प्रत्येक एक या दूसरे तरीके से मधुमक्खी उत्पाद और आंतरिक, और बाहरी उपयोग के साथ उपचार प्रभाव से परिचित है। और जब नमक के साथ शहद का उपयोग करते हैं, और यहां तक \u200b\u200bकि स्नान में भी जब शरीर उपयोगी घटकों को आत्मसात करने के लिए "खुला" होता है, तो यह क्रिया कभी-कभी तेज होती है। यह स्वास्थ्य लाभ - प्राकृतिक शहद और नमक के साथ भाप कमरे में समय बिताने में मदद करेगा।

सौना में शहद का उपयोग मुख्य रूप से त्वचा के राज्य और कार्यों को प्रभावित करेगा। चेहरे के मुखौटे और सभी शरीर ऊर्जा और शक्ति के साथ भरें। इस घटना में कि प्रक्रियाओं के बाद, बीमारी और थकान है, इसका मतलब है कि मधुमक्खियों के उत्पादों की व्यक्तिगत असहिष्णुता सही ढंग से या होती है। अलग से, यह ध्यान देने योग्य है कि बेहद प्राकृतिक शहद लाभ होगा। एक खराब गुणवत्ता वाला उत्पाद नुकसान पहुंचा सकता है, एलर्जी प्रतिक्रिया को उत्तेजित कर सकता है।

प्राकृतिक शहद के प्रभाव में त्वचा क्या होगी?

1. विटामिन और सूक्ष्मदर्शी के साथ बिजली की आपूर्ति, जिसके परिणामस्वरूप स्वर बढ़ेगा, और झुर्रियों को तेज किया जाएगा।
2. Epidermis के अंदर नमी का प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग, विनियमन और संरक्षण।
3. अदृश्य सुरक्षात्मक गेंद, निर्जलीकरण से त्वचा की रक्षा।
4. विरोधी भड़काऊ कार्रवाई त्वचा को छोटे नुकसान के उपचार में योगदान देती है, "स्कोर" वसा और छिद्र कीचड़ को शुद्ध करती है।
5. समस्या त्वचा के दौरान, शहद के एंटीमिक्राबियल गुण सूजन प्रक्रिया, मुँहासे और अन्य दोषों से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, और सौना की यात्रा के साथ संयोजन में, प्रभाव कई बार तीव्र हो जाता है।
6. कायाकल्प उत्पाद एमिनो एसिड और अन्य पोषक तत्वों की संरचना के कारण होता है।
7. एंटी-सेल्युलाईट कार्रवाई subcutaneous वसा परत पर शहद के प्रभाव के कारण है।

दो शहद आवेदन हैं: स्नान प्रक्रिया के दौरान और उसके बाद। और एक, और दूसरे को एक कायाकल्प और कसने का प्रभाव होगा।

स्नान के दौरान हनी मास्क

प्रक्रिया की शुरुआत से पहले, आपको थोड़ा सा गुजरना होगा, यह सुनिश्चित करने के लिए पसीना जाओ कि छिद्र खुले हैं। फिर पसीने को धोने के लिए, सौना छोड़ दें और गर्म पानी को कुल्लाएं। उसके बाद, मुखौटा लगाने के लिए मजदूरी पर लौटें।

आप चेहरे पर शहद और पूरे शरीर या समस्या क्षेत्रों पर रगड़ सकते हैं। उत्पाद को अधिकतम प्रभाव दिखाने के लिए, इसे जल्दी और गहनता से रगड़ना आवश्यक है। जब उपकरण पूरी तरह से अवशोषित होता है (इसमें 10 मिनट तक लगेंगे), गर्म पानी के साथ फिर से कुल्ला। इसके बाद, आप पसंदीदा स्नान प्रक्रियाओं को जारी रख सकते हैं।

एक से अधिक यह विधि जोड़ों पर लाभकारी प्रभाव में निहित है। त्वचा पोषक तत्वों को भी समृद्ध करेगी।

स्नान प्रक्रियाओं के अंत में मुखौटा

सौना या स्नान में रहने के पूरा होने पर, त्वचा को पसीने से अच्छी तरह से धोना चाहिए। एक तौलिया को सूखा या रखी, और फिर शहद को समान रूप से उठाना। हमें अवशोषित करने और उत्पाद को बाहर करने के लिए कुछ मिनटों के लिए स्नान करने की आवश्यकता होगी। यह नीचे शेल्फ पर रहने के लिए पर्याप्त होगा। भाप के कमरे को छोड़ने के बाद, शहद धोना नहीं है, और शरीर को थोड़ा ठंडा और केवल कुल्लाएं।

इस तरह के मुखौटा की मदद से, त्वचा की त्वचा को खारिज कर दिया जाता है, और सेल्युलाईट के अभिव्यक्तियों को शरीर पर कमी आएगी।

दोनों मामलों में, साबुन का उपयोग तर्कहीन है, क्योंकि शहद स्वयं एंटीबैक्टीरियल गुण दिखाता है। साबुन भी मधुमक्खी उत्पाद के प्रभाव को कम कर सकते हैं।

बैन में नमक

सौना सागर या प्राकृतिक नमक में कुक - वरीयताओं पर निर्भर करता है। आप विभिन्न व्यंजनों द्वारा चमड़े के लिए मास्क, स्क्रब्स और अन्य साधनों को पका सकते हैं। यदि यह एक नौसेना नमक है, तो यह प्राकृतिक होना चाहिए, संरचना में स्वाद और रंग नहीं होते हैं।

सौना के लिए लगातार और दीर्घकालिक यात्रा के साथ, शरीर बहुत नमी खो देता है, और इसके साथ और कुछ ट्रेस तत्वों के साथ, जिसके बिना जीवन की गुणवत्ता खराब होती है। यह ध्यान देने योग्य है कि नमी के नुकसान के साथ नमक पानी-नमक संतुलन को बहाल करने और भरने में सक्षम है। इसके लिए, नमक का लटकन, पानी से गीला, गीली त्वचा से खो जाता है, जबकि चेहरे और गर्दन प्रभावित नहीं होती हैं। 7 मिनट से अधिक नरम नौका के नीचे नहीं जाते हैं ताकि नमक भंग हो गया हो। फिर स्नान प्रक्रियाओं को जारी रखें।

नमक का कितना प्रभाव बाहरी उपयोग होता है?

