ग्रोथ हार्मोन के बारे में सब कुछ

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रिच पियाना: सोमाटोट्रोपिन के साइड इफेक्ट

ग्रोथ हार्मोन को सोमाटोट्रोपिन कहा जाता है, जो युवा लोगों (लंबाई में) के विकास में ध्यान देने योग्य त्वरण का कारण बनता है। यह प्रभाव केवल हड्डियों में वृद्धि क्षेत्रों की उपस्थिति में देखा जाता है, जिसके कारण ऊपरी और निचले छोरों सहित ट्यूबलर हड्डियों की लंबाई बढ़ जाती है। प्रारंभ में, लाशों की पिट्यूटरी ग्रंथि से दवा निकाली गई थी, लेकिन बाद में इसका सिंथेटिक एनालॉग प्राप्त किया गया था।

ग्रोथ हार्मोन क्या है और इसके लिए क्या है?

सोमाटोट्रोपिन (abbr। STH, GH, HGH) एक पेप्टाइड वृद्धि हार्मोन है जो पूर्वकाल पिट्यूटरी ग्रंथि (मस्तिष्क ग्रंथि) में निर्मित होता है। फिटनेस में, पदार्थ का उपयोग मांसपेशियों की राहत में सुधार के लिए किया जाता है। मानव शरीर में स्राव की प्राकृतिक कमी से बौनापन होता है। आम तौर पर, एक वयस्क में सोमाटोट्रोपिन की एकाग्रता 1 से 5 एनजी / एमएल तक होती है। रक्त में पदार्थ का चरम मान 10 से 45 एनजी / एमएल तक पहुंच सकता है।

सोमाटोट्रोपिन गुण

फार्मा के लिए मूल्यवान है:

• मांसपेशियों की वृद्धि की उत्तेजना और उनके विनाश का निषेध;
• चमड़े के नीचे की वसा में कमी;
• ऊर्जा उपयोग का विनियमन;
• उपचार और कायाकल्प का त्वरण;
• शरीर के एट्रोफाइड भागों की उत्तेजना;
• 26 वर्ष की आयु में ऊंचाई में वृद्धि (हड्डी के ऊतकों की वृद्धि के कारण);
• रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि;
• प्रतिरक्षा प्रणाली की उत्तेजना।

इनमें से कुछ गुण सीधे प्राप्त नहीं होते हैं, लेकिन सोमाट्रोपिन के प्रभाव में यकृत कोशिकाओं में उत्पादित IGF-1 (इंसुलिन-जैसे विकास कारक) के माध्यम से प्राप्त होते हैं। यह IGF-1 है जो आंतरिक अंगों में वृद्धि को उत्तेजित करता है और शरीर में प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम को प्रभावित करता है। सोमाटोट्रोपिन रक्त के माध्यम से यकृत में प्रवेश करता है।

उम्र के साथ स्राव में परिवर्तन

सोमाटोट्रोपिन की एकाग्रता और उत्पादन शैशवावस्था में अधिकतम होता है, और चरम मान (अधिकतम) किशोरों के यौवन के दौरान देखे जाते हैं, जैसा कि बढ़ी हुई रैखिक वृद्धि (हाथ और पैरों सहित) द्वारा दर्शाया गया है। पदार्थ का स्राव और चोटियों का आयाम परिपक्वता के दौरान कम हो जाता है, और बुढ़ापे में वे न्यूनतम होते हैं, जो शरीर में अपरिवर्तनीय प्रक्रियाओं से जुड़ा होता है।

दिन के दौरान स्राव में परिवर्तन

संचार प्रणाली में हार्मोन की रिहाई अस्थिर है और पूरे दिन तीव्रता बदलती है। चरम उत्सर्जन हर तीन से पांच घंटे में होता है और जीव की जैविक विशेषताओं पर निर्भर करता है। सोने के लगभग एक घंटे बाद रात की नींद के दौरान उच्चतम एकाग्रता देखी जाती है। इसलिए, मांसपेशियों को प्राप्त करते समय, गुणवत्ता वाली नींद बहुत महत्वपूर्ण है।

वृद्धि हार्मोन और शरीर सौष्ठव

दवा में इसके उपयोग के बाद से ग्रोथ हार्मोन ने एथलीटों के बीच महत्वपूर्ण लोकप्रियता हासिल की है। एथलीटों ने मांसपेशियों को बढ़ाने और चमड़े के नीचे की वसा की मात्रा को कम करने के इसके गुणों की सराहना की।

वैज्ञानिकों द्वारा वृद्धि हार्मोन के लिए एक पुनः संयोजक विकल्प प्राप्त करने के कुछ वर्षों बाद, इस दवा को ओलंपिक खेलों की समिति द्वारा प्रतिबंधित दवाओं की सूची में शामिल किया गया था। प्रतिबंध के बावजूद, हार्मोन की बिक्री जारी है और हाल ही में यह उच्च लागत के बावजूद लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है। यह शरीर सौष्ठव में एक विशेष भूमिका निभाता है, जहां इसे समान उपचय के साथ जोड़ा जाता है, हालांकि, पावरलिफ्टिंग में इसकी अक्षमता साबित हुई है।

दुष्प्रभाव

अधिकांश दवाओं की तरह, वृद्धि हार्मोन का शरीर की कई प्रणालियों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, विशेष रूप से, ये हैं:

• हाइपरग्लेसेमिया, रक्तचाप में वृद्धि (संचार प्रणाली);
• सुरंग सिंड्रोम (तंत्रिका तंत्र);
• द्रव संचय (उत्सर्जन प्रणाली);
• थायरॉयड ग्रंथि का दमन।

वृद्धि हार्मोन उत्तेजक

सोमैटोस्टैटिन और सोमाटोलिबरिन प्राकृतिक नियामक हैं जो हाइपोथैलेमस (मस्तिष्क का एक हिस्सा) की कोशिकाओं द्वारा शिरापरक तंत्र में स्रावित होते हैं। वे सोमाटोट्रोप्स को प्रभावित करते हैं। उनका संतुलन और स्राव कई कारकों द्वारा निर्धारित किया जाता है।

सोमाटोट्रोपिन के स्राव को प्रोत्साहित करने के लिए, हार्मोनल दवाओं का उपयोग वैकल्पिक है। उनकी भागीदारी के बिना, रक्त में वृद्धि हार्मोन की एकाग्रता में तीन से पांच गुना तक की वृद्धि उपलब्ध है।

हार्मोन उत्पादन के लिए सबसे प्रभावी उत्तेजक पेप्टाइड्स हैं जो सोमाटोट्रोपिन के स्तर को 15 गुना तक बढ़ा सकते हैं, और उनकी कीमत हार्मोनल दवाओं की तुलना में कम परिमाण का क्रम है।

एंटीहाइपरटेन्सिव ड्रग्स मोक्सोनिडाइन, साथ ही क्लोनिडीन, इस हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करने में प्रभावी हैं। इन दवाओं की 0.3 मिलीग्राम खुराक का प्रभाव प्रयोगात्मक रूप से सिद्ध हो चुका है। उनमें से पहला रक्त में सोमाटोट्रोपिन की एकाग्रता को 27 गुना और दूसरे को 48 गुना बढ़ा देता है। इसी समय, मोक्सोनिडाइन इंसुलिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है और मांसपेशियों के टूटने को कम करता है, जो शरीर सौष्ठव में एंटीहाइपरटेंसिव थेरेपी में महत्वपूर्ण है।

