Tiem, kas vēlas zaudēt svaru vai likvidēt gaļas produktus no uztura - neaizstājama recepte! Sagatavoties burkānu cutlets - Delicious!

Trauki no dārzeņiem atšķiras ar zemu kaloriju, viegli sagremojamību un maksimālu labumu. Tie ir piesātināti ar vitamīniem un ir piemēroti ikvienam bez izņēmuma. Labākais laiks dārzeņu sagatavošanai ir rudens, kad tirgi satur visu dabas bagātību spožākajās krāsās. Lūdzu, veiciet savus mīļotos ar jaunu trauku un sagatavojiet burkānu kotletes.

Burkānu cutlets būs prieks tiem, kam ir principi veselīga uzturs Un mēģina būt lieliskā fiziskā formā. Cutlets garantē kopīgu garšu. Tie būs īpaši noderīgi kombinācijā ar konservētiem zaļajiem zirņiem, griķiem. Trauks ir piemērots bērniem un veciem cilvēkiem, kas ir atslēga uz lielisku labklājību un labu noskaņojumu.

Viss process ilgs vairāk kā divas stundas. Carred Kitlet recepte satur šādas sastāvdaļas:

• burkānu - 3-4 gab. ;
• augstākās pakāpes milti - 50 gr. ;
• olu vistas - 1 gab. ;
• sāls - 5 gr. ;
• augu eļļa - 10 ml.

Vāra burkānus ūdenī, līdz gatavs. Izvēloties, ir vēlams virzīties uz "sodītāja" pakāpi. Šai burkānu šķirnei ir īpaši salda garša.

Stītu pusfabrikātu jebkurā ērtā veidā.

Rūpīgi samaisiet ar olu, sāli, veidojiet cutlets. Labāk ir padarīt mitras rokas.

Ielej eļļu uz pannas. Dodiet tai iesildīties un projekciju. Fry Tas izriet no 2 pusēm uz zelta garozu.

Vairākas minūtes un garšīgs, noderīgs dārzeņu ēdiens būs uz vakariņu galda.

Pasniedziet kotletes ar skābo krējumu vai nefascitu jogurtu, ko var viegli sagatavot mājās.

Recipe 2: burkānu cutlets krāsnī

No parastiem burkāniem jūs varat pagatavot ļoti garšīgas uztura kotletes, kas noteikti baudīs visus ģimenes locekļus. Šādi uztura burkānu cutlets krāsnī ar lielu prieku ēšanas manu četru gadu veco bērnu, un vīrs nekad atsakās pāris gaļas. Vissvarīgākā lieta šajā receptē ar fotogrāfiju ir izvēlēties sulīgu un saldu burkānu, jo tas ir atkarīgs no tā gala garša kitlet. Noteikti pievienojiet Adygei sieru burkānu cutllets, ja vēlaties, varat pievienot jebkuru citu trauslu sieru. Šādam katlam, mēs izmantosim auzu - pirms auzu pārslas Ir nepieciešams sasmalcināt kafijas dzirnaviņā. Pasniedziet diētisko burkānu cutlets uz galda var būt ar dārzeņiem un zaļumiem, varat arī pievienot gaismas jogurta mērci.

• burkānu - 3 gab.,
• sīpolu - 1 gab.,
• auzu milti - 2 ēd.k. \\ t
• Ķiploki - 1 zobi,
• adygei siers - 70 gr.,
• sāls, pipari - pēc garšas.

Sagatavojiet visus produktus sarakstā, burkāni izvēlas vidēju izmēru, tīrus burkānus un mazgāšanu, sausu. Režģīnos burkānos uz maza rīve, jūs varat arī sasmalcināt burkānus blendera bļodā.

Notīriet spuldzi un sūku, sausu. Sagrieziet sīpolu ar pusi gredzeniem vai kubiņiem. Pievienojiet priekšgala uz burkāniem.

Ielieciet dārzeņus pannā, ielej nedaudz tīru ūdeni un sviedru dārzeņus 7-10 minūtes. Arī pirms burkānu var cep cepeškrāsnī vai vienkārši vāra burkānus līdz gatavībai.

Palīdzētie dārzeņi trieca blendera bļodu un sasmalcina.

Slīpēšanas burkāni un sīpolu šoks bļodā. Pievienojiet burkāniem pāris auzu miltu karotes.

Adjean siers berzēt nelielu rīve un pievieno burkāniem.

Izvēlieties vienu lielu vai vairākas nelielas ķiploku daiviņas, tīras un režģa uz sekla rīves. Pievienojiet ķiplokus citām sastāvdaļām. Mest šķipsnu sāli un šķipsnu malto melno piparu. Visas sastāvdaļas pamatīgi samaisa. Uzkarsējiet cepeškrāsni līdz 180 grādiem.