• कुछ त्वचाविज्ञान रोगों में अप्रिय संवेदनाओं को कम करता है;
• कलात्मक रोगों के तहत दर्द की तीव्रता को कम करता है;
• समुद्री नमक उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं को धीमा कर देता है, क्योंकि यह त्वचा की परतों में कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाता है;
• डैंड्रफ़ और बालों के झड़ने से छुटकारा पाने में मदद करता है।

शहद और नमक की युगल

स्नान में उपयोग के लिए शहद और समुद्री नमक से बने सबसे उपयुक्त स्क्रब। सौना की स्थितियों में, ये घटक अधिकतम प्रभाव दिखाएंगे और त्वचा के युवाओं को बचाने में मदद करेंगे। पकाने की विधि फंड काफी सरल हैं, लेकिन वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए इसकी तैयारी के लिए सभी नियमों का पालन किया जाना चाहिए।

लगभग 1: 2 के अनुपात में हनी और नमक विशेष रूप से प्राकृतिक उपयोग करते हैं। एम्बर मिठाई गर्म करने के लिए एक नरम गर्मी स्रोत डालने और तरल स्थिरता प्राप्त करने के लिए। संरचना और कार्यों के मूल्य को संरक्षित करने के लिए, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि उत्पाद का तापमान 50 डिग्री सेल्सियस से अधिक न हो। इसके अलावा, बहुत गर्म शहद थर्मल त्वचा जलने का कारण बन सकता है। जब उत्पाद वांछित स्थिरता प्राप्त करता है, तो नमक के द्रव्यमान से 1/2 जोड़ने और गर्मी स्रोत पर वापस जाना आवश्यक है। नमक गिरने के बाद, शेष आधे हिस्से को फेंक दें। मिश्रण मिलाएं और एक गर्म जगह में छोड़ दें।

साधनों का उपयोग कैसे करें

रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए, तदनुसार, धन के कार्यों को शुरुआत में स्नान झाड़ू के साथ अच्छा होना चाहिए। उसके बाद, साफ आंदोलनों के साथ आवेदन करें ताकि नमक क्रिस्टल त्वचा को घायल न करें। चेहरे पर, यह स्क्रब लागू नहीं है। फिर शेल्फ पर जाएं और तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि उपकरण जितना संभव हो सके। अंत में, एक गर्म स्नान करें।

इस प्रक्रिया को व्यवस्थित रूप से बनाना, आप यह कर सकते हैं:

• त्वचा की शीर्ष परत की क्षतिग्रस्त और मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाएं;
• त्वचीय वसा की परत को कम करें और सेल्युलाईट से छुटकारा पाएं;
• तंत्रिका वोल्टेज को हटा दें और तंत्रिका तंत्र की स्थिरता बढ़ाएं;
• नींद को सामान्य करना;
• शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को संतुलित करें और अतिरिक्त वजन को रोकें।

मतभेद

सौना में शहद के साथ नमक का उपयोग करने के लिए अनुमति नहीं है। लेकिन आवेदन में प्रतिबंध पूरी तरह से महत्वहीन हैं:

1. मधुमक्खियों के उत्पादों के लिए एलर्जी।
2. त्वचाविज्ञान रोग जो घटकों पर प्रतिक्रिया करते हैं। इस मामले में, आपको त्वचा विशेषज्ञ के परामर्श की आवश्यकता है।
3. त्वचा को व्यापक यांत्रिक क्षति।
4. रक्त रोग (डॉक्टर से परामर्श करने के बाद)।

भाप कमरे में नमक के साथ शहद का नियमित उपयोग - युवाओं और सौंदर्य के प्राकृतिक रखरखाव। स्नान में समय बिताने के लिए सुखद है, जबकि इसे खारिज कर दिया जाता है, वजन कम करने और रसायनों के उपयोग के बिना तंत्रिका तंत्र के काम को स्थापित करने के लिए इन जाने-माने और किफायती घटकों की अनुमति मिल जाएगी।

स्नान और सौना में शहद का प्रयोग करें

शहद sincerversion दिव्य का एक उत्पाद माना जाता था, क्योंकि यह सुधार, संतृप्त, धूल, फिर से जीवंत और मनोदशा बढ़ाने में सक्षम है। एक पीढ़ी की जांच नहीं की जाती है कि भाप कमरे के साथ स्नान और पूल ताकत जोड़ता है, आत्मा को मजबूत करता है, शरीर को भारहीन, विस्फोट, गुस्सा और जीवन को बढ़ाता है। और यदि आप एक दूसरे के साथ गठबंधन करते हैं? फिर परिणाम दो गुना अधिक, अधिक शक्तिशाली हो जाता है और एक छोटी अवधि में खुद को प्रकट करता है।

