Konsultācijas bieži meklē pāri ar seksuālām problēmām. Šajā procesā izrādās, ka cieš viņu komunikācija. Pieaugušie nav pieraduši atklāti sarunāties ar partneriem. Šāds apmulsums un izlaidība var negatīvi ietekmēt seksu. Runa nav par pieredzi un ne par to, cik saderīgi ir šo cilvēku temperamenti, nevis par viņu jūtām vai attieksmi vienam pret otru.

Kad šāds pāris atrodas birojā, uzreiz ir redzams, ka saruna nevedas. Izrādās tukšums, ar kuru ir absolūti neiespējami strādāt. Daudz efektīvāk ir strādāt ar šādiem klientiem individuāli. Viens no viņiem, ieradies uz seansu bez draudzenes, dalījās pārdomās, kuras nevarēja izteikt viņas klātbūtnē: “Es viņu nemaz nejūtu. Viņa ir tik skaista, ka man nekad nav apnicis kautrēties viņas skaistuma priekšā. Man vienmēr šķita, ka viņa mani atzīst sev, un neko vairāk. Es domāju, ka es neesmu ļoti labs mīļākais."

Arī pati meitene šaubījās par savu seksualitāti un slavēja savu partneri: “Es nekad neesmu jutusies tik labi gultā. Viņš tiešām mani jūt. Bet es esmu šausmīgi kautrīga. Šķiet, ka noteiktās pozīcijās es kļūstu ļoti sarkana. Es cenšos kontrolēt savu seju orgasma laikā, jo tas ir šausmas, kas tas ir.

Kas liedz partneriem, kuri ir mīloši un gatavi vienatnē ar psihologu apbērt viens otru ar komplimentiem, runāt par savām jūtām tieši? "Vai jūs kādreiz esat teicis savam vīram, cik labi jums ir ar viņu?" "Es viņu slavēju, bet ne pārāk bieži ... Tomēr man šķiet, ka, ja es kaut ko tādu pateikšu, viņš redzēs, ka es seksā nemaz neesmu guru ..." Ja nav dialoga, mūsu minējumi un kompleksi aizstāj partnera patieso viedokli par mums .

No kā mēs baidāmies?

Gandrīz vienmēr tas, par ko nevar runāt, ir apaugts ar izlaidumiem. Saziņa kļūst daudz intensīvāka, vissīkākajos procesos sāk parādīties sarežģījumi un ļauni nolūki. Kāpēc mēs baidāmies runāt par seksu? Visbiežāk cilvēki baidās, ka partneris viņus uzskatīs par pārāk nepieredzējušiem vai, gluži otrādi, pārāk izsmalcinātiem un izšķīdušiem. Mēs baidāmies nodarīt pāri savam partnerim vai dzirdēt, ka ar mums kaut kas nav kārtībā. Diemžēl aizvainojums runāšanas par seksu teritorijā notiek diezgan bieži.

Kā un par ko runāt?

Kontracepcijas izvēle. Var būt dažādi viedokļi, un pārim ir jāatrod kompromiss. Veselības jautājums ir ļoti svarīgs, pat ja jūs esat aizsargāts ar barjeras kontracepcijas veidu. Protams, jautājumi par seksuāli transmisīvo slimību testu svaigumu ir ļoti delikāts temats. Atsakoties apspriest šo tēmu, mēs riskējam maksāt pārāk augstu cenu par pieticību.

Seksā atļautā un neatļautā robežas. Jā, mēs neesam gatavi visiem eksperimentiem gultā. Un tas ir absolūti normāli. Labs kontakts, gan psiholoģisks, gan seksuāls, ir iespējams tikai tad, ja partneri ir gatavi viens otru sadzirdēt un ievērot robežas.

Procesa tehniskās un fizioloģiskās daļas. Man patīk tas, kā ķermenis reaģē uz noteiktiem žestiem. Šo sarunas daļu ir lieliski veidot tādā formātā, kādu iesaku atsauksmēm. Jums jāsāk ar to, kas jums patīk, jāturpina ar to, ko vēlaties mainīt, un jābeidz ar nākotnes plāniem: "Man patīk, kad tu ...", "Es jūtos nedaudz neērti, kad ...", " Tas joprojām būs lieliski, ja jūs to darīsit šādi ... »

Fantāzija.Šī ir aizraujošākā sarunas tēma. Tos var apspriest gan krastā, gan procesā. Ja esat pārliecināts, ka jūsu priekšlikums partnerim tiks atbildēts, tad tuvības brīdī fantāzija var tikt iečukstēta ausī. Tomēr mēs esam ļoti atšķirīgi. Kādam var patikt jūsu ideja par trešās personas uzaicināšanu seksuālajā dzīvē, bet kādam tas būs sāpīgs trieciens lepnumam un erekcijai, ja piedāvājums tiks izteikts tuvības brīdī. Ja nevarat to pateikt tieši, varat dot mājienu, nosūtot fotoattēlu vai video par noteiktu tēmu, nosūtīt rakstu vai atsaukties uz draugu sarunu vai pieredzi.

