در طول فصل، شانس گرفتن عفونت حاد تنفسی بارها و بارها افزایش می یابد. این بیماری مانع از شیوه زندگی معمول، امور روزمره و مراقبت در عین حال متوقف می شود که مهم باشد. چگونه به سرعت از سرماخوردگی بهبود یابیم و به فعالیت های فعال بازگردیم، در زیر یاد بگیرید.

نحوه درمان سرماخوردگی

بیماری های تنفسی در میان جمعیت، به عنوان یک قاعده، در طول دوره تغییر سال توزیع می شود. این واقعیت با این واقعیت توضیح داده شده است که در این زمان یک فرد دارای ویتامین های مهم نیست، به این دلیل که نیروهای محافظتی بدن کاهش می یابد و به پاتوژن ها آسیب می رسانند. به گفته کارشناسان، سرماخوردگی درست است که به عنوان یک آرز (بیماری تنفسی حاد) واجد شرایط باشد.

هنگامی که یک عامل ویروس یافت می شود، بیماری به عنوان یک ARVI (عفونت ویروسی حاد تنفسی) تعریف شده است. علم مدرن بیش از 200 ناپدید شدن بیماری های تنفسی را نشان داد. بسته به علت، اغلب و حل شده است، به عنوان یک بزرگسال به سرعت درمان سرد است. علائم آنفلوانزا کمی از ORZ متفاوت است، به همین دلیل آن را به یک دسته جداگانه اختصاص داده شده است. به عنوان یک نتیجه، لازم است لیست مولفه های بالینی از سردی معمولی را فهرست کنید:

• درجه حرارت بدن در آستانه شب یا شب افزایش می یابد؛
• پوشش و گلودرد؛
• سرفه کردن؛
• آبریزش بینی؛
• گرفتگی بینی؛
• ضعف.

یک ویژگی مشخصه ARS توسعه فاز آن است. در همان زمان، و چگونه به سرعت درمان سرماخوردگی، اگر آن را به تدریج شروع می شود؟ نکته اصلی این است که کارشناسان تماس می گیرند - حتی سیگنال های جزئی بدن را نادیده نگیرید. درمان سریع برای سرماخوردگی در خانه یک خواب کامل است. در Orz، مهم است که ویتامین C را مصرف کنید، نه ترجمه، نوشیدنی گرم تر، مایع کمی اسیدی. این مجتمع به عنوان یک قاعده، به بیمار کمک می کند تا سریعتر بهبود یابد و به شیوه زندگی معمول بازگردد.

نحوه درمان سرماخوردگی در مرحله اولیه

در صورتی که شما اولین نشانه های آرز را داشته باشید، سپس چند روز مهم را تنظیم کنید و سعی کنید فقط استراحت کنید. خواب کامل به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا با این بیماری مقابله کند. شک نکنید، بسیار مفید تر به این توصیه گوش فرا می دهد، نه اینکه داروخانه ها را سوار کنید و به دنبال آن باشید که سرد باشد. در ابتدا علائم بیماری، لازم است اقدامات زیر را انجام دهیم:

• یک دوز شوک ویتامین C را بگیرید (یک کودک باید مقدار مربوط به اسید اسکوربیک را داده شود)؛
• مراقب باشید از استرس و اعمال فیزیکی بیش از حد؛
• صرف یک روز یا دو خانه در لباس های راحت و جوراب گرم؛
• اجتناب از دریافت داروهای ضد تب در دمای بیش از 38 درجه؛
• نوشیدن در مقادیر زیادی از مایع گرم، چای گیاهی بهتر.

چگونه به سرعت درمان سرماخوردگی

OTTOP به سرعت بیماری کاملا واقع بینانه به تمام توصیه های متخصصان است. با این حال، لازم نیست به مواد مخدر در اولین نشانه های SMZ عجله، زمانی که سر تقسیم می شود، تمام بدن صدمه دیده است. غلتک های تبلیغاتی می گویند که چگونه به سرعت سرماخوردگی را درمان می کنند، اغلب نه تنها افراد بی اثر را ارائه می دهند، بلکه حتی به معنای خطرناک هستند. شکی نیست که Teraflu، Arbidol، Coldrex داروهای قدرتمند هستند، به سرعت به شما کمک خواهد کرد، اما کوتاه مدت خواهد بود.

به خصوص توجه توجه به زنان در دوران بارداری. با این حال، بدن کودکان، گرچه محافظت شده توسط طرفداران، بسیار آسیب پذیر است که لازم است که مادران آینده را در نظر بگیرند، قرص دیگری از داروهای غیر قابل درک را مصرف کنند. پس از آن یک سوال قانون اساسی در مورد چگونگی به سرعت درمان Arvi یا ARS وجود دارد؟ مهم است بدانیم که لازم است صدمه ببیند. بزرگسالان معمولا عجله به کار، نادیده گرفتن هر گونه هشدارهای بدن، که نمی تواند به طور قطعی انجام شود. شما می توانید سرد و آبریزش بینی را درمان کنید:

• آماده سازی مواد مخدر؛
• استنشاق؛
• قطعات بانک یا خردل؛
• نوشیدنی فراوان؛
• آهن های گیاهی و چای؛
• مالش؛
• مصرف مقدار زیادی مرکبات.

چگونه به سرعت درمان گلو

بیماران مبتلا به سرماخوردگی در اکثر موارد، هنگام بلعیدن در مورد احساسات ناخوشایند شکایت دارند. کمک و درد در گلو در برابر پس زمینه سرماخوردگی باعث مشکلات زیادی می شود. لازم است بدون انتظار، زمانی که یک سرفه قوی شروع می شود، بدون انتظار درمان می شود. به عنوان یک نتیجه، کارشناسان در اولین نشانه های سرماخوردگی توصیه می کنند تا به آبیاری و گلو های شستشو با آنتی سپتیک استفاده کنند. به عنوان یک قانون، راه حل های Furaciline، سودا و نمک، گیاهان شفا دهنده (بابونه، اتاق، نعناع) موثر هستند. از داروها، استفاده از اسپری های نوع Lugolit، Miramistina خوب است.

چگونه به سرعت درمان آبریزش بینی

علائم تراکم بینی را بدون استفاده از مواد مخدر توسط افراد حذف کنید. خوب است که از دستور العمل های Calendula، آب آلو، عسل استفاده کنید. دومی باید به دقت در درمان یک کودک مورد استفاده قرار گیرد. داروهای شخصی کمک خواهد کرد و آماده سازی داروخانه کمک خواهد کرد. در میان آنها، پماد اگزولین و اینترفرون موثرتر هستند. با سرد، هوا باید تمام وقت مرطوب شود، که اگر در فصل گرما بیمار هستید، مهم است.

با این حال، یک بیماری به خصوص خطرناک نیست، اما سرماخوردگی می تواند مشکل شما را به شما تحویل دهد. شناسایی در مرحله اولیه، کلید درمان سریع سرماخوردگی است. اگر فکر می کنید بیمار شدید، بلافاصله اقدام کنید. خوردن ویتامین های بیشتر، آن را برای گلودرد آسان تر، تمیز کردن کانال های بینی. چنین اقداماتی باعث افزایش مقاومت بدن سرما می شود و تقریبا قطعا طول دوره بیماری را کاهش می دهد. علاوه بر این، در طول سرد، شما نیاز به ارائه یک بدن تعطیلات. در این مورد، آنتی بیوتیک ها دستیار نیستند، زیرا عوامل ایجاد کننده ویروس ها هستند، نه باکتری ها.

مراحل

درمان سریع سرماخوردگی

اوایل آشکار شدن سرد پس از عفونت با ویروس، علائم تقریبا بلافاصله ظاهر می شود. علائم سرماخوردگی یک آبریزش بینی، گلودرد، سرفه، بینی، درد نور در قسمت های مختلف بدن، افزایش متوسط \u200b\u200bدما و خستگی است. برای درمان سریع، بلافاصله عمل کنید. به معنای واقعی کلمه 12 ساعت پس از عفونت سرد، بدن شما قبلا موفق به "چند روز" شده است. ضروری است که نیروهای محافظتی بدن را تقویت کند.

یک دارو سرفه بگیرید داروهای سرفه باید تنها با سرفه خشک شود. این شامل dextromethorphan و کدئین است. برای کدئین ممکن است نیاز به یک دستور غذا داشته باشد. عوارض جانبی این وجوه شامل خواب آلودگی و یبوست است. دکسترومتورفان به صورت قرص یا شربت فروخته می شود و می تواند ترکیبی با یک اکسپرس باشد. اگر شما سرفه سینه دارید و مخاطی را عوض می کنید، سپس داروهای فوق را توصیف نکنید، در غیر این صورت شما می توانید احتمال برونشیت را افزایش دهید. در عوض، یک شربت اکسپرس را از سرفه در داروخانه خریداری کنید.

