هرگز حدس بزنید که تم امروز در مقاله خواهد بود! چگونه قبلا می دانید؟ و عنوان را بخوانید؟ باشه! در واقع، موضوع امروز - بروکسیسم در بزرگسالان باعث و درمان می شود. این چیز بسیار قدیمی است که حتی در کتاب مقدس، که به نظر می رسد تقریبا دو هزار ساله است، در مورد "سنگ زنی دندان" وجود دارد. درست است که در مورد پزشکی و دندانپزشکی وجود ندارد، خوب، آه خوب! وظیفه ما این است که مشکل را مطالعه کنید و سعی کنید یک راه حل پیدا کنید.
چرا دندان ها خرد می شوند؟
پزشکان می گویند که علت اصلی بروکسیسم استرس است. صادقانه، آمریکا آمریکا را باز نکرد. در زمان ما ... با این حال، زمانی که آرام بود؟ سپس جنگ، سپس انقلاب، پس از آن، بارین خوشحال نیست، پس Pechenegs آمد. بنابراین دندان ها، عصبی. و چه کاری باید انجام دهید؟
در نتیجه، مفاصل فک ها خود شروع به تغییر از سال های بسیاری از تمرین بروکسیسم، عضلات خود را صدمه دیده، اختصارات اسپاستمی آنها شروع می شود. این بسیار ناخوشایند و صدمه دیده است.
این یافته است، و اغلب، برکسیسم ناشی از ویژگی های کار است. اگر شما یک سازمان دیده بان، یک جواهرنده یا، به عنوان مثال، یک جراح ساخت Microrooperations، شما باید برای جلوگیری از خطا فشار دهید. در عین حال، فک ها فشرده می شوند، تنش قوی بر عضلات و مفاصل آنها وجود دارد.
حتی Enureiss و Lunatism می تواند منجر به ظاهر بروکسیسم شود. اگر کابوس در شب رویای خواب بود، سیستم عصبی خود را به تجربه استرس شدید، پدیده های مشابه نیز ممکن است.
در صورتی که اخیرا یک مهر و موم قرار داده اید و آن را در ارتفاع و فرم به دست آورده اید، به طور غریزی شروع به کشیدن دندان به دندان می کنید.
همانطور که می بینید، دندان ها را در بزرگسالان می توان از طریق بسیاری از موقعیت های مختلف ایجاد کرد. همچنین صرع به ذکر است. در طول حمله، بیمار به طور غریزی فک را بسیار فشرده می کند که دندان ها را می توان نابود کرد. و اگر او وقت نداشت تا زبان را حذف کند، یک خطر بزرگ برای زخمی شدن یا حتی یک قطعه وجود دارد. این به نظر می رسد کمتر وحشتناک از آن به نظر می رسد. به هر حال، پزشکان همیشه به دنبال حذف این تشخیص هستند، تعیین دلایل GRINCLING. پس از همه، صرع می تواند به روش های مختلف ظاهر شود. حمله به کسی قابل توجه است، کسی کمتر است. همه چیز برای هر فرد بسیار شخصی است.
کسی مشکل ناچیز را در نظر می گیرد، اگرچه برکسیسم عملکرد طبیعی مفصل مفصل Temporomandibular را تهدید می کند و همچنین منجر به پاک شدن سریع دندان ها، آسیب به مینای دندان می شود و به همین دلیل به عنوان یکی از پیش نیازهای توسعه پوسیدگی و عوارض آن عمل می کند.
ویدیو - چرا یک مرد دندان هایش را در شب می کشد
علائم بروکسیسم
چند مقاله در این موضوع من را بسیار شگفت زده کرد. از آنجا که در میان علائم من کشف کردم که متاسفانه، متاسفانه، مشخص است.
بنابراین، علاوه بر درد در فک ها و سهم زمانی، شما می توانید مجموعه زیر را دریافت کنید:
- سردرد در صبح بسیاری از آشنا دلایل متفاوت هستند، از جمله - خرد کردن دندان؛
- حلقه ها در گوش ها، هوم، احساسات ناخوشایند و حتی درد در گوش؛
- بی خوابی، اختلالات خواب؛
- درد در سینوس های بینی؛
- درد در شانه ها، گردن و پشت؛
- سرگیجه، احساس سوزش در سر؛
- خواب آلودگی در طول روز.
چگونه مشکل را حل کنیم
به طور کلی، با کلمه حذف، من همیشه یک قاتل از ستیزه جویان، چنین فردی بدون احساسات را تصور می کنم. او خمیر را خم می کند و ... بله، سنگ زنی دندانی پس از چنین روش هایی دقیقا نخواهد بود. و اگر به طور جدی، علم برای مدت طولانی این مشکل را مطالعه می کند و چندین روش برای مبارزه با آن را توسعه داده است.
اولین چیزی که باید درک شود، نقض است. این وضعیت برای بدن انسان طبیعی نیست، بنابراین باعث جرم عواقب منفی توصیف شده در بخش قبلی می شود.
پزشکان معتقدند که شما باید به طور جامع عمل کنید. به عنوان مثال، اگر علت Grincop استرس باشد، باید با تظاهرات خود درگیر شود، به سیستم عصبی کمک کند.
تماس با متخصص مغز و اعصاب. او به شما توصیه می کند که عمل کنید. به طور معمول به تمرینات مختلف برای آرامش، مدیتیشن، یوگا کمک می کند. شرق چیست؟ چند بار در هفته به یک ماسک خوب خوب بروید و احساس آرامش کنید که شما نه قرص، نه گورو هند را می دهد.
مراقب خودت باش. به طور پیش فرض، زمانی که مواد غذایی شدید نیست، دندان های شما نباید لمس شوند. خودتان را به حالت باز کردن فک ها آموزش دهید. یاد بگیرید برای کنترل عضلات جویدن بر روی دستگاه. به تدریج، آن را به عادت می رود و حتی در یک رویا کار خواهد کرد.
راه دیگری برای کمک به بروکسیسم در بزرگسالان، بارگیری فک ها است. اگر عضلات قبل از رفتن به رختخواب خسته شوند، آنها بعید به نظر می رسد که نیروهای خود را در شب در شب بمانند. برای انجام این کار، می توانید از آدامس جویدن یا دستگاه های خاص استفاده کنید.
دندان با بروکسیسم
لاستیک های ویژه ای برای پوشیدن در طول روز وجود دارد و برای خواب جدا می شوند. آنها به صورت جداگانه انتخاب شده و تحت فک خود سفارشی می شوند.
اول از همه، متخصص باید اطمینان حاصل شود که شما نقایص و سایر مشکلات دندانپزشکی ندارید که می تواند منجر به چنین عواقب شود. اگر آنها مورد نیاز باشند، اصلاح لازم است، درمان. گاهی اوقات این می تواند در مورد شکل تشنج ناشی از کمبودهای موجود در بدن مواد مفید خاص - ویتامین ها، مواد معدنی باشد. اغلب پزشکان ویتامین های گروه B، و همچنین منیزیم و کلسیم را تجویز می کنند.
- اجتناب از خواب بیش از حد فیزیکی.
- شام باید 3-5 ساعت قبل از خواب باشد.
- در شب یک حمام آرام آرام بخورید، از آروماتراپی استفاده کنید.
- استفاده از فشردهای مرطوب گرم بر روی گونه ها برای استراحت عضلات تنش.
کاپا روی دندان ها - ابزار موثر از برکسیسم
ویدئو - چگونه به توقف دندان های خرد شده در یک رویا
دقیقه از شهرت برای روش های مردمی
که در در این اواخر کمی بنویسید و در مورد درمان بروکسیسم صحبت کنید داروهای مردمی. هیچ چیز دشوار نیست. با رژیم غذایی خود شروع کنید اجازه دهید آن را به اندازه کافی جامد مواد غذایی - سبزیجات، میوه ها. اما شما باید از شیرینی ها، قهوه و کیک / نان خلاص شوید. برای شروع - حداقل برای شام. سپس شما خود را به حالت عرضه جدید استفاده می کنید. گاهی اوقات شما می توانید لوکس را به شکل شکلات طبیعی بپردازید. اما دقیقا طبیعی است - برای آن مفید است سیستم عصبی.
