नींबू और शहद के साथ अदरक कैसे पकाएं। अदरक, नींबू, शहद पकाने की विधि: प्रतिरक्षा, ठंड और कोलेस्ट्रॉल के लिए

अदरक, नींबू और शहद का संयोजन - प्रतिरक्षा के लिए नुस्खा। विशेष रूप से सर्दियों में अधिक उपयोगी उत्पादों को ढूंढना मुश्किल है, जब शरीर बड़ी संख्या में रोगजनकों और संक्रमण को चाहा जाता है। लेख में, अदरक, नींबू, शहद से प्रतिरक्षा, वजन घटाने, एक ठंड से एक पेय की तैयारी के नियमों पर विचार करें। हम यह भी पता लगाएंगे कि एक विटामिन मिश्रण तैयार करने के तरीके, जहां तक \u200b\u200bयह उपयोगी है, जो विरोधाभास हैं।

अदरक, नींबू और शहद के मिश्रण के लाभ

शरीर पर इस तरह के "विटामिन बम" के सकारात्मक प्रभाव को कम करना बहुत मुश्किल है। यह पूरी तरह से प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने से प्रभावित करता है। यह उपाय किसी भी सर्दी के इलाज के दौरान पूरी तरह उपयुक्त है। पुरुष इसे शक्ति में सुधार करने के लिए ले सकते हैं।

मिश्रण गले को धोने के साधन के रूप में प्रभावी है, जिसमें एक जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। आंतरिक उपयोग के अलावा, यह आउटडोर के लिए उपयुक्त है। यदि आप दालचीनी जोड़ते हैं, तो आप इसे बालों के मुखौटा को मजबूत करने के रूप में उपयोग कर सकते हैं। मिश्रण जीव की चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार और तेज करता है।

उत्पादों के इस तरह के एक जादुई संयोजन को एंटीप्रेट्रिक, एनालिया के रूप में स्वीकार किया जाता है। यह जटिल बीमारियों के दौरान गले के श्लेष्म झिल्ली को नरम करता है - एंजिना या इन्फ्लूएंजा।

अदरक, नींबू, शहद - प्रतिरक्षा के लिए पकाने की विधि। मतभेद

अदरक एक मसाला है जिसमें विशेष contraindications नहीं है। एकमात्र चीज जो वह एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकती है। लेकिन यह व्यक्तिगत रूप से है।

शहद और नींबू के लिए, तो यह भुगतान किया जाना चाहिए कि प्रत्येक उत्पाद को प्रत्येक उत्पाद को व्यक्तिगत रूप से, साथ ही साथ में भी नुकसान पहुंचा सकता है। यह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट से पीड़ित होने का उपयोग करने के लिए खतरनाक है, खासकर जिनके पास क्षरण या अल्सर हैं।

धमनी दबाव वाले लोगों को लेने के लिए सावधानी के साथ। स्तनपान के दौरान गर्भवती महिलाओं और महिलाओं को लेने की सलाह न दें, लेकिन यदि डॉक्टर से परामर्श करने के बाद उपचार मिश्रण के लाभ नुकसान से अधिक होंगे, तो इसका उपयोग चिकित्सा एजेंट के रूप में किया जा सकता है। नींबू के साथ शहद रक्त मर जाता है, इसलिए इसका उपयोग रक्तस्राव के दौरान नहीं किया जाना चाहिए।

एक अदरक मिश्रण कैसे लें?

स्वास्थ्य मिश्रण की खुराक स्वतंत्र रूप से समायोजित की जानी चाहिए। सावधानीपूर्वक अपने शरीर और स्वाद रिसेप्टर्स को सुनें, जिसके बाद मैं परिभाषित करता हूं कि इसे कितना बेहतर होगा।

लेकिन इस तथ्य पर विचार करने योग्य है कि अदरक सबसे मजबूत कैंप चिकित्सक एजेंट है, जो बहुत मजबूत लिंडन या रास्पबेरी है। इसलिए, यदि आप इसकी मदद से इलाज करने का फैसला करते हैं, तो शाम को ठंडा करना बेहतर होता है। सुबह में यह एक चम्मच पीना, गर्म पानी के साथ पीना पर्याप्त है।

यदि आप प्रोफिलैक्सिस के लिए मिश्रण लेने का फैसला करते हैं, तो यह एक चम्मच लेने, सुबह और शाम को गर्म पानी के साथ पीने के लिए पर्याप्त है। उबलते पानी के साथ इसे प्रजनन करना जरूरी नहीं है। गर्म पानी शहद में निहित सभी उपयोगी पदार्थों को नष्ट कर देता है।

पकाने की विधि "विटामिन बम"

यदि आपको अदरक, नींबू, शहद पसंद है, तो इस तरह के संयोजन के साथ प्रतिरक्षा के लिए नुस्खा विभिन्न भिन्नताओं में तैयार किया जा सकता है। उनमें से एक पर विचार करें, लेकिन इस बात पर विचार करते हुए कि इसे नींबू शहद से तैयार करना सबसे अच्छा है। यदि यह खेत में नहीं मिला है, तो इसे किसी अन्य का उपयोग करने की अनुमति है।

अदरक, नींबू और शहद से प्रतिरक्षा के लिए नुस्खा अनुपात:

नींबू शहद के 250 ग्राम;
250 ग्राम अदरक की जड़;
नींबू के आकार में दो माध्यम।

एक सुनहरे अदरक की ताजा जड़ का उपयोग करने के लिए सलाह दी जाती है, न कि उसके शुष्क पाउडर। हम इसे उथले grater पर रगड़ते हैं, ताकि पर्याप्त मात्रा में रस जारी किया जा सके। फाइबर जो इसमें शामिल होते हैं आंतों के काम में सुधार करते हैं। यह उनकी वजह से ग्रेटर पर रगड़ने के लिए जड़ है। यदि आपके पास इस तरह के कड़ी मेहनत पर पर्याप्त धैर्य नहीं है, तो इसे टुकड़ों में काटा जा सकता है और मांस ग्राइंडर के माध्यम से छोड़ दिया जा सकता है।

नींबू साफ यह आवश्यक नहीं है। गर्म पानी में पर्याप्त पर्याप्त कुल्ला। इसे टुकड़ों में काटिये, हड्डियों को खींचें और मांस ग्राइंडर के माध्यम से छोड़ दें। यदि कोई ब्लेंडर है, तो आप मार सकते हैं। एक नींबू पतली स्लाइस में कट जाता है और एक अधिक सौंदर्य उत्पाद प्रकार के लिए एक जार में बाहर ले जाता है।

अगले चरण में, अवयवों को जोड़ा जाना चाहिए और अच्छी तरह से मिश्रण होना चाहिए। रेफ्रिजरेटर में नसबंदी ग्लास कंटेनर में सर्वश्रेष्ठ स्टोर करें। उपयोग से पहले, दिन का मिश्रण दें। यदि वांछित, दालचीनी, हल्दी या कार्नेशन मिश्रण में जोड़े जाते हैं। स्वाद piquant में सफल होगा।

बच्चों के लिए विटामिन मिक्स

अक्सर बच्चों की प्रतिरक्षा के लिए व्यंजनों में नींबू, शहद और अदरक का संयोजन होता है। लेकिन तीन साल तक के बच्चों के आहार में इस रचना को शामिल करने की सिफारिश नहीं की जाती है।

हर कोई, यदि कोई अन्य contraindications नहीं हैं, तो विशेष रूप से शरद ऋतु और सर्दियों की अवधि में उत्पादों को एक रूप में या किसी अन्य रूप में देना आवश्यक है। यह इन अंतरालों में है कि बच्चे की प्रतिरक्षा कमजोर होती है, वह रूट शुरू होता है। मिश्रण का उपयोग हर दिन शरीर को मजबूत करने में मदद करेगा, यह इसके प्रतिरोध को बढ़ाएगा, चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार होगा।

लेकिन इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि बच्चे शुद्ध रूप में मिश्रण बनाने से इनकार कर सकते हैं। इसलिए, इसे मुखौटा करना होगा। यह पसंदीदा फलों के अतिरिक्त पेय हो सकता है। आप अदरक कुकीज़ को सेंक सकते हैं या आइसक्रीम पक सकते हैं। मुख्य बात यह है कि अनुपात का निरीक्षण करना और खुराक के साथ इसे अधिक न करने का प्रयास करें।

चरण-दर-चरण अदरक चाय

अदरक, नींबू और शहद से चाय - प्रतिरक्षा के लिए नुस्खा, जो अभ्यास में सत्यापित है। इसे तैयार करें कोई कठिनाई नहीं होगी। इसे थर्मॉस में बुक किया जा सकता है और पूरे दिन सर्दियों में उपयोग किया जा सकता है, और गर्मियों के दौरान नींबू पानी के रूप में ठंडा किया जा सकता है।

हम चाय बनाने के लिए सामग्री तैयार कर रहे हैं। हमें अदरक, शहद, नींबू, उबलते पानी की आवश्यकता होगी। चरणों:

अदरक को साफ करें;
हम जड़ पर जड़ को रगड़ते हैं या पतली स्लाइड में कटौती करते हैं;
मेरे नींबू, हम आधे आधे में कटौती करते हैं, दूसरे छमाही से रस निचोड़ते हैं;
इस स्तर पर, अदरक उबलते पानी डालें और शेष अवयवों को जोड़ने से पहले ठंडा करने के लिए कुछ मिनट दें;
नींबू का रस जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं;
क्षमता अच्छी तरह से खरीदी जाती है और इसे 20 मिनट से अधिक नहीं करने देती है (कड़वी प्रक्रिया को एक थर्मॉस द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है जहां जितना संभव हो सके चाय गर्म रहता है);
शहद और लॉबी नींबू जोड़ें।

चाय तैयार है। सजावट के लिए, आप कुछ टकसाल के पत्तों को जोड़ सकते हैं। यदि आप एक पेय को ठंडा करना चाहते हैं, तो इसे ठंडा होने के बाद, कई बर्फ क्यूब्स जोड़ें।

लहसुन जोड़ने के साथ जिंजरबेल

नींबू, शहद, लहसुन, अदरक - प्रतिरक्षा के लिए नुस्खा और युवाओं के संरक्षण।

इस तेज पेय तैयार करने के लिए, हमें इसकी आवश्यकता होगी:

4 लहसुन दांत;
2 नींबू;
नींबू शहद के दो चम्मच (किसी भी अन्य द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है);
200 ग्राम grated अदरक।

साफ़ लहसुन, टुकड़ों में कटौती और ब्लेंडर को भेजें। इसके लिए धोया और खुली नींबू जोड़ें। यह सब छोटा और मिश्रित है, कंटेनर में स्थानांतरित हो गया है। यह मांस ग्राइंडर में अपने छिलके और riveted अदरक में जोड़ा जाता है। गर्म पानी डालने और लगभग एक घंटे में देने के लिए सभी घटक। शहद जोड़ें और अच्छी तरह से हलचल।

पूरे दिन ठंड के दौरान एक टिंचर लेना सबसे अच्छा है। लेकिन यह ध्यान में रखना चाहिए कि इसमें एक विशिष्ट लहसुन सुगंध है। इसलिए, रात के लिए इसे पीना सबसे अच्छा है, साथ ही यदि आप पूरे दिन घर पर रहते हैं। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की किसी भी बीमारी से पीड़ित लोग, पेय स्पष्ट रूप से निषिद्ध है।

वजन घटाने के लिए विटामिन मिश्रण में सुधार

और फिर शहद, नींबू, अदरक - प्रतिरक्षा और वजन घटाने के लिए व्यंजन समान हैं। वसा बर्नर के रूप में इस पेय में मुख्य भूमिका अदरक खेलती है। यह वसा दरार के साथ पूरी तरह से copes। यह सेल में ऑक्सीजन के अधिक सक्रिय सेवन के कारण है, जो वसा जलने की प्रक्रिया को प्रभावित करता है और इसे ऊर्जा-वांछित ऊर्जा में बदल देता है।

लेकिन आपको बड़ी उम्मीदों को नहीं खाना चाहिए और सोचें कि एक कप पेय पीने से, आप अपनी सभी अधिक वजन वाली समस्याओं का फैसला करते हैं। यह व्यापक रूप से समस्या का सामना करने में मदद करता है।

अदरक, नींबू और शहद से पीना - प्रतिरक्षा के लिए नुस्खा प्रभावी। इसे एक महीने के लिए पूरे दिन नियमित रूप से लिया जाना चाहिए। सही ढंग से शारीरिक अभ्यास खाने और करने के लिए मत भूलना।

एक अदरक मिश्रण के साथ कोलेस्ट्रॉल से कैसे निपटें?

हम सभी को यह नहीं पता कि रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर की निगरानी करना कितना महत्वपूर्ण है। इसकी oversupply जहाजों के अवरोध की ओर ले जाती है, जो बदले में, एक स्ट्रोक या दिल के दौरे के रूप में ऐसी खतरनाक बीमारियों का खतरा बढ़ जाती है।

शहद, बदले में, जहाजों को साफ करता है। परिसर में, सभी तीन अवयव एक-दूसरे की संपत्तियों को बढ़ाते हैं, जो पूरी तरह से रक्त शुद्धि को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।

हम प्रतिरक्षा की रक्षा करते हैं

अदरक, नींबू, शहद - प्रतिरक्षा के लिए नुस्खा का मिश्रण, जो बेहतर नहीं है। हम सभी शहद के पौष्टिक गुणों के बारे में जानते हैं, जो एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक है।

नींबू में निहित विटामिन सी सक्रिय रूप से दुर्भावनापूर्ण बैक्टीरिया के साथ संघर्ष कर रहा है, और अदरक का एक सामान्य आकर्षण प्रभाव है। कई लोगों के अनुभव के रूप में, जो नियमित रूप से चिकित्सीय मिश्रण का उपयोग करते हैं, वे सभी मौसम सर्दी और वायरल बीमारियों से चोट नहीं पहुंचा सकते हैं।

नींबू और शहद के साथ अदरक - प्रकृति के लिए स्वास्थ्य नुस्खा स्वयं। यह उत्कृष्ट है। अच्छी तरह से अवसाद के साथ मदद करता है।

अदरक का शायद ही कभी उपयोग किया जाता है, और नींबू और शहद मुख्य रूप से स्वादिष्ट पूरक के रूप में जाएंगे। हालांकि, यह उनके फायदे में बिल्कुल फिट नहीं है, क्योंकि इन घटकों को देखा जाता है।

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पुरातनता में, अदरक की जड़ का व्यापक रूप से स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए उपयोग किया जाता था, खासकर समुद्री बीमारी और ज़िंग के इलाज के लिए। जिंजरब्रेड कुकीज़ जो बच्चों को प्यार करती हैं, और वयस्कों के पास मसालेदार स्वाद था, इसलिए उन्होंने इसे "जिंजरब्रेड" कहने लगा। हां, और हमारे समय में, इसकी उपयोगी गुणों का काफी महत्व दिया जाता है।

यह मुख्य व्यंजनों के लिए काफी व्यापक योजक है, जो स्वास्थ्य के लिए प्रभावी है:

सबसे पहले, रूटपोड पेट और आंत के लिए (उनकी बीमारियों की अनुपस्थिति में) दोनों के लिए उपयोगी है। आंतों की दीवारों पर इसका एक चिड़चिड़ाहट प्रभाव पड़ता है, पाचन सामान्यीकृत होता है। इसके अलावा, भोजन बहुत तेज पचा जाता है, और इसमें फायदेमंद पदार्थ बहुत बेहतर अवशोषित होते हैं। रूट का उपयोग पाचन तंत्र की बीमारियों को रोकने के लिए भी किया जाता है।
रूट के हिस्से के रूप में बी समूह के विटामिन होते हैं। यह मस्तिष्क के उचित काम में योगदान देता है। सोच तेज हो जाती है, और स्मृति बेहतर हो जाती है।
कॉर्नफ्लोडा पोटेशियम और मैग्नीशियम में समृद्ध है। पोटेशियम दबाव के सामान्यीकरण में योगदान देता है, और मैग्नीशियम दिल की मांसपेशियों और जहाजों की दीवारों को मजबूत करना है।
अदरक रूट की संरचना में विभिन्न आवश्यक तेल होते हैं। उनके पास टॉनिक, एंटीसेप्टिक और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। यही कारण है कि इस उत्पाद को अक्सर त्वचा की समस्याओं को खत्म करने में सक्षम साधन के रूप में उपयोग किया जाता है।
अदरक - कम कैलोरी उत्पाद, और, इसके अलावा, यह चयापचय के त्वरण में योगदान देता है। यही कारण है कि इसका अक्सर उपयोग किया जाता है।
यह उत्पाद अद्भुत धन्यवाद है कि, कुछ हद तक शरीर पर इसका प्रभाव बॉबली है। आखिरकार, बड़ी मात्रा में अदरक की जड़ के प्रभाव में, गैस्ट्रिक रस का उत्पादन होता है, जिसके बाद मैं और भी खाना चाहता हूं। तो अच्छी भूख की गारंटी है। विशेष रूप से यदि आप एक विशेष नुस्खा के लिए अदरक, नींबू और शहद पकाते हैं।
अदरक की जड़ अच्छी तरह से बर्दाश्त है। यदि इसका अक्सर उपयोग किया जाता है, तो पूरे जीव का कुल स्वर बढ़ेगा, और ऊर्जा कुंजी को हरा देगी। खासकर अगर नींबू और शहद के साथ अदरक ले रहा है।
कॉर्नमप्लोडा का वार्मिंग प्रभाव है। आखिरकार, सर्दियों में व्यर्थ में एक विशेष पेय बनाते हैं: अदरक, नींबू, शहद। और यह स्वास्थ्य के लिए एकमात्र नुस्खा नहीं है। अभी तक क्या जोड़ा जा सकता है, हम थोड़ी देर बाद बात करेंगे।
यह जड़ अच्छी उम्मीदवार है। यह फेफड़ों का विस्तार करता है और साथ ही अप्रिय गीले को पतला करता है।
कोलंबिया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं का एक बयान है कि रूटपोड अस्थमा के साथ मदद करता है। यह श्वसन पथ के पास की मांसपेशियों की छूट में योगदान देता है। हमले के दौरान, ये मांसपेशियां कम हो जाती हैं, और आदमी घबरा जाता है। वही गुणों में अस्थमा के इलाज के लिए चिकित्सीय दवाएं होती हैं।
यदि वह चुप है तो यह घटक मुंह की अप्रिय गंध को समाप्त करता है।

अदरक की शरीर की जड़ के लिए क्या उपयोगी है

नींबू के साथ अदरक कैसे पकाने के लिए?

