हमारे जीवन की गति तेज हो रही है। पकड़ने के लिए हर किसी की कोशिश कर रहे हैं, हम हर दिन तनाव और तंत्रिका झटके के साथ सामना कर रहे हैं जो जमा हो जाते हैं और अंततः टूटने और कल्याण की गिरावट का कारण बनते हैं। और यह कुछ पुरानी बीमारियों, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा और zdrow के लिए अन्य अप्रिय परिणामों से भविष्य में धमकी देता है। अधिकांश सबसे अच्छा तरीका एक कठिन कार्य दिवस के बाद आराम करें एक सुखद स्नान करना है जो आपको थकान को वापस लेने, काम को सामान्य करने में मदद करेगा तंत्रिका प्रणाली और त्वचा की स्थिति में सुधार।

संकेत

• आप लगातार तनाव और थकान महसूस करते हैं;
• तंत्रिका तंत्र के कामकाज के उल्लंघन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, आप त्वचा के साथ समस्याओं को देखते हैं;
• आप बेचैनी से सोते हैं, आप अक्सर रात में जागते हैं या अनिद्रा पीड़ित होते हैं;
• आप लगातार तनाव और निरंतर अलार्म महसूस करते हैं।

हालांकि, सुखदायक स्नान को अपनाने के लिए अनिवार्य गवाही हमेशा आवश्यक नहीं होती है, क्योंकि इस तरह की प्रक्रियाओं को पूरी तरह से शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जिससे इसकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत होता है।

मतभेद

सुखदायक स्नान न केवल ठोस प्लस हैं। कुछ contraindications हैं जब आप किस तरह के स्नान के स्वागत को बेहतर ढंग से छोड़ देते हैं या इसे बहुत सावधानी से व्यवहार करते हैं। आपको यह सोचना चाहिए कि निम्नलिखित मामलों में एक शांत स्नान करना चाहिए:

• आपने त्वचा की सूखापन में वृद्धि की है: बार-बार स्नान तकनीकें आपकी त्वचा की भूमि बनाते हैं, इसकी सुरक्षात्मक परत को कम करती हैं;
• आप कुछ पौधों के घटकों के लिए एलर्जी के लिए अतिसंवेदनशील हैं जो स्नान additives में निहित हो सकता है;
• आपके पास दिल की विफलता या अन्य प्रकार के कार्डियोवैस्कुलर बीमारियां हैं;
• आप से पीड़ित हैं चीनी मधुमेह;
• आपको लगता है कि एक सूजन प्रक्रिया शरीर में आय जाती है, जो उच्च शरीर के तापमान में व्यक्त की जाती है;
• आपके पास सूजन से जुड़ी स्त्री रोग संबंधी बीमारियां हैं;
• गर्भावस्था के दौरान महिलाएं और मासिक धर्म स्नान सामान्य रूप से contraindicated हैं।

नियम और रिसेप्शन समय

स्नान करने की प्रक्रिया आपको न केवल अधिकतम लाभ, बल्कि खुशी भी लानी चाहिए। और इसके लिए आपको कुछ नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:

• उस समय एक शांत स्नान बेहतर करें जब आप सुनिश्चित हों कि कुछ भी आपको विचलित नहीं करेगा। रात के लिए सही स्नान, यह एक मजबूत और शांत नींद में योगदान देगा;
• बाथरूम में ही, आर्द्रता और तापमान की आरामदायक स्थितियां होनी चाहिए;
• भोजन के बाद कम से कम दो घंटे पहले स्नान करने की सिफारिश की जाती है;
• के पश्चात भौतिक भार, विशेष रूप से तीव्र, स्नान contraindicated है;
• स्नान करने से पहले, आप अपने आप को स्नान के नीचे पहले से धो सकते हैं, क्योंकि सुखदायक स्नान का मतलब है कि आप साबुन के साथ धोने को रगड़ नहीं देंगे, लेकिन आराम करें। इसके अलावा, शरीर में शुद्ध छिद्रों के माध्यम से और आवश्यक तेलों और अन्य हर्बल additives घुसना;
• पानी का तापमान शरीर के तापमान के अनुरूप होना चाहिए, आदर्श रूप से केवल थोड़ा अधिक हो;
• एक उपयुक्त आरामदेह वातावरण बनाने के लिए आलसी मत बनो, उदाहरण के लिए, शांत संगीत, म्यूट प्रकाश और सुखद गंध के साथ;
• स्नान के बाद रिन मत करो और तौलिया तोड़ने के लिए, त्वचा पाने के लिए पर्याप्त आसान है।

बाथटब का समय पानी के तापमान पर निर्भर करता है। और वह पहले से ही है, बदले में, आप किस उद्देश्य से सता रहे हैं: उत्साहित या आराम करने के लिए। लेकिन आप निम्नलिखित सिफारिशों का पालन कर सकते हैं:

• पानी के तापमान पर, लगभग 3 9-40 डिग्री, स्नान में 10 मिनट तक रहने के समय को सीमित करें, ताकि एक बार फिर दिल को लोड न किया जा सके। इस तरह के स्नान चयापचय में सुधार करने में मदद करेंगे, छिद्र प्रकट करेंगे और यहां तक \u200b\u200bकि एक एनेस्थेटिक प्रभाव प्रदान करने के लिए भी;
• 37-38 डिग्री में पानी के तापमान पर, आप विश्राम और शांति प्राप्त कर सकते हैं, और आने वाले सपने के लिए भी ट्यून कर सकते हैं। इस तरह के स्नान में 15 मिनट काफी पर्याप्त होंगे;
• 35-37 डिग्री में ठंडा पानी तंत्रिका तंत्र के सक्रिय काम में योगदान देता है और त्वचा के स्वर में वृद्धि करता है। सुबह के समय में, ऐसे स्नान उत्साह महसूस करने में मदद करेंगे, इसलिए उन्हें उन्हें थोड़े समय की जरूरत है।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने स्वस्थ हैं, 20 मिनट से अधिक समय तक पानी में होना बेहतर नहीं है।

विचारों

मुख्य प्रकार के स्नान पर विचार करें जो आपको शांत करने और आराम करने में मदद करेगा।

वैलेरियन के साथ

वैलेरियन के साथ स्नान मांसपेशियों का विश्राम देगा, तंत्रिका तंत्र को शांत करने में मदद करता है और दिल की धड़कन को सामान्य तक ले जाता है। कम धमनी दबाव के तहत वैलेरियन के साथ बाथरूम में शामिल होना जरूरी नहीं है। इस तरह के स्नान तैयार करने के लिए, आपको चाहिए:

• कटा हुआ वैलेरियन रूट के लगभग 100 ग्राम तैयार करें;
• उबलते पानी के एक लीटर के साथ डालो;
• पहले से गरम पानी के स्नान में, 15 मिनट के मिश्रण पर जोर दें;
• वैलेरियन समाधान के लिए एक घंटे देने के लिए, और जब आप इसे स्नान में जोड़ सकते हैं।

वैलेरियन टिंचर एक विकल्प के रूप में उपयुक्त है। इस तरह के एक टिंचर की बोतल 5 लीटर पानी पर लागू होती है।

