Tipping dengan osteochondrosis akan dengan cepat menghilangkan rasa sakit di leher. Aturan penyadapan kembali pada osteokondrosis tulang belakang kinesio typ instruksi untuk penggunaan osteochondrosis serviks

Tips yang tepat dari belakang menghilangkan rasa sakit, mengembalikan aliran cairan limfatik, aliran darah dan mencegah edema, hematoma. Sehingga prosedur ini membantu, menjadi pita khusus, potong teype dari panjang yang diinginkan, putar ujung dan tongkat di punggung Anda. Pastikan untuk menakuti rambut Anda di area yang diproses, jika tidak, sebagai hasil dari perawatan, dapatkan pencabutan yang menyakitkan.

Memberi tip loin dan departemen lain dari belakang - prosedur medis, yang merupakan pengenaan dari pita lengket khusus ke daerah yang terkena dampak. Penggunaannya mengurangi rasa sakit pada cedera dan patologi punggung, tongkat, dislokasi, memar. Paling sering, rekaman adalah atlet yang diresepkan untuk melestarikan formulir selama pelatihan dan orang-orang yang memiliki penyakit pada sistem muskuloskeletal.

Kapan Membutuhkan Tipping Back

Atlet secara teratur menghadapi cedera, meregangkan otot, lumbar, ikatan serviks dan toraks, sehingga mereka menempel tee dalam tujuan pencegahan selama setiap latihan. Setelah selesai, mereka menghapus pita pita.

Metode ini juga digunakan dalam kompleks dengan langkah-langkah terapeutik di:

Tumpukan dan radiikulitis. Mengembalikan aliran darah dan aliran cairan limfatik pada tempat peradangan, mempengaruhi reseptor, berkat ketajaman rasa sakit berkurang.
Skoliosis, osteochondrosis dari punggung bawah dan serviks. Memperbaiki kembali posisi yang benar, menyesuaikan aliran darah dan mencegah munculnya hernia intervertebralis.
Cedera pada bagian belakang. Menghapus beban dari area yang terkena, menarik kulit, mencegah pembentukan pembengkakan dan hematoma.

Tips dari leher dan putaran lumbar dilakukan, baik di fasilitas medis maupun di rumah dengan bantuan orang-orang terkasih. Namun, penting untuk memompa Teype dengan benar, jika tidak, manfaat dari prosedur akan mencapai minimum atau memperburuk kondisi pasien.

Catatan! Sebelum menerapkan TEYP, konsultasikan dengan dokter Anda!

Apa yang memberi tip.

Sebelum mempelajari cara memaksakan kaset Kinesio dengan benar pada punggung yang terluka, penting untuk mengetahui bagaimana prosedur mempengaruhi seseorang. Penutup kulit (sebagian) mengacu pada otot, karena beberapa kelompok otot melekat pada kulit dengan jaringan ikat. Pita menciptakan efek seperti itu:

Andal memperbaiki sendi di posisi yang tepat.
Bongkar serat otot.
Menghilangkan peradangan dan ketajaman rasa sakit.
Kembalikan pergerakan cairan di tempat lesi, mengurangi kemungkinan terjadinya hematoma dan membengkak.
Meningkatkan proses metabolisme dan penghilang rasa sakit.
Menegangkan kulit dengan membentuk postur yang benar.

TEYP yang terpasang dengan benar tidak menyebabkan penurunan pemilihan diri, ketidaknyamanan, tetapi sebagian membatasi mobilitas, sejauh yang diperlukan untuk sambungan atau jaringan yang terkena. Pada saat yang sama, tip tidak bergerak bersinar dan tidak mengganggu gaya hidup biasa.

Jenis Tipping.

Tipping Neck and Back dibagi menjadi beberapa jenis:

Drainase limfatik.. Pengenaan berbentuk Fero pada fiksasi kuat dari teip utama.
Terikat. Fiksasi yang andal di sisi dengan pita perekat peregangan hingga 40%.
Dikoreksi. Selama rekaman jadi memaksakan teype tambahan dengan ketegangan hingga 90%.
Berotot. Teeper membentang hingga 60%, tergantung pada kebutuhan untuk menambah atau mengurangi nada otot.

Dalam tujuan terapeutik dan preventif, berbagai jenis penggunaan teypers. Mereka dapat berbeda dalam bentuk dan menjalankan tugas yang berbeda.

Cara Mendaftar TEYP, Bergantung pada Situasi yang Berbeda
Teknik Tepping tergantung pada diagnosis yang diidentifikasi:

Dengan osteochondrosis leher. Bentuk pita y. ujung ganda terpaku pada dasar kotak tengkorak dan peregangan di sepanjang tulang belakang ke dada. Selanjutnya, kaset horizontal ditumpangkan dengan peregangan kecil.

Cara menerapkan Teype pada osteochondrosis leher, secara rinci dalam video:

Dengan skoliosis dan osteochondrosis dari pinggang / dada. Pasien bersandar serendah mungkin. Jangkar Tepping ditetapkan di bagian bawah punggung bawah dan membentang dari kedua sisi tulang belakang ke bilah dengan bentangan 50%. Bagian bawah saling berhubungan oleh Teype yang melintang. Dalam hal ini, tip justru menggantikan pemakaian.

Kelas Master pada Tipping Pinggang dalam Bahan Video:

Membalikkan pinggang dengan rasa sakit. Hal pertama yang diberlakukan pada Rahysel 2 vertikal Teip, dan kemudian dikombinasikan dengan pita horizontal.

Kami memaksakan TEYP dari sakit punggung bawah:

Hernia lumbar. Pasien benar-benar condong. Oleskan pita secara horizontal, vertikal dan 2 secara diagonal.

Tipping dengan lumbar hernia yang ditampilkan di video:

Catatan! Dengan karakteristik individu penyakit, intensitas peregangan dan tekniknya mungkin berbeda.

Untuk tepi Teip tidak menyampaikan, putar mereka, dan untuk meningkatkan fiksasi pada kulit sebelum menempel pada pemanasan (memeras) dengan tangan Anda. Jangan tumpang tindih dengan goresan dan cedera serupa. Sebelum overlay, perlu untuk melewati rambut, jika tidak pita pemotretan akan menyebabkan sensasi yang menyakitkan.

Kontraindikasi untuk Tipping Backs

Terlepas dari keamanan, tip dari punggung bawah dan tulang belakang serviks dilarang keras untuk membuat beberapa kategori orang yang memiliki sejarah:

patologi yang parah dari sifat infeksi, mental dan neurologis;
tumor ganas;
tromboemboli, tromboflebitis, trombosis;
perdarahan tertutup;
luka terbuka di tempat pengenaan pita;
fraktur tulang tubular.

Pembatasan yang sama juga berlaku saat memberi tips sendi lainnya:

Biaya mereka tergantung pada lebar dan panjang hari.

Tabel 1. Biaya rekaman

Tersedia tersedia dalam berbagai warna, sehingga Anda akan menemukan pita yang cocok untuk lemari pakaian apa pun.

Tipping adalah metode perawatan modern dari belakang. Itu tidak mencegah pasien dan menghilangkan gejala atau cedera yang tidak menyenangkan. Pengenaan TEIPA yang benar tidak menyakiti orang tersebut, tetapi jika ada kontraindikasi untuk digunakan, gunakan metode perawatan lain.

Sedikit teori: KinesiotHavacy seperti apa

Kinesio Taiping adalah pita kinesio stiker untuk mendukung otot, meningkatkan sirkulasi darah dan limfotok. Kinesio Teyp - adalah pita perekat berwarna elastis, terbuat dari katun 100%. Ini ditutupi dengan lem hypoallergenic pada dasar akrilik, yang diaktifkan pada suhu tubuh.

