe pričvršćene na kožu sa vezivnim tkivom. Trake stvaraju takav efekat:

• Pouzdano popravite spojeve u pravom položaju.
• Istovariti mišićna vlakna.
• Uklonite upalu i oštrinu boli.
• Vratite kretanje tečnosti na mjesto lezije, smanjujući vjerojatnost pojave hematoma i nabubre.
• Poboljšati metaboličke procese i olakšanje bola.
• Zatezanje kože formiranjem ispravnog položaja.

Pravilno priloženi teipi ne uzrokuju samoprojekciju, nelagodu, već djelomično ograničavaju pokretljivost, koliko je potrebno za pogođeni spoj ili tkivo. Istovremeno, prevrtanje ne blista kreće i ne miješa se u uobičajeni stil života.

Vrste prevrtanja

Prevrtanje vrata i leđa podijeljeno je u nekoliko vrsta:

• Limfna drenaža. Nametnuto u obliku slova u snažnoj fiksaciji glavnog teipa.
• Vezan. Pouzdana fiksacija sa strana s istezanjem ljepljive trake do 40%.
• Ispravljen. Preko gotovog zapisa izriče dodatni teype sa napetošću do 90%.
• Mišićav. Teeper se proteže do 60%, ovisno o potrebi za povećanje ili smanjenjem mišićnog tona.

U terapijskim i preventivnim svrhama, razne vrste teipara koriste. Oni mogu biti različiti u obliku i vježbajući različite zadatke.

Kako primijeniti Teyyp, ovisno o različitim situacijama
Tepenja za tepping ovisi o identificiranoj dijagnozi:

• Sa osteohondrozom vrata. Kasetografski oblik y. Dvostruki kraj je zalijepljen za bazu kranijalne kutije i proteže se duž kralježnice do grudi. Zatim se horizontalne vrpce nadmašuju malim rastezanjem.

Kako primijeniti tepe na osteohondrozi vrata, detaljno u videu:

• Sa skoliozom i osteohondrozom loine / prsa. Pacijent se naginje što je više moguće. Tepping sidro je fiksiran na dnu donjeg dijela leđa i proteže se s obje strane kralježnice do noževa s rastezom od 50%. Dno je međusobno povezano poprečnom tepu. U ovom slučaju, tipping zapravo zamjenjuje nošenje.

Glavna klasa na prevrtanja struka u video materijalu:

• Prevrtanjem loine bolom. Prvo se nameće na hamsete 2 vertikalnom teipom, a zatim u kombinaciji sa vodoravnom vrpcom.

Nameštamo teipa iz bolova u donjem dijelu leđa:

• Lumbar Hernia. Pacijent je potpuno naginjen. Vrpcu nanesite vodoravno, vertikalno i 2 dijagonalno.

Tipping sa lumbalnom kilošću prikazanom u videu:

Bilješka! Sa individualnim karakteristikama bolesti, intenzitet istezanja i tehnike mogu se razlikovati.

Na rubove teipa ne štede, ne okreću ih i poboljšati fiksaciju na koži prije nego što se zalijepite na zagrijavanje (stisnite) rukama. Ne preklapajte se sa ogrebotinama i sličnim povredama. Prije prekrivanja potrebno je preskočiti kosu, u protivnom će pucati traka uzrokovati bolne senzacije.

Kontraindikacije za prevrtanje unazad

Uprkos sigurnosti, prevrtanje donjeg dijela leđa i grlićoj kralježnici strogo je zabranjeno davati neke kategorije ljudi koji imaju povijest:

• teške patologije zarazne, mentalne i neurološke prirode;
• maligni tumori;
• thromboembolizam, tromboflebitis, tromboza;
• zatvoreno krvarenje;
• otvorene rane na mjestu izricanja kasete;
• prelomi tubularnih kostiju.

Primjenjuju se i ista ograničenja prilikom prevrtanja drugih spojeva:

Njihovi trošak ovisi o širini i dužini dana.

Tabela 1. Trošak trake

Dostupni su dostupni u raznim bojama, tako da ćete pronaći vrpcu pogodnu za bilo koji ormar.

Tipping je moderna metoda liječenja leđa. Ne sprječava pacijenta i eliminira neugodne simptome bolesti ili povrede. Ispravan nametanje TeiPA ne šteti osobi, ali ako postoje kontraindikacije za upotrebu, koristite druge metode liječenja.

Malo teorije: kakva kineskeioti neprimetna

Kinesio Taippin je naljepnica Kinesio kasete za podršku mišićima, poboljšavajući cirkulaciju krvi i limfotok. Kinesio Teyp - je ljepljiva traka elastične boje, izrađena od 100% pamuka. Prekriven je hipoalergičnom ljepilom na akrilnom bazi, što se aktivira na tjelesnoj temperaturi.

Koristi se Kinesio Teypa:

• s bolom u zglobovima i mišićima (vrtnje boli, koljeno itd.)
• ispraviti držanje i ravnu nogu kod djece
• kada sanacija nakon operacija i udaraca
• u Palsyju
• za obnovu i zaštitu mišića i zglobova nakon povreda
• sa hematomakha
• sa valgus deformacijom
• sa bolom glavom i menstruacijom

Prije nanošenja Kinesiio trake, koža mora biti pripremljena: - obrijati višak kose; - odmašćeno alkoholom ili posebnom tečnošću; Nakon nametanja Kinesio vrpce: - Zalijepljeni teype treba izgubiti u rukama da aktivira ljepilo; - Pričekajte najmanje 30 minuta prije početka sporta; Kako ukloniti Kinesio Teyp: - namažite tayp pod tušem ili saunom; - ili držeći kožu, uklonite jednim oštrim pokretom za rast kose (ne preporučuje se za djecu); Kinesio Teypa podijeljen je u 3 vrste po broju gustoće ljepila i tkiva: - Standard Teypa - ojačana Teypa - dizajner Tayp

Ako je Kinesio Teip zalijepljen na kotrljajući dio tijela (ramena, koljena, gležanj itd.), Preporučujemo korištenje ojačane.

Za znatiželjne: kako funkcionira vrpca Kinesio

1. Poboljšanje cirkulacije krvi i limfnog pokreta:

Uz upalu tkiva, javlja se stagnalna limfa. Klaster limfe povećava pritisak u obližnjim tkivima i kao rezultat toga, lokalizirani Edem smanjuje prostor između kože i mišića i smanjuje prirodni protok limfe.

Kinesio Teip liftovi tkanine, ublažavanje limfotoka i protoka krvi, povećavajući ovaj prostor. Utječeno tijelo tijela se proteže i zato teyype je napeto bez napetosti.

Nakon nametanja teipa, istegnuta koža se smanjuje, kao rezultat koji je Teip komprimiran. TEPE se formira navija u obliku talasa. Zbog svoje elastičnosti, Kinesio Teip povećava urbani prostor. Zbog kojih se stimuliraju pad tlaka i osjetljivi i nervni receptori, što dovodi do reljefa boli. Povezivanje tkiva opustite se i poboljšani limfotok. U kombinaciji s pokretima tijela, Kinesio traka proteže kožu i masira ga. Ono što takođe vodi do odliva limfe.

2. Uklanjanje (reljef) bol:

Čovjek osjeća bol kada signali iz tankih receptora reagiraju na iritaciju dosega mozga. Kinesio Teip utječe na veće receptore na koje mozak privlači značajnu pažnju. Kao rezultat, dok je Teyp zaglavio, osoba ne osjeća bol. Efekat se manifestuje za 20-60 minuta nakon prekrivanja.

Reljef boli zbog prevrtanja poboljšava funkcionalni oporavak i proces ozdravljenja. Istovremeno, normalna funkcija motora ponovo postaje moguć, a tkanina se vraća u izvorni regulaciju energije.