बैक्लोफेन (जीएबीए का एक एनालॉग) एक समान कार्य करता है, इसमें एक उत्साहपूर्ण और शामक प्रभाव होता है, लेकिन मस्तिष्क के ऊतकों में जीएबीए की तुलना में बेहतर प्रवेश होता है और इसका उपयोग मांसपेशियों को आराम देने वाले के रूप में किया जाता है।

बेहतर काम करता है:

लंबी नींद;

गाबा;

उच्च प्रोटीन आहार;

प्रोटीन आर्जिनिन, क्रिएटिन और ग्लूटामाइन का सेवन;

चिकित्सीय उपवास।

वृद्धि हार्मोन और मांसपेशी द्रव्यमान | ग्रोथ हार्मोन के साइड इफेक्ट, सेहत को नुकसान

जैसा कि विक्रेता हमें आश्वस्त करते हैं, मांसपेशियों को प्राप्त करने के लिए सोमैट्रोपिन सबसे अच्छा उपाय है जो स्टेरॉयड के लिए इसकी प्रभावशीलता में कम नहीं है। और पेशेवर एथलीटों की उभरी हुई बेलें, जो पहले से ही शरीर सौष्ठव की पहचान बन चुकी हैं, केवल इसकी पुष्टि करती हैं। ऐसा लगता है, संदेह कहाँ से आता है? किसी को केवल ग्रोथ हार्मोन खरीदना है और आपको बड़े पैमाने पर लाभ की गारंटी है! हालांकि, अगर आप ध्यान से समझें, तो पता चलता है कि मांसपेशियों के लिए ग्रोथ हार्मोन लेने के फायदे बहुत ही भ्रामक हैं। लेकिन ग्रोथ हार्मोन के साइड इफेक्ट और सेहत को होने वाले नुकसान काफी वास्तविक हैं। सोमैट्रोपिन मांसपेशियों को बढ़ाने में मदद करता है या नहीं, और इसकी आवश्यकता क्यों है, मेरे लेख में पढ़ें। हमारे टेलीग्राम चैनल पर प्रशिक्षण और खेल पोषण के बारे में सबसे दिलचस्प

परिचय

अगर हम वजन बढ़ाने के लिए हार्मोन के बारे में बात करते हैं, तो इस संबंध में नेता हैं, इस मामले में उनका अधिकार निर्विवाद है। इस बात की सबसे अच्छी पुष्टि यह है कि पुरुषों की मांसपेशियों का द्रव्यमान महिलाओं की तुलना में अधिक होता है, स्वभाव से, बिना प्रशिक्षण के भी। हालांकि, जो लोग स्टेरॉयड का उपयोग करते हैं, वे स्पष्ट विवेक के साथ इसकी पुष्टि कर सकते हैं।

यदि हम एक ऐसे व्यक्ति की तुलना करते हैं जो नियमित रूप से प्रशिक्षण लेता है, लेकिन टेस्टोस्टेरोन का उपयोग नहीं करता है, और जो व्यायाम नहीं करता है, लेकिन एनाबॉलिक स्टेरॉयड का उपयोग करता है, तो बाद वाले में अधिक मांसपेशी द्रव्यमान होगा, मांसपेशियों की वृद्धि पर टेस्टोस्टेरोन का प्रभाव इतना मजबूत होता है। इसलिए, शरीर सौष्ठव में पुरुष सेक्स हार्मोन का स्तर मांसपेशियों की वृद्धि को निर्धारित करने वाली आधारशिला था, है और रहता है।

ग्रोथ हार्मोन और ग्रोथ (टॉटोलॉजी के लिए खेद है)

ग्रोथ हार्मोन, जिसे सोमाट्रोपिन भी कहा जाता है, एक पेप्टाइड हार्मोन है जो हमारे शरीर द्वारा बड़े होने के दौरान निर्मित होता है। यह उसके लिए धन्यवाद है कि हम बढ़ते हैं, विकसित होते हैं और कई किलोग्राम वजन वाले बच्चे से एक वयस्क में बदल जाते हैं। सोमाट्रोपिन हार्मोन स्राव का अधिकतम स्तर बचपन में नोट किया जाता है, चरम मूल्य यौवन के समय आते हैं, और हमारे शरीर द्वारा विकास हार्मोन के उत्पादन में मंदी 26 साल की उम्र से शुरू होती है।

निष्कर्ष: एक पेशेवर एथलीट में एक फैला हुआ पेट, ज़ाहिर है, बदसूरत है। लेकिन यह और अन्य सोमाट्रोपिन दुष्प्रभाव शरीर सौष्ठव में वृद्धि हार्मोन के उपयोग के लिए भुगतान करने के लिए उचित मूल्य हैं।

जीएच और दिल

हालांकि, आंतरिक अंगों पर सोमैट्रोपिन का प्रभाव उभड़ा हुआ पेट और लगातार खर्राटे लेने से कहीं अधिक खतरनाक होता है। शरीर सौष्ठव में वृद्धि हार्मोन की सनक के परिणामस्वरूप पेशेवर एथलीटों में गंभीर हृदय रोग के मामले काफी बढ़ गए हैं।

केवल पिछले साल ही दो प्रसिद्ध, प्रतिष्ठित, शरीर सौष्ठव के प्रतिनिधि नहीं बने। 46 साल की उम्र में रिच पिना का निधन हो गया और डलास मैककार्वर और भी कम थे, 26 साल की उम्र में उनका निधन हो गया। यकृत और थायरॉयड ग्रंथि के रोगों के अलावा, दोनों के शव परीक्षण के परिणामों से हृदय प्रणाली की गंभीर विकृति का पता चला।

कई देशों में किए गए अध्ययनों ने पुष्टि की है कि शरीर में सोमाट्रोपिन की अधिकता ऐसी बीमारियों के विकास में योगदान करती है। ये ग्रोथ हार्मोन के सबसे खराब साइड इफेक्ट हैं। हालांकि, एक दिलचस्प तथ्य है...

