6 सितंबर, 2017 को रिकॉर्ड किया गया, यह पृथ्वी पर चुंबकीय तूफान का कारण बनेगा जो मौसम पर निर्भर लोगों के स्वास्थ्य को प्रभावित करेगा।

एक चुंबकीय तूफान एक प्राकृतिक घटना है जो सूर्य पर भड़कने की घटना से जुड़ी होती है, जिससे विद्युत कण निकलते हैं। पृथ्वी के वायुमंडल में पहुंचकर ये कण ग्रह के चुंबकीय क्षेत्र को प्रभावित करने लगते हैं और इसके विक्षोभ को भड़काते हैं। पृथ्वी के वायुमंडल में चुंबकीय तूफान कई घंटों से लेकर कई दिनों तक रह सकते हैं।

व्यक्ति पर प्रभाव

वैज्ञानिकों ने साबित किया है कि चुंबकीय क्षेत्र के प्रभाव में, रक्त की चिपचिपाहट बदल जाती है। एक चुंबकीय तूफान के दौरान, जहाजों में रक्त प्रवाह धीमा हो जाता है, हृदय संकुचन की शक्ति कम हो जाती है, और अतालता हो सकती है, रूसी विज्ञान अकादमी के अंतरिक्ष अनुसंधान संस्थान के एक प्रमुख शोधकर्ता तमारा ब्रूस बताते हैं।

रक्तचाप में उछाल के परिणामस्वरूप, एक व्यक्ति का सिरदर्द बढ़ जाता है और सांस लेने में कठिनाई होती है। रक्त में ऑक्सीजन की कमी से कई नकारात्मक संवेदनाएँ उत्पन्न होती हैं: हृदय में दर्द, चक्कर आना, आँखों का काला पड़ना, जोड़ों में दर्द। बुजुर्गों में, पुरानी बीमारियां तेज हो जाती हैं। यह सब ताकत में गिरावट के साथ है।

चुंबकीय तूफानों के अधीन कौन है

विशेषज्ञ ध्यान दें कि चुंबकीय तूफान उन लोगों के लिए विशेष रूप से खतरनाक हैं जिन्हें रोधगलन, स्ट्रोक, कोरोनरी हृदय रोग और उच्च रक्तचाप हुआ है।

जैसा कि रूस के प्रोफेशनल साइकोथेरेप्यूटिक लीग के पूर्ण सदस्य येवगेनी वेलिचकिन ने RIAMO को बताया, सबसे पहले, वनस्पति और मानसिक बीमारियों वाले लोग चुंबकीय तूफान से पीड़ित होते हैं।

“तूफान अक्सर दिल के दौरे और स्ट्रोक को भड़काते हैं। विशेष रूप से बड़े शहरों के निवासियों के बीच लगातार तनाव के अधीन, ”उन्होंने कहा।

अक्सर श्वसन तंत्र या मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की पुरानी बीमारियों वाले लोग चुंबकीय तूफान के प्रभाव में आते हैं। सोलर फ्लेयर्स के प्रति बच्चे और बुजुर्ग सबसे ज्यादा संवेदनशील होते हैं। वेलिच्किन कहते हैं, भू-चुंबकीय तूफानों के नकारात्मक परिणामों के लिए सबसे प्रतिरोधी युवा लोग हैं जो न केवल अच्छे शारीरिक आकार में हैं, बल्कि मानसिक आकार में भी हैं।

निवारण

शराब का सेवन सीमित करें, वसायुक्त खाद्य पदार्थों को बाहर करें जो कोलेस्ट्रॉल बढ़ाते हैं, अधिक भोजन न करें;

पोटेशियम और मैग्नीशियम से भरपूर फल खाएं: किशमिश, खुबानी, क्रैनबेरी, ब्लूबेरी, करंट, नींबू, केला (वे रक्त में एड्रेनालाईन के स्तर को कम करते हैं और हृदय प्रणाली के कामकाज को सुविधाजनक बनाते हैं); नाश्ते से पहले, एक गिलास ताजा निचोड़ा हुआ फल या सब्जी का रस पीने की सलाह दी जाती है।

कार्डियोवास्कुलर सिस्टम पर शारीरिक तनाव कम करें;

आपको अचानक बिस्तर से नहीं उठना चाहिए, इससे सिरदर्द का दौरा पड़ सकता है;

मौसम के प्रति संवेदनशील ड्राइवरों के लिए बेहतर है कि वे गाड़ी न चलाएं, क्योंकि चुंबकीय गतिविधि के पहले दिनों में, प्रतिक्रिया में चार गुना मंदी देखी जाती है;

दिल का दौरा पड़ने से बचने के लिए इस अवधि के दौरान मेट्रो की सवारी नहीं करना बेहतर है;

जब तनाव हो - शामक लें: चपरासी, वेलेरियन, मदरवॉर्ट की टिंचर;

जल प्रक्रियाओं को अधिक बार करें - यह आपको सामान्य रूप से शांत करता है और आपकी भलाई में सुधार करता है;

रसभरी, पुदीना, स्ट्रॉबेरी, नींबू बाम के साथ काढ़े, जंगली गुलाब, सेंट जॉन पौधा के साथ चाय पिएं;

रक्त के थक्कों को फैलाने और हृदय प्रणाली की मदद करने के लिए, आप एस्पिरिन ले सकते हैं, लेकिन केवल तभी जब कोई मतभेद न हो।

"उल्लंघन की डिग्री रोगी की स्थिति पर निर्भर करती है। क्या एस्पिरिन की खुराक बढ़ाना संभव है या मेलाटोनिन लेना बेहतर है, और किन दवाओं के संयोजन में, उपस्थित चिकित्सक के साथ स्पष्ट किया जाना चाहिए, ”ब्रूस की सिफारिश करता है।

जो लोग पुरानी वनस्पति रोगों से पीड़ित हैं उन्हें हमेशा आवश्यक दवाएं अपने साथ ले जानी चाहिए।

मनोवैज्ञानिक मदद

मनोवैज्ञानिक ध्यान दें कि न केवल परिणामों से निपटना महत्वपूर्ण है, बल्कि उन तनावों के कारणों से भी निपटना है जिनसे मौसम पर निर्भर लोग उजागर होते हैं।

