Ada beberapa kategori orang yang berbeda dengan cara yang berbeda:
Beberapa menutup mata pada masalah dan mengabaikannya.
Yang lain mulai jujur \u200b\u200bdan mengeluh, di muka menginspirasi diri mereka sendiri bahwa masalah yang timbul tidak mungkin untuk diselesaikan.
Dan akhirnya, yang ketiga mengumpulkan semua kehendak mereka dalam kepalan tangannya dan mencoba menyelesaikan masalah memasukkan tantangan.
Fakta bahwa milik kategori orang terakhir lebih mudah untuk mengatasi kesulitan, jelas dan jelas. Sangat memuaskan bahwa milik salah satu kelompok - titik dikoreksi. Jadi, jika Anda hanya termasuk dalam kategori pertama atau kedua orang dan itu tidak cocok untuk Anda, Anda dapat mengubahnya. Apa yang dibutuhkan untuk ini? - Sedikit kesabaran dan latihan. Kemudian Anda akan menemukan instalasi yang bermanfaat dan langkah-langkah yang benar-benar konkret untuk menyelesaikan masalah dengan tingkat kompleksitas apa pun.

Tip 1: Jangan tanya "Aku bisa ...", tanyakan "Bagaimana?" Terus?"
Banyak orang, menghadapi kesulitan, tanyakan pada diri sendiri:

bisakah saya melakukannya?
apakah mungkin untuk melakukan ini sama sekali?
dan tidak akan lebih buruk jika saya mencoba mengubah sesuatu?
Pikiran-pikiran ini dapat dipahami. Tugas yang lebih sulit dan masalah mengancam, semakin banyak keraguan. Kami tidak yakin apakah kami memiliki kekuatan dan kemampuan yang cukup dalam menyelesaikan masalah ini.
Pada prinsipnya, berpikir tentang batas kemampuannya sendiri tidak buruk. Hanya ketika sampai pada saat itu jika perlu untuk bertindak, aktivitas orang-orang seperti itu karena beberapa alasan melambat atau mereka hanya menurunkan tangan mereka sampai masalah menjadi sulit, yang sebenarnya tidak.

Cobalah untuk mendekati masalah di sisi lain. Tidak dengan yang menyebabkan Anda merasa bahwa Anda berdiri di depan tembok yang tak tertahankan, tetapi dengan yang membuka pintu untuk berbagai kesempatan untuk menyelesaikan masalah tertentu. Lebih baik tanyakan pada diri sendiri:

bagaimana saya lebih baik pergi?
apa yang akan saya lakukan untuk menyelesaikan masalah?
apa sebenarnya yang saya butuhkan untuk menyelesaikan masalah?
siapa atau apa yang bisa saya bantu?
apa yang bisa menjadi langkah pertama dalam memecahkan masalah?
Meskipun pertanyaan tentang sifat ini dan tidak menyelesaikan masalah itu sendiri, tetapi Anda masih bergerak ke arah yang benar. Dan jika Anda lebih memikirkan cara-cara pemecahan yang mungkin daripada tentang batas peluang Anda, itu akan memberi Anda kekuatan dan akan membangkitkan perasaan bahwa Anda dapat membangun dan mengatur hidup Anda sendiri.
Jika Anda terus-menerus mengganti pemikiran, "Aku bisa ..." Bagaimana "bagaimana?" Dan "Apa?", Anda akan memiliki basis sumber yang baik untuk pemecahan masalah aktif.

Tip 2: Belajar mencari pihak positif dalam masalah Anda.
Jika kita memiliki semacam masalah, maka kita pasti ingin menunda dia untuk hari lain atau melupakannya. Kami mempertimbangkan masalah yang menjengkelkan dan kami ingin menyingkirkan mereka, seperti sampah. Pada saat yang sama, kita lupa satu hal: setiap masalah terus-menerus memberi kita kesempatan untuk tumbuh sebagai pribadi dan mempelajarinya.

Dengan demikian, langkah yang bermanfaat untuk menyelesaikan masalah adalah menyeimbangkannya sebagai tugas pendidikan dan keinginan untuk belajar untuk mencintai dan menyelesaikan tugas-tugas ini. Mungkin, bahkan kurang teoritis, yang terdengar - pada kenyataannya, setiap orang membuatnya di bidang kegiatan tertentu.

Satu, misalnya, yang mulai mempelajari alat olahraga atau alat musik apa pun, segera menghadapi kesulitan besar. Orang-orang yang melihat tujuan lain yang tidak dapat dicapai menjadi konflik dengan diri mereka sendiri dan kemampuan mereka. Mereka tidak bahagia bahwa mereka tidak begitu baik, mereka menghabiskan banyak energi pada kritik diri. Pada saat yang sama, mereka dengan cepat melewati gairah dan mereka menyerah.

Dengan cara yang berbeda, mereka yang mencintai pekerjaan mereka dan berusaha memperluas cinta ini. Meskipun beberapa kegagalan dan kesalahan, mereka masih menikmati belajar dan dengan demikian menemukan kekuatan untuk perjuangan lebih lanjut.

Untuk solusi berikutnya untuk masalah yang tampaknya sangat sulit bagi Anda, pengaturan pertanyaan berikut dapat membantu Anda:

Apa yang positif dalam masalah ini (untuk saya atau orang lain)?
Apa yang akan saya pelajari dari masalah ini (tugas)?
Pengalaman apa yang saya dapatkan, siapa yang tidak bisa tanpa menyelesaikan masalah ini?
Berapa lama cakrawala dan kemampuan saya berkembang ketika memecahkan masalah ini?

