Ingvers Dzimtene ir Dienvidāzija, un vēlāk šī garšviela ar asu pikantu garšu tika ievesta uz Eiropas valstīm un ieguva vairāk popularitāti. Krievijā ingvers nav audzēts, to var izmantot tikai svaigā, žāvētā vai āmurā. Ingvers ar citronu un medu ir imunitātes recepte, šāda sadzīšanas produktu kombinācija veicina tās stimulēšanu un stiprināšanu, un tā ir arī gripas un saaukstēšanās novēršana ārpus sezonas un epidēmijas laikā.

Ingvers ar citronu un medu palielina imunitāti

Ingvers ar citronu par imunitāti ir vitamīnu bumba, kas ir labāka ar medu. Dabīgajam medus būs imūnstimulējoša iedarbība, bagātināt ķermeni ar minerālvielām, paātrinās atveseļošanos. Citrons piesātinās ķermeni ar C vitamīnu, aktivizēs vielmaiņas procesus, uzlabos dzelzs uzsūkšanos.

Ārstošā maisījums satur masu noderīgām vielām, kas bagātina cilvēka ķermeni:

• B vitamīni, B grupas;
• Mikroelementi;
• Aminoskābes;
• Ēteriskās eļļas;
• Askorbīnskābe;
• Sparģīns;
• Holīns;
• Nikotīni, linolēna un oleīnskābes.

Ingvers ar citronu un medu saknes ir šādas noderīgas darbības uz ķermeņa:

• Pretiekaisuma līdzeklis;
• Anestēzijas;
• Imūnstimulēšana;
• Spazmolītisks;
• Toniks;
• Antiseptisks;
• Sweatshop;
• Antemētisks;
• Antioksidants.

Ingvera lietderīgās īpašības ar citronu atbalstu cilvēka veselību:

• stiprināt ķermeņa imūnsistēmu spēkus;
• uzlabot gremošanas sistēmas, kuņģa, zarnu darbu;
• stimulēt vielmaiņas procesus organismā;
• aktivizēt ogļhidrātu un tauku apmaiņu;
• samazināt kaitīgā holesterīna saturu;
• efektīvs svara zudumam;
• attīrīts no toksiskām vielām un izdedžiem;
• uzlabot redzējumu un atmiņu;
• atšķaidiet asinis, samazina asinsspiedienu;
• stiprināt un tīrīt kuģus, uzlabot mikrocirkulāciju;
• padarīt anherosklerozes un tromboflebīta profilaktisko iedarbību;
• samazināt vemšanas uzbrukumus pēc ķīmijterapijas procedūrām un jūras laukumam;
• bagātināt šūnas ar skābekli;
• palielināt kuģu elastību un elastību, cīnoties ar asins recekļu veidošanos un trombu, kas ir insulta novēršana;
• normalizē vairogdziedzera darbu.

Noderīgas ingvera, citrona un medus īpašības

Šai trio ir spēcīgs dziedinošs un imunostimulēšanas efekts.

Veselības medus ieguvums

Produktam ir antibakteriālas īpašības un nežēlīgi iedarbojas uz mikrobiem un baktērijām.

Tas satur masu vitamīnu, minerālvielu, fermentu un aminoskābēm, ir tonizējoša un labi aizraujoša iedarbība.

Tas palīdz radīt interferonu, stimulē organisma aizsardzības spēkus.

Uzlabo gremošanu, darba kuņģa-zarnu traktu un zarnu peristaltiku.

Samazina triglicerīdu skaitu, kam ir pozitīva ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmas darbību.

Palīdz novērst saaukstēšanās simptomus, samazināt temperatūru, novērst klepu, paaugstināt hemoglobīna līmeni.

Citronu veselības ieguvumi

Lemon bagātina ķermeni ar C vitamīnu, organiskām skābēm, pārtikas šķiedrām. Tas aizrauj apetīti, normalizē gremošanu, samazina kaitīgo holesterīna līmeni.

Tam ir pretiekaisuma, odere un tonizējošs efekts, stimulē imunitāti, ir antioksidants un novērš organisma novecošanu.

Dziedē aukstumu, noņem siltumu un temperatūru. Tas palīdz stiprināt sirds muskuli un aizpildot ķermeni ar enerģiju, mazina stresu un depresiju.

Noderīgas ingvera īpašības

Spice aktivizē ogļhidrātu un tauku apmaiņu, uzlabo gremošanas sistēmas un zarnu peristaltiku darbību, palīdz atbrīvoties no liekā svara.

Tai ir retināšanas ietekme uz asinīm, normalizē asinsspiedienu, novērš aterosklerozes attīstību.

Tas bagātina asins skābekli, noņem kuģus spazmas, cīnās ar insulta attīstību un trombomu veidošanos.

Ginger labvēlīgās īpašības palīdzēs atbrīvoties no saaukstēšanās, gripas, imūndeficīta.

Maisījums, kas stiprina imunitāti bērniem un pieaugušajiem

Gripas epidēmijas, orvi, saaukstēšanās nāk ar aukstā laika sākumu. Šīs slimības uzbrūk mums offseason periodos un sniedz daudz nepatikšanas gan pieaugušajiem, gan bērniem. Lai aizsargātu sevi, ir jāstiprina imūnsistēma, ko palīdz terapeitiskais līdzeklis - citronu, ingveru un medu.

maisījumam ir lieliska garša un noderīgu īpašību svars

Kā pareizi izvēlēties sastāvdaļas. Proporcijas

Lai sagatavotu maisījumu, lai paaugstinātu imunitāti, tiek izvēlēti svaigi produkti - ingvers jābūt cietam bez grumbām, ar izteiktu aromātu.

Medus ir jāizvēlas dabiska, laba kvalitāte, labāk nekavējoties no draudzes, jūs varat iegādāties specializētā veikalā.

Lemons pirkt cieši, ar labu visu ādas dzelteno krāsu.

Ir daudz veidu, kā padarīt ingveru ar medu, jūs varat izvēlēties jebkuru iespēju, proporcijas iekļautas sastāvdaļas ir atkarīgas no receptes.

Kā veikt vitamīna ingvera maisījumu ar medu un citronu

Maisījuma ikdienas saņemšana sadaļā Art. l. Brokastīs būs laba profilaktiskā iedarbība. Imunitātes maisījumu var izmantot ar tēju un dzert līdz 3 reizēm dienā. Šī uzņemšanas iespēja pasargās pret aukstumu un vīrusu infekcijām, būs tīrīšanas efekts uz kuģiem, ķermenis atbalstīs un piesātina enerģiju.

Pēc pirmajām slimības pazīmēm tiek veikts maisījums:

• stiklā ar siltu ūdeni 2 ēdamk. l. nozīmē un dzert no rīta;
• dienas laikā viņi dzer tēju ar diviem st. l. terapeitiskais maisījums;
• vakarā atkārtojiet rīta procedūru.

Medicīnai ir pārklājuma efekts un pēc tā uzņemšanas ir vēlams būt mājās.

Kā uzglabāt vitamīna maisījumu

vitamīna maisījums ir labi uzglabāts ledusskapī un jebkurā laikā var iepriecināt mūs ar savu garšu un dziedināšanas īpašībām

• Kuņģa un gastrīta čūla;
• Aknu slimība un hepatīts;
• Hemorrhoid;
• Bērnība līdz 3 gadiem;
• Grūtniecības un laktācijas periods;
• Individuāla neiecietība.

Maisījuma priekšrocības un kaitējums ar ingveru, citronu un medu ir atkarīga no uztveršanas pareizības un devas ievērošanas, nav ieteicams lietot maisījumu lielos daudzumos un pēcpusdienā, jo rīks ir uzmundrinošs efekts. Noturīgais ārstēšanas rezultāts tiek sasniegts ikdienas lietošanas dēļ nepieciešamajā kursā.

Pārdozējot, blakusparādību izskats alerģiskas reakcijas, izsitumi, kairinājums uz ādas, caureja, belāde, sirdsdarbības neveiksme.

Ingvers ar citronu un medu - receptes

Klasiskā veselības recepte

Terapeitiskās maisījuma lietošanai ir pretvīrusu efekts, aptur mikrobu un baktēriju kaitīgo ietekmi, noņem siltumu un paaugstinātu ķermeņa temperatūru, silda aukstā, dod spēku un enerģiju, ir tīrīšanas efekts, uzlabo sirdsdarbību, \\ t aknas un nieres.

