Dan lagi tentang akumulasi dan kontrol energi. Cara mencapai harmoni.

Seringkali siswa dikompilasi dengan ekseksitasi berlebihan dan pada sejumlah energi, yang dengannya mereka tidak dapat mengatasinya.

Di atas masalah meditasi

Seringkali siswa dikompilasi dengan ekseksitasi berlebihan dan pada sejumlah energi, yang dengannya mereka tidak dapat mengatasinya. Mereka memberi tahu kami bahwa ketika mereka berusaha bermeditasi, maka mereka akan memiliki keinginan untuk meledak atau mereka mengalami kepedulian yang parah. Mereka memiliki periode aktivitas yang intens ketika mereka berlari ke sana dan di sini dalam pelayanan mereka, mereka mengatakan sesuatu, mereka menulis dan melakukan ... yang lain mengeluh tentang rasa sakit di kepala atau hati segera setelah meditasi atau pada getaran yang tidak menyenangkan di dahi atau tenggorokan. Mereka tidak bisa tidur sekencang seperti yang terjadi sebelumnya.

Bahkan, mereka ditimpa ... Ini adalah gejala pemula dalam ilmu meditasi, yang perlu dilakukan dengan cermat. Dengan pendekatan yang tepat, mereka akan segera menghilang, tetapi jika mereka mengabaikannya, akan menyebabkan konsekuensi negatif. Berusaha serius dan tertarik pada tahap ini ... begitu banyak krares untuk menguasai teknik meditasi, yang mengabaikan aturan ini ... meskipun ada kata-kata guru atau peringatan yang diterima.

Alih-alih berpegang teguh pada lima belas menit yang terkenal, ... yang sepertinya berusaha mempercepat pengembangan dan merenungkan tiga puluh menit. Alih-alih mengikuti skema yang sepenuhnya dirancang selama lima belas menit, ia mencoba untuk melanjutkan konsentrasi selama mungkin, ... lupa bahwa pada tahap pelatihan ini harus menjadi konsentrasi, dan tidak bermeditasi. Hasilnya menjadi kelainan gugup atau periode insomnia, anggur ditugaskan kepada guru, dan sains dinyatakan berbahaya. Namun, hanya bermeditasi sendiri yang harus disalahkan. Ketika salah satu dari gejala dasar ini muncul, meditasi harus dihentikan atau dipotong pada suatu waktu ...

Perwakilan dari jenis mental atau mereka yang telah memperoleh kemampuan "konsentrasi kesadaran" di kepala diunggangi oleh sel-sel otak, menyebabkan sakit kepala, insomnia, sensasi tekanan atau getaran yang mengganggu antara mata atau di atas. Kadang-kadang mereka melihat cahaya terang, mirip dengan kilatan kilat atau listrik yang tiba-tiba, ketika mereka menutup mata, serta dalam gelap dan dalam terang.

Dalam hal ini, durasi meditasi dari lima belas hingga lima menit harus dikurangi atau dimungkinkan untuk melakukannya setiap hal sampai sel-sel otak diadaptasi dengan ritme baru dan peningkatan stimulasi. Dengan pendekatan yang masuk akal, tidak ada alasan untuk ...

Perwakilan dari tipe emosional, gejala negatif pertama kali terdeteksi di bidang pleksus surya. Siswa semacam itu cenderung mengganggu, kecemasan, kecemasan dan, yang terutama berkaitan dengan perempuan, untuk merobek. Terkadang ada kecenderungan untuk mual, karena ada hubungan yang erat antara sifat emosional dan lambung, yang dikonfirmasi dengan seringnya contoh mual pada saat-saat kejutan, ketakutan atau emosi yang kuat. Aturan yang sama direkomendasikan di sini seperti dalam kasus sebelumnya: akal sehat dan hati-hati, disingkat praktik meditasi.

Eksaserbasi sensitivitas.

Perlu diperhatikan hasil lain dari eksitasi terlalu tinggi, yaitu peningkatan sensitivitas. Perasaan bekerja dengan kelebihan beban, dan semua reaksi mereka diperburuk. Orang-orang "mengadopsi" negara - dan fisik, dan mental - mereka yang dengannya mereka hidup, dan ternyata "terbuka lebar" untuk pikiran dan sentimen orang lain.

Obat untuk ini bukan untuk mengurangi durasi meditasi, yang harus dilakukan sesuai dengan kursus yang direncanakan, tetapi dalam meningkatkan minat mental dalam hidup, kepada dunia pemikiran. Perlu untuk menemukan item yang akan berkontribusi pada pengembangan kemampuan mental ... peningkatan perhatian pada kehidupan dan masalahnya dan beberapa kegiatan serius bagi pikiran akan membantu menyelesaikan masalah ini ... Pengembangan harus selalu seragam, dan pertumbuhannya Kehidupan spiritual harus disertai dengan persiapan pikiran.

Stimulasi seksi.

Sangat banyak, terutama pada pria, ketika mereka mulai bermeditasi, membuat dirinya merasakan sifat binatang. Mereka mendeteksi keinginan yang tidak dikelola bersama dengan kesulitan psikologis yang sangat khawatir dan mengecilkan hati mereka. Seseorang dengan aspirasi tinggi dan haus yang luar biasa untuk kehidupan rohani dapat memanifestasikan diri jika mereka belum mengambil kendali, aspek sifat hewannya.

Energi yang dirilis dalam meditasi mengalir melalui mekanisme dan merangsang seluruh aparat seksual. Tempat yang lemah akan selalu terdeteksi dan distimulasi. Obat di sini dapat digeneralisasi dalam kata-kata seperti kontrol kehidupan mental dan transmutasi ...

Menurut ajaran oriental, energi, biasanya diarahkan untuk mendukung kehidupan seksual, harus dibesarkan dan dikirim ke kepala dan tenggorokan, terutama pada akhirnya, karena ada, seperti yang dikatakannya, pusat pekerjaan kreatif berada. Dalam bahasa Barat, itu berarti bahwa kita harus belajar mentransmisikan energi yang digunakan dalam proses reproduksi atau dalam fantasi seksual, dan mengubahnya menjadi kreativitas sastra atau artistik atau dalam segala jenis kegiatan ...

Transmutasi, tentu saja, tidak berarti penghentian aktivitas yang lengkap atau menghentikan fungsi tingkat kesadaran apa pun demi lebih tinggi. Tetapi itu mewakili penggunaan yang benar dari berbagai aspek energi di mana ia menganggap perlu untuk mengarahkan "I" mereka yang sebenarnya untuk pencapaian tujuan evolusi dan mempromosikan rencana ...

