Receptes smalkmaizītes

Vienkāršas uztura receptes, veļas smalkmaizītes ar banānu, apelsīnu. Lean Cherry, ābolu, burkānu smalkmaizītes, sulīgi un skaisti smalkmaizītes ar ogām.

50 min

228,5 kcal

5/5 (1)

Kad jūs pieturaties pie kāda diēta vai saglabājiet pastu, tad jūsu uzturs ir mazliet ierobežots. Bet tas nav iemesls atteikties no maziem garšīgiem priekiem, un vārds "liesa" nenozīmē "garšas". Ir daudzi maināmi produkti. Un, sagatavojot dažus ēdienus, jūs varat darīt bez sastāvdaļām.
Es to pierādīšu jums, pamudinot receptes, kuru uztura smalkmaizītes ir ļoti viegli sagatavotas, un jūs labprāt dzerat tasi kafijas vai tēju ar viņiem.

Lean banānu smalkmaizītes

Mīklas, ķekaru, blendera, pelējuma jauda smalkmaizītes, cepešpannas.

Sastāvdaļu saraksts:

Tā kā mīkla uz Madfin gatavojas ātri, tad uzsildiet pirmo lietu cepeškrāsns līdz 180 °. Apstrādājiet un novērtējiet visu, kas nepieciešams nekavējoties, lai tas būtu pie rokas.

1. Banana sasmalcina dakšai vai padarīt banānu biezeni blenderī.
2. Ielej ūdeni tvertnē un izšķīdiniet cukuru tajā. To var aizstāt ar fruktozi vai citu cukura aizstājēju.
3. Mēs izsijāt traukā ar ūdens miltiem un atpirkto soda.
4. Mēs sajaucam mīklu bez gabaliem.
5. Iegādāties sviestu. Vēlreiz samaisiet.
6. Beigās pievienojiet biezeni no banāniem un pievērst vienveidību.
7. Veidnes, ja nepieciešams, ieeļļojiet vai stagged ar papīra tartlets.
8. Aizpildiet veidnes uz 3/4 banānu testu un ievietojiet tos cepešpannā.
9. Smierīņu sagatavošana apmēram 35 minūtes.

Tāpat jūs varat pagatavot.

Lean burkānu smalkmaizītes

Sastāvdaļu saraksts:

• 80 ml augu eļļas;
• 6 ēdamk. cukurs ierasts;
• 240 g miltu;
• 1 burkāns;
• 1 tējk. soda izpirkts;
• 100 ml burkānu vai ūdens sulas.

Virtuves ierīces un aprīkojums: Jauda mīklas, noslaucīt, rīve, pelējuma smalkmaizītes, papīra tartlets, cepšanas loksnes.
Numurs: 8-10 gabali.
Vārīšana veiks: 50 minūtes.

1. Siltuma cepeškrāsns līdz 180 °.
2. Attīrīts burkāns kniedēts uz sekla pusē rīve.
3. Cukurs, ko mēs nekavējoties pārvadājam mīklas tvertnē ar augu eļļu.
4. Mēs ielej sulu vai ūdeni, kā arī atpirkto soda un samaisa.

   Izmantojot burkānu sulas smalkmaizi, būs vairāk piesātināta garša un skaista, ruddy krāsa.

5. Miltu sill un sajauc viskozu un viendabīgu stāvokli.
6. Beigās sajaukšanas, mēs ieviest burkānus mīklā.
7. Mēs velciet veidnes ar papīra tartlets vai eļļas eļļu.
8. Aizpildiet to mīklu vairāk nekā pusi, un uzlieciet cepešpannas.
9. Mēs nosūtām bail ar sagatavēm 35 minūtes krāsnī.
10. Top gatavība vai apkaisa. Ja nepieciešams, tad pievienojiet.
11. Izņemt no veidnēm un atdzesē.

Lean smalkmaizītes ar ogām

Sastāvdaļu saraksts:

• 70 ml augu eļļas;
• 5 ēdamk. cukurs ierasts;
• 200 g miltu;
• pault. cietes;
• pault. ogas;
• 1 tējk. soda izpirkts;
• 100 ml ūdens.

Virtuves ierīces un aprīkojums: Jauda mīklai, noslaucīt, mobi smalkmaizītes, cepešpannas.
Numurs: 8-10 gabali.
Vārīšana veiks: 50 minūtes.

1. Ieslēdziet plīts 180 °.
2. Mēs samaisa ērtu ass. Eļļa un cukurs.
3. Pievienojiet atpirkto sodu un ūdeni. Samaisa.
4. Miltu sill un, sajaucot līdz viendabīgam, mēs saņemam mīklu.
5. Zvaniet ogām starchmalā.
6. Mēs tos novirzām mīklā un maigi samaisa.
7. Mēs velciet veidnes ar papīra tartlets un uz trešā aizpildiet ogu mīklu.
8. Bastards ar veidnēm vidējā pozīcija.
9. Mēs cepam 40 minūtes un pārbaudām gatavību ar spīti vai atbilstību.
10. Izņemt un atdzist.

Lean oranžs smalkmaizītes

Sastāvdaļu saraksts:

• 3 ēd.k. augu eļļas;
• 6 ēdamk. cukurs ierasts;
• 1 oranža;
• 1 tējk. soda izpirkts;
• 15 ēdamk. Kviešu milti;
• 80 ml ūdens.

Numurs: 8-10 gabali.
Vārīšana veiks: 50 minūtes.

1. Sajauc eļļu ar cukuru.
2. Mēs pievienojam ūdeni, soda un samaisiet.
3. Mēs izlaidām caur gaļas dzirnaviņas oranžā vai saspiežot blenderī.
4. Ievietojiet apelsīnu masu traukā uz pārējiem produktiem un samaisiet.
5. Miltu sill un mīcīt viskozu mīklu.
6. Iepirkšanās veidnes ar tartlets aizpilda to testu.
7. 180 °, mēs sagatavojam pēc MAFFins ar apelsīnu aptuveni 45 minūtes.
8. Zobu bakstāmais vai atbilstības pārbaudes pieejamība.

