प्रतिकूल जीवन स्थिति का सामना करते हुए, सबसे संतुलित व्यक्ति भी अपनी शांति खो देता है और अपने व्यवहार को नियंत्रित नहीं कर पाता है। इस मामले में, शामक बचाव में आएंगे जो चिंता को दूर कर सकते हैं, नींद को सामान्य कर सकते हैं और तनाव को दूर कर सकते हैं।

शामक प्रभाव वाली दवाओं को 4 समूहों में विभाजित किया गया है:

1. शामक दवाएं। ये सबसे आम दवाएं हैं जो तंत्रिका तंत्र के कामकाज को सामान्य कर सकती हैं। वेलेरियन जैसे जड़ी-बूटियों और पौधों पर सेडेटिव सेडेटिव पैदा होते हैं। इस समूह में कुछ दवाएं भी शामिल हैं जिनकी एक संयुक्त संरचना है। शामक मानव शरीर पर हानिकारक प्रभाव नहीं डालते हैं, लेकिन सटीक खुराक की आवश्यकता होती है और जब कुछ दवाओं के साथ उपयोग किया जाता है, तो उनका दुष्प्रभाव हो सकता है। वे बिना प्रिस्क्रिप्शन के फार्मेसियों में बेचे जाते हैं।
2. नॉर्मोथिमिक शामक। दूसरा नाम है मूड स्टेबलाइजर्स। मानसिक विकृति वाले व्यक्ति के मूड में सुधार करें। डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार इन दवाओं को सख्ती से लिया जाना चाहिए। फार्मेसियों में, उन्हें नुस्खे द्वारा बेचा जाता है।
3. मनोविकार नाशक। मानसिक विकारों के रोगियों का इलाज करने वाले क्लीनिकों में उपयोग किया जाता है। आप डॉक्टर की सलाह के बिना एंटीसाइकोटिक्स नहीं ले सकते।
4. ट्रैंक्विलाइज़र। भय की भावना और बढ़ी हुई चिंता से ग्रस्त रोगियों के लिए निर्धारित शक्तिशाली दवाएं। ट्रैंक्विलाइज़र नुस्खे द्वारा बेचे जाते हैं, क्योंकि। कई contraindications हैं। इस समूह में दवाओं के स्व-प्रशासन से अप्रिय दुष्प्रभावों के विकास का खतरा होता है।

सबसे अच्छा शामक

वयस्कों के लिए

फार्मेसियों में वयस्कों के लिए विभिन्न शामक गोलियां उपलब्ध हैं। उनमें से:

1. ब्रोमीन की तैयारी टूटे हुए तंत्रिका तंत्र के साथ, ब्रोमाइड प्रभावी होते हैं। लेकिन खुराक के बाद उन्हें सावधानी से लिया जाना चाहिए। दवा लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। इस समूह में एडोनिस-ब्रोमीन, सोडियम ब्रोमाइड, पोटेशियम ब्रोमाइड शामिल हैं।
2. संयुक्त शामक। इनमें पौधे के अर्क और पोटेशियम और सोडियम ब्रोमाइड शामिल हैं। दवाएं स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित हैं। टैबलेट लेने के लगभग 15 मिनट बाद शामक प्रभाव होता है। सबसे लोकप्रिय संयुक्त उत्पादों में पर्सन, लेकन, नर्वोफ्लक्स हैं।
3. शामक ट्रैंक्विलाइज़र। ये वयस्कों के लिए मजबूत शामक हैं, जो एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाते हैं। उनके कई मतभेद और दुष्प्रभाव हैं, इसलिए उन्हें सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए। इस समूह में डायजेपाम, ब्रोमोज़ेपम, अटारैक्स शामिल हैं।

गर्भवती के लिए

गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल स्तर में परिवर्तन एक महिला की मानसिक स्थिति को प्रभावित करता है। वह अधिक चिड़चिड़ी और स्पर्शी हो जाती है, अनिद्रा से पीड़ित होती है, और अचानक मिजाज का खतरा होता है। यदि ये लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए जो सलाह देगा कि तंत्रिका तंत्र को शांत करने वाली कौन सी दवाएं ली जा सकती हैं।

1. ग्लाइसिन। सो जाने में मदद करता है, चिंता से राहत देता है, मस्तिष्क की सक्रियता को कम करता है। यह इस तथ्य के कारण होता है कि ग्लाइसिन शरीर में पोटेशियम और कैल्शियम के स्तर को सामान्य करता है।
2. मदरवॉर्ट। औषधीय पौधे में निहित पदार्थ मनो-भावनात्मक तनाव का प्रभावी ढंग से सामना करते हैं। लेकिन गर्भवती महिलाओं को मदरवॉर्ट के साथ फार्मास्युटिकल टैबलेट और इन्फ्यूजन का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि। दवाओं में हानिकारक तत्व होते हैं। बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, घर का काढ़ा और मदरवॉर्ट की चाय तैयार की जानी चाहिए। यही बात लैक्टेशन पर भी लागू होती है।
3. वेलेरियन। वेलेरियन के आधार पर तैयार की गई गोलियां और काढ़े लेने की अनुमति है। गर्भवती महिलाओं के लिए अल्कोहल टिंचर निषिद्ध हैं। वेलेरियन न केवल शांत करता है, बल्कि सिरदर्द से भी राहत देता है। इसका संचयी प्रभाव होता है, अर्थात। उपचार शुरू होने के कुछ दिनों बाद ही चिकित्सीय प्रभाव महसूस किया जा सकता है।
4. मेलिसा। गर्भावस्था के दौरान इसे contraindicated नहीं है, लेकिन लंबे समय तक पौधे का उपयोग करना असंभव है। नींबू बाम के पत्तों से तैयार किए गए काढ़े को एक सप्ताह तक रोजाना 2-3 कप लेने की सलाह दी जाती है। मेलिसा अच्छी नींद को बढ़ावा देती है, शांत करती है।
5. नोवो-पासिट। प्राकृतिक अवयवों के आधार पर उत्पादित। गर्भवती महिलाओं को नोवो-पासिट को गोलियों के रूप में लेने की सलाह दी जाती है, न कि सिरप में, जिसमें अल्कोहल होता है। दूसरी तिमाही से दवा का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
6. मैग्ने B6. इसमें मैग्नीशियम और विटामिन बी6 होता है। तंत्रिका तंत्र के कामकाज को सामान्य करता है, हृदय की मांसपेशियों के कामकाज में सुधार करता है। लेकिन आप Magne B6 का सेवन बिल्डिंग इंडिकेशन के अनुसार ही कर सकते हैं।

बच्चों के लिए

कभी-कभी बच्चे को शामक की आवश्यकता होती है। फ़ार्मेसी कई दवाएं प्रदान करती हैं, लेकिन आपको स्वयं-औषधि नहीं करनी चाहिए। डॉक्टर से संपर्क करके, आप दवाओं के अनुचित उपयोग से होने वाले नकारात्मक परिणामों से बच सकते हैं।

आमतौर पर निर्धारित दवाओं में शामिल हैं:

1. बच्चों के लिए टेनोटेन। न्यूरोसिस और भावनात्मक अस्थिरता से मुकाबला करता है, नींद संबंधी विकारों से जूझता है। टेनोटेन एक होम्योपैथिक उपचार है। 3 साल से उपयोग के लिए स्वीकृत।
2. फेनिबट। नॉट्रोपिक दवाओं के समूह के अंतर्गत आता है, इसमें शांत करने वाले गुण होते हैं। यह 5 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है।
3. पंतोगम। यह स्मृति हानि, नींद की समस्या, एकाग्रता की कमी के लिए निर्धारित है। Pantogam 3 साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए स्वीकृत एक नॉट्रोपिक दवा है।
4. साइट्रल दवा। यह एक शामक है जिसे फार्मेसियों में ऑर्डर करने के लिए तैयार किया जाता है। इसका उपयोग शिशुओं के रोगों (इंट्राक्रानियल प्रेशर, न्यूरोसिस, नींद की समस्या) के लिए किया जाता है।
5. मैग्ने बी6 फोर्ट। इसका उपयोग बच्चे के शरीर में मैग्नीशियम की कमी के कारण होने वाली चिड़चिड़ापन और आक्रामकता के लिए किया जाता है। इसका उपयोग 4 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के उपचार में किया जाता है।
6. विबुर्कोल मोमबत्तियाँ। यह एक होम्योपैथिक उपचार है जिसमें शामक, एंटीकॉन्वेलसेंट, एनाल्जेसिक गुण होते हैं। यह शुरुआती के कारण होने वाली चिंता के लिए निर्धारित है।

नुस्खे के बिना

प्रभावी विरोधी चिंता दवाएं नुस्खे के बिना उपलब्ध हैं। ऐसी कई दवाएं हैं। उनमें से:

1. Afobazole या न्यूरोप्लांट। ये मजबूत शामक हैं। Afobazole ट्रैंक्विलाइज़र के समूह से संबंधित है। गैर-नशे की लत, बढ़ी हुई चिंता से निपटने में मदद करता है। न्यूरोप्लांट का न केवल शामक प्रभाव होता है, बल्कि यह एक अवसादरोधी भी है। सब्जी के आधार पर बनाया गया।
2. कुछ एंटीडिप्रेसेंट फार्मेसियों में स्वतंत्र रूप से वितरित किए जाते हैं। यदि कोई व्यक्ति निराशाजनक मनोदशा, क्रोध और चिड़चिड़ापन का सामना नहीं कर सकता है, तो आप मेलिप्रामिन, सरोटेन, अनाफ्रालिन ले सकते हैं।

वनस्पति मूल

शामक दवाओं में से कई ऐसे हैं जो पौधे के आधार पर उत्पादित होते हैं। उनका हल्का प्रभाव पड़ता है, स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाता है। इसमे शामिल है:

• मदरवॉर्ट, पेनी, वेलेरियन पर आधारित टिंचर;
• मोरोज़ोव गिरता है।

लोक

जो कोई भी दवा की तैयारी नहीं करना चाहता है, वह नसों के लिए लोक व्यंजनों के अनुसार तैयार किए गए उपाय पी सकता है। सबसे आम में शामिल हैं:

1. स्नान। अच्छी भाप न केवल शरीर को साफ करती है, बल्कि तंत्रिका तंत्र को अपना काम बहाल करने में भी मदद करती है।
2. कैमोमाइल चाय। कैमोमाइल फूल (1 चम्मच) और 200 मिलीलीटर उबलते पानी से तैयार। 5-10 मिनट के लिए संक्रमित। 2 सप्ताह के लिए दिन में 3 बार लेने की सिफारिश की जाती है, फिर ब्रेक लें - 1 सप्ताह, जिसके बाद रिसेप्शन दोहराया जा सकता है।
3. साइट्रस। ये फल मन की शांति बहाल करते हैं। खट्टे फल विटामिन सी से भरपूर होते हैं, जो स्ट्रेस हार्मोन के उत्पादन को कम करते हैं। सबसे उपयोगी एंटी-स्ट्रेस फल संतरा और पपीता हैं।

शीर्ष 12 सर्वश्रेष्ठ शामक

Fitosedan - शामक संग्रह नंबर 2

फिल्टर बैग में पैक पाउडर के रूप में उत्पादित। यह एक प्राकृतिक औषधि है। सक्रिय तत्व नद्यपान (जड़), वेलेरियन (जड़ और प्रकंद), पेपरमिंट (पत्तियां), हॉप्स (फल), मदरवॉर्ट (जड़ी बूटी) हैं।

मूल्य: 60 आर। 20 फिल्टर बैग के लिए।

यद्यपि यह एक हर्बल उपचार है, अपच, एलर्जी और जठरांत्र संबंधी रोगों के तेज होने के रूप में दुष्प्रभाव संभव हैं जो एक पुराने रूप में होते हैं।

पर्सन

प्राकृतिक सक्रिय अवयवों (वेलेरियन, नींबू बाम, पुदीना के अर्क) के साथ एक अच्छा शामक।

दवा टैबलेट और कैप्सूल के रूप में उपलब्ध है। यह चिड़चिड़ापन, बढ़ी हुई उत्तेजना, न्यूरस्थेनिया, न्यूरोसिस (मध्यम रूप से व्यक्त), अनिद्रा के लिए निर्धारित है।

मूल्य: 500 आर। 60 गोलियों या 40 कैप्सूल के लिए।

न केवल वयस्कों के लिए, बल्कि 3 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए भी पर्सन लेने की अनुमति है। प्राकृतिक संरचना के बावजूद, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए दवा निर्धारित नहीं है। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट और कोलेलिथियसिस के अल्सर के साथ दवा बनाने वाले किसी भी घटक के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामले में गर्भनिरोधक।

पर्सन एनाफिलेक्टिक शॉक तक एलर्जी की प्रतिक्रिया के रूप में दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है, इसलिए इसे निर्देशों के अनुसार लिया जाना चाहिए। दवा नशे की लत नहीं है।

टेनोटेन

फ़ार्मेसी वयस्कों के लिए टेनोटेन और बच्चों के लिए टेनोटेन प्रदान करती हैं। दोनों दवाएं लोज़ेंग के रूप में उपलब्ध हैं।

सक्रिय पदार्थ मस्तिष्क-विशिष्ट प्रोटीन के प्रति एंटीबॉडी है।

निर्माताओं के अनुसार, बच्चों के लिए टेनोटेन 3 साल से अधिक उम्र के रोगियों के लिए सबसे अच्छा शामक है। अक्सर, उन बच्चों के लिए गोलियां निर्धारित की जाती हैं जो चाइल्डकैअर सुविधाओं में भाग लेना शुरू करते हैं ताकि अनुकूलन अवधि बिना तनाव के गुजर जाए। बच्चे के व्यवहार में सुधार के लिए दवा लेने की सलाह दी जाती है। टेनोटेन नशे की लत नहीं है, उनींदापन और सुस्ती का कारण नहीं बनता है।

मूल्य: 250 आर। 40 गोलियों के लिए।

18 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों और महिलाओं के लिए टेनोटेन विक्षिप्त स्थितियों, तंत्रिका तनाव, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कार्बनिक घावों के लिए निर्धारित है। सक्रिय और अतिरिक्त घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामले में विपरीत। अनुमानित मूल्य - 250 रूबल। 40 गोलियों के प्रति बॉक्स।

Peony टिंचर

शामक के समूह के अंतर्गत आता है। टिंचर मायावी peony की घास, जड़ों और प्रकंदों के आधार पर तैयार किया जाता है।

दवा लोगों को तनाव का अनुभव करने और तंत्रिका उत्तेजना में वृद्धि करने में मदद करती है। यह वनस्पति-संवहनी विकारों के लिए निर्धारित है। टिंचर, और गुर्दे की बीमारी बनाने वाले पदार्थों से एलर्जी के मामले में गर्भनिरोधक। साइड इफेक्ट नहीं होता है।

मूल्य: 20 पी। 25 मिली के लिए। सस्ती दवा।

नेग्रुस्टिन

यह मौखिक प्रशासन के लिए 2 खुराक रूपों में पेश किया जाता है - कैप्सूल और समाधान। कैप्सूल का सक्रिय पदार्थ सेंट जॉन पौधा का सूखा अर्क है। सुखदायक बूंदों में सेंट जॉन पौधा अर्क भी होता है, लेकिन केवल तरल।

नेग्रस्टिन को हल्के अवसाद, मनो-वनस्पति विकारों के लिए संकेत दिया गया है। आप उन लोगों के लिए दवा ले सकते हैं जो चिंता की स्थिति में हैं।

12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों और दवा के घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता वाले रोगियों में दवा को contraindicated है। अंतर्जात अवसाद से पीड़ित लोगों के लिए कैप्सूल और समाधान लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है। निर्देशों का पालन नहीं करने पर दवा के दुष्प्रभाव संभव हैं। वे अपच और एलर्जी की प्रतिक्रिया के रूप में व्यक्त किए जाते हैं।

डेप्रिम

फास्ट-एक्टिंग डेप्रिम टैबलेट सेंट जॉन पौधा के आधार पर बनाए जाते हैं। उनके पास एक स्पष्ट शांत प्रभाव है और तंत्रिका तंत्र के कामकाज को सामान्य करता है। उदास मनोदशा, अवसाद, बढ़ी हुई चिंता, मौसम पर निर्भरता, भय की निरंतर भावना के लिए संकेत दिया गया।

मूल्य: 220 आर। 30 गोलियों के लिए।

बच्चों के लिए डेप्रिम निषिद्ध है: 6 साल तक - गोलियां और 12 साल तक - कैप्सूल। मानसिक विकारों, आत्महत्या की प्रवृत्ति, पौधों से एलर्जी के लिए दवा निर्धारित नहीं है।

अफ़ोबाज़ोल

सक्रिय संघटक के रूप में फैबोमोटिज़ोल के साथ एक शामक। इसका उपयोग न्यूरस्थेनिया और समायोजन विकार के साथ चिंता की भावनाओं से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है।

नींद संबंधी विकारों और प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के लिए संकेत दिया गया है। यह मन की शांति बनाए रखने के लिए धूम्रपान छोड़ने की अवधि के दौरान निर्धारित है।