Izmantojot jebkuru apaļu formu, veidojiet cutlets, varat tos veidot arī ar rokām. Ievietojiet kotletes uz silikona paklāja vai cepešpannas. Cept cutlets aptuveni 15-17 minūtes. Pēc kulgliem, kalpojiet uz galda - izrādās ļoti garšīgs, protams, mēģiniet gatavot!

Recipe 3: Diētiskās burkānu kotletes

Ja jūs nolemjat zaudēt svaru, bet nezināt, ko gatavot, es iesaku jums izmēģināt burkānu cutlets. Recepte ir vienkārša, tās gatavojas krāsnī un, kā rezultātā izrādās garšīgi, diētas dārzeņu kotleti.

Burkānu katla izmantošana palīdzēs normalizēt gremošanas procesu, notīriet organismu no toksiskiem atkritumiem. Pārtika ir viegli uzsūcas, dod labu piesātinājuma sajūtu.

• burkānu - 3 gab.,
• vistas ola - 1 gab.,
• piens 1,5% - 100 ml, \\ t
• manna crupes - 2 ēd.k.
• krēmveida sviests 62% - 1 tējk
• saulespuķu eļļa - 3 ēd.k.
• sukhari maizes - 3 ēd.k.
• sāls pavārs.

Pirmā lieta, lai sildītu pienu, ir nedaudz, tad pievieno krēmveida eļļu tur, sāli.

Skaidri burkāni no mizas, režģa rīve ar smalkiem griezējiem. Izveidojiet konteinerā ar govs pienu. Mēs uzlika uz plāksnes vārīties uz minimālo siltumu 10 minūtes, nepārtraukti maisot. Tad mēs sākam ar nelielām summām, lai pagatavotu mannas putru, samaisa un pavāra atkal 5 minūtes.

Padoms: tiklīdz masa kļūst bieza - tas nozīmē, ka viņa ir gatava.

Padoms: Kitlet garša lielā mērā ir atkarīga no burkānu. Tai jābūt spēcīgam, bez pārkāpumiem. Izvēlieties vidēja lieluma dārzeņus, jo tajā ir mazāk indīgas vielas. Piesātināta oranža burkānu krāsa norāda saknes saderību.

Padoms: nav berzēt burkānus iepriekš, lai tas nezaudētu sulīgumu.

Padoms: atstājiet rīvētu burkānu pāris minūtes, lai dotu sulu.

Pēc tam pievienojiet maisījumu, pievienojiet vistas olu.

Pagaidiet pilnu masas dzesēšanu, pēc tam veidojiet kotletes. Plāksnī izliet nelielu skaitu rīvmaizi, vienmērīgi iedzelt katru lietu.

Padoms. Par labāko modelēšanas Kitlet, neaizmirstiet slapt savas rokas ūdenī.

Padoms: Dažādi graudaugi, cukini, bietes, kartupeļi ir piemēroti kā pildījums sīpols. Sagatavoties, piemēram, Zaras.

Veikt stikla ovālu formu, uzliku to ar saulespuķu eļļu. Mēs izvietojam kotletes tur un nosūta to uz uzkarsēta cepeškrāsnī 30 minūtes temperatūras līmenī, kas vienāds ar 180 grādiem.

Padoms. Pusfabrikāts ir jābūt ruddy krāsai.

Pabeigtie burkānu cutlets novedīs uz šķīvja, rotā svaigus zaļumus. Kā papildu mērci izmantojiet zema kaloriju skābo krējumu vai jogurtu bez piedevām.

Recepte 4: Bērnu burkānu cutlets (soli pa solim)

Šodien es sagatavos burkānu cutlets kā in bērnu dārzs, Recepte ar foto soli pa solim palīdzēs jums atkārtot visu, tieši, ne momenta garām redzesloka. Šādi burkānu cutlets bieži kalpo manam bērnam bērnudārzā, visa grupa apvieno tos gan vaigiem, tāpēc mājās es biju arī viņa, kas gatavojās tos gatavot, bērns ir priecīgs, un vīrs tos ēd ar lielu prieku. Jums ir nepieciešams, lai pagatavotu cutlets no visvairāk delicious burkānu, tagad man jau ir bijis jauns burkāns, tas ir salds un ļoti maigs - par kitlet fit tikai perfektu!

Serve šādiem burkānu cutlets uz galda jābūt nepieciešami ar skābo krējumu vai saldo mērci. Nākotnē, zinot jūsu bērna izvēli, recepti var mainīt, piemēram, pievienot rozīnei burkāniem, jūs varat pievienot kādu vaniļas cukuru.

• burkāni - 2 gab.;
• vistas olas - 1 gab.;
• cukurs - 1 ēd.k.;
• kviešu milti - 2-3 ēdamk.;
• augu eļļa - cepšanai;
• skābais krējums - 1 ēd.k.
• sāls ir šķipsnu.

Sagatavojiet visas nepieciešamās sastāvdaļas, burkāni ir jānomazgā un žāvē, pēc burkāniem, kas nepieciešams, lai vārītu līdz gatavībai vai sagatavot to pārim.

