Izvēle, ko jūs darāt, nosaka jūsu Worldview, bet bez šaubām, jums nav nepieciešams attaisnot jūsu risinājumu dēļ. Pirms jūs - saraksts ar lietām, kas ir jūsu personīgais bizness.

Reliģiskās un politiskās pārliecības

Iebildums pēdējie gadi Pasaulē politiskā situācija arvien vairāk asina. Cilvēki ievēro diametrāli pretēji viedokļiem un ir vīlušies reliģijā. Neatkarīgi no tā, vai esat budists, musulmaņu, kristiešu vai ateists - tā ir jūsu personīgā izvēle. Jūs varat atklāti runāt par saviem uzskatiem vai nelieli klusēt par savu dzīves stāvokli. Jūs varat dot savu balsi kandidāta vēlēšanās, ko jūs visvairāk uzticaties - jūsu izvēle neprasa attaisnojumus.

Romantiskas attiecības

Neļaujiet citiem cilvēkiem iebrukt jūsu romantiskās attiecības (pat ja mēs runājam par tuviem radiniekiem). Tikai jūs varat justies, kāda veida persona dos jums laimi. Jums nav jāgaida draugu apstiprinājums, ja jūs meklējat iepazīšanās tiešsaistē. Jums nav nepieciešams attaisnot vecāku priekšā, kuri jau sen atraduši "rentablu partiju". Un otrādi, jums nav nepieciešams tikties ar kādu, tikai tāpēc, ka tas ir tik pieņemts vai tas ir sagaidāms, ka tas ir sagaidāms.

Vientulība

Iespējams, visbiežāk sastopamās sūdzības un prasības izraisa romantiska partnera neesamību. Jebkura no jūsu pazīstamajām vecākajām sievietēm sanāksmē nemēģina jautāt, vai jūs gatavojaties precēties, un būs grūti atzīmēt, ka ir pienācis laiks domāt par pēcnācējiem. Cilvēki saka, ka "plakstiņi" sievietes ir pazemes, un sāk nožēlot jūs, ja jūs uzzināsiet, ka jūs joprojām esat viens pats. Masveida uzbrukums notiek uz jums, un ģimenes vērtības tiek reklamētas kā vienīgā lieta, uz kuru ir nepieciešams censties censties. Apkārtne nožēlo jūs, bet patiesībā nožēlo sevi. Tie nav nekas neparasts, ka jums patīk justies brīvību, un tas padara jūs patiesi laimīgu personu.

Nav atvainošanās

Ja persona nejūt šādu vajadzību, viņam nav nepieciešams atvainoties par kaut ko. Sensquence un nodokļu frāzes ir līdzīgas izsmiekls pār savu dvēseli. Katrs šāds atvainošanās maldina cilvēku, kurš vēlas uzticēties jums.

Domstarpības

Katram no mums ir draugs vai draugs, kurš domā, ka viņš vienmēr ir taisnība. Šī persona uzskata savu viedokli patiesību pēdējā instancē un pierast pie viņas garš deguns citu cilvēku lietās. Tā pozicionē sevi kā ekspertu jebkurā jautājumā un bez sirdsapziņas filiāles norāda jūsu trūkumus. Ir iespējams tikai priecāties, ka šī persona ir tik pārliecināta par sevi, un tam nav pašcieņas, bet jums ir pilnīgas tiesības izteikt savu domstarpības ar viņu. Nenovietojiet pretrunas tikai tāpēc, ka tas var radīt kādas neērtības. Jūsu viedoklis būtu jāuzklausa arī.

Piegādes atteikums

Gossipants nav ļoti sūdzas par komandām, bet viņi joprojām cenšas valdīt bumbu. Daži cilvēki cenšas, lai ieliktu sava viedokļa prātos, koncentrējieties uz saviem draugiem, izgudrot neeksistējošus faktus un manipulē ar masu apziņu. Turklāt viņi cenšas piesaistīt sabiedrotajiem viņu pusē un lūdz jūs saglabāt savu ieguldījumu baumas izplatīšanā. Ja jūs nokļūsiet pie glosipi dzirnavām, tas var ietekmēt jūsu reputāciju. Bet noraidījums izplatīšanās baumas spēlēs jūsu roku.