ابزارهایی را در برابر تراکم بینی قرار دهید. به معنای تراکم بینی (به شکل مایع یا قرص) به رگ های خونی باریک در غشاهای بینی کمک می کند و پاساژ بینی را باز می کند. اگر مشکالت قلبی یا فشار بیشتری داشته باشید، دارایی های شفاهی را در برابر احتقان بینی قرار ندهید. همچنین، اگر از دیابت رنج می برید، پزشک را تحت نظارت قرار دهید، مشکلات ناشی از غده تیروئید، گلوکوم یا بیماری های پروستات. عوارض جانبی تراکم بینی شامل بی خوابی (مشکلات خواب)، سرگیجه و افزایش فشار خون است.

استفاده مناسب از بودجه در برابر احتقان بینی




تلاش كردن اسپری بینی بی رحم. کافی است اسپری را در هر سوراخ بینی بپاشید، زیرا شما بلافاصله احساس تسکین می دهید. اسپری های بینی حاوی Oxymetazoline، فنیل افرین، Xylometazoline یا Napazolin هستند. فقط با توجه به نسخه استفاده کنید. هنگامی که اغلب استفاده می شود، 3-5 بار در روز، حس تراکم بینی تنها می تواند افزایش یابد.




سعی کنید غیر درجه ای در قالب شربت ها یا قرص ها. فنیل افرین (Meston، Relief) و pseudoephedrine ("SiDafected") - دو وسیله از احتقان بینی که بدون دستور غذا فروخته می شوند.

یک اکسپرس بگیرید یک اکسپرس یک داروی غیر فشرده است که سینوس های بینی را با نازک شدن مخاط و محفظه مرطوب پاک می کند که می تواند در ریه ها حفاری شود. این ابزار تنفس و بهبود رفاه را تسهیل می کند.

خوردن بیشتر ویتامین C. ویتامین C به مدت طولانی برای خواص ضد غیر رسمی آن شناخته شده است. این نه تنها خطر بیماری را کاهش می دهد، بلکه مدت زمان سرد را نیز کاهش می دهد.

گاو دکتر بدن شما قادر به مقابله با سرما است، اما پزشک ممکن است داروهایی را بنویسد که باعث می شود علائم آن آسان تر شود. شما نباید از نوشتن آنتی بیوتیک های سرد خود بخواهید، زیرا آنها وضعیت را بهبود نخواهند داد و زمان بیماری را کاهش نمی دهند. اگر علائم زیر وجود داشته باشد، بلافاصله با پزشک مشورت کنید:

چگونه به درستی چک کنید




بستن یک سوراخ بینی با انگشت خود، سپس بسیار دقت از دوم. سپس اقدام را برای اولین سوراخ بینی تکرار کنید. پس از آن، شما باید دست خود را با صابون ضد باکتری در آب گرم بشویید تا از گسترش ویروس جلوگیری شود.




کنفرانس فقط در مورد نیاز شدید، با استفاده از روش درستدر غیر این صورت، بازی می تواند باعث افزایش فشار ناشی از موکوس شود، که نمی تواند از بین برود، که منجر به آسیب های اضافی به کانال های بینی می شود.




نکته: برای جلوگیری از تحریک به علت دمیدن بیش از حد، استفاده از دستمال پنبه نرم و یک روغن کمی به رطوبت و روانکاری بینی ها.

برای تمیز کردن کانال های بینی، می توانید از مخزن ویژه برای شستن استفاده کنید. شما می توانید از هر حباب یا مخزن با یک اسپری نازک استفاده کنید، راه حل شور را برای آنها برای مایع کردن و شستشو انتخاب مخاطب را تایپ کنید.

از روش های بخار استفاده کنید. زن و شوهر در درمان آبریزش بینی بسیار مفید است. گرما این جفت موکوس را تضعیف می کند و رطوبت به کاهش کانال های خشک بینی کمک می کند. از یکی از روش های زیر استفاده کنید:

• شما می توانید صورت خود را بر روی آب جوش نگه دارید. آب جوش را به یک کاسه بریزید و چهره را بر روی آب استخر نگه دارید. یک حوله را روی سر خود نگه دارید تا بخار را نگه دارید. شما می توانید چند قطره روغن اسانس (روغن درخت چای یا روغن نخود فرنگی) را اضافه کنید تا بتوانید کانال های بینی را بهتر تمیز کنید.

1. دوش گرم بگیرید بله، در طول بیماری، همچنین نیازی به فراموش کردن دوش گرفتن روزانه نیست، زیرا همچنین کمک خواهد کرد تا سریعتر از سرماخوردگی خلاص شود. آب را به درجه حرارت بالا، اما هنوز هم راحت تنظیم کنید، و سپس یک زن و شوهر را از طریق حمام شکستن. اگر این جفت باعث ایجاد ضعف و سرگیجه شما شود، پس از آن یک صندلی پلاستیکی می تواند با شما گرفته شود.

   • داغ، حمام بخار می تواند شگفتی ها را انجام دهد؛ این نه تنها به مقابله با بینی کمک می کند، بلکه بدن را نیز آرام می کند. آب را به حداکثر دمای حداکثر مجاز تنظیم کنید. اگر سر خود را بشویید (در حمام یا در حمام)، فراموش نکنید که موهای خود را به دقت خشک کنید، زیرا موهای مرطوب انتقال حرارت بدن را افزایش می دهد و شما هیچ کاری انجام نداده اید.

2. نوشیدن مایع گرم در طول سرما، هیچ چیز بهتر از نوشیدنی های گرم نیست. علاوه بر خواص تسکین دهنده، نوشیدنی های گرم به درمان آبریزش بینی و درد در گلو کمک می کنند، به لطف آنچه که یکی از بهترین بودجه ها با سرماخوردگی است.

   نوشیدنی های گرم برای علائم نرم کننده

   
   

   انتخاب عالی خواهد بود چای گیاهی با بابونه و نعناع، \u200b\u200bبه عنوان دارایی تسکین دهنده و بدن را با مایع اشباع می کند.

   
   

   طبیعی چای و قهوه می تواند شما را تشویق کند، اما به طور کلی آنها بسیار مفید هستند.

   
   

   عامل مردمی از سرما، که هنوز هم به خوبی کار می کند آب گرم ساده با لیمو و عسل. آب گرم کمک می کند تا تورم را کاهش دهد. لیمو از سیستم ایمنی بدن پشتیبانی می کند و عسل درد را در گلو نرم می کند. فقط آب گرم را به یک لیمو لیمو و عسل به طعم اضافه کنید.

   
   

   مرغ بویلون همیشه بهترین غذا برای بیماران مبتلا به سرماخوردگی را در نظر گرفت و نه تنها به این دلیل که آن را گرم می کند و به راحتی جذب می شود. شواهد علمی وجود دارد که جوجه مرغ تولید لکوسیت ها را محدود می کند که به توسعه سرماخوردگی کمک می کند.

تعطیلات برای بدن

بیمارستان را ببر راه بدون مشکل برای گسترش سرد تا زمانی که ممکن است، تا چند هفته - برای ادامه کار و عدم استراحت اضافی. بهترین گزینه پیروزی سریع در برابر سرما است - چند روز از بیمارستان، پنهان کردن پتو گرم و به دست آوردن قدرت.

• حتی اگر شما نمی خواهید کار را متوقف کنید، حداقل در مورد کارکنان خود فکر کنید، زیرا شما می توانید آنها را آلوده کنید! چپ در خانه، شما تمام خدمات را ارائه می دهید.
• در میان چیزهای دیگر، سرد یک ویروس است که سیستم ایمنی بدن را حمل می کند و از بین می برد و شما را به سایر بیماری ها یا عوارض دیگر آسیب می رساند. همانطور که می بینید، در طول بیماری در خانه بمانید و به سرعت بهبود پیدا کنید - امن ترین راه حل.

1. استراحت تا آنجا که ممکن است. فراموش نکنید که بدن شما تمام تلاش های ممکن را برای مبارزه با ویروس سرد اعمال می کند، به تمام انرژی های موجود برای پیروزی نیاز دارد. خستگی بیش از حد هنگام انجام مراقبت های خانگی، ورزش، حرکت و سایر تمرینات فیزیکی تنها بیماری را گسترش می دهد و وضعیت را بدتر می کند. شما باید حداقل هشت ساعت در شب بخوابید و همچنین به رختخواب بروید.

