विदेशी तुर्की हम्माम और फिनिश स्नान अब रूस में असामान्य नहीं हैं। लेकिन एक और तरह का स्नान - जापानी ऑफ्रो है। जापानी मानव शरीर के अध्ययन में सभी के आगे बढ़ते हैं, इस या उसके उस हिस्से को प्रभावित करके उपचार। उनकी कल्याण और ऊर्जा गुणों के अनुसार, ओहोओ सभी ज्ञात प्रकार के स्नान को पार करता है। कैसे निर्माण किया जाए जापानी स्नान प्रस्ताव इसे स्वयं करें, हमारे पाठकों के साथ पता लगाने के लिए इसका उपयोग कैसे किया जाता है और इसका उपयोग कैसे किया जाता है।

जापानी स्नान का मुख्य भाग - लकड़ी के स्नान के साथ गर्म पानी.

संक्षेप में इतिहास से

सभी ज्ञात स्नान परंपराएं और एक रूप में इमारतों या किसी अन्य ने एक दूसरे के विकास को प्रभावित किया। जापानी स्नान अन्य संस्कृतियों को पार किए बिना विकास की अपनी शाखा में चला गया। जापानी स्नान प्रक्रियाएं सैंटो और घर में सार्वजनिक पर साझा की गई। ऑफ़र का गुंबद स्नान एक दिलचस्प डिजाइन है जो इसकी सूक्ष्मता और उपयोग के नियमों के साथ है।

पारंपरिक जापानी स्नान केवल प्राकृतिक सामग्री से बना है।

इस तथ्य में जापानी ऑफ़्रो के बीच मुख्य अंतर यह है कि हीटिंग भाप या गर्म हवा, और पानी के प्रभाव से नहीं होती है। पानी 45 में सटीक तापमान तक गर्म करता है ° सी। एक असामान्य व्यक्ति के लिए, यह उबलते पानी लग सकता है, लेकिन जापानी हर दिन प्रक्रिया का उपयोग करने वाले लाभ को जानते हैं।

जापानी सम्राटों ने प्रक्रिया से प्यार किया और दिन में दो बार दो बार चंगा, रात के खाने से पहले।

ओब्यूरो को अपनाने की विशिष्टता और परंपरा जापान के कठोर वातावरण के प्रभाव में पैदा हुई है। बरसात की गर्मी और कच्चे जलवायु सर्दी के साथ लंबे समय तक, जब तापमान -35 से नीचे हो सकता है ° सी, वसंत और शरद ऋतु समुद्र से ठंडी और तेज हवा शरीर को कमजोर कर देती है। इसलिए, लगातार हवा में लंबे समय तक रहने के बाद, लगातार ठीक करना महत्वपूर्ण है। और उच्च आबादी निर्माण के तहत बड़े भूमि भूखंड आवंटित करने की अनुमति नहीं देती है। इसने प्रस्ताव का जन्म दिया है - एक छोटा और गर्म स्नान एक विशेष डिजाइन के साथ।

डिजाइन सुविधाओं और प्रस्ताव

डिजाइन के अंदर लकड़ी के फेराको बैरल में आरामदायक सीटें हैं।

ओहरो के मुख्य तत्व एक लकड़ी की बैरल है, जो स्टोव और पानी पर खड़ा है, यह आवश्यक तापमान, भूरे रंग के साथ दराज के लिए गर्म करता है। निर्माण के लिए, लकड़ी विशेष एंटीसेप्टिक, आरामदायक और immunostimulating जोड़े हाइलाइटिंग: लार्च, देवदार, पाइन। ओक और नींबू स्नान भी पाए जाते हैं, लेकिन लाभ उनसे कम हैं।

बैरल में कई लोगों और थर्मामीटर के लिए आरामदायक सीटें होती हैं जिनके साथ पानी का तापमान लगातार निगरानी की जाती है। यह भट्ठी से समर्थित है, जिसे लगातार अपनाया जाता है। सीटों के साथ बैरल के डिजाइन को फुको कहा जाता है।

स्टोव फूरको के नीचे होना चाहिए। यह एक विशेष स्टेनलेस स्टील डिजाइन का उपयोग कर किया जाता है। फुको नीचे गर्मी प्रतिरोधी पेड़ से बना है, या सामान्य प्रौद्योगिकियों को संसाधित करता है।

पानी गर्म हो जाता है और शरीर को आराम देता है। लेकिन इसके निरंतर तापमान की वजह से 45 डिग्री सेल्सियस पर, यह अति ताप करना आसान है, इसलिए ठंडे पानी में आधे पानी में सिर के लिए एक महसूस टोपी पहनना जरूरी है।

Fryouro के गर्म भूसा के साथ स्नान विभिन्न आवश्यक तेलों के साथ संतृप्त है।

दूसरा महत्वपूर्ण तत्व - यह एक दराज है, जो कुछ लकड़ी - ऑफ्रो के भूरे रंग में भर जाता है। वक्ताओं को 50-60 डिग्री सेल्सियस तक गर्म किया जाता है और कल्याण तेलों को वाष्पित किया जाता है।

प्रारंभ में, प्रक्रिया फुको के एक गोल स्नान में शुरू होती है, जहां शरीर को 5-7 मिनट तक गर्म किया जाता है। गर्म पानी के साथ स्नान में आपको साफ बैठने की जरूरत है, इसलिए धोने के नीचे एक जगह है। फिर ध्यान से खो गया, जापानी स्नान वस्त्र कपड़े पहनता है और भूरे रंग के ऑफ्रो के साथ बॉक्स में गिर जाता है। बंचिक सभी शरीर को सिर को छोड़कर फैलाव चौड़ाई के साथ सो जाता है। प्रक्रिया की अवधि अधिकतम 10 से 15 मिनट है।

ऑफ़र और फेरको केवल लकड़ी से बने होते हैं, वहां कोई लौह फास्टनरों या तत्व नहीं होना चाहिए। अपने आप को एक गोल बैरल और एक नाखून कठिनाई के बिना एक बॉक्स का डिज़ाइन बनाएं, इसलिए तैयार किए गए खरीदना आसान है। इस खरीद के बाद, आप अपने हाथों से जापानी स्नान कैसे बनाने के बारे में सोच सकते हैं।

जापानी भाप का निर्माण

जापानी निर्माण शैली में स्नान रूसी या तुर्की से बहुत अलग नहीं है। पूरी प्रक्रिया को निम्नलिखित चरणों में विभाजित किया जा सकता है:

1. साइट और आकार का चयन करें।
2. नींव की स्थापना।
3. दीवारों और छतों का निर्माण।
4. खत्म हो।

प्रत्येक पर विचार करें।

ऑफ्रो का स्थान और आकार

जापानी स्नान का आकार भूरे और गर्म पानी के साथ लकड़ी के स्नान पर निर्भर करता है।

जैसा ऊपर बताया गया है, यह मूल रूप से भूरे और एक गोल स्नान के लिए एक बॉक्स खरीदना आवश्यक है। वे लोगों की एक अलग संख्या में हैं, इसलिए आकार भिन्न हो सकता है। इन आयामों से और कमरे के स्थान और आकार का चयन करते समय यह पीछे हटने के लायक है। परंपरागत रूप से, बाथरूम की गणना एक ही समय में 3-4 लोगों के लिए की जाती है। 2 सेंटर्स से वजन डिजाइन। और मात्रा 1,300 एल है। फ्रेम ऊंचाई 1 से 1.3 मीटर तक, 1.5 मीटर से व्यास।

चूंकि यह स्नान है, फिर एक पूर्व-बैंकर की आवश्यकता होती है, जहां वे प्रक्रियाओं की शुरुआत से पहले कपड़े पहनेंगे। अलग-अलग शॉवर को इकट्ठा करते हैं जिसमें आपको प्रक्रियाओं से पहले धोने की आवश्यकता होती है। और ऑफ़रो और फुओको के तहत सबसे बड़ा स्थान।

यदि मेहमानों को मेहमानों को प्राप्त करने की योजना है, तो आपको एक आराम कक्ष पर विचार करने की आवश्यकता है। जापानी स्नान शोर और उथल-पुथल को बर्दाश्त नहीं करता है, इसलिए पारंपरिक रूप से मनोरंजन और उपभोग करने वाली चाय के लिए एक बड़ी मेज और आरामदायक बेंच या सोफा को आराम करने के लिए डाल दिया जाता है।

एक स्नान का निर्माण मुख्य घर से दूरी में बेहतर है, और जलरोधक, सीवेज और वेंटिलेशन की प्रणाली पर विचार करें। चूंकि स्नान आरामदायक होना चाहिए, इसलिए अपने बाथरूम को कमरे में रखना अच्छा है।