Kā padarīt dziedinošu maisījumu - veselības recepti:

• svaigs ingvers 300 gr apmērā. Mēs berzējam uz rīves vai izlaižot caur gaļas mašīnu;
• citroni (2 gab.) Izgriezt un sasmalcina ar ādu blenderī vai gaļas mašīnā;
• sagatavoti produkti Pievienojiet un pievienojiet 300 ml. medus;
• masa ir rūpīgi sajaukta un samaisa stikla traukā, aizveriet vāku un noņemiet uzglabāt ledusskapī;
• nākamajā dienā zāles ir gatavas.

Ķiploki uzlabo healing maisījuma baktēriju un pretvīrusu darbību

Recepte ar ķiplokiem

Rīks ir pretvīrusu, antibakteriāla un antioksidanta iedarbība.

• divas ķiploku galvas tīras;
• ingvera sakne tīru un sagrieztu;
• 2 citronu ar mizu uz šķēlītēm;
• visas sastāvdaļas trūkst caur blenderī;
• ievieto traukā un ielej ūdeni;
• uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un ļaujiet tai stāvēt;
• gatavs rīks iztaisno un noņemiet ledusskapī.

Kā dzert: infūzijas saskaņā ar mākslu. l. Tukšs kuņģis reizi dienā. Recepte palīdz ārstēt klepus, aukstumu, attīra holesterīna organismu, ir asins recekļu un vīrusu infekciju novēršana, stimulē imunitāti, atbrīvo stresu un nogurumu.

Tibetas tējas recepte ar garšvielām

Sastāvdaļas:

• 3 ēd.k. l. rīvēts svaigs ingvers;
• pusotru litru ūdens;
• 5 ēdamk. l. medus;
• 5 ēdamk. l. Svaiga citronu sula;
• z Twigs melissa vai piparmētru;
• viegli pipari, kurkuma, kardamons, kanēlis.

Recepte:

• mēs dodam ūdeni, lai vārītu, pievienotu ingveru un turiet zemu siltumu pāris minūtes;
• noņemiet no uguns, gulēt garšvielas pēc garšas, citronu sulu, iesaiņot un uzstāt uz 20 minūtēm;
• tad ielieciet piparmētru, melisu un medu;
• uzstāt vēl 20 minūtes un paņemiet karstu.

terapeitisko narkotiku sagatavošanai nav iespējams noņemt, tas tikai palielinās viņu dziedināšanas īpašības.

Klepus recepte un bronhīts

• no sasmalcinātā svaigā ingvera, saspiest sulu;
• h. l. ingvera sula apvienot ar tādu pašu daudzumu citronu;
• ielej glāzi verdoša ūdens, lai tas būtu;
• pievienot h. L. Medus un izturēt pāris minūtes.

Kā lietot: ingvers ar medu un citronu tiek ņemti daļēji. Līdz 6 reizēm dienā ar sausu klepu, lai mazinātu krēpu un atvieglotu tās likvidēšanu.

Recepte ar apelsīnu un ābolu

Sastāvdaļas:

• viens ābols un oranžs;
• šķipsnu melnās tējas un zemes neļķes;
• grīdas litru ūdens;
• tējkarote medus;
• 4 ingvera šķēles.

Gatavošana:

• melnā tēja brūvē, ielieciet ingveru, sagrieztu apelsīnu un ābolu, neļķes;
• pabeigt 10 minūtes, pievienojiet medu.

Dzert siltā formā var piešķirt bērniem. Dzēriens bagātinās vitamīnus, pektīnu, Taninu, palīdzēs atbalstīt veselību, skaistumu un noskaņojumu.

Kanēļa recepte uz aizbīdīšanas novēršanu

• Ņemt 1 \\ 2 h. L. kanēlis un ingvera pulveris;
• izlej stikla verdošu ūdeni;
• ielieciet melnus piparus un medus pēc garšas;
• veikt stiklu vairākas reizes dienā.

Kas palīdz: ārstēšana ar infūziju izraisa ķermeņa imunitāti un aizsardzības spēkus, cīnoties pret vīrusu infekcijām, aktivizē vielmaiņu, vielmaiņu un veicina svara zudumu.

Tēja ar ingveru no aukstuma

Dzēriens izārstēs aukstu, klepus, iesnas, palielinās imunitāti.

• divas vidēja ingvera saknes tiek izskalotas, mēs uzskatām, ka āda, sagriež mazos gabaliņos vai berzēt uz rīves;
• no pusi citrona, preses sulas;
• ingvers un citronu sula tiek nolaista mežā, ielej verdošu ūdeni;
• uzstāt uz pusstundu un pievieno 2 ēdamk. l. medus;
• pirms simptomu novēršanas mēs ņemam līdz 3x dienā.

Jūs varat pievienot piparmētru, melissu vai kanēli, lai ingvera tēju, tas dos viņam pikantu garšu un stiprinās spektru terapeitisko darbību. Dzēram būs pretvīrusu darbība, noņemiet aukstuma simptomus, paātrinās atveseļošanās procesu.

Ingvers imunitātei

Medicīnai ir lieliskas medicīniskās īpašības, palīdz stimulēt imūnsistēmu, tikt galā ar saaukstēšanos un atlaiž.

Recepte:

• ingvers apmērā 50 gr. tīrs un sasmalcina;
• divi citroni sagriezti ar ādu;
• skip ingvera ar citronu caur gaļas mašīnu vai blenderī;
• pievienot 100 gr. Medus un samaisa.

Kā izmantot:

Pieaugušo, lai izmantotu saskaņā ar mākslu. l. Naktī bērns no 3 gadiem līdz stundām pirms gulētiešanas.

Lai novērstu nedēļas laikā, dzerot siltu ūdeni ar izšķīdušo dzīšanas maisījumu.

Ārstnieciskā delikatese var papildināt ķermeni ar noderīgām vielām un vitamīniem visu ziemu

Želeja ingvera, medus un citronu

Šī garšīgā un noderīgā delikatese palīdz ar aukstumu, klepus, iekaisis kakls un tiek izmantots kā profilaktisks līdzeklis.

• viens citrons tiek sagriezts uz šķēlītēm;
• 100 gr. ingvera tīru un sasmalcina uz rīves;
• sterilizētā stikla burkā mēs arī ievietojām sagatavotās sastāvdaļas un pievienojiet 100 gramus. medus;
• mēs aizveram un noņemam ledusskapī, trīs nedēļas produkts ir gatavs lietošanai.

Jūs varat lietot ar siltu tēju vai ūdeni, ēst tīrā veidā, rīks palīdzēs sasildīties aukstumā, noņemiet aukstuma simptomus, stimulē imunitāti.

ir daudz receptes, lai iegūtu ingvers tēju katrai gaumei gan pieaugušajiem, gan bērniem

Bērnu ingvera recepte

Ginger, medus un citrona maisījumu bērnam var piešķirt bērnam ar 3 gadiem, tas atbalstīs imunitātes attīstību, aizsargā pret bērnības slimībām, vīrusu un baktēriju infekcijām, uzlabo trakta darbību un gremošanu.

• veikt ingveru un citronu, preses sulu;
• sajaukts ar medu (viss uz tējkaroti) un pievieno glāzi siltā ūdens;
• dodiet bērnam naktī.

Receptes svara zudumam

1.che l. Sasmalcināšana uz ingvera rīves novieto glāzi verdoša ūdens. Uzstāt un pievienojiet citrona un h šķēli. L. Medus.

novājēšanu tēja aktivizē visas ķermeņa apmaiņas un tīrīšanas funkcijas un palīdz ātri un nesāpīgi atbrīvoties no papildu kilogramiem

2.Limon ar miziņu un neapstrādāto ingvera saknes caur gaļas mašīnu pievieno 200 ml. Medus un samaisa. Jauda noņemiet ledusskapī un iztur vismaz 12 stundas. Paņemt Pirms saņemšanas pārtiku reizi dienā, jūs varat audzēt tēju vai siltu ūdeni.

3. Ingvers ir mazgāts, noņemts ar plānu slāni no mizas, berzēt uz rīve vai sekli samazināt. Ielej verdošu ūdeni un uzstāj uz ūdens vannu 20 minūtes. Pievienojiet medu, citronu, kardamonu, kanēli.

Receptes ir piemērotas cilvēkiem ar lēnu vielmaiņu, līdzekļi ir blāvi bads, uzlabo gremošanu, novērstu pārēšanās, ir labvēlīga ietekme uz skaitli.

