Диарея (народное название - понос ) - болезненное состояние организма человека, сопровождающееся учащенным жидким (водянистым) стулом и в большинстве случаев болью в области живота, высокой температурой и рвотой.

Диарея (понос) – симптом, вызывающий , потому достаточно опасный для детей и пожилых людей, который, если ему не оказать должного внимания, может привести к тяжелым последствиям, вплоть до летального исхода.

По статистике за 2009 г, от диареи, в странах третьего мира, умерло более 1,5 млн. детей (возрастом до 5 лет).

Виды диареи

Медицина различает два вида диареи (поноса) – острая и хроническая, симптомы которых, в общем схожи. Разница в основном – продолжительность и других сопровождающихся симптомов.

Острая диарея

Длительность обычно короткая, 1 – 14 суток. Причинами жидкого стула при острой диарее могут быть: аллергические реакции на лекарственные препараты, отравления продуктами питания, а также различные инфекции (вирусы, бактерии).

Хроническая диарея

Хроническая диарея (понос) — это стойкая, продолжительная диарея (понос) с возможными периодами ремиссии. Хроническая диарея (понос) может привести к ослаблению и обезвоживанию организма, а также быть симптомом скрытого заболевания, поэтому нужно обязательно показаться врачу, чтобы он назначил лечение расстройства кишечника.

Возможные причины хронической диареи (поноса) как болезни кишечника: язвенный колит, болезнь Крона, СРК (синдром раздраженного кишечника), лекарственная терапия, эндокринные заболевания и т.д.

Симптомы, сопровождающие диарею (понос) следующие:

• кал с кровью;

Срочно к врачу, если:

• диарея продолжается у ребенка более 2х дней, у взрослого более 5 дней;
• высокая температура тела;
• кал темный, кровянистый или со слизью;
• присутствует сильная и продолжительная боль в животе (более 2 ч);
• появилась тошнота и рвота;
• диарея началась после поездки в Африку, Азию и другие экзотические уголки планеты;
• появились признаки обезвоживания организма.

К врачу необходимо срочно обратиться, если любой из вышеперечисленных симптомов будет наблюдаться у грудных детей или пожилых людей.

Причины острой диареи:

Причины хронической диареи:

В большинстве случаев понос проходит самостоятельно в течение 2 дней. Главное в эти дни придерживаться диеты, а также не допустить обезвоживания организма. Именно поэтому специалисты назначают больным обильное питье и другие средства, предотвращающие потерю тела необходимого количества жидкости для его нормального функционирования.

Если же диарея не проходит в течении 2 дней у ребенка, 5 дней у взрослого, обратитесь к врачу, который на основании обследования, может выписать лекарственные препараты, а при необходимости направить вас в больницу для проведения анализов и лечения.

В основном же, лечение диареи включает в себя следующий комплекс мер:

— диета;
— поддержка водного баланса организма;
— медикаментозное лечение в домашних условиях;
— лечение в стационаре (если у врача есть опасения либо же понос не проходит в течение длительного времени).

Диета при диарее

Что едят при диарее? Мы подобрали некоторые полезные рекомендации:

— При диарее необходимо употреблять обильное количество жидкости (воду, негазированную минералку, бульон), желательно теплой или комнатной температуры.

— Если у Вас нет аппетита, чувствуются спазмы в животе, тогда от приема пищи лучше воздержаться;

— Пищу употребляйте в небольших дозах;

— Если диарея у грудного ребенка, продолжайте кормить его грудью, если же вскармливание искусственное. При искусственном вскармливании замените коровье молоко чистой водой.

При поносе необходимо отказаться от следующих продуктов питания:

• жирная и жаренная пища;
• кофе;
• алкоголь;
• молоко и кисломолочные продукты (йогурты, ряженка);
• фруктовые соки (кроме яблочного);
• виноград , сливы и большинство других свежих фруктов;
• бобовые, свекла, редис, редька, огурцы и другие зеленые овощи;
• сладости;
• соусы, кетчупы, майонезы и пряности;
• черный хлеб

Что едят при диарее:

• отварной рис, овсянка и другие злаки;
• сухари из белого хлеба;
• картофель и другие варенные или печенные овощи;
• нежирное мясо, можно в виде котлет или фрикаделек, но обязательно приготовленные на пару или отварные;
• яблочное пюре;
• бананы.

Лекарства от диареи

Лекарственные средства лучше принимать после приема у врача. Если же все-таки есть такая необходимость, тогда их можно принять, но строго следовать инструкции по применению и помнить, что если безрецептурные противодиарейные средства принимать на протяжении длительного времени, диарея может перейти в хроническую форму и спровоцировать более серьезные нарушения в работе организма.

Противодиарейная группа: «Энтерол», «Эубикор», «Мезим Форте», «Смекта», «Энтеросгель», «Имодиум», «Хилак Форте», «Лоперамид Акри», «Панзинорм Форте», «Лопедиум», « », «Полисорб МП», «Линекс», «Полифепан», «Диосмектит», «Коапектат», «Энтеросорб».

Для предотвращения обезвоживания организма: «Регидрон», «Гидровит».

Кишечные антисептики: Нифуроксазид («Энтерофурил», «Эрсефурил», «Стопдиар»), Рифаксимин («Альфа нормикс»), «Интетрикс».

При инфекционной диарее: «Галавит».

Понос при колите лечат препаратами, снимающими воспаление.

Внимание! Средства, содержащие салицилат, могут временно окрашивать язык или стул в темный цвет.

Антибиотики от диареи

Антибиотики от диареи назначаются только врачом, и только после диагностики организма и выявления «инфекционной» причины поноса.

Профилактика диареи

Чтобы предотвратить появление поноса, необходимо соблюдать следующие правила:

— всегда мыть руки, особенно после улицы, туалета, контакта с деньгами, перед едой, перед контактом с продуктами питания для готовки. Руки нужно мыть теплой водой с мылом.

— перед употреблением, фрукты и овощи нужно тщательно вымыть;

— понос и другие проблемы с ЖКТ могут вызвать: не пастеризованные молочные продукты, мясо, яйца;

— не употребляйте продукты питания, у которых истек срок годности;

— мясо, перед употреблением в пищу, обязательно должно пройти полную термическую обработку;

— на кухне, включая места и предметы для готовки пищи должны быть чистыми (столы, ножи, доски, тарелки и др.);

— не оставляйте приготовленные продукты надолго в тепле, т.к. это отличная среда для размножения вредных для организма бактерий.

— старайтесь не пить сырую воду или любую неочищенную воду, особенно неизвестного происхождения. Чтобы воду очистить, прокипятите ее 15 минут, и потом употребляйте. Очистить воду также можно с помощью специальных фильтров, а также при добавлении в нее таблетки или капли йода и хлора.

— не употребляйте фрукты или овощи, которым еще не пришел сезон созревания, например: клубника, дыня , арбуз . Зачастую, подобные ягоды и фрукты, бессовестные производители колют «химией», которая провоцирует их быстрое дозревания и естественно частое отравление их покупателей.

С диареей, или поносом, сталкивался каждый, даже здоровый человек. Причин его появления огромное количество, начиная с несовместимых друг с другом пищевыми продуктов и заканчивая очень тяжелыми инфекциями.

В данной статье тяжелые инфекции, сопровождающиеся мучительной диареей, такие как холера и другие, мы рассматривать не будем. Это отдельная тема.

Водянистый понос

Водянистый понос возникает в том случае, когда в патологический процесс вовлечен именно тонкий кишечник. Это может быть ситуация, когда произошло отравление недоброкачественными пищевыми продуктами либо при острых кишечных инфекциях.

Иногда количество болезнетворных бактерий, находящихся в кишечнике, может быть совсем небольшим. Опасны не сами бактерии, а продукты их жизнедеятельности, токсины, которые они выделяют.

В холодное время года водянистый стул иногда бывает из-за ряда вирусов, которые активны именно зимой. Это так называемые ротавирусные инфекции, которыми очень легко заразиться.

Чем опасен понос водой?

Диарею условно можно разделить на водянистый стул без патологических примесей, таких как кровь, и понос с прожилками крови. Если в выделяемом из кишечника появилась кровь, это сигнал к тому, чтобы обратиться за медицинской помощью, т.к. причины такого симптома могут быть весьма серьезными: кишечное кровотечение, геморроидальное кровотечение или серьезная бактериальная инфекция. Все эти состояния могут угрожать жизни больного. Но об этом тоже надо разговаривать отдельно.

Итак, если наблюдается понос водой у взрослого, лечение должно быть незамедлительным. Следует отметить, что с водянистым стулом происходит большая потеря воды, а если этот процесс сопровождается еще и рвотой, то речь может идти об обезвоживании, и оно может наступить очень быстро в случае непринятия экстренных мер.