   فریاد نزنید اگر سرما از انجماد بوجود می آید، بهتر است با گرمایش مبارزه کنیم. با وجود این واقعیت که آب و هوای سرد یا پیش نویس خود، علل Arvi (همه چیز در ویروس) نیست، در طول درمان، مطمئن شوید که گرم باقی بماند. بنابراین، دمای باتری را افزایش دهید یا اگر در یک خانه خصوصی زندگی می کنید، درجه حرارت را افزایش دهید و همچنین پتو های گرم را پوشش دهید - به زودی برای شما راحت تر خواهد بود.

   مقدار زیادی مایع را بنوشید هنگامی که شما در حال دمیدن و عرق زیر پتو هستید، مایع را از دست می دهید که ممکن است علائم را بدتر کند، و همچنین باعث سردرد و درد گلو.

   • در طول بیماری، سعی کنید به نوشیدن بیشتر عادی - این می تواند چای گرم، سوپ، میوه های آبدار و سبزیجات (هندوانه، گوجه فرنگی، خیار، آناناس) و حتی آب معمولی است.
   • بهترین راه برای یادگیری در مورد کم آبی بدن، پیروی از رنگ ادرار شماست. اگر زرد کم رنگ زرد یا تقریبا شفاف باشد، همه چیز به ترتیب است. و اگر آن زرد تیره باشد، نشان دهنده غلظت بالایی از مواد زائد در بدن است که حل نمی شود، بنابراین شما باید آب بیشتری بخورید.

درمان علائم دیگر

1. عامل دردناک / ضد تبعیدی را بپذیرید. با سردرد یا دمای بالا، پاراستامول یا داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAID) می تواند به عنوان اسید استیلسالیسیلیک (آسپرین)، ایبوپروفن یا ناپروکسن مورد استفاده قرار گیرد. آماده سازی گروه دوم را ندهید اگر شما یک ریفلاکس اسید یا بیماری زخمی دارید. اگر شما قبلا به دلایل دیگر از NSAID استفاده می کنید، سپس وضعیت را با پزشک خود بحث کنید. داروها را بیش از دوز تجویز شده نشان ندهید که در بسته ای که باعث ایجاد سمیت کبدی نمی شود، مصرف نکنید. هیچ کس نیاز به یک بیماری جدید در روند درمان از سرما ندارد.

   گلو را با آب نمک خوش آمدید. بینی گذاشته شده تنها مشکل نخواهد بود که در سردی که شما باید با آن مواجه باشید، به دلیل اینکه گلودرد خشک، خارش یا گلودرد می تواند باعث ناراحتی کمتر شود. یک گزینه درمان ساده و موثر، شستشو گلو با آب نمک است. آب مرطوب کننده گلو، و خواص ضد عفونی نمک کمک در مبارزه با عفونت. راه حل را آماده کنید، یک قاشق چای خوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کنید. اگر طعم بیش از حد ناخوشایند باشد، می توانید برخی از مواد غذایی سودا را اضافه کنید تا طعم شور را تضعیف کنید. ما یک گلو را با چنین راه حل تا چهار بار در روز داریم، اما آن را بلعید.

   شربت نوشیدن از سالمندان. Buzin یک ابزار طبیعی برای افزایش ایمنی در نظر گرفته شده است، بنابراین به طور گسترده ای در درمان سرماخوردگی استفاده می شود. در انواع توت ها، سالمندان حاوی فلاونوئیدها با خواص ضد التهابی هستند و به محافظت از سلول های بدن کمک می کنند. اما با توجه به تعداد کمی از تحقیقات در مورد افراد، کارایی دقیق سالمندان ناشناخته است. توت ها را می توان به صورت زیر استفاده کرد:

   • هر روز صبح یک قاشق غذاخوری از انواع توت ها را می گیرد. این در فروشگاه های مواد غذایی سالم فروخته می شود.
   • اضافه کردن چند قطره توت ها عصاره توت ها (فروخته شده در همان فروشگاه ها و در داروخانه ها) به یک لیوان آب یا آب.
   • نوشیدن چای از Exderber - نوشیدنی داغ با گل های سالن و برگ های نعناع نعناع.

2. خوردن یک قاشق غذاخوری عسل. عسل خالص طبیعی طبیعی برای افزایش ایمنی است، همچنین دارای خواص ضد ویروسی است و درد را در گلو تسهیل می کند، که باعث می شود جزء اصلی ترین رسانه های طبیعی طبیعی از سرماخوردگی باشد.

   • شما می توانید به سادگی یک قاشق غذاخوری عسل بخورید یا آن را با آب گرم یا چای مخلوط کنید. یکی دیگر از داروهای عالی از سرما، یک لیوان شیر با یک قاشق زرد زرد و یک قاشق غذاخوری عسل خواهد بود. شما می توانید عسل تازه را از بوته ها در منطقه خود خریداری کنید، زیرا بدن شما به مقاومت در برابر آلرژن های موجود در منطقه کمک می کند.

3. بخورید سیر سیر به علت خواص ضد میکروبی، ضد ویروسی و آنتی بیوتیک آن فوق العاده مفید است. همچنین شواهدی وجود دارد که سیر خام می تواند علائم سرد را تضعیف کند، مدت زمان بیماری را کاهش دهد و سیستم ایمنی بدن را با دفاع از بدن از بیماری ها در آینده تقویت کند.

   سیر برای از بین بردن علائم سرد

   
   

   دندان سیر را خرد کنید و آن را به مدت 15 دقیقه در دمای اتاق بگذارید. در این مرحله، Allicin در آن تولید می شود - یک مولفه ضد باکتری قدرتمند، که سیر را بسیار مفید می کند.

   
   

   سپس با روغن عسل یا روغن زیتون برای گسترش آن بر روی کراکر یا از خودتان استفاده کنید (اگر شکم قوی داشته باشید).

   
   

   سیر را می توان به عنوان افزودنی مصرف کرداما موثرترین سیر خام است.

لحظه ای مناسب برای سرماخوردگی به سادگی اتفاق نمی افتد، اما نامناسب - حداقل یک حوضچه غرور، یک جلسه مهم، یک نظم فوری، عروسی، تعطیلات، جلسه، یک ماتینت در مهد کودک ... لغو، انتقال، به تعویق انداختن تا زمانی که زمان های بهتر این رویدادها غیرممکن باشند، از دست دادن آن. چگونه باید باشیم؟ چگونه به سرعت سرد شدن سرد و بازگشت به عملیات؟ چه اقداماتی برای انجام دادن، متوجه اولین نشانه ها برای تأخیر در این بیماری نیست، بلکه در اسرع وقت از آن خارج می شود و احتمال عوارض را به حداقل می رساند؟

چگونه و چگونه برای متوقف کردن بیماری دمیدن

ORVI، ORZ یا فقط سرماخوردگی - یک بیماری است که می تواند بیش از 200 ویروس مختلف را ایجاد کند، اما هنوز هم انگیزه اصلی فوق العاده ای است و ایمنی را تضعیف می کند. این نشانه هایی که ما را به گونه ای - آبریزش بینی، درد و گلو، درد گرم، سر و درد عضلانی می دانند - در واقع نشان می دهد که بدن با "دشمنان" مبارزه می کند. وظیفه ما این است که از همه ی ابزارهای موجود و معقول حمایت کنیم.

به رده

روش های درمان سریع سرماخوردگی

به رده

ویتامین C و تغییرات در موضوع آن

در اولین نشانه ها، سرماخوردگی از دوز شوک ویتامین C در قرص، Dragee یا Powder استفاده می شود. ترجیحا با شیر گرم. طرفداران ویتامین های طبیعی می توانند با خیال راحت بر روی لیمو با عسل لانه شوند. زوج قطعات نمادین به وضوح کافی نیست، اما چندین میوه زرد-استخوان، از یک گونه که اسید در دهان می شود، درست خواهد شد. و عسل را نجات ندهید! با این حال، درمان اضطراری لیمو ضد غیررسمی تنها با کسانی که همه چیز را با معده انجام می دهند، مناسب خواهد بود. همچنین، بسیاری از ویتامین C در کیوی، نارنگی، گریپ فروت، فلفل سبز، کلم قرار دارد.

به رده

نوشیدنی فراوان و غذای آسان

در هر بیماری حاد تنفسی در بدن، مسمومیت رخ می دهد. سرعت بخشیدن به توکسین ها به پذیرش مقدار زیادی مایع کمک می کند. این می تواند چای گیاهی، کمپوت ها، انجماد، یخ زده باشد، که دارای خواص دیورتیک و کمک به عرق فعال است.