Roh turun ke kehidupan berarti tidak hanya hukum kerajaan spiritual, tetapi juga kebiasaan hukum abad ke-waktu. Kehidupan fisik sehari-hari dipertahankan, oleh karena itu, sehingga upaya tersebut muncul di dunia sebagai orang moral, jujur \u200b\u200bdan baik. Keluarga yang dibangun di atas hubungan yang benar dan bahagia antara seorang pria dan wanita, tentang saling percaya, kerja sama dan pemahaman, sebuah keluarga di mana prinsip-prinsip kehidupan spiritual berada di latar depan, akan menjadi bantuan terbaik kepada dunia saat ini .

Meditasi pada pusat-pusat

Ini juga ... menunjukkan bahaya yang banyak dari mereka yang menerima nasihat guru kepada para murid mereka untuk "duduk untuk pengembangan". Dalam hal ini, mereka belajar bermeditasi pada pusat energi, biasanya untuk pleksus matahari, kadang-kadang di hati, tetapi itu agak aneh, tidak pernah di kepala.

Meditasi pada pusat-pusat didasarkan pada hukum, yang menurutnya "energi mengikuti pemikiran", dan ditujukan untuk stimulasi langsung dari pusat-pusat ini dan manifestasi yang dihasilkan dari sifat-sifat karakteristik, di mana titik fokus ini terletak di seluruh tubuh bertanggung jawab. Karena kebanyakan orang berfungsi dengan mengorbankan energi yang dikumpulkan di bawah diafragma (yaitu, seksual dan emosional), maka stimulasi mereka sangat berbahaya.

Mengetahui hal itu, apakah itu layak untuk berisiko? ... mengapa tidak belajar bertindak sebagai orang spiritual dari titik yang begitu indah disebut penulis timur "tahta antara alis", dan dari tempat luhur ini untuk mengendalikan semua aspek terendah alam dan mengelola kehidupan sehari-hari sesuai dengan perintah-perintah Allah.

Kebutuhan untuk akal sehat

Bahaya meditasi terutama disebabkan oleh kebajikan kita, dalam apa kesulitan utama. Bahaya, sebagai suatu peraturan, adalah bahwa konsep mental yang sangat baik yang kami adopsi melebihi kemungkinan konduktor yang lebih rendah, terutama fisik yang padat, ... dan ilmu gaib mutlak diperlukan - sebagai salah satu kualitas utamanya - untuk memiliki akal sehat dan baik Rasa proporsionalitas yang memungkinkan dengan hati-hati, menceritakan metode yang dipilih dengan posisi urusan yang benar-benar ada.

Kenali dirimu.

Promosi perlahan dan hati-hati.

Selalu ingat bahwa ada keunggulan di depan dan itu hanya dibangun tanpa terburu-buru akan selamanya.

Amati keteraturan.

Selalu sadar bahwa dalam kehidupan kementerian eksoterik, hasil yang benar-benar spiritual akan muncul.

Dengan cara yang sama, fenomena psikis sama sekali bukan merupakan tanda meditasi yang berhasil.

Hasilnya akan melihat dunia dan akan menilai mereka lebih baik daripada siswa sendiri. Tetapi yang utama adalah bahwa guru mengakui tentang mereka, karena pada tingkat causa, mereka terlihat jauh sebelum orang itu sendiri akan merasakan kemajuan.

Meditasi: Gaya Hidup

Meditasi menawarkan alternatif untuk nilai-nilai kehidupan yang murni materialistis. Ini adalah sarana harmonisasi, atau mengizinkan konflik eksplisit, antara aspek-aspek kehidupan spiritual dan material. Meditasi bukanlah perawatan dari kenyataan, tetapi jalan menuju penemuan yang benar "aku", esensi spiritual, jiwa. Tujuan utamanya adalah untuk memungkinkan individu untuk menjadi manifestasi eksternal dari apa yang ada di dalam realitas batin. Di jalur menjadi, itu mengarah pada pengungkapan kemampuan spiritual untuk diketahui dan bertindak. Dengan demikian, itu mencakup semua hidupnya - dan subyektif dan objektif. Dalam meditasi, pikiran digunakan oleh jiwa untuk memulai tindakan yang memenuhi rencana manfaat kemanusiaan. Dalam proses ini, di tengah-tengah yang merupakan rencana, unit yang bermeditasi menerima stimulasi, pencerahan, dan peluang nyata untuk membantu evolusi planet dengan kekayaan individu, yang berpotensi semua orang miliki. Meditasi gaib yang benar-benar dipraktikkan sebagai metode untuk melayani kemanusiaan.

Saat ini, jiwa umat manusia berusaha mengambil gaya hidup kepribadian di bawah kendalinya. Proses jangka panjang dari animasi asli umat manusia dimulai. Praktek meditasi sekarang dapat menyajikan akselerasi dan penyebaran proses ini ke seluruh planet. Dan jika di masa lalu, interaksi dengan ritme meditatif planet adalah Kementerian beberapa perintis, sekarang dapat menggambar cara hidup bagi banyak orang.

Tiba-tiba, energinya bergegas dari bagian bawah tulang belakang, ke jantung, dan meledak dengan bom neutron di dadaku.

Transformasi Energi: Panduan Perjalanan Kundalini.

Tiba-tiba, energinya bergegas dari bagian bawah tulang belakang, ke jantung, dan meledak dengan bom neutron di dadaku. Saya tersebar di semua sisi dengan potongan-potongan kecil, dan itu semua yang meninggalkan saya, seperti partikel energi bergegas dengan kecepatan tinggi ke tepi alam semesta ... Saya menjadi ombak energi, yang saat ini lebih jauh dan lebih jauh di luar sana. alam semesta. Tidak ada yang tersisa ... (Rob)

Itu terjadi bahwa orang-orang, berdoa, bermeditasi, atau nyaris tidak masuk dalam mencari Tuhan, pada akhirnya memiliki fakta bahwa Sat-Chit-Anand disebut dalam buku-buku suci India kuno. SAT sedang, substansi, atau esensi dari semua hal; Menurut Kitab Suci Timur, hanya Sabtu, satu, tanpa yang lain, tidak terpisahkan, sebelum penciptaan dunia. Dia selalu dalam segala hal. Chit adalah pikiran atau pengetahuan kosmik yang menembus semua hal, kesadaran impersonal. Ananda adalah kebahagiaan ekstasi. Pandits India percaya bahwa ketiga kualitas ini membuat sifat penting dari semua hal. Persepsi langsung dari sifat ini menjadi mungkin setelah pendakian energi Kundalini, berantakan di kita masing-masing.