В организме человека в норме содержится около 85-90% воды. Если точнее, то мозг, мышцы и сердце содержат примерно 76% жидкости, кровь - 84%, и только скелет человека состоит на 15-20% из воды. Из этого можно понять, какое важное значение для человека имеет вода. Каждая клеточка нашего организма состоит из воды, и при недостатке жидкости страдать будут все системы и органы. К тому же при диарее вместе с водой выделяется огромное количество минеральных веществ, так нужных организму.

Для маленького ребенка потеря 10% массы тела при водянистом поносе приводит к летальному исходу. Если ребенок весит 5 кг, то потеря 500 мл жидкости для него будет смертельной. Взрослым потерять 10% от своей массы тела за короткий срок проблематичнее, т.к. их вес намного больше, поэтому у них есть время на принятие решения. Наиболее опасна дегидратация (обезвоживание) для детей и пожилых людей. Понос у взрослого - что делать? Конечно же, лечить.

Диарея - это не диагноз, а симптом. Для выбора правильной тактики лечения необходимо установить истинную причину жидкого стула. Даже если жидкий стул у взрослого человека случается 2-3 раза в день, что не несет угрозы его жизни, все равно со временем (если это продлится несколько дней) организм сильно истощится, и нарушится водно-солевой баланс. На восстановление понадобится времени гораздо больше, чем длился недуг. Если понос водой у взрослого, лечение необходимо, особенно если этим симптомом страдает человек преклонного возраста.

Причины диареи

Диарея - это своего рода защитная реакция на внедрение патогенных микроорганизмов, вирусов и бактерий. Таким образом сам организм защищается от вредного воздействия патогенной микрофлоры и проводит свою детоксикацию. Но если такое состояние не проходит в течение нескольких часов, нужна помощь. Особенно, если есть температура и в этом случае обязательно. Гипертермия (повышение температуры) может свидетельствовать об общей интоксикации организма. Такое состояние требует соответственного отношения. Нельзя все пускать на самотек. Некоторые считают, что диарея - это не совсем болезнь. Понос все же надо лечить, если он продолжается более одного дня. Так можно избавить организм от серьезных последствий.

В случае, если больной жалуется на понос, боли в животе, лечение также необходимо. Боль - это серьезный симптом, который может свидетельствовать о тяжелом заболевании, например панкреатите, гепатите, желчекаменной болезни или аппендиците. Если при поносе есть болевые ощущения, то необходимо показаться врачу. В некоторых из этих ситуаций необходима хирургическая помощь.

Существуют и другие причины поноса:

• диспептическая - это самая распространенная причина диареи, может возникать из-за недостаточной секреции желудка, неправильной работы желез и, как следствие, неправильного переваривания поглощаемой пищи;
• инфекционная - может вызываться дизентерийной палочкой, различными кишечными вирусами, амебами и пищевыми токсинами;
• алиментарная - это аллергическая реакция на пищевые продукты;
• токсическая - отравление ядами и токсическими веществами, например мышьяком или ртутью;
• медикаментозная - вызвана побочными действиями медицинских препаратов, например, некоторые антибиотики в кишечнике убивают не только патогенную флору, но и полезную, тем самым вызывая диарею;
• неврогенная - может быть вызвана сильными переживаниями или страхом, такую диарею еще называют "медвежьей болезнью".

Диарею пациенты переносят по-разному, это зависит от индивидуальных особенностей организма. Так, например, жидкий стул у одних 2-3 раза в день вызывает слабость и плохое самочувствие, а у других диарея 5-6 раз в день не вызывает негативных последствий.

Если понос длится непродолжительное время, обычно он не вызывает негативных последствий и проходит без особого вреда для здоровья. Если же диарея продолжается длительное время и сопровождается вздутием живота, урчанием, ложными позывами к дефекации (тенезмами), тошнотой, рвотой, изжогой и вызывает сильную слабость (истощение организма), то такое состояние требует неотложной медицинской помощи. Нередко пациентов с такими симптомами госпитализируют.

При любой природе поноса необходимо употреблять достаточное количество жидкости. Соблюдение питьевого режима может оградить от негативных последствий и поддержать организм больного в тонусе.

Пить лучше минеральную воду без содержания в ней газа, она поможет поддержать водно-солевой баланс. Если наблюдается длительный понос водой у взрослого, лечение необходимо. Если домашнее лечение не помогает, и диарея не проходит в течение нескольких дней, это серьезный повод обратиться за помощью в медицинское учреждение. Если развивается тяжелый понос, причины и лечение установит врач.

Диета при диарее

Щадящая независимо от причин, ее вызвавших, необходима. До улучшения состояния и исчезновения симптомов интоксикации нужно соблюдать диету.

Разрешены следующие продукты:

• каши на воде;
• кисели;
• нежирное отварное или приготовленное на пару мясо;
• паровые котлеты;
• отварная рыба или приготовленная на пару.

Запрещенные продукты:

• жирные блюда;
• жареные блюда;
• сладости;
• острые блюда;
• маринованные продукты;
• любые консервы;
• газированные напитки;
• кофе;
• слишком крепкий чай;
• любой алкоголь.

После исчезновения поноса и улучшения состояния диеты нужно придерживаться еще несколько дней, хотя бы в течение недели. Понемногу добавляя в рацион другие запрещенные ранее продукты, ослабленный организм подготавливают к привычному рациону. Сразу возвращаться к привычному питанию нельзя. Резкое возвращение в меню неправильного блюда может нарушить хрупкое и нестабильное после болезни равновесие.

Понос: причины и лечение

Лечение поноса напрямую зависит от причины, вызвавшей его. Какие препараты от поноса наиболее эффективны? Об этом поговорим в данном разделе.

Прежде всего, не следует любой понос лечить антибиотиками. Это делается только в тяжелых случаях, например, если причина, вызвавшая патологический процесс, действительно представляет серьезную опасность. Это относится к таким заболеваниям, как сальмонеллез или холера. В этом случае больного обязательно следует госпитализировать, и дальнейшее лечение он будет проходить под строгим наблюдением врачей. Если наблюдается понос водой у взрослого, лечение должно быть направлено на предотвращение обезвоживания и восстановление водно-солевого баланса. В этих целях подойдут такие растворы, как "Регидрон" или "Оралит", также можно пить минеральную воду без газа.

Растворы принимают после каждого стула по полстакана. Кроме того, следует выпить не менее 4-х стаканов одного из этих препаратов в течение 12 часов.

Лекарственные средства от диареи

Медицинские препараты от поноса это вовсе не панацея. При лечении диареи следует учитывать целый ряд мероприятий. Самым важным из которых, как уже говорилось, является борьба с Рассмотрим лекарственные средства от поноса у взрослых, которые применяются наиболее часто.

Все они подразделяются на несколько фармакологических групп:

• сульфаниламидные препараты ("Фталазол");
• антибиотики (таблетки "Левомицетин", "Тетрациклин");
• нитрофураны (препарат "Фуразолидон");
• противомикробные препараты ("Энтерофурил", "Сульгин");
• противогрибковые (средство "Интетрикс") - применяются при ;
• энтеросорбенты (активированный уголь);
• противовирусные препараты.

Рассмотрим самые известные у взрослых. В каком случае целесообразно принять тот или иной препарат?

Активированный уголь от поноса

Что дать от поноса взрослому человеку? Энтеросорбенты - это группа препаратов, которые обладают адсорбирующим и обволакивающим действием. Начать лечение следует с активированного угля. Иногда этого бывает достаточно. Эти таблетки от диареи у взрослых (и детей) в кишечнике не всасываются.

Активированный уголь принимается из расчета одной таблетка на 10 кг веса больного. Так, если пациент весит 60 кг, то, соответственно, принять ему следует 6 таблеток и запить большим количеством воды.

Активированный уголь впитывает в себя все вредные токсины, бактерии и вирусы, а также связывает воду и покрывает стенку кишечника защитным слоем. После этого выводится естественным путем. Следует отметить, что после принятых таблеток этого препарата стул будет черного цвета. Этого пугаться не стоит. Если понос произошел по причине некачественных продуктов, то активированного угля в большинстве случаев для лечения бывает достаточно.

Препарат "Фталазол" от диареи

Данный группы наиболее целесообразно принимать при инфекционных видах диареи (дизентерия, энтероколиты и колиты инфекционной природы). Прием лекарства "Фталазол" при аллергических видах поноса и обычном несварении будет неэффективным. Его действие заметно только на 2-3 день, когда рост патогенной микрофлоры под действием препарата будет остановлен.

Средство "Имодиум" от поноса

Лекарственный препарат "Имодиум" (другое его название - "Супрелол", "Лопедиум" и "Лоперамид") начинает свое действие в течение первых 40-60 минут. Этот препарат эффективен при диарее, вызванной некачественными продуктами, а также синдроме раздраженного кишечника и в начальных стадиях инфекционной диареи. Он хорошо помогает при частых позывах на рвоту. Этот препарат удобно брать с собой в дорогу. Диарея - это нередкий спутник путешественников.

