Nepoznata dijagnoza "GBN" najčešća je presuda sa glavoboljom na svijetu. Više od 70% ljudi suočeno je sa svojim manifestacijama tokom cijele godine. Iako se formulacija "glavobolja napetoj vrsti" javlja prilično rijetko, ne isključuje njegovu prevalenciju.

Većina ljudi jednostavno zanemaruje simptome napetosti glavobolje. Smirimo se danas, koje bi manifestacije trebale okrenuti pažnju, šta je GBN, a kakvu se napetost glavobolja vrijedi prijaviti.

Manifestacija napetosti glavobolje, prema međunarodnoj medicinskoj klasifikaciji, je zasebna bolest. Fraze "glavobolja mišićnog napetosti", "idiopatski" ili "stresni" bol, sinonim su za GBN.

Stresna bol u glavi je nelagodna difuza, bilateralni, nestali karakter, umjeren intenzitet. Nezavisna je i primarna bol, odnosno ne trebaju satelitske bolesti za njenu pojavu. Čak i ako je osoba identificirala druge bolesti, ne bi trebali uzrokovati glavobolje, tada govorimo o bolovima napetosti.

Uzroci pojave

Glavobolja se javlja od nervnog stresa, stresa, dugoročnog stresa skeletskih mišića. Ako nakratko razmislite o uzrocima pojave bolesti, tada je rad povezan s hroničnom prekomjernom mišićnom napetošću (tišina na računaru, kofer za šivanje, nakit) dovodi do mišića. Važno je shvatiti da mišićna napetost grlića materice i lica dovodi do takvog rezultata, kao i mišići za oči.

Neurološki stres na glavi boli pojavljuje se zbog dugoročnog prijema antidepresiva, analgeticima i smirenjem. Obično su svi ti faktori sakupljeni zajedno, kao rezultat hroničnih glavobolja, a ne izbjegavati. Stres izazvan bolom i dodatnim faktorima, kao što su: promjena vremenskih prilika, iracionalne hrane, vjetra, toplote, unosa alkohola, pogoršati situaciju.

Krug se zatvara - osoba ima glavobolju na naponu, on je pod stresom, poboljšani grčevi koji povećavaju glavobolju i stres, to se zove. Stoga, ako glava počne povrijediti - morate razmišljati o lijeku.

GBN se formira u sljedećem setu okolnosti:

• depresija;
• kršenje mehanizama protiv bolova: Hronična napona glavobolja smanjuje prag boli, a čovjek postaje osjetljiviji na najmanji nepotreban osjećaj u glavi;
• tonični grčevi mišića vode do grčeva plovila, koji pogoršava opskrbu krvlju mišićima. Toksini počinju da se nakupljaju u njima; Rezultirajuća iritacija mišićnog tkiva prati prijenos signala u mozak; Kao odgovor na ovo, nastaje glavobolja.

"Odjednom povećana osjetljivost nervnog sistema snažno smanjuje sposobnost tijela da se prilagodi vanjskim podražajima. Uz to, komplicira situaciju poremećaja antinokadrastih i psihosocijalnih sistema, koji snažno smanjuje kvalitet pacijentovog života. "

Mehanizam zdrave osobe postavio je mehanizam za suzbijanje nelagode, lijekovi protiv bolova izrađuju endokrine žlijezde osobe, a situacija se vraća u normalu. "Bolno ponašanje" uzrokovano hroničnom glavoboljom, prekida ovaj sistem, uništavajući lijekove protiv bolova u hormonima.

Simptomi

Kad se etiologija GBN-a demontira, treba uzeti u obzir simptome i liječenje alenda.

Klinika za bolest zahtijeva pažnju na prvom mjestu, jer prije nego što razumijete kako liječiti glavobolju napona, morate biti sigurni da ga imate.

Klinički znakovi GBN-a su sljedeći:

• bilateralni bol, može biti asimetričan, ali uvijek na obje strane;
• manifestuje se kao obruč ili kacigu, ali ne pulsira;
• cefalgia niski ili umjereni intenzitet, teška bola karakteristična za migrene, a ne gbn;
• stresna glavobolja ne pojačava kada se pojavi dodatni fizički napor;
• u slučaju boli iz ljudskog prenapona, može se iritirati glasan zvuk i oštro uključena svjetlost, ali nema povraćanja i mučnine.

"Paradoksalno, ali učestalost bolnih bolova je ista i u novorođenčadi, a kod mladih i starijih osoba. Ponekad su ljudi toliko navikli prema njoj, počnite vjerovati da je glavobolje, čak i hronični, sastavni dio života. "

Vrste patologije

U slučaju da se boli napona, tretman se mora odabrati ovisno o raznolikosti bolesti.

Ukupno se razlikuju tri vrste bolesti, događa se:

• napetost mišića (fizičko preopterećenje);
• nervni napon;
• novorođenčad ili mala djeca.

Bolovi za napetost mišića

Glavni razlog za koji je glava bolela ako ste radna osoba za odrasle. Od svih mogućih vrsta, najčešće se nalazi. U stvari, uzrok njene pojave je kisik gladovanje mišićnog tkiva. Mišići lica, vrata i očiju, kao što je već objašnjeno gore, ostajući u dugom naponu, smanjite jačinu cirkulacije krvi. Mišići iritirani gladi kisikom signaliziraju se u mozak, koji pokreće mehanizam boli.

Može se nazvati specifičnom karakteristikom ove vrste boli:

• težak boloviti teret, pritiskom na viski i trčanje trake sa čela na okovratnicu;
• prekomjera grlića i lica mišića.

Uz to, vrijedno je napomenuti da je potrebno češće mijenjati pozu, za naplatu.

Promjena rada je previše radikalna mjera, trebate samo zagrejati i napraviti male vježbe. Usput, sovjetska "minuta gimnastike" imala je mnogo više smisla nego samo smetaju radnicima.

"Velika većina pacijenata koji imaju glavobolje od stresa i njihovih simptoma, zahtijevaju liječenje u obradivoj dobi, jer u starijima, takve vrste se ne nalazi u principu, poput djece"

Bol nervnog prenapona

Ljudi koji često naprežuju svoj nervni sustav, iscrpljuju njegov stalni stres i neprestani mentalni rad, zajamčeni su za plaćanje hronične glavobolje. Trajna nervna opterećenja, pogotovo ako se situacija formira prema vrsti "Vi ste sjajni i zauzvrat, oni lansiraju reakciju na mozak.

Takva obuka za psihu ne prolaze bez traga, svaki od njih napušta mikrotravum, kako bi se nosio sa psihologom, dobrom mirovanju. Iz tog je razloga skrivajući od boli i stresa, neki pokušavaju odvratiti pažnju sa računarskim igrama ili alkoholom. Neka život ne prijeti ništa, ali njegov je kvalitet prilično sumnjiv u takvim okolnostima.

"Može izgledati blesavo, ali sretni ljudi izuzetno trpe od takvih bolova, ovakvu je veliku marljivu, ali iz nekog razloga nesretni ljudi"

Glavobolje kod djece

Glavobolja, koja je izazvala napon, zahtijeva specifičan tretman kada je u pitanju naša djeca. Djeca pate od bolesti više nema odraslih: neugodna zabava, računarski sto i puno drugih okolnosti u kojima je beba u nezgodnom držanju, uzrokuju karakteristične simptome.

U suštini, takva je glavobolja kod djece bol mišićne napetosti.

Navedena je klinika kod djece: Gore navedeni simptomi su dodani:

• bol u boli i poremećaj ritma;
• skokovi na oštrim pritiskom;
• moguće nesvještavanje.