3. Normalizacija mišićnog tona i poboljšanja funkcije mišića:

Često se bol u mišićima događa zbog neravnoteže mišića, koja se očituje kao rezultat pogrešnog držanja, efekti hladnoće, preopterećenje neobučenih mišića. Kinesio Teypa pomaže u dovođenju mišićnog tona normalnom i ublažiti bol. Mišići tijela trebaju biti opušteni i ne bi trebali biti u teškom stanju. To znači da se stanje tijela mora obnoviti. Pod bilansom tijela shvaća se širok raspon funkcija (energetska funkcija tijela, funkcionalnost tijela, metabolizma, aktivnosti, tona, opterećenja itd.). Odstupanja uključuju gubitak stabilnosti ravnoteže. Nedostatak ravnoteže utiče na proces zacjeljivanja.

U praksi, ovaj proces često ne podvrgava najoptimalnijim putem, odgađajući izlječenje tkiva i obnavljajući funkcije (na primjer, akutnim boli i edemom, visokom aktivnošću, motorni stereotip, itd.). Nakon izricanja kaseta Kinesio postoji trenutno poboljšanje funkcije mišića. To pruža povoljniji proces oporavka.

4. Podrška za spojeve:

Kinesio Teypa mehanički podržava zglobove i podučavaju mišiće da budu u položaju na kojem se opterećenje pravilno distribuira. Poboljšani osjećaj kretanja kada se promjena bilance u određenoj grupi mišića dovodi do pozitivnog učinka na funkciju spojeva.

Uz pomoć ligatora, KINESIO TAPE LIGAMENT pruža efikasniju podršku pasivne podrške (u ovoj metodi, Teip se proteže na maksimalnu dužinu). U slučaju povrede, zglob ili snop poremećaje normalnu funkciju, a istegnuta teyype pomaže da ga vrati. Osjećaj podrške nastaje zbog stalnog utjecaja na receptore kože koristeći teip (stalna stimulacija nervnog sistema).

Za stručnjake: osnovne metode za primjenu kineskih kaseta

1. Mišićna tehnika: Potrebna dužina trake nagađa se napetošću od 40% do 60% (ovisno o indikacijama), pod uvjetom da mišić nalazi u rastegnutom stanju. Kada se primijeni mišićna traka, postoji razlika između nametanja za povećanje mišićnog tona i nametanja kako bi se smanjio mišićni ton.

Odabir smjera izricanja uzrokovan je efektom koji treba postići. Baza i kraj Kinesio trake su napetane bez napetosti.

2. Oprema za spavaću sobu: Teip je natpisan u rastegnutom do 40% stanja (stepen istezanja određuje se ovisno o indikacijama), nakon čega slijedi pričvršćivanje baze na obje strane trake bez istezanja.

3. Popravna tehnika: Pri mjerenju i sječu teipa mora se imati na umu da je napeto napetosti od 80% -90%. Oba kraja su zaobljena (da biste pojednostavili: dva puta preklopite teype). Slomljeni teyy u sredini, ostavljajući 4-5 cm sa obje strane. Teeper je naperan na vrhu ligamenta. Pažljivo, ali čvrsto pritisnite tepe, a krajevi teipa nameće se bez istezanja.

4. Limfni uređaji: Dužina teipa mora se mjeriti kada se istegne. Ovisno o dužini, Teip se izrezuje na 4-6 dugih traka. Osnova teipa mora imati 4-5 cm. Superiran je bez napetosti u smjeru limfnog protoka, trake valovitih ili ravnih linija nalaze se na koži minimalne napetosti.

Sa lokalnim edemom, nakon nedavne povrede ili hematoma, možete primijeniti teype u obliku rešetke. Da biste to učinili, možete nametnuti dva limf-teip-teip ili trake oblika u obliku ventilatora u dva različita smjera. Trake trake trebaju biti naložene tako da se prekriže na oticanju, povećavajući pad lokalnog tlaka i pružajući intenzivniji limfni odliv.

Video pregled o kineskim kasetama iz profesionalnog sportaša od crossfit-a

Video uputstva na kineiotio neprimjerenju

Ispod ćete pronaći najčešće opcije u mjestima izricanja Kinesio trake. Kliknuti Što vas zanima ilina crvenoj tački pravo na osobu.

Kako nanijeti kinenii teip na vratu

Indikacije:

• bolno ispravlja vrat
• bolno okrenite vrat
• bolno nagnuta vrata
• artritis

Metodologija prekrivanja:

• mišićna tehnika

Video Kako zalijepiti:

");">

Kako zalijepiti:

Potrebno je pripremiti 2 trake trake, jedan od njih je izrezan u obliku slova Y. Prvo namećete osnovu y teip na kralježnici i nagnite glavu do maksimuma da biste se prebacili na maksimum da biste se protegli na maksimum.

Drugi teip je natpisan maksimalnom napetošću okomito na prvo za stabilizacijski učinak. U početku je zalijepljena sredina trake, a zatim krajevi bez napetosti.

Bitan:

Kako odabrati Kinesio vrpcu:

Kako primijeniti kinesio teip na trapezu

Indikacije:

• opuštajući trapez
• bol u vratu
• bolno nagnuto i okrene glavu
• bolno podiže rame

Metodologija prekrivanja:

Video Kako zalijepiti:

");">

Kako zalijepiti:

Potrebno je pripremiti teype u obliku slova Y. Baza je zalijepljena bez napetosti. Zatim se glava nagne u stranu u suprotnom smjeru kako bi se istekao gornji dio trapeza.

Dovoljno je koristiti 30% napetosti. U početku je Teyp zalijepljen na vrhu trapeza. Vrh teipa je zalijepljen bez napetosti, vraćajući se u početno stanje.

Zatim, glava se savija opet u stranu, a drugi dio trake zalijepljen za srednji dio trapeza. Važno je ne preći kičmu. Savet trake zalijepljen bez napetosti koji se vraća u prvobitno stanje.

Trapez je veliki mišić. U ovom primjeru, utjecaj je na gornji i srednji dio toga.

Bitan:

• baza u 90% slučajeva nalazi se na rubovima kasete
• osnova se uvijek zalijepljena bez napetosti
• dio ljepila ne može se dodirnuti rukama
• ivice trake uvijek trebaju zaokružiti
• nakon naljepnica Kinesio Teyp, potrebno je temeljito utrljati

Kako odabrati Kinesio vrpcu:

Na stranici možete odabrati tačno tepe koji vam treba. Imamo standardne, ojačane, uske i široke teže. Pročitajte detaljne opise i odaberite!

Kako primijeniti kinenii teip na rame

Indikacije:

• povrijeđen rame
• rehabilitacija nakon povrede ramena
• da se spreče povrede ramena
• opuštanje deltoidnog mišića

Metodologija prekrivanja:

• popravni

Video Kako zalijepiti:

");">

Kako zalijepiti:

Potrebno je pripremiti teip u obliku y. Osnova teipa je napisana bez zatezanja tačke pričvršćivanja mišića. Tada se ruka stavlja na suprotno rame i prvu polovinu trake ljepila sa stražnje strane. Vrh teipa je zalijepljen bez napetosti, kada se ruka vratila na prvobitni položaj.

Nakon toga, ruka se vraća i lijepljenica druge polovine trake sa strane grudnog koša. Vrh je također zalijepljen bez napetosti u izvornom položaju. Ne zaboravite da uvijek razbijete Kinesio vrpcu nakon naljepnica.

Na primjer, koristimo Kinesio vrpcu bbtape zebra 5cm * 5m, jer je dobro održana do 5 dana.

Bitan:

• baza u 90% slučajeva nalazi se na rubovima kasete
• osnova se uvijek zalijepljena bez napetosti
• dio ljepila ne može se dodirnuti rukama
• ivice trake uvijek trebaju zaokružiti
• nakon naljepnica Kinesio Teyp, potrebno je temeljito utrljati

Kako odabrati Kinesio vrpcu:

Na stranici možete odabrati tačno tepe koji vam treba. Imamo standardne, ojačane, uske i široke teže. Pročitajte detaljne opise i odaberite!

