Smiltsērkšķis ir īss krūms. Sākotnēji viņš uzauga Mongolijā, Ķīnā un Krievijā. Šodien šī iekārta tiek izplatīta visā pasaulē. Aug smilšainās un oļu augsnēs, gar rezervuāru krastiem, strautu palienēm un upēm. Kalnos smiltsērkšķi var atrast 2000 m augstumā virs jūras līmeņa. Šo krūmu bieži izmanto kā dzīvžogu gravu un nogāžu noenkurošanai.

Smiltsērkšķu ārstnieciskās īpašības tika augstu novērtētas, un tibetieši tās joprojām novērtē. Tibetas medicīnā populāras ir ne tikai ogas, bet arī šī auga saknes, lapas, miza, ziedi. Tur smiltsērkšķu sauc par "brīnumogu".

Senie grieķi no smiltsērkšķiem gatavoja zāles karotājiem un zirgiem. Novājējušie zirgi ātri pieņēma svaru, kļuva zīdaini un spīdīgi. Un nosaukums tika dots gājienam - hipo (zirgs) un faos (izcils). Arī krievu nosaukums pats par sevi runā par “iesprūdušu”, ko vārda tiešā nozīmē var redzēt, aplūkojot zarus, kas blīvi apkaisīti ar augļiem.

Smiltsērkšķu sastāvs

Ņemot vērā, ka smiltsērkšķu augļi satur pilnu mononepiesātināto taukskābju (omega) un 190 aktīvo bioloģisko savienojumu sastāvu proporcijās, kas ir ideāli piemērotas cilvēkiem, tad to var uzskatīt par gandrīz visnoderīgāko zemes augu. Miza satur serotonīnu - "laimes hormonu", un ogas ir piesātinātas ar vitamīniem: - B9A, B6, B3, B2, B1, PP, E, H, C.

Tie ir bagāti arī ar pektīniem, miecvielām un olbaltumvielām, fitoncīdiem, organiskām skābēm, mikro- un makroelementiem (fosfors, dzelzs, kalcijs, kālijs, magnijs, nātrijs). Smiltsērkšķi bagātina ķermeni ar provitamīniem A, C, E, K - to šajos brīnumaugļos ir visvairāk.

Smiltsērkšķu derīgās īpašības

Kopš 12. gadsimta sākuma smiltsērkšķi bija pazīstami ķīniešu eskalapiešiem. To izmantoja elpošanas ceļu slimību, plaušu slimību ārstēšanai un gremošanas sistēmas normalizēšanai. Mūsdienās smiltsērkšķi ir ļoti populāri ne tikai medicīnā, bet arī kulinārijā.

C vitamīna daudzums smiltsērkšķos ievērojami pārsniedz tā koncentrāciju citos augļos, dārzeņos, ogās. Antioksidanti rada spēcīgu šķērsli vīrusu infekcijām un kaitīgiem savienojumiem. Smiltsērkšķu askorbīnskābe veicina asins sarecēšanu, samazina asinsvadu caurlaidību, uzlabo žults sekrēciju, atjauno vairogdziedzera darbību un rada pretiekaisuma iedarbību.

Smiltsērkšķu lielais ieguvums ir tā augļu piesātinājums ar tiamīna un riboflavīna vitamīniem, kas normalizē nervu sistēmas darbību, palēnina novecošanās procesu. Cilvēku vidū smiltsērkšķu ogas ir ieteicamas kā līdzeklis stresa, stresa mazināšanai, depresijas ārstēšanai, kā arī noguruma mazināšanai un efektivitātes palielināšanai.

Smiltsērkšķu sula ir īsta vitamīnu bagātība. Jūs varat to lietot ar vitamīnu trūkumu un anēmiju.

Pamatojoties uz smiltsērkšķu augļiem, tiek veikti preparāti acu ārstēšanai. Smiltsērkšķu sulu lieto arī frontālā sinusīta, faringīta, laringīta, sinusīta ārstēšanai.

Medicīnā smiltsērkšķu biezputru izmanto kā pretiekaisuma līdzekli, kā arī kā brūču dziedinošu līdzekli. Turklāt to lieto dažādas pakāpes apdegumiem, ādas vecuma plankumu ārstēšanai un attīrīšanai. Un, ja jūs ēdāt šo biezputru, kas sajaukta ar medu, jūs saņemat lielisku līdzekli pret klepu.

Augļu un lapu novārījums labi palīdz cīņā pret reimatismu, un kā caurejas līdzeklis tiek izmantots sēklu novārījums.

Visvērtīgākās īpašības ir smiltsērkšķu eļļai. Par vienu no vērtīgākajām īpašībām uzskata strauju holesterīna līmeņa pazemināšanos asinīs. To lieto ādas radiācijas bojājumiem un barības vada vēzim. Sviestu var pagatavot arī mājās. Ogas jāizspiež, pēc tam žāvē ar mīkstumu un piepilda ar iepriekš izspiestu sulu 1: 1,5. Eļļu nepieciešams ievadīt trīs nedēļas, un pēc tam to kārtīgi izkāš.

Smiltsērkšķu imūnmodulējošās īpašības palielina ķermeņa vispārējo pretestību. Lielākā daļa grūtnieču lieto šo gardēdi, jo saprot, ka tas veicina antivielu veidošanos, veicina šūnu augšanu un stabilizē šūnu membrānu. Smiltsērkšķu eļļa ir ieteicama sievietēm ar maksts sieniņu gļotādas iekaisumu, dzemdes kaklu vai citām iekaisuma slimībām.

Smiltsērkšķu var uzskatīt par vienu no drošākajiem un vienlaikus vērtīgākajiem kosmetoloģijas produktiem. Viņa spēj tikt galā ar gausas, novecojošas, krunkainas ādas, tonusa un elastības palielināšanas problēmām. Gļotu ādu ar smiltsērkšķu uzlējumu palīdzību var padarīt izlīdzinātu, elastīgu. Un smiltsērkšķi spēj pārvarēt arī mazas grumbiņas.

Ja sejas āda ir pārāk sausa, bieži lobās, tad smiltsērkšķu eļļa ir pareizā lieta: tā to mīkstinās, piesātinās un mitrinās. Mehāniski ādas bojājumi, dažādas slimības, dermatīts, ekzēma, vilkēdes, pūtītes, ķērpji - un tas viss ir smiltsērkšķu terapijas spēkos. Ādas slimību ārstēšanai tiek uzskatītas par labvēlīgām vannas ar smiltsērkšķu lapu un zaru infūziju.

Smiltsērkšķu augļi ir vērtīgi arī matiem. Ja jūsu mati ir plāni un sausi, procedūras, izmantojot smiltsērkšķu eļļu, ļoti drīz padarīs jūsu matus par jūsu lepnumu. Situācijā, kad mati ir pārāk tauki, tad novārījumi jāsagatavo, izmantojot smiltsērkšķu sulu. Ja jūs vienkārši vēlaties nostiprināt matus, tad infūzijai jābūt no tās augļiem un lapām.

Lai veiktu augšējo elpceļu slimību profilaksi, ieteicams ieelpojot, pievienojot smiltsērkšķu eļļu. Ja tiek atklāts akūts faringīts vai laringīts, tad gļotāda jāieeļļo ar vates tamponu, kas iemērc smiltsērkšķu eļļā, vai katru dienu jāveic eļļas inhalācijas.

Smiltsērkšķu ogas nesatur fermentu, kas termiskās apstrādes laikā iznīcina C vitamīnu. Un pašā C vitamīna ir daudz vairāk nekā apelsīnā.

Ja katru dienu izdzersiet glāzi smiltsērkšķu kokteiļa (sula un krējums 1: 1) vai augļu dzēriena, jūs uzlabosiet redzi, attīrīsiet aknas, iesaistīsieties profilaksē un vēzī, novērsīsit ādas saburzīšanos, vārdu sakot, jūs saglabās veselību un pagriezīs atpakaļ bioloģiskā pulksteņa rokas.