Medicinska dijagnoza

Prije nego što se preselite na trenutni odgovor na pitanje: "Kako se riješiti glavobolje napetosti?", Pogledajmo kako doktor potvrđuje dijagnozu da obraća pažnju i iz kojeg se sastoji od medicinskog pregleda.

Prvo što ljekar uključuje pažnju je stanje trapeznih i drugih mišića grlić karcikalne grupe. Ako se, kada se pritisne na određene točke, opaža, to su problemi napona mišića; Ako to nije, a u životu pacijenta nema neopravdanih fizičkih preopterećenja, onda je to neurološki GBN.

Zatim se propisuje tomografija mozga i zajednički test krvi, to se radi za uklanjanje znakova lezije mozga.

Nakon psihološkog ispitivanja, studija mentalnog portreta pacijenta pomaže izbora kompetentne terapije.

Tretman

Dakle, prišli smo pitanje kako ukloniti glavobolju napona, ali izbor terapije se bavi isključivo na kojem se pohađaju ljekaru, a samočišćenje je opasno. Pored toga, trebali biste biti pažljiviji prema sebi i kada se dogodi hronična glavobolja da vidite doktora. Pokušajte se opustiti i opustiti, napravite svoj omiljeni hobi; Ako to ne pomogne, onda se tretman ne može izbjeći.

Medicinska terapija

Medicinski tretman je podijeljen na:

• Liječenje epizodnih bolova;
• Liječenje hronične boli.

Uz epizodni HBN kako bi zaustavili napad, uzimaju se lijekovi NSAID grupe, acetilsalicilne kiseline, paracetamol.

Antidepresivi su propisani kao prevencija relapsa.

Terapeut će odrediti koje lijekove trebate ukloniti simptome bolesti i liječiti je.

Značajke dizajnirane za borbu protiv hroničnog GBN-a podijeljeni su u tri grupe:

1. Rijetke epizode su nesteroidni protuupalni fondovi.
2. Česti napadi su isti lijekovi u maksimalnoj dozi, toku 3-4 tjedna;
3. GBN sa jakom mišićnom napetošću - Miorlaxants.

Kao dodatak dodaju se tijeku liječenja epizodnih GBN-ova, nootropika, vitamina grupa B i sedativa, a među ne-drogom - masaže, akupunkturu, psihoterapija.

Hronična bol

Tablete anestetika ovdje neće pomoći. Rješenje problema izlečenja toliko je komplicirano da vrijedi razmatrati odvojeno. Terapija Medicase Evo izuzetno je obručena metodama narodnog tretmana. Sve će biti pogodno za moći da isprazni situaciju.

Liječenje lijekovima koje nudi klasična medicina je primanje tricikličkih antidepresiva, selektivnih inhibitora navodnog oduzimanja norepinefrine i serotonina. Takva terapija traje duge mjesece, dok mnogi terapeuti savjetuju liječenje narodnih lijekova.

"Među narodnim agentima su najpopularnija sredstva zasnovana na Castobusu, listu zlatnih američkih američkih, raznih masaža i svakodnevnog punjenja"

Prevencija

Zaključno, volio bih vidjeti da ako napravite niz jednostavnih preventivnih radnji, nije potrebno tretirati i uopće biti tretirani. Glavna stvar je slušati tijelo i obavljati nekoliko jednostavnih pravila:

1. Ako je moguće, imate prihvatljiv raspored za vaš rad i odmor.
2. Svakodnevno se bavite punjenjem.
3. Jednom u šest mjeseci da posjetite psihologa.
4. Poboljšajte na odmor, barem na terapijskim odmaralištima.
5. Ne zaboravite na procedure vode.
6. Strogo obavljaju recepte ljekara.

Obavijestite zadatak prvog stavka poteškoća, ali preostalih pet su u potpunosti u vašim rukama. Zdravlje vama i pustite da glava nikad ne boli.

Glavobolja napona smatra se jednom od najčešćih sorti neugodnih senzacija u prostoru za glavu.

Osjećaj širenja lobanje i osjećaj snažnog prenapona satelit su sve kategorije stanovništva bez izuzetka.

Uzroci proizlazi iz puno: od banalnog nedostatka sna do ozbiljnijih zdravstvenih problema koji se pojavljuju na ovaj način. Kako tretirati glavobolju napona i koje se metode koriste, mi ćemo opisati dalje.

Medicina jasno razlikuje glavobolju napona (GBN) u zasebnu dijagnozu, koju karakterišu sljedeće manifestacije:

• umjerena ili intenzivna bol, lokalizirana u krugu glave;
• osjećaj sveobuhvatne mozge kutije;
• nelagodnost se lako eliminira.

U većini slučajeva HBN nema hronični protok i lako se eliminira pomoću odgovarajuće terapije lijekovima.

Simptomi koji prethode glavoboljama imaju sljedeće karakteristike:

1. Intenzitet bola. Obično, GBN ima gladak protok bez oštre skakačke pojačane pojačala bolnih senzacija. Moć bolova primjećuje se prosječnom ili umjerenom, što se može tolerirati bez lijekova protiv bolova.
2. Vrijeme manifestacije. Neugodan simptom najčešće muči ljude usred radnog dana ili bliže večeri kada tijelo doživljava mentalno i emocionalno prenapona.
3. Trajanje. To ovisi o uzrocima pojave boli u glavi, kao i na pojedinačne karakteristike osobe.
4. Lokalizacija. Čovjek koji pati od HBN-a označava osjećaj komprimiranja u polju frontalnih i vremenskih dijelova lobanje, manje često - u stražnjem dijelu glave.
5. Lik. Bol je ujednačen, monofonski, ne povećava se i ne opada prilikom stvaranja bilo kakvih poznatih radnji.

Unatoč činjenici da glavobolja napona ne dovodi do oštrog pogoršanja stanja osobe, ali pogađa u određenoj mjeri. Može izazvati pogoršanje raspoloženja, kao i utjecati na produktivnost rada.

Nepostojanje oštrih napada koji karakteriziraju jaki pulsirajući bolovi, izazivajući vrtoglavicu i povraćanje, omogućava ljudima da samostalno uklanjaju neugodne osjećaje u glavi, zanemarujući cilj liječniku.

Vrijedno je posvetiti posebnu pažnju na trajanje simptoma.

Ako je na trećini budnosti, potrebno je posjetiti ljekara i proći kroz sveobuhvatan pregled, jer kontinuirana glavobolja ne može biti samo dokaz o manifestaciji ozbiljnijih bolesti, već izazivaju i mentalne i emocionalne poremećaje.

Uzroci pojave boli u glavi

Glavobolja napona ima sljedeće uzroke pojave:

1. Duge stresne situacije koje utječu na mentalno stanje.
2. Nepostojanje načina mirovanja u kojem se bol može pojaviti i sa nedostatkom sna i iz njenog prekomernog prevara.
3. Prijem droge dugo vremena.
4. Mišićna prenapona nastala je iz dugotrajne glave i vrata u jednom položaju.

Posebno prenaprezanje mišića odnosi se na takve profesije kao:

• vozači;
• šavovi;
• operatori računarskih odjela.

Dugoročni nalaz u jednom položaju dovodi do činjenice da mišići ne primaju odgovarajuće opuštanje, izazivaju bol i nelagodu.

Jačanje glavobolje napona sposobna je klimatske pojave (oštre kapi tlaka i promjene vremena), kao i poremećaji modova za spavanje i ishranu. Nedostatak fizičke aktivnosti takođe vodi osobu u rizičnu grupu za nastanak GBN-a.