Лечение средствами "Лоперамид" и "Симетикон"

Это препарат нового поколения, он представляет собой комбинированное средство от диареи "Имодиум плюс" и включает в состав так называемый пеногаситель - симетикон. Это вещество устраняет вздутие и адсорбирует ненужные кишечные газы. Благодаря ему пропадают спастические боли и чувство распирания кишечника. Это жевательные таблетки от диареи у взрослых. Детям в возрасте до 12 лет их давать не рекомендуется.

Природные лекарственные средства от диареи

Сюда можно отнести такие препараты, как "Смекта" и "Каопектат". Эти препараты применяют при вызванных ротавирусными инфекциями. Следует отметить, что препарат "Каопектат" противопоказан в детском возрасте.

Эти препараты относятся к группе энтеросорбентов, они постепенно уменьшают частоту походов в туалет, а также снимают вздутие и урчание в животе.

Таблетки "Линекс" от диареи

Это средство содержит полезную микрофлору и оказывает положительное действие на весь ЖКТ. Оно включает в себя 3 типа положительной микрофлоры:

• лактобациллы - положительно влияют на работу тонкого кишечника;
• энтерококки - оказывают схожее действие и помогают правильно функционировать тонкому кишечнику;
• бифидобактерии - активно работают в толстом отделе кишечника.

Народные средства от диареи

Народная медицина знает немало способов лечения такого недуга, как понос. Народные средства лечения диареи проверены веками.

1. Отвар гранатовых корок считается эффективным средством при расстройствах кишечника. Для приготовления лекарства надо взять хорошо вымытую кожуру одного плода и залить стаканом холодной воды. Кипятить на слабом огне 10 минут, остудить и процедить. Принимают это средство через каждые два часа по 2 ст. ложки.
2. Народное лечение поноса подразумевает использование рисового отвара. Прием этого средства каждые 20-30 минут в течение 3-4 часов избавит от вздутия и остановит диарею.
3. Полынь горькая поможет справиться с поносом. Но с этим средством нужно быть аккуратным: не превышать дозировку и не использовать слишком долго. Для приготовления лекарства 1 ч. ложку сухой травы нужно залить одним стаканом кипящей воды и настоять в течение получаса. Принимают лекарство за 30 минут до еды по 1 ст. ложке.
4. Очень сильное народное средство от диареи с использованием спиртового настоя перегородок грецких орехов известно давно. Принимать его надо, не превышая допустимую дозу (по 5-6 капель), иначе это может спровоцировать обратную реакцию - запор. Как только количество походов в туалет уменьшится, нужно снизить дозировку до 2-3 капель. Понятно, что применять для лечения спиртовые настойки внутрь можно только взрослым. Для приготовления снадобья берут 1 ст. ложку перемолотых перегородок грецкого ореха и заливают одним стаканом водки. Настаивают в темноте 5-7 дней. Это средство готовится впрок и хранится в холодильнике. Рекомендуется данное лекарство всегда иметь под рукой тем, кто склонен к частым расстройствам кишечника.

Заключение

При таком недуге, как понос, народные средства лечения могут быть очень эффективны. Какова бы ни была природа происхождения диареи, отнестись к этому факту нужно серьезно. Если не удается самостоятельно справиться с расстройством кишечника, и к тому же присоединяется боль или повышение температуры тела, в этом случае нужно обратиться за медицинской помощью. Особенно это касается граждан преклонного возраста, т.к. у них обезвоживание организма наступает гораздо раньше, чем у молодых людей в полном расцвете сил.

Понос – частые и жидкие испражнения, обусловленные расстройствами функции кишечника.

Виды и причины диареи

В медицине существует определенная классификация диареи , ее различают по таким критериям:

• По продолжительности :
  • Острая – длится от одного дня до двух недель. Причины острой диареи – бактериальные, грибковые и вирусные инфекции, отравления и стрессы.
  • Хроническая – жидкий стул продолжается более 14 дней. Хроническая диарея вызвана нарушениями в работе ЖКТ, эндокринными патологиями, онкологическими процессами.
• По происхождению (причине) :
  • Вирусная – ее причина – различные вирусы: ротавирус, коронавирусы, аденовирусы, энтеровирусы.
  • Антибиотико-ассоциированная – возникает после курса антибактериальных препаратов. Причинами неинфекционной антибиотико-ассоциированной диареи могут быть нарушение баланса нормальной микрофлоры в кишечнике и компоненты с диарейным эффектом в составе антибиотиков. При инфекционной диарее после приема антибактериальных препаратов в кишечнике размножаются условно-патогенные штаммы бактерий.
  • Бактериальная – возникает при попадании в кишечник и размножении бактерий (патогенных штаммов кишечной палочки, клостридий, сальмонелл, стафилококков и других).
  • Диарея путешественников – полиэтиологическое заболевание, то есть заболевание с множеством причин. Развивается у людей, которые выезжают в страну с другими условиями проживания, культурой, обычаями. Причинами этого вида поноса могут быть вирусы, бактерии, изменения в меню, солевом составе воды.
  • Неинфекционная – развивается в результате хронических заболеваний, например, тиреотоксикоза, язвенного колита, хронического панкреатита.
• По зоне поражения кишечника :
  • Энтеральная – диарея связана с поражение тонкой кишки, ее особенности: выделения 1–3 раза в сутки, увеличенный объем стула, водянистые испражнения.
  • Колитическая – развивается при поражении толстой кишки, ее особенности: частота стула до 10–15 раз в сутки, объем испражнений небольшой, консистенция – кашицеобразная со слизью.
• По механизму развития :
  • Осмолярная – сопровождается увеличением количества кала из-за нарушения всасывания жидкости. Развивается при ферментативной недостаточности, приеме слабительных препаратов.
  • Секреторная – увеличение объема стула происходит из-за повышения секреции воды и электролитов в кишечнике. Возникает при воздействии на слизистую оболочку кишечника различных токсических веществ.
  • Экссудативная – в испражнениях обнаруживается много гнойных или кровянистых включений. Экссудативная форма поноса диагностируется при дизентерии, неспецифическом язвенном колите, болезни Крона.
  • Инвазивная – развивается при проникновении (инвазии) патогенных микроорганизмов в стенки толстой кишки.
  • Гиперкинетическая – сопровождается усиленной перистальтикой кишечника и кашицеобразным стулом. Сопровождает заболевания неврогенного характера, гормональные нарушения в организме.
  • Гипокинетическая – развивается при синдроме слепой кишки, когда в тонкой кишке происходит застой каловых масс. В результате нарушаются процессы переваривания и всасывания, стул при этой форме диареи зловонный, с примесью непереваренных жиров.

Как самому определить причину жидкого стула

У детей

Прежде всего, родители должны вспомнить, что ел ребенок накануне – у грудничков понос может появиться при введении нового прикорма, у детей постарше – если малыш ел жирную пищу, фаст-фуд, много сладостей. Часто у детей нарушения стула сопровождают высокую температуру при ОРВИ. Если дети постоянно берут грязные руки и игрушки в рот, проблемы с поносом могут указывать на кишечную инфекцию. Ориентироваться нужно на цвет, запах кала, примеси в нем, сопутствующие симптомы. При появлении поносов у ребенка желательно сразу же обращаться за помощью к врачу.

У взрослых

Причиной диареи у взрослых чаще всего становятся переедание, алкоголь, перекусы в сомнительных кафе, хронические заболевания органов пищеварения, постоянные стрессы, дисбактериоз. Для установления причины диареи нужно проанализировать свой образ жизни, вспомнить, какие продукты употреблялись в пищу. Также нужно внимательно рассмотреть кал, ориентируясь на показатели, приведенные в таблице ниже.

