تاریخ تولد فرزند و شیوه تغذیه را مشخص کنید

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 25 25 26 ژانویه 29 ژانویه 31 ژانویه 31، 31 ژانویه، آوریل 29 ژوئن 2015 2019 2016 2015 2015 2014 2012 2012 2012 2012 2009 2008 2007 2006 2006 2006 2004 2003 2002 2001 2000

تقویم شکل

مرد

زن

تغذیه نوزاد نه تنها خوشمزه و مفید را ایجاد می کند، بلکه برای متنوع بودن منوی معمولی، به معرفی منافع کمک می کند. به عنوان مثال، می توان میوه های میوه ای یا سبزیجات را از بین برد، به عنوان مثال، پوره هویج برای نوزادان.

انتخاب گزینه بهینه بستگی به ویژگی های فردی بدن کودکان دارد. بنابراین، با لوازم گیاهی، ارزش شروع آن را دارد، اگر کودک از طریق یبوست و کولیک روده ای عذاب شود، کودک دارای ریکتر، کم خونی است و در مورد زمانی که وزن بدن بالاتر از حد طبیعی است.

مزایا و معایب

ریشه ریشه نارنجی - صندلی های طبیعی فوق العاده. این شامل بتا کاروتن است که وارد بدن می شود، به رتینول تبدیل می شود - ویتامین A، لازم برای رشد و توسعه طبیعی، ضروری برای چشم ها، و همچنین شرایط خوب پوست و غشاهای مخاطی است. ویتامین C کمک می کند تا غده را جذب کند. سبزیجات قرمز کاملا با کم خونی برخورد می شود و به طور مطلوب بر عملکرد خونریزی تاثیر می گذارد. بنابراین، هویج برای نوزادان ضروری است.

نیروی شفا Morkovia

مجموعه ویتامین و مواد معدنی، فیبر و فیبرهای تغذیه ای موجود در ریشه ریشه، آن را به ویژگی های بهبودی زیر:

جدول - ارزش تغذیه هویج، محتوا در 100 گرم هویج

برای احساسات خوب، کودک مهم است که روده به عنوان یک ساعت کار می کرد. قبل از ورود به یک محصول جدید در Lures، مهم است که درک کنیم: او کم یا بسته است. بنابراین، آب هویج طبیعی و سیب زمینی پخته شده بسیار عالی هستند، اما در ترکیب با یک سیب، این سبزیجات به تنظیم هضم کمک می کند. در هر صورت، همه چیز به ویژگی های فردی بدن بستگی دارد.

احتیاط: رنگ آمیزی روشن!

با وجود این واقعیت که هویج حاوی بسیاری از مواد مفید است و یک "شفا دهنده" طبیعی است، برای شروع آشنایی از کودک با تنوع سبزیجات از آن نباید باشد. مانند تمام میوه های روشن، زیبایی نارنجی می تواند باعث واکنش آلرژیک شود.

شما باید وارد لوستر هویج شوید، اما از آنجایی که چند ماه ارزش انجام این کار را دارد، به طور یکنواخت پاسخ دشوار است. در 6-7 ماه، بر اساس توصیه های متخصصان اطفال، سبزیجات سبزیجات با میوه های سفید یا سبز شروع می شود، به عنوان کمترین خطرناک از لحاظ آلرژی. چه زمانی ارگانیسم کودکان به طعم های خنثی استفاده می شود - کدو سبز، کلم بروکلی، گل کلم - می تواند به یک محصول معطر و روشن تر منتقل شود.

• در 8-9 ماه، چند قطره از آب هویج را به شیر پستان اضافه کنید، مخلوط سازگار یا سیب زمینی که در حال حاضر آشنا از سبزیجات پخته شده است. واکنش نوزاد را رعایت کنید. اگر همه چیز خوب باشد، شما می توانید به طور منظم آب هویج را در منو وارد کنید، و سپس پوره (اما نه بیشتر 2-3 بار در هفته).
• پس از 12-15 ماه بچه می تواند هویج خام را ارائه دهد که بر روی یک دانه کم عمق یا سالاد هویج مشخص شده است.
• در 3-4 سال. اما تازه، من یک هویج کامل هستم، اجازه دهید یک کودک را به مدت 3-4 سال به یک کودک بدهیم، زمانی که مطمئن هستید که او آن را سرکوب نمی کند.