एक जापानी स्नान के लिए फाउंडेशन

पानी के साथ बड़े बैरल, लोगों, भूरे रंग के साथ स्नान और एक छोटे से क्षेत्र पर स्टोव एक इमारत को भारी बनाते हैं, जिसे लोड की गणना करते समय ध्यान में रखा जाता है।

घुड़सवार रिबन या नींव स्तंभात्मक दीप मिट्टी ठंड। संरचना सख्ती से क्षैतिज होना चाहिए, इसलिए असमान परिदृश्य पर ढेर का उपयोग किया जाता है।

ढेर निधि निम्नलिखित चरणों को डाला:

1. निर्माण के भविष्य के परिधि में 1.5 मीटर की दूरी पर बुरीट गड्ढे।
2. कॉलम के प्रबलित ढांचे को बुनाई तार के साथ कूदने वालों द्वारा जुड़े 3 सुदृढीकरण से रखा जाता है।
3. अंदर डाला ठोस समाधान.
4. पूर्ण चराई के बाद, 2-पंक्ति में लाल ईंटों से बने कॉलम बिछा रहे हैं।
5. कॉलम को सावधानी से जलरोधक द्वारा धोखा दिया जाता है, और रबड़ॉइड शीर्ष पर ढेर होता है।

जगह के तहत जहां स्टोव और फूराको स्थापित किया जाएगा, एक मोनोलिथिक अलग नींव डालना आवश्यक है। इसके लिए, बाथरूम के आकार में, साथ ही व्यास में 10 सेमी, गड्ढे दौड़ता है। नीचे एक रेत तकिया के साथ 10-15 सेमी पर फट गया। रेत मॉइस्चराइज और ट्रैम्बेट। बजरी ऊपर से सो जाती है, जो फिर से ट्राम है। कठोरता के लिए, एक प्रबलित फ्रेम बनाया जाता है और सबकुछ कंक्रीट डाला जाता है। नींव की ऊंचाई कॉलम के शीर्ष भाग के शीर्ष से 5-10 सेमी की तुलना में अधिक होनी चाहिए। डिजाइन जलरोधक प्रजनन के साथ गायब है।

दीवारों और छतों की विधानसभा

जापानी स्नान की दीवारों को लकड़ी से एकत्र किया जा सकता है।

आप दीवारों को चौराहे से एक गोल लॉग, एक बार या फ्रेम विधि एकत्र कर सकते हैं। दीवारों के लिए लकड़ी सीडर या ओक का उपयोग करने के लिए बेहतर है। लेकिन महंगी लकड़ी हर किसी के लिए उपलब्ध है, इसलिए पाइन और लार्च की अनुमति है। रूसी स्नान में दीवारों को उसी तरह इकट्ठा करें।

छत कोई भी बनाती है, एक छोटे कोण के साथ एक डबल या सिंगल-पक्षीय का उपयोग करना आसान है। अपने हाथों के साथ राफ्ट सिस्टम की स्थापना किसी भी लकड़ी से की जाती है। मुख्य बात यह है कि बिना सड़ांध और वर्मोचिन के उच्च गुणवत्ता का चयन करना।

जैसा छत सामग्री किसी भी पसंदीदा सामग्री का प्रयोग करें।

बनी सजावट

आंतरिक रूप से, डिवाइस रूसी या फिनिश स्नान से अलग है। कोई भाप कमरे नहीं हैं, दो लकड़ी के स्नान के साथ एक कमरा है। इसके अलावा, तापमान उच्च होगा, इसलिए दीवारों को लिंडन या एस्पेन क्लैपबोर्ड द्वारा इन्सुलेट और अलग किया गया है।

अंदर जापानी स्नान प्राकृतिक सामग्री.

चूंकि मुख्य प्रक्रियाएं पानी का उपयोग करके की जाती हैं, इसलिए बिजली आपूर्ति प्रणाली का जवाब देना आवश्यक है। कमरे के ऑफ्रो में होने के लिए कोई सॉकेट नहीं होना चाहिए। सभी स्विच और अन्य नोड्स प्री-बैंकर में किए जाते हैं। स्नान में बिजली आपूर्ति प्रणाली के बारे में और पढ़ें पढ़ा जा सकता है।

बाकी कमरा किसी भी पसंदीदा सामग्री के साथ समाप्त हो गया है, लेकिन चूंकि जापानी स्नान विश्राम और विश्राम का तात्पर्य है, इसलिए प्राकृतिक प्राकृतिक उपयोग करना बेहतर है। उदाहरण के लिए, प्राकृतिक पत्थरों इंटीरियर में अच्छे लगते हैं। इनमें से, आप मंजिल और दीवारों के आधार को इकट्ठा कर सकते हैं।

पानी का स्थायी उपयोग कमरे में नमी बनाता है, इसलिए हाइड्रोलिक संरक्षण रचनाओं के साथ अंदर के स्नान से सभी लकड़ी को संसाधित करना आवश्यक है।

सटीकता के साथ काम करने और छोटी चीजों को खोने के सभी चरणों का निरीक्षण, आप बिना किसी समस्या के और थोड़े समय में अपने हाथों से जापानी अपराध स्नान एकत्र कर सकते हैं। प्रक्रिया से लाभ विशाल है, और डिजाइन को रूस में लोकप्रियता हासिल करने का अधिकार है।

पहली बार, पारंपरिक जापानी भाप को मारना, एक अपरिचित व्यक्ति यह नहीं समझ सकता कि यह कमरा स्नान है: यह पानी के साथ किसी प्रकार की बैरल के लायक है, गर्म भूरे या कंकड़ के साथ स्नान है, और इस सब के साथ क्या करना है एक सवाल है। और वास्तव में, जापानी स्नान में आपको एक परिचित भट्टी, बेंच और अन्य संबंधित विशेषताओं को नहीं मिलेगा। इसके साथ-साथ, फुको, ऑफ़र और सैंटो पर जाने के नियमों के अधीन, आप में से प्रत्येक को अधिकतम सुखद संवेदना मिल सकती है और आपके शरीर के लिए अमूल्य लाभ निकाल सकती है।

जैसा ऊपर बताया गया है, जापानी स्नान की 3 किस्में हैं। फूरको और ऑफिस का निजी उपयोग के लिए और एक नियम के रूप में, एक जटिल का हिस्सा हैं।

Furako गर्म पानी के साथ सिर्फ एक बैरल है। FUCEKO FUTUP एक \u200b\u200bबड़ा गोल फ़ॉन्ट है जो एक पनडुब्बी लकड़ी के स्टोव के साथ सड़क या घर के अंदर स्थापित है

प्रस्ताव - एक देवदार का डिब्बा, भूरे रंग से भरा हुआ, दूसरा कंकड़ पर रखा जाता है, जिसमें जापानी स्नान परिसर के चरणों का हिस्सा वैकल्पिक रूप से होता है

सैंटो, बदले में, एक सार्वजनिक जापानी स्नान है। आंतरिक व्यवस्था के संदर्भ में विभिन्न नामों और कुछ मतभेदों के बावजूद, प्रत्येक जापानी स्नान का दर्शन एक ही बिंदु पर आधारित होता है। अर्थ मुख्य रूप से शरीर को उच्च तापमान-humidifier प्रदान करके, और गर्म पानी और भूरे रंग (कंकड़) के साथ शरीर को रिडीम करने के लिए है।

नीचे दी गई जानकारी को पढ़ने के बाद, आपको पारंपरिक जापानी स्नान और उनकी यात्राओं के नियमों की व्यवस्था की पूरी तस्वीर मिल जाएगी।

आपको क्या लगता है, जापानी पैदा हुई कला क्यों महंगी, मूल रूप से अलग, उदाहरण के लिए, रूसी या फिनिश से क्यों जाती है? सबसे पहले, जापानी के विश्वस्वी में मामला, उनमें से ज्यादातर बौद्ध दर्शन का पालन करते हैं। साबुन के निर्माण के लिए पुराने दिनों में कार्बनिक - मारे गए जानवरों का इस्तेमाल किया जाता है। बौद्ध इस दृष्टिकोण ने स्पष्ट रूप से स्वागत नहीं किया और इस तरह के स्वच्छ उत्पादों का इनकार करने का उपयोग किया। लेकिन आखिरकार, यह अभी भी जरूरी है। कैसे बनें? अधिक गर्म पानी का उपयोग करें - यह प्रभावी रूप से संबंधित सौंदर्य प्रसाधनों को लागू करने की आवश्यकता के बिना दूषित पदार्थों को हटाने के साथ copes।