• Mors از Roship، تمشک، خربزه، جوراب، توت فرنگی، blackberries.
• جوش لیمو: یک زن و شوهر از لیمو ها در دو یا سه لیتر آب، شکر یا عسل را به طعم اضافه می کنند، نوشیدنی های کوچک را بخورید.
• ما نوشیدنی درمانی Vedic را آماده می کنیم: شیر جوش با یک قطعه کوچک از ریشه زنجبیل، اضافه کردن برخی از فلفل های سیاه و سفید. هنگامی که شیر گرم می شود، عسل را اضافه کنید. احساس سوزش آسان باید احساس شود. نوشیدنی کاملا گرم است، درد را در گلو کاهش می دهد، بینی را کاهش می دهد و ذهن را روشن می کند.
• کامپاتات از میوه های خشک شده: آمینو اسیدها و آهن از سیب های خشک شده و خشک شده "همبستگی" ترکیب خون، کشمش ها با فروکتوز و گلوکز افزوده می شود، آلودگی، آلودگی به کار دستگاه گوارش سودمند خواهد بود به سرعت یاد گرفت
• چای با عسل یا تمشک یک درمان زیبا برای دمای بالا و تقویت ایمنی است.

پس از پذیرفتن جریان های طبیعی، ما بلافاصله تحت پتو قرار می گیریم تا به خوبی عرق شود. روز بعد شما خود را دوباره احساس خواهید کرد!

بهتر است غذای سنگین را با سوپ های سبک وزن و سالاد سبزیجات تازه جایگزین کنید. برای پر کردن بدن توسط پتاسیم، ویتامین های C و E به سالاد گوجه فرنگی های تازه با فلفل سبز یا کلم با کمان کمک می کند، روغن زیتون یا روغن آفتابگردان را پر می کند. جوجه مرغ دارای اثر ضد التهابی است که همچنین گلودرد را آرام می کند و زمانی که بینی در حال اجرا است، تنفس را تسهیل می کند.

به رده

چگونه یک ساعت و گلودرد را حذف کنیم

خطا را به سرعت حذف کنید و درد در گلو را می توان به روش های مختلفی انجام داد:

به رده

خلاص شدن از شر آبریزش بینی

• استنشاق قلیایی به بهبود تنفس و بهبود خلط کمک خواهد کرد. من به آب معدنی قلیایی قلیایی یا سیب زمینی سیب زمینی می رسم. سر خود را با یک حوله پوشش دهید، بیش از 15 تا 20 دقیقه از مایع نفوذ کنید.
• 3 قاشق غذاخوری پیاز Flushed Pour 50 میلی لیتر آب گرم گرم، نیم قاشق چای خوری شکر یا عسل را اضافه کنید، بگذارید 30 دقیقه رشد کنیم و به بینی بپیوندیم.
• به سرعت بینی از آب چغندر تازه را با عسل، آلوئه و یا هویج آب پاک کنید: من 3-5 بار در روز برای 4-6 قطره جوش می دهم.
• ما بینی و پیشانی را با یک کیسه کتانی با یک نمک مناسب نمک، یک تخم مرغ گرم یا یک سنگ گرم گرم گرم می کنیم.
• استنشاق های سرد با پیاز، سیر و هوسرادیش کمتر از بخار موثر نیستند: شکنندگی مانند سبزیجات، پور به شیشه، آن را با یک درب نزدیک، اجازه دهید آن را به مدت نیم ساعت ایستاده، باز و 5-10 نفس در بینی ایستاده و دهان، برای چند ثانیه تاخیر در استحکام.
• تمیز کردن بینی، کاهش تورم و بهبود گردش خون، به ژیمناستیک تنفسی کمک می کند: ما بینی چهار نفس کوتاه را می سازیم، ما همچنین چهار بخش کوچک را از بین می بریم، اما نه به بینی، بلکه دهان. ما تمرین 9 تا 12 بار را تکرار می کنیم.
• برای شب برای 5-10 دقیقه ما یک حمام خردل گرم برای پاها ایجاد می کنیم. پس از حمام، ما پا را با کرم گرم یا پماد تحریک می کنیم و بر روی جوراب های پشمی قرار می دهیم.

به رده

سرفه و عطسه را بردارید

• سرفه مناسب شیر به شیر آب پز شده با یک قطعه محلول کره، خرج کردن سودا و شکل.
• قطعات خردل را روی قفسه سینه قرار دهید. قطعات خردل دارویی را می توان با مخلوطی از خردل خشک با عسل جایگزین کرد. باید یک توده پلاستیکی ضخیم دریافت کنید. رول بر روی آن در گلوله ها و ارسال آنها به سینه و پشت.

به رده

سرماخوردگی موثر از سرما

بهترین استراتژی برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی، تقویت نیروهای محافظتی بدن است که ویروس ها را یک فرصت واحد را ترک نمی کند. تقویت ایمنی به نوبه خود به گنجاندن در رژیم غذایی تعدادی از محصولات با عمل ایمنی بدن کمک خواهد کرد:

• تند

• تمیز کردن لبنیات

در شرق، تمام بیماری ها از دستگاه گوارش شروع به درمان می کنند. ایمنی قوی بدون سیستم گوارش سالم امکان پذیر نیست. عملکرد طبیعی روده عمدتا به میکرو فلور بستگی دارد. محصولات لبنی - ماست، سرم، پچ، کبد، منابع اصلی روده از باکتری های اسید لاکتیک هستند. محصولات لبنی پروبیوتیک به ویژه مفید هستند.

این طعم تند در پزشکی آیورودا و چینی بسیار ارزشمند است. روغنهای ضروری و تلخ در زنجبیل توسط نیروهای حفاظتی بدن فعال می شوند. برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی، توصیه می شود که ریشه تازه زنجبیل را اعمال کنید.

• سیر و لاغر

خواص محافظتی سیر به علت محتوای این ماده فعال به عنوان آلیسین، خنثی سازی ویروس ها و در نتیجه محافظت از فرد از انواع بیماری های عفونی است. مواد موجود در لوک دارای خواص مشابهی هستند.

ماهی دریایی منبع مهمی از پروتئین های ارزشمند ترین، اسیدهای چرب امگا 3 امگا 3، ید و سلنیوم مورد نیاز ایمنی ما است.

• orekhi

آجیل غنی از ویتامین E هستند - قوی ترین آنتی اکسیدان، آنها همچنین تعداد زیادی از چربی های سالم دارند.

• توت ها و میوه ها

در پرتقال، لیمو، کیوی، انبه و به ویژه در پاپایا حاوی بسیاری از ویتامین C است که به طور قابل اعتماد از بدن از عفونت های ویروسی محافظت می کند. و چنین توت ها به عنوان توت فرنگی، تمشک و بشقاب های غنی از مواد زیست محیطی ارزشمند هستند. به عنوان مثال، میوه های تازه میوه و توت های توت به ویژه مفید هستند، به عنوان مثال، یک بمب ویتامین واقعی می تواند یک ترکیب فوق العاده از آب آشامیدنی نارنجی و دریایی باشد. پس از چنین نوشیدنی، سرماخوردگی وحشتناک نیست!

به رده

چگونه به بدن در درمان اوروی آسیب نرساند

به رده

بدون مشورت با دکتر چه چیزی را نمی توان انجام داد

• دمای کمتر از 38 درجه را کاهش دهید؛
• مصرف آنتی بیوتیک ها؛
• خردل و بانک ها را تا زمانی که درجه حرارت نرمال شده است؛
• بیش از حد گرم و بیش از حد گرم؛
• غذای سرد و خیلی گرم و نوشیدنی.

کمک پزشکی را نادیده نگیرید!

به رده

که در آن موارد نیاز به کمک پزشکی اجباری دارند

• اگر دمای بالا (در 38.5 تا 39 درجه) دارای بیش از سه روز و در کودکان بیش از 24 ساعت باشد؛
• اگر درد در قفسه سینه بر روی نفس ظاهر شود؛
• با سردرد قوی، درد در چشم های چشم، سینوس های معده و مسافر؛
• بلعیدن بسیار دشوار است؛
• خلط های زنگ زده یا سبز با چلپ چلوپ؛
• سرفه با خستگی، آن را سخت به نفس کشیدن، شمشیر ظاهر شد.

در برخی موارد، اقدامات اضطراری را انجام می دهید، می توانید حتی در هر روز سرد را درمان کنید. اگر شما فقط می توانید علائم را کاهش دهید، در حالی که حفظ عملکرد و وضوح ذهن، آن نیز بزرگ است. و هنوز فراموش نکنید که بهترین درمان پیشگیری است، بنابراین مراقبت از خود و سالم بودن!