Kako primijeniti kinesio teip na grudima

Indikacije:

• mišićna neravnoteža
• angina
• thrums of ramena zglob

Metodologija prekrivanja:

• mišićna tehnika

Video Kako zalijepiti:

");">

Kako zalijepiti:

Potrebno je pripremiti teype u obliku y. Osnova teipa je napisana bez zatezanja mišićnog pričvršćivanja (iznad sklopke).

Spretjemo grudni mišić, povlačenjem ruku prema gore i naprijed tako da postane maksimalno dugačak. Zalijepite prvi i drugi dio trake napetosti od 30-40% na lijevoj strani i desno od mišića.

Bitan:

• baza u 90% slučajeva nalazi se na rubovima kasete
• osnova se uvijek zalijepljena bez napetosti
• dio ljepila ne može se dodirnuti rukama
• ivice trake uvijek trebaju zaokružiti
• nakon naljepnica Kinesio Teyp, potrebno je temeljito utrljati

Kako odabrati Kinesio vrpcu:

Na stranici možete odabrati tačno tepe koji vam treba. Imamo standardne, ojačane, uske i široke teže. Pročitajte detaljne opise i odaberite!

Kako primijeniti Kinesio Teype na oštrice

Indikacije:

• bol u leđima
• bolno ispravite leđa

Metodologija prekrivanja:

• mišićna tehnika

Video Kako zalijepiti:

");">

Kako zalijepiti:

Potrebno je pripremiti 2 trake Teip-a. Jedan teip je zalijepljen u desno uz kralježnicu, drugi je ostavljen.

Početni položaj je nagib u lumbalnoj kičmi. Potrebno je nametnuti osnovu bez napetosti u području lopatica i sa malom tenzijom za paste Kinesio vrpcu duž kralježnice. Druga traka zalijepljena je sličnom s druge strane kralježnice.

Bitan:

• baza u 90% slučajeva nalazi se na rubovima kasete
• osnova se uvijek zalijepljena bez napetosti
• dio ljepila ne može se dodirnuti rukama
• ivice trake uvijek trebaju zaokružiti
• nakon naljepnica Kinesio Teyp, potrebno je temeljito utrljati

Kako odabrati Kinesio vrpcu:

Na stranici možete odabrati tačno tepe koji vam treba. Imamo standardne, ojačane, uske i široke teže. Pročitajte detaljne opise i odaberite!

Kako primijeniti kinesio teip na laktu

Indikacije:

• upala bursa lakat
• studentski lakat
• duga stezanje na laktom

Metodologija prekrivanja:

• limfni uređaji

Video Kako zalijepiti:

");">

Kako zalijepiti:

Potrebno je pripremiti traku trake. Položimo tayp na pola i režemo sredinu 5-6 traka. Kraj trake ostaju cijeli broj.

Izvadite lakat i namenite osnove teipa bez natezanja s obje strane lakta, s obzirom na to da se traka sruše. Zatim savijte lakat i nametnite trake trake na odgovarajuću web mjesto.

Bitan:

• baza u 90% slučajeva nalazi se na rubovima kasete
• osnova se uvijek zalijepljena bez napetosti
• dio ljepila ne može se dodirnuti rukama
• ivice trake uvijek trebaju zaokružiti
• nakon naljepnica Kinesio Teyp, potrebno je temeljito utrljati

Kako odabrati Kinesio vrpcu:

Na stranici možete odabrati tačno tepe koji vam treba. Imamo standardne, ojačane, uske i široke teže. Pročitajte detaljne opise i odaberite!

Kako primijeniti Kinesio Teype za donji dio leđa

Indikacije:

• bol u donjem leđima
• boli se boli
• uvažavajući se
• za zaštitu od ozljeda i kao podrška za povrat

Metodologija prekrivanja:

• mišićna tehnika

Video Kako zalijepiti:

");">

Kako zalijepiti:

Potrebno je pripremiti 4 trake Kinesio trake. Početni položaj je nagib u lumbalnoj kičmi. Možete se naginjati za kauč, ali, imajte na umu da je nemoguće osloniti na noge.

Prvi teyype je naperan okomito. Drugi teype je nadređen vodoravno. 3. i četvrti TEYype namijenjen je dijagonalom. Teip je napeto napetosti od 30-50%, sredina je fiksna, baza sa dvije strane je fiksna bez napetosti. Kad se osoba ispravlja, nabijeni se pojavljuju na tepe.

Ne zaboravite, svaki put nakon naljepnica Kinesio kasete, treba ga temeljito gledati rukom, jer ljepilo počinje djelovati kada se zagrijava. Ova vrsta prevrtanja koristi se za bolove u donjem dijelu leđa, kako bi se zaštitilo od ozljeda u sportu, osigurava osjećaj stabilnosti i stvara osjećaj da lumbalni podržava nevidljivu ruku. Efekat se postiže zbog činjenice da srednja stvara maksimalni prostor i ovo područje je istovareno.

Bitan:

• baza u 90% slučajeva nalazi se na rubovima kasete
• osnova se uvijek zalijepljena bez napetosti
• dio ljepila ne može se dodirnuti rukama
• ivice trake uvijek trebaju zaokružiti
• nakon naljepnica Kinesio Teyp, potrebno je temeljito utrljati

Kako odabrati Kinesio vrpcu:

Na stranici možete odabrati tačno tepe koji vam treba. Imamo standardne, ojačane, uske i široke teže. Pročitajte detaljne opise i odaberite!

Kako primijeniti Kinesio Teype na četkici

Indikacije:

• sindrom tunela
• traumatični epikondyl

Metodologija prekrivanja:

Video Kako zalijepiti:

");">

Kako zalijepiti:

Potrebno je pripremiti 2 trake Teip-a. Svrha prekrivanja prvog teipa je istovariti dugi palminski mišić. Stoga mjerim Teyp kad se mišić ispruži.

Izrežite tepe na jednoj strani za 5 cm da biste dobili 2 malog tipa. Nameštamo ovaj tepe na brdu palca bez napetosti. Zatim sa napetošću od 30-40% zalijepite preostali dio teipa duž podlaktice.

Drugi teip navodi se da bi istovario zglob. Ispružimo zglob i zalijepimo sredinu druge trake napetosti od 30-40%. Završava ljepilo bez napetosti.

Bitan:

• baza u 90% slučajeva nalazi se na rubovima kasete
• osnova se uvijek zalijepljena bez napetosti
• dio ljepila ne može se dodirnuti rukama
• ivice trake uvijek trebaju zaokružiti
• nakon naljepnica Kinesio Teyp, potrebno je temeljito utrljati

Kako odabrati Kinesio vrpcu:

Na stranici možete odabrati tačno tepe koji vam treba. Imamo standardne, ojačane, uske i široke teže. Pročitajte detaljne opise i odaberite!

Kako primijeniti Kinesio Teype na bedru

Indikacije:

• ubrano zasebno preklop
• iritacija raspelog ligamenta

Metodologija prekrivanja:

• mišićna tehnika

Video Kako zalijepiti:

");">

Kako zalijepiti:

Kinesio Teip je izrezan u oblik slova H. Baza vrpce nalazi se u centru. Prvo je napeto i bez napetosti. Tada su savjeti sa napetošću od 30% napisani.

Teip ne bi trebao ograničiti kretanje zgloba koljena.

Bitan:

• baza u 90% slučajeva nalazi se na rubovima kasete
• osnova se uvijek zalijepljena bez napetosti
• dio ljepila ne može se dodirnuti rukama
• ivice trake uvijek trebaju zaokružiti
• nakon naljepnica Kinesio Teyp, potrebno je temeljito utrljati

Kako odabrati Kinesio vrpcu:

Na stranici možete odabrati tačno tepe koji vam treba. Imamo standardne, ojačane, uske i široke teže. Pročitajte detaljne opise i odaberite!