Draudzības izbeigšana

Draudzība vienmēr sākas labi, bet laika gaitā tas var būt slogā. Ja jums ir draugs, kurš tiek izmantots, lai dzīvotu uz plašu kāju un izmanto jūs kā personu, kas atrisina visas savas problēmas, ir vērts liekot šo savienojumu līdz galam. Šī draudzība ir līdzīga divpusējai ielai. Jums nav jābūt kādam mūžīgai cilvēku tirdzniecībai, aukle vai glābšanas aplis. Jums ir savas vajadzības, ka neviens neatbilst, izņemot jūs. Neļaujiet citiem cilvēkiem manipulēt jūs un nejūtas vainīgi draudzības pārtraukšanai.

Ārējais izskats

Tas nav svarīgi, kādi krāsu mati uz galvas, vai esat kaislīgs ventilators pīrsings vai tetovējums salons biežāk. Jūsu izskats nav apspriests ar citiem, jo \u200b\u200btā izsaka jūsu iekšējo pasauli. Tas attiecas uz apģērbu stilu, kosmētikas klātbūtni vai neesamību, komplektu un citām lietām. Ja esat ērti savā ķermenī, jums tas nav jāpamato pirms citiem cilvēkiem.

Dzīvesvieta

Daži cilvēki nedomā savu dzīvi ārpus pilsētas burzma, citi, gluži pretēji, piemēram, izmērīto valstu eksistenci. Nepievērsiet uzmanību stereotipiem un dzīvojiet, kur sirds jums liek domāt. Kāds ir lietojums citiem, pirms kāpēc jūs dzīvojat kopā ar saviem vecākiem? Nevienam nevajadzētu spriest jūs bez raving jūsu personīgās dzīves apstākļos.

Karjera

Ja jūs dodaties uz pakalpojumu, lai nopelnītu vairāk naudas, arī nekas nav noslēgts. Katrs no mums var brīvi izvēlēties savu darbību sfēru, neņemot vērā sabiedrības viedoklis. Jūs pats izdarījāt šo izvēli, nosver visu par un pret. Galu galā, neviens neprasa jūs uz noteiktu vietu līdz jūsu dienu beigām. Bet, ja jūs strādājat savā sapņa darbā, jūs varat saukt par laimīgu. Pat ja jums nav nopelnīt daudz naudas, jūsu darbība parādīs jums gandarījumu. Neatkarīgi no tā iemesla, kas ir jūsu karjeras izaugsmes virzītājspēks, pirms apkārtējās ziņojuma nav nepieciešams ziņojums.

Finansiālā pozīcija

Neatkarīgi no tā, vai jūs dzīvojat vienā algā, vai lietas pērk aizdevumu vai noliegt sevi atvaļinājumā, ļaujiet mums izlaist ausu jokus par jūsu finanšu labklājību.

Vēlme doties pensijā

Ir liela atšķirība starp vientulību un pēkšņu vēlmi doties pensijā. Dažreiz katrs no mums uzskata, ka ir pienācis laiks dot savas domas kārtībā. Jūs lasāt grāmatu, skatieties savu iecienītāko TV sēriju vai vienkārši baudiet klusumu ar glāzi tējas rokā.

Izglītības metodes

Neviena ģimene nav izmantota tās pašas bērnu audzināšanas metodes. Tas ir saistīts ar to, ka mēs visi piederam dažādiem sabiedrības slāņiem, mums ir atšķirīga kultūra, materiālā bagātība, pasaules skatījums un temperaments. Katram no mums ir sava vīzija, kad runa ir par mijiedarbību ar bērniem. Nav vispārējo padomju, kas varētu nākt uz visiem vecākiem bez izņēmuma. Tāpēc citi vecāki nevar nosodīt jūsu audzināšanas metodes.

Seksīga dzīve

Nav iespējams saprast, kāpēc cilvēki cenšas zināt, kas notiek kaimiņu, draugu vai radinieku guļamistabā. Vienīgie cilvēki, kuriem ir atļauts apspriest jūsu seksuālo dzīvi - psihoterapeiti un seksologi. Nepievērsiet uzmanību ziņkārīgam, ignorēt savus komentārus un "vērtīgos" padomus.

