Anna Base.

Setiap orang memilih caranya sendiri. Dia bisa mengatasi hambatan apa pun dalam perjalanan atau sebaliknya, hancurkan hidupnya. Hambatan ini menderita. Perlu khawatir karena alasan serius dan sebentar.

Siapa orang yang beruntung? Ini adalah orang-orang yang mengendalikan perasaan dan tidak setuju dengan putus asa dan putus asa. Dan menerapkan keinginan.

Cara menyingkirkan penderitaan dengan kegagalan

Seringkali dari apa yang tidak diberikan secara normal, itu tidak sulit. Pada saat yang sama, perlu untuk menemukan alasan yang valid untuk terjadinya masalah ini. Tidak setiap kali sepertinya mungkin dan mudah untuk mendeteksinya. Karena itu, jangan sakiti tanpa perubahan total dalam situasi dan solusi. Anda harus sepenuhnya siap untuk eksekusi mereka. Tampaknya sulit, tetapi tanpa mengatasi penyakit dalam, tidak mungkin untuk mengatasi setelah perbaikan kecil, kebiasaan akan muncul lagi, tetapi dengan kekuatan baru.

Ada kategori orang yang busuk dalam diri mereka sendiri. Mereka bukan karena kehidupan yang terlalu buruk, tetapi karena mereka senang menjadi kasih sayang kerabat, orang-orang dekat. Jadi mereka hidup lebih mudah. Munculnya perilaku tersebut memiliki alasan yang berbeda. Orang-orang seperti itu harus memiliki keinginan untuk memperbaiki dan mengubah segalanya, dalam kasus yang berlawanan, tidak peduli bagaimana berbicara, apa yang harus diderita lelah, mereka akan terus berbicara tentang kehidupan mereka yang sulit. Dan mereka yang ingin mengatasi ini dan bergegas ke simpul, tidak akan membahas hal-hal yang tidak menyenangkan dan akan ditujukan pada emosi positif.

Tanpa menyebutkan siksaan dan penderitaan yang disebabkan oleh tragedi kehidupan, dapat dikatakan bahwa banyak yang mengalami ketakutan dan keengganan yang tidak menguntungkan untuk bertanggung jawab atas tindakan dan perilaku mereka. Banyak penderita memilih jalur yang menyedihkan dan mendesak. Lebih mudah bagi mereka untuk menggeser tindakan yang tidak berhasil dalam keadaan dan orang-orang di sekitar mereka. Dan perlu mendapat manfaat bahkan dari keadaan yang merugikan.

Dalam hal ini, tidak ada gunanya membuktikan kepada orang yang dia tidak bertindak dengan benar atau mengutuknya. Penting di sini bahwa perlu menyingkirkan siksaan, yang disebabkan oleh alasan negatif, tetapi ia harus mengubah dirinya sendiri.

Untuk berhenti menguji perasaan yang membawa Chagrins, buatlah pilihan berikutnya dan bawa dirimu sebenarnya. Jangan menderita Ukrai, alih-alih menghilangkan alasan yang mengganggu perubahan mata pencaharian.

Tidak mudah mengenali diri Anda karena Anda berasal dari kelahiran. Sejak kecil, kami mengetahui bahwa kami perlu memiliki sifat-sifat tertentu dalam karakter untuk mencapai keberuntungan dan menghormati pujian dan persetujuan orang lain. Tapi, tidak ada orang yang identik dan semua orang terlihat berbeda. Meskipun ada nilai-nilai moral umum, tetapi di banyak bidang kehidupan kita membuat hal-hal berdasarkan pandangan hidup, temperamen, pengalaman.

Setiap orang memiliki caranya sendiri dan satu-satunya rencana yang tepat untuk memperoleh kesuksesan, menyatukan semua, tidak. Kami tidak seperti satu sama lain untuk melakukan semuanya dengan cara tunggal. Banyak yang kehilangan tahun-tahun untuk menjadi mirip dengan yang mereka inginkan apa yang mereka inginkan. Tapi mereka yang tidak mencapainya. Akibatnya, tidak berhasil mengarah pada siksaan, siksaan dan kehilangan harapan. Oleh karena itu, perlu untuk setuju bahwa Anda tidak seperti orang lain: Anda benar-benar memiliki lingkungan lain, kemampuan, preferensi. Anda memiliki cara Anda sendiri, yang harus berlalu dengan bermartabat.

Setiap pandangan tentang kehidupan yang makmur dan bahagia didasarkan pada temperamen dan preferensi sendiri. Jadi, seseorang merasa nyaman di kota-kota besar dan ingin menjadi terkenal dan kaya, dan seseorang lebih suka kota-kota provinsi yang tenang dan bahagia, memiliki keluarga yang baik dan pekerjaan yang menarik. Karena itu, jika Anda memiliki pandangan kehidupan yang berbeda dari dunia daripada kebanyakan orang, jangan berusaha untuk mencapai kebahagiaan mereka. Jangan mengorbankan diri Anda bahkan untuk memuaskan orang-orang dekat, karena untuk pilihan Anda, Anda melakukan komitmen, dan bukan mereka.

Dalam kasus yang berlawanan, Anda menggabungkan diri Anda dengan eksistensi yang menyedihkan dan tidak dapat diperbaiki.

Cara menyingkirkan pikiran penderitaan

Anda sendiri dapat melakukannya sehingga mereka tidak menderita karena trifel. Semuanya tergantung pada Anda. Jiwa Anda tidak dapat memprogram ulang siapa pun, selain Anda. Jadi lakukanlah sendiri dan ubah sikap Anda terhadap diri sendiri dan dunia.
Orang yang mencintai dan menghormati dirinya tidak akan membiarkan manusia atau keadaan membawanya ketidaknyamanan. Makan semua jenis hal negatif dan lupakan saja. Tidak ada peristiwa atau orang-orang yang mewajibkan Anda untuk berkorban begitu tak berdaya dengan tujuan mereka. Ingatlah bahwa Anda tidak berkewajiban menderita karena perilaku tanpa kompatibel, keberanian dan kebodohan orang lain yang percaya bahwa setiap orang berhutang.
Bagus untuk semua orang, itu tidak mungkin, oleh karena itu, dan tidak terburu-buru untuk ini. Jangan khawatir tentang kedatangan orang. Perbaiki perhatian pada tugas yang lebih signifikan yang membutuhkan kekuatan dan perhatian.

Ubah lokasi kepada orang-orang. Ngomong-ngomong, tidak ada yang menyukai Anda. Jangan berharap penghargaan dan rasa terima kasih, membuat tindakan mulia. Anda tidak membuatnya untuk dikagumi kepribadian Anda, tetapi secara pribadi untuk diri sendiri.
Cukup untuk menyajikan permintaan tinggi lainnya. Ini akan melawan Anda dari pengalaman, siksaan dan penderitaan. Berhentilah menyiksa diri sendiri karena ketidaklarganuan dunia kepada Anda (seperti yang Anda pikirkan).
Apakah Anda ingin mencapai puncak orang yang beruntung? Kemudian hati-hati memeriksa biografi mereka. Dari jumlah tersebut, ada beberapa orang yang akan tidur dengan bunga. Banyak dari mereka telah melewati hambatan yang sulit yang setidaknya tidak banyak orang. Jangan sampai pada hati situasi yang tidak menyenangkan yang terjadi pada Anda. Ambil hanya manfaat dari mereka dan meminimalkan efek negatif. Apakah Anda tahu apa kekuatan orang itu? Itu terletak pada berapa kali dia bangkit setelah kesulitan, kegagalan dan kekalahan, dan tidak berapa banyak kesuksesan yang berhasil dicapai.
Orang-orang yang beruntung adalah orang-orang yang dibebaskan dari pikiran dan orang-orang ekstra dan salah. Untuk menjadi lebih sukses dan bahagia, buat "pembersihan" dalam hidup.
Kami akan mencerminkan bahwa mereka memberi Anda pengalaman negatif, sebagai bantuan untuk membuat keinginan dan menghindari siksaan. Jika Anda tidak memberikan apa-apa, Anda kehilangan waktu dengan sia-sia. Re-Jangan khawatir apa yang sudah terjadi.

Tidak ada masa lalu, dan itu tidak bekerja pada hidup Anda, dan masa depan belum datang. Anda memiliki yang nyata dan Anda perlu hidup, mengambil semuanya positif dan tidak terlibat dalam vaksinasi diri, kasih sayang untuk diri sendiri yang kosong dan sedih. Jangan menjilat hal-hal bodoh dan berbahaya ini, karena waktunya mahal dan selama periode ini Anda dapat membuat banyak hal positif dan bermanfaat. Berhentilah menderita, khawatir, menderita dan menyiksa dirimu sendiri. Semua dari diri mereka mendedikasikan dirinya kepada orang-orang asli dan menjalani kehidupan yang diukur dengan tenang. Lepaskan situasi dan itu akan memutuskan untuk Anda.
Situasi apa pun dalam hidup bertindak pada seseorang karena memungkinkannya. Posisi kami menentukan apakah kita akan "menikmati" kasih sayang dan bersimpati dengan diri kita sendiri atau menerapkan periode waktu ini untuk dikandung. Hidup ini singkat dan dia lewat dengan cepat. Jangan buang kehidupan pada hal-hal kosong.