Kinesio Typa digunakan:

dengan rasa sakit pada sendi dan otot (spin sakit, lutut, dll.)
untuk memperbaiki postur dan flatfoot pada anak-anak
saat rehabilitasi setelah operasi dan stroke
di palsy.
untuk pemulihan dan perlindungan otot dan sendi setelah cedera
dengan hematomakh
dengan deformasi valgus.
dengan kepala dan nyeri haid

Sebelum menerapkan kaset Kinesio, kulit harus disiapkan: - mencukur rambut berlebih; - Terletak dengan alkohol atau cairan khusus; Setelah pengenaan kaset Kinesio: - Teype terpaku harus hilang untuk mengaktifkan lem; - Tunggu setidaknya 30 menit sebelum dimulainya olahraga; Cara Menghapus Kinesio Typ: - Sebarkan Tayp di kamar mandi atau sauna; - atau memegang kulit, lepaskan dengan satu gerakan tajam untuk pertumbuhan rambut (tidak direkomendasikan untuk anak-anak); Kinesio Teypa dibagi menjadi 3 jenis dengan jumlah kepadatan lem dan jaringan: - Standar Teypa - Memperkuat Teypa - Designer Tayp

Jika Kinesio Teip disisipkan pada bagian yang bergulir dari tubuh (bahu, lutut, pergelangan kaki, dll.), Kami sarankan menggunakan diperkuat.

Untuk Penasaran: Bagaimana Kinesio Tape Bekerja

1. Meningkatkan sirkulasi darah dan gerakan getah bening:

Dengan peradangan jaringan, getah bening yang stagnan terjadi. Klaster getah bening meningkatkan tekanan pada jaringan terdekat dan sebagai hasilnya, edema lokal mengurangi ruang antara kulit dan otot dan mengurangi aliran getah bening alami.

Kinesio Teip mengangkat kain, mengurangi limfotok dan aliran darah, meningkatkan ruang ini. Tubuh tubuh yang terkena diregangkan dan oleh karena itu teype ditumpangkan tanpa ketegangan.

Setelah pengenaan Teip, kulit yang diregangkan berkurang, sebagai akibat dari mana TEYP dikompresi. Tepe membentuk lipatan dalam bentuk ombak. Karena elastisitasnya, Kinesio Teyp meningkatkan ruang kota. Karena tekanan tekanan dan reseptor sensitif dan saraf dirangsang, yang mengarah pada relief rasa sakit. Menghubungkan jaringan rileks dan meningkatkan limfotok. Dalam kombinasi dengan gerakan tubuh, ketinesio tape membentang kulit dan memijatnya. Apa yang juga mengarah pada aliran getah bening.

2. Penghapusan (Relief) Nyeri:

Seorang pria merasa sakit ketika sinyal dari reseptor tipis bereaksi terhadap iritasi mencapai korteks otak. Kinesio Teyp memengaruhi reseptor yang lebih besar di mana otak menarik perhatian terpenting. Akibatnya, sementara TEYP macet, seseorang tidak merasakan sakit. Efeknya dimanifestasikan dalam 20-60 menit setelah overlay.

Relief rasa sakit karena tipping meningkatkan pemulihan fungsional dan proses penyembuhan. Pada saat yang sama, fungsi motorik normal menjadi mungkin lagi, dan kain kembali ke regulasi energi aslinya.

3. Normalisasi Nada Otot dan Meningkatkan Fungsi Otot:

Seringkali nyeri pada otot-otot terjadi karena ketidakseimbangan otot, yang dimanifestasikan sebagai akibat dari postur yang salah, efek dingin, membebani otot yang tidak terlatih. Kinesio Teypa membantu membawa nada otot ke normal dan menghilangkan rasa sakit. Otot-otot tubuh harus santai dan tidak boleh dalam kondisi keras. Ini berarti bahwa keseimbangan tubuh harus dipulihkan. Di bawah keseimbangan tubuh, berbagai fungsi dipahami (fungsi energi tubuh, fungsi tubuh, metabolisme, aktivitas, nada, beban, dll.). Penyimpangan termasuk hilangnya stabilitas keseimbangan. Kurangnya keseimbangan mempengaruhi proses penyembuhan.

Dalam praktiknya, proses ini sering mengalami cara yang paling optimal, menunda penyembuhan jaringan dan memulihkan fungsi (misalnya, dengan nyeri akut dan edema, aktivitas tinggi, stereotip motor yang memberikan rasa sakit, dll.) Setelah pengenaan kaset Kinesio ada peningkatan segera dalam fungsi otot. Ini memberikan proses pemulihan yang lebih menguntungkan.

4. Dukungan untuk sambungan:

Kinesio Teypa secara mekanis mendukung sendi dan mengajarkan otot-otot untuk berada dalam posisi di mana beban didistribusikan dengan benar. Perataan gerakan yang lebih baik ketika keseimbangan berubah dalam kelompok otot tertentu menyebabkan efek positif pada fungsi sendi.

Dengan bantuan ligator, Kinesio tape ligament menyediakan dukungan dukungan pasif yang lebih efisien (dalam metode ini, TEYP direntangkan ke panjang maksimum). Dalam hal cedera, sendi atau bundel mengganggu fungsi normal dan Teype yang diregangkan membantu memulihkannya. Rasa dukungan terjadi karena dampak konstan pada reseptor kulit menggunakan teip (stimulasi konstan dari sistem saraf).

Untuk spesialis: Metode dasar untuk menerapkan kaset Kinesio

1. Teknik otot: Panjang tape yang diperlukan ditumpangkan dengan ketegangan dari 40% hingga 60% (tergantung pada indikasi), asalkan otot berada dalam keadaan yang diregangkan. Ketika pita otot diterapkan, ada perbedaan antara pengenaan untuk meningkatkan nada otot dan pengenaan untuk mengurangi nada otot.

Pemilihan arah pengenaan disebabkan oleh efek yang perlu dicapai. Pangkalan dan ujung pita Kinesio ditumpangkan tanpa ketegangan.

2. Peralatan Kamar Tidur: TEYP ditumpangkan dalam kondisi yang direntang hingga 40% (tingkat peregangan ditentukan tergantung pada indikasi), diikuti dengan memperbaiki dasar pada kedua sisi selotip tanpa peregangan.

3. Teknik Pemasyarakatan: Saat mengukur dan memotong teip, itu harus diingat bahwa itu ditumpangkan dengan ketegangan 80% -90%. Kedua ujungnya bulat (untuk menyederhanakan: lipat Teype dua kali). Rusak Teype di tengah, meninggalkan 4-5 cm di kedua sisi. Teeper ditumpangkan di atas ligamen. Hati-hati, tetapi tekan dengan ketat Teype, dan ujung-ujung teip dikenakan tanpa peregangan.

4. Peralatan Lymph: Panjang Teip harus diukur saat diregangkan. Bergantung pada panjangnya, TEYP dipotong pada strip panjang 4-6. Pangkal Teip harus memiliki 4-5 cm. Ini ditumpangkan tanpa ketegangan ke arah aliran getah bening, strip garis bergelombang atau lurus ditumpangkan pada kulit dengan ketegangan minimal.

Dengan edema lokal, setelah cedera baru-baru ini, atau hematoma, Anda dapat menerapkan Teype dalam bentuk grid. Untuk melakukan ini, Anda dapat mengenakan dua getah bening berbentuk kipas atau strip satu getah bening di dua arah yang berbeda. Strip tape harus ditumpangkan sehingga menyeberang pembengkakan, meningkatkan penurunan tekanan lokal dan menyediakan aliran getah bening yang lebih intens.

Ulasan video tentang kaset Kinesio dari atlet profesional dari crossfit

Instruksi video pada KinesiotHarning

Di bawah ini Anda akan menemukan opsi yang paling umum di tempat pengenaan kaset Kinesio. Klik apa yang menarik bagi Anda ataupada titik merah tepat pada seseorang.

Cara Mendaftar Kinesio Teip di leher

Indikasi:

luruskan leher
putar leher dengan menyakitkan
nyeri miring leher
radang sendi

Metodologi Overlay:

teknik otot

Video Cara Lem:

");">

Cara Lem:

Perlu untuk menyiapkan 2 strip pita, salah satunya dipotong dalam bentuk huruf Y. Pertama-tama memaksakan dasar Yeip pada tulang belakang dan memiringkan kepala untuk meregangkan otot.

TEYP kedua ditumpangkan dengan tegangan maksimum tegak lurus dengan yang pertama untuk efek stabilisasi. Awalnya, tengah rekaman terpaku, maka ujungnya tanpa ketegangan.

