Kalori dan komposisi kayu manis dengan palu. Tubuh macam apa yang bisa membawa rempah-rempah yang lezat. Mengapa beberapa orang lebih baik menolak untuk menambahkannya ke makanan. Penggunaan rempah-rempah dalam memasak.

Konten artikel:

Cinnamon Hammer dikeringkan dan dihancurkan menjadi bubuk, kulit bagian dalam pohon-pohon cynchic genus. Ini adalah rempah-rempah tertua, tempat kelahiran yang jelas tidak ditentukan. Sebagian besar sumber bertemu dengan pendapat bahwa itu adalah yang pertama untuk memproduksinya di Sri Lanka (Ceylon). Perlu dicatat bahwa hari ini adalah Ceylon Cinnamon hari ini dianggap yang terbaik, ia memiliki aroma yang mulia dan rasa manis yang lembut, tetapi terbakar. Popularitas kedua adalah Cinnamon Cina, itu dinilai kurang karena ditandai dengan rasa yang lebih tajam. By the way, kerajaan tengah adalah pesaing lain untuk gelar rempah-rempah tanah air. Namun, pada saat itu tidak begitu penting di mana rempah-rempah itu berasal, hal utama adalah nilainya sangat tinggi dan memahaminya di seluruh dunia. Berkat rasa yang unik dan aroma yang menakjubkan, Cinnamon mengambil tempat yang layak dalam memasak, dan sejumlah besar komponen berguna yang merupakan bagian dari bumbu, membuatnya sangat diperlukan untuk tujuan terapi dan kosmetik.

Komposisi dan Konten Kalori Cinnamion dengan Hammer

Cinnamon mengacu pada produk dengan kalori sedang, kaya karbohidrat dan serat makanan, mengandung jumlah protein yang cukup dalam komposisi dan sejumlah kecil lemak. Parameter yang tepat dari nilai energi adalah sebagai berikut.

Calorie Cinnamon dengan palu - 247 kkal per 100 g produk, yang:

• Protein - 3,99 g;
• Lemak - 1,24 g;
• Karbohidrat - 27,49 g;
• Serat makanan - 53.1 g;
• Air - 10,58 g;
• Ash - 3,6 g

Antara lain, "bersembunyi" dengan sendirinya beragam vitamin, mikro dan makam, asam amino yang tak tergantikan.

Makroelemen per 100 g:

• Kalium - 431 mg;
• Kalsium - 1002 mg;
• Magnesium - 60 mg;
• Natrium - 10 mg;
• Fosfor - 64 mg.

Elemen Trace per 100 g:

• Besi - 8,32 mg;
• Mangan - 17.466 mg;
• Tembaga - 339 mg;
• Selenium - 3,1 mg;
• Zinc - 1,83 mg.

Vitamin per 100 g:

• Vitamin A, Re - 15 μg;
• Alpha karotin - 1 μg;
• Beta karoten - 0.112 mg;
• Beta cryptoxanthine - 129 μg;
• Licorean - 15 μg;
• Lutein + zeaxanthin - 222 μg;
• Vitamin B1 - 0,022 mg;
• Vitamin B2 - 0,041 mg;
• Vitamin B4 - 11 mg;
• Vitamin B5 - 0,358 mg;
• Vitamin B6 - 0,158 mg;
• Vitamin B9 - 6 μg;
• Vitamin C - 3,8 mg;
• Vitamin E - 2,32 mg;
• Vitamin K - 31.2 μg;
• Vitamin RR, NE - 1,332 mg;
• Betaine - 3,9 mg.

Asam amino yang sangat diperlukan per 100 g:

• Arginine - 0,166 g;
• VALIN - 0.224 g;
• Histidin - 0,117 g;
• Isoleusin - 0,146 g;
• Leusin - 0,253 g;
• Lisin - 0,243 g;
• Metionin - 0,078 g;
• Treonine - 0,136 g;
• Triptofan - 0,049 g;
• Phenylalanine - 0.146.

Asam lemak per 100 g:

• Omega-3 - 0,011 g;
• Omega-6 - 0,044 g;
• Jenuh - 0,345 g;
• Monoinsaturated - 0.246 g;
• PolyunSaturated - 0.068.

Sebagai bagian dari kayu manis dengan hammeres juga ada karbohidrat yang dapat dicerna dalam bentuk mono-dan disakarida (gula) - dalam 100 gram di antaranya 2.17. Selain itu, rempah-rempah mengandung minyak esensial dan tanin.

Sifat-sifat yang berguna dari kayu manis dengan palu

Pada sifat penyembuhan kayu manis dikenal sejak zaman kuno. Menyebutkan penggunaan rempah-rempah sebagai komponen obat-obatan yang ditemukan dalam Perjanjian Lama, Risalah India "Ayurveda", catatan dari tabib Tiongkok kuno. Tidak lupa tentang sifat terapeutik dari rempah-rempah dan pada Abad Pertengahan, sebagaimana dibuktikan, misalnya, keberadaan kayu manis dalam pengobatan Rusia "Vertograd keren". Dan bahkan obat modern mengacu pada rempah-rempah dengan rasa hormat yang mendalam - baik rakyat maupun tradisional.

Jadi, penggunaan kayu manis dengan tanah ditentukan terutama oleh efek berikut:

1. Normalisasi aktivitas sistem pencernaan. Rempah-rempah minum biasa memungkinkan untuk menormalkan operasi saluran gastrointestinal. Akselerasi metabolisme adalah faktor terpenting yang harus dipaksa untuk mencintai bumbu semua orang yang ingin menurunkan berat badan. Konten tinggi dalam komposisi serat makanan memiliki efek positif pada peristaltik usus, membantu tubuh lebih efisien mengasimilasi makanan dan lebih cepat dari zat berbahaya. Juga, bumbu membantu membangun kursi, dan dalam kasus sembelit yang sering, dan, sebaliknya, selama diare, dan juga menyingkirkan meteorisme.
2. Pencegahan diabetes.. Seperti yang telah kami ucapkan di atas, Cinnamon sangat efektif dalam memerangi diabetes mellitus. Fakta ini terbukti secara ilmiah. Sebagai bagian dari rempah-rempah ada polifenol yang membantu tubuh lebih baik menyerap insulin. Jadi penderita diabetes hanya perlu membuat bagian bumbu diet mereka.
3. Efek yang menguntungkan pada sistem saraf. Di sini kayu manis memiliki efek terintegrasi: memiliki efek positif pada konsentrasi perhatian, mengaktifkan aktivitas otak, meningkatkan memori, membantu meredakan kelelahan, bertarung dengan tegangan gelombang dan bahkan insomnia.
4. Meningkatkan keadaan sistem seksual wanita. Dengan menambahkan kayu manis ke makanan, dimungkinkan untuk mencapai normalisasi siklus menstruasi, mengurangi rasa sakitnya, menghilangkan iritabilitas yang melekat dalam sindrom pramenstruasi. Rempah-rempah juga meningkatkan sensitivitas zona erotik, mengaktifkan pengoperasian kelenjar jenis kelamin, sehingga wanita itu merasa lebih seksual dan diinginkan. By the way, efek stimulasi kelenjar jenis kelamin juga berlaku untuk pria dan membantu meningkatkan kualitas potensi.
5. Pencegahan penyakit pada sistem kardiovaskular. Cinnamon mengurangi tidak hanya tingkat gula, tetapi juga kolesterol dalam darah, sehingga mencegah pembentukan tromboma. Selain itu, dengan penggunaan rempah-rempah secara teratur dalam makanan, tekanan dinormalisasi, otot jantung mulai bekerja lebih efektif.
6. Memperkuat sistem kekebalan tubuh. Spice, karena tingginya kandungan vitamin dalam komposisinya, dengan sempurna meningkatkan nada tubuh secara keseluruhan, memobilisasi kekuatan imun, yang pada gilirannya melindungi terhadap virus yang bersifat tertentu.
7. Pengobatan Penyakit Pernafasan. Penggunaan kayu manis dalam makanan dengan dingin secara signifikan meningkatkan kondisi pasien: rempah-rempah melemahkan sakit kepala, merangsang keringat, membuat pernapasan dan menghilangkan pembengkakan mukosa hidung. Spice paling efisien bekerja dalam arah ini jika menambahkannya ke minuman hangat - teh, kompot, dll.
8. Pencegahan Peradangan.. Cinnamon secara efektif berjuang dengan flora patogen, yang pada gilirannya merupakan pencegahan yang sangat baik dari perkembangan peradangan pada sifat tertentu. Selain itu, Spice adalah antioksidan alami yang efektif, yang berarti juga mencegah penuaan awal tubuh dan perjuangan dengan perkembangan tumor. Saat ini, studi skala besar sedang berlangsung untuk mempelajari sifat-sifat anti-kanker kayu manis, dan dapat segera muncul obat-obatan resmi berdasarkan rempah-rempah.
9. Meningkatkan kondisi kulit. Minyak esensial yang termasuk dalam kayu manis memiliki efek menguntungkan pada keadaan kulit, menyerahkan, membersihkan dan meremajakannya.
10. Pencegahan penyakit hati, ginjal dan kantong empedu. Cinnamon memiliki efek empedu dan diuretik yang jelas, dan karenanya mencegah empedu dan cairan yang tidak perlu dalam tubuh, mencegah pembentukan batu.

Pada zaman kuno, rempah-rempah itu terutama dihargai untuk sifat antiseptik. Bubuk Cinname diperlakukan luka untuk mendisinfeksi jaringan yang rusak, mencegah peradangan dan menghindari infeksi dalam darah. Tentu saja, hari ini seseorang tidak mungkin menggunakan resep ini, karena berbagai persiapan farmasi ada untuk disinfektan dari Akademi Ilmu Pengetahuan Rusia. Namun, jika Anda terluka, dan tidak ada antiseptik modern yang ada, gunakan yang alami, yang mungkin tersedia di dapur Anda.

Kerugian dan Kontraindikasi untuk Palu Cinnamon

Cinnamon, seperti yang Anda lihat, produk yang sangat berguna, tetapi tidak semua orang ditakdirkan untuk mengalami efek menguntungkan dari rempah-rempah. Faktanya adalah bahwa di hadapan penyakit tertentu, rempah-rempah ini dikontraindikasikan.

Jadi, kepada siapa itu harus membatasi penggunaan kayu manis:

• Orang yang menderita penyakit pada saluran pencernaan dan sistem kardiovaskular, termasuk hipertensi;
• Wanita hamil - Cinnamon dapat memancing guntingan dan, sebagai hasilnya, keguguran;
• Alergi - Rempah-rempah menyebabkan gejala tidak menyenangkan dari satu atau lain sifat dalam intoleransi individu terhadap komponen.

Dengan hati-hati untuk menambahkan rempah-rempah dengan hati-hati dan mereka yang memiliki gangguan koagulasi darah atau penyakit yang dimanifestasikan oleh perdarahan, karena kayu manis menaungi darah.

Di hadapan penyakit kronis yang melibatkan diet ketat, juga perlu dikonsultasikan dengan dokter yang hadir sebelum menambahkan bumbu dalam makanan.

Yah, tentu saja, itu harus diingat bahwa penyalahgunaan spesialis dapat menyebabkan konsekuensi negatif. Dengan penggunaan berlebihan, ada sakit kepala, kelemahan, scatletination, dll.

Di kayu manis dalam jumlah kecil mengandung zat berbahaya - Kumarin, itu berdampak negatif pada hati. Di Ceylon Spice, itu kurang dari pada Cina. Namun, satu atau lain cara, karena alasan ini, anak-anak dengan kayu manis dari varietas mana pun lebih baik tidak memberi. Untuk orang dewasa, jika tidak ada efek negatif yang akan diperhatikan. Sayangnya, di negara kita, Ceylon Cinnamon di rak supermarket adalah kelangkaan, dan jika ternyata ada di atasnya, itu jauh lebih mahal daripada Cina. Namun, itu tidak layak dihemat pada kesehatan Anda, dan jika Anda memiliki kesempatan untuk membeli bumbu langsung dengan Sri Lanka, jangan lewatkan momen itu.

Resep Cinnamon Cinnamon.

Cinnamon dicintai di seluruh dunia, dan bahkan di masakan Rusia, di mana rempah-rempah tidak terlalu aktif, ditemukan. Aroma yang dipasang di unik, rasa manis-tart - rempah-rempah selaras dengan kue-kue dan produk gula-gula lainnya. Namun, ia menemukan penggunaannya dan dalam hidangan tanpa pemanis, di Asia, bumbu secara aktif digunakan saat memasak daging dan burung. Cinnamon adalah komponen campuran pedas terkenal - Curry dan Garam Masala. Tambahkan ke marinades saat melestarikan jamur dan sayuran. Cinnamon dalam minuman adalah cerita yang terpisah, terutama "terdengar" bumbu kopi, dimasak dengan penambahan susu. Juga, rempah-rempah ini dikombinasikan dengan sempurna dengan hidangan bubur manis dan keju pondok.