मूल्य: 400 आर। 60 गोलियों के लिए।

Afobazole 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों और किशोरों, गर्भवती महिलाओं और नवजात शिशु को स्तनपान कराने वाली महिलाओं में contraindicated है। एलर्जी की प्रतिक्रिया और सिरदर्द के रूप में संभावित दुष्प्रभाव।

हर्बियन जिनसेंग

हर्बियन जिनसेंग एक हर्बल तैयारी है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के काम को उत्तेजित करता है, टोन अप करता है, शरीर की बढ़ती थकान और कमजोरी में मदद करता है, मानसिक गतिविधि में सुधार करता है।

दवा के कई contraindications हैं, इसलिए रिसेप्शन को डॉक्टर से सहमत होना चाहिए। गर्भावस्था, मिर्गी, उच्च रक्तचाप, चिड़चिड़ापन आदि के दौरान दवा नहीं लेनी चाहिए। 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों और किशोरों द्वारा दवा का उपयोग करने की अनुमति नहीं है।

मूल्य: 250 आर। 30 कैप्सूल के लिए।

नोवो-Passit

नोवो-पासिट - तनाव और तंत्रिका उत्तेजना के लिए सिरप और गोलियां। यह कई पौधों के आधार पर निर्मित होता है: वेलेरियन, नींबू बाम, सेंट जॉन पौधा, आदि।

12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों, मायस्थेनिया ग्रेविस से पीड़ित लोगों और जो दवा का हिस्सा है, किसी भी घटक को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं, में दवा को contraindicated है। यदि निर्देशों का पालन नहीं किया जाता है, तो दुष्प्रभाव संभव हैं: दस्त या कब्ज, एलर्जी की प्रतिक्रिया, उनींदापन, सिरदर्द।

कीमत रिलीज के रूप पर निर्भर करती है:

• गोलियाँ - 600 रूबल। 60 पीसी के लिए।
• सिरप - 300 रूबल। 200 मिलीलीटर के लिए।

Phenibut

चिंता-विक्षिप्त स्थितियों, मनोरोगी, न्यूरोसिस के लिए निर्धारित एक नॉट्रोपिक एजेंट। Phenibut बुरे सपने से पीड़ित बुजुर्ग लोगों के लिए संकेत दिया गया है।

यह शल्य चिकित्सा उपचार से पहले चिंता की स्थिति के प्रोफिलैक्सिस के रूप में प्रयोग किया जाता है। सक्रिय पदार्थ के लिए असहिष्णुता के मामले में गर्भनिरोधक, जो कि फेनिबट है। पर्चे द्वारा बेचा गया।

मूल्य: 200 आर। 20 गोलियों के लिए।

पंतोगम सक्रिय

दवा का सक्रिय पदार्थ रेस-होपेंटेनिक एसिड है। दवा विक्षिप्त विकारों, मनो-भावनात्मक अधिभार के लिए प्रभावी है। नुस्खे द्वारा जारी किया गया।

Pantogam Active गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान contraindicated है। यह बच्चों और किशोरों के लिए निर्धारित नहीं है, जिन लोगों को दवा के घटकों से एलर्जी है।

मूल्य: 500 आर। 60 कैप्सूल के लिए।

ग्लाइसिन - उन लोगों के लिए गोलियां जो अक्सर मनो-भावनात्मक तनाव का अनुभव करते हैं। उन लोगों के लिए दवा लेने की सिफारिश की जाती है जिन्हें चिंता करनी पड़ती है (उदाहरण के लिए, परीक्षा की अवधि के दौरान)। दवा बच्चों के कुटिल व्यवहार, कम मानसिक प्रदर्शन में प्रभावी है।

ग्लाइसिन का एकमात्र contraindication है - दवा के घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता।

मूल्य: 30 पी। 50 गोलियों के लिए।

शांत करने के लिए और क्या इस्तेमाल किया जा सकता है?

यदि आप नसों के लिए गोलियां नहीं लेना चाहते हैं या लोक व्यंजनों के अनुसार तैयार किए गए काढ़े और टिंचर नहीं पीना चाहते हैं, तो आप अन्य सुखदायक तरीकों का उपयोग कर सकते हैं।

चिकित्सीय स्नान

स्नान एक प्रभावी उपकरण है जो किसी भी व्यक्ति की मनो-भावनात्मक स्थिति को सामान्य करता है। चिकित्सीय स्नान करने के लिए, आपको एक हर्बल काढ़ा तैयार करना चाहिए, जिसमें नींबू बाम, ऋषि, पुदीना, अजवायन के फूल और 300 मिलीलीटर पानी की समान मात्रा हो। तैयार शोरबा को छानकर स्नान करने के लिए पानी में डालना चाहिए।

मेंहदी, लिंडन के फूल और वर्मवुड से काढ़ा तैयार किया जा सकता है। 1 किलो संग्रह और 4 लीटर पानी को 7 मिनट तक उबालना चाहिए, छानकर पानी में डालना चाहिए। स्नान का समय 15 मिनट है।

जल प्रक्रियाओं का दुरुपयोग करना इसके लायक नहीं है। पाठ्यक्रम की अवधि 15 दिन है, फिर मासिक ब्रेक किया जाता है।

ध्यान

ध्यान शांत करने में मदद करता है। यदि आप प्रतिदिन 20 मिनट ध्यान करते हैं, तो बहुत जल्द शांति और शांति आएगी। कक्षाओं के दौरान, आपको समस्याओं को भूलने की कोशिश करनी चाहिए और उचित श्वास पर ध्यान देना चाहिए।

तनाव मानव शरीर की बाहरी स्थिति की प्रतिक्रिया है जिसे वह खतरनाक मानता है। ऐसी प्रतिक्रिया प्रकृति द्वारा क्रमादेशित होती है और सभी लोगों के लिए समान होती है, यह आत्म-संरक्षण की वृत्ति से जुड़ी होती है। लेकिन ऐसे मामलों में लोग अलग तरह से व्यवहार करते हैं। कुछ लोग घबराते हैं या घोटाले करते हैं, अन्य दिखावा करते हैं कि सब कुछ क्रम में है और अपने आप में वापस आ जाते हैं, अन्य तनाव के लिए शामक का उपयोग करते हैं।

एक व्यक्ति खुद को परेशानी से मुक्त करने में सक्षम नहीं है, लेकिन उसके पास एक विकल्प है। उसका शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य इस पर निर्भर करता है: इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि बाहर से क्या आता है, रवैया क्या मायने रखता है।

चिंता और तनाव, तंत्रिका रोगों के लिए कौन से शामक सबसे अच्छे हैं। कौन सी दवाएं और दवाएं शरीर के लिए ज्यादा असरदार होती हैं।

आपातकालीन स्थिति के प्रति रवैया अलग हो सकता है।

• नकारात्मक: जो हो रहा है उसे मैं स्वीकार नहीं करता, यह अनुचित है (दोषियों की तलाश शुरू होती है)।
• शून्य: मुझे परवाह नहीं है, यह कुछ भी हो (ऐसी प्रतिक्रिया अप्राकृतिक है, एक अप्रिय स्थिति अंदर संचालित होती है)।
• सकारात्मक: "मैं कार्ड में भाग्यशाली नहीं हूं - मैं प्यार में भाग्यशाली हूं" (रास्ते की तलाश शुरू होती है)।

स्थिति के लिए एक नकारात्मक रवैया (मान लीजिए कि यह एक फिसलन वाली सड़क पर गिर गया था) एक नकारात्मक प्रतिक्रिया का कारण बनता है: मस्तिष्क एक खतरे का संकेत भेजता है, तनाव हार्मोन कोर्टिसोल जारी होता है, वसा चीनी में बदल जाता है, दबाव बढ़ जाता है - शरीर इसके लिए तैयार है क्रिया: एक व्यक्ति अपनी बाहों को लहराता है, चौकीदार से लेकर मंत्री तक सभी को डांटता है, फिर शांत हो जाता है, अपने ऊर्जा भंडार को समाप्त कर देता है।

तनाव से शराब, नर्वस ब्रेकडाउन और अन्य बीमारियां हो सकती हैं।

दूसरे मामले में, शरीर में समान परिवर्तन होते हैं, लेकिन उच्च रक्तचाप और रक्त शर्करा के स्तर की पृष्ठभूमि के खिलाफ अपमान का आंतरिक अनुभव होता है।

तीसरे विकल्प में, आप अपनी अनाड़ीपन पर हंस सकते हैं, फिसलन वाली जगह पर रेत छिड़क सकते हैं - मुख्य बात शांत करना है। इस मामले में ऊर्जा की लागत सबसे छोटी होगी।

हर दिन एक व्यक्ति एक से अधिक समान स्थितियों का अनुभव करता है, मुसीबतों का जवाब देने के लिए एक निश्चित तरीके से एक आदत बन जाती है। और अगर यह हमेशा एक नकारात्मक प्रतिक्रिया होती है, तो शरीर लगातार तनाव के दो प्रारंभिक चरणों से गुजरता है: चिंता और अनुकूलन का चरण, जिसके दौरान ऊर्जा की खपत जारी रहती है।

जब एक बड़ा दुर्भाग्य आता है (प्रियजनों की मृत्यु, बर्बादी, नौकरी छूटना, तलाक) या मुसीबतें लंबे समय तक रहती हैं (पैसे की कमी, काम में असफलता, बच्चों की समस्या), घबराहट के अनुभव के लिए नकारात्मक और शून्य दृष्टिकोण वाले लोग जल्दी से थकावट का चरण शुरू करें। शरीर सभी उपलब्ध वसा भंडार को जलाता है, रक्त शर्करा का स्तर और दबाव बढ़ता है, नसें ढीली होती हैं, एक मजबूत शामक की आवश्यकता होती है। गलत व्यवहार के लिए प्रतिशोध आता है, एक व्यक्ति चिंता करता है, अनुभव करता है।

तनाव जाल

शामक और दवाओं के बिना इस तरह के जाल से बाहर निकलना मुश्किल है।

जीवन के परीक्षणों से पर्याप्त रूप से संबंधित होने में असमर्थता (या अनिच्छा) जल्दी या बाद में हमें एक मृत अंत की ओर ले जाती है, जिससे हम चिकित्सा सहायता के बिना बाहर नहीं निकल सकते। एक व्यक्ति स्वतंत्र रूप से शरीर में नकारात्मक प्रक्रियाओं को रोक नहीं सकता है। यदि आप समय पर तनाव को दूर करने के लिए शामक दवाओं का उपयोग नहीं करते हैं, तो इससे निम्नलिखित परिणामों का खतरा होता है:

• अचानक मौत;
• गंभीर, दैहिक रोगों का इलाज मुश्किल;
• तंत्रिका और मानसिक रोग।

40 वर्ष से अधिक आयु के पुरुषों में अप्रत्याशित मृत्यु सबसे अधिक बार होती है। मृत्यु के कारण: बड़े पैमाने पर दिल का दौरा या स्ट्रोक तंत्रिका अनुभवों की गलत प्रतिक्रिया का परिणाम है। स्थिति पर बाहरी नियंत्रण की छाप पैदा करते हुए, एक व्यक्ति चिंता को अंदर ले जाता है। दूसरी ओर, मस्तिष्क खतरे का संकेत देता है और शरीर के तनाव मोड को शुरू करता है। नतीजतन, जीवन के कई साल उच्च रक्तचाप के साथ, जब हृदय को पर्याप्त पोषण नहीं मिलता है, क्योंकि संसाधन अन्य चीजों पर खर्च किए जाते हैं। वास्तव में, जीवन के प्रमुख में मृत्यु से बचा जा सकता है। शामक चिंता को दूर करते हैं, शरीर को अपनी जीवन शक्ति को बहाल करने की अनुमति देते हैं।

परिणामों का एक अन्य प्रकार मनोदैहिक रोग है, जो "नसों से" होता है। तनावपूर्ण स्थिति में शरीर के लंबे समय तक काम करने से रक्त में एड्रेनालाईन की निरंतर रिहाई होती है, सभी वसा को चीनी में परिवर्तित किया जाता है, और फिर प्रोटीन। एक व्यक्ति किसी भी संक्रमण से रक्षाहीन हो जाता है।

सबसे आम बीमारियां:

• उच्च रक्तचाप,
• मधुमेह,
• संक्रामक रोग (इन्फ्लूएंजा से तपेदिक तक),
• पेट और आंतों के अल्सर,
• आंतरिक अंगों की सूजन,
• तंत्रिका एलर्जी।

इसके अलावा, न तो मनोवैज्ञानिक और न ही चिकित्सक तब तक प्रभावी उपचार प्रदान करने में सक्षम होंगे जब तक कि अलार्म सिग्नल "बंद" न हो जाए - शरीर की विनाशकारी आंतरिक व्यवस्था। यदि रोग का कारण तनाव है, तो न्यूरोपैथोलॉजिस्ट या मनोचिकित्सक द्वारा सबसे पहले शामक दवाएं निर्धारित की जाती हैं।

इस स्थिति के विकास के लिए तीसरा विकल्प तंत्रिका और मानसिक बीमारी है।

• न्यूरस्थेनिया उन लोगों की नियति है जो अपनी भावनाओं को नियंत्रित नहीं करने के आदी हैं। थकावट के चरण में, कोई भी ट्रिफ़ल नाराज़ होने लगता है, एक व्यक्ति खुद का सामना नहीं कर सकता, यह नहीं जानता कि तनाव को कैसे दूर किया जाए। आक्रोश, क्रोध लगातार फूटता है, यह सब आँसू, माइग्रेन, खराब भूख, अनिद्रा, दक्षता में कमी के साथ है। शामक दवाएं अच्छी तरह से काम करती हैं, लेकिन केवल समस्याओं के प्रति पर्याप्त दृष्टिकोण के साथ।
• क्रोनिक थकान सिंड्रोम हमारे समय की एक नई बीमारी है। यह सामान्य थकान से इस मायने में भिन्न है कि इसका कोई स्पष्ट कारण नहीं है: एक व्यक्ति ने अभी तक काम नहीं किया है, लेकिन पहले से ही घातक थकान महसूस करता है, पूरे शरीर में दर्द होता है, जैसे कि कड़ी मेहनत के बाद। नींद आराम नहीं देती है, क्योंकि इसे अनिद्रा से बदल दिया जाता है, भोजन ताकत बहाल नहीं करता है, एक व्यक्ति नाटकीय रूप से अपना वजन कम करता है। तनाव से प्रतिरक्षा और हार्मोनल विफलता, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र का विघटन होता है।
• अवसाद एक ऐसी बीमारी या स्थिति है जिसमें तंत्रिका तंत्र द्वारा उत्पन्न आक्रामकता एक व्यक्ति द्वारा खुद पर बदल दी जाती है। श्वेत और श्याम से जीवन धूसर हो जाता है, अवसाद, उदासी, विचारों और आंदोलनों के निषेध की निरंतर भावना होती है। स्थिति बहुत खतरनाक है, क्योंकि यह आत्महत्या में समाप्त हो सकती है। गुप्त अवसाद से व्यक्ति के विभिन्न अंग दुखने लगते हैं, हालांकि जांच से पता चलता है कि शरीर स्वस्थ है। सही शामक दवा चुनकर ऐसे लोगों की मदद केवल एक मनोचिकित्सक ही कर सकता है।

इसलिए, जो लोग एक तनावपूर्ण जाल में गिर गए हैं, वे दवाओं की मदद के बिना अपने स्वास्थ्य को बहाल नहीं कर सकते हैं, लेकिन शामक का सही तरीके से उपयोग किया जाना चाहिए।

तनाव और नसों से

आज फार्मेसियों में उपलब्ध साइकोट्रोपिक दवाओं के समुद्र में खो जाना आसान है। उन्हें अपने दम पर या परिचितों की सिफारिश पर लिखना खतरनाक है, लेकिन इसके बारे में सामान्य विचार रखने से कोई दिक्कत नहीं होती है। तनावपूर्ण स्थितियों के लिए विभिन्न प्रकार के शामक हैं। उनकी उत्पत्ति के अनुसार, उन्हें सिंथेटिक दवाओं में विभाजित किया गया है।

हर्बल तैयारी

तंत्रिका रोगों का इलाज

हर्बल तैयारियों का हल्का शामक प्रभाव होता है और शरीर पर इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है। सबसे अधिक बार, दवाओं का उत्पादन टिंचर या सूखे कच्चे माल के रूप में किया जाता है, कम अक्सर गोलियों में। फार्मेसियों में, वे एक डॉक्टर के पर्चे के बिना बेचे जाते हैं, वे सस्ती हैं।