نقطه دوم نوشیدنی است. شما به راحتی می توانید آنالوگ های گیاهی چای، قهوه و کاکائو را جایگزین کنید - رنگ آهک، نعنا، Melissa.
چمن بابونه، Calendula، St. John's Sage و Sage
رفتن به حمام، با شما گیاهان دارویی و روغن های معطر را با شما مصرف کنید. همچنین دیزی و نعناع خوبی وجود دارد. والرین اعصاب را آرام می کند، صنوبر و اسطوخودوس به صورت چند قطره نیز اثر را اضافه می کند. پانزده دقیقه در چنین حمام مفید یک اثر عالی را ارائه می دهد.
در داخل، ممکن است تزریق زیر را اعمال کنید:
- سه بخش بابونه؛
- پنج قسمت زیره سبز؛
- دو بخش والریان.
علم و شایعات
یک دیدگاه کالا وجود دارد که علت Grove کرم است. مطالعاتی که می تواند در شبکه یافت شود و نشریات علمی چنین فرضیه ای را تایید نکرده است. بنابراین بیش از یک اسطوره باقی می ماند.
اگر شما مقدار زیادی کافئین بنوشید ... اینجا کسی است که دوست دارد. کسی هیجان قوی دارد، کسی دارای تنش است. و کسی که به طور کلی پس از یک فنجان نوشیدنی معطر آرام می شود. با این حال، اگر شما لیتر قهوه قوی را ریختن، شما نه تنها می توانید برکسیسم را دریافت کنید، بلکه باعث افزایش فشار، مشکلات قلبی نیز می شود.
الکل و نیکوتین - به طور مشابه. اگر شما این واقعیت را از دست می دهید که نوشیدن و سیگار کشیدن به طور کلی برای کل بدن مضر است، هیچ پاسخی برای همه وجود ندارد. کسی نیکوتین و اتانول می تواند به حملات بروکسیسم در شب منجر شود و کسی مانند یک کودک بخوابد. اگر چه می تواند با خم شدن از خواب بیدار شود.
مواد روانگردان "اوایل". آمفتامین، مانند سایر داروهای مشابه، می تواند منجر به چنین اثراتی شود. این توسط تحقیق تایید شده است. اما، مانند کافئین یا نوشیدنی حاوی الکل، این عامل اصلی نیست. همیشه پیش نیازهای اولیه وجود دارد. با این حال، بهتر است از آزمایشات خودداری کنید. پس از همه، به جز برای سنگ زنی، شما می توانید بسیاری از مشکلات پزشکی را دریافت کنید.
در هر صورت، در بزرگسالان - این پدیده به طور کامل مورد مطالعه قرار نمی گیرد. علم عوامل ژنتیکی را پیدا می کند، آن را با عادات ابتدایی متصل می کند که از اجداد ماقبل تاریخ به ما حمله کرده است
تنها چیزی که دارو را پیدا کرد - خرد کردن دندان ها یک مشکل برای تقریبا 15 درصد از مردم بر روی زمین است. چه می گویید؟ فرد عصبی در زندگی. بنابراین، شما باید یاد بگیرید برای استراحت، به دنبال چیزی خوب در هر روز، شادی در بی نظیر. خوب، در مورد سلامت خود فراموش نکنید.
نکته اصلی این است که توجه به مشکل در زمان داشته باشید. در غیر این صورت، حداقل دندان هایتان را خراب می کنید و باید پول خود را بر بهبود یا حتی پروتزهای خود صرف کنید. از بستگان خود بپرسید اگر چنین مشکلی نداشته باشند.
ویدئو - بروکسیسم: علل و درمان. عبور از دندان در یک رویا
این اصطلاح دارای یک ریشه یونانی است - به معنای واقعی کلمه "دندان ها را خرد". هر فرد هفتم، حداقل یک بار در زندگی خود، تحت پدیده پاتولوژیک قرار گرفت. فشرده سازی ناخودآگاه دندان ها در بزرگسالان نیاز به مداخله پزشکی دارد. کودکان 75٪ موارد به طور مستقل از بروکسیسم بهبود می یابند. افراد مسن در همه موارد موظف به مراقبت های پزشکی هستند. نادیده گرفتن چنین منجر به سردرد مزمن، از دست دادن دندان ها. در پذیرش در درمانگر، شما می توانید ببینید که بروکسیسم در بزرگسالان، علائم آن، تشخیص و درمان در یک مورد خاص مورد نیاز است.
شکل روز و شبانه پاتولوژی را تشخیص دهید. این بیماری با یک خرد خاص مشخص می شود که از چند ثانیه تا 1-2 دقیقه است. اگر، در شب، بیمار همیشه رفلکس های ارگانیسم خود را نمی داند - در طول روز، فک خود را به صورت خود فشار می دهد. رفتار غیر طبیعی به طور قابل توجهی در اطراف حتی با تظاهرات نادرست است. علیرغم بی ضرر ظاهری واکنش فک های ناخوشایند - در مرحله اجرا، از دست دادن دندان ها خطرناک است.
از بیماری خطرناک
Bruxism شامل تعدادی از پیامدهای نامطلوب برای بدن است:
- نقض عصب صورت.
- مینای نازک زودرس تأثیر رندر اختلال یکپارچگی هر دندان فردی، از دست دادن، تغییر از نقطه را مختل می کند. در نتیجه، حساسیت افزایش می یابد، خونریزی چسبندگی وجود دارد، خط لبخند به طور قابل توجهی تحریف شده است.
- درد در زمینه گوش ها، بینی، سرد شدن سردرد در صبح.
- احساسات دردناک عضلات صورت ناشی از انقباض.
از آنجا که بروکسیسم در بزرگسالان نشانه بالقوه صرع است، تشخیص، سپرده ها را تحمل نمی کند. ناراحتی روانی از آگاهی از مشکل و بدتر شدن سلامت، قادر به جلوگیری از تجدید نظر به موقع به دکتر خواهد بود.
دلایل
پزشکان متشکل از دندان ها در یک رویا با مجموعه ای از ریتم های انسانی. متخصصان آسیب شناسی را در یک ردیف با ادرار خودبخودی، لعنتی، خروپف قرار دادند. استعداد ژنتیکی عامل اصلی پیشرفت بیماری است. کاهش کنترل نشده عضلات صورت در یک رویا، فک ها را کاهش می دهد، انتشار یک شکاف مشخص را منتشر می کند. این اتفاق می افتد به دلیل شرایط استرس زا، تظاهرات پرخاشگری پنهان. تحریک بیماری های دندان مصنوعی با نیش، مقدار ناقص دندان.
روانشناسی
اصول اخلاقی روانشناختی برکسیسم در 2 مورد از 3 مورد یافت می شود. مبارزه داخلی با احساسات خود، تجربیات، ناآرامی ها به شکل یک فشرده سازی غیرقابل کنترل از فک ها منعکس می شود. کشورهای افسردگی پیشینیان مکرر این پدیده هستند. نام اضافی او "بیماری بازرگانان" است، زیرا مردم حوزه کسب و کار به طور مداوم تحت شرایط استرس زا قرار گرفته است. فراموشی های احساسی سیستماتیک منجر به نگرانی مزمن با تظاهرات گرگ های شب می شود. عوامل خطر توسعه آسیب شناسی عبارتند از: بارداری (با توجه به تغییرات در پس زمینه هورمونی در این دوره).
وابسته به عصبی شناسی
با توجه به پیشرفت عوامل پاتولوژیک، مشکلات عصبی به موتور تبدیل می شوند، که در آن فک ها به صورت غیرمستقیم فشرده می شوند.
دندانی
تمرین دندانپزشکی دارای نام جایگزین بیماری است - Foredererism یا پدیده کارولین. فروپاشی دندان ها ناشی از انحنای آنها، پرکننده های نادرست نصب شده، پین ها، "پل ها"، braces است. عامل مستعد کننده هر گونه آسیب شناسی مفصل Temporomandibular است. علت اصلی پل شبانه ارتودنتیست های دندان ها، نیش اشتباه را در نظر می گیرند، تحریک بیمار به طور خودکار فشرده سازی فک ها را فشرده می کند. توسعه کارشناسی ارشد، وضعیت دندان ها را تشدید می کند، مینای دندان را پاک می کند، به توسعه پوسیدگی کمک می کند. تن ثابت عضلات صورت، تشنج های سیستماتیک، نقض ناگهانی، پوشیدن زودرس از ایمپلنت های دندانی را تحریک می کند. همراه با حالت های هشدار دهنده.
