तो, आपको एक ब्रा के साथ भाग लेने की जरूरत है अगर ...

1. आप इसे एक डेढ़ साल से अधिक के लिए नियमित रूप से पहनते हैं

यह एक अस्पष्ट संकेत है कि यह ट्रैश में इसे फेंकने का समय है। क्योंकि यहां तक \u200b\u200bकि सबसे अधिक उच्च गुणवत्ता वाले इलास्टेन इतने लंबे समय तक सेवा नहीं करते हैं।

बेल्ट के फाइबर ने अपरिवर्तनीय रूप से फैलाया, और ब्रा सहायक बलों को खो देता है। यदि आपकी ब्रा पहले से ही आपकी ब्रा के लिए डेढ़ या अधिक है, और आप अभी भी इसे पहनते हैं और सोचते हैं कि वह "एक नए की तरह" है, तो आपने मूल रूप से इसे बेल्ट पर भी मुफ्त में खरीदा होगा, इसलिए आप नहीं करते हैं। समर्थन की हानि महसूस करें।

मैं तुम्हें याद दिलाता हूं: नई ब्रा को कसकर बैठना चाहिए, केवल चार अंगुलियों को इसके अलावा और उनकी पीठ के बीच रखा जाना चाहिए। अक्सर, यह अनुपात प्राप्त होता है जब एक लेबल पर ब्रा की मात्रा (उदाहरण के लिए, 75 सी) स्तनों के नीचे वास्तविक परिधि से 10 इकाइयां होती है (इस प्रकार, लेबल पर 75 की मात्रा वाली ब्रा महिला फिट होगी गाल में गाल के नीचे 85 सेमी के साथ। ऐसा क्यों है मैंने लिखा है और)।

आपके स्तन का आकार जितना बड़ा होगा, ब्रा को ब्रा पहन रहा है, क्योंकि सामग्री को अधिक प्रतिरोध को दूर करने की जरूरत है। इसलिए, एक बड़े स्तन के मालिक के लिए, मूल्यांकन बिंदु एक वर्ष है। बशर्ते कि आप सप्ताह में कम से कम 2 बार नियमित रूप से अपनी ब्रा पहनें।

2. आप 3-5 किलोग्राम से अधिक वजन में बदल गए हैं या आपने गर्भावस्था और स्तनपान कराया था

हार्मोनल परिवर्तन और रेसिंग वजन छाती के आकार और लोच पर दिखाई देता है। गर्भावस्था के बाद और एक महिला को खिलाने के बाद, वे शिकायत करते हैं कि "अंडरवियर से पहले इसे लेने में आसान था," लेकिन अब "छाती कप को भर नहीं देती है, जैसे कि वह उड़ गया था, और मैं कुछ भी नहीं पहन सकता।" साथ ही ढीली या भरवां महिलाएं - ये सभी एक आदेश की समस्याएं हैं।

ऋण में थोड़ा वजन परिवर्तन स्ट्रैप्स या ब्रा बेल्ट संसाधन को अनुकूलित करने में मदद कर सकता है, बशर्ते आपने एक सही आकार पहना हो। इसलिए, आपको वजन कम करने की पूर्व संध्या पर अंडरवियर लेने से डरना नहीं चाहिए - आप अपने स्तन को रखना चाहते हैं, और आपको अच्छे समर्थन की आवश्यकता है। बस अपने स्क्रैपर फाइटटर से अधिक घने मानक पर अंडरवियर ढूंढने के लिए कहें, क्योंकि आप वजन कम करने की योजना बना रहे हैं।

कभी-कभी, जब ग्राहक आकार के बीच कहीं स्थित होता है (उदाहरण के लिए, 75e आकार का बेल्ट मामूली कसकर बैठता है, और आकार बेल्ट 70 एफ कसकर घना है), मैं एक छोटे आकार (70 एफ) पर रहने का प्रस्ताव करता हूं और इसके अतिरिक्त विस्तारक रूप से करता हूं पहली बार मात्रा बढ़ाएं। और आप वजन कम करते हैं, और बेल्ट फैलता है, विस्तारक को हटाया जा सकता है, और ब्रा कुछ भी पहनना जारी रखता है।

यदि आपका वजन "प्लस में छोड़ दिया गया है", तो एक विस्तृत उतार-चढ़ाव एक विस्तारक संसाधन द्वारा कवर किया जा सकता है। लेकिन, अगर आपको लगता है कि बेल्ट stifled है, और एक ब्रा बस एक असहज पहने हुए, आप दर्दनाक रूप से बीज या मुलायम सामग्री के बिना लिनन चाहते हैं, तो यह आकार बदलने का समय है।