سرماخوردگی عفونت حاد ویروسی نامیده می شود، که اگر ORVI در یک شکل نور به طور متوسط \u200b\u200b5 تا 7 روز درمان شود، درمان می شود. داخلی به معنی مدیریت به سرعت درمان سرماخوردگی، اما در صورتی که درمان در روز اول بیماری آغاز شده است، به محض این که علائم آن ظاهر شود.

در اولین تظاهرات سرماخوردگی برای فرار از داروخانه ضروری نیست. به ویژه از آنجایی که گاهی اوقات، به دلیل رفاه بد، نیروهای کافی نیستند حتی از خانه خارج شوند.

با این وجود، ممکن است به سرعت از سرما در خانه، هر دو از قرص ها و با کمک درمان های بسیار قومی استفاده شود.

سرعت بخشیدن به بازیابی قادر به سرعت بخشیدن به آن خواهد بود:

• به خواب زیاد؛
• بیشتر نوشیدن نوشیدنی های شفا گرما؛
• به سرعت از بین بردن التهاب - برای مقابله با یک آبریزش بینی، گلودرد، سرفه؛
• ارائه حضور در رژیم غذایی:
  • ویتامین ها - C، B12، اسید فولیک؛
  • پروتئین حیوانی؛
  • سوپ مرغ؛
• هوا را در اتاق به 55-65٪ مرطوب کنید.

این باید به طور مستقل درمان شود پس از آنکه ممکن است اطمینان حاصل شود که سرفه و آبریزش بینی و سایر نشانه های ناسالم ناشی از سرماخوردگی است و از آنفولانزا، پنومونی یا آنژین باکتریایی تحریک نشود.

لازم به بازدید از دکتر زمانی که آنها مشاهده شده است:

1. درد در گلو بدون سرفه، آبریزش بینی با دمای بالا - احتمالا با آنژین
2. تب\u003e 39 درجه سانتیگراد با سرفه خشک، درد قفسه سینه - با آنفولانزا و پنومونی اتفاق می افتد.

اگر دمای بدن بیش از 3 روز با علامت 38 تا 39 درجه سانتیگراد نگه داشته شود، لازم است با پزشک مشورت کنید. به سرعت سرد شدن سرد با تب قوی بدون مراقبت های پزشکی بسیار دشوار است و از دست دادن زمان بر خود درمان، خطر ابتلا به عوارض خطرناک را افزایش می دهد.

نحوه درمان سرما بدون درجه حرارت

سرد به سرعت به درمان خود در خانه کمک می کند، اگر در اولین روزهای ابتدایی شروع شود، زمانی که اولین نشانه های ناراحتی تنها ظاهر شد و درجه حرارت< 37 °C.

علائم شروع سرد به نظر می رسد:

• بی تفاوتی؛
• رفاه بد؛
• خارش در بینی، عطسه؛
• تخلیه آبدار از بینی؛
• در گلو؛
• احساس شن و ماسه در چشم.

سرد اغلب به supercooling کمک می کند. در این مورد، ضروری است که پاها را گرم کن، برس دست، که ممکن است از حمام های گرم با افزودن خردل استفاده شود.

برای یک روش، به اندازه کافی به قرن 1-2 است. قاشق خردل خشک در حوضه آب گرم با ظرفیت 3 تا 5 لیتر. در آب گرم با پاهای خردل به مدت 15 دقیقه نگه دارید. پس از آن، پا پاک، پوشیدن جوراب گرم و رفتن به رختخواب.

شما می توانید سرماخوردگی را در یک بزرگسال در یک اتاق حمام درمان کنید، مهمترین چیز این است که در خانه سرقت کنید، به شرح زیر است، سپس به سرعت سرد، به معنای واقعی کلمه در یک روز، عقب نشینی خواهد کرد.

در صورت عدم وجود درجه حرارت، حمام با گیاهان دارویی یک خانه کارآمد است. در اتاق بخار شما می توانید استفاده کنید:

• اسانس داروسازی - اکالیپتوس، سدر، صنوبر، قورباغه؛
• لباس پوشیدنی گیاهان دارویی - Linden گل، بابونه، مرغ، برگ های توت فرنگی، تمشک، توس.

در نقطه اولیه، استنشاق عمیق دستگاه تنفسی که در یک اتاق حمام به دست می آید، خلط را نرم می کند، حذف آن را بهبود می بخشد و روش سریع و قابل اعتماد درمان است.

درجه حرارت در اتاق بخار نباید ناراحتی ایجاد کند. نه بیش از حد گرم، اما هوای گرم و مرطوب. و روی سر شما نیاز به پوشیدن یک کلاه احساس، که موجب صرفه جویی در بیش از حد است.

حمام نه تنها با سرماخوردگی، بلکه همچنین با چنین بیماری تنفسی جدی مانند برونشیت صدمه دیده است. حمام با برونشیت می تواند کمک کند، در صفحه بخواند.

حمام گرم

اگر امکان دارد در حمام روسی سرقت نکنید، می توان آن را در مرحله اولیه گرمایش سرد و حمام آرامش بخش با عصاره گیاهان دارویی جایگزین کرد.

به سرعت بهبود می یابید، برای چند روز از سرماخوردگی از این مواد افزودنی برای حمام گرم شدن خلاص شوید، مانند:

• سوزن کاج، FIR؛
• تزریق Sage، Linden، بابونه، Hypericum.

دستور العمل های ویژه ای برای بهبود اضطراری وجود دارد، هدف آن درمان سرماخوردگی در اسرع وقت است.

در اینجا یک دستور العمل برای چنین وسیله ای است که در مورد سرماخوردگی در خانه، بیمار را در پاهای خود در یک روز افزایش می دهد. برای حمام شما نیاز دارید:

• 100 گرم سنگ زنی زنجبیل، دمای 0.25 میلی گرم آب جوش، 30 دقیقه اصرار دارد؛
• 2 سر سیر خرد شده، قرار داده شده در یک دستمال مرطوب، به شدت کراوات.

هنگامی که همه چیز آماده است، حمام را با آب گرم پر کنید، سیر را در آن با سیر پایین تر پایین و پور تزریق زنجبیل را پایین می آورید. سپس صبر کنید تا درجه حرارت در حمام به راحتی گرم شود.

برای گرم شدن خوب و درمان، حمام 15 دقیقه طول می کشد، پس از آن شیر گرم یا چای بابونه نوشیدن است. پس از گرم شدن، شما باید به خوبی بخوابید، پس روز بعد هیچ ردیابی از سرما وجود نخواهد داشت.

هنگام بازدید از جفت یا درمان با سایر روش های گرم شدن، منع مصرف ها در نظر گرفته می شود. در یک گروه از بیماری هایی که در آن حمام با بیماری مواجه می شوند:

• قلبها؛
• فشار خون؛
• دیابت؛

گرمای مرطوب مرطوب مرطوب مرطوب مرطوب، اما استفاده از گیاهان دارویی و اسانس ها باید مراقب باشند.

استنشاق گرما مرطوب می تواند جایگزین موثر برای حمام روسی باشد، در مورد رفتار آن در عنوان گفته می شود.

روش های حرارتی

با عفونت های تنفسی بدون افزایش دمای، مفید است:

• مالش با الکل یا ودکا پشت، قفسه سینه، توقف؛
• قطعات خردل، الکل فشرده بر روی قفسه سینه و پشت؛
• پلاستر خردل در خاویار یا پا؛
• گرم شدن بینی - نمک گرم، تخم مرغ پخته شده، سیب زمینی پخته؛
• در صورت درد در گوش - گرم شدن با یک لامپ آبی.

چگونه برای درمان سرد با درجه حرارت بالا

در دمای بالا، مفید است برای نوشیدن گیاهان دارویی، مالش، حمام پا گرم. اطمینان حاصل کنید که با حالت تخت مطابقت داشته باشید، به سرعت به سرد شدن حتی با تب شدید و علائم الحاقی، سرفه کمک می کند.

اگر دما< 38 °C, то можно лечить от простуды в домашних условиях лекарственными средствами, быстро сбивающими жар, такими как:

• چای با تمشک جنگل؛
• عصاره توت ها، گل های بیزانس؛
• تزریق Viburnum با عسل؛
• عصاره ریشه های بابا، کاسنی؛
• آب توت قرمز، BlackBerry با عسل.

اگر درجه حرارت\u003e 38 درجه سانتیگراد، و داروهای محلی کمک نمی کنند، بدن را برای قدرت تجربه نکنید. یک عامل ضد تب باید مصرف شود - آسپرین، پاراستامول، نوروفن.

اجازه ندهید که درجه حرارت را تا 38.5 افزایش دهید° C و بالاتر. بسیار مفید است که به سرعت به سرعت دارو مصرف کنید تا سعی کنید سرماخوردگی را در یک بالغ درمان کنید، محاسبه تنها بر خواص مانع از ایمنی.