Kebangkitan, kekuatan awal yang kuat ini bergegas menuju tujuannya melalui tubuh dan jiwa, dan, menurut mistikus timur, dapat mengubah seseorang di tingkat sel.

Kebangkitan Kundalini adalah perasaan gelombang kuat pertama dari energi / kesadaran ini, yang plot dalam kebingungan fisik, mental dan spiritual. Ketika energi ini terbangun di dalam Anda, - apakah itu karena disiplin berikut dan praktik spiritual, bekerja dengan pernapasan atau penggunaan metode psikoterapi intensif lainnya, sebagai akibat dari kematian klinis atau peristiwa lain dari tatanan traumatis, atau itu terjadi Tanpa diduga tanpa alasan yang terlihat, - Anda membangun koneksi dengan energi evolusi dan kekuatan mental. Seperti gelombang elektromagnetik yang membawa sinyal radio melalui atmosfer, energi ini membawa kesadaran, menyebabkan beberapa orang merasakan akhir psikis dunia, ketika batas-batas kepribadian dibuka, dengan mana mereka telah mengidentifikasi diri mereka sendiri, dan peluang baru muncul di depan mereka.

Kundalini: Kebangkitan Radikal Spiritualitas

Mereka yang mengalami kebangkitan tiba-tiba energi Kundalini menggambarkannya dengan cara yang berbeda:
Meditiruya, tiba-tiba saya merasa bahwa tampaknya telah dilakukan melalui lapisan es dan merasa seperti saya menari di atas lautan kebahagiaan; Saya merasa seperti jari-jari saya menyentuh permukaannya, seperti getaran yang kuat dan aliran panas dari jari-jari melalui tubuh, mengalir ke segala arah. Kemudian saya terjun ke lautan ini dan berhenti menyadari apa yang terjadi. Itu tak terlukiskan ... (Jay)

Suatu malam aku bangun, tidak bisa bernafas. Saya memiliki perasaan seperti itu di kursi listrik. Tubuh saya lumpuh. Saya bahkan tidak bisa memindahkan setidaknya satu jari atau menelepon untuk membantu. Saya berbaring, benar-benar bangun, dalam kekuatan horor. Dua tangan raksasa meremas dada tanpa memberikan pernapasan. Saya yakin bahwa saya menjadi korban kecelakaan yang tidak biasa yang terkait dengan petir atau kegagalan fungsi dalam kabel ... (Beth)

Saya memperpanjang tangan saya untuk buku Yogananda untuk menemukan kutipan. Dan saya merasakan seseorang seolah-olah saya meletakkan tangan yang berat di pundak saya, membuat saya pergi ke lantai dan berbaring, membentang dalam pertumbuhan penuh. Gelombang energi ekstasi berguling-gulung melalui saya, dan pikiran saya dilarutkan dalam energi dan cahaya. Saya berbaring sekitar empat jam ... (Chris)

Meskipun kasus-kasus yang dijelaskan patut dicatat sebagai insiden luar biasa dalam kehidupan individu, mereka semua dapat didefinisikan sebagai manifestasi Kundalini, karena mereka adalah awal dari proses selama berbulan-bulan terakhir dan bertahun-tahun di mana berbagai hal terus berlanjut terjadi. Ada banyak fenomena, menyertai kebangkitan energi spiritual / kesadaran. Mereka dapat dibagi dengan sekitar tujuh kategori: CRI (gerakan tak sadar); sensasi dan gejala dalam tubuh; tanpa sadar timbul pose yogic dan latihan pernapasan; burst emosional; Persepsi ekstrasensor - visual, pendengaran, dan penciuman; fenomena parapsikologis dan okultis; serta pengalaman Samadhi atau Satori. Seringkali, kebangkitan seperti itu disertai dengan perubahan adat dalam gaya hidup dan dalam gaya hidup.

Biasanya wabah pertama Kundalini terasa sebagai gerakan energi ke atas dari pangkal tulang belakang, di mana, menurut literatur esoterik, energi ini tidak berantakan, melengkung cincin, dari kelahiran seseorang. Dia bisa berdetak seperti geyser, perlahan-lahan dapat merangkak ke atas spiral, seperti ular, atau mengalir seragam tulang belakang dan mengalir melalui atas. Tubuh bergetar atau dipenuhi dengan sensasi keberadaan energi dan (jika beruntung) ekstasi. Sistem saraf dapat kewalahan dengan panas, suara atau cahaya yang intens. Maka perasaan itu dapat terjadi bahwa energi secara bertahap pergi. Atau dia bisa tinggal, membuat orang yang sama sekali baru dari pria atau wanita ini.

Orang baru ini dapat melawan gangguan fisik dan fisiologis selama bertahun-tahun, seolah-olah itu diletakkan sebelum kebutuhan untuk mengidentifikasi dan meluruskan masing-masing keadaan fisik dan emosional yang tidak diketahui atau tidak sempurna. Rupanya, pengalaman spiritual radikal seperti itu berasal dari kedalaman makhluk seseorang, yang melibatkannya dalam proses transformasi fisiologis dan pribadi asli.

Intensitas gerakan ini dalam beberapa buku yoga suci digambarkan sebagai jalan dahshi surgawi Shakti yang cepat, yang, telah membebaskan dirinya sendiri, bergegas di atas tubuh untuk bersatu kembali dengan Shiviva kesayangannya menunggu kesadaran universal.

Dewi yang menuntut ini, menciptakan dan mendukung kehidupan seseorang, memulai perjuangan untuk pembebasan kesadaran manusia dari kekhawatiran mereka yang menyerap kehidupan sehari-hari, dan berkat dia berbagai fenomena mental dan fisiologis yang muncul, negara-negara ekstatif dan penolakan yang menyakitkan muncul, Kebutuhan akan reorientasi kehidupan mereka sendiri muncul.

Sementara di hampir semua budaya, pengalaman kontak dengan Kundalini telah disembunyikan sebagai kebenaran esoterik rahasia, penganut perkembangan spiritual saat ini melaporkannya lebih dan lebih sering, dan kadang-kadang itu terjadi bahkan kepada orang-orang yang tidak berurusan dengan praktik spiritual. Ketika ini terjadi pada mereka yang belum pernah menemukan fenomena hubungan antara pengalaman tubuh dan mistis dan tidak memahaminya, itu dapat menakuti mereka, bingung dan bahkan menyebabkan gangguan psikis dari mereka. Dan ketika orang-orang ini beralih ke dokter tradisional, psikoterapis atau imam, kecemasan mereka meningkat karena pemahaman spiritualitas yang tidak memadai dan hubungannya dengan energi yang memiliki tempat dalam budaya barat.