Najteža krajnja bolest javlja se u slučajevima kada se kombinira nekoliko gore navedenih faktora. Liječenje boli napetosti uzrokovano nekoliko faktora ne zahtijeva ne samo prijem lijekova, već i eliminaciju agresivnih prethodnih faktora (smanjenje stresa, normalizacije prehrane, režima za spavanje i rekreaciju, fizičke normizirane opterećenja).

Glavobolja i mučnina - iz kojeg razloga nastaju takvi simptomi? Nakon prelaska ove veze, naučit ćete u kojim se ozbiljnim dijagnozama primjećuju takvi simptomi i kako djelovati pacijenta u takvoj situaciji.

Kako liječiti napetost glavobolje?

Razmislite o tome kako ukloniti glavobolju napona. Za svakog pacijenta odabrano je individualni tretman GBN-a, čiji je cilj eliminirati korijenski uzrok. Glavobolja napona ima dvije faze manifestacije: epizodno i hronično.

U prvom slučaju, retko je označen i brzo prolazi. Hronično nazvana glavobolja, frekvencija pojave koja se prelazi 15 sati dnevno i 180 dana u godini. Ovisno o fazi, primijećene su osobine tretmana koji će biti opisani u nastavku.

Liječenje epizodnog GBN-a

Kad glavobolja ima rijetka manifestacija, tretman prati prijem sljedećih kategorija lijekova:

1. Nesteroidna anti-upalna sredstva - brzo eliminirajte simptom uklanjanjem upalnih procesa. Često se pacijenti zaobilazi jednim uzimanjem droge, ali u nekim slučajevima mogu se izbušiti kursom navedenim u uputama. Najefikasniji pripravci koji brzo eliminiraju bolove su: Ketoprofen, Ibuprofen, Naproxen, Meloxico, Ketonal.
2. Povezani lijekovi mogu se dodijeliti ako GBN ima puno razloga koji imaju različite smjerove. To mogu biti mišićni relaksanti, sedativi, kao i vitamini grupe V.

Prije uzimanja droga, potrebno je upoznati s uputama, kao i posavjetovati se sa terapeutom po izboru najoptimalnijih lijekova.

U prisustvu alergijskih reakcija vrši se testni uzorak prije početka liječenja, usvajanja 1/8 doze lijeka.

Hronični napon glavobolje - tretman

U prisustvu hroničnih glavobolja, ne propisuju se lijekovi protiv bolova, jer se njihova efikasnost svodi na nulu. Tretman je odabran uzimajući u obzir pojedinačne karakteristike osobe, kao i prilikom prolaska kompletnog dijagnostičkog pregleda, omogućujući uspostavljanje svih faktora i rizika koji mogu izazvati hroničnu fazu glavobolje stresa.

Antidepresivi na bolovima glave koriste se kao glavna metoda terapije. Uglavnom, tretman se proizvodi koristeći snažne antidepresive, koji su sposobni smanjujući bilo koji nervni impulsi koji se javljaju u mozgu.

Među najefikasnijim, razlikuju se sljedeći lijekovi:

• Amitriptyline je snažan triciklički antidepresivac, koji se uzima u roku od 2-3 mjeseca.
• Sertralin - reguliše proizvodnju hormona norepinefina, doprinoseći usporavanju mentalnih reakcija.
• Miansinin je dozvoljen za dugoročno prijem, omogućavajući vam da uklonite čak i najteže bolove u glavi.

Moguće je kupiti takve lijekove samo po receptu, jer njihov sastav uključuje opojne supstance u Microodosu. Njihov prijem treba pratiti i preporuke stručnjaka koji biraju pojedinačne doze ovisno o težini države i drugih pojedinačnih pokazatelja (težina, spol i starost, kao i prisustvo drugih hroničnih bolesti).

Liječenje glavobolje napetosti od narodnih lijekova

Jedan od najopastijih načina za uklanjanje glavobolje bez korištenja lijekova je kupusni list i čaj kamilice.

Glavobolja su pratili naši preci, a riješili su se neupitnim sredstvima.

Otish kupusa mora biti zakrivljen i pričvršćen na čelo, što ga je uzeo sa šakom. Takođe dobro pomaže u uklanjanju umora i mirnog čaja od kamilice.

Ove nekomplikovane metode likvidacije HBN-a u većini slučajeva su efikasne, pomažući da zaustavi simptom bez daljnje štete zdravlju.

Uz hroničnu glavobolju, tradicionalni lijek ne može pomoći.

Prevencija zdravog načina života

Kao što je već spomenuto, glavobolja napetosti je bolest, razlozi za koje postoji puno. Prema tome, moguće je spriječiti njegov razvoj promatranjem jednostavnih pravila:

1. Jedenje pravilno, pružajući preferencije prirodnim proizvodima, svježim povrćem i plodovima. Povjerena jela i u potpunosti eliminiraju dugu gladuju. Pijte dovoljno tečnosti, odbijajući slatke gazirane piće u korist mineralne vode.
2. Sa sjedećim radom se odmori svaki sat 3-5 minuta. Ovo je sasvim dovoljno da mišići unesete ton.
3. Fizička njega najmanje 3 puta sedmično.
4. Napraviti planinarenje.
5. Uz izgled primarnih znakova glavobolje, pokušajte se opustiti i ukloniti bolove sa rezervoarima, uključujući samo-masažu i zagrijavanje grlića materice.

Dakle, glavobolja napona ima puno preduvjeta i ne promatra se akutnim simptomima. To vam omogućava da ga eliminirate bez mnogo napora. Prilikom identificiranja osjećaja lubanje sutom duže od 180 dana u godini potrebno je savjetovanje.

Video na temi

U glavi su receptori koji djeluju na mozak. Često nakon stresa boli glavu jer iskustva ili sukobi samo povećavaju nelagodu. Glavobolje se mogu pojaviti u svim ljudima, ali su osjetljiviji onima koji imaju srčane probleme. Neprijatni pulsirajuća bol pojavljuje se zbog prenapona nervnih završetaka. Može li glava povrijediti ako imate težak?

Bol u glavi živaca

Razvoj bolesti

Stres je jedan od uzroka glavobolje. Struktura nervnih ćelija sastoji se od dugih šljokica - dendriti i aksona. Uloga dendriti je regenerirati impulse boli u vrijeme neispravnosti tijela. Axon daje signal mozgu.

Od glave stresa boli i u onim ljudima koji imaju srčane probleme. Razlog može biti oštećenje ili infekcija koja utječe na glavu tkiva.

Emocionalni intenzitet uzrokuje vrlo jaku bol.

Vrste glavobolje

Uzroci boli

U osnovi, glavobolja se događa zbog mentalnog poremećaja. Glavobolja i napetost mišića pojavljuju se zbog dugog i hroničnog stresa. Uzrok mišićavog napona može biti dugotrajan boravak u sjedećem položaju ili neugodnom položaju tokom spavanja. Hronična glavobolja pojavljuje se zbog napetosti mišića vrata, mišića za oči i aponeuroze vlasišta. Na formiranje bolesti utječe:

• tonski mišićni spazam;
• biohemijska pomak;
• spazam plovila koja su odgovorna za moć boli;
• nedostatak serotonergičkih sistema;
• depresija;
• loš rad antinociptivnog sistema.

Bol u glavi pruža brojne neugodnosti

Simptomi bolesti

Dug stres negativno utječe na tijelo. Intenzitet boli ovisi o fazi bolesti i pojedinačnih karakteristika osobe. Tokom glavobolje, osoba se ne može fokusirati na posao.