हर कोई जानता है कि नींबू के साथ अदरक एक अच्छा संयोजन है। जो स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है, बल्कि सरल है। इसे तैयार करने के लिए, उबलते पानी, अदरक और नींबू लें। यदि आप चाहें, टकसाल या दालचीनी जोड़ें। यह हमारी नुस्खा को विविधता देता है। इसके अलावा, टकसाल का उपयोग करने के लिए स्वास्थ्य उपयोगी है:

शुरू करने के लिए, अदरक का एक टुकड़ा grater पर बारीक से रगड़ दिया जाता है।
उसके बाद, आपको नींबू से रस निचोड़ना चाहिए और परिणामी क्लीनर में जोड़ें, जिसे मिश्रित किया जाना चाहिए और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए।
तब सबकुछ उबलते पानी और कुछ समय के लिए आग्रह करता है।

अदरक और नींबू तैयार के साथ पीएं। स्वास्थ्य पर पीना!

कोई कम उपयोगी और इतना आसान संयोजन नहीं: पानी, नींबू, अदरक। हम स्वास्थ्य के लिए एक साधारण नुस्खा प्रदान करते हैं:

अदरक या बड़े को बारीक काट लें।
फिर नींबू का रस जोड़ें और उबलते पानी डालें।
पानी में चालीस मिनट होना चाहिए - और सब कुछ तैयार हो जाएगा।

हालांकि, इस तरह के पानी को दो-तीन चश्मे से अधिक पीना इसके लायक नहीं है, खासकर दिन, अन्यथा यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होगा।

अदरक को कम उपयोगी नहीं है। वह बिना किसी कठिनाई के तैयारी कर रहा है:

मेरे और अदरक की जड़ और नींबू साफ करें।
फिर हमने पानी में सबकुछ काट दिया और फेंक दिया।
चीनी को 500 ग्राम जोड़ना चाहिए।

यहाँ एक नुस्खा है। समय के अनुरूप, आपको अदरक को नरम करने के लिए बिल्कुल इतना खाना बनाना होगा। कॉम्पोट तैयार है, बस इसे पीने की सिफारिश नहीं की गई है, क्योंकि यह अधिक औषधीय है और मुख्य रूप से स्वास्थ्य के लिए है।

अदरक और शहद के साथ एक पेय कैसे बनाएँ?

अदरक और नींबू - नुस्खा स्वास्थ्य के लिए काफी उपयोगी है, भले ही हम शहद जोड़ें। लेकिन अभी भी हमेशा नहीं होता है, अगर आप कुछ और मूल चाहते हैं। नींबू और शहद के साथ अदरक कैसे पकाएं, ताकि यह स्वादिष्ट था? ऐसा करने के लिए, नारंगी जोड़ें और न केवल।

हम नुस्खा को देखते हैं:

हम अदरक की जड़ को शुद्ध करते हैं और इसे काटते हैं, और फिर कार्डमॉम के टकसाल और चुटकी के एक चम्मच जोड़ने के बाद, ब्लेंडर में पीसते हैं।
अगला कदम यह सब उबलते पानी के साथ डालना है।
फिर हम आधे घंटे की प्रतीक्षा कर रहे हैं, टीएसडीआईएम के परिणामी मिश्रण और इसके लिए पचास ग्राम नारंगी के रस और नींबू के अस्सी ग्राम जोड़ें।
मिक्स और निचोड़ शहद।

यह तीन बार दैनिक खाने के लिए उपयोगी है।

अदरक और नींबू, और शहद के साथ एक पेय कैसे बनाएँ? विधि:

ऐसा करने के लिए, साफ करें और फिर अदरक की जड़ को पीस लें। फिर आपको इसे सभी पोत में रखना चाहिए जहां पेय भविष्य में संग्रहीत किया जाएगा।
उसके बाद, नींबू, अधिमानतः स्लाइस काट लें, और पोत में जोड़ें।
उबले हुए पानी के साथ सब कुछ डालो।
मिश्रण, एक चम्मच शहद और बर्फ cubes जोड़ें।
फिर इसे चलो। कूलिंग नींबू पानी तैयार है।

आप अदरक के साथ एक टकसाल पका सकते हैं

हम सेब के अतिरिक्त के साथ, नींबू और शहद के साथ अदरक तैयार करते हैं। विधि:

मुख्य घटक, एक नींबू और दो सेब के दो सौ ग्राम पीस लें।
फिर आपको स्वाद और मिश्रण के लिए शहद के साथ चीनी जोड़ना चाहिए।

अदरक, नींबू, शहद और सेब - यह पता चला है, हालांकि काफी पेय नहीं है, लेकिन यहां एक स्वादिष्ट और स्वस्थ मिश्रण है।

अदरक, शहद, नींबू - स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए सटीक अनुपात क्या हैं? वहां कोई स्पष्ट नियम नहीं हैं, क्योंकि पहले से ही आपको अपनी प्राथमिकताओं द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए। इसके अलावा, एक या किसी अन्य स्वास्थ्य नुस्खा की आवश्यकता होती है कि सभी अवयव विभिन्न अनुपात में हों। हालांकि, यह उपकरण उच्चतम गुणवत्ता है, 0.5 चम्मच अदरक (सूखा), शहद का एक चम्मच लेना और नींबू के हिस्सों से रस निचोड़ना आवश्यक है।

यदि जड़ ताजा है, तो यह केवल एक छोटे टुकड़े के बारे में बोल रहा होगा। वजन ऐसा टुकड़ा 20-30 ग्राम से अधिक नहीं होगा।

यदि आपका लक्ष्य वजन कम करना है, तो अधिक बुनियादी उत्पाद लें, लेकिन पचास ग्राम से अधिक नहीं। लेकिन जो लोग ठंड का इलाज करना चाहते हैं, बस केवल सूखे घटक का एक चम्मच लें। यह स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए पर्याप्त है।

लहसुन जोड़ना?

हम आपके ध्यान में एक और अच्छी स्वास्थ्य नुस्खा लाते हैं। एक विशेष उपकरण तैयार करने के लिए जो आपके शरीर को टोन में रखने में मदद करेगा, आपको अदरक, नींबू, शहद, लहसुन लेने की आवश्यकता है:

त्वचा के साथ नींबू पीस लें।
डेविम लहसुन (चार छोटे लौंग या पांच बड़े) या इसे एक grater पर फेंक दिया।
अदरक की जड़ को पेंच करें (150 ग्राम तक, शुद्ध या उबलते पानी से धोया गया)।
हम शहद के पांच बड़े चम्मच मिश्रण और जोड़ते हैं।

नींबू और शहद के साथ पकाया अदरक स्टोर करें, और रेफ्रिजरेटर में लहसुन का अनुसरण करता है। यह दिन में केवल दो बार खर्च करता है। सुबह 30-40 मिनट के लिए सुबह, मिठाई या चम्मच में सबसे अच्छा। इसके बाद उपाय को गर्म करने की सिफारिश की जाती है। आपका स्वास्थ्य उल्लेखनीय रूप से सुधार करेगा।

हम शाम को पहले से ही दूसरी बार उपयोग करते हैं। एक ही योजना।

जो लहसुन अदरक मिश्रण का उपयोग नहीं करना चाहिए

प्रतिरक्षा के लिए नींबू के साथ अदरक कैसे बनाएं? हम आपको एक महान नुस्खा देते हैं:

हम उथले grater पर जड़ (तीन सेमी) रगड़ते हैं।
केतली में या एक छोटे सॉस पैन में एक गिलास पानी उबालें।
हम कोल्हू को पानी जोड़ते हैं और इसे लगभग तीन मिनट का प्रजनन करते हैं।
एक मग में शहद के एक चम्मच और एक चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस मिलाएं। अगला, गौज के माध्यम से Tsdim।
इसके बजाय, शहद को भंग करने के लिए सबकुछ मिलाएं।
यदि आप थोड़ा सा स्वाद देना चाहते हैं, तो आप नुस्खा को थोड़ा बदल सकते हैं और इसमें एक जायफल (चुटकी) जोड़ सकते हैं या दालचीनी टहनी।

क्या बच्चों को इस तरह के मिश्रण का उपयोग करना संभव है - आपको मिल जाएगा।

स्वास्थ्य के लिए कैसे ले?

हम नींबू और शहद के साथ अदरक की तैयारी कर रहे हैं - स्वास्थ्य नुस्खा। का उपयोग कैसे करें?

शुरुआत के लिए, मुख्य उत्पाद को महत्वपूर्ण बनाना, और केवल तभी हम इसे लेते हैं।
एक विशेष स्वाद के लिए कुछ मिर्च जोड़ें, और tsdyma के बाद।
इसके अलावा हमारे पके हुए अदरक में नींबू और शहद जोड़ें। वैकल्पिक। नुस्खा को इन अवयवों की आवश्यकता नहीं होती है।

हम एक ठंडे, छोटे भागों के साथ नींबू और शहद के साथ अदरक स्वीकार करते हैं।

हम नींबू और शहद के साथ अदरक की तैयारी कर रहे हैं, काले मूली के अतिरिक्त - एक अच्छी खांसी स्वास्थ्य नुस्खा:

तीन अदरक (पर्याप्त बीस ग्राम होंगे)। इसे उबलते पानी से लपेटें।
फिर मूली के साथ मिलाएं।
और शहद का एक बड़ा चमचा जोड़ने के बाद।

स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने के लिए कम से कम दो चम्मच का उपयोग करने की कोशिश करें।

हम कमजोर स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए शहद और दूध के साथ अदरक की तैयारी कर रहे हैं। विधि:

सबसे पहले, मुख्य घटक को साफ करें, ले जाएं। यह सामान्य रूप से आता है, यह बिल्कुल मूल रूप से नहीं है।
फिर अदरक (flimsy) एक गिलास गर्म दूध में तलाकशुदा है। यह रसोई के चारों ओर मुड़ जाएगा। एक टुकड़ा ठोस रहेगा।
स्वाद में जोड़ें हल्दी और शहद जोड़ें। इसके बाद, हम सभी मिश्रण और 40 मिनट के लिए छोड़ दें।

अच्छी तरह से गर्म और सूखी जगह में स्टोर करें। एक कंबल में लपेटना सबसे अच्छा है।

सोरायसिस में अदरक की जड़ खा रहा है

क्या कोई contraindications है?

नींबू और शहद के साथ अदरक - इस स्वास्थ्य नुस्खा में contraindications है:

यद्यपि अदरक और ठंड में विशाल स्वास्थ्य लाभ लाता है, लेकिन इसे ऊंचा तापमान पर लेना आवश्यक नहीं है, अन्यथा यह भी अधिक बढ़ेगा।
यदि आपको पेट और डुओडेनम के गैस्ट्र्रिटिस और अल्सरेटिव अल्सर का पता लगाया गया है तो आपको अदरक का उपयोग नहीं करना चाहिए। यह आपके स्वास्थ्य के लिए अवांछनीय होगा।
रूट ब्लॉक को मना करने से हलचल बुलबुले में पत्थरों के अधीन होना चाहिए, और जिगर की बीमारी का निदान किया जाता है।
गर्भावस्था और नर्सिंग महिलाओं के दूसरे भाग में इसका उपयोग न करें। और गर्भावस्था की शुरुआती अवधि में अदरक के उपयोग के बारे में बताएगा।
सोने से पहले, अदरक पेय पीना बेहतर नहीं होता है, क्योंकि वह अनिद्रा का कारण बनता है।

नींबू और शहद के साथ अदरक एक असली स्वास्थ्य नुस्खा है। इस तरह के वर्कपीस में कितने विटामिन होंगे! यदि आप अपनी प्रतिरक्षा को मजबूत करने का निर्णय लेते हैं, तो यह नुस्खा इस के साथ आपकी मदद करेगा, क्योंकि यह सिर्फ विटामिन का तूफान है। यह ठीक है कि इस तरह के स्वादिष्ट को स्वतंत्र रूप से और दैनिक इसे खाने के लिए खुशी के साथ पकाया जा सकता है।

का उपयोग कैसे करें

यह एक खाली पेट पर खाने के लिए नींबू और चाक के साथ अदरक की तुलना में अधिक सुविधाजनक और सबसे उपयोगी है, एक गिलास थोड़ा गर्म पानी पीना। तो आप शरीर में सभी प्रणालियों को सक्रिय करते हैं, पूरे सिस्टम को चलाते हैं। तो फार्मेसी में विटामिन और गोलियों को खरीदने के बजाय ऐसे एलीक्सिर को तैयार करना बेहतर है।

अदरक, नींबू और शहद के लाभ

अलग-अलग, प्रत्येक घटक में विटामिन का द्रव्यमान होता है, लेकिन साथ में यह एक पूर्ण elixir है जो आपको प्रतिरक्षा और वायरस से लड़ने में मदद करेगा। यह स्वास्थ्य नुस्खा किसी भी समय आपके लिए उपयोगी होगा जैसे ही आप कमजोरी और मलिनता महसूस करते हैं। हर कोई जानता है कि नींबू विटामिन एस में समृद्ध है। अदरक बहुत सर्दी का इलाज करता है। और शहद आम तौर पर सभी बीमारियों से एक दवा है।

स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, आप एक नारंगी निकालने या एक कैंडीड ऑरेंज और नींबू उत्तेजकता भी तैयार कर सकते हैं।

अदरक रूट - 300 ग्राम
नींबू - 100 ग्राम
हनी - 150 ग्राम

अदरक रूट साफ, काटने भी युक्तियाँ।

अदरक को चाकू या विशेष हाउसकीपर के साथ पूरी तरह से साफ किया जाता है।

एक मांस ग्राइंडर के माध्यम से अदरक को स्क्रॉल करें।

ताकि यह स्क्रॉल करना अधिक सुविधाजनक हो, अदरक को छोटे टुकड़ों में कटौती करना बेहतर है ताकि उन्हें मांस ग्राइंडर के छेद में रखा जाए।

नींबू धो लें और छोटे टुकड़ों में काट लें।

स्वादिष्ट सब कुछ बाहर निकलता है जब नींबू बारीक कटा हुआ होता है। लेकिन अगर आप चाहें, तो आप इसे मांस ग्राइंडर के साथ-साथ अदरक के माध्यम से हमेशा घुमा सकते हैं। बस त्वचा के साथ नींबू मोड़ो।

मुड़ अदरक और कटा हुआ नींबू मिलाएं।

शहद और मिश्रण के साथ वर्कपीस डालो।

यह बेहतर होता है जब शहद तरल होगा, क्योंकि यह जल्दी से उत्पादों को प्रभावित करता है।

वर्कपीस को ग्लास जार में रखें।

एक ढक्कन के साथ विभाजित करें और रेफ्रिजरेटर में डाल दें।

किसी भी समय आप नींबू और शहद के साथ अदरक के सुंदर स्वाद का आनंद ले सकते हैं। इस तरह के एक वर्कपीस को रेफ्रिजरेटर में कई महीनों तक संग्रहीत किया जाता है।

बॉन एपेतीत!

delo-vcusa.ru।

एक मांस ग्राइंडर के माध्यम से अदरक

अदरक - 300 ग्राम;
हनी - 150 ग्राम;

खाना बनाना

हनी - 5 बड़ा चम्मच। चम्मच;

खाना बनाना

हनी -1ch। चम्मच;
नींबू - 1 पीसी।;
सूखी वर्मवुड - 1/3 एच। चम्मच;
जैतून का तेल - 1 एच। चम्मच।

खाना बनाना

हनी - 3 एच। चम्मच;

खाना बनाना

उच्च रक्तचाप;
हेपेटाइटिस;
कार्डियोलॉजी पैथोलॉजी;
क्रोनिक बवासीर;

अदरक जाम: स्वादिष्ट और उपयोगी!