जापानी स्नान - परंपराएं चित्रण

जापानी तस्वीर - प्रस्ताव में लड़की

फुको और ऑफिस के फैलाव ने जापानी के जीवनकाल के साथ-साथ अपने देश के स्थान की अन्य सुविधाओं में योगदान दिया। तो, जापान में कई थर्मल स्रोत हैं। अतीत में, इसने स्नान के विशाल नेटवर्क बनाने की अनुमति दी, जिसके कामकाज के लिए मुफ्त प्राकृतिक पानी का उपयोग किया गया था।

किसी भी भाप, और जापानी को अपवाद की आवश्यकता नहीं है, इसकी अपनी परंपराओं, व्यक्तिगत विशेषताओं और यात्रा के नियम हैं। ज्ञान की शर्तों में और उन लोगों के अनुपालन में नहीं, Furaco गर्म पानी के साथ एक बैरल से अधिक नहीं हो जाएगा, लेकिन एक ऑफ्रो-स्नान, भूरे रंग से भरा होगा। हम आपको जापानी स्नान के लिए अभियान के लिए तैयारी प्रक्रिया को सक्षम करने की पेशकश करते हैं - जितना अधिक गंभीर आप जानते होंगे अधिक लाभ आगामी घटना से निकालें।

जापानी स्नान की परंपराओं और लाभ

निजी स्नान परिसर में 2 मुख्य घटक शामिल हैं:

• furako - गर्म पानी के साथ एक बैरल;
• प्रस्ताव - गर्म भूखों / कंकड़ के साथ स्नान।

महत्वपूर्ण लेख! कुछ क्षेत्रों में, सूचीबद्ध कंटेनर में उलटा नाम होते हैं, यानी स्नान को फुको, और बैरल - ऑफ्रो कहा जाता है।

भूरे रंग में, व्यक्ति स्नान करने के बाद डूबा हुआ है। एक बड़े प्रभाव के लिए, फुको के पानी में आप खनिज लवण, तेल, हर्बल decoctions और अन्य समान चीजें जोड़ सकते हैं।

भूरे में विसर्जन - फोटो

फुको में और ओहरो में दोनों होने की अवधि अनुभवी फाइबर के लिए 10-15 मिनट और शुरुआती लोगों के लिए 5 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। साथ ही, एक बैरल में, इस स्थिति को लेना आवश्यक है ताकि दिल पानी में विसर्जित न हो। अनुभव के बिना एक व्यक्ति, कुछ मिनटों के बाद, असुविधा का अनुभव करना शुरू कर सकता है - जब किसी भी प्रकार की प्रतिकूल संवेदना तुरंत कंटेनर छोड़ती है।

उदाहरण - पानी के साथ एक बैरल में विसर्जन

फुरको अपनी पारंपरिक समझ में एक बाथरूम नहीं है जो आपको शरीर को प्रदूषण से साफ करने की अनुमति देता है। आज यह सबसे पहले, आराम करने के लिए एक जगह है, तनाव से छुटकारा पाएं और बलों को बहाल करें।

जापानी स्नान - मनोरंजन के लिए महान जगह

ताकि जापानी स्नान बैरल में पानी साफ हो गया है, विसर्जन से पहले स्नान करने की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है।

एक आधुनिक जापानी भाप कमरे में साबुन का उपयोग करना अभी भी अनुशंसित नहीं है।

पारंपरिक जापानी बैंड प्रक्रियाओं के लाभों के संबंध में, बशर्ते वे नियमित रूप से हों और सबसे महत्वपूर्ण रूप से, सबसे उचित उपयोग, निम्नलिखित उपयोगी प्रभावों को नोट किया गया है:

• दिल और गुर्दे समारोह का सामान्यीकरण;
• तनावशीलता की स्थिति में वृद्धि, विभिन्न सर्दी;
• अधिक वजन के खिलाफ लड़ाई में मदद;
• शरीर की स्थिति में कायाकल्प और सामान्य सुधार;
• त्वचा टोन की सफाई और सामान्यीकृत।

जापानी स्नान के लिए एक वृद्धि में एक निश्चित अनुक्रम के साथ अनुपालन शामिल है। इसे पढ़ना सुनिश्चित करें और भविष्य में प्राप्त सिफारिशों का पालन करें।

जापानी स्नान ऑफ़्रो - यह सिर्फ पानी के साथ पानी नहीं है, बल्कि प्रक्रियाओं की एक पूरी श्रृंखला है

पेरिस सही ढंग से: जापानी स्नान में प्रक्रियाओं का क्रम

अच्छे आधुनिक जापानी में स्नान परिसर आपको गीशा सेवाओं की पेशकश की जाएगी (यदि हर कोई परंपराओं के अनुसार किया जाता है) या किसी भी यौन संबंध के व्यक्ति के साथ। इन कर्मचारियों का कार्य आपको सभी प्रक्रियाओं का संचालन करने और आवश्यक सहायता प्रदान करने के लिए सही प्रक्रिया को स्पष्ट करने के लिए कम किया गया है।

सबसे पहले, स्नान और अंडर्रेसिंग में प्रवेश करना, आपको स्नान करने की आवश्यकता है। इसके अतिरिक्त, इसे एक्यूपंक्चर बिंदुओं के आगे मालिश के साथ अलग करने का प्रस्ताव दिया जा सकता है।

शॉवर के बाद, आगंतुक को पहले फेरको बैरल में पानी के साथ विसर्जित करने के लिए आमंत्रित किया जाता है, 35-45 डिग्री से अधिक नहीं। बैरल के अंदर आरामदायक सीटें हैं। जैसा कि उल्लेख किया गया है, बैरल में आगंतुक की स्थिति को समर्थित किया जाना चाहिए ताकि पानी दिल से नीचे हो, अन्यथा विभिन्न नकारात्मक परिणाम कल्याण के मामले में हो सकते हैं। पहले बैरल में लगभग 5 मिनट खर्च करने के बाद, आगंतुक पानी के साथ गर्म (लगभग 45-50 डिग्री) के साथ दूसरे फेरको में प्रवेश करता है। यहां बैठने या 5 मिनट के लिए सिर के लिए भी सिफारिश की जाती है। यदि वांछित और सामान्य कल्याण, निर्दिष्ट सूचक थोड़ा बढ़ाया जा सकता है।

महत्वपूर्ण लेख! कई मे आधुनिक परिसर मुक्त स्थान को बचाने के लिए, केवल एक बैरल सेट है, जिस पानी में धीरे-धीरे विशेष उपकरणों द्वारा गरम किया जाता है।

बैरल में रहने के समानांतर में, एक व्यक्ति को चेहरे की मालिश, गर्दन और कंधों की पेशकश की जा सकती है। फुको में प्रक्रियाओं की कुल अवधि शायद ही कभी 15 मिनट से अधिक है।

बैरल से चुनना और अपने शरीर को सूखे से मिटा दिया गया, आगंतुक गर्म भूरे रंग के साथ बड़े स्नान में विसर्जित किया जाता है (अक्सर सीडर से)। इस प्रक्रिया के दौरान, शरीर की एक महत्वपूर्ण छूट और पसीना बढ़ जाती है, जिसके कारण भाप बैग का जीव स्लैग से छुटकारा पाता है और भूरे रंग में निहित उपयोगी तत्वों के साथ संतृप्त होता है। त्वचा को फिर से जीवंत और मजबूत किया जाता है।

भूरे रंग के साथ स्नान में सूखा। उपचार जड़ी बूटियों के साथ मिश्रण में लागू देवदार या एस्पेन भूरा। भूरा अच्छी तरह से पसीने को अवशोषित करता है, और आवश्यक तेल अवशोषित त्वचा। लकड़ी के स्नान को ही गर्म किया जाता है

एक बेहतर प्रभाव के लिए, यह गर्म कंकड़ वाले बाथरूम में लेटने का प्रस्ताव है। पेशेवर गीशा या अन्य योग्य के साथ गरम पत्थरों के साथ मालिश करेंगे, जो जापानी स्नान की यात्रा के लाभ को बढ़ाएंगे।

उपरोक्त प्रक्रियाओं के पूरा होने के बाद, आराम करने के लिए कम से कम 40-60 मिनट होना चाहिए। फिनिश कॉर्ड एक पारंपरिक जापानी चाय समारोह है।

चाय समारोह - स्नान प्रक्रियाओं के अयोग्य समापन

फुरको की महत्वपूर्ण विशेषताएं

जैसा कि उल्लेख किया गया है, फुराको एक प्रकार का पानी बैरल है, जिसमें द्विपक्षीय है जिसमें ग्वार का समारोह शुरू होता है। अक्सर, बैरल में एक गोल आकार होता है, कभी-कभी यह अंडाकार बनाता है। इस तरह के एक कंटेनर के निर्माण के लिए, लार्च, ओक, साथ ही देवदार और पाइंस की लकड़ी के निर्माण के लिए।