Smiltsērkšķu kaitējums

1. Protams, smiltsērkšķi ir visnoderīgākā oga, taču dažos gadījumos labāk ir samazināt tā lietošanu vai pat vispār izslēgt no uztura. Kaitīgs smiltsērkšķis ar citām aizkuņģa dziedzera slimībām.
2. Smiltsērkšķu lietošana ir kontrindicēta cilvēkiem ar akūtām aknu, žultspūšļa slimībām, ar biežu caureju. Jums vajadzētu pievērst uzmanību šādai mazai niansei: smiltsērkšķu eļļu var ieteikt kuņģa čūlu vai divpadsmitpirkstu zarnas slimību gadījumā, un augļus ir aizliegts lietot lielā skābju daudzuma dēļ.
3. Nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot smiltsērkšķus tiem, kas cieš no urolitiāzes, jo tā augļu sula palielina urīna skābumu.

Uzglabāšanas metodes

• Smiltsērkšķu koka augļus var uzglabāt diezgan ilgi, ja tie ir sasaluši, un, ja tie ir žāvēti, tad tos var uzglabāt tikai cieši noslēgtā plastmasas maisiņā, kas ievietots saldētavā. Jūs varat vienkārši sasmalcināt ar cukuru un ievietot sausās burkās.
• Vēl viena uzglabāšanas iespēja: ielieciet nemazgātas ogas burkās, pārlejiet ar atdzesētu vārītu ūdeni, aizveriet ar plastmasas vāku un izlieciet aukstumā.
• Smiltsērkšķu var turēt ledusskapī vairākas dienas.

Smiltsērkšķu ievārījuma recepte

Es novēlu jums veselību un ilgmūžību!

Smiltsērkšķis ir neparasta oga, kurā ir viss labākais, kas ņemts no dabas. Tas satur visnoderīgāko, sākot no minerālvielām un beidzot ar vitamīniem. Tās augļi ir oranži dzeltenā krāsā, cieši pielipuši pie maza zariņa. Smiltsērkšķu ogām ir patīkama saldskāba garša, kā arī nepārspējams aromāts.

Smiltsērkšķis ir nepretenciozs augs, kas katru gadu dod bagātīgu ražu. Un šajā unikālajā augā ir daudz noderīgu lietu cilvēku veselībai, sejas un matu kopšanai, noteiktu slimību ārstēšanai. Bet oga satur ne tikai noderīgas īpašības, bet arī kontrindikācijas, par kurām mēs uzzināsim tālāk.

Foto no smiltsērkšķu ogām

Unikālās ogas ķīmiskais sastāvs ir ļoti dažāds. Svaigs smiltsērkšķis satur lielu daudzumu askorbīnskābes, B grupas vitamīnus, A grupas provitamīnu. Tas satur arī folskābi un E vitamīnu (tokoferolu), H vitamīnu (biotīnu), šķiedrvielas un makroelementus. Neaizmirstiet par lielo beta-karotīna daudzumu ogu.

Smiltsērkšķi ir savākuši daudzus mikroelementus, tostarp dzelzi, silīciju, magniju un tamlīdzīgus. Pašas sēklas satur smiltsērkšķu eļļu, kurai ir liela vērtība. Smiltsērkšķu kaloriju saturs: 100 grami - apmēram 52 kcal.

Ogas

Smiltsērkšķi patiešām ir rudens ārstnieciska oga. Tā kā viņa sevī ir savākusi daudzas noderīgas īpašības:

1. Kā izrādījās, smiltsērkšķi satur lielu daudzumu dažādu vitamīnu, kas ir pozitīvi tikai ķermenim kopumā. Bet īpaši interesanti ir tas, ka E vitamīns kavē ķermeņa novecošanos. Gadsimtiem ilgi cilvēki ir meklējuši veidu, kā palēnināt šo procesu. Izrādās, ka smiltsērkšķi šajā ziņā ir labs palīgs.
2. Smiltsērkšķu dzēriens var uzlabot cilvēka fizisko un emocionālo stāvokli kāda veida stresa laikā.
3. Mainoties klimatam, smiltsērkšķu ēšana var palīdzēt saglabāt imunitāti.
4. Kopš seniem laikiem cilvēki izmanto smiltsērkšķu tēju skorbuta ārstēšanai. Lai gan tagad šī slimība nav izplatīta, smiltsērkšķi joprojām palīdz infekcijas slimību ārstēšanā.
5. Smiltsērkšķu sula palīdzēs tikt galā ar klepu, ja to sajauc ar medu.
6. Smiltsērkšķu sēklu ekstrakts ir lielisks caurejas līdzeklis, īpaši tiem, kas cieš no aizcietējumiem.

Parasti smiltsērkšķu miza tiek savākta, sasmalcināta, žāvēta un izmantota dažādām slimībām. Mizai ir pretaudzēju iedarbība. Tas kavē dažādu formējumu augšanu. Tas viss ir saistīts ar faktu, ka garozā ir serotonīns. Interesanti, ka serotonīns ir hormons, kas rada prieku un laimi. Tas ir tas, kurš palīdz novērst depresiju un nervu traucējumus.

Asinsspiediena normalizēšanai izmanto smiltsērkšķu mizas infūziju. Alkohola ekstrakts kalpo kā radioprotektīvs efekts; mizā ir arī alkaloīds hipofeīns, kas kalpo brūču dziedēšanai.

Smiltsērkšķu mizas novārījumu recepte

Sastāvdaļas:

• 4 ēd.k. ēdamkarotes smalki sagrieztas mizas
• 1 litrs ūdens

Lai pagatavotu dziedinošu infūziju, jums jālej mizas gabali ar ūdeni un jāuzliek 40 minūtes zemā siltumā. Tad atdzesē šķidrumu un izkāš, izspiež mizu un pievieno vārītu ūdeni līdz 1 litram.

Gatavo buljonu ņem 3 reizes dienā uz pusi glāzes. Tas ātri normalizē asinsspiedienu.

Būtībā šī auga lapas tiek izmantotas kā tēja, infūzija, novārījums, taču tām ir daudz noderīgu īpašību. Piemēram, smiltsērkšķu lapas ir neaizstājamas, lai atjaunotu normālu nieru darbību pēc traucējumiem.

Tie palīdz arī locītavu slimību ārstēšanā. Ja slimības saasināšanās laikā jūs lietojat tējas, novārījumus un smiltsērkšķu lapu uzlējumus, tas ievērojami mazinās cilvēka sāpes, un locītavas būs mazāk satrauktas.

Atstāj zemāku cukura līmeni asinīs, bet novārījumi nevar aizstāt zāļu lietošanu, tāpēc tos lieto kopā. Arī smiltsērkšķu lapas attīra asinsvadus, normalizē asinsspiedienu, stiprina asinsvadus. Papildus tam visam tējai ir nomierinošs līdzeklis, aizsargā pret bezmiegu, nervu traucējumiem.

Smiltsērkšķu lapu tējas recepte

Lai pagatavotu pareizo vitamīnu dzērienu, jums būs nepieciešams:

• sausas smiltsērkšķu lapas - 1 tējkarote;
• verdošs ūdens - puslitrs.

Zāļu tēja tiek pagatavota standarta veidā - lapas ielej ar karstu ūdeni un atstāj uz 5-10 minūtēm. Dzert tēju siltu 3 reizes dienā vai pusi glāzes pirms gulētiešanas. Gatavo dzērienu var uzglabāt ledusskapī ne ilgāk kā divas dienas un pirms katras ēdienreizes iesildīt mazās porcijās.

Grūtniecības laikā tas būs izdevīgi tikai tad, ja to ļaunprātīgi neizmantos. Daudzas barojošās mātes ir nobažījušās, vai tas kaitēs viņu bērnam, ja sieviete zīdīšanas laikā ēd smiltsērkšķu.