Simtiem jūdžu dēļ iepriekšējās attiecībās jūs nevarat būt laba mīļākā vai saimniece

Par laimi, gultā mēs nedodam zvērestu, un no mūsu liecības nav atkarīgs, vai persona tiek izpildīta vai apžēlota. Asos stūrus varam mīkstināt, un arī neteikt pilnīgi visu. Daudziem no mums ir grēks – seksa laikā mēs aizveram acis un saskrāpējam Džordža Klūnija muguru. Mūsu puisim tas nav jāzina, kaut vai tāpēc, ka viņš nekādā gadījumā nekļūs par Džordžu Klūniju.

Spēlēt vai nespēlēt minējumus ir brīvprātīgi. Protams, jūs varat pabāzt pirkstu debesīs un trāpīt pa klitoru. Taču, lai partneris zinātu, kas un kā tev patīk, noslēpumainības plīvuru tomēr ir nepieciešams pacelt. Ja mēs runājam par kustības virzienu, žestu vai ritmu, mēs varam teikt tieši tuvības brīdī. Tātad partneris kļūs skaidrāks un skaidrāks.

Simtiem kilometru iepriekšējās attiecībās jūs nevarat būt laba mīļākā vai saimniece. Katrs jauns ķermenis - jauni likumi. Iepriekšējās attiecībās mēs vismaz atpazinām sevi. Bet jūsu ķermenis kopā ar jaunu partneri var atvērties pavisam savādāk. Katrs pirmais sekss ar jaunu partneri viņš patiešām ir pirmais. Neaizmirstiet to un esiet ļoti uzmanīgs un uzmanīgs pret sevi un savu partneri.

Šis materiāls ir paredzēts tiem, kas vecāki par 18 gadiem.

Šķiet, ka mūsdienu cilvēku ar kaut ko pārsteigt vai kaunināt ir diezgan grūti. Bet ir tēmas, kurās daudziem ir grūti būt drosmīgam vai atklātam, un tās ir intīmas tēmas. Jautājums par kontracepciju, individuālajām vēlmēm seksā un nesaskaņām tiek aktualizēts ārkārtīgi reti, tādējādi izraisot izlaidumus un strīdus starp precētiem un mīlošiem pāriem. Bet jūs varat iemācīties dažus trikus, kas dos drosmi pat viskautrīgākajam.

Kā pārliecināt vīrieti lietot prezervatīvu

Divu titānu mūžīgā cīņa – bauda un drošība. Jebkurš vīrietis teiks, ka ir pret prezervatīvu, ja runa ir par pierādītu pastāvīgo partneri. Un tam ir savas priekšrocības. Bet ko darīt, ja pāris tikko satikās un neatklāja viens otram visas izlaidības? Ko darīt, ja jauns vīrietis nevēlas jūs klausīties un vēlas ķerties pie lietas "bez pārāk daudz gumijas"? Jāiezīmē ar "i", lai izvairītos no nevajadzīga antibiotiku kursa, stresa un diskomforta ikvienam.

Šeit ir daži veidi, kā atspēkot populāros argumentus pret prezervatīvu lietošanu:

• Ja jūsu partneris apgalvo, ka viņam nav STS un jums pilnībā uzticas: STS var neizpausties nekādus simptomus vairākus mēnešus, tāpēc uzticēšanās, kas balstīta uz novērojumiem un vārdiem, nav labākais piesardzības pasākums.
• Prezervatīvs samazina jutību: muļķības. Ir pierādīts, ka latekss nekādā veidā neietekmē sajūtas dzimumakta laikā un nemazina jutīgumu. Turklāt jaunam vīrietim vienmēr ir vairākas iespējas: vai nu prezervatīvs un sieviete, vai bez prezervatīvu un rokas. Izvēle ir viņa.
• Bet galu galā meitene uz tabletēm, kāpēc arī prezervatīvs: dažiem prezervatīvs tiešām ir tikai aizsardzība pret neplānotu grūtniecību. Bet lielākā daļa cilvēku to izmanto, lai novērstu STS. Turklāt hormonālās tabletes, kas palīdz meitenēm izvairīties no grūtniecības, nekādā veidā nepasargā partnerus no STS. Jums jāpaskaidro puisim, cik daudz laika un pūļu nepieciešams, lai uzturētu optimālu hormonālo līmeni (lai nodrošinātu, ka nav grūtniecības), un cik maz laika nepieciešams, lai puisis uzvilktu prezervatīvu un paturētu abus no saslimšanas.
• Puisim nav līdzi prezervatīvu: nu, kurš tad iet uz tādu randiņu? Bez prezervatīvu – bez seksa, tāpēc aizskriet uz jebkuru veikalu vai aptieku. Vai tas ir pārāk grūti? Dažas ārstēšanas nedēļas palīdzēs noteikt prioritātes.