Secara umum, penggunaan di Cinnamon Recipes dengan Hammer - bidang besar untuk fantasi. Namun, jika Anda ingin membuat salah satu hidangan Corona, pilih sesuatu dari daftar:

1. Roti Klasik Sinabon Bakery. Campur susu yang sedikit dipanaskan (200 ml) dan ragi kering (tas standar). Tuangkan dikocok dalam tangki telur terpisah (2 buah), tambahkan gula (90 gram), gula vanilla (15 gram), mentega lunak (100 gram) - penting bahwa itu melunak, dan tidak meleleh dan cair. Jika Anda lupa mengeluarkannya dari kulkas terlebih dahulu, gunakan microwave. Sekarang garam itu adonan (0,5 sendok teh) dan mulai perlahan-lahan masuk tepung (4 cangkir), pertama mengganggu sendok, lalu mulai mencuci adonan dengan tangan Anda. Terkadang tepung membutuhkan lebih sedikit, kadang-kadang lebih, tetapi jangan berlebihan, jika tidak roti akan berubah menjadi keras. Siapkan penutup adonan dengan handuk dan dimasukkan ke tempat yang hangat selama 40-50 menit. Sementara itu, lakukan icing: campur keju krem \u200b\u200b(200 gram), mentega lunak (30 gram), bubuk gula (300 gram). Gulung adonan dalam lapisan dengan ketebalan 3-5 mm, melumasi dengan minyak krim meleleh (50 gram), taburi dengan murah hati dengan gula (150-200 gram) dan kayu manis (6 sendok makan). Putar adonan menjadi gulungan padat, potong-potong dan bentuk "mawar" dari masing-masing. Kirim roti di oven selama setengah jam, suhunya 160 derajat. Roti panas tuangkan icing.
2. Sup tomat maghreb.. Potong bawang merah halus (1 buah), goreng pada minyak zaitun atau nabati di pemandangan selama 3-5 menit. Tambahkan root jahe, parut (20 gram), Ziru (1/4 sendok teh), kayu manis (1/4 sendok teh). Goreng beberapa menit, pasti ada aroma bumbu yang kuat di udara, tetapi pastikan tidak ada yang terbakar. Potong tomat kecil (1 kg) - idealnya, mereka harus dibersihkan dari kulit dan biji - dan menambahkannya ke busur pedas. Kemudian tuangkan kaldu ayam (1 liter) atau lainnya, hanya air. Tambahkan madu (1 sendok teh), peterseli cincang halus (balok kecil), garam dan merica secukupnya. Tomit sup pada api lambat 5-7 menit. Hidangan ini biasanya diberi makan dingin, tetapi tidak ada yang melarang makan sup hangat. Tepat sebelum disajikan, pastikan untuk menambahkan satu sendok makan jus lemon dan sedikit tanaman hijau segar.
3. Ayam dengan kunyit dan kacang-kacangan. Ham (2 kg) membagi di pinggul dan kaki, garam dan merica. Isi kunyit (50 gram) dengan air mendidih, setelah 2-3 menit tambahkan root jahe ke sana, parut pada parutan halus (30 gram). Menyiapkan Marinade: Isi dengan infus daging pedas, tambahkan jus lemon (dari 2 lemon), minyak zaitun (100 ml) - dapat diganti dengan sayur, kayu manis (1 sendok makan) dan paprika (1 sendok makan), serta memotong bawang merah (2 hal). Campur semuanya secara menyeluruh. Daging yang diasinkan setidaknya 20 menit, hari maksimum. Letakkan ayam seiring dengan bumbu di atas baki, panggang selama 40 menit pada suhu 200 derajat. Bagikan pistachios (50 gram) ke mortar, dapatkan daging dari oven dan taburkan dengan kacang hancur, kirim kembali selama 5 menit. Sajikan ayam adalah yang terbaik dengan sayuran dan nasi segar.
4. Roti panggang Perancis. Potong jerami Apple (1 Piece). Lelehkan minyak krim (20 gram) dalam cacing dan bergeser ke dalamnya buah irisan. Tambahkan gula (2 sendok teh), kayu manis (1/2 sendok teh), tomit, sementara apel tidak menjadi lunak. Bangun telur (2 buah), ayunkan irisan roti putih ke dalamnya (4 buah) dan goreng di kedua sisi pada wajan goreng yang sama di mana apel direbus. Tempatkan apel manis pedas yang mengisi roti panggang panggang.
5. Kopi meriah. Dalam pemandangan, campur gula (100 gram), kepompong (1/4 sendok teh), kakao (1/4 sendok teh), tuangkan dengan air (70 ml). Didihkan dan rebus sebentar. Tambahkan campuran harum yang dihasilkan ke kopi, dilas sesuai dengan resep favorit Anda - pilih proporsi secukupnya. Hiasi setiap secangkir krim kocok kopi.

Sup, hidangan panas, makanan penutup, minuman - Cinnamon siap untuk mengubah rasa hidangan apa pun. Namun, tidak perlu mempersiapkan Wispid Eats, Anda dapat menambahkan bumbu di bubur pagi atau kopi. Dan penggemar makanan sehat dapat membuat catatan baru dalam smoothie dan salad buah menggunakan bumbu ini. Secara umum, tidak ada yang membatasi fantasi Anda. Ingatlah bahwa, seperti yang telah kita bicarakan di atas, tidak perlu menyalahgunakannya.

Rempah-rempahnya sangat menarik. Cinnamon tumbuh selama dua tahun, lalu memotong dan ... dikeluarkan. Cinnamon akan lakukan dari pemotretan muda, yang akan muncul pada tahun berikutnya setelah Chruck.

Rempah-rempah itu dibuat hanya dari lapisan dalam kulit, belakangan ini, di beberapa kali, di rak-rak supermarket, Anda dapat menemukan apa yang disebut "Kayu Manis Indonesia" yang sangat murah - untuk persiapannya, lapisan luar kulitnya adalah juga. Kami tidak merekomendasikan membeli rempah-rempah seperti itu, karena di dalamnya persentase Kumarina berbahaya yang disebutkan di atas sangat besar.

Cinnamon dianggap sebagai salah satu rempah-rempah tertua, kedamaian terkenal, dan pada zaman kuno yang sangat ia hargai. Di Cina kuno, bumbu dalam arti literal kata itu pada berat emas. Untuk satu gram rempah-rempah memberi gram emas. Untungnya, hari ini lebih mudah diakses. Tentu saja, untuk membayar bumbu hanya bisa kaya. Orang-orang paling eksklusif dengan kayu manis tidak hanya digunakan dalam makanan, tetapi juga digunakan untuk mengaromanizasikan rumah.

Untuk waktu yang lama, rempah-rempah hanya diperdagangkan oleh orang-orang Arab, sementara mereka mencoba dalam segala hal untuk memukuli keinginan untuk mengekstraksi bumbu sendiri, menulis mitos yang berbeda. Pada awalnya, para pedagang diberitahu bahwa dia harus mengambil dari cakar mandes yang mengerikan. Ketika siswa Aristoteles Theophrast menemukan bahwa kayu manis terbuat dari kulit pohon, sepeda berubah. Sekarang orang Arab meyakinkan bahwa pohon tumbuh di hutan, di mana di mana-mana ular beracun dan serangga, yang gigitannya mematikan.