Vīriešu recepte

Ginger maisījums paātrinās urīnceļu sistēmas asinsriti, stimulē potenciālu un vīriešu iespējas, palielinās veiktspēju un stresa rezistenci.

produktiem būs daudz noderīgu darbību un atbalstīt vīriešu spēku un veselību.

Recepte:

• Ņem 50 gr. Svaigs ingvers, viens citrons, valrieksti, kuragu un rozīnes 100 gr.;
• visi komponenti, lai izlaistu gaļas mašīnu un pievieno 200 gramus. medus;
• samaisa un uzņemties mākslu. l. divas reizes dienā.

Vitamīnu maisījums

Sastāvdaļas:

• Ķirbju - 400 gr.;
• Citronu - trīs gabali;
• Ingvers - 30 gr.;
• Medus - 100 gr.

Gatavošana:

• citronu ar ādas griezumu;
• ar ingveru, apsveriet ādu un sagriež gabalos;
• Ķirbju bez mizas sagriež kubiņos;
• visas sagatavotās sastāvdaļas ir sasmalcinātas blenderī;
• likt medu un samaisa;

Veikt tīru formu, atšķaida ar siltu ūdeni vai tēju, izmantojiet kā pankūkas, pankūkas, putras.

Ja atbilstība kontrindikācijām, maisījumam būs tikai pozitīva ietekme uz veselību, aizsargās pret slimībām, dot dzīvības enerģiju, silda to aukstā, paātrinās asinsriti, palielinās tonis, saglabāsiet sasprindzinājumu no saaukstēšanās un vīrusu Infekcijas, noņemiet nogurumu un uzlabojiet garastāvokli.

Offseason un ziemā mūsu ķermenim ir nepieciešama palīdzība. Tāpēc šodienas saruna par veselības receptēm par imunitāti: kā sagatavot ingveru ar citronu un medu.

Katrs saimnieks mājās var ātri savienot izvēlētās sastāvdaļas un iegūt reālu medicīnu no ingvera un smaržīga medus. Tie ir garšīgs un ļoti noderīgs maisījums. Un novērojot proporcijas un īpašības citu dabas sastāvdaļu (citronu, smiltsērkšķu, kuragi, rieksti, ķiploki, uc), jūs bagātināt vārīto sastāvu ir nepieciešamas veselības komponentiem.

Ja jūs joprojām nezināt, kas ir ingvers ir noderīgs un kādas tās īpašības ir nepieciešamas, lai atceltu imunitāti, tad vispirms paziņojiet, ka tā sakne satur aptuveni 400 bioloģiski aktīvos savienojumus. Viņiem ir pretiekaisuma un imūnstimulējošas īpašības, palīdzot gremošanas procesos, paātrināt vielmaiņu, stimulēt nervu sistēmu un pat noņemt galvassāpes.

Tomēr ieguvumi un kaitējums mums ir atkarīgs no pieņemtā ingvera maisījuma apjoma. Vienmēr apsveriet norādīto devu un laiku, kad jūs lietojat tik zāļu labāku.

Mana pirmā iespēja ir gatavot garšīgu un smaržīgu pastu: reālu veselības recepti visu vecumu cilvēkiem.

Veselības recepte: ingvers, citrons un medus, lai paaugstinātu imunitāti

Veikt:

• Svaigs ingvera sakne - 100 gr.
• Lieli citroni - 2 gab.
• Medus - 200 gr.

Sterilizē puslitru burkas ar kokgriezumiem un dzelzs segumu uz to. Rūpīgi manas gaļas mašīnas iekšējās daļas.

Ar ingveru noņemiet ādu un citronu noņem tikai kaulus.

Ņemot vērā īpašības, kas ir pieejamas šajos produktos un izvēlas optimālos proporcijas, sasmalcinātas ar ingvera šķēlītēm kopā ar citronu un novirzīt to burkā caur spēcīgu elektrisko gaļas dzirnaviņu, pēc tam pievienojiet medu.

Par jautājumu - kur uzglabāt šādu imunitātes sastāvu, es nekavējoties atbildēt - tikai ledusskapī un ne vairāk kā divas nedēļas. Ar uzglabāšanas parādu var uztraucies.

Kā lietot šo brīnumaino maisījumu? Sāciet no pusstundas 2 reizes dienā pēc pusstundām pēc ēšanas. Izteikt parasto dzeramo ūdeni. Tad pieaugušo devu var pakāpeniski palielināties līdz ēdamkarote ar trīs reizes uzņemšanu. Bērniem no 3 līdz 12 gadiem ir labāk izmantot labāku tējkaroti un divu laiku uzņemšanu.

Pēc mēneša šī garšīgā ārstēšana ir nepieciešams pārtraukums par to pašu periodu.

Ja jūs domājat par to, kā padarīt veselības dzērienu, kas atbalsta aknas, tad paskatieties uz to, ka tas nav sarežģīts veids. Atlasītie komponenti palīdz mūsu dabiskajam filtram izņemt papildu žultu, normalizējot tauku apmaiņu un atbrīvoties no toksīniem.

Ingvers ar medu un citronu aknām

Jāņem:

• Ingvers (sakne) - 5 centimetri
• Attīrīts auksts ūdens - 250 ml
• Citronu

Notīriet saknes un sagrieziet plānās plāksnēs. Ielej ūdeni tajā un uzlieciet uz ūdens vannas.

Sildiet pirms verdoša ūdens ar ingveru, tad samaziniet temperatūru uz vāju dronu un vāriet minūti 15.

Aizveriet vāku un atstājiet dzesēšanu. Tad pārvietojiet jaudu uz ledusskapi.

Tagad no rīta 30 minūtes pirms ēšanas pagatavojiet glāzi tīra ūdens (atdzist vai silts - pēc izvēles). Izšķīdina 1 tējkarote medus un citronu sulas, pievienojiet ingvera tinktūru. Tā daudzums jāsāk ar 10 pilieniem pirmajā dienā un palielināt 2 pilienus nākamajās dienās. Kad uzņemat 40 pilienus uz uztveršanu, turpiniet tos nomest 2 nedēļas. Tad samaziniet pilienus 2, līdz sasniegsiet 10.

Pēc tam, tas ir nepieciešams, lai pārtrauktu ārstēšanu pusotru mēnešu laikā.

Ikviens vēlētos palikt jauniešiem līdz 100 gadiem un nesāpēs. Lai palīdzētu tam un dot jautrību, lai aktivizētu svarīgos procesus var šo brīnumu - maisījumu. Noteikti sagatavojiet to, jo tas ir ne tikai ļoti noderīgs, bet arī neticami garšīgs.

Brīnišķīgs ingvera, medus, citronu un linu sēklu maisījums - jaunieši līdz 100 gadiem

Jums būs nepieciešams:

• Attīrīts ingvera sakne - 100 gr.
• Gaismas medus - 200 gr.
• Citronu - 150 - 200 gr.
• Veļas eļļa aukstā spin - 200 ml

Nomazgājiet citronus un no pusēm, lai noņemtu mizu kopā ar balto daļu. Noņemiet visus kaulus.

Saimniece padome: sagrieziet šķēlēs un pievieno tēju.

Sasmalciniet ingveru un citronu caur gaļas mašīnu vai blenderī. Traucēt eļļu un medu. Ielej tīrā bankā, cieši saspringts un turiet ledusskapī.

Aptuveni 700 grami maisījuma iegūst no norādītās summas. Tie ir pietiekami 10 - 15 dienu uzņemšana ar vienu personu 1 ēd.k. l. 2 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas. Ilgākai uzglabāšanai nevajadzētu to atstāt.

Slimības laikā ir vēlams piesātināt ķermeni ar dabisku un patīkamu vielu garšu. Tāpēc es ieteiktu šo gardu recepti, lai uzlabotu ingveru balstītu veselību, protams, ar citronu un trauslu medu, kas palīdz no klepus un pat no bronhīta. Smiltsērkšķu, ievadot šo aizsardzības līdzekli aukstumam, piebilst tai sasilšanai un tonizējošām īpašībām, stimulē aizsardzības spēkus un bagātina jau smaržīgo tēju ar savu nesalīdzināmo aromātu.