Garas smalkmaizītes ar āboliem

• augu eļļa 3 ēdamk.;
• parastais cukurs 4 ēdamk.;
• milti 10 ēdamk.;
• Ābolu 1-2 gabali;
• soda izpirkts 1 tējk;
• Ūdens 100 ml;
• kanēlis.

Virtuves ierīces un aprīkojums: mīklas, ķekaru, blendera, mobs mobiņš, cepešpannas.
Numurs: 8-10 gabali.
Vārīšana veiks: 50 minūtes.

1. Cukurs ar augu eļļu un pievienojiet atpirkto sodu.
2. Iegādāties ūdeni un samaisiet.
3. Savienojiet ar miltiem. Izrādās viskoza masu.
4. Izgrieziet ābolu ar maziem kubiņiem un sajauciet ar mīklu.
5. Aizpildiet veidnes un 30 minūtes mēs cep ābolu smalkmaizītes 180 ° līdz gatavībai.

Kalorijs: Nav precizēts
Laiks sagatavošanai: Nav norādīts

Vai jūs ātri? Tomēr tas nav svarīgi, neatkarīgi no jūsu strāvas režīma pašreizējā laika periodā, es uzstāju, ka jūs nobaudīt šos cupcakes. Es pieprasu ļoti un ļoti uzmācīgi: mīkla nāk ārā mīksts, slapjš, ļoti smaržīgs un patīkams garšas.

Jā, un madfīnu recepte ir nevainojama. Manā izpratnē, Lean konditorejas izstrādājumi nedrīkst atņemt lielu spēku un laiku - šajā periodā visi papildu resursi ir jānosūta sev, lūgšanā, cenšoties kļūt tīrāks, labāk, laipnāks. Šajā sakarā Muffin datiem ir tikai ideāls: viss, kas jums ir nepieciešams, ir izmērīt nepieciešamos komponentus (trīs minūtes), sajauciet tos (minūti) un sadaliet atkarībā no veidnēm (vēl divas). Lai pagatavotu tēju, kamēr kūkas ir Basked krāsnī, un pēc pusstundas jūs jau varat ārstēt un ārstēt to - Manuprāt, nav iespējams nākt klajā ar kaut ko vieglāku.

Veļas smalkmaizītes sastāvs ir absolūti budžets. Es teiktu, pretkrīzes - kas var būt pieejamāki miltu, cukura un sulas brilles? Vai ir Apple? Lieliskas, smalkmaizītes uz ābolu sulas ir ļoti smaržīgi, ar gaismas soulness. Vai ir aprikožu? Brīnišķīgs, cepšana būs nespected "dot" kuragia. Ananāsu sīrups? Ak, es iesaku nedaudz samazināt cukura daudzumu, šis šķidrums ir diezgan salds. Ķiršu sula? Nav slikti, tas dod testa raksturīgo tumšo toni. Apelsīns? Ak, kāda aromāts lauza virtuvē! Kopumā, neticami ekonomisks pašdarināts cepšanas iespēju.

Es jums saku noslēpumu, vienreiz, nevis sulu, es saņēmu kompotu - izrādījās tikpat liels un garšīgs. Es pieņemu, ka jūs varat mēģināt un ar cieši vārītu tēju, tomēr, līdz es to darīju, man tas ir plānos - varbūt jūs riskēsit?

Un pēdējais - tiem, kas izmisīgi meklē sodas garšu visās receptēs. Jā, viņš, iespējams, ir (es nejūtos), bet draugs ir vairākkārt teicis, ka jautājums ir atrisināts ļoti vienkārši: jums nevajadzētu būt madfins, kas tikai izkāpa no krāsns. Pagaidiet dzesēšanu - un ārējs mirs, atstājot jūs aromātu mājās cepšanas, siltu ģimenes vakaros un sirsnīgu bērnību.

Sastāvdaļas liesās madfins:
- 2 tases miltu;
- 1 tasi cukura;
- 1 tasi sulas;
- 6 ēdamk. l. dārzeņu eļļa;
- 1 tējk. soda;
- 1 ēd.k. l. citronu sula (etiķis);
- ogas, rozīnes, rieksti un citas piedevas atbilstoši jūsu gaumei.

Kā gatavot ar foto soli pa solim

Pirmkārt, sijāšana miltus. Atklāti sakot, es gandrīz nekad to nedarīšu, es tikai atceros nepieciešamo summu - un viss, vienmēr un visur viņi raksta, ka ir nepieciešams izsijāt, tāpēc es arī rakstu. Un pat jautāja šoreiz - Ah, kāda skaista slaida iznāca! Varbūt tas ir par to, un ir vērts iegūt sietu? Stāsti par gaisa bagātināšanu man nav skaidrs - ar turpmākiem maisīšanas produktiem, tas pats atstās gaisu. Gabali? Kur saskaņotās miltu gabalos? Tas bija svarīgi mūsu vecmāmiņu laikos, kad visa veida maisījumi tika pārdoti zem guise miltiem, kas bija uz rūpnīcām. Kopumā es nezinu, kāpēc, bet pirmais posms, kas atrodas uzliktās smalkmaizītes, izsijājiet miltus.

Starp citu, jūs jau plānojat Lieldienu izvēlni? Noteikti ieslēdziet to.

Mēs pievienojam cukuru. Ja ir cukura pulveris (un, ja nav atvainojies par naudu), mēs ņemam pulveri, tas pilnībā izšķīdinās aukstā sulā, cukurs var daļēji palikt ar graudiem. Tomēr tas nekad nav apgrūtināts mani, tāpēc es ņemu budžeta cukuru, un es nepievēršam uzmanību kaut kas cits.