लेकिन अगर आपने गर्भावस्था / स्तनपान कर दिया है, तो इन प्रक्रियाओं ने न केवल आकार को प्रभावित किया है, बल्कि छाती का आकार भी प्रभावित किया है, इसलिए, इस तथ्य को स्वीकार करते हैं कि आपको नए अंडरवियर को चुनना होगा, और पुराने को स्क्रैप में भेजना होगा।

पिछले छह महीनों में, मैंने 10 किलोग्राम - प्रयुक्त विस्तारकों को खो दिया, हुक डेंसर को पुनर्निर्माण किया, और अंत में, आकार बदल दिया। डॉक्टरों ने मेरे लिए एक और 8 किलोग्राम खोने की सिफारिश की, और मैं एक नए अधोवस्त्र के साथ ऐसा करने की तैयारी कर रहा हूं। लेकिन दुर्भाग्यवश, कुछ भी नहीं किया जा सकता है, क्योंकि अलमारी को पूरी तरह से बदलना पड़ा। लेकिन स्वास्थ्य और अच्छे भौतिक रूप के लायक हैं।

3. आप अपने ब्रा को अंतिम हुक पर डालते हैं

यदि आप इस चरण के साथ, क्योंकि यह मूल रूप से होना चाहिए, हुक तेजी से घनत्व से अधिक हो रहे हैं, तो आप जानते हैं कि आपके ब्रा में रहने के लिए 4-6 सप्ताह हैं, इलास्टेन संसाधन बिल्कुल खो जाएगा।

यदि आप प्रारंभ में ब्रा "आपके पास" खरीदते हैं और आप खरीद के दिन अंतिम हुक पर आसानी से इसे तेज करने में सक्षम हैं और असुविधा नहीं करते हैं, तो आपके पास एक बड़ी भालू सेवा है।

ब्रा पहली धोने के बाद खिंचाव शुरू होता है। नतीजतन, आप सामान्य रूप से इसे विस्थापित कर सकते हैं (बेल्ट के पीछे गिरने वाले और लॉगिंग के बिना) केवल 4-6 सप्ताह, बाकी सब कुछ वह निप्पल को कवर करेगा, बिना किसी वास्तविक समर्थन प्रदान किए बिना। यदि यह मामला है - अपनी गलती स्वीकार करें, एक नया सहायक अंडरवियर चुनें और अचानक उभरी हुई संसाधन सुविधा की सराहना करें।

4. आपकी पट्टियाँ सीमा तक कड़ी हो गई हैं

आप ब्रा से सर्वोत्तम समर्थन और आकार निकालने के लिए रुझान हैं, अधिकतम पट्टियों को कसने के लिए (मैंने यह भी देखा कि पट्टा नियंत्रक पीछे से कुंजी (!) के क्षेत्र में चलता है)। यह इस तथ्य को पहचानने का समय है कि ब्रा ने अंततः समर्थन संसाधन खो दिया।

आम तौर पर, आप शायद पहले ही जानते हैं कि ब्रा में 9 0% का समर्थन बेल्ट से आना चाहिए, और पट्टियों के विकास और विषमता के लिए ब्रा को समायोजित करने के लिए केवल पट्टियों का उपयोग किया जाना चाहिए। इसलिए, एक बार स्ट्रैप्स पूरी तरह से कड़े हो जाने के बाद, बेल्ट पहले से ही किया गया था, या आकार मूल रूप से गलत तरीके से चुना गया था - तीसरा नहीं दिया गया है। यह आपके अलमारी के लिए कुछ नए "काम घोड़ों" खरीदने का समय है!

5. हड्डियां ट्रिम से बाहर निकलती हैं, आपको तरफ तोड़ती हैं या रोल करती हैं

यह सब परेशान कर रहा है, असली आग साइरेन है कि ब्रा उस भार से निपटने के लिए नहीं है जो इसे सौंपा गया है।

क्या आप अपने स्कॉन्स और पूंछ में, और माने में, आराम नहीं देना चाहते हैं? या शायद ही कभी और नाराजगी के साथ पहनते हैं, लेकिन यह एक बड़ा क्षेत्र अभी भी जारी रहता है? यहां समाधान भी एक है - पुराने को फेंक दें और एक नया खरीदें, लेकिन क्या आकार के साथ कोई समस्या है, यह एक पेशेवर पूछने लायक है।