Pada 1505, navigator dari Eropa Lorenzo de Alma berada di Ceylon, di mana mereka ditemukan dengan perkebunan pohon kayu manis yang mengesankan. Fakta ini adalah alasan untuk mana Sri Lanka jatuh ke dalam perbudakan kolonial.

Cinnamon dulu digunakan tidak hanya dalam memasak, obat-obatan dan kosmetik, tetapi juga ritual mistis. Dengan itu, mereka memanggil roh, membersihkan pikiran dan jiwa. Juga, bumbu ditambahkan ke jimat, yang menarik uang, kesehatan, dan cinta kepada pemilik.

Hari ini tentang minum teh tradisional, dilakukan oleh universitas bergengsi (Oxford dan Cambridge), salah satu delicacies Corona - kerupuk dengan kayu manis.

Tonton Video Cinnamon:

Cinnamon adalah bumbu yang unik, mungkin satu-satunya bumbu yang terkenal dengan rasa yang manis. Namun, nilainya tidak hanya dalam kualitas rasa. Spice sangat berguna dan membantu menangani penyakit yang benar-benar serius. Namun, Anda tidak perlu melupakan kontraindikasi dan tidak boleh dilecehkan kayu manis.

Cinnamon mengacu pada pohon-pohon cemara keluarga Lavrov. Menumbuhkan pohon di daerah tropis. Sebelum mulai dijual, tanaman itu tumbuh dua tahun, lalu kulit kayu terputus dan kering. Lapisan tipis kerak ini digunakan sebagai bumbu. Cinnamon memasuki penjualan dalam bentuk tabung bengkok dan memiliki aroma yang spesial dan hangat.

Nyonya rumah telah lama menemukan penggunaan bumbu ini dalam memasak, menambahkannya dengan memanggang. Dalam parfum, minyak esensial tanaman digunakan untuk menyiapkan komposisi parfum parfum, sabun, gel dan tonik. Penerapan sifat-sifat pabrik telah ditemukan dalam kedokteran. Sebutnya dapat ditemukan di jalur Ayurveda, perawatan kesehatan India kuno, di mana mereka dikaitkan dengan kualitas medis yang unik.

Komposisi Cinnamy.

100 gr. Cinnamon berisi:

CINNAMON - 15 Sifat Berguna

1. Kemampuan Cinnamon untuk mengurangi pembacaan gula darah

   Komponen kimia dari komposisi pabrik dapat mengontrol tingkat kadar glukosa dalam darah, yang merupakan faktor penting bagi orang yang memiliki diabetes dari tipe kedua. Kehadiran flavonoid dan polifenol memiliki efek positif dengan penyakit tertentu. Kayu manis mengurangi kandungan trigliserida Apa itu trigliserida dan peran apa yang mereka mainkan dalam tubuh. Tingkat Kanan dan Metode Untuk Menurunkan Trigliserida Darah Melalui Obat Medis dan Rakyat dan kolesterol karena kepadatan lipoprotein rendah. Studi yang dilakukan di bidang ini oleh para ilmuwan Amerika membuktikan bahwa sifat-sifat pabrik dapat digunakan dalam diagram tambahan pengobatan pasien dengan diabetes.

   Makan dalam diet sehari-hari dari semua bagian dari satu sendok teh ekstrak tanaman, mengurangi pembacaan glukosa pada pasien dengan diabetes tipe kedua. Anda dapat menambahkan kayu manis dalam segala macam hidangan - bubur, teh, infus.

2. Bantu tanaman dengan peningkatan kolesterol

   Menghadapi ungkapan kolesterol jahat, harus dipahami bahwa ini adalah pembentukan senyawa protein apoprotein dan dalam kedokteran dilambangkan sebagai LDL yang kompleks. Kolesterol itu sendiri memiliki senyawa organik dalam bentuk alkohol lemak alami. Sedimennya di dinding pembuluh darah menyebabkan pengendapan plak, menghalangi pembersihan kapal dan mencegah bagian bebas darah.

   Kemampuan Cinnamon untuk mengurangi pembentukan plak kolesterol di dinding pembuluh darah membuatnya sangat diperlukan untuk meningkatkan pekerjaan otak. Menggunakan tanaman sebagai aditif hingga hidangan kuliner, dimungkinkan untuk mengurangi persentase LDL dalam tubuh dan melindungi diri dari penyakit seperti stroke dan infark miokard.

3. Penggunaan Cinnamon saat menurunkan berat badan

   Gaya hidup yang salah, kebiasaan buruk, penggunaan produk dengan peningkatan kadar lemak semua ini mengarah pada peningkatan berat badan dan tidak perlu kilogram.

   Penambahan satu sendok makan ekstrak tanaman ke hidangan utama diet, karena bumbu diet, akan meningkatkan pencernaan dan membantu mengatasi kelebihan berat badan.

4. Cinnamon membantu meningkatkan sirkulasi darah

   Penggunaan tanaman dalam makanan dapat ditingkatkan sirkulasi darah, yang dipengaruhi oleh saturasi oksigennya dan mengaktifkan aktivitas metabolisme sel.

5. Sifat preventif tanaman dengan neoplasma kanker

   Sifat antioksidan dari pabrik memungkinkan untuk menggunakan ekstrak tanaman selama langkah-langkah pencegahan anti-kanker, menggabungkannya dengan cara hidup yang benar dan aktivitas fisik, terutama jika ada ancaman herediter terhadap penyakit.

6. Sifat antimikroba dan anti-ambil tanaman

   Dalam farmakologi, sifat-sifat minyak esensial tanaman dianggap sebagai salah satu yang terbaik yang mampu menentang pembentukan virus, bakteri dan infeksi jamur. Selama penyakit pernapasan musiman, cukup untuk melakukan pembersihan rumah basah dengan penambahan beberapa tetes minyak dan efek desinfektan akan diberikan.

   Dan teh kayu manis menormalkan mikroflora rongga mulut, dan menghilangkan jamur kandidat ragi-seperti, sering timbul dari latar belakang penurunan keseluruhan kekebalan.

   Orang yang menderita hiperhidrosis, peningkatan keringat kaki yang disebabkan oleh adanya infeksi jamur, sifat anti-ambil tanaman akan membantu menghilangkan masalah ini. Dengan menambahkan 5-8 tetes ke dalam air untuk kaki kaki, Anda tidak hanya bisa mengganggu bau yang tidak perlu, tetapi juga untuk mengecualikan penampilan jamur.

7. Properti kayu manis ditujukan untuk meningkatkan pencernaan

   Ahli gizi merekomendasikan penggunaan rempah-rempah dalam makanan mengingat kehadiran sejumlah besar mineral mikro dan magnesium di dalamnya, kalsium, yang dengan baik mempengaruhi pengoperasian saluran pencernaan. Didirikan bahwa tanaman mampu menahan peradangan yang disebabkan oleh tongkat usus dan meningkatkan peristalus pencernaan. Cinnamon juga merupakan sumber serat yang sangat baik. Komponennya kalsium dan mangan bertujuan untuk meningkatkan operasi pencernaan, mengikat asam asam empedu dan menariknya dari tubuh.