Proses kebangkitan spiritual tidak harus dibawa dengan gangguan pada tubuh atau rasa sakit. Ada banyak bukti bahwa biasanya datang untuk memperluas batas-batas kesadaran dan kebahagiaan, yang sering menjadi sensasi segera setelah prosesnya stabil. Buku ini ditulis untuk mendukung mereka yang telah memiliki pengalaman ini atau ingin mendapatkannya, serta bagi mereka yang ingin membantu orang-orang tersebut memahami pengalaman ini dan menstabilkannya, termasuk dalam barang-barang pribadi mereka. Sangat berguna untuk mempertimbangkan kebangkitan Kundalini sebagai suatu proses: karena sejumlah dampak, perubahan dan transformasi bertujuan untuk memperkuat tubuh dan di alam dan dengan demikian menciptakan kapal yang cukup kuat yang dapat mengakomodasi energi rohani dan epitom yang datang dengannya. Sebagian besar yogi menunjukkan bahwa untuk peluncuran yang aman dari proses ini, mutlak diperlukan terlebih dahulu dengan bantuan praktik yoga, disiplin diri dan pantang untuk menciptakan struktur tertentu di televisi dan pikiran. Banyak warga Barat berada dalam menghadapi transformasi ini, tanpa memiliki struktur yang disiapkan untuk itu.

Rahasia Para Biksu Tibet

Banyak legenda berjalan di sekitar para biksu Tibet. Yang paling menarik bagi saya tampaknya menjadi legenda tentang umur panjang mereka. Apa alasan umur panjang biksu Tibet? Pengetahuan rahasia macam apa yang mereka miliki?

Berikut adalah dua jawaban untuk pertanyaan ini.

Postur yang tepat

Umumnya postur adalah posisi tubuh ketika kita duduk, kita berdiri dan berjalan. Jika itu benar, otot kita tidak melimpah dan organ pernapasan, sirkulasi darah dan pekerjaan pencernaan tanpa kegagalan. Ini memungkinkan tidak hanya untuk menyingkirkan penyakit, tetapi juga untuk memperpanjang hidup mereka selama bertahun-tahun.

Tidak terlambat untuk berolahraga pada usia berapa pun. Tetapi sebelum Anda perlu menentukan apa yang harus diperbaiki. Untuk melakukan ini, berdiri dengan punggung Anda ke dinding sehingga tumitnya darinya pada jarak 5 cm, dan kaki sekitar 25 cm. Tanpa mengubah posisi kaki, tolak torso ke dinding, pikirkan itu Bilah dan bokong menyentuhnya pada saat yang sama.

Jika tulang belakang Anda dipelintir dan satu bahu di bawah yang lain, maka satu sisi tubuh akan menyentuh dinding lebih awal dari yang lain. Mungkin leher Anda akan menyentuhnya. Ini berarti Anda terlalu banyak memasukkan kepala. Namun, lebih sering adalah pilihan lain. Anda akan merasa bahwa dinding hanya menyentuh bokong, dan Anda harus mendapatkan batang tubuh lebih sehingga bilah juga ditekan. Ini adalah bukti eksplisit bahwa Anda terbiasa terluka dan menarik leher. Postur seperti itu mengarah pada kenyataan bahwa bagian belakang dipersempit, dan perut menyebar.

Jika Anda terlalu banyak mengedepankan panggul, maka hanya bilah yang akan disentuh ke dinding. Dalam hal ini, pindahkan bokong ke dalamnya. Seharusnya ada jarak yang kecil antara punggung bawah dan dinding. Ini akan hilang ketika Anda menekuk kedua kaki di lutut, turunkan bokong dan dorong bagian bawah perut sedikit ke depan. Jika setelah beberapa menit posisi tubuh ini akan tampak membosankan bagi Anda, itu berarti bahwa Anda berdiri, maka simpan torso yang salah dan postur tubuh Anda membutuhkan penyesuaian.

Terus tetap dalam postur ini, periksa kebenaran postur Anda saat berjalan. Untuk melakukan ini, dalam posisi berdiri sedikit mematahkan kaki Anda di lutut, tetapi tidak meluruskannya sama sekali. Defleksi kecil harus dipertahankan di punggung bawah. Sekarang, tanpa pergi dari tempat itu, pindahkan batang tubuh dari dinding dan perlahan-lahan terus maju. Selain itu, gerakan harus dimulai dari kepala, dan tidak dengan dada atau perut.

Jika kita ingin mengubah postur dan manera untuk bergerak, kita harus bergabung dengan pertarungan melawan kebiasaan yang berakar, belajar untuk memerintahkan otot kita. Ini menggunakan tim verbal untuk kelompok otot tertentu. Mereka diucapkan secara mental dalam keadaan relaksasi. Selain itu, upaya refleks untuk segera memenuhi tindakan yang sesuai dengan perintah ini atau itu sengaja melambat.

Untuk mengatasi tautan perintah baru seperti itu berbaring di lantai, meletakkan buku di bawah kepala. Tekuk kaki Anda sehingga lutut Anda diarahkan langsung ke langit-langit. Berbaring dengan tenang, santai, tanpa mengubah posisi tubuh dan tidak memikirkan orang asing. Berkonsentrasi pada posisi kepala dan leher, secara mental mengucapkan rumus: "Lehernya gratis, kepala dinaikkan," tetapi jangan melakukan gerakan apa pun. Perlu untuk memulai dengan leher karena hanya di daerah ini paling sering memulai gangguan postur, yang mengarah pada tingkat keparahan tulang belakang dan sempit. Terus ulangi perintah sampai perasaan yang menyenangkan terjadi sebagai akibat dari menghilangkan ketegangan otot serviks yang berlebihan.

Setelah itu, mulailah mengucapkan perintah: "Bagian belakang diluruskan dan dilucuti." Pada saat yang sama Anda dapat merasa bahwa hanya bilah dan bahu yang berurusan. Terus ulangi tim sampai Anda merasa bahwa seluruh kembali meluruskan. Jika pada titik tertentu Anda perhatikan bahwa leher kembali tegang, itu berarti Anda terlalu terpesona oleh "pengejaran" untuk sensasi baru, dan tubuh Anda "lupa" tim pertama. Dalam hal ini, kembali ke sana, dan kemudian lanjutkan rilis dari ketegangan otot-otot punggung.

Pengulangan kepala yang konsisten untuk kepala dan belakang harus berlanjut sampai sensasi otot baru muncul, tetapi tidak kurang dari 8-10 menit. Jika Anda meletakkan dalam periode waktu yang lebih singkat, maka, kemungkinan besar, membuat beberapa gerakan, alih-alih memikirkannya. Karena itu, untuk mengontrol berdiri, pergi sedikit, lalu berbaring lagi dan periksa perasaan Anda. Jika perlu, lanjutkan bekerja dengan perintah.