Kad burkāni piedzēries un mazliet atdzesē, tas ir gandarīts uz mazo rīve, burkānu mikroshēmas lejupielādēt dziļā bļodā. Kaut ko es mēģināju pagatavot burkānus nedaudz atšķirīgu, mēģiniet, rezultāts ir ļoti garšīgs - neapstrādāts burkāns tīra, ganās un vāra nelielā piena daudzumā, lai piens tiktu pilnībā iztvaicēts, pēc nedaudz miltu vai maneka, cukura un Olu - sagatavojiet cutlets kā mūsu opciju - formu un cep.

Tātad, mēs strādājam ar vārītiem un rīvētiem burkāniem nākamais - ievadiet skābo krējumu un pievieno vienu lielu vistas olu.

Ieviest cukuru un miltus vai kūku tvertnē, garšas bilancē, mest burtiski šķipsnu vārīšanas sāls.

Viss labi samaisa, veidojiet nelielas kotletes.

Fry burkānu cutlets uz augu eļļas abās pusēs, garoza nav sasmalcināta, jo mēs gatavojamies bērniem. Pārpalikuma eļļa Noņemiet papīra dvieļus.

Labu apetīti!

Recepte 5: Kā pagatavot burkānu kotletes

• Burkānu - 1 kg
• Manna crupes - 100 grami
• Piens - 150 mililitri
• Olas - 3 gab
• Cukurs - 1 tējkarote
• Krēmveida sviests - 1 ēdamkarote
• Maizes drupačas
• Augu eļļa cepšanai
• Sāls - 1,5 tējkarotes

1 kilograms burkānu tīras, raktuves un sagriezti loki, šķēles vai salmiņi. Sagatavoti burkāni ielieciet katliņā un ielej 150 mililitrus karstā piena.

Pārklājiet vāku, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, pievienojiet 1,5 tējkarotes sāls, 1 tējkaroti cukura un 1 ēdamkaroti sviesta. Mashed uz maza uguns zem vāka aptuveni 40 minūtes, laiku pa laikam maisot.

Metinātajā burkānos pievieno 100 gramus mannas putraimi un visu laiku maisot, mēs turpinām gatavot zemu siltumu 8 minūtes.

3 olās, mēs atdalām olbaltumvielas no dzeltenumiem, dzeltenumi pievieno karstu kotletes maltu pildījumu, samaisa un atdzesē.

No atdzesētās pittal masas cutlets ir smērēti ar olu vāverēm, sasmalcinātas rīvmaizi un apcep uz augu eļļas no divām pusēm līdz kraukšķīgām, zelta, ruddy garoza.

Mēs izmantosim gatavus burkānu cutlets uz galda ar skābo krējumu.

Recepte 6, soli pa solim: liesās burkānu cutlets

Smagie autori, kas nav mazāk slaveni "12 krēsli", iespējams, būtu pārsteigti, kad mēs uzzinājām, kā veģetārie liesās burkānu cutlets būtu populārs! Šis uztura garšīgais ēdiens ir noderīgs ne tikai bērniem, bet arī tiem, kas vada veselīgu dzīvesveidu. Burkānu griezumi tiek iegūti ne tikai ar apetīti, bet arī skaisti. Tie gatavojas ātri un viegli. Nav olas liesās traukā, bet, kad amats ir beidzies, pievienojiet olu un cutlets, lai burkānu maltīti un cutlets.

• Vidēja izmēra burkāni 5-7 gabali
• Cirtas pusdienas 100 grami
• Cukurs 1 ēdamkarote
• Sāls 1 tējkarote
• Melnā piparu zeme 0,5 tējk

Neapstrādāti burkāni ir rūpīgi izskaloti ar virtuves suku zem silta tekoša ūdens. Tad mēs novirzām savu sastāvdaļu aukstā ūdens mērcē, lai šķidrums pilnībā aptver mūsu sakni. Mēs šo konteineru ievietojām lielā ugunī, iepriekš pārklāj ar vāku. Kad ūdens katliņā vārās, samazina ugunsdzēsēju un pagatavojiet dārzeņu 25-30 minūtes. Pārbaudiet dārzeņu pieejamību ar dakšiņu, nospiežot saknes jumtu. Ja burkāns ir viegls, tas nozīmē, ka tas ir gatavs. Izslēdziet uguni, un mēs ievietojam katlu ar gatavu dārzeņu sastāvdaļu zem aukstā ūdenī. Kad saknes tiek atdzesētas, sasniedziet tos no tvertnes un ar virtuves naža palīdzību, mēs tīrām no ādas.

Tad, izmantojot nelielu rīve, mēs berzēt mūsu saknes sakni uz dārzeņu čipsiem un pāriet uz bezmaksas bļodu.