Šīs jomas eksperti ir paziņojuši, ka smiltsērkšķu ogas ir nenovērtējams produkts gan mātei, gan bērnam. Visi noderīgie elementi no ogas, nokļūstot mātes pienā, piesātina bērna ķermeni ar visu vērtīgo. Tie stiprinās mazuļa imunitāti, veicinās pareizu bērna attīstību.

Pirmajos mēnešos pēc bērna piedzimšanas barojošai mātei nav ieteicams lietot neatšķaidītu sulu. Ir nepieciešams to atšķaidīt ar vārītu ūdeni istabas temperatūrā 1: 1. Bērnam augot, daļa ūdens tiek samazināta.

Smiltsērkšķi efektīvi un ātri dziedē sprauslu plaisas un nobrāzumus. Piemērota gatavā smiltsērkšķu eļļa, ko pārdod aptiekā. Pēc barošanas to uzklāj uz sprauslām, to nav nepieciešams nomazgāt vai noslaucīt.

Smiltsērkšķu sula ar pienu ir lielisks līdzeklis pret saaukstēšanos un kakla sāpēm. Lai to izdarītu, sasildītajam pienam pievieno svaigi spiestu smiltsērkšķu sulu un samaisa. Vienai glāzei piena ņem 3-4 ēdamkarotes sulas. Dzeriet pusi glāzes ārstnieciskā dzēriena 10-15 minūtes pirms ēšanas.

Gripas, SARS vai akūtu elpceļu infekciju gadījumā eļļojiet kaklu ar smiltsērkšķu eļļu.

Kopš seniem laikiem smiltsērkšķi ir palīdzējuši cilvēkiem saglabāt sejas un ādas skaistumu, kā arī atjaunot matu skaistumu. Augu aktīvi izmanto mājas kosmetoloģijas jomā.

• Ķermenim. Lai atbrīvotos no sausām pēdām, varat uzņemt vannā smiltsērkšķu zaru un lapu infūziju. Un vispārējo vannu uzņemšana atjauno visu ķermeni, piesātina ādu ar vitamīniem.
• Sejai. Smiltsērkšķu sulu var izmantot pūtīšu pārklāšanai. Tuvākajā nākotnē to ievērojamais samazinājums būs pamanāms, un vēlāk tie vispār izzudīs. Tad seja iegūs veselīgu izskatu, mirdzumu.
  Viņi arī veic smiltsērkšķu pīlingu, kas lieliski attīra ādu; ogu maska, kalpos kā lieliska mitrināšana, uzturs ādai, lieliska cīņa pret grumbām.
• Matiem. Smiltsērkšķu maskas palīdzēs padarīt matus spīdīgākus un veselīgākus. Arī skalošana tiek veikta no žāvētām ogām.
  Smiltsērkšķu pumpuru uzlējums stiprina matus, stimulējot to augšanu. Šīs augu kosmētika novērš, ārstē matu izkrišanu. Uzlabo folikulu elastību, normalizē tauku dziedzeru darbību.
• Rokām un nagiem. Viņiem, tāpat kā jebkurai ķermeņa daļai, nepieciešama laba aprūpe. Smiltsērkšķu kosmētika ievērojami mīkstinās ādu, aizvērs visas brūces, plaisas, kā arī stiprinās nagus.

80. gados zinātnieki un ārsti pievērsa uzmanību visām eļļas labvēlīgajām īpašībām. Sākās īsts uzplaukums zāļu ražošanā, kosmētikas ražošanā. Eļļa patiešām rada brīnumus un ir kļuvusi par neaizstājamu instrumentu cilvēku dzīvē. Tas ir lielisks pretsāpju un antibakteriāls līdzeklis (dziedē brūces, apdegumus, paātrinot atveseļošanās procesu).

Tāpat kā smiltsērkšķu augļi, eļļa palielina imūnsistēmu, uzlabo visa ķermeņa stāvokli, normalizējot visus vielmaiņas procesus. Stimulē sirds un asinsvadu sistēmas darbu, piemīt atjaunojošas īpašības. Tātad smiltsērkšķu eļļa ir izdevīga gan ārēji, gan iekšēji.

Smiltsērkšķi - ieguvums un kaitējums: video

Smiltsērkšķu ārstēšana dažādām slimībām

Mūsdienās infekcijas slimību skaits nepārtraukti pieaug. Tos ir iespējams uzvarēt tikai ar mērķtiecīgām, savlaicīgām metodēm. Antibiotikas tagad iznīcina baktērijas, bet tām nav ietekmes uz vīrusiem. Un nereti pēc kāda laika cilvēks atkal tiek pakļauts slimībām. Tāpēc ķermenis ir jāaizsargā, lai tas pats varētu dziedēt. Cilvēkam ļoti nepieciešams C vitamīns, kas, diemžēl, nepietiek saaukstēšanās sezonās. Tad nāk palīgā smiltsērkšķu sula, kuru ogā ir daudz.

Smiltsērkšķi satur 10 reizes vairāk vitamīnu nekā citrusaugļi. Tāpēc tas spēj aizsargāt un stiprināt imūnsistēmu, kā arī aizsargāt visu ķermeni no kaitīgām vielām.

Smiltsērkšķu eļļas sastāvs satur noderīgus elementus, kas lieliski noved pie cīņas pret gastrītu, čūlām, onkoloģiju un hroniskām slimībām. Eļļai piemīt kuņģa-zarnu trakta gļotādas zonu ārstnieciskā īpašība.

Smiltsērkšķu eļļa var palēnināt iekaisumu un atjaunot skartās vietas. Cīnās ar mikrobiem kuņģī un zarnās. Bet ir svarīgi atcerēties, ka tikai pareizi lietojot, tas var dot pozitīvu efektu. Un pirms lietošanas jums jākonsultējas ar ārstu.

Ar gastrītu

Eļļu ir iespējams lietot gastrīta gadījumā gan ar paaugstinātu kuņģa sulas skābumu, gan ar zemu skābumu.

Ar paaugstinātu skābumu eļļu lieto divas reizes dienā, pusstundu pirms brokastīm un vakariņām, pa 1 tējk. Lai palielinātu produkta efektivitāti, tas jānomazgā ar minerālūdeni bez gāzēm. Ārstēšanas ilgums ir 30 dienas.

Gastrīta ar zemu skābumu klātbūtnē rīkojieties šādi:

1. Pusstundu pirms brokastu, pusdienu un vakariņu uzņemšanas ņem 1 tējk. eļļas.
2. Pēc 10 dienām pēc zāļu lietošanas palieliniet devu, paņemiet 2 tējk. zāles 20 dienas.
3. Pēc mēneša ikdienas terapijas sešus mēnešus paņemiet pārtraukumu no ārstēšanas.
4. Lai novērstu spēcīgu skābuma palielināšanos, dzeriet eļļu ar minerālūdeni.

Gandrīz visi ādas bojājumi tiek izārstēti, izmantojot smiltsērkšķu, vai drīzāk smiltsērkšķu eļļu. To lieto dažādas pakāpes apdegumu kompleksā ārstēšanā, bet ne uzreiz pēc apdeguma saņemšanas. Nekādā gadījumā to nedrīkst darīt.

Smiltsērkšķu maskas palīdz novērst dažādas ādas problēmas. Bet ir svarīgi atcerēties, ka ādas problēmas var būt kāda veida iekšēju slimību sekas. Tāpēc pirms ārstēšanas jākonsultējas ar ārstu.

Citas slimības:

1. Kakla slimības ārstē arī ar smiltsērkšķu. Kompreses tiek izgatavotas ar smiltsērkšķu eļļu.
2. Smaganu un mutes dobuma slimības.
3. Smiltsērkšķu lietošana var novērst redzes zudumu, jo tas satur lielu daudzumu A vitamīna, kas ir ļoti izdevīgs cilvēkiem.
4. Plašs pielietojums ginekoloģijā.
5. Noderīga pareizai svara zaudēšanai. Tas palīdz samazināt tauku un kaitīgo vielu uzsūkšanos. Palīdz arī paātrināt vielmaiņas procesu.