8. Bantuan dalam Penyakit Arthyroidc

   Pengamatan untuk pasien dengan arthrosis, di mana terapi digunakan menggunakan sifat kayu manis, menunjukkan kemampuan pabrik untuk mengurangi sitokin, menekan boros pelumasan tulang rawan. Pasien yang mengambil bubuk dengan kayu manis tanah selama 10 hari, merasakan lega yang signifikan dan menyebabkan kemampuan bergerak bebas, tidak merasa sindrom yang menyakitkan.

9. Penggunaan Cinnamon dalam Kedokteran Gigi

   Banyak produk kebersihan kedokteran gigi termasuk minyak esensial tanaman ke dalam komposisi rongga mulut. Dan ini dibenarkan. Sifat antibakteri dari tanaman tidak hanya menghilangkan bau rongga mulut yang tidak menyenangkan, tetapi juga meningkatkan keadaan gusi.

10. Properti Tanaman Meningkatkan Kemampuan Kognitif

    Ini adalah kemampuan kognitif jiwa (memori, perhatian, bau, dll.) Beri kita kesempatan untuk bernavigasi dalam masyarakat. Proses bau secara fisiologis terkait erat dengan proses memori dan hafalan. Cinnamon termasuk dalam daftar minyak esensial yang mampu memberikan efek merangsang pada kemampuan kognitif manusia. Jika Anda mengucapkan dengan keras kata "Cinnamon", semua tanpa kecuali akan mengingat aroma yang menyenangkan.

    Cinnamon tidak hanya mengaktifkan proses aktivitas otak, tetapi merupakan tonik yang sangat baik. Penelitian yang dilakukan di Florida Dr. Zoladz menemukan kemampuan ekstrak kayu manis untuk meningkatkan kualitas memori dan visual motor.

11. Pencegahan penyakit Alzheimer dengan kayu manis

    Salah satu sifat terkemuka dari kayu manis adalah kemampuannya untuk mencegah penyakit Alzheimer. Penelitian ilmiah di bidang ini memberikan hasil positif berdasarkan efek tanaman pedas untuk memiliki tren positif pada otak manusia. Pencegahan penyakit ini akan dibangun pada penggunaan sehari-hari dalam diet ekstrak kayu manis.

12. Penggunaan uap esensial kayu manis untuk menakut-nakuti serangga

    Sweet Fragrance Cinnamon adalah alat ramah lingkungan untuk menakuti tamu yang tidak diinginkan dari rumah kami - semut, nyamuk, ngengat, lalat, dan serangga lainnya. Di rumah, Anda dapat secara mandiri menyiapkan semprotan untuk tujuan ini, mengumpulkan beberapa tetes minyak dalam satu liter air dan memproses tempat akumulasi serangga. Tongkat kayu manis dapat digantung di pintu, sehingga melindungi diri mereka sendiri di musim panas dari lalat.

13. Gunakan kayu manis sebagai konsentrat makanan

    Cinnamon tidak hanya mampu menakuti serangga, keduanya merupakan pengawet yang sangat baik, sering digunakan dalam memasak. Menempatkan sedikit bubuk tanaman, di kulkas, Anda bisa menyingkirkan bau yang tidak menyenangkan di dalamnya. Roti akan tetap segar dan tidak akan menunjukkan tanda cetakan, jika tongkat kayu manis berada di remah roti.

14. Kemampuan menanam untuk menyeimbangkan latar belakang hormon

    Senyawa organik Cinnamon Aldehyde mampu menyeimbangkan hormon organisme wanita selama periode menopause dan dalam interval antara hari-hari "kritis", meningkatkan indikator progesteron wanita. Meskipun alat ini memiliki asal tanaman alami, namun sebelum menggunakannya harus dikonsultasikan dengan dokter.

    Para peneliti Universitas Kolombia menetapkan kemampuan pabrik untuk mengendalikan siklus menstruasi wanita selama manifestasi polikitosis ovarium, yang wanita yang begitu sering diekspos.

15. Bantuan dengan proses tenggorokan inflamasi

    Memiliki sifat antibakteri, Cinnamon mampu memberikan efek anti-inflamasi yang disebabkan oleh rasa sakit di tenggorokan. Ini menggunakan prosedur pembilasan. Minting Cinnamon Sticks dalam satu liter air jenuh dengan zat yang berguna dengan larutan dan menenangkan lubang di tenggorokan.

16. Cinnamon - Aphrodisiak Alami

    Ekstrak penting tanaman, menjengkelkan reseptor kita, muncul, respons positif terhadap baunya, sambil membangunkan ketertarikan seksual pada pria dan keinginan perempuan. Banyak item kontrasepsi individu memiliki bau kayu manis.

17. Gunakan Cinnamon dalam Kosmetik

    Minyak kayu manis telah banyak digunakan tidak hanya dalam bidang medis, tetapi juga dalam tujuan tata rias. Dengan menggunakan transformasi kulit.

    Masker dan madu kayu manis

    Pendahuluan medis meleleh Artikel ini menyajikan fakta-fakta ilmiah tentang manfaat dan bahaya madu bagi tubuh manusia. Madu apa yang paling berguna untuk kesehatan, bagaimana memilih dan menyimpannya, serta kontraindikasinya. Dalam jumlah dua sendok makan, campur dalam satu sendok teh bubuk kayu manis. Mendaftar ke wajah, tahan 20-30 menit. Prosedur ini memiliki efek peremajaan.

    Topeng dengan kayu manis, madu dan pala

    Madu meleleh 2 sendok makan, campur dengan satu sendok teh kayu manis. Untuk massa yang dihasilkan menambah 1 sendok makan pala skala kecil. Durasi topeng adalah 20 menit. Topengnya tidak hanya bergizi, tetapi juga bertindak sebagai bekas luka.

    Topeng kayu manis

    Minyak Esensial Cinnamon, memiliki efek tonik, digunakan dalam komponen perawatan untuk rambut kering, tipis. Komponen dasar untuk prosedur seperti itu dapat berupa minyak untuk dicicipi - Zaitun Apa minyak zaitun yang bermanfaat dan bahaya apa yang dapat menyebabkan kesehatan kita. 11 sifat minyak zaitun yang sangat berguna bagi tubuh. serta kontraindikasi ke aplikasinya. , Reean. Pada 50 ml minyak dasar, 6-7 tetes eter kayu manis ditambahkan, mendistribusikan cara sepanjang seluruh helai dengan gerakan pijat. Waktu prosedur satu jam. Manipulasi berulang direkomendasikan dengan periodisitas setiap lima hari sekali.