Buka u glavi nakon stresa ne djeluje na sve organe, posebno na mozgu. Bolest se pojavljuje u obliku sljedećih znakova: oscilacije; Kršenje, rezanje.

Glavobolja s nervoznim naponom utječe samo na dio glave. Ako je opseg lezije velik, onda je bol osjetila svu glavu. Kada su plovila sužena, nervne ćelije daju znak neuspjeha cirkulacije krvi. Bolest se razvija ako je osoba u stanju nervne iscrpljenosti. Zato se stalno osjeća bol. Bolovi se mogu pojaviti sa najmanjim uzbuđenjem.

Dijagnostika

Ako mučite glavobolje, vrtoglavicu nakon stresa ili ste dobili povredu glave, morate se obratiti liječniku.

Tokom ispitivanja pacijent prenosi niz procedura, uključujući sednicu studije oka, odjek, analiza kičmene tekućine i drugih. Poremećaj mozga donosi čest izgled boli. Stoga, da biste uspostavili tačnu dijagnozu, morate prenijeti opsežan pregled. Nakon dijagnosticiranja ispitivanja i imenuje se liječenje.

Ehoheanachephalografija - Dijagnostička metoda

Tretman

Postoje različiti načini liječenja glavobolja koji proizlaze iz stresa. Najpopularnije metode liječenja su metoda lijeka, punjenje i gimnastika. Razmotrite svaki način.

Liječenje lijekova

PROVICUJE NE U Neugodne senzacije u glavi mogu naglasiti. Da biste se riješili boli, morate preuzeti pripreme koji djeluju na nervni završeci (na primjer, ventil ili fintexin). Da biste uklonili napetost u glavi, potrebno je donijeti emocionalnu pozadinu normalne. Za to možete koristiti antidepresive. Ljudi koji pate od hipertenzije mogu ukloniti bolne simptome s drogom kako bi se smanjili pritisak. Da bi se donosilo cirkulaciju krvi u mozgama, koriste se antispazmodični pripravci (na primjer, "ali-shpa" ili "papaverine"). Lijekovi djeluju na mišiće u naponu. Kad lijek počne da djeluje, tkanina se opušta. Pacijent počinje širenje plovila i cirkulacija krvi se vraća u normalu.

Prilikom uzimanja droge, obratite se svom ljekaru

Svi lijekovi imaju nuspojave i kontraindikacije. Stoga, prije prijema lijekova, morate se savjetovati sa stručnjakom.

Punjenje tretmana

Uklonite napetost u glavi i ojačajte da se živci mogu napuniti za punjenje. Sve akcije u tijelu pružaju nervni sistem. Postoji i obrnuti kontakt koji potiče mišiće i organe. Stoga se naplaćivanje dobro pogođe ne samo na tijelu, već i na nervni sustav.

Konstantni napon u glavi pojavljuje se zbog mentalnih preopterećenja. U takvim se slučajevima ne možete požuriti u ljekarni za lijek i sami uklonite napon. Da biste se riješili glavobolje nakon napetosti, možete hodati u svježem zraku. Svakodnevno je potrebno 10-15 minuta da se postigne uobičajeno naplaćivanje. Ako imate sjedni posao, poželjno je izvršiti naknadu za jačanje mišića 2-3 puta dnevno. Za ljude koji imaju srčane probleme, dinamičke klase su korisne. Tijekom takvih nastava mišići se terete za krv, a broj otvorenih kapilara se povećava. Gimnastika pomaže u razvoju ramena, ruku i nogu. Čini tijelo i držanje prekrasnim, normalizira disanje.

Postoji nekoliko vježbi koje utječu na mišiće lica i glave. Oni pomažu u liječenju glavobolje i napetosti. Preporučljivo im je napraviti odmah kada se pojave prvi simptomi bolesti. Prije izvođenja vježbi, morate se suočiti sa ogledalom da biste pratili ispravnost njihovog izvršenja. Za gimnastiku, postoji sljedeća šema:

1. Podignite obrve i pokušajte opustiti mišiće lica. Potrebno je napraviti takve pokrete pojedinačno svaku obrvu. Možete sebi pomoći, držeći jednu obrvu rukom.
2. Zatvorite oči i smanjite učenike u sredini. Zatim se ponovo opustite i vratite oči na prethodni položaj.
3. Namršteni obrve, a zatim se opustite.
4. Dugo otvorite usta, a zatim se opustite, vraćajući ga na prethodni položaj.
5. Otvorite usta i pomerite čeljust na isti način.
6. Da biste ga ubacili nos i ponovo oslabili mišiće za lice.

Pored takve gimnastike, možete izgraditi različite grimase. Takvo ponašanje pomoći će u uklanjanju stresa pod različitim oblicima manifestacije stresa.

Gimnastika za vrat

Kad glavom boli od živaca, možete provesti gimnastiku za mišiće vrata:

• Potrebno je poslati vrat knjigu i istegnuti naprijed, a brada bi trebala dodirnuti grudi. Zatim se vratite u uobičajeno stanje. Trebate napraviti vježbu 3-5 puta.
• U položaju koji sjedi naginjanje glave nazad. Napraviti 3-5 puta.
• Zakrenite glavu u različitim smjerovima. Da nagnete glavu udesno, a zatim na lijevo rame.
• Pravljenje padina 3-5 puta.

Masaža vrata od bola

Narodni lijekovi

Liječenje narodnim lijekovima može se držati kod kuće, sami. Za to čovjek uzima toplu kupku, ali sa posebnim mješavinama.

Kupatilo sa dodatkom 100 g morske soli, 2 kašike. l. Conary ekstrakt. Uzimanje kupke potrebno je u roku od 10 dana. Teške 200 g igala u 5 litara vode, papajte na 5 minuta. Zatim naprezanje i sipajte juhu u kadu. Potrebno je postupak potreban prije spavanja.

Crnogorična kupka se opušta

Možete kuhati tinkture da biste koristili nedovoljnu.

1. Polovina velikog lista Zlatnog os-ova, 75 g gažnog sranja, 250 g sitno sjeckanih narandža, 150 g šećera i 0,5 litara od crvenog vina. Kontejner sa sastojcima postavlja se na vodenu kupelj i kuhaju 1 sat. Tada se bude dobro i piju 75 ml 2 sata nakon obroka.
2. Stavite u termos 15 g osušenih dinje i sipajte 1 čašu kipuće vode. Inzistirajte na 1 sat, naprezanje i piće 1-2 kašike. Kašike 5-6 puta dnevno.

Preventivne akcije

U vrijeme stresa, buka u ušima nije se pojavila, glava se nije vrtjela, morate obavljati nekoliko uvjeta:

• premjestiti više;
• da li fizičke vježbe, pomoći će u uspostavljanju tona plovila;
• ne obraćajte pažnju na neugodne razgovore, manje nervozne i sukobljene s ljudima.

Nervozni smo sa onim ljudima koji ne mogu kontrolirati svoje emocije. Nervna napetost može biti prva faza prema migrenijskoj.

Zaključak

Često nakon stresa, osoba doživljava bol u glavi i ušima. Može biti drugačije, sve ovisi o ozbiljnosti bolesti. Ako je bol nemoguće tolerirati, osoba se sigurno mora prijaviti na bolnicu i ispitati. Trajanje i način liječenja ovise o samoj dijagnozi.

GBN je oblik primarne glavobolje koji se toliko često sastaje da njegova distribucija može imati značajne društveno-ekonomske posljedice.

S dijagnozom napetosti glavobolje, postoji "glavobolja". Ova kazna nije suvišna, jer u modernim idejama jedna osoba može istovremeno postojati nekoliko vrsta glavobolje, na primjer, migrenu koja se razvija na pozadini GBN-a. Stoga smatramo kako se HBN razlikuje od drugih vrsta cepalgije nego što se manifestuje i kako se liječi.