Cukurs, sāls un melni malti pipari, kā arī puse no mannas putraimi, pievienojiet tādu pašu kapacitāti sasmalcinātu burkāniem. Ar ēdamkaroti palīdzību mēs rūpīgi samaisa visas sastāvdaļas ar otru ar viendabīgu masu. Izmantojot to pašu tabulas inventarizāciju, gulēja nedaudz burkānu malto chopper uz palmu viņa labās rokas un manuāli veidot nelielas kotletes no tā. Tad mēs tos novirzām plāksnē ar atlikušo pusi un labi karbonāde šajā sastāvā.

Ielej pannā dārzeņu eļļa Un mēs ievietojam tvertni uz vidus uguns. Kad eļļa iesilda labi, mēs novirzīt vairākus kotletes šajā traukā īsā attālumā un apcep tos vienā pusē laikā 2-3 minūtes Pirms zelta garozas veidošanās. Tad, izmantojot virtuves koka asmeņus, uzmanīgi pārvērš mūsu ēdienu uz otru pusi un pēc tam, kad ruddy garoza veidojas, samaziniet uguni. Jauda pārsegas vāku un uz maziem ugunsgrēka saimniecības burkānu cutlets joprojām 10 minūtes. Šā laika beigās izslēdziet degli ar virtuves tapu palīdzību, atveriet pannas vāku un ņemiet atvaļinājumu burkānu cutlets no konteinera ar konteineru, izmantojot koka asmeni. Mēs tos novirzām dziļā traukā.

Pēc delikātu un smaržīgu burkānu kotlete ir nedaudz atdzesētas, novirzīja tos uz plaša trauka un kalpo uz galda. Mūsu liesās ēdiens Pārsteidzoši garšīgs gan silts un auksts, gan ar medu vai ievārījumu, gan ar mājās gatavotu jogurtu vai ar skābo krējumu, ja jūs, protams, neizpildiet amatu. Jūs varat barot mūsu cutlets uz brokastīm vai vakariņām kā neatkarīgu ēdienu ar dārzeņiem vai salātiem. Labu apetīti!

Recepte 7: burkānu griezēji ar mannas putraimi (ar fotogrāfijām)

Vārīšanas burkāni tiek izmantoti bieži. To pievieno pirmās ēdienu gatavošanas laikā un nodziest, salātos un uzkodās. Neskaitiet, cik daudz noderīgu desertu un zupu biezeņus var izveidot no šī dārza. Un no tā sagatavo garšīgus burkānu cutlets. Soli pa solim recepte Ar šāda trauka foto, iesakām mēģināt.

Mince ir sagatavots, pamatojoties uz sasmalcinātiem burkāniem, pievienojot Manus. Bet par trauka kaloriju saturu tas ietekmēs nenozīmīgu. Ja vēlaties, jūs nevarat apcep burkānu cutlets, bet sautēt. Interesantu garšu iegūst, ja jūs gatavojat dubultu katlu.

Lai sagatavotu burkānu gaļu, kūka paliek pēc sulas saspiešanas ir piemērots. Bet tikai tad, ja jūs varat izmantot, ja sulu spiede parāda, tas nav ļoti sauss.

Atsaucoties uz šo recepti, jūs varat veikt burkānu cutlets ar kādu pildījumu. Piemēram, ielieciet ķiplokus iekšā cietais siers, zaļumi. Garšīgs darbosies ar plūmēm un riekstiem.

Šādi burkānu cutlets bieži sagatavo tos, kas piestiprina. Bet šajā gadījumā olas nav ievietotas. Lai kūkas būtu labāk garlaicīgi, jūs varat pievienot dažus miltus.

• Liels burkāns - 3 gab
• Vistas ola - 1 gab
• Manka - 2 ēd.k.
• Piens - 50 ml
• Maizes drupinātāji - 3-4 ēdamk.
• Sāls un garšvielas - garša
• Eļļas dārzeņi - 50 ml

Galvenais produkts, kas būs nepieciešams, lai sagatavotu kitlet ir burkāni. Tas būtu jātīra pirms tā.

Tikmēr jūs varat aizņemt burkānu sagatavošanu. Dārzeņi zaudēt uz neliela rīve. Sāls un, nedaudz stumšana, iztukšojiet šķidrumu.

Tagad jums vajadzētu sajaukt burkānu masu ar olu. Ja jūs nobaudīt cutlets ar malu, pievienojiet melnus maltu piparus vai dažas garšvielas, kas paredzētas gaļas gatavošanai. Garšīgs darbosies ar āmuru koriandru.

Bija laiks pievienot burkānu mīnus (ja tas jau ir pietūkušas). Samaisa.

No vārītiem dārzeņu pildījuma formas bumbiņām. Peldiet katru maizi no zemes virszemes.

Cating pannā uzkarsē augu eļļu. Novietojiet burkānu cutlets un apcep tos skaistu ruddy un kraukšķīgu.

, https://www.tvcook.ru, https://fotorecepty.org

Visas receptes rūpīgi izvēlas vietnes kulinārijas klubs.