Cinnamon - Kontraindikasi

Dalam dosis moderat, kayu manis memiliki efek positif pada berbagai sistem organisme, tetapi ada sejumlah kontraindikasi yang harus diperhitungkan saat minum rempah-rempah. Cinnamon tidak boleh digunakan:

Orang dengan intoleransi individu terhadap komponen tanaman;

Wanita, payudara menyusui. Rempah-rempah mempertahankan wewangiannya dalam ASI dan tidak suka yang baru lahir;

Itu dilarang dari kayu manis dan dengan manifestasi hemostas vaskular primer karena kerusuhan darah yang buruk;

Dengan pembatasan yang akan digunakan dalam manifestasi borok dan peningkatan kesaksian keasaman lambung;

Dalam dosis besar, kayu manis menyebabkan reaksi alergi, disertai dengan ruam pada kulit dan edemanya.

Di Mesir, harga kayu manis disamakan dengan harga perak. Hanya untuk perwakilan bangsawan, itu ditambahkan ke memanggang dan anggur.

Minyak Cinnamine adalah bagian dari pemanasan salep terapeutik.

Pabrik kelahiran adalah Sri Lanka. Tumbuhan Corona tumbuh ada tempat terkemuka. Tempat kedua dan ketiga diberikan kepada perkebunan Indonesia dan Brasil.

Cinnamon mengubah hidangan kuliner dengan kelezatan yang unik. Saya pergi ke toko dan merasakan bau kayu manis, dan saya ingin membeli roti melengkungnya. Manajer penerimaan yang rumit ini digunakan untuk penjualan lebih lanjut.

Betapa bagusnya roti berbau dengan kayu manis! Tetapi tidak semua pecinta memanggang bertanya-tanya daripada kayu manis yang bermanfaat atau berbahaya dan bagaimana lagi dapat diterapkan. Sementara itu, penyembuh peradaban kuno Cina dan India lainnya tahu tentang sifat terapeutik tanaman ini dan menggunakannya dalam praktik mereka. Mengapa?

Menarik! Cinic Tree adalah tanaman hijau. Untuk korteks pembiwaan selama waktu tertentu, pemotongan dibuat di atasnya, maka mereka masih berharap, dan hanya di musim yang tepat dikumpulkan. Tapi tidak seluruh kulitnya cocok untuk digunakan, tetapi hanya lapisan dalam tipis 0,5 cm.

Komposisi kimia

Nilai gizi 100 g:

• Kalori: 247 kkal
• Protein: 3,99 gr
• Lemak: 1.24 gr
• Karbohidrat: 27.49 Gr

• Serat makanan: 53,1 gr
• Ash: 3.6 gr
• Air: 10,58 gr
• Mono- dan disakarida: 2.17 gr
• Asam lemak jenuh: 0,345 gr

Maksial:

• Kalsium: 1002 mg
• Magnesium: 60 mg
• Sodium: 10 mg
• Potassium: 431 mg
• Fosfor: 64 mg

Vitamin:

• Kelelawar karoten: 0.112 mg
• Vitamin A (kembali): 15 μg
• Vitamin B1 (Thiamin): 0,022 mg
• Vitamin B2 (Riboflavin): 0,041 mg
• Vitamin B5 (Pantoten): 0,358 mg
• Vitamin B6 (Pyridoxin): 0,158 mg
• Vitamin B9 (Folic): 6 μg
• Vitamin C: 3,8 mg
• Vitamin E (TE): 2,32 mg
• Vitamin K (Phillokinon): 31.2 μg
• Vitamin PP (ekuivalen niasin): 1,332 mg
• Holine: 11 mg

Elemen Trace:

• Besi: 8,32 mg
• Seng: 1,83 mg
• Tembaga: 339 μg
• Mangan: 17.466 mg
• Selenium: 3.1 μg

Komposisi kimia kayu manis mengandung banyak zat-zat seperti kesehatan manusia:

• Vitamin - C, K, A, E, PP, B;
• Mikro dan makunjukan makro yang berguna - kalium, natrium, seng, fosfor, tembaga, mangan dan selenium, besi, kalsium, magnesium;
• Zat lain adalah elemen tubyl, aldehida, asetat zinnamila, polifenol, alkohol kayu manis, serat makanan, mono dan disakcharida, pati dan kumarin.

Kayu manis tumbuh di berbagai wilayah memiliki berbagai properti. Yang paling berharga adalah produk dengan Sri Lanka - tempat kelahiran asli kayu manis, dan pengganti Cina - Cassia, mampu menyebabkan lebih banyak bahaya, karena ada peningkatan kandungan zat Tuban dan konsentrasi tinggi Kumarin.

Sifat-sifat yang berguna dari Cinnamy

Bumbu ini, dengan penggunaannya yang tepat, dapat memiliki efek menguntungkan pada tubuh. Studi kayu manis skala besar dilakukan, di mana terbukti bahwa kayu manis membantu dengan diabetes mellitus. Ini semua tentang polifenole dalam komposisinya - itu berkontribusi pada asimilasi insulin yang lebih mudah.

Di antara sifat-sifat yang berguna dari kayu manis dapat dibedakan:

Menarik! Aroma kayu manis mengacu pada kelompok "penjualan". Ini sering digunakan di berbagai outlet untuk meningkatkan penjualan..

Dan selain itu, Cinnamon:

1. Ini membantu dengan diare, penyumbatan saluran empedu dan hati, dengan penyakit ginjal (menormalkan pembentukan urin dan aliran kelebihan cairan dari tubuh).
2. Spektrum efek positifnya mencakup organ dan sistem tubuh manusia lainnya. Penggunaan kayu manis secara teratur memungkinkan untuk mencegah serangan jantung, memfasilitasi gejala artritis.
3. Ini akan membantu penggunaan bumbu ini untuk memimpin pekerjaan sistem saraf - akan menghemat dari insomnia dan depresi.
4. EASMODITY Aliran influenza - meningkatkan keringat, akan menghapus, menghapus pembengkakan mukosa hidung dan memfasilitasi pernapasan, mengurangi serangan batuk.
5. Ini akan memecahkan beberapa masalah gigi - kayu manis bahkan meredakan peradangan saat bubur.

Kontraindikasi untuk kayu manis

Bahaya canticamon dapat dinyatakan dengan jelas jika Anda menggunakannya dalam dosis besar tanpa istirahat. Ini penuh dengan aplikasi rempah-rempah ini dengan penurunan fungsi hati, sakit kepala yang intens dan rasa kelelahan yang kuat.

Juga, dengan hati-hati, perlu memasukkannya ke dalam piring jika bencana kesehatan seperti itu diamati:

• bentuk akut penyakit gastrointestinal, khususnya, kehadiran adalah kontraindikasi paling langsung;
• pembekuan darah darah - Cinnamon berkontribusi terhadap penyelamatan yang lebih besar;
• paparan tubuh alergi kulit;
• hipertensi.