Dzīves mērķi

Mērķis ir tas, kas iedvesmo jūs un liek jums izmantot savu sapni. Ja kādam ir problēmas ar ambīcijām vai pašcieņu, tas ir viņu bizness. Neļaujiet skaudīgajam stāvēt ceļā.

Pozitīvs iestatījums

Cilvēki, kuri vienmēr smaida un meklē pozitīvu lietu, noteikti tiksies skaudīgs. Un ļaujiet kādam pielīdzināt savu pozitīvo attieksmi pret patoloģisku uzvedību. Jūs zināt, ka jūsu viedokļi ļauj jums iet cauri dzīvei ar ļoti paaugstinātu galvu.

Nevienam nevienam nav parādā nevienam. Aizmirstiet vārdu "Must". Izmetiet prom no aktīvās leksikona.
c) citāts

1966. gadā investīciju analītiķis Harijs Brown Ziemassvētkos uzrakstīja vēstuli viņa deviņu gadu vecajai meitai, kas joprojām citē. Viņš paskaidroja meitenei, ka nekas šajā pasaulē ir pat mīlestība - tas nav iespējams uztvert kā šo.

***************************************
Sveika, mīļā.
Tagad Ziemassvētki, un man ir kopīga problēma - kāda dāvana jums izvēlēties. Es jūs zinu - grāmatas, spēles, kleitas. Bet es esmu ļoti sevi. Es vēlos sniegt jums kaut ko, kas paliks kopā ar jums ilgāk nekā uz dažām dienām vai pat gadiem. Es gribu sniegt jums kaut ko, kas jums atgādinās par katru Ziemassvētku. Un jūs zināt, es domāju, ka es izvēlējos dāvanu. Es jums sniegšu vienu vienkāršu patiesību, kas man bija jāatbrīvo daudzus gadus. Ja jūs to sapratīsiet, jūs sāpēsiet savu dzīvi ar simtiem dažādos veidos Un tas aizsargās jūs no problēmu masas nākotnē.

Tātad: nevienam nevajadzētu kaut ko darīt.

Tas nozīmē, ka neviens dzīvo jums, mans bērns. Jo neviens jūs esat. Katrs cilvēks dzīvo sev. Vienīgais, ko viņš var justies, ir viņa paša. Ja jūs saprotat, ka nevienam nevajadzētu organizēt laimi, jums būs brīvi gaidot neiespējamu.

Tas nozīmē, ka nevienam nav pienākuma tevi mīlēt. Ja kāds tevi mīl - tas nozīmē, ka jums ir kaut kas īpašs, kas padara to laimīgu. Uzziniet, ka tas mēģina padarīt to spēcīgāku, un tad jums patiks vēl vairāk.

Kad cilvēki kaut ko dara jums, tas notiek tikai tāpēc, ka viņi paši vēlas to darīt. Jo jums ir kaut kas svarīgs tiem - kaut kas izraisa viņiem vēlmi jūs iepriecināt. Bet ne vispār tāpēc, ka viņiem vajadzētu. Ja jūsu draugi vēlas būt kopā ar jums, tas nenotiek no parādu sajūtas.

Nevienam nav jāievēro jūs. Un daži cilvēki jums nebūs laipni. Bet tajā brīdī, kad jūs kārdināt, ka neviens nav pienākums darīt jums labu, un ka kāds var būt nepamatots ar jums, jūs iemācīsieties izvairīties no šādiem cilvēkiem. Jo jums nekas nav nekas.

Vēlreiz: nevienam nevajadzētu kaut ko darīt.

Jums ir jābūt labākais galvenokārt pats par sevi. Jo, ja jums izdodas, citi cilvēki vēlas būt kopā ar jums, vēlas sniegt jums dažādus gabalus apmaiņā pret to, ko jūs varat dot viņiem. Un kāds nevēlas būt kopā ar jums, un iemesli nebūs vispār. Ja tas notiek - vienkārši meklējiet citas attiecības. Ļaujiet kāda cita problēma kļūst par jūsu.

Tajā brīdī, kad jūs saprotat, ka apkārtnē ir jāiegūst, jūs negaidīsiet neiespējamu un jūs nebūsiet vīlušies. Citiem nav pienākums dalīties ar jums īpašumu vai domas. Un, ja viņi to dara - tad tikai tāpēc, ka jūs to nopelnījāt. Un tad jūs varat lepoties ar mīlestību, ko jūs esat pelnījuši un patiesi cieņu pret draugiem. Bet nekad nevar to darīt tik pareizi. Ja jūs to darāt - jūs zaudēsiet visus šos cilvēkus. Tie nav "tavi labi." Tas ir nepieciešams, lai sasniegtu tos un "nopelnīt" tos katru dienu.