Šta je GBN i zašto se pojavljuje?

Medicina je odavno pristupila ovoj vrsti bola. Ali problem je bio vrlo širok, i, štaviše, postojalo je tako široke i nejasne dijagnostičke kriterije da se čak i pojam "glavobolja napona" sama ne pojavi odmah. Dakle, prethodna imena su se koristila prije:

• glavobolja za napetost mišića;
• psihomogena glavobolja;
• stresna cefalgija;
• idiopatska cefalgija.

Iz ovih imena jasno je da u razvoju glavobolje, stres igra važnu ulogu i mišićavo toničnu napetost.

Trenutna definicija je: glavobolja napona je primarna (to je ne-simptomatska) bilateralna difuzna cefalgija niskog ili umjerenog intenziteta, koja je kompresivna.

Glavobolja napona ima kôd na ICD-u 10 - G 44.2. Ovo sugeriše da je GBN naveden u odjeljku neuroloških bolesti, ali s istim uspjehom može biti naveden u M - bolestima mišićnog sistema.

O uzrocima pojave

Vrlo je jednostavno sa: upalom mozga školjke uzrokuje glavobolju. Samo sa migrenom: produženje plovila uzrokuje pulsirajuću cefalgiju. Ali GBN podsjeća na zapetljano iz kojeg se nekoliko niti odjednom odbija. Razlozi ove boli su složeni, a prema njihovom značenju, možete distribuirati, na primjer, kako slijedi:

• Hronična psiho-emocionalna napetost;
• Anksioznost i depresija;
• Hronični mišićni stres je stanje u neurologiji koja se naziva mišićni sindrom miofassial-toništa. Stanje izaziva kisik gladovanje mišića i impulsi boli rađaju ih. U ovom slučaju govorimo o mišićima vrata, očnim mišićima i unutrašnjim mišićima očiju, remenu na ramenu, kao i frontalni i octipitalni mišići odvojeni uskom aponeurozom.

Zato je GBN bolest ljudi mentalnih radnih i uredskih radnika.

• zlostavljati drogu. Gorka ironija je da je previsozna korištenje analgetike za uklanjanje glavobolje uzrokuje učinak "Boomeranga", a cefalgički sindrom samo se pojačao.

Naravno, GBN se provodi i lansira samo u interakciji svih faktora koji mogu igrati različite uloge u etiologiji ove bolesti.

Postoji sledeća podela vrsta GBN-a:

1. Rijetki epizodni oblik. Napadi traju od pola sata prije nekoliko dana. Bol se može kombinirati sa napetošću cervikalnih i okcipitalnih mišića;
2. Česti, ali epizodni oblik. Napadi, kao da često, nisu se dogodili, svi - još uvijek zauzimaju manje vremena od lakih praznina;
3. Hronični GBN. Istovremeno, glava glave češće boli nego ne boli: u svakom mjesecu traje više od 15 dana, a to traje najmanje 3 mjeseca godišnje. Hronična glava napona - "satelit života" pacijenta koji uvelike pogoršava svoj kvalitet.

Simptomi glavobolje napetosti prilično su jasno navedeni u dijagnostičkim kriterijima. Toliko su jednostavni da svi pate od glavobolje mogu "pokušati na sebi":

• Bol se uvijek javlja na obje strane. Možda je asimetrična bol: s jedne strane, osjećaj se izražava više, s drugim manje. Ali jednostrana lokalizacija je nešarctistic;
• Karakter boli uvijek komprimira, pritiskom. U ovom slučaju bol nikad ne leti. Mnogo figurativno uspoređuju bol sa "kakajom" ili "obručem";
• Intenzitet cepalgije ili niskog ili umjeren. Jak, kao u meningitisu, neuralgia ili migrenama, ta bol se ne događa;
• Moguća bolnost perikranskih mišića (žica, okcipitalna maternica) tokom palpacije;
• Važan simptom stresa glavobolje je nedostatak povećane boli tokom vježbe: "Glatko" - trčanje, hodanje stepenicama ne utiče na njen intenzitet;
• GBN nikada ne nastaje mučnina ili povraćanje. U ekstremnim slučajevima svijetla svjetlost može biti neugodna ili glasan zvuk, ali samo je nešto od toga.

Učestalost pojave ove boli u različitim dobnim skupinama otprilike je ista: mladi i stariji. Na ovu bol, osoba se postepeno navikne i ponekad ne primijeti ni njeno prisustvo.

Ankete na GBN-u

GBN nema posebnu morfološku podlogu. To znači da je nemoguće potrošiti, recimo i pokaži svoj prst: "Ovdje je izvor glavobolje napetosti!".

Čak i sa hroničnom Cefalgijom, neće se naći žarišni simptomi. Stoga se dijagnoza GBN postavlja na osnovu sljedećih metoda:

• distribucija i pažljiva zbirka anamneze (prvenstveno lijekova i alergijska), uključujući pitanja o režimu, lošim navikama, aktivnosti;
• opći i neurološki pregled;
• palpacija mišića vrata i nape, određivanje bolnih bodova.

I da bi se obavezalo da li je Cefalgija simptomatska, odnosno da li ne uzrokuje hroničnu bolest (na primer, ovisnost o drogama, hepatitisu ili cerebralnoj arterijskoj hipertenziji) samo su potrebne takve metode kao ultrazvuk, CT, MRI ( Rutinske) testove krvi i urina i druge metode po nahođenju lekara koji pohađaju.

Često se pacijenti pogoršavaju dugo, atting napad Kefalgije, traže načine kako ukloniti glavobolju napona. Najčešće su to moćne tablete. Na neko vreme, bol se uklapa, ali tada opet "ulazi u svoje". Tada lijekovi u potpunosti prestaju djelovati ...

Činjenica je da je tretman glavobolje stresa dugoročni proces, koji zahtijeva interakciju ljekara i pacijenta. I počnite, nakon uspostavljanja dijagnoze, potrebni su vam od iritabilnog događaja:

• Neophodno je spavati najmanje 8 sati dnevno, i učite sebe da se istovremeno preselite u krevet. Soba za spavanje mora se nositi, krevet je udoban. Potrebno je kupiti ortopedski jastuk, pa čak i madrac, tako da nakon spavanja pacijent se osjećalo odmaranje;
• Posebna pažnja treba napajati. Moguće je da su glavobolje, sporo raspoloženje povezane s nepravilnom dijetom, hroničnom zatvorskom i autoikoksikacijom. Potrebno je konzumirati više povrća, voća, vlakana, morskih plodova, zelenila, žitarica. Preporučljivo je piti čistu vodu, naučiti crijevu da istovremeno isprazni creva i otići u stol gladan. Iz dijeta, svi rafinirani proizvodi, konzervirana hrana, kobasice, dimljena hrana, brza hrana, masna hrana su isključena;
• Zabranjena kafa, jaki alkohol i pivo, a također treba pokušati odbiti cigarete i njihove zamjene. Čak i elektronske cigarete sadrže nikotin, što je karcinogen;
• Potrebno je revidirati vlastiti način rada za aktivnost i fiksni rad. Treba se prekinuti za punjenje ili aktivnosti na otvorenom svake 2 sata ako je posao povezan sa mentalnom aktivnošću;
• Potrebno je pronaći vlastitu vrstu aktivnosti na otvorenom: planinarenje kroz šumu, bicikl, plivanje. Sva aktivnost koja čine mišiće vrata, naloge, ruke, testiranje tereta, bit će korisne. U ovom slučaju, cijela mliječna kiselina akumulirana tokom dana napustit će mišiće, a oni će prestati biti u stanju hroničnog spazma;
• Prikazani su procedure vode: tople opuštajuće kupke, jutarnji kontrastni tuš. Ako nema kontraindikata, u kratkom vremenu možete posjetiti kupatilo, "prije prvog znoja". To će doprinijeti izlazu šljaka i općeg oporavka zdravlja;
• Respiratorna gimnastika, automatsko sjednice, opuštanje;
• Masaža i ručna terapija. Ponekad jedan nadležni tečaj masaže prisiljava pacijenta da zaboravi na glavobolje. Ali masaža se mora provesti profesionalno: pacijent ne bi trebao biti bolan ili neugodan za vrijeme masaže, a nakon postupka trebalo bi postojati ugodno opuštanje, čak možete spavati pola sata. Prikazana je natrag masaža i zona ovratnika CERIS -.