Sviests. Kad es ... aizmirsu pievienot sviestu šajā mīklā. Un jūs zināt, madfins izrādījās! Turklāt kļūda nav īpaši un atspoguļota pēc garšas. Protams, ar eļļu labāk (mīkstāka, maiga), tomēr, un bez tā - nav nekas.

Glāze sulas. Ikviens, atcerieties? Es šoreiz paņēmu savu mājas ābolu - un, protams, izrādījās neticami tīkams, tomēr pašdarināts sulas šajā sakarā atšķiras no rūpniecības.

Soda. Mēs smērējam vienā vietā, ielej citronu sulu virs tā (etiķis). To var aizstāt ar cepšanas pulveri, tomēr es esmu ļoti skaidri "es dzirdu" cepšanā tikai viņa garšu, tāpēc es brīnos vecmātes aģentu. Es ieteiktu jums darīt to, kā jūs esat pieraduši.

Samaisa. Mikseris? Jā, dažas vienkāršas kustības ar karoti - un viss ir gatavs. Nedomājiet, lai iegūtu baltumus, tad viņiem joprojām ir jāmazgā! Viss ir daudz vienkāršāks - tāpat kā tas būtu gadījumā, ja veļas smalkmaizīte.

Iegūstiet pelējuma cupcakes. Man ir veca īpaša paplāte, kas fotogrāfijas izskatās briesmīgi, bet viņš atkal atvēra mani tik daudz reizes, ka man vienkārši nav morālas tiesības, tāpēc atvainojieties par dažiem aplietiem, viņš ir tīrs, tikai veciem cilvēkiem.
Ja jums nav šādas kaujas biedra, parastās porcijas veidnes ir piemērotas. Metāls, silikons - kopumā, ko jūs esat pieraduši.
Standarta alvas formām jābūt labi ieeļļot ar eļļu un pēc tam apkaisa ar miltiem. Es absolūti nepatīk šis process, es izmantoju īpašus papīra ieliktņus, kurus var iegādāties jebkurā lielveikalā.

Atbloķējiet mīklu 2/3 no veidnēm. Drīzāk, izvietojiet vienādi uz 12 smalkmaizītes - no šī testa izrādās tieši summa.

Aizmirsu teikt par piedevām. Man ir perverss garša, man patīk "tīrs" madfins. Maksimālais - nedaudz ogas, un tad ne testā (man nepatīk, kad viņi "plūst" un dod papildu "slapjš"), un uz augšu no tā - krāsnī viņiem ir laiks kļūt mazliet, kļūstot par zemi , vairāk patīkams. Ja vēlaties citu iespēju, pievienojiet "pildījumu" pēc testa pamata sastāvdaļām. Turklāt jūs varat izrotāt madfīnu augšdaļu - pārkaisa ar tādiem pašiem "labumiem", ko slēpjat un pārbaudījāt. Tas ir ļoti garšīgs ar šokolādes drupatas (tomēr nebūtu šokolāde būtu garšīga?), Izrādās lieliski ar nedaudz ceptiem riekstiem (tie ir labāk aizrīties tos mazākos gabalos). Ogas, žāvēti augļi, saldēti augļi, magoņu, koksa mikroshēmas - ar lielu, piedevu daudzveidību ierobežo tikai jūsu fantāzija. Nu, un personīgās garšas.

Tas ir viss, aktīvo darbību laiks pagājis, jūs varat paslēpt smalkmaizītes apsildāmās krāsnī. Temperatūra - 200 grādi, garšvielu laiks - apmēram 20 minūtes. Pārbaudiet pārbaudes gatavību parastajā veidā (koka zizli, zobu bakstāmiem, karbabiņiem ir jāatstāj smalkmaizītes), tomēr sagatavota 2-3 partijas partija, vēlme varēs noteikt aci.






Ir jauka liesa apetīte un garšīgi veļas smalkmaizītes!

Nu, tikai gadījumā - detalizētas instrukcijas -

Sagatavojiet liesās cupcake 5 minūšu laikā ir vienkārša - bez olām, sviestu un piena produktiem. Cupcake ir ne tikai liesa, bet arī zema kalorija, noderīga un absolūti hipoalerģiska, kas ļauj to iekļaut liesās, bērnišķīgos, uztura ikdienas ēdienkartē.

Cooking liesās šokolādes cupcox process ievērojami atšķiras no receptēm, izmantojot olas un pienu. Parasti smalkmaizītes receptes ir konstruētas tā, lai Cupca sagatavošanas laikā samazinātu glutēna - proteīna veidošanos, kas padara saldu mīklu mazāk maigu.

Kad mēs gatavojam liesās konditorejas izstrādājumus, ir jāatceras, ka tas ir veidots, ja milti ir savienoti ar šķidrumu, tāpēc lielākajā daļā receptēm sausas sastāvdaļas tiek pievienotas tieši taukos (ti, eļļā), un tad visa masa ir sajaukta ar šķidrumu vai šķidrums vispirms sajaukts ar eļļu, un pēc tam, kad tas ir savienots ar miltiem. Izmantojot abas šīs metodes, milti ir pārklāti ar taukiem, un līdz ar to barjera tiek radīta starp to un šķidrumu, kas samazina lipekļa daudzumu.

Lejuplādēt cupcake receptē mums ir jāpanāk pilnīgi pretējs efekts. Šeit ir nepieciešams glutēns, jo tas darbojas kā saistviela testam, jo \u200b\u200bliesa cupcake - bez olām un pienu; Citas sastāvdaļas, kas "turēs" mīklu, vienkārši ne recepti.

Tāpēc, sagatavojot testa liesās cupca, tas ir nepieciešams, lai ielej eļļu un etiķi tieši uz masu sastāvdaļām, un pēc tam pārlej visu ar ūdeni, lai mitrinātu miltus, un sajauc masu. Etiķis ir arī galvenā sastāvdaļa; Viņš ne tikai nodziest soda, bet arī stimulē turpmāko veidošanos lipekļa.