Es kā kalns no maniem pleciem krita, kad es sapratu, ka nevienam nevajadzētu kaut ko darīt. Kamēr es domāju, ka man bija jāmaksā, es pavadīju briesmīgu piepūli, fizisku un emocionālu, lai saņemtu savu. Bet patiesībā neviens man ir labs uzvedību, cieņu, draudzību, pieklājību vai prātu. Un tajā brīdī, kad es to sapratu, es sāku iegūt daudz vairāk gandarījumu no visām manām attiecībām. Es koncentrējos uz cilvēkiem ,. Un tas kalpoja man labu servisu - ar draugiem, biznesa partneriem, mīļajiem, pārdevējiem un svešiniekiem. Es vienmēr atceros, ka es varu saņemt to, kas man ir nepieciešams tikai tad, ja es ienācu savu sarunu partnera pasauli. Man jāsaprot, kā viņš domā, ka viņš uzskata to par svarīgu, ko viņš vēlas beigās. Tikai tāpēc es varu saņemt kaut ko no viņa, kas man ir nepieciešams. Un tikai saprotot personu, es varu teikt, vai man tiešām ir nepieciešams kaut kas no viņa.

Ne tik viegli apkopot vienā vēstulē, kas man izdevās saprast daudzus gadus. Bet varbūt, ja jūs veicat šo vēstuli katru Ziemassvētku, viņa nozīme būs nedaudz skaidra jums katru gadu.
**************************************

Manā praksē, strādājot ar sieviešu līderiem, ir visbiežākie pieprasījumi, kas saistīti ar atjaunošanu no darba nama, kas ir izturīgs pret stresu darba vietā un uzlabot attiecības (gan ar kolēģiem, gan ģimenes locekļiem). Un visbiežāk saruna sākas ar vārdiem: "Redzi, man ir ..." vai ", un es uzskatu, ka viņam vajadzētu, un tad es ..." vai "... tie būtu, bet ..." .

Cik bieži mēs dzirdam, ka mums vajadzētu kaut ko? Un cik bieži mēs paši saka, ka kāds mums vajadzētu būt kaut kas? Un cik bieži mēs klusējam, bet mēs domājam? Mana prakse rāda, ka diezgan bieži. Mēs gaidām kaut ko no citiem cilvēkiem, ņemot vērā to diezgan dabiski, ka "reālajam cilvēkam vajadzētu" vai "reālajai sievietei". Mēs bieži redzam, ka mēs kļūstam nejūtīgi attiecībās ar citiem cilvēkiem vai cilvēkiem, kas ir atkarīgi no mums, mūsu enerģiju un spēku. Mēs dzirdam, ka jūs, kā līderis, ir "vai jūs," kā īsta meita, māte, sieva, vajadzētu ... ".

Visbiežāk šādas prasības izraisa tikai kairinājumu, neapmierinātību un pat protestēšanu. Kur ir paziņojumi nāk no, ko mums vajadzētu un mums vajadzētu? Un kas ir labs apstiprinājums "Nevienam nevajadzētu"?

Jebkura pārliecība parādās personā, pamatojoties uz viņa stāvokli un dzīves pieredzi. Kad mēs runājam par personas valsti, mēs domājam, ka īpašības, kas raksturīgas šai personai: veselības stāvokli, emocionālu fonu (garīgo stāvokli), garīgo valsti utt., Pamatojoties uz tās stāvokli, persona iegūst vienu vai citu pieredzi, var uztvert un saprast, kas notiek ar viņu. Valstis raksturo pašu personu kā personu (fiziski, garīgi, garīgi), fakts, ka viņš pārceļas ap viņu un kas viņus gaida.

Es uzsveru trīs visaptverošus apstākļus, kādos persona var būt, ir atkarība, neatkarība un neatkarība. Es jums pastāstīšu vairāk par pirmo un, iespējams, visvairāk neveselīgu no tiem.