Tip 3: Jika Anda memahami esensi masalah, Anda akan memutuskan setengahnya
Banyak orang yang tidak mengerti dengan masalah sering memilih cara yang salah untuk menyelesaikannya. Akibatnya, jalur ini menyebabkan jalan buntu, karena mereka tidak cocok sama sekali untuk masalah.
Misalkan Anda memiliki konflik dengan seorang kolega untuk bekerja. Anda bertanya pada diri sendiri apa masalah sebenarnya dan datang ke asumsi bahwa kolega Anda iri pada Anda karena Anda mendapatkan lebih banyak uang untuk pekerjaan yang sama. Dan tindakan apa pun yang Anda terima, mereka tidak akan mengarah pada solusi konflik, karena kebencian dalam hal ini bukan masalah, tetapi konsekuensinya.

Dan memang, tidak mudah untuk memahami esensi masalah. Kami rela lupa bahwa masalah hampir selalu beberapa alasan dan faktor. Tentu saja, akan jauh lebih mudah jika kita berurusan dengan konsekuensi sebab-akibat yang tegas. Sebagai aturan, masalahnya adalah sistem yang mencakup berbagai faktor dan tindakan.

Karena itu, cobalah untuk mengingat bahwa sebagian besar hal-hal jauh lebih rumit daripada yang Anda hargai. Ini adalah pemikiran yang berguna yang melindungi terhadap keputusan tergesa-gesa dan cepat.

Jadi, cobalah untuk menjaga pikiran Anda bahwa Anda sudah tahu persis apa masalahnya. Sekali lagi, mulailah dari awal, rasakan masalahnya, lihatlah dari sudut pandang yang berbeda, analisis dengan cara ini:

jadi saya akan menggambarkan masalahnya:
selain itu, ini masih dapat berbicara tentang:
dan jika Anda masih berpikir, Anda bisa datang ke ...
siapa dan apa yang terlibat (o) dalam masalah ...
apa lagi yang bisa memengaruhi ...
itu sebelum sudah dilakukan untuk menyelesaikan masalah, dan apa yang ditimbulkannya ...

Tip 4: buka untuk fitur yang berbeda
Dewan ini sebagian besar terkait dengan Dewan No. 3. Jika Anda mengakui bahwa masalah lebih rumit daripada yang terlihat pada pandangan pertama, menjadi lebih mudah untuk memahami itu, sebagai aturan, itu bukan satu-satunya solusi untuk menyelesaikan masalah - dan jelas bukan yang pertama terjadi kamu.
Keinginan untuk dengan cepat menemukan solusi yang sesuai untuk masalah ini dapat dimengerti. Tetapi juga dengan cepat mengarah pada fokus pada satu jalur solusi yang mungkin. Dalam beberapa kasus, ini dapat mengarah ke mana-mana dan memperkuat masalah. Sering terjadi bahwa orang-orang begitu terkonsentrasi pada jalur keputusan yang dipilih, yang bahkan tidak memperhatikan bahwa masalahnya sudah dilakukan pada tahap perantara.

anda berpikir tentang masalahnya jauh lebih intens;
anda tidak berlari terlalu jauh dalam satu arah, tetapi tetap fleksibel mental;
hampir Anda memiliki fitur yang berbeda, dan Anda tidak akan ragu apakah jalur yang dipilih akan mengarah pada kesuksesan.
Jadi, jangan tutup diri Anda untuk cara lain untuk menyelesaikannya. Gunakan metode kreatif untuk penemuan berbagai ide. Rekam semua ide Anda, dan bahkan yang tampak gila - siapa tahu, mungkin ada di dalamnya dan masalahnya dibohongi.

Tip 5: Keberanian untuk berpikir kreatif
Dewan ini telah digunakan sebagian pada dewan Nomor 4, tetapi sangat penting bahwa itu harus secara khusus diberikan ke dalam pertanyaan terpisah.
Jadi, "anggap kreatif" berarti datang ke ide-ide luar biasa, untuk ide-ide yang sering tidak dipahami atau tidak diterima oleh orang lain, serta memiliki keberanian tentang ide-ide gila dan mengembangkan jalur palsu yang tampak.

Dalam satu hari, tidak mungkin untuk mempelajari ini, tetapi masih ada sejumlah AIDS, terima kasih yang dapat Anda mulai mengembangkan kualitas ini, misalnya:

Mintalah orang yang tidak tahu tentang masalah Anda, tentang ide-ide mereka. Seringkali, bahkan orang-orang yang naif dan kasar datang ke pikiran-pikiran cemerlang, yang kita sendiri tidak bisa datang karena beberapa ide yang berlaku.
Ubah masalah Anda. Dan bertanya bukannya "Apa yang harus saya lakukan untuk memastikan bahwa hubungan itu menjadi lebih baik?" - "Apa yang harus saya lakukan sehingga hubungan menjadi lebih buruk?". Terima kasih untuk ini, Anda melihat masalah dalam cahaya baru. Meskipun terdengar kegilaan, tetapi seperti ini orang-orang sering datang ke ide-ide yang tidak dapat ditemukan pada pertanyaan pertama.
Berikan keinginan untuk fantasi dan asosiasi Anda. Merumuskan masalah dengan cara yang berbeda. Buka kamus atau leksikon pada halaman mana pun dan secara tidak sengaja memilih beberapa istilah. Tidak masalah apakah istilah ini memiliki rasio untuk masalah Anda. Rekam semua semua asosiasi komunikasi istilah ini dan masalah Anda.
Harap perhatikan: Workout diperlukan untuk pemikiran yang sama sekali baru. Jangan berharap dari diriku sendiri segera, tetapi hanya secara terbuka dan ingin belajar berpikir semacam ini. Dan semuanya akan berhasil!