Определяем причину

Причина	Характер испражнений	Сопутствующие симптомы
Ротавирусная инфекция	Стул желтого или желто-зеленого цвета, до 15 раз в сутки, с резким запахом, с пеной, брызжущий	Рвота, постоянная тошнота, боли в животе (в основном вокруг пупка), громкое отхождение газов, температура тела – 37,5–38°C
Острая респираторная вирусная инфекция	Кал обычного цвета, кашицеобразной консистенции	Температура, насморк , боль в горле, кашель , увеличение лимфоузлов
Диарея путешественника	Испражнения светло-коричневые, могут быть с примесью слизи, непереваренными кусочками пищи. Частота дефекаций – 3–15 раз в сутки	Диарея развивается на 2-й-4-й день после прибытия на новое место жительства. Жидкий стул сопровождается схваткообразными болями в животе, могут быть рвота, подъем температуры до 38,5°C, ломота в суставах и мышцах
Пищевое отравление	Характер кала – жидкий или мазевидный, с пеной, остатками непереваренной пищи, может быть водянистым, с прожилками слизи, частота – до 10 раз в сутки	Колики, схватки в животе, повышение температуры тела, озноб, ломота в мышцах, рвота , слабость, головокружение, бледность, понижение артериального давления
Нарушение работы поджелудочной железы	Пастообразный кал светло-желтого цвета, с жирным блеском и неприятным запахом, с непереваренными кусочками пищи	Тошнота, рвота, потеря аппетита, тупая боль в подреберье
Заболевания желчевыводящих путей	Выделения желто-зеленоватого (желчного) цвета из-за присутствия в каловых массах желчи	Симптомы различны в зависимости от причины, вызвавшей нарушение работы желчевыводящих путей
Кровотечение в ЖКТ	Жидкий стул черного цвета	Слабость, головокружение, побледнение кожных покровов
Сальмонеллез	Жидкий пенный темно-зеленый кал, с примесью слизи, со зловонным запахом	Боли в желудке и кишечнике, повышение температуры до 39°C, рвота сначала остатками пищи, затем – желчью
Дизентерия	Объем испражнений небольшой, частота – до 10 раз в сутки, с примесью крови и слизи, иногда – гноя. Позывы к дефекации сопровождаются сильной болью в животе, иногда могут быть ложными	Тошнота, рвота, температура тела 38–39°C, учащенное сердцебиение, могут быть расстройства сознания

Другие причины поноса:

При менструации

Перед менструацией в женском организме происходят изменения, которые могут быть причиной диареи:

• Повышается уровень простагландинов – активных соединений, избыток которых вызывает головные боли, расстройства пищеварения.
• Изменяется гормональный фон – вырабатывается избыточное количество гормона эстрогена, который может вызывать нервно-эмоциональные нарушения. На их фоне возможно появление нервной диареи.
• Задерживается жидкость – внутритканевая задержка жидкости при отечной форме предменструального синдрома становится причиной нарушения пищеварения и способствует поносу.

Во время месячных кровенаполнение органов малого таза и влияние сокращений матки на перистальтику кишечника могут способствовать поносу.

У детей

В первые месяцы жизни стул у ребенка частый, кашицевидный, со своеобразным запахом. С введением прикорма характер каловых масс меняется, поэтому родителям иногда трудно определить, все ли нормально у малыша. При любых сомнениях нужно обращаться к педиатру. Показателем того, что нужно срочно обратиться к врачу, должны стать:

• учащение стула;
• появление в испражнениях примесей крови, слизи;
• неприятный запах кала;
• стул не нормализуется в течение двух дней;
• ухудшение состояния ребенка: отказ от еды, вялость, повышение температуры тела.

Понос у ребенка может быть реакцией на прививку, у некоторых детей появляется во время прорезывания зубов. Определить причину состояния малыша может только врач.

При беременности

Если исключить из причин диареи у беременных вирусные и бактериальные факторы, остаются такие:

• гормональные изменения в организме;
• токсикоз;
• изменение режима питания и вкусовых предпочтений;
• нестабильное эмоциональное состояние;
• давление плода на внутренние органы;
• обострение хронических заболеваний.

Женщина должна внимательно относиться к своему здоровью во время беременности, о диарее нужно сообщать своему врачу.

При стрессе

Нервный, или эмоциональный жидкий стул, развивается после перенесенного стресса , при волнении перед предстоящим важным событием. Развитие этого вида диареи зависит от функционирования нервной системы, когда из-за активации парасимпатической нервной системы усиливается перистальтика кишечника.

Нервная диарея сопровождается другими симптомами нервного расстройства: головной болью , ощущением кома в горле, поведенческими отклонениями.

Симптомы

Основные симптомы

Клинические проявления диареи зависят от ее причины и механизма развития, общие симптомы для всех разновидностей:

• жидкий стул;
• схваткообразные боли в животе;
• слабость;
• вздутие кишечника, урчание;
• наличие в кале примесей.

Отличить нормальный стул от диареи можно, ориентируясь на такие данные:

Показатели (для взрослых)	Нормальный стул	Диарея
Частота опорожнения кишечника	1–3 раза в сутки	4–15 раз в сутки
Консистенция кала	Мягкая, плотная	Жидкая кашицеобразная, водянистая, пенистая
Цвет кала	Коричневый и темно-коричневый, зависит от съеденной пищи, например, свекла дает красноватый цвет	Светло-коричневый, желтый различных оттенков, при нарушениях оттока желчи – серо-белый или зеленый, при кровотечениях в ЖКТ‒черный
Оформленность испражнений	Кал оформлен цилиндрически	Испражнения буквально выливаются
Примеси	Нет. Могут встречаться частицы, которые не перевариваются, например, косточки винограда	Есть: слизь, непереваренные кусочки пищи, кровь, гной
Запах	Характерный каловый, но не резкий, интенсивность запаха зависит от съеденной ранее пищи	Кислый, прогорклый, гнилостный, зловонный. При длительной диарее – слабый, неприятный

В зависимости от причин и формы развития диареи могут присоединяться сопутствующие симптомы.

Сопутствующие симптомы

Температура

Температура при поносе может подниматься до 39–40°C. Причиной гипертермии могут быть:

• Токсические вещества, которые выделяют возбудители кишечных заболеваний.
• Прогрессирование воспалительного процесса в поджелудочной железе, если поносы вызваны панкреатитом.
• Реакция организма на интоксикацию при пищевых отравлениях.

Высокая температура тела в сочетании с диареей быстро приводит к обезвоживанию организма, симптомами которого являются:

• сухость и бледность кожи;
• появление трещин на губах;
• постоянное чувство жажды;
• потемнение мочи, уменьшение ее количества;
• нарушение сердечного ритма.

Появление температуры при жидком стуле – повод для вызова скорой помощи.

Позывы и жидкий стул после еды

Понос может появляться сразу после еды, позывы могут появляться к концу завершения трапезы. Одновременно с приемом пищи могут появляться боли в животе. Причиной этого могут быть:

• Заболевания ЖКТ , которые сопровождаются нарушением перистальтики кишечника. Чаще всего это хронические заболевания поджелудочной железы, желудка и желчного пузыря.
• Пищевое отравление – пищевые токсины могут вызвать диарею в течение часа после еды. В этом случае присоединяются другие симптомы пищевого отравления: тошнота, слабость, температура.
• Прием жирной, жареной, слишком холодной пищи – после употребления в пищу перечисленных блюд у людей с нарушениями функций поджелудочной железы и при дискинезии желчевыводящих путей может возникнуть диарея.
• Синдром раздраженного кишечника – недостаточно изученное заболевание, вызванное комплексом отклонений в организме: нарушением деятельности ЦНС, дисбактериозом, психическими нарушениями, недостаточным питанием.

Утренний понос

Однократные поносы утром сразу после пробуждения могут быть вызваны такими факторами:

• употребление вечером несвежих продуктов;
• обилие жирной пищи, алкоголя на ужин;
• нервное переживание, беспокойство по поводу предстоящих событий;
• хронические расстройства функций ЖКТ.

Если диарея продолжается в течение дня, появляются другие симптомы (температура, сильные боли в животе), причина, скорее всего, инфекционного характера.

Тошнота и рвота

Сочетание диареи с тошнотой, неоднократной рвотой наблюдается при таких состояниях:

• острые пищевые отравления;
• ОРВИ;
• беременность;
• переедание, излишнее употребление алкоголя;
• обострение хронических заболеваний ЖКТ: панкреатита, холецистита, дискинезии желчевыводящих путей;
• аллергическая реакция на продукты;
• сильное нервное потрясение;
• онкологические новообразования.

Комплекс симптомов должен насторожить пациента; если в течение дня рвота и диарея не прекращаются нужно срочно обращаться к врачу.

Боли в животе

Диарея нередко сопровождается болью в животе, легкий дискомфорт не опасен. В норме после дефекации боль исчезает, понос больше не повторяется или позывы становятся все реже. Опасны состояния, когда диарея не прекращается, а боли становятся острыми, непереносимыми. Это может свидетельствовать о том, что:

• развивается воспалительный процесс в кишечнике;
• присутствует тяжелая интоксикация организма химическими веществами, несвежей пищей или продуктами жизнедеятельности патогенных микроорганизмов-возбудителей кишечных инфекций.

Отрыжка

Отрыжка в сочетании с поносом свидетельствует о нарушениях работы желудочно-кишечного тракта. Чаще всего пациенты жалуются на тухлую отрыжку и жидкий стул – симптомы развиваются при снижении ферментативной функции пищеварительного тракта и нарушении моторики желудка. Пища застаивается, загнивает, появляется отрыжка. Продукты загнивания пищи вызывают жидкий стул.