• वेलेरियन नसों के लिए सबसे प्रसिद्ध उपाय है। इसकी जड़ों में मौजूद अल्कलॉइड और आवश्यक तेल टिंचर के लिए कच्चे माल के रूप में काम करते हैं, जो विभिन्न बीमारियों में मदद करता है। वेलेरियन के साथ उपचार पाठ्यक्रमों में किया जाना चाहिए, यह त्वरित प्रभाव नहीं देता है। 25 बूँदें दिन में 3 बार लें। प्रवेश का कोर्स एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है।
• पुदीना आम सुखदायक जड़ी बूटियों में से एक है। इसका उपयोग अल्कोहल टिंचर या चाय के रूप में तंत्रिका टूटने और अनिद्रा के लिए किया जाता है।
• मेलिसा दिल की दवा है, धड़कन में मदद करती है, रक्तचाप कम करती है, तंत्रिका खुजली से राहत देती है, उनींदापन नहीं करती है।
• आम कैमोमाइल - इसकी संरचना में निहित एपिजेनिन, एक मजबूत शामक प्रभाव देता है और मजबूत तंत्रिका झटके को दबाने में सक्षम है। इसका उपयोग टिंचर और काढ़े के रूप में किया जाता है। मतभेद हैं: जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग।
• Peony - इसमें एल्कलॉइड और पदार्थ होते हैं जो एंडोर्फिन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं। Peony टिंचर का उपयोग न केवल नसों को शांत करता है, बल्कि पूरे शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालता है।

मदरवॉर्ट, घड़ी, हॉप शंकु, टकसाल, नींबू बाम, वेलेरियन - यह काढ़े या चाय के लिए चिकित्सीय शामक संग्रह की इष्टतम संरचना है।

सिंथेटिक साइकोट्रोपिक दवाएं

नसों के लिए सिंथेटिक शामक

तनाव के लिए सिंथेटिक दवाएं केवल गोलियों में उपलब्ध हैं: इस रूप में औषधीय पदार्थ अधिक केंद्रित होते हैं, शरीर में उनका विघटन धीरे-धीरे होता है। अवसाद के लिए गोलियों के पदार्थ जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में हस्तक्षेप करते हैं, मस्तिष्क के कामकाज को प्रभावित करते हैं और तंत्रिकाओं को बहाल करते हैं। इसलिए, न केवल तैयारी की संरचना महत्वपूर्ण है, बल्कि सक्रिय पदार्थों का अनुपात और उनके आत्मसात की गति भी महत्वपूर्ण है। आपको नियमों के अनुसार सख्ती से तनाव-विरोधी दवाएं लेने की आवश्यकता है:

• उपचार पाठ्यक्रमों में किया जाता है, जिसकी अवधि डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है;
• अचानक साइकोट्रोपिक ड्रग्स लेना बंद न करें;
• अन्य शामक दवाओं के साथ संगतता अग्रिम में निर्धारित करने के लिए।

गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं, बच्चों, दर्दनाक मस्तिष्क की चोटों और ब्रेन ट्यूमर वाले व्यक्ति, मिर्गी, नशीली दवाओं और शराब की लत से पीड़ित, शामक लेने के लिए मतभेद हैं।

उनकी कार्रवाई के अनुसार, शामक सिंथेटिक दवाओं को कई वर्गों में विभाजित किया गया है।

1. एंटीसाइकोटिक्स - मस्तिष्क के कुछ हिस्सों पर कार्य करते हैं और तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को रोकते हैं।
2. एंटीडिप्रेसेंट - शरीर में सेरोटोनिन की एक उच्च सामग्री बनाए रखते हैं और नकारात्मक भावनाओं के विकास को रोकते हैं।
3. ट्रैंक्विलाइज़र - भावनाओं को दबाते हैं, एक मजबूत शामक प्रभाव डालते हैं।
4. नूट्रोपिक दवाएं - मस्तिष्क के बौद्धिक कार्य को सक्रिय करती हैं।
5. नॉर्मोटिमिक्स - दौरे के विकास को रोकें, मानस को और अधिक स्थिर बनाएं।
6. शामक - ब्रोमीन के आधार पर निर्मित, निषेध की प्रक्रियाओं को बढ़ाते हैं।

लोकप्रिय तनाव-रोधी दवाओं का अवलोकन

कक्षा	दवा का नाम	आवेदन पत्र	दुष्प्रभाव
मनोविकार नाशक	सोनापक्स", "टियाप्रिड", "अज़ालेप्टिन", "ट्रिसेडिल"	वे भय, आक्रामकता को बुझाते हैं, सिज़ोफ्रेनिया, मानसिक विकारों, सिज़ोफ्रेनिया का इलाज करते हैं। उनका उपयोग विशेष रूप से गंभीर मामलों में और केवल नुस्खे द्वारा किया जाता है।	मस्तिष्क और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के काम को दबा देता है। व्यक्तित्व का नुकसान हो सकता है।
एंटीडिप्रेसन्ट	अज़ाफेन, बेफोल, फेवरिन, मोक्लोबेमाइड, पायराज़िडोल,	उदासीनता को दूर करें, नकारात्मक भावनाएं नींद और भूख में सुधार करती हैं; अवसाद, आतंक भय का इलाज करें। अवसाद के उपचार में लोकप्रिय (विशेषकर पश्चिम में)। नुस्खे द्वारा स्वीकार किया गया।	मतिभ्रम और व्यामोह का कारण हो सकता है।
प्रशांतक	"अफोबाज़ोल", "फेनाज़ेपम" "अटारैक्स", "लोराज़ेपम", "एडेप्टोल"।	चिंता, चिड़चिड़ापन की भावनाओं को दूर करें, भावनात्मक पृष्ठभूमि में सुधार करें; मानसिक क्षमताओं को बनाए रखना; न्यूरोसिस, अनिद्रा का इलाज करें। बेस्ट स्ट्रेस रिलीवर चिकित्सा पर्यवेक्षण और लघु पाठ्यक्रमों के तहत लें।	वे नशे की लत और नशे की लत हैं, अपने दम पर लेने के लिए खतरनाक हैं।
नूट्रोपिक्स	Phenibut, Mexidol, Glycine, Tenoten	मानसिक गतिविधि को उत्तेजित करें, मस्तिष्क परिसंचरण; न्यूरोसिस, अनिद्रा का इलाज करें। डॉक्टर के पर्चे के बिना उपयोग किया जाता है।	Phenibut गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों के लिए मतभेद है
नॉर्मोटिमिक्स -	लैमोट्रीजीन, क्वेटियापाइन, ओलानज़ापाइन, रिसपेरीडोन।	मूड को स्थिर करें, घबराहट, चिड़चिड़ापन से राहत दें, उन्मत्त अवसाद में मदद करें। बिना प्रिस्क्रिप्शन के इस्तेमाल किया जाता है।	नहीं देखा
शामक	Barboval, Validol, Valocordin, Valoserdin, Persen।	उनका हल्का शामक प्रभाव होता है, न्यूरोसिस, हिस्टीरिया का इलाज करते हैं। बिना प्रिस्क्रिप्शन के इस्तेमाल किया जाता है।	नहीं देखा

लोक शामक

न्यूरोसिस और अवसादग्रस्तता की स्थिति पर काबू पाने के लिए कई पारंपरिक चिकित्सा व्यंजन हैं, उनमें से कुछ यहां दिए गए हैं।

• चिंता की भावना को दूर करने के लिए आपको रोजाना एक केला खाने की जरूरत है। इसमें मेसकलाइन होता है - "खुशी की दवा", शरीर के लिए एक उत्कृष्ट शामक दवा।
• 40 ग्राम चॉकलेट रक्त कोर्टिसोल के स्तर को कम कर सकती है और चिंता को कम कर सकती है।
• "द स्पिरिट ऑफ मेलिसा" एक जर्मन मठ की टिंचर रेसिपी है। 1 लीटर वोदका में, 10 ग्राम नींबू बाम के पत्ते, 2 लौंग की कलियाँ, एक नींबू का रस, 1 ग्राम पिसी हुई एंजेलिका की जड़, एक चुटकी पिसा हुआ धनिया और जायफल डालें। जलसेक के 2 सप्ताह के बाद, चाय में मिलाकर छोटी खुराक में छानें और पिएं। ऐसा उपकरण जीवन शक्ति बढ़ाता है, अवसाद से राहत देता है।
• एक गिलास पानी में आधा नींबू का रस और एक चम्मच शहद घोलें। दिन में तीन खुराक में पिएं। अति उत्तेजना, अनिद्रा की स्थितियों में मदद करता है।

क्या दवाओं के बिना तनाव दूर करना संभव है

यह मुझसे था

गहरा विश्वास करने वाले लोगों में तनाव और अवसाद नहीं होता, उनके पास दुख और प्रलोभन होते हैं। भाग्य के हर प्रहार के पीछे, उद्धारकर्ता की आवाज सुनाई देती है: "यह मेरी ओर से था।" धैर्य, विनम्रता, प्रार्थना, चर्च के संस्कार दुर्भाग्य को दूर करने में मदद करते हैं।

पुरुषों और महिलाओं के लिए दवाएं

खेल, सेक्स और स्वादिष्ट दोपहर का भोजन पुरुष शरीर को तनाव से उबरने में मदद करेगा। प्रकृति, फर्नीचर की व्यवस्था, एरोबिक्स और प्रियजनों का प्यार एक महिला को टूटने नहीं देगा।

माँ ज़िंदा है तो

यहां तक ​​कि फोन पर भी अपनी मां से बात करने से तनाव शांत और कम हो सकता है।

दूसरे की मदद करें

अगर आपको बुरा लगता है, तो किसी का भला करें और आप बेहतर महसूस करेंगे।

और अंत में, एक निष्कर्ष के रूप में: तनावपूर्ण स्थितियों में अनुचित व्यवहार से शरीर के महत्वपूर्ण संसाधनों की कमी हो जाती है। तनाव के परिणाम: मृत्यु, बीमारी, अवसाद। एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित शामक दवाएं और दवाएं खोए हुए स्वास्थ्य को बहाल करने में मदद करेंगी।

जल्दी या बाद में, एक आधुनिक व्यक्ति को अवसादग्रस्त भावनात्मक स्थिति के जटिल उपचार में उपयोग की जाने वाली अवसादरोधी दवाओं को खरीदने की आवश्यकता का सामना करना पड़ता है। एक व्यक्ति को खुश करने के लिए, एक सकारात्मक भावनात्मक पृष्ठभूमि बनाने के लिए, और अंततः एंटीडिप्रेसेंट को "कहा जाता है"।

आपको एंटीडिपेंटेंट्स के लिए डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता कब होती है?

खुराक, दवा का दैनिक आहार, निश्चित रूप से, डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है। केवल एक योग्य विशेषज्ञ ही आपके मानस की वास्तविक स्थिति का आकलन करने में सक्षम होगा, दवाओं की खुराक की सही गणना और निर्धारण करेगा। अवसाद के उपचार में नुस्खे का अनुपालन अवसाद के खिलाफ लड़ाई में सफलता के घटकों में से एक है।

केवल निम्नलिखित मामलों में एंटीडिप्रेसेंट दवाओं की खरीद के लिए एक नुस्खे की आवश्यकता होती है:

• रोग का तेज होना;
• अवसाद के सबसे गंभीर रूपों का उपचार;
• रोग के असामान्य पाठ्यक्रम के साथ।

इस स्थिति में डॉक्टर मोनोअमीन ऑक्सीडेज इनहिबिटर (MAOI) निर्धारित करता है। ये शक्तिशाली एंटीडिप्रेसेंट दवाएं हैं, जिनका उपयोग अन्य प्रकार की अप्रभावीता या गंभीर दुष्प्रभावों के मामले में किया जाता है।

अवसाद के गंभीर रूपों के उपचार में सबसे प्रभावी मोक्लोबेमाइड, फेनिलज़ीन, आइसोकारबॉक्साज़िड और ट्रानिलिसिप्रोमाइन हैं।

Phenelzine, isocarboxazid, और tranylcypromine समय-परीक्षण वाली दवाएं हैं जिनका उपयोग 1950 के दशक से किया गया है और इसके कई दुष्प्रभाव हैं। मोक्लोबेमाइड एक नई पीढ़ी की दवा है जिसमें तेज कार्रवाई और कम संबद्ध प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं हैं।

नई पीढ़ी के हल्के एंटीडिप्रेसेंट। विशेषता क्या है?

अवसाद के एक हल्के रूप को दवाओं के साथ "ठीक" किया जा सकता है जिसके लिए फ़ार्मेसियां ​​डॉक्टर के पर्चे की मांग नहीं करती हैं। नई पीढ़ी के एंटीडिप्रेसेंट, एक नियम के रूप में, पिछली शताब्दी में उत्पादित दवाओं के रूप में शरीर को इतना नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। आधुनिक "ओवर-द-काउंटर" एंटीडिपेंटेंट्स भारी दवाओं और पुरानी पीढ़ी की दवाओं से मौलिक रूप से अलग हैं।

आधुनिक एंटीडिपेंटेंट्स के लाभ:

1. शरीर पर तेजी से प्रभाव और अवसादग्रस्तता की स्थिति का उन्मूलन;
2. कम दुष्प्रभाव;
3. कई अन्य दवाओं के साथ एक साथ प्रशासन की संभावना;
4. दवा की कार्रवाई के लिए महत्वपूर्ण लत की कमी।

किसी व्यक्ति की मानसिक स्थिति पर दवाओं के प्रभाव के अनुसार, उत्तेजक और शामक गुणों के एंटीडिपेंटेंट्स को प्रतिष्ठित किया जाता है।

रोग की प्रकृति और एंटीडिप्रेसेंट दवा के बाद के सही विकल्प (केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के उत्तेजना या निषेध के लिए) को सटीक रूप से निर्धारित करना बहुत महत्वपूर्ण है। उपचार का समय और प्रभावशीलता काफी हद तक इस पर निर्भर करता है।

बिना प्रिस्क्रिप्शन के हल्के एंटीडिपेंटेंट्स की सूची (15 उत्पाद)

ओवर-द-काउंटर एंटीडिपेंटेंट्स को उनके प्रभाव की डिग्री और प्रकार के अनुसार विभिन्न समूहों में विभाजित किया जाता है। हम मुख्य समूहों और उनमें शामिल दवाओं को सूचीबद्ध करते हैं। आइए सूची को उत्तेजक एंटीडिपेंटेंट्स की सूची के साथ शुरू करें।

1. मेप्रोटिलिन (मैप्रोटिलिन)

दवा का नाम:मेप्रोटिलिन (मैप्रोटिलिन)।

एनालॉग्स:लुडियोमिल, लैडियोमिल, फ्लेक्सीक्स।

संकेत:अंतर्जात, अंतर्जात, मनोवैज्ञानिक और विक्षिप्त अवसाद, थकावट, सोमैटोजेनिक, अव्यक्त, रजोनिवृत्ति अवसाद।

गतिविधि:उदासीनता में कमी, मनोदशा में सुधार, साइकोमोटर मंदता को दूर करना।

दुष्प्रभाव:सिरदर्द, सुस्ती, उनींदापन, सुनवाई हानि, मतिभ्रम, क्षिप्रहृदयता, अतालता, उल्टी, मतली, शुष्क मुँह, पित्ती, एडिमा, वजन बढ़ना, यौन विकार, स्टामाटाइटिस।

मतभेद:मिरगी की बीमारी, गुर्दे के रोग, यकृत, गर्भावस्था।

2 प्रोजाक

दवा का नाम:प्रोज़ैक।

एनालॉग्स: Fluoxetine, Prodel, Profluzak, Fluval।

संकेत:अवसाद, बुलिमिया नर्वोसा, जुनूनी-बाध्यकारी विकार (जुनूनी विचार और कार्य)।

गतिविधि:

• भावनात्मक अधिभार, जुनूनी विचारों से छुटकारा पाएं;
• एनोरेक्सिया नर्वोसा को कम करें;
• मासिक धर्म से पहले के विकारों को खत्म करना;
• चिंता और घबराहट को कम करें।

दुष्प्रभाव:उपचार की शुरुआत में और बढ़ती खुराक के साथ - चिंता, उनींदापन, सिरदर्द, मतली। शायद ही कभी - आक्षेप। संभव त्वचा पर चकत्ते, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द, बुखार

मतभेद:अतिसंवेदनशीलता, गर्भावस्था, दुद्ध निकालना।

3. पक्सिल

दवा का नाम:पक्सिल।

एनालॉग्स: Reksetin, Adepress, Aktaparoksetin, Plizil, Paroxetine Hydrochloride hemihydrad, Sirestil।

संकेत:वयस्कों और 7-17 वर्ष की आयु के बच्चों में सभी प्रकार के अवसाद।

गतिविधि:लेने के पहले हफ्तों में अवसाद के लक्षण कम हो जाते हैं, आत्महत्या के विचार समाप्त हो जाते हैं। अवसाद की पुनरावृत्ति को रोकता है।

दुष्प्रभाव:उनींदापन, अनिद्रा, भूख में कमी, क्षिप्रहृदयता, मतली, कब्ज, दौरे, पसीना।

मतभेद:पैरॉक्सिटिन और दवा घटकों के लिए अतिसंवेदनशीलता। गर्भावस्था, दुद्ध निकालना।

दवा का नाम:डेप्रिम (डेप्रिम)।

एनालॉग्स:गेलेरियम हाइपरिकम, डोपेलहर्ट्ज़ नर्वोटोनिक।

संकेत:क्रोनिक थकान सिंड्रोम, अवसाद, भावनात्मक थकावट, काम करने की क्षमता में कमी।

गतिविधि:कार्य क्षमता में वृद्धि, मानसिक और शारीरिक गतिविधि, नींद का सामान्यीकरण।

दुष्प्रभाव:शुष्क मुँह, जठरांत्र संबंधी मार्ग के काम में परिवर्तन, थकान।

मतभेद: 6 साल से कम उम्र के बच्चे। व्यक्तिगत असहिष्णुता। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान अत्यधिक सावधानी बरतनी चाहिए।

अवसाद के खिलाफ लड़ाई में रासायनिक मूल की दवाओं के साथ-साथ हर्बल तैयारियां ली जा सकती हैं। प्लांट एटियलजि के एंटीडिप्रेसेंट हर्बल इन्फ्यूजन हैं जिन्हें किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है या घर पर तैयार किया जा सकता है।

5. ल्यूजिया अर्क

दवा का नाम:ल्यूज़िया अर्क (कुसुम रैपोंटिकम)।

संकेत:एक जटिल चिकित्सा के रूप में।

गतिविधि:सामान्य टॉनिक प्रभाव, दक्षता में वृद्धि, मूड में सुधार, भूख में वृद्धि; .