Kako primijeniti kinenii teip na koljeno

Indikacije:

• boli u koljenu.
• promjene dobnog stana u zglobu koljena
• rehabilitacija nakon uklanjanja meniskusa
• zaštita i stabilizacija koljena tokom obuke

Metodologija prekrivanja:

Video Kako zalijepiti:

");">

Kako zalijepiti:

Potrebno je pripremiti 2 Kineo traku u obliku slova Y. Baza se postavlja bez zatezanja iznad čaše koljena. Zatim savijte koljeno i zalijepite tepe oko kuhara koljena. Ispravite koljeno i zalijepite vrh teipa bez napetosti. Da biste poboljšali fiksaciju, dodijelimo drugi teip sličan prvom, samo je sada baza ispod čaše koljena.

Koristimo dizajnerske kasete, jer se dobro drže i ne plaše se sportskog opterećenja.

Tako napravimo pluća imobilizaciju zgloba koljena. Kinesio Teip stabilizira i ne pravi patološke pokrete, dok su svi fiziološki pokreti sačuvani. Ova se tehnika koristi za bol u koljenu, dobnim promjenama u zglobu koljena, nakon uklanjanja meniskusa.

Bitan:

• baza u 90% slučajeva nalazi se na rubovima kasete
• osnova se uvijek zalijepljena bez napetosti
• dio ljepila ne može se dodirnuti rukama
• ivice trake uvijek trebaju zaokružiti
• nakon naljepnica Kinesio Teyp, potrebno je temeljito utrljati

Kako odabrati Kinesio vrpcu:

Na stranici možete odabrati tačno tepe koji vam treba. Imamo standardne, ojačane, uske i široke teže. Pročitajte detaljne opise i odaberite!

Kako nanijeti kinenii Teip na gležnju

Indikacije:

• hipermobilnost stopala
• bursitis pete, nestabilnost gležnja

Metodologija prekrivanja:

Video Kako zalijepiti:

");">

Kako zalijepiti:

Uz nestabilnost zgloba gležnja, Teip je napisana, što stvara podršku za zglob. Teip je napisana u obliku slike 8.

Može se nanijeti u oba smjera ovisno o pokretljivosti zgloba. Da nametne osnova trake tik iznad strane gležnja. Zatim se proteže i namećete tepu ispod pete.

Nastavite povlačiti teype i aplay medijaka gležnja do stražnjeg dijela stopala. Nametnuti stražnju stranu potkoljenice i natrag, prelazeći medijalni dio gležnja na potplatu stopala.

Bitan:

• baza u 90% slučajeva nalazi se na rubovima kasete
• osnova se uvijek zalijepljena bez napetosti
• dio ljepila ne može se dodirnuti rukama
• ivice trake uvijek trebaju zaokružiti
• nakon naljepnica Kinesio Teyp, potrebno je temeljito utrljati

Kako odabrati Kinesio vrpcu:

Na stranici možete odabrati tačno tepe koji vam treba. Imamo standardne, ojačane, uske i široke teže. Pročitajte detaljne opise i odaberite!

Kako primijeniti kinesio teip na Ahill

Indikacije:

• jaz ili ahila
• bol u Achillemonima

Metodologija prekrivanja:

• kazneno-mišićna tehnika

Video Kako zalijepiti:

");">

Kako zalijepiti:

Potrebno je pripremiti 2 trake trake - duge i kratko. Duga potreba za mjerenjem s istegnutim mišićima, od pete, a da se ne dosegne pehar patela.

Baza duge trake stavlja se bez zatezanja na petu, čarapa se proteže prema gore i napetosti od 40-50% kaseta. Kraj teipa je zalijepljen bez napetosti.

Kratka traka teipa zalijepljena je okomito dugo, sa napetošću od 50-60%. U početku je zalijepljena sredina trake, a zatim krajevi bez napetosti.

Bitan:

• baza u 90% slučajeva nalazi se na rubovima kasete
• osnova se uvijek zalijepljena bez napetosti
• dio ljepila ne može se dodirnuti rukama
• ivice trake uvijek trebaju zaokružiti
• nakon naljepnica Kinesio Teyp, potrebno je temeljito utrljati

Kako odabrati Kinesio vrpcu:

Na stranici možete odabrati tačno tepe koji vam treba. Imamo standardne, ojačane, uske i široke teže. Pročitajte detaljne opise i odaberite!

Fotografske upute za izricanje Kinesio vrpca

Uski mišić

Indikacije:

• tetinac
• bursitis

Metodologija prekrivanja: Mišićna tehnika

Kako zalijepiti: Da biste nametnuli temelj kinesio trake bez zatezanja na vrhu velikog tuberkla. Zatim držeći temelj, izrežite je kineio traku u smjeru ranog mišića. Ruka je u uobičajenom položaju.

Podlopski mišić

Indikacije:

• tetinac
• kada sanacija nakon povrede u ramenu

Metodologija prekrivanja: Mišićna tehnika

Kako zalijepiti: Da nametne osnova kineio trake bez napetosti u uobičajenom položaju. Povucite ramena prema naprijed i zalijepite kinezio traku u obliku slova Y iznad i ispod oštrice.

Prednji stepenišni mišić

Indikacije:

• radno disanje
• povreda bika
• sindrom merdevinama mišića

Metodologija prekrivanja: Mišićna tehnika sa minimalnom napetošću

Kako zalijepiti: Da biste nametnuli osnovu kinezio trake bez zatezanja za sredinu klavikula. Nagnite glavu na suprotnu stranu dijagonalno i izrežite kinezio traku bez napetosti.

Srednje stepenište mišića

Indikacije:

• radno disanje
• povreda bika

Metodologija prekrivanja: Mišićna tehnika

Kako zalijepiti: Izmjerite kineski teip kada je mišić u istegnutom položaju. Nametnuti osnovu vrpce u uobičajenom položaju. Nagnite grvoboljnu kralježnicu u suprotnom smjeru i napravite mirni izdisaj. Tijekom ovih pokreta, Teip je narezan u smjeru rebara.

Nestabilnost ramena zgloba

Indikacije:

• period nakon povreda ramena zgloba
• weching mašine za čišćenje
• hipermobilnost ramena zgloba

Metodologija prekrivanja: Kazneno-popravna tehnika

Kako zalijepiti: Zategnite Kinesio vrpcu, dok mišići ruke treba da se istegnu. Ruka je dodijeljena na 90 stepeni, spoj lakta će biti savijen. Da biste nametnuli tepe u prednjem leđima, počevši od jaza u ramenu, s maksimalnim ispruženim srednjim dijelom trake. Drugi teip primjenjuje se uz pomoć ligaških tehnika počevši od vrha, a zatim oko glave ramena. Energetski uzmite rame naprijed i namenite stražnju i licu bez napetosti.

Twichver mišić na ramenu

Indikacije:

• okidač
• tonus poremećaji
• tetinac
• traumatični epikondyl

Metodologija prekrivanja: mišićavo ili vezivo

Supinator

Indikacije:

• sindrom tunela
• hronične zatezne tetive
• traumatični epikondyl

Metodologija prekrivanja: Mišićna tehnika sa vezivom

Okidač

Indikacije:

• samo po sebi je pokazatelj

Metodologija prekrivanja: Strojevi za spavaću sobu

Palac

Indikacije:

• reumatološke promjene u zglobu
• tetinac

Metodologija prekrivanja: Mišićna tehnika

MISPAN-PHAlange spojevi palca

Indikacije:

• veliki povreda prsta prilikom dodjele i uzgoja

Metodologija prekrivanja: Mišićna ili limfna tehnika ovisno o indikaciji

HIP mišići zadnja grupa

Indikacije:

• artritis bedrednog spoja
• nestabilnost zgloba koljena
• ispravljanje držanja
• biceps kukovi

Metodologija prekrivanja: Mišićna tehnika

Kako zalijepiti: Izmjerite kineski teip kada se mišić ispruži. Baza teipa je napeto na glavi male terorističke kosti. Nakon toga, morate ispraviti koljeno i saviti bedro. Završite nametanje teipa na sediciranu grešku.