Untuk menentukan posisi panggul yang benar, lakukan percobaan berikut. Tahan punggung Anda ke dinding dan geser ke bawah, membungkuk dan menyebarkan lutut sampai seluruh punggung menjerit ke pesawatnya. Setelah itu, miringkan torso di depan agar dagu Anda berada di atas lutut. Dalam posisi ini, mulailah mengatakan perintah berikut: "Kepala dinaikkan", "punggung diluruskan dan dilucuti", "lutut ke depan dan terpisah."

Kebanyakan orang berhenti mengulangi formula ketika mereka muncul sensasi yang sesuai, dan mencoba untuk dengan cepat mengkonsolidasikannya dengan tindakan. Itu tidak benar. Ketika Anda melihat perubahan dalam tubuh Anda, bahkan lebih penting dari sebelumnya, terus berpikir tentang rumus dan jangan membuat gerakan apa pun. Mental bekerja pada tubuh, setelah beberapa saat Anda akan merasa bahwa ketegangan otot berkurang ketika Anda bergerak. Tetapi dalam hal ini, Anda harus mengulangi tim verbal untuk mengulangi tim verbal sehingga mereka terus-menerus mengendalikan otot-otot sementara mereka tidak menghasilkan automatisme.

Tetapi setelah itu, pertama kali direkomendasikan di pagi hari untuk mengucapkan semua tim bahwa otot mengingat mereka dan tampil. Selain itu, perlu untuk mempertahankan postur yang tepat. Saat berjalan, jangan turunkan kepalaku, jangan bungkuk, cobalah untuk tetap bersatu, dan perut ditarik. Jika Anda harus berdiri untuk waktu yang lama, Anda mengubah pose setiap 15-20 menit, secara bergantian membawa keparahan tubuh, kemudian di kaki lain.

Juga sangat penting untuk duduk dengan benar. Jangan belajar kembali kepala, menempel bagian bawah dada, dan panggul, sebaliknya, kembali. Ketika Anda duduk, bayangkan bahwa perumahan Anda diturunkan di ruang sempit antara kedua dinding di lemari sempit, dan menyimpannya di posisi ini. Untuk melakukan ini, cobalah untuk menekan bagian belakang kursi.

Hati-hati, dan segera sikap yang benar akan menjadi kebiasaan Anda, senang dari banyak penyakit.

Eye of Renaissance (kompleks latihan)

Elemen utama dari latihan adalah bernafas.

Latihan 1: Berdiri dengan lancar. Tangan ke samping. Tanpa menutup mata, berputar searah jarum jam (kanan) 4 kali. Perlu untuk memutar cukup cepat, bernafas untuk ditunda.

Latihan 2: Berbaringlah di lantai di belakang. Saat menghirup - angkat kaki dan kepala, bahu dari lantai tidak merobek. Kaki dibiarkan agak bengkok di lutut - Anda tidak melatihnya. Saat menghembuskan napas - kaki dan kepala menghilangkan. Ulangi beberapa kali yang diperlukan.

Latihan 3: Menjadi berlutut. Tekan dagu ke dada. Saat menghirup - untuk mengembalikan kepala dan terus menerus napas mendapatkan punggung Anda. Saat menghembuskan napas - kembali ke keadaan semula. Ulangi beberapa kali yang diperlukan.

Latihan 4: Duduk di lantai, kaki ke depan. Tekan dagu ke dada. Tangan bergantung pada lantai di sisi bokong. Saat menghirup - untuk melemparkan kembali kepala dan terus-menerus napas mendapatkan punggung Anda (hampir berdiri di jembatan, pantat mengangkat - hanya mengandalkan lengan dan kaki Anda). Saat menghembuskan napas - kembali ke posisi semula. Ulangi beberapa kali yang diperlukan.

Latihan 5: Ambil berhenti berbaring (seolah-olah Anda akan menekan, tetapi saya menurunkan panggul). Lihat ke langit-langit. Saat menghirup - untuk menekan dagu ke dada dan untap bagian belakang (cobalah untuk mendapatkan lantai untuk tumit). Saat menghembuskan napas - kembali ke keadaan semula. Ulangi beberapa kali yang diperlukan

Latihan 6: Berdiri dengan lancar, kaki pada lebar bahu. Buat napas dalam-dalam dan memeras anus. Bend, bersandar pada lututmu. Buat mulut pernafasan. Tanpa membuat nafas, tarik perut. Luruskan, tangan di ikat pinggang, anus bersantai. Berinteraksi. Ulangi tiga kali.

Berapa kali latihan? Latihan pertama adalah 4 kali, sisanya - 3 kali.

Secara bertahap meningkatkan jumlah pengulangan hingga 21 kali, dan hanya latihan 6 masih 3 kali.

"Renaissance" tidak dianjurkan untuk orang-orang yang memiliki masalah tulang belakang yang serius, karena beban besar jatuh di atasnya. Jangan melakukan kompleks setelah makan siang yang memuaskan. Latihan (terutama ketika Anda membuatnya 15-21 kali) cukup lelah. Karena itu, Anda dapat membuat 7 kali di pagi hari, 7 kali di sore hari, 7 kali di malam hari.

Menurut salah satu penggemar Rusia metode Tibet Umur Panjang: "Saya melakukan" oko "ketika saya berusia 14-15 tahun. Sekarang saya 24, tetapi masih di toko tidak ingin menjual bir, rokok dan minuman beralkohol sampai Anda mencegah paspor. Di antara teman-teman Anda, saya terlihat jauh lebih muda. Sekarang saya terus-menerus "oko" saya tidak melakukannya, tetapi saya ingat dia ketika saya memiliki kesejahteraan buruk. Dan tidak masalah apa yang menyakitkan - kepala, perut, atau berputar, - 15 menit setelah "Oka" Aku lupa tentang semua rasa sakit dan penyakit. "

Ivan Kurennov, Penyembuh Rakyat Herediter

Semua cara non-laki-laki yang ada untuk memerangi sakit kepala dalam satu derajat atau lainnya mengandung elemen meditasi.

Apa itu Meditasi? Ini adalah, pertama-tama, berkonsentrasi pada beberapa gambar abstrak. Dalam kasus kami, pembentukan pemikiran orang yang sehat. Sangat sering dalam artikel saya dikatakan tentang apa yang disebut "kode" penyakit, yang tentu saja terbentuk dalam penyakit apa pun, termasuk sakit kepala, dan yang bekerja pada prinsip refleks dari banyak rangsangan lingkungan luar dan bagian dalam. dari tubuh.