दुष्प्रभाव:सिरदर्द, चिड़चिड़ापन, रक्तचाप में वृद्धि, एलर्जी की प्रतिक्रिया, अनिद्रा।

मतभेद:अतिसंवेदनशीलता, मिर्गी, पुरानी नींद विकार, संक्रामक रोगों की तीव्र अवधि।

6. जिनसेंग टिंचर

दवा का नाम:जिनसेंग टिंचर।

संकेत:हाइपोटेंशन, थकान में वृद्धि, अधिक काम।

गतिविधि:बढ़ी हुई दक्षता, कम थकान, रक्तचाप में वृद्धि।

दुष्प्रभाव:अनिद्रा, सिरदर्द, दस्त, मतली, नकसीर।

मतभेद:उच्च रक्तचाप, 16 वर्ष से कम उम्र के बच्चे, थायरॉयड ग्रंथि का हाइपरफंक्शन।

7. लेमनग्रास टिंचर

दवा का नाम:लेमनग्रास टिंचर।

संकेत:हाइपोटेंशन, न्यूरस्थेनिया, अवसाद।

गतिविधि:केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना, रक्तचाप में वृद्धि, दृश्य तीक्ष्णता में सुधार।

दुष्प्रभाव:केंद्रीय तंत्रिका और हृदय प्रणाली का अत्यधिक उत्तेजना।

मतभेद:अनिद्रा, उच्च रक्तचाप, तीव्र संक्रामक रोग।

आइए अधिक विस्तार से शामक एंटीडिपेंटेंट्स के वर्ग पर विचार करें।

8. अज़ाफेन

दवा का नाम:अज़ाफेन।

संकेत:एस्थेनो-डिप्रेसिव सिंड्रोम, चिंता-अवसादग्रस्तता की स्थिति, मादक अवसाद, अंतर्जात अवसाद, बहिर्जात अवसाद, पुरानी दैहिक रोगों में अवसादग्रस्तता की स्थिति।

गतिविधि:चिंता-अवसादग्रस्तता की स्थिति का उन्मूलन, बूढ़ा अवसाद की अभिव्यक्तियाँ, एंटीसाइकोटिक्स के दीर्घकालिक उपयोग के कारण होने वाली नकारात्मक स्थिति को सुचारू करना।

दुष्प्रभाव:मतली, उल्टी, सिरदर्द, चक्कर आना।

मतभेद:अतिसंवेदनशीलता, रोधगलन, कोरोनरी हृदय रोग, मधुमेह मेलेटस, गर्भावस्था, तीव्र संक्रामक रोग।

9. पर्सन

दवा का नाम:पर्सन (पर्सन)।

संकेत:खराब नींद, चिड़चिड़ापन, तंत्रिका उत्तेजना में वृद्धि।

गतिविधि:शामक और एंटीस्पास्मोडिक कार्रवाई।

दुष्प्रभाव:एलर्जी की प्रतिक्रिया। लंबे समय तक उपयोग के साथ - कब्ज।

मतभेद:दवा के घटकों के लिए अतिसंवेदनशीलता, धमनी हाइपोटेंशन। 3 साल से कम उम्र के बच्चे (गोलियाँ), 12 साल से कम उम्र के बच्चे (कैप्सूल)

10. मियांसेरिन

दवा का नाम:मियांसेरिन।

संकेत:विभिन्न मूल के अवसाद।

गतिविधि:नींद में सुधार, तंत्रिका उत्तेजना में कमी।

दुष्प्रभाव:उनींदापन, हाइपोकिनेसिया, आक्षेप।

मतभेद:उन्मत्त सिंड्रोम, गर्भावस्था, दुद्ध निकालना, बच्चों की उम्र (18 वर्ष तक)। जिगर और गुर्दे की विफलता।

11. एमिट्रिप्टिलाइन

दवा का नाम:एमिट्रिप्टिलाइन।

संकेत:उन्मत्त-अवसादग्रस्तता मनोविकृति, बुलिमिया नर्वोसा, बचपन की एन्यूरिसिस।

गतिविधि:शामक प्रभाव, बेडवेटिंग में एंटीडाययूरेटिक प्रभाव, एनाल्जेसिक प्रभाव।

दुष्प्रभाव:उनींदापन, भटकाव, उत्तेजना, मतिभ्रम, थकान, क्षिप्रहृदयता, मतली, उल्टी, वजन बढ़ना।

मतभेद:मिर्गी, आंतों में रुकावट, कोण-बंद मोतियाबिंद, गर्भावस्था, स्तनपान।

12. मिर्ताज़ापीन

दवा का नाम: Mirtazapine (Mirtazapine)।

संकेत:अवसादग्रस्तता की स्थिति, नींद से जल्दी जागना, रुचि की कमी, चिंताजनक अवसाद।

गतिविधि:मस्ती करने की क्षमता की बहाली, नींद का समायोजन, आत्मघाती विचारों का उन्मूलन।

दुष्प्रभाव:उनींदापन, चक्कर आना, असामान्य सपने, क्षिप्रहृदयता, मतली, दस्त, कामेच्छा में कमी, शुष्क मुँह, भूख में वृद्धि।

मतभेद:दवा के घटकों, मिर्गी, कार्बनिक मस्तिष्क क्षति के लिए अतिसंवेदनशीलता।

13. नोवो-पासिट

दवा का नाम:नोवो-पासिट।

संकेत:न्यूरस्थेनिया, "मैनेजर" सिंड्रोम, माइग्रेन, मनोवैज्ञानिक एटियलजि का एक्जिमा।

गतिविधि:शामक, मासिक धर्म से पहले और रजोनिवृत्ति की अवधि की तंत्रिका उत्तेजना को दूर करना, चिंता का उन्मूलन।

दुष्प्रभाव:एलर्जी, चक्कर आना, उनींदापन, मांसपेशियों की टोन में मामूली कमी।

मतभेद:दवा के घटकों के लिए अतिसंवेदनशीलता, बच्चों की उम्र (12 वर्ष तक), शराब, मिर्गी, रोग, मस्तिष्क की चोटें।

14. नागफनी की मिलावट

दवा का नाम:नागफनी की मिलावट।

संकेत:घबराहट, हृदय रोग, रजोनिवृत्ति, उच्च कोलेस्ट्रॉल।

गतिविधि:तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव, हृदय की गतिविधि का सामान्यीकरण, रजोनिवृत्ति के दौरान उत्तेजना में कमी।

दुष्प्रभाव:एलर्जी, खुजली, पित्ती।

मतभेद:गर्भावस्था, दुद्ध निकालना, व्यक्तिगत असहिष्णुता, 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चे।

15. वेलेरियन टिंचर

दवा का नाम:वेलेरियन टिंचर।

संकेत:अनिद्रा, माइग्रेन, हिस्टीरिया, चिड़चिड़ापन, चिकनी मांसपेशियों की ऐंठन।

गतिविधि:पाचन तंत्र के लिए सुखदायक, एंटीस्पास्मोडिक, कोलेरेटिक, सामान्य प्रभाव।

दुष्प्रभाव:प्रदर्शन में कमी, उनींदापन, अवसाद।

मतभेद:व्यक्तिगत असहिष्णुता।

ओवर-द-काउंटर एंटीडिपेंटेंट्स के लिए मतभेद

बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेचे जाने वाले एंटीडिप्रेसेंट का विभिन्न एटियलजि की विक्षिप्त स्थितियों के उन्मूलन पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि आप इन दवाओं को बहुत लंबे समय तक और बिना किसी नकारात्मक परिणाम के ले सकते हैं।

कई एंटीडिप्रेसेंट दवाएं जो फार्मेसियों में स्वतंत्र रूप से उपलब्ध हैं, उनमें कई प्रकार के मतभेद हो सकते हैं।

ये "निषेध" लगभग सभी एंटीडिपेंटेंट्स पर लागू होते हैं:

• दवा के घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• गर्भावस्था;
• स्तनपान की अवधि;
• 18 वर्ष तक के बच्चों की आयु।

यह कहा जाना चाहिए कि प्रत्येक एंटीडिप्रेसेंट दवा, ऊपर सूचीबद्ध contraindications के साथ, इस दवा के लिए अपनी अनूठी हो सकती है।

यदि आपको संदेह है कि एंटीडिपेंटेंट्स लेना है या नहीं, तो एक वीडियो देखें जो आपको प्रबुद्ध करेगा और इस तरह की दवाओं के बारे में कई आविष्कार किए गए मिथकों को नष्ट कर देगा:

लगातार तनावपूर्ण स्थितियां, आधुनिक जीवन की बहुत तेज लय इस तथ्य की ओर ले जाती है कि बहुत से लोग अत्यधिक चिड़चिड़े, घबराए हुए, विभिन्न प्रकार के फोबिया से ग्रस्त हो जाते हैं। दुर्भाग्य से, अवसादग्रस्त राज्य कुछ अद्वितीय और एकल नहीं रह गए हैं।

आजकल, छोटे बच्चे भी "अवसाद" शब्द से परिचित हैं।

इन दवाओं की रासायनिक संरचना और नैदानिक ​​उपयोग भिन्न हो सकते हैं। चिकित्सा विज्ञान में अवसाद से निपटने के लिए नए औषधीय यौगिकों की खोज बंद नहीं होती है।

अवसाद से लड़ने के लिए पहली दवाएं 1950 के दशक में रोगियों को दी जाने लगीं। दवा "आईप्रोनियाज़िड" एंटीडिपेंटेंट्स के मूल में है। वर्तमान में, फार्माकोलॉजी में लगभग 125 एंटीडिप्रेसेंट दवाएं हैं। एंटीडिप्रेसेंट चुनते समय सावधान रहें!

किस प्रकार के शामक हैं?

स्वाभाविक है कि इस समूह की दवाएं भिन्न प्रकृति की हो सकती हैं। अर्थात्, प्राकृतिक, पौधों के अर्क और अर्क पर आधारित, और कृत्रिम, जो एक रासायनिक प्रकार के पदार्थों पर आधारित होते हैं। आगे, आइए जानने की कोशिश करते हैं कि नसों और तनाव के लिए सबसे अच्छी दवा कौन सी है।

मानव शरीर पर कार्रवाई के सिद्धांत के अनुसार, एंटीडिपेंटेंट्स को निम्न प्रकारों में विभाजित किया जाता है:

• शामक।
• उत्तेजक।
• संतुलित दवाएं।

पहले संकेतित समूह की नसों और तनाव के लिए दवा का उपयोग कुछ मामलों में किया जाता है। अर्थात् - तेजी से दिल की धड़कन, उच्च उत्तेजना, चिड़चिड़ापन, चिंता की अभिव्यक्ति के साथ।

उन मामलों में भी उत्तेजक पदार्थों का उपयोग किया जाता है जहां उदासीनता, उदासी, सुस्ती, गहरी अवसाद, आत्महत्या के प्रयास होते हैं। तंत्रिकाओं और संतुलित प्रकार के तनाव के लिए दवा का उद्देश्य विभिन्न लक्षणों या उनके विकल्प के एक निश्चित संयोजन के साथ मानसिक और भावनात्मक विकारों के उपचार के लिए है। नतीजतन, उपरोक्त दोनों मामलों में ऐसी तैयारी उपयुक्त है।

इनके कई साइड इफेक्ट भी नहीं होते हैं। अगला, उन सर्वोत्तम उपकरणों पर विचार करें जो काफी लोकप्रिय हैं।

तंत्रिका संबंधी विकारों और तनावपूर्ण स्थितियों के कारण

उसके तंत्रिका तंत्र की स्थिति इस बात पर निर्भर करती है कि कोई व्यक्ति दूसरों को कैसे मानता है, अपनी क्षमताओं का मूल्यांकन करता है। किसी प्रियजन की बीमारी या मृत्यु, संघर्ष की स्थितियों, आगामी महत्वपूर्ण घटना के कारण नर्वस ब्रेकडाउन हो सकता है।

एक नर्वस ब्रेकडाउन चिंता, चिंता, तनाव के रूप में प्रकट होता है। संकेतों पर ध्यान न दें तो डिप्रेशन के करीब हैं। आइए जानें कि तंत्रिका तंत्र को कैसे शांत किया जाए, मन की स्थिति को वापस सामान्य में लाया जाए। पहले आपको यह जानने की जरूरत है कि नर्वस ब्रेकडाउन की शुरुआत किन संकेतों से दिखाई देती है।

तंत्रिका संबंधी विकारों और अवसाद के करीब की स्थितियों के मामले में, चिकित्सा सहायता लेना या फार्मासिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है। आपको नसों और तनाव के लिए दवाओं की सलाह दी जाएगी, जिनका शांत प्रभाव पड़ता है।

चुनते समय, आपको यह जानना होगा कि नसों और तनाव के लिए सबसे अच्छा उपाय पौधे आधारित है। अधिक बार, सिंथेटिक मूल की दवाओं की लत होती है।

दवाओं के सेवन को सही दैनिक आहार के साथ जोड़ना वांछनीय है। परेशान करने वाले कारकों, मजबूत झटके से छुटकारा पाना आवश्यक है। निर्धारित तनाव-विरोधी दवा को निम्नलिखित परिणाम देना चाहिए:

1. चिंता, निरंतर चिंता से छुटकारा पाएं;
2. तंत्रिका टूटने के प्रतिरोध में वृद्धि (परीक्षा से पहले, महत्वपूर्ण घटनाएं, परिवार या काम के संघर्ष के बाद);
3. अचानक बदलाव के बिना एक समान मूड प्राप्त करने के लिए।

कौन सी दवा चुननी है यह विशिष्ट स्थिति, भलाई पर निर्भर करता है। दवाओं के आगे नुस्खे के साथ या फार्मासिस्ट से परामर्श करके चिकित्सा परामर्श के रूप में सहायता प्राप्त की जा सकती है।

धन के इस समूह को अक्सर तनाव के लिए निर्धारित किया जाता है। एंटीडिपेंटेंट्स के समूह से तनाव और तंत्रिका तनाव के लिए कोई भी दवा रोगी को अवसादग्रस्तता की स्थिति में जाने से रोक सकती है। उन्नत मामलों में, दवाएं न केवल तनाव को खत्म करती हैं, बल्कि आत्महत्या को रोकने में मदद करती हैं।

निम्नलिखित मामलों में दवाएं लिखिए:

• गंभीर अवसाद, मध्यम गंभीरता की स्थिति;
• चिंता दूर करने के लिए;
• फोबिया का उन्मूलन;
• तंत्रिका तंत्र के आतंक विकार के साथ।

तनाव के लिए ऐसी दवाओं को लिखने का अधिकार केवल एक विशेषज्ञ को है।

चुनते समय, आपको यह जानना होगा कि नसों और तनाव के लिए सबसे अच्छी तैयारी पौधे के आधार पर की जाती है। लत मुख्य रूप से सिंथेटिक मूल की दवाओं के लिए होती है। आइए नसों और तनाव के लिए सबसे अच्छी दवा चुनने के लिए दवाओं के प्रत्येक समूह पर करीब से नज़र डालें।

दवाओं का एक समूह मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों को प्रभावित करता है। अवसाद को रोकने के लिए, चिकित्सीय दवा तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को रोकती है, सीधे उत्तेजित क्षेत्र पर कार्य करती है।

तनाव को खत्म करने में मदद के लिए, ऐसी दवाओं की एक सूची केवल विशेषज्ञों के पास उपलब्ध है (नुस्खे द्वारा बेची गई)। ये शक्तिशाली औषधि हैं, जिनका अनियंत्रित प्रयोग मानसिक विकार देता है। निम्नलिखित मामलों में नियुक्त:

1. बढ़ी हुई उत्तेजना वाले रोगी, अन्य व्यक्तित्वों की तरह महसूस करने के लिए प्रवण होते हैं;
2. स्मृति, भाषण की हानि के साथ;
3. अनियंत्रित शारीरिक व्यवहार;
4. विभिन्न चरणों के सिज़ोफ्रेनिया;
5. अवसादग्रस्त अवस्थाएँ।