हार्मोन सोमाट्रोपिन कोलेजन उत्पादन में काफी सुधार करता है। कोलेजन एक फाइब्रिलर प्रोटीन है जो हमारी हड्डियों, स्नायुबंधन और टेंडन के लिए बिल्डिंग ब्लॉक है। यह इसके साथ है कि वृद्धि हार्मोन के उपयोग के लगभग सभी परिणाम जुड़े हुए हैं, सकारात्मक और नकारात्मक दोनों। सबसे खराब को हृदय और रक्त वाहिकाओं पर प्रभाव कहा जा सकता है। उनके पास एक कोलेजन आधार है, और सोमाट्रोपिन इसके संघनन में योगदान देता है।

यदि सोमाट्रोपिन का स्तर आदर्श से अधिक हो जाता है, तो कोलेजन संरचनाओं की अत्यधिक वृद्धि शुरू हो जाती है, जिसके कारण वाहिकाएं सख्त हो जाती हैं, हृदय से रक्त का मार्ग मुश्किल हो जाता है। उम्र से संबंधित परिवर्तनों के साथ, वाहिकाएं पतली हो जाती हैं - रक्तस्रावी स्ट्रोक और संचार प्रणाली के अन्य रोग हो सकते हैं। यह पता चला है कि सोमाट्रोपिन के स्तर के मानदंड से कोई भी विचलन हृदय को नुकसान पहुंचाता है - ऊपर और नीचे दोनों।

कई बॉडीबिल्डर ग्रोथ हार्मोन खरीदने का फैसला करते हैं, क्योंकि यह मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को काफी मजबूत करता है। यह प्रभाव बड़े पैमाने पर लाभ के लिए सकारात्मक माना जाता है, क्योंकि मजबूत स्नायुबंधन और जोड़ आपको बड़े वजन के साथ काम करने की अनुमति देते हैं। एथलीटों के विकास हार्मोन की समीक्षा जिन्होंने इसे खुद पर आजमाया है, यह दर्शाता है कि इसे लेते समय मांसपेशियां थोड़ी बड़ी और सख्त हो जाती हैं।

लेकिन यह मांसपेशी फाइबर की अतिवृद्धि के कारण नहीं है। प्रावरणी-गोले जिसमें वे पैक किए जाते हैं, बस सघन हो जाते हैं, मात्रा में थोड़ा बढ़ जाता है। लेकिन इससे मांसपेशियों की वृद्धि पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।

ऐसा होता है कि प्रशिक्षण के दौरान गलतियाँ होती हैं या शरीर किसी दिए गए स्तर के भार का सामना नहीं कर सकता है। इस मामले में, सोमाट्रोपिन का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है - इसकी मदद से, मांसपेशियों और स्नायुबंधन की चोटें तेजी से ठीक होती हैं। लेकिन ऐसी समस्याओं से बचने के लिए अपने वर्कआउट को सही तरीके से प्लान करना ही काफी है। ताकत के खेल करते समय, एक दोष एक पुनर्विक्रय से बेहतर होता है।

निष्कर्ष: कोलेजन उत्पादन को बढ़ाने के लिए वृद्धि हार्मोन की क्षमता का मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। लेकिन यह बढ़ जाता है, खासकर वयस्कता में, हृदय की समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है।

शरीर सौष्ठव में वृद्धि हार्मोन

सोमाट्रोपिन का उपयोग काफी लंबे समय से किया जा रहा है, इसके गुणों का पूरी तरह से अध्ययन किया गया है। इसकी सामग्री के साथ तैयारी का उत्पादन सोवियत काल में वापस स्थापित किया गया था। अगर मांसपेशी वृद्धि हार्मोनऔर वास्तव में एनाबॉलिक स्टेरॉयड जितना अच्छा था, तो यह उनके साथ समान रूप से उपयोग किया जाता। हालांकि, ऐसा नहीं हुआ.

सोवियत संघ में बॉडीबिल्डर्स द्वारा ग्रोथ हार्मोन के उपयोग के अलग-अलग मामले थे, लेकिन केवल मांसपेशियों की कठोरता को बढ़ाने के लिए। और कुछ एथलीटों, विशेष रूप से भारोत्तोलकों ने अत्यधिक वजन के साथ काम करते समय लगी चोटों को जल्दी से ठीक करने के लिए हार्मोन सोमैट्रोपिन का उपयोग किया। इस मामले में, ऐसी दवा का उपयोग उचित था।

लेकिन किसी को भी सोमाट्रोपिन से मांसपेशियों की वृद्धि का तूफान नहीं आया। यह इस तथ्य के बावजूद कि उन दिनों इसे मृतकों की पिट्यूटरी ग्रंथि से निकाला जाता था, यानी यह प्राकृतिक था, कृत्रिम नहीं, यानी अधिक प्रभावी। तथ्य यह है कि उस समय कोई भी बड़े पैमाने पर लाभ के लिए सोमाट्रोपिन का उपयोग नहीं करता था, इस क्षमता में इसकी बेकारता को इंगित करता है।

स्टेरॉयड के लिए, वे उस समय तगड़े लोगों के बीच बेहद लोकप्रिय थे। और यद्यपि किसी फार्मेसी में एनाबॉलिक स्टेरॉयड के साथ स्वतंत्र रूप से और बिना डॉक्टर के पर्चे के भी वृद्धि हार्मोन खरीदना संभव था, जो लोग वजन बढ़ाना चाहते थे, उन्होंने स्टेरॉयड का विकल्प चुना। और इसलिए यह इस सदी की शुरुआत तक जारी रहा।

निष्कर्ष: ग्रोथ हार्मोन मांसपेशियों के लिए बेकार है। शरीर सौष्ठव में सोमाट्रोपिन चोटों से ठीक होने और ठीक होने के साधन के रूप में उपयोग करने के लिए समझ में आता है।

GH खरीदने का मतलब मास हासिल करना नहीं है

2000 के दशक में चीनी वैज्ञानिकों ने पुनः संयोजक (कृत्रिम) प्रोटीन के उत्पादन के लिए एक विधि का आविष्कार किया। इसलिए उन्होंने ग्रोथ हार्मोन पर व्यापार करना शुरू किया - उन्होंने निजी तौर पर उत्पादन स्थापित किया, क्योंकि इसके लिए बड़ी वित्तीय लागतों की आवश्यकता नहीं थी, और इसे बिक्री के लिए रखा।

और चूंकि विज्ञापन व्यापार का सबसे अच्छा इंजन है, एक विशाल और अच्छी तरह से वित्त पोषित सूचना लहर ने पूरी दुनिया को कवर किया। मिथक है कि ग्रोथ हार्मोन खरीदने का मतलब है 100% गारंटी के साथ वजन बढ़ाना, और "सूखा", बिना वसा के, पूर्ण सत्य के रैंक तक बढ़ा दिया गया है।

लेकिन शरीर सौष्ठव में वृद्धि हार्मोन को लोकप्रिय बनाने में सीआईएस में प्रकाशित खेल पत्रिकाओं का भी हाथ था। और यह कोई संयोग नहीं है, क्योंकि पावर स्पोर्ट्स पर रूसी प्रकाशनों में से एक, सक्रिय रूप से सोमाट्रोपिन का विज्ञापन, उसी समय चीन से कृत्रिम विकास हार्मोन का आधिकारिक निर्यातक था।

दोस्तों, नमस्कार! अब हम निपटेंगे सिंथेटिक मानव विकास हार्मोनऔर इसके दुष्परिणाम, नहीं तो मुझे आप से इसके बारे में बहुत सारे प्रश्न मिलते हैं।

कई वेबसाइट, कायाकल्प क्लीनिक, पोषण पूरक कंपनियां, और सिल्वेस्टर स्टेलोन जैसी मशहूर हस्तियों का दावा है कि ग्रोथ हार्मोन इंजेक्शन सुरक्षित हैं और सिंथेटिक मानव विकास हार्मोन का उपयोग करने से कोई दुष्प्रभाव नहीं हो सकता है। वे आकर्षक चित्रों को चित्रित करते हैं कि कैसे ऐसे इंजेक्शन आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं। उदाहरण के लिए।