Экстренная помощь при поносе

Дома

Если понос начался дома, нужно:

1. Остаться в этот день дома (по возможности), понаблюдать за своим состоянием. При помощи жидкого стула организм пытается очиститься от токсинов и посторонних веществ. Если диарея не связана с кишечной инфекцией, с каждым разом объем жидкого стула будет уменьшаться.
2. Принять препараты ("таблетки от поноса "), которые должны быть в домашней аптечке:
   • Смекта – препарат обволакивает слизистые оболочки пищеварительного тракта и снижает их чувствительность к раздражителям. Также Смекта адсорбирует находящиеся в кишечнике различные токсины. При острой диарее взрослые пьют 1–2 пакетика, суточная доза – 6 пакетиков.
   • Энтерол – антидиарейный микробный препарат, который способен подавлять рост патогенных и условно-патогенных микроорганизмов, уменьшать секрецию воды и натрия в просвете кишечника, усиливать неспецифическую иммунную защиту организма. Энтерол совершенно безопасен, в то же время он эффективно останавливает диарею. Принимают по 1–2 капсулы 1–2 раза в сутки на протяжении 3–5 дней, прием продолжают, даже если позывы прекратились в первый же день.
   • Сорбекс – активированный уголь в гранулах. Сорбекс намного эффективнее обычного активированного угля в таблетках благодаря большой площади активной поверхности гранул. Препарат адсорбирует газы, токсины различного происхождения. При диарее его принимают от 2-х до 6-ти капсул за один прием, 3 раза в сутки. Между приемом других препаратов и Сорбекса должен быть интервал 1–1,5 часа.
   • Фуразолидон – антимикробный препарат, самостоятельно его можно принять при подозрении на пищевую токсикоинфекцию. Дозировка для взрослых – 100 мг 4 раза в сутки.
   • Регидрон – препарат восстанавливает баланс электролитов в организме при потере жидкости во время диареи. Его применяют только в случае тяжелой дегидратации организма. Пакетик Регидрона растворяют в 1 л воды и пьют небольшими глотками после каждого жидкого стула.
3. Соблюдать диету . В течение дня лучше ничего не есть, вместо еды готовят рисовый отвар: в 0,5 л воды отваривают 2 ст. л. риса. Отваренный рис протирают через сито, смешивают с жидкостью, процеживают, чтобы не было крупных частиц. Отвар пьют в течение дня по 50–100 мл.

После принятых мер диарея должна прекратиться. Если диарея продолжается, присоединяются другие симптомы, нужно обратиться к врачу, чтобы исключить кишечную инфекцию.

В дороге

Если понос случился во время путешествия, на работе, нужно принимать препараты, которые способны быстро его остановить. Для этого с собой должны быть таблетки или капсулы лоперамида (Диара, Лопедиум, Имодиум). Диара и Имодиум выпускаются в форме таблеток, которые не нужно запивать водой, поэтому их удобно применять вне дома; одна таблетка содержит 2 мг лоперамида. Принимают сразу две таблетки после первого жидкого стула, затем – по одной таблетке после каждого последующего. В сутки можно принять не более 6 таблеток.

После приема лоперамида диарея быстро прекращается, так как препарат действует на перистальтику кишечника. Но если после остановки выделений появляются слабость, тошнота, головокружение, повышается температура тела – нужно как можно быстрее попасть на прием к врачу. Эти симптомы могут говорить о тяжелой интоксикации и развитии кишечной инфекции. Также угрожающая ситуация создается, если прием лоперамида не останавливает диарею: обращение за медицинской помощью в этом случае должно быть незамедлительным.

Нужно стараться сводить к минимуму употребление лоперамида, так как бесконтрольный прием препарата может нанести вред организму.

Лечение диареи

Выбор лекарственных препаратов при лечении диареи зависит от вызвавших его причин.

Жидкий стул, вызванный острой кишечной инфекцией

Причиной возникновения инфекции служат сальмонеллы, кишечная палочка, амебы, холерный вибрион и другие патогенные микроорганизмы. Для лечения назначают:

• Антипротозойные препараты : интетрикс, метронидазол, тинидазол, орнидазол;
• Антибактериальные препараты различных групп : антибиотики (левомицетин, ампициллин, цефтриаксон); аминогликозиды (гентамицина сульфат, амикацина сульфат, мономицин, неомицина сульфат); фторхинолоны (ципрофлоксацин, офлоксацин, левофлоксацин); нитрофураны (фуразолидон, нифуроксазид); сульфаниламиды (триметоприм/сульфаметоксазол);
• Препараты для регидратации : Регидрон, орсоль, гастролит. Можно выпивать в течение дня 1,5–2 л минеральной воды без газа с высоким содержанием ионов натрия и калия. При тяжелом течении болезни внутривенно вводят изотонический раствор натрия хлорида, раствор Рингера, 5%-ный раствор глюкозы.
• Антидиарейные средства : энтерол, смекта.
• Энтеросорбенты : активированный уголь, белый уголь, энтеросгель, полисорб.
• Лекарственные средства для восстановления микрофлоры кишечника : линекс, хилак, йогурт в капсулах, бактисубтил, бифиформ, бифидумбактерин, лактобактерин.
• Заместительная терапия : препараты кишечных ферментов (панкреатин – мезим форте, фестал).
• Витамины группы В .

Диарея, вызванная неправильным питанием, состояниями после операций, длительным приемом лекарств

• Антидиарейные препараты : энтерол, смекта, имодиум (лоперамид). Прием лоперамида разрешен только после консультации с врачом, так как при некоторых состояниях он может нанести вред организму.
• Энтеросорбенты .
• Препараты для восстановления микрофлоры кишечника .
• Ферментные препараты (панкреатин) .
• Препараты, уменьшающие вздутие кишечника (эспумизан) .

Понос, вызванный пищевой токсикоинфекцией

Возникает при употреблении в пищу продуктов, зараженных условно-патогенными микробами и их эндотоксинами. При легких формах заболевания достаточно промыть желудок кипяченой водой с добавлением натрия гидрокарбоната (соды) или 0.1%-ного калия перманганата. Также назначают энтеросорбенты, регидратационные препараты, ферменты для облегчения работы органов пищеварения. Тяжелые формы пищевых отравлений требуют внутривенного вливания раствора Рингера, глюкозы, неогемодеза, натрия хлорида.

• Устранение токсинов . Для этого промывают желудок с помощью зонда, в домашних условиях удобнее выпить 0,5 л слабо-розового раствора марганцовки и вызвать рвоту. Также ставят очистительную клизму с теплой водой. Назначают прием энтеросорбентов (Энтеросгель, Сорбекс).
• Регидратационная терапия . Внутрь назначают Регидрон и обильное питье хлоридно-натриевых минеральных вод. В тяжелых случаях в условиях стационара внутривенно вводят регидратационные жидкости Трисоль, Ацесоль, Хлосоль.
• Антибактериальные средства . Фуразолидон, Нифуроксазид, Фталазол – назначает врач при тяжелом течении пищевого отравления.
• Ферментные препараты . Для облегчения пищеварения после нормализации стула и прекращения рвоты принимают Мезим, Креон, Пангрол.
• Восстановление микрофлоры кишечника . В период выздоровления пьют пробиотики: Линекс, Бифиформ, Аципол.

Опасность самолечения лоперамидом

Лоперамид – препарат, который угнетает перистальтик кишечнику, то есть его антидиарейное действие происходит не за счет устранения причины, вызвавшей диарею, а благодаря снижению интенсивности сокращений стенок кишечника. Также лоперамид повышает тонус анального сфинктера, в результате чего устраняется недержание каловых масс.

Разрешено применять лоперамид при:

• нервной диарее;
• диарее путешественников;
• хронической диарее;
• жидком стуле у больных после проведенной илеостомии.

Применение лоперамида при острой диарее может нести опасность для здоровья:

• Устранение поноса при пищевых отравлениях делает невозможным удаление токсинов из организма естественным путем, поэтому у пациента может развиться тяжелая интоксикация.
• Применение препарата при диарее инфекционной природы не дает возможности сразу диагностировать кишечную инфекцию – это приводит к резкому ухудшению состояния пациента.
• Лоперамид может вызвать длительный запор, который сопровождается болями в животе, тошнотой, рвотой, головокружением.
• При приеме больших доз накопление лоперамида в организме может вызвать задержку мочи, нарушение координации, угнетение дыхания.

Поэтому нужно стараться сразу же определять причину диареи и проводить специфическое лечение. При устранении причины поноса применение лоперамида не понадобится.

Диета и питание

Лечение любого вида диареи требует соблюдения строгой диеты, исключающей употребление:

• жирной и сладкой пищи;
• продуктов, стимулирующих перистальтику кишечника (свежие овощи, черный хлеб, острые и пряные блюда);
• молока;
• консервированных продуктов;
• блюд из грибов и бобовых;
• газированных напитков и холодных блюд.

• нежирное мясо или рыбу, приготовленные на пару;
• черствый белый хлеб;
• нежирный протертый творог;
• овощные супы;
• очень полезен ромашковый чай, который снимает воспаление в кишечнике.

Иногда рекомендуется в течение 1-2 дней воздержаться от пищи в зависимости от тяжести проявления симптомов, чтобы обеспечить отдых желудочно-кишечному тракту. В это время пить только горячую воду, чтобы компенсировать потерю жидкости. Затем постепенно вводить в рацион продукты.