مراقب باشید به یک وعده غذایی کوچک. آلرژی برای هویج در یک کودک تشخیص آسان است. اگر پس از یک بخش کوچکی از پوره هویج یا آب هویج، کودک دارای آرامش بخش، خواب آلودگی، تهوع و استفراغ است، ارزش آن را به جز گوشه ریشه گرد و غبار، ارزش دارد. یکی دیگر از نتایج یک رژیم هویج یک زردی است. کاروتن با استفاده مداوم از پوره هویج یا آب در بدن، کاروتن تجمع می یابد. سینه "زرد" - دست نخورده، کف، چرم و کودک نو پا اسکلرا یک هویج زرد را به دست آورد. این فقط ارزش حذف "رنگ آمیزی" سبزیجات از رژیم غذایی است، و پس از مدتی کودک رنگ طبیعی خود را باز می گرداند.

در آلمان، متخصصان اطفال به والدین به عنوان اولین لوازم گیاهی توصیه می کنند تا از هویج استفاده کنند، و نه کلم یا کلم بروکلی. کارشناسان بر این باورند که استفاده از این کورتامین ویتامین بیشتر از خطر بالقوه آلرژی است.

چقدر در گرم؟

هنگامی که شما یک محصول جدید را در منوی کودک نو پا وارد می کنید، این سوال مطرح می شود: چقدر برای دادن و چگونگی آسیب رساندن به آن چقدر نیست؟ اول از همه، با متخصص اطفال مشورت کنید که در مورد دلایل ممکن ژنتیکی کودک می داند. اگر والدین از آلرژی رنج می برند، احتمال بالایی از این ویژگی، کودک خواهد بود. بهتر است با یک جفت قطره ای از آب هویج شروع کنید، به شیر مادر اضافه کنید یا پوره آزمایش شده را آزمایش کنید. اگر بدن کودک نارضایتی را به شکل یک واکنش آلرژیک بیان نکنند، ممکن است به طور منظم ادامه یابد - 0.5 قاشق چای خوری، سپس بخش ها به تدریج افزایش می یابد، تا 50 تا 100 گرم در هر دریافت. و مطمئن باشید که CRUMB را تماشا کنید.

منوی هویج برای نوزاد: دستور غذاها کودکان

به طوری که استفاده از سبزی پرتقال قبل از آسیب نمیمیرد، مهم است که آن را به درستی آماده کنید. به عنوان یک ظرف اول از هویج، شما می توانید پوره هویج کودک را ارائه دهید.

پوره صنعتی، خرید

خرید کوزه ها با غذای کودک در فروشگاه، بسته بندی را با دقت بررسی کنید:

• آیا عمر مفید منقضی شده است؟
• آیا پوشش را در بسته با سیب زمینی پوشیده نیست؟
• آیا نگهدارنده، نمک، شکر وجود دارد؟

بسته بسته شده را می توان در خانه در یک مکان تاریک در دمای اتاق یا یخچال نگهداری کرد. باز کردن یک شیشه، شما باید پنبه را بشنوید، که نشان می دهد که تنگی شکسته نشده است. اولین بخش های گرد و غبار حداقل است، کل شیشه ای از کودک کارشناسی ارشد نیست. بنابراین، باز کردن بسته بندی، یک قطعه یک بار به یک ظروف دیگر را بگذرانید، شیشه را محکم ببندید و به یخچال برسید. قبل از دادن پوره به یک کودک، آن را در حمام آب به دمای 36-37 درجه حرارت دهید.

Mamino Puree، Homemade

سیب زمینی پخته شده هویج را آماده نکنید و در خانه دشوار نیست.