Penting:

Cara Memilih Kinesio Tape:

Cara Mendaftar Kinesio Teip pada Trapeze

Indikasi:

santai trapezium
sakit di leher
memiringkan dan memutar kepala
naikkan bahu

Metodologi Overlay:

Video Cara Lem:

");">

Cara Lem:

Perlu untuk menyiapkan teype dalam bentuk huruf Y. Basis direkatkan tanpa ketegangan. Selanjutnya, kepala bersandar di samping ke arah yang berlawanan untuk meregangkan bagian atas trapesium.

Cukup untuk menggunakan ketegangan 30%. Awalnya, TEYP disisipkan di bagian atas trapezium. Ujung Teip direkatkan tanpa ketegangan, kembali ke keadaan awal.

Selanjutnya, kepala membungkuk lagi di samping dan bagian kedua dari pita direkatkan ke bagian tengah trapezion. Penting untuk tidak melewati tulang belakang. Tip tape direkatkan tanpa ketegangan kembali ke kondisi aslinya.

Trapezium adalah otot besar. Dalam contoh ini, itu adalah dampak pada bagian atas dan tengahnya.

Penting:

basis dalam 90% kasus terletak di tepi rekaman
basis selalu terpaku tanpa ketegangan
bagian perekat tidak dapat disentuh dengan tangan
tepi tape selalu perlu bulat
setelah stiker Kinesio Teyp, perlu digosok secara menyeluruh

Cara Memilih Kinesio Tape:

Di halaman Anda dapat memilih persis type yang Anda butuhkan. Kami memiliki tee standar, diperkuat, sempit dan lebar. Baca deskripsi terperinci dan pilih!

Cara Mendaftar Kinesio Teip di Bahu

Indikasi:

terluka bahu
rehabilitasi setelah cedera bahu
untuk mencegah cedera bahu
relaksasi otot deltoid

Metodologi Overlay:

koreksi

Video Cara Lem:

");">

Cara Lem:

Perlu untuk menyiapkan TEYP dalam bentuk Y. Dasar Teip ditumpangkan tanpa menekan titik perlekatan otot. Maka tangan diletakkan di bahu yang berlawanan dan bagian pertama dari lem pesawat dari sisi belakang. Ujung Teip direkatkan tanpa ketegangan, ketika tangan kembali ke posisi semula.

Setelah itu, tangan diberikan kembali dan menempelkan paruh kedua dari pita dari sisi dada. Tip juga terpaku tanpa ketegangan di posisi semula. Jangan lupa untuk selalu mematahkan pita kinesio setelah stiker.

Misalnya, kami menggunakan kinesio tape bbtape zebra 5cm * 5m, karena diadakan dengan baik hingga 5 hari.

Penting:

basis dalam 90% kasus terletak di tepi rekaman
basis selalu terpaku tanpa ketegangan
bagian perekat tidak dapat disentuh dengan tangan
tepi tape selalu perlu bulat
setelah stiker Kinesio Teyp, perlu digosok secara menyeluruh

Cara Memilih Kinesio Tape:

Di halaman Anda dapat memilih persis type yang Anda butuhkan. Kami memiliki tee standar, diperkuat, sempit dan lebar. Baca deskripsi terperinci dan pilih!

Cara Mendaftar Kinesio Teip di dada

Indikasi:

ketidakseimbangan otot
angina
thrum dari sendi bahu

Metodologi Overlay:

teknik otot

Video Cara Lem:

");">

Cara Lem:

Perlu untuk menyiapkan Teype dalam bentuk Y. Dasar Teip ditumpangkan tanpa menekan titik perlekatan otot (di atas proses bezvoid).

Kami meregangkan otot dada, menarik tangan Anda ke atas sehingga menjadi panjang maksimal. Rekatkan bagian pertama dan kedua dari pita dengan ketegangan 30-40% di sebelah kiri dan ke kanan otot.

Penting:

basis dalam 90% kasus terletak di tepi rekaman
basis selalu terpaku tanpa ketegangan
bagian perekat tidak dapat disentuh dengan tangan
tepi tape selalu perlu bulat
setelah stiker Kinesio Teyp, perlu digosok secara menyeluruh

Cara Memilih Kinesio Tape:

Di halaman Anda dapat memilih persis type yang Anda butuhkan. Kami memiliki tee standar, diperkuat, sempit dan lebar. Baca deskripsi terperinci dan pilih!

Cara Mendaftar Kinesio Teype pada Bilah

Indikasi:

sakit punggung
luruskan punggung Anda dengan menyakitkan

Metodologi Overlay:

teknik otot

Video Cara Lem:

");">

Cara Lem:

Perlu untuk menyiapkan 2 strip Teip. Satu Teip direkatkan ke kanan di sepanjang tulang belakang, yang kedua tersisa.

Posisi awal adalah kemiringan di tulang belakang lumbar. Perlu untuk memaksakan dasar tanpa ketegangan di area bilah dan dengan tegang kecil tape kinesio tape di sepanjang tulang belakang. Pita kedua direkatkan mirip dengan sisi lain tulang belakang.

Penting:

basis dalam 90% kasus terletak di tepi rekaman
basis selalu terpaku tanpa ketegangan
bagian perekat tidak dapat disentuh dengan tangan
tepi tape selalu perlu bulat
setelah stiker Kinesio Teyp, perlu digosok secara menyeluruh

Cara Memilih Kinesio Tape:

Di halaman Anda dapat memilih persis type yang Anda butuhkan. Kami memiliki tee standar, diperkuat, sempit dan lebar. Baca deskripsi terperinci dan pilih!

Cara Mendaftar Kinesio Teip pada siku

Indikasi:

inflamasi Bursa Elbow.
siswa Elbow.
penjepit panjang di siku

Metodologi Overlay:

peralatan Lymph.

Video Cara Lem:

");">

Cara Lem:

Perlu untuk menyiapkan strip tape. Kami melipat Tayp menjadi dua dan memotong bagian tengah 5-6 strip. Ujung tape tetap bilangan bulat.

Keluarkan siku dan memaksakan dasar-dasar teip tanpa menekankan di kedua sisi siku, mengingat bahwa rekaman itu hancur. Kemudian tekuk siku dan memaksakan strip pita ke situs yang sesuai.

Penting:

basis dalam 90% kasus terletak di tepi rekaman
basis selalu terpaku tanpa ketegangan
bagian perekat tidak dapat disentuh dengan tangan
tepi tape selalu perlu bulat
setelah stiker Kinesio Teyp, perlu digosok secara menyeluruh

Cara Memilih Kinesio Tape:

Di halaman Anda dapat memilih persis type yang Anda butuhkan. Kami memiliki tee standar, diperkuat, sempit dan lebar. Baca deskripsi terperinci dan pilih!

Cara Mendaftar Kinesio Teype untuk Bawah Bawah

Indikasi:

nyeri di punggung bawah
putar terluka
mencubit kembali
untuk melindungi terhadap cedera dan sebagai dukungan kembali

Metodologi Overlay:

teknik otot

Video Cara Lem:

");">

Cara Lem:

Perlu untuk menyiapkan 4 strip pita Kinesio. Posisi awal adalah kemiringan di tulang belakang lumbar. Anda dapat bersandar pada sofa, tetapi, perhatikan bahwa tidak mungkin untuk bergantung pada kaki Anda.

Teype pertama ditumpangkan secara vertikal. Teype kedua ditumpangkan secara horizontal. Teype ke-3 dan ke-4 ditumpangkan pada diagonal. TEYP ditumpangkan dengan ketegangan 30-50%, tengah diperbaiki, dasar dari dua sisi diperbaiki tanpa ketegangan. Ketika seseorang meluruskan, lipatan muncul di tepe.

Jangan lupa, setiap kali setelah stiker kinesio tape, perlu disaksikan dengan tangannya, ketika perekat mulai bertindak saat dipanaskan. Jenis tip ini digunakan untuk nyeri di punggung bawah, untuk melindungi terhadap cedera dalam olahraga, itu memastikan rasa stabilitas dan menciptakan perasaan bahwa lumbar mendukung tangan yang tidak terlihat. Efeknya dicapai karena fakta bahwa tengah menciptakan ruang maksimum dan area ini diturunkan.