हड्डी की हड्डियों के साथ समस्याएं आपके शरीर के अनुसार सतह की बहुत गहन घर्षण के कारण होती हैं। अक्सर, ऐसी समस्याएं उन लोगों में से होती हैं जो शुरुआत में "आराम के कारण" मात्रा को अधिक चुनती हैं, क्योंकि "थोड़ी बारीकी से और भरी हुई"। वास्तव में, एक अच्छी तरह से चुने गए ब्रा को छाती को ठीक करना होगा और शरीर के माध्यम से चकित नहीं करना चाहिए। और आपके लिए "भरा और बारीकी से" क्योंकि आकार गलत है।

मुझे आश्चर्य है कि उनकी दृढ़ता में कितनी महिलाएं जिद्दी हैं। ऐसे "खुश" हैं, जो ताजा अंडरवियर से हड्डियों को खींचते हैं, क्योंकि "यह एक यातना बंदूक है।"

वहां skewers हैं जो "वांछित" जगह में हुक और पट्टियों को बदल देते हैं। और यह पता लगाने की बजाए है कि यदि आपको किसी भी तरह से एक ब्रा को "खत्म" करने के लिए मजबूर किया जाता है, तो आपने मूल रूप से इसे आकार में या फॉर्म में गलत तरीके से उठाया था, और वर्तमान सही निर्णय यह जानना है कि कैसे चुनना है अपने लिए कपड़े।

वास्तव में, किसी भी आकार और रूप को अच्छा, आरामदायक अंडरवियर पाया जा सकता है। हम आपके लिए आरामदायक और सुंदर लिनन की एक नई दुनिया खोलने के लिए तैयार हैं, जिन्हें आप शूट नहीं करना चाहेंगे!

यह सवाल बहुत नाजुक है। माता-पिता को ध्यान देना चाहिए कि किशोर लड़की का आंकड़ा कैसे बनता है और वह खुद को इन परिवर्तनों पर कैसे प्रतिक्रिया देता है। अगर वह ब्रा के बिना आरामदायक महसूस करती है, तो इस विषय को जल्दी पंप कर दिया। और यदि वह ब्रा खरीदने के लिए कहता है, तो इसके बारे में सोचने लायक है। पहले ब्रा के अधिग्रहण के समय के बारे में मनोवैज्ञानिकों और डॉक्टरों की राय आगे पढ़ें।

निश्चित रूप से इस प्रश्न का उत्तर देना असंभव है। लड़कियों के लिए वर्षों से विकसित नहीं हुए हैं, जिनके 9 साल पहले मासिक धर्म शुरू करते हैं और स्तनों को बढ़ाते हैं। और किसी को और 16 ब्रा में कुछ भी नहीं पहनना। लड़कियां सभी अलग-अलग हैं, और जीवों में शारीरिक प्रक्रियाएं भी विभिन्न तरीकों से बहती हैं।

युवावस्था की अवधि की शुरुआत में, लड़कियों की डेयरी ग्रंथियां धीरे-धीरे अपने आयामों को बढ़ाती हैं। उन्हें इस डिम्बग्रंथि हार्मोन में ले जाएं। कुछ सालों तक, ग्रंथि कपड़े को जोड़ना फैटी ऊतक के साथ पूरी तरह से घिरा हुआ है, और छाती सुंदर स्त्री की रूपरेखा लेती है।

महत्वपूर्ण! मनोवैज्ञानिकों का मानना \u200b\u200bहै कि अगर लड़की ब्रा के बिना स्कूल जाने के लिए शर्मीली है, तो उसके बिना असहज महसूस करता है, सहकर्मी दूर रहेंगे या यह धीमा हो जाएगा, फिर उम्र के बावजूद इसके लिए इस तरह के एक महत्वपूर्ण अलमारी वस्तु को खरीदने के लिए निश्चित रूप से आवश्यक है ।

जल्दी पहनने वाले ब्रा के पेशेवर और नुकसान

जो भी आयु के साथ, लड़की ने न तो ब्रा पहनना शुरू कर दिया, वह सही होना चाहिए। ऐसे उत्पाद का संचालन करते समय, स्वास्थ्य को नुकसान नहीं होगा। क्या यह उत्पाद की शुद्धता और अगले के अधिग्रहण के लिए एक चिंता है जो दूध उदास बढ़ता है।

लेकिन अगर आपकी बेटी दैनिक पुश-एपी ब्रा पहन रही है, तो आप सही स्तन गठन के बारे में भूल सकते हैं। इस तरह की एक शैली उसके लिए एक शारीरिक रूप से गलत, अप्राकृतिक स्थिति में दिन के दौरान एक बस्ट बढ़ाती है और रखती है।