• मांसपेशियों की टोन और ताकत बढ़ेगी, जबकि शरीर में वसा की मात्रा कम होगी।
• ऊर्जा और सहनशक्ति के स्तर में वृद्धि।
• बालों का रंग ठीक हो जाएगा। बाल घने और स्वस्थ हो जाएंगे।
• आपका मूड अच्छा रहेगा और डिप्रेशन दूर होगा।
• चेहरे पर झुर्रियां कम होंगी और त्वचा में कसावट आएगी।
• रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल के स्तर और आंखों की रोशनी में सुधार होगा।
• याददाश्त बढ़ेगी और मानसिक स्पष्टता बढ़ेगी
• यौन शक्ति अधिक होगी।

बहुत अच्छा लगता है, है ना? हमेशा के लिए युवा, उज्ज्वल और स्पोर्टी होने के लिए! इस परिणाम को प्राप्त करने के लिए आप कितना भुगतान करने को तैयार हैं? क्या आप कुछ सौ डॉलर, एक हजार या अधिक खर्च करेंगे? ठीक ऐसा ही बहुत से लोग करते हैं।

वे इन वादों के लिए कृत्रिम वृद्धि हार्मोन के इंजेक्शन के वास्तविक और वर्तमान खतरे को खारिज करते हैं। इस साइट पर कई लोगों की कोशिश करने की इच्छा जानने के लिए वृद्धि हार्मोन इंजेक्शन ऊंचाई बढ़ाने के लिएमुझे उम्मीद है कि यह लेख आपको अफवाहों से तथ्यों को अलग करने में मदद करेगा। आपको यह समझने में मदद करें कि आपके शरीर को बिना किसी नुकसान के इस महत्वपूर्ण हार्मोन का उत्पादन और विनियमन करने की क्षमता को अधिकतम करने की अनुमति देने के प्राकृतिक तरीके हैं। सिंथेटिक ग्रोथ हार्मोन के दुष्प्रभाव. आइए कुछ बुनियादी सवालों के जवाब देकर शुरू करें।

सोमाटोट्रोपिन या मानव विकास हार्मोन क्या है?

मानव विकास हार्मोन (HGH) एक हाइपोथैलेमिक हार्मोन है जो पूर्वकाल पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा निर्मित होता है। इस हार्मोन को सोमाटोट्रोपिन भी कहा जाता है। यह मेटाबॉलिज्म, वजन बढ़ाने, शरीर की चर्बी घटाने और बहुत कुछ में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

ह्यूमन ग्रोथ हॉर्मोन लिवर की कोशिकाओं को सोमैटोमेडिन्स नामक पॉलीपेप्टाइड अणुओं का स्राव करने के लिए प्रेरित करता है। सबसे अधिक अध्ययन इंसुलिन जैसा विकास कारक -1 (IGF-1) है। HGH IGF-1 के साथ मिलकर सभी शरीर प्रणालियों को प्रभावित करता है। उनकी कुछ विशेषताएं नीचे सूचीबद्ध हैं।

• मांसपेशियों के विकास को बढ़ावा देना।
• ऊतकों को कनेक्ट करें, रैखिक विकास बढ़ाएं और शरीर को पुनर्स्थापित करें।
• कंकाल की संरचना को मजबूत बनाएं।
• चयापचय से संबंधित विभिन्न कार्यों को विनियमित करें।
• मस्तिष्क के सामान्य कामकाज में योगदान करें।
• हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देना।

मानव विकास हार्मोन का उत्पादन उम्र के साथ कम हो जाता है। यह स्थापित किया गया है कि 18-25 वर्षों के बाद, पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा एचजीएच के उत्पादन का स्तर हर 7 साल में 50% कम हो जाता है। इसके साथ ही IGF-1 का स्तर कम हो जाता है। इससे कई अवांछित लक्षण होते हैं जो आमतौर पर उम्र बढ़ने की प्रक्रिया से जुड़े होते हैं।

• चर्बी जम जाती है।
• मांसपेशी द्रव्यमान खो जाता है।
• बिगड़ा हुआ संज्ञानात्मक कार्य (स्मृति, भाषण, धारणा)।
• शक्ति और सहनशक्ति में कमी।
• हड्डी की नाजुकता में वृद्धि।
• नींद में खलल पड़ता है।

कैसे वृद्धि हार्मोन एक जीवंत जीवन के लिए अमृत बन गया?

इससे पहले कि हम शरीर में एचजीएच इंजेक्शन के मुख्य प्रभावों के बारे में बात करें, हमें यह समझने की जरूरत है कि यह इतना लोकप्रिय कैसे हो गया है। ऐसा करने के लिए, हमें 1990 में वापस जाना चाहिए, जब द न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसिन ने एंडोक्रिनोलॉजिस्ट डैनियल रुडमैन और उनके सहयोगियों द्वारा एक अध्ययन प्रकाशित किया, "60 से अधिक पुरुषों में सोमाटोट्रोपिन उपयोग के प्रभाव।"

इस अध्ययन में 61 से 81 वर्ष की आयु के 21 लोगों को शामिल किया गया था। आम तौर पर स्वस्थ, लेकिन उनके पास IGF-1 का निम्न स्तर था। बारह पुरुषों को छह महीने के लिए सप्ताह में तीन बार ग्रोथ हार्मोन इंजेक्शन दिए गए। अन्य नौ पुरुषों को इंजेक्शन नहीं लगाया गया था। विकास हार्मोन इंजेक्शन प्राप्त करने वाले लोगों में, वसा ऊतक में कमी, मांसपेशियों में वृद्धि, और काठ का रीढ़ की गतिशीलता में सुधार हुआ था।

मीडिया ने इन निष्कर्षों को उठाया, लेकिन डॉ. डी. रुडमैन की चेतावनियों को नजरअंदाज कर दिया, जो अध्ययन का हिस्सा थीं। विशेष रूप से, इन चेतावनियों ने उन दुष्प्रभावों के बारे में बात की जो सोमाटोट्रोपिन प्राप्त करने वाले कुछ प्रतिभागियों के पास थे, और यह भी कि दवा के दीर्घकालिक प्रभाव अज्ञात हैं। डॉ रुडमैन ने अपनी रिपोर्ट में इस तरह के उपचार की उच्च लागत के बारे में भी लिखा है और यह कि उम्र-उपयुक्त व्यायाम कार्यक्रम बिना इंजेक्शन के समान परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। पत्रकारों ने इस पर ध्यान नहीं दिया।

किसी भी चिकित्सा विज्ञापन की तरह, लोगों को यह विचार बेचा जा रहा है कि गोलियां और इंजेक्शन उनकी समस्याओं को ठीक कर सकते हैं। इससे कई अरब डॉलर के उद्योग का जन्म हुआ। जैविक उम्र का निर्धारण करने के लिए नए-नए परीक्षणों के साथ सभी प्रकार के "एंटी-एजिंग विशेषज्ञ" हर जगह दिखाई दिए। कुछ के लिए, वे उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को उलटने के लिए मालिकाना पोषण की खुराक के साथ संयुक्त महंगे हार्मोन इंजेक्शन की सलाह देते हैं; दूसरों के लिए, वे बढ़ती ऊंचाई और द्रव्यमान का सुझाव देते हैं। इनमें से अधिकतर "विशेषज्ञ" वास्तव में अपने ग्राहकों के बैंक खातों को वापस ले लेते हैं और उनकी उपचार लागत में वृद्धि करते हैं।