Penting:

basis dalam 90% kasus terletak di tepi rekaman
basis selalu terpaku tanpa ketegangan
bagian perekat tidak dapat disentuh dengan tangan
tepi tape selalu perlu bulat
setelah stiker Kinesio Teyp, perlu digosok secara menyeluruh

Cara Memilih Kinesio Tape:

Di halaman Anda dapat memilih persis type yang Anda butuhkan. Kami memiliki tee standar, diperkuat, sempit dan lebar. Baca deskripsi terperinci dan pilih!

Cara Mendaftar Kinesio Teype pada Sikat

Indikasi:

tunnel Syndrome.
epicondyl traumatis

Metodologi Overlay:

Video Cara Lem:

");">

Cara Lem:

Perlu untuk menyiapkan 2 strip Teip. Tujuan dari overlay Teip pertama adalah membongkar otot kelapa sawit panjang. Karena itu, saya mengukur TEYP ketika otot diregangkan.

Potong Teype di satu sisi dengan 5 cm untuk mendapatkan 2 tip kecil. Kami memaksakan teype ini di atas bukit ibu jari tanpa ketegangan. Kemudian dengan ketegangan 30-40% merekatkan bagian yang tersisa dari teip di sepanjang lengan.

TEYP kedua ditumpangkan untuk membongkar pergelangan tangan. Kami meregangkan pergelangan tangan Anda dan merekatkan tengah rekaman kedua dengan ketegangan 30-40%. Ujung lem tanpa ketegangan.

Penting:

basis dalam 90% kasus terletak di tepi rekaman
basis selalu terpaku tanpa ketegangan
bagian perekat tidak dapat disentuh dengan tangan
tepi tape selalu perlu bulat
setelah stiker Kinesio Teyp, perlu digosok secara menyeluruh

Cara Memilih Kinesio Tape:

Di halaman Anda dapat memilih persis type yang Anda butuhkan. Kami memiliki tee standar, diperkuat, sempit dan lebar. Baca deskripsi terperinci dan pilih!

Cara Mendaftar Kinesio Teype Di Paha

Indikasi:

dipanen berlapis berlapis
iritasi pada ligamen salib

Metodologi Overlay:

teknik otot

Video Cara Lem:

");">

Cara Lem:

Kinesio Teip dipotong menjadi bentuk huruf H. Tape terletak di tengah. Itu ditumpangkan terlebih dahulu dan tanpa ketegangan. Kemudian tips dengan ketegangan 30% ditumpangkan.

Teip tidak boleh membatasi pergerakan sendi lutut.

Penting:

basis dalam 90% kasus terletak di tepi rekaman
basis selalu terpaku tanpa ketegangan
bagian perekat tidak dapat disentuh dengan tangan
tepi tape selalu perlu bulat
setelah stiker Kinesio Teyp, perlu digosok secara menyeluruh

Cara Memilih Kinesio Tape:

Di halaman Anda dapat memilih persis type yang Anda butuhkan. Kami memiliki tee standar, diperkuat, sempit dan lebar. Baca deskripsi terperinci dan pilih!

Cara Mendaftar Kinesio Teip di Lutut Anda

Indikasi:

terluka di lutut.
perubahan terkait usia sendi lutut
rehabilitasi setelah penghapusan meniskus
perlindungan dan stabilisasi lutut selama pelatihan

Metodologi Overlay:

Video Cara Lem:

");">

Cara Lem:

Perlu untuk menyiapkan 2 kaset kinesio dalam bentuk huruf Y. Basis ditempatkan tanpa tensioning di atas Piala Knee. Selanjutnya, tekuk lutut dan rekatkan teype di sekitar cangkir lutut. Luruskan lutut dan rekatkan ujung teip tanpa ketegangan. Untuk meningkatkan fiksasi, kami menetapkan TEYP kedua mirip dengan yang pertama, hanya sekarang basis berada di bawah Piala Knee.

Kami menggunakan kaset desainer, karena mereka bertahan dengan baik dan tidak takut dengan beban olahraga.

Dengan demikian, kami membuat imobilisasi paru-paru sendi lutut. Kinesio Teip menstabilkan dan tidak membuat gerakan patologis, sementara semua gerakan fisiologis disimpan. Teknik ini digunakan untuk rasa sakit pada lutut, perubahan terkait usia pada sendi lutut, setelah penghapusan meniskus.

Penting:

basis dalam 90% kasus terletak di tepi rekaman
basis selalu terpaku tanpa ketegangan
bagian perekat tidak dapat disentuh dengan tangan
tepi tape selalu perlu bulat
setelah stiker Kinesio Teyp, perlu digosok secara menyeluruh

Cara Memilih Kinesio Tape:

Di halaman Anda dapat memilih persis type yang Anda butuhkan. Kami memiliki tee standar, diperkuat, sempit dan lebar. Baca deskripsi terperinci dan pilih!

Cara Mendaftar Kinesio Teip pada Pergelangan Kaki

Indikasi:

hipermobilitas kaki
bursitis tumit, ketidakstabilan pergelangan kaki

Metodologi Overlay:

Video Cara Lem:

");">

Cara Lem:

Dengan ketidakstabilan sendi pergelangan kaki, TEYP ditumpangkan, yang menciptakan dukungan untuk sambungan. TEYP ditumpangkan dalam bentuk Gambar 8.

Ini dapat ditumpangkan di kedua arah tergantung pada mobilitas sendi. Untuk memaksakan dasar rekaman tepat di atas sisi pergelangan kaki. Kemudian peregangan dan memaksakan teype di bawah tumit.

Terus tarik Teype dan applay medial pergelangan kaki ke bagian belakang kaki. Untuk memaksakan bagian belakang tulang kering dan kembali, melintasi bagian tengah pergelangan kaki ke telapak kaki.

Penting:

basis dalam 90% kasus terletak di tepi rekaman
basis selalu terpaku tanpa ketegangan
bagian perekat tidak dapat disentuh dengan tangan
tepi tape selalu perlu bulat
setelah stiker Kinesio Teyp, perlu digosok secara menyeluruh

Cara Memilih Kinesio Tape:

Di halaman Anda dapat memilih persis type yang Anda butuhkan. Kami memiliki tee standar, diperkuat, sempit dan lebar. Baca deskripsi terperinci dan pilih!

Cara Mendaftar Kinesio Teip pada Ahill

Indikasi:

gap atau Achilla.
nyeri di Achille Temon

Metodologi Overlay:

teknik pemasyarakatan dan otot

Video Cara Lem:

");">

Cara Lem:

Perlu untuk menyiapkan 2 strip pita - panjang dan pendek. Kebutuhan lama untuk mengukur dengan otot yang diregangkan, dari tumit tanpa mencapai Piala Puselled.

Pangkal strip panjang diletakkan tanpa tensioning pada tumit, kaus kaki membentang dan dengan ketegangan kaset 40-50%. Akhir dari Teip direkatkan tanpa ketegangan.

Jalur pendek Teip direkatkan secara tegak lurus, dengan ketegangan 50-60%. Awalnya, tengah rekaman terpaku, maka ujungnya tanpa ketegangan.

Penting:

basis dalam 90% kasus terletak di tepi rekaman
basis selalu terpaku tanpa ketegangan
bagian perekat tidak dapat disentuh dengan tangan
tepi tape selalu perlu bulat
setelah stiker Kinesio Teyp, perlu digosok secara menyeluruh

Cara Memilih Kinesio Tape:

Di halaman Anda dapat memilih persis type yang Anda butuhkan. Kami memiliki tee standar, diperkuat, sempit dan lebar. Baca deskripsi terperinci dan pilih!

Petunjuk foto untuk pengenaan kaset kinesio

Otot ketat

Indikasi:

tendinit.
radang kandung lendir

Metodologi Overlay: Teknik otot

Cara Lem: Untuk memaksakan fondasi Kinesio Tape tanpa menegangkan di atas tuberkel besar. Kemudian, dengan memegang fondasi, memaksakan kaset Kinesio ke arah otot awal. Tangannya dalam posisi biasa.

Otot podlopean

Indikasi:

tendinit.
saat rehabilitasi setelah cedera di sendi bahu

Metodologi Overlay: Teknik otot

Cara Lem: Untuk memaksakan dasar pita kinesio tanpa ketegangan dalam posisi yang biasa. Tarik bahu ke depan dan tempelkan kaset kinesio berbentuk Y dan di bawah bilah.