1. ما 100 گرم هویج، 25 میلی لیتر شیر و 3 گرم روغن گیاهی را مصرف می کنیم (پوره را نرم می کنیم و به حفظ ویتامین مهم برای حدت بینایی، رشد و پوست کمک می کنیم). البته ایده آل برای غذای کودک، البته، سبزیجات وجود خواهد داشت، بدون مواد شیمیایی در محل آن رشد می کند. اگر منشاء مو قرمز را شک دارید، می توانید آن را در آب برای چند ساعت خیس کنید.
2. خوب هویج من، بهتر است با یک قلم مو، تمیز کردن و برش به مکعب ها یا قطعات کوچک (شما می توانید به یک کاه یا ریز ریز کردن بر روی یک بزرگ بزرگ).
3. جرم حاصل شده با آب جوش ریخته می شود تا آب آن به طور کامل پوشش داده شود.
4. مطبوعات روی اجاق گاز و مغازه ها قرار دهید تا آتش ضعیف آماده شود.
5. ما مایع باقی مانده را کشیدن می کنیم یا یک هویج پخته شده را روی Colander قرعه کشی می کنیم و سپس با یک مخلوط کن یا از بین می بریم یا از طریق یک غربال برداشتیم، از بین بردن توده ها خلاص شویم.
6. در جرم هویج حاصل، شیر گرم، کمی نمک (اختیاری) را اضافه می کنیم و به جوش می رسند. اضافه کردن چند قطره از روغن نباتی و سرد.

پوره هویج مورد سوء استفاده در فرم خالص ارزش آن نیست. بهتر است گیاه ریشه را در سبزیجات مورد استفاده قرار دهیم، و آب آن با اپل مخلوط شده است. هویج در شرکت با سبزیجات و میوه های دیگر خوب هستند - اضافه کردن رنگ های روشن و به آرامی طعم هر ظرف را نرم می کند.

گل کلم و پوره گیاهی هویج

1. این 1 هویج، 150 گرم گل کلم، 1.5 لیوان آب، 1 قاشق چای خوری را مصرف خواهد کرد. روغن آفتابگردان، زیتون یا روغن ذرت، نمک.
2. Korneflood به عنوان آن باید استفاده شود، با استفاده از قلم مو، تمیز، برش به قطعات کوچک و قرار دادن در یک کاسه با آب جوش.
3. پس از 10 دقیقه، ما یک شستشو را اضافه کردیم، به گل آذین کلم تقسیم می شد. 5-7 دقیقه دیگر طبخ کنید.
4. لذت ببرید، Pürbly با مخلوط کن یا از طریق یک غربال پاک کنید.
5. روغن های گیاهی را به سیب زمینی پخته شده اضافه کنید و کمی نشستن کنید. از آنجا که کودک به مواد غذایی شور معتاد نبود، شما می توانید کاملا بدون نمک انجام دهید. پوره حتی مفید تر خواهد بود.

آب هویج

1. به طور کامل شستشو هویج تمیز، خراش دادن آب جوش.
2. سنگ زنی بر روی یک ریز ریز و با استفاده از گاز پخت استریل، در چند لایه پیچیده شده، آب را به صورت دستی فشار دهید. شما می توانید از آبمیوه گیری استفاده کنید. درست است، عناصر فلزی اکسید شده اند، بخشی از مزایای هویج گم شده است.
3. آب آماده قبل از دادن یک کودک، شما باید با آب رقیق کنید. در یخچال، بیش از یک روز نگه دارید.

کتلت هویج

کلاسیک

1. آماده شدن کتلت هویج برای کودکان، 700 گرم هویج، 0.5 قاشق غذاخوری را مصرف می کنیم. مانکا، 2 ساعت. شن و ماسه شکر، نمک به مزه، برای سرخ کردن - روغن نباتی. هویج کاملا شسته شده در یک ظرف پخته شده و آب ریختن.
2. ما کمی عذرخواهی می کنیم، اگر چه کاملا امکان پذیر است بدون آن.
3. آشپزی بر روی یک آتش سوزی کوچک. آمادگی برای بررسی با یک چاقو یا چنگال. به طوری که سبزیجات مواد کمتر مفید را از دست داده اند، می توانید آن را به یک جفت جوش دهید.
4. هویج پخته شده خنک کننده هستند، پوست را از بین ببرند، بر روی گریدر بریزید.
5. نیمی از مانکا، شکر، مخلوط را اضافه کنید.
6. ما کتلت ها را از گوشت گاو دریافتی "گوشت چرخ شده" دریافت می کنیم.
7. ما آنها را بر روی یک پخت سرخ شده گرم با روغن گیاهی قرار دادیم، تا زمانی که آمادگی در هر دو طرف سرخ شود.