• Jauns vīrietis nevar izklaidēties lateksa dēļ: šajā gadījumā vaina jāmeklē nevis prezervatīvā, bet gan pašā puisim. Kurš vainīgs, ka viņš tik slikti cenšas? Seksam ir nepieciešama savstarpēja vēlme un vēlme izbaudīt – un neviens neteica, ka tas būs viegli. Tāpēc ļaujiet jauneklim izlemt, kas viņam vajadzīgs: sekss vai sūdzas par savu bezpalīdzību. Galu galā sievietēm kaut kā izdodas attēlot baudu, sagādāt prieku savam partnerim un ieslēgties - mēs nekad neticēsim, ka tas netiek dots puišiem.
• Puisis ir neauglīgs: ja pāris nav nolēmis izveidot ģimeni, tas nav slikti. Bet tas nebūt nenozīmē, ka līdz ar spēju radīt bērnus ir zudusi spēja uztvert un pārnēsāt STS. It īpaši, ja jauneklim bija daudz partneru, ar kuriem šis triks nostrādāja. Neaizsargāts sekss nav kaujas lauks, lai aizietu ar sakāvi — cīnieties par savu veselību un uzstājiet uz drošu seksu.
• Bez prezervatīva mēs tuvojamies: diez vai. Zinātnieki ir pierādījuši, ka spēcīgs apskāviens 20 sekundes satuvina pāri (un pat svešiniekus) nekā sekss. Tāpēc uzvelkam prezervatīvu – vēl ir laiks apskaut.
• Uzskatīt kādu par slimu ir apvainojums: nu, neviens nav aizsargāts un apveltīts ar superspēcīgu imunitāti – katrs var saslimt ar STS. Un tā nav tikai meitenes iegriba – tā ir arī rūpes par jaunu vīrieti. Kas zina, varbūt meitene nav līdz galam tīra? Prezervatīvs ir aizsardzība pašam puisim. Tātad jūs varat uzskatīt prezervatīvu par aprūpes zīmi, nevis šaubām par veselību.
• Meitene vēlas pārāk daudz: patiesībā prezervatīvs ir minimums, ko meitene var lūgt puisim. Ja tas viņam neder un viņš nevēlas dzirdēt par tādām lietām, ir pienācis laiks sakravāt somas. Ja cilvēks savu veselību neuztver nopietni, nevar sagaidīt, ka viņš nopietni uztvers citus.

Kā iemācīties nekautrēties runāt par savām vēlmēm seksā

Nopietnām tēmām nepieciešama nopietna pieeja biznesam. Neviens neteica, ka būtu viegli būt atklātam, taču šo uzdevumu var vienkāršot (un abām pusēm). Šeit ir daži padomi:

• Izvēlieties piemērotu vietu. Jā, atmosfēra ietekmē informācijas uztveri un mūsu reakciju uz to. Tas nenozīmē, ka jums ir jādodas uz jūru vai uz restorānu, lai runātu par seksu – vienkārši izvēlieties brīvāko brīdi. Nekādā gadījumā netaisi no mušas ziloni: sekss, protams, ir nopietna tēma, bet ne tik daudz, kā to iesākt ar frāzi "man tev kaut kas jāatzīstas" vai "dārgais, mums vajag. nopietna runa." Centieties pēc iespējas gludāk pāriet uz seksa tēmu un to, kas jums nav piemērots.
• Nebombardējiet savu partneri ar vārdiem "es gribu" vai "man nepatīk". Sāciet ar jaukiem vārdiem: pastāstiet mums, kas jums patīk gultā, par ko esat traka un ar ko tavs vīrietis jūs iekaro. Pēc tam iesakiet — nekad nepieprasiet — izmaiņas. Ļaujiet vīrietim domāt un nelieciet viņu fakta priekšā. Vēl labāk ir atrast viņam dažus plusus, tāpēc viņš ātri nostāsies jūsu pusē. Galu galā, varbūt tas, kas tev nepatīk, viņam nepatīk tāpat? Viss ir iespējams.
• Neaizpludini savas domas. Padariet sarunu pēc iespējas ikdienišķāku un specifiskāku. Vīriešiem patīk redzēt sev priekšā skaidrus mērķus: pasakiet tieši to, kas jums nepatīk, un mēs iesim pretējo ceļu. Abām pusēm būs vieglāk – tu uzreiz jutīsies labāk, un vīrietim nebūs līdz galam jādomā par to, par ko bija saruna. Tāpat nepadariet seksu par individuālu baudu — pajautājiet viņam, kas viņam nepatīk mīlēties. Viņš ir tāds pats cilvēks, ar tādām pašām vajadzībām un emocijām (un bieži vien daudz spēcīgāks), kā sieviete. Un viņš tev neko nav parādā.
• Sāciet praktizēt. Jā, jā, pēc jebkuras teorijas jums ir jāpāriet uz praktiskiem vingrinājumiem - mēģiniet veikt korekcijas seksā praksē. Iesakām to ņemt vērā, uzsākot sarunu ar mīļoto – iespējams, sarunas uzsākšana nav tālu no gultas vai nomaļas vietas. Kāpēc aizkavēt mācīšanos?

Kā pateikt “nē”, ja tev nepatīk partnera rīcība

Jautājums par atteikšanos no tā, kas nesagādā prieku vai pat kaitējumu, vairāk attiecas uz psiholoģiju. Bet šeit ir daži padomi:

• Iemācieties cienīt sevi kā cilvēku un kā sievieti. Atklāti sakot, ar to pietiktu. Tikai cienot un novērtējot sevi, cilvēks var atteikties darīt to, kas viņam nepatīk, un vēl jo vairāk, ja tas draud ar STS, psiholoģiskām traumām vai neplānotu grūtniecību.
• Skaidri paskaidrojiet viņam, kas jums nepatīk: sekss nav paredzēts tikai vīriešiem. Ja šāds arguments neder, laiks izklīst – katrs cilvēks ir cieņas vērts. Pat ja tas ir vienas nakts sakars. Puisis vēlas dominanci vai ekstrēmos sporta veidus - lai viņš sauc naktstauriņus.
• Mēģiniet pēc iespējas mierīgāk pateikt, kas īsti ir nepareizi – sašutums vai neapmierinātība nepalīdzēs. Tikai tā būs iespējams turpināt mīlēties, neatdzesējot kaisli – bet jau ņemot vērā savas intereses. Ja vīrietis tevi ciena, viņš ņems vērā vārdus.
• Izvairieties no izrādēm: vīrieši nav muļķi, viņi lasa sievieti kā atvērtu grāmatu, un viņiem neko nemaksā, lai izdomātu cita aktiera atteikumu. Runājiet ar viņu cilvēciskā valodā un pēc iespējas atklātāk – tā viņš jūs ātrāk sapratīs un attiecības nesatricinās.

Daudziem cilvēkiem iesaistīšanās netiklā sarunā ir kā iekļūšana mīnu laukā. Runāšana gultā ir īpaša seksualitātes joma, kas dažreiz šķiet pat muļķīga. Cilvēki ir pārāk apmulsuši un nezina, ko teikt, un kautrība un nedrošība padara jebkuru provokatīvu un aizraujošu piezīmi vienkārši smieklīgu.

Kad partneris jautā, kaislību viesuļvētras vietā guļamistabā bieži ieplūst vēss aukstums, no kura pazūd visa vēlme. Varbūt jūsu idejas par seksuālām sarunām jūsu partnerim šķitīs pretīgas, smieklīgas vai pat trakas.

Man jāsaka, ka mūsu valodā nav pat termina, kas raksturotu verbālo komunikāciju seksā. Angļu valodā to sauc par dirty talk - "dirty talk", lai gan tajos nav nekā netīra.

Tāpēc Lifehacker iztulkoja pilnu rokasgrāmatu par aizraujošo gultas sarunu mākslu, ko sastādīja seksa emuāru autors un attiecību speciālists Džordans Grejs (Jordan Grey). Ko teikt, par ko pat stostīties, kā izprast partnera vēlmes un reaģēt uz tām - tas viss ir nepieciešams, lai atklātu jaunu seksualitātes pusi.

Pirms seksa sakiet, ko vēlaties, seksa laikā sakiet, kas jums patīk.