13

Kulinārijas etude 04/18/2018

Cienījamie lasītāji, šodien mēs runāsim par to, kā sagatavot visvairāk delicious burkānu cutlets. Es pats to mīlu. Bet pēc tam, kad bērnudārzā es piegādāju daudz nepatikšanas kā pedagogs ar savu kategorisko atteikumu ēst tos. Tagad ir ļoti grūti ticēt. Recepte no bērnības un citiem labākās receptes Burkānu Kotlet jau gaida mūs!

Burkāni bieži vien nepietiekami novērtē un reti spēlē "lomu" lomu traukos. Un ļoti veltīgi! Šis saknes ir ne tikai ļoti noderīgs, bet arī ļoti garšīgs, kas ir pankūkas, kitlets un pat.

Par to, cik garšīgi ēdiena gatavošanas burkānu cutlets mums pastāstīs mums šodienas pastāvīgajām vadošajām pozīcijām Irina Rybkhanskaya. Es dodu vārdu Irina.

Hi Cienījamie lasītāji Blog Irocheh Zaitseva! Man ir tāds pats stāsts ar burkānu cutlets, piemēram, Irina. No naida mīlēt lidojošus gadus. Tagad, pēc daudziem gadiem, kad es gribu kaut ko vieglu un mājīgu vakariņām, es bieži iedvesmoju tos gatavot.

Burkānu galdiņi, piemēram, bērnudārzā - klasiskā recepte

Ja jūs gatavojat kotletes vecajā padomju Gost, tad izrādās neparasti, "patīk bērnudārzā", garšīgs! Ikviens, kurš neizmanto "tādējādi" ar diētisko burkānu kotletiem, vārīti krāsnī, patiks mana klasiskā recepte.

Bērniem, recepte der lieliski - nav nekas ceptas, asas šeit, un garšu raksturo īpaša maigums.

Sastāvdaļas

• 1k g attīrīti burkāni;
• 120 ml piena;
• 40 g sviesta;
• 2 olas;
• 60 g Manka;
• 40 g kviešu miltu augstākās klases;
• 100 g krējums.
• 4-5 g sāļi.

Kā gatavot

1. Izgrieziet burkānu plānu julienini (salmiņus), atļauts ar pienu un sviestu līdz gatavībai.
2. Ugunsdzēšanas beigās, ielejot plānu bumbiņu. Pavārs ar nepārtrauktu maisīšanu, līdz burkāns ir gatavs. Sekojiet ne dedzināt!
3. Atdzesē, piedziņas olas, sāls, apzinīgi sajauc.
4. Lai veiktu desmit - divpadsmit kārtas vārīšanās, sagriež miltos.
5. Palieciet ēdienos cepšanai vai cepšanai paplātei, ko uzliek, cepot ar īpašu pārklājumu.
6. Cep cepeškrāsnī 180 ° C piecpadsmit - divdesmit minūtes.
7. Pasniedziet, laistīt skābo krējumu.

Lean burkānu cutlets

Kā pagatavot liesās burkānu cutlets? Pirms jums ļoti vienkāršu recepti. Foto solis pa solim ilustrē jūs visus tehnoloģiskais process. Izrādās garšīgi, noderīgi, liesās burkānu kotleti, kurus var sagatavot visu gadu.

Sastāvdaļas

• Paul kilo burkāni;
• 40 g Manka;
• 30-40 ml liesās eļļas cutlet masā;
• 150 g balto rīvmaizi;
• liesās eļļa cepšanai;
• ceturksnis ēdamkaroti cukura smiltis;
• puse tējas karote sāls.

Kā gatavot

Burkāni mazgā, vāra vāju verdošu ūdeni pusstundu.

Atdzesējiet nedaudz, berzējiet lielu rīves.

Lai iesildītos ar liesu eļļu vienu minūti, ievadiet mannas putraimi (ieliet tievu strūklu), sagatavoties visvairāk mazo liesmu pāris minūtes, neapstājoties to visu laiku, lai samaisītu, pievieno sāli, cukuru.

Atdzesējiet partiju, veidojiet cutlets.

Gulta baltā krāsā.

Apcepiet uz apsildāmās augu eļļas trīs līdz piecas minūtes katrā pusē, līdz plānas garoza veidošanās. Neaizmirstiet, pārliecinieties, ka produkti netiek sadedzināti.

Mani komentāri

Pēc cepšanas jūs varat aptvert cutlets ar vāku un uzrakstīt uz mazāko gaismu - tie notiks vēl vairāk nekā garša, bet nebūs kraukšķīga garoza.

Visbiežāk tiek izmantots "biezinātājs" burkānu cutlets. Zemāk es iepazīstināšu ar jums dažus no labākajiem, manuprāt, burkānu laivu receptes ar semītu.

Burkānu cutlets ar vannu cepeškrāsnī

Šī iespēja ir pat kā vīrieši. Tie parasti ir vienaldzīgi vai naidīgi uz visām cutlets, kas nesatur gaļu. Bet šie burkānu cutlets ar sunālu parasti tiek pieņemti labvēlīgi. Veikt recepti piezīmi!