एंटीसाइकोटिक्स के साथ स्व-दवा से अप्रत्याशित परिणाम, मानसिक विकार हो सकते हैं।

नॉट्रोपिक्स का समूह

यह तय करने के लिए कि नसों और तनाव से क्या पीना है, विशेषज्ञ आवश्यक रूप से रोगी की प्रारंभिक जांच करता है। सूचना, मानसिक गतिविधि की धारणा के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के क्षेत्रों को प्रभावित करने के लिए Nootropics निर्धारित हैं।

ड्रग्स व्यसन पैदा किए बिना तनाव की स्थिति को दूर करते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात, तनावपूर्ण स्थितियों को रोकने के लिए नॉट्रोपिक्स लिया जा सकता है। ऐसे मामलों में दर्ज:

• गंभीर ओवरवर्क के साथ;
• मस्तिष्क परिसंचरण को सामान्य करने के लिए;
• तंत्रिका टूटने के कारण राज्य की सामान्य गिरावट।

बच्चों के लिए, सूचना के आत्मसात के उल्लंघन के लिए दवाएं निर्धारित की जाती हैं।

जब कोई विशेषज्ञ यह तय करता है कि नसों को कैसे शांत किया जाए और तनाव को दूर किया जाए, तो वह रोगी की स्थिति से निर्देशित होता है, अपने काम के स्थान पर ध्यान देता है। यह इस तथ्य के कारण है कि ट्रैंक्विलाइज़र का निराशाजनक, शामक प्रभाव होता है। लंबे समय तक उपयोग के साथ, यहां तक ​​\u200b\u200bकि सबसे अच्छे ट्रैंक्विलाइज़र भी एक व्यक्ति को हिचकते हैं, जो कुछ भी होता है उसके प्रति उदासीन होता है।

साधन चिंता, भय, क्रोध, घबराहट की भावनाओं को खत्म करते हैं, लेकिन एक मजबूत शामक प्रभाव (निरंतर उनींदापन) है।

इसके लिए फंड निर्धारित करें:

• लगातार उत्तेजना;
• चिंता;
• न्यूरोसिस;
• चिंता;
• अनिद्रा;
• मिरगी के दौरे।

प्रत्येक ट्रैंक्विलाइज़र का नाम मेडिकल कैटलॉग में सूचीबद्ध है, जिसे केवल एक विशेष मुहर के साथ नुस्खे द्वारा बेचा जाता है।

यदि तंत्रिका तनाव का निदान किया जाता है, तो शुरू में बख्शते हुए हर्बल तैयारियों को निर्धारित किया जाता है। निम्नलिखित हर्बल तनाव और तंत्रिका गोलियां हैं:

• वेलेरियन (गोलियाँ, अल्कोहल टिंचर, जड़);
• पैशनफ्लावर बेस (अलोरा,);
• मदरवॉर्ट (जड़ी बूटी, टिंचर, बूंदों में) के साथ;
• peony (टिंचर);
• सेंट जॉन पौधा (नेग्रस्टिन, डेप्रिम)।

नर्वस ब्रेकडाउन के लिए कुछ हर्बल उपचारों का निरंतर उपयोग (घटकों के संचय) के साथ प्रभाव पड़ता है। इस तरह वेलेरियन-आधारित दवाएं काम करती हैं।

तंत्रिका तंत्र को शांत करने के उद्देश्य से किसी भी उपचार पर चिकित्सकीय परामर्श पर सहमति होनी चाहिए।

अपनी नसों को शांत करने के लिए पीने के लिए सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली जड़ी-बूटियों की सूची देखें:

• कैमोमाइल। आराम प्रभाव पड़ता है। सोने से पहले पिएं। सो जाने में मदद करता है, नींद को सामान्य करता है, सिरदर्द, थकान को खत्म करता है। जब तुम जागोगे, तो तुम प्रफुल्लित महसूस करोगे;
• खिलती सैली। प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है, चिड़चिड़ापन से राहत देता है। थकान दूर करने के लिए शाम को पीना अच्छा है;
• एलकम्पेन क्रोनिक नर्वस ब्रेकडाउन, अधिक काम के साथ पिएं। रोगनिरोधी के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है;
• एलुथेरोकोकस थकान, हिस्टीरिकल अवस्थाओं को दूर करता है। इसका उपयोग गंभीर तंत्रिका तनाव के लिए किया जाता है। मूड में सुधार;
• अरालिया चक्कर आना से राहत देता है, एक टॉनिक प्रभाव पड़ता है। समग्र कल्याण, मनोदशा में सुधार;
• सेंट जॉन का पौधा। शांत प्रभाव, मनोदशा में सुधार।

जड़ी-बूटियों को शामक के रूप में उपयोग करते समय, पैकेज लीफलेट देखें।

जाने-माने घरेलू उत्पाद नर्वस ब्रेकडाउन से अच्छी तरह से मदद करते हैं:

• गाजर का रस। संतरा खाना अपने आप में नसों को शांत करता है, और अगर आप रोज गाजर का रस पीते हैं, तो कोई तनाव नहीं होगा;
• चुकंदर का रस। तंत्रिका तंत्र को शांत करने के अलावा, ताजा चुकंदर का रस हीमोग्लोबिन बढ़ाएगा, शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालेगा;
• प्याज का रस. आपको इसे दूध के साथ पीना है। अनिद्रा को दूर करें, नसों का इलाज करें;
• शहद के साथ दूध। तेजी से नींद, पूरी नींद के लिए एक सिद्ध उपकरण। त्वचा, बालों के लिए उपयोगी मिश्रण;
• शहद, रेड वाइन के साथ मुसब्बर का रस (तीन घटकों 1:2:2 का अनुपात)। परिणामी उत्पाद को एक महीने के लिए अंधेरे और ठंडे में डाला जाता है। 1 बड़ा चम्मच पिएं। एल भोजन से पहले दिन में 3 बार।

ग्रीन टी पीना बेहतर है, इसे ज्यादा संतृप्त न करें। थोड़ी देर के लिए काली चाय छोड़ने की सलाह दी जाती है।

यदि आप नर्वस ओवरस्ट्रेन की मदद नहीं लेते हैं, तो लगातार तनाव क्रोनिक डिप्रेशन में बदल जाएगा। ऐसी स्थितियों के लिए कौन सी गोलियां अधिक बार निर्धारित की जाती हैं, समस्या का सबसे अच्छा समाधान माना जाता है? किस्मों की जाँच करें:

• जड़ी बूटियों पर आधारित. एक विशेषज्ञ, यह तय करते समय कि तनावग्रस्त होने पर क्या पीना चाहिए, प्राकृतिक उपचार के पक्ष में चुनाव करता है। यह लगभग शून्य दुष्प्रभावों द्वारा समझाया गया है;
• सिंथेटिक दवाएं. परिणाम तेजी से दिखाई दे रहा है, लेकिन लत लग सकती है।

ओवर-द-काउंटर दवाओं के नाम से, Afobazol (ट्रैंक्विलाइज़र), टेनोटेन (गंभीर तनाव), क्वाट्रेक्स (सामान्य पुनर्स्थापना प्रभाव) को प्रतिष्ठित किया जा सकता है।

गंभीर, उपेक्षित तनावपूर्ण स्थितियों में, जब विभिन्न तरीकों की कोशिश की जाती है, शामक चिकित्सीय प्रभाव वाले इंजेक्शन निर्धारित किए जाते हैं। इंजेक्शन केवल चिकित्सकीय देखरेख में और अस्पताल में देखभाल के साथ किए जाते हैं।

ज्यादातर मामलों में, प्रसिद्ध दवाओं का उपयोग किया जाता है। तनाव के लिए कौन सी गोलियां बेहतर हैं, इस सवाल का अधिक विस्तार से विश्लेषण किया जाना चाहिए।

आज तक, लोकप्रिय दवाओं की सूची में शामिल हैं:

1. वेलेरियन. यह एक हल्का शामक है जो अनिद्रा और सिरदर्द के लिए बहुत अच्छा है। इस दवा का मुख्य लाभ स्वाभाविकता है। मदरवॉर्ट टिंचर का एक समान प्रभाव होता है, यह हृदय और रक्त वाहिकाओं की समस्याओं की उपस्थिति में प्रभावी होता है।
2. ग्लाइसिन. इन गोलियों का इतना मजबूत प्रभाव नहीं होता है, लेकिन ये केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में सुरक्षात्मक अवरोध प्रक्रियाओं की सक्रियता के कारण तनाव को कम करने में बहुत प्रभावी होते हैं, जिससे मनो-भावनात्मक तनाव को कम करना संभव हो जाता है, जो तनाव का एक अपरिवर्तनीय साथी है। . ग्लाइसिन का रिसेप्शन दक्षता बढ़ाने में मदद करता है।
3. तनाव के लिए अच्छी गोलियां - पर्सन. यह दवा तनाव के लक्षणों को जल्दी दूर करती है। इसका मुख्य लाभ यह है कि यह प्रदर्शन में कमी को उत्तेजित नहीं करता है। यह ड्राइवरों और सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करने वाले लोगों के लिए महत्वपूर्ण है।
4. अधिक शक्तिशाली दवाएं हैं Phenibut. यह तनाव से राहत देता है, चिंता को दूर करता है, बेहतर नींद को बढ़ावा देता है। लेकिन साथ ही, एकाग्रता में कमी के रूप में दवा के दुष्प्रभाव होते हैं, और सुस्ती हो सकती है। यह उन लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है जिन्हें त्वरित प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है।
5. शामक नोवोपासिटयह तनावपूर्ण स्थितियों के कारण होने वाले विभिन्न मानसिक विकारों में मदद करता है। यह आपको मन की शांति बहाल करने की अनुमति देता है। यह काफी मजबूत दवा है, जो साइड इफेक्ट के रूप में कमजोरी और उनींदापन देती है। महानगर के निवासियों, इसका उपयोग अवांछनीय है।

अवसाद के लिए मनोदैहिक दवाएं: जो बेहतर हैं

दवा बाजार पर दवाओं की पसंद काफी बड़ी है। लेकिन इन दवाओं के साथ नहीं खेला जाना है। सबसे पहले, आपको एक विशेषज्ञ - एक न्यूरोलॉजिस्ट या मनोचिकित्सक से परामर्श करने की आवश्यकता है। आवश्यक परीक्षण, नैदानिक ​​अध्ययन करने के बाद ही निदान स्थापित करना संभव है। और केवल सामान्य स्थिति के अनुसार, विशेषज्ञ एक व्यापक उपचार लिखेंगे। सभी दवाएं नुस्खे द्वारा बेची जाती हैं।

अवसाद और तनाव के लिए गोलियों के रूप में नूट्रोपिक दवाएं (नूट्रोपिल, फेनोट्रोपिल) उच्च पदों पर हैं। उनके पास एक उत्तेजक और सक्रिय प्रभाव है। याददाश्त, याद रखने की क्षमता, सोच और एकाग्रता में सुधार करें।

Nootropics में एक एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है। वे मस्तिष्क की कोशिकाओं से उन हानिकारक पदार्थों को हटाते हैं जो सामान्य ऑपरेशन में बाधा डालते हैं: नाइट्रिक ऑक्साइड, मुक्त कण, अमोनिया अवशेष।

वे निम्नलिखित संकेतों के लिए रोगियों के लिए निर्धारित हैं:

• संज्ञानात्मक गिरावट;
• भावनात्मक और मानसिक तनाव;
• मस्तिष्क की कार्बनिक विकृति;
• संवहनी परिवर्तनों में मनोभ्रंश की रोकथाम;
• मस्तिष्कवाहिकीय दुर्घटना;
• शरीर के अनुकूली अनुकूलन का उल्लंघन।

तैयारी को उपसमूहों में भी विभाजित किया जाता है, उनका वर्गीकरण सक्रिय पदार्थ पर आधारित होता है। कुछ प्रतिनिधियों का शामक प्रभाव होता है, अन्य किसी भी तरह से मूड को प्रभावित नहीं करते हैं। अवसाद का मुकाबला करने के लिए, केवल तीसरा समूह उपयुक्त है: उत्थान। Nootropil और Phenotropil, Semax इसके साथ अच्छा करेगी।

Nootropil और Phenotropil में एक समान संरचना और सक्रिय पदार्थ होता है, जो कि piracetam पर आधारित होता है। यह चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करता है, अप्रत्यक्ष रूप से रक्त वाहिकाओं की दीवारों का विस्तार करता है और मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। उपयोग के एक कोर्स के बाद, मूड में काफी सुधार होता है। लेकिन दूसरे समूह की दवाओं के साथ जटिल उपचार करना बेहतर है।

सेमैक्स अमीनो एसिड का एक कॉम्प्लेक्स है जो तंत्रिका कोशिकाओं की गतिविधि को बढ़ाता है और पूरे शरीर की स्थिति में सुधार करता है। तनावपूर्ण परिस्थितियों में शरीर के अनुकूलन में सुधार के लिए इसे एक सहायक दवा के रूप में विकसित किया गया था। यह एक इंट्रानैसल स्प्रे के रूप में निर्मित होता है, उपचार का कोर्स फेनोट्रोपिल और नूट्रोपिल की तुलना में बहुत कम होता है, और प्रभाव पहली खुराक के लगभग बाद होता है।

एंटीडिप्रेसन्ट

आधुनिक एंटीडिपेंटेंट्स को भी उपसमूहों में विभाजित किया गया है। उनमें से हैं:

• ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स;
• एमएओ इनहिबिटर (मोनोमाइन ऑक्सीडेज);
• सेलेक्टिव सेरोटोनिन रूप्टेक इनहिबिटर।

आज तक, चुनिंदा सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर के साथ घर पर अवसाद का सबसे अच्छा इलाज किया जाता है। ये अवसाद की गोलियां नवीनतम पीढ़ी हैं और व्यसन के बिना न्यूनतम दुष्प्रभाव पैदा करती हैं।

सबसे चमकीले और सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले प्रतिनिधि: फ्लुओक्सेटीन और अफ़ोबाज़ोल।

Fluoxetine एक नई पीढ़ी का एंटीडिप्रेसेंट है जो SSRI समूह से संबंधित है। यह अवसाद की भावना से राहत देता है और मूड को सामान्य करता है, चिंता को दूर करता है। यह विभिन्न मूल के अवसाद, बुलिमिया नर्वोसा और जुनूनी-बाध्यकारी विकारों के लिए संकेत दिया गया है।

20 मिलीग्राम की गोलियों में उपलब्ध है। औसत दैनिक खुराक 1 टैबलेट या 20 मिलीग्राम है। लेकिन यदि आवश्यक हो तो इसे प्रति दिन 80 मिलीग्राम तक बढ़ाया जा सकता है। औसत पाठ्यक्रम की अवधि 10 दिन है। रखरखाव चिकित्सा के रूप में, 30 दिनों के लिए निरंतर उपयोग स्वीकार्य है।

साइड इफेक्ट्स में से, हाइपरहाइड्रोसिस, ठंड लगना, अपच और सेरोटोनिन नशा सबसे अधिक बार पहले दिनों में दिखाई देते हैं।

Afobazole अवसाद के लिए एक ओवर-द-काउंटर दवा है। यह एक हल्का एंटीडिप्रेसेंट, एंटी-चिंता और चिंताजनक एजेंट है जिसका वस्तुतः कोई दुष्प्रभाव नहीं है। 5 और 10 मिलीग्राम की गोलियों में उपलब्ध है।

रिसेप्शन को एक जटिल चिकित्सा के रूप में वापसी सिंड्रोम, अनमोटेड चिंता, गंभीर चिड़चिड़ापन, तंत्रिका थकावट, डिस्केरक्यूलेटरी डिस्टोनिया, नींद की गड़बड़ी और अवसादग्रस्तता राज्यों के विकास के लिए संकेत दिया गया है।

भोजन के बाद दवा लेने के लायक है, दिन में 3 बार 1 गोली। कोर्स की अवधि - 4 सप्ताह तक। आप 3 महीने के बाद दोहरा सकते हैं।

प्रशांतक

यह विश्वास करना गलत माना जाता है कि केवल ट्रैंक्विलाइज़र ही अवसादग्रस्तता की स्थिति को ठीक कर सकते हैं। दवाओं का यह समूह केवल आत्मघाती विचारों, चिंता और अवसाद को रोकता है। यही है, ट्रैंक्विलाइज़र का उपयोग अन्य दवाओं के संयोजन में रोगसूचक चिकित्सा के रूप में किया जा सकता है।

दवा न केवल नकारात्मक भावनाओं को रोकती है, बल्कि सब कुछ। यानी व्यक्ति हर चीज के प्रति उदासीन हो जाता है। कुछ भी उसे परेशान नहीं करता है, उसे भ्रमित नहीं करता है, लेकिन उसे खुश भी नहीं करता है। वह स्वचालित पर रहता है। इसलिए, ट्रैंक्विलाइज़र को डॉक्टर की देखरेख में और किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद ही लेना चाहिए।

ट्रैंक्विलाइज़र की कार्रवाई के दौरान, उनींदापन, सुस्ती और बिगड़ा हुआ प्रदर्शन दिखाई देता है।

Chlordiazepoxide बेंजोडायजेपाइन का व्युत्पन्न है, मादक पदार्थों को संदर्भित करता है। लंबे समय तक उपयोग आदत बनाने वाला हो सकता है।