अदरक जाम की तैयारी में दो छोटी बारीकियां हैं जिन्हें एक बार में चेतावनी दी जानी चाहिए। सबसे पहले, अदरक जाम के पास एक बहुत ही विशेषता मसालेदार स्वाद है। यह mulled शराब, डेसर्ट या बेकिंग के लिए एक उत्कृष्ट सुगंधित additive है। इसके अलावा यह सर्दी के लिए एक अच्छा उपाय है। लेकिन एक चम्मच के साथ खुद को विसर्जित करने के लिए और मीठा खाओ बाहर नहीं आएगा।

दूसरा, अदरक, जो रूसी स्टोर में बेचा जाता है, ये वयस्क राइजोम हैं। और जाम के लिए, अदरक को नाजुक त्वचा के साथ काफी युवा की आवश्यकता होती है। लेकिन अलमारियों पर ऐसा करना लगभग असंभव है। एक रास्ता है: जाम के लिए कच्चे माल खरीदते समय, आपको कम विकसित केंद्रीय भाग के साथ rhizomes चुनने की जरूरत है। यह हिस्सा अन्य सभी की तुलना में पुराना है। और साइड प्रक्रियाएं सिर्फ अधिक युवा rhizomes हैं।

जाम की आवश्यकता की तुलना में अदरक को बहुत बड़ी मात्रा में लिया जाना चाहिए। प्रत्येक रूट के अंदर एक रेशेदार कठोर कोर होता है, जाम में उन्हें बेहद परेशान लकड़ी की लकड़ी की तरह महसूस किया जाएगा। राइजोम की शीर्ष परत केवल त्वचा के नीचे जाम के लिए उपयोग की जाएगी, यह काफी सभ्य है।

तो, अदरक जाम की तैयारी के लिए आगे बढ़ें।

सबसे पहले आपको ऊपरी त्वचा को स्क्रैप करने की आवश्यकता है। लगभग युवा आलू के साथ - एक चाकू या कठोर ब्रश।
एक कठोर कोर से परहेज, त्वचा के नीचे एक कोमल परत काट दिया। अदरक उथली पुआल काट लें।
कोर फेंक न दें - यह सिरप के लिए आसान होगा। अदरक का वजन और पानी डालना ताकि यह उसके साथ थोड़ा ढका हुआ हो। ढक्कन के नीचे, ढाई घंटे के एक छोटे से घंटे पर खाना बनाना। अदरक वजन से चीनी लें, प्रेमिका में जोड़ें और सिरप पकाएं। दो रिसेप्शन में सामान्य जाम के रूप में, इसके लिए कोर जोड़ें और सम्मान करें। यह अंधेरे शहद के समान एक मोटी सुगंधित सिरप निकलता है। इसे सहेजें और मिठाई और पेस्ट्री में सुगंध के रूप में उपयोग करें, जहां इसे एक नुस्खा की आवश्यकता होती है, या म्यूलेट शराब और चिकित्सीय चाय में जोड़ती है।

और अब नींबू जाम झुकाव

अदरक के साथ नींबू से जाम के लिए, यह आवश्यक होगा:

1 किलो नींबू;
अदरक के 100 ग्राम (rhizomes का निविदा हिस्सा, स्ट्रॉ के साथ कटा हुआ);
चीनी।

नींबू यदि वे मूल आयात करते हैं, तो पैराफिन कोटिंग को धोना होगा। ऐसा माना जाता है कि सिरका के कमजोर समाधान में 1 घंटा (1 बड़ा चम्मच। प्रति 1 लीटर पानी एल। एसिड) इससे छुटकारा पाने में मदद करता है। एसिटिक स्नान नींबू के बाद पूरी तरह से एक ब्रश के साथ कुल्ला। आचरण और निकालें।

सभी नींबू के 2/3 में, रस निचोड़, 1/3 सुंदर स्लाइस में कटौती। रस की मात्रा को मापें और एक ट्रिपल चीनी मात्रा तैयार करें। पैन में विलय करने के लिए रस, वहां ज़ेस्ट और अदरक रखें, एक उबाल लें, आग को कम करने और ढक्कन के नीचे 15 मिनट के लिए झुकाव को कम करने के लिए। पका हुआ चीनी उठाओ, कुक सिरप।

तैयार उबलते सिरप में, नींबू स्लाइस डालें, उबाल लें, 5 मिनट उबालें, आग से हटा दें और ठंडा करने के लिए छोड़ दें। ठंडा जाम बाँझ जार पर विघटित। आप एक साइट्रस को दूसरे पर बदल सकते हैं और अदरक और संतरे से कोट जाम को बदल सकते हैं, या अदरक के अलावा चूने या मंदारिन को कुक कर सकते हैं, नुस्खा नहीं बदलता है।

Zucchini और अदरक संगत हैं!

जाम के लिए zucchini आ जाएगा और युवा और पुराने। उज्ज्वल पीले लुगदी के साथ उबचिनी फलों से जाम में बहुत अच्छा लग रहा है।

प्रति 1 किलो ज़ुचिनी:

उपरोक्त नुस्खा में 100 ग्राम अदरक तैयार किया गया;
नींबू के रस के 300 ग्राम;
सेब के 200 ग्राम;
1 किलो चीनी;
200-250 ग्राम पानी।

ज़ुचिनी की तैयारी त्वचा और बीज के साथ सफाई कर रही है। फिर आपको छोटे क्यूब्स के साथ एक उबचिनी को काटने की जरूरत है। आप इसे grater पर ला सकते हैं या मांस ग्राइंडर के माध्यम से छोड़ सकते हैं - यह ucchini से एक जाम मिलेगा।

सेब साफ़ करें और अदरक के साथ ब्लेंडर पीस लें। चीनी, पानी और नींबू के रस के 100 ग्राम से सिरप तैयार करें। कम गर्मी पर गर्मी, जब तक चीनी गायब हो जाती है तब तक सरगर्मी। एक अलग सॉस पैन कटा हुआ zucchini में गर्मी, 200 ग्राम नींबू के रस और अदरक के साथ सेब।

इसे बहुत कम गर्मी पर करें ताकि यह जला न जाए। फिर सिरप जोड़ें और लगभग 45-50 के लिए मध्यम आग पर पकाएं, फोम को हटाने और जाम को हलचल। Zucchini पारदर्शी बनना चाहिए। अदरक जाम तैयार बैंकों और करीब पर गर्म हो गया। जार लपेटे गए हैं और ठंडा करने से पहले छोड़ दिया जाता है।

नुस्खा मानता है कि उबचिनी को अपने निकटतम रिश्तेदार - कद्दू के साथ प्रतिस्थापित किया जा सकता है। उत्पादों के अनुपात में परिवर्तन नहीं होता है। अदरक कद्दू जाम के बीच का अंतर केवल अंतिम उत्पाद और थोड़ा अलग स्वाद के रंग में होगा।

अदरक नाशपाती जाम

इस तरह के एक जाम के लिए, रूस और साइबेरिया में मध्य लेन में आम छोटे सुगंधित फलों के साथ विभिन्न प्रकार के नाशपाती, उपयुक्त हैं। ये नाशपाती उबला जा सकता है। यदि ऐसा कोई नहीं है, तो फल घने लुगदी के साथ उपयुक्त हैं, जो खाना पकाने के दौरान दलिया में नहीं बदलता है, लेकिन नाशपाती के पारदर्शी टुकड़े के रूप में रहेगा।

1 किलो नाशपाती के लिए पकाने की विधि:

300 ग्राम पानी;
चीनी के 800 ग्राम;
तैयार अदरक के 50 ग्राम।

चीनी, पानी और अदरक से स्विफ्ट सिरप। ठंडा होने से पहले छोड़ दें। छोटे नाशपाती पैरों के हिस्से को धोते हैं और फसल करते हैं, एक कांटा के लिए क्लैंग। प्रमुख पहले 4 भागों में कटौती, बीज और पैरों से साफ, फिर स्लाइस पर पीस लें। ठंडा सिरप में रखें और रात के लिए छोड़ दें।

सुबह के जाम में एक छोटी सी आग लगाने के लिए, 15 मिनट के लिए एक फोड़ा और पेक लाओ। आग से निकालें और कुछ घंटों तक छोड़ दें। ऐसे चक्र को 3 बार दोहराएं। नाशपाती के बाद, धीरे-धीरे बैंकों पर विघटित करें और सिरप डालें। कवर के साथ बंद, रोल नहीं। इस तरह के जाम अदरक की उपस्थिति से एक छोटी तीखेपन से अनुकूल रूप से प्रतिष्ठित है। सुगंध नाशपाती के स्वाद और गंध पर जोर देती है।

ऑरेंज जाम चो चो

तो दक्षिणपूर्व एशिया के देशों में अदरक से जाम तैयार करें, जहां यह उगाया गया है। यह लेगा:

3-4 संतरे से कॉर्क;
तैयार अदरक के 120-150 ग्राम;
1 कप चीनी;
पूर्ण कैबिनेट और रस 1 नींबू।

इस जाम प्रक्रिया को लंबे समय तक खाना बनाना। संतरे और अदरक के कॉर्क पानी डालें और क्रस्ट और अदरक तीखेपन की अतिरिक्त कड़वाहट को हटाने के लिए तीन दिन भिगो दें। पानी को दिन में 2 बार बदला जाना चाहिए। जब यह चरण पूरा हो जाता है, तो किसी भी तरह से फसल क्रस्ट करें जैसे आप अधिक पसंद करते हैं।

पानी, नींबू के रस और चीनी से सीरप कुक। अदरक और क्रस्ट के सिरप में बैंगनी, उबाल लेकर आग से हटा दें। कुछ घंटों का आग्रह करें। चक्र 2 बार दोहराएं। तीसरी बार, जाम उबालें और जार पर सिकुड़ें। आप इसे रोल कर सकते हैं और कमरे के तापमान पर संग्रहीत कर सकते हैं।

और आप खाना नहीं बना सकते

क्यों नहीं? परिचारिकाएं ज्ञात हैं कि इस तरह के "कच्चे" जाम को लंबे समय तक संग्रहीत नहीं किया जाता है, लेकिन आमतौर पर इसे बहुत जल्दी खाया जाता है। विटामिन में इसके लाभ जो खाना पकाने और लंबे भंडारण के दौरान नष्ट नहीं होते हैं। अदरक, हालांकि एक बेरी नहीं है, लेकिन खाना पकाने के बिना चीनी को भंग करने और गर्भवना \u200b\u200bके लिए पर्याप्त रूप से अद्भुत है।

नुस्खा सरल है:

अदरक के 250 ग्राम;
250 ग्राम चीनी या शहद।

इस नुस्खा के लिए अदरक को रेशेदार कोर से ध्यान से नहीं चुना जा सकता है। इसे अभी भी मांस चक्की से गुजरना होगा - फाइबर बने रहेंगे, लेकिन उन्हें छोटे टुकड़ों में काटा जाएगा।

मांस ग्राइंडर के माध्यम से चीनी के साथ मिश्रण करने के लिए, और शहद के साथ भी बेहतर है। यह नुस्खा सबसे स्वादिष्ट चीज नहीं है जिसे अदरक से तैयार किया जा सकता है, लेकिन उपचार प्रभाव बस भयानक है। और यहां तक \u200b\u200bकि अगर हर कोई स्वस्थ है, शरद ऋतु में इस तरह के जाम के साथ चाय को गर्म करने के लिए या सर्दियों के ठंढें बहुत अच्छे हैं।

अपनी भूख का आनंद लें और स्वस्थ रहें!

अदरक - 300-350 ग्राम;
हनी - 150-200 ग्राम;

मिश्रण के उपयोगी गुण:

क्रैनबेरी का गिलास;
शहद का एक गिलास;
अदरक रूट के 300 ग्राम।

nashi-zakatki.ru।

अदरक की चाय

छना हुआ पानी;

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ध्यान! नींबू और शहद के साथ अदरक चाय अनावश्यक किलोग्राम से एक प्राचीन तिब्बती उपकरण है।

क्रैनबेरी का गिलास;

शहद और अदरक के साथ प्रतिरक्षा के लिए मिलाएं

हम जार के लिए नींबू और शहद के साथ अदरक डालते हैं। जार को रेफ्रिजरेटर में या किसी भी अंधेरे स्थान पर रखा जा सकता है।

खाना बनाना:

150-200 mida
हनी - 3 एच। चम्मच;
ग्राउंड-कसा हुआ अदरक - 3 बड़ा चम्मच। चम्मच;

10-14 दिनों के लिए 24 घंटे पर 1 चम्मच के लिए दवा का उपभोग करें।

प्रतिरक्षा के लिए नींबू के साथ हनी

विटामिन और मूल्यवान उत्पादों के उत्पादों में इस तरह के समृद्ध उपयोगी और व्यक्तिगत रूप से हैं, लेकिन संयोजन में एक गहन कल्याण प्रभाव उत्पन्न करने में सक्षम हैं। प्रतिरक्षा के लिए शहद और नींबू के साथ अदरक एक उत्कृष्ट मजबूत मिश्रण है, जो वायरल संक्रमण के साथ संक्रमण से बचने, फ्लू महामारी और ठंड का प्रतिरोध करने की अनुमति देता है।

एक व्यक्ति के लिए, प्रति दिन 1 चम्मच खुराक दिखाया गया है। उपयोग से पहले, इस तथ्य के लिए तैयार करना आवश्यक है कि स्वाद का टूल पर्याप्त तेज है, इसलिए छोटे बच्चों या लोगों को काफी संवेदनशील श्लेष्म झिल्ली वाले लोगों को सावधानी के साथ उपयोग करने की आवश्यकता होती है। यदि शुद्ध रूप में मिश्रण का उपयोग करना काफी कठिन है, तो आप सुबह में इस पेय को पीते समय चाय में हलचल कर सकते हैं।
नींबू और वजन घटाने शहद के साथ अदरक मिश्रण
रेलिंग रक्त परिसंचरण, चयापचय को तेज करना, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की सफाई और शरीर से अनावश्यक तरल प्राप्त करना, चाय जिम और क्रूर आहार में दर्दनाक प्रशिक्षण के बिना वसा के विभाजन में योगदान देती है। सबसे दिलचस्प व्यंजनों पर विचार करें।
शहद का एक गिलास;

शहद के साथ प्रतिरक्षा के लिए जटिल माध्यम

सर्दी की रोकथाम के लिए, अदरक को सुबह में इस्तेमाल किया जाना चाहिए, 1 चम्मच चाय में 1 चम्मच जोड़ना चाहिए। बीमारी के दौरान, अदरक के प्लेक को नींबू और शहद के साथ जीभ के नीचे रखना संभव है।

एक उबाल के लिए पानी लाओ, अदरक, शहद, शहद, तनाव को भंग करने के लिए मिश्रण जोड़ें। काली मिर्च उठाओ और रस जोड़ें। गर्म - गर्म परोसें।
खाना बनाना:
ताजा साइट्रस का रस - 4 बड़ा चम्मच। चम्मच;
हनी - 5 बड़ा चम्मच। चम्मच;
हीलिंग ड्रिंक:

प्रारंभ में, मधुमक्खी पालन के सभी पसंदीदा उत्पाद पर विचार करें।

यदि वांछित है, तो ताजा या सूखे टकसाल की कुचल पत्तियां जोड़ें।

नींबू और शहद के साथ अदरक - स्वास्थ्य नुस्खा

सबसे पहले, हमें अदरक की जड़ को साफ करने और इसे छोटे टुकड़ों में काटने की जरूरत है। हम नींबू के साथ भी ऐसा ही करते हैं: साफ, और हड्डी को बाहर मारा। फिर narzanny अदरक और नींबू मांस चक्की के माध्यम से गुजरते हैं या एक ब्लेंडर में पीसते हैं। फिर परिणामी मिश्रण में शहद जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं। यह सब तैयार है! यह ध्यान में रखना है कि अदरक और नींबू में रस की बड़ी मात्रा के कारण, मिश्रण काफी तरल है, यह सामान्य है। प्रति दिन एक चम्मच को रोकने के लिए इसे लेना आवश्यक है। मैं तुरंत चेतावनी देना चाहता हूं कि स्वाद आपको बहुत जल रहा है, यह परेशानी नहीं है, आप इसे चाय में जोड़ सकते हैं।

स्वास्थ्य व्यंजनों - नींबू और शहद के साथ अदरक

हरी चाय (वेल्डिंग में) - 2 एच। चम्मच।

ताजा साइट्रस का रस - 5 बड़ा चम्मच। चम्मच;

अदरक की जड़ को साफ करें, पतली प्लेटों (50-70 ग्राम) के साथ इसमें कटौती करें।

शहद का मूल्य इसकी संरचना है, प्राकृतिक शर्करा, विटामिन में समृद्ध, एमिनो एसिड, मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स सहित। इसके अलावा, वह अपने एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव के लिए जाना जाता है।
अक्सर आधुनिक दुनिया में, चाय बनाने के दौरान अदरक का उपयोग अभ्यास किया जाता है। इसे एक ताजा रूप या एक पैक किए गए पाउडर में एक कुचल रूट से तैयार किया जा सकता है। त्वरित वजन घटाने के लिए कोई विशेष व्यंजनों की आवश्यकता नहीं होगी। यह नियमित रूप से चाय पीने के लिए पर्याप्त है, बुनियादी अनुपात में उबला हुआ: 1 लीटर तरल पर अदरक के 2 चम्मच। अदरक की जड़ को केवल उबला हुआ पानी डालना सुनिश्चित करना चाहिए, और फिर मिश्रण का आग्रह करें, अधिमानतः कम से कम आधे घंटे। भोजन से 30 मिनट पहले एक डेकोक्शन पीने की सिफारिश की जाती है।
अदरक मिश्रण के लिए सामग्री

Grater पर छील और सोडा से अदरक शुद्ध।

हम क्रैनबेरी धोते हैं, हम कोलंडर पर सीखते हैं और पानी को पानी देते हैं। फिर हम मांस चक्की के माध्यम से जामुन छोड़ देते हैं। अदरक मांस ग्राइंडर पर साफ और मोड़, या मध्यम grater पर रगड़ें। क्रैनबेरी-अदरक द्रव्यमान मिश्रित और शहद के साथ डाला जाता है। मैं फिर से अच्छी तरह से मिश्रण करता हूं, हम एक गिलास कंटेनर में घने कवर के साथ डालते हैं और कमरे के तापमान पर 8 घंटे जोर देते हैं। फिर हम रेफ्रिजरेटर में कल्याण मिश्रण भेजते हैं। भोजन के बाद 20-30 मिनट, दिन में 2-3 बार मिठाई चम्मच लें। आप चाय पी सकते हैं।