शहद और स्नान को मिलाएं

स्नान शहद में व्यापक आवेदन मिला। आखिरकार, शरीर से पूरी तरह विषाक्त पदार्थों को हटा देता है, एक समृद्ध थरथर में योगदान देता है, उल्लेखनीय रूप से विटामिन के साथ फ़ीड करता है और त्वचा को मॉइस्चराइज करता है।

आप शहद से स्नान में कई तरीकों से निकाल सकते हैं: अंदर का उपयोग करने के लिए, चाय पीना, घास, शॉट या मोरों पर लगाया जाता है, मालिश के लिए एक स्क्रब या क्रीम के रूप में लागू होता है, और इनहेलेशन के रूप में भी उपयोग करता है। हनी एक बहुमुखी एजेंट है। बेशक, हम पृथ्वी के उत्पाद और सूर्य के बारे में बात कर रहे हैं, जो प्राकृतिक है।

स्नान करने से पहले, शहद को बैग पर रखें (यह सिरेमिक व्यंजनों का उपयोग करना बेहतर है), सुनिश्चित करें कि यह चमत्कारी उत्पाद आपको दिखाया गया है और एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण नहीं होगा। विचार करें - शरीर के तापमान 37 डिग्री सेल्सियस से ऊपर और शहद से एक मजबूत खांसी और स्नान करने की जरूरत है। अब तक, स्नान और शहद के सुख से स्वास्थ्य को सही न करें।

बक, पुष्प और नींबू

किस मामले में, स्नान में किस ह्यू का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है? यदि आपको यकृत और गुर्दे का इलाज करने या रक्त हेमोग्लोबिन को समृद्ध करने की आवश्यकता है, तो अनाज शहद पर अपनी पसंद को रोकें। दिल को परेशान न करने के लिए, लैवेंडर और टकसाल के आधार पर शहद के साथ एक सीगल को वरीयता दें। आसानी से और स्वतंत्र रूप से सांस लेने के लिए, एक कक्ष और आत्मा के साथ एक चूने के मिश्रण का उपयोग करें। प्रतिबंध में शहद — सर्वश्रेष्ठ ब्यूटीशियन। त्वचा को सुधारने और फिर से जीवंत करने के लिए, स्नान के लिए एक नींबू शहद लें।

शहद त्वचा पर कैसे कार्य करता है?

उम्र नहीं, त्वचा की ताजगी के साथ आश्चर्य - हर किसी की पोषित इच्छा। इस इच्छा को पूरा करने के लिए शहद की मदद मिलेगी, क्योंकि यह त्वचा पर इस प्रकार कार्य करने में सक्षम है:

- विभिन्न विटामिन और सूक्ष्मदर्शी के साथ खिलाने के लिए;

- ताज़ा करें, मॉइस्चराइज और टोनिंग, झुर्रियों को धुंधला करना;

- सूजन प्रक्रियाओं का विरोध करने और पुनर्जन्म को बढ़ावा देने के लिए;

- तनाव के खिलाफ सुरक्षा;

- लोच बढ़ाएं;

- शहद और स्नान त्वचा पर विभिन्न नुकसान के तेजी से उपचार में योगदान देता है।

हनी, जोड़ों और त्वचा युवा

शहद का उपयोग करने के कई तरीके हैं - भाप के साथ संयोजन में स्क्रब्स की संरचना या शरीर मास्क को फिर से जीवंत करने के लिए कॉस्मेटोलॉजी का राजा। आइए हम उनमें से सबसे प्रभावी पर रहें।

1. स्क्रब के बजाय, हम अलग से नमक और शहद लागू करते हैं।

हम शरीर की सुनवाई के साथ शुरू करते हैं, ताकि छिद्र अच्छी तरह से प्रकट हुए। लगभग 5-7 मिनट के लिए पेरिस और गर्म पानी के लिए जरूरी कुल्ला। उसके बाद, ध्यान से, त्वचा को नुकसान पहुंचाने के लिए, पूरे शरीर को गर्दन और चेहरे, पकाने या समुद्री नमक सहित रगड़ें।

स्नानघर में दो या तीन चम्मच नमक लेने के लिए पर्याप्त है। फिर हम 5 या 10 के लिए भाप कमरे में जाते हैं। यह आपके स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करता है। नौका के साथ बैठक के बाद, फिर हम गर्म स्नान करते हैं, शहद के साथ कला के लिए सुगंधित चाय पीते हैं और एक मिनट 10 आराम करते हैं। फिर चेरॉइड शहद "शरीर को गले लगा रहा" आता है। शहद, अन्य चीजों के साथ, पीठ और जोड़ों की बीमारियों के इलाज में योगदान देता है। इसकी आवश्यकता 2-3 चम्मच होगी। प्रतिबंध में शहद त्वचा में तीव्रता से रगड़ते हैं, जिससे इसे विटामिन और आजीवन नमी से भरते हैं। हम भाप कमरे में जाते हैं जहां हम 5-10 मिनट खर्च करते हैं। कुछ स्नान प्रेमी 2-3 मेहमानों के दौरे के बाद शहद मास्क बनाना पसंद करते हैं।

मूल्यवान उत्पाद एक अच्छी तरह से धोया शुष्क शरीर पर लागू होता है और झाड़ू का उपयोग किए बिना भाप कमरे में 5-10 मिनट खर्च करता है। फिर आपको साबुन के बारे में भूलना चाहिए, शहद चाय पीना, चिकनी, लोचदार, रेशम की त्वचा की सराहना करना, और गर्व से घर जाने के लिए गर्व से उठाए जाने के लिए शांतिपूर्ण है, जहां आपके युद्ध के प्रयासों के नतीजे सराहना करेंगे।