Pieaugušajiem vienlaikus jāēd tikai 50 grami, bet bērniem - 10 grami svaigu ogu. Smiltsērkšķu eļļas dienas norma pieaugušajam ir 5 ēdamkarotes. Smiltsērkšķu tēja reizi dienā.

Smiltsērkšķi ir dabisks veselības avots: video

Protams, ir grūti novērtēt smiltsērkšķu lietošanas kaitējumu, ja tas saglabā daudzas noderīgas īpašības. Kaitējums no tā notiek ārkārtīgi reti, un tas ir atkarīgs no personas individuālās neiecietības. Bet jebkurā gadījumā ir noteiktas kontrindikācijas.

Smiltsērkšķu lietošana jāsamazina vai pilnībā jāizslēdz, ja ir tādas slimības kā pankreatīts, hepatīts, akūts holecistīts un citas nopietnas aizkuņģa dziedzera slimības.

Smiltsērkšķu ogas ir aizliegts ēst, ja ir akūta aknu slimība, pastāvīga caureja vai žultspūšļa slimība. Šīs visas ir kontrindikācijas, jo tās ogās ir liels skābju daudzums.

Tie, kas cieš no urolitiāzes, arī nedrīkst lietot smiltsērkšķu produktus. Arī oga var izraisīt alerģisku reakciju. Alerģiskiem cilvēkiem jābūt ārkārtīgi uzmanīgiem.

Smiltsērkšķis piesaista uzmanību ne tikai ar skaistumu, bet arī ar noderīgām ārstnieciskām īpašībām. To izmanto dekorēšanai viņu teritorijās. Un ogām ir plašs multivitamīnu klāsts. Lapas, miza, ogas - to visu var izmantot medicīniskiem nolūkiem. Smiltsērkšķu ieguvumi ķermenim būs tikai tad, kad jūs atpazīsit tā sliktās īpašības.

Smiltsērkšķu priekšrocības

Daudz var teikt par šīs "brīnumogas" ārstnieciskajām īpašībām (tā tas tika saukts par ārstnieciskajām īpašībām). Skābs un salds smiltsērkšķis kā ārstniecības augs ir novērtēts jau ilgu laiku.

No sarkanā smiltsērkšķa jūs varat pagatavot ievārījumu, sulu, augļu dzērienu, izspiest eļļu, jūs pat varat iesaldēt ogu ziemai. To lieto iekšēji un ārēji, plaši izmanto kosmetoloģijā.

Uzturvērtība ķermenim

Lai apmierinātu cilvēka ķermeņa vajadzību pēc mikro- un makroelementiem, vitamīni un minerālvielas vispār nav jāpērk aptiekā. Gatavi smiltsērkšķu augļi ir pārpildīti ar:

• vitamīni;
• dzelzs;
• mangāns;
• organiskās skābes;
• monosaharīdi;
• fitoncīdi;
• tanīni;
• taukskābes;
• flavonoīdi;
• karotīns.

Smiltsērkšķu ogu uzturvērtība ir tikai 85 Kcal uz 100 g, tāpēc, ēdot to diētas laikā, tas nekaitēs.

Auga ārstnieciskās īpašības

Cilvēkam jau sen ir zināmas šī auga ārstnieciskās īpašības. Dziednieki zināja, kā to izmantot dziedniecībā. Tas ir slavens ar spēju piesātināt cilvēka ķermeni ar lietderīgām vielām un labu atjaunošanos.

Ogas... Viņi nogatavojas rudenī, ir dzelteni, oranži sārti un sarkani. Viņiem ir visas nepieciešamās sastāvdaļas atmiņas uzlabošanai, kas ir īpaši svarīgi gados vecākiem cilvēkiem. Lai atjaunotu spēku un papildinātu ķermeni ar vitamīniem (ar vitamīnu trūkumu).

Nemetiet sēklas. Viņu novārījums labi palīdz ar biežu aizcietējumu.

Ievārījums... Ogas ne visiem patiks, jo tām ir savdabīga garša, bet ievārījums no tām ir lielisks. Produkta lietderība tiks īpaši novērtēta ziemā, kad palielinās saaukstēšanās, gripas, rīkles sāpju vai citu elpceļu slimību iespējamība. Smiltsērkšķu ievārījums ar siltu tēju stiprinās imūnsistēmu un palīdzēs ātrāk tikt galā ar saaukstēšanos. Visiem smiltsērkšķu ievārījuma ieguvumi un kaitējums ir atšķirīgi. Dažiem tas palīdz piesātināt ķermeni ar vitamīniem, savukārt citiem (piemēram, diabētiķiem) tas var kaitēt sastāvā esošā cukura dēļ.

Sula... Klepus un flegma izzudīs ātrāk, ja dzersiet smiltsērkšķu sulu. Šādas multivitamīnu sulas klātbūtne uzturā atjaunos spēku un nodrošinās ātru atveseļošanos pēc operācijas.

Eļļa... Plašā pielietojuma klāstā ir šis konkrētais no smiltsērkšķu iegūtais produkta veids, kuru var iegādāties aptiekā. To iegūst no sēklām un mīkstuma ar ādu. Tas ir pilns ar barības vielām un palīdz daudzu slimību gadījumā. Sakarā ar lielo karotīna un tokoferola (vitamīni A un E) daudzumu eļļa ir dabisks baktericīds un reģenerējošs līdzeklis.

Īpaši bieži to lieto apdegumu, griezumu, plaisu, izgulējumu, čūlu un eroziju gadījumā. Smiltsērkšķu eļļas priekšrocība ir tā, ka to var lietot ne tikai uz ādas, bet arī uz gļotādas. To lieto acu apdegumiem un konjunktivīta, kuņģa-zarnu trakta čūlu, dzemdes kakla eroziju ārstēšanā.

Ir jēga veikt inhalācijas kursu, ja ir elpošanas ceļu slimības. Cilvēkiem, kuri strādā rūpnīcās un nodarbojas ar ķīmiskām vielām, viņu veselībai būs izdevīgi laiku pa laikam iet šādu kursu.

Tas labvēlīgi ietekmē aknas, palielinot olbaltumvielu daudzumu tajā. Piemērošanas joma:

• Kosmetoloģijā eļļu lieto sejas, naglu un matu kopšanai, kam nepieciešama uztura un mitrināšana. Regulāri lietojot, jūsu mati, nagi un āda būs skaisti un veselīgi.
• Sausai ādai pirms gulētiešanas ieteicams izgatavot maskas, izmantojot smiltsērkšķu eļļu.
• Lai stimulētu augšanu un ārstētu trauslus matus, baro galvas ādu, jums ir jādara maska ​​reizi 3-4 dienās. Visiem matiem izklājiet sasildītu eļļu, nedaudz iemasējiet galvas ādu un paslēpieties zem šalles. Šādu masku ieteicams darīt naktī, un no rīta noskalojiet ar ūdeni, izmantojot šampūnu. Padoms: vispirms jūs varat ietīt galvu ar polietilēnu (eļļa ir taukaina un atstāj grūti noņemamus traipus), un pēc tam uzvelciet šalli.
• Pārklāti, trausli nagi iegūs veselīgu spīdumu un nostiprināsies, ja izmantosiet siltas eļļas vannas.

Smiltsērkšķi bērniem un grūtniecēm

Smiltsērkšķis ir vairāk nekā noderīgs bērnu ķermenim. Šī vitamīnu kase palīdzēs bērnam labi attīstīties, viņam ir spēcīga imūnsistēma un dziedē nobrāzumi. Tas gandrīz nekad neizraisa alerģiju un tam ir maz kontrindikāciju. Grūtniecēm, sievietēm zīdīšanas periodā un maziem bērniem šo augu var uzskatīt par drošu. Bet lietošanai vajadzētu būt mērenai, un nevajadzētu aizmirst par iespējamo kaitējumu noteiktu slimību, personīgas neiecietības un alerģiju gadījumā.