U slučaju da se malo verovatne metode ne mogu u potpunosti nositi s bolom ili je potrebno duže vrijeme, zatim tableti iz bolova za napetost i lijekovi za ublažavanje simptoma ubrizgavaju se u tretman:

• Nesteroidni protuupalni lijekovi s analgetskim i protuupalnim učinkom. Najjača sredstva je "Ketanov", ali ne treba ih zlostavljati. Aspirin, Ibuprofen, paracetamol se koriste češće. To su droga poput turofena, nallesene. Ketoprofen pomaže (katetonalno), Langnoksikov ("Ksefokam"), "ubrzano".

Ovi lijekovi su važni da ne trebate dugo vremena zaredom, ne više od 2-3 dana. Što češći prijem može poboljšati glavobolju, kao i uzrokovati žgaravicu i pogoršanje erozivnih - ulcerskih procesa u želucu i crijevima.

Stoga, prema svjedočenju, ako pacijent ima peptičku povijest, onda je potrebno kombinirati prijem NSAID-a sa Omeprazolom.

• U slučaju izraženog mišićavog napona, u obliku intramuskularnih injekcija koriste se relaksant mišićnog napona u središnjoj akciji ("Middokalm", "Sirdalud"). Njihova upotreba omogućava vam da prekinete "izdržljiv krug" i uklonite mišićnu komponentu patogeneze GBN-a;
• S takvim pritužbama koje govore o nedostatku pažnje, raštrkane, nemogućnost koordinirane na radu prikazuje se prijem nootropnih lijekova: "Phoenibut", "Pantogam", "Semax". Čak se i uobičajeni "glicin" može preuzeti preko noći, rešavanje 2 tablete odjednom. Ovaj lijek poboljšava procese kočnice u cerebralnom korteksu i olakšava zaspati;
• Polivitaminski preparati i vitamini neurotropne prirode su dobri efekti - grupa "B". To uključuje Milgammu.
• Skoro uvijek nije za prijem mekih preparata za povrće sa antitletnim efektima, posebno kako bi se poboljšao san: "Phytoseran", "Corvalol", "Novo - pasivni" i druga sredstva.

Ali, ponekad je depresivna i uznemirujuća komponenta izražena da se liječenje hronične bolove na tenziji počinje sa antidepresivima.

Prije toga, propisan je Amitriptyllin, ali, s obzirom na nuspojave dugoročnog prijema tricikličkih antidepresiva, pokazano je imenovanje SSRS-a ("Rextin", "Proza", "Zoloft", "Zoloft", "Zoloft", "Zoloft".

Ovi se alati pokazali u složenoj terapiji u liječenju bolova u hroničnom napetosti. Koriste se i antidepresivi poput "koaksila" (Tianeptin) i Lerivon (Miansinin). Njihov zadatak je 2 mjeseca za uklanjanje psihegetativne komponente, poboljšati raspoloženje, smanjiti strah i anksioznost.

Naravno, prilikom tretiranja glavobolje napetosti, kada se pacijent prijavio prvi put, potrebno je započeti sve događaje odjednom: antidepresivi, mišićni relaksanti, masaža, odbijanje loših navika.

Prevencija

Glavobolja napona, simptomi i tretman od kojih smo pokušali opisati, dolazi vrlo nezapaženo. Često se debi za GBN proizlazi iz studenata tokom sesija, kurseve, ispita. Dakle, osoba ulazi u njezinu zarobljeništvo, iz koje pokušava napustiti tablete i stimulanse.

Mora se imati na umu da se vrtjeri i pejzažni dizajneri, cvijet i ribolovci vrlo rijetko dijagnosticiraju s GBN-om. Stoga, u preventivnim svrhama morate dozirati vizuelno i mentalno opterećenje, da biste se premjestili više, umjereno i sa apetitom za jelo, dobro spavaj.

Ovaj životni stil će zamijeniti najbolje antidepresive.

Svi periodično boli glavu. Najčešća vrsta cefalgije je glavobolja napona (GBN). Šta je to? Ovo je difuzna bilateralna glavobolja umjerenog ili srednjeg intenziteta sa pritiskom (kompresivnim) znakom.

Bave se svojstvenim trećinom svjetske populacije. Većina ljudi ima bogatstvo u mladoj dobi. Dešava se da se bolest javlja nakon 50 godina, ali to je prilično izuzetak. Karakteristično je da je GBN češći kod žena.

Međunarodna klasifikacija bolesti (ICD-10) dodijelila je ovaj patološki kod G44.2.

Vrste GBN-a.

Glavobolja napona odnosi se na kategoriju neuroloških bolesti. Stručnjaci ga dijele za nekoliko vrsta.

Hroničan

Hronična priroda cefalgije očituje se jakim boli u području čela i napeva. Izaziva bolesni mišićni grč u vratu ili glavu.

Hronični GBN se odlikuje izraženim simptomima, za razliku od epizode, tako da je teže za liječenje analgetika. Trajanjem može doći do meseca.

Epizodni

Epitalična GBN privremena je, proizlazi kao rezultat prekomjernog rada, stresa, pretjeranog fizičkog napora. Karakterizira ga kratkoročni osjećaj kompresije u čelu i nape. Neki se žale da cijela glava boli.

Napad traje od nekoliko minuta do nekoliko sati. Ponekad se nelagoda nastavlja nekoliko dana. Ovo je karakteristično ako osoba nije prihvatila bolnu.

Kako ukloniti napad Epizodne glavobolje stresa? Dovoljno za analgetiku. Čak i ako bol ne prođe u potpunosti, smanjujet će se u toku mjere da neće utjecati na poznati način života.

Nervna napetost

Glavobolja protiv pozadine nervnog napona izgovara se i ne daje osobi da se opusti. Nedostatak nastaje zbog sukoba ili nervoznih preopterećenja. Ako odvratite od situacija koje traže dušu, bol će voljeti ili proći.

Kako se riješiti GBN-a koji nastaje iz nervnog napona? Počivajte u krugu voljenih, odlazak u prirodu, gledajući vaš omiljeni film.

Mišićav

Glavobolja mišićnog napetosti karakteristična je za ljude u mogućnosti. Takođe se zove psihogeni i idiopatski. To proizlazi zbog dugog smanjenja mišića lobanje, vrata, osobe, koja uzrokuje smanjenje volumena krvi u plovilama i kao rezultat - kiseonik gladovanje tkiva i akumulacije toksina.

Simptomi mišića Cefalgia: Jaka napetost ramena, grlića materice, glupi ne pulsiraju bol sa čela do okoline, osjećaj snažnog napona u hramovima i u čelu.