از سرما، بینی با راه حل های نمکی Aquamaris، Akwalor، Dolfin، Humer شسته شد. با موقعیت قوی بینی در شب، شما می توانید وسایل نقلیه - Nazivin، Deryvin را حفاری کنید.

اما استفاده غیرممکن است از قطره های واسکوندینگ در بینی بیش از 5 روز استفاده شود. در غیر این صورت، ممکن است به سرعت از سرماخوردگی بهبود یابد و التهاب می تواند سینوس ها را به سینوس ها منتشر کند.

از یک سرفه با سرماخوردگی در یک بزرگسال کمک خواهد کرد:

• عصاره ها، شربت ها با گیاهان اخیرا - شیرین بیان، Altey، 9، Anise؛
• داروهایی که خلط حاوی برمجکسین، آمبروکسیول، کربوسیستئین را بهبود می بخشد.

گیاهان دارویی با خواص ضد التهابی و داروهای خانگی برای شستشوی گلو استفاده می شود. موثر ترین شستشو:

• 3٪ محلول پراکسید - 2 ساعت. در 50 میلی لیتر آب؛
• سودا یا سودا + سالین؛
• furacilin؛
• کلرهگزیدین

چگونه بخوابم وقتی سرد می شود

صعود به سرماخوردگی به وعده های غذایی پرداخت می شود. بیمار با سرماخوردگی غیرممکن است.

البته، به زور تغذیه در غیاب اشتها نباید باشد. اما باید به یاد داشته باشید که سیستم ایمنی بدن برای تولید ایمونوگلوبولین ها، فعال شدن لکوسیت ها، مکمل نیاز به اسید آمینه، مواد معدنی، ویتامین های C، B6، B9، B12 دارد.

در رژیم غذایی، گوشت یا ماهی مرغ کم چربی وجود دارد. به طور جداگانه، می توان در مورد سوپ مرغ، که در آنتی بیوتیک خانگی یافت نشد، گفت.

مرغ بویلون:

• خلط خلط؛
• سرفه را نرم می کند
• درجه حرارت را کاهش می دهد؛
• این اثر ضد التهابی دارد.

و اگر شما برخی از فلفل های سیاه را اضافه کنید، جعفری، در جوجه مرغ ریخته می شود، پس از آن یک اثر ضد عفونی کننده و ویتامین ها را ارائه می دهد.

لازم است بدن برای دریافت یک پروتئین حیوانی کامل حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری است که فرد به طور انحصاری با غذا می گیرد. نرخ جریان آنها بسیار زیاد است، اما ذخایر محدود است.

به سرعت درمان سرماخوردگی به رژیم غذایی غنی شده با ویتامین ها کمک می کند. بیشتر از همه ویتامین C مورد نیاز برای درمان سرماخوردگی، شامل موارد زیر است:

• مرکبات؛
• کیوی؛
• گلابی ها؛
• سیب؛
• کلم ترش؛
• توت سیاه؛
• هویج؛
• چغندر

توصیه می شود با استفاده روزانه سرد از سیر. لزوما از بسیاری از سیر استفاده نکنید. ماده ضد میکروبی Allicin، پیش ماده که آلن در سیر موجود است، حتی در مقادیر کم عمل می کند.

چه چیزی را با سرما بخورید

با نوشیدنی سرد، گرم مفید است. این ممکن است یک چای شلوغ با مربا تمشک یا یک توت سیاه و سفید مالش، کمپوت از میوه های خشک، کیسل، مورس، شیر با عسل یا خرج کردن سودا باشد.

ابزار ضد میکروبی مفید عفونت های ویروسی زنجبیل است. میتونه باشه:

• جوش 1 جدول L. زنجبیل + چند دانه زیره سبز در یک لیوان آب به مدت 15 دقیقه، 10 دقیقه اصرار دارد؛
• 1 زنجیره ای ل درک، دم 1 قاشق غذاخوری. آب جوش، 15 دقیقه اصرار دارد.

یک درمان خوب برای سرما می تواند آماده شود اگر شما کمی تزریق پروپولیس را بر روی آب در یک لیوان شیر بر روی آب اضافه کنید. دارو در شب مست است

این کمک خواهد کرد تا از شیر OWRI با اضافه کردن سودا بهبود یابد. در برخی از دستور العمل ها، توصیه می شود به یک لیوان با شیر گرم 1 قاشق چای خوری اضافه کنید. جوش شیرین.

چنین نوشیدنی بسیار دلپذیر نیست و کودک می تواند شیر را با سودا ارائه دهد که در نوک چاقو گرفته شده است. اثر درمانی خواهد بود، و اشک و گریه - نه.

حجم روزانه مایع مجددا در طول سرما باید حدود 2.5 لیتر باشد. این شامل سوپ، چای و آب پاک، دیافراگم های دارویی یا قهوه است.

نوشیدن باید گرم باشد نوشیدنی های گرم یا سرد بر روی گلو دردناک عمل می کنند. نوشیدنی های سرد محدب موکوزا را محدود می کند، گردش خون را کاهش می دهد، فعالیت ایمنی محلی را کاهش می دهد.

نوشیدنی های داغ سوختگی، تحریک گیرنده های درد، افزایش درد در گلو.

منع مصرف و اشتباهات در درمان سرد

آنتی بیوتیک ها در درمان سرماخوردگی غیرممکن است، زیرا اغلب نقض رفاه ناشی از ویروس ها است. داروهای ضد باکتری در برابر ویروس های تنفسی در اکثر موارد بی فایده هستند.

این ارزش نوشیدن داروهای ضد ویروسی را به عهده ندارد. خواص حفاظت از ضد ویروسی مورد مطالعه قرار گرفته است. کاوش عدم تجویز یک دکتر جدید داروهای جدید در سردتر خود را خطرناک است.

پذیرش الکل

قوانین مهم بهبود سریع می تواند الکل را بازنشانی کند. در درمان سرماخوردگی در خانه حتی برای دوزهای کوچک الکل، استثنائات را ایجاد نکنید، زیرا الکل واکنش پذیری ایمنی را کاهش می دهد، که مانع از بهبودی می شود.

اتانول باعث کاهش محصولات التهاب سیتوکین های لازم برای توسعه یک فرآیند التهابی می شود که طبیعی است که در پاسخ به نفوذ عفونت توسعه یابد.

الکل اتیل فعالیت ماکروفاژهای آلوئولار را کاهش می دهد - سلول های سیستم ایمنی بدن که مسئول ایمنی محلی آلوئول ریوی است. اما آلوئول ریوی اولین خط دفاع از دستگاه تنفسی در عمل حفاظت ضد عفونی است.

چه چیزی نمی تواند با سرعت سرد انجام دهد - این است که از عفونت بهبود یابد، اما "انتخاب یک ویروس تنفسی دیگر، به راحتی، به عنوان الکل به طور منفی بر روی اپیتلیوم صندلی برونشی عمل می کند.

این امر به دلیل کاهش رشد اپیتلیوم پس از آن توسط سلول های محرمانه، کاهش تولید بزاق ها رخ می دهد. این خواص پس از مصرف الکل، دهان خشک را توضیح می دهد.

در دوزهای بزرگ، الکل کبد را می کشد. از این رو، ترکیبات شیمیایی حیاتی در مقادیر مناسب وجود دارد.

مزایای مصرف الکل در طول سرما پس از استفاده از یک خواب قوی پس از استفاده، به عنوان مثال، چنین محصول محبوب خانه، مانند ودکا با فلفل اعمال می شود. با این حال، این درمان مردمی آسان است برای جایگزینی چای تسکین دهنده با بابونه، مادر در قانون یا والریان.

روش های حرارتی

هنگام انجام مراحل در حمام روسی، باید سعی کنید از کم آبی بدن جلوگیری کنید. به خصوص مقدار زیادی مایع، بدن در جفت از دست می دهد. بررسی کنید که چگونه بدن خشک شده است، در رنگ ادرار.

اگر شفاف باشد، زرد زرد، پس از آن آب در بافت ها کافی است. هنگامی که رنگ ادرار یک رنگ زرد روشن را به دست می آورد، ارزش مراقبت از دوباره شدن مایع در بدن دارد

دمای بدن بالا به عنوان یک مانع برای هر روش حرارتی عمل می کند. تب برای تب بیش از 38 درجه سانتیگراد برای حمام گرم، گرم کردن قفسه سینه یا پاهای خردل، حمام پا یا استنشاق گرما را گرم می کند.

در مورد چگونگی درمان سرد با قطعات خردل، بانک های پزشکی، استنشاق، در عنوان خوانده شده.