Penderitaan berbahaya dan mengubah seseorang menjadi kepribadian yang lemah. Pasukan langsung pada, dan jangan buang waktu pada kehidupan tanpa tujuan dan kosong.

Instruksi: Cara menghentikan penderitaan dan penderitaan

Tidak puas dengan kehidupan? Kemudian lakukan ini: bayangkan orang yang positif, cerdas, bahagia, beruntung. Tempatkan diri Anda di tempatnya, dan lakukan cara yang akan dilakukan. Sepertinya bermain? Mainkan apa-apa dan lihat "otot" mental itu, yang bertanggung jawab atas penderitaan. Sebagai gantinya, otot-otot mereka akan datang ke nada, memberikan kebahagiaan.
Jangan mengevaluasi diri Anda di masa sekarang, tetapi bayangkan diri Anda di masa depan. Karakter mudah diubah. Mengatasi rasa takut kehilangan diri sendiri. Anda tidak akan kehilangan diri sendiri, tetapi Anda akan menjadi seperti yang Anda bayangkan.
Tip: Sisanya dianggap sebagai bentuk, warna yang dapat diubah. Mimpi berwarna gelap, yang, jika Anda ingin berubah menjadi warna terang, ceria.
Dengan bantuan Anda akan berhenti merengek, mengeluh dan menderita. Berikan tim untuk meningkatkan diri Anda dan apa yang tidak Anda sukai. Pasang beberapa upaya, karena tanpa dia tidak mungkin untuk menjadi orang yang bahagia. Inspirasi dan jangan putus asa ketika inspirasi akan berlalu, jangan berhenti dan terus maju untuk meningkatkan diri dan mengubah hal-hal dan di dalam diri Anda.
Untuk perubahan pemikiran yang benar, jawab pertanyaan tentang apa yang Anda inginkan dari kehidupan, atau apa yang Anda jalani, atau orang seperti apa yang Anda inginkan. Maka Anda akan mengerti segalanya dan suasana hati Anda akan berubah.
Ambil selembar kertas. Gambar dua kolom. Gagasan, keinginan, mimpi ditulis di kolom kanan, dan di sebelah kiri - tulis apa yang Anda butuhkan untuk implementasinya. Tulis poin dan lakukan semuanya mulai dari hari ini. Jangan menunda.
Selama periode tersebut, ketika energi positif dalam Anda berkurang dan kepala menaikkan belas kasihan, penderitaan, apatis, keputusasaan, dalam hal latihan pernapasan. Bernapaslah lebih tenang dan lebih dalam, terganggu dari masalah-masalah kehidupan yang menyakitkan dan berkonsentrasi pada pernapasan. Anda akan merasakan gelombang energi positif, suasana hati yang baik, dan harapan akan melimpah jiwa.

Hentikan kasihan diri sendiri dan program untuk kegagalan. Merenungkan masa depan yang cerah dan menuntut pikiran positif. Jangan menderita dan menyiksa diri sendiri karena hal-hal masa lalu. Bagaimanapun, tidak ada yang diubah. Pikirkan bahwa setelah beberapa saat masalah ini tidak signifikan untuk Anda, dan Anda tidak ingat tentang hal itu. Periksa keinginan Anda, jangkau dan lakukan. Mereka akan membantu melupakan siksaan dan kegembiraan. Nikmati hidup dan cintai dia. Ambillah dari momen positifnya dan berikan positivisme-nya. Semoga sukses, sukses dan hidup bahagia!

20 Februari 2014, 09:56

Suatu hari - dua sesi berturut-turut dengan tema cross-cutting: "Saya ingin merasa tidak menderita, saya ingin sukacita dan positif."

Saya tidak bisa pergi ke mana pun dari pikiran saya, jadi saya berbagi, mungkin kepala akan diam.

Aku jujur \u200b\u200bjuga, aku mau. Sepertinya aku mau. Tapi Razio mengambil bagian atas dan saya mengerti bahwa itu tentang melarikan diri, penggantian, mata tertutup, ketakutan dan ketidaksepakatan dengan jujur \u200b\u200bmembayar untuk manfaatnya.

Penderitaan pada tingkat jiwa dapat dibandingkan dengan fisik nyeri, bukan? Oleh karena itu, kami berdebat pada tingkat fisika, selalu ada secara visual.

Adakah yang mau sakit fisik? Biasanya - tidak (jika hanya dia telah menghubungi pusat kesenangan, tetapi ini adalah lagu tentang seorang teman). Apakah ada yang mengambil risiko menyatakan bahwa rasa sakit fisik tidak perlu, tidak perlu, mencegah? Saya tidak akan mengambil risiko.

Karena dia membantu kita bertahan hidup. Ini menandakan non-gugatan dan non-fungsionalitas beberapa jenis bagian tubuh tubuh. Rasa sakit membantu kita tetap hidup. Jika bukan karena dia, kebanyakan dari kita akan dihancurkan.

Bahkan dengan rasa sakit, kita berhasil mengabaikan sinyal tubuh Anda sendiri ... Dan jika tanpa itu, itu umumnya menakutkan untuk membayangkan. Saya memiliki ulkus, dan saya tidak tahu. Hati saya tidak mengatasinya, tetapi bagaimana cara mengetahui tentang itu? Saya memiliki luka terbuka di suatu tempat di punggung Anda, di mana Anda dapat melihat - dan saya dan saya tidak peduli. Hasilnya jelas dalam banyak kasus.

Tetapi rasa sakitnya diperlukan.
Nyeri bermanfaat.
Rasa sakit memberi kita kesempatan untuk hidup.

Dan jika saya terluka ... Belly, misalnya - dan saya menempatkan diri saya sebagai tujuan untuk menghilangkan rasa sakit, maka risiko bergegas ke komplikasi.

Saya terbang ke rumah sakit sehingga sekitar 20 tahun. Bagaimana saya tidak punya waktu untuk membawa diri Anda ke bisul, saya masih bertanya-tanya. Dan semua karena, alih-alih peduli dengan tubuh Anda, saya peduli karena tidak melukis rasa sakit. Dan semua "perawatan" saya adalah tentang anestesi. Dan alasannya sementara tetap tak tersentuh dan memiliki semua kemungkinan untuk berkembang.

Abaikan rasa sakit fisik - setidaknya berbahaya.
Jiwa menderita tidak berbeda.

Dan serta dengan rasa sakit fisik, normal bahwa saya tidak ingin mengujinya dan akan dibius. Tapi tidak normal, jika saya berhenti dalam hal ini. Itu hanya berbahaya. Prinsipnya sama dengan fisika. Semua sistem beroperasi dalam mekanisme tunggal.

Bergesit, beralih, berikan diri Anda sebungkus sukacita - itu bagus, seringkali hanya perlu untuk bertahan hidup di sini dan sekarang. Tetapi ini tidak akan menyembuhkan penyebab penderitaan. Sama seperti anestesi tidak akan menyembuhkan penyebab penderitaan fisik.

Hanya untuk rasa sakit - fisik dan moral - layak untuk diperlakukan. Penting untuk melihat bahwa keduanya, dan integral lainnya untuk membantu tubuh bertahan dan meningkatkan kualitas hidup.

Sakit - Lihat, Kopai, itu salah. Zra di root. Kenapa sakit. Dan tidak ada hubungannya adalah menyakiti. Nyeri adalah konsekuensinya. Satu dari.

Dan untuk menemukan, kesakitan Anda harus mendengarkan. Untuk diri sendiri harus mendengarkan. Dan sering ada lebih banyak rasa sakit daripada yang bisa kita harapkan sama sekali.

Menakutkan bahwa saya tidak tahan ... ini adalah pilihan. Hanya milikmu.

Meskipun itu mungkin dan sepanjang hidup Anda di penghilang rasa sakit ... Li - Saya tidak tahu berapa lama ... dengan senang hati ...

Bagaimanapun, anestesi memiliki efek sampingnya sendiri, tidak menyenangkan, sebagai aturan.

Mengapa setiap lagu kedua berada pada penderitaan dan cinta tak berbalas? Ya, hanya karena banyak orang suka menderita dan mendapatkan rasa sakit yang cukup. Sudah lama menjadi klasik, dan kebanyakan orang tidak dalam hubungan sehat normal, tetapi dalam ketergantungan dan tidak sehat. Sejumlah besar wanita dengan cepat mendapatkan pada gambar korban, dan alam semesta memenuhi bahwa ia terus-menerus mengirim pertemuan dengan "algojo" dan manipulator. Seperti yang mereka katakan, mereka memancarkan, mereka menarik.

Korban nyaman, karena Anda selalu dapat mengubah tanggung jawab atas kegagalan Anda pada orang lain. Wanita itu menjadi korban, dan kemudian dengan pelanggaran dan kemarahan, itu menjanjikan di mana mereka dicukur dan seperti itu tidak menarik, mereka "tidak melihatnya." Tetapi psikopat dan sosiopat melihat dan menarik. Akibatnya, seorang wanita menoleransi sikap tidak sopan atau suami dari seorang pecandu alkohol, tetapi tidak meninggalkan pria itu, tetapi lebih suka menderita, menderita dan berpikir bahwa seorang pria akan berubah. Tetapi ini tidak terjadi, dan bahkan sebaliknya, seorang pria berperilaku lebih buruk dan lebih buruk.

