Cara terbaik untuk melindungi keduanya dari psikologis dan dari semua jenis dampak lainnya adalah strategi perilaku yang sangat penting, secara internal, dan pada saat yang sama secara internal ketika orang lain bahkan tidak ingin menyerang Anda. Tetapi tidak mungkin menjalani hidup tanpa memiliki musuh tunggal dan tidak menerima pukulan tunggal. Kita semua mempertahankan posisi mereka, dan dia tidak bisa menyukai seseorang, bahkan jika Anda tidak melakukan kesalahan yang terlihat.

Jadi, Anda dengan tenang berkomunikasi dengan semacam pria, dan tidak ada yang menuntut badai. Namun, pada titik tertentu ada klik yang sulit dipahami, dan lawan bicara Anda tiba-tiba datang ke keadaan agresi dan suara, gerakan, gerakan atau cara lain, menyebabkan Anda pukulan psikologis yang kuat. Anda merasa bahwa sepenuhnya atau setengah tersingkir dari permainan, dan Anda perlu melanjutkannya. Skenario lain adalah mungkin: Anda secara aktif berdebat, bertentangan, menyerang, mengalahkan, mengalahkan Anda, tetapi Anda tidak takut, karena Anda memiliki kekuatan yang cukup untuk menangkis semua serangan lawan. Dan tiba-tiba dia melakukan sesuatu untuk Anda yang tak terduga - istirahat melalui baju besi Anda dari perlindungan Anda, dan Anda merasakan ketidaknyamanan, kelemahan, kehilangan energi, pingsan dalam pikiran ... Anda memiliki pukulan, tetapi Anda tidak memiliki kesempatan untuk merangkak ke dalam sudut dan dengan tenang geser luka. Anda perlu melanjutkan pertempuran, komunikasi, kontak, dan mempertahankan posisi Anda, tidak peduli seberapa buruk. Mungkin Anda belum menjadi buruk, karena, meskipun pukulan itu diterapkan, Anda sebagian mencerminkannya.

Metode apa yang dapat Anda terapkan dalam hal ini?

Estimasi kekuatan pemogokan

Untuk melakukan ini, sertakan semua kekuatan intuisi Anda dan bangun kesadaran sebanyak mungkin. Cobalah untuk mematikan pikiran, biasanya berpikir seperti rasionalis yang berhati-hati, - perlahan memilih opsi, menimbang konsekuensinya, memilih jalur biaya paling sedikit, termasuk kemajuan verbal. Pemikiran intuitif harus digunakan - kesadaran akan tubuh, alam bawah sadar dan kehendak. Yang paling menarik adalah bahwa makhluk intuitif batin kita (disediakan jika kita dapat dengan kompeten bertanya) hampir selalu tahu jawaban yang benar. Jika intuisi kita saat ini bekerja dengan buruk dan diam, itu berarti bahwa kita harus lebih sering bertanya pada diri kita dalam situasi sederhana yang paling umum - bagaimana kita melakukannya? Pertanyaan instan, mendengarkan diri Anda dengan konsentrasi perhatian penuh, kemudian menjebak respons (dalam bentuk bahkan perasaan yang tidak jelas, gambar fuzzy, nyaris tidak menggambar pemikiran) dan, akhirnya, tindakan - kira-kira skema pelatihan yang bisa digunakan dalam kasus kami adalah cerminan dari pemogokan.

Mendengarkan diri saya dalam memori batin saya, cobalah untuk mengekstrak pengetahuan tersembunyi ini dari kedalaman Anda sendiri - bagaimana bertindak, citra tindakan respons yang benar, - dan merasakan seberapa cepat jawabannya, apakah mungkin untuk memenangkan waktu dan menunda , secara khusus menyiapkan kekuatan untuk bentrokan baru.

Reaksi yang tidak dapat ditembus, atau menyembunyikan kelemahan

Aturan ini tidak selalu diterapkan. Kadang-kadang berguna bagi musuh untuk melihat betapa marahnya Anda marah dan bagaimana Anda tidak menyenangkan apa yang dia lakukan (jika Anda yakin bahwa ia adalah orang yang cerdas, tidak kehilangan bangsawan, atau jika Anda akan menggunakannya "memukul" Bagi Anda sebagai tanggapan "naik" berkali-kali lebih kuat). Namun, bagaimanapun, tidak perlu menunjukkan variasi, kelemahan dan ketergantungan Anda pada kekuatannya. Cobalah untuk melanjutkan pembicaraan dalam vena intonasi yang sama, tanpa mengubah volume suara, atau sifat frasa, atau ekspresi mata, atau pose. Jika ternyata, kita tidak boleh menjelajahi, seolah-olah kebakaran mogok agresif dalam ruang ketidakseimbangan dan ketidakpastiannya. Anda dapat, bagaimanapun, membuat jeda kecil sebelum Anda menjawabnya, setelah melengkapinya, sebagai ancaman tersembunyi atau, setidaknya, sebagai kekuatan. Biarkan takut.

Ketidakpercayaan itu baik karena kadang-kadang memungkinkan untuk memenangkan waktu dan menyiapkan jawaban yang paling efektif. Itu dinyatakan tidak hanya dalam pose tertutup dan ekspresi wajah, kadang-kadang menyerupai masker. Ini mampu menerapkan orang dari departemen khusus, dan karena mereka keluar dari bayang-bayang hari ini, dan setiap hari mereka dapat dilihat di TV, saya tidak melihat kesalahan untuk belajar dari pengekangan profesional mereka yang elegan. Aerobatics aerobatic tertinggi - di tingkat eksternal untuk berperilaku sangat bebas. Jangan pernah menunjukkan musuh Anda kelemahan dan kerentanan Anda, bahkan jika pukulan itu sampai pada titik lemah. Lebih baik menempatkan kelemahan Anda dalam baju besi dari postur dan senyum yang percaya diri. Ingat kata-kata salah satu yang paling terluka dan karena itu orang-orang berburu waktu mereka - Sergey Yesenin:

Dalam badai, dalam badai, dalam kehidupan bau. Dengan kerugian parah dan ketika Anda sedih tampak tersenyum dan sederhana - seni tertinggi di dunia. ("Pria kulit hitam")

Melepaskan dari energi negatif

Jika Anda baru saja mengalami kerusakan energi atau merasa bahwa saat ini Anda tidak akan dapat mencerminkan pukulan itu, maka bersiaplah untuk segera menghilangkan energi negatif dari aura Anda. Sepenuhnya Anda akan membuatnya nanti. Tanpa pembebasan instan situasional dari racun energi, Anda tidak akan berhasil terus berkomunikasi dan melawan lawan.

Tolak energi negatif, traumas dari aura: a) Dengan bantuan beberapa inhales dan buang napas, di mana seseorang secara mental berfokus pada tubuh yang terpengaruh, pusat tipis atau situs tubuh; b) Karena ketegangan otot dan relaksasi selanjutnya dari bagian tubuh, yang paling menyakitkan menanggapi pukulan; c) Melalui transfer mental dari volitional "Me" menjadi plot yang terluka yang terluka dari kesadarannya, diikuti oleh konsentrasi perhatian untuk beberapa waktu; d) melalui adopsi pose santai paling nyaman, tidak terlihat oleh musuh; e) Melalui stimulasi gambar energi positif.

Dengan kata lain, Anda harus berpisah dari dampak psikologis dari bagian energinya. Dalam hal ini, Anda akan jauh lebih mudah untuk mentransfer konsekuensinya, melembutkannya.

Status Kesiapan Balas.

Dengan membebaskan diri dari energi orang lain yang bermuatan negatif, memasukkan kelengkapan maksimum pasukan, kepercayaan diri, dan kontrol diri. Ingat apakah Anda memiliki kondisi yang sama di masa lalu, dan serahkan dia dalam memori Anda, dan tidak hanya pada tingkat gambaran mental, tetapi juga pada tingkat keseluruhan, termasuk tubuh. Dapatkan perasaan kekuatan dan kepercayaan di mana Anda tidak menahan gambar kemungkinan kegagalan atau ketakutan dikalahkan. Cobalah untuk merasa bahwa Anda lebih kuat dari pelaku Anda atau setidaknya tidak lebih lemah. Kondisi kekuatan harus meyakinkan Anda bahwa Anda dapat dengan kompeten menjawab tantangan yang dilemparkan pelaku Anda. Setelah munculnya asumsi diri yang berkelanjutan ini, Anda akhirnya bisa menjawab.

Semua teknik yang dijelaskan yang merupakan tahapan dari respons tunggal terhadap pukulan (penilaian kekuatan pemogokan, reaksi impermeability, penghapusan konsekuensi energi negatif setelah dampak, masuk ke dalam keadaan percaya diri Anda dapat terjadi pada Anda Kesadaran dan tubuh hampir seketika, untuk beberapa fraksi sedetik, dan dapat meregang untuk jangka waktu yang lebih lama. Otak adalah biokomputer kompleks raksasa, terus-menerus menentukan tugas-tugas lain dengan menganalisis opsi. Memilih jawaban, cobalah untuk mendengarkan semua makhluk itu dan tanyakan apa yang Anda inginkan dari situasi ini: untuk menyelesaikan musuh atau untuk mempertahankan hak atas tindakan Anda? Jika Anda ingin menginjak-injak, harus dipahami bahwa Anda mengikat komunikasi lebih lanjut dengan hasil yang tidak jelas. Cobalah untuk mengevaluasi semua konsekuensi negatif, temukan kekuatan untuk meninggalkan pertarungan dan pergi ke jawaban kedua.

Mengatasi instalasi yang salah yang membuka kami untuk menyerang

Pukulan apa pun, yang kami terima, dan yang paling penting, terjawab, menunjukkan bahwa pada saat ini kami secara tidak benar menganggap orang lain di seluruh dunia dan diri mereka sendiri. Penyimpangan dari persepsi yang lebih benar dapat diarahkan ke sisi mana pun - dari terlalu banyak revaluasi dirinya sendiri untuk penilaian sendiri yang terlalu rendah, tetapi mereka hampir selalu dikaitkan dengan unit melucuti senjata yang salah. Seseorang lebih dari perlu menuntut pendekatannya, memecahkan, menuntut orang dan keadaan, dan ketika harapannya tidak dikonfirmasi, kehilangan keseimbangan dan melewatkan pukulan itu. Kita terlalu sering menunggu orang-orang dari hubungan yang baik, dan ketika kita menghadapi sikap buruk atau acuh tak acuh, kadang-kadang bahkan keluar dari diri Anda. Ini juga terjadi lebih sering bahwa kita hanya terbenam dalam tidur psikologis, karena kata mengejek, iritasi atau tekanan dirasakan oleh kita sebagai dampak yang sangat menyakitkan. Singkatnya, kami tidak siap untuk memenuhi pukulan yang layak dan dilindungi, karena mereka dipenuhi dengan instalasi palsu yang menjijikkan kami bahwa serangan tidak akan. Kemudian, ketika pukulan itu masih terjadi, instalasi palsu ini diluncurkan dalam reaksi perlindungan ego yang salah AS, memaksa kita untuk mengarahkan informasi yang tidak menyenangkan atau menghubungkan rasa kita kepada orang lain alih-alih berpikir, dan mengapa, pada kenyataannya, kita melewatkan pukulan.

Analisis dengan cermat pengaturan dan harapan Anda dalam tiga situasi:

Ketika sudah ada konflik;

Ketika tidak, tetapi, kemungkinan besar, dia akan mulai;

Ketika semuanya baik-baik saja dan tidak ada bentrokan yang seharusnya.

Cobalah untuk menjawab pertanyaan: Apa yang Anda inginkan dalam setiap kasus dan bagaimana Anda kemungkinan besar berperilaku? Jika pra-menarik Anda tidak membawa energi elastis dari keamanan sejati, cobalah mengubah instalasi. Tetapi untuk ini Anda perlu menyadari secara mendalam dan bertahan hidup bahwa instalasi Anda salah dan itu akan cepat atau lambat mengungkapkan Anda untuk pukulan baru. Kegagalan untuk instalasi palsu bukan hanya solusi cerdas yang mudah diimplementasikan. Instalasi, diisi dengan harapan atau kesediaan untuk bertindak, termasuk beberapa item:

Sikap emosional terhadap situasi;

Keadaan kesadaran (dalam hal ini ceroboh, mengantuk, malas);

Nada energi (sebagai aturan, berkurang);

Negara berotot (atau terlalu santai atau, sebaliknya, terlalu tegang).

Perhatikan instalasi dari sudut pandang dampak yang mungkin dan pikirkan bagaimana semua elemen berubah, jika masih terjadi. Apa yang terjadi pada emosi Anda? Apakah mereka akan ditekan bahkan lebih atau pecahnya agresi diikuti oleh penindasan? Akankah kesadaran Anda masuk ke keadaan yang sama sekali berbeda, membuat osilasi dari mode tidur ke mode panik? Apakah nada energi Anda menurun? Akankah pikiran Anda menikmati? Tetapi jika semua ini begitu, dan pukulan yang tidak terjawab akan meningkatkan penderitaan Anda ke segala arah, apakah layak untuk menolak instalasi yang salah dan berbahaya?

Dengarkan sikap lain yang lebih memadai, positif dan terkumpul secara internal terhadap orang, damai dan dirimu sendiri. Masukkan bahwa semua orang dan situasi berbeda satu sama lain dalam kesadaran mereka, dan oleh karena itu Anda dapat memenuhi ketahanan agresif yang tidak terduga dalam bentuk dampak. Bersiaplah untuk mengambilnya dengan tenang, tanpa ketegangan yang tidak perlu, yang hanya akan menarik pemogokan baru. Bersiaplah - artinya memiliki beberapa varietas dari respons yang memadai dalam persediaan. Oleh karena itu, pikirkan dan jawab diri Anda pada pertanyaan: Dalam bentuk, kata, tindakan, tindakan, respons Anda akan muncul. Dengan kata lain, buat beberapa gambar internal dari jawaban yang benar untuk pukulan itu, isi daya dengan energi dan sisihkan di alam bawah sadar, tidak lagi berpikir tentang serangan itu dan bahkan berusaha mencegahnya, memancarkan sikap yang baik hati terhadap orang dan perdamaian. Anda mengekstrak gambar jawaban yang benar hanya setelah dampak atau segera pada saat diterapkan.

Mengabaikan serangan

Terlepas dari kenyataan bahwa Anda memukul Anda, Anda mengabaikannya, mempertahankan argumen Anda dan terus berkomunikasi, bahkan mungkin mengintensifkannya dan meningkatkan pad ofensif Anda. Dengan ini Anda memberi untuk memahami bahwa itu tidak menyakiti Anda dan dalam keadaan apa pun tidak akan menanggungnya. Mengabaikan adalah respons yang kuat, tetapi kekuatan Anda akan nyata jika Anda tidak pecah di bawah tekanan dan dapat mempertahankan minat Anda. Mengabaikan dapat dilakukan tanpa fiksasi pemogokan. Ketika Anda mengirim musuh sinyal, maka Anda tidak melihatnya dalam fokus. Sebagai aturan, mengabaikan itu menyakiti penyerang dan dapat membuatnya mundur.

Evasion seperti kemenangan

Secara umum, sejumlah kasus, pertemuan langsung dengan musuh dalam konflik psikologis, bahkan dalam kasus kemenangan moral Anda, akan membawa Anda begitu banyak masalah dan masalah sehingga akan lebih baik untuk menghindari pertempuran. Ini sama sekali bukan pengecut, tetapi manifestasi kehati-hatian, yang, tentu saja, dapat dianggap sebagai kemenangan. Apakah layak ditangkap dengan masing-masing vendor bazaar atau dengan seorang skandal yang tidak dapat diperbaiki, bahkan jika setelah pertempuran panjang, Anda akan dapat menekannya ke dinding? Apakah tidak lebih baik menyelamatkan pasukan untuk musuh nyata dan berpikir dengan baik sebelum menghubungi orang yang tidak layak. Seberapa baik salah satu ahli seni bela diri yang sudah dikenal: "Jika beberapa mobil asing memercikkan kostum saya dan tidak menyembunyikan, tentu saja, saya dapat mengisi fisiognomi ke pengemudi, tetapi kostum tidak menyimpannya dan karena itu saya akan menganggap diri saya sendiri Hanya jika saya berhasil menguap dari semprotan. Perumpamaan Timur "menang, tanpa menerapkan tangan" mengatakan tentang hal yang sama.

"Suatu ketika, ketika Manken berlayar dengan sesama perahu di Danau Biva, Samurai muda itu menyebabkan dia bertarung." Apa sekolahmu? "Fanfaron muda itu sombong." Sekolah menang, tidak menerapkan tangan, "jawablah dengan tenang. Skealen. Diputuskan untuk bertarung di sebuah pulau kecil di tengah danau, agar tidak membahayakan penumpang lain. Ketika kapal pergi ke pulau, penggemar dwell pertama-tama melompat ke darat. Kemudian Sokuden mengambil dayung Dan mendorong dirinya dari perahu batu melayang-layang dari pulau itu, di mana Dracun yang tidak beruntung tetap ada. "Begitulah sekolah menaklukkan, tanpa menerapkan tangan," kata Sokwab, yang tidak ingin menumpahkan darah pengumpulan susu dengan sia-sia.

Evasion dari pertarungan, sempurna secara sadar dan tanpa rasa takut, berdasarkan penilaian sadar situasi, tidak dapat dianggap sebagai penerbangan. Ini adalah variasi perlindungan, dan implementasinya membutuhkan seni tertentu. Secara sadar menghindari konflik yang tidak perlu harus menerapkan beberapa taktik:

Penghindaran dari titik penyerang yang akan datang;

Jarak spasial dari agresor;

Secara sadar mencegah emosi atau pemikiran tentang orang yang tidak menyenangkan, jika dia masih tidak melihat Anda, tetapi dapat melihat;

Lingkungan mental perisai kekhambatan;

Pelepasan situasi yang tegang dengan humor, lelucon, kata-kata yang bermakna yang terdengar gratis untuk potensi atau agresor nyata;

Setiap bentuk omong kosong yang dikendalikan, ketika Anda berpura-pura tidak melihat serangan agresif di alamat Anda, atau tidak mengerti apa yang mereka serang, atau sebagai tanggapan, katakan sesuatu yang sama sekali berbeda.

Ini sangat penting pada rencana yang baik, yaitu, dalam pikiran dan perasaan, tidak memungkinkan emisi energi yang kuat ke alamat agresor, yang ia rasakan bahkan dengan keheningan eksternal Anda. Jika Anda masih mengaitkannya di tingkat energi, maka konflik, sebagai aturan, tidak dapat dihindari, dan itu dari laten, fase tersembunyi menjadi tabrakan nyata. Tetapi jika Anda berhasil ketika netralitas eksternal yang murni dari perilaku Anda - ketika musuh, tidak peduli bagaimana dia ingin, tidak mungkin untuk menarik Anda ke dalam konflik, karena dia hanya tidak menangkap apa-apa, - untuk menjaga netralitas dan jarak batin dari bidang energi agresif, maka Anda - pemenang.

Putusan penipuan dan pandangan ke depan agresi

Perlindungan perilaku serius tentu menyiratkan kemampuan untuk memahami motif sebenarnya dari orang-orang dengan siapa Anda berkomunikasi, terutama jika mereka memiliki niat tidak baik. Pengakuan motif tersembunyi membantu mencegah pukulan, ketika Anda memprediksi arahnya dan Anda dapat mengambil langkah-langkah sebelumnya. Dengan demikian, pengakuan dapat dianggap sebagai counterdar mental untuk kelistrikan agresif musuh, menetralkan mereka dalam embrio. Pengakuan penting pada ketiga tingkatan - baik pada psikologis, dan pada kurus, auraik, dan pada spiritual. Jenis pengakuan terakhir adalah yang paling sulit. Seorang pria yang menguasai seni ini dianggap bijak. Hampir semua tradisi menekankan pentingnya keterampilan ini. Pada tingkat perilaku, pengakuan membuat "grandmaster komunikasi" seorang pria, mampu meramalkan dan intrik yang dipikirkan dengan baik, yang oleh musuh-musuh melawannya, dan wabah impulsif terhadapnya, yang secara tak terduga muncul dalam tindakan dan pidato orang yang tidak terhutur .

Orang-orang bijak terbesar menyarankan orang-orang untuk tidak melarikan diri dari kehidupan, tetapi untuk menyelam ke dalam ketebalannya untuk lebih memahami hukum keberadaan, memahami seluruh tantangan sifat manusia dan belajar seni mengenali wajah manusia, terutama yang penting jika kekuatan jahat didominasi. Ramakrishna mendirikan murid-muridnya untuk meningkatkan ketenangan, kesabaran, dan pengakuan mendalam, yang sangat diperlukan ketika berkomunikasi dengan orang jahat. Tentang ini perumpamaan "Masyarakat Jahat" ini:

"Ramakrishna: Kamu harus mencintai semua orang, karena Tuhan hidup di semua makhluk. Tetapi ada cukup banyak orang jahat untuk pergi.

Boy (dengan senyum): Benarkah orang menyalahkan Anda karena bercampur dengan orang-orang yang percaya pada dewa pribadi yang memiliki bentuk?