आकार में नहीं, छोटे, कट हड्डियों, बेल्ट या पट्टियों के साथ, वह रक्त परिसंचरण को धीमा कर देगा और एक्सिलरी अवसाद में स्थित लिम्फैटिक जहाजों में विनिमय प्रक्रियाओं को धीमा कर देगा। यह स्वास्थ्य के परिणामों से भरा हुआ है।

महत्वपूर्ण! ब्रा के शुरुआती पहनने से सबसे बड़ा नुकसान आमतौर पर किशोरी माता-पिता, एक लापरवाही शब्द, वाक्यांश या मजाक "पिंपल्स" के बारे में लागू होता है। अपने बच्चे को मनोवैज्ञानिक चोट लगाना। इसके परिणामों को कई सालों तक पुरानी उम्र के लिए प्रकट किया जा सकता है: सामान, अनिश्चितता, समझा गया आत्म-सम्मान, माता-पिता में आत्मविश्वास का नुकसान इत्यादि।

यह कैसे समझें कि यह पहले से ही समय है ..?

माता-पिता अपनी छोटी बेटी के लिए पहली ब्रा के खरीद समय को सटीक रूप से निर्धारित कर सकते हैं, निम्नलिखित बिंदुओं पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं:

"हां" का जवाब देते समय, प्रश्नावली के कम से कम एक बिंदु, ब्रा के अधिग्रहण के बारे में सोचने के लायक है और अपनी बेटी के साथ आने वाली खरीद पर चर्चा करने के लायक है।

इसका आकार निर्धारित करने का एक उदाहरण

निर्धारित करें ब्रा का आकार अचूक गणनाओं में मदद करेगा:

• सबसे उत्तल बिंदुओं और स्तन के नीचे अपनी लड़की की परिधि को मापें।
• प्राप्त आंकड़ों की तुलना की जाने की आवश्यकता है, और उनके बीच का अंतर आकार होगा।

उदाहरण के लिए, गर्थ की सबसे बड़ी संख्या - 79 सेमी, और स्तन के नीचे - 68 सेमी। अंतर 11 सेमी होगा। यह उत्पादों पर अंकन पर "शून्य" का आकार है - एए। वहां, लेबलिंग पर एक अंक होगा, जो बुस्टा बेल्ट की परिमाण को दर्शाता है। आपके मामले में, स्तनों के नीचे यह grumpling - 68. तो आपको 68 एए के आकार के साथ फिटिंग मॉडल की खोज करने की आवश्यकता है।

एक पत्ता लड़की किशोर चुनने के नियम

यदि आपके बच्चे के पास अभी तक ऐसी छाती की मात्रा नहीं है, जिसमें आप ब्रा खरीद सकते हैं, शीर्ष या खेल की दुकानों को देखें, थोड़ा सहायक स्तनों का संदर्भ लें। कभी-कभी उनमें निर्बाध पोरोलोन कप होते हैं। बेशक, वे बस्ट नहीं उठाते हैं, क्योंकि कुछ लड़कियां इसका ख्याल रखते हैं, लेकिन वे खेल के दौरान असुरक्षित छूने या उड़ने के खिलाफ रक्षा के रूप में कार्य कर सकते हैं।

महत्वपूर्ण! खरीदे गए ब्रा को आरामदायक, आरामदायक, आरामदायक होना चाहिए और न केवल माँ, बल्कि एक लड़की भी हो।

ब्रा खरीदना, प्राकृतिक कपड़े से कपड़े धोने की एक साधारण शैली को प्राथमिकता दें। इसे शारीरिक या अन्य प्रकाश छाया के मुलायम सूती बुनाई होने दें। कई लड़कियां अपने लिए पीतल ब्रा चुनती हैं जैसे समुद्र तट के रंग। युवा आयु के आधार पर, वे अभी तक नारी के आकार और रंगों के लिए तैयार नहीं हैं, और ऐसे बाधाओं में, स्विमूट सूट आरामदायक और आरामदायक महसूस करते हैं।

आकार में अधोवस्त्र का चयन करें: ब्रेक ने आरक्षित के साथ अधिग्रहित किया, "उगाया गया" ब्रा हास्यास्पद दिखता है, और छोटा सा स्तन सही ढंग से नहीं देगा। एक बीआरए एक हड्डी या पुश-एपी के प्रभाव के साथ, आप केवल दुर्लभ पहनने के लिए किशोर प्राप्त कर सकते हैं। हर दिन के लिए, नरम कप के साथ एक मॉडल पहनने की सलाह देते हैं।