وابسته به استئوپاتیک
اخلاق استئوپاتیک بروکسیسم - پروتز های کیفیت ضعیف دندان ها، بیماری های نخاعی (آرتریت، آرتروز، آرتروز، فتق های بین مهره ای). خرد کردن دندان ها - واکنش بدن، که به طور مستقل و به طور طبیعی ریتم craniosacral را بازیابی می کند. پاتولوژی های سیستم اسکلتی عضلانی باعث اختلال در تولید خون، توابع روان شناختی بدن می شود. در نتیجه، تحریک پذیری عصبی افزایش می یابد، تحریک پذیری به نظر می رسد در برابر پس زمینه عملکرد محدود از رباط ها، مفاصل. فرایندهای پاتولوژیک باعث سفتی فک ها می شود، تظاهرات مکرر فشرده سازی غیر داوطلبانه آنها.
دلایل دیگر
به شرایطی که موجب تحریک کننده می شود عبارتند از:
- تومورهای مغزی، آسیب مغزی.
- بیماری پارکینسون، Choran، Chorean هانتینگتون، آسیب شناسی ریفلاکس معده، حملات رکینیت مکرر.
- وراثت، از جمله 3، 4 نسل.
- عوامل otolaryngological - موانع به تنفس بینی کامل (آدنوئید یا انحنای پارتیشن بینی)، خروپف، واکنش های آلرژیک.
- استفاده بیش از حد از الکل، مواد مخدر، داروها.
یک نظر در مورد سوء استفاده از جویدن، به عنوان ذهنی بالقوه برکسیسم وجود دارد. تشخیص این علل بیماری، زمان و چند بار طول می کشد منابع فنی پرسنل پزشکی. خود درمان، به عنوان یک قاعده، نتایج به دست نمی آورد.
علائم و نشانه ها
شکل روزانه سندرم کارولینایی نادر است، زیرا در حالت بیداری فردی، فرد عضلانی را کنترل می کند. ماندن دائمی در افسردگی، قرار گرفتن در معرض استرس سیستماتیک باعث فروپاشی عصبی می شود. نتیجه آن یک فشرده سازی غیر دائمی از فک ها است. بیمار ممکن است در مورد توسعه آسیب شناسی حدس بزند، آن را به عنوان یک عادت بد درک می کند، که همراه با یک جادو از لب ها یا ژاکت از داخل است؛ ناخن های تقسیم شده، مداد و سایر موارد اولیه.
چنین رفتاری ناشی از مشکلات روانشناختی حل نشده به عنوان یک آنامنز است. به دلیل کنترل خودکفایی پویا، کمک به روانشناس، ممکن است از یک پدیده ناخوشایند در روز خلاص شود. صحبت از بروکسیسم - در 95٪ موارد، شکل شبانه بیماری را نشان می دهد که مردان و زنان در معرض آن هستند از سنین مختلف. بیماری به رده اعمال نمی شود عادت های مضر و نیاز به اقدامات درمانی جامع دارد. برای شناسایی آسیب شناسی توسط مراحل اولیه دشوار - نظارت بر ارگانیزم خواب از عزیزان.
علاوه بر یک شواهد خاص از دیگران، فشرده سازی خودبهخودی فک ها دارای علائم زیر است:
- درد در ناحیه میگرن، ناراحتی در گوش، شانه، گردن - به ویژه پس از جویدن
- بی حسی بالا یا فک پایین پس از خواب
- توسعه مکرر پوسیدگی، افزایش حساسیت دندان ها، خونریزی چسبندگی. دندانپزشکی و افزایش حساسیت مینا به دلیل استفاده از غذای شیرین یا اسیدی، گرم یا سرد.
- تحریک چشم های چشمک زدن
- افزایش قابل توجهی در عضلات فک و صورت، نگرش های مفاصل temporomandibular
- خستگی مزمن، خواب آلودگی، زنگ زدن در گوش، سرگیجه، حالت های افسردگی
- اختلالات خواب، اشتها
بیماران مبتلا به علائم مشابه احساس ناتوانی خود را احساس می کنند. این به خاطر ناراحتی روانشناختی دائمی است. به خصوص از افرادی که به نظر دیگران بی تفاوت نیستند رنج می برند. آنها احساس بیگانگی از دیگران می کنند، بنابراین اغلب تحریک پذیری و محرمانه بیان می شود - اولین نشانه های افسردگی.
به کدام دکتر به نوبه خود
در ابتدا باید با درمانگر تماس بگیرید. پس از گوش دادن به شکایت و بررسی Anamnesis، متخصص به پزشک بعدی ارسال می شود - بسته به علائم. اگر هیچ انحراف موازی در بدن شناسایی نشده باشد، باید به یک دینامیک مشورت کنید. این یک متخصص متخصص با اختلالات خواب است. اغلب درمان توسط تلاش های جامع روانشناسان، استئوپات، متخصصان مغز و اعصاب، متخصص گوارش، متخصصان عصبی، otolaryngologists انجام می شود.
تشخیصی
یک مطالعه تشخیصی باریک، نظارت بر پلیمونوگرافی است که کاهش خودبخودی عضلات موازی را تشخیص می دهد. چنین تشخیصی آسیب شناسی مغز، صرع را تشخیص می دهد. یک الکترومیوگرافی برای تعیین نتایج دقیق تر استفاده می شود. اندازه گیری پالس های الکتریکی منتشر شده توسط عضلات جویدن نشان می دهد درجه فعالیت آنها، عملکرد. اغلب EMG یک متخصص مغز و اعصاب را تعیین می کند.
در صورت سوء ظن فدراسیون، پذیرش در دندانپزشک واجب است. با توجه به ظاهر زیبایی دندان و حالت مینای دندان، متخصص علت آسیب را به رسمیت می شناسد. برای تأیید تشخیص، دندانپزشک استفاده از یک KAPA ویژه برای شب - Brooks Checker را تعیین می کند. با ماهیت و محلی سازی آسیب به آن، تعیین میزان پیشرفت بیماری دشوار نیست.
رفتار
تکنیک های درمانی برای کاهش هیپرتونوس عضلات صورت هدف قرار می گیرند. دوره اصلی درمانی با استفاده از کلاه های ارتودنسی صورت می گیرد، با توجه به آهنگ های فردی دندان ها ساخته شده است. آنها فیبرهای عضلانی فک را در طول خواب آرام می کنند. استفاده سیستماتیک از KAPA تخصصی به عضلات چهره اعتیاد آور کمک می کند تا به درستی کار کنند. مدت زمان درمان از چند ماه تا یک سال متغیر است - بسته به پیشرفت آسیب شناسی. در زمان درمان توصیه می شود:
- استفاده کنید به معنای طبیعی برای آرام کردن سیستم عصبی - تزریق گیاهان یا داروها بر اساس آنها
- کمک به کمک یک متخصص مغز و اعصاب، به طور سیستماتیک از او عبور می کند به نظرسنجی
- اجتناب از موقعیت های استرس زا تا آنجا که ممکن است
- امتناع از آدامس آدامس، خود را از عادت های بد، از جمله - اشیاء نازک
- شستشو صبح و در شب، حفره دهان با آنتی سپتیک طبیعی طبیعی - عصاره بابونه، "Rotokan"
- پیوستن به تغذیه سالمکه در آن توصیه می شود که سیر، زنجبیل، پیاز، میوه های تازه، سبزیجات، که مفید هستند، موثر است
اگر یک ماتریالیسم دارای علایم دندان باشد - درمان پیش بینی شده است. استثنا، نیش اشتباه است، انحنای قابل توجهی از دندان ها، که در آن پرانتز باید برای مدت چند ماه تا 1.5-2 سال استفاده شود. در مورد علل روانشناختی یا عصبی آسیب شناسی، لازم است که بازسازی دندان های آسیب دیده تنها پس از دفع کامل از یک گلبرگ غیر طبیعی، شروع شود. ترمیم دندان ها نیاز به انطباق با تمام توصیه های دندانپزشک دارد و بار بیش از حد بر روی مینای دندان، فرآیند بلند کردن یا مهر و موم ایمپلنت را تشدید می کند.