इसमें निरोधी, चिंताजनक, केंद्रीय मांसपेशियों को आराम देने वाला और कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव है। इसका उपयोग मनोविकृति और गंभीर अवसाद, आत्महत्या के प्रयास, वापसी के लक्षणों से वापसी और अन्य समान स्थितियों के लिए किया जाता है। दवा गाबा न्यूरोट्रांसमिशन को बढ़ाती है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को दृढ़ता से रोकती है।

सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली दवा एलेनियम है। यह Chlordiazepoxide का दूसरा व्यापारिक नाम है। भोजन के दौरान या इसके तुरंत बाद कमरे के तापमान पर थोड़ी मात्रा में साफ पानी पीने की सलाह दी जाती है। औसत दैनिक खुराक 10-30 मिलीग्राम है, जिसे 2-3 खुराक में विभाजित किया गया है। अधिकतम दैनिक खुराक 100 मिलीग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए। दवा के साथ उपचार की अधिकतम अवधि 4 सप्ताह है।

मनोविकार नाशक

तनाव और अवसाद के खिलाफ लड़ाई में एंटीसाइकोटिक्स (एमिनाज़िन, फ्लुपेंटिक्सोल) सबसे शक्तिशाली समूह हैं। इसलिए घर में न्यूरोलेप्टिक्स का प्रयोग नहीं करना चाहिए। दवाओं के इस समूह को अस्पताल की सेटिंग में लेने की सलाह दी जाती है।

वे इतने मजबूत हैं कि वे उच्च तंत्रिका गतिविधि के केंद्रों की गतिविधि को पूरी तरह से दबा देते हैं। एंटीसाइकोटिक्स का मस्तिष्क के प्रभावित क्षेत्र पर निराशाजनक प्रभाव पड़ता है, लेकिन स्वस्थ लोगों को भी पकड़ लेता है।

न्यूरोलेप्टिक्स की नियुक्ति के लिए संकेत हैं:

• गंभीर मानसिक विकार;
• सिज़ोफ्रेनिया का एक सरल रूप;
• आत्मघाती प्रयासों के साथ गंभीर अवसाद;
• अपने स्वयं के जीवन और दूसरों के स्वास्थ्य के लिए खतरे के साथ अकारण आक्रामकता।

तंत्रिका तनाव के लिए गोलियां, दूसरे शब्दों में, एंटीडिपेंटेंट्स, साइकोट्रोपिक दवाओं के समूह में शामिल हैं। वे अवसाद के लक्षणों को खत्म करते हैं, उदासी, उदासीनता की भावना को कम करते हैं और नींद के सामान्यीकरण में योगदान करते हैं।

एंटीडिप्रेसेंट केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है, उपचार छोटी खुराक से शुरू होता है और यदि आवश्यक हो तो धीरे-धीरे खुराक बढ़ाता है। उपचार लंबी अवधि के लिए किया जाता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एंटीड्रिप्रेसेंट्स के दुष्प्रभाव होते हैं, जिन्हें वजन बढ़ाने, शुष्क मुंह और अन्य अप्रिय लक्षणों में व्यक्त किया जा सकता है।

मूल एंटीडिप्रेसेंट प्रोज़ैक, अज़ाफेन, पैरॉक्सिटाइन, फ़ेवरिन हैं। अवसाद के लिए दवाएं बिना प्रिस्क्रिप्शन के फार्मेसी में खरीदी जा सकती हैं। गंभीर तनाव के लिए अच्छी गोलियां जो मुफ्त में उपलब्ध हैं, वे इस प्रकार हैं:

• टेट्रासाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट मेप्रोटिलिनमूड में सुधार करता है, चिंता से राहत देता है। यह साइकोमोटर मंदता का कारण नहीं बनता है, जो इसे खतरनाक नौकरियों में काम करने वाले लोगों द्वारा उपयोग करने की अनुमति देता है। लेकिन गर्भावस्था के दौरान गुर्दे और यकृत के रोगों के लिए इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए;
• (Prozac, Fluval) आतंक के इलाज में लोकप्रिय है, मासिक धर्म से पहले की अवधि में प्रयोग किया जाता है। यह आपको जुनूनी विचारों से छुटकारा पाने की अनुमति देता है और एक व्यक्ति को आत्मविश्वास और शांति देता है;
• Wellbutrin(ज़ायबन) बुरी आदतों (धूम्रपान, शराब, ड्रग्स) को छोड़ने की अवधि के दौरान मानव तंत्रिका तंत्र का समर्थन करने का एक शानदार तरीका है। यह प्रदर्शन और मूड में सुधार करता है।

तनाव और तंत्रिकाओं के लिए मनोदैहिक दवाओं की सूची में प्राकृतिक मूल की दवाएं शामिल हैं, जो एक अच्छा परिणाम देती हैं। इसमे शामिल है:

• डेप्रिम, जिसमें सेंट जॉन पौधा शामिल है;
• पर्सन, पुदीना, नींबू बाम, वेलेरियन होता है;
• नोवो-Passit, सेंट जॉन पौधा, हॉप्स, नागफनी, बड़बेरी, जुनून फूल शामिल हैं।

ये प्राकृतिक उपचार तनाव को पूरी तरह से कम करते हैं, एक स्पष्ट शामक प्रभाव के कारण दर्द के लक्षणों को खत्म करते हैं।

आज की सबसे लोकप्रिय तनाव की गोलियाँ: वे कितनी प्रभावी हैं

पौधों पर आधारित दवाएं उनकी प्रभावशीलता, उपलब्धता और अपेक्षाकृत सस्ती कीमत के कारण भारी मांग में हैं।

इसके अलावा, उनके पास व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है और इसलिए वे मानव स्वास्थ्य के लिए पूरी तरह से सुरक्षित हैं। उपचार प्रभाव प्राप्त करने के लिए, इन निधियों को लंबे समय तक लिया जाना चाहिए। लेकिन सिंथेटिक दवाएं शरीर पर ज्यादा तेजी से असर करती हैं। हालांकि, डॉक्टर की सलाह के बिना उन्हें लेना उचित नहीं है।

असरदार दवा

नसों, तनाव और अवसाद से छुटकारा पाने में मदद करने वाली दवाओं के नामों की सूची का अधिक विस्तार से अध्ययन करने की आवश्यकता है।

आप नसों और तनाव वेलेरियन अर्क से पी सकते हैं - एक प्रसिद्ध और बहुत प्रभावी उपाय। इस संयंत्र से उत्पादन:

• गोलियाँ;
• अल्कोहल टिंचर;
• कैप्सूल;
• टी बैग्स और यहां तक ​​कि ब्रिकेट्स भी।

आपको एक बार में 80 से अधिक बूंद नहीं लेनी चाहिए, अन्यथा आप पूरी तरह से विपरीत प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। वेलेरियन शांत करने और नींद में सुधार करने, उत्तेजना को कम करने और तंत्रिका तनाव के नकारात्मक प्रभावों को दूर करने में मदद करेगा। यह दवा पुरुषों, महिलाओं और बच्चों दोनों के लिए उपयुक्त है।

अन्य हर्बल दवाएं कम प्रभावी नहीं हैं। उदाहरण के लिए, आप मदरवॉर्ट की गोलियां, इसकी टिंचर, सेंट जॉन पौधा का काढ़ा पी सकते हैं। इन दवाओं का एक समान प्रभाव होता है - वे तंत्रिका और हृदय प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, शरीर की सामान्य स्थिति में सुधार करते हैं और नींद को सामान्य करते हैं।

संयुक्त गोलियां तनाव और अवसाद के इलाज में भी मदद करती हैं। विभिन्न जड़ी-बूटियाँ और पौधे एक दूसरे के पूरक हैं, उपचार प्रभाव को बढ़ाते हैं।

ऐसी दवा का नाम आपको किसी भी फार्मेसी में पूछा जाएगा। सबसे लोकप्रिय "फिटोस्ड", "पर्सन", "नोवो-पासिट" हैं। ये गोलियां सिरदर्द, चिड़चिड़ापन, क्रोध के प्रकोप, घबराहट के दौरे और चेहरे की नस के फड़कने के लिए प्रभावी हैं। ये दवाएं बिना प्रिस्क्रिप्शन के उपलब्ध हैं। शामक खरीदने से पहले, ध्यान रखें कि वे गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं, एलर्जी पीड़ितों और छोटे बच्चों के लिए contraindicated हैं।

नोवो-पासिट - शामक

बूंदों में दवाएं

बूंदों के रूप में उनकी क्रिया में अधिक शक्तिशाली दवाएं। सटीक खुराक को देखते हुए, इन दवाओं का उपयोग करना सुविधाजनक है। सबसे लोकप्रिय चिकित्सीय बूंदों में शामिल हैं: "वालोकॉर्डिन", "कोरवालोल", "ज़ेलेनिन ड्रॉप्स"। उनका क्या प्रभाव है?

"वालोकॉर्डिन" न्यूरोसिस, अनिद्रा, पैनिक अटैक, डर के हमलों में पूरी तरह से मदद करता है। लेकिन, इसका उपयोग करते समय सावधानी बरतनी चाहिए, क्योंकि उपाय गंभीर उनींदापन और चक्कर आ सकता है।

"कोरवालोल" - प्रभावी शामक बूँदें। वेजिटोवास्कुलर डिस्टोनिया के रोगियों के लिए बढ़िया, जो आसानी से तनावग्रस्त, उत्तेजित और अक्सर मिजाज से पीड़ित होते हैं। दवा छोटे बच्चों, गुर्दे और यकृत अपर्याप्तता वाले लोगों में contraindicated है।

वेलेरियन का शांत प्रभाव पड़ता है

ज़ेलेनिन ड्रॉप्स, जिसमें घाटी के लिली, वेलेरियन और बेलाडोना का अर्क शामिल है, ने तनाव के खिलाफ लड़ाई में खुद को अच्छी तरह साबित किया है। हालांकि, इस दवा के दूसरों की तुलना में कई अधिक दुष्प्रभाव हैं: एक परेशान जठरांत्र संबंधी मार्ग, हृदय के काम से जटिलताएं।

मजबूत टैबलेट उत्पाद जिन्हें किसी फार्मेसी में स्वतंत्र रूप से खरीदा जा सकता है उनमें ग्लाइसिन, क्वाट्रेक्स और टेनोटेन शामिल हैं। आइए उनकी कार्रवाई पर अधिक विस्तार से विचार करें।

• "ग्लाइसिन" नसों और तनाव के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है, जो किसी भी संघर्ष और तनावपूर्ण स्थिति में शांत होने में मदद करता है। इसके अलावा, इसकी मदद से आप अनिद्रा को दूर कर सकते हैं, तंत्रिका तनाव को दूर कर सकते हैं और मन की शांति पा सकते हैं। हृदय रोग के रोगियों के लिए अच्छा है। बच्चों और किशोरों में दवा को contraindicated नहीं है। उपचार का कोर्स, एक नियम के रूप में, 2 से 4 सप्ताह तक रहता है।
• "टेनोटेन" गोलियों के रूप में और अल्कोहल टिंचर के रूप में उपलब्ध है। दवा किसी भी तनावपूर्ण स्थिति में मदद करती है, क्योंकि यह तंत्रिका तनाव को अच्छी तरह से दूर करती है, एक व्यक्ति को आराम देती है और उसकी मस्तिष्क गतिविधि को सामान्य करती है। शामक प्रभाव पड़ता है।
• "क्वाट्रेक्स" एक दवा है जो आपको चिंता-विक्षिप्त स्थितियों से छुटकारा दिलाएगी और मन की शांति बहाल करेगी। इसका उपयोग रजोनिवृत्त महिलाओं में सामान्य चिकित्सा के भाग के रूप में और शराब पर निर्भरता के उपचार में भी किया जाता है। इस दवा को पीने से पहले, निर्देशों को पढ़ना सुनिश्चित करें। विशेष रूप से साइड इफेक्ट के बारे में बात, जो खुद को विभिन्न त्वचा पर चकत्ते, पाचन तंत्र के विकार, उनींदापन के रूप में प्रकट कर सकती है।

तनाव के लिए प्रभावी है टेनोटेन

अक्सर, शामक अंतःशिरा और होम्योपैथिक ड्रॉपर के रूप में उपलब्ध होते हैं, जो तुरंत रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाते हैं और शरीर को बहुत जल्दी ठीक कर देते हैं। होम्योपैथिक प्रभाव रेस्ट, नोटा, गेलेरियम, लेविट और नेव्रोस्ड जैसी तैयारियों द्वारा लगाया जाता है।

कृपया ध्यान दें कि शामक चुनते समय, आपको मित्रों और परिचितों की युक्तियों पर भरोसा नहीं करना चाहिए। स्वास्थ्य की स्थिति के आधार पर दवाओं को व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए। यह मत भूलो कि तनाव और अवसाद के लिए कुछ गोलियां अत्यधिक नशे की लत होती हैं, और कई फार्मासिस्टों द्वारा केवल नुस्खे द्वारा दी जाती हैं।

तनाव और अनिद्रा के लिए सबसे प्रभावी गोलियां, जिन्हें बचपन और किशोरावस्था में भी सुरक्षित रूप से लिया जा सकता है, का उत्कृष्ट प्रभाव होता है। उन्हें अक्सर तनावपूर्ण स्थितियों की अवधि से पहले निर्धारित किया जाता है।

पढ़ें- अगर आपका बच्चा तनाव में है तो क्या करें।

निम्नलिखित दवाएं सबसे लोकप्रिय हैं:

1. अफ़ोबाज़ोल। प्रसिद्ध ट्रैंक्विलाइज़र में कार्रवाई की एक विस्तृत स्पेक्ट्रम है, यह चिंता को दबाता है, जीवन में रुचि को उत्तेजित करता है, तनाव के प्रतिरोध को बढ़ाता है, स्मृति और मस्तिष्क के कार्य में सुधार करता है।
2. एमिट्रिप्टिलाइन चिंता को दूर करने में उत्कृष्ट है और अक्सर इसका उपयोग गैर-दवा उपचारों के संयोजन में किया जाता है।
3. ग्रिंडैक्सिन में एक स्पष्ट शामक प्रभाव नहीं होता है, जो इसे दिन के दौरान उपयोग करने की अनुमति देता है। यह वनस्पति अभिव्यक्तियों के लक्षणों को प्रभावी ढंग से समाप्त करता है - चक्कर आना, मतली, घबराहट की स्थिति।
4. Adapol मानसिक गतिविधि में सुधार करने में मदद करता है, कठिन अवधि को आसान बनाने में मदद करता है।
5. टेनोटेन गोलियों की एक नई पीढ़ी है जो न्यूरोसिस, हल्के अवसादग्रस्तता वाले राज्यों के लिए निर्धारित है। वह मानस से संबंधित किसी भी समस्या का अच्छी तरह से सामना करता है।

किसी भी चिंता और तनाव के साथ, आपको तुरंत गंभीर दवाओं के लिए जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए। किसी भी मामले में, तनाव के कारणों को खत्म करने और इसके प्रभावों के प्रतिरोध को बढ़ाने के उपायों के साथ दवा उपचार होना चाहिए।

इस बारे में चिंता करने की कोई बात नहीं है कि कोई व्यक्ति जो तनाव के लक्षणों का सामना नहीं कर सकता है, वह किसी विशेषज्ञ के पास जाता है। कुछ मामलों में, केवल दवा ही कठिन परिस्थितियों को दूर करने में मदद कर सकती है। तनाव से सफलतापूर्वक निपटने से और भी बड़ी बीमारी - अवसाद से बचा जा सकता है।

तनाव के लक्षण

आप समझ सकते हैं कि आपको ऐसी दवाएं पीने की ज़रूरत है जो निम्नलिखित संकेतों से तंत्रिका तंत्र को शांत करने में मदद करती हैं:

• चिंतित, रुक-रुक कर आराम या पूर्ण अनिद्रा;
• भूख की लगातार भावना या भूख में तेज कमी;
• सामान्य अस्वस्थता, सुस्ती;
• याद रखने में समस्या, सूचना की धारणा;
• चक्कर आना;
• निरंतर, कारणहीन चिड़चिड़ापन;
• वर्तमान घटनाओं में रुचि की हानि;
• संचार में कठिनाइयाँ;
• रोने की इच्छा, अपने लिए खेद महसूस करो;
• समस्याओं को हल करने में असमर्थता (बाद के लिए स्थगित करना);
• आंदोलन, व्यवहार में घबराहट;
• जुनूनी आदतों की उपस्थिति (नाखून काटना, होंठ काटना);
• संदेह, लोगों का अविश्वास, क्रोध की भावना।

सूचीबद्ध संकेत, यदि आप उनके उन्मूलन से नहीं निपटते हैं, तो धीरे-धीरे अवसादग्रस्तता की स्थिति में चले जाते हैं।

"नोवो-पासिट"