При бродильном поносе следует ограничить пищу, богатую углеводами, и есть в основном белковую (творог, яйца, мясо и рыбу). При гнилостном, наоборот, не рекомендуются белковые продукты (особенно животные белки) и назначается еда, богатая углеводами (сахар, сухое печенье, сухари, картофель, кисели, каши). Такая диета является кратковременной, так как питание не является сбалансированным. По мере улучшения состояния пищу следует разнообразить. Сырые продукты можно есть после полного восстановления.

Следует помнить, что вяжущее действие оказывают горячий крепкий чай, крепкий кофе без молока, какао, отвары и компоты из сушеных груш, а также красное вино. Одно из наиболее эффективных домашних средств при появлении жидкого стула – сыворотка. Она помогает восстановить здоровую микрофлору кишечника. Пить 3-4 раза в день со щепоткой соли.

Народные средства

• Аир болотный . Столовую ложку смеси из корневища аира болотного (1 часть), коры дуба обыкновенного (1 часть) залить в термосе на ночь стаканом кипятка, утром процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день до еды.
• Банки на живот . Одним из способов для прекращения диареи являются банки на живот, которые желательно оставить на четыре часа.
• Гранат (кожура плода - настой) . Кожица граната, заваренная кипятком, издавна используется в болгарской народной медицине при расстройствах желудка. Заварить 1 столовую ложку кожицы стаканом кипятка, дать настояться до появления цвета и выпить всю дозу сразу.
• Гранат (кожура плода - отвар) . Отвар из граната: две чайные ложки измельченной кожуры граната залить одним стаканом воды, кипятить 15 минут в эмалированной кастрюле, накрытой крышкой. Принимать по половине чайной ложки за 15-20 минут до еды.
• Грецкие орехи (зеленые) . 300 г грецких орехов колют и достают перегородки, которыми разделены части зерна. Заливают перегородки 250 мл спирта и настаивают 3 дня. Принимать по 6-10 капель, разбавляя теплой кипяченой водой.
• Грецкие орехи (перегородки) . Молодые, неспелые грецкие орехи вместе с зеленой кожурой нарезать ломтиками, заполнить 3/4 бутылки и залить водкой. Настаивать 3-4 дня. Принимать не более 2 раз в день по 1/2 чайной ложки. Детям давать не рекомендуется.
• Груша . 2 столовые ложки измельченных сушеных плодов груши залить одним стаканом кипящей воды, накрыть. Настаивать 4-6 часов. Принимать по одной четверти стакана за 15-20 минут до еды.
• Дуб (листья) . Помогает настой на водке дубовых листьев. Пить натощак по 1 столовой ложке.
• Дягиль лекарственный . Настой корня дягиля лекарственного подавляет процессы брожения в кишечнике, усиливает секрецию желудочного сока, а также желчеотделение. Три столовые ложки сырья залить 1 стаканом кипятка, настаивать на кипящей водяной бане 10 минут, охлаждать 10 минут и процедить, довести объем до первоначального, долив кипяченой воды.
• Желтки яиц . Полезны желтки яиц, сваренных в уксусе, с кислыми приправами, а также с плодами ежевики, молодыми побегами винограда, листьями щавеля, листьями подорожника большого и многократно варенной капустой.
• Ива (кора) . 10 г измельченной высушенной ивовой коры залить стаканом крутого кипятка и кипятить под крышкой на медленном огне 20 минут. Дать остыть, процедить и принимать по столовой ложке 3-4 раза в день.
• Калина (кора) . 10 граммов измельченной коры калины залить одним стаканом кипятка. Настаивать в течение получаса, не остужая, процедить. Принимать по одной столовой ложке три раза в день до еды.
• Калина (ягоды) - настой . 1 столовую ложку ягод калины залить одним стаканом кипятка, настоять, процедить. Принимать по одной четверти стакана четыре раза в день за полчаса до еды.
• Калина (ягоды) - отвар . Полстакана ягод калины залить половиной литра кипятка, варить 8-10 минут, процедить, добавить три столовые ложки меда, перемешать. Принимать по 100 миллилитров четыре раза в день до еды.
• Клюква (листья и ягоды) . 2 столовые ложки смеси листьев и ягод болотной клюквы залить двумя стаканами горячей воды, кипятить 10 минут на слабом огне, охладить, процедить. Пить отвар по полстакана четыре раза в день.
• Крахмал картофельный . Чайную ложку картофельного крахмала залейте 1/2 стакана холодной кипяченой воды, хорошо размешайте и выпейте за 1 прием. Это средство достаточно эффективно действует при расстройстве желудка.
• Лапчатка и кора дуба . Корневище и корни лапчатки прямостоячей и кору дуба обыкновенного смешать поровну. Столовую ложку измельченной смеси залить в термосе на ночь 200 мл кипятка, утром процедить. Принимать по столовой ложке 5-6 раз в день до еды при хронической диарее.
• Мирт и сыть . Можно также использовать для лечения лекарство, приготовленное из ягод мирта и сыти, взятых в равных количествах. Лекарство развести в молоке и дать пить больному. Это средство хорошо подходит для лечения детей.
• Мята перечная . 2 чайные ложки листьев мяты перечной залить 200 мл кипятка, настоять, процедить. Настой выпить в течение дня в несколько приемов.
• Настои :
  • листьев подорожника (1 столовая ложка на 200 мл, настаивать 15 минут, пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день);
  • цветков подсолнечника (20 г на 200 мл, настаивать 30 минут, пить по 3 столовых ложки за 15-20 минут до еды);
  • травы чистотела (3 г на 200 мл, настаивать 30 минут, пить по 1 столовой ложке за 20 минут до еды);
  • сухих корок арбуза (1 столовая ложка на 200 мл, настоять 1-2 часа, пить по 100 мл 3 раза в день);
  • корневищ бадана (50 г на 1 л, кипятить 10 минут, настоять 1 час, пить по 100 мл перед едой).
• Облепиха (листья и ветки) . Столовую ложку измельченных листьев и ветвей облепихи залить холодной водой, довести до кипения, кипятить 5 минут на слабом огне, настаивать 30 минут, процедить. Выпить за 1 прием, при необходимости повторить.
• Овсяная крупа . 3 столовые ложки овсяной крупы отварить в 400 мл воды, настоять 1 час, пить по 100 мл 1-2 раза в день.
• Окопник . Отвар окопника – сильное средство при крови в выделениях. 10 граммов окопника заварить 200 мл молока. Принимать по 1-2 столовые ложки несколько раз в день.
• Окунания в холодную воду . Летом больного рекомендуется поместить в холодную воду, а зимой – держать на холодном воздухе. Его нужно поить холодной водой и густосваренным соком незрелого винограда или ревеня.
• Ольха (шишки) . 2 столовые ложки соплодий (шишек) ольхи поместить в эмалированную посуду, залить одним стаканом горячей кипяченой воды, накрыть крышкой и держать на водяной бане 15 минут. Охладить при комнатной температуре в течение 45 минут, процедить, оставшееся сырье отжать, объем полученного настоя довести кипяченой водой до одного стакана. Хранить настой в прохладном месте не более двух суток. Принимать по 0,5 стакана 2-3 раза в день за полчаса до еды как вяжущее средство.
• Отвары :
  • листьев брусники (6 г на 200 мл, кипятить 30 минут, пить по 100 мл 2 раза в день);
  • плодоножек вишни (10 г на 200 мл, кипятить 30 минут, выпить за день);
  • коры дуба (20 г на 200 мл, кипятить 30 минут, пить по 2 столовых ложки 3-4 раза в день);
  • травы медуницы (2 столовые ложки на 400 мл, кипятить 15 минут, пить по 100 мл за 20 минут до еды);
  • цветков пижмы (10 г на 200 мл, кипятить 15 минут, пить по 1 столовой ложке за 20 минут до еды);
  • сбор : кровохлебки, ольхи (плодов), лапчатки прямостоячей (2 столовые ложки на 0,5 л, кипятить 30 минут, пить 5-6 раз в день за 30 минут до еды, принимать 2 месяца).
• Повязки . В этом случае хорошо действуют лекарственные повязки на желудок, состоящие из льняного семени, сухих фиников, а также с выжатым соком айвы, свежим укропом, розой. Иногда из этих лекарств готовят пластыри с воском, айвовым и розовым маслом.
• При кровавых выделениях . Рекомендуются сборы:
  • отвар корневища лапчатки прямостоячей, кровохлебки (по 25 г), травы пастушьей сумки (50 г);
  • настой корневищ горца змеиного, кровохлебки (по 50 г);
  • отвар окопника (10 г залить 200 мл молока, настоять 1 час, пить по 2 столовых ложки 4-5 раз в день).
• Рис . Стакан недробленого риса залить семью стаканами холодной воды. Кипятить на медленном огне до полной готовности риса. Полученный отвар без риса давать детям в теплом виде по одной трети стакана каждые два часа.
• Ромашка . Столовую ложку сухих цветков ромашки залить 1 стаканом кипятка, настоять в термосе 4 часа, процедить. Принимать по 2 столовых ложки 4 раза в день после еды. Применять при расстройствах желудочно-кишечного тракта.
• Сбор . Взять пшеничной муки, смешать ее с небольшим количеством ажгона (индийского тмина), плодов кресса, размочить маслом незрелых оливок, приготовить из этой смеси тесто и запечь в печи. Это лекарство пить с небольшим количеством холодной воды.
• Сбор . Взять яблок, айвы и сушеной розы – по 170 г каждого и варить в примерно полутора литрах воды, пока воды не останется 500 г. Отвар процедить и добавить в него розового масла, после чего опять варить, а затем принимать 3 раза в день по столовой ложке.
• Сбор . Взять имбирь , семена фенхеля, аниса, длинного перца и кардамона – каждого по 9 г, семян ажгона и семян сельдерея – по 12 г, цейлонской корицы, клубней сыти и сырого алоэ – по 10 г, шафрана – 12 г, гвоздики, душистых ноготков и перца – по 9 г, ягод мирта – 60 г. Из всего этого приготовить лекарство, которое давать больному внутрь по столовой ложке 3 раза в день.
• Сбор . Лечебным действием обладает такое блюдо: берут две горсти ячменного толокна, горсть снотворного мака, столько же кожуры снотворного мака. Все это необходимо сварить, добавить гранатовые зернышки и принимать в пищу. Поить больных нужно только холодными напитками.
• Сбор . Подготовить составляющие в указанных количествах: листья ежевики – 2 части, соцветия календулы – 1 часть. Столовую ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Принимать по 3 столовых ложки в день.
• Сбор . Подготовить составляющие в указанных количествах: софора японская (цветки) – 4 части, жимолость (листья) – 1 часть. Чайную ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка. Настой принимать в горячем виде 3 раза в день после еды.
• Сбор при длительной диарее . При продолжительных поносах пить натощак горячий чай из смеси трав зверобоя обыкновенного и тысячелистника обыкновенного, взятых поровну. Столовую ложку сбора заварить 1 стаканом кипятка и пить как чай.
• Сбор при хронической диарее . При хронических поносах принимать настой из следующего сбора: листья подорожника – 2 части, трава спорыша, трава лапчатки гусиной – по 1 части. Две столовые ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 30-40 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.
• Сбор . Смешать взятые в равных количествах кору дуба и корень аира. Одну столовую ложку этой смеси залить одним стаканом кипящей воды. Настаивать полчаса. Принимать по одной четверти стакана 3-4 раза в день перед едой.
• Сбор . Смешать ингредиенты в указанных пропорциях: плоды рябины обыкновенной – 4 части, корень алтея лекарственного – 2 части, трава зверобоя продырявленного – 3 части. Столовую ложку сбора залить 500 мл кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день.
• Сбор . Соединить ингредиенты в следующих пропорциях: корневище лапчатки прямостоячей – 2 части, корень горца птичьего – 2 части, трава пастушьей сумки – 3 части, лист мяты перечной – 1 часть, цветки ромашки аптечной – 1 часть. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать по 1/2-1/3 стакана 3-4 раза в день до еды.
• Средства для онемения . Иногда для лечения поноса применяют в виде повязок лекарства, вызывающие онемение. Например, можно использовать смесь семян белены, внутренней кожицы желудей, цветков гранатника. Все это смешать с соком белены и намазать на живот больному.
• Укроп . 2 чайные ложки семян укропа залить 400 мл кипятка, настоять в течение 30 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Настой рекомендуется при расстройствах желудочно-кишечного тракта, заболеваниях печени и снижении лактации.
• Чай зеленый . Возьмите 100 г сухого зеленого чая, залейте 2 л воды. Настаивайте 30 минут и кипятите 1 час, периодически помешивая. Остаток заварки снова залейте 1 л воды и кипятите в течение 10 минут, затем процедите. Оба отвара смешайте, разлейте в чистые бутылки и простерилизуйте. Хранить это лекарство можно 3 месяца при комнатной температуре, а в холодильнике – 6 месяцев. Принимайте отвар по 1-2 столовых ложки 3-4 раза в день за 20-30 минут до еды. Это средство также применяется для лечения больных дизентерией.
• Черемуха (плоды) . Плоды черемухи с давних пор применяются как вяжущее средство при диарее неинфекционной природы. Столовую ложку плодов заливают стаканом крутого кипятка и кипятят 20 минут, затем процеживают. Взрослым принимать по 1/4 стакана 2-3 раза в день.
• Черника и черемуха . Смешать 20 граммов плодов черники и 30 граммов черемухи. Одну столовую ложку смеси залить одним стаканом кипящей воды, кипятить 20 минут на слабом огне, процедить. Принимать по полстакана три раза в день.
• Черника - настой . Вяжущее, противовоспалительное и антисептическое действие при неинфекционном расстройстве желудка, колитах и энтеритах оказывают сухие плоды черники. Приготовьте из них черничный настой, чай или кисель. Для настоя возьмите 4 чайные ложки плодов, залейте их 1 стаканом холодной воды и настаивайте 8 часов. Потребляйте настой небольшими глотками в течение дня. Заварите плоды крутым кипятком и пейте как чай. Кисель варите как обычно.
• Черника - отвар . Заварить 2 столовые ложки ягод черники стаканом крутого кипятка. Пить в течение дня.
• Чертополох . Верхушки чертополоха, собранные во времена цветения, сушить, сделать отвар и дать пить больному. 2 столовые ложки чертополоха поместить в эмалированную посуду, залить одним стаканом горячей кипяченой воды, накрыть крышкой и держать на водяной бане 15 минут.
• Щавель конский . Столовую ложку корней щавеля конского залить 300 мл воды, кипятить 15 минут, настаивать 4 часа. Пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды.
• Ячмень (зерна) . Столовую ложку зерен ячменя заварить 200 мл кипятка, настоять 5 часов, варить 10 минут, процедить. Отвар пить по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.