در صورت لزوم، درمان دستگاه گوارش، شنوایی، دستگاه تنفسی، وضعیت روانشناختی بیمار، درمان اصلی با استفاده از کلاه های ویژه برای رکود آسیب دندان ترکیب شده است. پوشش های بهار که فک پایین پایین را فشار می دهند، مربیان، تایر های روز یا شب به طور بالقوه تجویز می شوند - بسته به نوع و درجه بیماری. بازسازی دندان ها در رابطه با یک دوره درمانی معمول انجام می شود.
کمک های روانشناختی کامل - 90٪ احتمال نتیجه موفقیت آمیز. بخش عملی این تکنیک به منظور آرام کردن سیستم عصبی و بدن به طور کلی، از جمله عضلات جویدن است. اهداف دوره درمانی با استفاده از دستکاری های زیر به طور جامع و به صورت جداگانه به دست می آید:
- تنفس تنش های ناخوشایند، افکار مزاحم، روان را تسکین می دهد. تکنیک پیاده سازی ساده است: انعطاف پذیری تنفس، نگهداری تنفس به مدت 3-4 ثانیه، دهان طولانی مدت. فرکانس تکرار توصیه شده - 20-25 یا 4-5 دقیقه.
- اقدامات مراقبه، یوگا کمک به بازگرداندن تعادل عاطفی، سلامت روان. کلاس ها به طور مستقل یا در میان افراد همجنسگرا تحت کنترل مربی تسلط دارند - انتخاب فردی است.
- ماساژ ناحیه سر، گردن، فک ها نرمال عضله را به طور طبیعی نرمال می کند، گردش خون را فعال می کند، جریان خروجی لنفاوی را ترویج می دهد، باعث افزایش جریان خون می شود. در غیاب فرصت برای راه رفتن به خدمات حرفه ای می تواند ماساژ خود ماساژ در منطقه گونه را انجام دهد. لازم است چانه را با کف دست ببرد و منطقه فک ها را ماساژ دهید. تمرینات مؤثر "کد اسب"، که در آن زبان بر روی آسمان بالا قرار می گیرد، با تثبیت 10 ثانیه. توصیه می شود که "پیراهن" عضلات صورت را انجام دهید. برای انجام این کار، شما باید چانه را به سمت بالا فشار دهید، در حالی که بسته شدن دهان (بلند کردن فک پایین) را با تلاش کنید. دستکاری های فوق 10 تا 15 بار تکرار می شوند.
- ژیمناستیک شرایط کلی بدن را بهبود می بخشد، متابولیسم را تسریع می کند، اندورفین تولید می کند، باعث کاهش تحریک پذیری عصبی می شود.
- فشرده های حرارتی که ابتدایی هستند به طور مستقل در خانه نصب شوند. فلپ بافت بافت را با آب گرم مرطوب کنید، فشار دهید، به مدت 5 تا 7 دقیقه به مناطق پاتولوژیک وصل کنید. توصیه می شود که این روند را به 5 بار تکرار کنید، پس از آن احساسات دردناک مشترک، تن عضلانی طبیعی است.
- حمام قبل از خواب کمک می کند تا به خواب سالم دست یابید، بدن را آرام کنید، روان را نرمال کنید. با افزودن عصاره های گیاهی، روغنهای ضروری، نمک های دریایی، اثربخشی این روش افزایش می یابد.
موارد استثنایی که در پاتوژنز روانی-عاطفی بیماری رخ می دهد، مشاوره را به وجود می آورد. به عنوان یک نتیجه از تصمیمات انجام شده، پزشک حضور یافته جلسات سیستماتیک روان درمانی، پذیرش آرام بخش، تکنیک های درمان هیپنوتیزم و حتی تزریق بوتاکس را تعیین می کند.
جلوگیری
پیشگیری از بروکسیسم در عادی سازی سیستم عصبی با روش های موجود بر روی تن از مندیبول قرار می گیرد الیاف عضلانی. در صورت استفاده از سیب، هویج یا آجیل قبل از خواب، عضلات صورت از داشتن یک اثر مفید در حالت شبانه خود خسته شده اند. تکنیک های جایگزین برای بارگیری در ماهیچه های جویدن - ساده: خود ماساژ از چهره، مدیتیشن به نقطه بین ابرو، Autotraining، تمرین های ویژه. پیش نیاز برای نتیجه موفقیت آمیز این است که راهی مناسب زندگی را حفظ کنید، هر روز بهبود وضعیت سلامتی را بهبود می بخشد. توصیه های زیر باید پیگیری شود:
- به طور سیستماتیک ورزش می کند
- نظارت روزانه از وضعیت دندان ها را انجام دهید
- دوست داشتنی قهوه، نعناع، \u200b\u200bسدیم، کبودی، اکوسیپتوس
- این فرصت را نادیده نگیرید تا بیرون بروید
لازم است تنظیمات را به رژیم غذایی تنظیم کنید. خودمان را محدود کن محصولات مضر منبع تغذیه با محتوای Transgins، مواد افزودنی شیمیایی. توصیه می شود بدن را قبل از خواب بارگیری نکنید. این به همان اندازه مهم است که از مواد افزودنی مفید برای غذا - ویتامین ها، مواد معدنی استفاده کنید. برگزاری قوانین ابتدایی، ممکن است به طور کامل جلوگیری شود، و همچنین در برخی موارد برای کاهش حملات برکسی در حال حاضر در دسترس است.
ویدئو: بروکسیسم. اگر در شب شما دندان های خود را می ریزید چه؟
با چنین پدیده ای، به عنوان یک ناخودآگاه به نوبه خود، هر فرد بالغ در زندگی خود آمد. موارد تک برکسیسم با سلامت تهدید نمی شوند، اما اگر چنین حملاتی شخصیت دائمی را بدست آورد، لازم است دلیل وقوع آنها را بیابید و در مورد درمان فکر کنید، در غیر این صورت نباید از عوارض جدی جلوگیری شود.
بروکسیسم در بزرگسالان چیست؟
Bruxism (پدیده کارولیننی، اودونروسیسم) یک دولت است که با کاهش نزدیک شدن در عضلات جویدن مشخص می شود. در عین حال، مرد توسط فک ها چسبیده است و دندان های کوتاه مدت عبور می کنند. این بیماری در 8-15٪ از جمعیت بالغ رخ می دهد.
اغلب، تنش ها یا استرس عاطفی علت آسیب شناسی است. این حملات ممکن است در بیماری های دندانی، نیش نادرست، پروتزهای نامناسب مشاهده شود.
در صورت وقوع شدید بیماری، پاک کردن پاتولوژیک دندان ها وجود دارد، بافت های پریونتا پر شده اند، آرتروز مفاصل فک در حال توسعه است. علاوه بر این، یک فرد مبتلا به درد شدید در فک پایین، سر و صدا و غرفه در گوش، اختلالات خواب است.
دیدگاه های Odonestivity
این بیماری روز و شب است. پیوست های روزانه بروکسیسم در زمانی که یک فرد بیدار می شود، به طور عمده با تنش عاطفی قوی، بوجود می آید. درمان چنین نوع آسیب شناسی تا حد زیادی بستگی به خود بیمار و توانایی آن برای کنترل خود دارد.
در مورد دوم، نشانه های بیماری در شب ظاهر می شود زمانی که یک فرد خواب می بیند و توانایی کنترل خود را ندارد. چنین حملاتی می تواند چندگانه باشد. در عین حال، تنفس انسان مختل می شود، تغییرات فشار خون، میزان پالس را تغییر می دهد.
علاوه بر این، بروکسیسم اتفاق می افتد:
علل و عوامل توسعه
تا به امروز، دلایل چنین اختلال به طور کامل روشن نیست، اما نظریه های متعددی وجود دارد که توضیحات آن را توضیح می دهد.
حیله گر این بیماری این است که زمانی که در شب اتفاق می افتد، فرد ممکن است حتی حدس زدن وجود یک مشکل را نداشته باشد. دندان های بهار تنها چند ثانیه طول می کشد، بیمار حتی زمان را از خواب بیدار نمی کند. حملات می تواند بارها تکرار شود.