- वेलेरियन।

- मदरवॉर्ट।

- सेंट जॉन का पौधा।

- मेलिसा।

- जुनून फूल (पासिफ्लोरा)।

- काला बड़बेरी।

इस संयोजन स्पेक्ट्रम के कारण, अवसाद और तनाव के लिए इस दवा का उपयोग काफी व्यापक है। इसका उपयोग न्यूरस्थेनिया, अवसादग्रस्तता सिंड्रोम, सिरदर्द (माइग्रेन सहित), अनिद्रा, न्यूरोकिर्युलेटरी डिस्टोनिया की अभिव्यक्ति के लिए किया जाता है। इसके अलावा, अवसाद और तनाव के लिए उक्त दवा लेने से चिड़चिड़ापन, चिंता, साथ ही रजोनिवृत्ति सिंड्रोम में उत्पन्न होने वाले तंत्रिका संबंधी विकारों का उपचार मिलता है। यह उपकरण भय की एक अनुचित निरंतर भावना से छुटकारा पाने में भी मदद करता है।

मजबूत अवसादरोधी दवाओं का विवरण

- नियालामिड।

- इप्राज़िड।

- बेफोल।

- ट्रिनिलिसिप्रोमाइन।

- डोसुलेपिन।

- सेलेगिलिन।

- अनाफ्रेनिल।

- इंकज़ान।

यह याद रखना चाहिए कि इस प्रकार की दवाओं को अपने दम पर खरीदना और लेना सख्त मना है। चूँकि इनके बहुत अधिक दुष्प्रभाव होते हैं, जिनका यदि गलत तरीके से उपयोग किया जाए तो स्थिति और खराब हो सकती है। इसके अलावा, कई नुस्खे एंटीड्रिप्रेसेंट अंततः नशे की लत या यहां तक ​​​​कि नशे की लत बन सकते हैं।

संयुक्त शामक

तंत्रिका संबंधी विकारों और तनाव के लिए, संयुक्त दवाएं निर्धारित हैं:

• पर्सन। अलार्म की स्थिति को खत्म करता है। शामक प्रभाव नहीं होता है, इसलिए इसका उपयोग ड्राइवरों द्वारा किया जा सकता है;
• नोवोपासिट। वेलेरियन जड़ के आधार के साथ शामक;
• फिटोसेडन। शामक संग्रह;
• पादपयुक्त। तंत्रिका तनाव से राहत देता है, अनिद्रा को दूर करता है।

न्यूरोसिस और चिड़चिड़ापन से, हर्बल तैयारी, टिंचर, चाय मदद करती है। कई लोग विशेष रूप से चाय पसंद करते हैं - सुझाव (प्लेसबो) का प्रभाव काम करता है। यह पता चला कि उसने चाय पी ली, समस्याएं दूर हो गईं। ऐसी दवा आमतौर पर सस्ती होती है।

साइकोस्टिमुलेंट्स, नॉट्रोपिक्स (न्यूरोमेटाबोलिक उत्तेजक) का विवरण

ये दवाएं मस्तिष्क की गतिविधि को स्थिर करती हैं। उनका स्मृति और सोच पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। सामान्य तौर पर, वे बाहरी आक्रामक प्रभावों के लिए मस्तिष्क के प्रतिरोध में वृद्धि प्रदान करते हैं। ऐसी दवाएं अवसाद, सुस्ती और उनींदापन से भी छुटकारा दिलाती हैं।

हालांकि, इन उत्तेजक पदार्थों के लंबे और अनियंत्रित सेवन के कार्यान्वयन से व्यसन, शारीरिक और मानसिक गतिविधि में कमी हो सकती है।

हालांकि, साइड इफेक्ट की एक निश्चित संख्या है। अर्थात्, सिरदर्द, कंपकंपी, क्षिप्रहृदयता, अत्यधिक पसीना, उच्च रक्तचाप, शुष्क मुँह की अभिव्यक्तियाँ हो सकती हैं।

आधुनिक चिकित्सा में, अवसाद और अन्य मानसिक विकारों को रोकने के उद्देश्य से विशिष्ट साधनों की एक विस्तृत श्रृंखला है। रोग की प्रगति के साथ, इन दवाओं की मदद के बिना करना असंभव है। जब तनाव लंबे समय तक नहीं पहुंचा है और अवसाद में विकसित नहीं हुआ है, तो चिकित्सा विशेषज्ञ शक्तिशाली दवाओं को लेने से परहेज करने की सलाह देते हैं।

ट्रैंक्विलाइज़र (चिंताजनक) का विवरण

ये दवाएं लघु पाठ्यक्रमों में निर्धारित की जाती हैं। अर्थात्, लगभग 1-2 सप्ताह। इस प्रकार की दवाओं का उपयोग तब किया जाता है जब जुनूनी-बाध्यकारी राज्य, मजबूत चिंताएं और भय प्रकट होते हैं, जो रोगी के सामान्य जीवन को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करते हैं। ऐसी दवाओं के लंबे समय तक उपयोग के साथ, एक नशे की लत प्रभाव और दवा उपचार की प्रभावशीलता में कमी हो सकती है।

ट्रैंक्विलाइज़र का उपयोग करते समय, तंत्रिका तंत्र शांत हो जाता है, नींद में सुधार होता है, ऐंठन गायब हो जाती है, कंकाल की मांसपेशियों को आराम मिलता है।

ग्लूकोमा से पीड़ित लोगों में इन दवाओं को contraindicated है। जब नसों और इस प्रकार के तनाव के लिए दवा ली जाती है तो शराब का सेवन करना सख्त मना है।

चिंताजनक दवाओं का रिसेप्शन सावधानी से किया जाना चाहिए, और डॉक्टर द्वारा भी सिफारिश की जानी चाहिए। अन्यथा, भूलने की बीमारी के प्रकट होने का खतरा होता है। इस मामले में भी, अन्य दुष्प्रभाव हो सकते हैं, अर्थात्: उनींदापन, बिगड़ा हुआ एकाग्रता, कब्ज, मूत्र असंयम, हाइपोटेंशन, कामेच्छा का कमजोर होना, मानसिक प्रतिक्रियाओं की दर को धीमा करना, श्वसन तंत्र की कार्य प्रक्रिया में खराबी ( अपने स्टॉप तक)।

ट्रैंक्विलाइज़र:

• क्लोर्डियाज़ेपॉक्साइड (लिब्रियम, एलेनियम)।
• "डायजेपाम" ("रेलियम", "सेडक्सन", "वैलियम")।
• "लोराज़ेपम" ("लोराफेन")।
• "ब्रोमाज़ेपम" ("लेक्सोटन", "लेक्सोमिल")।
• "फेनाज़ेपम"।
• "फ्रिसियम" ("क्लोबाज़म")।
• "अटारैक्स" ("हाइड्रोक्साइज़िन")।
• "ट्रायज़ोलम" ("हेलसीओन")।
• "ऑक्सीलिडाइन"।
• अल्प्राजोलम (ज़ानाक्स)।

शामक (शामक) का विवरण

यह कोई रहस्य नहीं है कि तंत्रिका टूटने और मजबूत अशांति की स्थिति में, कोरवालोल, वेलेरियन, वैलिडोल जैसी दवाएं पहले सहायक होती हैं। तनाव एक जटिल बीमारी है जो हृदय सहित विभिन्न अंगों को प्रभावित करती है। यह एक निश्चित कारक के कारण है।

यह इस तथ्य में निहित है कि जब लंबे और मजबूत भावनात्मक अनुभव होते हैं, तो हृदय की मांसपेशियों की लय तेज हो जाती है। और एक महत्वपूर्ण भावनात्मक झटके की अभिव्यक्तियाँ गंभीर परिणाम दे सकती हैं। इसलिए, इस प्रकार की नसों और तनाव का इलाज मुख्य कार्य करता है। इसमें एक उत्तेजित हृदय की शांति सुनिश्चित करना और इसके तीव्र विस्फोट के दौरान भावनात्मक पृष्ठभूमि को स्थिर करना शामिल है।

इन दवाओं को लेते समय, नींद सामान्य हो जाती है, चिड़चिड़ापन कम हो जाता है, मूड बढ़ जाता है और नींद की गोलियों और दर्द निवारक दवाओं की प्रभावशीलता बढ़ जाती है। इस श्रेणी की नसों और तनाव के लिए एक दवा तीव्र चरण में गुर्दे, आंतों, पेट, यकृत के रोगों में contraindicated है।

निष्कर्ष

पूर्वगामी के आधार पर, वर्तमान समय में उपलब्ध बड़ी संख्या में शामक के बारे में आश्वस्त किया जा सकता है। इसलिए इस मामले में किसी योग्य डॉक्टर की मदद लेना जरूरी है। वह व्यक्तिगत रूप से यह तय करने में मदद करेगा कि नसों के लिए कौन सी दवाएं सबसे अच्छी हैं।

यदि आवश्यक हो, तो आप विभिन्न प्रकार के विभिन्न साधनों का उपयोग कर सकते हैं जो तंत्रिकाओं और तनाव से छुटकारा पाने, मानसिक स्थिति में सुधार करने और शरीर के प्रदर्शन को बहाल करने में मदद करेंगे। हालाँकि, दवाएँ लेते समय भी, आपको बहुत ही सरल लेकिन प्रभावी तरीकों के बारे में नहीं भूलना चाहिए जो तनाव से बचने में आपकी मदद कर सकते हैं।

यह सक्रिय व्यायाम है।

व्यायाम करने से शरीर में खुशी के हार्मोन्स की वृद्धि होगी। इसके अलावा, शारीरिक गतिविधि के दौरान उचित गहरी सांस लेने से शांत और आराम करने में मदद मिलती है, जिससे स्वास्थ्य में भी सुधार होता है और तंत्रिका तनाव से प्रभावी रूप से राहत मिलती है। इसके अलावा, मनोवैज्ञानिक इस स्थिति में सोने पर पूरा ध्यान देने की सलाह देते हैं, क्योंकि यह इस समय है कि हमारा शरीर उस जीवन शक्ति की भरपाई करता है जिसकी उसे आवश्यकता होती है।

सामान्य स्वास्थ्य के लिए औसतन 7-8 घंटे की नींद पर्याप्त होती है। उचित पोषण भी उतना ही महत्वपूर्ण है, क्योंकि तनाव से निपटने के लिए शरीर को ऊर्जा की आवश्यकता होती है। पोषक तत्वों, विटामिन और पोषक तत्वों से भरपूर संतुलित आहार उसे ताकत हासिल करने और जोश देने में मदद करेगा।

बेशक, खुश होने और अपने दिमाग को नकारात्मकता से दूर करने का सबसे अच्छा तरीका एक दिलचस्प शौक शुरू करना है जो आपके मूड को बेहतर बनाएगा। नर्वस सिस्टम को स्वस्थ रखने के लिए हर नए दिन का आनंद लेने के लिए मुस्कुराने और खुशी मनाने के लिए दैनिक कारण खोजना आवश्यक है। तब आपके पास दुखी होने का समय नहीं होगा।

तनाव हमारे जीवन में नकारात्मक घटनाओं के लिए शरीर की प्रतिक्रिया है। बच्चों के साथ समस्याएं, काम पर संघर्ष, एक असफल निजी जीवन - यह सब हमारे तंत्रिका तंत्र को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, हमें चिंता करने, रोने और रात को न सोने के लिए मजबूर करता है। एक पतनशील मनोदशा का परिणाम लगातार अवसाद, अनिद्रा और विभिन्न स्वास्थ्य समस्याएं हैं। आज, औषधीय उद्योग इस समस्या को प्रभावी ढंग से हल करने वाली दवाओं की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है। नसों से गोलियां शरीर को प्रभावित करती हैं, जिससे व्यक्ति को तनाव और अवसाद से आसानी से छुटकारा पाने में मदद मिलती है, नर्वस ब्रेकडाउन के बिना सामान्य जीवन शैली में वापस आ जाता है।

तनाव की गोलियाँ - केवल नुस्खे

तनाव का खतरा क्या है

कोई भी घटना तनाव का कारण बन सकती है। एक इसे जीवन के अभ्यस्त तरीके को बदलने के लिए एक प्रोत्साहन के रूप में मानेगा, जबकि दूसरे के लिए यह मजबूत तंत्रिका अनुभव का स्रोत है, जो मन की स्थिति में गिरावट को भड़का सकता है। इसके अलावा, एक बुरी और खुशी की घटना दोनों तनावपूर्ण हो सकती हैं।

स्वास्थ्य के लिए सबसे खतरनाक तथाकथित संकट है, जब कोई व्यक्ति स्वतंत्र रूप से नकारात्मक भावनाओं और अनुभवों का सामना नहीं कर सकता है।

इसके परिणामस्वरूप, प्रतिरक्षा प्रणाली खराब हो जाती है: शरीर के सुरक्षात्मक कार्य कमजोर हो जाते हैं, और विभिन्न स्वास्थ्य समस्याएं शुरू हो जाती हैं। तंत्रिका और हृदय प्रणाली, जठरांत्र संबंधी मार्ग के अंगों में खराबी होती है, स्मृति में गिरावट होती है, काम करने की क्षमता और चौकसता, संदेह और घबराहट की स्थिति विकसित होती है। तनाव के मुख्य लक्षण शरीर में निम्नलिखित परिवर्तन हैं:

• कार्डियोपाल्मस;
• उच्च रक्तचाप;
• साँस लेने में कठिकायी;
• सो अशांति;
• उदासीनता;
• लगातार थकान;
• भय और घबराहट की भावना;
• चिड़चिड़ापन और चिड़चिड़ापन में वृद्धि;
• बुरी आदतों का बढ़ना (शराब, धूम्रपान)।

मस्तिष्क पर तनाव का प्रभाव

यदि कोई व्यक्ति अपनी समस्याओं को जल्दी से हल करने में विफल रहता है, और तंत्रिका तनाव कम नहीं होता है, तो पुराने तनाव विकसित होने का खतरा होता है, और फिर लंबे समय तक अवसाद को दूर करना बहुत मुश्किल होगा। इसलिए, तनाव को गंभीरता से लिया जाना चाहिए और किसी भी मामले में इसकी अभिव्यक्तियों को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। जीवन के इस कठिन दौर में, एक आधुनिक व्यक्ति तनाव और नसों के लिए गोलियों की सहायता के लिए आएगा।

बेशक, किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले, आपको शामक खरीदने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।

दवाओं के प्रकार

अवसाद के लिए दवाओं और उपचारों का एक मनोदैहिक प्रभाव होता है, अर्थात वे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के काम को सामान्य करते हैं, आराम करते हैं और किसी व्यक्ति की मनो-भावनात्मक स्थिति में सुधार करते हैं। तनाव से राहत देने वालों के शरीर पर पड़ने वाले प्रभाव के आधार पर, उन्हें कई मुख्य समूहों में विभाजित किया जा सकता है।

नसों के लिए दवाएं

1. शामक ("Validol", "Barboval", "Valocordin")। ये दवाएं उत्तेजना और घबराहट को कम करती हैं, नींद को सामान्य करने में मदद करती हैं। वे वस्तुतः कोई साइड इफेक्ट साबित नहीं हुए हैं और नशे की लत नहीं हैं। एक नियम के रूप में, ऐसी दवाओं में उपयोगी जड़ी-बूटियाँ और पौधों के अर्क होते हैं।
2. नुट्रोपिक्स ("पिरासेटम", "विनपोसेटिन", "पेंटोगम")। इस क्रिया की तैयारी शरीर को तनाव और तंत्रिका तनाव का सामना करने में मदद करती है, वाहिकाओं में रक्त परिसंचरण को सामान्य करती है, जो मस्तिष्क के कामकाज, स्मृति और मानसिक गतिविधि में सुधार के लिए आवश्यक है।
3. नॉर्मोथाइमिक दवाएं ("रिसपेरीडोन", "ओलंज़ापाइन" और "क्वेटियापाइन")। इस समूह की तनाव की गोलियों का उद्देश्य घबराहट की स्थिति के कारण रोगी के मूड में सुधार करना है। वे उदासीनता से छुटकारा पाने और खुश होने में मदद करते हैं। उन्हें लेने के बाद, रोगी उदास अवस्था में रहना बंद कर देता है।
4. साधन जो तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करते हैं, एक व्यक्ति को लंबे समय तक कुशल, शारीरिक रूप से सक्रिय और कठोर रहने में मदद करते हैं (कैफीन, फेनामाइन, सिटिटोन, बेमिटिल)। लेकिन जब दवाएं काम करना बंद कर देती हैं, तो ब्रेकडाउन और उदासीनता हो सकती है।
5. ट्रैंक्विलाइज़र शक्तिशाली शामक हैं। उनके आवेदन के बाद, घबराहट के दौरे और भय समाप्त हो जाते हैं, चिंता और चिंता गायब हो जाती है। हालांकि, इन दवाओं के कई दुष्प्रभाव (उनींदापन, सिरदर्द, मतली) हैं, जो शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। ये दवाएं अत्यधिक और जल्दी से नशे की लत हैं, इसलिए वे केवल नुस्खे पर और उनकी प्रत्यक्ष देखरेख में नशे में हैं।
6. एंटीडिप्रेसेंट्स ("डायजेपाम", "फेनाज़ेपम", "एटारैक्स")। ये तनाव-विरोधी दवाएं व्यक्ति की मनो-भावनात्मक स्थिति को कम करती हैं। मूड को सामान्य करें, अवसाद और तंत्रिका तनाव से निपटने में मदद करें। अवसाद और तनाव के लिए एंटीडिप्रेसेंट और दवाओं का उपयोग बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए क्योंकि वे मतिभ्रम का कारण बन सकते हैं। वे केवल बहुत गंभीर और गंभीर मामलों में निर्धारित हैं।
7. एंटीसाइकोटिक्स ("अफोबाज़ोल", "हेप्ट्रल" और "प्रोज़ैक")। एक ओर, ये शक्तिशाली दवाएं हैं जो तनाव में पी जाती हैं और उत्कृष्ट परिणाम देती हैं। दूसरी ओर, वे गंभीर अवरोध पैदा करते हैं और तंत्रिका तंत्र की स्वस्थ कोशिकाओं पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। इसलिए, वे केवल गंभीर तंत्रिका विकारों के लिए निर्धारित हैं।