Atkarība- Šī ir noteikta obsesīva vajadzība, kas navigē personu noteiktā bez brīvā darbībā. Ir vienkāršas un saprotamas atkarības - piemēram, no ķimikālijām (alkohola, tabakas, pārtiku, narkotikām) no sistēmām attiecību vai sajūtu (dzimuma, dažāda veida ekstrēmi, "adrenalīna" attiecības), utt no ļoti dzimšanas un visā Bērnība, pusaudža vecums, jūs pierastu pie mums, ka lielākā daļa mūsu vajadzību ir apmierināti ārējās vides dēļ. Atkarības stāvoklis mums ir absolūti dabisks, tas ir no atkarības šūpuļa, mēs sākam mūsu ceļu. Tad mēs augt un diezgan dabiski uzskata, ka tas ir normāli - apmierināt mūsu vajadzības uz ārējās vides rēķina. Mēs esam pieraduši pret to no dzimšanas. Lai gan kāda iemesla dēļ ārējā vide vairs nav atkarīga no mums. Bet, tā kā mēs esam pieraduši pie mūsu vajadzībām, vienmēr apmierināja mūsu vidi, mūsu uzskati stājas spēkā. Izrādās, ka "mums ir": "Reālam cilvēkam ir jābūt ..." vai "īstajai sievietei ...", "sieva vajadzētu ...", "vīrs ir" ... šo sarakstu var turpināt. Un mēs esam pārsteigti, kas iet uz apjukumu, un dažreiz rūgtumu vilšanās, mēs sākam redzēt, ka ne visi, un ne vienmēr atbildēt uz mums par mūsu "jums ir".

Laika gaitā var būt sajūta, ka ir grūtāk dzīvot katru gadu un grūtāk, un prieks ir mazāk un mazāk. Šajos punktos ir atkarīgi, viņi sāk justies akūtāk. Emocionālā atkarība - "Vai tu mani mīli? Tomēr nē, vai jums patīk? Jūs man pateikt, vai jūs tiešām mani mīli? " Inteliģenta atkarība - šādi cilvēki sāk ieskauj sevi padomdevēju valsts, paaugstināt savas paziņas, pastāvīgi lūdzot padomu jebkurā gadījumā. Viens no smagākajiem atkarības veidiem, manuprāt, ir līdzās atkarība vai savstarpējā atkarība - tā ir sāpīga sociālā, emocionālā, dažreiz pat fiziska atkarība no vienas personas no citas vai diviem cilvēkiem viens no otra. Šajā sakarā nav mīlestības, bet ir sāpīgi "nepieciešami", "Must", "Kā vēl?".

Atkarīgām personām bieži vien maina pašvērtējumu, un biežāk pret viņas nepietiekamību, nepatika pret sevi, dažreiz līdz naids, kas bieži rodas vainas sajūta. Šādi cilvēki mēdz nomākt savu dusmas, kas noved pie nekontrolētas agresijas uzliesmojumiem. Līdztekus tam, atkarīgie cilvēki (kas ir īpaši raksturīgi konvencijām) mēdz koncentrēties uz citiem, kontrolēt viņus, uzmācīgi piedāvājot viņu palīdzību, bieži ignorējot viņu vajadzības. Attiecībā uz koplietojošiem cilvēkiem, tā sauktās "saldētas" jūtas raksturo - tas ir valsts, kad gandrīz visas emocionālās pieredzes tiek noņemtas no kopīgas dzīves, emocijas šādos pāros "saldēti". Tā rezultātā iepriekšminēto, atkarīgie cilvēki piedzīvo izteikti problēmas sazinoties ar citiem cilvēkiem un intīmā dzīvē, slēgšana, depresija, līdz pašnāvnieciskas domas. Arī atkarīgi cilvēki, protams, dabiski palielina psihosomatisko slimību risku.

Tāpēc pirmais solis ceļā uz cilvēka integritātes veidošanos var būt izpratne par to, ka nevienam nevajadzētu kaut ko darīt. " Holistiskā, brīva, harmoniska persona dara kaut ko citu, pamatojoties uz viņa vēlmi un negaidot kaut ko atbildē. Attiecīgi mēs, kā holistiskiem un harmoniskiem cilvēkiem, uztver citu rīcību attiecībā pret mums kā dāvanu, nevis kā parādu vai pienākumu.