Профилактика

Для профилактики диареи нужно соблюдать такие правила:

• Мыть руки перед едой, после посещения туалета.
• Хорошо мыть сырые фрукты и овощи, которые используются в пищу без кулинарной обработки.
• В поездках избегать употребления сырой воды, экзотической пищи.
• Мясо, рыбу и яйца подвергать полной термической обработке.
• При наличии хронических заболеваний желудка и кишечника соблюдать диету.
• После лечения антибиотиками принимать препараты для нормализации кишечной микрофлоры.

При появлении поноса нужно помнить, что это может быть не просто временное несварение, а симптом происходящего в организме патологического процесса. Очень важно не пропустить серьезное заболевание, самостоятельно пытаясь принимать какие-либо препараты или используя народные методы. Если понос длится более двух дней – обязательно обратитесь в больницу.

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Что происходит в нашем организме при поносе?
Диарея – это нередкий симптом множества недугов. Как таковая диарея не несет риски для жизни человека, но если диарея протекает в тяжелой форме, нарушения функций многих органов, которые вслед за этим следуют, угрожают жизни пациента.

Какие же процессы проходят в человеческом теле во время диареи?

В первую очередь из организма выводится большое количество жидкости и полезных солей. Во время диареи испражнения на восемьдесят процентов состоят из жидкости (а иногда и более чем на девяносто процентов). В связи с этим сильный понос влечет за собой недостаток жидкости и солей, и тем самым обезвоживание. Обезвоживание приводит к нарушению кровотока, страдают внутренние органы. Тяжелые нарушения работы кишечника, сопровождаемые сильным поносом, всего за сутки могут спровоцировать острое обезвоживание и летальный исход. Очень остро реагируют на обезвоживание малыши. Обезвоживание может прогрессировать в том случае, если диарея сопровождается увеличением температуры тела (характерно для заболеваний инфекционного происхождения) или рвотой (часто бывает при интоксикациях). Симптомами обезвоживания являются иссушение слизистых оболочек, кожи, изменение внешности, западение глаз, не проходящее желание попить, вялость, тяга ко сну, нарушение координации, гиперактивность. Если обезвоживание развивается в тяжелой степени, у человека снижается кровяное давление , дыхание становится частым, сердце бьется быстрее. Выведение солей минералов из тела нередко приводит к ухудшению работы важнейших систем и органов.

Во время диареи нарушена переработка пищи и усвоение питательных веществ, которые не поступают в кровь, а выводятся с испражнениями. Очень большой вред здоровью наносят хронические диареи, которые сопровождают хронические недуги пищеварительного тракта. В период обострения подобных недугов хронический понос может привести к общему истощению тканей.