Testman konsultē. Šokolādes cupcake uz ūdens ļoti ātri sagatavo burtiski 5 minūšu laikā, bet, ja jūs steidzaties, un jūs vēlaties, lai samazinātu gatavošanas laiku vēl vairāk, jūs varat sajaukt visas sastāvdaļas tieši cepšanai cepšanai.

Tas ir pamata recepte, tas ir viegli dažādot un gatavot, piemēram, liesās tējas kauss vai liesās kafijas cupcake, nomainot ūdeni tējas vai kafijas receptē, attiecīgi vai pievieno oranžu, ābolu vai jebkuru citu augļu sulu.

Lean Chocolate Cupcake

5 min, lai sagatavotu

40 min par ēdiena gatavošanu

210 kcal uz 100 g

Kā padarīt liesu cupcake - recepte liesās šokolādes cupcake ar kakao bez olām mājās.

Sagatavojiet garšīgus liesās konditorejas izstrādājumus bez sviesta uz vienkāršas receptes 5 minūtes uz ātrās palīdzības rokas.

Sastāvdaļas

• kviešu milti - 1,5 brilles;
• kakao pulveris - 3 ēdamk.;
• vanilīns - 1 tējk;
• cukura smiltis - 1 glāze;
• soda - 1 tējk;
• sāls - puse ch.l.;
• etiķa tabula - 1 tējk;
• augu eļļa - 5 ēd.k. + eļļošanai;
• Ūdens ir 1 glāze.

Gatavošana

1. Lielā traukā ielej miltus, kakao, vanilīnu, cukuru, soda un sāli. Samaisa.
2. Jauktā līdz vienveidībai sausām sastāvdaļām ir divi padziļinājumi: viens mazāks, vairāk vairāk.
3. Uz mazāku depresiju, ielej etiķi, uz lielāku augu eļļu.
4. Augšējā ielej ar ūdeni un mīklu sajauc viendabīgu stāvokli.
5. Apaļa forma cepšanai ar diametru 22-24 cm ieeļļojiet eļļu un pārpildiet mīklu tajā.
6. Mēs cepam ar iepriekš uzkarsētu līdz 180 o ar cepeškrāsni uz vidēja režģa 35-40 minūtes. Gatavība pārbaudīt zobu bakstāmo vai koka zizli.
7. Mēs izņemam gatavo pīrāgu, mēs atstājam formu līdz pilnīgai dzesēšanai.

• Gatavs deserts pirms pasniegšanas vislabāk pārkaisa ar cukura pulveri.
• Lai nobaudītu, daži kviešu milti ir viegli nomainīt uz pilngraudu - ņemiet pirmo un glāzi otrā. Tomēr šāda cepšana būs mazāk salda, tāpēc šajā gadījumā pielāgojiet cukura daudzumu receptē pēc jūsu vēlmēm.
• Kakao vietā, šokolādes šokolāde tiek izmantota arī receptē - par šo sastāvdaļu skaitu, tas ir pietiekami, lai pievienotu 90-100 g pēc testa mīcīšanas. Esiet uzmanīgi šokolādes sastāvā: pārliecinieties, ka tas ir liesa, bez sviesta un piena.
• Ja vēlaties cept lielu desertu taisnstūrveida counter-dimensijā 20 × 30 cm, palieliniet sastāvdaļu daudzumu divas reizes.

Pēdējās smalkmaizītes ir lielisks veids, kā organizēt nelielu "vēdera brīvdienu", neizmantojot stingrus lielā amata noteikumus. Ļaujiet šim laikam dota mums, lai ierobežotu kaislības (un biezpiena), atbalstīt savu apņēmību dažreiz tas ir tik svarīgi! Un ar maziem apetīti cupcakes bez eļļas, olām un pienu, bet ar maigu pildījumu un zelta garozu darīt to nav grūti.

Kas ir smalkmaizītes?

Lean Maffins receptes, piemēram, smalkmaizītes, kas parasti parādījās Anglijā. Tas bija tur, miglains albiona krastā, kalps, kas notika prom no galdiem no Kungiem uz virtuvi atlikušo dažādu jacies, izgudroja ieliet tos ar mīklu un cept porciju maizītes "uz trim kodumiem" - gudrs, ļoti vienkāršs sagatavošanā un ļoti ēstgribā.

Maphin parastie cupcakes atšķīrās, citā testa sastāvā un struktūrā, mīcīšanas un kaloriju metode. Un uzpildes klātbūtni, kas varētu būt: salds, dārzeņi, augļi ... pat gaļa vai zivis! Bet šodien mēs, protams, mēs interesē ļoti pasta pildvielas. Par viņiem un būs runas.

Kādi ir neiespējami nepastāv!

Šokolādes smalkmaizītes

Šokolāde nav veltīga, ko sauc par endorfīnu avotu, laimes hormoniem. Pirmajā pavasarī, kad ķermenis un garīgais spēks tiek noplicināts trīs mēnešu aukstā un blizzard, tas ir laiks viņam. Lai pagatavotu saldumu "ar labu garastāvokli," jums būs nepieciešams:

• milti - 200 g;
• cOCOA - 3 ēd.k. l.;
• cukurs - 150 g;
• Ūdens - 180 ml;
• augu eļļa - 25 ml;
• baseins - 2 h.

Un kāda brīnišķīga smarža tiks piešķirta jūsu cepšanai!

Gatavošana.

1. Es lūdzu miltus ar kakao.
2. Pievienojiet cukuru un cepamo pulveri.
3. Ievērojiet siltu ūdeni ar augu eļļu un mīciet mīklu. Vieglākais veids, kā to izdarīt, izmantojot maisītāju, plānas plūstošas \u200b\u200bšķidrās produktus bļodā ar miltiem maisīšanas procesā.
4. Ieeļļojiet ar saulespuķu eļļu un aizpildiet testu.
5. Cepiet smalkmaizītes cepeškrāsnī, kas uzkarsē līdz 180-200 grādiem 15-20 minūtes.