Noteikums, kas palīdz tikt galā ar runāšanu gultā, ir: vispirms pasaki, ko vēlies darīt ar savu partneri un ko no viņa sagaidi, un, kad sāc darīt iecerēto, pastāsti, kas tev patīk.

Piemēram, partnerim ir augsts līmenis, bet viņš neprot jau iepriekš sajūsmināt. Varbūt viņš vēlas nodarboties ar seksu biežāk, bet nevar par to domāt un tik bieži noskaņoties. Šeit var palīdzēt erotiskas sarunas.

Sarunas būs par to, ko jūs vēlaties šeit un tagad. Bet, ja jūs nejauši atmetat frāzi "Es cenšos koncentrēties un strādāt, bet tā vietā es atceros, kā pagājušajā nedēļā mēs nodarbojāmies ar seksu 69. pozīcijā un nevarējām atrauties viens no otra", viņa iespiedīs partneri jūsu rokās. rokas.

Jebkurš atgādinājums par to, cik labi jums bija kopā vai kā jūs iztēlojaties nākamo vakaru, novedīs pie seksa.

Atzīstiet, kas jums patīk, nekavējoties pastāstiet par to partnerim, un tad partneris vēlēsies jums dot vairāk. Runāšana seksa spēlēm piešķirs vēl vienu dimensiju un pārvērtīs seksu par vairāku sajūtu pieredzi.

Aprakstiet notiekošo

Daudziem cilvēkiem seksuālo sarunu detaļas ir dzirksteles, kas aizrauj aizraušanos.

Nav nekas nepareizs ar tādām vispārīgām frāzēm kā “Jā, man patīk”, “Tu esi vienkārši super”, “Man patīk ar tevi nodarboties ar seksu”. Taču tās var piesātināt ar emocijām, pievienojot aprakstošas ​​detaļas.

"Jā, man tas patīk" pārvēršas par "Jā, uz priekšu, man patīk jūsu lielo/mazo roku sajūta uz krūtīm / dupša, pasaulē nav neviena seksīgāka par tevi."

“Tu izskaties lieliski” pārvēršas par “Tu esi foršāks par jebkuru no manām fantāzijām, es dievinu tevi un tavu brīnišķīgo / mīksto / spēcīgo ... (šeit - jebkuras ķermeņa daļas nosaukums, no kuras nevarat atraut sevi )”.

“Man patīk nodarboties ar seksu ar tevi” kļūst par “Man patīk, kā tu satver palagus sev priekšā. Man patīk dzirdēt, kā tev aizraujas elpa, kad es tevi skūpstu (nu, šeit tu pats zini, kur labāk skūpstīt partneri). Es gribu būt tevī/uz tevis/zem tevis.”

Izklausās arī labāk, vai ne?

Iesaistiet visas maņas

Viens no lieliskajiem veidiem, kā erotiskajai sarunai pievienot uguni un padarīt to aizraujošu, ir lietot vārdus, kas raksturo dažādas sajūtas.

Parasti cilvēki runā par seksu, aprakstot sajūtas, ko sniedz redze un pieskāriens: "Tu izskaties tik forši, es jūtos tik labi." Šīs jūtas, protams, dominē seksā. Ir normāli par tiem runāt un aprakstīt to dažādās izpausmes. Taču daudz interesantāk ir dot vaļu iztēlei un pamanīt ko citu, neparastu.

Mēģiniet atrast vārdus, kas parāda, ka seksā izmantojat visas piecas maņas, piemēram:

• Man patīk, kā tu smaržo. Tev ir laba gaume. Esmu piedzēries no tavas smaržas.
• Es sajūsminos, kad es tevī klausos.
• Man patīk, kad tu tā nopūšas.
• Es gribu sajust, cik cieši tu mani tur.
• Es gribu redzēt tavu orgasmu un sajust katru grūdienu.

Neesiet rupjš, ja jūsu partnerim tas nepatīk

Katram no mums ir iedarbināšanas vārdi, kas mulsina un sagriež ausi. Kāds saņem "netīrus" vārdus, kāds izraisa tieši pretēju reakciju.

Īpaši grūti ar dzimumorgānu aprakstu. Kāds dod priekšroku medicīniskiem terminiem: dzimumloceklis, maksts. Bet daudzi izmanto slengu un pat neķītrību, kāds izvēlas eifēmismus, piemēram, "nefrīta stienis" un "prieka ala".

PIRMS ienākt guļamistabā, jums jāpārbauda partnera reakcija uz vārdiem. Ja rodas šaubas, labāk jautāt, nekā nepareizā laikā izpludināt kaut ko nepareizu.