В период диареи движение полупереваренной еды осуществляется за более короткий срок, чем предусмотрено физиологией человека. В связи с чем, большинство биологически активных веществ вообще не попадают в кровь. Поэтому хронические поносы часто сопровождаются авитаминозами , анемией (недостатком гемоглобина в крови), нехваткой минеральных солей.

Вследствие того, что переваривание пищи не происходит обычным образом, в толстый кишечник проникает обилие не переработанных остатков еды, которые являются отличной питательной средой для развития патогенной микрофлоры. Вещества, выделяемые этими микробами обычно ядовиты для человека (если их слишком много). И их обилие вызывает такие симптомы интоксикации, как мигренеподобная боль, ноющие боли в суставах и мускулатуре, увеличение температуры тела.

Что делать при поносе?

Адекватные меры по терапии диареи может назначить лишь специалист. Поэтому не следует пренебрегать консультацией терапевта или гастроэнтеролога, чтобы предупредить развитие множества неприятных заболеваний.

Диарея является очень неприятным симптомом, доставляющим человеку массу дискомфортных ощущений. Когда такое состояние наблюдается больше двух недель, то это может свидетельствовать о различных серьезных патологиях. Диарея, которая долгое время не проходит, опасна своими тяжелыми осложнениями. Поэтому ее следует лечить незамедлительно.

Существуют и некоторые симптомы, которые сопровождают длительный понос, при которых следует обязательно посетить специалиста.

Диарея сопровождает различные заболевания. К патологическим состояниям, провоцирующим длительный понос, относятся болезни пищеварительного тракта:

1. Энтерит
2. Дисбактериоз
3. Энтероколит
4. Панкреатит
5. Колит
6. Непереносимость лактозы
7. Фиброз поджелудочной железы
8. Синдром раздраженного кишечника
9. Онкообразования
10. Ферментная недостаточность

Понос может развиваться в результате внутренних кровотечений в пищеварительной системе: при открытых язвах двенадцатиперстной кишки или желудка, при повреждениях тонкой и толстой кишки.

Еще одной фактором возникновения жидкого стула считаются химическое, пищевое или медикаментозное отравление.

Иногда такое состояние появляется, когда человек пережил стрессовую ситуацию, а именно после тревоги, страха, психоэмоционального перенапряжения.

Воздействуют на развитие диареи и другие заболевания: , аутоиммунные болезни. Кроме того, способствует возникновению поноса плохое пищеварение, злоупотребление алкоголесодержащими напитками. Также возможно развитие такого состояния после хирургического вмешательства в желудочно-кишечном отделе. Чтобы определить основную причину возникновения затяжной диареи, важно вовремя обратиться к врачу. Он назначит необходимые методы исследования и за их результатами выяснит заболевание, провоцирующее затяжную диарею.

Опасные признаки и возможные последствия

Диарея обычно сопровождается различными неприятными признаками: болезненностью и спазмами в области живота, вздутие и урчание в кишечнике. Иногда может повышаться температура.

Существуют и более опасные признаки, при которых важно вовремя обратиться к специалисту:

• Постоянное снижение веса.
• Стул с примесями крови и слизью.
• Выделения с гноем.
• Болезненность в области анального отверстия.
• Стул с непереваренными частицами пищи.
• Тошнота и рвота.
• Сильные спазмы в животе.
• Изменение цвета испражнений.

К опасным последствиям затяжного поноса относится, в первую очередь, обезвоживание организма. При этом происходит потеря воды, нарушение водно-солевого баланса, при опорожнении выводятся полезные вещества, ухудшается кровообращение.

Об обезвоживании могут свидетельствовать интервалы между мочеиспусканиями, длительностью более восьми часов, а также темный оттенок мочи и ее малое количество. Признаками обезвоживания считаются также сухость во рту, депрессивное состояние, раздражительность, головокружение, отсутствие слез, потеря координации, гипотония, дряблость и сухость кожных покровов, учащение пульса, общая слабость, потеря работоспособности, судороги. Состояние обезвоживания опасно тем, что может привести к коме, а также стать причиной летального исхода.

Медикаментозное лечение

Терапия затяжной диареи должна быть комплексной. Поэтому пациенту назначают не только препараты, которые способствуют устранению данного признака, но и те лекарства, которые непосредственно воздействуют на основную причину ее возникновения.

Если понос вызван инфекционными заболеваниями, тогда больному необходимо принимать средства, которые относятся к группе ферментов. Поэтому показано употребление следующих лекарств:

• Мезим-форте
• Креон
• Бифидумбактерин

При раздражении кишечника и при усилении его моторики рекомендуется принимать Лоперамид или Имодиум. При инфекциях медикаменты этой группы не назначаются.

Когда причиной длительного поноса является отравление, важно срочно сделать промывание желудка.

Для этого пациенту следует выпить много воды, в которую добавлен перманганат калия (жидкость для промывания в этом случае должна быть светлого розоватого оттенка). Раствор рекомендуется выпивать в большем количестве за один раз. Если причина диареи кроется в применении антибактериальных препаратов, то в таком случае специалисты обычно назначают Линекс.

К другим эффективным препаратам, часто назначаемых при диареи, относятся:

• Смекта и ее аналоги (Полисорб МП, Каопектат, Неоинтестопан, Энтеросгель).
• Энтерол (Эубикор, Линекс, Бактисубтил, Хилак Форте).
• Среди кишечных антисептических препаратов хорошо зарекомендовали себя Нифуроксазид, Интетрикс и Рифаксимин.
• Устранить острый болевой синдром и спазмы можно с помощью таких лекарств как Папаверин или Но-шпа.
• Для восстановления водно-солевого баланса в организме принимают Гастролит или Регидрон. Их разводят с одним литром воды. Употребляют небольшими порциями, но очень часто, через каждые 5-15 минут.

Средства альтернативной медицины

При использовании народных лекарств в лечении диареи важно помнить, что они являются лишь вспомогательными, поэтому о возможности их применения важно поговорить со специалистом.

К эффективным и безопасным средствам, которые используются для лечения поноса в народной терапии, относятся:

1. Отвар из мяты. Несколько листьев растения заливают кипятком, немного проваривают и настаивают на протяжении шестидесяти минут. Пить рекомендуется после приема пищи трижды в сутки.
2. Ромашковый отвар. Лекарственное сырье в количестве столовой ложки заливают чашкой воды и ставят на плиту. Кипятят на слабом огне в течение пятнадцати минут, настаивают полчаса и пьют до употребления еды.
3. Чай из черники. Готовят, как и отвар из ромашки. Пить можно как обычный чай в течение суток.
4. Настой из зверобоя. Для приготовления придерживаются тех же принципов, что и для двух последних вышеперечисленных средств.
5. Также можно употреблять при поносе раствор крахмала. Для этого две ложки продукта разводят в чашке тепленькой воды, перемешивают и пьют в течение дня.

Диета при жидком стуле

Рисовая каша на воде – «скорая помощь» при диарее

Кроме медикаментозных препаратов и альтернативных средств, больному, страдающему длительной диареей, важно соблюдать специальную диету. Это поможет облегчить состояние пациента и быстрее устранить нежелательные симптомы.

Поэтому важно знать, что в период поноса не разрешается употреблять такие продукты:

• Свежие овощи и фрукты
• Пряности
• Специи
• Кофе
• Черный хлеб
• Большое количество соли
• Полуфабрикаты
• Молоко
• Газированные напитки
• Жирные блюда
• Бобовые
• Жареная еда
• Соки овощные или фруктовые
• Мучные или кондитерские изделия
• Консервы
• Маринады
• Копчености
• Грибы

• Сухари из белого хлеба
• Нежирный творог
• Каши, приготовленные на воде
• Нежирную рыбу и мясо
• Нежирные супы
• Печеные яблоки
• Овощные бульоны
• Яйца вареные или паровой омлет

При такой диете важно, чтобы блюда готовились на пару, запекались или отоваривались. Жареная еда в случае длительного поноса запрещается.

Больше информации о диарее можно узнать из видео:

Существуют правила профилактики, которых специалисты советуют придерживаться для избегания развития заболеваний, симптомом которых является длительный жидкий стул. К таким профилактическим мерам относятся:

1. В обязательном порядке мыть руки перед употреблением еды.
2. Важно тщательно обрабатывать фрукты, ягоды и овощи, предназначенные для приема свежими. Их необходимо хорошо промывать.
3. Нужно следить, чтобы ингредиенты для приготовления блюд не были простроченными.
4. Соблюдать гигиенические правила после пользования туалетом.
5. Для хранения продуктов важно использовать холодильник.
6. Продукты следует правильно термически обрабатывать, особенно это касается мяса и рыбы.
7. Ежегодно проходить медицинский осмотр для своевременного определения патологий и их лечения.
8. К еде экзотической и незнакомой нужно относиться с осторожностью.

Если придерживаться этих мер профилактики, то риск развития заболеваний, которые сопровождаются затяжным поносом, сводится к минимуму.