Penting: Tidak disarankan untuk memperkenalkan wanita hamil dan ibu menyusui untuk diet Anda. Dalam kasus pertama, nada rahim dapat meningkat, dan ini adalah penyebab pertama kelahiran prematur. Dalam yang kedua - kayu manis menembus ke dalam ASI, dan itu tidak terlalu menyukai rasa untuk anak-anak, yang bahkan dapat menyebabkan penolakan anak.

Cinnamon [Remote Produk]ini kaya akan vitamin dan mineral seperti: vitamin E - 15.5%, vitamin K - 26%, kalium - 17,2%, kalsium - 100,2%, magnesium - 15%, besi - 46,2%, mangan - 33,9 %, seng - 15,3%

Apa itu kayu manis [produk dihapus]

• Vitamin E. Ini memiliki sifat antioksidan, perlu untuk berfungsinya kelenjar genital, otot jantung, adalah penstabil universal membran sel. Dengan defisiensi vitamin E, hemolisis sel darah merah, gangguan neurologis diamati.
• Vitamin K. Menyesuaikan asupan darah. Kurangnya vitamin K mengarah pada peningkatan waktu koagulasi darah, mengurangi prolromine dalam darah.
• Kalium Ini adalah ion intraseluler utama yang berpartisipasi dalam peraturan saldo perairan, asam dan elektrolit, terlibat dalam proses pulsa saraf, regulasi tekanan.
• Kalsium Ini adalah komponen utama dari tulang kita, bertindak sebagai regulator sistem saraf, terlibat dalam kontraksi otot. Kekurangan kalsium mengarah pada demineralisasi tulang belakang, tulang panggul dan ekstremitas bawah, meningkatkan risiko osteoporosis.
• Magnesium Berpartisipasi dalam metabolisme energi, sintesis protein, asam nukleat, memiliki efek stabil untuk membran, perlu untuk mempertahankan kalsium homeostasis, kalium dan natrium. Kurangnya magnesium menyebabkan hipomagnasia, meningkatkan risiko mengembangkan hipertensi, penyakit jantung.
• Besi Ini adalah bagian dari berbagai protein, termasuk enzim. Berpartisipasi dalam pengangkutan elektron, oksigen, memastikan aliran reaksi redoks dan aktivasi peroksidasi. Konsumsi yang tidak memadai mengarah pada anemia hipokromik, mioglobine-atur otot-otot rangka, peningkatan kelelahan, miokardiopati, gastritis atrofi.
• Mangan. Berpartisipasi dalam pembentukan tulang dan jaringan ikat, adalah bagian dari enzim yang terdiri dari metabolisme asam amino, karbohidrat, katekolamin; Kami dibutuhkan untuk sintesis kolesterol dan nukleotida. Konsumsi yang tidak memadai disertai dengan perlambatan pertumbuhan, gangguan dalam sistem reproduksi, peningkatan kerapuhan jaringan tulang, gangguan karbohidrat dan metabolisme lipid.
• Tembaga Ini adalah bagian dari enzim dengan aktivitas redoks dan metabolisme besi, merangsang penyerapan protein dan karbohidrat. Berpartisipasi dalam proses memastikan jaringan tubuh manusia dengan oksigen. Defisit dimanifestasikan dengan pelanggaran pembentukan sistem kardiovaskular dan kerangka, pengembangan displasia jaringan ikat.
• Seng Lebih dari 300 enzim dimasukkan dalam proses sintesis dan pembusukan karbohidrat, protein, lemak, asam nukleat dan dalam regulasi ekspresi sejumlah gen. Konsumsi yang tidak memadai mengarah pada anemia, imunodefisiensi sekunder, sirosis hati, disfungsi seksual, adanya malformasi janin. Studi terbaru mengungkapkan kemampuan seng dosis tinggi untuk memecah penyerapan tembaga dan kontribusi terhadap perkembangan anemia.

masih bersembunyi

Anda dapat melihat direktori lengkap produk yang paling berguna di aplikasi.

Seperti biasa, analisis informasi yang sadar. Kami senang untuk menggali pertanyaan dalam-dalam dan hanya menggunakan sumber resmi untuk menilai komposisi, konten kalori dan pedagang produk.

Mari kita cari tahu apa kesenangan yang dibenarkan dan bagaimana dengan aman menerapkan rempah-rempah.

Apakah Anda langsung mengetahui dosis dan cara penggunaan?

Klik P.№3 - dosis per hari dan resep yang efektif. Jangan lupa untuk menjelajahi aturan pilihan - hal.№6 - bagaimana membedakan kayu manis nyata dari Cassia.

Navigasi cepat pada artikel:

Kayu Manis: Komposisi Kimia

Kalori dan zat signifikan dalam konsentrasi dalam 1 sendok makan (+/- 8 gram) bumbu kotor:

• 19 kalori
• 0 g lemak, gula atau protein
• 4 g serat

Vitamin dan mineral:

• Mangan - 68% hari ini
• Kalsium - 8%
• Besi - 4%
• Vitamin K - 3%

Gambaran sederhana dari nutrisi utama melengkapi daftar polifenol dan flavonoid yang kaya, Kepala dengan Evgeniol dan Cinnamon Aldehyde. Mereka telah lama dipelajari sebagai biososial anti-grapple dan antibakteri.

Sifat yang berguna dari rempah-rempah sejati

Cara membedakan dan di mana untuk membeli kayu manis sejati - di P.№6 di akhir ulasan.

Di bawah ini kita hanya berbicara tentang kayu manis nyata. Ini ditanam terutama di Semenanjung Sri Lanka. Biayanya mahal dan tidak terjadi pada tas dari supermarket dengan bubuk darat.

7 Properti Berguna Menurut Sains

1) Banyak antioksidan yang memperkuat dan meremajakan tubuh.

Polifenol dan flavonoid yang dalam inti berharga membantu tubuh untuk menahan stres oksidatif. Menurut Studi Amerika, yang diuji oleh 26 rempah-rempah terkenal pada kuantitas dan daftar antioksidan, kayu manis berada di depan bahkan Bawang Putih, Oregano dan Cardamom. ()

Sebanyak 1 sendok teh kayu manis adalah sebanyak antioksidan, seperti dalam 100 gram blueberry.

Biosot yang kuat melindungi kapal dari aterosklerosis dan memperkuat imunitas. Dan yang paling penting, ia menahan peradangan pikun sistemik, yang menyebabkan jarak usia massal - dari radang sendi dan kanker hingga stroke dan penyakit Alzheimer.

Bagaimana cara memfasilitasi rasa sakit pada radang sendi? Secangkir kopi atau teh dengan healing bumbu dan pijatan dengan minyak kayu manis.

2) Mendukung aliran darah normal.

Dalam dosis harian moderat, Kumarin meninggal darah. Di mana tidak ada trombus, tidak akan ada bencana vaskular dari sifat iskemik (serangan jantung, stroke). Untuk efek yang stabil - setidaknya ½ jam. Sendinya setiap hari. ()

3) Alat bantu yang baik dalam perawatan diabetes.