Video: kā gatavot liesās delikatesi ar šokolādes aromātu

Recepte liesās šokolādes smalkmaizītes no latita.ru:

Ķirbis

Labs noskaņojums ir svarīgs, bet arī aizmirst par vitamīniem. Tie nodrošinās ķirbju, kas spēj praktiski nekādu zaudējumu saglabāt lietderīgās vielas saskaņā ar tās cieto spīdīgo garozu.

Jums būs nepieciešams:

• cepta cepta cepeškrāsns ķirbju - 200 g;
• milti - 350 g;
• cukurs - 150-200 g;
• Ūdens vai sojas piens - 200 ml;
• augu eļļa - 100 ml;
• kanēlis - 0,5 h;
• muskatrieksts - 0,5 h;
• zemes ingvera - 0,5 h;
• cardamon - 0,5 h.
• vaniļa pēc garšas;
• soda - 1 tējk;
• sāls - 0,25 h. L.

Madfin mīkla ir blīvāks nekā cupcakes, bet mazāk kaloriju

Ideja: Ja jums nepatīk saules dārzeņi pārāk daudz, nomainiet ķirbju biezeni ar pāris sūtījumu banāniem, iepriekš klusa savu dakšiņu Kashitsa, un - voila! - Lean banānu madfins gaida savus patērētājus.

Gatavošana.

1. Pievienojiet cukuru, sāli, sodas un garšvielas izsijātos miltos.
2. Ķirbju biezenis sviedri ar eļļu un ūdeni vai sojas pienu.
3. Pievienojiet ķirbju masu ar garšvielām un cukura miltiem, rūpīgi samaisa.
4. Veidnes ieeļļo ar augu eļļu, aizpildiet mīklu ...
5. un nosūtiet cepeškrāsni, lai uzsildītu uz 200 grādiem. Pēc 15-20 minūtēm ārstēšana būs gatava.

Video: deserts ar saules šķēlītēm

Vēlaties redzēt, cik ātri ķirbju smalkmaizītes gatavojas? Sazinieties ar dzīvi uz Sunny pusē, viņi precīzi zina, kas tas ir darīts!

Burkāns

Ne vienmēr ir ķirbju pie rokas, bet apelsīnu burkāni atradīs gandrīz jebkurā virtuvē. Un tas kļuva, jūs vienmēr varat gatavot mīkstus, maigus un sulīgus liesās burkānu smalkmaizītes.

Jums būs nepieciešams:

• burkānu - 150-200 g;
• milti - 350-400 g;
• cukurs - 300 g;
• Ūdens - 100 ml;
• citronu sula - 1 ēd.k. l;
• augu eļļa - 100 g;
• soda - 1 tējk;
• kanēlis - 1 tējk;
• rozīnes - 50-100 g;
• nUTS - 50-100G.

Spilgts deserts atgādinās vasaras saulei

Gatavošana.

1. Rieksti tiek traucēti.
2. Burkānu, kas apstrīdēts uz smalkas rīves.
3. Rozin pagrieziet verdošu ūdeni un sausa uz papīra salvetes.
4. Pievienojiet augu eļļu ar cukuru un ūdeni.
5. Pievienojiet burkānus, rozīnes, riekstus.
6. SYCODA izdzēš citronu sulu un ieiet miltos kopā ar kanēli.
7. Abas masu savienošana - augļi un dārzeņi un milti - mīcīt mīklu.
8. Ievietojiet veidnes pludināmajā eļļā, kas ieeļļota un cepta silda līdz 180 grādu cepeškrāsnī 20-30 minūtes.

Video: pludmale ar burkāniem

Un jūs varat sekot līdzi gatavošanas procesam garšīgi burkānu smalkmaizītes smalkmaizītes, skatoties uz video no aleceptīna receptēm:

Smorodinovye

Kāda veida deserts bez ogām? Mēs piedāvājam pievienot ēstgribu mini-maizītes jāņogas! Vienkāršs skābums, kas slēpts blīvajā mīklā, apmierinās vismodernākās gardēžu gaumes un vitamīnus, kas ir pārpilnība, kas notiek tumšā ūnijā, atbalstīs imunitāti.

Jums būs nepieciešams:

• kviešu milti - 150 g;
• miežu milti - 150 g;
• cukurs - 100 g (ja iespējams, ņemiet cukurniedru);
• jāņogas - 150-200 g;
• banānu - 1 gab.;
• apple - 1 gab.;
• Ūdens - 220 ml;
• citronu sula - 1 ēd.k. l.;
• augu eļļa - 2 ēd.k. l.;
• soda - 1 tējk.

Sulīga delikatese, piemēram, bērni un pieaugušie

Gatavošana.

1. Es lūdzu miltus ar soda.
2. Banānu sala biezenī ar dakšiņu.
3. Notīriet ābolu no mizas un sēklām, soda uz smalka rīve un savienojiet ar banānu biezeni.
4. Pievienojiet ūdeni, paskābina ar citronu sulu, cukuru, miltiem ar soda.
5. Ielej eļļu un mīciet mīklu.
6. Pēdējais, bet iejaukšanās jāņogas ogas.
7. Veidnes madfins ieeļļo augu eļļu.
8. Izveidojiet sagatavoto mīklu un cepiet 20-30 minūtes. Neaizmirstiet uzkarsēt cepeškrāsni līdz 180 grādiem!

Video: Berry Muffins

Kā pagatavot ogu cupcakes miniatūrā, stāsta video no Easy Cook:

Sēņot

Šokolāde, banāni un ķirbji ir diezgan deserts. Bet nenovērtējiet mazo smalkmaizītes iespējas! Gadījumā, viņi kalpos jums pilnu uzkodu, it īpaši, ja tas atbilst un garšīgi smalkmaizītes ar sēnēm.

Jums būs nepieciešams:

• milti - 240 g;
• sēnes - 150 g;
• sīpoli - 50 g;
• augu eļļa - 50 ml;
• Ūdens - 220 ml;
• bustyer - 1 tsp;
• zaļumi;
• sāls, pipari pēc garšas.