Mīksti un "pieklājīgi" vārdi nemazina sarunu seksuālo intensitāti, tie runā par cieņu pret partneri. Vai ieklausāties partnera vēlmēs, ja viņam patīk maigi pieskārieni (vai, gluži otrādi, raupji un cieti)? Tas pats ar vārdiem. Ar sarunu palīdzību tiek radīta seksa atmosfēra: maiga, viesuļvētra vai smaga. Mīkstais vārdu krājums rada komforta un drošības sajūtu.

Baisi? Sāciet ar ziņām

Dažiem cilvēkiem ir grūti uzsākt erotisku sarunu, jo viņi ir uzauguši sabiedrībā, kur seksa tēma ir tabu. Tā var būt reliģiska kultūra vai ģimenes tradīcijas – lai kas tas būtu, par seksu runāt ir grūti. Labs veids, kā pārbaudīt gan sevi, gan savu partneri, ir nosūtīt erotisku īsziņu un redzēt atbildi.

Kur sākt sekstingu (šī ir tāda sarakste par seksu)? Izmēģiniet kaut ko līdzīgu:

• Ar nepacietību gaidu tevi. Lieliski pavadīsim laiku guļamistabā.
• ES gribu spēlēties. Es ceru, ka tu būsi ārā no biksītēm, kad es atgriezīšos mājās.
• Esmu jau sajūsmā / sajūsmā, ko man vilkt uz vakaru?
• Es vienkārši nevaru koncentrēties darbam, es vienmēr atceros, ko mēs darījām pagājušajā naktī.
• Mēģinu atgūties pēc trakās nakts. Jūs zināt, kā iepriecināt.

Erotiska saruna: iesācējiem, progresīviem un pieredzējušiem

Šeit ir daži piemēri vieglām, sarežģītākām un (dažām) ekstrēmām sarunām, kuras varat izmēģināt.

1. līmenis. Frāzes iesācējiem

Piemērots tiem, kuri iepriekš nav mēģinājuši runāt par seksu, vai tiem, kuriem ir sekss ar. Šīs frāzes palīdz pārbaudīt, kā jūs abi jūtaties šādās sarunās.

• Lieliska sajūta.
• Uzkāp man.
• Vai jums tas patīk šādā veidā?
• Esmu ieslēgts/satraukts.
• Pastāstiet man, ja jums patīk / ja jums ir nepieciešams vairāk piedāvājuma.
• Tu izskaties lieliski, tu mani sajūsmina.
• Ko tu gribi ar mani darīt?
• Man patīk, kā tu uz mani skaties, kad esi sajūsmā.
• Dari ar mani, ko gribi.
• Es redzu, ka esat apmierināts.
• Gatavs pavadīt visu dienu starp kājām.
• Es gribu tevi nogaršot.
• Neapstājies.

2. līmenis. Frāzes progresīviem

Tātad, jūs abi jau esat daudz ko izmēģinājuši un tagad meklējat kaut ko, kas jūs iepriecinās vēl vairāk. Paņemiet dažas frāzes no zemāk esošā saraksta un ievietojiet tās erotiskā sarunā. Un, kad jūs pieradīsit pie tiem, nākamā sadaļa radīs jautrību.

• Man patīk, kad tu mani saspiež.
• Es gribu, lai tu smeldz mani / Es gribu skatīties, kā tu cum.
• Atslābinies, atgulies un ļaujiet man atvest jūs pie orgasma.
• Man patīk, kad tu brauc ar mani.
• Nometies ceļos
• Man patīk zīst tavu peni.
• Pastāsti man, kā tev patīk ar mani nodarboties ar seksu.
• Es gribu ar tevi nodarboties ar seksu spoguļa priekšā.
• Tev ir lielisks dupsis/ķermenis/gailis…

3. līmenis. Frāzes tiem, kas nav pieraduši klusēt

Šie piemēri vairs nebūs paredzēti vājprātīgajiem, un tos nevajadzētu izmantot pirmajos attiecību mēnešos (ja vien jūs neesat satikušies seksa ballītē un sākāt runāt viens ar otru kaut ko līdzīgu, pirms uzzinājāt vārdus). Tāpat kā visas seksuālas lietas, arī šīs neķītrās frāzes vislabāk lietot aiz labi aizvērtām durvīm.

Tātad, ja esat gatavs, izmēģiniet dažas no šīm frāzēm un atbrīvojiet savus slepenos impulsus!

• Pastāsti man, kā tevi izdrāzt.
• Parādi, cik slapjš tu esi.
• Es gribu ar tevi nodarboties ar seksu, lai visi kaimiņi pamostas.
• Celies un izdrāž mani.
• Bāc mani smagi!
• Paņem manu peni.
• Šis ķermenis ir pelnījis labu seksu.