Cara mencintai dan tidak menderita

Jawab sendiri dengan jujur. Apakah Anda dalam hubungan yang sehat? Di mana seorang pria mencintaimu, menghargai, dan menghormati? Apa yang benar-benar ingin Anda derita atau bersukacita? Ada orang yang jujur \u200b\u200bmengaku bahwa mereka menikmati rasa sakit. Dan mereka mencari pasangan - secara sadar tanpa ilusi, dan kemudian bersama dengannya pergi ke toko untuk anyaman dan borgol.

Dan hal lain adalah ketika wanita itu menjadi martir "benar" secara tidak sadar, tidak mengakui apa pun atau yang lain sehingga dia mendapat semacam kesenangan atau mendapat manfaat dari rasa sakit dan penderitaan. Di sini lemah tidak perlu, inilah penderitaan moral yang jauh lebih dalam. Seorang wanita terus-menerus dalam ketegangan, dia mengalami karena seorang pria, berusaha untuk menyenangkannya, bergetar di atasnya, "Melindungi" dari perambahan wanita lain (mengapa dalam hal ini tidak dapat melakukan ini dan bagaimana cara tinggal dengan dirinya sendiri, dijelaskan secara detail dalam teknik). Tetapi pada saat yang sama, menunggu sesuatu yang baik darinya. Dan dia tidak membenarkan harapannya dan berperilaku sama sekali karena mengharapkan dirinya berkorban. Jika berlanjut untuk waktu yang lama, wanita itu dengan kuat ketakutan dalam peran korban dan mulai melepaskan penderitaannya.

Mencerminkan secara logis, dia mengerti bahwa perlu berpisah dengan pria ini. Dan dia bahkan menceritakan segalanya tentang itu. Tetapi pada tingkat bawah sadar, itu tentang fakta bahwa dia tidak dapat berpisah dengannya, karena dia baik dengannya! Semua ini sering terjadi sejak kecil, ketika orang tua atau salah satu dari mereka tidak tersedia secara emosional atau entah bagaimana sangat menekan anak itu. Anak dalam kasus ini terus-menerus mengatasi beberapa kendala untuk membuktikan kepada orang tua bahwa ia baik dan itu untuk apa yang harus dicintai. Dia pantas mendapatkan cinta, terus-menerus berada dalam ketegangan. Anak itu terbiasa hidup dalam medium seperti itu, ia terbiasa dengan hubungan seperti itu dan menjadi dewasa, mencari lingkungan yang sama, karena dia akrab dengannya dan dia merasa nyaman di dalamnya.

Gadis yang tumbuh dalam cinta tidak akan pernah mentolerir agresi dan penghinaan, itu tidak akan nyaman dan dia akan membedakan dengan pria seperti itu tanpa warna penyesalan. Ini akan menghentikan hubungan ini pada tahap awal. Hanya karena memiliki batas-batas sehat, jelas ditempelkan. Wanita berkorban langsung dengan penyiksa mereka sejak lama, mereka berhak atas. Sebagian besar dari semua kekejaman menarik mereka, karena hal utama bagi mereka adalah dengan menyesuaikan diri, karena dalam hal ini mereka merasa di piring mereka. Ketika wanita seperti itu bertemu dengan seorang pria normal yang memadai, mereka hanya "tidak tertarik" satu sama lain.

Ada wanita yang mencari "tuan rumah" mereka, yang akan ditunjukkan oleh anjing kepada mereka di tempat mereka, dihukum dan terus-menerus disimpan dalam ketegangan. Dan, sekali lagi, saya perhatikan bahwa jika pada masa kanak-kanak gadis itu terus-menerus merasakan ketidaknyamanan dan ketegangan, maka sebagai orang dewasa, itu akan mencari lingkungan yang sama. Tetapi apakah cinta ini, apakah itu hubungan yang sehat? Tentu saja tidak. Apakah mungkin untuk mencintai seekor anjing yang ditujukan untuk Anda "manusia" cinta? Tidak sepertinya. Paling-paling, itu akan menjadi terima kasih atas layanan renungan.

Cara Berhenti Menjadi Korban dalam Hubungan

Panjang diketahui bahwa pengakuan membuat hidup lebih mudah dan memungkinkan untuk menemukan jalan keluar dari situasi saat ini. Karena itu, jika Anda seorang korban, dan semua orang Anda mirip satu sama lain, maka terlihat kebenaran. Akui bahwa hanya lalim yang menarik bagimu dan orang-orang yang dingin secara emosional untukmu, yang meningkatkan kepentingannya dengan biayamu dan sering kali puas menyeka kakinya. Dan Anda siap melayani dan menaati mereka, berharap timbal balik dan perasaan hangat di pihak mereka. Akui bahwa hanya dengan latar belakang tiran moral seperti itu, Anda merasa seperti seorang wanita - rentan dan lemah. Lihatlah kebenaran di mata dan jika Anda mengambil situasi ini, maka Anda perlu menolak keluhan tentang rasa hormat dan cinta dari pria ini.

Dan kemudian tidak akan ada kebingungan di kepala Anda. Semuanya akan jatuh pada impian Anda. Anda tidak akan lagi dapat meminta perhatian dan cinta pria, karena Anda akan memahami dengan jelas bahwa Anda tidak akan mendapatkannya darinya. Setidaknya dalam volume yang Anda impikan.

Jika Anda menyadari dan memutuskan bahwa Anda tidak puas dengan sekelompok "Cinta - Nyeri" dan Anda ingin menikmati cinta, tanpa rasa sakit dan ketegangan, maka Anda perlu menjadi nyonya penuh dalam hidup Anda. Jangan menggeser tanggung jawab untuk penderitaan Anda pada orang lain, karena itu adalah pilihan Anda. Ingin menderita - Menderita! Tidak mau - menjadi nyonya posisi!

Bagaimana cara berhenti menjadi korban? Bangun hubungan yang sehat dengan pria yang tepat!

Membangun hubungan yang benar dengan seorang pria. Jika seorang pria mengambil langkah-langkah untuk menemui Anda, menyenangkan Anda, jaga Anda - kurangi jarak antara Anda dan dengan murah hati berikan dengan kehangatan dan cinta Anda. Jika seorang pria berduka, tidak bertemu dengan Anda dan tidak mencoba untuk Anda - tingkatkan jarak antara Anda dan sembunyikan dengan pilek. Jangan berlari di belakangnya! Ini adalah kesalahan utama wanita! Yang lebih buruk ada seorang pria, semakin dia berusaha menyenangkannya. Anda menampar diri sendiri.

Yah, aku tidak akan mencintaimu seorang pria untuk perairanmu, tidak peduli betapa kerennya! Dan sebaliknya, akan lebih mudah untuk memasuki perbatasan Anda dan menekan Anda. Sekali lagi, dalam metode ", jelas dijabarkan apa yang harus dilakukan dan apa yang tidak perlu. Buat satu langkah menuju seorang pria hanya ketika dia akan melakukan dua! Jika seorang pria bergerak pergi - berdiri di tempat, jangan berlari di belakangnya. Anda tidak akan mencapai cinta atau rasa hormat.

Dengan demikian, dalam benak laki-laki, hubungan sebab akibat terbentuk. Anda akan menyukai perilaku Anda kepadanya: "Aku mencintaimu. Namun, jika Anda tidak menyukai saya, maka saya tidak membutuhkan Anda! ". Dan Anda bisa membayangkan apa yang Anda pikirkan hubungan kausal, melayani dia dan memberinya kehangatan dan cinta ketika dia memperlakukan Anda dengan buruk? Pikirkan tentang itu ...

Tidak mungkin membuat diri Anda mencintai dan menghormati metode kekerasan atau ashthe. Tetapi sikap yang adil - Anda bisa. Pabrik itu. Dia bersama jiwamu - dan kamu juga. Dia menoleh ke Anda di satu tempat - dan Anda juga melakukannya juga! Dan jangan mencium di tempat ini, berusaha dengan cepat dan menjatuhkan.

Ingat, posisi nyonya rumah - Anda! Dan bukan dia ... Tarik selimut untuk dirimu sendiri dan jangan takut untuk merusak segalanya. Ketika Anda mengatakan sesuatu, pastikan kebenaran Anda, dan jangan bertanya pada mata persetujuannya. Dengan perilaku yang tepat, seorang pria akan dipaksa untuk memperhitungkan Anda. Dan jika ini tidak terjadi, itu berarti ... tingkatkan jarak. Jangan takut kehilangan. Terkadang Anda perlu kehilangan orang yang tidak perlu pada waktunya untuk menemukan yang tepat. Dan tidak pernah dan tidak ada yang memberikan kerajaan manajemen kehidupan kita sendiri. Jangan pernah mengkhianati diri sendiri, menyetujui penghinaan dan tidak hormat. Tidak peduli bagaimana Anda mencintai seseorang, tidak peduli seberapa memercayainya, cobalah untuk selalu tetap menjadi nyonya rumah hidup Anda! Bersenang-senang dan dipenuhi dengan cinta, tanpa rasa sakit dan penderitaan!

Jika artikel ini bermanfaat bagi Anda, dan Anda ingin memberi tahu teman-teman Anda tentang itu, klik tombol. Terimakasih banyak!