बैरल के अंदर जरूरी है कि बैठने के लिए एक बेंच है। पारंपरिक रूप से, कंटेनर में एक डबल नीचे होता है। अंतराल में एक विशेष स्टोव होता है। ऐसे संशोधन भी हैं जिनमें दीवार के पास बैरल के बाहर स्टोव की स्थापना की जाती है।

फुको में पानी का तापमान औसतन 40-45-डिग्री स्तर पर बनाए रखा जाता है। आगंतुकों की अनुपस्थिति के दौरान किसी दिए गए तापमान को बनाए रखने के लिए, बैरल आमतौर पर एक विशेष ढक्कन के साथ कवर किया जाता है। इसके अतिरिक्त, यह विभिन्न प्रकार के कचरे से पानी की रक्षा करता है, जो प्रासंगिक है यदि भाप कमरे खुली हवा से सुसज्जित है।

एक ढक्कन के साथ क्षमता बंद है

फुको में पानी के तापमान को बनाए रखने के लिए, निम्नलिखित किस्मों का उपयोग किया जा सकता है:

• लकड़ी;
• गैस;
• बिजली।

एक नियम के रूप में, इस तरह के स्टोव के निर्माण के लिए उच्च गुणवत्ता वाले स्टेनलेस स्टील लागू होता है।

यदि आप स्वतंत्र रूप से एक बैरल असेंबली करने की योजना बना रहे हैं, तो अपने इष्टतम समग्र संकेतकों को चुनने के लिए सावधानीपूर्वक समाधान देखें। इसलिए, उदाहरण के लिए, एक ही समय में 3-4 आगंतुक को आराम से समायोजित करने के लिए, प्रोजेक्ट प्रलेखन में निम्न संकेतक दर्ज करें:

• व्यास - 1.5-1.6 मीटर से;
• ऊंचाई - 1-1.2 मीटर से।

अन्यथा, जब फुरको के इष्टतम व्यास का चयन करते समय, आप निम्न तालिका से सिफारिश पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।

तालिका। आगंतुकों की संख्या से फुको व्यास का चयन

बढ़ी की संख्या	अनुशंसित बैरल व्यास, एम
2	1,2
3-4	1,5
4-5	1,6
5-6	1,8
6-7	2
10 तक	2,5

मददगार सलाह! बैरल के निर्माण के लिए लकड़ी बनाने के लिए लकड़ी को बचाने के लिए, कंटेनर स्थापित करने के लिए ऐसी जगह का चयन करें, जो सौर विकिरण और किसी अन्य हीटिंग स्रोतों के मजबूत जोखिम के संपर्क में नहीं आएगा। जापानी की अवधि को बढ़ाने के लिए भी स्नान बैरल इसे लंबे समय तक पानी के बिना न छोड़ें।

कारखाने के निर्माण इकाइयों के लिए, यह अक्सर बिक्री पर होता है। मॉडल 1.3-2 मीटर व्यास की सीमा और ऊंचाई में 1-1.2 मीटर की सीमाओं में पाए जाते हैं। दीवारों के निर्माण के लिए, एक नियम के रूप में, लकड़ी का उपयोग 42-48 मिमी की मोटाई के साथ किया जाता है।

कुछ बदलाव जापानी बैरल की कॉन्फ़िगरेशन को प्रभावित कर सकते हैं। इस प्रकार, मानक उपकरण परंपरागत रूप से निम्नलिखित तत्व शामिल हैं:

• सीधे टैंक;
• विशेष ओवन;
• सीटें / बेंच;
• प्रवेश के लिए कदम;
• जल निकासी;
• ढक्कन।

Furaco सेट - फोटो

इसके अतिरिक्त, उपकरण निम्नलिखित तत्वों का विस्तार कर सकते हैं:

• उत्पादों और पेय के लिए खड़े हो जाओ;
• सजावटी तत्वों के सभी प्रकार;
• पानी, नली को बदलने के लिए इलेक्ट्रॉनसस;
• विभिन्न सुरक्षात्मक तत्व;
• थर्मामीटर, आदि

जापानी ऑफ्रो की महत्वपूर्ण विशेषताएं

अपने शास्त्रीय प्रदर्शन में, यह तत्व देवदार या ओक (अक्सर) से बना एक आयताकार स्नान क्षमता है और विशेष पत्थरों (कंकड़, ग्राफ) या लकड़ी के भूरे रंग से भरा हुआ है।

हीटिंग सिस्टम, फुको के साथ स्थिति में, पारंपरिक रूप से टैंक के नीचे घुड़सवार होता है। भराव तापमान 50-60 डिग्री के स्तर पर बनाए रखा जाता है। थर्मोस्टेटर के रूप में अतिरिक्त तत्वों के साथ विद्युत हीटिंग सिस्टम, कंसोल इत्यादि आमतौर पर आधुनिक ऑफ्रो की सेवा के लिए उपयोग किया जाता है।

इस कंटेनर के मानकों को इस तरह से चुना जाता है कि आगंतुक इसे झूठ बोल रहा है, पूर्ण विकास में फैला हुआ है।

स्नान, लिप्स, देवदार, साथ ही ओक और लार्च को भरने के लिए आमतौर पर उपयोग किया जाता है। ऑफ़्रो में भूरे रंग का कुल वजन 40-55 किलो का औसत है। अधिकतम उपयोगी प्रभाव को बचाने के लिए, स्नान करने की प्रत्येक यात्रा के बाद शीर्ष गेंद भूरे रंग को अद्यतन करने की सिफारिश की जाती है। प्रक्रिया की दक्षता में वृद्धि करने के लिए, फिलर को विशेष तेलों के साथ भिगोने और विभिन्न प्रकार के उपचार जड़ी बूटियों के साथ पतला करने की सिफारिश की जाती है।

टैंक लकड़ी के भूखे सुगंधित तेलों के साथ

महत्वपूर्ण! पेशकश को विशेष रूप से लकड़ी से बनाया जाता है। इस काम, धातु, प्लास्टिक और अन्य सामग्रियों के लिए आवेदन नहीं किया जा सकता है।

स्नान के आकार के लिए, वे परंपरागत रूप से ऐसी सीमाओं में रखा जाता है:

• ऊंचाई - 1-1.2 मीटर;
• लंबाई - 2 मीटर तक;
• चौड़ाई - 1 मीटर तक;
• दीवार मोटाई - 4-4.5 सेमी।

इस्तेमाल किए गए हीटर की शक्ति स्नान के आकार के साथ चुनी जाती है। आमतौर पर एक 1.5-6 किलोवाट स्थापना।

स्नान, लार्च, ओक, राख, साथ ही टीक, पाइन और देवदार के निर्माण के लिए। सामग्री के शुरुआती गुणों और इसकी सेवा जीवन में वृद्धि को संरक्षित करने के लिए, प्राकृतिक मोम से कोटिंग्स का उपयोग किया जाता है।

सैंटो के बारे में कुछ शब्द

जापान में सार्वजनिक स्नान हैं - यहां उन्हें सैंटो कहा जाता है। इसके आंतरिक निष्पादन के अनुसार, इस तरह के एक पोलरमी एक बड़े कमरे का प्रतिनिधित्व करता है, जो पुरुषों और महिला हिस्सों में विभाजित होता है।

सैंटो का मुख्य घटक पानी से भरे कई लोगों के लिए एक विशाल पूल है, जो 50-55 डिग्री तक गर्म हो गया है। सांप्रदायिक पूल में विसर्जन से पहले, प्रत्येक आगंतुक को शॉवर को अपनाना चाहिए, सबसे अच्छा - विपरीत। गर्म पूल में अधिकतम रहने से 10-15 मिनट तक है।

"लड़का" के बाद आप एक विशेष आरामदायक आराम कक्ष में जा सकते हैं और पारंपरिक जापानी चाय पीने के साथ इस कार्यक्रम को पूरा कर सकते हैं।

आधुनिक जापानी स्नान में, मुख्य प्रक्रियाओं के अलावा, मालिश के रूप में कई सेवाओं की पेशकश की जाती है, सभी प्रकार के मास्क, उपयोगी लपेटें इत्यादि। इस मुद्दे के संबंध में, प्रत्येक आगंतुक स्वतंत्र रूप से निर्धारित किया जाता है, जिससे इसका आदर्श सप्ताहांत कार्यक्रम होता है।

जापानी भाप का दौरा करने के लिए contraindications

वृद्धि से स्नान से बचना चाहिए:

• तीन साल से कम उम्र के बच्चे;
• प्रेग्नेंट औरत;
• कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों, तपेदिक, सभी प्रकार से पीड़ित मरीजों संक्रामक रोग और जुकाम।

अब आप जापानी स्नान के बारे में सबकुछ जानते हैं। पोंछने का आनंद लें और स्वस्थ रहें!