सावधानी से सुनिश्चित करें कि किशोर लड़की ने ब्रा को सख्ती से आकार में पहना था, और इसे डेयरी चश्मा के विकास और विकास के रूप में दूसरे मॉडल द्वारा प्रतिस्थापित किया गया था।

एक अच्छी तरह से चुने गए ब्रा एक महिला की उपस्थिति को पूरी तरह से अलग दिख सकते हैं। वह आकार की त्रुटियों को समायोजित करने में सक्षम है और इसे स्वामी को दृष्टि से छोटा बना देता है। इसके अलावा, आकार में सही ब्रा को चुनने के बारे में जानने के लिए, यह स्वास्थ्य के लिए भी महत्वपूर्ण है: क्योंकि निचोड़ने या छाती को रगड़ना खतरनाक बीमारियों का कारण बन सकता है। उम्र के साथ, शरीर बदलता है, इसलिए यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि ब्रा हमेशा सही "सत" सही है और आरामदायक था।

कैसे समझें कि ब्रा क्या फिट नहीं है?

पहनने के लिए चीजों की उपयुक्तता का आकलन करने के लिए, आपको एक ब्रा पहनने की जरूरत है, इसे तेज करें और ऐसे क्षणों पर ध्यान दें:

1. ब्रा के ब्रा को लैक्टिक ग्रंथियों पर कसकर बैठना चाहिए, न कि कुचलने के लिए, लेकिन सिलवटों के साथ "कवर" नहीं करना चाहिए। यही है, सही उपयुक्त चीज़ में छाती पूरी तरह से कप भरता है। बहुत छोटी ब्रा को ऊपर से छाती को तोड़ने के लिए आसानी से "गणना" की जा सकती है। स्तन ग्रंथियों पर, उनके नीचे स्थित हड्डियों का कारण बनने और विभाजित करने में कोई उपयुक्त कप नहीं है।

2. स्ट्रैप्स को एक करीबी "नज़र" की भी आवश्यकता होती है: यदि एक छोटी सी छाती कपड़े के संकीर्ण स्ट्रिप्स को पकड़ सकती है, तो लोचदार चौड़े strapless का उपयोग करके बड़े ग्रंथियों को बनाए रखा जाना चाहिए। होल्डिंग "रिबन" की लंबाई को समायोजित किया जाना चाहिए ताकि ब्रा को सबसे आरामदायक स्थिति में ठीक करना संभव हो।

3. कप के तहत "सही" टेप तंग स्थित है, लेकिन यह निर्धारित नहीं करता है। साथ ही, ब्रा का फास्टनर हाथ बढ़ने पर "कूद नहीं", और टेप के नीचे उंगली को धक्का दे सकता है।

अपने ब्रा आकार का पता कैसे लगाएं?

स्टोर में आने के लिए "पूरी तरह से हथियार" या इंटरनेट पर ब्रा ऑर्डर करने के लिए, स्तनों को मापने के लिए आवश्यक है। इसके लिए, एक साधारण सेंटीमीटर टेप लिया जाता है और, अधिमानतः, एक सहायक को आमंत्रित किया जाता है: आखिरकार, हाथों को कम होने पर केवल छाती की मात्रा को मापना आवश्यक है।

स्तन के नीचे सर्कल (मात्रा) की लंबाई जानने के लिए आपको आवश्यक चीज़ का आकार निर्धारित करने के लिए। मापने वाले टेप को दुर्घटना नहीं करना चाहिए, बल्कि दृढ़ता से त्वचा के लिए फिट होना चाहिए। परिणामी अंक ब्रा का आकार है। उदाहरण के लिए, यदि स्टोर पर सामान "85 वी" स्टोर में लिखा गया है, तो 85 सेमी। - स्तन की मात्रा।

ब्रा कप के आकार का निर्धारण कैसे करें?