در یک زن و شوهر

1. به طوری که ظرف سالم تر و مفید است، ما بدون سرخ کردن مراقبت می کنیم. این دستور العمل مشابه با قبلی است، به استثنای آیتم انتهایی - در این مورد، کتلت ها به کاسه دیگ بخار دوگانه منتقل می شوند و تا آمادگی آماده می شوند.
2. به عنوان "podliva" مناسب مربا مناسب یا خامه ترش.

در فر

1. ما 2 هویج، 2 سیب، 7-8 توت Kuragi، 20 گرم کره، 150 میلی لیتر شیر، 1 تخم مرغ، 3 قاشق غذاخوری از بنیان.
2. به دقت سیب ها و هویج من، تمیز و مالش بر روی یک حفره کم عمق.
3. برای Kuragu، ما در آب حرکت می کنیم، سپس به طور دقیق بریده می شود.
4. شیر را گرم کنید، یک توده رنده شده و خشک کنید.
5. ما چند دقیقه در یک آتش سوزی کوچک قرار داده ایم.
6. به محض این که جرم نرم می شود، به تدریج سمولینا را خورد و، تکان دادن، اضافه کردن کره.
7. من خنک، تخم مرغ را در "Mince" تقسیم می کنیم، مخلوط و فرم.
8. بر روی یک ورق پخت، پوشش داده شده با کاغذ پخت، کتلت ها را بیرون بیاورید و آنها را به اجاق های گرم ارسال کنید. در دمای 180 درجه، ما 15-20 دقیقه پختیم.
9. با کرم ترش یا ماست اعمال کنید.

در یک آشپزخانه آهسته

1. آماده سازی دیگ بخار هویج در یک آشپزخانه آهسته اجازه می دهد تا حداکثر مواد مفید را حفظ کنید، و در خروج، یک ظرف خوشمزه به دست می آید، سازگاری ظریف که برای بچه ها تا سال مناسب است.
2. ما یک هویج، 2 قاشق غذاخوری را می گیریم. قاشق های غلات سمولینا، نیمی از تخم مرغ، 120 میلی لیتر شیر.
3. شستشو و هویج خالص سه در یک گودال کم عمق، در یک کاسه چند نفره قرار داده و شیر را به طوری که آن را پوشش می دهد.
4. چند دقیقه 15
5. هنگامی که هویج نرم می شود، نیمه را اضافه کنید و همچنان به هم بزنید. توده باید بسیار ضخیم باشد.
6. ما آن را به یک فنجان عمیق می اندازیم، یک قاشق چایخوری از jam توت فرنگی را اضافه می کنیم، کمی مخلوط و خنک می شود. ما نیمی از تخم مرغ را اضافه می کنیم، کاملا مخلوط می شود.
7. من کاتالوک را از گوشت چرخ شده می گیرم و آنها را به یک کاسه روغن روانکاری برای پخت و پز برای یک زن و شوهر ارسال می کنم. برای 15 دقیقه ما "پخت و پز برای یک جفت" را روشن می کنیم. اعمال با شیر، کبد یا خامه ترش.

ما به پیش بینی می رویم

1. برای آماده سازی پوره هویج برای زمستان، ما به 1.5 کیلوگرم ریشه نیاز داریم.
2. به طور کامل، ما بالا را با بقایای بالای تپه ها قطع می کنیم، تمیز کردن، تلاش برای برش دادن اضافی - لایه نارنجی بالایی مفید و غنی از مواد با ارزش است.
3. ما به مکعب یا سکته مغزی بریم، آب را بریزیم و حدود نیم ساعت بخوابیم.
4. در حالی که هویج به شرایط مطلوب می آید، بانک ها را آماده کنید: شستشو، استریل کردن.
5. با دقت پوشش های من، باند های لاستیکی را در آنها قرار دهید و آن را 10 تا 15 دقیقه در آب جوش بگذارید.
6. پخته شده تا زمانی که هویج به یک پوره همگن تبدیل شود - از طریق یک غربال یا سنگ زنی با مخلوط کردن یا ترکیب آشپزخانه پاک کنید.
7. ما در کوزه های آماده شده آماده می شویم، پوشش را پوشش می دهیم و با کلید سوار می شویم.
8. در یک مکان خنک کننده تاریک ذخیره کنید.

پوره هویج برای نوزادان - ظرافت مفید و مغذی. کودک خود را با غذاهای خوشمزه و سالم جدید سلام کنید، فراموش نکنید که از لحاظ خلق و خوی و رفاه او دقیقا نظارت داشته باشید.