एक चमत्कारी साधन बनाने के लिए, आपको इसकी आवश्यकता होगी:

यदि ताजा अदरक के बजाय, जमीन का उपयोग किया जाता है, तो इसे अपनी संख्या दो बार (1.5 बड़ा चम्मच) से कम किया जाना चाहिए और 20 मिनट के लिए छोटी गर्मी पर चाय उबालनी चाहिए।

बीमारी में नहीं देना मुश्किल है जब कई वायरस हवा में उड़ते हैं, लेकिन फिर भी एक समाधान है। भारत में

खाना बनाना

पेपरमिंट - कुछ टहनियाँ;
कच्चे माल को एक छोटे से थर्मॉस में रखें, ताजा निचोड़ा हुआ नींबू के रस के 2-3 चम्मच जोड़ें और उबलते पानी (30-350 मिलीलीटर) डालें।
शहद सुरक्षात्मक प्रणाली द्वारा इंटरफेरॉन उत्पादन को उत्तेजित करके प्रतिरक्षा को बढ़ावा देता है। यह लंबे समय से एक toning, साथ ही एक गुप्त उत्पाद के रूप में उपयोग किया गया है। यह ध्यान देने योग्य है कि शहद भी जीवाणुनाशक प्रभाव पैदा करता है, जिससे रोगजनक सूक्ष्मजीवों को रक्त प्रवाह, मुलायम ऊतकों और श्लेष्म झिल्ली में प्रवेश करने की इजाजत नहीं मिलती है।
वजन घटाने के लिए अदरक चाय
300-350 ग्राम की राशि में अदरक।

द्रव्यमान को थर्मॉस में रखें और साइट्रस के हिस्सों को निचोड़ें, हरी चाय के 2 चम्मच जोड़ें और सभी 2 लीटर उबलते पानी डालें।

यह याद रखना चाहिए कि अदरक, नींबू और शहद के साथ स्वास्थ्य व्यंजनों को गैस्ट्रिक रस की बढ़ती अम्लता की पृष्ठभूमि के खिलाफ गैस्ट्र्रिटिस, अल्सर और अन्य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारियों के लिए contraindicated हैं।

अदरक - 300-350 ग्राम;

लेकिन अगर आप अभी भी खुद को बचाने में नाकाम रहे हैं, और बीमारी बहुत करीब के करीब आई, "बंगाल मिश्रण" की सिफारिश करें, जो आपको लंबे समय तक परिणाम की प्रतीक्षा नहीं करेगा।

अदरक और नींबू के साथ चाय

भाग्यशाली अदरक थर्मॉस में बाहर निकलते हैं, वे साइट्रस का रस डालते हैं। हम थर्मॉस में हरी चाय डालते हैं और 2 लीटर खड़ी उबलते पानी से भरते हैं। आप कम से कम 2 घंटे के पेय का आग्रह करते हैं, फिर फ़िल्टर करें। अंत में, शहद जोड़ें।
स्पीक्स ऑफ विल (इलायची, दालचीनी, आदि)।
लगभग एक घंटे को मजबूत करने के लिए छोड़ दें।
वर्णित उत्पाद के आधार पर, कई immunostimulating एजेंटों का निर्माण किया जाता है, जिनमें से सबसे प्रभावी नीचे दिखाए जाते हैं।
अदरक चाय शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करने में मदद करता है, स्तर की भीड़, क्योंकि यह रक्त प्रवाह दर में वृद्धि करने में मदद करता है। इन प्रभावों के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति को अपमानजनक रूप से वसा से छुटकारा पाने में कामयाब रहा, क्योंकि शरीर अपने स्वयं के संसाधनों को खारिज कर देता है, जिसे वह अदरक चाय का उपयोग करने से बेहतर होने में सक्षम था। अदरक को कम से कम 1 महीने का उपयोग करना आवश्यक है, यह परिणाम की जांच करने से 2 महीने पहले वांछनीय है। वजन घटाने के इस तरीके के लिए धैर्य और शाश्वतता की आवश्यकता होती है, लेकिन नतीजा हमेशा उम्मीदों को उचित ठहराता है, क्योंकि यह अपरिवर्तित प्रतीत होता है।

एक छोटा नींबू जिसका वजन 150 ग्राम है।

3 घंटे के लिए पेय का आग्रह करें। उसके बाद, तनाव, मधुमक्खी उत्पाद के 3 चम्मच जोड़ें और प्रति दिन एक लीटर चाय में पीते हैं।

अदरक, शहद और नींबू से उपयोगी नुस्खा प्रतिरक्षा के लिए निम्नानुसार बनाया गया है:

अदरक रूट, शहद और नींबू के साथ सद्भाव के लिए पकाने की विधि

हनी - 150-200 ग्राम;

आपको चाहिये होगा:

- यह सबसे लोकप्रिय और कुशल शीतकालीन पेय है।
उचित प्रभाव के लिए, हर दिन 1 लीटर पेय लें। पोषण विशेषज्ञों को सलाह दी जाती है कि वे वजन घटाने से निर्देशित अन्य साधनों द्वारा रिसेप्शन को पूरक करें, उदाहरण के लिए, हल्दी के साथ केफिर।
खाना बनाना
स्वाद के लिए एक गर्म समाधान शहद में जोड़ें और 1-2 लॉब्स नींबू।

अदरक रूट विरोधी भड़काऊ, वार्मिंग और एंटीसेप्टिक प्रभाव पैदा करता है। इसके अलावा, यह रक्त को जल्दी और कुशलता से साफ करता है, इसके अद्यतन को उत्तेजित करता है।

अदरक को वैकल्पिक रूप से एक स्वतंत्र साधनों के रूप में लागू किया जाता है। यदि आवश्यक हो, तो अन्य घटक स्वाद या सकारात्मक प्रभाव को बढ़ाने के लिए अन्य घटकों को जोड़ते हैं। प्रस्तुत संरचना की तैयारी के लिए कई सिद्ध व्यंजन हैं।

शहद का वजन लगभग 200 ग्राम है।

पकाने की विधि 2. grated अदरक (0.5 चम्मच) उबलते पानी के गिलास, कवर और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। बहादुर (सर्कल) और शहद (1 चम्मच) में नींबू जोड़ें। सुबह में एक पेय लें और दिन के दौरान एक बार - 0.5 चश्मा। पेट की बढ़ी हुई अम्लता वाले लोगों को भोजन के दौरान इसे पीना चाहिए, भोजन से 30 मिनट पहले कम हो जाना चाहिए।

अदरक रूट ग्राट पर छील और सोडा को साफ करें।

नींबू - 150 ग्राम (1 मध्यम नींबू)।
2 ग्राम। अदरक,
आपको खाना पकाने की आवश्यकता होगी (4 सर्विंग्स के लिए):
उपयोग के लिए विरोधाभास
1.5 लीटर पानी उबाल और उसमें कढ़ाई अदरक। तरल कम गर्मी पर 2 मिनट का सामना करते हैं, जिसके बाद नींबू के अलावा, यह नारंगी, नींबू या अंगूर हो सकता है), पके हुए मसाले हो सकते हैं। संरचना को जार में स्थानांतरित किया जाता है, हम इसे एक तौलिया से काटते हैं और इसे 10 मिनट तक प्रजनन करते हैं। हम दबाव और शहद पीने के लिए दबाव जोड़ते हैं। डेकोक्शन एक और 20 मिनट के लिए जोर देता है। उपचार का मतलब है तैयार!
भोजन से पहले दिन में 2-3 बार पीएं।
संक्रामक प्रकृति की तेज श्वसन रोगों के साथ, अगले मिश्रण की रात में पहले 2-3 दिनों में 5-7 ग्राम (लगभग 1 बड़ा चम्मच बिना स्लाइड के लगभग 1 बड़ा चमचा) लेने की सिफारिश की जाती है:

हम अदरक और नींबू के साथ चाय का इलाज करते हैं

60 ग्राम अधिमानतः ताजा टकसाल छोड़ देता है, फिर जितना संभव हो उन्हें पीस लें।

अदरक के उपचारात्मक गुण

सावधानीपूर्वक और अच्छी तरह से अदरक के नींबू-शहद मिश्रण के निर्माण के लिए चरण-दर-चरण तकनीक करें।

अधिक वजन के खिलाफ लड़ाई में चाय बनाने के लिए, इसके रिसेप्शन के नियमों का पालन किया जाना चाहिए।

नींबू और शहद स्वास्थ्य नुस्खा के साथ अदरक

जिमज से मुक्त होते हैं और छोटे टुकड़ों में डालते हैं।

धोया और शुद्ध अदरक की जड़ को छोटे आकार के टुकड़ों में कटा हुआ होना चाहिए। नींबू शुद्धि और फल से हड्डी को हटा दें, जिसके बाद दोनों उत्पादों को मांस चक्की के माध्यम से स्क्रॉल किया जाता है या ब्लेंडर में प्रस्थान किया जाता है। शहद के साथ द्रव्यमान पीसकर सबकुछ अच्छी तरह मिलाएं।
लाल मिर्च और हल्दी
1 एल। पानी

अदरक के पेय पदार्थों के सभी उपयोगी गुणों के बावजूद, शहद और नींबू उनके स्वागत के लिए कई contraindications हैं। उनमें से:

जहाजों के लिए नींबू, शहद और अदरक के साथ पकाने की विधि

नींबू के साथ अदरक चाय के लिए सरल वीडियो नुस्खा

प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए अदरक के साथ वार्मिंग चाय

इसमें दालचीनी (जमीन या छड़ी के रूप में) जोड़कर साधनों के प्रभाव को मजबूत करना संभव है। 200 ग्राम अदरक की जड़ को कुचल दिया गया, आवंटित रस दबाए बिना। अदरक रूट को 50 ग्राम की राशि में आवश्यकता होगी , यह कुचल विन्यास में भी प्रयोग किया जाता है।

पकाने की विधि 3. आहार पोषण में लहसुन की भागीदारी वसा जलती है, कमजोर जीव को मजबूत करती है और आंत में किण्वन प्रक्रियाओं को समाप्त करती है। एक शक्तिशाली पेय बनाने के लिए, एक किलोग्राम से बाहर गिरने के लिए, अदरक, शहद, नींबू और लहसुन तैयार करें। 4 लहसुन के प्रमुख, 4 ताजा शुद्ध नींबू और अदरक रूट एक मांस ग्राइंडर के माध्यम से गुजरता है। उबलते पानी के साथ मिश्रण भरें और 2-3 घंटे के लिए छोड़ दें। फिर पीने के लिए शहद जोड़ें (3 बड़ा चम्मच। चम्मच) और दिन में तीन बार 100 ग्राम तक लें।
परिणामी द्रव्यमान एक ब्लेंडर में कटा हुआ है।
1 चम्मच के लिए नुस्खा द्वारा प्रतिरक्षा के लिए अदरक, नींबू और शहद के द्रव्यमान की तैयारी में एक सरल लें। एक दिन में। यह वार्मिंग के लायक है कि नींबू-अदरक मिश्रण मसालेदार जड़ के कारण पर्याप्त तेज स्वाद होगा। इसलिए, उन लोगों के लिए जो इसे लेना मुश्किल पाते हैं, आप नाश्ते के लिए चाय में एक चम्मच जोड़ सकते हैं। अदरक मिश्रण की सतर्क तकनीकों का जिक्र करना भी महत्वपूर्ण है, जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारियों से पीड़ित हैं।
1 कप दूध।
4 एच। एल। हरी चाय
निर्दिष्ट उत्पादों के लिए एलर्जी;

तीन उपयोगी उत्पादों की सामग्री के साथ कॉकटेल एक प्रभावी माध्यम है जो रक्त वाहिकाओं को मजबूत और शुद्ध करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। नींबू, शहद और अदरक का संयोजन एक चमत्कारी साधन है, जिसे कई बीमारियों से एक पैनसिया माना जाता है। एक उपचार पेय तैयार करने के लिए जो कई वर्षों में विकसित नुस्खा का पालन करने के लिए विशिष्ट बीमारियों के साथ मदद करता है। हम एक अदरक, नींबू और शहद के साथ पेय के कुछ व्यंजनों पर ध्यान देते हैं।

अदरक की चाय

शहद के साथ कच्चे माल को मिलाएं ताकि यह एक बहुत मोटी स्थिरता हो, जैसे आटा फीड के लिए आटा।

टूल में थोड़ा जोड़ने के लिए मत भूलना, लगभग इलायची के लगभग चुटकी। कि पौधे युवा है।

अदरक की जड़ को धोएं, इसे सभी प्रदूषण भागों से साफ करें, त्वचा को हटा दें। परिणामी वस्तु एक सेब की तरह छोटे स्लाइस में कटौती।
क्या यह महत्वपूर्ण है! एक वसा जलने के पेय के लिए मूर्त परिणाम देता है, इसके स्वागत के लिए नियमों का सख्ती से पालन करें।
मिश्रण को एक कटोरे में रखें और शहद जोड़ें।
मिश्रण के उपयोगी गुण:
खाना बनाना:

1.5 बड़ा चम्मच। एल हनी हाइपरटेंशन;

संरचना:
अदरक, नींबू और शहद - ठंड से नुस्खा

ग्लास कंटेनर में स्टोर, रेफ्रिजरेटर में अधिमानतः गहरा रंग, 6-7 दिनों से अधिक नहीं।

अदरक के साथ इन्फ्लूएंजा उपचार

तेजी से slimming के लिए मिंट के साथ अदरक

मिश्रण के लिए अदरक की तैयारी
ताजा चाय सबसे बड़ा लाभ लाती है, इसलिए इसे सुबह में रोजाना पकाएं।
सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं, मिश्रण को जार में स्थानांतरित करें और रेफ्रिजरेटर में डाल दें।

ठंड और उसके उपचार की रोकथाम; दूध में सभी अवयवों को जोड़ें और 1-2 मिनट चोटी। परिणामी पेय शहद और मक्खन के साथ दिन में 3 बार पीते हैं।

1 नींबू,

सर्दी से नींबू और शहद के साथ अदरक कैसे पकाएं

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम के रोग;

आपको चाहिये होगा

Grated अदरक - 0.5 एच। चम्मच;
अदरक और शहद के साथ क्लासिक नुस्खा चाय खांसी, बहती नाक और ठंड के लिए अन्य लक्षणों की विशेषता से मदद करती है।
अदरक और चिकित्सा उपकरणों को भी अर्वी की रोकथाम के रूप में लिया जा सकता है। 1 चम्मच की राशि में इस तैयार दवा के लिए, 1 कप गर्म पानी (उबलते पानी नहीं) में प्रजनन की सिफारिश की जाती है और सुबह में एक खाली पेट पर पीते हैं। 5-6 प्रक्रियाएं शरीर की सुरक्षात्मक बलों को मजबूत करने और अपने स्वर को बढ़ाने के लिए पर्याप्त हैं।
मिश्रित घटकों को केवल उबला हुआ पानी भरें और लगभग 30 मिनट जोर दें। परिणामस्वरूप पेय। स्वाद में सुधार करने के लिए, नींबू का एक तीसरा गिलास और एक चौथाई कप नारंगी का रस जोड़ा जाता है। हर सुबह या शाम से ऐसी प्रक्रिया करें, फिर पूरे दिन एक पेय पीएं।
चरण दो।

अनुदेश

इष्टतम खुराक प्रति दिन 2 लीटर से अधिक नहीं है।
दवा 1 बड़ा चम्मच लें। दिन में एक बार चम्मच। यह आपके शरीर की ताकतों को भर देगा और ठंड और इन्फ्लूएंजा से बचाता है।
प्लाक, कोलेस्ट्रॉल, विषाक्त पदार्थों से शरीर की सफाई;
अदरक की जड़ सही साधन है जो आपकी योजनाओं को खराब करने के लिए ठंड और बीमारी नहीं देगा। इस तरह के सरल और एक ही समय में प्रभावी व्यंजनों की मदद से, आप भूल जाएंगे कि कौन सी लंबी पैदल यात्रा फार्मेसी और क्लिनिक में है। स्वस्थ रहो!
30 ग्राम। अदरक रूट
हेपेटाइटिस;

नींबू और शहद के साथ अदरक - स्वास्थ्य नुस्खा। प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए मिश्रण

हनी -1ch। चम्मच;

प्रतिरक्षा के लिए अदरक, नींबू और शहद: नुस्खा

संरचना:

यह संयोजन पहले से ही क्लासिक माध्यम और फ्लू थेरेपी बन गया है। आमतौर पर विटामिन सी, आवश्यक तेलों और सूक्ष्मदर्शी के साथ जीव भंडार को भरने के लिए उत्पादों को चाय या हर्बल डेकोक्शन में जोड़ा जाता है। एक अधिक प्रभावी नुस्खा है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है:
अदरक (50%);
नींबू धोएं, त्वचा को हटा दें और हड्डियों को हटा दें, भ्रूण को अलग स्लाइस में विभाजित करें।

रिसेप्शन का मतलब भूख की सुस्त भावना भोजन करना है।

शरीर को मजबूत करना

अदरक मलिनता, ठंड और ठंड के साथ एक एम्बुलेंस है। अदरक, नींबू और शहद के साथ मिश्रित, में इसकी संरचना में इतने सारे उपयोगी विटामिन और खनिज होते हैं, जो उन्हें सूचीबद्ध करना संभव नहीं है।
1 चम्मच। एल चीनी।
कार्डियोलॉजी पैथोलॉजी;
नींबू - 1 पीसी।;
अदरक - 300 ग्राम;