Ramakrishna: Benar-benar dikhususkan untuk Tuhan, seseorang harus memiliki ketenangan mutlak, dia seharusnya tidak mengganggu pendapat orang lain. Seperti landasan pandai besi, dia akan menanggung semua penghinaan dan semua penganiayaan dan tetap sulit dalam imannya dan selalu sama. Orang jahat dapat berbicara tentang Anda banyak hal yang tidak menyenangkan dan memarahi Anda; Tetapi jika Anda mendambakan Tuhan, Anda semua akan bertahan dengan kesabaran. Seseorang dapat memikirkan Tuhan bahkan di antara orang-orang paling jahat. Orang-orang bijak kuno yang tinggal di hutan dapat merefleksikan Tuhan, dikelilingi oleh harimau, beruang dan binatang buas lainnya. Sifat orang jahat mirip dengan sifat harimau atau beruang. Mereka menyerang polos dan menyebabkan mereka kesedihan atau bahaya. Anda harus sangat berhati-hati, bersentuhan, pertama, dengan kaya. Seorang pria yang memiliki kekayaan dan memiliki banyak pelayan dapat dengan mudah menyebabkan kerusakan pada yang lain, berbicara dengannya. Terkadang mungkin bahkan perlu untuk menyetujui apa pun dengan pendapatnya. Kedua - dengan seekor anjing. Ketika seekor anjing menggonggong pada Anda, Anda seharusnya tidak berlari; Bicaralah dengannya dengan tenang, dan dia tenang. Ketiga - dengan banteng. Ketika banteng mengejar Anda, Anda dapat lagi meragukannya dengan kata-kata yang tenang. Keempat - dengan pria mabuk. Jika Anda mengambilnya, dia akan bersumpah dan memanggil Anda nama-nama buruk. Tetapi jika Anda berbicara dengannya, seperti halnya kerabat yang mahal, ia akan merasa bahagia dan akan sangat ramah dengan Anda.

Ketika orang-orang jahat datang kepada saya, saya sangat berhati-hati. Sifat beberapa dari mereka mirip dengan sifat ular. Mereka dapat menggigit Anda, tidak tahu apa per menit. Mungkin butuh banyak waktu dan pengertian agar kesan gigitan. Dan itu bisa terjadi sehingga Anda ingin membalas dendam pada mereka. Karena itu, perlu berada di masyarakat rakyat suci dari waktu ke waktu. Melalui komunikasi dengan mereka, seseorang menetapkan pemahaman yang jelas dan pengakuan terhadap orang-orang ("Provinsi Ramakrishna").

E. I. Rerich menilai peran pengakuan pada jalan spiritual sebagai kualitas paling penting:

"Banyak wajah terungkap di hadapan kita, untuk pengenalan wajah adalah hal yang paling penting. Pengakuan orang adalah batu percobaan untuk melalui Kementerian Besar untuk kemanusiaan. Pengakuan atas kenyataan dan orang-orang adalah persyaratan dan kondisi pertama dalam perjalanan magang dan kondisi yang sebenarnya . Jadi, pada tingkat perkembangan spiritual tertentu dapat didorong untuk melihat struktur. Roh di sekitar kita dan orang-orang mendekati kita. Tanpa akuisisi kualitas ini, tidak mungkin untuk mengandalkan pendekatan. Untuk, bagaimana Anda bisa mempercayai Seorang siswa yang tidak dapat dibedakan dari kegelapan dan seorang teman dari pengkhianat? Semua konstruksi akan dihancurkan oleh ketidaktahuan seperti itu. Tentu saja, itu adalah perasaan yang membantu dalam pengakuan ini. "

Pengakuan dan Foresight - sifat serupa. Satu masalah yang membingungkan, yang lain belum menjadi masa depan yang jelas. Untuk menerapkan sifat-sifat ini dengan benar untuk mencerminkan pemogokan, perlu untuk membangkitkannya dengan sengaja dan keras kepala, tidak mengandalkan fakta bahwa hidup itu sendiri akan mengajarkan Anda. Saya harus berurusan dengan orang-orang yang menjalani umur panjang dan memiliki kesederhanaan yang tajam, tentang pepatah mengatakan bahwa dia lebih buruk daripada pencurian. Tentu saja, orang yang tidak lancar tidak mungkin mengajarkan kebijaksanaan kehidupan dengan latihan khusus: pemogokan dan benjolan, diperoleh dalam pertempuran sehari-hari, mengajar jauh lebih efisien. Namun, bagi mereka yang tahu bagaimana dan ingin meningkatkan kemampuan mereka untuk mengenali, saya akan merekomendasikan mencoba tips-tips berikut.

1. Buat dalam benak Anda asumsi bahwa semua orang memiliki kepentingan mereka sendiri, jauh dari selalu bertepatan dengan Anda. Banyak orang pada tingkat eksternal murni milik Anda, karena tidak sepadan, tetapi dalam hal menemukan minat, sikap mereka diubah. Mereka dapat memulai perang di mana berbagai metode akan diterapkan, termasuk penipuan. Jika Anda tidak ingin bisa melihat dan terus berjalan dengan tertipu, Anda harus mengingat properti sifat manusia ini dan tidak mengungkapkan di depan orang-orang yang tidak cukup tahu, jiwa lebih dari yang dibutuhkan.

2. Pikirkan beberapa teman, kenalan, kolega Anda dapat mengkhianati Anda dalam situasi kritis. Bayangkan situasi ini dan seperti direktur berpengalaman, cobalah untuk menempatkan semua orang di tempat-tempat dan peran yang paling dekat dengan sifat mereka. Bayangkan bagaimana mereka akan menanggapi tekanan orang dan keadaan lain, pada godaan yang tak terhindarkan, mengancam kehilangan hal-hal penting bagi mereka. Jika pandangan Anda tidak mendukung mereka, maka pikirkan kemudian, dan tidak terlalu percaya dan terus terang Anda berperilaku dengan mereka sekarang. Ingatlah bahwa hubungan berlebihan dengan orang-orang yang tidak dapat diandalkan penuh dengan penghapusan konflik berikutnya, sebagai akibatnya Anda bisa lebih jauh dari sebelum pemulihan hubungan.

3. Belajar ketika bertemu orang-orang dan dengan upaya serius baru yang mendengarkan diri Anda, mendefinisikan sifat kesan pertama dan reaksinya sendiri tentang orang atau kasus. Kesan pertama adalah argumen yang sangat kuat mendukung pemilihan lebih lanjut dari garis perilaku, meskipun tidak dapat di-absolutisasi. Pelajari dalam jarak yang penuh dan kesadaran yang jelas untuk menonton kesan pertama Anda pada orang, peristiwa dan tindakan, secara bertahap mengubah percikan intuisi yang tidak jelas menjadi perasaan yang akurat dan tidak salah lagi.

4. Cobalah, menonton situasinya, lihat secara umum, seolah-olah dihapus dan tanpa emosi, mengingat semua kemungkinan nuansa, penyebab dan konsekuensi. Letakkan diri Anda di tempat orang lain dan tanyakan pada diri sendiri pertanyaan:

Apakah mereka dengan tulus dengan Anda atau tidak?

Apakah Anda dengan tulus terjadi jika mereka berada di tempat mereka?

Mengapa Anda tanpa syarat percaya mereka, jika Anda memiliki osilasi?

5. Memulai pekerjaan internal yang serupa, ketik keberanian. Untuk mengakui penipuan orang yang sebenarnya tentang orang-orang dan dugaan besok, keberanian yang cukup besar diperlukan. Leageer sering berasal dari kurangnya keberanian. Bagaimanapun, pengakuan membawa tidak hanya bantuan, tetapi juga kesulitan. Hidup ini rumit, dan tidak dengan semua orang yang menipu kita, kita dapat segera berpisah. Dan untuk hidup dan menyadari penipuan ini kadang-kadang bahkan lebih sulit daripada menjadi buta dan percaya. Namun, wizard keamanan akan lebih suka kesulitan buta saran ini.

6. Pelajari tanda-tanda eksternal untuk mengenali penipuan. Lihat bahwa mata manusia memancarkan, apakah mereka berlari atau tidak, seberapa sering seseorang melihatnya sebagai gesisulat. Amati rasio pemikiran utama bahwa seseorang berusaha membuktikan dengan keadaan emosinya dan bagaimana konten batin berkorelasi dengan ekspresi eksternal. Apakah tidak ada ketidakcocokan di sini? Ketika Anda berhenti memahami apa itu seorang pria adalah klon, tanyakan pada diri sendiri pertanyaan - apa minat sejati? Ini bukan tentang apa yang Anda butuhkan untuk menghentikan orang percaya atau memperkenalkan instalasi kecurigaan. Sudah cukup hanya untuk moant.

7. Menganalisis masa kini dari sudut pandang jumlah pemogokan kehidupan yang diterima dari orang dan keadaan. Banyak dari mereka atau sedikit, tetapi bagaimanapun mereka adalah hasil alami dari masa lalu dan aspirasi Anda. Hadiah Anda adalah konsekuensi dari masa lalu Anda, dan masa depan Anda adalah konsekuensi dari masa kini. Itu meniup dan kerucut yang jatuh pada Anda di masa depan, diperoleh hari ini. Pikirkan kesalahan hari ini yang dapat membuat masa depan Anda rentan dari sudut pandang pukulan dan agresi yang mungkin untuk mempersiapkan mereka sebelumnya.

Diam

Tidak seperti mengabaikan, yang menyiratkan kelanjutan dialog keras (seolah-olah Anda tidak memperhatikan bahwa Anda diserang), Diam adalah reaksi yang sama-sama khas. Anda memukul, Anda telah memperhatikan ini dengan sempurna dan memutuskan untuk bertindak dengan cara ini. Bibir terkompresi, penghentian percakapan yang tidak menyenangkan dirancang untuk menekankan bahwa Anda tidak suka bagaimana Anda menyerang Anda, dan Anda tidak ingin melanjutkan komunikasi seperti itu. Sama pentingnya, keheningan macam apa yang akan Anda pilih - keheningan kekuatan atau keheningan kelemahan. Jika Anda berpikir bahwa Anda lebih kuat, dan lawan Anda akan memutuskan bahwa Anda diam dari kelemahan, dan akan melanjutkan serangan, maka Anda kehilangan situasi. Oleh karena itu, menerapkan metode ini, mengurus dua hal: 1) Diam harus diisi dengan kekuatan Anda, kekuatan yang tak tergoyahkan dan rasa keadilan; 2) Keheningan Anda harus didukung oleh beberapa gerakan eksternal bersaksi dengan kekuatan dan martabat Anda.

Selain keheningan penuh, metode perlindungan yang efektif adalah keheningan parsial, yang dapat disebut pengekangan. Orang yang disambar, kata-kata yang bermakna, memberi mereka kekuatan dan kekuatan khusus, karena tampaknya jauh lebih terlindungi daripada energi yang banyak bicara dan tidak meyakinkan dalam bentuknya. Ajaran kuno yang melekat pada pengekangan verbal yang sangat penting. Di sini adalah lengkungan Soviet, data sumber Sufi "Buku besar aturan kehidupan" Ibn-al-Mukafa:

"Jangan serakah pada kata-kata dan badai pada salam, tetapi jangan tumbuh sebelum pidato dan jangan tersenyum ke kanan dan kiri, untuk yang pertama akan diresepkan arogansi, tetapi yang kedua adalah omong kosong dan sembrono.

Lebih baik tetap diam daripada mengatakan tidak berhasil, untuk satu kata, mengatakan tepat waktu dan ke tempat itu, lebih baik dari ratusan kata yang belum mencapai tujuan. Kata tergesa-gesa seringkali cepat dan salah, bahkan jika pada pandangan pertama tampaknya berhasil dan fasih.

Mereka tidak berpikir di mana-mana dengan kecerdasan dan kefasihan, menjaga mereka tentang cadangan, karena menunjukkan pikiran dan kefasihan di mana ia tidak cocok, tanda Nerazumia.

Jika Anda ingin dihormati dan dicintai dan orang-orang yang mulia, dan rakyat jelata, maka, memiliki beasiswa, seperti kesederhanaan ketidaktahuan dan, menjadi fasih, diam-diam lebih unggul daripada Tonasky.

Mereka membenci orang yang murah hati untuk berjanji, tetapi mereka berpendapat pada eksekusi mereka, menghormati kata-katanya tidak setuju dengan urusan itu.

Ketahuilah bahwa bahasa itu mirip dengan pedang telanjang di tangan kemarahan, gairah dan inkontinensia, yang mengalahkan pikiran dan kehati-hatian. Jangan biarkan wasiat, itu tidak akan menghancurkan Anda. Subsidi pikirannya, dan dia akan menjadi teman bagi Anda: Jika mereka akan menguasai gairah, dia adalah musuh terburuk Anda dan penyebab semua kemalangan.

Jika Anda dapat menundukkan bahasa Anda, dia akan bercinta dengan Anda: Jika Anda kehilangan kekuasaan atasnya, maka dia akan menjadi musuh Anda. "

Jenis perlindungan ini bersifat universal dan dapat digunakan dalam situasi apa pun dan bersama dengan metode lain. Irony adalah demonstrasi keganasan dampak dan perilaku agresor, depresiasi pentingnya dampak bagi korban. Tampaknya mengurangi ukuran gambar orang yang menyerang mengubahnya menjadi karakter karikatur. Dari sudut pandang bioenergi, dimasukkannya metode ironi ke dalam sistem reaksi protektif seseorang sebelum serangan berarti bahwa energi baru disebabkan oleh kehidupan dan pusat energi baru terlibat, misalnya, sebuah kanal pikiran, intelijen. Mengapa Grubean atau komunikasi primitif dalam komunikasi sering meninggalkan ironi yang cerdas dan tangguh dari potensi korbannya, yang menolak untuk diberikan keguguran psikologis dan berhasil ditangkap? Karena Grusia, dan Dracan dicapai dengan hasilnya karena headpower dan permainan panik tanpa aturan, yang tidak menghiasi komunikasi apa pun, dan sama sekali tidak menggunakan potensi pikiran dan kesadaran. Karena mereka tidak terbiasa memikirkan komunikasi yang tenang dan terutama dalam proses konflik aktif.

Ironi yang baik menciptakan efek seseorang untuk seseorang dari perjuangan, membantu melihat situasi dari posisi "di atas pertarungan", yang membantu lebih bebas menemukan argumen dalam perselisihan yang memantulkan tekanan, penghinaan dan manipulasi. Seseorang yang melindungi terhadap guncangan dan menghubungkan pikiran tajam yang menghubungkan ke perlindungan selalu lebih sukses daripada orang yang bertindak dalam satu tekanan dan akan.

Meninju

Jika reaksi seperti itu mengikuti, oleh karena itu, ada risiko bahwa eskalasi konflik dimulai, dan oleh karena itu rekonsiliasi dipindahkan. Kita harus dengan sungguh-sungguh menimbang situasi dan menjawab dua pertanyaan: a) apakah akan benar-benar menjawab pukulan psikologis ke pukulan, dan b) Jika demikian, maka kekuatan apa yang harus menjadi jawabannya. Penting juga untuk memilih formulir respons yang dapat diekspresikan oleh kata-kata, dan mungkin tanpa kata-kata, dalam bentuk jeda yang diam; Ini mungkin serius, dan mungkin merumin, dll. Dan situasinya mungkin sekuat komputer kesadaran harus disortir oleh opsi reaksi pelindung yang diusulkan dengan kecepatan tinggi. Tetapi jika keputusan diterima - bertindak di arah yang dipilih tanpa mengubahnya sampai serius meyakinkan bahwa itu salah. Penting untuk memahami apa yang harus menjadi pukulan, apa konsekuensi yang akan ia sebabkan. Oleh karena itu, bersiap-siap untuk menjawab pukulan, yang menyebabkan Anda, menyetor motif Anda dengan konsep-konsep seperti hati nurani dan keadilan. Ingatlah bahwa, meskipun "baik harus dengan tinju", responden, kehilangan hati nurani, kembali kepada Anda dalam bentuk retribusi untuk kesalahan.

Penting untuk memahami apa teknologi yang benar dalam menerapkan dampak adil respons. Anda pernah bertindak dengan cara yang sama, menangkis pukulan dari musuh, atau di bawah sadar Anda tidak ada sedikit pun gagasan bahwa perlu untuk melakukan itu, baik gambar (atau sebagai seorang Buddhis akan berkata, "sebuah jejak gambar") reaksi Anda, seperti yang bisa dilakukan yang terbaik? Cobalah untuk memikirkannya, dan jika Anda memiliki gambar dan pengalaman yang sama atau tidak, dan jika tidak adanya, cobalah menciptakan gambar seperti itu di benak Anda terlebih dahulu, maka ACT jauh lebih mudah. Gambar harus sangat cerah dan holistik, dan semua keraguan tentang kesuksesannya hanyalah gangguan keberhasilan. Oleh karena itu, berguna untuk melatih diri Anda sebagai berikut: dengan cepat menciptakan gambar cerah dari tindakan pelindung, segera lepaskan, mewujudkannya. Untuk melakukan ini, Anda harus dapat menginvestasikan energi ke dalam jawaban verbal atau hening Anda, dapat mengandalkan tubuh Anda sendiri, seperti pada non-lompatan untuk melompat, termasuk intuisi dan alam bawah sadar.

Keluar dengan humor

Jika ironi adalah kelanjutan dari perjuangan dengan cara lain, dan kadang-kadang melibatkan eksaserbasi-nya, humor mengacu pada metode yang dikeluarkan oleh suasana perang psikologis yang berjamaya. Memberi frasa yang dibebankan oleh humor, kita, seperti itu, kita memberi untuk memahami musuh: alih-alih pertempuran mematikan pada pisau, Anda dapat pergi ke pertarungan melawan tinju, jika Anda tidak menyelesaikan dunia. Adalah penting bahwa humor Anda dapat dimengerti oleh lawan, karena ketika humor Anda terlalu lemah, itu tidak diperhatikan, dan pertarungan berlanjut, dan ketika itu terlalu menjengkelkan, ia masuk ke ejekan yang menyebabkan kemarahan yang lebih besar, atau. Terlihat bodoh. Humor sebagai metode perjuangan mengacu pada cara yang kuat dan bahkan halus, tetapi untuk menerapkannya, Anda harus memiliki properti yang sesuai yang disebut rasa humor. Dan tentu saja, untuk mempelajari properti ini (jika dapat dipelajari pada prinsipnya) tidak pada saat konflik, tetapi jauh lebih awal.

Humor bukanlah jawaban khusus, tetapi beberapa kekuatan pelunakan yang dapat dilampirkan ke salah satu cara yang terdaftar untuk mencerminkan serangan. Paling sering, humor membantu melepaskan diri, tetapi tidak selalu terjadi - Entah musuh muncul dengan perasaan lucu yang lucu dan hanya tidak mendengar Anda, atau dia menerima humor untuk ironi dan ejekan dan berakhir lebih kuat, atau lebih suka tidak memperhatikan. Upaya Anda untuk memitigasi situasi, karena tertarik pada eksaserbasi. Maka Anda tidak memiliki apa pun untuk pergi ke pertempuran yang benar-benar serius.

Retret Parsial dengan Pelestarian Wajah

Terhadap memo, termasuk psikologis, - tidak ada penerimaan, karena kadang-kadang tidak ada yang tersisa, cara mundur. Bahkan, bahkan orang terkuat, kadang-kadang dipaksa untuk menggunakan ini, mungkin tidak terlalu menyenangkan, tetapi cara yang tak terhindarkan untuk mencerminkan pemogokan. Bagaimana jika musuh ternyata jauh lebih kuat? Penting untuk dapat membuat langkah ini indah, hampir tanpa terasa, tanpa mengalahkan pinggang dan tidak sujud. Opsi spesifik untuk retret seperti itu dapat banyak - ini adalah penyebab sebagian serangan atau persepsi yang tenang tentang upaya untuk menghina Anda, dan adopsi bagian dari kondisi yang diperlukan oleh lawan Anda dan mempertahankan nada tenang dalam menanggapi jeritan , dan penolakan semua persyaratan yang dinyatakan pada awalnya. Yang utama adalah Anda menjaga martabat, dan perbatasan konsesi didefinisikan dengan jelas. Jika Anda menekan tekanan dan inferior bahkan lebih kuat, maka wajah hilang. Menyetujui langkah ini, cobalah untuk memahami apakah lawan Anda setuju untuk duduk di meja negosiasi atau untuk menyerang Anda untuk menghentikan Anda. Jika Anda merasa bahwa ini, maka pikirkan tiga kali, dan apakah layak untuk menggunakan metode ini. Praktek kehidupan menunjukkan - untuk menenangkan agresor yang rusak pada prinsipnya tidak mungkin. Upaya Anda untuk menyelesaikan konflik dengan cara yang damai memprovokasi sesuai dengan kebutuhan semua konsesi baru. Dalam hal ini, perlu untuk menilai situasi: Jika kekuatan tidak sama, cobalah untuk tidak berpartisipasi dalam tabrakan sama sekali, dan jika perkelahian (pertama-tama, psikologis) tidak dapat dihindari - lebih baik memiliki Resistansi setinggi mungkin pada tahap Exchange dari pukulan pertama. Kemudian, setelah menerima rasa sakit yang nyata mendorong dari Anda, itu dapat mengurangi ukuran klaimnya.