Ketika masalah, seolah-olah tsunami, mencakup dengan kepala. Tampaknya situasi ini adalah metode solusi tunggal dan standar tidak cocok. Ini sebagian benar: saran orang lain yang dengan murah hati menyebarkan kolega, kerabat atau teman sering terlalu umum, oleh karena itu tidak cocok untuk kasus tertentu. Kami mengundang Anda untuk melihat solusi masalah sebaliknya: dari artikel kami, Anda akan belajar lima langkah yang dapat Anda tangani dengan masalah apa pun. Kami juga menceritakan tentang empat prinsip dasar yang dapat Anda terapkan untuk menyelesaikan situasi masalah.

Langkah 1: Merumuskan masalah Anda dengan jelas

Kata-kata yang jelas dari masalah uranial adalah setengah dari kesuksesan. Kebanyakan orang yang mengatakan mereka memiliki masalah, tidak akan pernah bisa menjawab apa sebenarnya yang mereka simpulkan. Misalnya, "Saya mengalami masalah dalam hubungan" - kata-kata yang terlalu abstrak, menurut yang tidak mungkin untuk menentukan apa sebenarnya Anda tidak puas dengan hubungan. Cobalah untuk menentukan tugas sehingga Anda lebih mudah memilih metode untuk menyelesaikannya. Kalau tidak, Anda harus mencoba banyak cara sebelum Anda merasa cocok. Mungkin Anda harus fokus: bagi Anda, kami telah menemukan cara sederhana, yang akan membantu Anda memahami diri sendiri dan memahami pihak mana yang Anda butuhkan untuk mendekati pemecahan masalah.

Langkah 2: Analisis masalah Anda

Anda akan dapat menyelesaikan masalah lebih cepat dan lebih mudah jika Anda tahu pasti, karena apa asalnya. Ini lebih efektif untuk mempengaruhi akar masalah: Jika Anda berjuang dengan konsekuensinya, dan tidak dengan alasannya, hasilnya hampir tidak senang dengan Anda. Dalam hal ini, Anda dapat membuat analogi dengan suatu penyakit: Anda tidak akan dapat memulihkan (atau proses pemulihan akan menghapus) jika Anda mengobati gejala - misalnya, Anda minum pil dari nyeri gigi alih-alih mendaftar ke dokter gigi . Jelas bahwa pendekatan ini tidak hanya tidak menyelamatkan Anda dari masalah, tetapi juga memperburuknya. Analisis situasi akan membantu Anda berdua di masa sekarang, dan di masa depan: Jika Anda mengerti, untuk alasan apa situasi masalah muncul, Anda dapat menghindarinya di masa depan.

Langkah 3: Memahami bahwa Anda kamu bisa membuat untuk memecahkan masalah

Jika Anda ingin menyelesaikan masalah, pertama-tama Anda perlu memutuskan sendiri. Dianjurkan untuk memperbaikinya di atas kertas dan membuat daftar: bahkan kemungkinan yang paling tak berujung mungkin tampak tidak signifikan dan kecil, jika Anda tidak memperhatikannya. Putus untuk membuat daftar apa yang dapat Anda lakukan untuk menyelesaikan masalah yang telah muncul, dan kemudian letakkan untuk tempat yang menonjol: ini akan membantu Anda sepenuhnya berkonsentrasi pada hal utama, tidak memperhatikan hal-hal kecil.

Pendekatan ini akan membantu Anda menemukan kembali semua peluang yang Anda lupa. Misalnya, jika anak Anda direncanakan masquerade, tetapi Anda tidak mampu membeli pakaian yang terhormat, ingat bakat Anda, hobi tua, dan hobi. Mungkin, di masa kanak-kanak, Anda gemar menjahit, appliqués, menemukan berbagai pakaian atau hanya dicintai untuk menggambar? Jika demikian, maka Anda merasa bebas untuk mencapai pekerjaan: Tentu saja, kemungkinan Anda telah lupa detail, tetapi tangan utama Anda pasti akan ingat. Jika Anda tidak menemukan bakat seperti itu dari Anda, jangan putus asa: Anda dapat menerapkan keterampilan komunikasi Anda dan menarik pacar, saudara perempuan atau tetangga untuk membuat kostum masquerade: Sebagai gantinya, Anda dapat menawarkan bantuan Anda dalam apa yang Anda ketahui.

Langkah 4: Tentukan apa yang Anda kamu tidak bisa membuat untuk memecahkan masalah

Pada pandangan pertama, titik yang tidak berguna masih layak dilakukan: Untuk memahami apa yang sebenarnya tidak Anda khawatirkan. Namun, tidak semua orang tunduk pada kita
Sangat sering, orang masih khawatir karena apa yang mereka tidak mempengaruhi kekuatan - siksaan seperti itu tidak hanya tidak berguna, tetapi bahkan berbahaya. Hampir tidak perlu khawatir tentang apa keberangkatan Anda ditunda karena kesalahan di mesin pesawat: Anda bukan pesawat terbang, jadi? Jika Anda sering mengalami, baca artikel kami: Tips dari sana akan membantu Anda berhenti khawatir untuk setiap hal. Tentukan apa yang tidak dapat Anda dituangkan, setidaknya untuk ketenangan Anda sendiri. Pikirkan siapa yang selain Anda dapat memengaruhi masalah, tetapi tanpa fanatisme: Jika Anda memiliki masalah dengan keuangan, Anda seharusnya tidak berharap untuk keberadaan paman kaya jutawan kaya, yang membakar keinginan Anda untuk meninggalkan Anda warisan besar.