एक ब्लेंडर में पीसकर त्वचा के साथ मांस चक्की में 2 मध्यम नींबू में स्क्रॉल करें, उन्हें पूर्व धो लें।

इन्फ्लूएंजा और ठंड से नींबू, शहद और दालचीनी के साथ अदरक

लहसुन (50%)।

अदरक मिश्रण के लिए तैयार नींबू
नींबू, अदरक और शहद का मिश्रण यह निर्धारित करना सुनिश्चित करें कि यह कम संतृप्त हो जाता है या नहीं।

अदरक के साथ नींबू और शहद, जिनके लाभ शरीर के लिए विशाल हैं, निम्नलिखित कार्यों को निष्पादित करें:

अदरक, शहद और क्रैनबेरी के साथ स्वास्थ्य नुस्खा नींबू के बिना

स्वस्थ वजन घटाने के लिए (यदि सामग्री के लिए कोई contraindications नहीं हैं);

- अदरक के 300 ग्राम

खाना बनाना:
क्रोनिक बवासीर;
सूखी वर्मवुड - 1/3 एच। चम्मच;

हनी - 150 ग्राम;

द्रव्यमान के 4 बड़े चम्मच, बेहतर अनाज के साथ द्रव्यमान मिलाएं।

nashi-zakatki.ru।

किसी भी रचना घटकों के संबंध में, तरल के 20 भागों की आवश्यकता होगी। मिश्रण के मिश्रण को 15 मिनट के लिए जोर दें, फिर बड़े करीने से तनाव।

चरण 3।
पिछले खुराक को 21:00 बजे बाद में पीएं, क्योंकि चाय का दुष्ट प्रभाव पड़ता है।
चयापचय प्रक्रिया में तेजी लाने;
स्वर बढ़ाएं और शरीर को ताकत दें।
- 150 जीआर शहद

अदरक और चाय का मग उबलते पानी डालें। 3-5 मिनट के लिए छोड़ दें। शहद, चीनी, हलचल जोड़ें। कप में चाय उबालें। प्रत्येक नींबू का एक टुकड़ा जोड़ता है।

गर्भावस्था और स्तनपान की अवधि।

जैतून का तेल - 1 एच। चम्मच।

नींबू (मध्यम आकार) - 1 पीसी।
1 घंटे के लिए मिश्रण मिलाएं।
मानक नुस्खा द्वारा हरी चाय शराब। हालांकि, आप खरीद का उपयोग कर सकते हैं, हालांकि, उच्चतम गुणवत्ता वाले वेल्डिंग को उठाएं। अलग से तैयार करें:
मांस ग्राइंडर के माध्यम से अदरक और नींबू पर स्क्रॉल करें। यदि कोई ब्लेंडर है, तो आप इसका उपयोग कर सकते हैं।
अदरक से दूर न जाएं - पेय की तैयारी के लिए पर्याप्त एकल टुकड़ा होगा।
तापमान को नीचे दबाएं और ठंड, एंजिना और इन्फ्लूएंजा के साथ गले में दर्द के लक्षणों को हटा दें;

सूचीबद्ध के अलावा, उत्पादों का ऐसा संयोजन पीने के बच्चों (3 साल से कम नहीं) तक भी उपयोगी होता है। एक निवारक उपकरण के रूप में, चाय के साथ इस तरह के मिश्रण को लगभग 20 दिन लिया जाना चाहिए, फिर एलर्जी प्रतिक्रिया प्राप्त करने और ओवरडोज से बचने के लिए रिसेप्शन में ब्रेक लें।

सद्भाव देना

- 1 नींबू

ठंड के पहले संकेतों पर, आपको तुरंत फार्मेसी में नहीं चलना चाहिए, हम आपके ध्यान को ठंड और खांसी के लिए एक प्रभावी चाय नुस्खा देते हैं।

अदरक - एक सार्वभौमिक माध्यम है जो आपको विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करेगा। और यह आश्चर्य की बात नहीं है क्योंकि यह है कि इसमें इतनी उपयोगी गुण हैं, जिनके साथ कोई दवा संयंत्र की तुलना नहीं की जा सकती है।

छेड़ छाड़

खाना बनाना

खाना बनाना
खाने के बाद हर्बल चाय के साथ 2 चम्मच द्रव्यमान खाने के लिए।
एक रास्कल रूप में अदरक का 1 चम्मच।

एक मांस ग्राइंडर के माध्यम से अदरक और नींबू की स्क्रॉल करें

केवल चाय का दैनिक स्वागत वांछित परिणाम देगा, न कि निर्वहन दिनों और आहार की अवधि के दौरान इसका उपयोग नहीं।

सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाएं और वायरस के हमलों को प्रतिबिंबित करें;

चाय रिसेप्शन नियम

सभी उत्पाद पिछले नुस्खा के समान मात्रा में लेते हैं, लेकिन पाउडर में जमीन दालचीनी द्वारा 1 चम्मच जोड़ें। यहां आप यह कर सकते हैं:

- ब्लेंडर या मांस ग्राइंडर
आपको खाना पकाने की आवश्यकता होगी:
अदरक में फार्माकोलॉजिकल सक्रिय घटकों का एक जटिल मिश्रण होता है, धन्यवाद, जिसके लिए द्वितीय शताब्दी से शुरू होने पर इस संयंत्र का उपयोग हमेशा लोकप्रिय होता है। बीसी।
हम अदरक को एक गंभीर वर्मवुड के साथ जोड़ते हैं। निचोड़ा हुआ नींबू का रस जोड़ें और आधा गिलास गर्म पानी को पतला करें। आप elixir 20 मिनट जोर देते हैं, शहद जोड़ें।
अदरक की जड़ साफ और छोटे क्यूब्स में कटौती। साफ नींबू, हड्डियों को हटा दें। नींबू और ब्लेंडर रूट पीसें या मांस ग्राइंडर के माध्यम से छोड़ दें। मिश्रण में शहद जोड़ें, और सभी अवयवों को पूरी तरह मिश्रित किया जाता है।
और अंत में, तीन अवयवों के मिश्रण के लिए नुस्खा पर विचार करें:
3 छोटे कार्नेशन।
चरण 4।

मतभेद

प्रभाव को बढ़ाने के लिए, वजन घटाने के लिए अन्य प्राकृतिक साधनों के साथ चाय के स्वागत को पूरक करना बुरा नहीं है। उदाहरण के लिए, आप हल्दी के अतिरिक्त के साथ दूध या केफिरा के आधार पर एक कॉकटेल बना सकते हैं। यह मसाला पूरी तरह से अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने में मदद करता है। अपने आवेदन के साथ पेय के व्यंजनों को लेख में पाया जा सकता है: हल्दी वजन घटाने की सूक्ष्मताओं के बारे में बताएगी।

रोगजनक बैक्टीरिया की गतिविधियों को नष्ट और बाधित;

दालचीनी की छड़ें खरीदें और उन्हें खुद को लाएं। पेशेवर: चॉपस्टिक्स में दालचीनी अधिक उपयोगी है, क्योंकि यह जमीन के पाउडर की बजाय संग्रहीत होने पर अधिक फायदेमंद पदार्थों को बरकरार रखता है। विपक्ष: यह ग्रेटर पर मैन्युअल रूप से बेहतर रगड़ें, जो बहुत सुविधाजनक नहीं है। इसके अलावा, मैन्युअल रूप से एक पाउडर राज्य, दालचीनी को छोटे टुकड़ों के साथ रगड़ने में विफल रहता है।

priroda-znaet.ru।

अदरक मिश्रण: आलसी के लिए चमत्कार वजन घटाने

- बैंक

1, 2 एल। पानी

नींबू और शहद के साथ लोकप्रिय अदरक मिश्रण

अदरक की जड़ सर्दी के इलाज और प्रतिरक्षा में सुधार के लिए एक उत्कृष्ट सहायक है। इसमें कई विटामिन और सूक्ष्मदर्शी शामिल हैं जिनमें एंटीवायरल गुण हैं, अर्थात्: कैफमिन, गिंगगेरोल, बर्नोड। इसके अलावा, अदरक में लौह, जस्ता, पोटेशियम सोडियम, एल्यूमीनियम, एस्पारिन, कैल्शियम, मज़ेदार एसिड, मैग्नीशियम, मैंगनीज, और इसमें निहित उपयोगी तत्वों की पूरी सूची नहीं है। अदरक का एक अन्य लाभ यह तथ्य है कि आवश्यक तेल, जो इसमें जीवाणुनाशक कार्रवाई के साथ स्थित है। तो यदि आप बीमारी के पहले संकेतों को देखते हैं, या सिर्फ अपने आप को और वायरस से बचाना चाहते हैं, तो अदरक चाय सिर्फ आपके लिए बचाया जाएगा।

नुस्खा द्वारा तैयार किए गए पेय को हर सुबह एक महीने के लिए खाली पेट पर पीना चाहिए।

गर्म चाय में हम मिश्रण का एक चम्मच डालते हैं। अदरक, नींबू और शहद के साथ पकाने की विधि प्रतिरक्षा को मजबूत करने और महत्वपूर्ण स्वर को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन की गई है।

छील से साफ़ अदरक की औसत जड़ है, इसे पीस (एक ब्लेंडर में grater पर grate)।
नींबू के टुकड़ों की एक जोड़ी।
एक काफी विशाल, अधिमानतः लगभग एक फ्लैट कटोरे में सभी 3 घटकों को मिलाएं।

ध्यान! जिंजरबेल, जहां शहद और नींबू भी भाग लेते हैं, में कई contraindications है।

विटामिन का निर्बाध प्रवाह प्रदान करें; आप जटिल तरीकों की तलाश नहीं कर सकते हैं और जमीन दालचीनी खरीद सकते हैं, अधिमानतः पूर्वी मसालों और मसालों में विशेषज्ञता रखने वाले स्टोर में। लेकिन सुपरमार्केट में बैग से दालचीनी पाउडर फिट होगा।

अदरक की जड़ को साफ करें और इसे छोटे टुकड़ों के साथ काट लें।

5 बड़ा चम्मच। एल शहद (या 6 बड़ा चम्मच। चीनी) अगला:

अदरक के शरीर में एक वसा जलने का प्रभाव है। प्रस्तावित नुस्खा द्वारा तैयार पेय के अलावा, भूख की भावना को सुस्त। यह सब आकृति से सबसे अच्छा प्रभावित है।

पकाने की विधि - एक जार में शहद, नींबू और अदरक पतली त्वचा के साथ 4 नींबू धोएं, छोटे क्यूब्स में काट लें।

एक और कप में मिश्रण बनाएं, 10 मिनट की अपेक्षा करें। जब यह समय गुजरता है, तो आप पेय के दोनों हिस्सों को मिला सकते हैं। सही तरल। शहद के साथ पेय का प्रयोग करें।

अदरक मिश्रण के लिए मिश्रण घटकों की यह अनुशंसा नहीं की जाती है:

इन्फ्लूएंजा और एंजिना के साथ गले में सूजन प्रक्रियाओं और श्वसन पथ को हटा दें।

सभी अवयव मिश्रित हैं। हम रेफ्रिजरेटर में एक कसकर समापन ढक्कन और स्टोर के साथ ग्लास जार में द्रव्यमान डालते हैं। फ्लू महामारी के दौरान, ओर्ज़ और अरवी, दालचीनी के साथ अदरक, नींबू और दालचीनी का मिश्रण प्रति दिन 1 टीस्पून 2 चम्मच से लिया जाना चाहिए। हम नींबू को साफ करते हैं और हड्डियों को हटा देते हैं।

4 बड़ा चम्मच। एल नींबू या संतरे का रस

अदरक रूट 300-350 ग्राम

संरचना:

वजन घटाने के लिए अदरक का उपयोग कैसे करें?

इस नुस्खा पर बनाई गई पेय इन्फ्लूएंजा और सर्दी के इलाज के लिए एक सहायता के रूप में सही है।

घटकों को मिलाएं और मांस ग्राइंडर के माध्यम से एक साथ छोड़ें, या फिर एक ब्लेंडर का उपयोग करें।

चीनी के साथ अदरक चाय न पीएं। पूरी तरह से इस घटक को जोड़ने से बचें, खासकर पेय में जड़ी बूटियों और रस के रूप में अतिरिक्त तत्वों की उपस्थिति में। चाय मीठा बनाने के लिए, यह शहद या सूखे फल लागू करने के लिए पर्याप्त है। वे न केवल उपयोगी हैं, बल्कि वजन घटाने की प्रक्रिया के लिए भी सुरक्षित हैं।

अन्य slimming पौधों के साथ अदरक के मिश्रण

मिंट के साथ अदरक

तीनों उत्पाद - यूनिवर्सल लोक उपचार
और यह सब कुछ नहीं है कि ऐसे शक्तिशाली लोक उपचार अदरक, नींबू, शहद जैसे सक्षम हैं। उनके आधार पर व्यंजनों को शरीर द्वारा शुद्ध किया जाता है, वे कार्डियोलॉजिकल बीमारियों, त्वचा रोग, पित्ताशय की थैली, यकृत और गुर्दे की बीमारियों को ठीक करते हैं, घावों को ठीक करते हैं।
क्रैनबेरी एक बहुत ही उपयोगी सर्दी बेरी है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट, फल एसिड होते हैं और एक स्पष्ट एंटीमिक्राबियल प्रभाव होता है। सीधे शब्दों में कहें, क्रैनबेरी एक सब्जी एंटीबायोटिक है, जो शरीर को वायरस और सर्दी से निपटने में मदद करेगा। अदरक के साथ संयोजन के साथ, जो सक्रिय रूप से हानिकारक सूक्ष्मजीवों का विरोध करता है, अदरक, क्रैनबेरी और शहद से स्वास्थ्य के लिए एक नुस्खा, नींबू के बिना भी, शरीर को वायरस से बचाने में सक्षम है और संक्रमण का मुकाबला करने की ताकत देता है।

हमने कटा हुआ अदरक और शुद्ध नींबू को ब्लेंडर में रखा और उन्हें पीस दिया। एक ब्लेंडर के बजाय, आप मांस ग्राइंडर का भी उपयोग कर सकते हैं।

3 बड़ा चम्मच। एल बारीक grated ताजा अदरक की जड़

लहसुन के साथ अदरक

नींबू 1 पीसी। (150 ग्राम)
Grated अदरक - 3 बड़ा चम्मच। चम्मच;

संरचना:

वीडियो - वजन घटाने के लिए अदरक मिश्रण

हरी चाय के साथ अदरक

शहद के 150-200 ग्राम का नींबू-अदरक वजन बनाएं और एक चम्मच के साथ मिश्रण करें, उपाय को ग्लास कंटेनर में डाल दें।

अदरक मिश्रण का उपयोग किसी भी विशेष आहार के उपयोग के बिना किया जा सकता है, लेकिन बुनियादी नियमों का पालन करना वांछनीय है। मेनू संतुलन पर ध्यान देना और अधिक गर्म होने से इंकार करना महत्वपूर्ण है। एक दिन के लिए आहार की गणना करें जिसमें 1,400 किलोग्राम से अधिक शामिल न हो। अदरक को रोज लागू करें। यह मध्यम मात्रा में उचित पोषण के प्रभाव को तेज करने में मदद करेगा।
आम तौर पर, रगड़ के साथ अदरक, फिर अन्य उत्पादों के साथ stirring के साथ, यह रस की अनुमति देता है, इसलिए यह मोटी गठित नहीं है, लेकिन अर्द्ध तरल मिश्रण के बावजूद।
वजन घटाने के लिए अदरक का उपयोग एक सुविधाजनक और प्रभावी माध्यम है, आहार में सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करने के लिए किसी विशेष समायोजन का उपयोग करते समय, आवश्यक नहीं। लोक चिकित्सकों को न केवल वजन घटाने की प्रक्रिया में अदरक द्वारा उपयोग किया जाता था, बल्कि विभिन्न बीमारियों से इलाज करने के लिए भी, पौधे के आवेदन पर एक एकीकृत परिणाम प्रदान किया जाता है, और तकनीक स्वयं उच्च लागत में भिन्न नहीं होती है या जटिलता।

प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए क्या होगा:

परिणामी मिश्रण में शहद जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं। नतीजतन, एक तरल स्थिरता प्राप्त की जानी चाहिए।

girl-magazine.ru।

जमीन काली मिर्च के माध्यम से।

o-imbire.ru।

एक मांस ग्राइंडर के माध्यम से अदरक नींबू और शहद नुस्खा

नींबू, शहद और अदरक का संयोजन एक चमत्कारी साधन है, जिसे कई बीमारियों से एक पैनसिया माना जाता है। एक उपचार पेय तैयार करने के लिए जो कई वर्षों में विकसित नुस्खा का पालन करने के लिए विशिष्ट बीमारियों के साथ मदद करता है। हम एक अदरक, नींबू और शहद के साथ पेय के कुछ व्यंजनों पर ध्यान देते हैं।

स्वास्थ्य व्यंजनों - नींबू और शहद के साथ अदरक

अदरक, नींबू और शहद - ठंड से नुस्खा

अदरक और शहद के साथ क्लासिक नुस्खा चाय खांसी, बहती नाक और ठंड के लिए अन्य लक्षणों की विशेषता से मदद करती है।

अदरक - 300 ग्राम;
हनी - 150 ग्राम;
नींबू (मध्यम आकार) - 1 पीसी।

खाना बनाना

अदरक की जड़ साफ और छोटे क्यूब्स में कटौती। साफ नींबू, हड्डियों को हटा दें। नींबू और ब्लेंडर रूट पीसें या मांस ग्राइंडर के माध्यम से छोड़ दें। मिश्रण में शहद जोड़ें, और सभी अवयवों को पूरी तरह मिश्रित किया जाता है।

पकाने की विधि - एक बैंक में शहद, नींबू और अदरक

ग्राउंड-कसा हुआ अदरक - 3 बड़ा चम्मच। चम्मच;
हनी - 5 बड़ा चम्मच। चम्मच;
ताजा साइट्रस का रस - 5 बड़ा चम्मच। चम्मच;
पेपरमिंट - कुछ टहनियाँ;
स्पीक्स ऑफ विल (इलायची, दालचीनी, आदि)।

खाना बनाना

1.5 लीटर पानी उबाल और उसमें कढ़ाई अदरक। तरल कम गर्मी पर 2 मिनट का सामना करते हैं, जिसके बाद नींबू के अलावा, यह नारंगी, नींबू या अंगूर हो सकता है), पके हुए मसाले हो सकते हैं। संरचना को जार में स्थानांतरित किया जाता है, हम इसे एक तौलिया से काटते हैं और इसे 10 मिनट तक प्रजनन करते हैं। हम दबाव और शहद पीने के लिए दबाव जोड़ते हैं। डेकोक्शन एक और 20 मिनट के लिए जोर देता है। उपचार का मतलब है तैयार!