Naslov Triceps

Indikacije:

• uzroci
• jaz ili ahila
• kršenje mišićnog tona (sa neurološkim bolestima)
• hipermobilnost stopala
• bol u Achillemonima
• peta bursit
• nestabilnost gležnja sustave

Metodologija prekrivanja: Kazneno-mišićna tehnika

Kako zalijepiti: Zategnite vrpcu Kinesio s istegnutim mišićima (osoba leži licem prema dolje, koljeno je ispravljeno, a stopala u stražnjem fleksibilnom položaju). Da biste nametnuli vrpcu ispod pete, a da se ne istegnete, a zatim primijenite teip preko ahila tetive u blizini sredine telećih mišića do tačke pokretanja mišića.

Deltoid

Indikacije:

• weching mašine za čišćenje
• bursitis
• okidač
• kršenje mišića tona

Metodologija prekrivanja: Popravni, mišićavi ili bici

Kako zalijepiti: Da nametne osnova Kinesio trake bez napetosti. Zatim stavite ruku na suprotno rame i zalijepite vanjsku stranu vrpce Kinesio. Nakon toga, vratite ruku i zalijepite unutrašnju stranu.

Rame

Indikacije:

• rehabilitacija nakon operacije, povreda

Metodologija prekrivanja: mišićna i popravna tehnika

Kako zalijepiti: Uzeti ruku više od 90 stepeni. Da biste nametnuli gornji dio trake na trapezu bez napetosti, a zatim ispružite teipa i izrežite donju bazu na Deltoidne klinove bez napetosti.

Mišić prednjih zupčanika

Indikacije:

• reumatološke promjene u ramenu
• nestabilnost remena remena

Metodologija prekrivanja: Mišićna tehnika

Kako zalijepiti: Da nametne osnova kineio trake bez napetosti u uobičajenom položaju. Spustite lopatu natrag i izrežite kinezio traku.

Acromic-Crook

Indikacije:

• bol u ramenu

Metodologija prekrivanja: Strojevi za spavaću sobu

Kako zalijepiti: Kinesio Teip je u obliku zvijezde.

Mali okrugli mišić

Indikacije:

• artritis ili artroza
• weching mašine za čišćenje

Metodologija prekrivanja: Mišićna tehnika

Kako zalijepiti: Da biste nametnuli osnovu Kinesio trake bez zatezanja do donjeg ruba oštrice. Savijte ruku i namenite ostatak Kinesio trake.

Utikač mišića

Indikacije:

• dislokacija klavikula
• problemi sa dijafragmom

Metodologija prekrivanja: Mišićna tehnika

Kako zalijepiti: Da biste nametnuli osnovu Kinesio Teip-a bez natezanja na priključak prvog ruba. Da nametne minimalnom napetošću u smjeru donjeg dijela klavikula.

Zaključana susta

Indikacije:

• dislokacija ili hiperpolitilnost labdnog zgloba

Metodologija prekrivanja: Popravni ili bie

Mišići ramena

Indikacije:

• preopterećenje ili traumatični epikondilitis

Metodologija prekrivanja: Mišićna tehnika

Dugi palminski mišić

Indikacije:

• sindrom kanalnih kanala

Metodologija prekrivanja: Mišićna tehnika

Sindrom kanalnih kanala

Indikacije:

• pogledajte sindrom tuneliranja

Metodologija prekrivanja: Pogledajte sindrom tuneliranja

Stabilnost baklja

Indikacije:

• kršenja držanja
• bol u leđima
• lumbago
• problemi sa ispravljanjem donjeg dijela leđa i boli

Metodologija prekrivanja: Mišićna tehnika

Kako zalijepiti: Izmjerite Teyp sa maksimalnim padom. Ako je teško napraviti nagib, možete koristiti podršku. Da nametne vrpcu na drobima pod uobičajenim položajem mišića. Nagnite leđa što je moguće niže i nanesite obje trake ulijevo i desno u smjeru prema gore. Zatim namećemo Kinesio vrpcu na poprečnim mišićima trbuha. Baza teipa je zalijepljena bez istezanja. Napravimo nagnuto kretanje Wilka i za vrijeme ovog pokreta namećemo teipa. Posljednji dio teipa nanose se nedosljednim. Teip je natpisan na obje strane.

Lumbarski odjel

Indikacije:

• bol u dnu kralježnice
• nestabilni lumbalni odjel

Metodologija prekrivanja: mišićavo ili vezivo

Kako zalijepiti: Prvo nametamo Kinesio vrpcu na ileum-sakralnom spoju. Kombinacija tri i-teyyygara su prepunjena vodoravno i preklapaju se međusobno. Najmanja traka je prebrojana prvenstveno, slijedeće trake navode slojevi u proksimalnom smjeru. Zatim su tri vertikalne trake tiipa iz sakrilantnog zgloba naložene.

Koljeno

Indikacije:

• reumatološke promjene
• post Travematski period
• hipermobilnost Sustava

Metodologija prekrivanja: Popravni i vezivni

Kako zalijepiti: Kinesio Teip treba primijeniti bez istezanja za stvaranje podrške limfnoj drenaži iz područja koljena. Trebat će 4 i-teip. Potrebno je tačno uspostaviti položaj zarobljenog kup. Počnite prekrivati \u200b\u200bprvu vrpcu u kojoj postoji najjači bol. Kinesio Teip je nadziran pomoću lige-tehnike, preklapajući se srednji dio trake na ivicu zarobljenog kup, a oba kraja bez napetosti. Ova se tehnika ponavlja za preostale teyygere. 3. i 4. teput su napisani manjom napetošću na nadređenim drvećem. Popravljaju prva dva.

Krivoidni mišić ramena

Indikacije:

• nestabilnost ramena zgloba
• degenerativne promjene u ramenu

Metodologija prekrivanja: Mišićna tehnika

Kako zalijepiti: Da nametne osnova kineio trake bez napetosti u uobičajenom položaju. Zatim uzmite ruku i nametite je kineio traku u smjeru procesa kljuna.

Mali torakalni mišić

Indikacije:

• kontrakcije mišića (mišićna neravnoteža)
• angina
• thrums of ramena zglob

Metodologija prekrivanja: Mišićna tehnika

Kako zalijepiti: Da biste nametnuli osnovu kinezio trake bez napetosti iznad procesa kljuna. Uzmite rame i namenite repove prema grudima.

Stražnji stepenište mišića

Indikacije:

• radno disanje
• povreda bika

Metodologija prekrivanja: Mišićna tehnika

Kako zalijepiti: Da nametne osnova kasete Kinesio bez napetosti na nivou drugog ruba. Nagnite glavu na suprotnu stranu dijagonalno i izrežite kinezio traku minimalnim istezanjem.

Shorty mišić nazad

Indikacije:

• okidač
• thrums of ramena zglob

Metodologija prekrivanja: Zavisi od indikacije, mišića ili veziva

Kako zalijepiti: Da nametne osnova kineio trake bez napetosti u uobičajenom položaju. Stavite ruku na suprotno rame i izrežite kinezionu vrpcu.

Cervicobrochyalgia

Indikacije:

• bol u grlićoj kralježnici, koji je ozračen u ruci
• poremećaji osjetljivosti na ruke

Metodologija prekrivanja: Mišićna tehnika

Bursith Elbow procesi (teniser lakat)

Indikacije:

• upala bursa lakat

Metodologija prekrivanja: Limfni uređaji

Kako zalijepiti: Preuzmite lakat i nametite kinezio traku na Bursu. Uzeti u obzir da se traka sruše na zavoj. Savijte lakat i nametnite tepe na odgovarajućoj web stranici.

Moguća varijanta. Nametnuti X-teype u poprečnom smjeru Burse.

Traumatični epikondyl

Indikacije:

• povreda

Metodologija prekrivanja: Mišićna tehnika

Lakat Golfer

Indikacije:

• upala tetive

Metodologija prekrivanja: Mišićna tehnika

Stabilizacija Dorsal odjela Psytz-Falangie Sustav

Indikacije:

• istezanje zgloba psyat-falangie

Metodologija prekrivanja: Kazneno-popravna tehnika

Lumbar hernija

Indikacije:

• bol u donjem leđima i boli, koji su u nozi

Metodologija prekrivanja: Lignet i mišićna tehnologija

Kako zalijepiti: U početku je potrebno predstaviti što više u lumbalnom kralježnici. Prvi teyype je nadređen vodoravno. Nametnuti oba kraja trake koja se ne protežu. Drugi teip nameće se vertikalno - okomito na prvu duž lumbalne hernije. Nametnuti treću i četvrtu vrpcu na dijagonali.