Langkah 5: Buat rencana aksi, pilih cara dan pecahkan masalahnya

Sebagian besar masalah perlu diselesaikan dalam urutan yang jelas, jadi Anda mungkin perlu membuat rencana tindakan yang akurat. Selain itu, perlu terbiasa memahami masalahnya bukan merupakan kesulitan yang tak tertahankan, tetapi sebagai tugas yang ingin Anda putuskan: jadi Anda memfasilitasi pekerjaan sedikit, karena "tugas" secara psikologis dianggap kurang menyakitkan daripada "masalah".

Pada pandangan pertama, cara untuk menyelesaikan masalah apa pun bisa menjadi set yang hebat, tetapi hanya ada empat utama utama. Jadi kamu bisa:

1. Ubah tindakan Anda. Sebagai contoh, ambil kasus dengan pakaian masquerade: liburan dijadwalkan dalam seminggu, dan Anda tidak punya uang untuk setelan jas dan tidak akan muncul dalam waktu dekat. Jika tindakan Anda biasa - sekali lagi ambil uang, Anda harus mengubah sedikit taktik. Misalnya, Anda bisa, seperti yang telah disebutkan, cobalah untuk membuat setelan sendiri atau minta bantuan dari orang lain. Akibatnya, Anda mendapatkan jas dengan satu atau lain cara, anak pergi ke masquerade, masalahnya diselesaikan.

2. Hindari situasinya.Dalam hal jas, pendekatan ini dapat dinyatakan sebagai berikut: Anda menyatakan bahwa Anda tidak memiliki uang untuk setelan, sehingga pada anak-anak masquerade tidak akan berpartisipasi. Karena uang pada kostum mengalokasikan tidak lagi diperlukan, bagi Anda masalahnya terpecahkan, tetapi untuk seorang anak - hampir tidak. Ini adalah metode paling radikal, dan itu tidak cocok untuk semua situasi.

3. Ubah situasinya. Ini adalah solusi yang lebih fleksibel untuk masalah daripada yang sebelumnya. Mempertimbangkan kasus yang sama dengan setelan pesta, Anda dapat menawarkan anak Anda alih-alih liburan kostum mengunjungi pameran gratis atau mengatur piknik keluarga di akhir pekan. Masalahnya akan diselesaikan jika Anda menunjukkan fleksibilitas maksimum dan Anda dapat memilih keputusan yang benar yang cocok untuk semua orang (jika masalah Anda menyangkut orang lain kecuali Anda). Jika Anda terbatas pada waktunya, saran kami akan membantu Anda dengan cepat memilih solusi yang tepat.

4. Berbeda dengan situasi yang berbeda. Opsi kompromi. Dalam hal ini, diusulkan untuk mengubah visinya tentang situasi saat ini: pada kenyataannya, Anda memecahkan masalah dalam diri Anda, tanpa mempengaruhi apa yang terjadi. Dalam hal masquerade dan kostum, Anda dapat menghargai kenyataan bahwa akuisisi pakaian harus menghabiskan jumlah tertentu, mendapatkan jumlah uang yang tepat dan tidak lagi mengingat masalah ini. Sangat mungkin bahwa banyak solusi seperti itu akan tampak aneh dan bahkan tidak efektif, tetapi itu bagus untuk kasus-kasus ketika Anda benar-benar tidak dapat mengubah situasi, atau masalahnya hanya dalam pikiran Anda di mana Anda perlu membersihkan.

Biksu Buddha dikenal karena kebijaksanaan mereka tentang masalah dalam kehidupan seseorang mengatakan: "Siapa yang bisa tahu bahwa ada nasib buruk, dan apa keberuntungan?"

Jika beberapa menit mengalihkan perhatian dari string bisnis dan kekhawatiran dan melihat-lihat, dapat dicatat bahwa di lingkungan kita selalu ada dua kategori orang. Satu ternyata segalanya untuk apa pun yang mereka jatuh, sementara yang lain terus-menerus khawatir tentang bagaimana menyelesaikan masalah yang timbul dalam satu, kemudian di lingkup kehidupan mereka.

Masalahnya adalah pesan dari alam semesta

Kami bermimpi hari ketika tidak akan ada masalah dalam hidup kami. Dari kuantitas mereka, sepertinya, Anda bisa menjadi gila. Masalah dalam keluarga, dalam bisnis, dengan anak-anak, masalah kesehatan ... Di mana menemukan jalan keluar dari korsel ini, bagaimana menghadapi kehidupan kehidupan yang dikirim?

Dan Anda tidak perlu bertarung sama sekali, serta menghindari situasi seperti itu. Segala sesuatu yang terjadi dalam hidup kita tidak terjadi begitu saja. Dalam bentuk ini, alam semesta mengirimkan tanda-tanda yang dikodekan AS yang dirancang untuk bertanya pada diri sendiri:

• Bagian mana dari hidup saya yang mempengaruhi situasi ini?
• Apa tindakan saya bisa menjadi akar dari masalah ini?
• Tentang pikiranku?
• Tentang gaya hidupku?
• Dengan cara alternatif, menurut yang akan layak dilakukan?