वर्षों बाद, रुडमैन के 1990 के पत्र के निरंतर दुरुपयोग के कारण, द न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसिन ने अपनी वेबसाइट पर एक स्पष्टीकरण जोड़ने का अभूतपूर्व कदम उठाया।

अगर लोग जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के आधार पर सिंथेटिक ग्रोथ हार्मोन खरीदते हैं, तो उन्हें धोखा दिया जाएगा। कृपया ध्यान दें कि डॉ. डी. रुडमैन की टिप्पणियों में उनके शोध के विवरण को लेख पृष्ठ पर पोस्ट किया गया है।

वृद्धि हार्मोन के दुष्प्रभाव।

पूरी तरह से ईमानदार होने के लिए, यह कहा जाना चाहिए कि कुछ आबादी के लिए वृद्धि हार्मोन के इंजेक्शन की आवश्यकता होती है। तो, एचजीएच का उपयोग उन बच्चों और वयस्कों के इलाज के लिए किया जा सकता है जिनके पास महत्वपूर्ण वृद्धि हार्मोन की कमी है। हालांकि, दुनिया भर के एंडोक्रिनोलॉजिस्ट दृढ़ता से सलाह देते हैं कि जब तक बिल्कुल आवश्यक न हो, वजन कम करने, ऊंचाई बढ़ाने या कायाकल्प के लिए इंजेक्शन का उपयोग न करें।

इस बारे में जाने-माने जेरोन्टोलॉजिस्ट रॉबर्ट नील बटलर ने कहा:

"जबकि कृत्रिम वृद्धि हार्मोन की शुरूआत के साथ परीक्षणों ने सकारात्मक परिणाम दिखाए हैं (कम से कम अल्पावधि में), यह स्पष्ट है कि नकारात्मक दुष्प्रभाव कैंसर, हृदय रोग और व्यवहार परिवर्तन के बढ़ते जोखिम के रूप में भी हो सकते हैं।"

मानव विकास हार्मोन इंजेक्शन के मुख्य खतरों में से एक है अनियंत्रित प्रभावरक्त में IGF-1 की सांद्रता पर। इससे स्वास्थ्य संबंधी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।

1. हाथों और पैरों में एडिमा।
2. कार्पल टनल सिंड्रोम और गठिया के लक्षण।
3. सिरदर्द और सामान्य मांसपेशियों में दर्द।
4. मधुमेह।
5. हड्डियों और आंतरिक अंगों की असामान्य वृद्धि।
6. उच्च रक्त चाप।
7. सूजन।
8. धमनियों का अकड़ना।

इन कारणों से, मानव विकास हार्मोन इंजेक्शन हमेशा सावधानी से और एक योग्य चिकित्सक की मदद से दिए जाने चाहिए, जिसे आपके प्रकार के हार्मोन की कमी के प्रबंधन में नैदानिक ​​​​अनुभव हो।

वृद्धि हार्मोन के अनुकूलन के लिए प्राकृतिक रणनीतियाँ।

वृद्धि हार्मोन इंजेक्शन के दुष्प्रभाव वास्तविक और महत्वपूर्ण हैं। अधिकांश खतरे यह हैं कि शरीर अब अपने हार्मोनल फिल्टर के माध्यम से एचजीएच इंजेक्शन के प्रभावों को नियंत्रित करने और यदि आवश्यक हो तो संतुलन बहाल करने में सक्षम नहीं है। सौभाग्य से, प्राकृतिक रणनीतियाँ आपके शरीर की बिना किसी दुष्प्रभाव के HGH उत्पादन करने की क्षमता को सुरक्षित रूप से सुधार सकती हैं।

1. पर्याप्त नींद।वृद्धि हार्मोन की उच्चतम सांद्रता गहरी नींद के दौरान होती है। कई अध्ययन यह स्पष्ट करते हैं कि अपर्याप्त नींद, या नींद के पैटर्न में व्यवधान, मानव विकास हार्मोन के स्राव को काफी कम कर सकता है। एंडोक्रिनोलॉजी के प्रोफेसर रिचर्ड औचस के अनुसार:

"विकास हार्मोन उत्पादन का चरम नींद के दौरान होता है। आप कम वृद्धि हार्मोन के स्तर वाले लोगों को रात में कई बार जगाकर आसानी से प्राप्त कर सकते हैं। मैं हमेशा लोगों से कहता हूं कि अगर वे अपने हार्मोन के स्तर को सामान्य करना चाहते हैं, तो उन्हें रात की अच्छी नींद लेने की जरूरत है।"

2. उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थों से बचें।इंसुलिन एचजीएच के उत्पादन को धीमा कर देता है। उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थ आपके रक्त इंसुलिन के स्तर पर चाल चल सकते हैं, जिससे वे सामान्य, स्वस्थ स्तरों से ऊपर या ऊपर बढ़ सकते हैं। यह न केवल टाइप 2 मधुमेह के विकास के जोखिम को बढ़ाएगा, बल्कि वृद्धि हार्मोन के स्राव पर भी महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है, इसे कम कर सकता है।

3. पेट की चर्बी कम करें।यदि आपके पेट के आसपास अतिरिक्त चर्बी है, तो आप अपने शरीर की वृद्धि हार्मोन का उत्पादन करने की क्षमता को कम कर देते हैं। आमतौर पर, पेट की अतिरिक्त चर्बी वाला व्यक्ति भी इंसुलिन और लेप्टिन प्रतिरोध से पीड़ित होता है। लेप्टिन संवेदनशीलता को बहाल करने से, आपको 3 सकारात्मक स्वास्थ्य प्रभाव मिलते हैं: वसा में कमी, रक्त शर्करा नियंत्रण में सुधार, वृद्धि हार्मोन का उत्पादन और IGF-1।

4. गहन व्यायाम।आपके प्रशिक्षण कार्यक्रमों के प्रकार, अवधि और तीव्रता के स्तर का जीएच स्राव पर एक अलग प्रभाव पड़ेगा। ऐसे कई अध्ययन हैं जो दिखाते हैं कि अल्पकालिक, गहन प्रशिक्षण, जिसके दौरान लैक्टेट (अवायवीय) दहलीज को उठाया जाता है, कम से कम 24 घंटों के लिए विकास हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है।

5. देर रात के खाने से बचें।सोने से पहले आपका आखिरी भोजन ग्रोथ हार्मोन के उत्पादन के बजाय आपके शरीर की चर्बी पर प्रभाव डाल सकता है। बिस्तर से पहले खाया गया कार्बोहाइड्रेट भोजन वसा कोशिकाओं को खिलाएगा और वृद्धि हार्मोन उत्पादन को रोक देगा। हालांकि, सोने से कुछ घंटे पहले खाया गया उच्च प्रोटीन, कम कार्ब वाला भोजन दो उद्देश्यों की पूर्ति करेगा। सबसे पहले, यह रक्त में इंसुलिन के स्तर को बहुत अधिक नहीं बढ़ाएगा, और दूसरी बात, इसमें वृद्धि हार्मोन का उत्पादन करने के लिए अमीनो एसिड और प्रोटीन के रूप में निर्माण सामग्री होगी।