योडोब्रोमिक

इस तरह के स्नान शरीर के लिए महत्वपूर्ण तत्वों की कमी को भर देगा। इस तरह के स्नान को तैयार करने के लिए, आपको 100 एस सोडियम आयोडाइड और 250 ग्राम पोटेशियम ब्रोमाइड की आवश्यकता होगी, जो एक लीटर पानी में मिश्रित हैं। एक स्नान के लिए, 100 मिलीलीटर समाधान पर्याप्त है, यानी, सचमुच आधा कप है। और ध्यान एक अंधेरे जगह में एक वर्ष से अधिक समय तक रखा जा सकता है।

शंकुधर

शंकुधारी स्नान के असाधारण लाभ यह हैं कि वे न केवल तंत्रिका तंत्र की बहाली के लिए योगदान करते हैं, बल्कि अनिद्रा को भी चलाते हैं, प्रतिरक्षा को मजबूत करते हैं और शरीर को फिर से जीवंत करते हैं।

इस तरह के स्नान में त्वचा की स्थिति, कार्डियोवैस्कुलर और पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है श्वसन प्रणाली। के लिये दीवारों वाली बीमारियां और मोटापा पहली नुस्खा पर स्नान तैयार करता है।

स्नान के लिए बेसिन कई व्यंजनों द्वारा तैयार किया जा सकता है:

• शंकु का जलसेक। इसमें शंकुध शंकु का 50 ग्राम लगेगा। उन्हें तीन लीटर डालना आवश्यक है गर्म पानी और 40 मिनट के लिए जलसेक छोड़ दें। समय समाप्त होने के बाद, यह तनाव होना चाहिए और स्नान में जोड़ें। इस तरह के स्नान का सबसे अनुकूल तापमान 35 डिग्री से अधिक नहीं है।
• शंकुधारी शाखाओं और शंकु का जलसेक। ऐसी संयुक्त फीस बिक्री के लिए हैं। 1 किलो संग्रह पर 8 लीटर पानी के लिए खाते हैं। जलसेक आधे घंटे तक उबला हुआ है, जिसके बाद यह एक कसकर बंद ढक्कन के नीचे एक और 12 घंटे जोर देता है।
• हरी शंकुधारी शाखाओं का जलसेक। शंकुधारी शाखाएं उबलते पानी के साथ डाली जाती हैं और 35 मिनट के लिए पानी के स्नान पर जोर देती हैं, जिसके बाद जलसेक को तेज किया जाता है। एक स्नान के लिए पर्याप्त 2 लीटर हैं।

आवश्यक तेलों के साथ

आवश्यक तेलों के साथ स्नान सूट और शरीर को आराम देता है, त्वचा की एक स्वर की ओर जाता है, इसे एक लोच देता है। आप आवश्यक तेलों के साथ सुखदायक स्नान के कई व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं:

• मिंट तेल की 4-5 बूंदें, नारंगी की 2 बूंदें और कैमोमाइल बूंदों की एक जोड़ी;
• लैवेंडर बूंदों की एक जोड़ी, नींबू ड्रॉप और जैस्मीन ड्रॉप;
• chalf बूंदों की एक जोड़ी और bergamot की तीन बूंदें;
• नारंगी की एक बूंद, गुलाब की एक बूंद, चंदन के तेल की तीन बूंदें।

• नेरोली, यलंग-यलंग, ऑरेंज और मैगनोलिया की पांच बूंदें लेती हैं, और स्नान में सागर नमक की आधा तालिका जोड़ा जाता है। इतना स्नान आराम कर रहा है;
• शंकुधारी तेल की पांच बूंदें और तेल की पांच बूंदों का उपयोग किया जाता है। चाय का पौधा, महापौर की तीन बूंदें और कुछ एनीज बूंदें। सूखे लाल शराब चश्मे का आधा स्नान में ही जोड़ा जाता है। इस तरह के स्नान तनाव और थकान से छुटकारा पाने में मदद करेगा;
• 100 मिलीलीटर तेल क्रीम में, वेनिला तेल की 6 बूंदें तलाकशुदा हैं, चंदन की 5 बूंदें, गेरानियम तेल की 4 बूंदें। इस तरह के स्नान प्रेमियों को ध्यान करने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है।

नमक

समुद्री नमक के साथ स्नान गरम किया जाता है और एक सुखद प्रभाव उत्पन्न होता है। समुद्री नमक में ट्रेस तत्व होते हैं जिन्हें आपको किसी भी व्यक्ति की आवश्यकता होती है, इसलिए ऐसे स्नान के लाभ स्वयं के लिए बोलते हैं। कुछ नमक मिश्रणों को जोड़ों और तंत्रिका तंत्र की बीमारियों से लड़ने में पूरी तरह से मदद की जाती है, साथ ही चोट के बाद ठीक होने के लिए भी मदद की जाती है। यदि आप जड़ी बूटियों के साथ नमक मिश्रण करते हैं, तो प्रभाव मजबूत होगा। विभिन्न आवश्यक तेलों को जोड़ने के लिए अनुशंसित।

बच्चों में, वयस्कों की तरह, तनाव भी होता है, जिसके कारण बच्चा मज़बूत होना शुरू कर सकता है, और ओवेस अनिद्रा में शामिल होता है। इसलिए, डॉक्टर लड़कियां के साथ सुखदायक की सलाह देते हैं।

इसे शाम को किया जाना चाहिए, सचमुच सोने से एक घंटे पहले। सभी हर्बल फीस उपलब्ध हैं और प्रत्येक फार्मेसी में मौजूद हैं। वे तंत्रिका तंत्र को शांत करने में मदद करेंगे और त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव डालेंगे, उदाहरण के लिए, जलन से छुटकारा पाएं या इसे कीटाणुरहित करें। साथ ही, बच्चे के लिए सुखदायक स्नान में भी एक अच्छी तरह से आकर्षक प्रभाव होगा, जो पूरे शरीर के लिए लाभकारी प्रभाव पैदा करेगा।

यह बेहतर है कि यदि स्नान एक कोर्स द्वारा आयोजित किए जाते हैं, लक्ष्य नहीं हैं, तो वे वास्तव में दिखाई देंगे। 10-15 मिनट से अधिक के लिए बच्चे को स्नान में न छोड़ें। इष्टतम तापमान पानी शरीर के तापमान के करीब होना चाहिए।

सुखदायक स्नान के निम्नलिखित व्यंजनों को गरीब नींद से मदद मिलती है:

• टकसाल के पत्तों, कैलेंडुला फूल, आत्माओं और कैमोमाइल के 30 ग्राम ले लो। जड़ी बूटियों को 3 लीटर उबलते पानी डाला जाता है, आधे घंटे तक जोर देता है, और फ़िल्टर करने और स्नान में जोड़ने के बाद;
• वेलेरियन रूट, कैमोमाइल फूलों और साल्फा और टिम्यान के 40 ग्राम का 20 ग्राम लें। जड़ी बूटियों को 3 लीटर उबलते पानी भरें और इसे आधे घंटे तक छोड़ दें। उसके बाद, काढ़ा फ़िल्टर करता है और स्नान में जोड़ता है;
• कैलेंडुला और वैलेरियन रूट के 20 ग्राम, टकसाल के 30 ग्राम और श्रृंखला के 40 ग्राम पर लें। एक ही घास योजना के अनुसार, 3 लीटर उबलते पानी भर जाते हैं, आधे घंटे के लिए बचाव किए जाते हैं, बाहर फ़िल्टर किए जाते हैं और स्नान में जोड़े जाते हैं;
• 3 लीटर उबलते पानी 50 ग्राम कैलेंडुला, 50 ग्राम टकसाल और ओरेग्नो के 50 ग्राम भरें। काढ़ा आधा घंटा है, फ़िल्टर किया गया है और स्नान में जोड़ा गया है;
• 1 लीटर उबलते पानी को 5 बड़ा चम्मच भरें। Podmarnik के एक चम्मच, आधा घंटे, तनाव और स्नान में जोड़ने के लिए समाधान प्रदान करते हैं।

फिलहाल बच्चे को प्रकाश में दिखाई देता है और उसके पहले शब्द से पहले कम से कम एक वर्ष आयोजित किया जाएगा। अपनी इच्छाओं को सूचित करें और चिंता बच्चे केवल रोने के साथ ही कर सकते हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि शिशुओं को रोजाना कई घंटों तक रोता है। और माता-पिता अपने बच्चे को शांत करने के लिए, यह समझना आवश्यक है

बच्चे क्यों रोते हैं?