Kebetulan Anda menderita cinta tak berbalas atau orang yang Anda cintai secara tak terduga memutuskan untuk meninggalkan Anda. Bagaimana cara menyingkirkan cinta untuk seseorang yang tidak memberi Anda hal lain, kecuali beberapa penderitaan? Di mana memberikan perasaan Anda dan cara mengubah halaman kehidupan pribadi ini?

Meskipun mereka mengatakan bahwa tidak ada yang tahu apa itu cinta, pada kenyataannya tidak begitu dan psikolog telah lama mempertimbangkannya sesuatu seperti gangguan mental yang tiba-tiba.

Dan memang, euforia digantikan oleh depresi, perasaan kekuatan digantikan oleh kepasifan yang lengkap, damai - kerusuhan. Jika Anda menggambarkan semua tanda secara abstrak, setiap neuropathologist dapat memenuhi syarat negara seperti psikosis akut dan akan menyarankan untuk menjalani kursus pengobatan.

Sayangnya, jika ada yang keberatan untuk mengobati cinta, maka hanya ketika dia pindah ke fase yang diluncurkan dan perawatannya hampir tidak berhasil.

Itulah sebabnya, jika Anda ingin menyingkirkan rasa cinta yang tidak membawa Anda kegembiraan, lebih baik tidak meluncurkan proses dan mengurus pekerjaan segera setelah berpisah.

Cara menyingkirkan cinta yang tidak bahagia

Cobalah untuk mewujudkan masalah dari sisi logis. Apa yang Anda dapatkan, jatuh cinta, apakah ada manfaat dari perasaan ini? Lagi pula, dengan skenario apa pun, bahkan ketika cinta saling menguntungkan, tidak ada selain kegembiraan. Pecinta bertengkar secara berkala, itu membanjiri Anda dengan emosi negatif, dan apakah itu layak untuk menempatkan ketenangan pikiran Anda bergantung pada orang lain?

Bentuk perbudakan yang paling sulit adalah perbudakan sukarela. Bukankah persis seperti itu bentuk cinta yang menyakitkan? Anda harus menghabiskan banyak saraf dan kekuatan, belum lagi waktu, untuk menyingkirkan cinta, tetapi apa yang bisa Anda dapatkan sebagai balasannya, bahkan jika orang ini tinggal bersama Anda, ketidakpeduliannya?

Perhatikan baik-baik objek gairah Anda. Apakah dia tidak memiliki kekurangan? Dan selama bertahun-tahun mereka akan menjadi hanya lebih terlihat.

Metode vaksinasi sempurna dalam hal cinta. Dengan kata lain, agar tidak sakit tidak sakit, dari waktu ke waktu biarkan dirimu melarikan diri. Dapatkan novel kecil, dan segera setelah mulai pindah ke fase serius.

Dengan kejam memecahkannya. Setelah beberapa eksperimen seperti itu, Anda dapat yakin bahwa Anda dapat diasuransikan dengan andal terhadap cinta. Cobalah untuk tidak berlebihan, karena dalam dosis besar, obat bisa menjadi racun.

Metode Pertama: Gangguan

Seringkali, orang-orang membiarkan kesalahan, berusaha menyingkirkan cinta dan terlibat dalam kemandirian: "Saya tidak suka lagi (dia)," Saya tidak akan memikirkannya (dia), "" Saya tidak tertarik. apa pun yang terhubung dengannya ", dll. Autotraining serupa mengarah pada hasil yang berlawanan.

Seseorang secara harfiah zombie sendiri dengan pikiran seperti itu, karena instalasi ini memaksa mereka lagi dan kembali kembali ke kenangan saat-saat yang berpengalaman dan segala sesuatu yang terhubung dengan mereka.

Karena itu, Anda harus mengalihkan perhatian dan terlibat dalam kegiatan yang bermanfaat sehingga tidak ada waktu luang. Jaga olahraga - latihan dengan baik membantu "tidak memikirkan apa pun." Selain itu, ubah hobi, pergi ke kolam, kunjungi tempat-tempat budaya, pergi ke Norgorneyu, atau perjalanan bisnis asing, dll.

Metode kedua: tidak berkualitas, dan jumlahnya

Metode ini dapat dikatakan wajib. Esensinya adalah sebagai berikut: Dapatkan novel dengan seorang pria, dan lebih baik tidak dengan satu. Pertama, di antara beberapa pelamar ada lebih banyak peluang untuk memilih yang layak, kedua - ini akan secara signifikan meningkatkan harga diri dan Anda akan mendapatkan banyak emosi positif. Selain itu, praktik menunjukkan metode ini, terutama dengan yang pertama, cukup ringan, dan yang paling penting - efektif.

Metode ketiga: "ORUTION"

Ini adalah cara cadangan untuk menyingkirkan cinta dalam kasus, jika yang pertama masih tidak membantu. Obsesi adalah sebagai berikut: cara "kesayangan" diberikan sedemikian rupa sehingga dia lelah. Untuk melakukan ini, tulis di seluruh fotonya, jika Anda memiliki kesempatan, dengarkan suaranya sampai Anda bosan dan Anda ingin menyingkirkannya.

Metode Keempat: Shock

Metode yang kuat yang mengubah objek cinta yang tidak bahagia menjadi karakter antipatik. Untuk melakukan ini, Anda perlu membayangkan citra "kesayangan", dan kemudian meyakinkan otak, mengejek cara objek cinta menjadi karakter menjijikkan yang jelek. Ini akan membantu Anda menyingkirkan perasaan cinta.

Photoshop akan datang untuk bantuan imajinasi yang lemah. Bayangkan di atas foto, dan hasilnya menggantung di dinding dan sering melihatnya. Untuk meningkatkan efek, Anda dapat melukis kertas semua sifat negatif karakter dan juga membaca ulang mereka. Bayangkan berbagai situasi dan betapa jeleknya, tidak layak dan pergi bisa pergi ke mereka favorit Anda.

Dan yang paling penting, ingat bahwa cahaya irisan tidak pergi ke siapa pun, dan perasaan yang sangat baik bersama dengan orang yang layak menanti Anda.

Cara Berhenti Berpikir Tentang Dicintai Ketika Kesenjangan Terjadi:

Sangat sulit untuk khawatir tentang kesenjangan dengan orang yang Anda cintai, terutama karena rasa sakit ini tidak diobati dengan obat-obatan medis. Tetapi kami dapat menyingkirkan cinta dan selamat dari segalanya sendiri, kami selalu memiliki kekuatan yang cukup untuk membuat hidup Anda lebih baik. Jelas bahwa hanya waktu yang akan dapat sepenuhnya mengubah pikiran kita, tetapi kita harus membantunya dan berhenti memikirkan seseorang. Maafkan orang ini, katakan padanya "Terima kasih", karena dia yang menunjukkan kepada Anda apa yang mampu Anda cintai;

Maaf dan lepaskan, itu berarti Anda mengingatkan semua yang mengingatkannya. Ya, dia tidak bersama Anda, tetapi dia masih hidup, dia bukan melumpuhkan dan ini bagus. Bagaimanapun, hidup dan Anda, dan Anda dapat bahagia kapan saja, ketika hanya menginginkan;

Seharusnya tidak dipenuhi dengan kepala untuk bekerja, itu masih sedikit masuk akal, lebih baik menghabiskan banyak waktu gratis: kebugaran, kecantikan, stylist, teman baru, perjalanan ke tempat-tempat menakjubkan. Cara paling pasti untuk menyingkirkan cinta dan berhenti memikirkan seseorang - menjadi objek cinta baru. Mulai menariknya dari saat ini;

Dekat dengan tutup. Depresi Anda mendorong orang-orang asli yang paling menonjol bagi Anda, membuat Anda kedinginan. Kembali hangat di hati Anda dan memberikannya kepada orang tua dan anak-anak;

Jangan berani menyesal. Anda tidak dinonaktifkan. Anda adalah ciptaan yang indah yang diciptakan untuk cinta. Untuk berhenti memikirkan seseorang, mengelilingi diri Anda dengan hal-hal indah, rasa yang menyenangkan dan orang-orang yang menarik.

Hanya perlu menyingkirkan cinta yang tidak terbagi, hanya waktu akan membantu, tidak heran ada pepatah "waktu sembuh." Hingga periode tertentu istirahat, semua orang memiliki interval sementara yang berbeda, Anda tidak akan dapat sepenuhnya melupakannya.

Namun, Anda dapat membantu diri sendiri dalam hal ini, cobalah untuk menyingkirkan semua hal yang dapat mengingatkan Anda tentang cinta, foto, hal-hal, hadiah. Bicaralah dengan orang yang dicintai dan minta untuk mengingatkan Anda tentang dia. Cobalah untuk menghindari mengunjungi tempat-tempat di mana Anda bersama.

Ini membantu untuk menyingkirkan cinta dan berhenti memikirkan motivasi seseorang untuk mulai hidup dengan cara baru, jadi untuk berbicara, dengan lembaran bersih. Perlu untuk mengubah apa pun dalam kehidupan sehari-hari Anda, dalam gambar Anda. Cobalah untuk mengubah gaya rambut, dapat mengecat ulang rambut Anda, membeli pakaian baru, membuat pengetahuan dan pengembangan diri, melakukan olahraga, olahraga dengan sempurna membantu menyembuhkan luka mental, dan juga merupakan bantuan yang baik untuk pembentukan kehidupan baru. Di kelas Anda mungkin akan dapat bertemu orang baru yang akan membantu Anda melupakan kesedihan Anda.