तो, एवगेनी वेलिचकिन परिवार और काम पर संघर्ष की स्थितियों से बचने की सलाह देते हैं।

"मौसम पर निर्भर लोगों को तनाव प्रतिरोध बढ़ाने, नकारात्मक भावनात्मक राज्यों से लड़ने की जरूरत है जो किसी व्यक्ति को अंदर से नष्ट कर देते हैं, जैसे क्रोध और आक्रोश," वे कहते हैं।

स्वस्थ लोगों को भी ऐसे दिनों में विशेषज्ञों द्वारा शरीर को सहारा देने की सलाह निम्न प्रकार से दी जाती है:

अच्छे से सो;

कम से कम आधे घंटे की सैर जरूर करें, क्योंकि पैदल चलने से नर्वस सिस्टम मजबूत होता है।

स्नानागार में जाएं और अधिक बार स्नान करें, स्नान करने वालों को तापमान परिवर्तन पर प्रतिक्रिया करने की संभावना कम होती है।

हम में से बहुत से लोग ऐसे लोगों से परिचित हैं, जो किसी भी मौसम सेवा की तुलना में आत्मविश्वास से अधिक विश्वसनीय हैं, जो मौसम में आने वाले परिवर्तनों की भविष्यवाणी कर सकते हैं। उनकी भविष्यवाणियां उनकी स्वयं की भलाई में गिरावट पर आधारित हैं: या तो सिरदर्द होता है, या नसों का दर्द स्वयं प्रकट होता है, या जोड़ों में दर्द और मांसपेशियों में ऐंठन। चुंबकीय तूफान हमारी भलाई को कैसे प्रभावित करते हैं?

मानव शरीर पर मौसम परिवर्तन का प्रभाव

आंकड़ों के अनुसार, ग्रह की लगभग 1/3 पुरुष आबादी और 1/2 महिला आबादी मौसम के प्रति संवेदनशील है। एक नियम के रूप में, इन लोगों को मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के पुराने रोग हैं, और उन्हें जोड़ों और हड्डियों में भी चोट लगी है।

गठिया, आर्थ्रोसिस, गठिया, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से पीड़ित लोगों का शरीर हमेशा मौसम के बदलाव पर सटीक प्रतिक्रिया करता है।

लेकिन, दबाव और आर्द्रता में परिवर्तन के अलावा, प्रकृति ताकत और अन्य तरीकों के माध्यम से किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य और कल्याण की जांच करती है, उदाहरण के लिए, सौर फ्लेयर्स जो पृथ्वी पर चुंबकीय तूफान में बदल जाते हैं।

भलाई पर चुंबकीय तूफान का प्रभाव

एक चुंबकीय तूफान को पृथ्वी के चुंबकीय क्षेत्र में तेजी से और मजबूत परिवर्तनों की घटना के रूप में समझा जाता है, जो कि बढ़ी हुई सौर गतिविधि की अवधि के दौरान होने वाली घटना की विशेषता है। इस तरह के परिवर्तन, एक नियम के रूप में, ग्रह के निवासियों के लिए किसी का ध्यान नहीं जाता है, क्योंकि एक चुंबकीय तूफान हृदय और पाचन तंत्र के कार्यों को बाधित करता है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की प्रतिक्रियाओं को धीमा कर देता है, और दक्षता कम कर देता है।

कोरोनरी हृदय रोग से पीड़ित लोगों द्वारा भलाई पर चुंबकीय तूफान का प्रभाव महसूस किया जाता है। वे सामान्य दिनों की तुलना में स्वास्थ्य में 50-55% अधिक गिरावट को नोट करते हैं। कुछ लोग चिंता और लालसा, मानसिक तनाव, चिड़चिड़ापन और अनिद्रा की भावनाओं की घटना पर ध्यान देते हैं।

चुंबकीय तूफानों का हृदय पर प्रभाव

मानव शरीर में चुंबकीय तूफानों के प्रति हृदय और मस्तिष्क विशेष रूप से संवेदनशील होते हैं। चुंबकीय तूफान शारीरिक रूप से स्वस्थ लोगों के लिए कम परेशानी का कारण बनते हैं। यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि चुंबकीय तूफानों के दौरान तनाव हार्मोन के उत्पादन में वृद्धि होती है, और अनुकूलन के लिए जिम्मेदार हार्मोन की मात्रा में कमी होती है। डॉक्टरों ने देखा दिल पर चुंबकीय तूफान का असर: सोलर फ्लेयर्स के दौरान दिल की शिकायत करने वाले मरीजों की संख्या कई गुना बढ़ जाती है। ज्यादातर मामलों में, चुंबकीय तूफान तेजी से हृदय गति, दिल के दौरे और स्ट्रोक की घटना का कारण बनते हैं। जब चुंबकीय क्षेत्र में उतार-चढ़ाव होता है, तो छोटे जहाजों में रक्त परिसंचरण में परिवर्तन होता है। इस वजह से, शरीर में रक्त की समग्र तरलता में कमी आती है, जिससे ऑक्सीजन की कमी हो जाती है। इसके अलावा, चुंबकीय तूफान के दौरान, रक्त में एड्रेनालाईन के स्तर में वृद्धि होती है, जो रक्तचाप को बढ़ाने और संवहनी स्वर को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार है।

तंत्रिका तंत्र पर चुंबकीय तूफान का प्रभाव

अन्य लोगों की तुलना में, बहुत भावुक लोग, साथ ही अस्थिर मानस वाले लोग चुंबकीय तूफानों के अधीन होते हैं। एक चुंबकीय तूफान के दौरान, साथ ही इसके एक दिन पहले और बाद में, दिल के दौरे की संख्या में वृद्धि दर्ज की जाती है, उच्च रक्तचाप के साथ दबाव में वृद्धि नोट की जाती है।

वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि मानव शरीर पर सबसे बुरा प्रभाव कमजोर और मध्यम शक्ति की चमक का होता है। लेकिन मजबूत चमक प्रौद्योगिकी के लिए और अधिक परेशानी का कारण बनती है, उच्च तकनीक वाले उपकरणों को अक्षम करना संभव है।