برای مشکوک بودن حضور آسیب شناسی تنها با ویژگی های غیر مستقیم، مانند:
- سردرد صبح؛
- درد در ناحیه فک ها؛
- سر و صدا، زنگ در گوش؛
- ناراحتی در گردن، شانه ها، پشت؛
- سرگیجه؛
- مشکلات خواب؛
- خواب آلودگی روز؛
- احساسات دردناک برای جویدن؛
- وضعیت افسردگی؛
- دندانپزشکی، التهاب پریودنتال و تغییر نیش؛
- کلیک در مفاصل فک و صورت.
روش های تشخیصی
اغلب، برکسیسم بر اساس شکایات ذهنی بیمار یا بستگانش تشخیص داده می شود. در طی معاینه دندانپزشکی، اگر علائم غیر مستقیم پیدا شود، پزشک ممکن است وجود داشته باشد: آزار و اذیت، حساسیت دندان ها، نقص های مینای دندان، تخریب پروتز ها. اگر یک فرد در مورد کلیک کردن یا ناراحتی در مفصل یهودی شکایت کند، رادیوگرافی توصیه می شود.
برای تشخیص عینی استفاده از بروکس-چکرز - ساخته شده در بازیگران KAPA بیمار بیمار. این دستگاه در شب قرار می گیرد، سپس به کلینیک برای تجزیه و تحلیل داده می شود، بر اساس آن پزشک می تواند واقعیت بروکسیسم را تایید کند. این روش همچنین به پیدا کردن آنچه که دندان ها در معرض بزرگترین بار قرار می گیرند کمک می کند. علاوه بر این، بیمار ممکن است نیاز به مشورت با متخصصان دیگر داشته باشد: روانشناس، یک روانشناس نوروپاتولوژیست، استئوپات، یک متخصص گوش و حلق و بینی و گاستروانتروگا.
برای روشن شدن تشخیص، الکترومیوگرافی استفاده می شود، که برای تجزیه و تحلیل کار عضلات جویدن، حداکثر تلاش آنها، تقارن جویدن ضروری است. به طور کامل تخمین فعالیت مغز، مرحله خواب یک فرد، رفع اسپاسم های عضلات جویدن صرف پولیسومنوگرافی. بیمار در خواب غوطه ور است، در طی آن سنسورهای ویژه عملکرد مغز، ریتم تنفسی، ضربان قلب، فشار خون، حرکات عضلانی را اصلاح می کنند. چنین مطالعه ای به شما اجازه می دهد نگه دارید تشخیص های افتراقی با صرع
چگونه از شر بیماری خلاص شویم
در نگاه اول، دندان های سنگزنی بیماری بسیار جدی نیست. اما اگر شما اهمیتی نمی دهید، ممکن است مشکلات مختلف دندانپزشکی رخ دهد:
- ترک ها در مینای دندان ظاهر می شوند؛
- مراقبت در حال توسعه است
- آنها پاک می شوند، دندان ها از بین می روند و سقوط می کنند؛
- خوردها زخمی هستند
- زخم ها در دهان ظاهر می شود؛
- نیش شکسته است
- بیماری های مفاصل temporomandibular در حال توسعه است.
علاوه بر این، بروکسیسم علت ناراحتی روانشناختی دائمی است. یک فرد احساس ناتمام می کند، بسته و تحریک پذیر می شود. کیفیت زندگی را کامل می کند، خستگی سریع، سردرد دائمی، افسرده وجود دارد.
علل و درمان بروکسیسم - ویدئو
درمان بروکسیسم - مشکل آسان نیست، زیرا تعیین علت بیماری دشوار است. اغلب، دندانپزشکان در یک مشکل مشابه مشغول به کار هستند. اما بهترین نتایج را می توان با درمان پیچیده به دست آورد. درمان باید شامل مسیرهای زیر باشد:
- درمان دندانپزشکی بیمار باید پروپیونست، ارتودنسی، ارتوپدی دندانپزشکی را بررسی کند. در صورت لزوم، بیمار نیش را رفع می کند، مهر و موم ها و تاج را جایگزین می کند.
- درمان روان درمانی متخصص به شناسایی درگیری کمک خواهد کرد تا آن را تحقق بخشد، به طور موثر برای مقابله با مشکلات روزمره و شوک های عاطفی، آرامش بخش خواهد بود.
- درمان نشاسته در بعضی موارد، برای کاهش فعالیت عضلات جویدن، ما دریافت داروهایی را که خواص آرام بخش و خواب، کلسیم، آماده سازی منیزیم، ویتامین های گروه V دارند، دریافت می کنیم.
- فیزیوتراپی. بهبود وضعیت بیمار به ماساژ آرام بخش کمک می کند، فشرده های مرطوب در منطقه فک.
- تزریق بوتاکس. این روش در شرایط سخت ترین و در حال اجرا استفاده می شود. بوتاکس به عضلات فک ها معرفی می شود، پس از آن آنها نمیتوانند خود به خودی خود را کاهش دهند.
درمان بروکسیسم روز
درمان موفقیت آمیز چنین نوع بیماری به طور عمده بستگی به خود بیمار دارد. لازم است که خود کنترل را بیاموزید، سعی کنید از عادت دندان های خرد شده با شرایط استرس زا خلاص شوید. روش های مختلف اثر استرس را کاهش می دهد:
- آرامش این مزایا کلاس های یوگا، Pilates را به ارمغان می آورد. تمرینات آرام بخش ویژه به کاهش سطح استرس و اضطراب کمک خواهد کرد. شما می توانید جلسات روان درمانی را شرکت کنید؛
- کینزیولوژی از بین بردن استرس و ولتاژ کمک به تحریک نقاط انرژی؛
- استئوپاتی مجموعه ای از تمرینات و دستکاری پزشکان استئوپات بر عضلات صورت و گردن رحم تاثیر می گذارد تا تنش در این مناطق را کاهش دهد. در نتیجه، سطح استرس کاهش می یابد.
در مواردی که علت بروکسیسم یکی دیگر از آسیب شناسی است، درمان باید با هدف از بین بردن بیماری های اساسی یا تسهیل جریان آن باشد.
درمان بروکسیسم شب
تظاهرات شبانه آسیب شناسی توسط یک فرد کنترل نمی شود، بنابراین در این مورد توصیه می شود از کاپا های ویژه ای استفاده کنید. آنها از پلاستیک یا لاستیک ساخته شده اند. دستگاه قبل از خواب بر روی دندان قرار می گیرد، به آنها اجازه نمی دهد صعود و جلوگیری از پاک کردن در طول حملات.
کاپا برای هر بیمار به صورت جداگانه تولید می شود. به خودی خود، چنین وسیله ای از برکسیسم صرفه جویی نخواهد کرد، فقط برای محافظت از دندان ها از پاک کردن استفاده می شود.
در طول درمان، شما باید به توصیه های زیر پایبند باشید:
- موقعیت دندان هایتان را کنترل کنید. هنگامی که دهان بسته می شود، دندان های بالا و پایین در تماس نیستند. اجازه ندهید فشرده سازی قوی فک ها.
- اجتناب از شرایط استرس زا از آنجایی که دندان هایتان را قطع می کند، پاسخ استرس است، شما باید راهی برای کاهش تاثیرات آن پیدا کنید. این می تواند یک ماساژ آرام بخش یا حمام، پیاده روی، کلاس های یوگا، فعالیت بدنی نور باشد.
- برای کاهش فرکانس تشنجات شب، مفید است که آجیل، هویج، دانه ها را قبل از خواب بیدار کنید. پس از چنین بار در فک، احتمال لرزش دندان ها کاهش می یابد. ما می توانیم از آدامس جویدن استفاده کنیم.
قوت
- والریان یک درمان بزرگ که به آرامش عضلات و خواب عمیق کمک می کند. شما می توانید روغن Valerian را با زیتون مخلوط کنید و گردن و ناحیه فک را بشویید. در داخل آن مفید است که از چای با والریان استفاده کنید.
- تزریق یا چای از بابونه. آرام بخش خوب نه تنها برای عضلات، بلکه همچنین برای کل بدن. نوشیدنی را می توان در فرم به پایان رسید در داروخانه خریداری کرد و شما می توانید خودتان را طبخ کنید:
- 2 ساعت L. رنگ های خشک دیزی خشک آب جوش؛
- در نهایت پنج دقیقه؛
- اگر مورد نظر، عسل یا لیمو را اضافه کنید. به معنی نیاز به نوشیدن دو یا سه ساعت قبل از خواب است.