Pilna brokastis vai cieši vakariņas

Gatavošana.

1. Ja izmantojat svaigas sēnes, iepriekš ieskatās, konservēti var nekavējoties sagriezt kubiņos.
2. Bulk spuldzes, sagrieziet un iet augu eļļā.
3. Ielej šķēlēs sēnes pannā, aerosols, piparus. Vingrojiet pāris minūtes, pēc tam noņemiet no plīts un atdzesējiet.
4. Zaļumi, svaigi vai saldēti, smalki traucē. Jums vajadzētu būt apmēram 1-2 mākslai. l.
5. Pievienojiet miltus ar šķipsnu sāli un cepamo pulveri un pēc tam sajauciet ar sēnēm un zaļumiem. Ielej aukstu ūdeni, mīciet mīklu.
6. Veidnes. Ieeļļojiet ar augu eļļu, aizpildiet testu un nosūtiet uz 180 grādiem 10-15 minūtes.

Video: smalkmaizītes ar sēnēm, lai apmierinātu uzkodas

Visual Master klase no vadošajiem kanāliem "Nāciet apmeklēt":

Protams, tas nav visas iespējas gatavošanai madfins, kas piemērots pārtikai amatā. Vienkārši uzkodas bāri "maizes" atstāj saimnieces bagātāko nozaru izvēles jomu. Uzskaitiet internetu, meklējiet veļas smalkmaizītes ar fotogrāfijām un video uzvednēm un eksperimentu, cik daudz dvēseles vēlēsies. Kāpēc ne pievienot auzu, linu miltus vai mannas putu mīklu? Nelietojiet ievārījuma aizpildīšanai? Neļaujiet klaipu garšu, palīdzot kafijai vai citronu miziņai? Limits par paaugstinātu fantāziju vienkārši nav. Tikko biznesam, un pašdarināts noteikti pateiks jums "paldies", un turēt ārā līdz beigām pastu, neļaujot ļengans, kļūs daudz vieglāk.

Cupcakes receptes ar vienkāršu soli pa solim fotogrāfijām no instrukcijām

lenten smalkmaizītes recepte

8-10

30 minūtes

300 kcal

5 /5 (1 )

Muffins ir mazs un appetizējošs "cupcakes", kas uzvarēja mūsu valstī stabila popularitāte, galvenokārt sakarā ar pavairotajiem ātrās ēdināšanas restorāniem. Daudzi mīl šīs mazās uzkodas, dodot priekšroku saviem citiem desertiem. Tomēr Madfins parasti nav ieteicams ēst par svara zudumu, tie ir diezgan kalorijas un var izraisīt papildu kilogramu komplektu. Ko darīt, ja jūs nevarat dzīvot bez delikātu smalkmaizi, bet nevēlaties iegūt svaru? Mana atbilde: sagatavojiet gaisa uztura smalkmaizītes, lieliska recepte man kaut kādā veidā ieteica draudzeni. Ir grūti noticēt, bet šie babes var ātri un vienkārši cep bez olām un piena produktiem, bet tas ir tieši tas, ko! Šodien mēs apskatīsim trīs iespējas vieglajiem MAFFins: banānu, burkānu un ogu.

Garas smalkmaizītes: recepte ar banānu

Virtuves rīki

Lai pagatavotu madfins pēc iespējas ātrāk, es iesaku sagatavot nepieciešamo virtuves ierīces un ēdienus:

• veidnes cupcakes vai smalkmaizītes (vēlams metāls, bet var izmantot silikonu);
• vairākas ēdamkarotes un dakšas;
• mērīšanas kauss vai virtuves svari;
• dvieļi;
• chopping board;
• asu garu nazi.

Arī sagatavot virtuves kombainsvai mikserisLai padarītu pilnīgi sajaukt dažas sastāvdaļas.

Tev vajag

Muffins ir maigs un delikāts produkts, kad viņi sagatavo, ir labāk rūpīgi ārstēt komponentu izvēli.

• Kviešu miltiem smalkmaizītes noteikti jābūt augstākajai pakāpei un maksimālajam mazajam slīpēšanai, pirms lietošanas ir nepieciešams izsijāt ar smalku sietu.
• Banāni ir labāk izmantot salāpu, ļoti saldu un mīkstu. Zaļie banāni būtu slikti cepeškrāsnī un nepatīkami izceļas cupcakes celulozes masā.

1. Banāni uztriepa dakšai vai sasmalcina ar virtuvi apvieno.
   
   
2. Pēc tam mēs snatch cukura smiltis un papildus veikt abus komponentus viens ar otru.
   
   
3. Tad mēs ielej saulespuķu eļļu daudz, samaisa nedaudz.
4. Soda gāzes etiķis tieši uz bļodu ar tukšu, pievienojiet sastāvdaļas ar otru.
5. Mēs nosūtām kviešu miltus bļodā un pavadīja to mīklā labi.
   
   
6. Madfins mobilitātei trūkst nelielu saulespuķu eļļas daudzumu.
   
   
7. Izlejiet mīklu veidlapās, aizpildot tos pilnīgi, uz malām.
   
   
8. Mēs ievietojam veidlapu krāsnī, iepriekš uzkarsē līdz 180 grādiem.
9. Izturiet produktu krāsnī aptuveni četrdesmit minūtes, gatavību pārbaudīt zobu bakstāmo.
   
   
10. Mēs izņemt smalkmaizītes uz gaisa un pārkaisa ar savu cukura pulveri.

Pēdējās smalkmaizītes ar banānu: video

Turpmāk redzamajā videoklipā jūs varat redzēt, kā pareizi sagatavot brīnišķīgas maigas banānu smalkmaizītes.

Lean banānu cupcakes. Vegan banānu smalkmaizītes.