हाल के आंकड़े बताते हैं कि दुनिया की लगभग 15% आबादी चुंबकीय तूफानों के प्रति प्रतिक्रिया करती है। इसके अलावा, आत्म-सम्मोहन व्यापक है। एक प्रयोग जिसमें बहुत प्रभावशाली लोगों के एक समूह को आसन्न चुंबकीय तूफान के बारे में सूचित किया गया था, ने दिखाया कि उनमें से लगभग सभी ने निर्धारित तिथि पर अस्वस्थता की शिकायत की, हालांकि वास्तव में कोई चुंबकीय तूफान नहीं था। पृथ्वी के चुंबकीय क्षेत्र में परिवर्तन सभी लोगों द्वारा किसी न किसी रूप में तीव्रता से महसूस किया जाता है, लेकिन सबसे खराब है महिलाओं और बच्चों में चुंबकीय तूफानों की सहनशीलता।

सोलर फ्लेयर्स

सौर ज्वाला को सूर्य के वातावरण में ऊर्जा रिलीज की एक विस्फोटक प्रक्रिया की घटना के रूप में समझा जाता है। फ्लेयर्स किसी न किसी तरह से सौर वातावरण की सभी परतों को कवर करते हैं: सूर्य का प्रकाशमंडल, क्रोमोस्फीयर और कोरोना।कुल मिलाकर, 5 प्रकार की चमक प्रतिष्ठित हैं - वर्ग ए, बी, सी, एम और एक्स। प्रत्येक बाद की कक्षा को चोटी की शक्ति से 10 गुना अधिक होने की विशेषता है।

कक्षा एम विषम ज्वालाएं भी पृथ्वी पर चुंबकीय तूफान का कारण बन सकती हैं, और वे संचार और इलेक्ट्रॉनिक प्रणालियों के संचालन को नुकसान पहुंचा सकती हैं।

सोलर फ्लेयर के दौरान कुछ ही मिनटों में भारी मात्रा में ऊर्जा निकलती है। चुंबकीय क्षेत्र की ऊर्जा का आवेशित कणों और प्लाज्मा की ऊर्जा में तेजी से परिवर्तन होता है।

विद्युत चुम्बकीय वर्णक्रम की सभी श्रेणियों में विकिरण बढ़ता है। यद्यपि स्पेक्ट्रम के दृश्य भाग में सूर्य अधिक चमकीला नहीं होता है, स्पेक्ट्रम के पराबैंगनी और एक्स-रे क्षेत्रों में एक विशाल विस्फोट का पता चलता है।

चुंबकीय तूफानों के शुरू होने से 1-2 दिन पहले ही सटीक भविष्यवाणी की जा सकती है। चमक से विकिरण पृथ्वी पर शुरू होने के 10 मिनट से भी कम समय में पहुंच जाता है। उसके बाद, कुछ दसियों मिनटों में, आवेशित कणों की शक्तिशाली और तेज धाराएँ हमारे ग्रह में प्रवेश करती हैं, और 2-3 दिनों के बाद - प्लाज्मा बादल।

पृथ्वी के प्रकोप के साथ आने वाले प्लाज्मा बादलों तक पहुंचने पर, वे चुंबकीय तूफानों की घटना का कारण बनते हैं जो हमारे ग्रह पर रहने वाले जीवों को प्रभावित करते हैं।

सबसे बड़ा खतरा बाहरी अंतरिक्ष में सोलर फ्लेयर्स से आता है। वे अंतरिक्ष यात्रियों के लिए खतरनाक हैं क्योंकि लोगों को विकिरण के संपर्क में लाया जा सकता है। इसके अलावा, वे अंतरिक्ष यान और संचार उपग्रहों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

फ्लेयर्स पृथ्वी पर भी असुरक्षित हैं, इस तथ्य के बावजूद कि हमारा ग्रह वायुमंडल की ओजोन परत और भू-चुंबकीय क्षेत्र द्वारा उनसे सुरक्षित है।

नीस में, 1930 के दशक की शुरुआत में, बुजुर्गों में रोधगलन और स्ट्रोक की आवृत्ति में तेज वृद्धि उन दिनों में देखी गई थी जब स्थानीय टेलीफोन एक्सचेंज ने संचार की पूर्ण समाप्ति तक गंभीर गड़बड़ी के साथ काम किया था। बाद में पता चला कि चुंबकीय तूफान के दौरान टेलीफोन संचार बाधित हो जाता है। नतीजतन, यह निष्कर्ष निकाला गया कि दिल के दौरे और स्ट्रोक की घटना, साथ ही टेलीफोन नेटवर्क के संचालन में व्यवधान, चुंबकीय तूफान से जुड़ा हुआ है।

इसके अलावा, चुंबकीय तूफानों के दौरान, पायलटों और ड्राइवरों की प्रतिक्रिया में उल्लेखनीय कमी आती है, काम पर और परिवहन में दुर्घटनाओं और चोटों की संख्या में वृद्धि होती है, खानों और सड़कों पर दुर्घटनाएं होती हैं।

चुंबकीय तूफानों का नकारात्मक प्रभाव दुनिया की अधिकांश आबादी द्वारा महसूस किया जाता है, और तनावपूर्ण अवधि की शुरुआत व्यक्तिगत रूप से होती है। स्वास्थ्य और भलाई के साथ परेशानी अपेक्षित तूफान से कुछ दिन पहले शुरू हो सकती है और समाप्त होने तक जारी रह सकती है।

"चुंबकीय तूफान पृथ्वी के चुंबकीय क्षेत्र के साथ-साथ कई मौसम-निर्भर लोगों की भलाई को प्रभावित करते हैं।"

एक चुंबकीय तूफान तब शुरू होता है जब सौर भड़क उठता है। ल्यूमिनेरी द्वारा फेंके गए इलेक्ट्रॉन और प्रोटॉन प्रकाश की एक धारा के साथ पृथ्वी पर पहुंचते हैं और इसके चुंबकीय वातावरण को अस्थिर कर देते हैं। एक व्यक्ति उत्तरी या दक्षिणी ध्रुव के जितना करीब होता है, चुंबकीय तूफानों पर उसकी निर्भरता उतनी ही अधिक होती है और वह इस घटना से उतना ही अधिक पीड़ित होता है।