Yang paling penting adalah tidak mungkin dilakukan dalam hal apa pun, jika Anda perlu menemukan jalan keluar dari situasi yang sulit - jangan menyesali diri sendiri dan tidak menurunkan tangan Anda. Jika Anda melakukannya, maka lewatkan pesan paling penting yang dimaksudkan secara eksklusif untuk Anda.

Kami menulis "masalah" - berarti "peluang"

Ingin tahu seberapa kuat orang memecahkan masalah? Mereka percaya pada diri mereka sendiri dan dalam situasi apa pun mencari peluang, dan mereka percaya, selalu ada.

Pacar saya berada dalam posisi yang sangat sulit ketika dia melemparkan suami sipil. Situasinya dangkal sebelum aib: saingan itu lebih menarik daripada wanita bosan, mendedikasikan dirinya sepenuhnya kepada keluarga dan dua anak bersama mereka.

Elena tetap tanpa uang, tanpa profesi, tanpa prospek sekecil apa pun bahkan untuk besok. Jangan menjadi gila hanya fakta bahwa anak-anak menuntut perhatian dan perhatian. Tidak mungkin menangis bersama mereka, karena kemudian air mata yang tenang berubah menjadi paduan suara ramah solois bosan.

Setelah mengatakan pada dirinya sendiri bahwa setiap masalah hanyalah kasus yang menguntungkan, Elena menemukan jalan keluar dari kesulitan.

Dia memikirkan hidupnya dan mengerti: Dalam keluarganya, dan dalam keluarganya, orang tuanya selalu harus bergantung. Dia terus-menerus mengatakan bahwa dia harus melakukan dan bagaimana mendaftar dalam situasi tertentu.

Elena yang lembut dan tidak sukai memiliki harga diri yang sangat bersahaja. Dia berjanji pada dirinya sendiri bahwa demi anak-anak, pastikan untuk berdiri tegak di atas kakinya dan memperoleh kepercayaan diri.

Selama kursi paksa rumah, bahkan dalam kehidupan "mantan", Elena belajar membuat bunga yang menakjubkan untuk kecantikan, ditandai dengan rasa sempurna. Teman dan kenalan selalu memintanya untuk membantu dengan desain liburan keluarga.

Sekarang Lena memutuskan untuk mendapatkan kerja sederhana di toko bunga. Secara paralel, ia terus-menerus mengerjakan pandangan mereka tentang kehidupan, atas harga diri. Sekarang pacar saya adalah nyonya kecil, tetapi dengan kuat berdiri di kaki bisnis bunga, dan kemampuan desainnya berlaku tidak hanya pada hari libur di rumah dan dibayar dengan sangat baik.

Kebahagiaan dalam kehidupan pribadinya tidak membuat dirinya menunggu, suami Elena adalah orang yang sangat baik dan lembut, saling pengertian memerintah dalam keluarga mereka. Sekarang pacar saya memberi saran tentang seberapa kuat orang memecahkan masalah.

Yang berhasil mengatasi masalahnya

Peneliti kekuatan otak Amerika yang terkenal John Kekho memimpin dalam buku-bukunya sampel tentang bagaimana situasi orang yang berbeda diperlakukan:

• Presiden AS Franklin D. Autravel, tanpa kesempatan untuk melakukannya tanpa kursi roda, membawa negara dari "Depresi Hebat". Dia bahkan tidak bisa duduk sendiri, ketika dia menderita paraplegia.
• Perdana Menteri Australia Bob Hawk, yang telah empat tenggat waktu di jabatannya, dipaksa untuk melawan kecanduan alkohol.
• Juara Olimpiade Willm Willm Rudolph, tidak hanya lahir dalam keluarga Negro yang sangat miskin, dan pada 10 tahun ia menderita poliomielitis. Willma tampaknya gila, jadi kenyataan tidak adil baginya. Kepercayaan pada yang terbaik dan optimisme mengambil sendiri, dan gadis itu memenangkan tiga medali Olimpiade keemasan.
• Runcher terkenal dari Ninetie Gail Devres beberapa minggu sebelum pidatonya di Olimpiade di Barcelona tiba-tiba ditutupi dengan bisul yang mengerikan dari kepala ke kaki. Setelah pencarian panjang, alasannya ternyata ini adalah penyakit langka yang mengancam gadis itu amputasi kaki.

  Gale memutuskan untuk berjuang sampai akhir, dan beberapa hari sebelum operasi yang ditunjuk, penyakit itu tiba-tiba mundur. Gadis itu memenangkan salju turun di pertandingan di Spanyol, dan empat tahun kemudian menjadi juara Olimpiade di Atlanta.

Dalam semua contoh ini, orang kuat diselesaikan, ada satu yang biasa. Mereka semua percaya bahwa masalah ini membuat mereka hanya lebih kuat dan di suatu tempat bahkan lebih baik daripada mereka.

Jika Anda berpikir dengan baik, semua orang dapat menemukan banyak contoh seperti itu di keluarga Anda atau di lingkungan terdekat, di antara kolega dan kenalan.

Cara menemukan penyebab masalah

Tidak sulit untuk menjauh dari masalah yang salah sama sekali, seperti yang mereka katakan, "hal buruk itu tidak licik." Tetapi menemukan jalan keluar dari situasi yang sulit, Anda dapat menemukan penyebab kegagalan jika Anda menggunakan algoritma pencarian tertentu.