Nevienam nevienam nav parādā nevienam. Viņi saka šo frāzi izgudroja psihologus. Tagad tas izklausās no katra dzelzs un raksta gandrīz katru tualetes papīra rulli. Šī brīnišķīgā izteiksme ir paredzēta, lai atbrīvotu personu no uzdevuma, veikt bezmaksas, holistisku personību.

Un es esmu pārliecināts, ka šis paziņojums nav nozīmes no psihologiem. Humanistiskās psiholoģijas klasika būtu gājusi, dzirdot šo nenokārtoto postulātu visās sajūtās. Un attiecībā uz amoralitāti, kā arī attiecībā uz sākotnējās nozīmes perversijas līmeni. Es neesmu izlasījis kaut ko līdzīgu.

Es stingri pieņemu, ka es to ieviesu ārvalstu guru izmantošanai. Ļoti atzīts un ļoti iesaistīts. Mērķi? Ir mērķi.

"Neviens nav parādā kaut ko ikvienam" ļoti labi noņem vainas sajūtu, vecāki iestrādāti saviem bērniem. Tas būtu tāds pats, tas ir tas pats ... nē, tai nevajadzētu. Mēs vēlētos, bet nevajadzētu. Sieva / vīram vajadzētu būt tik šādam ... ikvienam absolūti nē, mums nevajadzētu. Nav viena noteikuma. Meitene | Zēns ir jābūt tādām un šīm īpašībām ... nē, nevajadzētu. Mēs, kā vecāki, parādīs viņiem, ka dzimums un seksuālās atšķirības ir, bet, ja bērni izvēlas citu, viņiem nevajadzētu. Mums nevienam nevajadzētu būt neko, ja mēs esam brīvi attiecībās un nav izlemti par izvēli. Un daudz vairāk, bet ...

Tas ir izkropļojums nozīmē, ja mīlestība pretēji ir parāds. Mīlestība ietver atbildību(skat. Attālumā). Ja papildus parādam nekas paliek, tad ar šo jēdzienu un ar cilvēka dzīvi, kas jums jāsaprot. Un tik mīlestība un pienākums iet tur.

"Vai" ir kļuvis par sinonīmu atkarībai.Vēlaties kļūt par brīvu, atbrīvojot no "Must". No visiem "vajadzētu". "Neviens nekas nav." Tas ir tas, ko apstiprinājums ir kļuvis.

Bet mums ir citi cilvēki. Ja mēs esam kopā ar viņiem saskaņotajās un reģistrētās attiecībās.Ja mūsu pienākumi ir runāti. Ja viņi skan mutiski vai rakstiski piestiprināti. Ja mēs esam draugi, tad mums ir jābūt. Ja mēs esam savstarpēji mīlēti, tad mums ir jābūt. Ja es esmu māte, tad man ir mans bērns. Ja esat dēls, tad jums vajadzētu būt saviem vecākiem. Jūs varat palīdzēt un vēlaties rūpēties, bet atbildība par to nav krāsota ar atšķirīgu krāsu. Ja vecāki jūs pameta, tad ir vēl viena atbildība. Avota pārkāpšana saistību, un tas ir par citu mijiedarbību.

Es izlasīju, ka pirmais solis ceļā uz cilvēka integritātes veidošanos var būt izpratne par to, ka nevienam nevajadzētu kaut ko darīt. " Tas nav integritāte. Tas ir personas iznīcināšana.

Noņemiet ierobežojumus pār mani, noņemiet normas un noteikumus, lai atbrīvotu dzīvnieku brīvībai. Spēcīgs, tumšs, nepārvaldāms. Ļaujiet personai pilnībā neietekmēt citus. Pārtraukt būt cilvēks. Garīgais un augsti attīstīts.
Vai tas ir apstiprināšanas mērķis? Vai šī nav galvenā plānotā ideja, ko saukusi par personas veselību un integritāti? ES domāju, Šī ir propagandas kampaņa. Narcrent un lielisku pārdomātu. Overtona logs darbībā- eksperti aicināja palīdzību.

Tikai tie paši eksperti pārvadā mātes medikamentus un naudu, satur nestrādājošo sievu, palīdz draugiem, kad viņi izturas pret palīdzību ... un tajā pašā laikā "nevienam nevajadzētu".