Smiltsērkšķu ar ingveru, citronu un medu no aukstuma, klepus un bronhītu

• Smiltsērkšķu (svaigas vai saldētas ogas) - 1 ēd.k. l.
• Terched ingvera - 1 tējk.
• Citronu - 1 šķēles vai 1 tējk. sula
• Medus - 1 tējk.
• Ūdens - 250 ml

Cool verdoša ūdens pārlej ingveru, pārklāj tvertni ar apakštasīti vai vāku. Atstāj uz 10 minūtēm.

Ritiniet līdz smiltsērkšķu ogām kartupeļu biezeni un pievienojiet ingveru ar sulu.

Šajā laikā ūdenim vajadzētu atdzist, lai siltu. Un tikai tagad pievienojiet citronu un medu. Ja jums nepatīk celuloze tējas - iztaisnojiet to caur siteru.

Dzert šo gardo tēju, lai ārstētu klepus un tās profilaksei aukstuma laikā ir līdz trīs reizes dienā pēc ēšanas.

Nākamā recepte kuģu tīrīšanai man teica mana vecmāmiņa. Tas ir efektīvs un diezgan vecs veids, kā uzlabot pieaugušo asinsriti. Tās sastāvdaļas pašiem ir ļoti spēcīgas, bet kopā - tikai dziednieciska bumba!

Vecā recepte kuģu tīrīšanai: 4 citronu, 4 ķiploku galvas, ingvera un medus

Nepieciešams sagatavot:

• Vidējā izmēra citronu - 4 gab.
• Ķiploki - 4 Middle Heads
• Ingvers - 200 gr.
• Medus - 1 glāze

Mans citrons, mēs slēpjam ar verdošu ūdeni. Ķiploki, kurus mēs tīrām no mizas un ingvers no mizas.

Visi sasmalcināti uz rīve vai gaļas dzirnaviņas, pievienojiet medu un pāriet uz tīru var ar jaunu blīvu vāku. JAR un vāks ir labāk, lai prognozētu verdošu ūdeni.

Uzglabāt aukstumā.

Mēs izmantojam deserta karotē divas reizes dienā 30 minūtes pirms ēdienreizēm, kas peld ar stikla siltu vārītu ūdeni. Pēc mēneša uzņemšanas - mēneša pārtraukums.

Vai jūs zināt, ka, pamatojoties uz alkoholu, ir noderīga veselības tinktūrai? Tas ir iespējams tikai saskaņā ar proporcijām gatavošanas un lietošanas, kā arī ņemot vērā visas kontrindikācijas par veselību. Kā dzert šādu narkotiku, lai nekaitētu, es šeit saku.

Medus, citrona un ingvera alkohola tinktūra

Sagatavot:

• Etilgrupa vai medicīniskais alkohols 90 - 95% - 250 ml
• Aukstā ūdens filtrēts - 300 ml
• Citronu - 1 gab.
• Medus - 2 h.
• Ingveru - 20 grami.

Scamp out ar verdošu ūdens citronu un noņemiet pakāpi no tā ar plānu slāni bez baltā daļa no tā.

Ingvera notīriet ādu un sagriež mazos kubiņos.

Sajauciet tīrā bankā ar ingveru, pusi citrona sulu, visu miziņu, medu, ūdeni un alkoholu (tā vietā varat izmantot 500 ml labas degvīna). Cieši aizveriet vāku un divas nedēļas uzlieciet reti atklātu skapi.

Krata burku vienu reizi dienā.

Tagad tinktūra jāfiltrē caur marli ar plānu vates slāni starp to un noņemiet 7 dienas tumšā un vēsā vietā (ledusskapī).

Tīrā formā ir iespējams veikt tikai pieaugušo veseliem cilvēkiem 20 ml divas reizes dienā pēc ēšanas. Pārējo pieaugušo 1 ēd.k. l. Atšķaida ar glāzi ūdens.

Izņēmuma kārtā noderīga un labi, ļoti garšīga recepte imunitātei mīlēja visus manu mājasdarbu, tostarp bērnus un pat tos, kas skeptiski apstrādāja šādu produktu kombināciju.

Sajauc vides imunitāti: ingvers, valrieksts, medus, citronu, kuraga

Tas prasīs:

• Ingvera sakne - 200 gr.
• Attīrīti valriekstu kodoli - 200 gr.
• Kuraga bez kauliem - 200 gr.
• Citronu - 2 gab.
• Medus - 200 gr.

Mani citroni, Kuragu, ingvers. Noņemiet mizas sakni. Rieksti pārbauda, \u200b\u200bvai nav čaulu un cieto starpsienu gabalu.

Visi komponenti ir mazāki caur gaļas mašīnu un sajauc ar medu.

Ielīme jāglabā tīrā hermētiskā traukā ledusskapī. Ēd uz tējkaroti tukšs kuņģis priekšā brokastis un pusdienas.

Šķiet, ka mēs esam pilnīgi izjaukuši, nekā viss ir noderīgs. Svaigs ingvers kopā ar citronu un jūsu mīļāko medu, kā arī citiem vitamīnu produktiem.

Ir acīmredzams ieguvumi veselīgai personai, kā mēs redzam, ir acīmredzama. Tomēr, ņemot vērā esošās īpašības un kontrindikācijas, veicot veselus ingvera maisījumus, jums ir jādomā par piesardzību.

Kontrindikācijas saņemšanai

Tā kā saknes ir uzmundrinošs efekts - ieteicams to neizmantot naktī.

Īpaši svarīgi ir pievērst uzmanību kontrindikācijām, jo \u200b\u200besošās kuņģa-zarnu trakta slimības, alerģijas, lai pat vienu no komponentiem, kā arī, ja jūs sagatavojat ingvera maisījumu veciem cilvēkiem vai bērniem.

Grūtniece no ingvera var dzert tikai pēc konsultēšanās ar savu ārstu. Tāda pati klauzula attiecas uz cilvēkiem ar sirds un asinsvadu slimībām, diabētu un augsta spiediena problēmām.

Ir nepieciešams atteikties no uzņemšanas aknu slimību klātbūtnē (hepatīts, ciroze), žultspūšļa akmeņi, tendence uz asiņošanu, ļaundabīgiem veidojumiem un augstām temperatūrām.

Tātad, mūsdienu ļoti svarīga saruna par veselības receptēm: kā pagatavot ingveru ar citronu un medu imunitāti, aizpildot video skatīšanu.

Ingvers ar citronu un medus - veselības recepte pati daba. Tas ir lielisks. Labi palīdz ar depresiju.

Pati ingvers ir reti izmantots, un citronu un medu galvenokārt iet kā aromatizētāju piedevas. Tomēr tas neatbilst viņu priekšrocībām vispār, jo šie komponenti ir pamanījuši.

Saskarē ar

Odnoklassniki.

Sendēšanā ingvera sakne tika plaši izmantota, lai saglabātu veselību, jo īpaši jūras slimības un zing ārstēšanai. Piparkūkas cepumi, ko bērni mīlēja, un pieaugušajiem bija pikanta garša, tāpēc viņi sāka to saukt par "piparkūku". Jā, un mūsu laikā tās noderīgās īpašības tiek vērtētas diezgan augstas.

Tas ir diezgan plaši izplatīta piedeva galvenajiem ēdieniem, kas ir efektīvi veselībai:

1. Pirmkārt, saknes ir noderīga gan kuņģī, gan zarnām (ja nav to slimību). Tam ir kairinoša iedarbība uz zarnu sienām, gremošana ir normalizēta. Turklāt pārtika tiek sagremota daudz ātrāk, un labvēlīgās vielas tajā ir daudz labāk uzsūcas. Root izmanto arī, lai novērstu slimību gremošanas sistēmas.
2. Kā daļa no saknes satur vitamīnus B. grupas. Tas veicina pareizu darbu smadzeņu. Domāšana tiek paātrināta, un atmiņa kļūst labāka.
3. Kornefloda ir bagāts ar kāliju un magniju. Kālija veicina spiediena normalizāciju, un magnija ir stiprināt sirds muskuļus un kuģu sienām.
4. Ginger saknes sastāvs satur dažādas ēteriskās eļļas. Viņiem ir tonizējošas, antiseptiskas un antioksidantu īpašības. Tāpēc šo produktu bieži izmanto kā līdzekli, kas spēj novērst ādas problēmas.
5. Ginger - zema kaloriju produkts pats, un turklāt tas veicina metabolisma paātrinājumu. Tāpēc to bieži lieto.
6. Šis produkts ir pārsteidzošs paldies, ka zināmā mērā tās ietekme uz ķermeni ir bobbly. Galu galā, ingvera saknes ietekmē lielos daudzumos, kuņģa sula tiek ražota, pēc tam es vēlos ēst vēl vairāk. Ir garantēta laba apetīte. Jo īpaši, ja jūs gatavojat ingveru, citronu un medu īpašai receptei.
7. Ginger sakne ir labi burters. Ja tas bieži tiek izmantots, kopējais tonis visa organisma palielināsies, un enerģija pārspēs atslēgu. Jo īpaši, ja uzņemieties ingveru ar citronu un medu.
8. Kornemploda ir sasilšanas efekts. Galu galā, ne velti ziemā veikt īpašu dzērienu: ingveru, citronu, medu. Un tas nav vienīgā recepte veselībai. Par to, ko var pievienot vēl, mēs runāsim nedaudz vēlāk.
9. Šis saknes ir labs atkrēpotājs. Tā paplašina plaušas un tajā pašā laikā atšķaida nepatīkamu slapju.
10. Ir viens pētnieku paziņojums no Kolumbijas universitātes, ka saknes palīdz ar astmu. Tas veicina muskuļu relaksāciju, kas atrodas tuvu elpceļiem. Uzbrukuma laikā šie muskuļi sāk samazināties, un cilvēks nofiksējas. Tādas pašas īpašības ir terapeitiskas zāles astmas ārstēšanai.
11. Šī sastāvdaļa novērš nepatīkamo smaržu mutē, ja viņš ir kluss mazliet.

Kas ir noderīgs ingvera ķermeņa saknes

Kā pagatavot ingveru ar citronu?

Ikviens zina, ka ingvers ar citronu ir laba kombinācija. kas ir tik labs veselībai, diezgan vienkārša. Lai to sagatavotu, ņem verdošu ūdeni, ingveru un citronu. Ja vēlaties, pievienojiet piparmētru vai kanēli. Tas dažādo mūsu recepti. Turklāt veselība ir noderīga, lai izmantotu piparmētru:

1. Lai sāktu ar, ingvera gabals ir smalki berzēts uz rīve.
2. Pēc tam, jums vajadzētu saspiest sulu no citrona un pievienot to iegūtajam tīrītājam, kas ir sajaukts un jāatstāj 15-20 minūtes.
3. Tad viss ir izlej ar verdošu ūdeni un turētājiem uz brīdi.

Dzert ar ingveru un citronu gatavo. Dzert veselību!

Ne mazāk noderīga un tik vienkārša kombinācija: ūdens, citrons, ingvers. Mēs piedāvājam vienkāršu recepti veselībai:

1. Smalki sagrieziet ingveru vai lielāku.
2. Tad pievienojiet citronu sulu un ielej verdošu ūdeni.
3. Ūdenim jābūt četrdesmit minūtēm - un viss būs gatavs.

Tomēr, dzerot šādu ūdeni vairāk nekā divas trīs brilles nav tā vērts, jo īpaši dienā, pretējā gadījumā tas būs kaitīgs veselībai.

Ne mazāk noderīgs ir ingvera kompots. Viņš gatavojas bez daudz grūtībām:

1. Manu un notīriet ingvera sakni un citronu.
2. Tad mēs sagriežam un mest visu kopā ūdenī.
3. Cukurs papildina 500 gramus.

Šeit ir recepte. Pēc laika kompota, jums ir nepieciešams pagatavot tieši tik daudz, lai mīkstinātu ingveru. Kompotāža ir gatava, tas vienkārši nav ieteicams to dzert, jo tā ir vairāk ārstnieciska un ir paredzēta galvenokārt veselībai.

Kā padarīt dzērienu ar ingveru un medu?

Ingvers un citrons - recepte ir diezgan noderīga veselībai, pat ja mēs pievienojam medu. Bet tikai vēl ne vienmēr notiek, ja vēlaties kaut ko vairāk oriģinālu. Kā pagatavot ingveru ar citronu un medu, lai tas būtu garšīgi? Lai to izdarītu, pievienojiet oranžu un ne tikai.

Mēs skatāmies uz recepti:

1. Mēs attīrīt ingvera sakni un sagrieziet to un pēc tam sasmalcina blenderī, pēc tam, kad pievienojis ēdamkaroti piparmētru un šķipsnu kardamona.
2. Nākamais solis ir ieliet to visu ar verdošu ūdeni.
3. Tad mēs gaidām pusstundu, no tā izrietošo TSDIM maisījumu un pievienojiet piecdesmit gramus apelsīnu sulas uz to un astoņdesmit gramus citronu.
4. Samaisa un izspiediet medu.

Ir lietderīgi trīs reizes ēst katru dienu.

Kā padarīt dzērienu ar ingveru un citronu un medu? Recepte:

1. Lai to izdarītu, notīriet un pēc tam sasmalciniet ingvera sakni. Tad jums tas viss ir visu kuģī, kur dzēriens tiks saglabāts nākotnē.
2. Pēc tam sagrieziet citronu, vēlams šķēles un pievienojiet kuģim.
3. Ielejiet visu ar vārītu ūdeni.
4. Sajauciet, pievienojiet karoti medus un ledus kubiņus.
5. Tad ļaujiet tai būt. Dzesēšanas limonāde ir gatava.

Jūs varat pagatavot piparmētru ar ingveru

Mēs sagatavojam ingveru ar citronu un medu, pievienojot ābolus. Recepte:

1. Sasmalciniet divsimt gramus galvenās sastāvdaļas, vienu citronu un divus ābolus.
2. Tad jums vajadzētu pievienot cukuru ar medu pēc garšas un samaisa.

Ingvers, citrona, medus un āboli - izrādās, lai gan ne gluži dzēriens, bet šeit ir tik garšīgs un veselīgs maisījums.

Ingvers, medus, citronu - kādas ir precīzas proporcijas, lai uzlabotu veselību? Vienkārši nav skaidru noteikumu, jo pirmkārt, jums ir jāvadās pēc jūsu vēlmēm. Turklāt viena vai cita veselības recepte prasa, lai visas sastāvdaļas būtu dažādās attiecībās. Tomēr šis rīks ir visaugstākā kvalitāte, ir nepieciešams veikt 0,5 tējkaroti ingvera (sausā), tējkaroti medus un izspiest sulu no citrona pusēm.

Ja sakne ir svaiga, tad tas runās tikai par nelielu gabalu. Svars šāds gabals nepārsniegs 20-30 gramus.

Ja jūsu mērķis ir zaudēt svaru, tad ņemiet vairāk pamata produkta, bet ne vairāk kā piecdesmit gramus. Bet tie, kas vēlas izārstēt aukstumu, vienkārši ņemiet tējkaroti sausas sastāvdaļas. Tas ir pietiekami, lai saglabātu veselību.

Ja pievienojat ķiplokus?

Mēs pievēršam jūsu uzmanību citai labai veselības receptei. Lai sagatavotu īpašu rīku, kas palīdzēs saglabāt jūsu ķermeni tonis, jums ir nepieciešams uzņemties ingveru, citronu, medu, ķiplokus:

1. Sasmalciniet citronu kopā ar ādu.
2. Davim ķiploki (četri mazi daiviņi vai pieci lieli) vai sasmalcina to uz rīves.
3. Ieskrūvējiet ingvera sakni (līdz 150 g, attīrīts vai mazināts ar verdošu ūdeni).
4. Mēs sajaucam un pievienojam piecas ēdamkarotes medus.

Uzglabāt vārītu ingveru ar citronu un medu, un ķiploki seko ledusskapī. Tas maksā tikai divas reizes dienā. Labākais no rīta, deserts vai ēdamkarote 30-40 minūtes pirms brokastīm. Pēc tam ieteicams uzsildīt līdzekli. Jūsu veselība ievērojami uzlabosies.

Mēs izmantojam otro reizi vakarā. To pašu shēmu.

Kam nevajadzētu izmantot ķiploku ingvera maisījumu

Kā padarīt ingveru ar citronu par imunitāti? Mēs piedāvājam Jums lielu recepti:

1. Mēs berzējam saknes (trīs cm) uz sekla rīves.
2. Vāra vienu glāzi ūdens tējkannā vai nelielā katliņā.
3. Mēs pievienojam ūdeni drupinātājam un dod to šķirot apmēram trīs minūtes.
4. Krūzē sajauciet vienu ēdamkaroti medus un vienu ēdamkaroti svaigi saspiesta citronu sulas. Tālāk, Tsdim caur marli.
5. Drīzāk sajauciet visu, lai izšķīdinātu medu.
6. Ja jūs vēlaties, lai dotu īpašu garšu mazliet, jūs varat nedaudz mainīt recepti un pievienot muskatriekstu (šķipsnu) tajā vai kanēļa zariņā.