जहाजों के लिए नींबू, शहद और अदरक के साथ पकाने की विधि

तीन उपयोगी उत्पादों की सामग्री के साथ कॉकटेल रक्त वाहिकाओं को मजबूत और शुद्ध करने के लिए डिज़ाइन किया गया एक प्रभावी माध्यम है।

grated अदरक - 0.5 एच। चम्मच;
हनी -1ch। चम्मच;
नींबू - 1 पीसी।;
सूखी वर्मवुड - 1/3 एच। चम्मच;
जैतून का तेल - 1 एच। चम्मच।

खाना बनाना

हम अदरक को एक गंभीर वर्मवुड के साथ जोड़ते हैं। निचोड़ा हुआ नींबू का रस जोड़ें और आधा गिलास गर्म पानी को पतला करें। आप elixir 20 मिनट जोर देते हैं, शहद जोड़ें।

अदरक रूट, शहद और नींबू के साथ सद्भाव के लिए पकाने की विधि

grated अदरक - 3 बड़ा चम्मच। चम्मच;
हनी - 3 एच। चम्मच;
ताजा साइट्रस का रस - 4 बड़ा चम्मच। चम्मच;
हरी चाय (वेल्डिंग में) - 2 एच। चम्मच।

खाना बनाना

भाग्यशाली अदरक थर्मॉस में बाहर निकलते हैं, वे साइट्रस का रस डालते हैं। हम थर्मॉस में हरी चाय डालते हैं और 2 लीटर खड़ी उबलते पानी से भरते हैं। आप कम से कम 2 घंटे के पेय का आग्रह करते हैं, फिर फ़िल्टर करें। अंत में, शहद जोड़ें।

उचित प्रभाव के लिए, हर दिन 1 लीटर पेय लें। पोषण विशेषज्ञों को सलाह दी जाती है कि वे वजन घटाने से निर्देशित अन्य साधनों द्वारा रिसेप्शन को पूरक करें, उदाहरण के लिए, हल्दी के साथ केफिर।

उपयोग के लिए विरोधाभास

निर्दिष्ट उत्पादों के लिए एलर्जी;
उच्च रक्तचाप;
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम के रोग;
हेपेटाइटिस;
कार्डियोलॉजी पैथोलॉजी;
क्रोनिक बवासीर;
गर्भावस्था और स्तनपान की अवधि।

अदरक, नींबू और शहद slimming - पकाने की विधि

जब आप समझते हैं कि जिपर को अपने पसंदीदा पोशाक पर जिपर बनाना मुश्किल हो सकता है? और नहीं, यह गर्भावस्था से जुड़ा हुआ नहीं है, लेकिन केवल अनुचित पोषण और बैठने की जीवनशैली के साथ। इस "आश्चर्य" को अभी भी जोड़ा गया है कि पहले कोशिश की गई आहार ने सकारात्मक परिणाम नहीं दिए। इस मामले में, यह अदरक, नींबू और शहद के भूख संयोजन की कोशिश करने लायक है जिसका वजन घटाने के लिए नुस्खा बस अनिवार्य है।

अदरक, नींबू और शहद के उपयोगी गुण

संतों के पवित्र पर स्विच करने से पहले, इस चमत्कारी पेय की नुस्खा, यह याद दिलाने के लिए अनावश्यक नहीं होगी कि उपर्युक्त उत्पादों का संयोजन कैसे है:

अदरक। सबसे पहले, यह मसाला पाचन एंजाइमों की गतिविधि में वृद्धि करने में सक्षम है। दूसरा, यह एक शानदार एंटीऑक्सीडेंट एजेंट है जो शरीर को समय से पहले उम्र बढ़ने से बचाता है। इसके अलावा, इस जड़ में निहित आवश्यक तेल उल्कापिजन को कम करते हैं।
नींबू। न केवल सर्दी और वायरल बीमारियों से लड़ने में मदद करता है, यह नाखूनों की स्थिति में भी सुधार करता है, उन्हें नाजुक से हटा देता है। यह जोड़ना चाहिए कि नींबू और शहद के युगल पाचन प्रक्रियाओं में सुधार करता है।
शहद। इस मिठास के नियमित उपयोग के साथ और साथ ही एक लोक दवा, आप वसा, कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन विनिमय को सामान्य कर सकते हैं। यह प्रतिरक्षा में सुधार करता है, और त्वचा की स्थिति में भी सुधार करता है।

अदरक, नींबू और शहद के मिश्रण से वजन घटाने के लिए पीएं

पोषण विशेषज्ञ इस मिश्रण को बहुत ही कुशल और उच्च गति पर विचार करते हैं। सच है, यहां कुछ contraindications हैं। इसलिए, यदि पेय का उपयोग करने से पहले पाचन अंगों के साथ गंभीर प्रकृति की कोई बीमारियां हैं, तो आपको हमारे उपस्थित चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए।

अदरक रूट, नींबू और शहद से वजन घटाने के लिए व्यंजनों को अधिक विस्तार से विचार करें।

पकाने की विधि संख्या 1

सामग्री:

अदरक रूट (लगभग 5 सेमी);
नींबू का टुकड़ा;
शहद की संख्या।

खाना बनाना

छील से अदरक को साफ़ करें। चाकू या ब्लेंडर पीस लें।
जब तक पानी डालना शुरू न हो जाए तब तक क्लीनर को एक छोटी गर्मी पर पकाएं।
लगभग 10 मिनट तोड़ने दें।
पकवान केतली में डालो, रस या नींबू स्लाइस, साथ ही शहद जोड़ने के लिए।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि 40 डिग्री से ऊपर के तापमान पर शहद अपनी उपचार गुणों को खो देता है। यह सुझाव देता है कि इसे जोड़ने के लिए गर्म पेय में होना चाहिए।

पकाने की विधि संख्या 2।

सामग्री:

अदरक पाउडर - 0.5 चम्मच;
उबलते पानी - 1 कप;
नींबू - ¼;
हनी - 0.5 चम्मच।

खाना बनाना

अदरक पाउडर को गर्म पानी के गिलास में भंग किया जाना चाहिए। इसे एक सॉकर के साथ कवर करने के लिए और इसे लगभग 10-15 मिनट मजबूत करने के लिए दें। ठंडा पानी में नींबू का रस और शहद जोड़ें।

इस मामले में, एक छोटा सा ब्यूरो है। इसलिए, यदि पेट की बढ़ती अम्लता है, तो पेय भोजन के दौरान और केवल आधा गिलास का उपयोग किया जाना चाहिए। कम अम्लता के मामले में, वजन घटाने के साधन भोजन से आधे घंटे पहले पी रहे हैं।

उन लोगों के लिए जो स्वाद का अनुभव करने के लिए बुरा नहीं मानते हैं, मान लें, अदरक टिंचर, एक दिलचस्प नुस्खा है।

पकाने की विधि संख्या 3।

सामग्री:

अदरक कैशियर - 1.5 -2 चम्मच;
पूरे नींबू;
पानी - 1.5-2 लीटर;

खाना बनाना

Grated अदरक की जड़ कुचल नींबू के साथ मिश्रित है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि अंतिम घटक को इसके छील के साथ कुचल दिया जाता है।
यह मिश्रण एक थर्मॉस में रखा जाता है और पानी से डाला जाता है। यह सब लगभग 5 घंटे जोर देने की जरूरत है।
उपयोग से पहले शहद सीधे जोड़ें।

उसी समय, एक गिलास की मात्रा में एक पेय पीएं। यह उल्लेखनीय है कि अदरक भूख की भावना को कम कर देता है। यह उन लोगों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है जो घृणित किलोग्राम से छुटकारा पाने की कोशिश करते हैं।

नींबू और शहद के साथ अदरक - स्वास्थ्य नुस्खा। प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए मिश्रण

प्रकृति मानव शरीर के स्वास्थ्य के लिए सभी आवश्यक और उपयोगी स्टोर करती है और यदि इसे अपने उपहारों का उपयोग करने के लिए उचित रूप से उपयोग किया जाता है, तो फार्मेसी दवाओं की आवश्यकता नहीं होगी। उत्कृष्ट ठंड, अदृढ़, अदरक की बीमारियों के साथ मदद करेगा, और शहद न केवल मिठास को जोड़ देगा, बल्कि स्वास्थ्य और दीर्घायु को संरक्षित करने के लिए उपयोगी विटामिन और खनिज भी जोड़ देगा।

प्रतिरक्षा के लिए अदरक, नींबू और शहद: नुस्खा

एक चमत्कारी साधन बनाने के लिए, आपको इसकी आवश्यकता होगी:

अदरक - 300-350 ग्राम;
हनी - 150-200 ग्राम;
नींबू - 150 ग्राम (1 मध्यम नींबू)।

धोया और शुद्ध अदरक की जड़ को छोटे आकार के टुकड़ों में कटा हुआ होना चाहिए। नींबू शुद्धि और फल से हड्डी को हटा दें, जिसके बाद दोनों उत्पादों को मांस चक्की के माध्यम से स्क्रॉल किया जाता है या ब्लेंडर में प्रस्थान किया जाता है। शहद के साथ द्रव्यमान पीसकर सबकुछ अच्छी तरह मिलाएं।

1 चम्मच के लिए नुस्खा द्वारा प्रतिरक्षा के लिए अदरक, नींबू और शहद के द्रव्यमान की तैयारी में एक सरल लें। एक दिन में। यह वार्मिंग के लायक है कि नींबू-अदरक मिश्रण मसालेदार जड़ के कारण पर्याप्त तेज स्वाद होगा। इसलिए, उन लोगों के लिए जो इसे लेना मुश्किल पाते हैं, आप नाश्ते के लिए चाय में एक चम्मच जोड़ सकते हैं। अदरक मिश्रण की सतर्क तकनीकों का जिक्र करना भी महत्वपूर्ण है, जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारियों से पीड़ित हैं।

मिश्रण के उपयोगी गुण:

इन्फ्लूएंजा और ठंड से नींबू, शहद और दालचीनी के साथ अदरक

दालचीनी की छड़ें खरीदें और उन्हें खुद को लाएं। पेशेवर: चॉपस्टिक्स में दालचीनी अधिक उपयोगी है, क्योंकि यह जमीन के पाउडर की बजाय संग्रहीत होने पर अधिक फायदेमंद पदार्थों को बरकरार रखता है। विपक्ष: यह ग्रेटर पर मैन्युअल रूप से बेहतर रगड़ें, जो बहुत सुविधाजनक नहीं है। इसके अलावा, मैन्युअल रूप से एक पाउडर राज्य, दालचीनी को छोटे टुकड़ों के साथ रगड़ने में विफल रहता है।
आप जटिल तरीकों की तलाश नहीं कर सकते हैं और जमीन दालचीनी खरीद सकते हैं, अधिमानतः पूर्वी मसालों और मसालों में विशेषज्ञता रखने वाले स्टोर में। लेकिन सुपरमार्केट में बैग से दालचीनी पाउडर फिट होगा।

सभी अवयव मिश्रित हैं। हम रेफ्रिजरेटर में एक कसकर समापन ढक्कन और स्टोर के साथ ग्लास जार में द्रव्यमान डालते हैं। इन्फ्लूएंजा, ओर्ज़ और ओर्वी के महामारी के दौरान, दालचीनी के साथ अदरक, नींबू और दालचीनी का मिश्रण 1 पी पर लिया जाना चाहिए। चम्मच 2।

अदरक, शहद और क्रैनबेरी के साथ स्वास्थ्य नुस्खा नींबू के बिना

क्रैनबेरी एक बहुत ही उपयोगी सर्दी बेरी है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट, फल एसिड होते हैं और एक स्पष्ट एंटीमिक्राबियल प्रभाव होता है। सीधे शब्दों में कहें, क्रैनबेरी एक सब्जी एंटीबायोटिक है, जो शरीर को वायरस और सर्दी से निपटने में मदद करेगा। अदरक के साथ संयोजन के साथ, जो सक्रिय रूप से हानिकारक सूक्ष्मजीवों का विरोध करता है, अदरक, क्रैनबेरी और शहद से स्वास्थ्य के लिए एक नुस्खा, नींबू के बिना भी, शरीर को वायरस से बचाने में सक्षम है और संक्रमण का मुकाबला करने की ताकत देता है।

प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए क्या होगा:

क्रैनबेरी का गिलास;
शहद का एक गिलास;
अदरक रूट के 300 ग्राम।

nashi-zakatki.ru।

नींबू, हनी, अदरक: यूनिवर्सल ट्रायो

अदरक रूट ग्राट पर छील और सोडा को साफ करें।
जिमज से मुक्त होते हैं और छोटे टुकड़ों में डालते हैं।
परिणामी द्रव्यमान एक ब्लेंडर में कटा हुआ है।
मिश्रण को एक कटोरे में रखें और शहद जोड़ें।
सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं, मिश्रण को जार में स्थानांतरित करें और रेफ्रिजरेटर में डाल दें।

दवा 1 बड़ा चम्मच लें। दिन में एक बार चम्मच। यह आपके शरीर की ताकतों को भर देगा और ठंड और इन्फ्लूएंजा से बचाता है।

शरीर को मजबूत करना

चयापचय प्रक्रिया में तेजी लाने;
तापमान को नीचे दबाएं और ठंड, एंजिना और इन्फ्लूएंजा के साथ गले में दर्द के लक्षणों को हटा दें;
सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाएं और वायरस के हमलों को प्रतिबिंबित करें;
रोगजनक बैक्टीरिया की गतिविधियों को नष्ट और बाधित;
विटामिन के निर्बाध प्रवाह सुनिश्चित करें;
इन्फ्लूएंजा और एंजिना के साथ गले में सूजन प्रक्रियाओं और श्वसन पथ को हटा दें।

और यह सब कुछ नहीं है कि ऐसे शक्तिशाली लोक उपचार अदरक, नींबू, शहद जैसे सक्षम हैं। उनके आधार पर व्यंजनों को शरीर द्वारा शुद्ध किया जाता है, वे कार्डियोलॉजिकल बीमारियों, त्वचा रोग, पित्ताशय की थैली, यकृत और गुर्दे की बीमारियों को ठीक करते हैं, घावों को ठीक करते हैं।

सद्भाव देना

रेलिंग रक्त परिसंचरण, चयापचय को तेज करना, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की सफाई और शरीर से अनावश्यक तरल प्राप्त करना, चाय जिम और क्रूर आहार में दर्दनाक प्रशिक्षण के बिना वसा के विभाजन में योगदान देती है। सबसे दिलचस्प व्यंजनों पर विचार करें।

छेड़ छाड़

पकाने की विधि 1. चाय बनाने के लिए आपको इसकी आवश्यकता होगी: नींबू, शहद, अदरक की जड़, हरी चाय, उबलते पानी।

Grater पर छील और सोडा से अदरक शुद्ध।
द्रव्यमान को थर्मॉस में रखें और साइट्रस के हिस्सों को निचोड़ें, हरी चाय के 2 चम्मच जोड़ें और सभी 2 लीटर उबलते पानी डालें।
3 घंटे के लिए पेय का आग्रह करें। उसके बाद, तनाव, मधुमक्खी उत्पाद के 3 चम्मच जोड़ें और प्रति दिन एक लीटर चाय में पीते हैं।

पकाने की विधि 3. आहार पोषण में लहसुन की भागीदारी वसा जलती है, कमजोर जीव को मजबूत करती है और आंत में किण्वन प्रक्रियाओं को समाप्त करती है। एक शक्तिशाली पेय बनाने के लिए, एक किलोग्राम से बाहर गिरने के लिए, अदरक, शहद, नींबू और लहसुन तैयार करें। 4 लहसुन के प्रमुख, 4 ताजा शुद्ध नींबू और अदरक रूट एक मांस ग्राइंडर के माध्यम से गुजरता है। उबलते पानी के साथ मिश्रण भरें और 2-3 घंटे के लिए छोड़ दें। फिर पीने के लिए शहद जोड़ें (3 बड़ा चम्मच। चम्मच) और दिन में तीन बार 100 ग्राम तक लें।