वीडियो - जापानी स्नान, फुरको, प्रस्ताव

यदि आप रूसी हैं और पहली बार जापानी स्नान में जाने का फैसला किया है, तो आप निराश हो सकते हैं। वहां आप किसी भी मजदूरी, धोने और यूरोपीय स्नान विशेषताओं से परिचित नहीं देखेंगे। आप जो भी देखते हैं वह कोने में एक बड़ा लकड़ी का बैरल और सोफे है। "यह क्या है?", - आप इस बारे में सोच सकते हैं कि इसमें कैसे स्नान किया जाए। हमारे लिए, रूसी लोग, स्नान एक ऐसा स्थान है जहां आप अच्छी तरह से जा सकते हैं। यद्यपि जापानी स्नान में पूरी तरह से अलग उपस्थिति है और उनकी सामग्री काफी विशिष्ट है, फिर भी, वे सामान्य से भी बदतर नहीं हैं, लेकिन कुछ हद तक भी बेहतर हैं। बाहरी रूप से, वे एक बड़े स्नान के समान होते हैं। लेकिन अगर आप इस "स्नान" को स्वीकार करते हैं, तो में प्रदर्शन किया जाता है जापानी शैलीआपके स्वास्थ्य में काफी सुधार हुआ है। यह इस तरह के स्नान में मानव शरीर को सुधारने और फिर से जीवंत करने की क्षमता के बारे में है।

ऐसे कई प्रकार के स्नान हैं, और वे एक-दूसरे से अलग हैं। आइए अधिक विस्तार से विचार करें कि जापानी स्नान मौजूद हैं कि उनका लाभ क्या है और उन्हें सही तरीके से कैसे संचालित किया जाए।

जापानी स्नान उपकरण और इसके सकारात्मक पक्ष

तो जापानी स्नान क्या है? यह एक पूर्ण जटिल है, जिसमें ऐसे मुख्य तत्व होते हैं:

1. नहाने का कक्ष।
2. जापानी बाथ ऑफ्रो।
3. जापानी स्नान Furaco।

इस तरह के स्नान की उपस्थिति नीचे की तस्वीर में निर्दिष्ट है।

ताकि आप उन्मुख हों, फ्यूरो का जापानी स्नान एक बड़ा लकड़ी की बैरल है, और ओहरो का जापानी स्नान प्रकार एक आयताकार लकड़ी का बक्सा है। तत्काल, मैं यह ध्यान रखना चाहूंगा कि इन नामों के बारे में एक निश्चित विरोधाभास है: जापान और अन्य देशों के विभिन्न जिलों में, नाम बदल सकते हैं: बंचो चुट्को को ऑफ्रो कहा जाता है, और बॉक्स फुरको के साथ भ्रमित है। स्नान में इतनी लोकप्रिय प्रक्रियाओं का यह सेट इतना लोकप्रिय क्यों है? जापान के चिकित्सकों के मुताबिक, यदि सप्ताह में एक बार, पेशकशो और फुको के जापानी स्नान में प्रक्रियाओं का पूरा परिसर, यह एक व्यक्ति के राज्य और कल्याण से सकारात्मक रूप से प्रभावित होगा। वे इस तरह के सुधारों को चिह्नित करते हैं:

• बाथ का काम पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है कार्डियो-संवहनी प्रणाली;
• स्नान गुर्दे के प्रदर्शन में सुधार में योगदान देता है;
• विभिन्न प्रकार की बीमारियों के लिए स्नान उत्कृष्ट रोकथाम है;
• स्नान तनाव का विरोध करने के लिए शरीर के गुणों को बढ़ाता है;
• स्नान अतिरिक्त द्रव्यमान से छुटकारा पाने में मदद करता है (विशेष रूप से लड़कियों के लिए महत्वपूर्ण);
• स्नान चेहरे की त्वचा और पूरे शरीर की त्वचा दोनों को साफ करने में मदद करता है;
• स्नान उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं को धीमा कर देता है, जीव को फिर से जीवंत करता है।

ये संकेतक कहते हैं कि प्रस्ताव के जापानी स्नान, और फुराको एक व्यक्ति के लिए बहुत उपयोगी है। हर कोई खुद को इन सुधारों को महसूस करना चाहता है, और यह करना आसान है। यह इतना स्नान खरीदने या एक विशेष परिसर में जाने के लिए पर्याप्त है। जापानी स्नान के बहुत ही सार को पूरी तरह से समझने के लिए, आपको इस तरह के स्नान में स्नान करते समय उनकी घटना के साथ-साथ प्रक्रिया के मुख्य कारणों पर ध्यान देना होगा।

जापानी स्नान के शोषण की विशेषताएं और रीति-रिवाज

चूंकि जापानी स्नान ने स्थानीय निवासियों के जीवन में प्रवेश किया, प्रक्रिया से जुड़े रीति-रिवाज दिखाई दिए। इन रीति-रिवाजों के बिना, जापानी स्नान ऑफ़्रो पेड़ से एक साधारण गंदगी है, जो भूरे रंग से भरा था। स्नान में स्नान एक विशेष तरीके से होता है:

जापानी प्रतिबंध में प्रक्रिया प्रक्रिया

• सबसे पहले, आपको खुद को धोने की जरूरत है;
• फिर फूरको पर जाएं और 10 या अधिकतम 15 मिनट में है;
• उसके बाद, पूरी तरह से आकर्षित करना और ऑफ्रो शुरू करना आवश्यक है, जहां निचली परत में गर्म भूरे या कंकड़ शामिल हैं। सिर के लिए आदमी एक ही भूरे से सो जाता है। स्नान में इस प्रक्रिया को समान 15 या 25 मिनट छोड़ देना चाहिए।

टिप! सही परिणाम प्राप्त करने के लिए, प्रत्येक प्रक्रिया के बाद, विशेष रूप से मालिश के साथ आराम करना महत्वपूर्ण है।

बाना ऑफर और फुरको के कारण

हर कोई जानता है कि लोग इसके साथ नहीं आते हैं, वे इसे एक निश्चित लक्ष्य के साथ करते हैं। तो जापानी व्यर्थ में अपने विशिष्ट स्नान में व्यर्थ नहीं थे, क्योंकि उन्होंने अपने जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई थी। यहां 4 मुख्य मानदंड हैं कि जापानी बाटा ऑफर और फुरको के निर्माण में निर्देशित हैं:

जापानी स्नान के तत्व

आइए सभी तत्वों से अधिक विस्तृत देखें। आप पहले से ही जानते हैं कि फूरको ओवल या गोल रूप की एक बड़ी लकड़ी की बैरल है।

क्या फुराको का जापानी स्नान करता है? इस उद्देश्य के लिए, कई पेड़ नस्लें उपयुक्त हैं:

• देवदार;
• लार्च;
• देवदार।

बैरल के अंदर एक बेंच है ताकि आप सही स्थिति में बैठ सकें (कई हो सकते हैं), एक विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया स्टोव (कभी-कभी स्टोव दीवार के पास स्थित होता है)।

बैरल तरल, 40-45˚C का तापमान और इन सीमाओं के भीतर बनाए रखा जाता है। जापानी स्नान के काम को अनुकूलित करने के लिए, एक विशेष कवर का उपयोग किया जाता है, यह निष्क्रिय समय के दौरान गर्मी रखने के लिए एक बैरल के साथ कवर किया जाता है। इसके अलावा, ढक्कन धूल, कचरा और पत्तियों से फुरको की रक्षा करता है।

आधुनिक प्रकार के जापानी स्नान को एक विशेष ओवन का उपयोग करके गर्म किया जाता है। इसका डिजाइन अलग हो सकता है:

1. स्टेनलेस स्टील से बने लकड़ी के स्टोव।
2. गैस ओवन।
3. बिजली ओवन।

यदि हम प्रस्ताव के प्रतिबंध के बारे में बात करते हैं, तो यह एक सीडर या ओक से एक आयताकार बॉक्स है। इसके अंदर लकड़ी या कंकड़ की गर्म भूरा होती है। इस डिजाइन की एक विशेषता को मंजिल में रखे हीटिंग सिस्टम कहा जा सकता है। इसके लिए धन्यवाद, भूरे या बजरी में लगातार 50-60˚C का तापमान होता है। बानी प्रस्ताव के नए मॉडल हैं विद्युत प्रणाली तापमान नियंत्रक के साथ हीटिंग (जिसकी शक्ति 1.5 से 3.6 किलोवाट है) और रिमोट कंट्रोल। दराज पैरामीटर का चयन किया जाता है कि इसमें एक ही समय में कितने सदस्य होंगे। लेकिन लगभग हमेशा वे केवल एक व्यक्ति के लिए निर्मित होते हैं जो आसानी से स्नान में फिट हो सकता है।