Karena konsentrasi perhatian pada citra mental orang sehat, negara tanpa sakit kepala, penurunannya akan berlangsung baik dalam pengobatan sakit kepala dan pencegahannya.

Meditasi adalah keterampilan dengan bantuan visi internal untuk melihat gambar yang ditentukan menggunakan afirmasi - pernyataan mental kata-kata dan frasa tertentu untuk mencapai hasil yang diinginkan. Misalnya, mengucapkan kata-kata
saya benar-benar tenang, sakit kepala menurun, berkurang, berkurang, "benar-benar dapat dengan sangat cepat menghentikan serangan sakit kepala.

Meditasi juga didasarkan pada relaksasi tubuh - relaksasi, yang juga sangat penting dalam perawatan dan pencegahan sakit kepala. Ingat - swasembada dilakukan hanya dengan relaksasi berkualitas tinggi! Tidak akan ada relaksasi yang relevan, formula swasembada tidak akan pernah membawa hasil yang diinginkan.

Jadi bagaimana bermeditasi? Ada berbagai postur untuk meditasi, tetapi dalam buku ini kami hanya merekomendasikan postur alam yang tidak menyebabkan tegangan ekstra.
Anda berada di kursi yang nyaman atau di tempat tidur, tergantung pada kesejahteraan. Mereka mencoba bersantai pada metode yang sudah diusulkan. Mata tertutup. Saat menghirup, lewati aliran energi biru melalui kepala, membawanya ke pusat "Ki", \u200b\u200bterletak 3-5 cm di bawah pusar.

Kemudian buat napas "hangat" memanjang, dengan alat perut, melewati energi yang dihabiskan melalui kaki ke luar. Setelah itu, tunda napas saat itu menyenangkan, memindahkan visi batin ke pusat "Ki". Upaya Voliski tidak diinginkan. Meskipun dengan latihan panjang, banyak adept tahu berapa lama napas setelah pernafasan, sehingga menghentikan aktivitas mental.
Anda tidak bisa menutup mata ketika bermeditasi mata, dan mengintip ke dalam titik di dinding, sambil memegang pusat Ki dalam pikiran. Di sini semuanya bersifat individual! Tetapi dengan mata mata terbuka, sulit untuk bermeditasi - banyak momen yang mengganggu. Selama pernafasan memanjang, mereka secara mental berkata: "Saya santai, sakit kepala berkurang, berkurang, berkurang."

Berapa kali meditasi harus menempati - kasusnya adalah individu. Seseorang hanya dua puluh menit, dan seseorang mendapat kesenangan nyata, bermeditasi lebih lama.
Dari buku itu N. G. Sakit kepala pria. Bagaimana cara menang?

Mozart. Don Juan (Sembuh Sakit Kepala)

HIJAU.Warna ini memperlakukan penyakit jantung, menghilangkan sakit kepala, Menstabilkan tekanan darah dan menenangkan saraf. Psikolog merekomendasikan hijau dengan gangguan saraf, kerja keras, sindrom kelelahan kronis.

Foto oleh: Burantin

Terus berlatih, dan rasa sakit akan berlalu. Penyebab rasa sakit sudah jelas. Alasan-alasan ini adalah dua. Yang pertama adalah bahwa ini adalah latihan yang sangat energik, dan tubuh Anda harus beradaptasi dengannya. Karena itu, tiga atau empat hari pertama seluruh tubuh Anda akan terluka. Ini terjadi ketika melakukan latihan baru. Tetapi empat hari kemudian rasa sakit akan berlalu, dan Anda akan merasa lebih kuat dari sebelumnya.

Tapi ini bukan hal yang paling penting. Hal utama yang jauh lebih dalam, dan psikolog modern dipahami. Tubuh Anda bukan hanya struktur fisik. Dalam tubuh Anda, otot, di seluruh struktur tubuh melalui penindasan disimpulkan di banyak lainnya. Jika Anda menekan kemarahan, maka seluruh racun masuk ke dalam tubuh. Itu ditunda di otot, memasuki darah. Ketika Anda menekan sesuatu, itu bukan hanya fenomena mental, tetapi juga fisik, karena pada kenyataannya Anda tidak terbagi. Anda bukan tubuh dan pikiran - Anda adalah tubuh-pikiran, struktur psiko-somatik. Anda berdua bersama-sama. Oleh karena itu, segala sesuatu yang terjadi pada tubuh Anda, juga mempengaruhi pikiran, dan segala sesuatu yang terjadi pada pikiran, juga mempengaruhi tubuh, karena tubuh dan pikiran adalah dua bagian dari organisasi yang sama.

Ketika seekor binatang marah, itu marah. Dia tidak memiliki ide-ide moral tentang ini, tidak ada doktrin. Itu hanya marah, dan kemarahan dilepaskan. Ketika Anda marah, Anda mengalami kemarahan dengan cara yang sama seperti binatang itu. Tetapi Anda memiliki masyarakat, moralitas, etiket dan ribuan hal lainnya. Anda harus menekan kemarahan. Anda harus menunjukkan bahwa Anda tidak marah, Anda harus tersenyum - untuk tersenyum buatan! Anda menggambarkan senyum dan memberikan kemarahan. Apa yang kemudian terjadi pada tubuh? Sudah siap untuk menyerang - untuk menyerang atau melarikan diri, I.E. Untuk reaksi terhadap bahaya - baik untuk memenuhi atau melarikan diri darinya. Tubuh sudah siap untuk bertindak: kemarahan hanyalah keadaan kesiapan untuk melakukan sesuatu. Tubuh sedang bersiap untuk mengelupas, agresif.

Jika Anda bisa panik dan agresif, energi akan dirilis. Tetapi Anda tidak bisa - ini tidak diterima - jadi Anda menekannya. Dan kemudian apa yang terjadi pada semua otot Anda yang siap menjadi agresif? Mereka berubah menjadi cacat, kusut. Energi mendorong mereka untuk menjadi agresif, dan Anda melarang mereka menjadi agresif. Ada konflik. Dalam otot-otot Anda, dalam darah, konflik muncul di jaringan tubuh. Mereka siap untuk mengekspresikan sesuatu, dan Anda melarang mereka untuk mengekspresikan. Anda menekan mereka. Akibatnya, tubuh Anda kusut.