बस खाने पर भरोसा करें रात का खाना 200 कैलोरी से अधिक नहींऔर सोने से कम से कम 3-4 घंटे पहले रात का खाना खा लें।

6. एल-आर्जिनिन।यह महत्वपूर्ण अमीनो एसिड, शरीर में ठीक से पहुँचाया जाता है, जिससे वृद्धि हार्मोन का उत्पादन बढ़ सकता है। व्यायाम के साथ एल-आर्जिनिन का सेवन, विशेष रूप से शक्ति प्रशिक्षण या अंतराल प्रशिक्षण के संयोजन से वृद्धि हार्मोन उत्पादन में और भी अधिक वृद्धि हो सकती है।

7. एल-ग्लूटामाइनमानव शरीर में सबसे प्रचुर मात्रा में मुक्त अमीनो एसिड है। अध्ययनों से पता चलता है कि एल-ग्लूटामाइन (2000 मिलीग्राम) की थोड़ी मात्रा भी लेने से वृद्धि हार्मोन का स्राव बढ़ सकता है।

8. ग्लाइसिन।यह अमीनो एसिड ग्रोथ हार्मोन को सकारात्मक रूप से प्रभावित करने में भी सक्षम है। अध्ययनों से पता चलता है कि ग्लाइसिन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है नींद की संरचना का सामान्यीकरण.

उत्पादन

विकास, अच्छे स्वास्थ्य और कल्याण के लिए पर्याप्त वृद्धि हार्मोन का स्तर महत्वपूर्ण है। सवाल यह है कि क्या आप स्वाभाविक रूप से इस हार्मोन के स्तर को बढ़ाने के लिए चुनते हैं या सिंथेटिक दवाओं का उपयोग करते हैं।

वृद्धि हार्मोन इंजेक्शन के खतरे वास्तविक हैं। जब आप अयोग्य व्यक्तियों की सेवाओं का उपयोग करते हैं तो ये खतरे और भी वास्तविक हो जाते हैं। इंजेक्शन के दुष्प्रभावों से आपको सुरक्षित रखने के लिए, मैंने आपके शरीर को अपने विकास हार्मोन का उत्पादन करने की क्षमता को अनुकूलित करने में मदद करने के लिए 8 सुरक्षित और प्राकृतिक तरीकों को सूचीबद्ध किया है।

अगर आपके पास जोड़ने के लिए कुछ है, तो टिप्पणियों में लिखें।

आज के लिए इतना ही। शुभकामनाएं।

साभार, वादिम दिमित्रीव

गर्भ में पैदा हुआ एक छोटा भ्रूण बहुत जल्दी बढ़ता है। यह एक हार्मोन का काम है, जिसका उद्देश्य शरीर की वृद्धि करना है। गर्भावस्था के 5-6 महीने तक भ्रूण में हार्मोन अपने उच्चतम स्तर पर पहुंच जाता है। अविश्वसनीय रूप से, इस समय इसकी एकाग्रता एक वयस्क की तुलना में लगभग सौ गुना अधिक है। इसे सोमाटोट्रोपिन कहा जाता है और यह लोहे के एक छोटे टुकड़े - पिट्यूटरी ग्रंथि (मस्तिष्क में) द्वारा निर्मित होता है। एक कथन है कि एक व्यक्ति मुख्य रूप से रात में बढ़ता है। ऐसा है क्या?

हार्मोन का स्राव एक आवधिक घटना है, जिसमें प्रति दिन कई चोटियाँ होती हैं। हार्मोन के उत्पादन में सबसे बड़ा उछाल रात में ठीक सोने के कुछ घंटों बाद देखा जाता है। इसलिए ऐसा माना जाता है कि हम रात में बढ़ते हैं। इसकी मदद से ट्यूबलर हड्डियों की लंबाई बढ़ने लगती है, प्रोटीन का उत्पादन तेज होता है। हार्मोन चयापचय प्रक्रियाओं में शामिल होता है और शरीर के वजन और शरीर में वसा के अनुपात को नियंत्रित करता है, मस्तिष्क और हृदय के सामान्य कामकाज में योगदान देता है, इंसुलिन विरोधी होने के कारण ग्लूकोज की मात्रा में वृद्धि का कारण बनता है। यह हड्डी की संरचना को मजबूत करता है और पेशीय कोर्सेट को मजबूत करने में मदद करता है।

कृत्रिम यौगिक कैसे लोकप्रिय हुआ

उम्र के साथ, हार्मोन की मात्रा कम हो जाती है, क्योंकि एक व्यक्ति बूढ़ा हो जाता है और उम्र बढ़ती है: मांसपेशी द्रव्यमान खो जाता है, हड्डियां भंगुर हो जाती हैं, स्मृति, नींद, भाषण, धारणा परेशान हो जाती है, सहनशक्ति कम हो जाती है, वसा जमा हो जाती है। इसलिए बहुत से लोग चाहते हैं कि बुढ़ापे में उनका शारीरिक आकार अच्छा हो। मानव शरीर पर एक कृत्रिम उपचय एजेंट के प्रभाव का अध्ययन किया गया था, और अध्ययन पिछली शताब्दी के नब्बे के दशक में वापस किए गए थे। जाने-माने एंडोक्रिनोलॉजिस्ट डैनियल रुडमैन को सकारात्मक परिणाम मिले, भले ही वे अल्पकालिक हों।

लेकिन कुछ लोग इस बात को ज्यादा अहमियत नहीं देते कि ग्रोथ हार्मोन के साइड इफेक्ट काफी गंभीर होते हैं। अन्य लोग सोमाटोट्रोपिन और इसके एनालॉग्स की शुरूआत के सकारात्मक प्रभावों पर आनन्दित होकर, उनकी उपेक्षा करते हैं। कई लोग तर्क देते हैं कि इन दवाओं का नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है। , अगर वे दूर नहीं जाते हैं, लेकिन जानते हैं कि कब रुकना है।

महान दिखने की तीव्र इच्छा, किसी सेलिब्रिटी की तस्वीर की तरह मांसपेशियों का होना, या वजन कम करने की इच्छा ने लोगों को दुष्प्रभावों को नज़रअंदाज़ कर दिया है और उनका मानना ​​है कि उनके साथ ऐसा नहीं हो सकता है। एथलीट, बॉडीबिल्डर, फिल्म स्टार और फोटो मॉडल अपनी खूबसूरत छवि के लिए किसी भी परी कथा पर विश्वास करने के लिए तैयार हैं। उन्हें बताया गया है कि सिंथेटिक विकास हार्मोन जीवन की गुणवत्ता में सुधार करेंगे, उनसे वादा किया जाता है कि वे बड़े होंगे, इंजेक्शन के लिए बहुत सारे जादुई गुण जिम्मेदार हैं:

• ताकत और मांसपेशियों की टोन में वृद्धि।
• समस्या क्षेत्रों में वसा की कमी।
• बालों का रंग, घनत्व और स्वस्थ उपस्थिति की बहाली।
• चेहरे के अंडाकार को कसने, झुर्रियों की संख्या को कम करना।
• दृष्टि सुधार।
• रक्तचाप का सामान्यीकरण।
• अंतरंग बलों में वृद्धि।
• चेतना का स्पष्टीकरण, मानसिक क्षमताओं में सुधार, अवसाद की अनुपस्थिति।