ऑफर बॉक्स के लिए फिलर, इस तरह की लकड़ी की लकड़ी से अपशिष्ट की सेवा:

• देवदार भूरा;
• लार्च से वुडफ्लिंकिंग;
• ओक भूरा;
• लिंडन से भूरा।

आम तौर पर, भूरे रंग का वजन 45-50 किलोग्राम होता है। एक बार की प्रक्रिया के तुरंत बाद, एक गीली भूरे रंग की परत, जो एक व्यक्ति के तहत थी, बदलती थी, एक नए बैच द्वारा सो रही थी। प्रतिस्थापन लगभग 2-2.5 किलोग्राम है। परंपराओं का पालन करने के लिए, लकड़ी के चिप्स को स्वादयुक्त तेलों के साथ लगाया जाता है, जो सूखे हीलिंग घास के साथ सबकुछ stirring।

ध्यान दें! प्लास्टिक या धातु तत्वों के उत्पादन में प्लास्टिक या धातु तत्वों का उत्पादन प्रतिबंधित है।

चलो सारांश

यदि आप अपने हाथों से फुको का स्नान करने का फैसला करते हैं, तो वहां तैरने वाले लोगों की संख्या को देखते हुए, आकारों को सही ढंग से चुनना महत्वपूर्ण है। फुकोको का उपयोग करने के लिए आराम के साथ तीन या चार चेहरों के लिए, यह आवश्यक है कि बैरल के पास उचित आयाम थे: वॉल्यूम 1200-1300 एल से कम नहीं है, ऊंचाई 110-120 सेमी है, और व्यास 160 सेमी है। ये पैरामीटर एक बैरल मात्रा प्रदान करेंगे जो 200 से 250 लीटर के बीच है। तालिका को तालिका में दिया जाता है जो दर्शाता है कि कई लोगों के लिए व्यास की आवश्यकता है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, जापानी स्नान काफी मूल और गैर-पारंपरिक हैं, लेकिन उनमें रहना आपको बहुत आनंद लेने, आराम और वसूली में मदद करेगा।

रूसी लोगों और जापानी की विश्वदृश्य और परंपराओं में एक महत्वपूर्ण अंतर स्नान प्रक्रियाओं की संस्कृति में अपना प्रतिबिंब मिला। यदि रूसी स्नान प्रक्रियाओं के पास फिनिश सौना और तुर्की हमाम के साथ समानता है, तो जापानी स्नान में कोई अनुरूप नहीं है। यह इससे जुड़ा है भौगोलिक स्थिति बढ़ते सूरज और इनुलिलेटरी नीति के देश। जापानी स्नान एक कमरा नहीं है, लेकिन गर्म पानी से भरा एक फ़ॉन्ट। अपनी सभी सादगी के साथ, स्नान के डिजाइन में कुछ विशेषताएं हैं जो अपने हाथों से ऑफ्रो बनाने में हस्तक्षेप नहीं करती हैं।

जापानी स्नान की एक छोटी सी कहानी

प्राचीन ड्राइंग

जापानी विशेष रूप से स्नान के लिए है और कभी भी स्नान प्रक्रियाओं की उपेक्षित नहीं है। धोने के लिए साबुन से धार्मिक कारणों से इनकार करने के कारण, लकड़ी की राख और चावल भूसी का उपयोग किया गया था। साबुन के उपयोग को इस तथ्य के कारण पाप माना जाता था कि इसमें वसा जानवर शामिल थे।

इस अजीब तरह से गंदगी और पसीना फिट करें, जापानी ने अपने शरीर को गर्म पानी युक्त लकड़ी के बैरल में गिरा दिया। मनुष्य इस टैंक में था जब तक शरीर भाप नहीं हो जाता। इसने गर्म गर्मी को पूरी तरह से साफ करने की अनुमति दी, जिसने शरीर की सांस में योगदान दिया। सर्दियों में, स्नान एक निवारक घटना बन गया जिसने घटना की रोकथाम में योगदान दिया ठंडी बीमारी। ठंड के मौसम में, जापानी कपड़े व्यक्ति को पर्याप्त रूप से गर्म नहीं कर सके, क्योंकि फर और ऊन के कपड़े भी पापी के निर्वहन का इलाज करते थे। इसलिए, शरीर को साफ करने की प्रक्रिया को पूरा करने के लिए और केवल स्नान में गर्म होना संभव था, जिसमें पर्याप्त गर्म पानी होता है। इन परिस्थितियों में एक विशिष्ट स्नान का उदय हुआ, जिसने बाद में पूरी दुनिया को पहचाना। और कई शताब्दियों तक, उसने कार्डिनल परिवर्तनों को नहीं बदला है।

पारंपरिक जापानी स्नान के तत्व

सेंटो क्या है?

जापान बानी मासिबुरो में लगभग 5 सदियों का आविष्कार किया गया था। ये संरचनाएं विशेष रूप से पादरीन का उपयोग कर सकती हैं, सामान्य लोगों को वहां अनुमति नहीं दी गई थी। मासिबुरो ने भाप स्नान का इलाज किया। 12 वीं शताब्दी में एक शताब्दी से, स्नान उठता है, जिसके लिए सभी लोगों तक पहुंच खोली गई थी।

बान सेंटो

ऐसे स्नान सामाजिक थे और मंदिरों के साथ बौद्ध भिक्षुओं द्वारा निर्मित थे। उसी समय, स्थानीय जलवायु की विशिष्टताओं को ध्यान में रखा गया था। सर्दियों में, हवा का तापमान ठंठियों की चालीस डिग्री में कमी कर सकता है। लोगों के पास गर्म कपड़े नहीं थे, और घरों को पर्याप्त रूप से गर्म नहीं किया गया था, जबकि समुद्र की हवा ने उन्हें पार कर लिया था। इससे हीटिंग की आवश्यकता होती है, जिसके लिए स्नान का उपयोग किया जाता था। शहरी वातावरण में, स्थापित संस्थानों का उपयोग निवासियों के संचार के लिए बैनल प्रक्रियाओं को अपनाने के अलावा किया गया था। इसके अलावा, इस परंपरा के विकास की शुरुआत में, महिलाएं और पुरुष एक ही स्थान पर हुए। धोने की प्रक्रिया को पूरा करने के लिए, गर्म पानी से भरे श्रोणि के प्रवेश द्वार पर आगंतुकों को जारी किया गया था। ऐसे साधारण सामान प्राप्त करने के बाद, आगंतुक चला गया। गर्मी की कमी को कम करने के लिए, प्रवेश बहुत कम बनाया गया था। जापान में सार्वजनिक स्नान को भेजा गया नाम प्राप्त हुआ। सुरक्षित जापानी अपने एस्टेट में स्नान के निर्माण को बर्दाश्त कर सकते हैं।

जापानी स्नान

यह उल्लेखनीय है कि सैंटो के उद्भव से पहले, जापान के संसाधन निवासियों का उपयोग प्राकृतिक थर्मल स्रोतों के साथ एक ही लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए किया जाता था। इस तथ्य के अलावा कि एक व्यक्ति को स्रोत में गरम किया गया था, वह अभी भी फायदेमंद खनिज लवण के साथ संतृप्त हो गया था। इस तरह के प्राकृतिक स्नान में ओसेन नाम है।

वर्तमान में, सैंटो बड़े आकारों का परिसर है जिसमें विभिन्न मंजिलों के प्रतिनिधियों की एक अलग धुलाई है। वे पानी के विभिन्न तापमानों की आपूर्ति करने वाली नल से लैस हैं। साबुन और वॉशक्लॉथ की मदद से, आगंतुक को मंजूरी दे दी गई है, और फिर एक विशेष कमरे में जाती है।

कुछ मामलों में, एलियंस या जिन लोगों को शरीर पर टैटू हैं, उन्हें सैंटो में अनुमति नहीं दी जा सकती है, जो धार्मिक विचारों का खंडन करती है।

प्रस्ताव की विशेषताएं

जापानी स्नान बैरल हैं

धोने की प्रक्रिया को पूरा करने के बाद, आदमी कमरे में गया, जहां सबसे बड़ा बैरल स्थित थे, जो लकड़ी से बने थे। वे भट्ठी पर स्थापित हैं। जापानी के अनुसार, केवल उचित मनोदशा स्नान प्रक्रिया प्रक्रिया के दौरान आवश्यक चिकित्सीय प्रभाव को प्राप्त करने में मदद करता है। बैरल पानी से भरे हुए हैं, जिनमें से तापमान 50 डिग्री सेल्सियस है, जो जापानी को डराता नहीं है। प्रक्रिया के दौरान, व्यक्ति पूरी तरह से पानी में विसर्जित नहीं होता है, लेकिन गर्म पानी में छाती पर बैठता है। साथ ही, एक मालिश शरीर और चेहरे के पानी के हिस्से में विसर्जित नहीं है। स्नान कार्यक्रमों के इस हिस्से की अवधि लगभग 7 मिनट तक चलती है। यदि आगंतुक की अच्छी तरह से अनुमति देता है, तो वे 15 मिनट तक बढ़ सकते हैं। इस समय के बाद, बैरल छोड़ देता है और सूख जाता है।