Koljeno odvodne trake.

Indikacije:

• razbiti ozljede, tetivu ili ozljedu meniskusa
• artritis ili preopterećenje, uzrokovalo upalu
• otka koljeno.

Metodologija prekrivanja: Limfni uređaji

Kako zalijepiti: Izrežite dva teip u obliku ventilatora. Nametnuti bez istezanja osnova prvog teipa duž pravca odljeva limfne tečnosti. Pucaj bez istezanja osnova drugog teipa također je uz smjer odljeva limfne tečnosti. Nametnuti krajeve teigara pod uglom, jedan na drugom.

Oko 25% slučajeva propusta padaju na odjel grlića materice. Zbog distrofičnih promjena u hartežnom tkivu, jaki bol nastaje, mišićni spazam i ograničenje pokretljivosti vrata. Liječenje bolesti je integrirano, jedna od komponenti terapije je kineiobrap.

Jedna od najčešće dijagnosticira bolesti kralježnice je osteohondroza. Oko 25% slučajeva propusta padaju na odjel grlića materice. Zbog distrofičnih promjena u hartežnom tkivu, jaki bol nastaje, mišićni spazam i ograničenje pokretljivosti vrata. Liječenje bolesti je integrirano, jedna od komponenti terapije je kineiobrap.

Kinesiio Tipping je metoda prekrivanja posebne žbuke - Kinesio kaseta. Tehnika je razvijena u 70-ima 20. stoljeća od strane američkog naučnika Kenzo Casa. Prvi put je prevrtanje napravljeno sportistima na Olimpijadu Seul 1988. godine. U Rusiji je Kinesoiteping počeo da stiče popularnost u posljednjih 10 godina. Prvo su aplikacije korištene za liječenje i sprečavanje sportskih ozljeda. Sada se taiping koristi u raznim sektorima medicine: traumatologiju, neurologiju, ortopediju, flebologiju, ginekologiju.

Teip je pamučna vrpca koja se tretira posebnim ljepljivim sastavom na akrilnom bazi. Žbuka je hipoalergeni i apsolutno siguran. Tepping tehnika ima najmanje kontraindikacije. Ova metoda liječenja usmjerena je da ne ograniči mobilnost vrata, već, naprotiv, na njegovo očuvanje. Kad osteohondroza, vrat, tayping izvodi sljedeće zadatke:

• Pričvršćivanje mišića u fiziološkom položaju.
• Uklanjanje mišićnog spazma.
• Smanjivanje upale i oticanje tkiva.
• Normalizacija opskrbe krvlju na zahvaćeno područje.

Metoda je prikazana u osteohondrozi od 1-2 stepena, ako je sindrom boli izražen umjereno. Učinak je primetan odmah nakon prvog dana nošenja aplikacija. Primjena tretmana u kombinaciji sa listom i masažom, moguće je ukloniti bol umjerene gravitacije i oteklina za nekoliko dana. Ako pacijent doživljava jaku bol, njegovo je stanje uvelike olakšano.

Bitan: Sama, malter ne može vratiti tkivo kičme kralježnice, on pomaže samo da se riješi neugodnih senzacija i uspostavljaju metabolizam.

Vrste Teipov

Postoji nekoliko različitih oblika zakrpa, od kojih svaki ima svoju svrhu. Oblik i način prekrivanja odabiru su ovisno o svrsi liječenja i od mjesta za preklapanje. Za terapiju osteohondroze odljeva u grmlje i grudi, tinejdžeri se koriste u obliku x ili y. Ova vrsta osigurava pouzdanu fiksaciju. Takođe za dojku, nekoliko traka u obliku snježne pahulje su napisane. Moguće je koristiti standardne trake trake 3, 5 cm, ali ih zalijepite prema opisanoj metodi.

Takođe, trake se razlikuju u materijalu iz kojeg su napravljeni. Proizvedene su sljedeće vrste teipara:

• Pamuk. Standardni tip, materijalni maksimalni hipoalergeni i svojstva u blizini ljudske kože.
• Najlon. Povećala je elastičnost. Ispruži se dužine i širine. Ova vrsta je preferirana za liječenje osteohondroze.
• Sintetički (Rayon). Tanke i trajne trake. Maksimalno prozračivo, pogodno za pacijente sa osjetljivom kožom.
• Plock sa poboljšanim ljepljivim slojem. Najviše vodootporni, tako da je prikladno koristiti za web lokacije s povećanim znojem.
• Traka sa mekim ljepilom. Preferirani za pacijente sklone i alergijske reakcije.

Takođe proizvela je i poprečne težene, odnosno u obliku rešetke. Udobni su za preklapanje na ramenu ili torakalnoj kičmi.

Kako primijeniti kineitapes?

Primjena maltera uz pomoć različitih tehnika:

• Vezan. Teip se proteže za 40% i fiksira se na ivicama.
• Mišića. Traka je zategnuta za 50 ili 60%, ovisno o tome je li potrebno smanjiti ili ojačati mišićni ton.
• Popravni popravni. Napetost je do 80%.
• Limfodnaya. Traka je naložena u obliku ventilatora.

Za korekciju osteohondroze se koristi mišićna tehnika. Da biste osigurali najpouzdaniju fiksaciju kasete, potrebno je pripremiti kožu. Čišćenje treba biti suvo, čisto bez kose.

Teyyov odsjek grlića materice je nazivan sljedeći:

1. Zalijepite vrpcu u obliku y, istežite vrpcu u sredini.
2. Zatim zalijepite drugu traku okomito, također istezanje srednje.
3. Kasete trebaju biti zbunjene tako da temperatura kože na mjestu fiksiranja malo povećava.

Dvije trake su naložene na odjelu prsa u obliku slova x i treće poprečne trake. Za vrijeme lijepljenja pacijenta, leđa bi trebala biti što više valjana. Ako pacijent doživi bol u rame, onda je poželjnije zabiti tepe u obliku rešetke ili pahulje.

Nošenje jednog maltera ne može duže od 3-5 dana. Možete se tuširati, kupatilo, igrati sportove, plivati \u200b\u200bu bazenu, to se ne odražava na svojstva kasete. Tada se teip mora ukloniti, jer gubi iscjeljujuća svojstva. Iz tog razloga, nemoguće je ponovo zalijepiti žbuku, čak i ako ne izgubi ljepljive sposobnosti. Morate nametnuti novu vrpcu. Za tretman osteohondroze, stopa kinezioterapepta traje od 6 do 8 tjedana.

Izbriši žbuku treba postepeno, nakon uklanjanja, koža treba tretirati hranjivim kremom.

Bitan: Ne možete ukloniti TEEP kreten, u protivnom će ostati ljepila na koži, što je teško izbrisati.

Efikasnost tehnike

Metoda kineteiotio neprimjerenih prednosti:

• Teip ne ograničava pokret, jer ima veliku elastičnost.
• Kasete se mogu nositi nekoliko dana bez prelaza, operite s njima u duši, plivajte u bazenu, igrajte sportove.
• Žbuka ne izaziva stagniranje, već normalizira cirkulaciju krvi.
• Savjeti hipoalergenike, tako da je moguće koristiti u pojedincima sa osjetljivom kožom. Takođe možete zalijepiti i trudnice.

Jedini nedostatak je neučinkovitost prilikom nošenja na kožu za rezanje bez raspada.

Učinkovitost metodologije za liječenje cervikalne osteohondoroze je sljedeće:

• Uklonjeni sindrom boli.
• Zaposlenost je eliminirana i upala u vratu.
• Mobilnost kralježnice se obnavlja.
• Procesi razmjene se normaliziraju.