2. हम शहद और नमक को स्क्रब में जोड़ते हैं

एक बड़ी दक्षता के साथ एक स्क्रब तैयार करने के लिए, आपको 2-3 चम्मच नमक, और शहद लेने की आवश्यकता है - 1-2। शहद के साथ सिरेमिक व्यंजन गर्माहट के करीब डालते हैं। इसे थोड़ा गर्म होने दें। धीरे-धीरे, भाग, उनमें से प्रत्येक के लिए इंतजार कर, शहद के साथ व्यंजनों में नमक जोड़ें। एक स्क्रब को अधिक सुगंधित करने के लिए, आप अपने पसंदीदा की कुछ बूंदों को मिश्रण में जोड़ सकते हैं। आवश्यक तेल। स्नान में नीलगिरी के तेल, खाया, ऋषि, जूनिपर, एफआईआर और साइट्रस का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

जब तक प्रतिबंध में शहद जादू कॉस्मेटिक ताकत प्राप्त हो रही है, हम भाप कमरे में जाते हैं और भगवान ने 5-10 मिनट के शरीर को मना कर दिया। गर्म पानी के साथ rinsed। भाप कमरे में दूसरी नेविगेशन के बाद, आप बर्च या हीदर झाड़ू के शरीर को छेड़छाड़ कर सकते हैं। शेल्फ पर पहुंचे, प्रक्रिया के लिए आगे बढ़ें। सावधानी, लेकिन आत्मविश्वास से परिपत्र आंदोलन शहद-नमक मिश्रण के साथ खुद को मालिश करते हैं। उसी समय, बात की गई कोशिकाएं युवा और कोमल के साथ जगह छोड़ देगी।

वैसे, मालिश शहद की विधि तिब्बत के निवासियों से उधार ली गई थी। आज वे कई सौंदर्य सैलून का उपयोग करते हैं। लेकिन स्नान में शहद मालिश - इसकी प्रभावशीलता के साथ हड़ताली: रक्त परिसंचरण का उल्लेखनीय रूप से तेज हो गया है, सेल्युलाईट पीछे हटना, वसा जमा के भंडार इतनी परेशान हो जाते हैं।

हम त्वचा कायाकल्प की प्रक्रिया जारी रखते हैं। जब शरीर एक उपचार उत्पाद की तरह होता है, तो त्वचा के लिए आरामदायक पानी में कुल्ला। आप अभी भी शरीर को जैतून का तेल के साथ चिकनाई कर सकते हैं या क्रीम के साथ अपने लिए चयनित कर सकते हैं।

अब अपने तेजी से शरीर ले लो, उसकी मखमली और लोच महसूस करें।

एक किस्म के लिए आप जमीन कॉफी के साथ शहद मिश्रण कर सकते हैं या इसे प्रदूषित जोड़ सकते हैं ऑट फ्लैक्स। बहुत अच्छे प्राकृतिक स्क्रब्स भी प्राप्त करें।

3. शहद और अन्य घटकों से मास्क प्लस भाप

आपका शरीर आपकी ताजगी के साथ आपको धन्यवाद देगा, अगर सचमुच 15 मिनट के लिए गर्म करने के बाद मैं एक गर्म शहद से मास्क लागू करूंगा, जिसमें नींबू के हिस्सों का रस और एक बड़ी ककड़ी जोड़ा जाता है। यह मुखौटा त्वचा को हल्का, मॉइस्चराइजिंग और कसने में सक्षम है।

आप मुसब्बर के रस के अतिरिक्त के साथ शहद मास्क की त्वचा को छेड़छाड़ कर सकते हैं। परिणाम निश्चित रूप से कृपया होगा।

ताकि शहद-भाप प्रक्रियाओं के दौरान यह आसान, अच्छा और गले के लिए सांस लेने के लिए लाभ के साथ, हॉट पत्थरों पर शहद और प्रोपोलिस का मिश्रण रखें।

स्नान प्रक्रियाओं को पूरा करने के रूप में शहद के साथ चाय

जब शहद को फिर से जीवंत करने के लिए सभी प्रक्रियाएं, आपको एक कप चाय के साथ एक छोटा सा आराम करने की आवश्यकता होती है जो "स्नान के बाद" संबंधित नाम पहनती है। वह मूड बढ़ाएगा, ऊर्जा और बुझाने की कोशिश करेगा। आप इसे पहले से ही घर में पका सकते हैं और थर्मॉस में अपने साथ ला सकते हैं। नुस्खा जटिल नहीं है। एक लीटर पानी एक नींबू और तीन चम्मच चाय ले जाएगा। नींबू से, आपको छील, सूखे और वैकल्पिक, चाय के साथ मिश्रण को हटाने की जरूरत है। एक कस्टर्ड टीपोट में सामान्य तरीके से कच्चा। 5 मिनट के बाद, आप चाय की एक ताज़ा सुगंध महसूस करेंगे। यह एक नींबू, मंडलियों के साथ कटा हुआ, शहद के साथ नीचे से पानी के साथ परोसा जाता है।

सुखद चाय और शरीर और आत्मा के लंबे समय से पूर्ववत युवा!