Anda dapat dengan aman melakukannya pada periode ini, pikirkan tentang apa yang paling Anda sukai, pikirkan tentang apa yang Anda memberikan sukacita. Dan biarkan diri Anda memenuhi kegembiraan ini. Ketika Anda menjadi lebih percaya diri pada diri sendiri, Anda akan melihat apa yang orang lain lihat dan sadari bahwa Anda menarik mereka dan Chaw.

Dan ketika pertanyaan tentang cara berhenti berpikir tentang yang dicintai tidak akan mengganggu Anda, Anda akan menyembuhkan kehidupan penuh yang baru, dengan pengalaman yang berguna di belakang bahu.

Bagaimana jika Anda kewalahan oleh perasaan:

Berhentilah memikirkan seseorang dalam hal ini tugasnya bukan dari paru-paru. Bagaimanapun, sangat indah hanya berbaring di tempat tidur dan mengingat momen paling manis dengan orang yang Anda cintai. Oh! Berapa banyak fantasi yang terjadi di kepala, menyanyikan menyanyikan! Dan di sekitar semuanya runtuh: piring tidak dicuci, pekerjaan berdiri, kucing lapar ... juga sesuatu yang tidak terlalu tidak terlalu ... karena Anda sangat terinspirasi dan merasa bahwa Anda dapat melakukan segalanya, buat daftar yang diperlukan kasus dan mulai melakukan apa yang enggan untuk Anda sekarang. Waktu untuk bertemu dengan yang dicintai akan berlalu lebih cepat dan dengan manfaat, dan Anda dapat berhenti memikirkan seseorang untuk sementara waktu;

Pada saat-saat penerbangan spiritual dari cinta, kami dapat membuat banyak dalam hidup Anda, jangan lewatkan kesempatan ini. Secara berkala, pikiran Anda akan tetap kembali ke objek cintamu, tetapi seberapa banyak yang bisa Anda lakukan untuknya, untuk diri sendiri, untuk orang yang dicintai dan bahkan lebih baik di mata orang tercinta Anda.

Dalam kehidupan hampir setiap orang, itu cepat atau terlambat. Dalam kehidupan banyak - tidak sekali pun. Ini adalah peristiwa yang sangat penting, karena hanya di satu sisi adalah akhir dari sesuatu. Lebih penting lagi, perpisahan adalah momen pilihan dan awal dari sesuatu yang baru. Jika pilihannya benar, itu menjadi awal dari kehidupan baru yang lebih baik, pemahaman yang lebih loyal tentang cinta. Jumlah kolosal orang dengan tepat pemisahannya membantu menjadi orang dewasa, penuh kasih dan bahagia.

Topik perpisahan akan sepenuhnya mengalami dirinya sendiri. Saya memperkaya pengalaman saya dan memperdalam dengan bantuan psikolog yang berkualifikasi tinggi dan imam ortodoks yang berpartisipasi dalam pekerjaan situs untuk "melayani.ru". Artikel ini adalah intim dari teknik kami. Artikel ini tidak menggantikan artikel lain, tetapi akan membantu Anda menyusun dan lebih baik mengasimilasi material.

1. Letakkan intinya
Jika perpisahan terjadi, pertama-tama, Anda perlu mengambil fakta yang terjadi sebagai diberikan. Jika seseorang pergi - Anda harus membiarkannya pergi. Perlu untuk menempatkan titik dalam hubungan-hubungan itu.

Cerita berbeda. Sayangnya, berpisah dan dalam hubungan pernikahan. Karena itu, ketika saya mengatakan bahwa Anda perlu meletakkan intinya, saya tidak mengatakan: Basahi pintu, mengubur seseorang, menghapusnya dari ingatanku. Tidak! Seringkali, suami dan istri yang sah dikembalikan dengan pertobatan, dan kemudian mereka dapat diambil. Pidato tentang seorang teman. Untuk berdamai dengan berpisah - itu berarti melepaskan seseorang. Kenali haknya atas keputusan seperti itu, bahkan jika itu salah. Berhentilah menjaganya.

Secara teori mungkin setelah beberapa waktu Anda berdua berubah, dan Anda dapat memenuhi yang baru, dan Anda akan dapat membuat hubungan lain yang lebih harmonis.

Tetapi orang-orang yang Anda sekarang, tidak bisa bersama. Jalan yang Anda jalani sampai pada titik ini. Dan titik ini dia berakhir. Orang yang sekarang harus Anda akui dan ambil.

Jika Anda memiliki sedikit cinta untuk orang ini, akui haknya untuk bebas. Melepaskan dan memberkatinya.

Ceritakan tentang diri Anda, beralih ke orang ini: "Aku melepaskanmu! Diberkatilah Anda!"

Pengakhiran upaya untuk mengembalikan seseorang, berhenti berharap untuk kembali - kondisi yang benar-benar diperlukan untuk keberhasilan pengalaman perpisahan. Beberapa menempel pada manusia selama berbulan-bulan dan bertahun-tahun. Dan selama mereka melekat, mereka menderita, mereka terjebak dalam keadaan ini.

Seringkali pecinta (terutama menderita ketergantungan cinta) putus dan konvergen beberapa kali. Dan semakin banyak - semakin rendah kualitas hubungan mereka. Dengan demikian mereka mempermalukan diri mereka sendiri, hubungan mereka, mereka mengikat keterampilan bagaimana tidak hidup, dan mengurangi peluang mereka untuk membangun hubungan yang sehat. Ada aturan yang baik: "Meninggalkan - pergi!"

Dan percayalah bahwa petungan Anda tidak meningkatkan cinta dan menghormati Anda yang Anda lekat, dan sebaliknya.

2. Atasi pikiran obsesif
Dalam sebagian besar situasi krisis, kami tidak menderita dari situasi yang sangat, tetapi dari pemikiran obsesif palsu tentang kesempatannya. "Begitu baik karena dia tidak akan lagi bertemu." "Kamu tidak bisa mencintai orang lain." "Kamu tidak akan pernah memilikinyaanak-anak " "Seperti itu, seperti kamu, mustahil untuk dicintai." "Aku bahkan tidak akan mencintai siapa pun lagi" (ini biasanya berusia 15-18 tahun), "Tidak perlu hidup." Pikiran-pikiran ini terluka hampir secara fisik, terjun dengan putus asa.

Secara kondisional, 10% dari penderitaan kita - dari situasi, dari ketidakmampuan untuk melihat orang dekat, untuk bersamanya, dan lainnya, 90% dari pikiran-pikiran keliru ini. Jadi, begitu kita akan mengatasi pikiran-pikiran ini, kita akan berhenti menderita. Dan untuk mengatasi pikiran obsesif bisa cukup cepat.

Pertama-tama, perlu untuk mewujudkan pemikiran ini sebagai kekuatan eksternal dan bermusuhan, yang, dengan bantuan penipuan, cobalah untuk menjerumuskan kita menjadi putus asa dan hampir menabur cahaya. Pikiran-pikiran ini tidak dihasilkan! Mereka datang dari luar untuk menyebabkan Anda jahat. Ambil pemikiran atau tidak menerima - dalam kekuatan kita. Jika kita mengambilnya dan mulai "mengunyah", maka itu menjadi milik kita, seperti itu.

Apa yang menyarankan para psikolog dari para wanita, serta majalah psikologis populer dalam kasus-kasus seperti itu? Mengalihkan. Temukan pelajaran yang akan membantu Anda mengalihkan perhatian dari pemikiran berat. Itu juga "bijak", sebagai saran kepada pejuang di garis depan untuk berpaling dari musuh, agar tidak melihat firasatnya yang jahat, dan melakukan sesuatu yang lain. Ketik, Anda tidak melihatnya, itu berarti itu sudah tidak.

Bagaimana dengan fakta bahwa dia pada saat ini di belakang Anda?

Saran saya tegas - beralih ke wajah musuh dan bertarung. Ini adalah satu-satunya kesempatan nyata untuk mengatasi musuh ini. Pikiran itu adalah hal seperti tidak akan ada sepeda olahraga, atau kolam renang, atau jari-jari dari ahli kosmetologi atau terapis pijat, atau kekasih baru. Pikiran hanya bisa dikalahkan oleh pemikiran!

Bagaimana cara menang?

Tidak ada gunanya berdebat dengan pemikiran yang bermusuhan. Beberapa berharap dengan bantuan diskusi dengan pikiran mereka untuk menganalisis sesuatu untuk menganalisis, menilai, mengambil keputusan. Dalam periode akut krisis, pada satu atau dua minggu pertama, tidak ada argumen suara dan solusi yang benar tidak mungkin. Pertama, Anda perlu membawa diri Anda ke negara yang umum dan sadar. Pada periode krisis akut, kami hanya memiliki satu tujuan - untuk menemukan hal-hal yang sadar dengan memperjuangkan pikiran yang mengganggu.