Abonējiet kanālu, lai nepalaistu garām jaunus videoklipus - https://www.youtube.com/channel/uclzvfioowwl_2lw4qfq7ta

Novājēšanu un uztura veģetārie receptes - http://blog-stilista.com/hudei/
Skaistums un stils - http://blog-stilista.com
Frizūras un frizūras - http://hairnews.ru/
Es esmu kontaktpersona - http://vk.com/id61181545
Instagram - http://instagram.com/bloggerkulinar

Interesanti:

Lean Solyanka ar sēnēm - https://www.youtube.com/watch?v\u003d7A7Olc3jky&index\u003d15&list\u003dple2wfnfh90hd7arzrj2ok_t3zkfeegil1

Somas no pankūkām ar sēnēm un sieru - http://www.youtube.com/edit?ns\u003d1&video_id\u003dieceyyhg-au

Šokolādes kūka no viņas vīra))) - https://www.youtube.com/watch?v\u003densmgljaea8&index\u003d149&list\u003dple2wfnfh90hbb_vvlqzwril_tgat8jzdj

Novājēšana un sports - kur sākt? - https://www.youtube.com/watch?v\u003dsipp-fbtwkc&list\u003dple2wfnfh90hdkgctbgaexclxi4b4bjwnj&index\u003d38.

Ķermeņa mīksta tīrīšana - http://www.youtube.com/edit?ns\u003d1&video_id\u003dwwwdvigghzw8

Par manu receptēm ... - https://www.youtube.com/watch?v\u003dNuey-kbyti8&index\u003d153&list\u003dple2wfnfh90hbb_vvlqzwril_tgat8jzdj

Greenballs no zaļām lēcām - https://www.youtube.com/watch?v\u003dh1vm65c71na

Lean Borsch ar sēnēm un plūmām - http://www.youtube.com/edit?ns\u003d1&video_id\u003dhau08uigfuc

Maize ar klijas uz kefīra - http://www.youtube.com/edit?ns\u003d1&video_id\u003dxa6pq3fk-ui

Nav gaļas cutlets (liesas, vegāns) - https://www.youtube.com/watch?v\u003dghjhyarbc3m

Sēņu pinto pīrāgs) - https://www.youtube.com/watch?v\u003dxzufueccc1dk&index\u003d159&list\u003dple2wfnfh90hbb_vvlqzwril_tgat8jzdj

Kā samazināt Bangs pats - https://www.youtube.com/watch?v\u003dzxqil-ztiwq&list\u003dple2wfnfh90hbz3m81cciogmnsqgkkagb5a&index\u003d11

Lean penis vai pacifiers (ļoti budžets) https://www.youtube.com/watch?v\u003ddpm5ssqsqyy&list\u003dple2wfnfh90hbb_vvlqzwril_tgat8jzdj&index\u003d1

Manā kanālā jūs iepazīsieties ar šādām tēmām: ziepes, ziepes no nulles, video receptēm, kulinārijas receptēm, liesās ēdieniem, liesās virtuves ēdienus, veģetāriešu virtuvi, veģetārās receptes, veģetārie ēdieni, vegāna trauki, vegāna receptes, kosmētikas atsauksmes, paku Atsauksmes, VLOG, Apģērbs, Iherb, cepšana bez olām, cepšana bez piena un olām, grims, matu krāsošana, frizūras.

https://i.ytimg.com/vi/qj5ds1yrci4/sddefault.jpg.

https://youtu.be/qj5ds1yrci4.

2015-01-25T12: 30: 00.000z

Lean smalkmaizītes: recepte ar burkāniem

• Laiks sagatavošanai: no 25 līdz 30 minūtēm.
• Porjonu skaits: 9 – 11.

Virtuves rīki

Lai samazinātu laiku, kas būs nepieciešams, lai padarītu delicious madfins, jums ir jāizvēlas šādi instrumenti un ēdieni:

• vairāki plaši bļodas ir 300 ml;
• veidnes smalkmaizītes;
• dvieļi;
• virtuves svari vai dimensiju kauss;
• karotes tējas un ēdamistabas;
• neliels rīve un nazis.

Turklāt, sagatavojot šos produktus, ir nepieciešams izmantot blenderisvai virtuves kombains.

Tev vajag

Kā izvēlēties sastāvdaļas

Gaisa burkānu smalkmaizītes būs īsta dāvana tiem, kas mīl saldus un vieglus ēdienus. Lai pagatavotu tos pareizi, izvēlieties augstas kvalitātes produktus.

• OREFS pirms lietošanas ir labāks, lai ritinātu uz sausas pannas un tikai tad sasmalcināts kafijas dzirnavās vai virtuvē.
• Apelsīnu sulas ieteicams sevi izspiest no svaigām sastāvdaļām. Jūs varat arī izvēlēties augstāko kvalitāti un svaigu produktu veikalā bez krāsvielām.

Vārīšanas secība

Lenten smalkmaizītes ar burkāniem: video

Ierosinātais video detaļās atklāj visus gatavošanas noslēpumus, kas ir perfekti burkānu smalkmaizītes.

Perfect burkānu cupcake / recepte no Passbar / Release 212

Dima Derzish Channel https://www.youtube.com/channel/ucrzpmpl3rtsmxkf7v_k-kiq

Burkānu cupcake šodien. Perfect burkānu cupcake. Jā.

—————-
Kino sociālajos tīklos
Publisks vkontakte http://vk.com/pokashevarim
Vkontakte profils http://vk.com/id167258250.
Facebook https://www.facebook.com/100007514292567.
Instagram http://instagram.com/pokashevarim
Odnoklassniki http://ok.ru/pokashevarim
———————
Jūsu ērtībai es sadalīju visus savus videoklipus par tēmām:

Deserti un salda cepšana
http://www.youtube.com/playlist?list\u003dpltgzaiifmycdakl2UE7FLSXGSZUYP5IKN.

Gatavošanas gaļa
http://www.youtube.com/playlist?list\u003dpltgzaiifmycdytz3xk3pbuvxjffwzq4jlc.