Kaitējums no lietošanas

Viens no smiltsērkšķu trūkumiem ir tas, ka smiltsērkšķu plankumi ir eļļaini un grūti noņemami no auduma. Ja jūs veidojat sejas maskas ar šo eļļu, tad jāņem vērā, ka seja iegūs dzeltenīgu nokrāsu. Bet bez tam ir vēl dažas nianses:

Ir dažas blakusparādības. Ne visiem tie ir, bet ir vērts par tiem zināt:

• lietojot iekšēji, dažreiz tas mutē garšo rūgti;
• uz sadedzinātas virsmas jūtama paaugstināta dedzināšanas sajūta;
• ir alerģija.

Ja jums ir vieta, kur iestādīt smiltsērkšķu krūmu, dariet to! Viņa ne tikai priecēs jūs ar savu skaistumu, bet arī sniegs veselību jums un jūsu tuviniekiem.

Uzmanību, tikai ŠODIEN!

Daba ir izveidojusi daudzus augus, kuriem ir unikālas īpašības, viens no tiem ir smiltsērkšķis. Tas aug kā krūms vai mazs koks. Tās zari ir iegareni un ar ērkšķiem. Smiltsērkšķu ogas ir maza izmēra un ovālas formas. Auga galvenā bagātība ir smiltsērkšķu ogas, kuru ieguvumi un kaitējums ir zināmi jau ilgu laiku.

Noderīgas vielas smiltsērkšķos

Ogu labvēlīgās īpašības ir tās bagātīgajā vitamīnu sastāvā:

• karotīni un karotinoīdi;
• vitamīni A, B, C, PP, E, K;
• taukskābes (oleīnskābe, palmitīns, stearīns, linolskābe);
• mikro un makro elementi (titāns, mangāns, alumīnijs, nātrijs, kalcijs, silīcijs, dzelzs);
• tanīni.

Kāda ir smiltsērkšķu izmantošana ķermenim? Neliels smiltsērkšķu ogu vai tā sulas daudzums dienā palīdzēs aizstāt vitamīnu un organismam nepieciešamo vielu ikdienas devu.

Smiltsērkšķu ārstnieciskās īpašības

Kāda ir smiltsērkšķu izmantošana cilvēka ķermenim? Augu ogas jau ilgu laiku tiek izmantotas tautas medicīnā. Tas izārstē daudzas slimības. Lietošanas indikācijas:

• ķermeņa aizsargfunkciju samazināšanās;
• vitamīnu trūkums un izsīkums ir slimības, kuras var izārstēt, ēdot smiltsērkšķus;
• auga mizu, pateicoties tā pretaudzēju īpašībām, var izmantot locītavu ārstēšanā;
• smiltsērkšķu augļus var izmantot kuņģa-zarnu trakta slimībām;
• sirds un asinsvadu slimības;
• regulāra novārījuma uzņemšana no augu mizas palīdzēs normalizēt psihoemocionālo stāvokli un novērst depresijas attīstību;
• miza tiek izmantota vēža ārstēšanā, jo tās sastāvs var kavēt slimības attīstību;
• ogas palīdz dziedēt brūces, apdegumus un izgulējumus;
• smiltsērkšķi palielina potenci vīriešiem, jo ​​ir palielināts E vitamīna saturs;
• regulāra augļu lietošana palīdz stiprināt asinsvadu sienas, pateicoties tā antioksidanta īpašībām.

Ārstēšanai smiltsērkšķu var lietot svaigu vai saldētu, kā arī no tā pagatavot ievārījumu, sīrupus, ievārījumus, sulas un novārījumus.

Arī no augu ādas, celulozes un sēklām tiek pagatavota eļļa, kas satur daudz noderīgu vielu. Eļļa palīdz šādos gadījumos:

• veicina brūču, apdegumu un skrāpējumu sadzīšanu uz ādas;
• dziedē trofiskās čūlas;
• veicina matu augšanu;
• palīdz ārstēt konjunktivītu un acu apdegumus;
• to lieto inhalācijām, lai ārstētu elpošanas ceļu slimības, īpaši profesionāla rakstura slimības.

Eļļai ir priekšrocības sejas ādai, ja to lieto pirms gulētiešanas ar masāžas kustībām. Sistemātiski lietojot, dermā var atbrīvoties no sausuma.

Smiltsērkšķu eļļu un ogas augu ārstniecisko un baktericīdo īpašību dēļ lieto dažādām slimībām.

Šajā gadījumā var palīdzēt daudzi augi, ieskaitot smiltsērkšķu. 100-150 g ogu dienā var aizstāt antibakteriālas zāles, un augu eļļa var izārstēt rinītu.

Kakla sāpēm varat izmantot 1 ēdamkaroti smiltsērkšķu eļļas, ko pievieno glāzei ūdens un izdzer.

Ja rodas klepus, smiltsērkšķu ieguvumi ķermenim būs neliela karote medus pievienošana glāzei buljona.

Piemīt bagātīgs vitamīnu sastāvs, smiltsērkšķi palīdzēs sievietēm stiprināt imunitāti un nodrošināt organismu ar nepieciešamo vitamīnu un mikroelementu daudzumu.

Augu eļļas ārstnieciskās īpašības sievietes var izmantot ne tikai grūtniecības laikā, bet arī ginekoloģisko slimību ārstēšanai. To lieto dzemdes kakla erozijas, kolpīta un cervicīta gadījumā.

Vai smiltsērkšķu ogas var dot bērniem?

Kāda ir smiltsērkšķu ogu izmantošana bērna ķermenī? Augu augļus ar ārstnieciskajām īpašībām reti izmanto bērna ķermeņa ārstēšanai. Daudzi vecāki uzskata, ka tas var izraisīt alerģiskas reakcijas zīdaiņiem. Pirms ogu došanas bērnam tas attiecas arī uz citiem augiem, jums jāpārliecinās, ka no bērna ķermeņa nav reakciju.

Jāpatur prātā, ka smiltsērkšķi nav ieteicams lietot tiem bērniem, kuri cieš no kuņģa un zarnu trakta slimībām.

Iekļaujot bērna uzturā dzērienus augļu dzērienu, sulu vai sīrupu veidā, jūs varat ievērojami bagātināt mazuļa uzturu ar vitamīniem un barības vielām.

Smiltsērkšķu eļļas lietošana kakla sāpēm un iesnām ievērojami uzlabos bērna veselību. Eļļa ir efektīva arī bērnu ausu slimībām.

Smiltsērkšķu priekšrocības acīm

Kādas ir smiltsērkšķu priekšrocības ķermenim? Smiltsērkšķu eļļu var izmantot kā ziedi vai pilienus acs radzenes bojājumiem. Ar acu iekaisumu un redzes pasliktināšanos eļļu kopā ar glicerīnu var lietot šādi. Sākumā tiek iepilināts 1 piliens glicerīna, un pēc 5 minūtēm - 2 pilieni smiltsērkšķu eļļas.

Smiltsērkšķu priekšrocības kosmetoloģijā

Kāda ir smiltsērkšķu izmantošana ķermenim? To plaši izmanto kosmetoloģijā. Augu eļļu var izmantot gan vīrieši, gan sievietes, lai stiprinātu matus un novērstu matu izkrišanu. Smiltsērkšķi stimulē to augšanu. Pēc augu masku izmantošanas mati kļūst veseli un spīdīgi.

Pašlaik daudzi ražotāji kosmētikas līdzekļos izmanto smiltsērkšķu priekšrocības, tāpēc jūs bieži varat atrast krēmu vai šampūnu, kura pamatā ir šī auga augļi.