Satu-satunya cara untuk mengalahkan pikiran-pikiran palsu adalah untuk menentang pemikiran yang setia, baik hati, berpakaian karena doa.

Untuk ini, pertama-tama, pertama-tama, terus-menerus memonitor pikiran apa yang Anda pikirkan. Itulah yang saya sebut - untuk menonton musuh di wajah.

Kedua, menentang pemikiran ini doa yang tepat. Artinya, doa, arti yang berlawanan dengan pemikiran bahwa siksaan saat ini. Tiga-empat sholat pendek cukup untuk "mencari tahu" dengan sebagian besar pikiran obsesif dalam situasi perpisahan.

Jika pikiran disiksa oleh belas kasihan, pikiran kesedihan, ropot atau ketakutan.

Pikiran khas adalah seperti: "Aku tidak akan mencintai orang lain," "Aku tidak akan begitu baik dengan orang lain," "Hidupku tidak lagi masuk akal," "Bagaimana aku, hal yang buruk, sekarang hidup?" Musuh kami yang paling berbahaya adalah mengasihani diri sendiri. Dengan belas kasihan ini Anda harus menguraikan dengan kejam.

Doa, yang digunakan terhadap pemikiran seperti itu: "Alhamdulillah untuk semuanya!", "Seluruh kehendakmu. Biarkan itu seperti yang Anda inginkan! "

Makna doa-doa ini adalah bahwa kita menyadari ketidaklengkapan apa yang terjadi. Kami menyadari bahwa, tidak peduli seberapa sakitnya, itu untuk kebaikan kita. Dengan demikian, kami mengungkapkan kepercayaan pada Tuhan, yang ingin kita semua kebaikan, dan keyakinan bahwa peristiwa ini akan berfungsi untuk meningkatkan kehidupan kita dan jiwa kita. Dan karena peningkatan jiwa menyiratkan peningkatan cinta di dalamnya, itu berarti sangat mungkin, kita masih mencintai seseorang, dan lebih maju cinta.

Jika pikiran tersiksa tentang seseorang dengan siapa kita putus, atau tentang fakta bahwa "dilakukan" orang ini.

Pemikir khas: "Dia lebih baik daripada semua orang, orang seperti itu tidak akan lagi bertemu," "Aku tidak bisa hidup tanpanya!", "Bagaimana aku mengembalikannya," "Scundar! Bagaimana dia bisa membodohiku seperti itu! ", Aku benci dia, kita bisa turun, karena meninggalkannya! Bagaimana cara membalas dendam? "

Jika kita tersiksa oleh pemikiran siapa pun, kita membunuh doa yang sederhana: "Tuhan, memberkati pria ini!" Masukkan keinginan untuk kebaikan untuk doa ini.

Penjelasan psikologis itu. Faktanya adalah bahwa esensi pikiran obsesif yang tersiksa - jahat, agresi. Ini adalah penghinaan per orang, atau keinginan untuk merampas kebebasan, melelahkannya terhadap kehendak-Nya, atau keinginan untuk membalas dendam, atau keinginan untuk memahami kemalangan apa yang dia lakukan. Semua ini berlawanan dengan cinta. Jadi, ketika kita menentang pikiran jahat ini, pikiran yang baik, pikiran jahat dikalahkan.

Ada tingkat pemahaman yang lebih dalam. Jika kita menyadari bahwa sumber pikiran jahat kita adalah esensi gelap, jelas bahwa kejahatan adalah tujuan mereka. Dan sebagai hasil dari doa seperti itu, ternyata tidak hanya baik, tetapi ganda baik: dan Anda mendapat manfaat dari doa, dan orang yang Anda doakan. Secara alami, akibat dari intervensi mereka benar-benar tidak puas dengan esensi gelap ini, dan mereka berangkat dari Anda. Diperiksa oleh banyak orang!

Jika pikiran agresif yang ditujukan pada diri mereka sendiri tersiksa.

Pikiran Salah: "Ini, seperti Anda, tidak bisa dicintai, Anda adalah pecundang", "Anda harus menyalahkan semuanya, itu jika Anda tidak melakukan kesalahan itu!"

DOA: "Terima kasih Tuhan atas segalanya!". Jika Anda benar-benar menyalahkan sesuatu: "Tuhan, dengan rendah hati!", "Tuan, maafkan!".

DOA "Terima kasih Tuhan untuk semuanya!" universal. Ini berisi dengan sendirinya, termasuk penerimaan diri Anda, terima kasih kepada Tuhan atas hal baik yang ada di dalam kita.

Mengungkap doa: "Tuhan, Ame!", "Tuhan, maafkan!" Mereka diucapkan tanpa pengamatan, halus, nada impassif. Jika kita mulai bertindak, kita sendiri tidak mencatat bagaimana alih-alih pertobatan kita akan berkonsentrasi pada keputusasaan dan kasihan pada diri sendiri: "Oh, apa yang aku muntah, tolong aku!" Ini hanya akan membahayakan. Ketika seseorang benar-benar sesungguhnya, ia dengan tegas percaya bahwa Allah memaafkannya, dan setiap menit lebih mudah.

Saya menekankan: Nada semua doa harus genap, apa pun badai yang dibesarkan di dalam kita!

Ada beberapa aturan lagi yang perlu diperhitungkan ketika berdoa.

Pertama, Anda perlu mengendalikan sikap Anda terhadap siapa yang berdoa. Ingatlah bahwa Tuhan seharusnya tidak. Dia tidak bersalah bahwa kamu tidak buruk sekarang. Tetapi Anda kemungkinan besar akan menyalahkannya. Karena itu, berdoa dengan rendah hati. Hanya doa yang rendah hati yang mencapai tujuan. Doa, di kedalamannya, - kebencian pada Tuhan atau kurangnya, tidak akan memberikan apa-apa.

Ini ada di satu sisi. Di sisi lain, jangan menganggap diri Anda benar-benar asing, pelaku. Anda tidak menarik seorang pejabat acuh tak acuh, tetapi bagi mereka yang mencintaimu dengan seorang ayah yang murah hati. Dia ingin memberi Anda semua yang Anda minta, dan bahkan lebih.

Kedua, percayalah pada apa yang Anda dengar, Anda dapat membantu dan pasti akan membantu. Tuhan sangat mahakuasa, dia menciptakan dunia ini dari ketiadaan. Tuhan mendengar setiap kata (yang kamu dengar), dan tidak ada kata-kata Anda yang diinvestasikan.

Ketiga, diinginkan yang terbaik untuk mengetahui siapa yang berdoa. Beberapa orang berpikir bahwa Tuhan adalah "pikiran tertinggi." Tetapi di bawah definisi "pikiran yang lebih tinggi" cukup cocok dan Setan. Karena itu, jika Anda dekat dengan agama Kristen, cobalah membaca Injil untuk mencari tahu apa dia. Hanya saja, jangan bayangkan Tuhan selama doa secara visual - itu sangat berbahaya. (Lihat ikon Yesus Kristus tidak berarti penyajian Allah, itu aman.)

Penting untuk berdoa persalasan begitu banyak saat serangan terhadap Anda pikiran obsesif berlanjut. Beberapa akan membaca doa beberapa kali, dan kemudian mereka berkata: "Saya mencoba berdoa - tidak membantu." Ini konyol. Anda duduk di tag. Musuh memutuskan Anda dari semua sisi. Anda membuat tiga tembakan ke arah musuh. Secara alami, penembakan tidak berhenti. Dalam keputusasaan, Anda meluncur di bagian bawah parit, melempar mesin: Diduga tidak membantu.

Di mana logikannya di sini? Kekuatan tindakan harus sama dengan kekuatan oposisi! Ketika saya berada dalam situasi ini, 5 atau 7 hari pertama saya berdoa hampir terus menerus, mengulangi kata-kata doa ribuan kali. Dengan hati-hati menonton pemikiran macam apa yang saya serang sekarang, dan menggunakan doa yang sesuai menentangnya. Saya menyimpan doa seperti tenggelam - untuk lingkaran penyelamatan. Secara alami, jika saya pergi untuk melepaskan lingkaran, "Saya akan segera pergi ke bawah.

Karena itu, jangan malas, jangan retret, jangan menyerah! Berkelahi dengan semua kekuatanku!

3. Maafkan diri sendiri dan orang lain

Masalah umum dalam situasi pemisahan adalah posisi kebencian pada orang lain atau menuduh diri mereka sendiri. Kedua posisi mengganggu kita untuk akhirnya pulih.

Orang lain mungkin untuk menyalahkan kita. Namun demikian, Anda perlu memaafkannya karena dua alasan.

Pertama, kita tidak tahu persis mengapa itu terjadi, kita tidak tahu tingkat kesalahan Anda. Kesalahan dari satu dari dua mungkin jelas (mabuk, kekejaman, pengkhianatan, sikap konsumen pada tingkat material), dan yang lainnya tersembunyi (sikap konsumen pada tingkat spiritual, kecemburuan, tidak hormat, emansipasi). Namun, yang pertama bisa menjadi konsekuensi dari yang kedua. Itulah sebabnya mereka mengatakan keduanya selalu menyalahkan. Selalu untuk setiap dua kebenaran Anda. Dan Anda, hanya dengan mengetahui kebenaran Anda, tetapi tidak tahu kebenaran dari yang lain, Anda tidak dapat menghakiminya.