ब्रा को चुनने में गलती न करने के लिए, आपको सटीक रूप से और सही ढंग से "गणना" और उसके कप के आकार की आवश्यकता होगी। यदि ब्रा की रूप और भिन्नता सुविधा और व्यक्तिगत वरीयताओं का विषय है, तो कप का आकार एक संकेतक है, एक सुंदर दृश्य और स्तन स्वास्थ्य के संरक्षण के लिए अनिवार्य है। इस उद्देश्य के लिए, सेंटीमीटर टेप छाती के अधिक प्रोट्रूडिंग पॉइंट पर "अनुमति" है और वॉल्यूम मापा जाता है। कप की परिमाण की गणना स्तन परिधि और स्तन के नीचे के अंतर के रूप में की जाती है। उदाहरण के लिए, यदि "80 ए" लेबल पर लिखा गया है, तो पूर्ण, या इसके कप का आकार।

सौभाग्य से, ब्रा के मानक आयामों के साथ व्यक्तिगत स्तन पैरामीटर की अनुरूपता की सारणी हैं। हम आवश्यक माप व्यवहार करते हैं, ऐसे व्यवस्थित डेटा के साथ, सीखें कि आकार में ब्रा का चयन कैसे करें, बहुत आसान। मेज के अनुसार, यदि स्तन के नीचे परिधि की परिमाण 88-92 सेमी के भीतर है। और छाती के केंद्र में - 106-108 सेमी।, महिला 90 के आकार के साथ महिला फिट होगी।

यह याद रखना आवश्यक है: निर्माताओं के आयामी ग्रिड एक दूसरे से काफी भिन्न हो सकते हैं। इसलिए, ब्रा पर कोशिश करना आवश्यक है। यदि फिटिंग के बिना एक चीज़ खरीदने का निर्णय लिया गया है, तो आपको कम से कम ब्रांड के विशिष्ट आयामी ग्रिड से परिचित होना चाहिए।

वजन कम करने की आशा में एक छोटी सी चीज चुनना असंभव है;

कप के सबसे सुविधाजनक रूप को "पता लगाने" के लिए, प्रस्तावित विभिन्न विकल्पों को मापना आवश्यक है;

एक बड़े स्तन के साथ, आप एक तथाकथित "मिनीमाइज़र" या ब्रा खरीद सकते हैं, स्तनों को उठाना;

अस्तर कपड़े की सामग्री प्राकृतिक होना चाहिए, पैदा होने के लिए नहीं, पसीना का कारण नहीं है;

यदि कोई अवसर है, तो आपको "मोटा" के बिना एक चीज़ लेने की आवश्यकता है, पूरी तरह से विस्कोस, कपास से बने;

गर्भवती और नर्सिंग को विशेष ब्रा खरीदने की ज़रूरत है, जो स्तनपान के अंत के बाद फिट होने की संभावना नहीं है।

जिस क्षण जब आप सीखते हैं कि हम गलत ब्रा आकार लेते हैं, तो पूरी तरह से आपके जीवन को बदल सकते हैं। यह स्पष्ट आकाश के बीच एक थंडर की तरह है: आप हमेशा मानते थे कि आपके पास एक आत्मविश्वास है "ड्यूस", और वास्तव में आपकी छाती का आकार "तीसरी आकांक्षा" है।

ब्रास-साइज ब्रा स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है?

कई महिलाएं एक खुश अज्ञानता में रहते हैं और लंबे समय तक अनुचित ब्रा पहनना जारी रखते हैं। इस बीच, स्तन का जटिल और आकार पूरे जीवन में बार-बार बदल सकता है।

महिलाएं एक ही गलतियों को क्यों स्वीकार करती हैं? बड़े स्तनों वाली महिलाओं एक छोटे ब्रा और इसके विपरीत खरीदते हैं, एक छोटे स्तन वाली लड़कियां एक कप की गहराई की आवश्यकता से अधिक के साथ मॉडल चुनते हैं। लेकिन यह अस्वीकार्य है, ब्रा की गलत पसंद न केवल सौंदर्यशास्त्र को प्रभावित करती है, बल्कि एक महिला के सामान्य कल्याण के लिए भी प्रभावित होती है। सुंदर bustik strapless की अनियमित लंबाई और कप की परिमाण के साथ अपने कंधों, गर्दन और हाथों में दर्द के रूप में काम कर सकते हैं और विकसित कर सकते हैं।

सुन्दर स्तनों पर छोटे कप वाले ब्रा में परिसंचरण विघटन हो सकता है। यदि ब्रा शरीर को निचोड़ता है, तो एक उल्लंघन होता है और इससे स्तन ट्यूमर हो सकते हैं। इसलिए, ब्रा का आकार सही ढंग से चुना जाना चाहिए।

गलत ब्रा के 7 संकेत और 3 पुष्टि कि सब कुछ ठीक है

अपनी ब्रा ब्रा में, आप 10 किलो पतला और 10 साल के छोटे से महसूस करेंगे। साल में एक बार अलमारी में ब्रा के आकार को दोहराएं। इन्फोग्राफिक्स आपको यह समझने में मदद करेगा कि क्या आप अपने ब्रा के लिए उपयुक्त हैं, या यह अंडरवियर स्टोर पर जाने का समय है।