कुछ अनुभवहीन माता-पिता का मानना \u200b\u200bहै कि रोते हुए शिशुओं में हेरफेर करने का एक तरीका है। बच्चा उसे लेने के लिए चिल्लाता है। यह सच नहीं है! बच्चा इतना विकसित नहीं है कि "विशेष रूप से" रो रहा है। लेकिन भूख, प्यास, गीले डायपर एक छोटे से आदमी में अप्रिय भावनाओं का कारण बन सकता है। कुछ बच्चे शांति से पीड़ित होते हैं, जबकि अन्य तुरंत अपनी असुविधा की रिपोर्ट करते हैं।

किंडरगार्टन का डर एक और कारण है। बच्चा हाल ही में इस दुनिया में मिला। यह अपरिचित ध्वनियों और गंध, अन्य लोगों के चेहरों के पास माँ की कमी से डर सकता है। इस मामले में बच्चे को शांत करें - सब कुछ करने का मतलब है छोटा आदमी एक सामान्य पूर्ण व्यक्तित्व को बढ़ाएं। आखिरकार, मनोविज्ञान के कई परिसरों और विकार बचपन से आते हैं।

यदि बच्चा प्रत्येक अवसर के लिए रोता है, तो माता-पिता को बाहर निकाला जा सकता है। सबसे पहले, एक बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है। एक विशेषज्ञ शिशुओं के लिए प्रभावी सलाह दे सकता है। लेकिन दवाओं का उपयोग केवल सबसे चरम मामलों में ही अनुशंसा की जाती है। ऐसे कई वैकल्पिक विधियां हैं जिनके साथ आप बच्चे को विचलित कर सकते हैं।

बच्चा रात में बुरा सोता है

दिन में रोना बच्चा रात की तुलना में माता-पिता को बहुत कम चिंता दे सकता है। यदि बच्चा हर घंटे जागता है और पीना या नहीं खाना चाहता है? न्यूरोपैथोलॉजिस्ट को चलाने के लिए दौड़ने की जरूरत नहीं है। शायद बच्चे को दिन के दिन ही परेशान किया जाता है। तथ्य यह है कि बच्चा रात के साथ दिन को भ्रमित कर सकता है, जो कई लोगों के लिए जाना जाता है। ध्यान दिया जाना चाहिए क्योंकि बच्चे दिन के दौरान सोता है। यह अपने शासन को हटाने लायक है ताकि ज्यादातर दिन जागने पर आए।

दिन एक बच्चे को विकसित करने का एक अच्छा समय है। उस समय जब बच्चा सो नहीं रहा है, तो आपको ताजा हवा, बात करने, उज्ज्वल वस्तुओं को दिखाने के लिए उसके साथ बहुत कुछ चलने की जरूरत है। विशेष मालिश में बहुत लाभ हैं। यह न केवल शारीरिक, बल्कि मानसिक विकास में योगदान देता है। यदि बच्चा खुद के साथ जागरुकता के लगभग हर समय अकेले खर्च करता है, तो यह आश्चर्य की बात नहीं है कि वह अस्वस्थ और पट्टिका होगी। किसी के लिए शिशुओं के लिए शामक देना आवश्यक नहीं है। बच्चे को ध्यान और देखभाल की आवश्यकता होती है, और दवाओं को चरम में स्थगित कर दिया जाना चाहिए।

एक शांत नींद के लिए "सफेद शोर"

मां के दिल के प्रमुख के समान, कोई भी शिशु नीरस ध्वनियों को शांत करता है। इसलिए, रात के लिए शिशुओं के लिए शामक इस सिद्धांत पर चुना जा सकता है। तथाकथित " श्वेत रव"यह पानी की बड़बड़ाहट, बारिश या समुद्री तरंगों की आवाज़ को याद दिलाने के लिए विशेष ध्वनियों का एक शानदार विकल्प है। इस तरह के संगीत संगत बच्चों की तरह बहुत अधिक। वे शांति से सो जाते हैं और अधिक दृढ़ता से सोते हैं।

एक अच्छा प्रभाव भी शास्त्रीय संगीत है। माता-पिता को जन्म से पहले भी बच्चे को सुंदर को सिखाया जाना चाहिए। वैज्ञानिकों ने लंबे समय से साबित किया है कि बच्चों को गर्भ में पूरी तरह से सुना जाता है। यदि बच्चे को हमेशा एक ही धीमी संगीत शामिल है, तो यह शिशुओं के लिए शामक को प्रतिस्थापित करने में सक्षम होगा। एक परिचित ध्वनि सुनना, बच्चे लगभग हमेशा शांत हो जाते हैं।

जल उपचार

शिशुओं के लिए एक और सुंदर जड़ी बूटियों के साथ स्नान है। पानी की प्रक्रियाओं को दैनिक शिशु चार्ट में एक अनिवार्य बिंदु खड़ा होना चाहिए। एक ही समय में कुछ समस्याओं का समाधान क्यों नहीं? गर्म पानी में जोड़े गए विभिन्न प्रकार के पौधों के निष्कर्ष बच्चे पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। यह जल्दी से शांत हो जाता है और आसानी से सो जाता है।

बेचैन शिशुओं पर सकारात्मक प्रभाव में वैलेरियन, मेलिसा, लैवेंडर, कैमोमाइल, टकसाल जैसी जड़ी बूटियां होती हैं। उनके पास आराम, साथ ही उपचार गुण हैं। एक श्रृंखला के साथ बच्चों के लिए सुखदायक स्नान उपयोगी होगा यदि शरीर पर परेशानियां हैं। बच्चे की त्वचा को फिर से अपने स्वास्थ्य के लिए बस कुछ प्रक्रियाएं पर्याप्त होंगी।

एक बच्चे को स्नान कैसे करें?