Otot tangga depan

Indikasi:

sesak napas
cedera cambuk
sindrom otot tangga

Metodologi Overlay: Teknik otot dengan ketegangan minimal

Cara Lem: Untuk memaksakan dasar pita Kinesio tanpa tensioning untuk tengah klavikula. Miringkan kepala di sisi yang berlawanan secara diagonal dan memaksakan kaset kinesio tanpa ketegangan.

Otot tangga menengah.

Indikasi:

sesak napas
cedera cambuk

Metodologi Overlay: Teknik otot

Cara Lem: Ukur kinesio typ ketika otot berada dalam posisi yang diregangkan. Untuk memaksakan dasar rekaman dalam posisi yang biasa. Miringkan tulang belakang serviks ke arah yang berlawanan dan buang napas tenang. Selama gerakan-gerakan ini, TEYP ditumpangkan ke arah tulang rusuk.

Ketidakstabilan sendi bahu

Indikasi:

periode setelah cedera sendi bahu
weChing Sweepers.
hipermobilitas sendi bahu

Metodologi Overlay: Teknik Pemasyarakatan

Cara Lem: Kencangkan kaset kinesio, sedangkan otot-otot tangan harus diregangkan. Tangan ditugaskan ke 90 derajat, sambungan siku akan ditekuk. Untuk memaksakan teype di bagian belakang belakang, mulai dari celah sendi bahu, dengan bagian tengah yang diregangkan maksimum. Teip kedua diterapkan dengan bantuan teknik liga mulai dari atas dan kemudian di sekitar kepala bahu. Dengan penuh semangat mengambil bahu ke depan dan memaksakan basis belakang dan wajah tanpa ketegangan.

Otot bahu dwichever.

Indikasi:

memicu poin
gangguan tonus.
tendinit.
epicondyl traumatis

Metodologi Overlay: berotot atau binder.

Supinator.

Indikasi:

tunnel Syndrome.
tendon tarik kronis
epicondyl traumatis

Metodologi Overlay: Teknik otot dengan pengikat

Pelatuk

Indikasi:

itu sendiri adalah indikasi

Metodologi Overlay: Mesin kamar tidur

Ibu jari

Indikasi:

perubahan reumatologis dalam sambungan
tendinit.

Metodologi Overlay: Teknik otot

Sambungan Mispan-Phalange dari ibu jari

Indikasi:

cedera jari besar saat menugaskan dan berkembang biak

Metodologi Overlay: Teknik otot atau limfatik tergantung pada indikasi

Kelompok belakang otot pinggul

Indikasi:

radang sendi sendi femoralis
ketidakstabilan sendi lutut
koreksi postur
biceps Hips.

Metodologi Overlay: Teknik otot

Cara Lem: Ukur kinesio typ ketika otot diregangkan. Basis Teip ditumpangkan di kepala tulang teror kecil. Setelah itu, Anda perlu meluruskan lutut dan menekuk paha. Selesaikan pengenaan teip pada bug sedlambat.

Judul triceps.

Indikasi:

penyebab
gap atau Achilla.
pelanggaran nada otot (dengan penyakit neurologis)
hipermobilitas kaki
nyeri di Achille Temon
heel bursit.
penyuntluan pergelangan kaki Sustava

Metodologi Overlay: Teknik pemasyarakatan dan otot

Cara Lem: Kencangkan kaset kinesio dengan otot yang diregangkan (seseorang berbohong menghadap ke bawah, lutut diluruskan, dan kaki di posisi fleksi belakang). Untuk memaksakan rekaman di bawah tumit, tanpa peregangan, dan kemudian oleskan teip melintasi Achilles tendon di dekat tengah otot betis hingga saat memulai otot.

Berbentuk delta

Indikasi:

weChing Sweepers.
radang kandung lendir
memicu poin
pelanggaran otot nada

Metodologi Overlay: Pemasyarakatan, berotot atau bie

Cara Lem: Untuk memaksakan dasar pita kinesio tanpa ketegangan. Kemudian letakkan tangan Anda di bahu yang berlawanan dan tempelkan sisi luar kaset kinesio. Setelah itu, bawa kembali tangan dan tempel sisi bagian dalam.

Bahu

Indikasi:

rehabilitasi setelah operasi, cedera

Metodologi Overlay: Teknik otot dan koreksi

Cara Lem: Ambil lebih dari 90 derajat. Untuk memaksakan bagian atas pita pada trapesium tanpa ketegangan, lalu rentangkan TEYP dan memaksakan basis yang lebih rendah pada pasak deltoid tanpa ketegangan.

Otot gigi depan

Indikasi:

perubahan rematologis di sendi bahu
ketidakstabilan sabuk bahu

Metodologi Overlay: Teknik otot

Cara Lem: Untuk memaksakan dasar pita kinesio tanpa ketegangan dalam posisi yang biasa. Turunkan sekop kembali dan memaksakan kaset Kinesio.

Acromic-Crook.

Indikasi:

nyeri di sendi bahu

Metodologi Overlay: Mesin kamar tidur

Cara Lem: Kinesio Teyp ditumpangkan dalam bentuk bintang.

Otot bulat kecil

Indikasi:

radang sendi atau arthrosis.
weChing Sweepers.

Metodologi Overlay: Teknik otot

Cara Lem: Untuk memaksakan dasar kaset Kinesio tanpa menekankan ke tepi bawah pisau. Tekuk tangan Anda dan memaksakan sisa kaset Kinesio.

Pasang otot

Indikasi:

dislokasi klavikula.
masalah dengan diafragma

Metodologi Overlay: Teknik otot

Cara Lem: Untuk memaksakan dasar Kinesio Teip tanpa menekankan ke koneksi tepi pertama. Untuk memaksakan ketegangan minimal ke arah bagian bawah klavikula.

Lock Susta.

Indikasi:

dislokasi atau hipersembunyi sendi siku

Metodologi Overlay: Pemasyarakatan atau Bie.

Otot bahu

Indikasi:

kelebihan atau epikondilitis traumatis

Metodologi Overlay: Teknik otot

Otot PANJANG PANJANG

Indikasi:

sindrom Saluran Saluran

Metodologi Overlay: Teknik otot

Sindrom Saluran Saluran

Indikasi:

lihat Tunneling Syndrome.

Metodologi Overlay: Lihat Tunneling Syndrome.

Stabilitas obor

Indikasi:

pelanggaran postur
sakit punggung
sakit pinggang
masalah dengan meluruskan punggung bawah dan rasa sakit

Metodologi Overlay: Teknik otot

Cara Lem: Ukur TEYP dengan kemiringan maksimum. Jika sulit untuk membuat miring, Anda dapat menggunakan dukungan. Untuk memaksakan kaset pada naksir di bawah posisi otot yang biasa. Miringkan bagian belakang serendah mungkin dan oleskan kedua strip ke kiri dan kanan ke arah atas. Kemudian kita memaksakan kaset kinesio pada otot-otot transversal perut. Basis Teip direkatkan tanpa peregangan. Kami membuat gerakan cenderung WILK dan selama gerakan ini kami memaksakan TEYP. Bagian terakhir dari Teip ditumpangkan oleh tidak konsisten. TEYP ditumpangkan di kedua sisi.

Departemen Lumbar

Indikasi:

nyeri di bagian bawah tulang belakang
departemen Lumbar yang tidak stabil

Metodologi Overlay: berotot atau binder.

Cara Lem: Pertama kita memaksakan kaset Kinesio pada sendi ileum-sacral. Kombinasi dari tiga I-teypers ditumpangkan secara horizontal dan tumpang tindih satu sama lain. Strip terkecil ditumpangkan terutama, strip berikut ditumpangkan oleh lapisan-lapisan dalam arah proksimal. Kemudian tiga strip vertikal Teip dari sendi sakral ditumpangkan.

Lutut

Indikasi:

perubahan reumatologis
post Travematic Periode
hypermobility Sustava.

Metodologi Overlay: Pemasyarakatan dan Binder.