Kāpēc tas viss ir vajadzīgs

Jā, reizēm nepiedienīgas sarunas šķiet pat biedējošas (īpaši, kad par tām lasāt pusdienu pārtraukumā), bet pamēģini sākt un pierast pie tām, pie tā, ka spēj pateikt šādus vārdus.

Sāciet ar mazumiņu, pajautājiet savam partnerim, kā viņš jūtas pret dažādiem vārdiem (un ne tikai seksa laikā), atcerieties, ko drīkst un ko nē.

Sākumā jūs nevarat atrauties no neveiklības sajūtas, bet ar laiku erotiskas sarunas paver jaunus brīvības apvāršņus, jums būs vieglāk sazināties un saprast vienam otru. Vārdi maina seksuālo dzīvi – tas ir viens no vienkāršajiem veidiem, kā padarīt to gaišāku.

Neapšaubāmi, labākais sarunu biedrs ir tas, kuram piemīt spēja sadzirdēt un ieklausīties citā. Taču uzmanība vien nebūs ilga. Dialogs joprojām ietver kopijas no abām pusēm. Un grūtākais dažreiz ir pat nevis atbalstīt, bet gan uzsākt sarunu. Īpaši atrodiet tēmas sarunai ar puisi, kas nešķiet muļķīgas, un palīdziet uzsākt sarunu.

Kā atrast tēmas sarunai?

Daiļrunības māksla dažreiz ir jāapgūst visas dzīves garumā. Ir ļoti maz cilvēku, kuri spēj acumirklī atrast tēmas sarunai, ātri atbildēt uz jebkuru jautājumu un tajā pašā laikā radīt dzīvīgu sarunu. Un, runājot par saziņu ar pretējā dzimuma pārstāvi, īpaši ar kuru ir zināma līdzjūtība, bieži parādās stīvums un domu apjukums.

Jūs varat bezgalīgi iegaumēt veidņu dizainus, kas it kā atvieglo dzīvi. Bet daudz pareizāk būtu vairākas tēmas definēt sev. Viņi palīdzēs ieilgušajā klusumā. Jebkuras cilvēka darbības pamatā ir izpratne, nevis iegaumēšana. It īpaši tādā jomā kā komunikācija.

Visgrūtākais ir noteikt ideālo tēmu pirmajai sarunai ar praktiski svešinieku. Vienkāršākais veids, kā uzsākt sarunu, ir lūgt puisim padomu par kaut ko. Tiesa, jauno svārku vērtējums šeit diez vai iederēsies. Bet jautāt par viņa viedokli par jaunu sīkrīku, kuru es vēlētos iegādāties, it īpaši, ja viņam pašam tas pieder, ir vairāk nekā pieņemami. Turklāt jaunietim adresēts jautājums nereti asociējas ar vietu, kur plānota saruna. Vienā augstskolā vien var atrast līdz 100 idejām!

Interesantas tēmas sarunai ar puisi un vīrieti

Pēc tam, kad saruna varēja sākties, ir vērts izvēlēties tēmu, kas ļaus jums sniegt detalizētus un garus stāstus vai vismaz vienkārši aizraut abus. Kopumā šeit ir viens universāls padoms: klausieties sarunu biedra runu. Gandrīz no jebkura izrunātā vārda var izveidot jaunu diskusiju. Bet, ja šāda prasme vēl nav apgūta, jums būs jāiepazīstas ar veiksmīgākajām tēmām sarunām ar puisi.

Un pirmo vietu ieņēma, dīvainā kārtā, nevis futbols, bet gan plašāka sfēra - vaļasprieki. Daudzi cilvēki par tādām lietām var runāt ilgi. Ja jaunietim ir tieksme pēc sporta, pietiek tikai “pavilkt” vadotnes. Var uzzināt, ar ko tieši viņš nodarbojas un cik ilgi, kāpēc izvēle kritusi tieši uz šo sporta veidu. Gadījumā, ja viņš tev ir pazīstams, ir viegli iedziļināties diskusijā par jaunāko vai spilgtāko sporta notikumu.

Muzikālās preferences - arī teritorija ir plaša. Lai gan nav garantijas, ka tie sakritīs. Tāpēc pastāv risks visu samazināt līdz neveiklai pauzei. Lai to novērstu, jums vajadzētu biežāk jautāt, nevis runāt pašam. Papildus centieniem uzzināt par savu iecienītāko izpildītāju varat uzzināt arī par puiša attieksmi pret mūziku kā tādu. Varbūt viņš reiz gribēja pats doties šajā jomā. Vai arī viņš var spēlēt vai rakstīt tekstus.