Ini terjadi dengan semua emosi, dan ini terjadi setiap hari selama bertahun-tahun. Semua saraf menjadi kusut. Mereka tidak lagi bergerak, tidak ada fluiditas, tidak ada kehidupan. Mereka menjadi mati, diracun, membingungkan. Mereka tidak alami. Karena itu, ketika Anda mulai bermeditasi, semua racun ini mulai dirilis. Dan di mana-mana, di mana dalam tubuh stagnasi, pelunakan mulai terjadi, fluiditas terjadi lagi. Ini membutuhkan upaya besar. Setelah empat puluh tahun kehidupan dalam keadaan seperti itu - dan tiba-tiba meditasi?

Pergeseran terjadi di seluruh tubuh. Seluruh tubuh mulai root. Tapi ini adalah rasa sakit yang menguntungkan, dan Anda harus menyambutnya. Biarkan tubuh fasih. Itu akan kembali menjadi anggun dan tidak bersalah, seperti anak kecil; Anda akan hidup lagi. Tetapi sebelum Anda mendapatkan keaktifan ini, bagian mati harus dipulihkan, dan mungkin agak menyakitkan.

Ahli psikolog mengatakan bahwa kita membuat "cangkang" di sekitar tubuh Anda, dan cangkang ini menjadi masalah kita. Apa yang Anda lakukan ketika Anda marah dan memberikan kebebasan penuh untuk mengekspresikan kemarahan Anda? Anda memeras gigi Anda, Anda ingin melakukan sesuatu kuku dan tangan - karena ini membutuhkan sifat hewan Anda. Anda ingin melakukan sesuatu dengan tangan Anda, hancurkan sesuatu. Jika Anda tidak melakukan apa-apa, jari-jari Anda beku, cacat, mereka kehilangan rahmat, kecantikan. Mereka tidak bisa hidup. Seluruh racun tetap ada di dalamnya, jadi ketika Anda mengguncang tangan seseorang, sebenarnya tidak ada kontak, tidak ada kehidupan, karena tangan Anda sudah mati.

Tubuh Anda perlu bebas dari sejumlah besar racun. Anda diracuni, dan Anda akan mengalami rasa sakit, karena semua racun ini diturunkan, diperbaiki. Dan sekarang saya membuat kekacauan lagi. Meditasi ini dirancang untuk menciptakan kekacauan di dalam Anda, sehingga restrukturisasi dapat terjadi untuk menjadi organisasi baru yang mungkin. Anda harus dihancurkan seperti Anda; Hanya dengan begitu bisa dilahirkan sesuatu yang baru. Anda seperti apa sekarang, Anda benar-benar salah, terdistorsi. Anda harus dihancurkan, dan hanya sesuatu yang baru dapat dibuat. Rasa sakit tidak bisa dihindari, tetapi rasa sakit ini dibenarkan.

Jadi teruslah berlatih meditasi dan biarkan tubuh mengalami rasa sakit. Biarkan tubuh tidak menolak; Biarkan tubuh pergi ke penderitaan ini. Penderitaan ini berasal dari masa lalu, tetapi akan pergi. Jika Anda siap, dia akan pergi. Dan ketika dia pergi, maka untuk pertama kalinya Anda akan menemukan tubuh. Karena sekarang Anda hanya memiliki cangkang mati di mana Anda disimpulkan. Anda bengkok; Anda tidak memiliki tubuh ponsel hidup. Bahkan hewan lebih anggun, tubuh lebih hidup daripada milikmu.

Anda membuat banyak kekerasan atas tubuh Anda. Karena itu, dalam meditasi kacau ini, saya mendorong tubuh Anda lagi untuk menjadi hidup. Banyak blok akan dihancurkan; Banyak dari struktur yang mapan akan diganti lagi dari keseimbangan, dan banyak sistem akan kembali menjadi cairan. Tentu saja, akan ada rasa sakit, tetapi menyambutnya. Ini adalah berkah, dan Anda akan mengatasinya. Terus! Tidak perlu berpikir apa yang harus dilakukan. Lanjutkan meditasi. Saya menyaksikan ratusan dan ratusan orang melewati proses ini. Beberapa hari kemudian, rasa sakit akan pergi. Dan ketika rasa sakit pergi, tubuh Anda mengelilingi gelombang sukacita terbaik.

Sekarang tidak mungkin, karena ada rasa sakit. Anda tidak dapat menyadari hal ini, tetapi rasa sakit selalu ada. Anda baru saja berhenti menyadarinya, karena dia selalu bersamamu. Apa yang terus hadir menjadi tidak sadar. Meditasi mengembalikan kesadaran Anda, dan kemudian pikiran mengatakan: "Jangan lakukan ini, seluruh tubuh menyakitkan!" Tetapi jangan dengarkan pikiran Anda, terus lakukan.

Setelah beberapa waktu, rasa sakit akan pergi. Dan ketika rasa sakit itu terjadi ketika tubuh Anda rentan lagi, dan tidak akan ada blok di dalamnya, tidak ada racun, maka Anda akan selalu dikelilingi oleh perasaan sukacita yang halus. Apa pun yang Anda lakukan, atau tidak, Anda akan selalu merasakan getaran sukacita yang tipis di sekitar tubuh Anda.

Osho, "Doktrin Tinggi", Bab 5

Para ilmuwan dari seluruh dunia telah lama tertarik pada proses dan efek penting yang terjadi dalam tubuh selama meditasi. Dan mereka berusaha menemukan jawaban yang akurat untuk pertanyaan mengapa selama unduhan meditasi seperti pendulum, dan apa yang bisa dilakukan dengan itu.

Hingga saat ini, banyak penelitian dan penelitian telah dilakukan, sehingga jawaban untuk pertanyaan ini praktis ditemukan.

Area otak apa yang dipengaruhi oleh meditasi

Otak manusia terdiri dari sejumlah departemen atau daerah yang bertanggung jawab untuk berfungsinya seluruh tubuh:

1. Cora Medial Preformasi.
   Ini adalah informasi pemrosesan otak otak yang sangat penting yang merujuk langsung ke pengalaman kehidupan pribadi. Mengambil bagian dalam berbagai refleksi, mimpi dan berkomunikasi dengan orang lain. Dan terdiri dari bagian-bagian berikut:
   - Cora kemenangan pinggiran kota: bertanggung jawab atas kecemasan dan kecemasan yang dapat dengan mudah menyebabkan keadaan stres; juga berpartisipasi dalam pemrosesan informasi yang berkaitan dengan semua orang di sekitar;
   - Kulit dorsomedik prefrontal: Melakukan pemrosesan informasi masuk dan bertanggung jawab untuk memelihara koneksi sosial.
2. Kulit samping prefrontal.
   Bertanggung jawab atas pemikiran logika dan rasional. Berpartisipasi dalam membuat solusi emosional dan membantu lebih mudah untuk merawat berbagai peristiwa yang terjadi dalam hidup.
3. Almond ceebellum.
   Ini adalah pusat ketakutan langsung, memungkinkan untuk mengevaluasi situasi dan keputusan yang benar dengan cepat.
4. Pulau.
   Plot otak yang bertanggung jawab untuk sensasi tubuh, membantu melacak setiap perubahan yang terjadi dalam tubuh. Dan juga secara aktif berpartisipasi dalam pengalaman pribadi dan empati kepada orang lain.