Osnovni simptomi

Koji su simptomi prilikom dijagnosticiranja boli stresanog tipa? Ona se manifestuje:

• slabost;
• umor;
• nervoza;
• razdražljivost;
• brzi umor.

Stresna bol u glavi nosi nerešeni karakter, ne uzrokuje mučninu i povraćanje. Mnogi pacijenti žale se na netoleranciju na buku i svjetlost, drhtanje, nedostatak apetita, pažnje, nesanice, nedostatak sna.

Pacijenti karakteriziraju takav bol kao monotono, zatezanje, stisak, kompresivne, umjerene, glupe, jake ili svijetle.

Mnogi pacijenti koji su dijagnosticirani gbn, neugodno noseći zaglavlje i češalj kosu. U fizičkim vježbama, nerazumijeva se ne pojačava, ali bez droge napadi ne prolaze ni noću.

Rizična grupa

Bol od prenapona nastaje prvenstveno u mladoj dobi (30-40 godina). U grupi rizika postoje radnici mentalnog rada. Što je veći socio-obrazovni nivo čovjeka, veća je verovatnost njegove boli iz napetosti mišića vrata.

Poveza ljudi koji se često suočavaju sa:

• emocionalni prenaponski;
• stres;
• jebena pažnja;
• fokus.

Uzroci stresa glavobolje

Uzroci GBN kompleksa i usko isprepleteni. Javlja se kada je stres, kada su depresivni, kada su mišići glave napete. Svi uzroci mogu se podijeliti u sljedeće grupe.

Mentalni prenaponski

Hronični stres dovodi do razvoja mišićnog spazma i teške napetosti mišića. U ovom se slučaju, plovila smještena u debljini mišićnog tkiva su stisnute.

Prehrana mišića pogoršava se, prekršeni metabolizam na biohemijskom nivou. To dovodi do bolnih senzacija.
Bol je signal za tijelo da nešto nije u redu i potrebna je promjena, inače su moguće još teške posljedice.
Iako sam GBN ne nosi prijetnju životu, već od stresa, posebno dužeg, hroničnog, možda i razvoja neuroloških bolesti.

Nepravilni udio bola i anti -olsheoloških sistema u tijelu

Neravnoteža bola i antiokolholoških sistema javlja se pod utjecajem autonomnog nervnog sistema. Stimulira kršenje proporcija emocionalnog stresa, anksioznosti i depresije.

Kao rezultat toga, nivo serotonina je smanjen - snažna antikodlaka supstanca - i prag uzbuđenja receptora bolova. Čak i iz malog utjecaja (češljanja ili dodirnu površinu glave) postoji nelagodnost.

Delf cervikalna kralježnica

Sa cervikalnom osteohondrozom, vezivnim tkivima, tetivima, mišićima i živcem koji završavaju vratnice kralježnice. Oni nastaju svoje ograničenje mobilnosti, istezanja i stiskanja, što uzrokuje glavobolju (grčko-cevicogena).

Izvor bola nije glava, već i vrat, ali s obzirom da su nervni završeci uobičajeni, može se osjetiti u glavi, čelom, čeljustima, hramovima, preko obrva.

Alkohol i kafa

Provocirani faktori za pojavu GBN-a su alkohol i kafa.

Kafa sadrži kofein, koji proširuje krvne žile i uzrokuje porast krvnog pritiska. S tim u vezi, aromatično piće je kontraindicirano hipertenzivnim.
Glavni uzrok cefalgije nakon alkohola koristi se - kisik za gladovanje mozga, koji ima razorni učinak na Cortex ćelije.
Zbog akcija alkohola, krv je zasićena grupovima eritrocita, pogoršavajući prevoz kiseonika. Kao rezultat toga, moždane ćelije ne primaju svoj dovoljan iznos.

Nekoliko sati nakon pića započinje proces odbijanja. Tijelo želi povući mrtve ćelije, što uzrokuje bol u glavi.

Kombinacija sa migrene

U nekim se ljudima sindrom napona kombinira sa napadima migrene. Vremenom to dovodi do razvoja Cefalgije zbog napetosti.

Dva oblika patologije (GBN i migrena) imaju različite simptome, pa ih je lako razlikovati. Međutim, ako bolest stječe hronični oblik, napadi postaju atipični.

Dijagnoza djeteta

Danas u djeci i u adolescenciji, kao i odrasli, dijagnosticiran je GBN. Simptomi djeteta su sljedeći:

• stiskanje boli na obje strane;
• dijete se brzo umori, postaje razdražljivo;
• neugodan osjećaj upotpunjen bolom u leđima, zglobovima, srcu;
• povećavanje ili padovi od arila;
• pogoršati viziju;
• srčani patent.

Uzrok dugotrajnog mišićnog napona postaje neprikladan za rast dijela ili tablice kada dijete sjedi u neugodnoj pozi.

Također, GBN novorođenče i starijeg djeteta doprinosi nedovoljnom iznosu svježeg zraka, fizičkog i mentalnog preplate, duge gladi, vremenske mere.

Bol može biti uzrokovana hemolitičkom anemijom, anemičnim i astenijskim državama.

Anketa

Složenost dijagnoze GBN-a posljedica je činjenice da nema morfološku podlogu. To je, čak i sa sistematskim i snažnim nepažljivim, nijedno instrumentalnoj studiji ne otkriva odstupanja. Stoga se dijagnoza GBN postavlja na osnovu:

• ispitivanje pacijenta i pažljivog kolekcije povijesti, uključujući informacije o lošim navikama, dnevnim režimom, radnim karakteristikama;
• opća inspekcija neurologa i terapeuta;
• palpacija mišića vrata i nape (perikranski mišići) kako bi se identificirali bolne bodove.

Diferencijalna dijagnoza GBN-a iz drugih vrsta (simptomatska) je izvršavanje ultrazvuka, MRI, CT, urina i krvne testove i druge vrste dijagnostike po nahođenju liječnika.

Brza pomoć

Kako ukloniti nelagodu koja ne prelazi sami? Ovdje je najvažnije biti u mogućnosti da se opustite. To možete učiniti na više načina:

• radite joga i automatskeining;
• ići na sesije psihoterapije;
• uzmi opuštajuću kupku sa ljekovitim biljem;
• pričekajte tuš pod vrućom vodom;
• proći vrat;
• proći tečaj fizioterapije;
• redovno čine iscjeljujuću gimnastiku.

Liječenje hroničnog GBN-a

Mnogi su zainteresirani za šta treba poduzeti za liječenje HGBN-a? Značajno je da konzervativni lijek ne preporučuje prijem lijekova protiv bolova. Oni su neefikasni i kompliciraju već složen zadatak kada se napad zaustavi.


Najčešći lijekovi nego liječiti bol uzrokovane naponom su antidepresivi.

Selektivni inhibitori

Propisani su selektivni inhibitori inhibitora za reverziju serotonina:

• Prozak (fluoksetin);
• Ozdravljenje, serdift (sertraulin);
• Paxsen (paroksetnin).

Vrlo su efikasni s takvom dijagnozom kao hroničnom glavoboljom napetosti. Imaju minimum nuspojava za razliku od drugih farmakoloških grupa.

Triciklički antidepresivi

Tipičan predstavnik tricikličkih antidepresiva, koji je propisan pacijentima je atriptyline. Pube se dugim kursevima (2-6 mjeseci).

Prijem počinje sa 0,25-0,5 tableta, svaka 3 dana povećava dozu tako da se na kraju pokazalo ukupno 75 mg. U ovoj dozi, droga, piće nekoliko mjeseci, a zatim ga postepeno smanjuje do potpunog otkazivanja.