Keyakinan musuh pergi ke strategi kemitraan

Untuk mengimplementasikan cara ini secara efektif untuk menanggapi pukulan itu, perlu untuk dapat menyerap kekuatan traumatisnya dan dalam hal apa pun untuk mencegah munculnya reaksi refleks yang murni terhadap kebencian atau iritasi. Dengan mengalahkan tuduhan energi agresif yang dilepaskan terhadap Anda, dan mempertahankan ketenangan, Anda benar, dengan kata-kata atau secara tidak langsung, semua logika perilaku berusaha meyakinkan musuh untuk meninggalkan perjuangan konyol, di mana tidak ada pesta, dan Pergi ke dialog normal. Sangat penting bahwa intonasi Anda bermanfaat dari emosinya atau agresi yang digarisbawahi ketenangan dan keseimbangan, maka ia akan tenang juga. Cobalah untuk mencapainya tidak membawa Anda keluar dari keseimbangan emosional, dan Anda akan berhasil membayar kemarahannya dengan beberapa kata tenang, gerakan dan gerakan. Jika dia adalah orang yang rentan terhadap alasan logis, meyakinkan dia untuk bernegosiasi untuknya, seperti halnya siapa pun, jauh lebih menguntungkan daripada berkelahi. Sebuah strategi yang ditujukan untuk perjanjian, kemitraan dan kerja sama, selalu lebih baik daripada tidak adanya kesepakatan dan kesewenang-wenangan lengkap dalam keinginan dan tindakan.

Alasan dan Serang

(dalam versi yogic, buddha dan TAOIC)

Metode ini, umum dalam tradisi Timur, ditujukan untuk diselenggarakan oleh tidak dapat diganggu gugat batin individu. Untuk penggunaannya yang berhasil dalam situasi pertempuran, berguna untuk melatih keterampilan ini dalam kehidupan nyata. Ini dapat digunakan dalam tiga versi - yoga, Buddhis dan Tao.

Mari kita mulai dengan pendekatan yoga. Biasakan berpikir bahwa "aku" yang dalam bukanlah tubuh, bukan emosi, bukan pikiran, bukan aura, tetapi pendidikan yang sepenuhnya otonom, yang tidak mungkin untuk mempengaruhi bagian luarnya. Tubuh, emosi dan pikiran di bawah pemandangan dalam "Aku" berubah menjadi cangkang yang mungkin menderita serangan dan serangan eksternal. Tetapi "Aku" itu sendiri (pengamat batin, pemirsa melihat dunia dari kedalaman lingkup spiritual terdalam) kebal, tidak ada pukulan yang bisa menyakitinya dan merusaknya. Tumbuhkan suasana hati dan lihat hal-hal dan peristiwa sesering mungkin, dan secara bertahap perasaan Anda "aku" akan menjadi jauh lebih kuat dan lebih stabil daripada sebelumnya. Anda tidak perlu melindungi "Me" Anda, karena akan berhenti mengidentifikasi dengan pinggiran keberadaan - dengan sensasi tubuh, emosi permukaan, dan pemikiran yang kuat. "Aku" akan pergi ke dalam dan dari kedalaman akan direnungkan, sebagai cangkang permukaan pasak roh di bawah aksi guncangan, memohon, dan kemudian mengembalikan lagi. Yang utama adalah mengingat bahwa Anda bukan tubuh, tidak merasa, tidak keberatan, tetapi hanya "aku", dan tidak menonaktifkan perhatian "aku" dari cangkang selama pemogokan.

Buddha mendesak dalam sesuatu yang mirip dengan yogic. Namun, ada perbedaan yang signifikan. Umat \u200b\u200bBuddha berpendapat bahwa "I" adalah fiksi, aliran kondisi mental. Fiksi yang lebih besar, ilusi untuk persepsi, dampak imajiner dan serangan. Baik yang menyerang, tidak ada yang menyerang tidak ada - semua aliran energi ini dan dengan cepat mengganti masing-masing negara psikologis lainnya. Ilusi adalah rasa sakit yang disebabkan oleh guncangan pada saat yang singkat - setelah beberapa saat mereka akan berlalu. Oleh karena itu, Anda perlu memunculkan tampilan yang dihapus pada semua serangan psikologis yang pada dasarnya adalah jangka pendek dan ilusi.

Kenyataannya, dipraktikkan di Taoisme, berasal dari konsep Tao, kekosongan dunia yang mendasarinya alam semesta. Anda hanya perlu terus-menerus mengingat ini dan mencoba berada di aliran Tao - kemudian semua pukulan dan sensasi yang dihasilkan oleh mereka akan dianggap sebagai gelembung ilusi dan peredupan di dalam ruang laut yang sangat besar dan ringan. Mereka akan dengan mudah larut di elemen-elemen yang fluktuatif dan gratis dari DAO dan tidak akan dapat menyebabkan penderitaan serius.

Ketiga metode oriental yang terdaftar merujuk pada perlindungan kuat terhadap serangan. Jika Anda benar-benar belajar menerapkannya, masalah banyak orang akan melewati Anda. Namun, ada beberapa batasan serius untuk penggunaan yang bermanfaat dari metode ini yang berguna bagi Anda untuk berkenalan.

Pertama, untuk bertarung dengan pukulan atau masalah menggunakan pendekatan yoga, Budha atau Taoisk, Anda harus setidaknya berbagi dan mengambil sistem yoga, agama Buddha atau Tao. Jika tidak, itu akan menarik penerimaan efektif yang terpisah dari sistem umum, yang hanya dapat diberikan efek parsial.

Kedua, untuk secara kualitatif menggunakan metode ini dalam kehidupan nyata, perlu dimiliki dengan sangat baik dan terus-menerus waspada, melatih urgensi dengan situasi kehidupan apa pun, termasuk dengan yang secara subyektif menyenangkan dan harus menenangkan. Kemudian pengamat batin dan kesadaran terbangun menjadi benar-benar terlepas dari keadaan apa pun. Selain itu, seseorang yang berada dalam kondisi kontrol diri yang permanen, air mata untuk reaksi instan terhadap serangan apa pun, dan lebih mudah memandang mereka sebagai permainan energi dan kesan yang ilustrasi. Jika seseorang cenderung tidur spiritual, imobilitas kesadaran, menarik perhatian, ia tidak akan dapat menerapkan metode ini sama sekali, terutama dalam aliran kehidupan dan komunikasi yang hidup. Dia berhasil menggunakan metode ini sebagai sarana pencegahan atau apa yang terjadi jauh lebih sering, setelah menerima pukulan traumatis dan mengemas kerucut psikologis.

Mencoba orang yang tidak terlatih untuk menerapkan teknik ini pada saat pertukaran pukulan keras, sebaliknya, melemahkan keamanan alaminya, karena perhatian akan jatuh dari konteks situasi tertentu, saat ini, dan risiko orang melewatkan yang kuat pukulan. Karena itu, semuanya membutuhkan akal sehat dan ketukan.

Metode "pipi kiri"

Pengampunan Kristen, dinyatakan dalam kata-kata terkenal tentang perlunya mengganti pipi kiri, ketika mereka menabrak kanan, juga merupakan cara yang sangat kuat untuk paparan terhadap agresor. Metode ini dapat diterapkan dalam berbagai versi: a) mitigasi eksternal dari posisi sambil mempertahankan perasaan dendam pada musuh; b) Pengampunan internal dan kapitulasi eksternal. Opsi apa yang akan lebih efisien, tergantung selera Anda dan pada tujuan apa yang Anda kejar. Dari sudut pandang saya, yang utama adalah mencegah kelemahan batin dan menyerah, setelah itu musuh hanya menghancurkan Anda sebagai pribadi. Jika Anda merasa sangat kuat sehingga Anda mampu membuat konsesi pada rencana luar, maka tindakan serupa adalah kursus yang benar-benar kuat, yang, dalam kondisi tertentu, dapat mengacaukan perilaku agresor. Adalah penting bahwa dia merasa: Anda pergi ke langkah ini bukan dari kelemahan, tetapi dari kesadaran kekuatan dan kemurahan hati Anda.

Anda dapat memaafkan pelaku pada tahap konflik apa pun, tetapi persetujuan paling tepat adalah setelah akhir "pertempuran" - selama pertempuran tidak ada waktu untuk melakukan ini. Jangan pegang kejahatan pada siapa Anda datang bersama-sama di "Clinche" dalam cincin hidup dan yang menyebabkan Anda berhembus menyakitkan. Mungkin dia tidak tahu apa yang menciptakan. Posisi seperti itu akan membesarkan Anda ke ketinggian baru, di mana Anda akan lebih sulit untuk didapat. Selain itu, Anda akan membebaskan cangkang psiko-energik dan kesadaran dari cairan dan pengaruh lawan Anda.

Sangat penting melekat pada konsep kerendahan hati dan penuh kasih sayang, bukan hanya orang Kristen, tetapi juga para master seni bela diri, dan apa yang dikatakan perumpamaan, disebut "ujian terakhir":

"Guru bertanya:

Jika orang mengalahkan Anda dengan tongkat dan pedang, apa yang Anda pikirkan?

Apa yang orang-orang ini baik dan lemah lembut, karena mereka mengalahkan saya hanya dengan tongkat dan pedang, tetapi jangan merampas saya dengan cukup hidup.

Tetapi jika mereka akhirnya kehilangan Anda hidup, apa yang akan Anda pikirkan tentang itu?

Apa ini orang yang baik dan lemah lembut yang sangat kecil untuk menyelamatkan saya dari tubuh ini, penuh dengan pengotor.

Nah, guru berkata, "Kamu bisa hidup di antara orang-orang." Tetap. "

Kemampuan untuk mengatakan "tidak" oleh keseluruhan

Dalam kasus di mana tujuan serangan adalah keinginan untuk membuat Anda melakukan apa yang tidak Anda inginkan, salah satu metode perlindungan paling efektif adalah kemampuan untuk mengatakan "tidak" oleh keseluruhan. Sebagai aturan, orang yang tidak terlindungi, bahkan jika ia menemukan kekuatan "tidak" dalam kasus-kasus seperti itu, apakah itu tidak aman, membuka kemungkinan serangan sekunder atau untuk tekanan baru. Oleh karena itu, penting untuk melacak terlebih dahulu dengan sendirinya yang lemah ini memulainya dan melarutkannya, disetel dengan perasaan kekuatan dan kepercayaan monolitik. Cobalah untuk memasukkan gambar kekuatan dan kepercayaan diri ini dan gulir secara mental beberapa kali dalam pikiran penolakan tekanan. Bahkan lebih baik jika Anda menambah adegan ini sendirian di depan cermin dan keras. Ketika Anda berlatih, cobalah untuk mengaktifkan semua sumber daya yang tersedia untuk Anda, baik tubuh (pose dan gerakan tegas), dan suara, dan suasana hati, dan kesadaran yang jelas dan aura elastis, dan elastis. Bersihkan kesan bahwa energi penolakan Anda tersembunyi bahkan energi potensial yang lebih kuat, dan membuatnya sehingga penyerang tidak memiliki keinginan untuk mengulangi proposalnya.

Nonaktifkan dari situasinya

Jika Anda mengalami serangan psikologis selama komunikasi, dan pada saat yang sama, itu tidak memerlukan penggunaan solusi respons, refleksi aktif, mempelajari masalah, maka Anda dapat dengan secara sadar menerapkan metode pemutusan dari situasi yang digunakan oleh orang-orang. untuk secara spontan. Masker yang tidak bisa ditembus di wajah dan, menelusuri keunggulan kesadaran bagi mitra agresif, yang berteriak pada Anda atau menyalahkan dosa-dosa mortal, secara mental keluar dari situasi di ruang lain, mulai mengingat apa pun, untuk menyajikan masa depan atau mencerminkan beberapa mata pelajaran dan orang-orang. Yang utama adalah berhenti mendengarkan dan menganggap seluruh omong kosong agresif, datang dari lawan Anda. Harus ditekankan bahwa metode ini hanya berlaku dalam kasus-kasus di mana serangan itu didominasi karakter psikologis dan membawa biaya energi yang lemah (misalnya, istri itu lamban, agak ritual, skandalit dengan suaminya). Jika Anda mengalami gelombang energi yang kuat dari agresi, maka tidak mungkin untuk bersantai, karena energi ini dapat memasuki Anda.

Bermain peran

Cobalah untuk memahami peran apa yang dimainkan seorang pria, striker pada Anda. Sejauh mana agresi-nya adalah percikan ketidakpuasan yang tidak disengaja, dan dalam permainan bermain peran dengan masuk ke dalam gambar. Dan dalam hal itu, dalam kasus lain, peran di mana Anda akan masuk, mungkin bertindak sebagai perisai yang mencerminkan serangan itu. Jika ini adalah percikan spontan dari energi ketidakpuasan, maka citra penentu Anda dapat menunjukkan agresor seperti itu kekuatan yang lebih baik untuk tidak terlibat. Jika itu sebagian permainan di sisinya, maka Anda bisa memainkan musuh. Hal utama hanya - untuk menemukan peran untuk game ini, ke tingkat terbesar dari posisi netralnya. Pikirkan - Apa kelemahan terbesarnya, apa yang paling takut dan sebelum menabung? Gudang macam apa yang bisa dimainkannya? Pilih peran seperti itu, masukkan kira-kira sama dengan aktor memasuki gambar panggung, dan bayangkan bahwa peran Anda adalah sejenis armor tubuh psikologis, yang mampu mencerminkan panah, pukulan, dan percikan agresi eksplisit dan tersembunyi. Dengan memilih peran, konsisten dan tidak melampaui batas-batasnya di bawah pengaruh ketakutan dan rasa tidak aman. Dan kemudian peran ini dapat mengekspresikan citra orang yang kuat, kaku dan benar-benar terlindungi. Kadang-kadang lebih disukai daripada peran orang yang lembut dan halus, dengan sempurna membangun hubungannya dengan orang lain dan sangat menawan sehingga tidak mau menyerang.

Tentu saja, Anda tidak boleh terbatas pada satu peran untuk jangka waktu yang luas. Dalam hal ini, Anda mungkin melihat dan menemukan tempat yang lemah. Master keamanan sejati memiliki banyak senjata. Jika perlu, peran dapat diubah. Semakin besar jumlah peran dapat dimainkan dalam kasus seperti itu seseorang, semakin kuatnya dilindungi. Penting juga untuk tidak mengidentifikasi dengan peran Anda, mengingat sifat sekunder mereka. Peran adalah cangkang yang Anda butuhkan untuk dapat berubah sebagai pakaian, mengingat bahwa pakaian seperti itu memiliki properti untuk disematkan ke tubuh. Oleh karena itu, gunakan alat ini sebagai bantu, tetapi cukup efektif untuk mencerminkan guncangan.

"Omong kosong yang dikendalikan"

Istilah dan metode yang datang ke dunia dari buku-buku Carlos Castaneda yang terkenal, memberitakan ajaran mistis Don Juan, didasarkan pada gagasan bahwa, di satu sisi, tidak ada di dunia ini yang tidak dapat ditanggapi secara internal, dan pada Pada saat yang sama perlu untuk mengamati banyak konvensi dengan jenis yang serius, tidak memperhatikan kebodohan mereka yang jelas. Jadi orang dewasa berkomunikasi dengan anak-anak atau, misalnya, seorang pria berpengalaman bereaksi terhadap tingkah pada wanita muda. Jawaban yang lebih rinci untuk apa yang dikendalikan omong kosong memberi Karos Castaned sendiri, Don Juan:

Tolong beritahu saya bahwa itu umumnya merupakan omong kosong yang dikendalikan.

Don Juan tertawa keras dan tajam menampar dirinya pada sebuah kamar dengan Tuhan yang terlipat.

Ini adalah omong kosong yang dikendalikan. - Dia berseru dengan tawa, dan membanting lagi.

Tidak mengerti…

Saya senang bahwa setelah bertahun-tahun akhirnya Anda telah matang dan repot-repot mengajukan pertanyaan ini. Pada saat yang sama, jika Anda tidak pernah melakukannya, saya tetap akan melakukannya. Namun demikian, saya memilih sukacita, seolah-olah saya benar-benar khawatir saya, Anda bertanya atau tidak. Seolah-olah bagi saya itu yang paling penting di dunia. Apakah kamu mengerti? Ini adalah omong kosong yang dikendalikan.

Kemudian saya bertanya apakah dia tidak pernah dengan tulus, dan bahwa semua tindakannya hanyalah permainan akting.

Perbuatan saya selalu tulus, "jawab Don Juan," namun mereka tidak lebih dari permainan akting ... tidak ada yang terlalu penting, sehingga seseorang pengetahuan hanya memilih beberapa tindakan dan membuatnya. Tapi itu membuatnya seperti itu penting. Omong kosong yang dikendalikan membuatnya mengatakan bahwa tindakannya sangat penting, dan untuk melakukan, masing-masing. Pada saat yang sama, itu benar-benar memahami bahwa semua ini tidak masalah. Jadi, hentikan akting, orang yang berpengetahuan kembali ke keadaan istirahat dan keseimbangan. Ada tindakan yang baik atau buruk jika selesai untuk menyelesaikan - sebelum dia tidak masalah. Di sisi lain, orang yang berpengetahuan mungkin tidak membuat tindakan apa pun. Kemudian dia berperilaku seolah-olah detasemen ini memiliki nilai untuk itu. Jadi kamu bisa. Karena itu akan dikendalikan omong kosong. "

Anda dapat menentukan omong kosong yang dikendalikan sebagai permainan akting yang bijaksana dan tulus, dimainkan oleh orang yang berpengalaman dalam teater kehidupan sehari-hari. Jika ada situasi yang mengharuskan seseorang untuk melakukan tindakan ritual, ia diam-diam dan dengan senyum batin membuat mereka, merendahkan hubungan dengan orang-orang yang, karena tingkat kesadaran mereka, secara serius memerlukan pemenuhan ritual. Jika sedikit buku besar sudah cukup untuk mengurangi agresi, setelah mencari-cari lawan, orang yang dilindungi akan pergi ke game ini.

Coba agak membebaskan dan cara memasukkan peran baru, gambar, dan perilaku. Belajar berperilaku pada saat yang sama dan serius, dan sembrono. Pertimbangkan situasinya secara eksternal (yang disebut "penilaian eksternal", pentingnya mana filsuf-esoteris Rusia PD Uspensky berbicara di dunia), pada saat yang sama tanpa menyerah dan tidak menghasilkan posisi internal (yaitu, tidak jatuh ke posisi berbahaya dari perkiraan batin situasi berdasarkan kebiasaan mengidentifikasi).

"Bodoh bodoh"

Metode ini juga kembali ke praktik Don Juan. Ini dijelaskan oleh salah satu pengikut Castaneda Viktor Sanchechom dalam buku "Mengajar Don Carlos" dan bertujuan untuk meningkatkan keamanan orang-orang yang terlalu berhati-hati tentang penampilan mereka, dan karenanya mendapat pukulan persis ketika harapan mereka tidak dibenarkan. Viktor Sanchez menulis:

"Jenis orang-orang ini suka dengan terus-menerus menarik perhatian, muncul selalu sebagai atlet terbaik yang paling pura-purai, yang terbaik, sahabat, yang paling indah, paling indah, kekasih terbaik, orang yang tidak pernah kalah dalam perselisihan, dan So on. Singkatnya, dia yang melakukan semuanya dengan baik.

Metode terbaik untuk memerangi paksaan ini hanya secara sadar mempraktikkan penciptaan efek sebaliknya.

Untuk menghilangkan kesadaran tentang apa yang kita lakukan, perlu untuk secara sadar memainkan peran orang bodoh. Misalnya, seorang pria menyeluruh dan menghancurkan gerakannya untuk menjadi canggung, menemui hal-hal dan menjatuhkannya. Jika kita berbicara tentang perselisihan, Anda perlu membawa argumen idiot agar terlihat seperti bodoh dan kehilangan perselisihan. Jika kita berbicara tentang seseorang yang mengaku membuat kesan penampilan mereka, ia harus membuat jenis yang sama dengan pengumpan biasa.

Jelas, orang yang bisa memainkan peran orang bodoh, tanpa merasa rentan, dia bisa membuat siapa pun dengan orang bodoh. "

Jarak fisik

Tampaknya itu sangat bisa dimengerti dan teknik perlindungan paling sederhana, yang tidak diperlukan untuk membicarakannya. Setiap orang normal tanpa pelatihan khusus dengan sempurna tahu bahwa cara terbaik untuk bereaksi terhadap istri skandal berteriak adalah merawat ruangan lain. Namun demikian, orang sering melupakan metode ini dan tidak memahami mekanisme aksinya.

Selama konflik, aura negatif diciptakan, yang, di satu sisi, mengusir lawan satu sama lain, dan di sisi lain, menarik. Dengan melakukan duel psikologis, orang-orang yang marah tidak dapat melepaskan diri satu sama lain sampai seluruh margin energi mental dikonsumsi.

Tempat-tempat tertentu di dalam ruangan (di apartemen paling sering dapur) didakwa dengan konflik yang memprovokasi energi negatif. Selama skandal itu, orang sering berada di tempat-tempat yang biasa dan memperkuat agresi bersama. Sulit bagi mereka tidak hanya dalam arti portabel, psikologis, tetapi juga secara langsung, spasial. Karena jika Anda ingin lebih efektif mencerminkan pukulan atau serangan, coba (jika mungkin dengan logika perkembangan situasi) untuk pindah ke tempat lain.

Dikecualikan dari agresor (hanya saja itu tidak terlihat seperti penerbangan) dan, berada di tempat lain, periksa perasaan Anda. Apakah Anda merasa lebih tenang? Anda dapat mengubah taktik dan mulai bergerak di sekitar ruangan, lalu mendekati agresor, lalu menghapus darinya. Pada saat yang sama, itu menunjukkan beberapa ketidakpeduliannya, yang mengurangi ketajaman pemogokan.

Bagaimanapun, tindakan seperti itu selain efek psikologis murni memberi lebih banyak energi: ikatan aurik yang kuat, skandal yang memprovokasi, dan musuh kehilangan kenyamanan dan rasa aman yang biasa.