Cara Lem: Kinesio TEYP harus diterapkan tanpa peregangan untuk menciptakan dukungan untuk drainase limfatik dari area lutut. Ini akan memakan waktu 4 I-Teip. Perlu untuk secara akurat membangun posisi cangkir yang terperangkap. Mulai overlay pita pertama di mana ada rasa sakit terkuat. Kinesio TEYP ditumpangkan menggunakan teknik liga, tumpang tindih bagian tengah kaset ke tepi cangkir yang terperangkap, dan keduanya berakhir tanpa ketegangan. Teknik ini diulangi untuk sisa teypers. Teype ke-3 dan ke-4 ditumpangkan dengan ketegangan yang kurang pada pohon yang ditumpangkan. Mereka memperbaiki dua yang pertama.

Otot bahu kryvoid

Indikasi:

ketidakstabilan sendi bahu
perubahan degeneratif di sendi bahu

Metodologi Overlay: Teknik otot

Cara Lem: Untuk memaksakan dasar pita kinesio tanpa ketegangan dalam posisi yang biasa. Kemudian ambil kembali dan memaksakan kaset Kinesio ke arah proses paruh.

Otot toraks kecil

Indikasi:

kontraksi otot (ketidakseimbangan otot)
angina
thrum dari sendi bahu

Metodologi Overlay: Teknik otot

Cara Lem: Untuk memaksakan dasar pita Kinesio tanpa ketegangan di atas proses paruh. Ambil bahu punggung dan memaksakan ekor ke arah dada.

Otot tangga belakang.

Indikasi:

sesak napas
cedera cambuk

Metodologi Overlay: Teknik otot

Cara Lem: Untuk memaksakan dasar pita Kinesio tanpa ketegangan pada tingkat tepi kedua. Miringkan kepala di sisi yang berlawanan secara diagonal dan memaksakan kaset Kinesio dengan peregangan minimal.

Shorty Otot Kembali

Indikasi:

memicu poin
thrum dari sendi bahu

Metodologi Overlay: Tergantung pada indikasi, otot atau pengikat

Cara Lem: Untuk memaksakan dasar pita kinesio tanpa ketegangan dalam posisi yang biasa. Letakkan tangan Anda di bahu yang berlawanan dan memaksakan kaset Kinesio.

Cervicobrochyalgia.

Indikasi:

rasa sakit di tulang belakang serviks, yang iradiasi di tangan
gangguan sensitivitas tangan

Metodologi Overlay: Teknik otot

Prosesis siku bursith (pemutar tenis siku)

Indikasi:

inflamasi Bursa Elbow.

Metodologi Overlay: Peralatan Lymph.

Cara Lem: Ikuti siku dan memaksakan kaset Kinesio pada Bursa. Untuk memperhitungkan bahwa rekaman itu dihancurkan di tikungan. Tekuk siku dan memaksakan teype di situs yang sesuai.

Varian yang mungkin. Untuk memaksakan x-type di arah melintang dari bursa.

Epicondyl traumatis

Indikasi:

cedera

Metodologi Overlay: Teknik otot

Golfer siku.

Indikasi:

peradangan tendon

Metodologi Overlay: Teknik otot

Stabilisasi Departemen Dermin Psytz-Falangie Sustav

Indikasi:

peregangan sendi Psyat-Falangie

Metodologi Overlay: Teknik Pemasyarakatan

Lumbar hernia.

Indikasi:

rasa sakit di punggung bawah dan rasa sakit, yang ada di kaki

Metodologi Overlay: Lignet dan Teknologi Otot

Cara Lem: Awalnya, perlu untuk terikat sebanyak mungkin di tulang belakang lumbar. Teype pertama ditumpangkan secara horizontal. Untuk memaksakan kedua ujung pita tidak meregangkan. Teip kedua dikenakan secara vertikal - tegak lurus dengan yang pertama di sepanjang hernia lumbar. Untuk memaksakan rekaman ketiga dan keempat pada diagonal.

Lutut kaset drainase.

Indikasi:

mematahkan cedera, tendon atau meniskus cedera
artritis atau kelebihan beban, menyebabkan peradangan
otka lutut.

Metodologi Overlay: Peralatan limfatik.

Cara Lem: Potong dua teip dalam bentuk penggemar. Untuk memaksakan tanpa meregangkan dasar Teip pertama di sepanjang arah arus keluar dari cairan limfatik. Tembak tanpa peregangan dasar Teip kedua juga sepanjang arah aliran limfatik. Untuk memaksakan ujung teypers pada sudut, satu di yang lain.

Sekitar 25% kasus kelalaian jatuh pada departemen serviks. Karena perubahan dittrofis dalam jaringan tulang rawan, timbul rasa sakit parah, kejang otot dan pembatasan mobilitas leher. Perlakuan penyakit ini terintegrasi, salah satu komponen terapi adalah kinesiotfroving.

Salah satu penyakit tulang belakang yang paling sering didiagnosis adalah osteochondrosis. Sekitar 25% kasus kelalaian jatuh pada departemen serviks. Karena perubahan dittrofis dalam jaringan tulang rawan, timbul rasa sakit parah, kejang otot dan pembatasan mobilitas leher. Perlakuan penyakit ini terintegrasi, salah satu komponen terapi adalah kinesiotfroving.

Kinesiio Tipping adalah metode overlay plester khusus - Kinesio Tape. Teknik ini dikembangkan pada tahun 70-an abad ke-20 oleh ilmuwan Amerika Kenzo Casa. Untuk pertama kalinya, Tipping dibuat menjadi atlet di Seoul Olympiad pada tahun 1988. Di Rusia, Kinesioteping mulai mendapatkan popularitas selama 10 tahun terakhir. Pertama, aplikasi digunakan untuk mengobati dan mencegah cedera olahraga. Sekarang taiping digunakan di berbagai sektor kedokteran: traumatologi, neurologi, ortopedi, flebologi, ginekologi.

TEYP adalah pita kapas yang diobati dengan komposisi perekat khusus pada dasar akrilik. Plester ini hypoallergenic dan benar-benar aman. Teknik Tepping memiliki kontraindikasi minimum. Metode perawatan ini diarahkan untuk tidak membatasi mobilitas leher, tetapi, sebaliknya, pada pelestariannya. Ketika osteochondrosis, leher, tayping melakukan tugas-tugas berikut:

Memperbaiki otot dalam posisi fisiologis.
Menghapus kejang otot.
Mengurangi peradangan dan pembengkakan jaringan.
Normalisasi suplai darah ke daerah yang terkena dampak.

Metode ini ditampilkan dalam osteochondrosis 1-2 derajat, jika sindrom nyeri dinyatakan cukup. Efeknya terlihat segera setelah hari pertama mengenakan appliques. Menerapkan pengobatan dalam kombinasi dengan daun dan pijatan, dimungkinkan untuk menghilangkan rasa sakit gravitasi moderat dan pembengkakan dalam beberapa hari. Jika pasien mengalami rasa sakit parah, kondisinya sangat difasilitasi.

Penting: Dengan sendirinya, plester tidak dapat memulihkan jaringan tulang rawan tulang belakang, ia hanya membantu menyingkirkan sensasi yang tidak menyenangkan dan membangun metabolisme.

Jenis Teipov

Ada beberapa bentuk tambalan yang berbeda, yang masing-masing memiliki tujuannya. Bentuk dan metode overlay dipilih tergantung pada tujuan pengobatan dan dari tempat yang akan tumpang tindih. Untuk terapi osteochondrosis departemen serviks dan dada, tee digunakan dalam bentuk X atau Y. Jenis ini memastikan fiksasi yang andal. Juga untuk payudara, beberapa kaset dalam bentuk kepingan salju ditumpangkan. Dimungkinkan untuk menggunakan strip standar pita 3, 5 cm, tetapi menempelkannya sesuai dengan metode yang dijelaskan.

Juga, kaset berbeda dalam bahan dari mana mereka dibuat. Jenis-jenis teypers berikut diproduksi:

Kapas. Jenis standar, bahan hypoallergenic maksimum dan sifat dekat dengan kulit manusia.
Nilon. Ini telah meningkatkan elastisitas. Itu diregangkan panjang dan lebar. Spesies ini lebih disukai untuk pengobatan osteochondrosis.
Sintetis (rayon). Kaset tipis dan tahan lama. Bernapas maksimal, cocok untuk pasien dengan kulit sensitif.
Plock dengan lapisan perekat yang ditingkatkan. Yang paling tahan air, jadi mudah digunakan untuk situs kulit dengan peningkatan keringat.
Rekaman dengan lem lembut. Lebih disukai untuk pasien rawan dan reaksi alergi.