चलो सारांश

कायाकल्प के उल्लिखित तरीकों के ऊपर अपने आप पर प्रयास करें। आप यह सुनिश्चित करेंगे कि स्नान में भाप के साथ संयोजन में शहद भी सबसे नए फैशन वाले सौंदर्य सैलून, प्रचारित और महंगी क्रीम को प्रतिस्थापित करेगा जो कई लोगों को बर्दाश्त नहीं करते हैं। मुख्य बात आलसी नहीं है और आपकी तात्कालिकता के बहाने की तलाश नहीं करना है। सब कुछ या लगभग सब कुछ हमारे हाथों में है।

यह लंबे समय से हुआ है कि यह हुआ कि रूसी स्नान में न केवल धोया गया, बल्कि विभिन्न चिकित्सीय प्रक्रियाओं का भी आयोजित किया गया। हमारे पूर्वजों के प्राकृतिक उत्पादों के उपचार गुणों का व्यापक ज्ञान है, इसलिए वे अच्छी तरह से समझ गए कि स्नान में शहद की मदद से आप अपनी त्वचा में काफी सुधार कर सकते हैं और इसे सुंदर बना सकते हैं। यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि स्नान करने का दौरा कई "उपयोगिताएं" करता है, और इन उपयोगिता का उपयोग करने के बारे में जानता है। उदाहरण के लिए, आपके स्वास्थ्य के लिए ले जाता है? यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपके पास कुछ स्वास्थ्य समस्याएं हैं या नहीं। शहद के साथ भी। यह पता चला है कि contraindications है और इसका उपयोग करने के लिए।

स्नान में शहद का उपयोग छिद्रों को साफ करने और त्वचा को कवर करने में मदद करता है।

हम स्नान में शहद के साथ व्यवहार किया जाता है

उम्र के साथ, हमारी त्वचा के बाहरी आवरण अक्सर अधिक बार अद्यतन होते हैं, जो त्वचा के कई कार्यों के सबसे खराब निष्पादन की ओर जाता है और नतीजतन, इसके वृद्धावस्था के परिणामस्वरूप। युवा त्वचा लोचदार और लोचदार दिखती है क्योंकि यह तेजी से पुनर्जन्म, स्थायी "पुनरुद्धार" करने में सक्षम है।

स्नान में शहद छिद्रों के प्रकटीकरण की ओर जाता है और पसीना को मजबूत करता है, जिसका शरीर से स्लैग को हटाने और त्वचा की बहाली पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। हनी प्रक्रियाएं त्वचा पर सूजन प्रक्रियाओं को हटाने में भी मदद करेंगी, एक्जिमा, मुकदमे के रूप में प्रकट हुई हैं। जलन उपचार, खरोंच, घावों का एक त्वरण होता है। इसके अलावा, शहद रगड़ना पीठ और जोड़ों में दर्द से छुटकारा पाने में मदद करता है। पूरी तरह से महसूस करने के लिए चिकित्सा गुणों शहद प्रतिबंध में, आपको यह जानने की जरूरत है कि इसका उपयोग कैसे किया जाए, जिसे हम अपने लेख में बात करेंगे।

मलाई

भाप के बाद, आपको शहद लगाने और फिर मालिश करने की आवश्यकता है।

यह सबसे लोकप्रिय तरीका है जिसमें शरीर को सीधे स्टीमिंग के दौरान शहद के साथ रगड़ना शामिल है। ऐसा करने के लिए, जोड़ी पर जाएं और छिद्रों की प्रतीक्षा करें और बाहर निकलने लगते हैं। उसके बाद, हम खुद को गर्म पानी से छोड़ देंगे, जो पसीने को धो देगा, लेकिन छिद्रों को बंद नहीं करेगा, और शहद को रगड़ने की प्रक्रिया में आगे बढ़ेगा। त्वचा को उच्च तापमान पर शहद के साथ उपयुक्त होना चाहिए, इसलिए आवेदन करने के बाद, पूर्ण अवशोषण से 5-10 मिनट पहले प्रतीक्षा करें। फिर साबुन लागू किए बिना, मधुमक्खियों के उत्पादों को पूरी तरह से साफ किया जाता है।

यह प्रक्रिया आपकी त्वचा को नरम और रेशमी बना देगी, इसे विटामिन और उपयोगी पदार्थों के साथ समृद्ध करेगी। इसके अलावा, जब पीठ और जोड़ों में दर्द होता है, तो यह विधि अप्रिय सनसनी को कम करने में मदद करेगी।

भाप के बाद रगड़

यह विधि विशेष रूप से महिलाओं के लिए उनकी अद्भुत संपत्ति के लिए सिफारिश की जाती है ताकि वे अपनी अद्भुत संपत्ति को फिर से जीवंत और बहाल कर सकें, इसे युवा और ताजा बना सकें। इसकी विशेषता यह है कि इस मामले में शहद 2-3 बार भाप कमरे में जाने के बाद रगड़ रहा है। इस तरह के भाप के बाद, भाप कमरे से बाहर निकलें, त्वचा को एक तौलिया से सूखें और पतली परत के साथ शहद लगाने के लिए मालिश आंदोलनों को शुरू करें।

प्रक्रिया पर आपको उत्पाद के लगभग 100-130 ग्राम की आवश्यकता होगी, मात्रा शरीर पर निर्भर करती है। फिर फिर से भाप कमरे में जाएं और कुछ मिनटों के लिए आराम करें, नीचे बैठे, शांत शेल्फ। आपको झाड़ू स्नान करने की जरूरत नहीं है। शहद को अवशोषित करने के लिए लहराते हुए, मजदूरी से बाहर निकलें और पूर्व-जनजातीयों में कुछ समय के लिए बैठें, और फिर साबुन के उपयोग के बिना गर्म पानी के साथ कुल्लाएं।