Sastāvdaļas

• Paul kilo vārīti burkāni;
• viens liels sīpolu spuldze;
• viena vistas ola;
• trīs ēdamkarotes rīvētu cietā siera;
• seši ēdamkarotes Manja vai semjenes;
• pusi tējas karotes zemes koriandra;
• puse no tējkarotes āmura sausā ingvera;
• puse no saldo āmuru paprikas tējas karotēm;
• divas ēdamkarotes augu eļļas;
• pētersīļi vai selerijas zaļumi (pēc izvēles);
• sāls.

Kā gatavot

1. Burkānu vārīti uniformā. Rīvējiet lielā rīvē vai rīvē, lai sagatavotu Korejas burkānus.
2. Sīpolu suka no sēnēm, žogs nelielā kubā, nedaudz apcepiet uz augu eļļas uz skaistu zelta dzelteno krāsu.
3. Cietais siers ar spilgtu garšu (ideāli parmezāns, Gruyer, bet tas ir iespējams bez buržuāziskās apiņiem) trīs seklā (viens kā rupjš, bet mazāks) ir rīve.
4. Smalki rubīns tikai mazgāti un žāvēti zaļumi.
5. Plašajā traukā sajauciet sagatavotos burkānus, sieru, zaļumus, garšvielas, sāli, pievienojiet olu, kas saputota ar dakšiņu vai ķīli, ieroci. Iegūto malto roku, lai izsist roku.
6. Sūtiet daudz ledusskapī uz pusstundu.
7. Atdzesēta malted stuff konvertēt burkānu cutlets: mēs absorbējam masu ar ēdamkaroti, formu, izvieto uz cepešpannas, kas, kas ar mazgātu pergamenta vai uz silikona paklāja.
8. Cep cepeškrāsnī 180 ° C. minūtē divdesmit. Mēs pievienojam siltumu līdz 220 ° C, mēs cepam desmit minūtes.
9. Pasniedziet karstu ar skābo krējumu, krēmveida mērci. Ideāli piemērots vakariņām, tas ir diezgan piemērots bērniem un tiem, kam nepieciešama uztura pārtika. Vīrieši katru dienu nevar barot ar visu cieņu pret cutlets.

Burkānu cutlets ar kūka merkovis kūka

Sastāvdaļas ātrai versijai

• Cake trīs lieli burkāni;
• pāvils glāze krējuma vai piena;
• viens stikls maneka vai kukurūzas miltu;
• viena ola;
• augu eļļa cepšanai kitlet;
• kniedēti melnie pipari;
• sāls.

Kā gatavot

1. Dzēst burkānu kūku pienā vai krēmā, līdz mīksts, vēss.
2. Nosūtiet atdzesētu olu, mannas putraimi vai kukurūzas miltus, sāli, piparus, samaisa.
3. Izgrieziet kotletes, apcep no divām pusēm uz dārzeņu eļļu.

Sastāvdaļas veļas kitlet izgatavots no kūka

• Kūka no trim lieliem burkāniem;
• 100 g Mankey (aptuveni);
• viena ēdamkarote cukura;
• liesās eļļa cepšanai;
• 100 ml ūdens;
• sāls.

Recepte

1. Dzēst kūku ūdenī, līdz gatavs, vēss.
2. Pievienojiet mannas putraimi vai kukurūzas miltus. Pievienojot uzmanīgi, orientēties uz konsekvenci masas. Pievienojiet cukuru, sāli, samaisa.
3. Veidojot kotletes, apcepiet uz augu eļļas no divām pusēm uz skaistu krāsu.

Diēta burkānu cutlets bez termiskās apstrādes

Viena no manām labajām draudzenes informēja mani par šo recepti par diētisko "neapstrādātu pārtiku" burkānu kitlet kā savu iecienītāko. Es diezgan skeptiski reaģēja uz šādu kotletu sagatavošanu bez termiskās apstrādes.

Bet mans vīrs - myasoyed teica maniem darbiem ciets "jā". Tāpēc es nolēmu piedāvāt neparasta recepte Un jūs, dārgie Irochek Zaitseva bloga lasītāji.

Sastāvdaļas

• Pieci lieli burkāni;
• puse no lieliem bulgāru pipariem;
• saldie sīpoli (balta vai zila krima);
• trīs ceturtdaļas no glāzes Indijas riekstu;
• trīs ēdamkarotes mizoti no saulespuķu sēklām;
• kniedēti melnie pipari;
• kurkuma;
• sāls;
• trīs ceturtdaļas no glāzes flaxseeds.