शाम के लिए पानी की प्रक्रिया सबसे अच्छी योजना बनाई गई है। भोजन के तुरंत बाद, तैराकी शुरू करने के लिए वांछनीय नहीं है। शिशुओं के लिए सुखदायक स्नान सोने के समय से पहले तुरंत किया जाना चाहिए। मुख्य भूमिका पानी के तापमान से खेला जाता है। आदर्श पानी है, 37 डिग्री तक गर्म। शिशुओं ने अभी तक घाव का एक गुच्छा ठीक नहीं किया है, उबले हुए पानी के साथ पानी की प्रक्रियाएं की जाती हैं।

पानी की प्रक्रियाओं के लिए औषधीय जड़ी बूटियों को फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। वे पारंपरिक पैकेजिंग में हो सकते हैं या डिस्पोजेबल बैग में बेचे जा सकते हैं। जड़ी बूटी का काढ़ा पर्याप्त सरल तैयारी कर रहा है। कई चम्मच या डिस्पोजेबल बैग उबलते पानी का एक लीटर डालना चाहिए। काढ़ा 15 मिनट के लिए जोर दिया जाना चाहिए। इसके बाद, इसे स्नान में जोड़ा जा सकता है। हर बार आपको ताजा काढ़ा तैयार करने की आवश्यकता होती है। इसे फसल करना असंभव है।

दवाओं के विकल्प के रूप में चाय

लगभग सभी जड़ी बूटियों, जो शिशुओं के लिए शामक शिशुओं की तैयारी कर रहे हैं, आंतरिक भी लागू किया जा सकता है। लेकिन बच्चे के लिए खाना बनाना चाय का पालन नहीं किया जाता है। फार्मेसियों में कई चाय हैं जिनके पास आराम से प्रभाव पड़ता है। वे बच्चों के लिए इष्टतम खुराक का उपयोग करते हैं। फार्मेसी में पेश की जाने वाली किसी भी चाय में एक निर्देश है। माता-पिता आसानी से एक स्वादिष्ट और स्वस्थ पेय पैदा कर सकते हैं।

यदि वह चालू है तो शिशुओं के लिए सुखदायक चाय को सावधानी के साथ दिया जाना चाहिए स्तनपान। पेय दूध की तुलना में अधिक स्वादिष्ट लग सकता है। परिणाम छाती से crumbs से इनकार हो सकता है। इस मामले में, माँ को खुद को शामक चाय पीनी चाहिए। इस प्रकार, एक बार में दो समस्याओं को हल करना संभव होगा - नींद और माँ, और बच्चे को स्थापित करें।

कुछ जड़ी बूटियों का उपयोग करके शिशुओं के लिए एक शामक चाय तैयार करने से पहले, यह एक बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने योग्य है। कुछ पौधे न केवल सुखदायक गुण हो सकते हैं। मदरबोर्ड, उदाहरण के लिए, कम हो जाता है धमनी दबाव। सूटिंग चाय को बच्चे की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए।

दवाएं

उन बच्चों के लिए जो मजबूत चिंता में भिन्न होते हैं, स्नान और चाय का केवल अस्थायी प्रभाव पड़ सकता है। कुछ मामलों में, दवाइयों के बिना करना असंभव है। साल के तहत बच्चों के लिए उपयुक्त sedatives की एक बड़ी मात्रा है। वे व्यावहारिक रूप से contraindications नहीं है, लेकिन वे अभी भी उन्हें लेने लायक हैं। आप केवल डॉक्टर की सिफारिश पर दवाएं खरीद सकते हैं।

एक अच्छा परिणाम एक एकीकृत दृष्टिकोण देगा। इसके अतिरिक्त, यह शिशुओं के लिए सुखदायक इस्तेमाल किया जा सकता है। "ग्लाइसीन", "पैंटोगम", "फोनेबूट" - यह दवाओं की एक अपूर्ण सूची है जिसका उपयोग बच्चों की चिंता को खत्म करने के लिए किया जा सकता है। अच्छे परिणाम भी होम्योपैथिक उपचार (ड्रग्स "नॉटटा", "डोर्मिकिंड", "बनी", "Vuribol") भी दिए गए हैं। वे हानिरहित हैं, ध्यान से बच्चे को शांत करते हैं। लेकिन उन दवाओं यह केवल बाल रोग विशेषज्ञ के साथ समझौते के बाद लागू किया जाना चाहिए।

मेरा प्यार और लास्क

कोमल मां हाथ कुछ भी नहीं बदलेगा। बच्चों के रोने की उपेक्षा मत करो। हाथों को रेबेका सिखाने के लिए असंभव है। अगर बच्चे को मां से सहवास और गर्मी नहीं मिलेगी तो कोई औषधीय तैयारी एक अच्छा परिणाम देने में सक्षम नहीं होगी। बेशक, पूरे दिन एक बच्चे को हाथ में पहनना असंभव है। Sling बचाव के लिए आ सकता है।

स्लिंग एक अद्वितीय उपकरण है जो आपको बच्चे के साथ होमवर्क करने की अनुमति देता है। बच्चे, लगातार मां के साथ होने के नाते, शांतिपूर्वक महसूस करता है। एक ही समय में एक महिला का हाथ मुक्त रहता है। स्लेट का जन्म जन्म से किया जा सकता है। जबकि शारीरिक मुद्रा में, एक बच्चा सो सकता है, और उसकी मां के बगल में जाग सकता है। आप न केवल एक क्षैतिज स्थिति में एक बच्चे को पहन सकते हैं, बल्कि लंबवत भी।

Slings आज उच्च गुणवत्ता सामग्री से उत्पादन। केवल प्राकृतिक कपड़े का उपयोग किया जाता है। उत्पाद सस्ता नहीं है। लेकिन बच्चे के माता-पिता के आराम और स्वास्थ्य के लिए किसी भी पैसे का भुगतान करने के लिए तैयार हैं। इसके अलावा, शिशुओं के लिए सुखदायक बूंदों की तुलना में स्लिंग बहुत उपयोगी है।

बाबुशकिना का मतलब है

प्राचीन काल से महिलाओं का उपयोग करने वाले बच्चों को शांत करने के तरीके हैं। गीत और ब्रांडिंग हाथ पर। यदि शिशुओं के लिए अन्य शामक उपलब्ध नहीं है, तो मां द्वारा किए गए धीमे गीत में उत्कृष्ट एक्सपोजर है।

एक डमी के रूप में इस तरह के एक अद्भुत माध्यम के बारे में भी मत भूलना। बेशक, कोई बड़ा लाभ नहीं है। लेकिन कभी-कभी एक pacifier के बिना नहीं कर सकते हैं। बच्चा अपने चूसने के प्रतिबिंब को संतुष्ट करता है और शांत रूप से सो जाता है।

सबसे छोटे बच्चे बाहरी दुनिया के सामने उनकी रक्षा के कारण नहीं हैं क्योंकि कोई अन्य परेशान कारकों के प्रभाव के अधीन नहीं है जो घबराहट, तनाव, whims की उपस्थिति को उत्तेजित करते हैं। बच्चा सिर्फ इस दुनिया को जानना शुरू कर रहा है, उससे परिचित हो रहा है, सभी नए और नए विवरण सीखता है। कभी-कभी इंप्रेशन का एक oversuppression, जैसे ऊर्जा की तरह ऊर्जा की तरह, दिन के दौरान किसी बच्चे द्वारा खर्च नहीं किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप नवजात शिशु बुरी तरह से सोना शुरू होता है, अक्सर जागता है और बेचता है।

ऐसे मामलों में, माता-पिता को अक्सर शिशुओं के लिए शामक चुनने के बारे में एक सवाल होता है। वास्तविक समस्या एक ही कारण से बनी हुई है: सभी औषधीय और दवा दवाएं छोटे बच्चों के उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं हैं। स्वाभाविक रूप से, यह sedatives पर लागू होता है, जिसके लिए माता-पिता को विशेष ध्यान देना चाहिए, क्योंकि बच्चे के लगातार ☆ कि बच्चे अपने तंत्रिका तंत्र को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करते हैं। शिशुओं के लिए सुखदायक स्नान उन धनों में से एक है जिसके साथ आप एक बच्चे को सुरक्षित रूप से पूरी तरह से पूरी तरह से कर सकते हैं और इसे एक उत्कृष्ट नींद दे सकते हैं।