कृत्रिम पर्वत विकास के कई खतरनाक दुष्प्रभाव और मतभेद हैं

ऐसे आश्वासनों के प्रति कौन उदासीन रहेगा? लंबे समय तक जवान और खूबसूरत रहना बहुत लुभावना होता है। और वे इसके लिए बहुत सारा पैसा देते हैं, यह याद भी नहीं रखते कि ग्रोथ हार्मोन के दुष्प्रभाव और contraindications बिल्कुल भी सुरक्षित नहीं हैं।

दवा का खतरा क्या है

एक व्यक्ति जो अपनी छवि के बारे में सोचता है, जिसका उसने इतना सपना देखा है, बस यह भूल जाता है कि आपको उपयोग के लिए सिफारिशों का सावधानीपूर्वक पालन करने की आवश्यकता है और दवा की अवधि को स्वयं न बढ़ाएं। ऐसे साहसी लोगों के लिए, परिणाम तुरंत खुद को महसूस करते हैं - दुष्प्रभाव प्रकट हो सकते हैं:

• हाथ-पांव में सूजन, कार्पल टनल सिंड्रोम (दर्द, स्तब्ध हो जाना मांसपेशियों में वृद्धि के कारण होता है जो परिधीय नसों को संकुचित करता है)।
• मांसपेशियों में दर्द, गठिया के लक्षण दिखाई देते हैं।
• विशालता, आंतरिक अंगों की मात्रा में वृद्धि।
• मधुमेह, रक्त शर्करा के स्तर में एक बार की वृद्धि - हाइपरग्लेसेमिया।
• उच्च रक्तचाप।
• धमनियों का अकड़ना।
• सिरदर्द।

ऐसे परिणामों को देखते हुए, दवा का इंजेक्शन एक अनुभवी चिकित्सक द्वारा और बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए। दुनिया भर के एंडोक्रिनोलॉजिस्ट वजन घटाने या कायाकल्प के लिए ग्रोथ हार्मोन का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं।

डॉ रुडमैन ने अपनी रिपोर्ट में चेतावनी दी थी कि दूर के भविष्य में दवा का प्रभाव अज्ञात है और उपचार काफी महंगा है, और इसी तरह के परिणाम व्यायाम के माध्यम से प्राप्त किए जा सकते हैं। बस आपको उम्र के हिसाब से एक खास कोर्स को फॉलो करना होता है।

जाने-माने गेरोन्टोलॉजिस्ट रॉबर्ट नील बटलर ने सोमाटोट्रोपिन इंजेक्शन की शुरूआत के बारे में बताया कि हृदय रोग, कैंसर और व्यवहार में बदलाव का खतरा है। हालांकि, यह माना जाना चाहिए कि कुछ श्रेणियों के लोगों के लिए ऐसा उपचार बस आवश्यक है। ये बच्चे और वयस्क हैं जिनमें प्राकृतिक वृद्धि हार्मोन की विशेष रूप से कमी होती है। यह रीढ़ की हर्निया, आनुवंशिक, गुणसूत्र रोगों के लिए निर्धारित है, जब रोगी गंभीर बीमारियों से थक जाते हैं।

किसी व्यक्ति में हार्मोन का उपयोग करने से सिरदर्द हो सकता है

ओवरडोज का एक स्पष्ट संकेत दर्द की उपस्थिति है। आंतरिक अंगों और हड्डियों के अनुपातहीन विकास को रोकने के लिए, सोमाटोट्रोपिन को निर्देशों के अनुसार सख्ती से लिया जाना चाहिए, खुराक में वृद्धि योजना के अनुसार की जानी चाहिए। ध्यान रहे कि कंकाल 28 साल की उम्र तक बढ़ता है, इसलिए युवा पुरुष डॉक्टर की सलाह पर ही ग्रोथ हार्मोन को दवा के रूप में ले सकते हैं। जिम में युवा लोगों द्वारा मांसपेशियों को पंप करने के लिए हार्मोन लेना उचित नहीं है, अपने स्वयं के विकास हार्मोन के प्रजनन के लिए उत्तेजक पदार्थों का उपयोग करना बेहतर है। उस साइड इफेक्ट को मत भूलना, हालांकि कभी-कभार, लेकिन फिर भी होता है।

प्राकृतिक स्राव बढ़ाने के तरीके

जो लोग वास्तव में अपने स्वास्थ्य की परवाह करते हैं वे इंजेक्शन का सहारा नहीं लेंगे। एक व्यक्ति जो समझता है कि उसकी उम्र में वृद्धि हार्मोन का उत्पादन कम होने लगा है, वह अपनी जीवन शैली को बदलने की कोशिश करेगा। हार्मोन के स्तर को बढ़ाने के लिए अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए, आप इन विधियों का पालन कर सकते हैं:

1. उचित पोषण। आहार संतुलित होना चाहिए, जो एक सुंदर शरीर बनाने में मदद करेगा। प्राकृतिक विकास हार्मोन उत्तेजक अमीनो एसिड होते हैं, जो पाइन नट्स, अंडे, कद्दू के बीज और सोयाबीन, पनीर और हार्ड चीज से भरपूर होते हैं। सोने से पहले कम वसा वाले पनीर और चिकन अंडे के रूप में आसानी से पचने योग्य प्रोटीन का सेवन करना बेहतर होता है।
2. स्वस्थ नींद। याद रखें कि नींद के दौरान ग्रोथ हार्मोन सबसे ज्यादा बनता है? नींद की अवधि कम से कम 8 घंटे होनी चाहिए। उपयोगी और दिन के समय, यद्यपि छोटी नींद। यह आपको प्रफुल्लित और ऊर्जावान बनाएगा और हार्मोन के विकास को जोड़ेगा।
3. शारीरिक व्यायाम। रोजाना एक घंटे की स्ट्रेंथ ट्रेनिंग आपके शरीर को बिना पहचान के खूबसूरत और उभरा हुआ बना देगी। यह सबसे कारगर तरीका है।
4. दौड़ना। कम दूरी तक दौड़ें, और मांसपेशियां जल्दी से सामान्य हो जाएंगी।
5. निर्वहन। अपने आप में थकान और निराशा, तनाव और भावनात्मक संकट जमा न करें। उन्हें बाहर निकलने का रास्ता दिया जाना चाहिए। एक स्नानागार और एक विपरीत स्नान, उपवास के दिन और वास्तविक दोस्तों के साथ संचार अच्छी तरह से ठीक होने में मदद करता है।

ग्रोथ हार्मोन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए, आपको सही खाने की जरूरत है

विषय:

यह हार्मोन कैसे काम करता है? इसके आवेदन से क्या प्रभाव की उम्मीद की जा सकती है। इसे सही तरीके से कैसे रखा जाए, खुराक और अन्य दवाओं के साथ संयोजन।

ग्रोथ हार्मोन (चिकित्सा नाम - सोमैट्रोपिन) एक इंसुलिन विरोधी है, जो पिट्यूटरी ग्रंथि के पूर्वकाल भाग में उत्पादित एक पेप्टाइड हार्मोन है। इसका उपयोग पावर स्पोर्ट्स में, विकास मंदता के साथ, शरीर को फिर से जीवंत करने के लिए, पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं में तेजी लाने के लिए किया जाता है।

एक उचित रूप से तैयार किया गया ग्रोथ हार्मोन कोर्स कई समस्याओं को हल करने का रास्ता खोलता है - वसा की मात्रा कम करना, राहत को आकार देना, धीरज और ताकत बढ़ाना।

क्या लें?