Kā gatavot

1. Burkānu sasmalcina virtuves procesā vai blenderī. Ir jāsaņem neliels drupinātājs. No pārāk sulīgiem burkāniem izspiest sulu, izmantojot marli un sietu.
2. Attīrīti sīpoli un bulgāru pipari, lai barotu ļoti mazu kubu.
3. Indijas rieksti un sēklas, lai izlietotu vēsu ūdeni apmēram stundu.
4. Pēc stundas, lai iztukšotu ūdeni, sūtīt uzgriežņus un sēklām uz blenderi, pārspēt ar garšvielām.
5. Sajauciet iegūto masu ar burkānu drupatas, sasmalcinātiem sīpoliem, pipariem. Sleesh ļoti mēreni.
6. Linu sēklas sasmalcina kafijas dzirnavās vai spēcīgu blenderī.
7. Modificējiet mazās kotletes (izrādās aptuveni 15 - 16 kotletes), dodieties linu drupatā. Jūs nevarat destlets, bet burkānu memers - bumbas.
8. Uzglabāt ledusskapī slēgtā traukā līdz trim dienām.

Burkānu cutlets lēni plīts

Lūdzu, skatiet, video Kā gatavot liesās burkānu cutlets lēni plīts

Burkānu cutlets uz pāris

Vēl viena recepte, kas piemērota bērniem un visiem, kas ievēro veselīgs attēls Dzīvi vai uzturiet diētu.

Sastāvdaļas

• Četri ļoti lieli, spilgti burkāni;
• viena vistas ola;
• 13 - 140 g kviešu miltu;
• 35 g cietes;
• cukura mikroshēma;
• skill sāls.

Kā gatavot

1. Burkānu rūpīgi nomazgājiet tekošu ūdenī ar otu, tīru, berzējiet uz rīves, izspiediet sulu.
2. Pievienojiet olu, cukuru, sāli, miltus, sajauciet ar cieti, samaisiet.
3. Gulēt kūkas, nosūtiet tos uz dubultu katlu pusstundu. Ja nav dubultā katla, jūs varat sagatavot metāla emaljētā caurdurā uz tvaika pirts.

Es arī iesaku jums skatīties video, kā pagatavot burkānu cutlets pāris lēni plīts.

Burkānu cutlets - recepte no Julia Vysotskaya

Burkānu katlu receptes Džūlijā Vysotsky daudz. Es jūs iepazīstināšu tikai vienu. Tas ir diezgan oriģināls un neizskatās kā tie, kas tika apspriesti šodien.

Sastāvdaļas

• Viens ļoti liels vai divi vidēji burkāni;
• viena vistas ola;
• divas ēdamkarotes kviešu miltu;
• ceturtā daļa no tējkarotes zemes žāvē uz ķimenes sausa pannas;
• divas feta šķēles;
• dabiskais grieķu jogurts;
• olīvju eļļa;
• slim pitaway;
• cepamais pulveris;
• jebkurš pikants apstādījums atbilstoši jūsu gaumei;
• kniedēti melnie pipari;
• sāls.

Kā gatavot

1. Uzmanīgi notīriet burkānus tīri, berzēt lielā rīvē.
2. Nosūtīt rīvētu burkānu olu, miltus, sāls piparus, ķimenes, sasmalcinātus zaļumus, šķēlēs ar maziem fetu kubiem, samaisa.
3. Lavash tiek sagrieztas mazos laukumos, žāvē uz sausas pannas.
4. Uz citas pannas uz apsildāmās olīveļļas, burkānu cutlets tiek grauzdēti abās pusēs (no 3 līdz 5 minūtēm katrā pusē).
5. Lavash laukumi ir izvietoti uz liela plate, kūka tiek novietota uz katra kvadrātveida, lavas laukums tiek likts uz katru kūku uz katra kūka. Ja palika kotleti un pita lava, tad tiek ievietots vēl viens slānis. Viss ir laistīšanas jogurts. Tas ir neērti ēst, bet izrādās ļoti garšīgs!

Dārgie Irochek Blog Zaitseva lasītāji! Es šodien devu jums dažas no visveiksmīgākajām, manu garšu, receptēm no burkāniem. Es ceru, ka gatavošana un degustācija dos jums prieku! Ja jums ir kādi jautājumi par ēdiena gatavošanu - es atbildēšu ar prieku!

Es patiesi novēlu visiem lasītājiem veselības emuāru un veiksmi!

Cienījamie lasītāji Ja jūs interesē citi kulinārijas receptesEs aicinu jūs uz mūsu pozīciju "kulinārijas etude". Iet uz kategoriju, noklikšķinot uz tālāk redzamās pogas.

Delicious receptes visai ģimenei

Pavasaris ... tas pats atšķiras no visiem, kā dažādi mēs paši. Es aicinu jūs uzklausīt brīnišķīgu dziesmu, ko veica Elena Camburova "Neatstājiet mani, pavasari."

Diēta pēc žultspūšļa noņemšanas. Receptes veselībai

Produkti:

• Burkānu - 250 gr. (vai 1 līdz liels gab.)
• Apple - 150 gr. (vai 1, bet vidējais ābols)
• Kuraga - 6 vai 7 gab.
• Piens - 150 ml.
• Notekūdeņi. - 20 gr.
• Kameras mannas putraimi vai milti kokosrieksti - 3 ēd.k.
• Ola - 1pc.