Begitu saya menyaksikan betapa cemerlang saya menggunakan seorang direktur profesional yang diserang oleh orang tua, tidak puas dengan kenyataan bahwa putranya tidak menerima teater profesional di mana ia telah selama beberapa tahun. Direktur pertama kali mendengarkan serangan itu diam-diam dan duduk di satu tempat. Kemudian dia bangkit, mulai bergerak, berbicara dan berangsur-angsur pindah ke serangan balik. Pergerakannya, disertai dengan permainan suara yang brilian, lalu tenggelam-tulus, lalu beralih ke guntur, benar-benar melucuti induk, dikonfigurasi dengan kuningan moral yang serius. Dia berhenti sedikit dan pergi.

Pikiran menjauhkan dari agresor

Pukulan lebih sulit untuk ditransfer dari jarak dekat. Oleh karena itu, orang-orang sangat menyakitkan untuk membawa agresi orang yang mereka cintai, daripada suntikan orang yang sepenuhnya asing. Ketika Yesus Kristus mengatakan bahwa "musuh-musuh terhadap seseorang - rumahnya", maksudnya dan sisi kehidupan manusia ini. Oleh karena itu, seringkali jarak psikologis (jika tidak mungkin untuk meninggalkan atau meninggalkan ruangan untuk sementara waktu) dari penyerang, transformasi sementara "dekat" dalam "jarak jauh" dan jarak yang lebih jauh dari tindakan "jauh" secara sangat efektif . Ini bukan manifestasi ketidakpedulian, tetapi, sebaliknya, reaksi dari cinta yang bijak, karena jika Anda meninggalkan pengorbanan yang terluka dan peduli di sebelah agresor, itu jauh lebih sering terburu-buru dan memasuki psikologis "Clint" ". Mental katakan padaku beberapa kali itu atas nama cinta dan kebaikan tetangga Anda, kerabat atau rumah tangga Anda pada saat agresi benar-benar berhenti tertarik pada Anda tentang Anda. Anda dihapus darinya. Anda dapat menutup mata selama beberapa detik dan bayangkan Anda ditransfer ke jarak yang sangat jauh dan, selain menghentikannya untuk mendengar, merobohkan perhatian dan minat saya sebagai hasil dari komunikasi. Atau mencoba membayangkan bahwa Anda bukan Anda, dan beberapa orang lain yang tidak terbiasa dengan agresor, yang sama sekali tidak menarik untuk mendengarkan serangannya dan yang tidak terbebani dengan kedekatan relatif, kadang-kadang mengganggu manifestasi kekerasan. Begitu:

1) Pertama Anda berbeda dari itu pada tingkat transfer mental ke jarak yang lebih jauh;

2) kemudian menjauhkan darinya pada tingkat jarak emosional dari hubungannya dengan Anda;

3) Akhirnya menjawabnya atau bertindak dari mengenakannya, terus-menerus merasakan jarak yang sangat besar antara Anda.

Jarak dari diri Anda dan dari rasa penting

Metode pertahanan sebelumnya tidak selalu berhasil, karena seseorang menganggap dirinya terlalu serius. Sangat sulit bagi kita untuk membayangkan bagaimana hal itu dapat dibiarkan dari agresor dan berbicara dengannya dengan ketidakpedulian yang tenang, ketika ia berperilaku dalam kaitannya dengan kita, orang-orang yang begitu dihormati dan layak, sangat keterlaluan. Keterikatan menyakitkan dengan sendirinya sangat kuat sehingga kita dengan mudah menjadi korban tak berdaya dari setiap serangan yang mempertanyakan martabat kita. Carlos Castaneda menyebut properti ini dengan rasa penting dan menegaskan kebutuhan untuk mengatasinya.

Salah satu cara pertama dan terbaik untuk mengalahkan rasa pentingnya adalah mulai dengan sadar mengamati diri Anda dari samping. Berhentilah menyebut nama "I" yang penting, meningkat, bereaksi terhadap setiap lelucon makhluk pribadi. Lebih baik menyebutkannya "dia" dan memahami bahwa ketika Anda bergabung menjadi satu dengan itu, bukan untuk melihat Anda bahagia dan melindungi kehidupan Anda.

Masukkan pengamat yang jernih dan bangun dan lihat "dia" atau "dia" - orang yang penting, sensitif berlebihan, terus-menerus mengelilingi dirinya dengan pagar buatan perlindungan palsu - dari samping. Anda juga dapat menempatkan pengamat Anda di posisi tinggi bagian dalam atau, sebaliknya, dan melihat identitas Anda, atau secara mental mengeluarkan darinya, atau terjun di dalam diri Anda.

Setuju dengan diri Anda untuk tidak menyebut identitas ini "I". Pertimbangkan bahwa "Aku" adalah hanya orang yang mengamati dan mengelola keinginan, pikiran, dan tindakan. Tujuan dari jarak semacam itu adalah untuk berhenti merasakan terlalu serius, maka banyak jenis serangan akan dianggap jauh lebih mudah.

Waktu pemenang, atau permainan pada jeda

Jika situasinya bukan "stasiun pemadam kebakaran" dan tidak memerlukan tindakan segera, cobalah untuk menahan jeda. Isi dengan kekuatan, diam sebagai pria yang kuat dan percaya diri. Selama waktu ini, selesaikan ke intuisi batin dan tanyakan "Me" tertinggi Anda, jawaban verbal mana yang harus Anda berikan sebagai tanggapan terhadap serangan. Terkadang keheningan yang timbul selama jeda seperti itu memberikan energi yang sangat besar. Waktu pemenang untuk energi respons yang kaya, Anda meningkatkan keamanan Anda.

Termasuk sumber daya perlindungan internal

Pernahkah Anda melewatkan pukulan dan domba yang tak berdaya? Turun dalam memori, dan Anda tentu ingat sejumlah kasus ketika Anda telah berhasil menempatkan seseorang di tempat, pukulan itu ditangkap, dengan mudah mencerminkan ejekan dan merasakan kepercayaan diri, kekuatan batin dan energi keamanan. Ingat kasus-kasus ini lagi mungkin.

Cobalah untuk membawa memori kita yang mendalam sensasi peningkatan energi dan kelengkapan gaya yang menyertai kasus-kasus ini. Coba bagaimana meringkas sensasi ini dan mengisi diri Anda dengan perasaan perlindungan super. Dapatkan sensasi fisik untuk menyatukan gambar perlindungan sebelumnya dengan reflektif energi. Ingatlah bahwa sumber daya keamanan tersembunyi selalu hidup di dalam diri Anda, dan Anda dapat mengajukan banding kepada mereka kapan saja, menyebut energi mereka untuk lebih efektif mencerminkan dampaknya.

Menarik sekutu

Jika Anda diserang oleh tingkat psikologis, dan Anda terbiasa mempertahankan diri secara eksklusif, tanpa menggunakan siapa pun, itu dapat meningkatkan rasa harga diri Anda, tetapi kadang-kadang tidak cukup untuk mencerminkan pukulan.

Pada saat yang sulit, bermanfaat untuk menarik sekutu ke sisi Anda. Ini bisa berupa orang yang berbeda: teman, kerabat, dekat atau, sebaliknya, benar-benar asing yang tidak sengaja datang di dekatnya.

Kemampuan untuk menarik mereka ke pihak mereka dan berpartisipasi dalam konflik atau dalam bentuk konfrontasi langsung sekarang dengan agresor umum, atau dalam bentuk dukungan hening mengacu pada teknologi perilaku pelindung tinggi.

Sekutu, bahkan jika mereka hanya milik Anda dengan simpati, dalam banyak hal mengubah iklim psikologis situasi. Mereka memperkuat posisi Anda dan melemahkan posisi agresor. Hukum ini bertindak dalam segala hal.

Contoh paling cerdas adalah sepakbola. Semua orang tahu bahwa permainan di bidangnya, di mana ada dukungan kuat untuk penggemar, selalu memberikan keuntungan daripada permainan di bidang orang lain, di mana para penggemar lokal secara psikologis dan bersemangat melawan Anda. Belajarlah untuk menyatukan aura Anda dengan Aura bersimpati kepada Anda sekutu dan mencerminkan pemogokan seolah-olah atas nama tim baru yang berpikiran sama.

Deep Disinteriest.

Paling sering, serangan itu mencapai tujuan ketika korban tidak perlu tertarik untuk mencegahnya tidak terlalu kuat sehingga agresor tidak terlalu kuat, dan, akhirnya, tidak terlihat konyol. Minat berlebihan dalam pertahanan yang diperkuat selalu mengabadikan di semua tingkatan dan, sebaliknya, memfasilitasi jalan untuk pukulan efektif. Ingat hidup Anda, tidak memiliki hal seperti itu dalam praktik pribadi Anda?

Penjepit otot dan psikologis hampir selalu muncul sebagai konsekuensi dari peningkatan minat pada situasi akhir yang menguntungkan bagi Anda. Karena itu, cobalah untuk sepenuhnya melepaskan situasi itu sendiri (ini tidak perlu untuk melakukannya!), Tetapi minat Anda padanya. Anda akan mengalahkan Anda dalam arti psikologis atau tidak, Anda adalah pasangan Anda akan berada di akhir keadaan, itu akan mencapai tujuannya atau tidak, Anda harus benar-benar berbeda.

Anda dapat melakukan tindakan yang diperlukan untuk melindungi minat Anda, bertindak rajin, tetapi tanpa penjarahan untuk sukses dan kemenangan. Setiap pukulan bouncing dari baju besi yang kuat, aura yang dilindungi, yang dari dalam diumpankan oleh ketidaktertarikan pribadi.

Relaksasi mendalam

Kadang-kadang murni pemogokan psikologis tidak hanya menghilangkan kita keseimbangan, tetapi juga menekan cangkang pelindung pada tingkat auric, karena sirkulasi energi normal mengalir, menciptakan elastisitas aura, diblokir oleh klem otot dan emosional. Ketika kita terlalu tegang, kita lebih rentan daripada dalam kondisi biasa. Oleh karena itu, cobalah untuk rileks semua makhluk Anda karena Anda dapat bersantai - dari otot untuk kemauan dan kesadaran. Relaksasi ini berguna di depan pukulan yang mungkin ketika Anda tahu bahwa Anda dapat segera masuk ke dalam situasi yang sulit ketika Anda diserang, serta pada saat agresi, terlepas dari apakah Anda lebih suka diam atau, sebaliknya, mencerminkan pukulan dengan bantuan kata.

Belajarlah untuk bersantai secara instan, dan cobalah untuk memperkuat perisai Anda dengan energi tambahan baru yang dijepit dengan otot-otot tegang atau ditekan oleh simpul psiko-emosional, dan sekarang, setelah relaksasi, saya menerima siap membantu Anda.

Skema refleksi dampak dengan energi santai sederhana: lepaskan semua klem dan segera setelah mereka merasa bahwa energi relaksasi baru muncul, kirimkan ke target perlindungan.

Metode ini tampaknya sangat sulit, tetapi pada kenyataannya, dengan pelatihan singkat biasa, itu dapat diterapkan hampir secara otomatis, dan itu memberikan hasil yang baik.

Ketertiban dalam tindakan dan tindakan

Paling sering, seseorang mendapat pukulan ketika tabrakan dengan orang lain dan minat orang lain. Terkadang pemogokan mencapai tujuan setelah beberapa waktu ketika tidak lagi terlibat dalam tindakan literal.

Dalam hal ini, mereka datang sebagai retribusi dan hasil dari kesalahan manusia sebelumnya. Sebagai suatu peraturan, tindakan seperti itu dilakukan tanpa urutan yang benar, kacau, tidak cukup bermakna, yang membuatnya rentan. Oleh karena itu, cobalah untuk bertindak dan melakukan tindakan secara sadar, membuat gagasan tentang ketertiban dan makna dalam tindakan Anda. Kegiatan biasa yang terdiri dari tindakan dan tindakan yang lebih kecil, yang masing-masing adalah tautan rantai yang benar-benar lajang dan konsisten.

Urutan dan kejelasan seperti itu membawa energi positif yang memiliki fungsi perlindungan.

Ketika Anda secara konsisten melewati langkah-langkah kegiatan yang berbeda, Anda mengembangkan kecepatan gerakan perjalanan tertentu, yang memberi Anda satu tingkat keamanan. Jika untuk waktu yang lama Anda terutama tiba dengan benar dan tertib, kemudian, mengenai situasi penembakan dan agresi, Anda setidaknya akan terlindungi sebagian. Anda akan mengembangkan perasaan kebenaran yang dengan sendirinya memiliki fungsi pelindung yang kuat.

Pertahanan sastra.

Dalam hidup, kita dihadapkan dengan serangan atau dalam bentuk kata-kata, atau dalam bentuk tindakan dan keadaan. Oleh karena itu, kami berdua dapat membela diri dalam tingkat psikologis murni dengan kata-kata dan urusan, belum lagi hubungan dengan mereka dengan energi yang dikenakan positif secara positif.

Tentu saja, di satu sisi, perlindungan verbal mungkin tidak mencukupi, tetapi di sisi lain, kata itu adalah senjata. Nikolai Gumilev menulis dalam salah satu puisinya: "... dan dalam Injil Yohanes itu mengatakan bahwa Firman itu adalah Tuhan." Benar, Alkitab berbicara tentang sepatah kata pun dengan huruf kapital, tetapi kata apa pun membawa kata-kata dari kata ilahi.

Apakah ini berarti bahwa setiap kata ofensif perlu dijawab dalam nada suara rendah dengan kosakata agama? Tentu saja tidak. Dalam setiap kasus, diperlukan kata-kata khusus. Terkadang untuk meletakkan di situs pelaku, dibutuhkan kosakata budaya yang elegan, kadang-kadang membutuhkan frasa kasar yang tajam menggunakan kata-kata dan ekspresi yang populer di Spatia. Dan kadang-kadang dibutuhkan bahasa yang bahkan lebih radikal.

Salah satu klien saya, seorang kandidat sains, hari ini yang terlibat dalam usaha kecil dan "pada layanan utang" yang terus-menerus berurusan dengan bandit, pemeras, dan lingkungan yang dikriminalisasi, mengakui kepada saya bahwa ia harus mematahkan dirinya dan menguasai tikar Rusia Dalam semua keragamannya, untuk "audiens bahasa lain ini sama sekali tidak mengerti." Tumbuh dalam keluarga profesor, ia secara khusus mendengarkan dialog polisi dan pedagang pada hal itu untuk membuat jawabannya terlihat lebih dapat dipercaya. Setelah itu, bisnisnya mulai berjalan lebih baik. Benar, satu detail kecil: Dia memiliki Dan di Karate, dan kekuatan kata-katanya didukung oleh kekuatan fisik.

Tetapi setiap tongkat memiliki dua ujung.

Klien yang menjadi orang yang lebih terlindungi dalam lingkungan semi-pascasarjana ini, mengakui kepada saya bahwa setelah "menyelam di bagian bawah", ia hampir menghilang efek positif dari latihan sistem Cina Qigong dan pernapasan, yang ia miliki dicintai begitu awal dan yang memberi sensasi kemurnian dan seluk-beluk dalam organisme.

Jadi, apa yang perlu Anda lakukan untuk belajar untuk tidak memanjat dalam kata di saku Anda di setiap kasus, ketika Anda menyerang Anda?

Pertama, Anda perlu belajar bagaimana berbicara dengan mudah, bebas dan percaya diri dalam semua kasus, tanpa kesulitan mentransfer pikiran dan pengalaman batin Anda dengan kata-kata. Dengan kata lain, Anda harus memiliki bahasa yang ditangguhkan. Pelajari bahasa ini tidak mudah, tetapi masih memungkinkan. Tentu saja, seseorang tidak pernah menyakiti pendidikan yang baik dan kesiapan yang memfasilitasi terjemahan pendapat yang kompeten dengan kata-kata, itu tidak layak, namun, untuk melebih-lebihkan peran pendidikan, dan contoh dengan klien adalah konfirmasi yang cerah.

Selain itu, Anda perlu mempelajari ide berikut: Pertahanan verbal yang berhasil bukan hanya kemampuan untuk mengucapkan Foggy Verbal Tiras. Ini adalah keterampilan dalam satu ungkapan luas pendek untuk memusatkan seluruh makna tindakan perlindungannya.

Jika serangan itu berputar ke arah ekuilibristik cerdas dan tuduhan yang terinformasi secara logis, maka Anda dapat masuk ke jalur bukti intelektual dan frasa panjang. Tetapi pada awalnya perlu mencoba menerjemahkan kecocokan ke dalam mode pertukaran replika pendek akurat - lebih mudah untuk membayar skandal awal. Singkatnya, jika Anda menerapkan metafora sastra, Anda akan dapat berada dalam praktik verbal pelindung Anda dan stylist yang menyukai frasa panjang (periode) dalam semangat Turgenev, Tolstoy, Bunin dan Nabokov, dan master dialog di Hemingway Atau penulis naskah yang baik dari Shakespeare dan Ostrovsky ke Vampilov.

Dalam hal ini, antipodi metode perlindungan yang diterapkan adalah dua identitas cerah Olympus politik kita, sangat terkait dengan satu sama lain - Zhirinovsky dan Swan. Vladimir Wolfovich - Master of Bright Multilia, dengan senang hati melibatkan lawan di elemen monolognya sendiri, di mana ia merasa seperti ikan di dalam air. Benar, dia tahu bagaimana dan suka melakukan dialog, tetapi hanya satu di mana ada waktu untuk jawaban yang kurang lebih dikerahkan.

Sulit dalam pekerjaan rutin dan situasi yang membutuhkan percakapan terperinci pada dasarnya tanpa adanya pemirsa. Tetapi keahliannya adalah bahwa ia tahu cara mekar hampir semua percakapan.

Swan - Master dari frasa persembunyian singkat yang berisi tantangan kepada pewawancara dan seolah-olah mengundang pertanyaan baru. Saya melukis kata-kata dengan intonasi khusus dan overflow dari bass Anda yang terkenal, ia tahu bagaimana membuat perasaan itu, pertama, dia benar-benar tenang dan tidak ada yang takut, dan kedua, bahwa lawan bicara seharusnya tidak bergerak dalam kata-kata yang terkenal perbatasan, untuk reaksi lebih lanjut dari umum itu akan tidak dapat diprediksi.

Tidak hanya kata-kata yang indikatif, tetapi juga program psikologis yang berada di belakang kata-kata dari kedua politisi ini dan dapat memanifestasikan diri mereka dalam reaksi mereka terhadap kemungkinan bahaya.

Saya tidak akan pernah melupakan acara TV, di mana Zhirinovsky dan Swan secara sinkron menanggapi pertanyaan tentang bagaimana mereka akan memimpin diri mereka di gang gelap, di mana mereka dengan pandangan yang tidak menanggung apa pun yang baik, beberapa tokoh terlatih pria mendekat.

Pemimpin LDPR menunjukkan metode dan ancaman Blackmail favoritnya. Dia mengatakan bahwa dia akan mencoba untuk menggambarkan, seolah-olah dia adalah perwakilan dari struktur kekuatan, yang mengkonfirmasi dokumen yang relevan.

Swan mengatakan bahwa dia akan pergi ke arah orang-orang ini dan akan menyambut mereka. Dan jika mereka tidak menerima salam dan mulai mengancamnya, dia akan mengatakan bahwa dia jenderal pasukan pendaratan; Setelah itu, saya akan melakukan jeda yang bermakna dan berjanji bahwa jika pertarungan ini bertahan untuknya, maka mereka akan mengingatnya.

Apakah Anda perlu mengomentari jawaban siapa yang lebih menguntungkan?

Benar, ini masih kata-kata politisi yang cukup sering bubar dengan urusan mereka, seperti berulang kali terjadi pada satu, dan yang lainnya.

Meskipun keberanian dan oposisi yang dinyatakan, salah satu dari mereka selalu berbicara di sisi rezim yang berkuasa dan tidak pernah benar-benar keberatan dengannya, dan yang lain, dihadapkan pada kekuatan nyata wilayah Chechnya, setelah "salam" pada militan, lebih disukai Tidak masuk ke pertempuran (yang akan menjadi yang terakhir adalah bandit, bukan untuk umum), dan atas nama karir pribadi yang sukses untuk menyimpulkan perjanjian yang tidak dapat diproduksi untuk Rusia di Khasavyrt. Namun, ini akhirnya merusak karirnya daripada membantu.

Kedua, belajarlah untuk berpikir jernih, berusaha memahami makna serangan dan situasi secara keseluruhan, segera dan benar-benar menembus ke dalam. Ingat Napoleon dengan kata-katanya: "Siapa yang dengan jelas berpikir - jelas berangkat," dan mari kita minta pertanyaan: Apakah kita tahu bagaimana berpikir dengan jelas?

Ketiga, cobalah untuk berada dalam aliran kehidupan yang besar, yang harus Anda hubungkan secara sadar. Jika Anda memiliki guru spiritual, dan Anda termasuk dalam tradisi agama atau esoterik, serius percaya kepada hal itu dan mencoba untuk mengikutinya setiap hari, maka Anda tidak perlu terlalu khawatir - kata-kata yang diperlukan akan datang pada saat yang tepat. Itu tentang ini bahwa Kristus berkata: "Ketika Anda mengemudi ..."