1. Semuanya sudah terjadi dan masalahnya jelas.
2. Tanyakan pada diri Anda tentang apa yang mendahului ini peristiwa apa yang terjadi sesaat sebelum penampilannya, ingat pikiran dan kata-kata Anda.

   Apakah Anda tahu pikiran itu, produk dari pikiran kami ini dapat mencakup situasi kegagalan tidak hanya dalam hidup Anda sendiri, tetapi juga dalam kehidupan orang yang dekat dengan Anda? Emosi dan pemikiran negatif, bahkan disamarkan dengan hati-hati, menarik konsekuensi negatif.

   Jika hanya pemikiran yang harmonis dalam pikiran Anda bahwa dunia Anda peduli pada Anda, Anda menyukainya, dan kekuasaan di sebelah Anda akan selalu melindungi dari dampak yang tidak diinginkan, itu akan menjadi perlindungan terbaik terhadap masalah.

3. Tanyakan pada diri sendiri, pertama kali masalah terjadi di bidang kehidupan ini. Jika masalah seperti itu sudah muncul, itu berarti bahwa alam semesta terus-menerus mencoba menjangkau Anda, memperburuk situasi dan menawarkan lebih banyak pilihan yang sulit setiap kali. Keluar hanya satu - bereaksi, cari solusi untuk masalah tersebut.
4. Cobalah untuk memahami apa yang umum dalam semua situasi ini bahwa mereka bersatu. Jika Anda kehilangan uang sepanjang waktu, maka masalahnya ada dalam sikap Anda yang salah kepada mereka. Jika Anda terus-menerus memiliki hubungan dengan wanita (kolega, kerabat, teman-teman), itu berarti bahwa semuanya dalam sikap Anda terhadap mereka.
5. Ingatlah bahwa selama situasi masalah seperti itu, orang berbicara tentang Anda bahwa Anda tidak suka. Kata-kata ini - dan ada akar dari masalah yang perlu Anda temukan. Tidak ada yang mengundang Anda untuk menjadi gila dan berwaktis untuk mendengarkan lawan Anda. Tetapi, jika Anda marah, dump menyalahkan orang lain, itu berarti bahwa semua kata telah dikatakan dengan kata lain - kebenaran.
6. Tanyakan pada diri sendiri bahwa Anda harus memahami diri sendiri dari situasi ini, bagaimana Anda tidak membawa orang-orang di seluruh dunia, dan mungkin diri Anda sendiri.

Dan ketika semuanya menjadi lebih jelas, itu tetap hanya untuk mengubah sikap pikiran Anda, alasan untuk beberapa hal, melihat dunia pada sudut yang berbeda, dan mencoba untuk menjauh dari jalan yang tertawa, berputar

Jalur Hitam bisa lepas landas

Dari waktu ke waktu kita semua berhadapan dengan masalah. Terkadang beberapa situasi dan keadaan tampak tanpa harapan bagi kita. Saya ingin melarikan diri, dekat, lupakan semuanya terjadi. Tapi apakah itu layak?

Lagi pula, maka pelajaran akan diulang lagi. Ada cara lain untuk masuk ke dalam masalah, berpikir tentang hari dan malamnya, tuangkan air mata, tuangkan, minum atau otk, secara umum, untuk menyamarkan apa pun. Dan temukan yang bersalah!

Keluhan tentang masalah dan pencarian bersalah juga hanya mengambil kekuatan dan energi kita dan akan memimpin dari memecahkan masalah.

Penting juga untuk diingat bahwa semakin kita tahan, semakin situasinya akan disuntikkan dan rumit.

Anda perlu menemukan jalan keluar! Dan itu lebih baik bukan satu. Seperti pepatah, dari situasi tanpa harapan setidaknya ada tiga output yang menguntungkan.

Cara apa yang ada untuk menyelesaikan masalah, dan bagaimana memilih yang paling cocok, dan mungkin menggabungkannya?

1. Tampilan samping.

Metode ini mengasumsikan pencarian independen untuk informasi. Dalam semua sejarahnya, seseorang telah menemukan banyak masalah. Dan hasil keputusan mereka, ia memperbaiki pembawa bahan: papirus, kertas, batu, komputer.

Saat memecahkan masalah, disarankan, pertama-tama, untuk merujuk pada sumber informasi tak terbatas.

2. Hubungi spesialis.

Kita hidup di masyarakat, ribuan orang mengelilingi kita, masing-masing adalah seorang ahli dalam beberapa jenis daerah. Psikolog, tarolog, peramal, pelatih, psikis, bahkan ada spesialis untuk menyelesaikan masalah.

Spesialis dalam memecahkan "masalah secara umum" berbeda dari mereka hanya apa yang bekerja dengan masalah yang tidak memerlukan pengetahuan yang luas dan pengalaman hebat di area yang sempit, tetapi hanya kecerdasan, akurasi, akal sehat, beberapa ide dasar, masalah keterampilan secara keseluruhan dan, Tentu saja, inspirasi.

Tidak diragukan lagi, seseorang telah menemukan masalah. Kemungkinan besar, mereka sudah diselesaikan oleh seseorang, dan berkali-kali.

Pekerjaan profesional menghemat waktu dan saraf Anda, tetapi profesional yang baik mahal, dan ketergantungan pada psikolog, ketika seseorang tidak menyelesaikan masalahnya, tidak memutuskan.