Rudens, kā parasti, patīk mums ar ražu, un tāpēc mēs bieži gatavojamies. Piemēram , . Un šodien, brokastīs, mums bija burkānu cutlets vārīti krāsnī.

Vārīšanas burkānu katls ar ābolu:

1. Apple un burkāni režģa vidēja seklā.

2. pirms žāvētās urbšanas līdz sasmalcinājumam. Es tikko nokavēju viņu caur ķiploku Davke. Bet jūs varat doties uz citu veidu, dariet.

2. Uz plīts likt katliņu ar pienu (150 ml).

3. Pievienojiet sagatavotus burkānus un ābolu pienu. Samaisa.

5. Pievienojiet purw gaļu katliņā un nodziest smalku uguni apmēram 10-15 minūtes. Pirms mīksta.

6. Kad augu masa kļūst mīksta, pievieno trīs ēdamk. Karotes Mannas graudaugu. Bet manā vēsā atstāja nedaudz awesome kokosriekstu miltus, tāpēc es to pievienoju. Un pievienojiet sviesta gabalu (var būt bez tā). Tā kā man ir kokosriekstu milti, tad eļļa, ko es uzliku kokosriekstu.

7. Atdzesējiet nedaudz burkānu masu un pievienojiet vienu olu. Samaisa.

8. Veidot cutlet no burkānu masas un izvietot vai nu uz cepešpannas ar maizes papīru vai silikona formā. Cepiet 180g. 20 minūtes.

9. Gatavie cutlets barība ar skābo krējumu vai ar jogurtu.

Labu apetīti!

Vārīšanas kotletes noslēpumi no burkāniem un āboliem:

1. Kuraga pievieno cutlets pilnībā aizvieto cukuru. Bet, ja jums nepatīk viņu, pievienojiet tikai cukuru.

2. Jūs varat nekavējoties mīcīt divkāršu vai labāku daļu no Kitlet un iesaldēt visvairāk. Būs gatavs pusfabrikāts.

3. garšīgāka, lai ēst šos kotletes siltā formā ar skābo krējumu vai ar dabisku (ne saldu) jogurtu.

Krēmveida eļļa - 20 g

Manna fragma - 30 g

Olu vistas - 1 gab.

Maizes drupinātāji - 2 ēd.k.

Gatavošanas process

Burkānu cutlets kā bērnudārzā Cook es uzzināju pavisam nesen, kad mana mazmeita ieradās pie manis atvaļinājumā. Es, kā atbildīgu vecmāmiņu, nolēma, ka mums ir bērns ēst tikai noderīga pārtika. Es godīgi, tas bija grūti man grūti, bet šeit burkānu kotleti, piemēram, bērnudārzā - tas tika atstāts ar savu sprādzienu, turklāt šie cutlets samazinājās pēc garšas un mans vīrs.

Burkānu cutlets bērniem - garšīgs ēdiens! Attiecībā uz mazmeitu es vienmēr cep cepeškrāsnī, bet mans vīrs apcep augu eļļā pannā.

Tātad, mēs sagatavosim visus produktus, atcerēties bērnību un padarīs gardus burkānu kotletes kā bērnudārzā.

Burkāni tīra no augšējā mizas un izspiediet lielu rīvē. Publicēsim rīvētu burkānu ainavā, pievieno pienu.

Pievienojiet arī nedaudz krēmveida eļļu. Saldie burkāni, vienkārši mest šķipsnu, nedaudz, mēs sagatavojamies bērnam.

Mēs ievietosies kastrolis uz minimālā uguns un pārvietot burkānus līdz gatavībai, 20 minūtes.

Kad burkāns ir gatavs, mēs uzbriest katliņā viņas semītē un turpina gatavot saturs milzu vēl 7 minūtes.

Pēc tam burkāni izkļūst no ainavas, ļaujiet viņai mazliet atdzist, lai jūs varētu padarīt pildījumu burkānu, lai ņemtu rokas un nedeg.

Mēs pievienojam vistas olu uz smalcināšanu un uztriepes smalcinātāju.

Es gatavoju daļu no kitetas krāsnī, un daļa ir pannā. Bērniem ir labāki cirtleti, tas būs daudz noderīgāks.

Mēs ņemam nelielu burkānu malto gaļu, cutlet formu un ņem to rīvmaizē, ievietojiet cutlets uz cepešpannas un nosūtīt to uz apsildāmo līdz 180 grādiem no cepeškrāsns 15 minūtes.

Mēs ievietojam cepšanas pannu uz uguns, ielej augu eļļu un cep cutlets uz ruddy garozu 3-4 minūtes katrā pusē.

Burkānu kotletes ir gatavas bērnudārzā. Mēs barojam cutlets porciju, bērni ir labāk, lai barotu burkānu cutlets ar skābo krējumu. Mans vīrs mīl šādas cutlets ar balzamic krēmu.