Keempat, Anda akan dapat mengenakan kata-kata yang tepat ke dalam intonasi yang benar, sesuai dengan intonasi ini: bersemangat, penuh dengan perasaan martabat dan kesalahan, atau yang tenang, tepatnya menjelaskan esensi dari kasus Anda dan motif perilaku Anda , atau pelanggar yang ironis dan miskin. Untuk ini, Anda harus hidup secara internal, fleksibel dan cairan, seperti Dasa Cina, terus-menerus mendengarkan aliran Dao yang terus berubah.

Di sisi lain, kadang-kadang berguna untuk menjauhkan diri dari dirinya sendiri, agar tidak terjebak dalam register emosional yang sama, dan memilih reaksi baru, lebih efisien terhadap ancaman medium.

Kelima, berguna untuk mempelajari pengalaman praktis orang-orang yang dapat disebut master keamanan verbal. Untuk ini, tidak perlu memasuki fakultas retorika atau menyelesaikan kursus mahal. Kita semua memiliki kesempatan luar biasa dan sepenuhnya gratis untuk mempelajari seni keamanan verbal, melihat layar TV.

Saya yakin bahwa ini adalah salah satu dari sedikit sifat televisi, membenarkan keberadaan sarana teknis ini, paling sering memainkan peran yang menghancurkan dan disebut di Amerika "kotak untuk idiot". Ini adalah TV yang memberi kita kesempatan untuk belajar dari orang-orang, dengan sempurna dalam kemampuan untuk langsung menemukan kata-kata yang tepat ketika mereka diserang dengan kehadiran puluhan juta penonton. Ini adalah presenter TV dan jurnalis televisi, "hiu pena" dan bintang pop dengan percaya diri menanggapi pertanyaan-pertanyaan paling tepercaya, ini adalah politisi profesional dan anggota parlemen (seperti yang Anda tahu, kata Prancis "Parlemen" berasal dari kata "Porter" - berbicara).

Orang yang cerdas yang ingin meningkatkan keamanannya dan menguasai pertahanan bahasa modern mungkin belajar dari virtuosus kata itu, frasa juggling yang cemerlang. Saya suka menonton acara bincang-bincang dan banyak acara TV lainnya dari sudut pandang ini, itu membawa saya kesenangan estetika murni.

Ingat dialog paling jelas dari tahun-tahun terakhir: Nemtsov - Zhirinovsky, Mikhalkov - Zyuganov, Mikhalkov - Kiriyenko, Yavlinsky - Chubais, Govorukhin - Yavlinsky. Ingat bagaimana Virtuoso memiliki kata wartawan TV Dibrov, Kujep, Leontyev, Kucher, Nevzorov, Dorenko.

Kami tidak akan memberikan penilaian moral ribor bogy, yang demi pengertian Merah tidak akan menyesali ibu dan ayah, - dia jelas. Tetapi kita berpikir tentang bagaimana hal itu berguna untuk belajar bahkan mereka yang tidak dekat dengan kita dalam pengertian spiritual atau dalam pandangan politik mereka.

Keenam, memiliki pelatihan keamanan verbal, ingat bahwa kekuatan utama tidak dalam kata-kata itu sendiri, tetapi dalam pengisian internal energi non-verbal khusus mereka. Melihat, merasakan, intonasi, suasana hati, yang ditransmisikan dengan kata-kata, sering memainkan peran utama dalam kaitannya dengan makna pernyataan tersebut. Tidak heran lagu yang mempengaruhi kebanyakan orang secara umum jauh lebih kuat daripada hanya puisi. Biarkan energi non-verbal Anda memancarkan kekuatan dan kekuatan seperti itu agar agresor berpikir dengan baik sebelum melanjutkan serangan. Cara meningkatkan kekuatan halus ini untuk kata-kata, dan bagaimana membuatnya dalam pidato kami, dijelaskan secara rinci dalam dua bab lain dari buku tentang topik peningkatan potensi psiko-energi dan metode perlindungan yang halus terhadap guncangan. Belajar dan berani!

Ketujuh, jangan lupa bahwa kekuatan kata-kata harus diperkuat oleh kekuatan urusan. Jika kata-kata tidak bernilai kasus yang terorganisir dengan baik, mereka menyerupai pemeriksaan kredit palsu yang tidak dijamin dengan akun nyata di bank atau dengan ini.

Dalam hal ini, ada baiknya untuk kembali ke contoh historis visual dan melihat bison terlindung terbesar, yang stalin. Ngomong-ngomong, itu bukan kebetulan bahwa dia mengambil alias ini, di mana dia menjadi dikenal di seluruh dunia. Nama tidak hanya mengungkapkan esensi, tetapi bahkan dengan waktu terbentuk. Stalin waktu awal abad dan era perang patriotik besar dalam banyak hal dua orang yang berbeda. Yang pertama tidak dianggap serius banyak demagog revolusioner yang cemerlang tahun-tahun itu. Sebelum yang kedua, seluruh dunia berkibar dan para pemimpin negara terbesar ditarik keluar.

Stalin, seperti yang Anda tahu, tidak memiliki gaya perilaku yang cerah. Dia berbicara dengan sangat sederhana, jelas, ditahan, tanpa path spektakuler dan modulasi suara yang kaya. Tetapi dia berhasil mengerjakan pemain pidato khusus dan menempatkan dirinya sedemikian rupa sehingga lawan bicara dipaksa untuk menangkap setiap kata. Itu dapat dicela dalam apa pun, tetapi tidak hanya ia melemparkan kata-kata ke angin dan memberikan janji kosong. Setiap firman-Nya, bahkan yang paling berbahaya, didukung oleh urusan. Ini dibedakan dari lawan politiknya yang mengatakan jauh lebih cerah dan lebih indah daripada dia.

Ini terutama tentang Trotsky, Bukharin dan sampai batas tertentu tentang Zinoviev. Mereka tidak hanya berbicara dengan cerah, memancarkan energi, tetapi juga melakukannya. Sejarawan Trotsky yang sama menganggap pencipta Kepala Tentara Merah. Namun demikian, triad kekuatan Firman, energi non-verbal dan strategi yang bijaksana dari kasus itu ternyata lebih kuat dari Stalin, dan dia menghancurkan lawan-lawannya, yang pada tahap awal revolusi tidak melihat nyata ancaman di dalamnya.

Stalin tahu bagaimana merespons secara efektif tidak hanya pada tingkat verbal, tetapi bahkan dengan gerakan atau gerakan.

Begitu duta besar Jerman di Moskow Ribbentrop di sebuah pertemuan dengan Stalin secara tak terduga menyambutnya dengan seruan Nazi: "Hail!" Dengan ejeksi tangan kanan. Kehadiran itu dan beku menunggu pemimpin akan meninggalkan situasi yang ambigu. Tetapi kebingungan "pemimpin orang-orang" hanya berlangsung sesaat: setelah sedetik, dalam menanggapi Demarche Ribbentrop, ia ... membuat Kniksen. Semua orang melihat sekeliling, dan Ribbentrop bingung.

Kasus lain menyangkut reaksi Stalin terhadap keluhan Mehlis tentang fakta bahwa salah satu jajaran tertinggi para jenderal memiliki hubungan ekstramariah dengan seorang wanita. Stalin mengabaikan komentar Mehlis. Tetapi dia tidak bangun dan setelah beberapa saat lagi mengulangi pertanyaannya: "Jadi, apa yang akan kita lakukan, Kamerad Stalin, dengan Jenderal R.?" "Apa yang kita lakukan?" - Sekretaris Jenderal bertanya dan segera menjawab - "iri kita akan".

Stalin merasa percaya diri dan terlindung tidak hanya dengan bawahannya, siapa pun dia bisa mengirim satu kata atau isyarat ke kamp konsentrasi, tetapi juga dalam kaitannya dengan para pemimpin Sekutu dalam Perang Dunia II, yang secara resmi sama dengannya. Inilah kasus penasaran lain yang diceritakan oleh jurnalis I. Atamanenko, mengkonfirmasi paparan dan ketenangan Stalin dalam situasi pemerasan psikologis, yang dilakukan oleh Truman dan Churchill, yang mencoba mencapai keuntungan dalam negosiasi dengan "Paman Joe":

"Pada 21 Juli 1945, pada hari keempat Konferensi Potsdam, Truman menerima dari Amerika Serikat telegram tiga kata yang ditunggu-tunggu:" Kelahiran itu berhasil. "Ini berarti bahwa periode pengujian bom atom berhasil. Selesai dan pembuatan senjata mematikan dapat diletakkan di conveyor.

Presiden Amerika Serikat tidak dapat gagal memahami Stalin, kartu Trump apa yang sekarang akan dijepit dalam kepalanya. Melambai tiga hari, di mana ia benar-benar berpikir tentang bagaimana dan apa yang harus dikatakan GenerasiSimus tentang bom atom, Truman memutuskan untuk melakukan ini tanpa masuk ke detail, tetapi membatasi komentar dari karakter paling umum.

Churchill, untuk bagiannya, menyarankan untuk mengenakan informasi tentang bom atom dalam bentuk aneh atau menyajikan kisah lelucon.

Di akhir sesi pleno, Presiden dan Perdana Menteri, tersenyum lebar, mendekati pemimpin Soviet dan dalam bentuk main-main menawarinya untuk mendengarkan isi impian mereka, yang mereka dengar melihat malam sebelumnya.

"Kau tahu, Tuan Generalissimus," kata Churchill, yang ditugaskan peran Senti, - Malam ini aku bermimpi bahwa aku menjadi Tuhan di dunia ... "

"Dan aku, Tuan Stalin," Trumen mengambil topik itu, "aku bermimpi bahwa aku menjadi penguasa alam semesta!"

Stalin, merasakan triknya, tidak terburu-buru dengan jawabannya. Dengan hati-hati meninggalkan kepala ke kepala joker (guru itu terlihat seperti murid-murid yang bermassa), ia meninggal beberapa kali dengan tabungnya yang tidak berubah dan berkata secara terpisah: "Begitulah? Dan hari ini saya punya malam yang tidak saya setujui Anda di posting ini! "

Truman menyadari bahwa lelucon itu gagal dengan lelucon, dan derai dilaporkan bahwa Amerika Serikat menciptakan senjata baru "kekuatan destruktif yang luar biasa".

Dan meskipun frasa itu dilemparkan oleh gairah Truman, semua peserta dalam pertunjukan - Churchill, Sekretaris Negara AS, Menteri Luar Negeri Biris dan Presiden Amerika, dimaksudkan untuk reaksi Stalin.

Dia mengangkat bahu dan, sambil mempertahankan ketenangan total, melanjutkan ke apartemennya.

Penyelenggara pertunjukan yang gagal sampai pada kesimpulan bahwa Stalin sama sekali tidak memahami arti dari apa yang dikatakan. Truman jelas dalam kebingungan. Dia berkecil hati bahwa upaya pertama pemerasan atom tidak mencapai tujuan, karena pada hari-hari berikutnya delegasi Soviet dan Stalin sendiri berperilaku seolah-olah tidak ada yang terjadi.

Bahkan, dengan kembali ke kantor Anda, Stalin segera menghubungi Kurchatov dan secara singkat mengatakan: "Akselerasi pekerjaan kami segera!".

Kami akan memperhatikan teknik-teknik yang diterapkan Stalin dalam pembantaian singkat, tetapi sangat demonstratif ini:

1) Dia bertahan sebelum respon jeda panjang, di mana mungkin membuat lawan bicara untuk dinikmati di bawah penampilannya yang terkenal;

2) Dia mengambil sarung tangan humor dan melanjutkan lelucon itu, menyatakan bahwa dia melihat mimpi - jawaban lain yang lebih serius akan terlihat agak kikuk;

3) menyatakan bahwa dia tidak menyetujui lawan bicara di posisi para tuan dunia bahwa mereka diduga bermimpi, dia dengan jelas memberi mereka untuk memahami bahwa Tuhan yang benar di dunia adalah dia sendiri;

4) Dia tidak dapat ditembus untuk menanggapi kata-kata Truman tentang menciptakan senjata yang kuat, yang memperkenalkan presiden Amerika yang sedang menunggu reaksi yang lebih tertarik, dengan keadaan kebingungan;

5) Di masa depan, ia memimpin dirinya seolah-olah tidak ada yang terjadi, dan itu mendevaluasi informasi itu, yang tampaknya truman, kartu truf yang penting untuk negosiasi;

6) Bahkan, ia langsung menanggapi informasi Truman, memberikan perintah Kurchatov "segera mempercepat pekerjaan."

Jadi cobalah untuk memperkuat kata-kata Anda, belajar pada contoh apa pun, termasuk pada contoh-contoh diktator terbesar abad ke-20 dan, tentu saja, meniru mereka hanya dalam fondasi pidato, dan tidak dalam kejahatan yang mereka lakukan.

"Pengendataan"

Jika penculik energi Anda bertindak dengan aktivitas yang menjengkelkan, jika terus-menerus mengeluh tentang nasib, masalah, dan penyakit, tetapi pada saat yang sama sama sekali tidak ada yang melakukan untuk meningkatkan hidupnya sendiri, maka yang disebut terapi dingin yang mengatakan AGNI Yoga akan cara perlindungan yang sangat efektif terhadap vampir seperti itu.: "Pikirkan dengan benar tentang beragam efek radiasi manusia pada sekitarnya. Contoh yang meyakinkan dapat dilihat pada paparan seseorang pada hewan dan pada tanaman. Berikan hewan atau tumbuhan di dalamnya Tangan seseorang, dan Anda dapat melihat perbedaan keadaan objek dan jenis kehancuran energi. Seperti vampir, menyebalkan kuda pengendara, atau anjing pemburu, atau pabrik tukang kebun. Mencari penyebab radiasi manusia.

Tonton dan tulis sejarah Roh Roh. Akar tait fisik yang jelas dalam akumulasi jangka panjang. Saya menyarankan Anda untuk memperlakukannya dengan dingin kepada orang-orang dengan radiasi sakit. Perawatan dingin kemungkinan akan memperkuat mereka. Tidak perlu lebih dingin dari kekejaman; Lagi pula, kami mengingatkan pintu sensitif kepada semua orang yang mengetuk "(tanda-tanda Yoga Agni), menekankan bahwa metode ini tidak ada hubungannya dengan kekejaman dan ketidakpedulian. Sebaliknya, dalam kaitannya dengan orang-orang yang memiliki vampir yang sakit, manifestasi tertinggi. Kemanusiaan ditujukan pada kebangkitan kegiatan independen. Letupi akrab pendapatan buatan ilegal dari kekuatan orang lain, vampir energi akan dipaksa untuk mengejuhkan kehendak mereka sendiri untuk secara permanen, dengan bantuan pekerjaan spiritual untuk mengekstraksi energi. Siapa pun, sikap atau upaya. Untuk meyakinkan vampir bahwa perilakunya tidak benar, tidak bermoral dan benar-benar membingungkan, mereka akan tidak meyakinkan baginya. Sikap dingin, pertama, memperlakukan vampir, dan kedua, melindungi korban, untuk itu mengumpulkan energi mereka sendiri menjadi satu .

Afirmasi psikologis

(Persetujuan Verbal Positif)

Jika Anda berada dalam keadaan perjuangan tipis, yang tidak dapat dihindari dan pada saat yang sama mencerminkan serangan itu, cobalah untuk menerapkan metode penegasan. Munculkan frasa atau beberapa frasa berbeda, pernyataan yang mengarahkan Anda ke keadaan mobilisasi aktif semua sumber daya internal, seperti:

"Aku benar-benar yakin dan dilindungi." "Aku dikelilingi oleh energi yang kuat." "Aku tidak takut pada siapa pun, aku takut." "Aku yang terkuat dan mantap di dunia." "Energi Ilahi dalam diriku mencerminkan pukulan apa pun."

Ulangi frasa ini selama beberapa menit sebagai mantra, menghamili kekuatannya setiap kandang keberadaan Anda. Sabtu energi ke aura Anda, menembus iman dan perasaan yang stabil yang Anda lindungi dan tidak ada yang akan terjadi pada Anda. Dapatkan perasaan keamanan elastis yang percaya diri, cobalah untuk menemukan irama penegasan yang paling cocok. Cobalah juga untuk menggabungkan pernyataan rumus dengan pernapasan, bernafas dan kelelahan oleh frasa afirmatif dan memberikan energinya melalui dirinya sendiri. Setelah itu, lakukan akumulasi kekuatan dalam perilaku dan tindakan Anda sendiri. Anda dapat mengulanginya selama tekanan dan menelan pertarungan melawan musuh.

Ganti nama memukul

Kadang-kadang, menyebut tekanan energi yang ringan dan tidak signifikan atau bentrokan dengan pukulan terhadap pukulan, kami memperbaiki kesadaran dampak ini seolah-olah mereka benar-benar menyerang begitu banyak sehingga mereka terluka. Singkatnya, kami memperlakukan pukulan lebih serius daripada itu. Bukan peran terakhir yang dimainkan oleh sebutan mutlak pemogokan. Merevisi persepsi dampak sebagai cedera serius dan mengganti citranya ke yang lain, kurang berat dan berbahaya, dapat dicapai dengan mengganti definisi serangan dengan kata lain. Nama lain adalah perubahan gambar gambar dan, seringkali, kekuatan di belakangnya. Coba secara mental tentang diri Anda untuk menelepon diri sendiri beberapa kali (bahkan jika itu cukup kuat dan menyakitkan) menyentuh, dan Anda akan melihat melemahnya sensasi menyakitkan yang signifikan.

"Lebih dekat dengan bisnis"

Sering terjadi bahwa serangan itu terjadi dalam suasana bisnis, tetapi pukulan itu tidak dikirim ke kualitas profesional Anda, tetapi pada identitas Anda. Banyak orang sepenuhnya sia-sia untuk "transisi ke orang" dan mulai menjadi dibenarkan, atau dituduh orang lain tentang prinsip "menipu dirinya sendiri". Sementara itu, ada cara yang luar biasa untuk mencerminkan serangan itu dalam bentuk yang tenang dan padat: menyisihkan emosi, sebut agresor hanya dalam kasus ini. Penting tidak hanya untuk mengulangi frasa secara berkala "lebih dekat dengan bisnis", tetapi untuk dapat tetap tenang, mampu menganalisis makhluk kasing dan sebagaimana diarahkan terutama pada tujuan bisnis. Masukkan gambar setelan bisnis, tombol pada setelan bisnis Anda pada semua tombol dan dalam arti literal, dan dalam arti figuratif dan mencoba untuk menunjukkan kepada semua bukti yang menyajikan dedikasi mereka untuk kepentingan kasus mereka sendiri. Anda dapat mengatakan "kritikus" bahwa penilaian pribadi yang dibuat oleh seseorang tidak tertarik pada Anda, dan menawarkan untuk membahas situasi saat ini.

Ritual birokrasi, atau formalisasi komunikasi

Metode ini secara historis bekerja secara historis dalam tradisi Rusia dan sampai batas tertentu adalah penyelesaian logis dari metode sebelumnya. Jika Anda tidak memiliki kesempatan untuk langsung menolak proposal atau tekanan yang tunduk, jika Anda semua melahap kelas dan tujuan yang tidak perlu, maka Anda dapat menggunakan bentuk perlindungan birokrasi murni, sangat membantu menghemat waktu. Mulailah berbicara dengan seseorang dengan nada resmi, lihat pendapat pihak berwenang dan atas perintah yang tak tergoyahkan yang sedang menuju ke organisasi Anda, membuat kertas untuk waktu yang lama, paksa lawan bicara untuk menandatangani masing-masing, secara formalisasi, formalisasi komunikasi. Metode serupa membantu membangun jarak antara agresor dan Anda, memperbaiki bentuk-bentuk komunikasi seperti itu, yang sepenuhnya menghilangkan wabah iritasi terbuka dari agresor potensial, atau membuat mereka secara sadar tidak menguntungkan baginya, untuk apa gunanya pemberontak terhadap Pesanan?

Dengan aplikasi yang tidak tepat, seperti di tangan para ibu birokrat, formalisasi komunikasi menjadi senjata berbahaya. Teknik ini harus diterapkan dalam kasus-kasus ekstrem ketika Anda merasakan moral Anda dengan benar, tetapi Anda tidak memiliki kekuatan yang cukup untuk menempatkan steadeha di tempat. Kalau tidak, dia akan melayani sebagai perlindungan organisasi Anda yang buruk atau departemen dari konsumen ketidakpuasan yang adil. Jika klaim mereka valid, lebih baik untuk memperbaiki kesalahan daripada melindungi "kehormatan Unifed". Namun demikian, formalisasi komunikasi dapat digunakan sebagai "senjata tujuan khusus" dalam situasi di mana gambaran emosional saling mencegah bisnis dari solusi untuk masalah tersebut.

"Apakah Anda tidak takut bahwa metode Anda akan memikul birokrat layanan dari semua garis dan akhirnya meresmikan negara?", Tanya kolega saya kepada siapa saya mengatakan bahwa saya akan menggambarkan bentuk perlindungan ini. "Aku tidak takut," jawabku, "karena mereka memiliki metode ini lebih baik daripada aku. Tapi karyawan sensitif dan naif dari tipe emosional, terkena serangan yang tidak adil, berguna setidaknya sedikit di kulitnya dari Biro Ibu. "

Kesendirian, atau halo tidak dapat diakses

Terkadang untuk membela diri, Anda hanya perlu meminimalkan komunikasi atau bahkan sendirian. Gambar orang yang kesepian dan kontak rendah yang akan Anda tunjukkan secara otomatis akan mengurangi jumlah orang yang bahkan ingin berkomunikasi dengan Anda, belum lagi konflik pemburu. Hanya penting bahwa itu adalah kesepian kekuasaan, tidak peduli bagaimana membutuhkan orang dan sangat selektif menerima komunikasi dengan mereka. Untuk melakukan ini, ikuti dirimu dengan cermat agar tidak mengajukan pertanyaan ekstra, jangan lakukan kontak pertama, tetapi hanya untuk menanggapi nuansa yang mengubah sikap terhadap Anda.