Miansinin (Lerivon) i Tianaptin (koaksija)

• Lerivon (Miansinin) - 15 mg dva puta dnevno;
• Koaksila (tianeptin) - 12,5 mg tri puta dnevno.

Liječenje traje najmanje 2 meseca. Pripreme omogućuju postizanje ne samo suprotnog učinka, već i normalizacije psihološke aktivnosti, i.e. smanjuje stupanj anksioznosti i straha, normaliziranje emocionalnog stanja i raspoloženja.

Kako tretirati epizodu HBN?

Epitalna glavobolja nije tako izgovara kao hronična i ne dovodi do invalidnosti. Ali periodična upotreba lijekova zahtijeva. U tu svrhu koriste se različiti lijekovi.

Nesteroidna anti-upalna sredstva

Ako se epizodni GBN ne dogodi često, NSABS pomaže:

• Nurofen, Brufen, ima (ibuprofen) - 400 mg jednom;
• Flamks, katetonal (ketoprofen) - 25-50 mg;
• Ksefokam (Lorokoksicam) - 4-8 mg;
• Molovas, Melbek (meloksikam) - 7,5-15 mg;
• Naltezin (naproxen) - 250-500 mg.

Sa čestim epizodnim GBN-om, ljekari mogu dodijeliti tečaj učinjene NSAID-om kako bi se prekršio ponavljajući napadi (Ibuprofen na 400 mg do 3 puta dnevno tokom 3 tjedna).

Ako tečaj ne vodi do nestanka bolesti, drugi tečaj nije propisan, jer je beskoristan.

Miorolaxanta

Ako je GBN uzrokovan mišićnim naponom, prikazani su miorgazi, na primjer:

• Middokalm (Tolperison) - 150 mg jednom;
• Tizalud, Sirdalud (tizanidin) - 2-4 mg jednom zajedno sa 500 mg aspirina.

Sa čestim bolovima sa mišićnim grčevima, mišićni relaksanti propisuju tečajeve za 2-4 sedmice.

Vitaminina grupa B.

Kao pomoćna sredstva, vitamini grupe propisuju se u liječenju epizodne bolove u glavi

• Neurovitan;
• Combilipin;
• Milgamma;
• Neurorubin.

Sedativ

Uklonite anksioznost i riješite procese vegetativnih disfunkcija pomažu lakim sedativima. To su ekstrakti svekrve, valerijana, novopalsit. Napravljeni su na osnovu ljekovitog bilja. Redovni prijem doprinosi formiranju adekvatnog odgovora na stres, normalizira san, eliminira razlike raspoloženja.
Doziranje sedativnih preparata odabrano je pojedinačno, tretman kursa je 14-21 dan.
VAŽNO: Ne pravite ni laku sedative tokom trudnoće i dojenja bez preporuke lekara. Mnoge komponente lijeka prodire u majčino mlijeko ili kroz placentalnu barijeru, što je nesigurno za dijete ili plod.

Nootropske lijekove

Učinkovito u liječenju GBN-a u kombinaciji s drugim lijekovima lijekova. Dodijelite:

Psihoterapija

Medicinski tretman stresa glavobolje nije dovoljan, jer je osnova bolesti stanje vanjskog ili unutrašnjeg stresa, psihosomatika. Psihoterapija dolazi u spašavanje, što omogućava percepciju osobe stresnih i sukobnih situacija.

Psihoterapija se održava u obliku razgovora i somatskih događaja. Ključ oporavka leži u postaju manje osjetljivim. Što se pacijent više oslobodit će se potrebe za odobrenjem od drugih, to je bolje razumjeti i poštivati \u200b\u200bsebe.

Fizioterapija

• elektroson - metoda elektroterapije zasnovana na korištenju niske frekvencijske pulserne struje. Oni direktno utječu na centralni nervni sustav, uzrokujući njegovo kočenje i stanje spavanja;
• elektroforeza je fizioterapijska metoda koja se sastoji u složenom učinku na tijelo DC niskog napona i snage (galvanizacija) i lijekova.

Masaža

Masaža je pristupačan i jednostavan alat koji se može boriti s bolom u glavi. Omogućuje vam opuštanje mišića glave i vrata, izvadite napetost. Kao rezultat redovnih događaja, bol opada, može se čak u potpunosti izliječiti.
Postoji nekoliko masaže:

• općenito - normalizira ton plovila, eliminira grč mišića;
• tačka - koristi baze akupunkture za izlaganje refleksa;
• uticaj na zone okidača;
• uticaj na mišićni sindrom toništa u vratu i NAPE.

IgLoreflexoterapija

IgLoreflexoterapija utječe na nervni sustav aktiviranjem određenih točaka. To je dio složenog liječenja boli koji nastaje nakon napetosti.

Terapijski efekti:

• riješiti se bolne boli uzrokovane osteohondrozom, neuritisom, neurozom, IRS-om, naponom;
• obnavljanje strukture živčanih tkiva;
• poboljšanje ćelijske snage, njihovu restauraciju poboljšavajući protok krvi;
• spremanje inflamacijskih procesa, poboljšanje rada imunološkog sistema.

Metoda biološke povratne informacije

Odvojeno, iz takve metode treba reći kao biološke povratne informacije koristeći računarske tehnologije.

U slučaju GBN-a, osoba pruža informacije o stanju perikranskih mišića u obliku zvučnog signala. Pacijent se usredotoči pažnju na unutarnju senzaciju i upoređuje ih sa zvukom, pokušavajući kontrolirati i regulirati ovaj proces.

Pomaže u određenoj mjeri za promjenu mišićnog tona, uklonite napon i na taj način ublažite bol.

Najbolji narodni lijekovi

Ako bolest nije naročito intenzivna, isprobajte liječenje glavobolje kod narodnih lijekova kod kuće:

1. Infuzija kastobusa trave ne pomaže samo u poboljšanju aktivnosti plovila, ali i jača živce. Uzmite 5 g trave, sipajte 0,5 litara kipuće vode, insistirajte 30 minuta. Popijte 3 puta dnevno tokom sedmice, a zatim napravite pauzu od dva tjedna.
2. Stavite hladan komprimiraj na područje čela. Možete koristiti led, kupusni lim, zlatni brkovi, repe.
3. Napravite masažu ovratnika glave i vrata ili vrat prstima.

Prevencija bolesti

Prevencija GBN-a je sljedeća:

1. Puni san noću. Trebate spavati najmanje 8 sati.
2. Kada radite na računaru, morate napraviti pauzu 5-10 minuta svakog sata. Pa, ako je tokom pauze za izradu ljekovite gimnastike.
3. Dnevne šetnje u svježem zraku. Fizički napor ne samo da jača zdrav, već i poboljšavaju imunološki odgovor tijela, povećajte raspoloženje.
4. Da bi se poboljšalo opšte stanje, preporučuje se da se podvrgne tijeku liječenja ljekovitim biljem: tinkture božura, svekrva, valerijana.
5. Minimiziranje alkohola i kafe.

1. Slijedite ispravno držanje, ne sjedite i ne ležite u neugodnoj i anatomsko netačno poza.
2. Ako imate sjedni posao, povisite glavu periodično gore tako da vrat nije u stalnom napetosti.
3. Ne zanemarujte pravilnu ishranu, mirovanje, odmor i fizičku aktivnost.
4. Ne zloupotrebljavajte drogu.
5. Naučite metode automatskog sustava da se brzo smire.
6. Obratite se svom ljekaru ako glava često povrijedi. Proći psihološki pregled kako bi se utvrdili emocionalni faktori koji doprinose razvoju boli.

Posete: 5 253