Smiltsērkšķu eļļu var izmantot dažādiem ādas tipiem. Tas palīdz mitrināt sausu ādu, un taukainai ādai tas savelk poras un noņem spīdumu.

Smiltsērkšķu priekšrocības svara zaudēšanai

Kāda ir smiltsērkšķu izmantošana cilvēka ķermenim? Pašlaik augs kļūst par efektīvu svara zaudēšanas atbalstu. Ilgu laiku netika atrasts apstiprinājums šai teorijai.

Pirms kāda laika zinātnieki smiltsērkšķu ogās atklāja omega-7 taukskābju klātbūtni, kas palīdz regulēt lipīdu metabolismu. Tādēļ augļi palīdzēs saglabāt veselīgu svaru, bet nespēs to samazināt.

Ir labi zināms, ka taukskābes neļauj izaugt zemādas tauku slānim, taču tās absolūti neietekmē organismā esošos taukus.

Lai saglabātu formu, kādu laiku pirms ēšanas jums jāēd 100 g svaigu vai saldētu ogu. Glāzei, kas atšķaidīta ar ūdeni, ir tāds pats efekts.

Veselīgas smiltsērkšķu receptes

Kāds ir smiltsērkšķu kaitējums un ieguvumi ķermenim? Receptes ar to atšķiras pēc šķirnes un noderīgām īpašībām.

Ārstniecisko īpašību dēļ smiltsērkšķu var izmantot dažādu ēdienu un dzērienu pagatavošanā. No tā jūs varat pagatavot: tinktūras, želeju, marmelādi, kompotus utt.

Smiltsērkšķis saglabā lielāko daļu savu labvēlīgo īpašību pat sasaldēts. Bērniem īpaši patīk rīvēti augļi kopā ar cukuru.

No tiem varat pagatavot garšīgu ievārījumu, kas palīdzēs ziemā aizpildīt vitamīnu trūkumu. Tās pagatavošanai ņem 1 kg ogu un 1,5 kg cukura. Tad tas tiek pagatavots kā parasts ievārījums.

Ļoti populāra ir smiltsērkšķu sula ar medu. Tā pagatavošanai tiek izmantoti: 10 valrieksti, 2 glāzes smiltsērkšķu un glāze medus. Sasmalciniet augļus un pievienojiet medu ar sasmalcinātiem riekstiem.

Viena no izplatītākajām receptēm ir smiltsērkšķu dzēriens, kuru vajadzētu dzert ekoloģiski nelabvēlīgo apgabalu iedzīvotājiem. Tas prasa:

• ielej nelielu daudzumu žāvētu smiltsērkšķu un piparmētru lapu ar karstu ūdeni (5 litri) un atstāj vismaz 6 stundas;
• izkāš un pievieno 0,5 glāzes medus;
• uzglabāt ērtā traukā.

To var lietot kā ūdeni vai tēju.

Smiltsērkšķiem ir daudz noderīgu īpašību, taču tam ir arī dažas kontrindikācijas.

Smiltsērkšķu kaitējums

Kāda ir smiltsērkšķu izmantošana ķermenim, mēs jau esam apsvēruši. Bet, neskatoties uz daudzajām ārstnieciskajām īpašībām, smiltsērkšķiem, tāpat kā jebkuram citam produktam, ir dažas kontrindikācijas. Jums vajadzētu atteikties to izmantot:

• cilvēki, kuriem ir individuāla neiecietība pret pašu augu vai vielām, kas to veido;
• ar kuņģa slimībām gastrīta formā ar augstu skābumu;
• ar iekaisuma procesiem urīnpūslī un aizkuņģa dziedzerī;
• kad rodas peptiska čūla un žultsakmeņu slimība.

Smiltsērkšķiem ir dažādas ārstnieciskas īpašības, kas veicina daudzu slimību ārstēšanu. Neskatoties uz to, viņai ir dažas kontrindikācijas, kas var negatīvi ietekmēt cilvēka ķermeni.

Šo augu var atrast daudzās Krievijas vietās. Bet tā galvenā izplatības joma ir Dienvidsibīrija. Āzijas valstīs tas aug bagātīgi. Īpaši daudz to ir Mongolijā un Ķīnā, kur, tāpat kā Krievijā, smiltsērkšķus audzē rūpnieciskā mērogā.

Apraksts

Smiltsērkšķis dod priekšroku saulainām vietām un parasti aug gar ūdenstilpju krastiem. Bet viņš izvairās no purvainām un pārāk mitrām vietām. Augu var atrast arī augstu kalnos, līdz 3000 m augstumā. Tas ir ārkārtīgi sala izturīgs un var izturēt sals līdz -45 ºС.

Kopumā Eirāzijas teritorijā sastopamas trīs augu sugas. Bet slavenākais bija tikai viens - smiltsērkšķis (Hippóphaë rhamnoídes). Smiltsērkšķi pieder Lokhovy ģimenei un parasti ir neliels krūms, kura augstums ir 1-2 metri, reti līdz 6 m, ar piramīdveida vai izkliedējošu vainagu. Var izmantot kā dekoratīvo augu un kā dzīvžogu. Auga spēcīgā sakņu sistēma, kas atrodas apmēram pusmetra dziļumā, ļauj to izmantot, lai nostiprinātu stāvas nogāzes, ceļmalas, uzbērumus un novērstu zemes nogruvumus.

Bet augs kļuva slavens nemaz šo īpašību dēļ. Auga galvenā vērtība ir tā lapas un ogas. Smiltsērkšķu lapas ir mazas un diezgan šauras. Smiltsērkšķu ogas parasti ir spilgti dzeltenā un sarkanīgi krāsā, un iekšpusē ir melna bedre. Viņi cieši pielīp (līdz ar to auga nosaukums) smaili zari. Ogu diametrs parasti nav lielāks par 1 cm. Augļi vienmēr nogatavojas rudenī - augustā-septembrī. Svaigi nogatavojušās ogas garšo rūgti skābā veidā. Tomēr ziemas periodā tie kļūst saldāki.

Kā smiltsērkšķi ir noderīgi?

Smiltsērkšķu ārstnieciskās īpašības ir zināmas kopš neatminamiem laikiem. Par to liecina auga latīņu nosaukums, kas tulko kā "spīdīgs zirgs". Pat senie grieķi pamanīja, ka, ja zirgiem barojat smiltsērkšķu lapas, tad dzīvnieka mati kļūst spīdīgi un zīdaini, un brūces sadzīst ātrāk. Tad augu sāka izmantot cilvēku ārstēšanai.

Mūsdienu zinātnieki ir atklājuši, ka smiltsērkšķu ogām ir sarežģīts sastāvs un tās satur gandrīz visus zinātnei zināmos vitamīnus. Smiltsērkšķos ir īpaši daudz C vitamīna, relatīvā sastāva ziņā augs ir otrais pēc mežrozīšu un sarkanajiem pipariem.

No B grupas vitamīniem smiltsērkšķi satur vitamīnus B1, B2, B3, B6, B9. Oogās esošais K vitamīns ir labvēlīgs metabolismam. P vitamīns novērš asins recēšanu. Beta-karotīns labvēlīgi ietekmē reproduktīvo, sviedru un asaru dziedzeru darbību. Augā ir daudz un provitamīns A, E vitamīns, kā arī citas derīgas vielas - flavonoīdi, serotonīns, organiskās skābes (ābolskābe, skābeņskābe un vīnskābe), mikroelementi (kālijs, kalcijs, magnijs, fosfors, dzelzs), eļļas (Mīkstumā 9%, sēklās 12%), miecvielas, pektīni, augu izcelsmes antibiotikas, vienkāršie cukuri (glikoze un fruktoze, 3-6%).