स्वास्थ्य पर चुंबकीय तूफान का प्रभाव

यह संभावना नहीं है कि हवाई और कार दुर्घटनाओं की कहानी, उपकरण विफलताओं में वृद्धि और काम पर दुर्घटनाएं किसी को भी विश्वास दिलाएं कि वे चुंबकीय तूफान के कारण होते हैं, लेकिन इस बीच अक्सर ऐसा होता है। वे बुजुर्गों के साथ-साथ उन सभी को सबसे अधिक सक्रिय रूप से प्रभावित करते हैं जिन्हें संवहनी और हृदय रोगों से परिचित होने का दुर्भाग्य है। यहां तक ​​​​कि सभ्यता के हल्के रोग जैसे वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया और उच्च रक्तचाप, जिसका पहले से ही किसी व्यक्ति के लिए व्यावहारिक रूप से कुछ भी नहीं है, चुंबकीय तूफान के दौरान जोर से खुद को याद दिला सकता है।

इसके अलावा, हवाई जहाज, मेट्रो या किसी अन्य स्थान पर जहां दबाव गिरता है, चुंबकीय फ्लैश को स्थानांतरित करना अधिक कठिन होता है। मानसिक रूप से अस्थिर लोगों को भी चुंबकीय तूफानों को सहन करने में कठिनाई होती है। इन ब्रह्मांडीय बर्फानी तूफान का स्वास्थ्य पर केवल नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

चुंबकीय तूफानों के प्रभाव के लक्षण:

• घुटनों, कोहनी, टखनों और अन्य जोड़ों में दर्द।
• सिरदर्द - एक छोटी सी कष्टप्रद पृष्ठभूमि से एक वास्तविक माइग्रेन तक।
• अनिद्रा और नींद की गड़बड़ी, चिंता।
• अवसाद, मानसिक विकार। सबसे अधिक बार - यह सामान्य चिड़चिड़ापन, घबराहट व्यवहार, तेजी से मिजाज है।
• दबाव बढ़ता है।
• ऊर्जा का पूर्ण ह्रास, काम करने की अनिच्छा, उदासीनता।
• इसके अलावा, चुंबकीय तूफानों के दौरान, पुरानी बीमारियां अक्सर तेज हो जाती हैं।

चुंबकीय तूफानों के प्रभावों से कैसे निपटें

चुंबकीय तूफान के दिनों में अच्छा महसूस करने के लिए (और न केवल!) आपको सरल सिफारिशों का पालन करना चाहिए:

• शराब, निकोटीन और अन्य हानिकारक पदार्थों के उपयोग को समाप्त करें।
• अपने आप को अधिक काम करने की अनुमति न दें, अधिक आराम करें।
• बाहरी मनोरंजन का ध्यान रखें, सड़क पर अधिक समय बिताएं, हो सके तो खुद को संयमित करें (इससे जहाजों की स्थिति में सुधार होगा)।

लेकिन कभी-कभी तनाव को वर्तमान क्षण में सीधे दूर करने की आवश्यकता होती है, और सख्त और खेल जीवन के प्रभाव की प्रतीक्षा करने में एक महीने से अधिक समय लगेगा। दर्द और चिड़चिड़ापन कम करने के लिए अपनाएं ये टिप्स।

1. दो एक्यूप्रेशर . सिर के पिछले हिस्से पर एक छोटे से उभार से, अपनी अंगुलियों को ईयरलोब तक चलाएं। उन्हें निचोड़ें और मालिश करना शुरू करें। प्रक्रिया को दोहराया जा सकता है। हथेली की मालिश पर भी यही बात लागू होती है - केंद्रीय उत्तल बिंदु पर दबाकर, संकेंद्रित हलकों में मालिश आंदोलनों का विस्तार करें, मालिश को छोटी उंगलियों की युक्तियों पर पूरा करें, जिसे भी दबाया जाना चाहिए।

2. अचानक या जल्दी बिस्तर से न उठें - और सामान्य तौर पर झटके और दबाव की बूंदों से बचें . बिस्तर या कुर्सी पर लेट जाएं, ठीक से स्ट्रेच करें। शरीर की तिरछी मांसपेशियों को बारी-बारी से अपने दाहिने हाथ (अपनी बाईं ओर लेटकर) और इसके विपरीत खींचकर फैलाएं। आगे, पीछे, बाएँ और दाएँ 5-7 चिकने मोड़ कर अपनी गर्दन को स्ट्रेच करें।

3. सरल लागू करें योग व्यायाम . कमल की स्थिति में बैठें। अपने बाएं नथुने को बंद करके, अपने दाहिने से गहरी सांस लें। हर 10-15 सांसों में 20-30 सेकंड के लिए अपनी सांस को रोकने की कोशिश करें। फिर दूसरे नथुने पर दोहराएं। सांस लेने पर ध्यान केंद्रित करने से मस्तिष्क ऑक्सीजन से समृद्ध होगा, ऐंठन को दूर करने में मदद करेगा।

चुंबकीय तूफान किसी भी तरह से स्वस्थ लोगों को प्रभावित नहीं करते हैं, इसलिए उनके परिणामों से बचने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप खुद को गुस्सा करें, खेल खेलें और तर्कसंगत रूप से खाएं।

अभिव्यक्ति "चुंबकीय तूफान" लंबे समय से और दृढ़ता से हमारे जीवन में प्रवेश कर चुका है। हमारे ग्रह पर हर महीने लगभग चार चुंबकीय तूफान आते हैं। मानव स्वास्थ्य पर उनका प्रभाव स्पष्ट है। आखिरकार, इस समय कई लोगों की हालत बिगड़ जाती है, सिर में दर्द होता है, शरीर में दर्द होता है। डॉक्टरों को पूरा यकीन है कि लोगों की भलाई काफी हद तक जियोमैग्नेटिक गड़बड़ी पर निर्भर करती है। आइए उनके स्वभाव को समझने की कोशिश करते हैं।