- شیر و زردچوبه. شیر توصیه می شود قبل از خواب قبل از خواب در شکل گرم برای استراحت و غوطه ور شدن به خواب عمیق توصیه می شود. شیر در ترکیب با زردچوبه، بدن کلسیم را اشباع می کند، که برای توسعه طبیعی دندان ها ضروری است. علاوه بر این، چنین ابزار باعث کاهش درد در Gnash ناخودآگاه می شود. برای تهیه یک ابزار:
- فنجان شیر به جوش آوردن؛
- اضافه کردن 1 قاشق چایخوری زردچوبه؛
- هم بزنید و 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل عسل. نوشیدن نیم ساعت قبل از خواب استفاده کنید.
داروهای مردمی در عکس
تزریق بابونه آسان است به آشپزی در شیر شیر با زردچوبه بهتر است برای نوشیدن در فرم گرم روغن والری کمک خواهد کرد از شر تنش عصبی خلاص شود
پیش بینی درمان و عوارض احتمالی
اگر نشانه های بیماری را متوجه شده اید، بهتر است با یک متخصص تماس بگیرید. پس از انجام یک تشخیص جامع، پزشک درمان لازم را تعیین می کند که این مشکل و پیامدهای آن را از بین می برد.
سعی نکنید خود را به کار خود ادامه دهید، چنین اقداماتی اغلب ناموفق هستند و می توانند منجر به عواقب ناخوشایند مانند:
- مینای ساحلی و تخریب دندان؛
- سردرد؛
- مشکلات مفاصل فک (درد و بحران)؛
- بیخوابی؛
- افسردگی.
اقدامات پیشگیری
برخی از عادت های مفید برای جلوگیری از بیماری یا کاهش تظاهرات آن کمک خواهد کرد:
- اجتناب از شرایط استرس زا یا سعی کنید تعداد آنها را کاهش دهید؛
- قبل از رفتن به رختخواب، کاری را آرام کنید: کتاب را بخوانید، به موسیقی گوش دهید، یک حمام گرم بگیرید. اقدامات فعال برای صبحانه بهتر است؛
- زمانی که لازم نیست، فک را بارگیری نکنید؛
- صرفه جویی یا محدود کردن مصرف مواد غذایی که حاوی مقدار زیادی کافئین و کربوهیدرات است؛
- تازه در هوا تازه راه بروید. چنین تفریحی فعال تولید هورمون های شادی را افزایش می دهد؛
- به منظور استراحت فک، فشرده های گرم را اعمال کنید؛
- از غذای سخت قبل از خواب استفاده کنید. این نوک عضلات فک است و آنها را در خواب آرام می کند.
در غیاب درمان، این، در نگاه اول، عادت بی ضرر، به عنوان دندان ها، می تواند تبدیل به یک منبع از مشکلات دندانپزشکی، روانی و دیگر مشکلات شود. بنابراین، مراقبت های پزشکی باید به آن اشاره شود. و اگر درمان نتایجی را ارائه ندهد، دریغ نکنید که با سایر متخصصان مشورت کنید، شاید علت بیماری نادرست باشد.
Bruxism - نام پزشکی تصویری از دندان ها، که معمولا در شب ظاهر می شود.
به طور دوره ای، او حتی می تواند در افراد سالم مشاهده شود، اما اگر رشد به یک ماهواره دائمی از زندگی تبدیل شود، شما باید در اسرع وقت با پزشک خود مشورت کنید.
این پدیده نه تنها ناراحتی جدی را به دیگران ارائه می دهد، بلکه می تواند منجر به پیامدهای ناخوشایند شود. چرا برکسیسم در بزرگسالان، علت و درمان بیماری در حال توسعه است، آیا این امکان وجود دارد که از عادت دندان های خرد شده برای همیشه خلاص شود؟
دلایل براکسیسم در بزرگسالان
دقیق هنوز نصب نشده است. اکثر کارشناسان استدلال می کنند که اغلب تحت فشار قوی و بارهای روانی-احساسی است.
علاوه بر این، برکسیسم می تواند خود را به عنوان یک عارضه آشکار کند:
- پس از درمان با کیفیت پایین دندان؛
- تاسیسات پروتز نامناسب؛
- با اختلالات خواب، از جمله Somnambulism، Snoring، Enuresis، کابوس، حملات آپنه.
کمتر دندان های خود را خرد می کند:
- اسکلروز چندگانه؛
- پذیرش برخی داروهای دارویی (به طور خاص، روانشناختی)؛
- سوء مصرف الکل
براساس آمار، بروکسیسم در 15٪ اتفاق می افتد و بسیاری از آنها حتی در مورد مشکل خود نمی دانند.
به طور معمول، این پدیده در تشنج شبانه روز ظاهر می شود، زیرا مردم ممکن است اراده خود را متوقف کنند. علاوه بر خرد کردن دندان ها، مردم با این پدیده مواجه شدند، عادت جویدن و بیگانگان را از بین می برد (مداد، دستگیره ها و غیره).
آیا شما نیاز به درمان بروکسیسم دارید؟
اعتقاد بر این است که برکسیسم هیچ عواقب جدی دیگری به جز ناراحتی برای دیگران ندارد، اما در واقع این نیست.
در تعداد عوارض یک نمک غیر داوطلبانه، دندان ها عبارتند از:
- پاک کردن دندان های جامد، ظاهر و سطح مسطح مشخص، که باعث می شود آن را دشوار است
- آسیب به تاج های دندانی و پروتز؛
- ظهور زخم های دردناک و آسیب در داخل گونه ها به علت اکسیداسیون ثابت غشای مخاطی؛
- افزایش و خطر پوسیدگی چندگانه؛
- تجمع و فرآیندهای آتروفیک در بافت های آدامس، پاتولوژیک؛
- درد در عضلات و بسته های ای که مسئول فرایند جویدن غذا هستند و به عنوان یک نتیجه ظاهر سردرد و میگرن؛
- بی حسی و ناراحتی در فک در صبح؛
- عدم امکان به خواب به طور معمول، خستگی ثابت، استرس ذهنی، کاهش عملکرد.
Bruxism اغلب در افراد موفق و خودکفا مشاهده می شود (گاهی اوقات "بیماری بازرگانان" نامیده می شود) به دلیل این واقعیت است که در طول روز آنها باید به طور مداوم پنهان و کنترل احساسات خود را.
روش های درمان بروکسیسم روز
Bruxism روز کمتر از شب رایج است، اما گاهی اوقات شدت آسیب شناسی بسیار قوی است که فرد قادر به سرکوب عادت به دندان ها به تنهایی با تلاش اراده نیست.
برای جلوگیری از مسواک، شما باید عادت را از افراد بیگانه در شرایط استرس زا رها کنید و به موقعیت فک پایین توجه کنید.
در حالت بسته، دندان های پایین تر و بالا نباید لمس شوند، و هنگامی که فک ها به طور غیرمستقیم فشرده می شوند، شما باید بلافاصله عضلات جویدن را آرام کنید. اگر چنین اقداماتی نتایجی را ارائه ندهند، فرد نیاز به مشاوره متخصص و یک درمان جامع دارد که باید هدف از بین بردن علت سنگ زنی دندانی باشد.
آرامش بخش
از آنجا که بروکسیسم واکنش بدن برای استرس است، لازم است راهی مناسب برای از بین بردن اضطراب افزایش یابد. میتونه باشه:
- تمرینات تنفسی؛
- شیوه های یوگا؛
- گوش دادن به موسیقی؛
- خواندن کتاب؛
- پیاده روی و غیره
یک نتیجه خوب، جلسات روان درمانی را به ارمغان می آورد، که امکان شناسایی ترس های ناخودآگاه از یک فرد را می دهد، آنها را درک می کنند و یاد می گیرند تا غلبه کنند.
کینزیولوژی
کینزیولوژی شاخه ای از طب جایگزین است که کار عضلات و نفوذ آن بر فعالیت های کل بدن و همچنین روش های حذف را بررسی می کند بیماری های مختلف و پاتولوژی ها با کمک تاثیر بر بافت عضلانی. کینزیولوژیست ها با استفاده از عضلات صورت ماساژ، برکسیسم را با ماساژ های صورت و تأثیرات بر نقاط انرژی خاصی که مسئول استرس و ولتاژ هستند، درمان می کنند.