چاپ

دشوار است تصور کنید یک رژیم غذایی کودکان بدون هویج. اما چگونه و چه زمانی برای معرفی این سبزیجات در منوی کودک برای به دست آوردن حداکثر سود و حداقل آسیب؟

هویج برای بدن کودکان یک پیدا کردن واقعی است.

1. اول از همه، آن کانتینر بتا کاروتن است که از آن ویتامین A پس از آن تشکیل شده است. با تشکر از این، ویتامین به طور طبیعی متابولیسم، سلول های جدید رشد می کنند، در شکل گیری سیستم استخوان و دندان ها و توسعه بدن به طور کلی، به مبارزه با عفونت کمک می کند و دوره بهبودی پس از بیماری را کاهش می دهد. اثر مثبت شناخته شده بتا کاروتن بر روی بینایی، سلامت و غشاهای مخاطی. علائم کمبود ویتامین A در کودکان 9-11 ماهه: خشک شدن پوست خشک، رشد آهسته و بیماری های مکرر.
2. کاروتن متحد در مبارزه با سرما در ترکیب هویج کلسیم است. علاوه بر این عنصر، در این سبزیجات پتاسیم، سدیم، فسفر، و همچنین اسید فولیک و سایر ویتامین ها - B، C، E.
3. هویج حاوی چند پکتین و فیبر است که به هضم کمک می کند. اگر کودک یک عمل ملایم نرم باشد. مطلوب است که بچه هایی را که یک صفراوی رکود دارند، مطلوب است.

اگر چه در برخی موارد، معرفی چنین گرد و غبار می تواند آسیب برساند.

اول از همه، ما در مورد ممکن صحبت می کنیم، که خود را به سرعت نشان می دهد - به معنای واقعی کلمه پس از گرد و غبار اول. واقعیت این است که در ویتامین A موجود در هویج، بدن کودک می تواند با افزایش دمای و بثورات پوستی پاسخ دهد.

به اندازه کافی برای حذف هویج از منو به طوری که در چند روز وضعیت کودک بهبود یافته است.

چه زمانی و چگونه وارد شوید؟

ممکن است پوره هویج و آب، با شروع از 5، و بهتر - از 6 ماه. برای نوزادان در تغذیه با شیر مادر، این جذب سبزیجات را می توان به تاریخ بعد منتقل کرد - به مدت 7-8 ماه. همان ارقام مربوط به نوزادان مبتلا به آلرژی یا استعداد ژنتیکی است.

افزایش حساسیت برخی از بچه ها به این محصول سبب شک و تردید می شود: آیا ارزش هویج اولین طعمه گیاهی را دارد.

بنابراین، تولید کنندگان مواد غذایی کودک اغلب یک خط از محصولات است که بازپرداخت هویج، و بدون مواد افزودنی در قالب سبزیجات دیگر. با گذشت زمان، سایر غذاهای توصیه شده کودکان را اضافه کنید.

این منطق خود را دارد، زیرا محصول نه تنها غنی از مواد با ارزش است، بلکه طعم دلپذیر را نسبت به یک گل کلم مقایسه می کند.

هویج نه تنها به راحتی جذب می شود، بلکه به هضم کمک می کند. با این وجود، متخصصین اطفال روسی هنوز توصیه نمی کنند که خطر ابتلا به رژیم غذایی را در رژیم غذایی خرده فروشی قرار دهند.

آب یا پوره برای اولین بار در یک قاشق چای خوری داده می شود.

واکنش بدن پس از معرفی هر گونه جذابیت تحت نظارت قرار می گیرد، اما در مورد هویج، والدین باید به ویژه مورد توجه قرار گیرند: همانطور که قبلا ذکر شد، سبزیجات اغلب باعث آلرژی می شود.

اگر همه چیز خوب است، پس از چند روز شما می توانید پوره یا آب را دوباره، در حال حاضر کمی بیشتر. گرد و غبار هویج بیشتر تنها چند بار در هفته می دهد. تغذیه روزانه می تواند به بچه کبد آسیب برساند.

اسرار انتخاب و پخت و پز

نقاشی روشن و یکنواخت ریشه های ریشه - تضمین طراوت.