व्यक्ति पर प्रभाव

मानव स्वास्थ्य पर चुंबकीय तूफान का क्या प्रभाव पड़ता है? लक्षण आम तौर पर सभी के लिए समान होते हैं:

• एक व्यक्ति को एक मजबूत कारणहीन थकान महसूस होने लगती है;
• सिरदर्द परेशान करने लगते हैं;
• बहुत से लोगों को दिल की धड़कन होती है।

लेकिन पुरानी बीमारियों वाले लोगों में, इस असामान्य प्राकृतिक घटना का प्रभाव इस प्रकार व्यक्त किया जाता है:

• ब्रोन्कियल अस्थमा से पीड़ित लोगों को सांस लेने में अधिक कठिनाई होती है;
• उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों में, दबाव अक्सर उछलता है;
• स्वस्थ लोगों में भी, चिड़चिड़ापन बढ़ सकता है, अनुचित चिंता प्रकट हो सकती है, और दक्षता कम हो सकती है;
• अस्थिर मानस वाले लोग अवसाद या आक्रामकता के मुकाबलों का अनुभव कर सकते हैं।

ऐसी बीमारियों के लिए पहला कदम

हालांकि चुंबकीय तूफान कभी-कभी मानव स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं काफी ठोसडॉक्टरों का मानना ​​है कि आपको तुरंत कुछ गंभीर दवाएं खुद ही पीना शुरू करने की जरूरत नहीं है। डॉक्टर से परामर्श करना और उसकी मदद से शरीर की प्रतिक्रिया को दूर करने में मदद करना बेहतर है। लेकिन अगर आप सिर्फ कमजोर महसूस करते हैं, तो हर्बलिस्ट मस्तिष्क को सक्रिय करने वाले मसालों की मदद से खुश होने का सुझाव देते हैं, जो लगभग हर किसी के पास घर पर होता है:

• अदरक;
• इलायची;
• जायफल;
• अजवायन के फूल।

प्रत्येक मसाले का एक चम्मच लें, एक चम्मच काली चाय डालें और एक थर्मस में एक स्फूर्तिदायक पेय काढ़ा करें। हालाँकि, यदि आपके पास इसके लिए सुबह का समय नहीं है, तो आप उपलब्ध एंटीस्पास्मोडिक्स में से एक पी सकते हैं, जैसे:

• "बरालगिन"।
• "स्पाज़्मलगॉन"।
• "ब्राल" और अन्य।

आप घुलनशील एस्पिरिन ले सकते हैं, लेकिन इससे पहले आपको कुछ खाने की जरूरत है।

गतिविधि के विभिन्न क्षेत्रों पर चुंबकीय तूफान का प्रभाव

यह देखा गया है कि वे मानव गतिविधि के कई क्षेत्रों को प्रभावित कर सकते हैं। वे संचार, अंतरिक्ष यान के नेविगेशन सिस्टम में व्यवधान डालते हैं, और यहां तक ​​​​कि ऊर्जा प्रणालियों के विनाश का कारण बन सकते हैं। बीसवीं सदी के 30 के दशक में फ्रांस में, नीस में, यह देखा गया कि दिल के दौरे और उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकटों की आवृत्ति उन दिनों में तेजी से बढ़ी जब स्थानीय टेलीफोन एक्सचेंज में खराबी आई, इसके पूर्ण विराम तक। बाद में यह निर्धारित किया गया कि चुंबकीय तूफान टेलीफोन संचार के विघटन का कारण थे। इस तरह के अवलोकनों के आधार पर मानव स्वास्थ्य पर उनका प्रभाव निस्संदेह संदेह से परे है।

चुंबकीय तूफान और चरण। मानव स्वास्थ्य पर प्रभाव

विज्ञान एक चुंबकीय तूफान को पृथ्वी के चुंबकीय क्षेत्र की गड़बड़ी के रूप में परिभाषित करता है, या, दूसरे शब्दों में, अंतर्गर्भाशयी स्रोतों द्वारा निर्मित एक चुंबकीय क्षेत्र। यह घटना कई दिनों तक जारी रह सकती है। चुंबकीय तूफान की प्रकृति एक अंतःक्रिया है तथाकथित सौर हवाहमारे ग्रह के मैग्नेटोस्फीयर के साथ। सबसे पहले, चुंबकीय क्षेत्र स्वास्थ्य की सबसे महत्वपूर्ण भौतिक विशेषताओं में से एक को बदलता है मानव - चिपचिपापनरक्त। इससे पूरे जीव के काम में बदलाव आता है।

सबसे खतरनाक बूंदें हैं, जो अक्सर सूर्य के कारण होती हैं। मानव शरीर के पास ऐसे परिवर्तनों के अनुकूल होने का समय नहीं है जो रक्त को प्रभावित करते हैं, और इसलिए, चुंबकीय तूफान मुख्य रूप से वृद्ध लोगों और उन लोगों को प्रभावित करते हैं, जो किसी कारण से, प्रतिरक्षा को कमजोर कर चुके हैं। जहां तक ​​चंद्रमा की कलाओं का सवाल है, वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि मानव शरीर इस पर इतना निर्भर नहीं है कि वह अपने बायोरिदम में गंभीर बदलाव ला सके। हां, सूर्य के साथ-साथ, एक ब्रह्मांडीय शरीर होने के नाते, यह निश्चित रूप से मानव शरीर को प्रभावित कर सकता है, लेकिन इतना महत्वहीन है कि यह प्रभाव लगभग किसी का ध्यान नहीं जाता है।

रक्त वाहिकाओं पर चुंबकीय तूफान का प्रभाव

रक्त की चिपचिपाहट में बदलाव से इसमें थक्के बन सकते हैं और गैस विनिमय में गिरावट हो सकती है। रक्त में एड्रेनालाईन की रिहाई में वृद्धि के कारण शरीर तनाव का अनुभव करता है। वहीं, पृथ्वी के चुंबकीय क्षेत्र में कूदने के दौरान, मानव शरीर मेलाटोनिन के उत्पादन को कम कर देता है, जो तनाव के लिए शरीर के प्रतिरोध को प्रभावित करता है। इससे रक्तचाप में गिरावट आती है, जिससे गंभीर सिरदर्द, सांस लेने में कठिनाई हो सकती है। रक्त में ऑक्सीजन की कमी होती है, जिससे कई नकारात्मक संवेदनाएँ होती हैं:

• दिल के क्षेत्र में दर्द होता है;
• सिर घूमने लगता है;
• आँखों में कालापन, आदि।

यह सब केवल उस तनावपूर्ण स्थिति को बढ़ाता है जिससे शरीर पहले ही गुजर चुका है। यह अच्छी तरह से एक उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट का कारण बन सकता है। सौभाग्य से, अधिकांश लोगों के लिए, चुंबकीय तूफानों का प्रभाव जोड़ों के दर्द, अनिद्रा और थकावट तक सीमित होता है। बच्चे अत्यधिक बेचैन और शालीन हो जाते हैं। इस खंड में, हमने करीब से देखा कि चुंबकीय तूफान मानव स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करते हैं। आगे, हम इस बारे में बात करेंगे कि ऐसी घटनाओं से कैसे निपटा जाए।

मनुष्यों पर चुंबकीय तूफान के प्रभाव को कैसे कम करें

चुंबकीय तूफान से प्रभावित व्यक्ति को सबसे पहले इसकी तैयारी करनी चाहिए। आने वाले परिवर्तनों के बारे में पूर्वानुमानकर्ताओं द्वारा चेतावनी दी गई है, उसे पहले एक अच्छा आराम करना चाहिए, आदर्श रूप से बस सो जाना चाहिए। आराम करने वाले शरीर पर, बाहरी उत्तेजनाओं का प्रभाव न्यूनतम होगा। इसके अलावा, इन दिनों आपको ऐसे काम की योजना बनाने की ज़रूरत है जो भारी शारीरिक श्रम से जुड़ा न हो। यदि कोई व्यक्ति स्वस्थ है, तो वह हमेशा की तरह अपना सामान्य व्यवसाय कर सकता है, लेकिन अतिरिक्त भार के साथ उसे जटिल नहीं बना सकता। आपको अधिक चलने और हल्के आहार वाले भोजन को वरीयता देने की आवश्यकता है। हमें मानव स्वास्थ्य पर चुंबकीय तूफानों के प्रभाव को कभी नहीं भूलना चाहिए। इसे कैसे कम किया जाए यह एक और सवाल है। यह सब उपरोक्त सभी सिफारिशों के कार्यान्वयन पर स्वयं व्यक्ति पर निर्भर करता है।

चुंबकीय तूफानों से शरीर की रक्षा के लिए जल उपचार

वायुमंडल में चुंबकीय गड़बड़ी जहाजों की स्थिति को प्रभावित करती है। वे कम लोचदार हो जाते हैं, रक्त उनके माध्यम से अधिक धीरे-धीरे चलता है, और अंगों को कम ऑक्सीजन प्राप्त होती है। इसलिए, जहाजों को प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है। इसमें पानी आपकी मदद करेगा।

• दिन में दो बार कंट्रास्ट शावर लें। यह न केवल रक्त वाहिकाओं के कामकाज में सुधार करता है, बल्कि पूरी तरह से टोन भी करता है।
• सप्ताह में एक या दो दिन पूल में तैरने की कोशिश करें।
• महीने में एक बार सौना जाने की सलाह दी जाती है।
• और एक चुंबकीय तूफान की पूर्व संध्या पर, समुद्री नमक, शंकुधारी अर्क, वेलेरियन के आवश्यक तेल, पुदीना, नारंगी और अन्य के साथ सुखदायक स्नान करना बहुत उपयोगी होता है।

यह पता चला है कि मानव स्वास्थ्य पर चुंबकीय तूफान का प्रभाव इतना भयानक नहीं है। उनसे खुद को कैसे बचाएं? काफी तरीके हैं। मुख्य बात इच्छा और दृढ़ता दिखाना है।

चुंबकीय तूफान: मानव स्वास्थ्य पर प्रभाव। किसी अप्रिय घटना से खुद को कैसे बचाएं

• सबसे पहले, शारीरिक गतिविधि को कम से कम करना आवश्यक है। अचानक ऐसी हरकत न करें जिससे दबाव गिर सकता है। आपको धीरे-धीरे चलने की जरूरत है, मध्यम गति से।
• भावनात्मक तनाव को दूर करने वाली शामक जड़ी-बूटियों को लेने की सलाह दी जाती है। यह मदरवॉर्ट, वेलेरियन या हर्बल तैयारियां हो सकती हैं।
• आप आहार में उन खाद्य पदार्थों को शामिल नहीं कर सकते जो शरीर में तरल पदार्थ को बनाए रख सकते हैं। यह अचार, गर्म मसाले, स्मोक्ड मीट पर लागू होता है। साथ ही ग्रीन टी या सादा पानी खूब पिएं, जो रक्त की चिपचिपाहट को कम करने में मदद करेगा।
• आप साँस लेने के व्यायाम कर सकते हैं, जो रक्त को ऑक्सीजन से संतृप्त करने में मदद करता है।
• आप जिस कमरे में हैं, उसे वेंटिलेट करें और बाहर ज्यादा समय बिताएं।

एक स्वस्थ जीवन शैली चुंबकीय तूफानों के दौरान आपकी भलाई को अधिकतम करने में मदद करती है।

निष्कर्ष

यदि आप चुंबकीय तूफानों के संपर्क में हैं, तो सबसे पहले उन दिनों पर नज़र रखें, जिन दिनों सौर ज्वालाएं सबसे अधिक संभावना होती हैं। यदि आप ठीक से जानते हैं कि चुंबकीय तूफान कब आएंगे, तो मानव स्वास्थ्य पर उनके प्रभाव को कम किया जा सकता है। इन दिनों को शांत वातावरण में बिताएं, तनावपूर्ण स्थितियों की संभावना को बाहर करें, महत्वपूर्ण निर्णय न लें, शराब पीने से बचें। आप थिएटर या कैफे जा सकते हैं, पार्क में सैर कर सकते हैं। इसके अलावा, यह समझना महत्वपूर्ण है कि प्रकृति में भू-चुंबकीय परिवर्तन हमेशा मौजूद रहे हैं, वे अपरिहार्य हैं और एक निश्चित आवृत्ति के साथ दोहराया जाएगा। चुंबकीय तूफानों से डरो मत, क्योंकि भय की भावना से भलाई में गिरावट आ सकती है। सकारात्मक सोच रखें और स्वस्थ रहें !