استئوپاتی
استئوپاتی یک جهت دیگر از داروهای جایگزین، از جمله درمان بیماری ها است:
- درمان دستی
- ماساژ؛
- طب سوزنی و تکنیک های دیگر.
درمان بروکسیسم در این مورد شامل مجموعه ای از تمرینات و دستکاری توسط یک متخصص است، هدف آن نیز کاهش سطح استرس و از بین بردن تنش است.
قبل از تماس با روش های پزشکی جایگزین، دندانپزشک باید بازدید شود، برای حفظ حفره دهان، و در صورت لزوم، پروتز ها را به راحتی تغییر دهید. شاید بعد از این روش ها، کورکسیسم به طور مستقل ناپدید می شود.
روش های درمان بروکسیسم شب
این دشوارتر از روزانه است، زیرا علت دقیق آسیب شناسی ناشناخته است، و علاوه بر این، در طول خواب، فرد قادر به کنترل بدن خود نیست. با سنگ زنی شب، دندان ها اغلب باید به دستگاه های دندانپزشکی ویژه و تکنیک های دیگر استفاده کنند.
کنترل موقعیت دندان ها
برای محافظت از سطح دندان ها با بروکسیسم و \u200b\u200bکنترل کامل بسته شدن فک ها، لاستیک های ویژه استفاده می شود و. آنها از مواد hypoalalergenic (پلاستیک نرم، لاستیک، سیلیکون) ساخته شده اند، به شدت به دندان ها متصل می شوند و کل بار را می گیرند، مینای دندان را از آسیب نگه می دارند.
CAPA برای درمان بروکسیسم
چنین سازگاری ها امکان جلوگیری از عواقب ناخوشایند بروکسیسم را فراهم می کند، اما علت آسیب شناسی را از بین نمی برد، بنابراین، اغلب در یک مجموعه با سایر روش های درمان استفاده می شود.
اجتناب از شرایط استرس زا
تقریبا غیرممکن است که از استرس روانی-عاطفی جلوگیری شود تا از استرس روانی-احساسی جلوگیری شود، اما شما باید سعی کنید این کار را انجام دهید تا آنها به یک مانع برای استراحت عادی تبدیل نشوند.
افرادی که از برکسیسم رنج می برند نباید در خانه کار کنند یا سوالات کسب و کار را قبل از خواب انجام دهند.
در عوض، بهتر است:
- یک راه رفتن کوچک را در هوای تازه بسازید؛
- حمام کن
- گوش دادن به موسیقی آرامش بخش؛
- یک کتاب بخوانید
برای از بین بردن بروکسیسم شب، شما می توانید سعی کنید "خسته" ماهیچه های جویدن، به عنوان یک نتیجه از آن احتمال ابتلا به یک گیلاس دندان کاهش می یابد.
برای این، شما می توانید قبل از خواب:
- تعدادی تمرین برای فک ها را ایجاد کنید
- آدامس جویدن را بخورید
- دانه های کشویی؛
- خوردن چند قطعه از محصولات جامد (هویج، کراکر، و غیره).
برای مبارزه با برکسیسم، شما نباید از قرص های خواب و آرام بخش استفاده کنید، به خصوص بدون انتصاب یک دکتر - برای بهبود کار سیستم عصبی و کیفیت خواب روزانه، لازم است محصولات را به رژیم غذایی با محتوای گروه B معرفی کنید کلسیم و ویتامین های منیزیم یا ویتامین ها.
قوت
منابع مالی طب سنتیبرای مبارزه با بروکسیسم استفاده می شود شامل استفاده از عصاره و اطلاعات از گیاهان بهبودی با اثر آرام بخش است.
تعداد آنها شامل موارد زیر است:
- ملیسا؛
- ریشه والرین؛
- مادربزرگ؛
- پونه کوهی
آنها می توانند به طور مستقل یا به عنوان بخشی از هزینه های گیاهی مورد استفاده قرار گیرند.
برای تهیه تزریق درمانی، شما باید یک قاشق چایخوری از چمن خشک (یا مخلوطی از چندین)، آب جوش بریزید، از 15 تا 30 دقیقه اصرار کنید، پس از آن شما می توانید در نیم فنجان قبل از خواب نوشیدنی بخورید. علاوه بر این، شما می توانید حمام را با اضافه کردن عصاره های مخروطی و مرکبات، اسطوخودوس یا اسانس های اسانس رزماری، که همچنین به آرامش عضلانی کمک می کند، حمام کنید.
جلوگیری
برای پیشگیری از برکسیسم، لازم است که در صورت امکان، تعداد شرایط استرس زا را کاهش دهیم، و همچنین یاد بگیریم که چگونه به درستی مقابله با مشکلات زندگی.
بهتر است که در اسرع وقت به رختخواب بروید، ترجیحا در همان زمان، و 1-2 ساعت قبل از خواب توصیه می شود تا یک پیاده روی کوچک، یک حمام گرم بگیرید و سعی کنید به خوبی آرام باشید.
نقش مهمی ایفا می کند و تغذیه مناسب با محتوای ویتامین ها و عناصر کمیاب که از عملکرد طبیعی سیستم عصبی پشتیبانی می کنند.
برکسیسم یک آسیب شناسی ناخوشایند است که اغلب در جامعه مدرن با ریتم سریع زندگی خود یافت می شود. علیرغم این واقعیت که دندان ها به نظر می رسد پدیده بی ضرر به نظر می رسد، که عواقب جدی را تهدید نمی کند، ارزش آن را نادیده نگیرید. اگر یک فرد قادر به مقابله با برکسیسم نیست، بهتر است با پزشک مشورت کنید و با دقت همه توصیه ها را دقیقا مطابقت دهید.
- دوره های ظهور دوره ای از کاهش غیرمستقیم عضلات جویدن، همراه با فشرده سازی فک ها و دندان های سنگ زنی. علاوه بر علامت اصلی صفحه نمایش، بروکسیسم می تواند منجر به شستشوی پاتولوژیک و هیپوستزی دندان، تشکیل نقص های گوه شکل، پاتولوژی پریودنتال و PR ها، درد در عضلات جویدن، سردرد و غیره شود. برکسیسم در آن تشخیص داده می شود اساس شکایات بیمار و عزیزان آن، تغییرات مشخصه دندان ها، تحقیقات پلیمونوگرافی، الکترومیوگرافی را تغییر می دهد. در درمان بروکسیسم، روان درمانی، ماساژ، فیزیوتراپی، گیاه شناسی، پوشیدن کلاه های محافظ استفاده می شود.
عمومی
Bruxism - دندان های پاروکسیسمال دندان ها را از بین می برد، که ناشی از اسپاسم عضلات جویدن، انباشته فک ها و حرکت شدید آنها نسبت به یکدیگر است. در طول دوره نیش لبنی (از لحظه ای از دندان ها به دندان تا 7 سال)، بروکسیسم حدود نیمی از کودکان رخ می دهد؛ شيوع مشکلات بالغ 5-10٪ است. در مورد بروکسیسم در کودکان و بزرگسالان آنها می گویند اگر دندان های خرد شده و خرد شدن در طول خواب رخ می دهد؛ اگر داده های تظاهرات در طول روز رخ دهد، چنین ایالت به عنوان یک بروکسومیا محسوب می شود. Bruxism و Bruxomania متعلق به پارامترهای عضلات جویدن (پارک های شفاهی) است.
علل بروکسیسم
از آنجا که توسعه برکسیسم می تواند بر اساس یک مجموعه از دلایل مختلف و ترکیب آنها باشد، این مشکل نه تنها در چارچوب دندانپزشکی، بلکه روانشناسی، مغز و اعصاب، اوتولانگولوژی، متخصص گوارش مورد مطالعه قرار گرفته است. پیش نیازهای اصلی اتيعي بكسيسم را در نظر بگيريد.