Kontraindikacije

Uprkos hipoalergenostima malterisa i sigurnosti metode, postoji niz kontraindikata za kineteiobrane. Nemoguće je koristiti ovu vrstu terapije u sljedećim slučajevima:

• Alergijska reakcija na komponente u sastavu ljepila.
• Pruće lezije kože, opekotine, rana.
• Onkološke kožne bolesti.
• Teška bolest srca.
• Kršenje funkcije bubrega.
• Endokrine patologije, posebno dijabetes sa komplikacijama.
• Tromboza vena.
• Trudnoća u prvom tromjesečju.

Takođe ne nosite jednu vrpcu više od 10 dana bez pauzeOvo može uzrokovati pretjerano opuštanje mišića.

Korisni video

Pogledajte metodu liječenja vrata iz osteohondroze pomoću kineske

Zaključak

Kinesotalizacija za osteohondrozu terapiju počela je primjenjivati \u200b\u200brelativno nedavno, ali već stekao prepoznavanje ljekara. Pozitivna tretirana dinamika uočljiva je odmah nakon prve prijave. Pacijent se riješi boli, vraća se u pun život. Sigurnost metode i mogućnost njegove primjene u bilo koje uvjete čini kinetotalizaciju neophodne za liječenje leđa patologija.

Oko 25% slučajeva propusta padaju na odjel grlića materice. Zbog distrofičnih promjena u hartežnom tkivu, jaki bol nastaje, mišićni spazam i ograničenje pokretljivosti vrata. Liječenje bolesti je integrirano, jedna od komponenti terapije je kineiobrap.

Jedna od najčešće dijagnosticira bolesti kralježnice je osteohondroza. Oko 25% slučajeva propusta padaju na odjel grlića materice. Zbog distrofičnih promjena u hartežnom tkivu, jaki bol nastaje, mišićni spazam i ograničenje pokretljivosti vrata. Liječenje bolesti je integrirano, jedna od komponenti terapije je kineiobrap.

Kinesiio Tipping je metoda prekrivanja posebne žbuke - Kinesio kaseta. Tehnika je razvijena u 70-ima 20. stoljeća od strane američkog naučnika Kenzo Casa. Prvi put je prevrtanje napravljeno sportistima na Olimpijadu Seul 1988. godine. U Rusiji je Kinesoiteping počeo da stiče popularnost u posljednjih 10 godina. Prvo su aplikacije korištene za liječenje i sprečavanje sportskih ozljeda. Sada se taiping koristi u raznim sektorima medicine: traumatologiju, neurologiju, ortopediju, flebologiju, ginekologiju.

Teip je pamučna vrpca koja se tretira posebnim ljepljivim sastavom na akrilnom bazi. Žbuka je hipoalergeni i apsolutno siguran. Tepping tehnika ima najmanje kontraindikacije. Ova metoda liječenja usmjerena je da ne ograniči mobilnost vrata, već, naprotiv, na njegovo očuvanje. Kad osteohondroza, vrat, tayping izvodi sljedeće zadatke:

• Pričvršćivanje mišića u fiziološkom položaju.
• Uklanjanje mišićnog spazma.
• Smanjivanje upale i oticanje tkiva.
• Normalizacija opskrbe krvlju na zahvaćeno područje.

Metoda je prikazana u osteohondrozi od 1-2 stepena, ako je sindrom boli izražen umjereno. Učinak je primetan odmah nakon prvog dana nošenja aplikacija. Primjena tretmana u kombinaciji sa listom i masažom, moguće je ukloniti bol umjerene gravitacije i oteklina za nekoliko dana. Ako pacijent doživljava jaku bol, njegovo je stanje uvelike olakšano.

Bitan: Sama, malter ne može vratiti tkivo kičme kralježnice, on pomaže samo da se riješi neugodnih senzacija i uspostavljaju metabolizam.

Vrste Teipov

Postoji nekoliko različitih oblika zakrpa, od kojih svaki ima svoju svrhu. Oblik i način prekrivanja odabiru su ovisno o svrsi liječenja i od mjesta za preklapanje. Za terapiju osteohondroze odljeva u grmlje i grudi, tinejdžeri se koriste u obliku x ili y. Ova vrsta osigurava pouzdanu fiksaciju. Takođe za dojku, nekoliko traka u obliku snježne pahulje su napisane. Moguće je koristiti standardne trake trake 3, 5 cm, ali ih zalijepite prema opisanoj metodi.

Takođe, trake se razlikuju u materijalu iz kojeg su napravljeni. Proizvedene su sljedeće vrste teipara:

• Pamuk. Standardni tip, materijalni maksimalni hipoalergeni i svojstva u blizini ljudske kože.
• Najlon. Povećala je elastičnost. Ispruži se dužine i širine. Ova vrsta je preferirana za liječenje osteohondroze.
• Sintetički (Rayon). Tanke i trajne trake. Maksimalno prozračivo, pogodno za pacijente sa osjetljivom kožom.
• Plock sa poboljšanim ljepljivim slojem. Najviše vodootporni, tako da je prikladno koristiti za web lokacije s povećanim znojem.
• Traka sa mekim ljepilom. Preferirani za pacijente sklone i alergijske reakcije.

Takođe proizvela je i poprečne težene, odnosno u obliku rešetke. Udobni su za preklapanje na ramenu ili torakalnoj kičmi.

Kako primijeniti kineitapes?

Primjena maltera uz pomoć različitih tehnika:

• Vezan. Teip se proteže za 40% i fiksira se na ivicama.
• Mišića. Traka je zategnuta za 50 ili 60%, ovisno o tome je li potrebno smanjiti ili ojačati mišićni ton.
• Popravni popravni. Napetost je do 80%.
• Limfodnaya. Traka je naložena u obliku ventilatora.

Za korekciju osteohondroze se koristi mišićna tehnika. Da biste osigurali najpouzdaniju fiksaciju kasete, potrebno je pripremiti kožu. Čišćenje treba biti suvo, čisto bez kose.

Teyyov odsjek grlića materice je nazivan sljedeći:

1. Zalijepite vrpcu u obliku y, istežite vrpcu u sredini.
2. Zatim zalijepite drugu traku okomito, također istezanje srednje.
3. Kasete trebaju biti zbunjene tako da temperatura kože na mjestu fiksiranja malo povećava.

Dvije trake su naložene na odjelu prsa u obliku slova x i treće poprečne trake. Za vrijeme lijepljenja pacijenta, leđa bi trebala biti što više valjana. Ako pacijent doživi bol u rame, onda je poželjnije zabiti tepe u obliku rešetke ili pahulje.

Nošenje jednog maltera ne može duže od 3-5 dana. Možete se tuširati, kupatilo, igrati sportove, plivati \u200b\u200bu bazenu, to se ne odražava na svojstva kasete. Tada se teip mora ukloniti, jer gubi iscjeljujuća svojstva. Iz tog razloga, nemoguće je ponovo zalijepiti žbuku, čak i ako ne izgubi ljepljive sposobnosti. Morate nametnuti novu vrpcu. Za tretman osteohondroze, stopa kinezioterapepta traje od 6 do 8 tjedana.

Izbriši žbuku treba postepeno, nakon uklanjanja, koža treba tretirati hranjivim kremom.

Bitan: Ne možete ukloniti TEEP kreten, u protivnom će ostati ljepila na koži, što je teško izbrisati.

Efikasnost tehnike

Metoda kineteiotio neprimjerenih prednosti:

• Teip ne ograničava pokret, jer ima veliku elastičnost.
• Kasete se mogu nositi nekoliko dana bez prelaza, operite s njima u duši, plivajte u bazenu, igrajte sportove.
• Žbuka ne izaziva stagniranje, već normalizira cirkulaciju krvi.
• Savjeti hipoalergenike, tako da je moguće koristiti u pojedincima sa osjetljivom kožom. Takođe možete zalijepiti i trudnice.

Jedini nedostatak je neučinkovitost prilikom nošenja na kožu za rezanje bez raspada.