Tajā pašā laikā ogu kaloriju saturs ir salīdzinoši zems - apmēram 82 kcal uz 100 g. Taukskābes galvenokārt pārstāv mononepiesātinātās (palmitooleīnskābe, oleīnskābe). Šis savienojumu komplekss nodrošina smiltsērkšķu unikālo labvēlīgo iedarbību uz ķermeni.

Smiltsērkšķiem ir daudz zāļu. Bet, pirmkārt, ir vērts pievērst uzmanību auga spēcīgajām brūču dziedinošajām īpašībām, kā arī tās labvēlīgajai ietekmei uz ādu. Smiltsērkšķu sastāvā esošās vielas ievērojami paātrina vielmaiņas un imūno procesus ādas audos. Tieši šis īpašums izskaidro seno cilvēku pamanītās "spīdīgās zirgu vilnas" efektu.

Citas auga derīgās īpašības:

• sliktā holesterīna (zema blīvuma lipoproteīnu) līmeņa pazemināšana,
• imūnsistēmas stiprināšana,
• pazemināt cukura līmeni,
• vitamīnu deficīta novēršana,
• uzlabota iedarbība (ko izraisa B grupas vitamīnu trūkums),
• asinsvadu elastības palielināšana,
• trombu veidošanās novēršana.

Ko vēl augs palīdz? Arī smiltsērkšķu produktus izmanto šādu slimību ārstēšanā:

• kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas;
• augšējo un apakšējo elpošanas ceļu slimības;
• onkoloģiskās slimības;
• ginekoloģiskas slimības;
• mutes dobuma slimības (stomatīts, smaganu iekaisums);
• hemoroīdi, proktīts, anālās plaisas;
• anēmija;
• aizkuņģa dziedzera slimības;
• reimatisms un;
• oftalmoloģiskās slimības (katarakta, apdegumi).

Smiltsērkšķu ogas

Ogas ir visnoderīgākās neapstrādātas - jo tās satur lielāko daudzumu bioloģiski aktīvo vielu. Diemžēl svaigas ogas ātri sabojājas. Turklāt tie ir neērti vietējai lietošanai. Tāpēc medicīnā biežāk tiek izmantoti produkti, kas iegūti no auga, piemēram, sula, eļļa un ziedes. Aptiekās var atrast daudz smiltsērkšķu preparātu. Svaigas pundurētas ogas tomēr var izmantot apdegumu un apsaldējumu, strutojošu ādas izsitumu ārstēšanā.

Aizcietējumu ārstēšanai varat izmantot svaigu ogu novārījumu. Lai to pagatavotu, vienu tējkaroti ogu ielej 200 ml vārīta ūdens un pievieno vienu tējkaroti medus. Šis līdzeklis jālieto vairākas reizes dienā silts. Šo caurejas līdzekli var lietot arī grūtniecības laikā, kura laikā sintētisko narkotiku lietošana var būt kontrindicēta.

Smiltsērkšķu eļļa

Smiltsērkšķu eļļu pievieno daudziem preparātiem. Diezgan populāri ir taisnās zarnas svecītes ar smiltsērkšķu, ko lieto hemoroīdu ārstēšanā. Tīru eļļu var iegādāties aptiekā, bet jūs pats varat izmēģināt smiltsērkšķu eļļu no svaigām ogām. Šīs eļļas īpašības nebūs sliktākas nekā iegādātās.

Vieglākais veids, kā iegūt eļļu, ir izspiest sulu no svaigām ogām. Ja jūs to nostādījāt vairākas dienas, tad drīz uz sulas virsmas parādīsies eļļaina plēve. Tā būs smiltsērkšķu eļļa. Tas ir rūpīgi jāsavāc. Varat arī izspiest nedaudz eļļas no atlikušās ogu kūkas. Tā tas tiek darīts. Kūku ielej ar rafinētu saulespuķu eļļu un sajauc ar to. Tad maisījumu nedēļu ievieto siltā vietā, pēc kura no tā tiek filtrēta eļļa. Vislabāk eļļu uzglabāt ledusskapī, vēlams tumšā stikla traukā.

Smiltsērkšķu eļļas lietošana

Smiltsērkšķu eļļu plaši izmanto kosmetoloģijā. To bieži lieto profesionāli masāžas terapeiti, lai to uzklātu uz ādas pirms masāžas.

Šajā gadījumā tiek izmantotas šādas eļļas derīgās īpašības:

• lieliska spēja absorbēties ādā,
• spēja noņemt mirušos epidermas slāņus,
• spēja noturēt ūdeni.

Eļļu var izmantot arī mājās kosmētikas vajadzībām. Piemēram, divas reizes nedēļā eļļas uzklāšana uz sejas ādas ir tonizējoša iedarbība uz ādu, ļauj noņemt grumbas utt.

Izmantota smiltsērkšķu eļļa un matu un naglu stiprināšanai. Lai uzlabotu matu uzturu, pietiek ar to, ka vienu reizi nedēļā 2-3 stundas to uzklāj uz galvas, un pēc tam noskalo ar šampūnu. Naglas tiek nostiprinātas, berzējot eļļu nagu plāksnēs.

Dermatoloģisko slimību ārstēšana

Smiltsērkšķu efektivitāti ādas slimību ārstēšanā jau sen atzīst ne tikai tradicionālie dziednieki, bet arī tradicionālā medicīna. Smiltsērkšķu eļļu lieto, lai ārstētu:

• ekzēma,
• nedzīstošas ​​brūces
• dermatīts,
• plaisas,
• izgulējumi
• apdegumi,
• apsaldējumi.

Tajā pašā laikā eļļai piemīt pretiekaisuma antiseptiska, imūnstimulējoša un brūču dziedējoša iedarbība uz ādas audiem.

Ginekoloģisko slimību ārstēšana ar smiltsērkšķu eļļu

Smiltsērkšķu eļļu plaši izmanto ginekoloģisko slimību - dzemdes kakla erozijas, endocervīta, maksts iekaisuma - ārstēšanā. Šis efekts ir saistīts ar augu aktīvo vielu spēju veicināt bojāto audu atjaunošanos un nomācoši ietekmēt patoloģisko mikrofloru. Ginekoloģisko slimību ārstēšanā visbiežāk tiek izmantoti smiltsērkšķu eļļā (10 ml) samitrināti tamponi. Ārstējot erozijas, ārstēšanas kurss ir 12 ikdienas procedūras, ar endocervītu un maksts iekaisumu, ārstēšanas ilgums var būt ilgāks - 16 procedūras.

Smiltsērkšķu eļļa akūtu elpošanas ceļu slimību ārstēšanā

Smiltsērkšķu eļļas spēcīgās antiseptiskās un pretiekaisuma īpašības jau sen tiek izmantotas akūtu elpceļu infekciju un saaukstēšanās ārstēšanā. Eļļu var izmantot, lai eļļotu deguna gļotādu ar saaukstēšanos. Vai arī ievadiet dažus pilienus degunā 3-4 reizes dienā. Eļļu, kas atšķaidīta glāzē ūdens (1 tējkarote), var dzert, lai stiprinātu imūnsistēmu un mazinātu sāpes.

Smiltsērkšķu eļļa grūtniecības laikā

Daudzas sievietes interesē jautājums - vai smiltsērkšķu eļļu var lietot grūtniecības laikā? Jāatzīmē, ka daudzus augu izcelsmes produktus šajā periodā nav ieteicams lietot. Tomēr šis noteikums neattiecas uz smiltsērkšķiem, jo ​​tas ļoti maigi ietekmē ķermeni.

Eļļu ir labi izmantot kā profilakses līdzekli strijām, kas var rasties grūtniecības laikā. Smiltsērkšķu eļļas lietošana uz vēdera, muguras, augšstilbu, sānu virsmas padarīs ādu elastīgu un elastīgu un novērsīs striju parādīšanos.