दिमित्री बेलोव

ब्रा हम किशोरावस्था की उम्र के साथ और देर से बुढ़ापे तक ले जाते हैं। ब्रा में, हमारी छाती विश्वसनीय रूप से समर्थित और संरक्षित है, चलते समय खूंटी नहीं और जोर से आगे बढ़ने में हस्तक्षेप नहीं करता है। हम उन्हें अपने पूरे जीवन को भी लेकर कुछ नियमों और विशेष रूप से चिकित्सा विरोधाभासों के अस्तित्व पर संदेह किए बिना।

और इसके बारे में जानना अधिक महत्वपूर्ण है कि स्वास्थ्य शरीर के इस नाजुक हिस्से पर निर्भर नहीं है, बल्कि सामान्य रूप से महिलाएं भी हैं।

ध्यान, अगर ब्रा ...

यह समझना मुश्किल नहीं है कि ब्रा गलत है। आपको निम्नलिखित बिंदुओं पर ध्यान देना होगा।

कंधों

अक्सर, इस क्षेत्र में समस्याएं उत्पन्न होती हैं। उस स्थान पर जहां स्ट्रैप्स की ट्रेपेज़ॉइड मांसपेशी अक्सर शरीर में दुर्घटनाग्रस्त हो जाती है और न केवल नरम ऊतकों को निचोड़ती है, बल्कि वहां से गुजरती तंत्रिकाएं होती हैं। यह समझना संभव है कि यह पहले से ही सुन्नता महसूस कर रहा है और हाथों में संवेदनशीलता को कम कर रहा है। इससे पहले कि खतरनाक हो।

यदि पट्टियों को कंधों पर दृढ़ता से दबाया जाता है, तो इसका मतलब है कि ब्रा को गलत तरीके से चुना गया है। आम तौर पर, स्तन का वजन निम्नानुसार वितरित किया जाता है: 9 0% - बेल्ट पर, और केवल 10% - पट्टियों पर। उचित समर्थन करता है कि छाती कंधों को आगे और नीचे खींचती है। ऐसी स्थितियों में, सही मुद्रा को बनाए रखना आसान नहीं है।

सच है, कभी-कभी सामान इस तथ्य के कारण प्रकट होता है कि महिला रसीले स्तनों से असंतुष्ट है। कंधे लेने के लिए - गारंटीकृत असुविधा और शर्मिंदगी। और यदि ब्रा मददगार रूप से क्रिंग करने में मदद करता है - रीढ़ की हड्डी और हमेशा के लिए "थका हुआ" प्रकार प्रदान किया जाता है।

पंजर

कोर्सेट भाग छाती का समर्थन करने में मुख्य भूमिका निभाता है, लेकिन यह शरीर में दुर्घटनाग्रस्त नहीं होना चाहिए। छाती के क्षेत्र में कोई निशान बहुत अधिक निचोड़ने के बारे में बात करता है, और इसलिए, रक्त परिसंचरण के उल्लंघन और लिम्फ के बहिर्वाह के बारे में। लसीका और रक्त वाहिकाओं ऊतकों में सही चयापचय के लिए जिम्मेदार हैं: ऑक्सीजन और पोषण समय पर पहुंचना चाहिए, और विषाक्त तत्व हटा दिए जाते हैं। यदि शेष राशि टूट गई है, तो यह न केवल छाती की स्थिति को बुरी तरह प्रभावित करेगी, बल्कि कैंसर की संभावना को भी बढ़ाएगी।

स्तन

रक्त परिसंचरण एक कप बहुत छोटा हो सकता है। इस मामले में, त्वचा पर स्पष्ट निशान कभी-कभी ध्यान देने योग्य नहीं होते हैं, लेकिन स्तन ग्रंथियों के क्षेत्र में, कोई निचोड़ना खतरनाक होता है।

हमेशा ब्रा की हड्डी पर ध्यान दें। कट हड्डियां न केवल सामान्य रक्त की आपूर्ति को रोकती हैं, बल्कि स्तन के ऊतकों को भी घायल करती हैं। यह नियोप्लाज्म के विकास को भड़क सकता है।

तस्वीर में, हड्डी की अनुकरणीय स्थिति को ठीक से चयनित कप आकार के साथ हरे रंग के साथ चिह्नित किया जाता है। एक छोटे कप के साथ, हड्डी हमेशा दूध ग्रंथि में बढ़ा दी जाएगी।