चाय रिसेप्शन नियम

महत्वपूर्ण! एक वसा जलने के पेय के लिए मूर्त परिणाम देता है, इसके स्वागत के लिए नियमों का सख्ती से पालन करें।

ताजा चाय सबसे बड़ा लाभ लाती है, इसलिए इसे सुबह में रोजाना पकाएं।
इष्टतम खुराक प्रति दिन 2 लीटर से अधिक नहीं है।
रिसेप्शन का मतलब भूख की सुस्त भावना भोजन करना है।
नींबू, अदरक और शहद का मिश्रण यह निर्धारित करना सुनिश्चित करें कि यह कम संतृप्त हो जाता है या नहीं।
पिछले खुराक को 21:00 बजे बाद में पीएं, क्योंकि चाय का दुष्ट प्रभाव पड़ता है।
अदरक से दूर न जाएं - पेय की तैयारी के लिए पर्याप्त एकल टुकड़ा होगा।
केवल चाय का दैनिक स्वागत वांछित परिणाम देगा, न कि निर्वहन दिनों और आहार की अवधि के दौरान इसका उपयोग नहीं।
प्रभाव को बढ़ाने के लिए, वजन घटाने के लिए अन्य प्राकृतिक साधनों के साथ चाय के स्वागत को पूरक करना बुरा नहीं है। उदाहरण के लिए, आप हल्दी के अतिरिक्त के साथ दूध या केफिरा के आधार पर एक कॉकटेल बना सकते हैं। यह मसाला पूरी तरह से अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने में मदद करता है। अपने आवेदन के साथ पेय के व्यंजनों को लेख में पाया जा सकता है: हल्दी वजन घटाने की सूक्ष्मताओं के बारे में बताएगी।

मतभेद

ध्यान! जिंजरबेल, जहां शहद और नींबू भी भाग लेते हैं, में कई contraindications है।

तीनों उत्पाद - यूनिवर्सल लोक उपचार

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नींबू और शहद के साथ अदरक (व्यंजनों)

कई लोग पहले से ही खुद को जांचने में कामयाब रहे हैं कि नींबू और शहद के साथ अदरक एक ऐसी दवा बनाते हैं जो वास्तव में शरीर को फर्मों को फर्म करती है, इसे कम से कम लागत वाले घर पर सभी द्वारा तैयार किया जा सकता है। इसे आसानी से माना जा सकता है, विशेष रूप से यह मानते हुए कि इस दवा के प्रत्येक घटक स्वयं ही हमारे बीमारियों के उपचार और रोकथाम के लिए विभिन्न क्षेत्रों में उपयोग किए जाने वाले एक उपयोगी उत्पाद हैं।

अदरक की चाय

हानिरहित निवारक की तैयारी और हर्बल दवाओं के प्रशंसकों में, राय इस खर्च पर आम है कि अदरक चाय नींबू के मूल्यवान फल और शहद के चिकित्सीय मधुमक्खी उत्पादों के अलावा किसी भी शरीर पर एक मजबूत और टॉनिक प्रभाव डालने में सक्षम है, यह है संक्रमण का उच्च जोखिम होने पर विशेष रूप से प्रासंगिक। यह ज्ञात है कि अदरक चाय, विशेष रूप से किसी भी विविधता के प्राकृतिक शहद के साथ उपयोग किया जाता है और नींबू के अतिरिक्त, ठंड और संक्रामक श्वसन रोगों के प्रारंभिक अभिव्यक्तियों की सुविधा प्रदान करता है, इस स्थिति में जीवित रहना आसान हो जाता है जब स्थायी खांसी पीड़ित होती है, गले में असुविधा होती है क्षेत्र महसूस किया जाता है, तापमान बढ़ता है, सिर बढ़ता है। यह स्वादिष्ट प्राकृतिक दवा पीने के लिए सुखद है। यह उल्लेखनीय है कि उनके प्रेमी इतनी कमजोर राज्य को सहन करते हैं, मजबूत वोल्टेज का अनुभव नहीं करते हैं, माइग्रेन के बारे में भूल जाते हैं, वे शरीर के बढ़ते स्वर का पता लगाते हैं; कुछ लोग तर्क देते हैं कि अदरक चाय की कार्रवाई एक कॉफी प्रभाव की तरह दिखती है।

उपयोगी चाय की तैयारी के लिए, उत्पादों का एक साधारण सेट आवश्यक होगा:

अदरक की जड़, त्वचा और बारीक जमीन से छील;
छना हुआ पानी;
ताजा धोया नींबू, आधे में कटौती और रस में बदल गया;
प्राकृतिक उच्च गुणवत्ता शहद।

जिंजरब्रेड टुकड़े एक केतली या पकाने की क्षमता के लिए अन्य सुविधाजनक में रखे जाते हैं, फिर वहां नींबू का रस डालें, जिसके बाद यह उबलते पानी की टंकी से भरा हुआ है। कम से कम आधे घंटे की प्रतीक्षा के बाद, आप किसी विशेष व्यक्ति की प्राथमिकताओं के आधार पर शहद, दालचीनी, चीनी जोड़ सकते हैं। शहद को ब्रूड चाय पीने में नहीं रखा जाना चाहिए, क्योंकि मधुमक्खी उत्पाद से सभी उपयोगिता को नष्ट कर दिया जाता है, और यह इस रूप में बस एक मीठा घटक है।

अदरक: ठंड और खांसी के दौरान उपचार पेय की तैयारी के लिए अक्सर शहद और नींबू के साथ मिलकर

शहद और नींबू के साथ अदरक की जड़

नींबू और शहद के साथ अदरक - उपलब्ध अवयव, एक कैसू मिश्रण में बदल गया और हर जगह उपयोग किया जाता है, यह उपकरण प्रतिरक्षा पर अपने वास्तविक प्रभाव के लिए प्रसिद्ध है, स्वास्थ्य को मजबूत किया जाएगा और नकारात्मक कारकों के सामने शरीर की स्थायित्व बढ़ जाएगी।

उपचार मिश्रण की तैयारी के लिए, आपको तीन घटकों की आवश्यकता होगी:

120 ग्राम की मात्रा में अदरक की जड़,
4 टुकड़ों की मात्रा में ताजा नींबू,
150 मिलीलीटर की मात्रा में प्राकृतिक उच्च गुणवत्ता वाले शहद।

अन्य स्रोत इंगित करते हैं कि अदरक 300-350 ग्राम है, इस तरह के मिश्रण के लिए 150 ग्राम नींबू, 150 ग्राम नींबू, शहद की खुराक 150-200 ग्राम है। आप किसी भी अनुपात में इस चमत्कारी घर का बना उपकरण तैयार कर सकते हैं, संभवतः, शरीर के लिए इसकी उपयोगिता पर, उत्पादों का प्रतिशत प्रभावित नहीं होगा।

उत्पादों को ठीक से मिश्रण करने के लिए, आपको grater के माध्यम से अदरक की जड़ को छोड़ देना चाहिए, परिणामी द्रव्यमान एक उपयुक्त कंटेनर में रखा जाता है, उदाहरण के लिए, एक मांस ग्राइंडर पीसने के अन्य तरीके हैं। नींबू छील और अनाज से मुक्त होते हैं, छोटे टुकड़ों में कटौती करते हैं, अदरक में जोड़े जाते हैं। क्या हुआ, आपको ब्लेंडर की मदद से मिश्रण करने की आवश्यकता है। कुचल द्रव्यमान को शहद जोड़ें और एक चम्मच के साथ सबकुछ मिलाएं। परिणामस्वरूप प्राकृतिक दवा को जार में स्थानांतरित करना और रेफ्रिजरेटर के अंदर स्टोर करना बेहतर है। इस फंड के रिसेप्शन का आम तौर पर स्वीकार्य नियम एक चम्मच पर दैनिक उपयोग होता है। यदि आप चाहें, तो आप चोंच डाल सकते हैं, लेकिन चाय में एक सुखद स्वाद मिश्रण।

यह ध्यान दिया जाता है कि घर की खाना पकाने की अदरक दवा शरीर को फिर से जीवंत करती है, इसे दुर्भावनापूर्ण विषाक्त पदार्थों से मुक्त करती है और संचित स्लैग, कोलेस्ट्रॉल प्लेक धीरे-धीरे भंग कर दी जाती है। लेकिन तीव्र रूप से किसी भी दवा, यहां तक \u200b\u200bकि प्राकृतिक उत्पादन, विशेष रूप से तीव्र रूप में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों की उपस्थिति के मामले में बेहद सावधानी से व्यवहार करना आवश्यक है।

यह ज्ञात है कि सामग्री का एक ही सेट सक्रिय रूप से वजन और विभिन्न हानिरहित पोषण प्रणाली से छुटकारा पाने के लिए सभी प्रकार के आहार के प्रशंसकों का उपयोग करता है। वे दावा करते हैं कि प्राकृतिक चाय वजन कम करने, अपनी जीवन शक्ति को बनाए रखने और वसा परत के तेजी से जलने में योगदान देने में शरीर की सहायता करती है। एक grated अदरक पानी में जोड़ा जाता है और यह सब उबलते राज्य के लिए सूचित किया जाता है, जिसके बाद यह भरा हुआ है और ताजा नींबू के रस और प्राकृतिक शहद के साथ मिश्रित है। परिणामी पेय कई विटामिन और जैविक रूप से सक्रिय दवाओं के स्वागत को प्रतिस्थापित कर सकते हैं।

जिसके बिना शरीर के सुधार को हासिल करना संभव नहीं होगा?

अदरक, नींबू, शहद और सामान्य रूप से किसी भी औषधीय उत्पादों या फार्मास्यूटिकल्स के साथ भी, आप कालक्रम से एक दर्दनाक स्थिति में रह सकते हैं, हम सूचीबद्ध करेंगे कि और क्या पर्याप्त नहीं हो सकता है।

सबसे पहले, प्राकृतिक दवाओं के स्वागत के अलावा, जीवनशैली के सामान्य सुधार के लिए ध्यान दिया जाना चाहिए और यदि संभव हो, तो यह सब हानिकारक से अपवाद।
दूसरा, आपको हमेशा आत्मा के अच्छे स्थान और अपरिवर्तित सकारात्मक सेटिंग में होना चाहिए।
तीसरा, किसी भी रूप में शराब प्राप्त करने के लिए एक अपरिवर्तनीय इनकार और निकोटीन की लत से आवश्यक है।
चौथा, स्वास्थ्य में विचलन की निगरानी करना आवश्यक है, अक्सर बीमारियों का निदान और रोकथाम करने के लिए।
पांचवां, आपको निश्चित रूप से किसी भी उपयुक्त खेल को सक्रिय जीवनशैली का नेतृत्व करने की आवश्यकता होगी।

हर कोई खुद को नींबू और शहद के साथ अदरक के कार्यों के रूप में अनुभव कर सकता है, इन उत्पादों को प्रतिरक्षा की सामान्य स्थिति को बनाए रखने के लिए इन उत्पादों को लागू करना; लगातार विकारों सहित बीमारियों के खिलाफ सुरक्षा; वजन कम करने के उद्देश्य से। शरीर की स्थिति का पता लगाने के लिए जरूरी है, और जल्द ही प्रभाव को ध्यान में रखना संभव होगा।

अदरक, शहद, नींबू - यह न केवल अच्छी तरह से संयुक्त सामग्री है, और एक विटामिनिज्ड योजक भी है जो वायरस और संक्रमण को दूर करने में मदद करता है। उत्पाद विटामिन और खनिज संरचना के साथ समृद्ध हैं, उदाहरण के लिए, विटामिन ए, सी, डी, ई, के, आरआर, समूह बी, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, लौह, जिंक।

अदरक, शहद और नींबू से एक उपयोगी पेय का उपभोग प्रतिरक्षा से मजबूत किया जा सकता है, कुल शरीर के स्वर में सुधार, चयापचय को सामान्य करना, अतिरिक्त किलोग्राम से छुटकारा पाएं।

हम आपको शहद, अदरक और नींबू के लिए कई सिद्ध और प्रभावी व्यंजन पेश करते हैं।

शहद, अदरक और नींबू का मिश्रण: प्रतिरक्षा के लिए पकाने की विधि मजबूती

उन रचनाओं ने खुद को तीन मुख्य अवयवों से जोड़ा है: हनी, अदरक, नींबू को प्रतिरक्षा में सुधार के लिए सबसे अच्छी व्यंजन माना जाता है। उचित पोषण के साथ संयोजन में, दिन और मनोरंजन का तरीका, उपर्युक्त घटकों का मिश्रण वायरस का विरोध करने, रोगजनकों को दूर करने और थकान, तनाव और वोल्टेज को हटाने में मदद करेगा।

सामग्री:

साइट्रस - 0.5 किलो
अदरक रूट - 0.2 किलो
हनी - 0.2 किलो।

एक उपयोगी मिश्रण की तैयारी के लिए तैयारी एल्गोरिदम:

अदरक की जड़ त्वचा से साफ हो जाती है और चलने वाले पानी के साथ कुल्ला। ग्रेटर पर उत्पाद को ढीला करें या ब्लेंडर पीस लें।
साबुन, क्विवल के साथ नींबू कुल्ला। एक मांस ग्राइंडर या ब्लेंडर पर साइट्रस को ट्विस्ट करने के लिए ज़ेस्ट के साथ।
ग्लास कंटेनर मिक्स ग्राउंड अदरक और साइट्रस में।
विटामिन मिश्रण में शहद जोड़ें। एक बड़े पैमाने पर सिरेमिक या लकड़ी के चम्मच हिलाओ।
कंटेनर को एक हर्मेटिकली ढक्कन के साथ बंद करें और फ्रिज में हटा दें।

सर्दी के पहले संकेतों पर, सोने के समय से पहले एक चम्मच पर एक विटामिनित मिश्रण का उपभोग करें। इन्फ्लूएंजा और ओरवी की रोकथाम के लिए, कटाई के मिश्रण से बना एक पेय तैयार करें। ऐसा करने के लिए, एक गिलास गर्म (उबलते नहीं) पानी लें और इसमें मिश्रण के एक चम्मच को भंग करें।

प्रति दिन 7 दिन 1 कप के लिए बहुत चाय पीएं। एक छोटा ब्रेक (7-10 दिन) बनाएं और पाठ्यक्रम दोहराएं।

विटामिन अदरक चाय, शहद और नींबू

इस तरह के एक पेय को ठंड, फ्लू और अरवी के लिए एंटीप्रेट्रिक, एंटीमाइक्रोबायल और विरोधी भड़काऊ उपाय के रूप में उपयोग किया जाता है। चाय में शामिल सामग्री प्रतिरक्षा, मजबूती, स्वास्थ्य और शरीर के उत्साह को बनाए रखने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण है।

शहद, अदरक और नींबू से पीने के लिए यह नुस्खा नीचे दिए गए अनुपात, घटकों की निर्दिष्ट संख्या के साथ सटीक अनुपालन प्रदान करता है।

नींबू - 1 पीसी।
हनी - 1 बड़ा चम्मच।
अदरक रूट - 50 ग्राम
पानी - 0.5 लीटर।

शहद के साथ अदरक चाय खाना पकाने का आदेश, नींबू:

अदरक की जड़ तैयार करें, छील को साफ करें, पानी से कुल्लाएं। छोटे दांतों के साथ एक grater पर लूज जड़। आप मांस ग्राइंडर पर घटक को पीस सकते हैं या एक ब्लेंडर को मार सकते हैं, पहले छोटे क्यूब्स के साथ पहले टुकड़े कर सकते हैं।
नींबू से, साइट्रस के लिए juicer के साथ रस निचोड़।
फ़िल्टर किए गए पानी को उबालें।
नींबू के रस के साथ grated अदरक मिश्रण।
उबलते पानी के साथ मिश्रण डालो। 30 मिनट के लिए एक पेय का आग्रह करें।
ठंडा चाय के लिए शहद जोड़ें।

बीमारी की अवधि के दौरान, भोजन से पहले दिन में दो बार चाय पीएं। ताजा तैयार चाय को पसंद करते हुए, अपने पेय की कटाई न करें।

अदरक, शहद और नींबू से विटामिन पेय के लिए सरल नुस्खा

एक और साधारण नुस्खा, नींबू और शहद के साथ अदरक से एक विटामिन पेय कैसे तैयार किया जाए, शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में रास्ते से असंभव होगा। पेय न केवल प्रतिरक्षा को मजबूत करेगा, बल्कि शरीर को बीमारी के पहले लक्षणों से निपटने में भी मदद करेगा: सिरदर्द को कम करें, तापमान को कम करें, चयापचय प्रक्रिया में सुधार करें और शरीर से औषधीय और विषाक्त पदार्थों के अवशेषों को हटा दें।

अवयव:

अदरक रूट - 100 ग्राम
साइट्रस - ½ पीसी।
पानी - 2 एल
हनी - 1 बड़ा चम्मच।
चीनी - 100 ग्राम
मसाले (दालचीनी, कार्नेशन, इलायची) - स्वाद के लिए।

निम्नानुसार एक अच्छा पेय तैयार करें:

उबालने के लिए पानी लाओ।
इस समय, क्यूब्स में अदरक की जड़ को छील और crumpled तैयार करें।
एक उबलते तरल में अदरक और चीनी जोड़ें। बहुत सारे 30 मिनट छीलें।
नील के पानी में नींबू धोया गया, प्रति मिनट उबलते पानी में डुबकी। एक साथ ज़ेस्ट पतली स्लाइस के साथ नींबू काट लें।
एक गर्म पेय में, अतिरिक्त सुगंध और उपयोगिता देने के लिए मसालों को जोड़ें।
एक स्नॉट कूल। शहद संरेखित करें और नींबू स्लाइस जोड़ें।
भिगोने वाली चाय को 60 मिनट तक भिगो दें। गौज या चलनी के माध्यम से पेय को सीधा करें।