शामक स्नान के सकारात्मक पक्ष

जल प्रक्रियाएं शिशुओं के लिए बहुत उपयोगी हैं

शिशुओं के लिए सुखदायक स्नान - यह अतिरिक्त क्षमता को हटाने की एक बेहद सुविधाजनक और अपेक्षाकृत सुरक्षित विधि है। कई माता-पिता इस तरह से सहारा लेते हैं, क्योंकि यह टुकड़ों, इसके तनाव, घबराहट, तनाव के व्यापक अतिवृद्धि को खत्म करने में मदद करता है। इस अर्थ का पूरा आकर्षण यह है कि किसी विशेष मामले में उपयोग करने के लिए शिशुओं के स्नान के लिए एक शामक संग्रह का निर्णय लेने के बाद, घर पर ऐसे स्नान तैयार करना संभव है। इस प्रकार, स्नान की मदद से, आप एक ही समय में कई कार्यों को हल कर सकते हैं: बाहरी दूषित पदार्थों से बच्चे की त्वचा को साफ करें, त्वचा के चकत्ते और अन्य समस्याओं को रोकें, साथ ही बच्चे को आराम करें और इसे सोने के लिए तैयार करें।

इसके अलावा, शामक स्नान बच्चे की त्वचा के माध्यम से विभिन्न विनिमय उत्पादों के आवंटन में सुधार करने में सक्षम हैं, इसका मतलब है कि सभी हानिकारक पदार्थ चलो बाहर निकलें, जिससे कई बीमारियों के खिलाफ सुरक्षा मिलती है। शिशुओं के लिए सुखदायक संग्रह में आमतौर पर कई सब्जी घटक शामिल होते हैं, लेकिन एक प्रशिक्षित घास के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

आज विभिन्न घासों की समाप्ति शुल्क का व्यापक रूप से फार्मेसी नेटवर्क में दर्शाया जाता है, इसलिए वे आसानी से उन्हें खरीद सकते हैं, काफी समय और साधनों को खर्च कर सकते हैं। हालांकि, शिशुओं के लिए खाना पकाने के लिए फीस और घास चुनना एक बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद बेहतर होता है, क्योंकि यहां तक \u200b\u200bकि पहली नज़र में भी घास सुरक्षित अपने आवेदन के बेहद अप्रिय परिणाम ला सकती है। उदाहरण के लिए, बच्चे को अपनी गंध पर पौधों के लिए एलर्जी प्रतिक्रियाएं मिल सकती हैं। उनके अनुचित उपयोग में अलग-अलग प्रकार के जड़ी बूटी आमतौर पर त्वचा के लिए एक जहर बन सकते हैं, कम छोटे बच्चे। इसलिए, इस शामक साधनों के साथ, माता-पिता बेहद साफ होना चाहिए, क्रॉच पर असत्यापित जड़ी बूटियों और फीस का अनुभव न करें। तैराकी के लिए आदर्श शुल्क इस गर्मी की देखभाल करते हुए माता-पिता को इकट्ठा कर सकता है।

शिशुओं के लिए शामक स्नान की तैयारी

खाना पकाने के लिए औषधीय पौधे और उनकी फीस

आम तौर पर, विभिन्न मिश्रित शुल्क का उपयोग स्नान तैयार करने के लिए किया जाता है, जिनमें टकसाल, सास, सास, सेंट जॉन के वॉर्ट, आत्मा, एक कक्ष भी शामिल है।

यह ध्यान में रखना चाहिए कि स्नान लड़कियों (उदाहरण के लिए, टकसाल) के दौरान उपयोग करने के लिए व्यक्तिगत प्रकार के पौधे बेहतर होते हैं, और कुछ लड़कों के लिए बेहतर होंगे (उदाहरण के लिए, एक शिकारी)।

बाथटब शिशु स्नान में, जहां सुखदायक संग्रह को पंद्रह मिनट से अधिक बेहतर नहीं जोड़ा जाता है। साथ ही, थोड़े समय से पूरी तरह से शुरू करना आवश्यक है, और हर बार जब आप स्नान में बच्चे के ठहरने के समय को बढ़ाते हैं। तो बच्चे को धीरे-धीरे जड़ी बूटियों की असामान्य गंध की आदत हो जाएगी, इसके अलावा, माता-पिता एलर्जी प्रतिक्रियाओं को ट्रैक करने में सक्षम होंगे यदि वे अचानक बच्चे की त्वचा पर होते हैं।

1. उदाहरण के लिए, नवजात शिशु को तैरने के लिए, माता-पिता स्वतंत्र रूप से एक शामक संग्रह तैयार कर सकते हैं, जिसमें वैलेरियन, एक कक्ष, सास, अयमग्नो शामिल हैं। इन सभी जड़ी बूटियों को एक फार्मेसी में अलग से खरीदा जा सकता है, मिश्रण, उबलते पानी को डालना (एक चम्मच पानी पर उबलते पानी के लगभग एक लीटर की आवश्यकता होगी)। कच्ची सामग्री में बाढ़ आने के बाद, इसे लगभग आधे घंटे उठाया जाना चाहिए, और फिर जलसेक तनाव होना चाहिए, फिर एक बच्चे को तैरने के लिए एक विशेष स्नान में डालना चाहिए।
2. शिशुओं के लिए शामक स्नान की तैयारी के लिए व्यंजनों, उदाहरण के लिए, इस तरह के नुस्खा का उपयोग करने के लिए: डोनन के जड़ी बूटियों को मिलाएं, वैलेरियन की राइजोम, सास और शब्दावली, उन्हें पानी के साथ डालें (लीटर उबलते पानी पर) - तीन चम्मच संग्रह), तनाव और स्नान crumbs में डालना। ऐसा संग्रह एक उत्कृष्ट उपकरण होगा जो सोने से पहले नवजात शिशु को शांत करने में मदद करेगा, अगर यह अत्यधिक उत्तेजित, चढ़ाई, या चिल्लाता है और रो रहा है।
3. बच्चे की उत्तेजित स्थिति को हटाने के लिए, इसे एक शंकुधारी स्नान में बेचा जा सकता है। इस प्रकार के शामक स्नान को सबसे अधिक माना जाता है प्रभावी उपकरण। माता-पिता से बच्चे के लिए स्नान तैयार करें विशेष समस्याएं नहीं होंगी। ऐसा करने के लिए, 10 लीटर पानी लेना आवश्यक है, जिसमें लगभग एक चम्मच प्राकृतिक शंकुधारी निकालने (या स्ट्रिप, अगर शंकुधारी निकालने पर ब्रिकेट्स में खरीदा जाता है)। पहले इस तरह के स्नान में एक बच्चे को पांच मिनट से अधिक नहीं स्नान करें। धीरे-धीरे, प्रक्रिया का समय दस मिनट तक बढ़ाया जा सकता है। बाथटब शंकुधारी स्नान में छोटे बच्चे नियमित रूप से, हर दिन या हर दूसरे दिन होना चाहिए। एक मजबूत परिणाम प्राप्त करने के लिए, पाठ्यक्रम में दस पंद्रह सत्र शामिल होना चाहिए।