Vai ir iespējams izmantot šādu maisījumu bērniem - jūs atradīsiet.

Kā veikt veselību?

Mēs gatavojam ingveru ar citronu un medu - veselības recepti. Kā izmantot?

1. Par sākumu, mēs organizējam galveno produktu, un tikai tad mēs to pārvadāt.
2. Pievienojiet nedaudz piparus par īpašu garšu un pēc Tsdymas.
3. Arī mūsu vārītā ingvera pievieno citronu un medu. Neobligāti. Pati recepte neprasa šīs sastāvdaļas.

Mēs pieņemam ingveru ar citronu un medu ar aukstām, mazām porcijām.

Mēs gatavojam ingveru ar citronu un medu, pievienojot melno redīsu - labu klepus veselības recepti:

1. Trīs ingvers (būs pietiekami daudz divdesmit gramu). Wrap to ar verdošu ūdeni.
2. Tad sajauciet ar redīsiem.
3. Un pēc tam, kad pievienojis ēdamkaroti medus.

Mēģiniet izmantot vismaz divas ēdamkarotes, lai kaitētu veselībai.

Mēs gatavojam ingveru ar medu un pienu, lai saglabātu vāju veselību. Recepte:

1. Pirmkārt, notīriet galveno sastāvdaļu, nēsājiet. Tas ir kopumā, tas ir absolūti nav būtiski.
2. Tad ingvera (flimnsy) ir šķīries glāzi karstā piena. Tas kļūs ap virtuvi. Viens gabals paliks ciets.
3. Pievienot garšu pievienot kurkuma un medu. Tālāk mēs visi samaisa un atstāj 40 minūtes.

Veikalu vēlams siltā un sausā vietā. Vislabāk ir wrap sega.

Ēdot ingvera sakni psoriāzē

Vai ir kādas kontrindikācijas?

Ingvers ar citronu un medu - šī veselības recepte ir kontrindikācijas:

1. Kaut arī ingvers un apvieno milzīgus ieguvumus aukstumā, bet tas nav nepieciešams to ņemt to paaugstinātā temperatūrā, pretējā gadījumā tas pieaugs vēl augstāks.
2. Jums nevajadzētu izmantot ingvers, ja esat konstatēts kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūla. Jūsu veselībai būs nevēlams.
3. Atsakot saknes bloku būtu pakļauti akmeņiem rosīgo burbulī, un aknu slimība ir diagnosticēta.
4. Nelietojiet to otrajā pusē grūtniecības un barojošām sievietēm. Un par ingvera lietošanu grūtniecības sākumposmā pateiks.
5. Pirms gulētiešanas labāk nav dzert ingvera dzērienu, jo viņš aicina bezmiegs.

Starp daudzajām imunitātes receptēm, ingvera, citrona un medus maisījums izmanto labi pelnītu popularitāti. Šajā kombinācijā ir trīs kulinārijas kultūru pārstāvji. Citronu un vispārējo citrusu - Vidusjūras virtuves pārstāvji (lai gan Vidusjūrā šis auglis tika atvests no Indijas karavīriem Aleksandra maķedoniešu). Biškopība attiecas uz globālo tradīciju skaitu, lai gan slāvi šajā profesijā tradicionāli bija spēcīgi. Ingvers, ko sauc arī par japāņu mārrutku, nāca no Tālajiem Austrumiem.

Krievijā citi augi ar līdzīgu ingveru - melnā redīsi un parasto dārzu mārrutki tika izmantoti, lai ārstētu lieciniekus kopš seniem laikiem. Bet ingvers ir daudz izsmalcinātāka garša, un to var izmantot daudz lielākos kulinārijas receptes, kā arī, gatavojot alus. Tēja ar sūdi vai melno redīsu ir grūti iedomāties.

Jauna vitamīnu un imūnmodulatoru kombinācija ir radījusi jaunu imunitātes stiprināšanu mūsu valstī, kuru iedzīvotāji praktiski nezināja, ko ingvers ir pirms sākuma 90. gadu pagājušā gadsimta, kad pirmās institūcijas Japānas un ķīniešu virtuvi parādījās mūsu pilsētās.

Noderīgas ingvera, citrona un medus īpašības

Lai pastāstītu par ārstēšanas īpašībām trīs leģendāro sastāvdaļu maisījuma, lai palielinātu imunitāti, var būt bezgalīgs. Mēģināsim montēt interesantākos faktus par pārsteidzošām medus, citrona un ingvera īpašībām.

Ingvers

Ingvers - tas ir dicotledītu zālaugu raža ar spēcīgām saknēm vai saknēm, kas ir auga galvenā kulinārijas un farmakoloģiskā vērtība. Papildus medikamenta ingvers (Zingiber officinale), no kura garšvielu sauc par "ingvers", ingvera ģints, ievadiet kurkuma, kardamonu, kalnu narkotikām un vairākiem citiem augiem, no kuriem saknēm ir vērtīgas garšvielas un dziedināšanas ekstrakti. Kopumā ģints ietver 52 sugas un daudzas pasugas.

Patiesībā, ingvera aptieka savvaļas formā aug austrumu un Dienvidaustrumu Āzijā, dažas valstis Āfrikā un Centrālamerikā. Bet daudzu gadu desmitu laikā augu audzē orangers un bērnudārzos par ēdiena gatavošanas un farmakoloģijas vajadzībām. Pēdējo 30 gadu laikā ingvers tiek aktīvi audzēts mūsu valstī.

Pieaugušo augu sakne un žāvē. Atkarībā no turpmākās apstrādes baltā (mazgā) un melnā ingvera tiek atšķirti, pirmais tiek vērtēts ievērojami augstāks, lai gan tie ir vienādi noderīgām īpašībām ..

Ingvera sakne tiek pārdots svaigā veidā. Jūs varat iegādāties žāvēti - formā konfektē un veidā pulvera - garšvielas. Jo augstāka ir zemes izejvielu kvalitāte, jo spēcīgāka tā smarža. Marķēts ingveris tiek izmantots arī ēdiena gatavošanā, bet tās dziedinošās īpašības ir ievērojami zemākas, ja tas ir marinēts parastā etiķī. Lai saglabātu priekšrocības, ieteicams to marinēt ar medu un citronu skābi (tas ir iespējams ar ābolu etiķi).

Ginger sakne ir reāla bioloģiski aktīvo vielu noliktava. Sarakstā ir iekļauts:

• Ēteriskās eļļas no grupas terpenov;
• aminoskābes;
• a, C, B1, B2 vitamīni;
• daudzi makro un mikroelementi.

Ginger dedzināšanas pīrāgu garša dod gingerolu, ciešu capsaicin un piperīna alkaloīdu radinieku - čili un melno piparu galveno garšu sastāvdaļas.

Dažādās pasaules virtuvēs tūkstošiem receptes ēdieni ar ingveru ir zināmi aromatizētājiem. Ingvers tiek pievienots alus, bezalkoholiskajiem dzērieniem, tējai, mīklai, mērcēm, kompaktiem, kisīniem, pudiņiem utt. Lielākā daļa krievu iepazīstināja ar marinētu ingveru, kas, mainoties Japānas tradīcijām, kāpt suši un Sashimi traukus. Ieradums ir ingvers kopā ar ruļļiem neatbilst japāņu virtuves tradīcijām, tas ir tīri krievu izgudrojums.

Terapeitiskos nolūkos ingvera sakne izmanto vismaz trīs tūkstošus gadus. Sanskritā šo sakni sauc par Vishvabhezadzhkas burtiski nozīmē "zāles no visām slimībām." Medicīnā ingvers tiek novērtēts par spēju:

Bet ingvers ir īpašums, lai palielinātu asinsspiedienu, tāpēc hipertensija un cilvēki ar jebkādām sirds un asinsvadu sistēmas slimībām jālieto piesardzīgi!

Ir daudz receptes tautas zālēm, kas balstās uz ingveru, bet tās spēks var būt divreiz, izmantojot divus citus mūsu trīskāršā - medus un citrona komponentus.