Meditasi memiliki efek menguntungkan pada pekerjaan masing-masing area otak yang tercantum. Tetapi hanya dalam kasus praktik reguler, jika tidak dampak positif akan minimal.

Perlu untuk menunjukkan fakta bahwa itu sepenuhnya dari pendatang baru dari meditasi sakit kepala atau rasa ketidaknyamanan tertentu muncul. Tetapi tidak perlu khawatir tentang hal ini, karena penyebab rasa sakit biasanya terletak pada ketidaksetujuan otot terhadap stres fisik baru dan kepemilikan yang tidak biasa.

Juga, alasannya mungkin psikofisik - seseorang telah lama menyembunyikan emosinya, ia merasakan stres dan kecemasan, dan ini dinyatakan dalam cengkeraman tubuh. Dan meditasi membantunya mengungkapkan kembali, sering menyebabkan ketidaknyamanan dan rasa sakit.

Tetapi tidak perlu dikhawatirkan, karena dengan setiap nyeri latihan baru akan mundur dan akan menghilang sepanjang waktu. Sama seperti alasan utamanya. Dan hanya kesenangan dan manfaat besar yang dilakukan setiap pekerjaan baru itu sendiri.

Otak bekerja tanpa meditasi

Tanpa meditasi, aktivitas otak manusia adalah jaringan koneksi saraf yang terus-menerus antara semua bagian otak. Dan bersama-sama mereka memungkinkan Anda untuk menangani sejumlah besar informasi yang datang dari luar.

Dan seringkali berbagai kekhawatiran atau sensasi tubuh menyebabkan kekhawatiran yang tidak menguntungkan, sebagai akibatnya seseorang mulai secara konstan memilah berbagai situasi di kepala, yang terjadi pada-Nya sebelumnya.

Penyebab utama dari semua ini adalah hubungan yang lemah antara bagian-bagian otak, yang menghasilkan penilaian informasi yang masuk dan mereka yang bertanggung jawab untuk mengambil keputusan mereka sendiri.

Tetapi selama meditasi, perubahan dalam aktivitas otak dan daerahnya terjadi. Meditasi memungkinkan Anda untuk mengontrol bagian otak yang bertanggung jawab atas penerimaan langsung berbagai situasi yang dekat dengan jantung.

Ini membantu meningkatkan aktivitas area yang bertanggung jawab untuk memahami pikiran dan tindakan orang lain. Dan sebagai hasilnya, mengarah pada kemampuan untuk memotong informasi yang tidak perlu, membantu terlihat lebih tenang dan sehat pada apa yang terjadi di sekitar.

Meditasi adalah suatu kondisi di mana jiwa menang atas tubuh. Dalam keadaan ini, seseorang menyingkirkan semua emosi, ego, pikiran menghilang, perasaan waktu, perasaan ruang. Jiwanya yang tidak terkendali membuka akhir energi tak terbatas dari alam semesta. Ini adalah keadaan persatuan dengan energi alam semesta.

Namun, Anda harus berhati-hati. Energi yang kuat dapat membantu dan membahayakan. Jiwa dan tubuh yang tidak siap dapat "tersedak" dalam aliran energi, bukan untuk memberikannya untuk memberikannya. Oleh karena itu, selama meditasi, banyak yang memiliki pusing, mual, sakit kepala.

Meditasi diberikan kepada seseorang untuk terhubung dengan energi alam semesta kapan saja, membebani dan menghilangkan energi negatif. Banyak yang percaya bahwa untuk memasukkan kondisi ini, seseorang membutuhkan tempat khusus, waktu khusus dan alat khusus (musik, bau). Tapi itu tidak.

Setiap hari setiap hari mengalir ke dalam meditasi yang mudah tanpa memperhatikannya. Ingat status ketika Anda melihat satu kali selama beberapa detik, lihat api, di atas air, hanya di jendela, di langit-langit. Pada titik ini, jiwa Anda menang atas tubuh. Ini adalah salah satu bentuk "pelindung" untuk membantu membersihkan tubuh dan jiwa. Pada saat itu, ketika jiwa mengerti bahwa dia membutuhkan bantuan, itu memasuki kondisi ini untuk interval yang dia butuhkan. Pada tahap awal, negara ini berlangsung dari beberapa detik hingga beberapa menit.

Jiwa selalu tahu berapa banyak waktu yang dia butuhkan tanpa membahayakan.

Ketika seseorang menelepon, terutama pada tahap awal, itu mungkin tidak siap dan tidak dapat mengontrol aliran energi yang dihasilkan. Jadi berhati-hatilah.

Nirvana, atau lebih baik menyebutnya kata harmoni, datang pada saat jiwa dapat terus-menerus terhubung ke aliran energi yang kuat dan tak terbatas dari alam semesta. Bergabung dengannya. Ini adalah kondisi kebahagiaan, kesenangan, perasaan kekuatan, keceriaan, kemurnian. Tetapi keadaan ini dalam bahaya, bahaya keengganan jiwa untuk mengambil tubuh. Kembali ke sana. Untuk bersamanya. Ini adalah salah satu pelajaran yang dilakukan jiwa-jiwa di salah satu tahap perkembangannya. Pada saat ini, jiwa-jiwa melupakan orang lain, hanya memikirkan diri mereka sendiri, tentang kondisi mereka. Meninggalkan orang dan pergi.

Tetapi ingat bahwa setiap jiwa adalah energi yang harus membantu energi lain - hanya dalam interaksi tersebut dicapai tanpa batas, keabadian, pengembangan dan pertumbuhan. Setelah mencapai negara Nirvana (harmoni), seseorang naik ke langkah baru ketika itu menjadi konduktor bersih dari energi alam semesta, dan tubuhnya perlu membantu orang lain. Dia seharusnya tidak melupakannya. Dia datang ke bumi dengan tubuh ini dan harus tiba di sana sampai akhir.

Penting untuk tidak menjadi pertapa, jangan menghalangi diri Anda sendiri, tinggal di sekelompok jutaan jiwa yang berkembang, menjaga keharmonisan di dalam dan membantu orang lain tumbuh dan berkembang bersama orang lain. Lagi pula, cepat atau lambat Anda akan menjadi satu. Seluruh alam semesta, mogok dengannya selamanya.