Mājputnu ēdieni
http://www.youtube.com/playlist?list\u003dpltgzaiifmycdarvbfzswmmh-v2wezm074g.

Zivju ēdieni
http://www.youtube.com/playlist?list\u003dpltgzaiifmycdbvtiduphyewj_gnecksudth

Sēņu ēdieni
http://www.youtube.com/playlist?list\u003dpltgzaiifmycdaupf6rkmr1xo69snfcbnxn.

Salāti.

Dārzeņi, sānu diskups, uzkodas
http://www.youtube.com/playlist?list\u003dpltgzaiifmycdbs2lbjwkvyh2lkzlstn_zg

Cepšana (nav salds)
http://www.youtube.com/playlist?list\u003dpltgzaiifmycdzneaqmujfyjbzqgufre.
————————
Attiecībā uz kanāla attīstību:
WebMoney Wallet: R265065116488
Yandex Money: 41001844306837

https://i.ytimg.com/vi/mvofyqjs2a0/sddefault.jpg.

https://youtu.be/mvofyqjs2a0.

2015-09-14T15: 00: 00.000Z

Pēdējās smalkmaizītes: recepte ar ogām

• Laiks sagatavošanai: no 30 līdz 40 minūtēm.
• Porjonu skaits: 12 – 14.

Virtuves rīki

Lai nebūtu stāvēt uz ilgu laiku virtuvē, sagatavoties iepriekš virtuves ierīces un instrumentus, kas jums var būt nepieciešams, cepšanas smalkmaizītes laikā:

• veidnes cupcakes vai smalkmaizītes (jūs varat veikt parasto dzelzi);
• bļodas (divi līdz trīs gabali) plaša jauda no 400 ml;
• galda piederumi un tējas karotes;
• dvieļi kokvilna;
• virtuves skalas vai parastā mērīšanas kauss;
• griešanas dēlis un noslaucīt.

Arī saglabāt gatavs blenderisvai virtuves kombainsar īpašām sprauslām, lai varētu sagatavot perfektu mīklu.

Tev vajag

Kā izvēlēties sastāvdaļas

Berry Madfins nedrīkst strādāt, ja jūs izmantojāt nepiemērotu komponentu sagatavošanas procesā.

• Mandeļu pienam jābūt svaigam, pagatavotam no dabas mandeles. Ja jums nav iespēju to iegādāties, mēģiniet sojas vai pienu no Indijas.
• Citronu un tās sulu var viegli aizstāt ar oranžu, bet greipfrūts ir labāk neizmantot - produkti izrādīsies mazliet rūgta.

Vārīšanas secība

1. Lielā bļodā, uzliku kviešu milti,
   
   
   Pievienojiet cukuru.
   
   
2. Sajauciet, ielej sāli, cepamo pulveri un citronu miziņu.
   
   
3. Mēs whip mazliet, pievieno mandeļu pienu un saulespuķu eļļu.
   
   
4. Rūpīgi samaisa, mēs ielej citronu sulu un traucē to mīklā.
   
   
5. Atsevišķi, cilindrs nēsā ar miltiem un pēc tam to pievieno zemei.
   
   
6. Maigi maisījums, lai savienotu ogas ar sagatavi.
   
   
7. Mēs izvietojam mīklu uz veidnēm, mēs ievietojam cepeškrāsnī, iepriekš uzkarsē līdz 200 grādiem.
   
   
8. Izturēt smalkmaizītes cepeškrāsnī apmēram 20 minūtes.
   
   

Lenten smalkmaizītes ar ogām: video

Zem video, jūs varat apsvērt pilnu procesu gatavošanas testu un cepot lieliskas ogu smalkmaizītes detalizēti.

Lean cupcakes ar mellenēm

Liesu cupcakes sagatavošana. Melles var aizstāt ar citām ogām / riekstiem.
Sastāvdaļas (6 smalkmaizītes):
- 120 grami miltu (no kuriem 1 st l milti - ogām)
- 100 grami cukura
- šķipsnu sāls
- 1 h l sprādziens
- Cedar 1/2 citronu
- 90 ml mandeļu piena
- 2 ēdamkarotes augu eļļas
- 2 st l citronu sula
- Aptuveni 75 grami mellenes
1. Sajauciet visas sastāvdaļas, izņemot mellenes.
2. Melles, lai sagrieztu miltos (1 st l), tad pārvietots uz galveno masu un viegli samaisa.
3. Aizpildiet papīra veidnes Madfins uz 3/4, maigi sakratīt / savīti, lai vienmērīgi sadalītu masu.
4. Cepiet uz apsildāmu līdz 200 ° C cepeškrāsnim apmēram 25 minūtes (līdz topam būs savīti).
Labu apetīti!

https://i.ytimg.com/vi/yur4uyil4l0/sddefault.jpg.

https://youtu.be/yur4uyil4l0.

2017-04-17T15: 52: 42.000z

Kā jūs varat dažādot standarta recepti

Banānu smalkmaizītes

• Par produktu garšu ir bagātākas, jūs varat pievienot kādu vaniļas cukuru, zemes kardamonu vai sasmalcinātu kanēli uz recepti.

Burkānu smalkmaizītes

• Ar burkāniem, marinētais un rīvēts ķirbis ir lieliski apvienots uz sekla rīves. Vienkārši pievienojiet ne vairāk kā vienu ēdamkaroti šīs sastāvdaļas uz mīklu, un jūs redzēsiet, ka recepte tikai gūs labumu no tā.

Berry smalkmaizītes

• Tiek iegūti tikai lieliski piesardzīgi metifīni ar ķiršu, mēģiniet to lietot mellenes vietā. Ir atļauts arī izmantot svaigas avenes, zemeņu un lingers.

• Mīklei jebkura veida smalkmaizītes jābūt konsekvencei bieza mājās krējuma, jo vairāk elastīgāka un blīvākā bāze var izraisīt pārmērīgu gala produktu sedimentāciju.