همیشه مردم را به پزشک راهنمایی نکنید. به طور معمول، درمان در خانه اتفاق می افتد، اما نحوه درمان سرماخوردگی و Acto در خانه سریع؟ قانون اصلی شروع به زمان است، زیرا اگر زمان را از دست بدهید، سرد می تواند به شدت به بدن آسیب برساند، و پس از آن بدون کمک یک متخصص واجد شرایط نمی تواند انجام دهد.

از کجا آغاز می شود

data-lazy-type \u003d "image" data-src \u003d "https://prastudych.ru/wap-content/uploads/2016/11/moads/2016/11/man-flu1.jpeg" alt \u003d "(! lang: man-flu1" width="277" height="284" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/Man-flu1..jpeg 292w" sizes="(max-width: 277px) 100vw, 277px"> !} اغلب اوقات، Arvi در خارج از کشور تشخیص داده می شود. در این زمان این است که ایمنی به علت کمبود ویتامین ها و نور خورشید تضعیف شده است. علاوه بر این، شرایط آب و هوایی برای توسعه عفونت های مختلف مطلوب است. برای پیشگیری از آنفولانزای خوراکی و سرماخوردگی، به اندازه کافی برای مراقبت از ایمنی در پیشبرد، تقویت آن با کمک یک مجموعه ویتامین و مواد معدنی، به منظور مصرف داروهای ایمنی بدن، تقویت می شود. اما اگر بیماری هنوز شروع به توسعه، نحوه برخورد با آرز؟

اولین نشانه های سرد عبارتند از: آبریزش بینی، گلو درد، سر، درد مفصلی و عضلانی، خستگی، ضعف و ضعف کلی افزایش یافته است. به زودی به عنوان نشانه ها ظاهر شد، لازم است درمان سرماخوردگی در خانه شروع شود. شایع ترین وسیله را می توان به آن اختصاص داد:

• هزینه های گیاهی؛
• فشرده سازی؛
• گوشت بره؛
• حمام؛
• استنشاق؛
• شستن؛
• گرم شدن

jpg "alt \u003d" (! lang: image1" width="232" height="154" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/image1..jpg 300w" sizes="(max-width: 232px) 100vw, 232px"> !} شما می توانید هر روش مناسب را انتخاب کنید که بیشتر شبیه است. به ویژه ارزش توجه به روش های آب، به عنوان آنها به غلبه بر عفونت هایی که بر روی نازوفرر و کل موجودات تاثیر می گذارد، کمک می کند. حمام های داغ کمک می کنند تا باکتری های بیماریزا را نابود کنند و سریعتر بدن را بازگردانند. به منظور انجام این روش، کافی است که آب گرم را در لگن بریزید و پا را ناپدید کنید. برای افزایش اثر، پودر خردل را به آب اضافه کنید. پس از پایان روش های آب، پاها باید خشک شوند و در جوراب های پشمی قرار بگیرند، سپس در رختخواب بمانند.

توصیه می شود به بازدید از جفت، سونا و حمام برای بهبود سریع. در حمام خوب است که بخار با روغن های قارچ، سدر، لیمو و روغن نارنجی، از Birch Brooms استفاده کنید. چنین رویه ها به سرعت گردش خون کمک می کنند و پدیده های سرد را درمان می کنند.

آب یخ به بیماران مبتلا به تونسیلیت مزمن کمک خواهد کرد. او بدن را سخت می کند، ایمنی را بهبود می بخشد و مانع از توسعه آنژین می شود. به منظور انجام این روش، شما نیاز به استفاده از یک بافت خشک به گلو، سپس ذوب شدن، و در بالای یک دستمال مرطوب مرطوب در آب یخ. سپس شما باید گردن خود را با یک پارچه متراکم بکشید و به مدت 15 دقیقه ترک کنید، پس از آن دستمال مرطوب باید جایگزین شود. انجام چنین دستکاری های مورد نیاز برای 1.5 ساعت. در طول زمان بیمار باید در یک تخت گرم باشد. چنین درمان خانه بسیار موثر است اگر شما آن را به موقع شروع کنید. زمان بیشتری از ابتدای ظاهر علائم گذشت، سخت تر شدن این است که بدون مداخله دارو، سرماخوردگی را شکست دهد.

دستور العمل های بهداشتی Nasopharym

data-lazy-type \u003d "image" data-src \u003d "https://prastudych.ru/wp-contective/uploads/2016/11/zavarivaem-polevoj-hvoshh1.jpg" alt \u003d "(! lang: zavarivaem-polevoj -Hvoshh1" width="244" height="196" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/Zavarivaem-polevoj-hvoshh1..jpg 300w" sizes="(max-width: 244px) 100vw, 244px"> !}
درمان سرماخوردگی در خانه غیر ممکن است تصور کنید بدون آماده سازی دارویی ساخته شده از محصولات طبیعی، گیاهان و انواع توت ها. آنها به سرعت و به طور موثر قدرت را بازگردانند، ایمنی را بهبود می بخشد، به بدن کمک می کند تا با بیماری مقابله کند. اگر ما از دستور العمل های قومی در یک مجموعه با پله های پله و گرفتن حمام استفاده کنیم، سرد به سرعت عقب نشینی خواهد کرد. امداد دولت پس از 1-2 روز به طور قابل توجهی احساس می شود و اگر ما شروع به درمان کنیم، به محض این که علائم اول ظاهر شد، می توانید از توسعه ARVI جلوگیری کنید.

همچنین ببینید: از درمان سرماخوردگی، Orz و Orvi به طور موثر

در حضور باکتری های بیماریزا در گلو، که باعث احساسات دردناک، شاهد و آشکار می شود به شکل یک پرواز سفید، از شستشو به خوبی استفاده می شود:

1. 1 قاشق چایخوری را در آب گرم اضافه کنید سودا، 1 قاشق چایخوری. نمک ها و 3 قطره ید. این همه مخلوط و گلو را 3 بار در روز پس از غذا شستشو می دهد. پس از شستشو، شما نمی توانید نوشیدن و غذا حداقل 1 ساعت مصرف کنید.
2. دم 1 قاشق چایخوری جویدن در یک لیوان آب جوش. این به مدت 30 دقیقه اصرار دارد، با آب گرم رقیق شده و گلو را 2 بار در روز شستشو دهید، صبح و شب.

jpg "alt \u003d" (! lang: promyvanie-nosa-11" width="242" height="202"> !} شما می توانید حفره بینی را با تأثیر جویدن فیلد، آب با قطره ید، آب و محلول نمک دریایی شستشو دهید. درمان سریع سرماخوردگی همراه با آبریزش بینی، احتمالا با کمک توربو های ویژه که باکتری ها را در حفره بینی کشته اند. برای تهیه توچال، شما نیاز به مخلوط کردن عسل، آب پیاز، پماد Vishnevsky. در مخلوط شما باید تیغه را بشویید و آن را در سوراخ بینی، مانند تورد وارد کنید. بعد از مدتی، مخلوط عطسه را تحریک می کند.

بینی را با یک راه حل پیاز، شکر و آب بشویید. لازم است که مخلوط حدود نیم ساعت را اصرار کنید، سپس آماده شستن است.

چنین پدیده ای به عنوان آدنوئید نتیجه کاهش ایمنی است. افراد مبتلا به چنین تشخیص بیمار ORVI 2 بار بیشتر. درمان چنین هشدار را می توان با آب نقره ای و روغن های خوراکی دریایی یا مادر انجام داد. راه حل های این اجزای شستشو.

اگر آدنوئید مشکلات زیادی را تحمل کند، باید به صورت جراحی برداشته شود. چنین مشکلات اغلب در کودکان ظاهر می شود، بلکه در بزرگسالان نیز توسعه چنین ارتباطی را از بین نمی برند. شفا دهنده های محلی توصیه می کنند که به طور فعال سخت شدن تمرین کنند، که به بازگرداندن عملکرد ایمنی بدن کمک می کند.

درمان بدون قرص

data-lazy-type \u003d "image" data-src \u003d "https://prastudych.ru/wp-contective/uploads/2016/11/1314654268_88CD85484AE94223-LARGE1.jpg" alt \u003d "(! lang: 1314654268_88CD854840E94223-LARC1" width="133" height="173" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/1314654268_88cd85484ae94223-large1..jpg 231w" sizes="(max-width: 133px) 100vw, 133px"> !} چگونه بدون استفاده از قرص ها سرد را در خانه درمان کنیم؟ درمان قبلی آغاز شده است، احتمال بیشتری وجود دارد که داروهای قومی به خلاص شدن از شر بیماری کمک کنند. اگر سرفه، بینی در میان علائم وجود داشته باشد، ابتدا به یک پا نیاز داشت. این را می توان به سادگی در آب گرم و یا در آب با اضافه کردن گیاهان و اسانس انجام داد. خوب به انجام روش با روغن اکالیپتوس. جفت های اکالیپتوس می توانند بر سینوس های بینی و سیستم تنفسی تأثیر بگذارند، اسپاسم های سفتی و سرفه را حذف کنند.