Učinkovitost metodologije za liječenje cervikalne osteohondoroze je sljedeće:

• Uklonjeni sindrom boli.
• Zaposlenost je eliminirana i upala u vratu.
• Mobilnost kralježnice se obnavlja.
• Procesi razmjene se normaliziraju.

Kontraindikacije

Uprkos hipoalergenostima malterisa i sigurnosti metode, postoji niz kontraindikata za kineteiobrane. Nemoguće je koristiti ovu vrstu terapije u sljedećim slučajevima:

• Alergijska reakcija na komponente u sastavu ljepila.
• Pruće lezije kože, opekotine, rana.
• Onkološke kožne bolesti.
• Teška bolest srca.
• Kršenje funkcije bubrega.
• Endokrine patologije, posebno dijabetes sa komplikacijama.
• Tromboza vena.
• Trudnoća u prvom tromjesečju.

Takođe ne nosite jednu vrpcu više od 10 dana bez pauzeOvo može uzrokovati pretjerano opuštanje mišića.

Korisni video

Pogledajte metodu liječenja vrata iz osteohondroze pomoću kineske

Zaključak

Kinesotalizacija za osteohondrozu terapiju počela je primjenjivati \u200b\u200brelativno nedavno, ali već stekao prepoznavanje ljekara. Pozitivna tretirana dinamika uočljiva je odmah nakon prve prijave. Pacijent se riješi boli, vraća se u pun život. Sigurnost metode i mogućnost njegove primjene u bilo koje uvjete čini kinetotalizaciju neophodne za liječenje leđa patologija.

Osteohondrosis se često nalazi među predstavnicima bilo kojeg seksa, jer se često događa zbog sjedećeg načina života, loših navika i hroničnih bolesti. Kada se pojavi bolest, osoba počne da pati od bolnog sindroma, kao i iz krutosti pokreta.

Ako ne tretirate bolest, onda osoba može čak imati invalidnost. Zato ljekari toplo preporučuju da na vrijeme traže medicinsku pomoć.

Dokazalo se dobro prevrtanje na osteohondrozi od strane Cerrvikalnog odjela. Ima mali broj kontraindikacija, jer se smatra sigurnim postupkom. Ljudi će biti korisni upoznati se kako proces prolazi da zna o svojim karakteristikama.

Osteohondrosis se može pojaviti u nekoj osobi u bilo kojem dobu, a u svakom slučaju se smatra opasnom bolešću. Ako se osoba suočila sa patologijom, tada će biti potrebno odmah započeti tretman.

Ranije će terapija biti izvedena, lakše će biti moguće postići pozitivan rezultat. Ne biste trebali čekati dok operacija ne mora učiniti, jer nakon što se ne može oporaviti.

U početku se bol slabo manifestuje, a osoba ga osjeća samo tokom fizičkog napora. Kako se bolest razvija, simptom se javlja sve češće, a to se postaje teže riješiti. Negativne senzacije posebno su poboljšane kada se osoba oštro kreće.

Pacijent postaje teško zakretanje i mršavljenje. Dio tijela zadivljen bolešću pati. Kada je cervikalna osteohondroza teško okrenuti glavu, jer se ukočenost opaža u području vrata.

Povećani umor - osoba postaje nepodnošljiva, jer se pojavljuje osteohondrosis. Najbrže postaje, možda čak i nakon spavanja osjećajući se slabosti. Takođe se često pojavljuju utrke raspoloženje, pacijent postaje agresivan, depresivan i pretjerano nervozan.

I zamračenjem u očima: slični simptomi su objašnjeni činjenicom da je krvotok poremećen zbog kompresije arterije. Kao rezultat toga, mozak pomiče kiseonik i hranjive sastojke. Iz tog razloga, izuzetno je važno slijediti zdravstveno stanje i poboljšati cirkulaciju krvi na vrijeme.

: Poželjno, ruke pate, a s jedne strane. Sve započinje svjetlosnim trncem, ali tada postoji značajna ukočenost.

Glavobolje se mogu pojaviti iz dva razloga. Prvo mogu izazvati kompresiju arterije, zbog kojih se protok krvi razbije. Drugo, bol u vratu može se dati u glavi i čelu, što u glavi vodi neugodne osjećaje.

Ako osoba primjećuje navedene simptome, onda je potrebno brinuti o liječenju. Na primjer, možete napraviti kineioti neprimjere kada nema kontraindikata. Brzo dovodi do pozitivnog rezultata i istovremeno se smatra bezopasnim.

Kako je postupak?

KinesoOtioSproving je metoda liječenja pod kojima se koristi elastična ljepljiva traka, od kojih je zadatak podržati mišićni korzet tokom pogoršanja bolesti. Sa cervikalnom osteohondrozom, ova metoda dobro pomaže, jer mišići se opuštaju, ublažava upalu i eath, a također eliminira sindrom boli.

Učinak kinesioti neprimere tokom osteohondroze ne donosi odmah. Prvi rezultat može se primijetiti sat vremena nakon postupka, ali značajne promjene bit će u roku od nekoliko dana.

Pokazuje se postupak da se postigne sljedeći rezultati:

• Eliminacija boli zbog činjenice da će mišići biti opušteni.
• Riješivanje upalnog procesa uzrokovan osteohondrozom.
• Obnova mobilnosti zglobova.
• Olakšanje iz olakšica koji nastaju u području vrata.
• Poboljšanje metaboličkih procesa u pogođenim zglobovima.
• Normalizacija mobilnosti u vratu.

Pod osteohondrozom, prevrtanje vrata može pregovarati. Doktor određuje koja kaseta za upotrebu i samo kako to nametnuti. Prikladan stupanj elastičnosti bit će besprijekoran ovisno o anatomskim karakteristikama osobe. Tepai će biti naperan na prethodno pročišćenoj koži. U ovom slučaju, pretjerano ne bi trebalo biti prisutno, jer je nemoguće da osoba ima nelagodu.

Svaki teip bit će dobro izglađen kako bi potvrdio maksimalno adheziju s kožom. Istovremeno, kraj je zalijepljen gotovo bez napetosti tako da nema rizika od iskopavanja. Ako se postupak provede pravilno, tada će TEAP-ovi trajati i do 5 dana.

Kada željeni rezultat nije u potpunosti postignut, koriste se nove vrpce, jer se povećava prethodna elastičnost. Obično se sa osteohondrozom, Teaps često nalikuju u obliku Y, kao i I. Specifična opcija je odabrana ovisno o dobrobiti ljudskog blagostanja.

Postoji više razloga kada se ova metoda liječenja cervikalnog selekcije ne može koristiti. U pravilu je zabranjeno za one situacije u kojima čovjek ima problema sa kožom. Iako se postupak smatra bezopasnim, ali ipak negativan učinak, može donijeti. Zbog toga je važno provjeriti nepostojanje kontraindikata prije početka liječenja.

Glavne kontraindikacije:

• Kožne bolesti koje imaju različitu prirodu porijekla.
• Cadic problemi, kao i ozbiljna patologija kardiovaskularnog sistema.
• Trombophlebitis.
• Trudnoća (prvo tromjesečje).
• Mentalni poremećaji u kojima prevrtanje može pogoršati situaciju.
• Endokrini poremećaji, recimo težak stupanj dijabetes melitusa.
• Alergijska reakcija na elastične vrpce. Da biste ga spriječili, morate provjeriti kožu za alergije prije tretmana.

Za starije ljude, prevrtanje se prilično rijetko koristi, a povezan je sa lošim stanjem kože leđa. Zaista, u ovom slučaju epitel postaje izuzetno osjetljiv na vanjske utjecaje. Zato je potrebno s oprezom koji dolazi na liječenje elastičnom vrpcom. Tačnije je koristiti ovu metodu terapije zajedno sa drugim opcijama. Na primjer, možete kombinirati liječenje lijekovima i prevrtanjem. U ovom slučaju bit će moguće postići najbolje rezultate i poboljšati blago biće brže.