3. Minta bantuan orang-orang yang dekat dengan Anda.

Metode pemecahan masalah ini adalah salah satu yang paling tradisional. Caranya cukup andal, karena ini adalah orang-orang, berkomunikasi dengan yang memberi Anda kesenangan. Seringkali komunikasi seperti itu dapat menenangkan diri, memberikan dukungan.

Beri tahu keluarga Anda, teman, orang yang benar-benar Anda percayai. Mereka akan selalu siap membantu dewan, kasus ini. Ini jauh lebih baik daripada tenggelam dalam pikiran dan pengalaman negatif.

Ini adalah kesempatan yang baik untuk mendapatkan "pemandangan samping." Hal utama adalah tidak mengganggu dan selalu siap memberikan bantuan seperti itu.

4. Ubah fokus.

Seringkali kita terlalu dekat dan terlalu terlibat secara emosional dalam masalah untuk melihat dan mengevaluasinya dengan perspektif yang baik. Cobalah untuk melihat masalah sebagai pengamat pihak ketiga. Dengan ulasan yang lebih luas Anda akan melihat lebih banyak fitur.

Seringkali kita memikirkan masalahnya, nikmati di otak, fokus pada itu, tetapi tidak terpecahkan. Kami berusaha memecahkan pikiran, menenggelamkan intuisi. Sehingga diputuskan, perlu untuk menghilangkan perhatian dari masalah, hapus kepentingan.

Isi penulisan otomatis sangat sering gambar, tanda-tanda tidak dapat dipahami, lingkaran dan, tentu saja, teks.

Anda hanya perlu menulis semua yang terlintas dalam pikiran. Perlu untuk melakukannya dari 20 menit hingga satu jam. Makna utama dan tujuan dari proses penulisan otomatis adalah untuk menyerah sensasi yang Anda anggap.

Memahami masalah dan keluar dari itu akan datang dalam surat itu sendiri.

6. Hooponopono.

Hoooponopono adalah seni purba Hawaii untuk memecahkan masalah. Diterjemahkan dari bahasa Hawaii, kata "hooponopono" berarti "untuk memperbaiki kesalahan" atau "letakkan semuanya di beberapa tempat." Ada empat pernyataan yang harus Anda ulangi lagi dan lagi, non-stop:

"Maafkan saya".

"Tolong maafkan saya".

"Aku cinta kamu".

"Terima kasih".

Jika Anda tidak menyukai sesuatu di orang lain, itu berarti itu ada di dalam Anda. Tugas Anda adalah menyingkirkannya. Ketika Anda berhasil, orang lain juga akan berubah.

Ketika Anda menerapkan hooponopono, Anda tidak membersihkan orang, tempat atau acara, tetapi menetralkan energi yang terkait dengan orang ini, tempat atau peristiwa. Keuntungan dari metode ini adalah bahwa semuanya terjadi di dalam diri Anda, mediator tidak diperlukan.

7. Pengaturan.

Metode ini dirancang oleh psikoterapis Jerman berthe Hellinger. Pengaturan ini adalah metode yang efisien yang memungkinkan Anda untuk dengan mudah dan jelas mendefinisikan masalah.

Dengan metode ini, dimungkinkan untuk mendeteksi alasan yang menghubungkan seseorang dengan sistem hubungan tertentu, membatasi kebebasan bertindak dan mempersulit pengembangan pribadi, mencegahnya membangun kehidupan mereka sendiri.

Dengan bantuan pengaturan, Anda dapat menganalisis apa yang terjadi dengan Anda, menemukan solusi yang efektif dalam situasi Anda dan

8. Reinkarnasi.

« Jika ada masalah, perlu untuk membenamkan jauh ke dalamnya. Kemudian Anda menemukan harta jika ada di sana, atau Anda akan menemukan satu kekosongan di sana. Dalam kedua kasus Anda akan terluka.

Menemukan harta karun, Anda secara alami menjadi kaya. Menemukan kekosongan, Anda melakukan semua ini"Ini osho seolah-olah reinkarnasi.

Ini adalah perendaman bahwa metode ini mengasumsikan dalam ingatannya. Mungkin tidak ada jawaban orang lain, solusi siap pakai. Reinkarnasi mencari akar masalah, dan melalui waktu dan ruang. Dan kemudian kasusnya untuk kecil - solusinya.

Vladimir Zhikarentsev:

Jika kita memiliki kekuatan yang cukup untuk menciptakan masalah atau penyakit dalam hidup Anda, oleh karena itu, kami memiliki kekuatan untuk menyelesaikan masalah ini.

Mengingat kehidupan masa lalu Anda akan memahami bahwa mereka mengatasi masalah seperti itu lebih dari satu kali, dan jika tidak, Anda mengetahui apa hasilnya adalah pendekatan yang sama yang sudah Anda gunakan. Mungkin situasi berulang membentang bukan satu kehidupan.

Seringkali masalahnya, blok tersebut menyimpan sumber daya, potensi kreatif, kemudian harta karun, menemukan yang Anda tidak akan lagi sama. Dan tidak masalah di mana dan ketika Anda meninggalkannya, itu milik Anda, dan kapan saja Anda dapat menggunakannya.

Yang Anda butuhkan untuk memanfaatkan metode pemecahan masalah ini adalah kepercayaan pada diri sendiri, konduktor yang baik dan internet.

Reinkarnasi juga menyiratkan swadaya, mengemudi sendiri, yang berarti Anda sendiri dapat menjadi spesialis dalam memecahkan masalah dan membantu orang lain.