इस प्रक्रिया के बाद, व्यक्ति अगले बैरल में जाता है, जिसे फूरको कहा जाता है। इस कंटेनर की सामग्री में देवदार भूरे रंग के सुगंधित तेलों और औषधीय जड़ी बूटियों के साथ होते हैं। बुद्धिमान भूरा शरीर को गर्म करने की अनुमति देता है, जो त्वचा के छिद्र के उद्घाटन के साथ होता है। जब ऐसा राज्य पहुंचा जाता है, तो पौधों में निहित सभी फायदेमंद पदार्थ शरीर में प्रवेश करते हैं। यह त्वचा के कायाकल्प में योगदान देता है और शरीर को पूरी तरह से आराम देता है, यह मानव जीवन शक्ति को बढ़ाता है।

आधुनिक समय में ऑफ़्रो बाथ

अगले चरण में गर्म समुद्री कंकड़ वाले अगले बैरल में विसर्जन में शामिल हैं। इस घटना में रीढ़ पर एक उपचार प्रभाव पड़ता है और इसका प्रभाव पड़ता है, पूरे शरीर की समतुल्य मालिश होती है।

तीसरा, अंतिम बैरल छोड़कर, एक शरीर की मालिश की जा सकती है, जिसके बाद इसे आराम करना चाहिए। बाथ प्रक्रियाओं को चाय समारोह द्वारा पूरा किया जाता है।

जापानी स्नान का डिजाइन

जापानी स्नान के मुख्य तत्व पेशकशो और फुरको हैं।

Furako एक गोल आकार की एक बैरल है जो एक बेंच से लैस है। यह एक स्टेनलेस स्टील भट्टी पर रखा गया है, जो 45-50 डिग्री सेल्सियस के तापमान में एक बैरल में पानी हीटिंग का उत्पादन करता है।

बेंच के साथ गोल बैरल

प्रस्ताव - वह है लकड़ी का डिजाइनजो एक बॉक्स है जिसमें गर्म भूरा डाला जाता है।

अपने हाथों से फूरको और ऑफ़्रो काफी मुश्किल बनाते हैं। जापानी स्नान के आधुनिक डिजाइन फिनिश प्रौद्योगिकी के माध्यम से थर्मल एक्सटेंशन से उत्पादित होते हैं।

जापानी स्नान

फुरको डिजाइन

फुको में एक महत्वपूर्ण मात्रा है, लगभग 1,300 लीटर, और आयाम हैं: ऊंचाई में - 1.1-1.2 मीटर और व्यास - लगभग 1.6 मीटर। बैरल के इस तरह के आकार एक साथ बाथ प्रक्रियाओं को तीन या चार लोगों तक ले जा सकते हैं।

ओहोरो के मुख्य तत्व

ओहरो में, एक व्यक्ति फुको में प्रक्रियाओं के अंत के बाद चलता है और इसमें लगभग 5-10 मिनट है। निर्माण के मामले में, स्नान का यह तत्व एक बड़ा दराज है, जिसकी सामग्री एक ओक या देवदार है। आदमी इसमें गिरता है, और वह 50-60 डिग्री सेल्सियस के तापमान के साथ भूरे रंग (देवदार या नींबू) के साथ सो जाता है। भूरे रंग के तापमान मोड को बनाए रखने के लिए, गर्म ओपुरो को एक विशेष ओवन द्वारा गरम किया जाता है। आधुनिक डिजाइन ओवन - इलेक्ट्रिक में।

जापानी स्नान के इन दो पारंपरिक विवरणों के अलावा, जापान में स्नान प्रक्रियाओं को अपनाने के लिए एक शर्त के रूप में धोना संभव है।

एक जापानी स्नान का निर्माण

जगह चुनना

जापानी स्नान के कथित निर्माण की साजिश डिज़ाइन की गई संरचना से मेल खाने के लिए अपने स्वयं के आकार होनी चाहिए। सबसे पहले, स्नान प्रक्रियाओं को अपनाने के दौरान दुर्घटनाओं को रोकने की देखभाल करना आवश्यक है। दूसरी तरफ, अत्यधिक विस्तार भी अवांछनीय हैं, क्योंकि यह समझा जाना चाहिए कि अतिरिक्त कमरे का उपयोग किया जाना चाहिए।
विशेष आवश्यकताओं के। निर्माण स्थल प्रस्तुत नहीं किया गया। आग के उद्भव को रोकने के लिए, अन्य संरचनाओं से कुछ दूरी पर बाथरूम रखना।

जगह चुनना महत्वपूर्ण है

साइट के एक छोटे से क्षेत्र के साथ, अक्सर स्नान के साथ आवासीय कमरे को गठबंधन करते हैं। स्नान निर्माण दो स्तरों में, क्षेत्र की आवश्यकता को कम करता है। उसी समय, पहली मंजिल सीधे स्नान करती है, और दूसरे पर एक कमरा आराम के लिए है। इसके अलावा, यह लेआउट आपको एक ही कमरे में विभिन्न स्नान को गठबंधन करने की अनुमति देता है।

आधार

डिजाइन में पर्याप्त द्रव्यमान है, क्योंकि कमरा पानी युक्त महत्वपूर्ण आयामों के साथ एक बैरल है, इसके हीटिंग के लिए ओवन, भूरे रंग से भरा एक बॉक्स, और लोग भी स्थित हैं। लोड की गणना करते समय इस परिस्थिति को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

निर्माण के आधार के रूप में, एक रिबन या बार-प्रकार की नींव रखी जाती है। अपने हाथों से जापानी स्नान के निर्माण के लिए एक महत्वपूर्ण आवश्यकता इमारत की सख्त क्षैतिज स्थिति का प्रदर्शन है। एक परिदृश्य के साथ इस स्थिति को करने के लिए असमान राहत, ढेर पर एक संरचना का निर्माण।

निम्नलिखित कार्यों को अपने डिवाइस के लिए निर्मित किया जाता है:

• परिधि पर, याम ड्रिलिंग एक दूसरे से 1.5 मीटर की दूरी के साथ होता है;
• ढेर फ्रेम को बर्बाद कर दिया और गड्ढे में गिरता है;
• गड्ढे की गुहाओं के ठोस के समाधान के साथ एक भरा है;
• रखना ईंट कॉलम शुष्क फ्रेम पर;
• स्तंभों का जलरोधक आयोजित किया जाता है।

आधार

ऑफ्रो और फूराको के लिए भट्ठी के तहत, मोनोलिथिक प्रकार की व्यक्तिगत नींव का निर्माण किया जाता है। इस अंत में, डिजाइन के आयामों के अनुसार, जो व्यास में 100 मिमी जोड़ता है, एक अलग गड्ढे को अलग करता है। अपने दिन, रेत तकिया परत 100-150 मिमी है, जो अच्छी तरह से trambed है। रेत की परत के शीर्ष पर, बजरी परत डाली जाती है और पूरी तरह से ट्राम भी होती है। आधार की कठोरता को बढ़ाने के लिए, एक सुदृढीकरण फ्रेम का निर्माण किया जाता है, जिसे कंक्रीट के समाधान के साथ डाला जाता है। इस तरह की नींव में एक ऊंचाई होनी चाहिए जो 50-100 मिमी तक मुख्य नींव खंभे की ऊपरी सतह से अधिक हो। जलरोधक को प्ररित करने में नींव का आधार बनाना होता है।

दीवार और छत

दीवारों के निर्माण के लिए, आप राउंडर, गोलाकार लॉग, लकड़ी, या फ्रेम संरचनाओं का निर्माण कर सकते हैं। सबसे अच्छा सीडर या ओक से बने दीवारें हैं। हालांकि, इन वृक्षों की उच्च लागत उनके उपयोग को सीमित करती है, इसलिए पाइन या लार्च का उपयोग करने की अनुमति है। जापानी स्नान की दीवारों की स्थापना रूसी के डिजाइन से अलग नहीं है।

छत बढ़ते

छत को सिंगल या ट्विन बनाया जा सकता है, इसमें स्केट का एक छोटा कोण होना चाहिए। स्लिंग सिस्टम आप किसी भी किफायती लकड़ी से निर्माण कर सकते हैं। छत सामग्री मनमानी।