Mempelajari studi 2003 yang diterbitkan di majalah Diabetes Care. Sebanyak 60 penderita diabetes, yang dibagi dengan 6 kelompok, di mana 3 kelompok diperoleh kayu manis (1, 2 dan 6 gram).

Kesimpulan untuk 60 hari percobaan: penurunan glukosa darah sebesar 18-29%, terlepas dari dosis rempah-rempah, serta penurunan kolesterol dan trigegelida. Penelitian ini diulangi untuk skenario serupa dalam 10 tahun di Amerika Serikat. Juga mengendalikan hemoglobin glikasi, yang hampir tidak berubah. ()

Putusan Ilmuwan: pahlawan pedas kami adalah asisten bersalah dalam kehidupan penderita diabetes dan bukan hanya mereka. Biosage aktif methylhydroxychalkalkone (MGHP) mempercepat pemrosesan gula dalam tubuh 20 kali.

Menggunakan kayu manis, bahkan dalam jumlah yang sangat kecil kita membuat pekerjaan insulin lebih efisien. Di mana level insulin yang lancar, ada perlambatan penuaan, penurunan berat badan dan bantuan dalam kemajuan diabetes.

4) Ketika penurunan berat badan mengurangi hiperinsulinisme dan menyelaraskan profil lipid.

Jika kita menurunkan berat badan, lebih baik melakukannya tanpa membahayakan kesehatan. Sebagian besar orang lengkap memiliki pelanggaran dalam pertukaran karbohidrat. Oleh karena itu, semua manfaat dari rempah-rempah pada diabetes berlaku untuk mereka.

Nutrisi yang tepat dapat disertai dengan minuman dengan jahe dan pahlawan wanita kita. Kami tidak akan menyarankan untuk berharap sayang. Lebih baik menambahkan pengganti gula yang aman (Stevia atau Erythritol). Jadi Anda akan mendapatkan lebih sedikit kalori dan menyeimbangkan lemon asam.

Limun jahe dengan kayu manis untuk menurunkan berat badan.

Cara memasak. Cinnamon yang berhati-hati (sendok 1 jam) dan keripik akar jahe (potongan mentah 1,5-2 cm tiga pada parutan halus). Tuangkan rempah-rempah air panas (150-200 ml) dan biarkan menyeduh selama 5-10 menit. Kami menambahkan lemon (1-2 iris) - koktail siap mempromosikan Anda untuk harmoni.

Mode penerimaan: 1 cangkir di pagi hari 20 menit sebelum makan. Ini adalah minuman yang masuk akal untuk menurunkan berat badan. selain diet dan pendidikan jasmani Untuk orang yang praktis sehat.

5) aktivitas anti-grapple dan antibakteri.

Minyak kayu manis adalah anggota mengunyah permen karet dan pasta gigi. Alasan untuk ini adalah sifat antibakteri tanpa kerusakan pada enamel dan gusi.

Berhasil diterapkan sebagai agen naturopatik untuk pengobatan sariawan dan permen usus.

Spice mampu mengalahkan banyak ulang tahun jamur - Candida albicans. Memperkuat efek anti-gribal dari pahlawan kita yang sudah menggambarkan properti yang berguna untuk penderita diabetes. Ini menyesuaikan pertukaran karbohidrat dan menahan lompatan insulin kembali. Dalam kondisi seperti itu, koloni Candides memperlambat reproduksi. ()

6) sifat neuroprotektif.

Senyawa bio dalam komposisi pahlawan mengurangi akumulasi protein tau di jaringan otak. Ini adalah biomarker Alzheimer. Dalam penyakit Parkinson (kocok kelumpuhan), rempah-rempah penyembuhan menyelaraskan tingkat neurotransmiter, yang mengurangi getaran dan menahan tingkat kematian neuron. ()

7) Relief dari sindrom pramenstruasi pada wanita.

Hubungan mood turun dengan kurangnya mangan, kalsium, kromium dan tembaga ditemukan. Semua mineral ini berada dalam batang kayu manis.

Berapa banyak kayu manis yang dapat digunakan sehari

Dosis dalam skema eksperimental berfluktuasi dari 1 hingga 5 gram per hari.

Durasi perawatan - dari 3 hingga 6 minggu.

Jika kita berbicara tentang mode pendukung ketika menurunkan berat badan, untuk diabetes atau pemulihan secara keseluruhan, akan masuk akal untuk menjadi solusi sederhana - lebih sering menggunakan kayu manis dalam makanan dan minuman.

Dosis harian - hingga 2 gram.

• Misalnya, memperkaya kopi alami rempah-rempah.
• Teh Cinnamon dengan Lemon: Tuangkan air mendidih ½ sendok teh bubuk, tambahkan pemanis secukupnya.
• Lezat dan berguna untuk menaburkan buah-buahan dan minuman berafen.
• Rempah-rempah yang murah hati mencubit akan menghiasi hidangan dari lentil, film, kacang-kacangan dan banyak rasa vegetarian makanan Timur oriental.

Resep dalam nutrisi dan metode aplikasi

Kue, roti, kue dan kue - di mana-mana ada gula-gula favorit. Ini dikombinasikan dengan permen lain - es krim dan buah, terutama dengan ceri, aprikot, apel, blueberry dan jeruk.

Dari sayuran, lipatan harmoni yang sempurna dengan wortel, bayam dan bawang: mereka mengungkapkan rasa manis bubuk. Mudah untuk memenuhi bumbu yang harum dan hidangan padat - sup, saus, acar, sup daging.

Saus salad yang sangat baik dengan buah

Sampel yang sangat baik disiapkan dalam hitungan menit.

• Kami menggabungkan minyak zaitun (2 sdm. Sendok) dengan madu (1-2 jam. Sendok). Kami menambahkan 2-3 sdm. Sendok jus jeruk dan 1 jam. Sendok kayu manis, mencambuk dan segera menyiram piring.
• Saus ini memberikan suara baru dengan salad sederhana dari kubis, wortel dan apel. Sangat lezat, jika Anda memberikan potongan sedikit di lemari es (5 menit).

Teh dengan rempah-rempah masala

Dalam komposisi campuran pedas, kayu manis paling sering tetangga kardamomon, jahe dan cengkeh. Periksa apakah Anda suka ansambel ini.

Anda harus menerima: Rempah-rempah sejati tidak bisa murah. Tetapi variasi terburuknya bahkan di depan Cassia dalam kemampuan penyembuhan.

Apakah Anda juga suka Cinnamon? Dan apakah semua sifat yang bermanfaat telah Anda ketahui? Kami harap Anda tidak memiliki kontraindikasi untuk penggunaannya. Bagikan komentar dengan resep favorit Anda dengan aroma cerah. Kami selalu memiliki tempat baru dalam koleksi.

Terima kasih atas artikelnya (13)