6 सितंबर, 2017 को लगभग 19.00 नोवोसिबिर्स्क समय पर, हम एक अनोखी खगोलीय घटना के अनजाने गवाह बन गए - सूर्य पर एक सुपरफ्लेयर, 12 वर्षों में सबसे मजबूत। आवेशित कणों की धाराएँ पृथ्वी की सतह पर दौड़ेंगी, जो 7 सितंबर की शाम तक हमारे वायुमंडल में पहुँच चुकी हैं और पाँच में से लगभग तीसरे स्तर के भू-चुंबकीय तूफान को भड़काती हैं।

सौर तूफान यहीं समाप्त नहीं हुआ - तीन और ने पहले एक के बाद, आखिरी एक कल, 10 सितंबर को। इसने अंतर्राष्ट्रीय अंतरिक्ष स्टेशन के चालक दल को आवास मॉड्यूल की प्रबलित दीवारों के पीछे शरण लेने के लिए मजबूर किया, लगभग भूस्थिर उपग्रहों को कक्षा से बाहर खटखटाया, और पृथ्वी पर पृष्ठभूमि विकिरण तीन वर्षों में पहली बार बढ़ा।

हम विकिरण पृष्ठभूमि में वृद्धि से पीड़ित होने की संभावना नहीं रखते हैं, तो चुंबकीय तूफान का खतरा क्या है? क्या हम उन्हें महसूस करते हैं और क्या वे हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं?

चुंबकीय तूफान हमारे ग्रह को कैसे प्रभावित करता है?

सूर्य लगातार न केवल प्रकाश का उत्सर्जन करता है, बल्कि आवेशित कणों की धाराएँ - तथाकथित "सौर पवन" भी उत्सर्जित करता है। यह धारा हमारे ग्रह के चारों ओर से घूमती प्रतीत होती है - पृथ्वी का अपना चुंबकीय क्षेत्र एक प्रकार की ढाल का काम करता है। और केवल ध्रुवों के करीब, सौर हवा वायुमंडल की ऊपरी परतों में टूट जाती है, उन्हें उत्तरी रोशनी से रंग देती है।

इस प्रकार सौर हवा हमारे ग्रह के चारों ओर घूमती है

लेकिन समय-समय पर सूर्य पर चमक होती है - जैसे इस साल के सितंबर की शुरुआत में। इस मामले में, प्लाज्मा इजेक्शन इतना बड़ा हो जाता है कि यह पूरे ग्रह पर मैग्नेटोस्फीयर की गड़बड़ी का कारण बनता है - एक चुंबकीय तूफान। पृथ्वी का चुंबकीय क्षेत्र संतुलन से बाहर है, और प्लाज्मा बादल आसपास के अंतरिक्ष को आवेशित कणों से संतृप्त कर देते हैं, जिससे विकिरण की पृष्ठभूमि तेजी से बढ़ जाती है।

” सबसे मजबूत भू-चुंबकीय तूफान या "कैरिंगटन इवेंट" आधुनिक समय में 1859, 1-2 सितंबर में दर्ज किया गया था। इसने पूरे यूरोप और उत्तरी अमेरिका में टेलीग्राफ सिस्टम की विफलता का कारण बना। ऑरोरा बोरेलिस को पूरी दुनिया में देखा गया है, यहां तक ​​कि कैरिबियन में भी, और अमेरिका में रॉकी पर्वत पर, वे इतने उज्ज्वल थे कि उन्होंने सोने के खनिकों को जगाया जिन्होंने सुबह होने पर नाश्ता बनाना शुरू कर दिया।

बेशक, इस तरह के मजबूत भू-चुंबकीय तूफान हर साल नहीं होते हैं - गणना से पता चलता है कि अगला चरम सौर तूफान चिड़ियाघर के वर्षों की तुलना में पहले नहीं होगा। हालांकि, प्रसिद्ध "कैरिंगटन इवेंट" की तुलना में 3-4 बार कमजोर चुंबकीय तूफान अक्सर होते हैं: पिछले 60 वर्षों में, वे 13 सितंबर, 1957, 11 फरवरी, 1958, 15 जुलाई, 1959, 13 मार्च, 1989 को दर्ज किए गए थे। और 20 नवंबर, 2003। वर्तमान प्रकोप इसकी शक्ति से आश्चर्यजनक नहीं है, लेकिन सौर गतिविधि के अगले चक्र के न्यूनतम पर क्या हुआ, जिसकी किसी भी खगोलविद को उम्मीद नहीं थी। अब, शायद, उन्हें अपनी गणना पर पुनर्विचार करना होगा!

” तथ्य यह है कि वैज्ञानिकों ने एक सौर भड़कना दर्ज किया है, यह अभी तक एक भू-चुंबकीय तूफान की शुरुआत का संकेत नहीं देता है। आखिर सूर्य से पृथ्वी तक (जो वैज्ञानिक देखते हैं) प्रकाश 8.5 मिनट में आता है। आवेशित कणों की एक निर्देशित धारा एक घंटे के भीतर हम तक पहुंच जाएगी, और यह हमारे ग्रह को "मिस" कर सकती है। प्रकोप के क्षण से दो या तीन दिनों के बाद ही प्लाज्मा बादल हमें कवर करेंगे, और मैग्नेटोस्फीयर को "अपने होश में आने" के लिए समान समय की आवश्यकता होगी।