माता-पिता को ऐसे फंडों से डरना नहीं चाहिए, और डॉक्टर की प्रारंभिक यात्रा एक शामक प्रभाव के साथ स्नान करने के बहुत सारे जोखिमों को हटा देगी। स्व-दवा और तैरने के लिए जड़ी बूटियों का आत्म-चयन करना बच्चे को नुकसान पहुंचाने के लिए थोड़ा लाह नहीं होना चाहिए।

कई परिवारों में स्नान बेबी - एक क्रिसमस-आंख अनुष्ठान जो क्रंब को न केवल शर्तों को अनुकूलित करने में मदद करता है व्यापक (इसलिए बच्चा टेम्पर्ड है), लेकिन सोने से पहले भी आराम करें। नाभि घाव के उपचार से पहले, बच्चे को मैंगनीज के कमजोर समाधान के साथ उबला हुआ पानी में स्नान करने की सिफारिश की जाती है, और जब घाव ठीक हो जाएगा, जड़ी बूटी नवजात शिशुओं के स्नान में जोड़ती है। चूंकि हमारे महान महान दादाजी जड़ी बूटियों में नहाए गए थे, इसलिए कई मां स्वचालित रूप से इस एल्गोरिदम को दोहराती हैं। आमतौर पर डेज़ी और स्वच्छता बाल रोग विशेषज्ञ का इस्तेमाल किया जाता है, हालांकि शिशुओं के स्नान के लिए लगभग 30 प्रकार के जड़ी बूटियां होती हैं।

नवजात शिशु के लिए हर्बल स्नान और उनके आवेदन के नियमों के लाभ

नवजात शिशु की त्वचा बहुत सभ्य और पर है प्रारंभिक चरण जीवन आसानी से परेशान करने वालों के संपर्क में आता है।

1. जैसे कि सावधानी से, माता-पिता सावधानी से पालन नहीं करते थे, बच्चा अक्सर बच्चे की गर्मी में दिखाई देता है।
2. बड़े बच्चों के लिए आपदा कई गुना में डायलोलो बन जाती है
3. पसंदीदा मां का उत्पाद स्तनपान कराने वाले बच्चे में दाने का कारण बन सकता है

हर्बल स्नान न केवल इन समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, बल्कि ऊंचे या कम स्वर के साथ आराम या टॉनिक प्रभाव भी होते हैं। इसके अलावा, जड़ी बूटियों में तैरना बच्चे के तंत्रिका तंत्र को सुखदृत करता है - यह बच्चों के लिए बढ़ी हुई तंत्रिका उत्तेजना के साथ बहुत प्रासंगिक है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है सकारात्मक परिणाम इसे केवल जड़ी बूटी के सही चयन और उनके उचित उपयोग के साथ हासिल किया जा सकता है।

वयस्क अक्सर कारखाने के बच्चे सौंदर्य प्रसाधनों से सावधान रहते हैं, सही मानते हैं कि ये फंड बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं (त्वचा को सूखा, एलर्जी का कारण बनता है), इसलिए बच्चों के शैंपू और क्रीम सावधानी के साथ उपयोग किए जाते हैं। एक साधन के रूप में घास लोग दवाएं अक्सर पूरी तरह से हानिरहित माना जाता है। हालांकि, बच्चे को स्नान करने के लिए जड़ी बूटियों का उपयोग सावधानी के अनुपालन की भी आवश्यकता होती है - प्रत्येक घास का अपना होता है चिकित्सा गुण और इसे एक विशिष्ट बच्चे के साथ contraindicated किया जा सकता है। इसके अलावा, हानिरहित जड़ी बूटियों पर भी, सक्रिय रूप से दवा में उपयोग किया जाता है (उदाहरण के लिए, कैमोमाइल) भी एलर्जी है। हर्बल स्नान के लिए केवल लाभ लाने के लिए, आपको सरल नियमों पर विचार करने की आवश्यकता है:

1. प्रयोग न करें और एक डॉक्टर को निर्धारित किए बिना बहुआयामी decoccctions बनाओ - घटकों में परस्पर अनन्य गुण हो सकते हैं, और एलर्जी प्रतिक्रियाओं के मामले में आपके लिए "दोषी" स्थापित करना मुश्किल होगा
2. एक डेकोक्शन के साथ पानी में पहली स्नान करने से पहले, आपको वाट के टुकड़े को गीला करने और त्वचा में एक छोटे टुकड़े को गीला करने की आवश्यकता होती है। यदि लालिमा या दांत 15 मिनट के लिए प्रकट नहीं हुआ, तो बच्चे को एक काढ़ा के साथ स्नान में डुबोया जा सकता है। यदि कुछ परिवर्तन ध्यान देने योग्य हैं, तो इस घास को बाहर रखा जाना चाहिए
3. जड़ी बूटी, जो बच्चों को स्नान करने के लिए उपयोग की जाती हैं, आपको केवल फार्मेसी में खरीदने की आवश्यकता होती है - आप केवल पर्यावरण के अनुकूल क्षेत्र में घास को इकट्ठा कर सकते हैं। इसी कारण से, हाथों से हर्बल फीस खरीदना असंभव है - आप यह नहीं पता कि वे इस घास को कहां एकत्रित करते हैं
4. यदि आपने फ़िल्टर बैग खरीदे हैं, तो आपको एक बच्चे को आधे लीटर गर्म पानी पर तैरने के लिए 5 बैग की आवश्यकता होगी। सूखे घास आपको अधिक केंद्रित काढ़ा बनाने की अनुमति देता है (नतीजतन यह अधिक निकलता है) - 5 लीटर पानी पर सभी मुट्ठी भर घास जाता है। उपयोग से पहले काढ़ा लगभग एक घंटे है (अधिकतम समय 5 घंटे है)
5. तैराकी से पहले, शोरबा को धुंध के साथ तनावग्रस्त होना चाहिए ताकि पत्तियों और अन्य कणों को बाथरूम में खुद को नहीं पाते
6. बच्चे के लिए बच्चे पर शाखा द्रव्यमान 30 ग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए। - एक अधिक केंद्रित समाधान एलर्जी का कारण बनने में सक्षम है।
7. यदि आप हर्बल संग्रह का उपयोग स्नान के लिए उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो घटकों को 1: 1 लिया जाना चाहिए। संग्रह का उपयोग केवल तभी किया जा सकता है जब एक सौ प्रतिशत आत्मविश्वास मौजूद होता है कि बच्चे को अपने सभी घटकों के लिए कोई एलर्जी नहीं है
8. डेकोक्शन एक तामचीनी या फिएंड टैंक में आग्रहपूर्ण है। एल्यूमीनियम उत्पादों को प्रतिबंधित किया गया है, क्योंकि यह धातु डेकोक्शन के साथ प्रतिक्रिया करता है
9. तैराकी बच्चे के लिए, केवल ताजा काढ़ा का उपयोग किया जाता है।

त्वचा के स्वास्थ्य के लिए जड़ी बूटी

स्वस्थ बच्चों को तैरने के लिए उपयोग किया जाता है:

1. कैमोमाइल, जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुणों को प्रकट करना और त्वचा की परेशानियों को हटा देना। यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर मुलायम सुखदायक प्रभाव पड़ता है, अनिद्रा से निपटने में मदद करता है और नकारात्मक प्रभाव तनाव। एलर्जी संबंधी चकत्ते से पीड़ित टुकड़ों को स्नान करने पर आप पानी में जोड़ सकते हैं (बशर्ते कि शिशुओं को कैमोमाइल के लिए एलर्जी प्रतिक्रिया न हो)
2. एक श्रृंखला विभिन्न त्वचा रोगों के इलाज के लिए प्रयोग की जाती है। स्वस्थ बच्चों को तैरने के लिए अनुशंसा की जाती है, क्योंकि यह एक नवजात शिशु के सिर पर पीले सेबोरियल क्रस्ट को प्रभावी ढंग से समाप्त करता है, जो अक्सर जीवन के पहले महीनों के बच्चों में उभरता है। एक श्रृंखला में स्नान सप्ताह में दो बार से अधिक बार नहीं है, क्योंकि यह घास निविदा त्वचा के बच्चे को सूखती है
3. नेप्रेस, जिसमें विरोधी भड़काऊ और टॉनिक प्रभाव है, त्वचा को नरम और टोनिंग, घावों और अल्सर को ठीक करना है। इस पौधे का बाल विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
4. त्वचा की जलन (काली मिर्च, एलर्जी, आटा) की जलन के मामले में, ओक छाल वाले स्नान की सिफारिश की जाती है - ओक कॉर्टेक्स में निहित ऊतक जलन के कारण, ऊतक जलन को रोका जाता है और एक प्रकार का सुरक्षात्मक बाधा बनती है। ओक छाल में एंटीऑक्सीडेंट और एंटीमिक्राबियल गुण होते हैं। आप नोबल लॉर के काढ़ा का भी उपयोग कर सकते हैं - इसका उपयोग suppuration, एलर्जी दांत के साथ किया जाता है और इसमें एक सुखद और कीटाणुशोधन संपत्ति है।
5. डायथेसिस के साथ, एटोपिक डार्माटाइटिस और पायोडर्मिया एक जानवर के साथ स्नान द्वारा दिखाए जाते हैं, त्वचा की तीव्र बहाली में योगदान देते हैं

कोलिक से घास

चूंकि लगभग सभी नवजात शिशुओं को कोलिक द्वारा पीड़ित किया जाता है, इसलिए स्नान में इस समस्या को खत्म करने के लिए आप जोड़ सकते हैं:

1. टोलिनम, मांसपेशियों के वोल्टेज को हटाकर और आंतों को कमाना एजेंट शामिल करते हैं। इसमें यह संयंत्र और एंटीवायरल, जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण हैं
2. हॉप बाधाओं, प्राचीन काल के साथ, ट्रैक्ट के विकारों के साथ उपयोग किया जाता है और स्पैस्मोलिटिक, आराम, दर्दनाक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव प्रदान किया जाता है
3. एक स्पास्मोलिटिक संपत्ति और आंतों के नियामक कार्य के साथ एक उत्कृष्ट कृति। एक सुखदायक प्रभाव भी है

सुखदायक जड़ी बूटी

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भूखे जड़ी बूटियों और शामक फीस का उपयोग नवजात शिशुओं को स्नान करने के लिए किया जाता है, अगर बच्चे ओवरराइट किए जाते हैं, बेचैनी रहित रूप से नींद लेते हैं या बच्चे को दैनिक चक्र विस्थापित कर दिया जाता है। सुखदायक स्नान की सिफारिश की जाती है:

1. लैवेंडर, जो न केवल सुखदायक और एंटीस्पाज्मोडिक है, बल्कि यह भी एंटीसेप्टिक प्रॉपर्टी। उल्कापिजन और विभिन्न चकत्ते के साथ भी प्रभावी
2. वैलेरियन, जो तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को कम करता है। इसके अलावा, वैलेरियन त्वचा की क्षति के उपचार में योगदान देता है, स्पैम को हटा देता है, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट और कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की गतिविधि में सुधार करता है
3. पेपरमिंट काली मिर्च, आश्वस्त, विरोधी भड़काऊ और दर्दनाक प्रभाव। टकसाल भी भूख में वृद्धि में योगदान देता है
4. ओरेग्नो, अक्सर एक अद्भुत शामक के रूप में विभिन्न तंत्रिका तंत्र विकारों के साथ न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा अनुशंसित। ओरेज़ियन विभिन्न मूल की दर्द संवेदनाओं को हटा देता है, अच्छी तरह से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट को प्रभावित करता है, यह विकेट और एक्स्यूडेटिव डायथेसिस के दौरान अनुशंसित होता है

हाइपरटन घास

हाइपरटोनस के साथ, नवजात शिशु स्नान करने के लिए घास का उपयोग शुल्क के रूप में किया जाता है। आप एक शामक शुल्क संख्या 2 लागू कर सकते हैं जिसमें सास के घास, पेपरमिंट की पत्तियां, राइजोम और वैरिएर्स की जड़ें, लीकोरिस की जड़ें और होप्स की धक्कों शामिल हैं। न्यूरोपैथोलॉजिस्ट की सिफारिश पर सड़क के संग्रह में शामिल किया जा सकता है।

आप वैलेरियाई लोगों के काढ़ा और हॉप के क्राई में एफआईआर तेलों की कुछ बूंदें जोड़ सकते हैं (1: 1)।
कैमोमाइल के साथ बच्चों का समुंदर का किनारा नमक भी एक न्यूरोलॉजिस्ट शंकुधारी निकालने से परामर्श के बाद लागू होता है।

हाइपोटोनस के साथ जड़ी बूटी

हाइपोटोनस में, शंकुधारी निकालने या पत्तियों के काढ़ा के साथ एक स्नान अखरोट (यह डायस्टोनिया के लिए भी प्रयोग किया जाता है)। रुहलॉपी, मांसपेशियों को मजबूत रूप से प्रभावित करते हुए, पानी में छोटे बच्चों को जोड़ने के लिए सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि यह जहरीला है।
नवजात शिशुओं को स्नान करने के लिए, आप फीस का उपयोग कर सकते हैं:

1. ट्रेन, कैमोमाइल, थाइम और जई
2. नेटल, युगल और आत्मा
3. बर्च और currant पत्तियां
4. नेटटल, मेड्यूनिकॉन, टोपी, थाइम या जई

संग्रह पूरी तरह से तैयार निष्कर्षों द्वारा प्रतिस्थापित किया गया है:

1. कैमोमाइल लैवेंडर ऋषि;
2. तेल मेलिसा के साथ कैमोमाइल;
3. लैवेंडर मक्खन के साथ एक श्रृंखला;
4. चबपर और एफआईआर तेलों आदि के साथ शंकुधारी निकालें।

तैयार अर्क लागू करने के लिए न केवल आसान हैं - वे रचना में अधिक संतुलित हैं और इसलिए अधिक कुशल हैं। शिशु के लिए आवश्यक एकाग्रता प्राप्त करने के लिए, सभी निष्कर्षों को पूरी तरह से निर्देशों के अनुसार लागू किया जाता है।

उस वीडियो पर ध्यान दें जिसमें एक अनुभवी मां को हर्बल डेकोक्शन में तैराकी युक्तियों से विभाजित किया जाता है

सभी बच्चों को बहुत ज्यादा तैरना पसंद है, लेकिन आप अभी भी तैर सकते हैं और स्वास्थ्य लाभ के साथ।

यदि बच्चा दर्दनाक या कमजोर पैदा हुआ था, तो देखने वाला डॉक्टर, अक्सर जोड़ने के साथ स्नान करता है आवश्यक तेल शंकुधारी पेड़।

सुइयों में कई मांग किए जाने वाले बाल जीव के गुण होते हैं। यह प्रतिरक्षा को मजबूत करता है, एक उत्कृष्ट निवारक उपकरण है, बच्चों से त्वचा के चकत्ते का इलाज करता है, साथ ही यह प्रभावी शामक है।

शंकुधारी स्नान हर दूसरे दिन बच्चे में बने होते हैं। 1 कोर्स - लगभग 20 प्रक्रियाएं। एक प्रक्रिया की अवधि 10 मिनट है। कैप्स तेल प्रति 10 लीटर पानी के 2 मिलीलीटर की दर से उबला हुआ पानी में पतला होता है। सही वक्त एक शूनगर स्नान बच्चे को लेने के लिए - नींद से एक घंटे पहले।

ऐसी प्रक्रिया के बाद, आपका बच्चा मीठी नींद सो जाएगा!