انتخاب هویج برای آماده سازی غذای کودک باید با مسئولیت ویژه ای روبرو شود. قوانین زیر را ذخیره کنید:

1. به دنبال کپی های خوب و متراکم شکل طبیعی (بدون خم شدن).
2. پوست باید صاف، نارنجی روشن باشد.
3. آیا می خواهید یک هویج را انتخاب کنید که مدت زمان طولانی نگهداری می شود؟ نگاهی به چشم خود را به ریشه با برگ های سبز - آنها تازه تر می شوند. اما در خانه های مقدس، مطمئن شوید که بخش سبز را برای جلوگیری از رطوبت کاهش دهید.
4. بالا سیاهپوست از مهر و موم سبزیجات صحبت می کند. از چنین خرید بهتر است که رد شود
5. مناقصه ترین و شیرین یک هویج متوسط \u200b\u200bمتوسط \u200b\u200bمتوسط \u200b\u200b(وزن حدود 150 گرم) است که در انتهای آن کاهش می یابد. نسخه های ضخیم تر ممکن است بیش از حد سخت باشند - با آنها میزبان سخت تر خواهد شد در طول پخت و پز، علاوه بر این، آنها حاوی نیترات بیشتر است.

مانند دیگر ریشه، هویج اغلب حاوی آثار آفت کش ها است که بسیاری از والدین را ترساند. راه حل تمیز کردن جسورانه است (خوب، اگر شما بخش کوچکی از گوشت را با پوست ضبط کنید). هنگام برش بالا بی رحمانه "گرفتن" حداقل 1 سانتی متر.

آنهایی که کمی پوره هویج را تغذیه می کنند، که آشپزی آسان است.

1. Kornemploda باید Prontage و تمیز باشد.
2. قبل از پردازش حرارتی، مطلوب است که بالا و دم را در یک سبزی کاهش دهید.
3. طبخ تا آمادگی، سپس در مخلوط کن یا از طریق یک غربال پاک کنید.
4. برای نرمی، جرم حاصل شده با شیر مادر یا مخلوط رقیق می شود.
5. از آنجا که بتا کاروتن یک اتصال محلول در چربی است، پوره باید به معنای واقعی کلمه چند قطره روغن نباتی را اضافه کند.
6. اگر هویج اولین پخت گیاهی نیست، شما می توانید محصولات دیگر را در ظرف اضافه کنید.

هویج یک سبزی فوق العاده و مفید هستند که عملا ارزش تغذیه ای خود را در طول پردازش پخت و پز یا بخار از دست نمی دهند. برعکس، تحت تاثیر دما، دیواره های سفت و سخت سلول ریشه ریشه با آزاد کردن بتا کاروتن تخریب می شوند.

نمی خواهم پوره را در خانه بسازید؟ شما همیشه می توانید آماده باشید. کوزه های با طعمه نه تنها با این واقعیت که کیفیت محتوای آنها کنترل سخت را می گیرد، خوب است و نمی تواند نگران نباشد، به عنوان مثال، در مورد همان نیترات.

سینه های 3-5 ماه تولید کنندگان محصول همگن (همگن) را ارائه می دهند. این یک تاثیری در خانه غیرممکن است.

خرید هویج را در فروشگاه خریداری می کنید، باید برچسب را به دقت بررسی کنید. پوره هویج آماده باید شامل موارد زیر باشد: سبزیجات، آب و هیچ چیز دیگری. افزودنی های مختلف غذایی می توانند یک واکنش آلرژیک را تحریک کنند.

و هویج هر مامان مفید است بدانید چگونه برای ورود به هویج در Lures. رنگ نارنجی رنگ سبزیجات: احتیاط، آلرژی! هویج یک آلرژن قوی نیست، اما هنوز لازم است که اقدامات احتیاط را در هنگام معرفی به Lures معرفی کنیم.

برای اولین برنامه ها، کودکان پوره از هویج را پوره می دهند. ریشه ها - منبع مواد مفید و ویتامین ها. خطر بالقوه آلرژی بسیار کوچکتر از مزایای واقعی این سبزیجات است. بنابراین، نباید شک کند که آیا غذاهای کودک را از این جنین مفید ارائه دهید یا نه.