हीलिंग स्क्रब - नमक के साथ हनी

नमक को नमक जोड़ने से गहरी शरीर की सफाई भी खर्च करने में मदद मिलती है।

आपकी त्वचा को बेहतर बनाने का एक और तरीका स्नान में शहद और नमक से स्पब का उपयोग है। प्राकृतिक शहद के एक जोड़े वाले जार, समुद्री नमक का एक पैक और एक कंटेनर जिसमें आप घटकों को मिश्रण करेंगे। शहद को इस कंटेनर में रखें और इसे भंग कर दें, स्टोव के पास डालें। तरल उत्पाद में, थोड़ा नमक डालें और इसे कमेनका के बगल में डाल दें। चूंकि नमक क्रिस्टल भंग हो जाएंगे, धीरे-धीरे सोएंगे, जबकि नमक शहद के शीर्ष पर नहीं बनता है। परिणामी संरचना को समानता के लिए हिलाएं और इसे गर्म जगह में रखें ताकि यह मोटा न हो।

इससे पहले कि आप परिणामी उत्पाद के शरीर पर लागू हो जाएं, आपको अच्छी तरह चोरी करने की आवश्यकता है। भाप कमरे में कम से कम 3-4 बार जाएं, फिर मिश्रण के साथ त्वचा को सोडा करें। यह जानना महत्वपूर्ण है कि शरीर से झूठ बोलने वाली स्थिति में, अधिक तरल पदार्थ उत्सर्जित हो जाता है, इसलिए यदि आप बेंच के संपर्क में, थोड़ा आराम और आराम करते हैं तो आप बेहतर बेंच पर झूठ बोल रहे हैं। नमक के साथ शहद अवशोषित होने के बाद, पानी के संतुलन को बहाल करने के लिए पानी के साथ कुल्लाएं और चाय या क्वास पीएं। इसके नियमित उपयोग के साथ, त्वचा को फिर से जीवंत किया जाता है, सेल्युलाईट की कमी, खरोंच और छोटे घावों की अभिव्यक्ति तेजी से होती है।

शहद के उपयोग के लिए contraindications

शहद और स्नान शरीर पर एक वास्तविक चिकित्सीय प्रभाव प्रदान कर सकते हैं, हालांकि, दुर्भाग्यवश ऐसे मामले हैं जब शहद रगड़ने से इनकार करना आवश्यक है। इन मामलों में मधुमक्खियों के उत्पादों, कुछ रक्त रोग, त्वचा के व्यापक घावों के लिए एलर्जी प्रतिक्रियाएं शामिल हैं।