Medus

Par medus un citu biškopības produktiem cilvēku veselībai nav vajadzīgi. Pretējā gadījumā cilvēki nebūtu iesaistīti biškopībā no neatminamiem laikiem visos Krom6e Austrālijas un Antarktīdā kontinentos. Starp citu, vārds "medus" pati ir Vsetanya saknes, un tutankhamona kapu izrakumi ķēniņu ielejā, hermētiski aizsērējusi amfora tika atrasts ar medu, kas vairs zaudēja savus uztura īpašumus trīs tūkstoši gadu laikā.

Dabīgajiem bišu medus ir desmitiem unikālu īpašību, tostarp stiepes un imūnmodulatorijas. Medus vērtība ir pazīstama jau tūkstošiem gadu. Senās vergi bija pārliecināti Beeboys un Bortnikov, principiem seno Krieviju, nodokļu un dotāciju apmaksātu naudu, kažokādas, liellopu un bišu medu.

Medus stimulē dabisko produkciju interferona organismā. Tas ir tie, kas atrodas Sadraudzībā ar imūnkompetējošām šūnām, ir atrodamas vīrusu un baktēriju skarto šūnu korpusā, kā arī pievienojās ļaundabīga atdzimšanas ceļš. Tas ir pateicoties interferonam, ka humorālās imunitātes darbiem, pateicoties kuram ķermenis atklāj un neitralizē svešzemju molekulas un dzīves formas starpšūnu telpā, neļaujot agresoriem hit vēl veselīgas šūnas.

Medus ir bagāts ar augstas kalnu kaloriju vielām, kas pārvadā enerģiju, nepieciešamo organismu infekcijas dēļ. Kultūras bites produktā ir atrodami desmitiem vērtīgu aminoskābju, A, C, K, E, P vitamīni, B, makroelementu un mikroelementu vitamīni.

Ikviens zina, ka medus ir neticami noderīgs saaukstēšanās laikā, gan ārstēšanas, gan profilakses ziņā. Medus ne tikai cīnās ar infekciju, mīkstina klepus, bet arī veido plānāko filmu uz gļotādas, kurām ir pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļi.

Medus ir ļoti noderīgi vīriešu un sieviešu veselībai. Termins "medusmēnesis" nāca no Skandināvijas. Tur, viduslaikos, jaunlaulātie bija pārliecināti, lai iekļautu medu savā uzturā, lai dzemdētu veselīgu pēcnācēju.

Citronu

Visu citrusu pieminēšana pirmajai medicīniskajai asociācijai ir askorbīnskābe vai C vitamīns. Šai vielai ir spēcīgākais antioksidants un imūnstimulējošais efekts. C vitamīns Nenesiet vīrusus un citus patogēnus, iekļūstot mūsu ķermeni, bet visvairāk aktivizē visus aizsardzības resursus, novirzot viņus cīnīties ar perficing iebrucējiem.

Bet ne tikai askorbēšana ir vērtīgs citrons. Saules augļos ir organiskas skābes, pektīns, beta-karotīns, citi vitamīni, dārzeņu šķiedra. Viena citronu sagriešana, ēst dienā, ļauj jums stabilizēt šūnu apmaiņu, noņemt toksīnus no šūnām un starpšūnu telpu, uzlabot kuņģa-zarnu trakta darbību visā tās garumā. Citroni, tāpat kā visi dzeltenie un oranžie augļi, ir noderīgi redzamībai.

Un tagad mēs tagad iedomāmies brīnumainā maisījuma izmantošanas kopīgo efektu, lai palielinātu imunitāti, kas ietver citronu, medu un ingveru!

Recepšu maisījumi imunitātei

Vitamīna maisījums ir ļoti ātri sagatavots. Recepte ir ļoti vienkārša.

Sastāvdaļas attiecība:

• 200 g medus (labāk nekā šķidrums, bet nekādā gadījumā karstuma apstrāde, jo, ja apsildāms medus ne tikai zaudē savas labvēlīgās īpašības, bet kļūst indīgs);
• attīrīts ingvera sakne - 400-500 g;
• 2 vidēja lieluma citronu.

Gatavošanas process

Rūpīgi nomazgājiet citrona mizu, jūs varat scold ar verdošu ūdeni, lai mazgātu visus netīrumus no porainiem mizas un ķīmijas, ja tie tiek apstrādāti, lai saglabātu pirms transportēšanas. Sagrieziet citronus ar šķēlītēm, noņemot kaulu, jo Tie dod rūgtumu. Mazgātais un attīrīts ingvera sakne arī sagriež šķēlītēs. Sasmalciniet ingveru ar citroniem blenderī vai izlaižot caur gaļas mašīnu. Pievienojiet medu, rūpīgi samaisa, sadaliet sterilos burkās un noņemiet ledusskapī.

Pieteikuma veids.

Veikt vairākas reizes dienā 1-2 tējkarotes, dzeramā ūdens vai tēja, bet ne ļoti karsts (lai saglabātu priekšrocības īpašības sastāvdaļu). Jūs varat vienkārši padarīt limonādi, divkāršot ar ūdeni un dzert dienas laikā.

Ja šis maisījums pievieno dažus ķiplokus, tas vienkārši būs "termonukleārās bumbas" aukstuma un gripas ārstēšanai. Ņemiet šo maisījumu neilgi pirms miega ar zāļu tēju, pievienojiet šķipsnu kanēļa, papildu siltums un miegs paātrinās imūns procesus. Un ķiploku gaišā garša vājinās no rīta vai tiks likvidēts ar zobu suku un pastu.

Šāds vitamīnu maisījums būs daudz noderīgāks nekā mākslīgās ķīmiskās zāles un patīkamākas izmaksas un garšu.

Sagatavojiet ingvera maisījumu ar medu un citronu par savu ģimenes imunitāti un būt veseliem!

Ingvers ar citronu un medu - trīs galvenās sastāvdaļas, ko izmanto garšīgu un noderīgu dzērienu pagatavošanai. Tas aizņem ne tikai iesildīties, bet arī ar citu mērķi - stiprināt imūnsistēmu, justies jautrības plūdmaiņas, uzlabot garastāvokli un pat atiestatiet papildu mārciņas. Dzēriens ar šiem komponentiem palīdz uzturēt veselību, palielinot ORVI sastopamību bērniem un pieaugušajiem. Ir daudz receptes, lai padarītu ingvera dzērienu, no šī raksta jūs uzzināsiet dažus no tiem, bet vispirms ir vērts izprast, nekā sastāvā iekļautās sastāvdaļas ir noderīgas.

Ingvers ar citronu un medu

Ingvers, citrons un medus ir patiesi unikāls veselībai maisījums. Šie produkti kopumā atbalsta imūnsistēmu, veicina asins un zarnu attīrīšanu, paātrina vielmaiņas procesus organismā, toni. Apsveriet, ko katra sastāvdaļa ir noderīga atsevišķi.

Ingvers

Ginger sakne ir diezgan spēj aizstāt pilnvērtīgu vitamīnu un minerālu kompleksu. Tas satur B grupu vitamīnus (gandrīz visu spektru), A, E, K, RR un askorbīnskābi šajā garšvielā, vismaz 5 procenti. Saknē ir šādi mikroelementi - magnija, cinka, fosfora, kālija, fluora, mangāna un citi. Šāds izdevīgu vielu komplekts un nosaka ingvera saknes labvēlīgās īpašības. Apsveriet tos:

1. Metabolisma paātrinājums.
2. Svara zudums.
3. Tīrīšana zarnas no izdedžiem, toksiskām vielām.
4. Imūnsistēmas stimulēšana.
5. Asins retināšana.

Ingvers spēj injicēt patogēnu mikrofloru, kā arī palēnināt un apturēt audzēju augšanu, tostarp ļaundabīgu. Un šis produkts ir sāpīgas sāpes un darbojas kā spazmolītisks, tāpēc to bieži izmanto cilvēki, kas cieš no locītavu slimībām. Spice veicina žults aizplūšanu, ir vēl viens izdevīgs ingvera īpašums.

Ingvera sakne

Neskatoties uz visu produkta lietderību, piesardzīgi, jums ir nepieciešams to izmantot cilvēkiem, kuriem ir diagnosticēta kuņģa čūla, aknu slimība akūtā veidā, kā arī alerģija. Ingvers attiecas uz augstiem kaloriju produktiem. Tāpēc ir aizliegts dot bērniem trīs gadu vecumā.