صحبت از مزایای سبزیجات، ابتدا باید توجه داشت که او در بتا کاروتن غنی است. پس از آن، ویتامین A آشنا از آن به لطف آن به لطف ویتامین A، استخوان ها و مفاصل شخص به طور معمول در حال توسعه است، دندان ها شکل می گیرند. ویتامین A تأثیر مثبتی بر روی چشم انداز و پوست کودکان دارد. میوه همچنین غنی از کلسیم، پتاسیم، فسفر و آهن است. در سبزیجات نارنجی بسیاری از فیبر، که یک عمل روده طبیعی را فراهم می کند.

آسیب هویج برای کودکان

باید چندین نقطه منفی را که ممکن است در کودکان پس از استفاده از هویج رخ دهد، اشاره شود:

• آلرژی به هویج در نوزادان. مادر کودکان آلرژیک باید پوره هویج را با احتیاط معرفی شود، زیرا سبزیجات آلرژن است.
• اختلال مدفوع هویج خام و آب هویج تازه می تواند صندلی را بچرخاند. اما سبزیجات پخته شده مخالف، چسبیده است. مهم است که اندازه گیری و دوز را مشاهده کنید، بچه های پستان را به هویج والیتی بدهید.

هنگامی که شما می توانید با هویج وارد کنید:

• برای اولین گرد و غبار، پوره گیاهی از میوه های آب پز آماده می شود. این را می توان به کودک در شیر مادر تغذیه در 6-7 ماه داده شد.
• نوزادان تازه هویج تازه از 8 ماه معرفی می شوند.
• سالاد از هویج گریت خام می تواند پس از کودک 1 ساله راه اندازی شود.
• ریشه ریشه ریشه خالص خام می تواند پس از 3-4 سال کودکان باشد. در عین حال، تمام اقدامات امنیتی باید مشاهده شود: اغلب بچه ها توسط قطعات گیاهی ضعیف بررسی می شوند.

ماسک ماسک برای نوزادان به تدریج معرفی شده است: شروع از یک قاشق چایخوری 0.5 صبح. این قسمت به طور مداوم به 150 گرم در روز افزایش می یابد، اگر نوزاد آلرژی نداشته باشد. اگر سبزیجات به کودک نرسید (او خود را، اسهال یا یبوست، اضطراب عمومی، اختلال خواب) ظاهر می شود، پس از آن باید لغو شود و به مدت 3-4 هفته ای داده نشود. در طی 2 هفته اول از ابتدای معرفی هویج، شما نباید سایر مواد تشکیل دهنده پوره را اضافه کنید: شیر، کره یا سایر سبزیجات. اگر بدن کودکان به خوبی به یک محصول جدید پاسخ داده شود، می توان آن را چند بار در هفته به دست آورد (ترجیحا نه بیش از 2-3 بار).

در هیچ موردی از بین نمی رود و پوره من را عرق نمی کنند.

ما توجه شما را جلب می کنیم که وقتی کودک مورد آزار قرار گرفته است، کودک می تواند "از زردی کاروتین بیمار شود" - پوست تبدیل به یک سایه زرد می شود، پروتئین های چشم می توانند زرد باشند. به دقت به تمام تظاهرات بدن نوزاد نگاه کنید و چنین شرایطی را اجازه ندهید.

هر مادر می خواهد بهترین فرزندش را به دست آورد. بنابراین، بسیاری از آنها می خواهند فرزند خود را به بهترین وعده های غذایی خود ارائه دهند. کوزه هایی که غذای آماده شده را می توان در هر فروشگاه خریداری کرد. البته، آنها می توانند به کودک داده شوند. اما اگر اولین بار مادر مادر خود را با دست خود آماده کند، بهتر خواهد شد. در تغذیه تولید صنعتی ممکن است حاوی افزودنی ها و شکر باشد. و هیچ چیز خطرناک در پوره پخت و پز من نیست.

نکات نحوه انتخاب هویج با کیفیت بالا برای نوزادان:

1. اندازه. سبزی خوب دارای اندازه متوسط \u200b\u200bاست. به عنوان یک قانون، در نسخه های بزرگ یک هسته جامد، که باید برای مدت زمان طولانی مجبور به طبخ.
2. رنگ یک میوه نارنجی را انتخاب کنید. اگر میوه "ظاهر" کثیف، در شن و ماسه، اشتباه نکنید. نکته اصلی این است که او فاسد نشده است. به یاد داشته باشید که هویج خالص قبلا یک نگاه بوده است. بنابراین، عمر مفید آن کمتر از بستگان کثیف است.
3. تراکم میوه خوب باید به لمس متراکم شود. اگر آن را باریک و به راحتی خم می شود، به این معنی است که سبزیجات نادرست ذخیره شده و بسیاری از مواد مفید را از دست داده است.
4. ریشه را با رنگ سیاه و سفید یا چلپای تیره نگذارید.