Smiltsērkšķu eļļa pediatrijā

Smiltsērkšķu eļļa ir laba mazuļu autiņbiksīšu izsitumiem. Tāpat smiltsērkšķu eļļai ieteicams ieeļļot smaganas, kad izlaužas pirmie zobi. šī metode var mazināt iekaisumu un sāpes bērniem šī procesa laikā.

Foto: Daria Proskuryakova / Shutterstock.com

Citi smiltsērkšķu produkti

Ievārījumu gatavo arī no ogām, gatavo kompotus, sīrupus, putas un biezeni. Dažādiem dzērieniem pievieno smiltsērkšķu sulu. Tiesa, termiskās apstrādes laikā ogas zaudē lielāko daļu barības vielu.

Svaigas ogas visbiežāk uzglabā saldētas. Šajā formā tos var uzglabāt ilgu laiku un nezaudēt savas derīgās īpašības. Arī ogas var žāvēt un pārkaisa ar cukuru. Saldētas un žāvētas ogas var iegādāties daudzos veikalos un aptiekās. Bet vasarā tos var pagatavot pats no svaigām ogām.

Ievārījums

Augļi (1 glāze) ir malti, un tiem pievieno 1,5 tases cukura. Pēc sajaukšanas masu vāra uz mazas uguns, līdz cukurs izšķīst. Tomēr, lai izvairītos no barības vielu un vitamīnu iznīcināšanas, nav nepieciešams vārīt ievārījumu. Ievārījumu var turēt ledusskapī. Šo gardumu vislabāk var izmantot ziemā, kad organismā trūkst vitamīnu.

Ogas ar cukuru

Sagatavojot sukādes ogas, jums jāņem ogas un cukurs proporcijā no 1 līdz 2. Šai receptei ir piemērotas tikai svaigi noplūktas ogas. Samaisiet cukuru un ogas un uzglabājiet maisījumu vēsā vietā.

Sula

Sulu var izspiest ar sulu spiedi, vai arī jūs varat iztikt bez tās. Tas tiek darīts šādā veidā - ogas uz pāris minūtēm ievieto karstā ūdenī, pēc tam izspiež caur vairākiem marles slāņiem. Sulu ielej ar sīrupu (170 ml ūdens uz kg cukura) un vairākas stundas ievada vēsā vietā, periodiski maisot. Pēc atdzesēšanas sulu vāra ceturtdaļu stundas un ielej burkās. Uzglabā vēsā vietā.

Saldētas ogas

Saldēšanai der tikai svaigi noplūktas ogas. Tāpat pirms sasaldēšanas ogas rūpīgi jānomizo un nedaudz jāžāvē (lai uz tām nepaliktu ūdens pēdas). Saldētas ogas var uzglabāt saldētavā ilgu laiku (līdz 6 mēnešiem) un nezaudēt savas derīgās īpašības.

Žāvētas ogas

Ja ogu ir daudz, tad ir jēga dažas no tām nožūt. Pirmkārt, svaigas ogas notīra no gruvešiem un mazgā. Ogas jāžāvē ēnā, nevis saulē. Kad augļi kļūst žāvēti, tos ievieto krāsnī + 40-50 ° C temperatūrā. Ir svarīgi nodrošināt, lai ogas nedeg.

Smiltsērkšķu lapas

Arī šī auga lapas ir diezgan noderīgas un satur lielu daudzumu bioloģiski aktīvo vielu. Jo īpaši tie satur alkaloīdu hipporamīnu, kas pazīstams ar savu pretvīrusu aktivitāti. Tos var izmantot tējas pagatavošanai. Regulāri lietojot smiltsērkšķu tēju, ir tonizējoša iedarbība, uzlabo zarnu kustīgumu, mazina depresiju un bezmiegu, nomierina nervu sistēmu un atvieglo emocionālo stresu.

Vēl viens lapu izmantošanas veids ir novārījuma pagatavošana. Šim nolūkam tiek ņemts 1 ēdamkarote. l. sasmalcinātas lapas un ielej ar glāzi verdoša ūdens. Šis maisījums 15 minūtes jāpatur ūdens vannā. Buljons uzlabo imūnsistēmu, ir lietderīgi to dzert reizi nedēļā. Augu lapas var atrast arī dažos bezrecepšu imunitāti veicinošos uztura bagātinātājos akūtu elpceļu infekciju gadījumā.

Jūs varat arī pagatavot lapu un ogu novārījumu. 3 ēdamkarotes lapu un ogu maisījuma jālej ar 300 ml vārīta ūdens. Pēc nostādināšanas vairākas stundas buljons jāfiltrē. Šo buljonu var izmantot kā līdzekli matu stiprināšanai vīriešiem. Šajā nolūkā jums vajadzētu paņemt pusi glāzes buljona no rīta un vakarā pirms ēšanas. Arī augu lapas var izmantot reimatisma, podagras, cukura diabēta gadījumā.

Dārzā aug smiltsērkšķi

Pašlaik selekcionāri ir izaudzējuši vairākus desmitus šķirņu, kas piemērotas audzēšanai dārznieku amatieru vidū. Tas ir diezgan nepretenciozs augs, un daudziem dārzniekiem tas jau sen ir iesakņojies vietnē. Augs dod ražu tikai trīs līdz četrus gadus pēc stādīšanas, tomēr no katra krūma var novākt līdz 14 kg ogu.

Stādot krūmus, jāpatur prātā, ka dažiem krūmiem ir tikai vīriešu ziedi un tie nedod augļus. Lai raža būtu laba, pieciem sieviešu krūmiem ir nepieciešams vismaz viens tēviņš. Augs ir apputeksnēts ar vēju, kas nozīmē, ka tā raža nav atkarīga no kukaiņu klātbūtnes. Augs zied aprīlī-maijā. Tomēr daudzi saskaras ar grūtībām, kā lasīt ogas. Ražas novākšana, no pirmā acu uzmetiena, ir diezgan problemātiska, jo smiltsērkšķu ogas aug uz zariem, kas radzētas ar ērkšķiem, un cieši pieguļ tām. Turklāt oga viegli saburzās, un to var sasmalcināt, vācot.

Viens no izplatītākajiem ogu lasīšanas veidiem ir nogaidīt līdz salam. Pēc tam ogu var nokratīt no zariem. Starp citu, ogas var pakārt visu ziemu, taču tas palielina risku, ka tās knābās veiklie putni. Turklāt ogas labi nepanes atkusni.

Arī augļus var novākt, izmantojot īpašus instrumentus vai katru ogu nogriežot ar šķērēm. Tajā pašā laikā uz zara var pakārt atvērtu lietussargu, lai vēlāk neievāktu ogas no zemes.

Kontrindikācijas lietošanai

Tāpat kā jebkurš augs, arī smiltsērkšķis var dot ne tikai labumu, bet arī kaitēt veselībai. Viņai ir noteiktas kontrindikācijas. Pirmkārt, tas attiecas uz narkotiku lietošanu iekšā. Piemēram, to ir aizliegts lietot tiem, kas cieš no urolitiāzes. Tas ir saistīts ar faktu, ka smiltsērkšķi palielina urīna skābumu.

Sulas, eļļa un augļu dzēriens no ogām ir kontrindicēts kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlām, jo ​​šajos produktos ir augsts skābes saturs. Tādēļ šo slimību ārstēšanai labāk izmantot novārījumus vai zāļu tējas.

Arī smiltsērkšķi un tā produkti ir kontrindicēti, ja ir tendence uz caureju, dažu veidu gastrītiem, aknu iekaisumiem, akūtu pankreatītu, žultspūšļa slimībām. Tomēr dažos gadījumos smiltsērkšķu var izmantot, bet pēc konsultēšanās ar ārstu.

Ogu ievārījumi, kas satur ievērojamu daudzumu cukura, ir kontrindicēti cilvēkiem, kuri cieš no aptaukošanās un diabēta. Individuāla augu sastāvdaļu nepanesamība ir absolūta kontrindikācija gan iekšējai, gan ārējai lietošanai.