Citronu

Lemon - sulīgs citruss, kas satur daudzskolbīnskābes - aptuveni 150 mg uz 100 g produkta! Šajā augļos ir citas vērtīgas sastāvdaļas - pektīns, organiskās skābes, A vitamīni, R, B grupas, kā arī dzelzs, kālija, kalcija un fosfora.

Citrons ir ārkārtīgi noderīgs imunitātei - C vitamīns, kas ietverts tajā, veicina fagocītu ražošanu, vielas, kas paredzētas, lai iznīcinātu svešzemju mikroorganismus, kas iekļuvuši asinīs.

Citrus palīdz noņemt brīvos radikāļus no šūnu šūnām, novēršot tos novecošanos. Turklāt tika konstatēts, ka šis auglis attīra holesterīna kuģus un stiprina savas sienas. Citrus ir noderīga un tiem, kam ir kuņģa sekrēcijas skābums.

Uzmanību! Citrons ir kontrindicēts gastrīta vai čūlu diagnostikā ar paaugstinātu skābumu, kā arī cilvēki, kas cieš no citrusa neiecietības.

Medus

Medus ir garšīgs bišu produkts, kas ir zināms arī bērniem. Tai ir šādas noderīgas īpašības:

Dabisks medicīnisks

1. Tonizēšana nodrošina spēkus pēc akūtu infekciju nodošanas.
2. Iznīcina vīrusus, baktērijas un sēnes.
3. Veicina audu reģenerāciju.
4. Uzlabo imūnsistēmas aizsargājošās funkcijas.
5. Mīkstina kairinātas gļotādas.
6. Paātrina vielmaiņas procesus organismā.
7. Uzlabo miegu.
8. Ir zarnu darbs, to attīra no sārņiem.

Atsauce. Biškopības produkta regulāra lietošana nelielā apjomā ievērojami palielina organisma izturību pret vīrusu infekcijām.

Lai gan medus ir daudz noderīgas īpašības, tas var būt bīstami alerģijām. Biškopības produkti bieži izraisa izsitumu izskatu uz ādas un citiem nepatīkamiem simptomiem.

Gatavošanas receptes

Gingerbell dzēriens ar citronu un medu būs neaizstājams ieguvums, ja persona ir projekts, tas palīdzēs novērst saaukstēšanās. Dzeriet to, kad jums ir jāsazinās ar slimiem orvi cilvēkiem vai mājās. Jums vajadzētu iepazīties ar vispārējiem ieteikumiem, lai sagatavotu ingvera dzērienu vai tēju.

Nozīmē palīdzību ar drebuļiem

Principi gatavošanas dzērienu no ingvera saknes

Tonizējoša un imūnstimulējošām tējas un dzērieniem nepieciešama pienācīga sagatavošana. Ir vērts uzdot, lai visas sastāvdaļas, kas ir daļa no augstas kvalitātes. Izvēlieties tikai svaigu ingvera sakni bez bojājumu pazīmēm - tumši plankumi, pelējums un puve. Ja svaigais produkts nav vērsts uz roku, ņemiet žāvētu garšvielu pulvera veidā. Tikai zināt aktīvo vielu koncentrāciju šādā produktā iepriekš. Tas nozīmē, ka sasmalcinātā ingvera formā, gulēja tēja vai dzert mazāk.

Atsauce. Dienā ir atļauts izmantot ne vairāk kā 4 gramus žāvētu sasmalcinātu ingvera saknes vai ne vairāk kā 15 gramus svaigā saknes.

Jūs varat sasmalcināt sastāvdaļas jebkurā ērtā veidā - šķēles, plāksnes, uz rīves. Tikpat svarīgi ir izmantot augstas kvalitātes ūdeni attīrīts caur filtru vai pudelēs. Citas garšvielas, piemēram, kardamon, kanēlis, NUTMEG var pievienot ingvera tējai. Receptes gatavošanai noderīgus un garšīgus dzērienus ir dots zemāk.

Tēja ar ingveru, citronu un medu

Sagatavojiet sastāvdaļas alus ražošanai:

• zaļā tēja bez piedevām - 3 maisiņi vai 3 tējkarotes;
• ingvera - saknes gabals (5-10 grami);
• citronu - 3 mazas cilpas;
• medus - ēdamkarote (vai pēc garšas).

Medus, ingveru un citronu

Veikt tīru brūvēšanu, izkaisiet to ar verdošu ūdeni. Notīriet ingvera sakni un mazgāšanu, sagrieziet nazi gabalos. Novietojiet visas sastāvdaļas tējkannā, izņemot medu, šis produkts tiek pievienots tikai pēc dzēriena atdzesē līdz 50 grādiem. Piepildiet komponentus ar stāvu verdošu ūdeni, nosedziet kokmateriālu un iesaiņojiet to ar dvieli. Atstājiet dzērienu, lai uzstātu vismaz 30 minūtes. Kad ingvera tēja atdziest, pievienojiet medu. To var izdarīt vēlāk, strādājot uz galda. Katra tējas dzeršanas puse var pielāgot medus skaitu pēc garšas.

Recepte ar piparmētru un citronu

Ingvera dzēriens ar piparmētru un citronu atšķiras ar atsvaidzinošu garšu. Tas ir diezgan vienkārši gatavot to, jo jums būs nepieciešamas sastāvdaļas:

• piparmētra atstāj svaigus vai žāvētus - 5 gabalus;
• ingvera sakne - 5 grami;
• citronu - 4 šķēles.

Piparmētru lapas izskalo ar ūdeni, piparkūku spin no ādas un sasmalcina jebkādā veidā. Vieta termosa sastāvdaļās - piparmētru, citronu šķēles un ingveru, brūvējiet tos ar divām glāzēm verdoša ūdens. Cieši nosedziet vāku, pagaidiet, līdz dzēriens ir iedomāts, tas būs nepieciešams apmēram 30-40 minūtes. Vāra zāles ar porcijām un pievienojiet medu, koncentrējoties uz jūsu vēlmēm.

Uzmanību! Medus nevar pievienot karstajai tējai, jo sakarā, fruktozes iznīcināšanas process sākas, kā rezultātā produkts ir bagātināts ar kancerogēniem.

Tēja ar ingveru, citronu un āboliem

Šī tēja dos šo baudījumu, pateicoties šim interesantajam sastāvam. Sagatavojiet nepieciešamās sastāvdaļas tās sagatavošanai:

• kanēļa stick;
• citronu apļi - 3;
• zaļā ābols - puse no augļa;
• ingvera sakne - 10 grami;

Dzert ar ingveru, citronu un āboliem

Citrus ir jānomazgā, sagriež fragmentos (gredzenu ceturtdaļas). Ginger sakne jātīra, sasmalcina ar plānām plāksnēm. Ābols tiek sagriezts kubā, neizņemot ādu, jo tajā ir arī daudz noderīgas vielas. Visi vārīti komponenti tiek ievietoti termosā, ieskaitot kanēļa stick, un ielej trīs glāzes stāva verdoša ūdens. Vāks ir cieši vērsts. Patērētāja tējas laikā ir 45 minūtes. Jūs varat pievienot medu šī laika beigās vai tad, kad dzēriens tiek uzklāts uz galda.

Kontrindikācijas

1. Alerģijas.
2. Cieš no kuņģa čūla, gastrīts ar paaugstinātu skābumu.
3. Cilvēkiem ar zemu asins patēriņu.
4. Pacienti, kas ir spiesti lietot zāles, kas atšķaida asinis.
5. Tie, kas cieš bezmiegs, ir labāk ne dzert ingvera dzērienu nakti.
6. Bērni līdz trim gadiem.
7. Sievietēm.
8. Ar piesardzību ir nepieciešama grūtniece, lai dzert tēju vai dzērienu ar ingvera sakni.

Ginger dzēriens ar citronu un medu ir efektīvs līdzeklis saaukstēšanās un gripas, svara zudumam, uzlabojot veiktspēju, uzlabot vispārējo labklājību. Rudenī un ziemā ir vērts pamanīt sevi ar šādu dzērienu, jo šajā laikā risks iegūt pieaugošo. Tomēr vispirms jāpārbauda kontrindikācijas šādam dzērienam. Ja tie ir pieejami, labāk ir atturēties no līdzekļu izmantošanas, lai ieguvumi nav kaitējuši.