लेखक

धन्यवाद प्रतिक्रिया देना के लिए

आज त्वचा टोन का समर्थन करने और इसे फिर से जीवंत करने के लिए डिज़ाइन किए गए कई कॉस्मेटिक उत्पाद हैं। आपके धन हैं, प्रत्येक ने "बाथ में बॉडी स्क्रब" नाम सुना, स्नान के लिए नमक, स्नान के बाद क्रीम ... यह उपयोगी साधनों, आधुनिक कॉस्मेटोलॉजिस्ट विकसित करना। लेकिन किसी ने भी प्राकृतिक अवयवों को रद्द नहीं किया है। और स्नान में नमक के साथ प्राकृतिक शहद को ठीक करना होगा अधिक लाभ कम पैसे के लिए।
मालिश प्रक्रियाओं के साथ संयुक्त स्नान में शहद शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव से राहत देता है, थकान, मनोदशा में सुधार करता है। एक नौका के साथ संयुक्त स्नान में शहद और नमक छिद्रों के विभाजन में योगदान देता है, शरीर से स्लैग को हटाने, स्नेहक और पसीने की ग्रंथियों के कार्यों को सक्रिय करता है, शुद्ध, पुनर्स्थापित और त्वचा को अद्यतन करता है। रुचि रखने वालों की जानकारी के लिए, त्वचा को बहुत धीरे-धीरे अपडेट किया जाता है। त्वचा के प्रभावी रूप से अपने कार्यों का प्रदर्शन करने के लिए - एक सफाई, सुरक्षात्मक, थर्मोस्टेटिक, स्पर्श, श्वसन इत्यादि - यह नई कोशिकाओं के निर्माण के लिए लोचदार, लोचदार, पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व और नमी होनी चाहिए। एक नियमित आधार पर प्रतिबंध में शहद और नमक आपकी त्वचा को बच्चे की तरह बना देगा। इसके अलावा, यह स्नान में भी एक कुशल छीलने वाला है, और सेल्युलाईट और अत्यधिक वसा का मुकाबला करने का साधन भी है।
युगल प्रशंसकों की परिषद - स्नान करने के लिए, कुक या छोटे समुद्री नमक और प्राकृतिक शहद के एक छोटे जार का एक पैक पकड़ो। आपको अभी भी स्टॉकपाइल होने की आवश्यकता है, जहां यह सब मिश्रित किया जाएगा। तो, स्नान के आगमन के बाद, पहली बात शहद को ड्रेसिंग व्यंजन पर डाल रही है और इसे सामग्री को गर्म करने के लिए स्टोव में डाल दी जा रही है। जब शहद तरल हो जाता है, लेकिन गर्म नहीं, वहां और फिर से स्टोव को नमक डालना। चूंकि नमक भंग हो जाता है, इसलिए शहद परत के ऊपर तक इसे हटाना आवश्यक है। यह सब एक गर्म जगह में रहना चाहिए। यह संरचना प्राकृतिक उत्पादों से स्नान में सबसे कुशल बॉडी स्क्रब है।
पहली बार जब वे झाड़ू के बिना परेशान होते हैं, तो झाड़ू के साथ दूसरी बार, फिर शहद के साथ चाय को आराम और उपचार करना। और तीसरे अवसर से पहले, शहद और नमक के मिश्रण के साथ शरीर को ध्यान से रगड़ना आवश्यक है। परिपत्र गति को मालिश करके उपाय लागू करें, यह स्नान में सबसे प्रभावी छीलने वाला है। बहुत सावधानी से कार्य करना आवश्यक है, क्योंकि हनी गर्म शरीर से चिपक रही है और तुरंत अवशोषित हो गई है। प्रक्रिया के अंत तक, एक व्यक्ति मर्मेलड की तरह दिखता है, बस चीनी के साथ नहीं, बल्कि शहद के साथ। स्नान में नमक त्वरण और मजबूती के लिए योगदान देता है, जो अतिरिक्त पाउंड को रीसेट करने में मदद करता है।
सबकुछ, आप तीसरे दृष्टिकोण पर भाप कमरे में जा सकते हैं। जब नमक अनाज एक खड़ी जोड़ी से पसीने की एक बूंद में बदल रहे हैं, तो एक झाड़ू का उपयोग किया जा सकता है - सबसे कुशल एंटी-सेल्युलाईट मालिश। उसके बाद, थोड़ा गर्म या ठंडे पानी और ठंडा कुल्ला। ऐसी प्रक्रिया के बाद त्वचा एक विवरण नहीं है। अपरिवर्तनीय सोच सकता है कि आपने त्वचा को निलंबन बनाया है, या स्पा-सैलून में विभिन्न नई-शैली वाली चीजों के साथ थे। और तुम बस सच इस्तेमाल किया रूसी उपकरण - स्नान में नमक के साथ शहद।
यह शहद के साथ मालिश के बारे में कहने के लिए कुछ शब्दों का पालन करता है। यह विधि तिब्बत से हमारे पास आई थी। यह त्वचा के साथ शहद के जैविक रूप से सक्रिय घटकों की बातचीत पर आधारित है। इस तरह की एक मालिश रिफ्लेक्सोथेरेपी के लिए अधिक है। शहद adsorb विषाक्त पदार्थ और उन्हें शरीर से प्रदर्शित करता है, और बदले में जैविक रूप से देता है सक्रिय पदार्थ। शहद मालिश के उपयोग के बाद त्वचा लोचदार और रेशमी, चिकनी सूक्ष्मदर्शी और subcutaneous मुहर बन जाती है। मालिश के लिए, निम्नलिखित अवयवों की आवश्यकता होती है: प्राकृतिक शहद (नींबू, पुष्प, अनाज), साथ ही किसी भी सुगंधित तेल। आप शहद में नमक जोड़ सकते हैं। और हम जानते हैं कि स्नान में नमक के साथ शहद अविभाज्य अवधारणाओं है। मालिश शहद के बाद, धोने के लिए जरूरी नहीं है, यह पूरी तरह से त्वचा में अवशोषित है। आप केवल किसी भी मॉइस्चराइजिंग क्रीम के साथ त्वचा को चिकनाई कर सकते हैं। इस प्रक्रिया के बाद, आपको अभी भी स्नान में बॉडी स्क्रब की आवश्यकता नहीं है।
नहाने का मज़ा लो!

शरीर पर स्नान के पहले से ही बहुत सकारात्मक प्रभाव हैं। हर किसी को शहद के उपचार गुणों के बारे में भी सुना जाता है। क्या आप जानते हैं कि स्नान में शहद आपने हमारे पूर्वजों को लिया? और यदि आप भी आपके साथ नमक लेते हैं, तो सुधार के प्रभाव को बार-बार मजबूत किया जा सकता है।

शहद

स्नान में आपको किस उद्देश्य के लिए शहद की आवश्यकता है, वे हमारे दूर के पूर्वजों को भी जानते थे। शहद विश्राम और अधिकतम प्रकाशन में योगदान देता है। यह आपकी त्वचा को विटामिन का एक संपूर्ण परिसर देने और तत्वों का पता लगाने में सक्षम है। हनी प्रक्रिया लोच में वृद्धि, मॉइस्चराइजिंग दें और अपनी त्वचा को रीफ्रेश करें। और स्नान में शहद का उपयोग न केवल आसान है, बल्कि अच्छा भी है।

नमक

नमक क्या है? शानदार अवशोषक गुणों को रखने, नमक स्लैग के आउटपुट में योगदान देता है। इसके अलावा, वह शरीर को स्कायर करती है, इसे साफ करती है और त्वचा के रंग को ताज़ा करती है। एक ही समय में स्नान में इस्तेमाल किया जाने वाला शहद और नमक आपको महंगा स्पा उपचार की जगह लेगा।

स्नान में एक बार फिर से इकट्ठा, शहद जार पकड़ो। शहद स्वाभाविक होना चाहिए, अन्यथा आपको सकारात्मक प्रभाव नहीं मिलेगा। सामान्य रसोइया या कुचल समुद्री नमक लें। एक जार उपयोगी है - स्नान में आप शहद और नमक मिश्रण करेंगे।

हनी ले लो?