एक पेय 1 कप 1 बार प्रति दिन, छोटे सिप्स के साथ पीना। बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए, सप्ताह के दौरान चाय पीएं।

हरी अदरक चाय शहद के साथ

प्रस्तावित नुस्खा पर पकाया सप्ताह में कई बार पीना, आप आसानी से प्रतिरक्षा को मजबूत कर सकते हैं और अपने उपयोगी और स्वादिष्ट पेय का आनंद ले सकते हैं। साथ ही, नुस्खा में जोड़ा गया हरी चाय प्रतिरक्षा प्रणाली को रोगजनक सूक्ष्मजीवों को दूर करने में मदद करती है।

सामग्री:

अदरक - 50 ग्राम
नींबू - ½ पीसी।
हनी - 3 बड़ा चम्मच।
पानी - 2 एल
हरी चाय - 2 पीपीएम

तैयारी एल्गोरिदम निम्नलिखित है:

अदरक की जड़ साफ और grater पर grate।
थर्मॉस को कुचल अदरक की जड़ बिताने के लिए, नींबू का रस डालें। एक कंटेनर में हरी चाय के कई चम्मच डालो।
पानी उबालें और थर्मॉस में डालें। एक ढक्कन के साथ capacitance को कवर करें।

ध्यान! शहद, नींबू और अदरक से चाय के साथ, पूरी तरह से मसालेदार जड़ी बूटी, जैसे दालचीनी, टकसाल, इलायची, काली मिर्च को गठबंधन करें।

3 घंटे के लिए एक पेय का आग्रह करें। गौज या चलनी के माध्यम से प्रोबल चाय।
शहद के साथ मीठा पेय।

सर्दी की रोकथाम के लिए भोजन से पहले छोटे भागों में 1 लीटर से अधिक पेय का उपभोग करने के लिए एक दिन।

नींबू, शहद, अदरक के साथ बच्चों की अदरक चाय

अदरक, शहद और नींबू से पीते हैं बच्चों के लिए भी उपयोगी होते हैं। आवश्यक तेल जो अदरक का हिस्सा हैं, शीघ्र स्वस्थ होने, वायरस, इन्फ्लूएंजा और सर्दी का विरोध करते हैं, और बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत करते हैं।

अदरक के अलावा, चाय में अन्य घटक शामिल होते हैं जो सिरदर्द को कम करते हैं, मांसपेशी spasms, उल्टी और मतली को खत्म करते हैं। और इसलिए पेय न केवल उपयोगी है, बल्कि स्वादिष्ट नुस्खा भी सूखे फल जोड़ा जाता है: किशमिश, तिथियां, कुरागा या prunes।

सामग्री:

चाय - 2 बड़ा चम्मच।
अदरक - 100 ग्राम
सूखे फल (तिथियां, किशमिश, कुरागा) - 100 ग्राम
पानी - 1 एल
साइट्रस - 0.5 पीसी।
हनी - स्वाद के लिए।

बच्चों के लिए प्राकृतिक दवा की तैयारी के लिए एल्गोरिदम अगला:

अदरक की जड़ त्वचा से साफ हो जाती है और एक अच्छी grater पर grate है।
सूखे फल पानी के जेट के नीचे अच्छी तरह से धोया जाता है।
पानी कायम।
नींबू सोडा या आर्थिक साबुन के साथ अच्छी तरह से धो लें। हड्डियों से मुक्त, स्लाइस के साथ घटक कटौती।
उबलते पानी में कटाई अदरक, फल या काली चाय डाल दिया। बाकी घटकों के लिए सूखे फल और नींबू जोड़ें।
चाय 60 मिनट और गौज के माध्यम से प्रोफ़ाइल को सोखें।
उपभोग करने से पहले, स्वाद के लिए पेय शहद में हस्तक्षेप।

भोजन से आधे घंटे के लिए दिन में 4 बार एक गिलास पर एक गर्म रूप में एक प्राकृतिक दवा लें।

ध्यान! चाय में शामिल घटक एलर्जी से ग्रस्त बच्चों में एलर्जी प्रतिक्रियाएं पैदा कर सकते हैं। इसलिए, लेने से पहले, आपको एक बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है।

नए साल की छुट्टियों के दौरान, मीठे सोडे और रस की बजाय, आप बच्चों और वयस्कों को शहद, नींबू और अदरक से एक विनिर्भर पेय पेश कर सकते हैं, नींबू पानी की उपस्थिति जैसा दिखता है।

सामग्री:

अदरक की जड़ें - 100 ग्राम
पानी - 200 मिलीलीटर
साइट्रस - 1 पीसी।
हनी - 1 बड़ा चम्मच।
टकसाल - 2 चादरें।

खाना पकाने के पेय का क्रम इस प्रकार है:

अदरक की जड़ें छीलें। पानी के साथ घटक कुल्ला और पतली मंडल में कटौती।
एक छोटे सॉस पैन में पानी उबाल लें, कुचल अदरक की जड़ें डालें। 3 मिनट के बहुत सारे छीलें। सुगंध के लिए, कई पत्तियों को ताजा या सूखे मिंट जोड़ें।
परिणामी अदरक पेय को ठंडा करें, धुंध के माध्यम से फ़िल्टर करें और एक गिलास डिकेंटर में डालें।
नींबू से रस निचोड़ने और एक decanter में डालने के लिए।
परिणामी पेय शहद में जोड़ें और हलचल।

विटामिन पेय

शहद के साथ प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए एक पेय तैयार करें, अदरक और नींबू की जड़ सीधे कप में हो सकती है। केवल 30 मिनट में आप उपयोगी और स्वादिष्ट चाय का आनंद ले सकते हैं।

अवयव:

पानी - 150 मिलीलीटर
अदरक - 30 ग्राम
नींबू - ¼ पीसी।
हनी - 1 मिठाई चम्मच।

उपयोगी चाय खाना पकाने की प्रक्रिया:

अदरक की त्वचा से cubes में काट दिया।
नींबू से रस को एक कप में निचोड़ने के लिए। कंटेनर में छोटे अदरक जोड़ें।
उबलते पानी के एक कप की सामग्री डालो।
एक तौलिया के साथ एक मग को कवर करते हुए 30 मिनट के लिए एक पेय का आग्रह करें।
ठंडा शहद चाय में जोड़ें, हलचल।

चाय दिन में दो बार पीते हैं: सुबह में एक खाली पेट पर और शाम को सोने से पहले।

अदरक की जड़ की बढ़ती लोकप्रियता के साथ, जब प्रतिरक्षा और ठंड रोकथाम को मजबूत करने की बात आती है तो यह लहसुन की तुलना में अधिक बार उपयोग की जानी चाहिए। इस उत्पाद में एक और अधिक सुखद स्वाद, सुगंध, यहां तक \u200b\u200bकि बच्चे भी विशेष सनकी और आँसू के बिना उपयोग कर सकते हैं। अदरक कैसे मानव सुरक्षात्मक बलों को उठाता है?

अदरक ─ इम्यूनोस्टिमुलेंट

ताजा और युवा जड़ पोषक तत्वों की एक पूरी टोकरी है। इसमें इस तरह के प्रसिद्ध और सिद्ध प्रतिरक्षा सहायक शामिल हैं:

एस्कॉर्बिक अम्ल;
विटामिन ए, 1 में, 2 में;
जस्ता;
कैल्शियम;
सब्जी एंटीबायोटिक्स और एंटीमिकोटिक्स।

यह यौगिकों की जड़ में आवंटित सभी का एक छोटा सा प्रतिशत है और तत्वों का पता लगाएं। प्रतिरक्षा के लिए अदरक चयापचय प्रक्रियाओं का एक उत्तेजक है, एक एंटीबॉडी उत्पन्न करने वाला एक्टिब्रेटर, कीटाणुशोधक जीवाणुरोधी और एंटीफंगल एजेंटों, अरोमाथेरेपी का एक आपूर्तिकर्ता है। इसका उपयोग पूरे साल, ओवरडोज के डर के बिना किया जा सकता है, और तीन साल से बच्चों को प्रदान किया जा सकता है।

अदरक शरीर की सुरक्षात्मक ताकतों में वृद्धि पर काम करता है, धीरे-धीरे एक टेम्पो प्राप्त करता है। इसका मतलब है कि रूट के साथ एक कप चाय पीना, आपको तत्काल परिणाम की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। गर्मियों में शुरू होने वाले ठंड के मौसम के लिए शरीर को तैयार करना बेहतर है।

सूखे फल, जामुन, फल \u200b\u200bऔर अदरक - प्रतिरक्षा के लिए सबसे अच्छे प्राकृतिक उत्पादों

2─3 महीने के लिए, पर्याप्त मात्रा में विटामिन और ट्रेस तत्वों को पेय, चाय, उपयोगी मिश्रणों के साथ मिलकर प्राप्त किया जाएगा, जो कोशिकाओं की प्रक्रियाओं और पुनर्जनन को लॉन्च करेगा, कोलेस्ट्रॉल से जहाजों को साफ करेगा, रक्त प्रवाह में सुधार करेगा, बनाएगा शरीर वायरल और जीवाणु हमलों के लिए एक और प्रतिरोधी, तापमान की बूंदों और मौसम की स्थिति में गिरावट के रूप में।

अदरक का उपयोग कैसे करें

प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए अदरक का उचित उपयोग करने के लिए, इसे शहद, नींबू, चाय, जड़ी बूटी, सूखे फल के साथ जोड़ा जाना चाहिए - कोई कम मजबूत इम्यूनोमोडुलेटर नहीं।

ताकि जड़ फायदेमंद गुणों को न खोएं, इसे रेफ्रिजरेटर में 3 सप्ताह से अधिक नहीं रखा जाता है, जिसे खाद्य फिल्म में लपेटा जाता है और आवेदन करने से पहले केवल त्वचा से वांछित टुकड़े को शुद्ध नहीं किया जाता है।

त्वचा जितना संभव हो सके पतली कटौती की जाती है, क्योंकि यह आवश्यक तेलों के साथ सबसे सुगंधित, संतृप्त परत है।

सॉल्क रूट बस काले या हरी चाय में फेंक सकता है, कुचल अदरक को एक स्वतंत्र पेय के रूप में पीड़ित किया जाता है, इसलिए टिंचर और विटामिन मिश्रण शहद, साइट्रस और अन्य घटकों के साथ बनाते हैं। यदि जड़ उबल रही है, तो यह 15 मिनट से अधिक नहीं किया जाता है, अगर आप थर्मॉस में पीते हैं, तो आधे घंटे से अधिक नहीं। आप एक ताजा रूप में एक मसाला का उपयोग कर सकते हैं, मौखिक गुहा कीटाणुशोधन के लिए छोटे स्लाइस चबाने।

प्रतिरक्षा के लिए व्यंजनों

ठंड को रोकने और सामान्य प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए, आप हर दिन शराब पी सकते हैं। ऐसा करने के लिए, हरे या काले चाय के साथ वुडविनर में 1 चम्मच के अनुपात में ग्रिड रूट। 250 मिलीलीटर पानी पर। प्रति दिन दो कप पर्याप्त। आप नींबू के टुकड़े और एक चम्मच शहद के साथ ऐसी चाय के स्वाद को समृद्ध कर सकते हैं।

हनी, नींबू और अदरक - स्वास्थ्य उत्पादों का स्वादिष्ट और उपयोगी संयोजन

एक अदरक-नींबू मिश्रण को और अधिक प्रभावी माना जाता है, जो निम्नलिखित नुस्खा द्वारा तैयार किया जाता है:

2─4 नींबू (200-300 ग्राम);
400 ग्राम ताजा अदरक;
250 ग्राम प्राकृतिक शहद।

नींबू धोने, छील से जड़ साफ हो जाती है, अगर उसने छीन लिया तो शहद पानी के स्नान में पिघल जाता है। त्वचा के साथ एक साथ मांस ग्राइंडर के माध्यम से गुजरता है, ग्लास कंटेनर में रखी गई, पिघला हुआ शहद डाल दिया, बंद और सभी अवयवों को जोड़ने के लिए एक दिन के लिए एक अंधेरे स्थान पर डाल दिया। इसके बाद, मिश्रण रेफ्रिजरेटर में एक और 6 दिनों के लिए रखा जाता है।

भोजन 1 चम्मच भोजन से पहले आपको विटामिन मिश्रण का उपयोग करने की आवश्यकता है। बच्चे खुराक 1 चम्मच तक कम हो जाते हैं। प्रतिरक्षा में वृद्धि 1 महीने है, फिर ठंड के मौसम से पहले एक ही ब्रेक और एक नया कोर्स है।

प्रतिरक्षा के लिए एक नुस्खा: एक कंटेनर में 1 बड़ा चमचा कुचल रूट, 5─10 मिनट की एक छोटी आग पर पानी लीटर और उबाल लें। थोड़ा सा दें, स्वाद के लिए नींबू भोजन और शहद जोड़ें।

आपको 200 मिलीलीटर 2─3 बार दिन के दौरान अदरक पेय पीना होगा। विशेष रूप से उपयोगी उन लोगों के लिए एक नुस्खा होगा जो पहले से ही ठंड और बीमारियों के संकेत महसूस करते हैं।

शरीर की सुरक्षात्मक ताकतों को बढ़ाने के लिए निम्नलिखित अवयवों से तैयार किया गया है:

100 ग्राम ताजा जड़;
1 लीटर पानी।

जड़ को कॉकपिट में कुचल दिया जाता है, उबलते पानी डाला जाता है और 1 घंटा जोर देता है। इसके बाद, टिंचर हनी और नींबू के अतिरिक्त 150 मिलीलीटर प्रति दिन 150 मिलीलीटर पीता है। ऐसी नुस्खा बच्चों और वयस्कों के लिए भी उपयुक्त है।

मादक रूट टिंचर - सबसे मजबूत उपचार एजेंट न्यूनतम खुराक में उपयोग किया जाता है

रूट से एक अधिक मूल्यवान हुड शराब या वोदका का उपयोग करके प्राप्त किया जा सकता है। टिंचर के लिए, 400 ग्राम एक युवा अदरक की जड़ को कुचल दिया जाता है, अंधेरे ग्लास के साथ एक कंटेनर में रखा जाता है और वोदका (40 डिग्री) के 500 मिलीलीटर डाला जाता है। यह 5─7 दिनों में एक अंधेरे ठंडी जगह में बनाए रखा जाता है, समय-समय पर तरल पदार्थ हिलाते हुए। इसके बाद, टिंचर भरा हुआ है और 1 चम्मच पीता है। भोजन से पहले दो बार। यह एक बहुत अच्छी सफाई और पुनर्जागरण एजेंट है जो प्रतिरक्षा सहित सभी प्रणालियों और अंगों के काम को स्थिर करता है।

बच्चों के लिए व्यंजनों

बच्चों, अदरक और नींबू के लिए नींबू दिया जा सकता है यदि इन उत्पादों के लिए कोई एलर्जी नहीं है। सबसे पहले, यह पहले इस पेय के लिए बच्चे की प्रतिक्रिया का आकलन करने के लिए होना चाहिए। ऐसा करने के लिए, ताजा अदरक की एक पतली लर्च सामान्य चाय के एक कप में जोड़ा जाता है। तो एक पंक्ति में कई दिनों को दोहराएं। यदि सबकुछ अच्छा है और बच्चा इस तरह के पेय को अस्वीकार नहीं करता है, तो आप ऊपर नुस्खा में एक विटामिन मिश्रण पका सकते हैं।

अदरक के साथ खांसी की कैंडी - बच्चों के लिए दवा का सबसे स्वादिष्ट रूप

बहुत अच्छे परिणाम अदरक लॉलीपॉप देते हैं। उनका उपयोग न केवल प्रतिरक्षा को बढ़ाने के लिए, बल्कि मौखिक गुहा के लिए एक कीटाणुशोधक एजेंट के रूप में भी किया जाता है और जब खांसी होती है। उन्हें खाना बनाना बहुत आसान है।

कमजोर आग पर, तामचीनी कंटेनर डाल दिया जाता है जिसमें 1 टीएसपी। हनी या ब्राउन शुगर।
जब मिठाई पिघलने लगती है, 1 बड़ा चम्मच। एल नींबू का रस और 1 चम्मच। अदरक का रस।
सामग्री थोड़ी वेल्डेड होती है जबकि कंटेनर की सामग्री मोटी हो जाएगी।
कारमेल आकार वनस्पति तेल के साथ स्नेहक होते हैं और मिश्रण को जमे हुए डालते हैं। कुछ घंटों के बाद, लॉलीपॉप तैयार हो जाएगा।

शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में, आप शहद के साथ एक बच्चे को ताजा निचोड़ा हुआ अदरक का रस दे सकते हैं। दैनिक रस की मात्रा ─ 5 मिलीलीटर। आप इसे पानी या चाय में पतला कर सकते हैं।

शहद और नींबू के साथ संयोजन में अदरक न केवल संपत्ति को immunostimulating है। यह कोशिकाओं, नियोप्लाज्म, त्वचा की समस्याओं और श्लेष्म झिल्ली की उम्र बढ़ने से लड़ने वाले सबसे शक्तिशाली प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट में से एक है। यह सबसे अमीर विटामिन का एक संयोजन है और उत्पादों के तत्वों का पता लगाता है जिन्हें बच्चों और वयस्कों के आहार में शामिल करने की आवश्यकता होती है।