Starp citu, par tādām uzlauztām idejām kā "laika ziņas" un "ziņu reportāžas". Tie var būt svarīgi, ja tie ir priekšnoteikums detalizētai sarunai vai konkrētiem priekšlikumiem. Piemēram, koncentrējieties uz ilgi gaidīto sauli, kas mudina braukt ar velosipēdu, un pavērsiet sarunu par aktivitātēm brīvā dabā. Pastāv liela varbūtība sarunāt nākamo tikšanos vai pielāgot pašreizējo tikšanos tikai šim nolūkam. Ziņu apspriešana var mijas ar atgadījumiem no dzīves.

Tas, kam noteikti nav vēlams pieskarties, ir veselības joma. Sarunai vajadzētu sagādāt prieku abām pusēm, nevis ieslīgt diskusijā par pēdējās dienas galvassāpju cēloņiem. Tas ietver arī tēmu kategoriju-sūdzības. Tūlīt ir vērts precizēt, ka tas nenozīmē pastāvīgi pozitīvu noskaņojumu. Šāda nepatiesība atsvešinās sarunu biedru. Bet jums nevajadzētu izgāzt viņam uzkrāto problēmu kaudzi, runāt par to, kas jūs moka. Meitenes, kas pastāvīgi sūdzas par un bez iemesla, reti izraisa jauniešu līdzjūtību.

Pamatnoteikums sarunā ar vīrieti ir ļaut viņam vairāk runāt par sevi. Pretēju pozīciju vari ieņemt pēc mēneša ciešas iepazīšanās. Bet nav vērts uzreiz doties uzbrukumā, pārpludinot viņu ar informāciju. Kad izdodas uzzināt par interesēm un vaļaspriekiem, attieksmi pret apkārtējo pasauli un visparastākajām lietām, vajadzētu pāriet uz personiskākām lietām.

Piemēram, runājiet par ceļošanu. Visticamāk, vīrietis viesojies ne tikai citās pilsētās, bet arī ārzemēs. Vai varbūt viņš atvaļinājuma laikā plāno kādu vietu apmeklēt? Pajautājiet, kur viņam patika visvairāk un kur viņš neatgrieztos. Dodiet viņam iespēju pēc noteiktiem parametriem ieteikt jums interesantāko apmešanās vietu. Atkal būs iespējams ne tikai atrast kopsaucēju, bet arī dot viņam iespēju sajust savu nozīmi.

Diskusija par sīkrīkiem un tehnoloģijām ir vēl viena iespēja vadīt vīrieti sarunā, izrādot savu interesi par viņa viedokli šajā jautājumā. Bet noteikti parādiet, ka jums rūp. Pat ja pašam nav ko piebilst diskusijas priekšmetam, varat ievietot vadošus un precizējošus jautājumus.

Runāt par dzīves plāniem ir labi, ja sarunu biedrs neietilpst to cilvēku kategorijā, kuri dzīvo tikai šodien. Pretējā gadījumā pastāv iespēja ne tikai iegūt garu vienzilbisku atbildi, bet arī mainīt dialoga noskaņojumu uz slikto pusi. Bet, ja vīrietis ir gatavs padalīties ar savu viedokli par iecerēto nākotni, tad vienmēr ir, kur likt akcentus: mājas un ģimene, karjeras izredzes utt.

Sarunas saasināšanā var palīdzēt arī intīmas tēmas, taču šeit ir svarīgi saglabāt malu. Pirmkārt, vienlaikus saglabājot dabiskumu un vieglumu. Ja šī joma nav tā, par ko esat pieradis brīvi sazināties, nav jēgas tai pieskarties pat tāpēc, lai iepriecinātu sarunu biedru. Otrkārt, vēlams izvairīties no kopīgām runām par iepriekšējām attiecībām, īpaši, ja tās iezīmējušas negatīvas atmiņas.

Starp citu, uz šī noteikuma attiecas arī savstarpēju paziņu sarunas. Labāk papļāpāt ar draugu. Un, ja sarunā ar vīrieti ir parādījusies tēma, kas skar kādu no abiem zināmiem cilvēkiem, nevajadzētu iedziļināties šīs personas detalizētā diskusijā. Tas palielina risku iegūt tenku aizspriedumus. Tomēr nav apkaunojoši jautāt, kādas cilvēku īpašības viņu atbaidīs un, gluži pretēji, piesaistīs.