"Saya membayangkan bahwa saya seorang selebriti, dan segala sesuatu di sekitar saya adalah jurnalis yang akan melakukan wawancara," suatu hari seseorang yang mendengar dalam tim ini sulit untuk berkomunikasi dan menegosiasikan mitra dalam tim ini. Dia takut dan berusaha untuk tidak berdebat daripada dia digunakan dengan terampil. Melihatnya, saya perhatikan bahwa dia hanya kadang-kadang melaporkan yang ditekankan, "berbahaya" dan pergi ke cangkang kesepian publik. Selama sisa waktu itu, ia memanifestasikan dirinya sebagai rahasia, tetapi pada saat yang sama seseorang berbicara dengan sedikit, dalam kasus ini, tetapi selalu siap untuk membantu nasihatnya jika mereka beralih kepadanya. Bertingkah seperti ini, dia mencapai bahwa dia praktis tidak berdebat dan dengan hati-hati menangkap setiap kata, berkat kelemahan dan jeda yang tampak sangat baik. Perhatian yang dia kendalikan dan dalam kasus ini menunjukkan kepada orang lain, dengan latar belakang keheningan ini, sepertinya hadiah seperti sinar matahari, yang muncul karena awan, untuk waktu yang lama.

Strategi semacam itu bekerja dengan baik dalam kolektif dengan suasana tegang dan banyak kelompok yang saling bertentangan, di mana cara terbaik untuk bertahan hidup adalah bertahan dan pada saat yang sama mendengar spesialis kelas yang akan selalu membantu jika dia ditanya tentang hal itu. Tentu saja, metode ini dirancang untuk amatir. Kebanyakan orang, terutama emosional dengan sifat mereka, prospek menutup jiwa mereka sebagai jendela jendela, dan menjauh dari kontak yang tidak menyenangkan sendirian, terlihat menggali rendah.

"Biarkan itu dipukul, tetapi lebih baik dengan orang-orang daripada duduk di rumah satu," seorang wanita mengakui kepada saya, mengalami kesulitan sehubungan dengan ejekan, yang ia alami di perusahaan, tetapi karena rasa takut tinggal di empat dinding, dia siap menanggung sikap serupa.

Demonstrasi kemarahan, diarahkan tidak menentang agresor

Saya tidak dapat memilih nama yang lebih singkat untuk metode yang dibagikan satu teman dengan saya. Metode ini bekerja sangat baik dalam situasi bahaya.

"Ketika aku harus ditinggal sendirian, aku masuk ke dalam gambar bahwa aku begitu terbenam dalam beberapa perasaan bahwa aku tidak bisa mendengar siapa pun, dan aku tidak ingin mendengar orang lain," kata orang itu, penampilannya tidak meninggalkan keraguan dalam kekuatan dan keamanannya. Pada pertanyaan saya, sinyal apa yang dia kirimkan pada saat yang sama, pria itu menyeringai dan berkata: "Yah, misalnya, saya mulai berbicara dengan keras." Pada pertanyaan rekan saya, dan apakah dia takut dia akan dibawa gila, dia menjawab bahwa "biarkan mereka mengambil lebih baik daripada, misalnya, membunuh." Setelah itu, dia menceritakan kisah itu kepada saya, karena suatu malam saya memperhatikan perusahaan yang mendekati dengan pemandangan bilik telepon yang agak agresif, di mana ia memimpin sebuah percakapan dengan seorang teman. "Aku tidak tahu dari mana asalnya, tetapi aku dengan cepat berhasil memberitahu seorang teman:" Jangan kaget, sekarang aku butuh pertunjukan, "dan suara keras, dengan kemarahan mulai mengancamnya dengan pembongkaran besar. Kapan Perusahaan mendekati, saya berbicara dengannya sebentar lagi. Di sekitar nada yang sama, memberi mereka untuk mendengar betapa saya diperlakukan (dan menarik bahwa tidak ada dari mereka memutuskan untuk mengganggu saya, tetapi sebaliknya, semua orang mendengarkan, membuka mulut). Kemudian saya berjanji kepada seorang teman yang sekarang "anak laki-laki" akan datang kepada saya, dan setelah lima belas menit, kami akan bersamanya, setelah itu ia melemparkan telepon, dan meminta untuk merokok dari salah satu perusahaan dengan Kata-kata: "Guy, berikan rokok, terlambat". Yang paling menarik adalah bahwa rokok diberikan kepada saya, dan, mengucapkan terima kasih, saya langkah cepat meninggalkan tempat ini. "

Saya mencoba metode ini dan diyakinkan tentang efektivitasnya. Jika Anda menunjukkan emosi yang kuat diarahkan terhadap musuh yang tidak diketahui, tidak setiap agresor akan memutuskan untuk mengganggu kemarahan Anda. Hanya permainan yang harus asli dan diterapkan dengan sangat jarang.

Mengatasi cedera mental

Metode ini mengacu pada jumlah pelatihan. Bukan rahasia lagi bahwa kita masing-masing mungkin bertemu dan bertentangan dengan orang-orang yang lebih kuat dan menang, meninggalkan perasaan traumatis kekalahan dalam ingatan kita yang dalam. Setiap kali kita menghadapi kehidupan dengan sesuatu seperti itu, perasaan ini membangkitkan dan menyerang kesadaran, menghalangi jalan sirkulasi bebas energi mental dan mencegah manifestasi kepercayaan pada perilaku. Jika kita ingin dilindungi, Anda perlu mengalahkan citra negatif dari kegagalan terakhir.

Panggil situasi yang tidak berhasil dari masa lalu dalam pikiran, di mana Anda menderita kekalahan psikologis, atau bayangkan citra seseorang yang mengirim Anda ke tingkat kemauan. Lompat sikap Anda terhadap gambar ini. Jika Anda memperhatikan bahwa sejauh ini, mengingatnya, mengkhawatirkan ketegangan dan ketakutan, yaitu, mereka takut bukan oleh orang itu sendiri, dan gambarnya, kemudian pertama-tama mencapai pembubaran emosi negatif Anda dan menghilangkan klip dan blok otot. Lakukan latihan ini beberapa kali. Setelah Anda dapat memahami cara gambar itu benar-benar mudah dan tenang, cobalah untuk sepenuhnya menghapus informasi tentang kelemahan Anda sendiri yang ditunjukkan di masa lalu dan sampai batas tertentu saat ini. Pada pita kesadaran yang dimurnikan, buat yang lain, benar-benar berlawanan "rekaman": secara mental memasuki citra kekuatan, kepercayaan diri, kekuatan psiko-energi dan transfer kesadaran Anda yang diperbarui dengan situasi ini, membayangkan bahwa Anda berhasil menghadapinya dan menyelesaikannya di dunia yang diinginkan Bagi Anda, vena pemenang. Buat "penulisan ulang" mental dari situasi yang tidak berhasil pada yang sukses, menang beberapa kali. Secara bertahap, cedera akan larut dan memberi jalan pada rasa integritas, kepercayaan dan kesehatan.

Menggunakan kekuatan pelindung "Unidir"

Tidak, saya bukan tentang kekuatan pamen seragam militer, yang biasanya dicat (maaf untuk permainan kata-kata!) Dalam nada defensif, dan bukan tentang rumus "perlindungan unidir", yang berarti bahwa satu atau organisasi lain, dengan biaya yang adil di Alamatnya, tidak melindungi kebenaran atau kepentingan kasus, dan di atas semua reputasi mereka sendiri. Saya tentang kenyataan bahwa dalam banyak situasi kehidupan, fungsi pelindung melakukan "seragam" itu sendiri, yaitu, seseorang milik organisasi tertentu. Tentu saja, itu harus kuat dan siap untuk mempertahankan kepentingan anggota mereka jika mereka diancam dengan bahaya dari struktur atau kekuatan lain. Afiliasi perusahaan klanious menciptakan kebanggaan pada manusia dan kepercayaan diri, kadang-kadang bahkan berlebihan dan tidak masuk akal. Ini terlihat baik pada contoh karyawan perusahaan besar dan masalah. Ya, dan dalam sejarah kami ada banyak struktur seperti itu. Ketika seseorang mengingatkan miliknya pada sesuatu seperti ini, dia menabrak dadanya, dan dia mulai merasa bahwa mereka tidak takut dengan pukulan apa pun.

Untuk merasakan kekuatan pelindung "Unidir", perlu untuk "memakai" dia dan untuk beberapa waktu "menggeser", dengan kata lain, dapatkan organisasi yang baik. Pekerja yang ada di tempatnya harus merasa bahwa tidak hanya dia suka pekerjaan, tetapi juga bekerja pada orang majikan, tim dan seluruh sistem mencintainya. Cobalah untuk menemukan pekerjaan seperti itu yang Anda sukai dan berhasil. Cobalah untuk membangun kontak internal yang dalam dengan sistem itu sendiri, menjiwai perusahaan Anda. Sesuaikan perasaan penting dan kebutuhan akan apa yang Anda lakukan. Jika Anda belajar dengan tulus dan wajar, tanpa kepuasan yang tidak perlu, bangga dengan organisasi, tim, kerja, dan tempatnya dalam sistem ini, yaitu, "seragam", pastikan bahwa pekerja yang baik adalah "seragam" yang akan dilindungi Situasi apa pun.

Kesadaran dan kompetensi

Orang yang dilindungi psikologis pribadi mencakup konsep kesadaran dan kompetensi. Orang yang tidak mengerti esensi dari pertanyaan itu, tentang mana konflik terjadi, atau dalam psikologi dampak orang tersebut, tidak akan pernah benar-benar terlindungi. Kesadaran dan kompetensi ini secara luas berkaitan dengan tingkat pendidikan, dan kesadaran umum seseorang tentang segala sesuatu yang terjadi di dunia, dan sempit yang terkait dengan konflik dan serangan spesifik. Apa kesehatan yang baik seseorang tidak memiliki murni penuh semangat, ia tidak akan dapat menanggapi dengan benar pukulan psikologis yang canggih, yang melibatkan pengenalan korban ke dalam keadaan kebingungan mental dan demobilisasi, jika itu tidak kompeten dan informasi bahkan berpendidikan. Kompetensi pada dasarnya bukan teknik, tetapi sifat umum dari seseorang yang membantu sementara memantulkan pukulan kadang-kadang sangat kompleks dan kusut dari dunia modern.

Kesadaran sempit lebih dekat dengan apa yang bisa dipanggil. Sebelum tabrakan serius, tanyakan pada diri sendiri: Apakah Anda berhasil mempelajari musuh? Ingat semua yang Anda ketahui tentang dia, termasuk pengetahuan tentang kekuatan dan kelemahannya, serta informasi tentang esensi kasus, karena tabrakan itu terjadi. Cobalah membayangkan pengetahuan ini dalam hati saya sendiri, dan atas dasarnya untuk membangun kembali sistem perlindungannya. Hanya saja, jangan menyiapkan Roh Anda untuk konfrontasi dengan kejahatan, penilaian dan pengetahuan musuh seperti itu, yang akan mencegah Anda untuk memenuhi kepenuhan baru. Informasi tidak boleh menjadi sesuatu yang besar dari peringatan. Jangan lupa tentang kelengkapan informasi tentang diri Anda bahwa proses pengawasan diri dapat membawa. Tanpa yang disebut kesadaran subyektif, tidak mungkin untuk memimpin diri kita pada keadaan harmoni dan keseimbangan. Jika dilengkapi dengan informasi pendidikan atau obyektif, maka Anda dapat menghindari banyak pukulan nasib yang tidak perlu dihasilkan oleh ketidaktahuan.

Kekuatan Keyakinan Elastis

Temukan pusat keberadaan Anda. Fokus pada itu dan tetap dalam keadaan ini sampai energi kesadaran yang tersembunyi muncul. Hubungkan secara mental dengan perasaan kesehatan, perasaan kebenaran dan kekuatan kehendak. Akibatnya, dalam kepribadian Anda, kekuatan kepercayaan diri yang elastis harus dilahirkan, yang diekspresikan dalam rasa kesiapan batin untuk segera menjawab tuduhan dan menuduhkan pukulan apa pun. Dengarkan untuk membuat daya ini di setiap tindakan, kata atau reaksi Anda, terutama jika Anda berurusan dengan lingkungan dan konflik yang agresif. Kemudian cobalah untuk belajar bagaimana menyebutnya dalam diri saya hampir secara instan, segera setelah bau kemungkinan konflik dan firasat serangan itu menjadi bau.

Letakkan tujuan untuk menciptakan halo yang sulit dipahami, tetapi cukup nyata dari kekuatan percaya diri yang elastis, dan Anda secara signifikan mengurangi jumlah serangan pada diri sendiri. Siapa yang ingin menyerang bahwa dari siapa kekuatan kuat yang kuat mampu memberikan penolakan yang sensitif? Ingat semua kasus dari tahun-tahun terakhir kehidupan ketika Anda berhasil menuangkan guncangan dan menempatkan agresor di tempatnya. Cobalah untuk mengingat perasaan kuat elastis, yang menyertai kasus-kasus ini dan membantu Anda merenungkan NATERK. Setelah itu, sebut perasaan ini yang dimanifestasikan dalam episode yang berbeda dalam hidup Anda, rangkum bersama dan menarik energi ingatan dalam ketidakpatuhan diri saat ini. Isi sensasi energi dan kekuatan elastis, cobalah untuk masuk ke arah kepercayaan pada tingkat perilaku dan tindakan dan ini akhirnya diyakinkan bahwa Anda adalah orang yang percaya diri yang dapat membela dirinya sendiri.

Manipulasi mental agresor

Dalam kasus-kasus di mana agresor itu akrab dengan Anda, dan Anda sangat yakin bahwa Anda harus menerima pukulan sensitif dari itu, Anda harus mempersiapkan mereka dan mengatasi reaksi dan agresi yang tepat, dan sumbernya. Jangan terlalu diremehkan dan, sebaliknya, melebih-lebihkan agresor. Jika Anda memiliki penilaian yang serupa tidak memadai pada bagian Anda, maka dalam hal apapun itu akan keluar dari Anda menyamping. Remaling merindukan pukulan itu karena tidak membangun perisai di sekitarnya, dan itu tidak akan diletakkan di alam bawah sadar setiap reaksi yang benar mencerminkan pukulan. Bahaya Overestimate secara internal melebih-lebihkan tingkat kepelapan dari serangan dan menciptakan dengan sendirinya gambar, blok dan klip yang salah, memfasilitasi penerapan dampak dan perikopnya melalui jaringan halus orang manusia. Metode yang efektif yang meningkatkan perlindungan manusia adalah pekerjaan mental dengan citra agresor.

Tanyakan pada diri Anda pertanyaan: Dalam konflik Anda dengan Tuan N, di mana Anda mendapatkan pukulan sensitif, apakah Anda terus meremehkan keseriusan musuh atau, sebaliknya, cenderung melebih-lebihkan itu? Menganalisis citra musuh, dicetak dalam kesadaran Anda, dan mencoba memahami apakah presentasi seperti itu membantu untuk lebih mencerminkan kejutan atau tidak? Jika Anda meremehkan musuh, dan dalam pikiran Anda tidak ada gambar yang jelas yang mengancam bahaya Anda, yang Anda butuhkan untuk memantulkan, maka Anda harus: a) untuk memperkenalkan gagasan tentang ancaman nyata bagi kesadaran Anda; b) Berpikir dan pilih jenis reaksi pelindung yang paling memantulkan agresi; c) ulangi secara mental reaksi ini dalam benaknya sebanyak yang diperlukan untuk mengubahnya menjadi gambar yang penuh semangat, hidup, benar-benar bekerja. Pada saat yang sulit, Anda akan jauh lebih mudah untuk mencerminkan pukulan - Anda hanya menghapus gambar pelindung dari alam bawah sadar Anda dan mengeluarkan reaksi yang diperlukan berdasarkan itu. Jika Anda melebih-lebihkan agresor, dan di bawah sadar Anda ada seorang yang berpikiran tentara (bahkan tidak masalah, dikonfirmasi oleh kebenaran hidup atau berdasarkan persepsi yang tidak tepat), maka Anda dapat mencoba untuk menghapus dari diri saya sendiri dan bahkan mengurangi ukuran spasial. .

Satu orang yang tertarik pada bosnya yang tangguh dan berteriak, saya menyarankan secara mental mengurangi citranya dengan ukuran mikroskopis dan melakukan prosedur ini dan selama pemisahan berat, dan menunggu mereka, dan setelah, sampai sikap bosnya tidak sepenuhnya acuh tak acuh sampai ketakutan pergi. Dia ragu-ragu untuk waktu yang lama - apakah itu untuk memutuskan langkah seperti itu atau tidak, karena begitu secara internal bergantung padanya bahwa dia bahkan takut untuk melawannya. Tetapi ketika dia memutuskan dan melakukan prosedur ini beberapa lusin kali, ketakutan itu diadakan, dan dengan cara yang benar, tetapi dia dengan tegas mengungkapkan semua yang dia pikirkan tentang jeritannya dan pick-up kosong. Dengan bos, histeris terjadi - selama beberapa tahun kerja bawahan kepadanya untuk pertama kalinya sesungguhnya keberatan. Setelah itu, dia sudah akan menulis deklarasi pemecatan, tetapi setelah beberapa saat terjadi keajaiban: Bos membantah seluruh tim untuk percaya diri, dan dia dipaksa untuk berhenti sendiri!

Ingatlah bahwa sedikit menciptakan citra yang cerah dan akurat dari tindakan perlindungan Anda - perlu untuk mengisi daya dengan baik dan kemudian dengan dengan percaya diri melepaskan ke dunia.

Gambar pertahanan

Jika perlindungan mental mengacu pada metode internal murni, dan perlindungan peran - ke metode eksternal, kemudian perlindungan dengan bantuan gambar, yang melibatkan kemampuan seseorang untuk berpakaian dengan benar dan terlihat layak dalam setiap situasi tertentu, meluncur di sepanjang permukaan perilaku manusia. Namun demikian, perlindungan jenis ini sangat penting, karena sebagian besar menentukan persepsi manusia oleh orang lain. Juga, semua orang tahu dari pepatah Rusia, makna yang telah meningkat secara signifikan pada zaman kita, nama yang sangat layak "Vanity Fair", "Meeting the Gles". Jika pakaiannya buruk atau sangat kontras dengan harapan orang, menyebabkan atau tidak cocok dengan situasi, maka Anda dapat bertemu sangat agresif. Jika Anda ingin mencapai tujuan Anda dalam situasi komunikasi yang bermasalah (konflik yang akan datang, ujian, penjelasan yang sulit, kenalan, di mana sangat penting untuk membuat kesan positif, kontak dengan orang yang secara sadar tidak ramah atau bertentangan), dan posisi Anda Tidak diterima sebelumnya, maka Anda harus melindungi gambar psikologis murni Anda bukan hanya peran yang bijaksana, tetapi juga pakaian yang sesuai. Sekarang ada banyak manfaat dan brosur untuk menciptakan gambar eksternal, di mana masalah mode terhubung dengan masalah keamanan, oleh karena itu saya tidak akan menceritakan kembali mereka. Batasi hanya dengan tips bersama, mungkin bahkan saya tahu pembaca.

1. Jika Anda pergi ke tempat Anda memiliki penjelasan yang sulit, maka nada pakaian yang paling cerah kemungkinan besar memancing pecahnya emosi negatif.

Saya ingat kasus seperti itu. Satu orang dikeluarkan dari universitas. Untuk pulih, ia perlu melewati beberapa contoh. Keberhasilan dari setiap bagian dari setiap instance tergantung, termasuk dari pakaiannya - itu sepadan pada tahap kedua pengucilan alih-alih sweater merah terang untuk mengenakan setelan cokelat gelap, karena proses pengecualian ditangguhkan.

Tentu saja, itu tidak mengikuti ini dan dalam cerita serupa lainnya, semuanya dikurangi dengan efek bunga dalam pakaian, tetapi tidak layak dikeluarkan faktor ini dengan akun.

2. Jika Anda pergi ke pesta yang modis, ulang tahun, presentasi, maka, sebaliknya, Anda lebih baik secara psikologis melindungi pakaian yang lebih cerah, penuh warna, sayang. Saya telah berulang kali harus mengamati bagaimana orang-orang dari tipe remaja membuat harta psikologis pada orang-orang di "Rishkid Prikida", sebagai satu hari satu perdagangan, sebuah amatir klub malam dan perusahaan berkecepatan tinggi dari pengusaha, atlet, dan musisi rock , di mana manusia yang sepenuhnya acak.

3. Sangat penting untuk menahan kombinasi warna, bahkan jika tidak klasik, tetapi setidaknya tidak menjengkelkan. Menurut ide klasik, kombinasi merah dan hijau sama sekali tidak dapat diterima, meskipun dalam mode modern, terutama dalam versi partikelnya, penghalang ini telah dilewati.