प्रत्येक महिला के पास विभिन्न आकारों और आकारों के कई ब्रा होना चाहिए, क्योंकि स्तन शरीर का सबसे अस्थिर हिस्सा है। आकार, संवेदनशीलता और रूप गर्भावस्था, भोजन, वजन में उतार-चढ़ाव और हार्मोनल पृष्ठभूमि में भी परिवर्तन को प्रभावित करता है, जो हर मासिक महिला चक्र के साथ होता है। जब कोई विकल्प होता है, तो आप हमेशा एक आदर्श पहन सकते हैं जो आज आदर्श है।

क्या खतरनाक "पुश-एपी" है

"पुश-एपी" छाती को सही आकार देता है और लापता मात्रा जोड़ता है, लेकिन इसके लिए छाती को एक शारीरिक रूप से अनुचित स्थिति में संपीड़ित करता है। "पुश-एपीए" को हमेशा के लिए छोड़ना जरूरी नहीं है, लेकिन ऐसे अंडरवियर पहनने के लिए फिट नहीं होता है - केवल ब्रांडेड आउटपुट के रूप में।

चिकित्सा प्रतिबंध

कुछ बीमारियों में, ब्रा गंभीरता से स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है। इस प्रकार के लिनन से, निम्नलिखित मामलों में पहनने से इनकार करना या सीमित करना आवश्यक है:

• हमें प्रत्यारोपित पेसमेकर के साथ महिलाओं को ब्रा नहीं पहनना चाहिए;
• उच्च रक्तचाप के साथ, अधिक मुफ्त मॉडल चुने जाना चाहिए;
• Neoplasms के साथ, भी सौम्य, छाती को खींचने और निचोड़ने के लिए स्पष्ट रूप से असंभव;

इसके अलावा, डॉक्टरों का मानना \u200b\u200bहै कि कैंसर अक्सर उन महिलाओं में होता है जो रातोंरात को भी हटाए बिना बहुत लंबे समय तक ब्रा पहनते हैं। "दायां" अधोवस्त्र हर दिन पहनना काफी संभव है, लेकिन आपको इसके बिना सोने की जरूरत है और लगातार 12 घंटे से अधिक न पहनें।

यदि आपको इन प्रतिबंधों में से एक का सामना करना पड़ा, तो आपकी पसंद आराम ब्रा है। ब्याज के साथ महिला शौचालय के इस आइटम की मामूली "उपस्थिति" पूर्ण स्वास्थ्य सुरक्षा के लिए भुगतान करती है।

बिना नुकसान के ब्रा (आराम ब्रा)

ऑन्कोलॉजिकल स्तन रोगों के विकास के जोखिम को काफी कम कर सकते हैं ब्रा। चौड़े पट्टियों और एक बेल्ट के साथ यह हड्डी ब्रा, एक स्पोर्टी की तरह दिखता है। मुख्य रूप से प्राकृतिक कपड़े का उपयोग किया जाता है।

हमारे देश में, इस तरह के अंडरवियर व्यापक नहीं हैं। और व्यर्थ में, क्योंकि स्वास्थ्य और सुविधा के मामले में, आराम से कुछ भी बेहतर नहीं है। चालीस के बाद इस प्रकार की महिलाओं के ब्रा पर ध्यान देना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

बेशक, आराम ब्रारा कुछ दोषों से वंचित नहीं है - पतले पट्टियों के साथ decolted संगठनों और कपड़े इसे पहनते नहीं हैं। लेकिन कोने के सिर पर स्वास्थ्य की मदद की जानी चाहिए, क्योंकि उसके बिना कोई सुंदरता नहीं होगी।

किस सामग्री को चुनना है

कभी सौना के प्रभाव की अनुमति न दें। सिंथेटिक कपड़े खराब हो जाते हैं। इस तरह की ब्रा के तहत, त्वचा पसीना और सूजन होगी। यह त्वचा के लिए हानिकारक है, और बस अप्रिय है।

आज इसे सुंदर लोचदार सिंथेटिक्स और गैर-उत्साही दिखने के बीच चुनने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन आरामदायक और सांस लेने वाली प्राकृतिक सामग्री। आधुनिक कपड़े सांस लेने के माध्यम से फ्लेरेस या कपास से कम नहीं हैं, लेकिन वे फैले और बैठते हैं आंकड़े नायलॉन से भी बदतर नहीं हैं। इसके अलावा, लिनन के कुछ मॉडलों में, आंतरिक परत सुखद त्वचा से बना है और पूरी तरह से कपड़े नमी को अवशोषित करती है।