एफ़ोबाज़ोल - न्यूरोलेप्टिक

नसों और तनाव के लिए लोकप्रिय गोलियां

आज, फार्मेसी नेटवर्क में व्यापक रूप से प्रतिनिधित्व की जाने वाली विभिन्न दवाओं की सहायता से तनाव का चिकित्सा उपचार किया जा सकता है। नसों और तनाव के लिए कौन सी गोलियां पीने का निर्णय लेने से पहले, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस अभिविन्यास की दवाओं को दो समूहों में बांटा गया है: पौधे और सिंथेटिक मूल के।

पौधों पर आधारित दवाएं उनकी प्रभावशीलता, उपलब्धता और अपेक्षाकृत सस्ती कीमत के कारण भारी मांग में हैं।

इसके अलावा, उनके पास व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है और इसलिए वे मानव स्वास्थ्य के लिए पूरी तरह से सुरक्षित हैं। उपचार प्रभाव प्राप्त करने के लिए, इन निधियों को लंबे समय तक लिया जाना चाहिए। लेकिन सिंथेटिक दवाएं शरीर पर ज्यादा तेजी से असर करती हैं। हालांकि, डॉक्टर की सलाह के बिना उन्हें लेना उचित नहीं है।

असरदार दवा

नसों, तनाव और अवसाद से छुटकारा पाने में मदद करने वाली दवाओं के नामों की सूची का अधिक विस्तार से अध्ययन करने की आवश्यकता है।

प्रभावी हर्बल तैयारी

आप नसों और तनाव वेलेरियन अर्क से पी सकते हैं - एक प्रसिद्ध और बहुत प्रभावी उपाय। इस संयंत्र से उत्पादन:

• गोलियाँ;
• अल्कोहल टिंचर;
• कैप्सूल;
• टी बैग्स और यहां तक ​​कि ब्रिकेट्स भी।

आपको एक बार में 80 से अधिक बूंद नहीं लेनी चाहिए, अन्यथा आप पूरी तरह से विपरीत प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। वेलेरियन शांत करने और नींद में सुधार करने, उत्तेजना को कम करने और तंत्रिका तनाव के नकारात्मक प्रभावों को दूर करने में मदद करेगा। यह दवा पुरुषों, महिलाओं और बच्चों दोनों के लिए उपयुक्त है।

अन्य हर्बल दवाएं कम प्रभावी नहीं हैं। उदाहरण के लिए, आप मदरवॉर्ट की गोलियां, इसकी टिंचर, सेंट जॉन पौधा का काढ़ा पी सकते हैं। इन दवाओं का एक समान प्रभाव होता है - वे तंत्रिका और हृदय प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, शरीर की सामान्य स्थिति में सुधार करते हैं और नींद को सामान्य करते हैं।

संयुक्त गोलियां तनाव और अवसाद के इलाज में भी मदद करती हैं। विभिन्न जड़ी-बूटियाँ और पौधे एक दूसरे के पूरक हैं, उपचार प्रभाव को बढ़ाते हैं।

ऐसी दवा का नाम आपको किसी भी फार्मेसी में पूछा जाएगा। सबसे लोकप्रिय "फिटोस्ड", "पर्सन", "नोवो-पासिट" हैं। ये गोलियां सिरदर्द, चिड़चिड़ापन, क्रोध के प्रकोप, घबराहट के दौरे और चेहरे की नस के फड़कने के लिए प्रभावी हैं। ये दवाएं बिना प्रिस्क्रिप्शन के उपलब्ध हैं। शामक खरीदने से पहले, ध्यान रखें कि वे गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं, एलर्जी पीड़ितों और छोटे बच्चों के लिए contraindicated हैं।

नोवो-पासिट - एक शामक

बूंदों में दवाएं

बूंदों के रूप में उनकी क्रिया में अधिक शक्तिशाली दवाएं। सटीक खुराक को देखते हुए, इन दवाओं का उपयोग करना सुविधाजनक है। सबसे लोकप्रिय चिकित्सीय बूंदों में शामिल हैं: "वालोकॉर्डिन", "कोरवालोल", "ज़ेलेनिन ड्रॉप्स"। उनका क्या प्रभाव है?

"वालोकॉर्डिन" न्यूरोसिस, अनिद्रा, पैनिक अटैक, डर के हमलों में पूरी तरह से मदद करता है। लेकिन, इसका उपयोग करते समय सावधानी बरतनी चाहिए, क्योंकि उपाय गंभीर उनींदापन और चक्कर आ सकता है।

"कोरवालोल" - प्रभावी शामक बूँदें। वेजिटोवास्कुलर डिस्टोनिया के रोगियों के लिए बढ़िया, जो आसानी से तनावग्रस्त, उत्तेजित और अक्सर मिजाज से पीड़ित होते हैं। दवा छोटे बच्चों, गुर्दे और यकृत अपर्याप्तता वाले लोगों में contraindicated है।

वेलेरियन का शांत प्रभाव पड़ता है

ज़ेलेनिन ड्रॉप्स, जिसमें घाटी के लिली, वेलेरियन और बेलाडोना का अर्क शामिल है, ने तनाव के खिलाफ लड़ाई में खुद को अच्छी तरह साबित किया है। हालांकि, इस दवा के दूसरों की तुलना में कई अधिक दुष्प्रभाव हैं: एक परेशान जठरांत्र संबंधी मार्ग, हृदय के काम से जटिलताएं।

डॉक्टर के पर्चे के बिना शामक

मजबूत टैबलेट उत्पाद जिन्हें किसी फार्मेसी में स्वतंत्र रूप से खरीदा जा सकता है उनमें ग्लाइसिन, क्वाट्रेक्स और टेनोटेन शामिल हैं। आइए उनकी कार्रवाई पर अधिक विस्तार से विचार करें।

• "ग्लाइसिन" नसों और तनाव के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है, जो किसी भी संघर्ष और तनावपूर्ण स्थिति में शांत होने में मदद करता है। इसके अलावा, इसकी मदद से आप अनिद्रा को दूर कर सकते हैं, तंत्रिका तनाव को दूर कर सकते हैं और मन की शांति पा सकते हैं। हृदय रोग के रोगियों के लिए अच्छा है। बच्चों और किशोरों में दवा को contraindicated नहीं है। उपचार का कोर्स, एक नियम के रूप में, 2 से 4 सप्ताह तक रहता है।
• "टेनोटेन" गोलियों के रूप में और अल्कोहल टिंचर के रूप में उपलब्ध है। दवा किसी भी तनावपूर्ण स्थिति में मदद करती है, क्योंकि यह तंत्रिका तनाव को अच्छी तरह से दूर करती है, एक व्यक्ति को आराम देती है और उसकी मस्तिष्क गतिविधि को सामान्य करती है। शामक प्रभाव पड़ता है।
• "क्वाट्रेक्स" एक दवा है जो आपको चिंता-विक्षिप्त स्थितियों से छुटकारा दिलाएगी और मन की शांति बहाल करेगी। इसका उपयोग रजोनिवृत्त महिलाओं में सामान्य चिकित्सा के भाग के रूप में और शराब पर निर्भरता के उपचार में भी किया जाता है। इस दवा को पीने से पहले, निर्देशों को पढ़ना सुनिश्चित करें। विशेष रूप से साइड इफेक्ट के बारे में बात, जो खुद को विभिन्न त्वचा पर चकत्ते, पाचन तंत्र के विकार, उनींदापन के रूप में प्रकट कर सकती है।

तनाव के लिए प्रभावी है टेनोटेन

अक्सर, शामक अंतःशिरा और होम्योपैथिक ड्रॉपर के रूप में उपलब्ध होते हैं, जो तुरंत रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाते हैं और शरीर को बहुत जल्दी ठीक कर देते हैं। होम्योपैथिक प्रभाव रेस्ट, नोटा, गेलेरियम, लेविट और नेव्रोस्ड जैसी तैयारियों द्वारा लगाया जाता है।

कृपया ध्यान दें कि शामक चुनते समय, आपको मित्रों और परिचितों की युक्तियों पर भरोसा नहीं करना चाहिए। स्वास्थ्य की स्थिति के आधार पर दवाओं को व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए। यह मत भूलो कि तनाव और अवसाद के लिए कुछ गोलियां अत्यधिक नशे की लत होती हैं, और कई फार्मासिस्टों द्वारा केवल नुस्खे द्वारा दी जाती हैं।

शांति के संघर्ष में फाइटोथेरेपी का प्रयोग

चाय तंत्रिका तंत्र को दुरुस्त रखने का सबसे आसान साधन है। पौधे अपने औषधीय गुणों के लिए प्रसिद्ध हैं और प्राचीन काल से लोक चिकित्सा में उपयोग किए जाते रहे हैं। कई हर्बल तैयारियां और जलसेक शांत होने और सामान्य जीवन शैली में लौटने में मदद करेंगे। वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया, न्यूरोसिस, पैनिक अटैक, अनिद्रा के साथ, निम्नलिखित औषधीय पौधे उत्कृष्ट मदद करते हैं:

• छलांग;
• कैमोमाइल;
• पुदीना;
• लैवेंडर।

इन सभी जड़ी बूटियों को पैक के रूप में खरीदा जा सकता है और आपके अपने नुस्खा के अनुसार एक ही पेय में मिलाया जा सकता है। या फार्मेसी में तैयार शामक हर्बल संग्रह चुनें।

तनाव के लिए हर्बल उपाय

नियमित ग्रीन टी अवसाद को दूर करने और उसे दूर करने में मदद करेगी, जिसमें बहुत सारे उपयोगी फ्लेवोनोइड और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं। शहद और नींबू किसी भी हर्बल टिंचर के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त होगा। अपने लिए चाय चुनते समय, याद रखें कि आपकी मनो-भावनात्मक स्थिति का सटीक आकलन करना महत्वपूर्ण है। पौधों के लिए संभावित एलर्जी के बारे में भी मत भूलना। यदि दिन के दौरान आपको काम करने और सक्रिय रहने की आवश्यकता होगी, तो सभी जड़ी-बूटियाँ काम नहीं करेंगी। सोने से पहले कुछ शुल्क का सबसे अच्छा सेवन किया जाता है।

तनाव प्रबंधन के लिए आवश्यक तेल

असमान विकारों से निपटने में मदद करने के लिए अरोमाथेरेपी एक उत्कृष्ट उपकरण है। यह उपचार पद्धति पूर्व से हमारे पास आई और हाल ही में इसने अपार लोकप्रियता हासिल की है। तनाव से आवश्यक तेल मूड में सुधार करते हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं, मस्तिष्क के जहाजों पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं और थकान को दूर करते हैं। उपचार की इस पद्धति को करना आसान है और इसके लिए महत्वपूर्ण वित्तीय लागतों की आवश्यकता नहीं होती है, इसके अलावा, अरोमाथेरेपी को उपचार के किसी अन्य तरीके के साथ जोड़ा जा सकता है। तनाव से निपटने के लिए सबसे अच्छे आवश्यक तेल कौन से हैं?

1. सबसे पहले, संतरे की सुगंध वाला तेल। इस फल में एक स्पष्ट, यादगार सुगंध है जो खराब मूड के साथ बहुत अच्छा काम करती है, मन की स्थिति में सुधार करती है।
2. दूसरे, लैवेंडर का तेल। यह एक प्रभावी उपकरण है जो आसानी से अवसाद से छुटकारा पाने में मदद करेगा, शक्ति और उदासीनता की हानि, शक्ति और ऊर्जा देगा।
3. तीसरा, बरगामोट और देवदार का एस्टर।

इन तेलों का पूरे शरीर पर अद्भुत उपचार प्रभाव पड़ता है। वे थकान को दूर करते हैं, शक्ति देते हैं और भावनात्मक स्थिति को सामान्य करते हैं।

तनाव के लिए आवश्यक तेल

नसों के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करने के दो तरीके हैं। अपने आप को एक सुगंध लटकन प्राप्त करें - एक छोटी मिट्टी की सजावट (आमतौर पर ग्रीक फूलदान के रूप में), जिसमें तेल की 1-3 बूंदें डाली जाती हैं। पूरे दिन उपचार की सुगंध में सांस लेते हुए, एक व्यक्ति अदृश्य रूप से ठीक हो जाता है और ऊर्जा प्राप्त करता है। आप सुगंधित लैंप का भी उपयोग कर सकते हैं, जो आज एक बहुत लोकप्रिय सहायक उपकरण है और आपके घर या काम के इंटीरियर के लिए एकदम सही है। एक अरोमाथेरेपी सत्र 15 से 25 मिनट का होता है।

तनाव की दवा कब नहीं लेनी चाहिए

सभी तनावपूर्ण और नर्वस स्थितियों को शामक के साथ नहीं लिया जा सकता है।

डॉक्टर कई मुख्य श्रेणियों के लोगों की पहचान करते हैं जिन्हें सावधानी के साथ तंत्रिका गोलियों का उपयोग करना चाहिए।

• प्रेग्नेंट औरत। इस अवस्था में महिला हमेशा किसी न किसी वजह से परेशान होकर नर्वस टेंशन में रहती है। दवाओं का स्व-चयन बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है, इसलिए कोई भी दवा लेने से पहले, उन्हें बिना किसी असफलता के अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
• बच्चे। सभी बच्चे शरारती होते हैं, रोते हैं और समय-समय पर नखरे करते हैं। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उन्हें तुरंत शामक देने की जरूरत है। अपने बच्चे के लिए एक दृष्टिकोण खोजने की कोशिश करें और उसके साथ एक भरोसेमंद रिश्ता स्थापित करें। यदि आप उसके व्यवहार में विचलन देखना शुरू करते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है। कभी भी आत्म-निदान न करें।
• लोग एलर्जी और अतिसंवेदनशीलता से ग्रस्त हैं। इस वर्ग को अपने लिए दवाएं चुनने में भी सावधानी बरतनी चाहिए, परिचितों और दोस्तों की सलाह पर ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहिए। इस या उस उपाय को पीने से पहले निर्देशों को पढ़ना सुनिश्चित करें।
• दर्दनाक मस्तिष्क की चोटें और मस्तिष्क गतिविधि से जुड़ी कोई भी बीमारी। तंत्रिका शामक विभिन्न दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है। इस मामले में, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।
• गंभीर रोग। यदि किसी व्यक्ति को ट्यूमर है, तो कई गंभीर बीमारियां, शामक प्रभावी नहीं हो सकते हैं और वांछित चिकित्सीय प्रभाव नहीं हो सकता है।

निष्कर्ष

यदि आवश्यक हो, तो आप विभिन्न प्रकार के विभिन्न साधनों का उपयोग कर सकते हैं जो तंत्रिकाओं और तनाव से छुटकारा पाने, मानसिक स्थिति में सुधार करने और शरीर के प्रदर्शन को बहाल करने में मदद करेंगे। हालाँकि, दवाएँ लेते समय भी, आपको बहुत ही सरल लेकिन प्रभावी तरीकों के बारे में नहीं भूलना चाहिए जो तनाव से बचने में आपकी मदद कर सकते हैं।

यह सक्रिय व्यायाम है।

व्यायाम करने से शरीर में खुशी के हार्मोन्स की वृद्धि होगी। इसके अलावा, शारीरिक गतिविधि के दौरान उचित गहरी सांस लेने से शांत और आराम करने में मदद मिलती है, जिससे स्वास्थ्य में भी सुधार होता है और तंत्रिका तनाव से प्रभावी रूप से राहत मिलती है। इसके अलावा, मनोवैज्ञानिक इस स्थिति में सोने पर पूरा ध्यान देने की सलाह देते हैं, क्योंकि यह इस समय है कि हमारा शरीर उस जीवन शक्ति की भरपाई करता है जिसकी उसे आवश्यकता होती है। सामान्य स्वास्थ्य के लिए औसतन 7-8 घंटे की नींद पर्याप्त होती है। उचित पोषण भी उतना ही महत्वपूर्ण है, क्योंकि तनाव से निपटने के लिए शरीर को ऊर्जा की आवश्यकता होती है। पोषक तत्वों, विटामिन और पोषक तत्वों से भरपूर संतुलित आहार उसे ताकत हासिल करने और जोश देने में मदद करेगा।

एक अवधारणा के रूप में विचारधारा (खमाइलेव)

सन्दर्भ:

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