پوره هویج

مواد تشکیل دهنده: 1 هویج متوسط، آب.

آماده سازی: قبل از پخت و پز پوره هویج در خانه، ریشه را بشویید و تمیز کنید. دوباره آن را بشویید سبزیجات را با حلقه ها بریزید. حلقه ها را در پایین مینای دندان قرار دهید، آب جوش بخورید. پوشش را پوشش دهید و یک سبزیجات را در یک آتش سوزی کوچک بکشید تا آمادگی کامل، حدود 30-40 دقیقه. قطعات پخته شده هویج را بردارید و آنها را با مخلوط کن آنها را بشویید. سازگاری پوره نباید ضخیم باشد. سوزش هویج خود را از بین ببرید، که باقی مانده است. دوباره یک بار دیگر لذت بردن از گوه و دادن آن به کودک.

هنگامی که کودک به هویج اقتباس شده است، می توانید برخی از روغن های گیاهی را به ظرف اضافه کنید تا ویتامین های محلول در چربی بهتر جذب شوند. همچنین هویج را می توان کاملا با سایر محصولات (به عنوان مثال، هویج - پوره اپل برای نوزادان) ترکیب کرد.

آب هویج

مواد تشکیل دهنده: 1-2 هویج اندازه متوسط، اب.

آماده سازی: قبل از پخت و پز آب هویج برای نوزادان، سبزیجات را برای چند ساعت در آب خیس کنید. پس از آن، میوه سودا در Grater. عبور از زمین با گاز گرفتن. آب به دست آمده با فشار دادن آب به رقیق کردن با آب به نسبت 1: 1. در اولین بار آب بهتر است جوش بگذارد. خنک کردن و دادن به کودک.

سیمان ویدئو از مخلوط سبزیجات در یک آشپزخانه آهسته

از هویج شما می توانید بسیاری از غذاهای مختلف را آماده کنید: سوپ با هویج، stegu سبزیجاتکتلت هویج، کیک هویج و حتی کوکی های هویج برای کودکان. مادر فقط باید با مهلت های معرفی محصولات جدید مطابقت داشته باشد، با چندین محصول جدید در همان زمان آشنا نیست.

اگر هویج هضم نشده باشد

گاهی اوقات مادران ناراحت هستند چرا در مدفوع در یک هویج نابالغ کودک. این پدیده را می توان به دلایل مختلف توضیح داد:

• سوء استفاده از محصول وجود داشت. مامان داروهای مجاز را مشاهده نکردند. آنزیم که مسئول انشعاب فیبر است هنوز توسط کودک در مقدار مورد نظر تولید نمی شود. بنابراین سبزیجات هضم نشده است.
• شاید کودک دارای اختلال عملکردی باشد، همراه با اشتها فقیر، پیوستن، مدفوع مایع. لازم است که یک نظرسنجی انجام شود.
• نقض شدید زمان بندی و نظم تزریق چسبندگی وجود دارد. مادران فراموش کرده اند، از چند ماه شما می توانید هویج را به کودک بدهید، نمی دانید که آیا ممکن است یک کودک با یک هویج خام تا یک سال به یک کودک بپردازد. همچنین اتفاق می افتد که قبل از خدمت به کودک، فریب خورده بود.

تحت انطباق مدیریت چسبندگی، وضعیت مواد شوینده کودکان قطعا بهبود خواهد یافت.

بیایید خلاصه کنیم

هویج باید در منوی هر نوزاد باشد. این سبزی مفید حاوی بسیاری از ویتامین ها و عناصر ردیابی است. این در Lures از 6-7 ماه در قالب پوره معرفی شده است. در مرحله اولیه، کودکان با یک مونوپی ارائه می شوند. پس از آن، ترکیبی از هویج با سایر مواد دیگر استقبال می شود. کودکان نمی توانند هویج خام تا 1 سال بدهند.