Selalu ada jalan keluar. Dan yang paling menakjubkan adalah dia diketahui oleh Anda. Anda tahu bagaimana menyelesaikan masalah yang paling sulit, bagaimana Anda bisa menemukan jalan keluar dari situasi yang paling sulit dan membingungkan.

Anda dapat dan perlu belajar dari masalah, membuat dan mendeteksi peluang-peluang itu yang sebaliknya tidak akan diungkapkan.

Setiap hari Anda menghadapi berbagai tugas dan masalah yang membutuhkan perhatian dan keputusan mendesak Anda. Semuanya berbeda dan memiliki tingkat signifikansi dan kompleksitas yang berbeda. Tugas sederhana dapat diselesaikan dengan mudah, tanpa menerapkan pengetahuan khusus, tetapi Anda mungkin tidak dapat mengatasi masalah serius tanpa saran khusus. Penggunaan tips tersebut akan membantu Anda tidak hanya menyelesaikan masalah, tetapi juga menghemat waktu dan upaya Anda.

Berikut adalah beberapa tips yang akan membantu menyelesaikan masalah dengan lebih mudah.

Mengerti masalahnya

Jelaskan esensi masalah Anda untuk memahami apa yang sebenarnya Anda hadapi. Memahami masalahnya adalah hal yang sama dengan situasinya atau keadaan dan perlu diselesaikan. Pikirkan, mungkin perilaku atau tindakan Anda menyebabkan masalah ini, hanya kemudian Anda akan tahu, dan dari apa yang harus ditolak.

Jangan mencoba menyelesaikan semua masalah dengan segera

Banyak orang berusaha menyelesaikan semua masalah mereka segera, tetapi itu mengarah pada eksaserbasi mereka. Semua upaya Anda dapat menyebabkan Sindrom Burnout. Putuskan masalah secara bergantian. Jika Anda memusatkan perhatian pada satu masalah, Anda akan memiliki lebih banyak peluang untuk sukses dalam menyelesaikannya.

Anda mencegah Anda dari ketakutan Anda

Seringkali, ketakutan tepat mencegah kita untuk menyelesaikan masalah ini atau itu. Dan jalan di sini adalah satu, bergerak bertentangan dengan ketakutan Anda. Anda dapat mengatasinya hanya melewatinya. Cobalah kurang untuk memikirkan masalah dalam kunci yang buruk, yaitu sesuatu yang Anda tidak bisa berolahraga atau Anda akan terlihat tidak cocok dalam proses memecahkan masalah. Pikirkan dengan akurasi ya, sebaliknya, Anda berhasil menyelesaikan masalah dan semuanya ternyata. Suasana positif adalah setengah sukses

Buat rencana

Rencananya sangat penting dalam menyelesaikan tugas apa pun, termasuk dalam memecahkan masalah. Buat rencana aksi terperinci untuk menyelesaikan masalah tertentu. Dengan demikian, masalahnya mungkin tampak tidak terlalu rumit, yang juga akan mengurangi ketakutan Anda akan dan mempercepat solusi untuk masalah tersebut.

Gunakan pengalaman orang lain

Beritahu seseorang tentang masalah Anda atau lebih baik mencari keputusan di Internet. Semua masalah biasanya serupa dan pasti dan seseorang telah menemukan milik Anda. Untuk ini, seseorang memiliki banyak layanan dengan jenis pertanyaan-jawaban, tetapi lebih baik untuk hanya menggunakan mesin pencari, itu akan memberi tahu Anda solusi terbaik, jika ada.

Tenang

Solusi emosional biasanya destruktif dan keliru. Ingatlah bahwa semakin banyak Anda kesal, semakin sulit untuk menemukan keputusan yang tepat dan tidak membuat lebih banyak kesalahan. Lupakan saja masalah Anda untuk sementara waktu, sampai normalisasi keadaan emosional, cobalah untuk bersantai dan mengalihkan perhatian pada sesuatu yang positif.

Meminta bantuan

Jangan lupa tentang orang yang Anda cintai dan teman-teman. Mereka akan selalu membantu dan mendukung Anda dalam situasi yang sulit dan akan jauh lebih mudah bagi Anda untuk memecahkan masalah bersama. Apalagi dari samping, lebih mudah untuk menemukan solusi terbaik untuk masalah ini.

Hindari masalah tambahan

Pikirkan cara untuk digunakan untuk menyelesaikan masalah Anda dan konsekuensinya. Sangat sering, solusi untuk masalah apa pun dapat menyebabkan lebih banyak masalah. Menganalisis cara untuk menyelesaikan masalah ini atau itu untuk menghindari kemungkinan penampilan yang baru.

Hukum tindakan

Hanya duduk dan menunggu seseorang untuk menyelesaikan masalah Anda untuk Anda atau mereka tiba-tiba membubarkan diri, bodoh. Berpikir tentang masalah dan membuat tempat yang berbeda tentu baik, tetapi tanpa tindakan itu adalah pekerjaan yang benar-benar tidak berguna. Mulailah melakukan sesuatu sekarang dan tanpa kasus menunda masalah penting dan mendesak untuk nanti, itu hanya memperparah dan memperkuat masalahnya.

Pada akhirnya, saya ingin menambahkan bahwa tidak perlu ditekankan pada masalah kata, ganti keadaan atau situasi dalam kata atau situasi agar tidak menyebabkan emosi negatif.