Kedua, pelanggaran Anda mengikat Anda kepada pria ini, bagaimana belenggu tergelincir dua narapidana. Membawa rantai penghinaan, Anda melepaskan tidak hanya dia, tetapi juga diri Anda sendiri. Dan Anda masing-masing mengambil rantai Anda - bagian tanggung jawab Anda.

Bagaimana cara memaafkan?

Katakan padanya mental: "Aku memaafkanmu!" Ini tidak berarti bahwa Anda menyetujui apa yang dia lakukan atau mengambil tanggung jawab penuh atas apa yang terjadi. Tidak, dia merespons dan akan menjawab kesalahannya. Tetapi tanggung jawab ini dia akan membawa dirinya sendiri, tanpa partisipasi Anda.

Jika pemikiran obsesif tentang kebencian akan terus mengejar Anda, gunakan yang dijelaskan di atas di atassenjata Doa: "Tuhan, memberkatinya!"

Jika kita menyalahkan diri kita sendiri, Anda perlu mencari perasaan kita dan memisahkan rasional dari irasional.

Rasional - Ini adalah fakta kehamilan beton: pengkhianatan, kekasaran, penipuan, kecemburuan, keinginan istrinya untuk bangkit dari suaminya dan orang lain.

Irration hanyalah kompleks inferioritas, diikuti oleh tidak ada fakta, dan kepercayaan: "Aku buruk", "Aku bukan Gung di mana pun", "Aku nantas untuk mencintai", dll.

Rasional diperlakukan dengan pertobatan. Ambil bagian tanggung jawab Anda untuk diri sendiri, menahan diri dari definisi diri. Minta pengampunan dari seseorang - benar-benar atau mental. Minta pengampunan dari Tuhan. Bekerja pada koreksi dirimu untuk menjadi orang lain yang tidak akan pergi lagi.

Irrasi adalah pemikiran palsu yang obsesif. Dia diperlakukan dengan doa dan perbuatan baik. Tetapi pertama-tama, peningkatan hubungan dengan orang tua.

4. Ekstrak manfaat, kerjakan diri Anda sendiri
Konbi modal yang dikenal: setiap situasi yang sulit, setiap krisis bukanlah "kemalangan", tetapi tes. Tes ini adalah penyalahgunaan kita sebelumnya, secara akurat dirancang untuk kebutuhan kita dan kemampuan untuk tumbuh, mengambil langkah menuju kesempurnaan pribadi dan kehidupan yang lebih baik. Dan kemampuan untuk tumbuh sangat penting dan berharga bagi kita, bahwa akan aneh menyebutnya kemalangan. Bagaimanapun, tumbuh, kita menjadi lebih bahagia.

Tetapi pertumbuhan tidak secara otomatis mengikuti tes. Seperti yang disebutkan sebelumnya, tes ini merupakan peluang. Jika kita hanya menyesali diri kita sendiri, menyalahkan orang lain, untuk berkecil hati, itu berarti bahwa kita belum lulus tes, tidak tumbuh. Dan perlu tumbuh. Karena itu, pelajaran selanjutnya akan lebih sulit.

Untuk lulus tes, itu perlu, pertama-tama, untuk menerima. Ketika kami, dengan Anda, mengatasi keinginan untuk kehilangan hati, maaf dirimu sendiri dan cepat, berdoa "Glory to You, Tuan!" - Itu adalah sekolah kerendahan hati. Terima kasih kepada sekolah ini, dengan tes berikut kami tidak akan begitu kesal. Kerendahan hati membuat kita lebih kuat dan sabar. Kerendahan hati adalah "penghasilan" kami yang paling berharga dari tes apa pun.

Sekarang, ketika tahap akut krisis disahkan, sekarang saatnya untuk menganalisis alasan apa yang terjadi.

Pertama, apa komponen hubungan Anda, berapa banyak cinta di dalamnya, seberapa banyak ketergantungan, berapa banyak gairah fisiologis? Pada bagian Anda, di sisi mitra.

Kedua, apa tujuan sebenarnya dari hubungan - keluarga, kesenangan, perhitungan Mercantile? Pada bagian Anda, di sisi mitra. Berapa banyak tujuan ini layak bagi Anda, apakah Anda memerlukan tujuan seperti itu?

Ketiga, jika tujuan itu layak (keluarga nyata), maka berapa banyak Anda datang satu sama lain dan untuk tujuan ini? Apakah mungkin untuk mencapai tujuan ini dengan orang ini? Dan apakah Anda cukup mengenalnya untuk memungkinkan tingkat kedekatan yang Anda inginkan? Dan dengan siapa Anda dapat mencapai tujuan ini? Dan orang seperti apa yang cocok untuk Anda? Kualitas apa yang Anda lewatkan agar berhasil mencapai tujuan ini? Apakah Anda orang dewasa atau rentan terhadap ketergantungan? Keterampilan yang berbahaya dan bermanfaat yang Anda bawa dari keluarga induk dan dari hubungan yang mendahului hubungan ini?

Keempat, jika tujuannya layak, dan orang-orang yang layak tujuan, kesalahan apa Anda dalam proses mencapai tujuan-tujuan ini? Bagaimana Anda mengikuti, sehingga hasilnya lebih sukses?

Dalam proses analisis ini, tulis di atas kertas semua yang harus Anda ubah dalam diri Anda. Kesalahan Anda di mana Anda perlu bertobat. Kekurangan Anda yang harus diperbaiki. Kualitas yang baik yang perlu dikembangkan dalam diri mereka sendiri. Catatan-catatan ini akan menjadi "penghasilan" kedua dari tes ini.

Untuk mendapatkan "penghasilan" ketiga dari tes, biarkan selebaran ini dalam kasus ini - mulai bekerja pada diri sendiri. Pertama-tama, kita berbicara tentang pekerjaan internal. Tentang mengatasi ketergantungan, hasrat, cinta asuhan, kesucian. Pekerjaan seperti itu pada diri sendiri akan membuat Anda menjadi orang lain.

Jika Anda menganggap perlu juga bekerja pada tubuh Anda, pendidikan jasmani berada dalam kasus apa pun. Pelatihan fisik, konjugasi dengan mengatasi "Aku tidak bisa lagi", tidak hanya membuat tubuh kita lebih muda dan lebih menarik, tetapi juga memperkuat kehendak, yang sangat penting untuk keberhasilan semua urusan kehidupan kita.

Sangat penting pada tahap ini untuk menempatkan tujuan yang tepat pada segmen kehidupan terdekat. Ini adalah peningkatan diri Anda sebagai pribadi, cinta yang membudringkan, menyingkirkan kekurangan harus menjadi tujuan Anda. Bukan pertemuan baru, bukan kembalinya siapa yang pergi.

Selain itu, sangat diinginkan selama setidaknya satu tahun untuk menahan diri dari hubungan yang mirip dengan cinta, bahkan suci. Karena jika tidak, hubungan akan dibangun di atas dasar yang tidak dapat diandalkan. Pertama kali setelah perpisahan, harga diri diremehkan. Setelah beberapa saat bekerja pada dirinya sendiri, dia bisa menjadi terlalu tinggi. Keduanya, keduanya mencegah pasangannya dengan sadar. Selain itu, efek substitusi diketahui ketika kita secara tidak sadar mencari penggantinya kepada pasangan yang meninggalkan kita. Hubungan yang akan mulai berkembang sebelumnya akan rapuh.

Karena itu, jangan tinggal pada topik hubungan cinta! Jangan khawatir tentang apa yang Anda miliki di mana-mana untuk bertemu orang baik! Semuanya akan terjadi pada satu waktu. Ketika Anda siap membuat keluarga penuh - orang yang layak akan muncul. Segera setelah Anda menjadi seorang putri - pangeran Anda akan segera mengejar kuda putih. Bahkan jika Anda duduk sepanjang hari di rumah karena penyakit ini, itu disalahartikan oleh pintu atau nomor telepon - dan datang kepada Anda. Dan jika Anda tidak akan siap - bahkan dengan lingkaran besar, Anda tidak dapat memilih siapa pun.

Jika usia itu menyisakan sedikit harapan untuk penciptaan keluarga baru, terutama karena seseorang memiliki satu bidang kegiatan - jiwanya. Jika ada seseorang yang perlu Anda perhatikan, itu juga tugas hidup yang layak, tetapi masih meningkatkan diri Anda lebih penting. Karena hanya orang yang penuh kasih mungkin benar-benar merawat orang lain. Ini adalah video yang menarik - kisah seorang wanita yang hidup bahagia setelah perceraian dalam selibat.

5. Jangan mengakui hak untuk tidak bahagia
Banyak dari kita, tanpa sadar untuk diri mereka sendiri, dalam keadaan "Aku miskin, tidak bahagia, tidak ada yang mencintaiku." Merasa lebih nyaman daripada dalam keadaan: "Saya dilahirkan untuk kebahagiaan, dan tergantung pada saya, untuk bahagia atau tidak. menjadi." Ini karena infantilisme (kekanak-kanakan), ketidakterjatuhan beberapa tahap tumbuh dewasa. Kami tidak ingin orang dewasa, bertanggung jawab atas diri mereka sendiri. Dan karena itu, meskipun kita takut akan masalah ketika mereka datang, kita benar-benar memasuki mereka dan tidak ingin melepaskannya.