खत्म हो

अंदर की जगह लोकप्रिय स्नान से काफी अलग है: रूसी या फिनिश। इस मामले में कोई जोड़ी नहीं है। इसके बजाए, दो लकड़ी के टैंक से सुसज्जित एक कमरा है। दीवार के पर्याप्त उच्च तापमान को बनाए रखने के लिए प्रेरित किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, यह लिंडन या एस्पेन लिंडन के लिए अच्छा हो सकता है। यह समझा जाना चाहिए कि जापानी स्नान में कृत्रिम सामग्री अनुचित हैं।

विकल्प खत्म

स्नान प्रक्रियाओं का अर्थ पानी का उपयोग करता है, इसलिए बिजली की आपूर्ति आयोजित करते समय, अत्यधिक सावधानी दिखाना आवश्यक है। बाथरूम सॉकेट की अनुमति नहीं देता है। स्नान का पूरा विद्युत हिस्सा प्रीमियम के परिसर में होना चाहिए।

जापानी स्नान में प्रक्रियाओं का उद्देश्य शरीर को आराम देना और ईमानदार संतुलन प्राप्त करना है, इसलिए मनोरंजन के लिए उपयुक्त कमरे को व्यवस्थित करना आवश्यक है। प्राकृतिक मूल की सामग्री की उपस्थिति को कम करने की सिफारिश की जाती है।

जापानी स्नान का फोटो

विकल्प डिजाइन

जापानी स्नान में पहली बार, औसत यूरोपीय, सबसे अधिक संभावना निराश हो जाएगी। कोई भी पैरिल, धोने और परिचित स्नान विशेषताओं - कोने में केवल एक बड़ा लकड़ी के बैरल और सोफे। यह SANE क्या है? दरअसल, उनकी उपस्थिति और सामग्री में जापानी स्नान काफी विशिष्ट हैं और, बल्कि, वे शब्द की प्रत्यक्ष समझ में स्नान के समान नहीं होते हैं, लेकिन एक बड़ा स्नान। हालांकि, इस तरह के "स्नान" को अपनाने की जापानी विधि इसे मानव शरीर को सुधारने और फिर से जीवंत करने की क्षमता प्रदान करती है।

जापानी स्नान तीन प्रकार हो सकते हैं: फराको, ऑफर और सैंटो। पहले दो प्रकार घर पर लागू होते हैं या 1-2 आगंतुकों को प्राप्त करने के लिए डिज़ाइन किए गए छोटे निजी स्नान के रूप में लागू होते हैं। अन्य सैंटो एक सार्वजनिक स्नान है, जहां 100 से अधिक लोग एक साथ प्राप्त कर सकते हैं।

हालांकि, नामों में अंतर के बावजूद और दिखावटसभी जापानी स्नान में एक दर्शन और एक अर्थ है। और वह ऐसा है: यहां उपचार प्रभाव एक बड़ी नमी या उच्च हवा के तापमान से प्राप्त नहीं किया जाता है, लेकिन गर्म पानी या गर्म भूरे रंग से (कुछ मामलों में - कंकड़)। आम तौर पर, विसर्जन के लिए कंटेनर को क्या भर सकता है, जो किसी भी जापानी स्नान का एक केंद्रीय तत्व है।

जापानी स्नान फुरको

Furako एक बैरल का एक लकड़ी का फ़ॉन्ट है, जो एक विभाजन द्वारा दो भागों में विभाजित है। इस हिस्से में और अधिक है, सीटें हैं - यहां और पृथक्करण के प्रभाव होते हैं।

दूसरे भाग में, छोटे, एक हीटिंग तत्व होता है - एक विद्युत या लकड़ी के स्टेनलेस स्टील की लकड़ी भट्ठी, जो फुरको के मुख्य भाग में पानी को 45-50 डिग्री सेल्सियस तक गर्म कर देगा। यह काफी गर्म पानी है और पहली बार कड़ी मेहनत की जाती है, लेकिन फुको के कई यात्राओं के बाद एक अनुकूलन होता है।

आगंतुक फुरको में विसर्जित किया जाता है ताकि पानी हृदय स्तर के नीचे स्थित हो। इस नियम के साथ भी, दिल की धड़कन 120 आरडी / मिनट तक की औसत बढ़ जाती है और बढ़ जाती है धमनी दबावअगर दिल पानी में है, तो परिणाम अपमानजनक हो सकते हैं।

फुरको में रहने का औसत समय 10-15 मिनट है। इस समय के दौरान, चयापचय उत्तेजित होता है, कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली का काम में सुधार होता है, प्रतिरक्षा बढ़ जाती है। गुर्दे की बीमारी, दिलों (कभी-कभी फूराको को बाद में इंफार्क्शन पुनर्वास के दौरान एक चिकित्सीय एजेंट के रूप में निर्धारित किया जाता है), जोड़ों, श्वसन रोगों के इलाज के रूप में योगदान करते हैं। गर्म पानी त्वचा के सभी छिद्रों को खोलता है और शरीर से प्रदूषण, ढलानों को हटा देता है। झुंड, सुगंधित तेल, नमक, गुलाब पंखुड़ियों के निष्कर्ष फुको के प्रभाव को बढ़ाने के लिए जोड़े जाते हैं।

फुको के बाद, जापानी स्नान का आगंतुक सोफे पर स्थित है और आराम करता है। यह वांछनीय है कि बाकी की अवधि कम से कम एक घंटा जारी रही - अशुभ जापानी विश्राम में बहुत कुछ जानता है। इस समय के दौरान, शरीर आराम करता है, विचारों को क्रम में रखा जाता है, तंत्रिकाएं शांत हो जाती हैं।

जापानी स्नान ofouro

जापानी स्नान परिसरों में, न केवल फ्यूको की कमरी आमतौर पर स्थित होती है, बल्कि यह भी भूरे रंग के साथ एक आयताकार क्षमता है। इसका डिजाइन बहुत ही सरल है और थर्मल एक्सटेंशन से बने मोटी दीवारों के साथ एक पारंपरिक बॉक्स जैसा दिखता है और विद्युत ताप प्रणाली से लैस होता है।

इसलिए, प्रस्ताव के जापानी स्नान को सामान्य शहरी अपार्टमेंट में भी कठिनाई और स्थापित किया जा सकता है।

परंपरागत रूप से, ऑफ़्रो का उपयोग ठीक देवदार या नींबू भूरा का उपयोग किया जाता है, जो सुगंधित जड़ों और जड़ी बूटी के साथ मिश्रित होता है। यह मिश्रण गीला है और 60 डिग्री सेल्सियस तक गर्म है।

फिर आगंतुक स्नान 20-30 मिनट के लिए गर्दन पर सुगंधित भूरे रंग में विसर्जित होता है। इस समय के दौरान, शरीर गर्म हो जाता है और पसीना पड़ता है, जो धीरे-धीरे भूरे रंग को अवशोषित करता है। त्वचा चिकनी और ताजा हो जाती है, इसका रंग सुधार हुआ है, दांत।

यदि आप जापानी स्नान परिसर में जाने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली हैं (अक्सर इस तरह के संस्थानों को "जापानी बानी ऑफ़र" कहा जाता है - सावधि क्षमता के सम्मान में), तो पहली बात यह है कि आपको फुरको फ्यूसेको में डुबकी लगाने की पेशकश की जाएगी, और फिर ओपपुरो में भूरा। गर्म करने के बाद, आप आराम कर सकते हैं, हर्बल चाय पी सकते हैं या असली जापानी चाय समारोह में भी भाग ले सकते हैं - कई जापानी स्नान इस सेवा की पेशकश करते हैं।

जापानी स्नान सेंटो

हाइपरथर्मल स्नान को अपनाने से चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करना जापान के सार्वजनिक स्नान में संरक्षित किया जाता है - सैंटो। ये बड़े कमरे हैं, जो महिलाओं और पुरुषों के लिए दो भागों में विभाजित हैं।

सेंटो का मुख्य तत्व एक गर्म पानी पूल (50-55 डिग्री सेल्सियस) है, जहां कई लोग "भाप" "भाप" कर सकते हैं। पूल में प्रवेश करने से पहले, आपको क्रेन के नीचे लकड़ी की बेंच पर बैठे धोने वाले डिब्बे और अच्छी तरह से साफ करने की आवश्यकता है। जापानी विरोधी आत्माओं को पूजा करते हैं, इसलिए स्नान धोने में, गर्म पानी और ठंड को बदलना। फिर पूल की कतार आती है। लंबे समय तक, यह यहां असंभव है - 10-15 मिनट से अधिक नहीं।