चुंबकीय तूफान मानव शरीर को कैसे प्रभावित करता है

प्रौद्योगिकी पर चुंबकीय तूफान के प्रभाव का अच्छी तरह से अध्ययन किया गया है और यहां तक ​​कि वर्गीकृत भी किया गया है। इस प्रकार, यूएस नेशनल ओशनिक एंड एटमॉस्फेरिक एडमिनिस्ट्रेशन के वर्गीकरण के अनुसार, यहां तक ​​​​कि मध्यम-स्तरीय चुंबकीय तूफान भी बिजली नेटवर्क में वोल्टेज स्थिरता के साथ समस्याएं पैदा कर सकते हैं, अंतरिक्ष यान के ट्रैकिंग और अभिविन्यास तंत्र को प्रभावित कर सकते हैं, कई घंटों के लिए उपग्रह नेविगेशन को बाधित कर सकते हैं, और यहां तक ​​कि पाइपलाइनों में प्रेरित धाराओं का कारण बनता है।

लोग, तकनीक की तरह, चुंबकीय क्षेत्र में उतार-चढ़ाव पर प्रतिक्रिया करते हैं, हम मुख्य रूप से मस्तिष्क और हृदय के बारे में बात कर रहे हैं। पिछली शताब्दी की शुरुआत में, रूसी बायोफिजिसिस्ट अलेक्जेंडर चिज़ेव्स्की ने भू-चुंबकीय क्षेत्र की ताकत में परिवर्तन के दौरान रोगियों में मिर्गी के दौरे की आवृत्ति में वृद्धि का वर्णन किया। लेकिन चुंबकीय तूफान रक्त के गुणों को भी बदल देते हैं (यह चिपचिपाहट और तरलता है), इसकी संरचना (किसी में लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या कम हो जाती है, किसी में श्वेत रक्त कोशिकाओं का स्तर बढ़ जाता है) और जैव रासायनिक विशेषताएं। आज यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि दिल और रक्त वाहिकाओं के रोगों वाले लोग चुंबकीय तूफान से पीड़ित होते हैं, स्ट्रोक और दिल के दौरे की संख्या बढ़ जाती है, और न्यूरोलॉजिकल रोगियों की स्थिति बिगड़ जाती है।

” स्वस्थ लोगों को मिजाज, अवसाद, बेचैनी, उदासीनता और अमोघ थकान का अनुभव हो सकता है।

स्वस्थ स्वयंसेवकों में एक इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम को हटाने से विद्युत चुम्बकीय जोखिम के दौरान मस्तिष्क की विद्युत लय में परिवर्तन दिखाई देता है, अस्थायी क्षेत्र, हिप्पोकैम्पस और हाइपोथैलेमस का प्रक्षेपण विशेष रूप से सक्रिय हो जाता है। वैज्ञानिक इन परिवर्तनों का श्रेय अनुकूलन तंत्र को देते हैं: हाइपोथैलेमस में ऐसे केंद्र होते हैं जो शरीर के आंतरिक वातावरण की स्थिरता के लिए जिम्मेदार हार्मोन के उत्पादन को नियंत्रित करते हैं।

” कुछ लोगों में, थीटा लय एन्सेफेलोग्राम में दिखाई देती है। थीटा तरंगें तब होती हैं जब एक शांत, आराम से जागना तंद्रा में बदल जाता है। मस्तिष्क में कंपन धीमी और अधिक लयबद्ध हो जाती है।

इस अवस्था को "गोधूलि" भी कहा जाता है, क्योंकि इसमें व्यक्ति नींद और जागने के बीच में होता है। आम तौर पर, यह अवस्था अप्रत्याशित स्वप्न जैसी छवियों, ज्वलंत यादों के प्रकट होने के साथ होती है। ज्यादातर लोग इसके बाद सो जाते हैं, लेकिन भावनात्मक तनाव के साथ थीटा लय भी बढ़ जाती है, जो अक्सर मानसिक विकारों, भ्रम की स्थिति, कंसीलर में देखी जाती है।

इसलिए, तंत्रिका तंत्र के अस्थिर काम वाले कुछ बच्चे केवल लेटना और प्रतिकूल समय के दौरान सोना पसंद करते हैं। यदि संभव हो, तो उनके साथ हस्तक्षेप न करें, मस्तिष्क स्लीप मोड में आंतरिक वातावरण की अशांत स्थिरता को पुनर्स्थापित करता है।

विभिन्न बीमारियों वाले वयस्कों की एक बड़ी संख्या के अध्ययन में, वैज्ञानिक अनुकूली क्षमताओं में कमी और सामान्य स्थिति में संबंधित गिरावट पर जोर देते हैं।

” फिर भी, स्वस्थ स्वयंसेवकों के परिणामों से संकेत मिलता है कि मानव शरीर, विकास के परिणामस्वरूप, भू-चुंबकीय क्षेत्र की तीव्रता में वृद्धि के अनुकूल होने के लिए तंत्र विकसित कर चुका है, और एक स्वस्थ व्यक्ति में, मस्तिष्क को सक्रिय करने में प्रतिवाद तंत्र शामिल है। यह शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, बनाए रखता है या दक्षता भी बढ़ाता है।

गर्भवती महिलाओं के अध्ययन के परिणाम कम दिलचस्प नहीं थे: गंभीर अपरा अपर्याप्तता वाली गर्भवती माताओं में, चुंबकीय क्षेत्र की गड़बड़ी की पृष्ठभूमि के खिलाफ बच्चे के जन्म की शुरुआत की प्रवृत्ति थी। प्रसव में स्वस्थ महिलाओं में, तूफान की समाप्ति के बाद इस समय प्रसव हुआ।

भू-चुंबकीय स्थिति भ्रूण में थाइमस के गठन को भी प्रभावित करती है - थाइमस ग्रंथि, जो बच्चों में प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया बनाती है। एक नियम के रूप में, भ्रूणजनन के 13-17 सप्ताह में होने वाली सौर ज्वालाओं का इस अंग के विकास पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

सोलर फ्लेयर्स के दौरान अपनी सेहत को सुनें, अतिरिक्त काम के बोझ और तनाव से बचें, अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई थेरेपी लेना न भूलें। न्यूरोलॉजिकल घाटे वाले बच्चों पर विशेष ध्यान दें, खासकर यदि आप सौर गतिविधि और छोटे बच्चों के व्यवहार के बीच स्पष्ट संबंध देखते हैं।

सौर भड़कना (एनिमेशन)