Infanteller, semakin banyak untuk waktu yang lebih lama dia terjebak dalam pengalaman. Seperti di sekolah yang dia sukai, sakit, berbaring di boks, maaf dan buat simpati orang lain, dan kemudian dia berbaring di tempat saku untuk dirinya sendiri. Akhirnya, sepertinya alasan yang sah untuk disayangkan sendiri. Dan dalam keadaan seperti itu setelah perpisahan, seseorang, jika diinginkan, dapat tetap selama bertahun-tahun. Tapi apa gunanya?

Bahkan, tidak ada satu-satunya kesempatan penuh hormat untuk relaksasi seperti itu. Orang dewasa, orang-orang sehat secara rohani tidak pernah melanggar tanggung jawab mereka di depan diri mereka sendiri dan orang lain. Bagaimanapun, kami dibutuhkan untuk orang lain, dan diri Anda sendiri. Kita tidak hanya perlu sehat dan cakap, tetapi juga kuat, gembira, mampu mempertahankan dan menyenangkan orang lain.

Oleh karena itu, orang dewasa, orang sehat secara rohani tidak terjebak bahkan dalam cedera parah seperti pengalaman kematian orang yang dicintai. Tidak seorang pun, selain musuh-musuh kita, tidak perlu air mata, penyakit fisik dan mental kita dan bunuh diri. Semua orang yang kami cintai dan jauh, hidup dan mati, kami membutuhkan yang kuat dan menyenangkan.

Karena itu, tugas kita adalah bersukacita. Dan tidak sekali kemudian, ketika semuanya menjadi lebih baik, dan kami akan membuat keluarga dengan seseorang dari ahli waris Royal House Inggris. Anda harus bersukacita saat ini. Tidak ada alasan yang valid untuk tidak melakukan ini. Kita hidup, bisa diterapkan, kita bisa mencintai, Tuhan mencintai kita, dan dia memberi kita banyak kemampuan yang saatnya digunakan.

6. Lakukan perbuatan baik
Yang sangat penting dalam pekerjaan Anda pada diri Anda adalah perbuatan baik. Jika krisis membantu Anda mengidentifikasi kecenderungan untuk mencintai ketergantungan, harga diri rendah, keegoisan atau penutupan pada diri sendiri, kegiatan kasus terbaik adalah obat terbaik untuk Anda. Hanya itu harus menjadi perbuatan baik yang nyata, dan bukan kesepakatan dengan perhitungan orang.

Pengalaman berat perlu melihat wajah.

Bagaimana cara belajar untuk tidak bereaksi menyakitkan pada seseorang yang merupakan jalan, dan kemudian dengan Anda sangat buruk dalam hidup masuk? Setidaknya tidak menangis, melihat nama panggilan di internet atau mirip dengan jalan?

Ini mengikuti dari pertanyaan yang kita bicarakan tentang hubungan yang berakhir, tetapi terus menyiksahi jiwa. Dalam psikologi, ini disebut "situasi tidak lengkap." Perpisahan formal tidak pernah terjadi cukup untuk memotong semua utas yang mengikat. Terutama jika kita berbicara tentang hubungan yang terikat dengan kelemahan spiritual yang saling menguntungkan.

Saya katakan tentang kelemahan karena dimungkinkan untuk menyebabkan ketenangan pikiran hanya ketika dalam ketergantungan psikologis pada mitra. Membenci, kemarahan, kecemburuan dan perasaan sejenis hanya muncul ketika Anda menunggu sesuatu dari seseorang ketika Anda membutuhkan pengakuannya, cinta dan kesetiaan. Ini adalah hal yang umum, tetapi itu tidak normal.

Orang - terutama dalam hubungan yang berbeda - sangat jarang berkomunikasi "tanpa pemikiran belakang." Secara sadar atau tidak terlalu, kedua pasangan selalu memiliki semacam satu sama lain, beberapa rencana, beberapa harapan dan fantasi. Dan semakin "embel-embel" ini, semakin tinggi kemungkinan bahwa suatu hari seorang mitra akan menyajikan kejutan, tidak akan memenuhi harapan, akan menunjukkan wajah aslinya. Kemudian penghinaan muncul untuk menangis - "Saya berpikir, dan Anda, ternyata ..."

Menilai tentang masalah ini, dapat diasumsikan bahwa kita berbicara tentang hubungan hanya jenis itu ketika ada penetrasi emosional yang mendalam ke satu sama lain, banyak harapan dan harapan. Dan kemudian sesuatu terjadi bahwa semua mimpi dan ide tentang mitra (teman atau pacar tidak masalah) berbalik. Dan kekecewaan yang timbul dari kenyataan bahwa seseorang tidak seperti itu saya ingin melihatnya, itu adalah alasan untuk melanggar hubungan.

Namun, itu sendiri berpisah tidak dapat dibajak. Mereka mengatakan waktu itu sembuh, tetapi, dalam kaitannya dengan situasi seperti itu, ini adalah kebohongan. Waktu hanya memungkinkan untuk menyembunyikan pengalaman Anda lebih dalam, sampai selesai terlupakan. Tetapi emosi itu sendiri tidak memudar dari ini dan keluar pada kesempatan pertama - "Ketika bertemu Nick di Internet dan mirip dengan jalan."

Jika tidak mengingatkan situasi yang menyakitkan untuk waktu yang lama, tentu saja, Anda dapat sepenuhnya memindahkannya dari kesadaran. Tetapi ini mirip dengan upaya melupakan radang usus buntu Anda. Anda dapat menenggelamkan rasa sakit, tetapi dalam kebanyakan kasus itu mengancam dengan fatal.

Jadi, kita dapat mengatakan bahwa dalam situasi Anda, perpisahan hanya terjadi pada level eksternal. Dan di dalam Anda terus khawatir, tersinggung, cemburu dan sebagainya. Rasa sakit yang Anda sebabkan, tidak akan hilang dari fakta bahwa Anda putus, dan akan mengingatkan diri mereka selama Anda tidak memahaminya sejauh ini, sampai situasinya akhirnya selesai.

Untuk melakukan ini, Anda perlu bertindak terkoordinasi pada dua front - intelektual dan emosional. Pertama-tama, perlu untuk mengetahui dengan jelas bahwa untuk emosi yang Anda rebus di dalam, apa sebenarnya yang Anda tersinggung, ekspektasi mana yang dihancurkan. Inilah yang disebut memilah perasaan. Anda dapat mengambil kertas dan menangani dan mulai menulis kronologi peristiwa eksternal dan internal dalam semua detail sambil menambahkan apa-apa lagi. Pekerjaan semacam itu memungkinkan Anda untuk melihat situasi yang lebih sadar dan dengan demikian mengurangi ketegangan emosional.

Tahap selanjutnya, pikirkan tentang apa. Setiap orang memiliki hak untuk menjadi diri sendiri, apa itu. Tidak ada yang harus melakukan apa saja. Di dunia ini, semua orang untuk dirinya sendiri. Dan bahkan data janji AS tidak memberi kami hak untuk mempertimbangkan seseorang dengan debitur Anda. Jelas bahwa saya ingin menemukan kepada siapa Anda dapat sepenuhnya bergantung pada rencana sehari-hari dan emosional, tetapi tidak akan pernah ada. Ini hanya dongeng yang dikatakan anak-anak tentang hubungan manusia.

Anekdot tentang pernikahan yang bahagia.

Suami dengan istrinya menjalani kehidupan yang sangat bahagia dalam pernikahan. Mereka berbagi satu sama lain dengan semua rahasia dan pengalaman mereka, tetapi hanya satu hal yang tidak diminta seorang istri: jangan melihat ke dalam kotak lama dari bawah sepatu, yang dia simpan di rak atas lemari.

Pria itu tidak pernah bertanya tentang isi kotak. Dia hanya berpikir itu sesuatu dari perempuan pribadi ...

Tetapi suatu hari wanita tua itu sakit. Ketika dia menjadi sangat buruk, dia meminta suaminya untuk membawa kotak kepadanya ke rumah sakit, karena sudah waktunya untuk membuka misteri.

Orang tua itu pulang, menemukan sebuah kotak dan membukanya. Di dalamnya ada 2 boneka rajutan dan kamar besar uang - 95 ribu dolar!

Tapi kenapa? Bagaimana?! - Dia tidak bisa datang ke akal sehatnya, dipecat dengan jumlah yang sangat besar.

Sebelum kita menikah, "kata wanita tua itu dalam mengejutkan suaminya," kata nenek saya kepada saya rahasia pernikahan yang bahagia. Dia tidak pernah berdebat dengan suaminya. Dia menasihatiku setiap kali aku marah padamu, diam-diam duduk dan menghubungkan satu boneka dengan crochet.

Orang tua itu tersentuh - hanya ada dua boneka di dalam kotak. Untuk semua 50 tahun hidup bersama, dia hanya dua kali marah untuknya. Dia memeluk istrinya dan menciumnya.

Tapi kemana kamu datanguang ? - Dia bertanya-tanya.

Apakah itu? Dia menjawab dengan senyum. - Ini adalah uang yang saya dapatkan dari penjualan boneka.