براساس تئوری روانشناختی، بروکسیسم بازتابی از معایب عاطفی، استرس، اضافه بار، حالت های عاطفی مکرر، فراوانی، باعث انقباض عضلات غیرمستقیم و دندان ها می شود. Bruxism گاهی اوقات به نام "بیماری بازرگانان" نامیده می شود که تجربه های مداوم روانی-عاطفی را تجربه می کند، اما قسمت های کوتاه مدت بروکسیسم در رویا ممکن است در افرادی که دارای خلق و خوی احساسی مثبت باشند، رخ دهد.
تئوری نوروژنیک برکسیسم مشکل را از لحاظ نقض فعالیت های سیستم های مرکزی و محیطی منجر به اختلالات عصبی و حرکتی می پردازد. اشاره شده است که Bruxism اغلب با اختلال خواب (Somnambulism، خروپف، خروپف، کابوس، آپنه در یک رویا)، Tremera، Enurrez، صرع ترکیب شده است. علاوه بر این، ایالت هایی مانند پیروزی و بروکسیسم می توانند به علت استرس تونیک عضلات جویدن در آسیب به نورون های حرکتی عصب تریمینال رشد کنند.
تئوری دندانپزشکی بر این واقعیت استوار است که وقوع بروکسیسم به انحراف های مختلف در ساختار و عملکرد سیستم دندانپزشکی کمک می کند: نیش نادرست، ناهنجاری های دندان ها (آدناتیا، دندان های فوق العاده هدف)، پروتزهای ضعیف یا سیستم های براکت، درمان دندان های ضعیف، آرتریت و آرتریت Ops، و غیره.
از نقطه نظر نظریه استئوپاتیک، بروکسیسم به عنوان تلاش برای سیستم عصبی عضلانی برای از بین بردن قفل کردن درزهای جمجمه تفسیر می شود و ریتم کرانوسکرال مضطرب را بازیابی می کند. این پدیده ها در کودکان ممکن است ناشی از جریان پیچیده کار و آسیب های عمومی، ناهنجاری های دندان، نیش نادرست و غیره باشد. در بزرگسالان - با استفاده از پروتز دندانپزشکی نادرست، استئوچندروز بخش دهانه رحم ستون فقرات و غیره
نظریه های دیگر برکسیسم، که به طور گسترده ای تایید نشده و تایید علمی قابل اعتماد نیستند، به دندان ها با اختلال در تنفس بینی (آدنوئید، انحنای پارتیشن بینی، رینیت مکرر)، بیماری ریفلاکس معده، کلستروژن (Ascariasis، Enterobiasis و غیره) متصل می شوند ، تغذیه نامناسب، جوجه لاستیکی سوء استفاده جویدن، و غیره
قله های مبتلا به بیماری پارکینسون و چورهای هانتینگتون. بروکسیسم در کودکان می تواند در طول دوره های دندانه دار و تغییرات دندان ها رخ دهد. Cofactors Bruxism می تواند به تازگی به آسیب مغزی، الکل، نیکوتین، کافئین، کیسه های خواب، داروهای ضد افسردگی منتقل شود.
علائم بروکسیسم
قسمت های برکسیسم، به عنوان یک قاعده، حدود 10 ثانیه طول می کشد، اما در هر شب می تواند بارها و بارها تکرار شود، همراه با صدای زنگ زدن یا عکسبرداری به دندان ها. معمولا این علائم به بیماران نزدیک (والدین، همسران) توجه می کنند، زیرا در طول خواب، فرد وضعیت خود را کنترل نمی کند و از لرزش دندان ها بیدار نمی شود. حملات دندان ها اغلب با تغییر در تنفس همراه است فشار شریانی و پالس
بیماران NUTRO اغلب مالاگیا صورت، دندانپرو، درد در فک ها، سردرد، نور روز، سرگیجه را جشن می گیرند. با جریان طولانی مدت بروکسیسم، مواد واکسیری پاتولوژیک دندان ها، هیپوستزی دندان ها، نقص های گوه شکل، تراشه ها و ترک های مینا، شکستگی های تاج های دندان می تواند توسعه یابد. نتیجه آسیب های پارچه های نزدیک بلوک با بروکسیسم التهاب در بافت های پریودنتال (پریودنتیت)، از بین رفتن و از دست دادن دندان ها است. بار بیش از حد غیر قابل کنترل بر روی دندان ها می تواند موجب ترمیم ترمیم ها و مهر و موم، تراشه های سرامیک بر تاج های مصنوعی، آسیب به پروتزهای مصنوعی شود.
پیامدهای دور از راه دور بروکسیسم و \u200b\u200bبروکسومیا می تواند به عنوان اختلال عملکرد عضلانی و مفصلی NEFS: هیپرتروفی عضلات جویدن، محدود کردن حرکت فک ها، درد در مفاصل فک پایین، مفاصل شانه، گردن. آسیب های دائمی مخاط مخاطی در برخی از بیماران مبتلا به بروکسیسم منجر به وقوع گینوییت، قرمز مسطح محروم، فیبروم خوراکی، زبان سریع تر (چرخ دنده)، رها شده تحت پروتز های قابل جابجایی.
تشخیص بروکسیسم
واقعیت بروکسیسم معمولا بر اساس شکایات ذهنی بیمار و بستگان آن، و همچنین نشانه های غیرمستقیم توسط دندانپزشک هنگام بررسی حفره دهان و دندان تشخیص داده می شود. روش تشخیص عینی Brouxism استفاده از چکرز به اصطلاح Brooks - قلم های ویژه ساخته شده بر اساس بازیگران و مدل فک های بیمار است و به شما اجازه می دهد تا حضور موانع اکلوزالی را تعیین کنید. پس از پوشیدن شب، کاپا برای تجزیه و تحلیل به کلینیک منتقل می شود؛ مطالعه Brooks Checker اجازه می دهد تا دندانپزشک برای تعیین اینکه دندان ها بیش از حد تجربه کرده اند.
فعالیت پاتولوژیک عضلات جویدن را می توان در فرآیند انجام الکترومیوگرافی یا پلیمونوگرافی ثبت کرد. وظیفه پیچیده تر این است که شناسایی علل بروکسیسم در یک بیمار، که اغلب نیاز به دخالت تعدادی از متخصصان مرتبط دارد: متخصصان مغز و اعصاب، روانشناسان، otolaryngologists، osteopaths، متخصص گوارش.
درمان بروکسیسم
روش های درمان بروکسیسم بستگی به علل و درجه آن دارد. در کودکان سن اولیه Bruxism معمولا نیازی به درمان خاصی ندارد و به طور مستقل 6-7 سال است. در بیماران بالغ، حداکثر اثر درمان بروکسیسم با یک رویکرد یکپارچه با استفاده از تکنیک های روانپزشکی، دارو، فیزیوتراپی و دندانپزشکی به دست می آید.
با یک بروکسیسم ناشی از عوامل روانشناختی، روان درمانی شناختی-رفتاری منتشر شده است: بازخورد بیولوژیکی، روش های آرام سازی و خودکشی، تمرینات، و غیره. درمان پزشکی بروکسیسم به منظور کاهش فعالیت های متفاوتی از عضلات جویدن در یک رویا، ممکن است شامل شود انتصاب قرص های آرام آرام و خواب، منیزیم، داروهای کلسیم، ویتامین های گروه B، تزریق سم بوتولینوم، و غیره در برخی موارد، درمان استئوپاتیک، درمان های دستی و جلسات ماساژ، تولید فشرده های گرم گرم در منطقه فک ممکن است نشان داده شود .
درمان دندانپزشکی برکسیسم با مشارکت متخصصان مختلف انجام می شود: درمانگر، stomatologortopeda، تلاش های ارتودنسی برای مقابله با بروکسیسم، به عنوان یک قاعده، به عنوان یک قاعده، به نحوی ناموفق و اغلب منجر به سپرده ها می شود. در آگاهی از حضور این مشکل، باید برای مشاوره حرفه ای به دندانپزشک تماس بگیرید. انجام تشخیص جامع و انتخاب روش کافی برای درمان، آن را برای همیشه برای از بین بردن این عادت پاتولوژیک وسواسی، جلوگیری یا از بین بردن اثرات بروکسیسم.
پیشگیری از بروکسیسم شامل عادی سازی وضعیت روانی-عاطفی، خلاص شدن از عادت های بد، آموزش برای خود ناتوانی و خودساگ است. یک پیوند مهم پیشگیری از بروکسیسم، حذف به موقع بیماری های دندان و سیستم عصبی است.