Juga menghasilkan cross-tees, yaitu, dibuat dalam bentuk kisi. Mereka nyaman untuk overlay di bahu atau tulang belakang toraks.

Bagaimana cara menerapkan kinesiotape?

Menerapkan plester dengan bantuan berbagai teknik:

Terikat. TEYP diregangkan 40% dan diperbaiki di tepi.
Berotot. Rekaman itu ditarik pada 50 atau 60% tergantung pada apakah perlu mengurangi atau memperkuat nada otot.
Pemasyarakatan. Ketegangannya hingga 80%.
Limfodnaya. Rekaman itu ditumpangkan dalam bentuk penggemar.

Untuk koreksi osteochondrosis, teknik otot digunakan. Untuk memastikan fiksasi pita yang paling andal, perlu untuk menyiapkan kulit. Pembersihan harus kering, bersih tanpa rambut.

Departemen serviks TEYP ditumpangkan sebagai berikut:

Tempelkan pita dalam bentuk Y, peregangan pita di tengah.
Kemudian rekatkan strip lain dengan tegak lurus, juga meregangkan tengah.
Kaset harus bingung sehingga suhu kulit di lokasi fiksasi sedikit meningkat.

Dua kaset ditumpangkan di departemen dada dalam bentuk huruf X dan jalur transversal ketiga. Selama menempelkan pasien, bagian belakang harus digulung sebanyak mungkin. Jika pasien mengalami rasa sakit di bahunya, maka lebih disukai untuk menempelkan teype dalam bentuk kisi atau kepingan salju.

Mengenakan satu plester tidak bisa lebih dari 3-5 hari. Anda dapat mandi, mandi, bermain olahraga, berenang di kolam renang, ini tidak tercermin pada properti rekaman itu. Kemudian Teip harus dihapus, karena kehilangan sifat penyembuhannya. Karena alasan ini, tidak mungkin untuk merekatkan kembali plester, bahkan jika itu tidak kehilangan kemampuan perekat. Anda perlu memaksakan rekaman baru. Untuk pengobatan osteochondrosis, tingkat kinesioteraping berlangsung dari 6 hingga 8 minggu.

Hapus plester harus secara bertahap, setelah dihapus, kulit perlu diobati dengan krim nutrisi.

Penting: Anda tidak dapat menghapus brengsek Teep, jika tidak lapisan lem akan tetap pada kulit, yang sulit dihapus.

Efektivitas teknik

Metode kinesiotfroving memiliki keunggulan yang tidak diragukan lagi:

TEYP tidak membatasi gerakan, karena memiliki elastisitas besar.
Kaset dapat dipakai selama beberapa hari tanpa menyeberang, mencuci dengan mereka di dalam jiwa, berenang di kolam renang, bermain olahraga.
Plester tidak memprovokasi stagnasi, tetapi menormalkan sirkulasi darah.
Thips hypoallergenic, sehingga dimungkinkan untuk digunakan pada individu dengan kulit sensitif. Anda juga bisa menempel dan wanita hamil.

Satu-satunya kelemahan adalah ketidakefisienan ketika mengenakan pada kulit pemotong yang tak terbatasi.

Efektivitas metodologi untuk pengobatan osteochondrosis serviks adalah sebagai berikut:

Sindrom nyeri yang dihapus.
Pekerjaan dieliminasi dan peradangan di leher.
Mobilitas tulang belakang dipulihkan.
Proses pertukaran dinormalisasi.

Kontraindikasi.

Terlepas dari hipoalergenisitas plesteran dan keamanan metode, ada serangkaian kontraindikasi untuk KinesiotHarning. Tidak mungkin menggunakan terapi jenis ini dalam kasus-kasus berikut:

Reaksi alergi terhadap komponen dalam komposisi perekat.
Lesi purulen dari kulit, luka bakar, luka.
Penyakit kulit onkologis.
Penyakit jantung yang serius.
Pelanggaran fungsi ginjal.
Patologi endokrin, terutama diabetes dengan komplikasi.
Vena trombosis.
Kehamilan pada trimester pertama.

Juga jangan memakai satu rekaman lebih dari 10 hari tanpa istirahatIni dapat menyebabkan relaksasi otot yang berlebihan.

Video yang berguna

Lihatlah metode merawat leher dari osteochondrosis melalui kinesiotayp

Kesimpulan

Kinesiotayping untuk terapi osteochondrosis mulai diterapkan secara relatif baru-baru ini, tetapi sudah mendapatkan pengakuan atas dokter. Dinamika yang diobati positif terlihat segera setelah aplikasi pertama. Pasien menyingkirkan rasa sakit, kembali ke kehidupan penuh. Keamanan metode dan kemungkinan penerapannya dalam kondisi apa pun membuat kinesiotayping sangat diperlukan untuk pengobatan patologi punggung.

Memperbaiki otot dalam posisi fisiologis.
Menghapus kejang otot.
Mengurangi peradangan dan pembengkakan jaringan.
Normalisasi suplai darah ke daerah yang terkena dampak.

Penting: Dengan sendirinya, plester tidak dapat memulihkan jaringan tulang rawan tulang belakang, ia hanya membantu menyingkirkan sensasi yang tidak menyenangkan dan membangun metabolisme.

Jenis Teipov

Juga, kaset berbeda dalam bahan dari mana mereka dibuat. Jenis-jenis teypers berikut diproduksi:

Kapas. Jenis standar, bahan hypoallergenic maksimum dan sifat dekat dengan kulit manusia.
Nilon. Ini telah meningkatkan elastisitas. Itu diregangkan panjang dan lebar. Spesies ini lebih disukai untuk pengobatan osteochondrosis.
Sintetis (rayon). Kaset tipis dan tahan lama. Bernapas maksimal, cocok untuk pasien dengan kulit sensitif.
Plock dengan lapisan perekat yang ditingkatkan. Yang paling tahan air, jadi mudah digunakan untuk situs kulit dengan peningkatan keringat.
Rekaman dengan lem lembut. Lebih disukai untuk pasien rawan dan reaksi alergi.

Juga menghasilkan cross-tees, yaitu, dibuat dalam bentuk kisi. Mereka nyaman untuk overlay di bahu atau tulang belakang toraks.

Bagaimana cara menerapkan kinesiotape?

Menerapkan plester dengan bantuan berbagai teknik:

Terikat. TEYP diregangkan 40% dan diperbaiki di tepi.
Berotot. Rekaman itu ditarik pada 50 atau 60% tergantung pada apakah perlu mengurangi atau memperkuat nada otot.
Pemasyarakatan. Ketegangannya hingga 80%.
Limfodnaya. Rekaman itu ditumpangkan dalam bentuk penggemar.

Untuk koreksi osteochondrosis, teknik otot digunakan. Untuk memastikan fiksasi pita yang paling andal, perlu untuk menyiapkan kulit. Pembersihan harus kering, bersih tanpa rambut.

Departemen serviks TEYP ditumpangkan sebagai berikut:

Tempelkan pita dalam bentuk Y, peregangan pita di tengah.
Kemudian rekatkan strip lain dengan tegak lurus, juga meregangkan tengah.
Kaset harus bingung sehingga suhu kulit di lokasi fiksasi sedikit meningkat.

Hapus plester harus secara bertahap, setelah dihapus, kulit perlu diobati dengan krim nutrisi.

Penting: Anda tidak dapat menghapus brengsek Teep, jika tidak lapisan lem akan tetap pada kulit, yang sulit dihapus.

Efektivitas teknik

Metode kinesiotfroving memiliki keunggulan yang tidak diragukan lagi:

TEYP tidak membatasi gerakan, karena memiliki elastisitas besar.
Kaset dapat dipakai selama beberapa hari tanpa menyeberang, mencuci dengan mereka di dalam jiwa, berenang di kolam renang, bermain olahraga.
Plester tidak memprovokasi stagnasi, tetapi menormalkan sirkulasi darah.
Thips hypoallergenic, sehingga dimungkinkan untuk digunakan pada individu dengan kulit sensitif. Anda juga bisa menempel dan wanita hamil.