लड़कियां के लिए नमक स्नान

नमक स्नान हड्डियों को मजबूत करने के लिए दिखाए जाते हैं, इसलिए वे रिकेट्स में दिखाए जाते हैं। इस तरह के स्नान कम से कम छह महीने, बेहद कठोर स्वस्थ बच्चों को बना सकते हैं।

शिशुओं के लिए नमक स्नान तैयार करने के लिए, 100 ग्राम समुद्री नमक और दस लीटर गर्म हैं, अधिमानतः उबला हुआ, पानी। बेबी खरीद 10 मिनट से अधिक नहीं। स्नान के बाद, ताकि कोई जलन न हो, आपको बच्चे को साफ पानी से कुल्ला करने की आवश्यकता है। कोर्स, जैसा कि शंकुधारी स्नान के मामले में, 20 प्रक्रियाएं। इष्टतम आवृत्ति सप्ताह में तीन बार होती है।

महत्वपूर्ण! त्वचा के चकत्ते, घर्षण या किसी अन्य त्वचा की क्षति के मामले में, नमक स्नान सख्ती से प्रतिबंधित हैं।

शिशुओं के लिए शंकुधारी नमक स्नान

यदि आपका बच्चा अत्यधिक उत्तेजना से पीड़ित है, तो बहुत से चढ़ाई और बुरी तरह से सोते हैं, शंकुधारी-नमक स्नान मदद करेगा। इस तरह के स्नान बच्चे की तंत्रिका तंत्र को शांत करेगा, और उसकी प्रतिरक्षा को मजबूत करेगा।

इस तरह के स्नान काफी सरल है। 10 लीटर गर्म पानी (37-38 डिग्री के तापमान) में 100 ग्राम समुद्री नमक और सुई निकालने के दो चम्मच भंग कर दिया गया है।

शंकुधारी नमक स्नान पिछले दो की तुलना में शिशुओं के लिए एक भारी भार है, इसलिए पाठ्यक्रम 12-15 प्रक्रियाओं तक सीमित है, और प्रक्रियाएं स्वयं 5-10 मिनट हैं। आप पाठ्यक्रम को 2-3 महीने से पहले नहीं दोहरा सकते हैं।

स्तनों के लिए सुखदायक स्नान

हाल ही में, अधिक से अधिक मानसिक रूप से असंतुलित बच्चे पैदा होते हैं। वे आसानी से उत्साहित, बेचैन, अक्सर रोते हैं, मज़बूत और अच्छी तरह से सोते हैं। युवा माताओं बुझ गए हैं, यह नहीं जानते कि अपने चाड की मदद कैसे करें। और आप सुखदायक स्नान की मदद से मदद कर सकते हैं।

आधुनिक स्वास्थ्य उत्पाद बाजार प्रदान करता है बड़ी पसंद जड़ी बूटी एक सुखद प्रभाव पड़ता है: मेलिस, वैलेरियन, मां, ट्रक, टकसाल, नेटवर्क, सौंफ़, एनहेट, कैमोमाइल, ऋषि, सुई, आदि

उल्लिखित पौधों से शिशुओं के लिए शामक स्नान के कई व्यंजनों पर विचार करें:

1) इस नुस्खा के लिए, हमें घास की जरूरत है, घास सौंवी, कैमोमाइल, allea रूट, licorice, पीने। जड़ी बूटियों का अनुपात है: एक चम्मच पर सौंफ़ और कैमोमाइल, और अल्टेआ, लीकोरिस और जुड़वां दो। पूरे संग्रह बैंक में सो जाते हैं और 1 लीटर उबलते पानी डालते हैं। बहुत जोर दिया और स्नान में तैरने के लिए जोड़ें।

2) हमें एक कक्ष, सास, आत्मा आदमी, वैलेरियन की आवश्यकता होगी। प्रत्येक घास को एक ही राशि लें, उबलते पानी डालें और आधे घंटे तक आएं। धुंध के माध्यम से स्नान में डालो ताकि समाधान साफ \u200b\u200bहो। 10-15 मिनट के बच्चे को स्नान करना।

3) 250 ग्राम समुद्री नमक लें और पानी में भंग करें। उम्र के आधार पर बाथटब को 30 मिनट तक बेक किया जा सकता है।

4) रीढ़ की हड्डी के पांच चम्मच, उबलते पानी डालें, लगभग 1 लीटर, काढ़ा लगभग 30 मिनट तक खड़ा होना चाहिए। स्नान में डालो, 10 मिनट के लिए बच्चों को स्नान करें।

5) सड़क और मदरबोट एक ही संख्या (दूसरे चम्मच) में, उबलते पानी के 250 मिलीलीटर मिश्रित और डाला जाता है। डेकोक्शन उड़ाए जाने के बाद, इसे स्नान में डालें (10 लीटर के लिए), और 10 मिनट के लिए बच्चे को स्नान करें।

शिशुओं के लिए बाथरूम व्यायाम

शिशुओं के लिए बाथरूम में व्यायाम मांसपेशियों के विकास के लिए बहुत उपयोगी हैं और प्रतिरक्षा को मजबूत करते हैं।

एक बड़े बाथरूम, पूर्ण पानी, वांछनीय 36 डिग्री डायल करना और बच्चे को इसमें विसर्जित करना आवश्यक है। इसे पीठ पर रखो, दोनों हाथ बच्चे के पीछे बच्चे को पकड़ते हैं। एक हाथ ओसीपिटल भाग को पकड़ता है, और दूसरा हाथ गर्दन पर स्थित है और ठोड़ी से संबंधित है। हम पीछे की ओर पानी के साथ एक व्यायाम ग्लाइडिंग करते हैं, इसलिए आपको 10 बार चाहिए।

यह अभ्यास कॉलर जोन को मजबूत करता है।

निम्नलिखित अभ्यास, यह बाथबोर्ड के किनारे से पैरों के साथ प्रतिकूल है - बच्चे ने खुद को दूसरे किनारे से धक्का दिया और फिर से पीछे हट गया। ऐसा व्यायाम पैरों की मांसपेशियों को मजबूत करता है।

अगले पैदल चलना और पानी में कूदना। बच्चे को पीछे के लिए रखें और छाती को लपेटें, और बच्चे को स्नान के नीचे छूना चाहिए और छोटे कूदता है, जैसे कि स्क्रैपिंग चलाना चाहिए। यह अभ्यास पूरी तरह से बच्चे के चरणों को मजबूत करता है और फ्लैटफुट के खिलाफ सुरक्षा करता है। प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए आपको स्नान करने और धीरे-धीरे पानी की डिग्री को कम करने के दौरान इन अभ्यासों को करने की आवश्यकता है!