4. Jelas, pakaian tipe terbuka menunjukkan bahwa seseorang lebih terbuka untuk perhatian dan energi negatif dari orang lain dan memprovokasi tidak hanya untuk hembusan persahabatan dan ekspresi simpati, tetapi juga untuk agresi, pelecehan seksual, pelecehan seksual. Oleh karena itu, pakaian tipe tertutup (kerah tuli dan tinggi, diikat pada semua tombol dan jaket petir, dll.) Menciptakan dan meningkatkan perasaan tertutup psikologis dan sebagian menghalangi bunga, perhatian dan keinginan untuk bersentuhan dan dengan demikian menghilangkan darinya serangan psikologis. Di sisi lain, banyak situasi membutuhkan hanya "terbuka", atau, sebaliknya, pakaian "tertutup", dan jika seseorang datang ke perusahaan hangat dan ramah dalam arti literal diikat ke semua tombol, itu akan menyebabkan ketegangan , akan menarik emosi negatif kepadanya energi negatif dan secara paradoks akan melemahkan perlindungan. Pakaian "terbuka" dalam situasi yang sama akan berada di tingkat yang jauh lebih besar untuk melakukan fungsi perlindungan daripada "tertutup".

5. Peran penting dalam gambar seseorang melakukan materi dari mana pakaian dibuat. Kain yang lebih kuat dan lebih tebal, semakin banyak efek ketek dan keamanan tercapai. Puncak sensasi tertutup menghasilkan kain dan kulit kamuflase. Itulah sebabnya para penjaga dan "kerja" sangat dicintai. Di sisi lain, statistik berpendapat bahwa dalam situasi akut, perkelahian, pembongkaran, komisi polisi, penembakan kriminal sebagian besar korban adalah di antara orang-orang berpakaian dalam kamuflase dan kulit, bahkan jika mereka berada di dekatnya. Karena itu, pikirkan kapan, di mana dan apa yang harus dipakai.

6. Selain itu, cobalah gambar psikologis murni dan gaya perilaku Anda agar sesuai dengan pakaian. Tidak ada yang lebih lucu dari pria dengan sopan santun neurotik yang tidak pasti, berpakaian dalam pengusaha atau gaya penjaga yang curam. Oleh karena itu, cari gaya Anda, jika memungkinkan, ikuti fashion, baca majalah tentang topik ini dan cobalah untuk memahami pakaian apa yang memberi Anda kesuksesan dan kepercayaan diri terbesar. Dimungkinkan untuk dengan penuh percaya diri mengatakan bahwa konyol atau tidak pergi ke pakaian seseorang tidak hanya merusak citranya di mata orang-orang, tetapi juga merusak auranya, menghasilkan harga diri rendah di dalamnya, kompleks psikologis dan menyebabkan kerugian energi.

7. Jika Anda memiliki kesempatan, buat stylist yang, setidaknya sedikit dibongkar tidak hanya dalam pakaian dan gaya rambut, tetapi juga dalam mekanisme energi halus dari kesan yang dihasilkan oleh manusia, dan dalam masalah psikologisnya. Singkatnya, bekerja pada gaya. Praphrase dan melengkapi pernyataan terkenal (kebenaran milik karya penulis): "Gaya adalah seseorang," Kita dapat mengatakan bahwa gayanya adalah seseorang dengan pertahanannya.

Tenis psikologis

Saya menyebut jenis perlindungan ini dengan istilah olahraga, karena itu menyiratkan reaksi instan terhadap perseteruan psikologis musuh, baik itu kata, tuduhan, gerakan, tampilan, gerakan atau tindakan. Tenis psikologis, (dan maksud saya, lebih tepatnya, tenis meja daripada hebat) menyiratkan komunikasi dengan cepat atau bahkan kecepatan yang sangat cepat. Paling sering ini mengacu pada jenis perlindungan verbal. Belajarlah untuk secara instan menjawab kasus frasa singkat. Beberapa orang mengatakan begitu lama bahwa pernyataan mereka menyerupai artikel surat kabar yang dikerahkan. Yang lain pertama-tama menetapkan pikiran utama dan hanya jika perlu, mengungkapkannya secara lebih rinci.

Belajarlah untuk mengatakan celana, frasa yang luas, memasukkan energi yang paling terkonsentrasi di dalamnya, terlalu lama jawabannya adalah mencuci kekuatan persuasif. Memulai untuk melatih keterampilan ini, cobalah untuk mulai mengatakan apa-apa, bahkan jika Anda kehilangan arti pidato, tetapi Anda menjaga kecepatan tempo dan tampilan yang percaya diri. Metode ini mirip dengan geng dan paradoks Zen, yang perlu ditanggapi secara instan dan luar biasa. Reaksi semacam itu dianggap sebagai jawaban terbaik, yang dikeluarkan oleh seseorang secara instan dan benar-benar bebas, tanpa berpikir panjang. Belajarlah untuk menangkis ancaman, tuduhan, keluhan, dan ejekan secara instan dan mudah, ketika juara tenis menangkis pukulan lawan.

Aburdisasi serangan

Jenis perlindungan ini dimungkinkan dalam opsi umum ketika terjadi dalam bentuk verbal, dan Anda punya waktu untuk meyakinkan musuh dalam tindakan yang tidak berarti terhadap Anda. Untuk melakukan ini, Anda harus menggunakan hiperbolisasi argumen atau peran yang Anda pilih. Cobalah untuk menunjukkan keahlian dan masukkan gambar dengan tajam yang kontras dengan perilaku agresif musuh berkat humor, ironi yang bagus, permainan intonasi atau posisi berlawanan secara diametris, di mana serangan lebih lanjut tidak berarti. Kadang-kadang diperlukan untuk menghubungkan logika yang baik, dengan bantuan seseorang dengan cepat, jelas dan saksi, di mana agresi akan menuju dan berapa harga yang harus membayar untuk eskalasi konflik. Cobalah teknik ini dalam versi yang berbeda sampai Anda mencapai virtuositas penganiayaan dengan beberapa frasa.

Perlindungan kehormatan dan martabat

Pepatah Rusia menyarankan kehormatan kehormatan. Hilangnya kehormatan budaya spiritual universal sedang mempertimbangkan sebagai kehilangan hak untuk hidup, karena hilangnya kehormatan dan martabat membuat hidup tak tertahankan. Inti dari martabat adalah dalam kesadaran dan pengalaman hak Anda untuk menjadi unik dan merujuk pada kepribadian Anda sendiri dengan rasa harga diri. Martabat adalah sejenis baju besi di sekitar kepribadian. Hidup untuk hidup bukanlah bidang untuk pergi, dan karenanya, dalam proses komunikasi, armor ini terus menerimanya panah. Setiap orang memiliki pilihan: untuk melindungi kehormatan dan martabat atau kehilangan mereka, mengejar keuntungan mereka dalam arti kata-kata terluas. Melindungi kehormatan dan martabat melibatkan pertama-tama perubahan dalam posisi umum kepribadian dan sikapnya terhadap dirinya dan di tempat kedua terkait dengan berbagai teknik dan metode. Jika Anda ingin orang lain tidak menyakiti kehormatan Anda, Anda harus memiliki kehormatan ini. Ingat ekspresi dari piagam petugas: "Hormat yang saya miliki!" Untuk mendapatkan kehormatan dan memancarkan martabat, seseorang harus membunuh seorang budak dalam dirinya sendiri - adalah makhluk dalam, demi kepentingan atau sikap yang baik terhadap dirinya pada jenis penghinaan dan transaksi yang berbeda dengan hati nurani. Jalankan bahu Anda dalam pengertian langsung dan figuratif, cobalah untuk melihat bahwa Anda, dengan semua kekurangan Anda, satu-satunya makhluk di dunia, yang sudah ada pada tanda ini memiliki hak untuk menghormati.

Pahami jika Anda di dalam tidak akan diisi dengan dorongan ini, lalu ke mana diperlukan dari orang lain? Menghormati yang dimiliki orang lain, berasal dari rasa hormat yang harus Anda miliki. Tentu saja, ini tentang harga diri, diperkuat oleh urusan nyata, dan bukan tentang kenaikan buatan dan pentingnya yang tidak ada hanyalah cinta diri yang kosong. Jika Anda memancarkan rasa yang sama tentang kepentingannya sendiri, tidak dijamin dengan pencapaian otentik dalam hidup, orang akan dengan cepat memahami dan meretasi dengan dorongan energi ini kepada Anda kembali dengan imajinasi, penghinaan dan tidak suka. Tetapi jika Anda benar-benar menghormati diri sendiri, dan perasaan Anda didukung oleh perbuatan baik, orang akan membayar Anda secara mendalam, kadang-kadang memberikan kemajuan seperti itu yang berlebihan. Oleh karena itu, cara terbaik untuk mengembangkan harga diri Anda adalah kinerja yang tenang dan terukur dari kasus-kasus yang layak yang mereka hormati.

Selain itu, pikirkan serius tentang gambar Anda. Jika Anda ingin Anda dipersepsikan seperti yang Anda inginkan, pastikan bahwa reaksi eksternal Anda tidak bertentangan dengan konfigurasi batin Anda. Jangan repot, jangan melakukan gerakan tajam, berbicara secara signifikan, lancar dan berat, seolah menghamili martabat semua makhluk Anda dari pola otot ke modulasi suara.

Salah satu pelanggan saya memiliki kesempatan untuk mendapatkan posting yang bagus, tetapi sayangnya, untuk posting seperti itu, penampilannya agak ringan. Berbagi keprihatinan kliennya agar tampak seperti lucu dan sembrono, saya menawanya untuk mulai mengubah gaya berjalan saya: Belajar berjalan lebih lancar, perlahan, penting, membayangkan bahwa ia membawa kendi di kepalanya. Gambar menyukai seorang pria. Dia mulai bekerja dengan serius ke arah ini. Enam bulan kemudian, tidak mungkin untuk belajar. Dia mengakui kepada saya bahwa bahkan dengan cara yang berbeda mulai menganggap dunia, yang tidak indah - asimilasi cara perilaku eksternal baru mengubah segalanya hingga kepuasan diri internal.

Perlindungan martabat melibatkan koneksi perlindungan dan kehormatan. Awalnya, seseorang melindungi martabatnya, dan kemudian diperoleh, merasa dan martabat yang diperkaya melindungi kepribadiannya dari perambahan dan pemogokan. Ketika orang melihat sikap seseorang untuk diri mereka sendiri, mereka, sebagai suatu peraturan, tidak diputuskan untuk melintasi perbatasan di sekitarnya, dan menyerang wilayah pribadi orang lain.

Aspek lain dari martabat yang perlu dibudidayakan dengan sendirinya, karena memiliki sikap paling langsung terhadap perlindungan manusia adalah aspek sosial. Jika seseorang yang layak dipermalukan, gambar percaya diri eksternal-nya menerobos, dan dia, paling baik, terasa sangat tidak nyaman. Di Rusia, selalu ada defisit rasa martabat sipil dan sosial, dan persentase signifikan dari populasi selalu cenderung menekuk kepala sebelum bos dan negara. Di sekitar situasi hingga tingkat penghinaan yang ekstrem, orang-orang seperti itu pada saat terakhir meledak dan mengatur kerusuhan, yang telah berulang kali terjadi dalam sejarah kita. Saat ini, ketika negara itu mengambil jalan baru, yang melibatkan pertumbuhan ketimpangan sosial lebih lanjut, seseorang dapat berasumsi bahwa banyak orang akan mengalami rasa penghinaan yang tajam tentang martabat yang menguras mereka. Perasaan martabat yang tulus tentu mencakup harga diri sosial dan sipil dan kemampuan untuk mempertahankan hak-hak mereka. Orang yang benar-benar dilindungi harus dapat menuntut dari keadaan memenuhi tugasnya. Ini juga berlaku untuk keamanan psikologis pribadi dari orang yang terpisah di depan pejabat tertentu dan perwakilan negara, dan komunitas orang-orang yang dapat merendahkan cahaya, panas atau harga selangit meningkat. Orang harus belajar untuk bersatu dalam suatu organisasi atau gerakan, dengan bantuan yang mereka akan membawa tuntutan mereka untuk berkuasa, dengan keras dan konsisten mencapai tujuan mereka. Jika populasi negara kita tidak membangkitkan rasa martabat sipil, itu juga akan dalam keadaan penghinaan sosial, disertai dengan stres massa dan depresi psikologis.

Serangan yang penuh damai

Jika Anda diserang, dan Anda tidak berhasil mencoba berbagai metode, coba sebagai tanggapan untuk menghentikan musuh secara psikologis, bertindak dengan cara damai. Menjaga nada yang halus dan ramah, cobalah untuk menyalahkannya dalam pendekatan yang salah untuk bisnis, kesalahan visi, bias. Anda bahkan dapat sedikit, dalam bentuk yang benar, untuk menyakiti kesejahteraan pribadinya, lancar sesuai kebutuhan untuk mempermalukannya, tetapi tidak menutup tuduhan, tetapi melembutkan nada dan pergi ke makhluk kasus tersebut. Damai, tetapi sangat kuat dan menegaskan, mulai membuktikan kebenaran sudut pandang Anda. Singkatnya, putarlah dengan inisiatif perdamaian sehingga dia tidak punya waktu untuk merespons dan malu. Ingatlah bahwa ini bukan program tindakan, tetapi perilaku demonstratif yang dirancang untuk menghancurkan debu ofensif lawan Anda dan melunakkan agresi. Setelah bersikap dengan cara yang sama, Anda melumpuhkan agresi dan bingungnya, karena tindakan Anda tidak sesuai dengan harapannya.

Memahami serangan itu dengan damai sangat efektif dalam kasus-kasus di mana lawan Anda bukan orang yang luar biasa, siap untuk pergi ke konflik sampai akhir. Kalau tidak, itu bisa sangat marah, atau karena Anda akan melihat resistensi relatif Anda, yang dia tidak mentolerir, atau karena itu menafsirkan sifat damai tindakan Anda sebagai kelemahan.

Mengubah medan perang

Ketika konflik mengambil karakter yang berlarut-larut dan membutuhkan partisipasi dan perhatian berkelanjutan Anda, dan hasil tabrakan cenderung tidak diinginkan untuk Anda atau dalam hal apa pun, itu bukan bagaimana Anda mengharapkannya, lebih bijaksana untuk keluar dari itu konflik dan lakukan upaya Anda untuk tugas baru. Dalam kasus tidak kehilangan energi respons dan pergerakan. Ganti saja objek perjuangan dan secara bertahap mengalihkan perhatian Anda ke tujuan baru. Pada setiap saat, seseorang memiliki pilihan alternatif dan penting untuk dapat mengubah medan perang tepat waktu.

Percetakan kepercayaan

Sebelum berbicara tentang perlindungan keyakinan, Anda perlu memastikan bahwa mereka. Sering terjadi bahwa, di bawah kepercayaan, orang-orang memahami rasa pribadi atau kepentingan egois. Keyakinan - Ini adalah sistem pandangan sadar seseorang tentang berbagai masalah, meresap oleh beberapa ide atau bahkan sejumlah gagasan di mana seseorang percaya, karena mereka mahal baginya. Pertahanan keyakinan tidak ada hubungannya dengan perselisihan ambisius kosong, yang didasarkan pada penegasan diri. Keyakinan bukan setelan jas bahwa seseorang dapat berubah tiga kali seminggu. Perubahan keyakinan adalah proses jangka panjang, sering peregangan selama bertahun-tahun atau bahkan beberapa dekade. Perubahan keyakinan cepat yang terkadang harus diamati di bidang politik, - bukti superfiksi dan konjungtur yang ekstrem. Orang yang serius tidak dapat secara radikal mengubah keyakinannya dalam waktu singkat tanpa stres, guncangan, dan titik-titik.

Pertahankan keyakinan berarti melindungi diri Anda, dasar spiritual dan psikologis dari keberadaannya. Alternatif untuk "Menyerah" keyakinannya adalah kematian seseorang sebagai seseorang dan unit spiritual. Pikirkan serius, tetapi apakah Anda memilikinya atau sepertinya Anda? Mungkin apa yang Anda sebut "kepercayaan" Sonor, hanya ada satu set pemikiran sombong yang nyaman untuk menggunakan ego Anda, yang tidak mungkin membawa basis ideologis yang serius untuk basis ideologis yang serius. Tetapi jika Anda masih memiliki sistem tampilan yang Anda hargai, dan itu sangat menyakitkan bagi Anda untuk melihat mereka, tentu saja, tentu saja, ada baiknya bersaing untuk mereka. Namun, sebelum terlibat dalam pertarungan, pikirkan lagi - apakah keyakinan Anda benar? Apakah mereka meresap dengan beberapa makna, cahaya, konten positif, atau mereka adalah spesies yang biasa dari addies pribadi buta, dalam kehidupan nyata selalu dikirim terhadap kepentingan orang lain? Tentu saja, seseorang sendiri tidak dapat sepenuhnya menentukan seberapa benar pandangannya ditentukan oleh kehidupan itu sendiri, itu tergantung pada hal itu dari pengakuannya.

Jadi, jika keyakinan Anda berharga untuk Anda dan jika mereka secara objektif tidak diarahkan terhadap orang lain, kehidupan, Tuhan, maka lindungi mereka! Perlindungan keyakinan dapat terjadi dalam berbagai bentuk - sebagai kata-kata dan urusan. Tentu saja, perlindungan dan tindakan lebih disukai. Dalam ortodoksi ada formula yang luar biasa: "Kebenaran tidak berlaku, tetapi dimaksudkan." Rasul Paulus berkata pada kesempatan yang sama: "Iman tanpa ada yang mati." Tetapi kata-kata yang ditembus oleh iman berputar jika tidak dalam kasus, maka setidaknya pada elemen penting dari urusan, terutama jika seseorang terkena serangan psikologis untuk keyakinannya. Jadi, jika Anda ingin secara serius mempertahankan keyakinan Anda, belajarlah untuk secara efektif melindungi mereka dan urusan, dan kata-kata. Kasus dan perbuatan harus jelas, energik, sukses, profesional, yaitu, sedemikian rupa sehingga menyebabkan sedikit klaim mungkin dan pulih dari mereka yang berada di sebelah Anda. Cobalah untuk menjadi urusan Anda untuk meresap dengan iman dalam makna mereka dan bahwa mereka tidak bubar dengan kata-kata yang Anda bahaskan di depan dunia. Jika Anda berhenti percaya apa yang Anda lakukan, minta Tuhan untuk kembali ke iman Anda, tetapi jika ini tidak terjadi, berhenti membuat kesepakatan mati sampai Anda memberi tahu lagi. Dan jika iman tidak pernah kembali, lupakan urusanmu yang gagal. Kasus-kasus yang dilakukan tanpa iman, yaitu, tanpa menyadari kebutuhan dan nilai-nilai mereka, ditakdirkan untuk gagal.

Perlindungan verbal keyakinan adalah dialog, penjelasan, perselisihan, kadang-kadang konflik yang perlu dilakukan dengan kompeten dan benar. Anda dapat membedakan beberapa prinsip perlindungan tersebut: seseorang harus memahami dengan baik dan memahami apa yang ia lindungi. Kejelasan pemahaman yang dihasilkan oleh ketidakmampuan dan non-profesionalisme, secara tajam mengurangi persuasi yang diucapkan dan menyebabkan efek komik, diperburuk oleh tingkat emosi seseorang. Bahkan, jika seseorang seperti itu membela semacam tesis dan diyakinkan akan hal yang benar, maka semakin bersemangat itu, semakin tidak meyakinkan bagi para pendengar mereka terlihat seperti kata-katanya, karena mereka melihat seluruh tingkat kesalahpahamannya. Sayangnya, banyak orang melindungi pandangan dan ide seperti itu, esensi yang tidak sepenuhnya mereka pahami. Cobalah untuk tidak menyukainya.

Melindungi keyakinan Anda, lakukan secara emosional, penuh semangat, dengan iman dalam kebenaran pandangan-pandangan yang Anda pertahankan. Seseorang berbicara dalam kasus-kasus seperti itu dengan intonasi lamban, tanpa cahaya, dengan detrancy acuh tak acuh, melemahkan makna positif dari argumennya. Iman yang penuh gairah pada titik yang tepat diucapkan, dikombinasikan dengan kejernihan argumen yang logis, membuat ucapan yang meyakinkan dan efisien.

Hindari memaksakan keyakinan Anda - tidak ada apa-apa selain hasil kebalikannya tidak memberikannya. Cobalah untuk memengaruhi pikiran dan pada sifat emosional lawan bicara, tetapi jangan menekannya pada kehendaknya. Keputusan untuk menerima atau tidak menerima argumen dan pandangan Anda, ia harus menerima secara mandiri.

Belajarlah untuk menjadi inventif dalam memilih argumen yang meyakinkan orang lain pada hal yang benar yang telah Anda nyatakan. Pertahanan keyakinan tidak boleh dibangun pada operasi satu atau dua argumen.

Jangan biarkan mereka yang menyerang pandangan Anda, lakukan dengan terlalu banyak ironi. Jelas jelaskan bahwa biarkan lebih baik bagi Anda secara pribadi, tetapi keyakinan Anda tidak menyentuh bagaimana Anda tidak menyentuh dan Anda percaya lawan Anda. Dalam hal ini, Anda akan dianggap sebagai kepribadian yang lebih adil dan signifikan yang lebih penting daripada kepentingan egoisnya, tetapi sistem nilai internal.