Satu-satunya kelemahan adalah ketidakefisienan ketika mengenakan pada kulit pemotong yang tak terbatasi.

Efektivitas metodologi untuk pengobatan osteochondrosis serviks adalah sebagai berikut:

Sindrom nyeri yang dihapus.
Pekerjaan dieliminasi dan peradangan di leher.
Mobilitas tulang belakang dipulihkan.
Proses pertukaran dinormalisasi.

Kontraindikasi.

Terlepas dari hipoalergenisitas plesteran dan keamanan metode, ada serangkaian kontraindikasi untuk KinesiotHarning. Tidak mungkin menggunakan terapi jenis ini dalam kasus-kasus berikut:

Reaksi alergi terhadap komponen dalam komposisi perekat.
Lesi purulen dari kulit, luka bakar, luka.
Penyakit kulit onkologis.
Penyakit jantung yang serius.
Pelanggaran fungsi ginjal.
Patologi endokrin, terutama diabetes dengan komplikasi.
Vena trombosis.
Kehamilan pada trimester pertama.

Juga jangan memakai satu rekaman lebih dari 10 hari tanpa istirahatIni dapat menyebabkan relaksasi otot yang berlebihan.

Video yang berguna

Lihatlah metode merawat leher dari osteochondrosis melalui kinesiotayp

Kesimpulan

Osteochondrosis sering ditemukan di antara perwakilan dari setiap jenis kelamin, karena sering terjadi karena gaya hidup yang menetap, kebiasaan buruk dan penyakit kronis. Ketika suatu penyakit muncul, seseorang mulai menderita sindrom yang menyakitkan, serta dari kekakuan gerakan.

Jika Anda tidak memperlakukan penyakit, maka seseorang bahkan mungkin mengalami kecacatan. Itulah sebabnya para dokter sangat merekomendasikan untuk mencari perhatian medis dalam waktu.

Ini telah terbukti memberi tip pada osteochondrosis dari departemen serviks. Ini memiliki sejumlah kecil kontraindikasi, karena dianggap sebagai prosedur yang aman. Orang akan berguna untuk membiasakan diri dengan bagaimana proses berlalu untuk mengetahui tentang fitur-fiturnya.

Osteochondrosis dapat muncul pada seseorang pada usia berapa pun, dan dalam hal apa pun, itu dianggap sebagai penyakit berbahaya. Jika seseorang memiliki patologi, maka perlu segera memulai perawatan.

Semakin awal terapi akan dilakukan, semakin mudah untuk mencapai hasil positif. Anda tidak harus menunggu sampai operasi harus dilakukan, karena setelah itu tidak mudah untuk dipulihkan.

Pada awalnya, rasa sakitnya dimanifestasikan dengan baik, dan orang itu hanya merasakannya selama aktivitas fisik. Ketika penyakit ini berkembang, gejala semakin meningkat, dan menjadi lebih sulit untuk menyingkirkannya. Sensasi negatif sangat ditingkatkan ketika seseorang bergerak tajam.

Pasien menjadi sulit untuk diputar dan ramping. Bagian dari tubuh yang kagum dengan penyakit menderita. Ketika osteochondrosis serviks sulit untuk memutar kepalanya, karena kekakuan diamati di area leher.

Peningkatan kelelahan - seseorang menjadi tak tertahankan, karena osteochondrosis muncul. Dia menjadi tercepat, bahkan mungkin setelah tidur merasakan kelemahan. Juga sering terjadi mood balap, pasien menjadi agresif, depresi dan terlalu gugup.

Dan menggelapkan di mata: gejala serupa dijelaskan oleh fakta bahwa aliran darah terganggu karena kompresi arteri. Akibatnya, otak menggeser oksigen dan nutrisi. Untuk alasan ini, sangat penting untuk mengikuti keadaan kesehatan dan meningkatkan sirkulasi darah tepat waktu.

: Lebih disukai, tangan menderita, dan di satu sisi. Semuanya dimulai dengan kesemutan ringan, tetapi kemudian ada mati rasa yang signifikan.

Sakit kepala dapat terjadi karena dua alasan. Pertama, mereka dapat memprovokasi kompresi arteri, karena aliran darahnya rusak. Kedua, rasa sakit di leher dapat diberikan di kepala dan dahi, yang memimpin perasaan tidak menyenangkan di kepala.

Jika seseorang memperhatikan gejala yang terdaftar, maka perlu khawatir tentang perawatan. Misalnya, Anda dapat membuat KinesiotHavacy ketika tidak ada kontraindikasi. Dengan cepat mengarah pada hasil positif dan pada saat yang sama dianggap tidak berbahaya.

Bagaimana prosedurnya?

KinesiotHarning adalah metode perawatan di mana pita perekat elastis digunakan, tugas yang akan mendukung korset otot selama eksaserbasi penyakit. Dengan osteochondrosis serviks, metode ini membantu dengan baik, karena otot-ototnya rileks, meredakan peradangan dan eath, dan juga menghilangkan sindrom nyeri.

Efek kinesiotfacy selama osteochondrosis tidak segera terjadi. Hasil pertama dapat diperhatikan satu jam setelah prosedur, tetapi perubahan signifikan akan berada dalam beberapa hari.

Prosedur ini terbukti mendapatkan hasil berikut:

Penghapusan rasa sakit karena fakta bahwa otot akan rileks.
Menyingkirkan proses inflamasi yang disebabkan oleh osteochondrosis.
Pemulihan mobilitas sendi.
Lega dari kemudahan yang timbul di area leher.
Meningkatkan proses metabolisme dalam sambungan yang terkena dampak.
Normalisasi mobilitas di leher.

Di bawah osteochondrosis, tip leher bisa dinegosiasikan. Dokter menentukan pita mana yang akan digunakan, dan bagaimana cara memaksakannya. Tingkat elastisitas yang sesuai akan mulus tergantung pada fitur anatomi orang tersebut. Tepai akan ditumpangkan pada kulit pra-murni. Dalam hal ini, peregangan berlebihan seharusnya tidak ada, karena tidak mungkin bagi orang tersebut untuk tidak nyaman.

Setiap TEYP akan dihaluskan dengan baik untuk membuktikan adhesi maksimum dengan kulit. Pada saat yang sama, ujungnya terpaku hampir tanpa ketegangan sehingga tidak ada risiko ruang istirahat. Jika prosedur dihabiskan dengan benar, maka toming akan bertahan hingga 5 hari.

Ketika hasil yang diinginkan tidak sepenuhnya tercapai, maka pita baru digunakan, karena elastisitas sebelumnya dinaikkan. Biasanya, dengan osteochondrosis, TEAP sering ditumpangkan dalam bentuk Y, serta I. Opsi spesifik dipilih tergantung pada kesejahteraan manusia.

Ada sejumlah alasan ketika metode mengobati seleksi serviks ini tidak dapat digunakan. Sebagai aturan, dilarang untuk situasi-situasi di mana manusia memiliki masalah kulit. Meskipun prosedurnya dianggap tidak berbahaya, tetapi masih efek negatif yang bisa dibawa. Itulah mengapa penting untuk memverifikasi tidak adanya kontraindikasi sebelum memulai pengobatan.

Kontraindikasi Utama:

Penyakit kulit memiliki sifat asal yang berbeda.
Masalah CADIC, serta patologi serius dari sistem kardiovaskular.
Tromboflebitis.
Kehamilan (trimester pertama).
Gangguan Mental di mana tip dapat memperburuk situasi.
Gangguan endokrin, katakanlah tingkat diabetes mellitus yang berat.
Reaksi alergi terhadap pita elastis. Untuk mencegahnya, Anda perlu memeriksa kulit untuk alergi sebelum perawatan.

Untuk orang tua, tip itu cukup jarang digunakan, dan terhubung dengan kondisi kulit yang buruk. Memang, dalam hal ini, epitel menjadi sangat sensitif terhadap pengaruh eksternal. Itu sebabnya perlu dengan hati-hati datang untuk mengolah dengan pita elastis. Ini lebih benar untuk menggunakan metode terapi ini bersama dengan opsi lain. Misalnya, Anda dapat menggabungkan perawatan obat dan tip. Dalam hal ini, akan mungkin untuk mencapai hasil terbaik dan meningkatkan lebih cepat.