شما می توانید آبریزش بینی را با استنشاق درمان کنید. این روش خوب است، زیرا دارای حداقل اثر آلرژیک و یک شفا بزرگ است. با تشکر از این روش، مواد مفید و ضروری به سینوس های بینی می رسند، که به سرعت در خانه سرد می شود. ارزش انجام چنین دستکاری ها در یک اتاق تهویه مناسب است، اما در عین حال بسیار گرم است. مدت زمان یک روش 10-20 دقیقه است. شما می توانید هر دو جفت از سیب زمینی یا آب گرم معمولی و راه حل های خاص را با استفاده از گیاهان و اسانس استفاده کنید. برای آماده سازی راه حل معمولا استفاده می شود:

• بابونه و گل کلم؛
• کلیه درختان مخروطی؛
• عسل و شیر؛
• سیب زمینیها؛
• citrus Zest؛
• سیر و پیاز.

همچنین ببینید: آنچه داروها را می توان باردار کرد با سرماخوردگی و حاد

تمام محصولات فوق دارای اثر ضد میکروبی قوی هستند، التهاب غشای مخاطی را از بین می برند، از بین بردن تراکم بینی. درمان سرماخوردگی و خانه های خانگی به معنی کمک می کند تا به سرعت با تمام ظاهر بیماری مواجه شوند. در ابتدای بیماری، روح متضاد کمک می کند. مفید است که آن را 1-2 بار در روز، و پس از نوشیدن چای با لیمو و عسل. پس از هر روش شما باید دراز بکشید. اگر شما با تمام توصیه ها مطابقت دارید، می توانید بدون مصرف قرص ها انجام دهید.

jpg "alt \u003d" 71 "width \u003d" 218 "ارتفاع \u003d" 138 "srcset \u003d" "data-srcset \u003d" https://prastudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/71..jpg 300w " اندازه \u003d "(حداکثر عرض: 218px) 100VW، 218PX"\u003e
برای افرادی که دارای ایمنی کم هستند، باید در روال رکود و دستمال مرطوب با آب سرد گنجانده شوند. چنین روش هایی را از سنین اولیه انجام دهید. تا به امروز، تکنیک سخت افزاری کاملا موثر است و از روزهای اول زندگی کودک استفاده می شود. همه اینها به شما این امکان را می دهد که سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید، که آن را بدون قرص، Orz و Orvi ایجاد می کند. اما اگر این بیماری همچنان باقی بماند، Arz را در خانه بسیار ساده تر خواهد کرد، زیرا ایمنی با باکتری های بیماریزا روبرو خواهد شد.

چای و جوش

data-lazy-type \u003d "image" data-src \u003d "https://prastudych.ru/ws-content/uploads/2016/11/640f9ca5bd6c94586b9c1.jpg" alt \u003d "(! lang: 640f9ca56f64813CF295BD6C94586B9C1" width="294" height="202" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/640f9ca56f64813cf295bd6c94586b9c1..jpg 300w" sizes="(max-width: 294px) 100vw, 294px"> !}
محبوب ترین تکالیف از سرماخوردگی چای و جوش هستند. اولا، آنها بسیار خوشمزه هستند و با آنها رفتار می کنند - یک لذت، و در مرحله دوم، آنها مفید و کارآمد هستند. آنها کمک می کنند تا از بیماری برای مدت زمان کوتاهی تغییر کنند. این بر بدن با دقت و به آرامی تاثیر می گذارد تا چنین داروهای قومی را با بزرگسالان و کودکان انجام دهد.

پذیرش مقدار زیادی مایع یک قاعده اجباری است، زیرا آن را کمک می کند تا میزان ورود به داخل بدن را کاهش دهد، موکوس را بشویید و باعث افزایش عرق شدن و گرم شدن کل بدن شود. چنین روش هایی به بدن اجازه می دهد تا به سرعت با عفونت مقابله کند. شما می توانید دستور العمل های زیر را استفاده کنید:

1. چای با تمشک. این دستور غذا از دوران کودکی آشنا است. چای مالینا در همه زمان ها به عنوان بهترین درمان برای سرماخوردگی پذیرفته شد. مالينا غنی از ویتامین ها و میکروليمي است که قادر به مبارزه با بيماري هستند. این اثر پوشش و ضد عفونی کننده، اثر ضد انعقادی و دردناک دارد. اطمینان حاصل کنید که چای را قبل از خواب بگذارید، و پس از پذیرش شما نیاز به دروغ و نفوذ دارید. شما می توانید تمشک تازه، یخ زده، ورق غلتک یا مربا استفاده کنید.
2. دکوراسیون از Rosehip. Roship همواره برای خواص شفا آن مشهور است. این میوه غنی از ویتامین C است که به بهبود عملکرد محافظتی بدن کمک می کند. میوه دم در ترموس بهتر است و آنها را به مدت چند ساعت اصرار می کند. به طعم شما می توانید قند را اضافه کنید. برای دریافت در داخل، شما می توانید از شربت از Resiphip استفاده کنید، که در داروخانه فروخته می شود. با این حال، چنین دارویی حاوی مقدار زیادی شکر است، بنابراین قبل از درخواست، باید با دستورالعمل ها آشنا شوید، و همچنین گوش دادن به توصیه هایی که پزشک می دهد.
3. آب معدنی. آب معدنی درمانی حاوی کلسیم، یونهای منیزیم، کلر است که می تواند بدن را از عفونت آزاد کند و بیماری را درمان کند. آب معدنی تعادل آب نمک را در بدن عادی می کند.
4. kalina این توت شناخته شده بود و به طور گسترده ای در روسیه باستان مورد استفاده قرار گرفت. Berry Kalina در آهنگ ها و افسانه ها درخشان است، زیرا دارای خواص شفاهی قدرتمند است. این قادر به خلاص شدن از قوی ترین بیماری است که حاد است. شما می توانید از یک توت در فرم تازه با شکر استفاده کنید، Cook Compote یا چای دم کنید.

نوشیدن همه این عصاره ها و چای ها را می توان در یک مقدار نامحدود قرار دهید. مایع بیشتر به بدن جریان می یابد، سریع تر آن را با بیماری مواجه خواهد شد، به خصوص اگر یک شخصیت تنفسی باشد.

طب فشاری

data-lazy-type \u003d "image" data-src \u003d "https://prastudych.ru/wap-content/uploads/2016/11/riniti_011.jpg" alt \u003d "(! lang: riniti_011" width="336" height="224" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/riniti_011..jpg 300w" sizes="(max-width: 336px) 100vw, 336px"> !}
این اتفاق می افتد که انسان باید در یک سفر تجاری پرواز کند و او بیمار شد. چگونه به سرعت درمان ARS، اگر امکان استفاده از داروهای محلی یا خرید قرص ها وجود ندارد؟ در این مورد، ماساژ نقطه به نجات خواهد آمد. این یک درمان سریع و کارآمد برای سرماخوردگی و Arvi است که نیازی به زمان زیادی و برخی از دستگاه های خاص ندارد. این می تواند توسط هر کسی و هر کجا انجام شود. ماساژ جریان خروجی اسرار مایع را از حفره بینی ترویج می کند. پس از انجام حرکات ماساژ، وضعیت حتی در شرایط اضطراری بهبود می یابد. چگونه از سرماخوردگی با ماساژ خلاص شوید؟

1. پیشانی ماساژ لازم است نخل پیشانی را از وسط به طرف بچرخانید، حرکت را به 12 بار نیاز دارید.
2. ماساژ بال های بینی. لازم است بلافاصله آن را بلافاصله در هر دو طرف توسط انگشتان قابل امضای. شما نیاز به فشار زیادی ندارید، 10 تا 12 بار انجام دهید.
3. جمجمه ای از سوراخ بینی. لازم است که با استفاده از انگشتان دست، نقاط کاملا مبهم زیر بغل بینی را داشته باشید. شما باید 9 حرکات دایره ای را انجام دهید.
4. سینوس ماساژ این مکان باید بیشتر توجه کند. درمان Orz دقیقا از ماساژ با کیفیت بالا از ماساژ با کیفیت بالا بستگی دارد که مسئول دولت نازوفارنکس است. آنها بیشترین تعداد باکتری های پاتوژن را تجمع می دهند. حرکات ماساژ باید 12 بار تکرار شود.