Seni percakapan telepon ke arah topik kami mencakup prinsip-prinsip umum yang memungkinkan dengan sukses mencapai tujuan dan teknik khusus yang membantu memunculkan serangan dan melestarikan integritas kepribadian mereka. Pertama-tama, Anda perlu mengerjakan suara Anda - setelah semua, ia adalah alat utama Anda di semua pembicaraan telepon. Jika kedengarannya terlalu keras atau, sebaliknya, diam-diam, jika suara itu adalah Saper, kasar dan serak, hampir tidak di ujung telepon akan bahagia, terutama ketika kita berbicara dengan orang yang tidak dikenal. Intonasi sangat penting dengan kata-kata mana yang diucapkan. Apa yang dia - tenang, terkendali, bocor, kekuatan, dingin, hangat? Bahkan ketika Anda berbicara hal-hal yang paling benar, Timbre dari suara Anda bersama dengan intonasi dapat sangat menghargai. Oleh karena itu, praktik - baik dalam komunikasi konvensional, dan dalam keheningan kesepian (Anda dapat, misalnya, menuliskan suara Anda ke tape recorder dan mendengarkan bagaimana kedengarannya dan setelah mencoba mengulangi frasa yang sama dengan intonasi dan timbre yang berbeda) , Dan bahkan selama percakapan telepon itu sendiri.

Breathing memainkan peran yang sangat penting. Pernapasan berat berisik membuat kesan yang sesuai, dan begitu lawan bicara juga merasakan beberapa gravitasi yang datang dari Anda, ia biasanya berusaha untuk dengan cepat meletakkan telepon, bahkan jika bagian bisnis dari percakapan belum selesai. Cobalah untuk belajar bernafas dengan mudah dan diam-diam, dan jika Anda tidak ingin belajar dan tidak ada waktu, maka setidaknya cobalah untuk tidak menunjukkan bahwa Anda memiliki napas keras. Sangat berguna untuk membuat pengaturan pernapasan singkat sebelum negosiasi serius, ketika Anda memiliki sekitar satu menit menonton napas dan pernafasan Anda sendiri, dan kemudian, menghela nafas sekali, mulai percakapan.

Sangat penting bagi seni jeda yang tepat yang bisa menjadi alat yang kuat untuk mencapai tujuan yang efektif dalam percakapan. Namun, ingatlah bahwa dalam percakapan telepon jeda harus agak lebih pendek dari pada percakapan yang hidup, di mana Anda selama diam dapat mendekati jendela atau naik di dekat lampu landak sehingga lawan bicara Anda lebih baik melihat ekspresi wajah Anda dan menyadari apa itu di belakang kata-kata Anda. Karena percakapan telepon tidak dimungkinkan untuk mengirim sinyal tentang postur tubuh dan ekspresi wajah Anda, maka berhati-hatilah dengan jeda: Jika mereka diperketat terlalu lama, lawan bicara mungkin berpikir bahwa koneksi dimatikan, dan Anda tidak mendengarnya . Pada saat yang sama, jeda diperlukan jika Anda berbicara telepon dengan kecepatan Zhirinovsky, tanpa membuat istirahat, tidak mungkin seseorang akan menyukainya. Kadang-kadang jeda diperlukan untuk menerjemahkan semangat, seolah-olah langsung melemparkan kelelahan dan mengisi semua makhluknya dengan energi.

Selama percakapan telepon, cobalah untuk mempertahankan nada energi yang optimal dan keadaan harmonis dari chakra Anda sendiri. Ketika orang berbicara di telepon, mereka terlibat hampir semua chakra, tetapi yang terkemuka adalah pusat Gorl - Chakra Vishuddha. Pusat ini sebagian besar memfokuskan dua pusat lain terkait - Anahata, atau pusat jantung, dan Ajna - pusat hak-hak yang bertanggung jawab atas pekerjaan mental.

Ini bisa sangat berguna untuk menggunakan kata kunci atau frasa dalam percakapan telepon, membantu dengan lebih memahami esensi dari pertanyaan. Karena, ketika berkomunikasi melalui tabung, seseorang hanya mengoperasikan satu saluran pendengaran persepsi, maka orang yang telah mengembangkan saluran lain (visual, taktil), tidak selalu mudah untuk menyerap informasi tentang rumor. Jika Anda menemukan fakta bahwa informasi yang ditransmisikan oleh Anda hampir tidak diserap oleh lawan bicara Anda, mulai mengikat kata-kata dari jenis konseptual saluran persepsi lainnya. Anda akan mengatakan lebih sering - bayangkan, bayangkan, cobalah melihat atau merasakan, merasakan, menyentuh.

Setelah kami memeriksa kata-kata ini dengan klien saya yang memiliki masalah besar di tempat kerja dengan pelanggan yang tidak menerima proposal dan opsi apa pun saat mendiskusikan pekerjaan, yang sangat melambat. Pelanggan memotongnya beberapa kali, tabung itu rareling dari ketidakpuasan, meskipun mereka membutuhkan satu sama lain. Kemudian Maxim, klien saya, dalam saran saya mengubah leksikonnya, mulai menggunakan kata-kata dari seri semantik lain. Hasilnya tidak melambat untuk mempengaruhi.

Belajarlah untuk mengompres informasi selama komunikasi telepon, mengumpulkan kesadaran dan akan bersama dan mencoba berbicara seakurat mungkin dengan memilih kata-kata. Ingatlah bahwa Anda memiliki beberapa menit untuk menceritakan ide utama dan menyampaikan harga yang paling murah, dengan kejam mengasah berlebihan.

Metode refleksi agresi telepon

Tabel ini akan membantu Anda menavigasi lebih baik dalam proses pembicaraan telepon bisnis dengan pelanggan dan membangun strategi komunikasi yang lebih nyaman dan dilindungi secara simultan.

Jangan bicara	Mengatakan
Jelaskan kepada saya apa yang Anda inginkan.	Apa yang bisa saya bantu?
Maaf, apa yang terganggu.	Terima kasih telah memperhatikan saya.
Ya tapi ...	Ya, itu sebabnya ...
Tidak ada masalah.	Ya aku setuju denganmu.
Halo!	Ya, saya mendengarkan Anda.
Halo! Halo! Apa yang kamu katakan?	Anda mendengar saya?
Minggu dalam dua atau tiga kali akan memutuskan ...	Pertanyaannya akan memutuskan - 20 Juni.
Saya tidak tahu.	Saya akan mencoba mencari tahu.
Saya tidak tahu.	Aku akan mencari tahu.
Anda salah/	Bersikap baik, periksa apa yang Anda maksud.
Bukan fakta!	Mungkin sesuatu terjadi.

Tabel berikut, dikompilasi oleh spesialis manajemen S. R. Filonovich, dikhususkan untuk kemampuan berbicara di telepon dengan orang yang berbeda:

I. Dengan lawan bicara yang gigih dan menuntut.

Dengarkan - dan Anda akan memahami apa yang dibutuhkan oleh para lawan.

Kontak orang-orang dari ketekunan lawan bicara, tetapi "di belakang belakang."

Lebih sering menggunakan masalah tertutup untuk mengendalikan jalannya percakapan.

Berikan, tetapi akurat dan lurus dalam pernyataan kami.

Bersikap sopan.

Ii. Dengan seorang lawan bicara yang agresif.

Dengarkan dengan seksama dan kemudian Anda akan mengerti apa yang khawatir tentang lawan bicara.

Instal kontak, mengekspresikan simpati dan penyesalan secara umum.

Tawarkan rencana aksi dan kemudian mengimplementasikannya.

Tetap keren dan jangan menyerah pada suasana lalek.

Bersikap sopan.

AKU AKU AKU. Dengan interlocutor percakapan.

Tentukan pertanyaan tertutup.

Hati-hati dengan jeda dalam percakapan.

Jangan menyerah pada lawan bicara, jangan biarkan dia menarik Anda ke dalam percakapan yang panjang.

Jika Anda belajar secara efektif, singkat, terkompresi, dan secara kompeten melakukan panggilan telepon, itu akan memungkinkan Anda untuk dengan mudah menjauh dari tekanan psikologis dan "memukul", yang sering harus didengar ke dalam tabung untuk semua pebisnis. Namun, bermanfaat untuk menerapkan metode spesifik refleksi agresi:

Ketika telepon menelepon, siap secara psikologis untuk semuanya, termasuk apa yang sekarang Anda akan mendapatkan informasi yang tidak menyenangkan, Anda akan diserang dan dikritik. Paling sering mendapatkan dan "Nona" pukulan adalah orang-orang yang cocok dengan telepon dengan langkah perampasan dalam suasana hati yang bersantai. Dan pada saat yang sama tidak strain - informasi dan kondisi netral selalu memberikan rentang tanggapan yang lebih besar.

Jika Anda mendengar suara seseorang dalam tabung yang, seperti yang Anda pikirkan, sekarang akan mulai menyerang Anda, cobalah sebagai strategi respons untuk menimbulkan pukulan proaktif atau pergi ke serangan balik. Anda dapat melakukannya dalam bentuk yang sulit, mempresentasikan kepadanya beberapa tuduhan (hal utama adalah adil) atau dalam lunak, jelas dengan mengirimkan percakapan ke jalur lain dan tidak membiarkan diri mereka terlibat dalam pembongkaran.

Dari awal percakapan, letakkan perisai mental yang memisahkan Anda dari orang ini dan mengelilingi energi yang melaluinya akan sulit untuk menerobos kekuatan agresif dari dunia luar. Teknologi membangun perisai ini dalam komunikasi langsung, cukup berlaku dan dalam percakapan telepon, dijelaskan secara rinci dalam "Armor Tak Terlihat".

Ketika kita menusuk selama percakapan telepon, dan kita merasakan kehancuran atau kerusakan energi, ini berarti bahwa kita masih telah diidentifikasi dengan telepon dan lawan bicara, seolah-olah dia berada di sebelah kita dan bahkan bagian dari kita. Dan dia sebenarnya di ujung kota, atau bahkan di ujung planet ini. Ingat, rasakan dan cobalah untuk tidak melupakan selama percakapan. "Perisai Spatial" - Kencanaan mental dari objek agresi - sangat membantu menjaga keseimbangan emosional saat percakapan melalui handset.

Terlepas dari apakah Anda "meninju" atau tidak dalam percakapan telepon, nada untuk membebaskan diri dari energi yang diperoleh selama komunikasi tersebut. Terkadang energi ini adalah loop gelap untuk waktu yang lama membentang untuk seseorang, meracuni suasana hati dan mengganggu itu secara efektif dan berhasil bertindak, mencapai tujuannya. Oleh karena itu, setiap kali Anda menyelesaikan percakapan telepon dan akan memanggil orang lain, baik untuk mengambil hal-hal baru, secara mental bergetar dengan diri Anda energi lama, membebaskan diri dari pengalaman dan kenangan yang tidak menyenangkan, mendengarkan rasa bebas dari segala macam. gambar dan perasaan masa lalu.

Jika Anda sendiri karena kebutuhan, sebut orang yang tidak menyenangkan yang, ketika Anda percaya diri, akan menentang Anda, cobalah membayangkan hasil apa yang ingin Anda dapatkan. Mengevaluasi kekuatan resistan dan selaras untuk membalikkan resistannya. Setelah Anda mendengar jawaban yang jengkel, temui oposisi, menyimpang kehendak Anda, mencoba untuk berbicara sehingga mengembalikan situasi ke tingkat aslinya. Bayangkan bahwa dua AUR berkelahi melalui percakapan telepon, dua energi yang saling berhadapan di atas kata-kata. Cobalah untuk percaya bahwa Anda adalah dinding energi cahaya yang melindungi Anda, dan ketika Anda berada di level logis dan volitional, Anda mulai naik, maka tembok ini datang pada lawan Anda dan bergerak ke jarak perselisihan, menghapusnya dari lingkaran perhatian Anda. Tentu saja, semua gambar serupa harus diperkuat oleh perilaku verbal yang sukses, kata anggota, argumen terverifikasi, aksen yang ditempatkan dengan benar. Ingatlah bahwa kegigihan dan ketekunan dalam mencapai tujuan dan rencana mereka adalah kunci terbaik untuk mencapai keadaan keamanan, yang membantu dan dalam hubungan biasa dan telepon.

Bab 13. Perlindungan terhadap lingkungan kriminal-agresif

"Salah satunya adalah pembunuhan berprasangka, tetapi yang lain adalah perlindungan. Ketika Anda diserang oleh gelap, perlu untuk bertahan. Gagasan perlindungan bukanlah pembunuhan. Setiap orang dapat membela diri terutama oleh kekuatan Roh."

Etika hidup

"Jalan prajurit didasarkan pada kemanusiaan, cinta dan ketulusan: jantung katup militer adalah keberanian sejati, kebijaksanaan, cinta dan keramahan. Buat taruhan hanya pada aspek fisik militansi tanpa arti, karena kekuatan tubuh selalu terbatas. "

Morihei Wesiba.

"Setiap gangster, bahkan jika itu jauh lebih kuat darimu, di kedalaman jiwa tahu bahwa itu tidak benar. Setiap pengorbanan, bahkan ketika lebih lemah dari bandit, harus mengingat dan percaya bahwa itu benar. Selain itu, Korban selalu dapat menyerukan bantuan Allah, dan Bandster tidak pernah. "

(Pepatah Bahasa Inggris)

"Itu terjadi beberapa tahun yang lalu," kata Galina, seorang akuntan berusia empat puluh empat tahun, termasuk dalam kategori pencari spiritual dan selama beberapa tahun secara teratur menghadiri seminar, kuliah, dan pelatihan saya. - Dalam hidup saya ada yang sulit, Tetapi periode yang luar biasa, kebaruan penuh dan kejutan.. Penelitian di mana saya bekerja secara bertahap runtuh. Jika karyawan pertama diberhentikan untuk mengurangi keadaan dan membayar mereka manual, maka mereka tidak membayar gaji sehingga kita akan pergi, - dan mereka akan pergi, - dan Kemudian tidak perlu membayar manfaat. Saya memiliki dua anak yang perlu mereka beri makan, dan saya memutuskan untuk bertindak. Untuk uang terakhir, saya menyelesaikan kursus akuntansi dan bulan hampir kelaparan, saya duduk di atas air dan roti. Setelah menyelesaikan Kursus, saya mulai mencari pekerjaan di iklan. Tapi tidak ada yang mengambil saya. Meskipun pendidikan tinggi, tetapi akuntansi tidak ada pengalaman. Saya pergi ke pertukaran tenaga kerja, tetapi tidak ada apa-apa di sana! Saya berjalan beberapa kali! Dan kemudian saya memeriksa beberapa kali! Dan kemudian saya memeriksa beberapa kali! Dan kemudian saya memeriksa dan mulai bertanya kepada Tuhan, bantu saya menemukan untuk memulai setidaknya beberapa jenis pekerjaan sehingga saya miliki Ada pengalaman. Dia berubah menjadi doa kepada guru spiritualnya. Dan di sini di bursa efek dari alamat pabrik, saya pergi ke sana, dan kepala akuntan segera membawa saya untuk bekerja. Tim kecil, gajinya kecil. Ya, tetangga di atas meja adalah pecandu alkohol yang sudah selesai. Kadang-kadang saya hanya tidak ingin pergi bekerja, tetapi saya berjalan dan tahu bahwa guru tidak akan meninggalkan saya bahwa waktu akan datang dan akan menjadi pekerjaan baru, cocok untuk saya. Saya memimpikan mimpi menakjubkan. Dan sekali dalam mimpi aku melihat gurunya, aku melarikan diri padanya. Dan ketika saya melakukannya, saya jatuh ke tangan saya dari langit. Keesokan harinya saya ditawari pekerjaan di perusahaan yang sukses dengan gaji beberapa kali lebih tinggi dari saya. Saya setuju, tidak tahu apa yang menanti saya. Bos, tampaknya menyenangkan, adalah Tyran. Yang dicintainya berkata, "Kamu hanya menyalahkan apa yang ingin aku makan." Dia hanya mengacaukan saya, datang ke setiap hal kecil, melarikan diri gajah dari lalat. Berteriak: "Kesalahan lain dan aku akan tegas." Tentu saja, saya sangat khawatir, mengetahui betapa sulitnya mencari pekerjaan. Tetapi pada suatu saat, saya tiba-tiba menyadari bahwa guru memberi saya pekerjaan ini, dan ketika saatnya tiba, dia akan mengambilnya. Dan tidak peduli bagaimana kepala ini tidak canggih, dia menolak saya tidak mampu. Dan kemudian tenang datang. Sekarang semua tentaranya hanya menyebabkan senyum batin di dalam diriku. Tetapi di sisi lain, saya mengerti bahwa dalam situasi ini kita harus menyalahkan keduanya. Dan saya sering berdoa untuk kita berdua: "Tuhan, Yesus Kristus, Anak Allah, kasihanilah dengan kita." Terutama ketika saya harus pergi bersamanya ke bank dengan mobil. Dia merasakan suasana hatinya, dia mulai berdoa, dan dia berubah di matanya. Tapi, saya memutuskan bagaimana pekerjaan baru yang cocok muncul, saya akan segera pergi. Dan sekarang pekerjaan itu muncul. Saya menulis pernyataan tentang perawatan dan dalam dua minggu seharusnya pergi, meskipun dalam segala hal kecuali kepala saya puas dengan saya. Keesokan harinya datang untuk bekerja, saya mengenali berita menakjubkan bagi saya: menolak kepala yang sangat. Dan yang baru, memulai tugas, mulai membujuk saya untuk tinggal. Tetapi saya terhubung dengan janji di pekerjaan baru dan pergi. "

Ekspresi yang perlu dihindari

Cara bertindak, jika Anda menelepon Anda.

Bagaimana berperilaku selama percakapan telepon.

· Pastikan untuk mengirimkan;

· Berbicara langsung ke dalam tabung;

· Ucapkan kata-kata yang jelas;

· Tanyakan, jika lawan bicara memiliki waktu untuk berbicara atau menelepon kembali nanti dan kapan;

· Dengarkan dengan seksama lawan bicara, tanpa mengganggu;

· Gunakan tempo pidato yang tenang, tidak pernah berteriak ke dalam tabung;

· Senyum secara berkala, lawan bicara pasti akan merasakan;

· Hindari monoton, ubah tempo dan intonasi;

· Cobalah untuk "pas" di bawah tempo lawan bicara;

· Hindari jargon dan primitivisme;

· Pada akhir percakapan, pastikan untuk memeriksa siapa dan apa yang akan dilakukan selanjutnya.

Jangan lakukan itu	Mengikuti
Panjang	Naikkan tabung ke panggilan keempat
Tanyakan: "Bisakah saya membantu Anda"	Tanyakan: "Apa yang bisa saya bantu?"
Timbal dua percakapan segera	Berkonsentrasi pada percakapan
Mengirimkan tabung dalam beberapa kali	Sarankan panggilan kembali jika waktu diperlukan untuk mengetahui detailnya
Katakan: "Semua orang makan, tidak ada, silakan hubungi kembali, dll.	Gunakan Kosong untuk merekam percakapan telepon
Cari tahu orang ketiga dari identitas penelepon, jika pelanggan tidak di tempat	Rekam nomor penelepon dan panggil dia kembali
Jangan bicara	Mengatakan
Jelaskan kepada saya apa yang Anda inginkan	Apa yang bisa saya bantu?
Maaf untuk mengganggu	Terima kasih telah memperhatikan saya
Ya tapi ...	Ya, itu sebabnya ...
Tidak ada masalah	Ya aku setuju denganmu
Halo!	Ya, saya mendengarkan Anda
Halo! Halo! Apa yang kamu bicarakan?	Anda mendengar saya
Dua-tiga minggu akan memutuskan	Pertanyaannya akan memutuskan 20 Juni
Saya tidak tahu	Saya akan mencoba mencari tahu (saya akan mencari tahu)
Anda salah (tidak begitu!)	Berbaik hati untuk mengklarifikasi apa yang Anda maksud
Bukan fakta!	Mungkin sesuatu terjadi

· "Saya tidak tahu" (jawaban seperti itu merongrong kepercayaan pada Anda dan perusahaan Anda)

· "Kita tidak bisa melakukan ini" (pikirkan tentang apa yang bisa dilakukan dalam situasi ini, dan bukan tentang apa itu tidak mungkin)

· "Tunggu sebentar, saya akan segera kembali" (lebih baik untuk mengatakan: "Untuk menemukan informasi yang diperlukan, saya perlu 2-3 menit")

· Tidak "(Sebaliknya, gunakan" Kami tidak dapat ", dll.)

1. Dengan interlocutor yang gigih dan menuntut.

q Dengarkan - dan Anda akan memahami apa yang dibutuhkan oleh para lawan bicara;

q mengontrak ketekunan ketekunan orang-orang intlocutor, tetapi berada di kepala belakang;

q lebih sering menggunakan masalah tertutup untuk mengendalikan jalannya percakapan;

q Bersikap ramah, tetapi akurat dan langsung dalam pernyataan.

2. Dengan interlocutor agresif:

q Ketika telepon menelepon, siap secara psikologis untuk semuanya. Paling sering, orang-orang yang memulai percakapan dalam suasana hati yang santai;

q Bersikap netral;

q Gunakan pemangku preempting sebagai strategi respons (serangan balik). Ini dapat dilakukan dengan kaku, menyajikan seseorang yang adil, atau dengan lembut, dengan jelas mengarahkan percakapan ke saluran lain;

q dari awal percakapan, atur perisai batin yang akan melindungi Anda dari kekuatan agresif dari dunia luar;

q Jika Anda berada karena kebutuhan untuk menyebut orang yang tidak menyenangkan, yang kemungkinan besar akan secara aktif menangkal Anda, cobalah membayangkan apa sebenarnya hasil yang Anda inginkan. Bayangkan dan hargai kekuatan resistannya

3. Dengan interlocutor percakapan:

q mengatur pertanyaan tertutup

q ikuti jeda dalam percakapan;

q Jangan biarkan diri Anda menarik diri dalam percakapan yang panjang.