नींबू शहद कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए उपयुक्त नहीं है। उसके साथ आपकी त्वचा हमेशा सुंदर और युवा होगी।

जब आप दिल की समस्याओं के बारे में चिंतित हैं तो लैवेंडर और टकसाल के आधार पर पुष्प शहद वैसे ही होगा। अपनी सांस महसूस करो? आवाज के लिए हनी जैकेट पकड़ो।

बकी शहद सकारात्मक रूप से यकृत और गुर्दे को प्रभावित करता है। इसके अलावा, यह रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाने में सक्षम है।

लेकिन, अगर इस समय आप तेज हो जाते हैं, तो आपके शरीर का तापमान 37 डिग्री सेल्सियस से ऊपर है और आप एक मजबूत खांसी पीड़ित हैं, स्नान और शहद की प्रक्रिया से बचते हैं। यहां स्वास्थ्य सही होगा, फिर मिस्ड के साथ पकड़ो।

नमक और मालिश प्रक्रियाओं के साथ संयुक्त स्नान में शहद न केवल शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव को हटा देता है। वह आपको थकान से छुटकारा पाता और मनोदशा में सुधार करेगा।

शहद और नमक का उपयोग करने के सबसे प्रभावी तरीके।

• हनी स्क्रब

शहद के साथ स्नान के लिए एक स्क्रब तैयार करने के लिए, हमें शहद के 1-2 चम्मच नमक के 2-3 चम्मच लेने की आवश्यकता है। सिरेमिक व्यंजनों में सामग्री को हलचल करें। एक कटोरे में शहद रखें और एक गर्म जगह में डाल दें। शहद गर्म होने के बाद, यह तरल हो जाएगा। इस समय, नमक जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं। यदि आप एक विशेष सुगंध देना चाहते हैं और प्रक्रिया से एक बड़ा कॉस्मेटिक प्रभाव प्राप्त करना चाहते हैं, तो मिश्रण में आवश्यक तेल की एक बूंद जोड़ें। यह आपका पसंदीदा तेल या प्रस्तावित - एफआईआर, साइट्रस, स्पूस, नीलगिरी या ऋषि में से कोई भी हो सकता है।

मिश्रण को मिश्रित करने के बाद, इसे भिगोने के लिए छोड़ दें, और हम 5-7 मिनट के लिए जोड़ी पर जाते हैं, यह आवश्यक है कि हमारा शरीर गर्म हो। अब आपको गर्म पानी को कुल्ला करने की जरूरत है। हमारे जादू मिश्रण को जोड़ी में दूसरे नेविगेशन के लिए इंतजार करना चाहिए। यह तब था कि हम स्नान में शहद को धुंधला कर देंगे। धीरे-धीरे, और एक ही समय में आत्मविश्वास से, हम एक गोलाकार गति लागू करते हैं। हम बड़े पैमाने पर और महसूस करते हैं कि निचोड़ा हुआ कोशिकाएं नए से कम हैं। जब आप समाप्त करते हैं, शरीर को पानी के लिए आरामदायक और क्रीम लागू करते हैं, तो आप जैतून का तेल का उपयोग कर सकते हैं।

आप शायद इस प्रक्रिया को पसंद करेंगे। और इसका प्रभाव क्या है! मखमली लोचदार त्वचा, सुखदायक सेल्युलाईट। कोई आश्चर्य नहीं, स्नान करने के लिए, कई लड़कियां शहद को एक स्लिमिंग स्नान में ले जाती हैं। यही कारण है कि शहद मालिश स्पा में इतना प्यार करता है।

• नमक छीलना

नमक में एक शानदार exfoliating प्रभाव है, त्वचा की त्वचा और ग्रेवी के साथ शरीर की त्वचा की मालिश। ऐसी मालिश न केवल मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देती है, बल्कि उन्हें ऑक्सीजन के साथ भी संतृप्त करती है। आपकी त्वचा को पुनर्जन्म के लिए उत्साह और उत्तेजना का प्रभार प्राप्त होगा।

कॉस्मेटिक्स से साफ चेहरे को गीला करें, थोड़ा गीला नमक लागू करें। लाइट मालिश आंदोलन इसे पूरे चेहरे पर वितरित करते हैं। बनाया गया? ठीक है, यह स्नान करने के लिए समय है। मुख्य बात यह है कि तापमान आपके लिए आरामदायक है। 5-7 मिनट के लिए व्यक्ति को मालिश करना जारी रखें। फिर अपने चेहरे को गर्म पानी से मारो। प्रभाव का आनंद लें। लंबे समय तक आपकी पूरी तरह से धोया त्वचा को ऐसी संवेदनाओं का अनुभव नहीं हुआ। सत्य?

• हनी मास्क कसना

एक और नुस्खा जो स्नान में शहद साबित करता है। इस मुखौटा को तैयार करने के लिए, हमें नींबू और ककड़ी के रस के भोजन का रस चाहिए। अवयवों को हलचल करें और चेहरे की त्वचा पर भाप मिनटों के बाद 15 तक आवेदन करें। इसमें न केवल ताज़ा और मॉइस्चराइजिंग कार्रवाई है, बल्कि उठाने का भी प्रभाव भी है।

नमक के साथ स्नान शहद एक असली खजाना। एक और अधिक उपयोगी और इस तरह के साथ आना मुश्किल है प्राकृतिक एजेंट पूरी तरह से शरीर की देखभाल और जीव के लिए। इसके अलावा, इन घटकों का उपयोग आपको नींद के साथ समस्याओं को हल करने में मदद करेगा। यदि आप अनिद्रा के बारे में चिंतित हैं, तो जड़ी बूटियों पर शहद के साथ प्रक्रियाओं के बाद चाय पीएं, आप एक बच्चे के रूप में सोएंगे, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके पास कितने साल हैं।