एक एथलीट के लिए मुख्य कार्यों में से एक ऐसी दवा का चयन करना है जो शरीर को जोखिम के बिना अपेक्षित प्रभाव दे सके। ऐसे उत्पादों का मुख्य निर्माता चीन है। नकली के लिए नहीं गिरने के लिए, आपको केवल प्रसिद्ध इंटरनेट संसाधनों पर बेचे जाने वाले सिद्ध उत्पादों का उपयोग करना चाहिए, किसी फार्मेसी में या आधिकारिक प्रतिनिधियों के माध्यम से वितरित किया जाना चाहिए।

आज, निम्नलिखित दवाएं सबसे अधिक मांग में हैं - Ansomon, Jintropin, Feroxen, Kigtropin। कुछ फार्मेसी ब्रांडों के अपवाद के साथ, रूसी बाजार पर लगभग सभी विकल्प चीनी मूल के हैं। गुणवत्ता के मामले में, वे लगभग यूरोपीय समकक्षों से अलग नहीं हैं, लेकिन कीमत पर वे 2-3 गुना सस्ता हैं। औसतन, हार्मोन की 5 इकाइयों की कीमत 10-12 डॉलर है।

नकली में अंतर कैसे करें?

चीनी इंसुलिन विरोधी दवाएं बनाने की अपनी क्षमता के लिए जाने जाते हैं। तो, सबसे प्रसिद्ध ब्रांडों में से, यह जिनट्रोपिन और एंसोमन को उजागर करने योग्य है। वे लाइसेंस प्राप्त हैं और अच्छी गुणवत्ता के हैं। बोतलों पर एक विशेष स्टिकर होता है, जिसके नीचे एक कोड होता है। यह पता लगाने के लिए कि उत्पाद मूल है या नहीं, बस निर्माता की वेबसाइट पर यह नंबर दर्ज करें।

कई एथलीट चुनाव करने और कम गुणवत्ता वाले उत्पाद खरीदने की जल्दी में हैं। नतीजतन, उन्हें मांसपेशियों को हासिल करने के बजाय बहुत सारी स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं। इससे बचने के लिए, दवा की पसंद के बारे में सावधानी से संपर्क करना महत्वपूर्ण है। मूल वृद्धि हार्मोन के लक्षण:

• उत्पाद के लिए बॉक्स कार्डबोर्ड से बना है, जिसमें पर्याप्त घनत्व है और नमी के लिए प्रतिरोधी है।
• लेबल सख्ती से क्षैतिज रूप से और बॉक्स में सभी बोतलों पर समान रूप से चिपका हुआ है। यदि शिलालेख के साथ कागज का एक टुकड़ा "गलती" से चिपका हुआ है, तो यह नकली के मुख्य संकेतों में से एक है।
• हार्मोन के साथ, मूल विलायक से भरी शीशी की आपूर्ति की जानी चाहिए।
• शीर्ष कवर एल्यूमीनियम से बना है और सपाट होना चाहिए।
• निर्माता और उसकी वेबसाइट बॉक्स पर सूचीबद्ध हैं। प्रस्तावित पते पर जाना और यह जांचना उपयोगी होगा कि संसाधन वास्तव में मौजूद है या नहीं।
• कीमत। एक प्राकृतिक इंसुलिन प्रतिपक्षी की उच्च कीमत होती है, जो 10 इकाइयों के लिए US$15-25 की सीमा में होती है।

पाठ्यक्रम के दौरान जीएच का प्रभाव

ग्रोथ हार्मोन का इंजेक्शन लगाने से पहले शरीर और व्यक्तिगत कार्यों पर इसके प्रभाव को समझना जरूरी है। पूरक लेने से निम्नलिखित प्रभाव मिलते हैं:

• शक्तिशाली उपचय क्रिया। शरीर में पर्याप्त मात्रा में सोमाट्रोपिन की उपस्थिति कैटोबोलिक प्रक्रियाओं के विकास और मांसपेशियों की कोशिकाओं के विनाश को समाप्त करती है। इसलिए जीएच को सुबह या दोपहर में लगाने की सलाह दी जाती है।
• वसा जल रहा है। मौजूदा मांसपेशियों को बनाए रखते हुए तेजी से वजन घटाने के उद्देश्य से परिसरों में पाठ्यक्रम के पारित होने की सिफारिश की जाती है।
• इंसुलिन का उत्पादन बढ़ा। जैसा कि उल्लेख किया गया है, इंसुलिन और वृद्धि हार्मोन विरोधी हैं। पाठ्यक्रम के दौरान, इंसुलिन का उत्पादन स्वचालित रूप से सक्रिय हो जाता है। यह प्रभाव मधुमेह रोगियों के लिए खतरनाक है और इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए।
• हड्डी के ऊतकों का सुदृढ़ीकरण और इसके विकास की सक्रियता (26 वर्ष तक प्रवेश के मामले में)।
• सख्त व्यायाम के बाद रिकवरी में तेजी लाएं। अध्ययनों ने साबित किया है कि जीएच इंजेक्शन मांसपेशियों को बढ़ाने और उनकी मरम्मत करने के साथ-साथ मौजूदा घावों को ठीक करने का काम करता है।
• ऊर्जा उपयोग का अनुकूलन।
• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाना।
• कायाकल्प प्रभाव। यदि रूस में अधिकांश लोग एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार के लिए सोमाट्रोपिन लेते हैं, तो विदेशों में एक और समस्या को हल करने के लिए - कायाकल्प।
• आंतरिक अंगों के विकास की उत्तेजना। उम्र के साथ, मानव अंगों का आकार, शोष में कमी आ सकती है। हार्मोन का समय पर सेवन ऊतकों की सुरक्षा और बहाली में योगदान देता है।

शरीर सौष्ठव के लिए, यहाँ दवा का निम्नलिखित प्रभाव है:

• वसा जलने और मांसपेशियों को लाभ प्रदान करता है। यह एक दोहरा प्रभाव देता है: शरीर उपयोगी (मांसपेशियों) द्रव्यमान प्राप्त करता है और साथ ही शरीर में अनावश्यक वसा खो देता है।
• मांसपेशियों की कोशिकाओं में वृद्धि। साधारण उपचय के विपरीत, जिसका प्रभाव अल्पकालिक होता है, वृद्धि हार्मोन के पाठ्यक्रम के पूरा होने पर, प्रभाव लंबे समय तक बना रहता है, और रोलबैक न्यूनतम होता है।
• कोर्स पूरा होने पर, पोस्ट-कोर्स थेरेपी की कोई आवश्यकता नहीं है।

दुष्प्रभाव

वृद्धि हार्मोन को इंजेक्ट करने से पहले, यह न केवल सकारात्मक, बल्कि पदार्थ के नकारात्मक गुणों पर भी विचार करने योग्य है। वे तब प्रकट होते हैं जब पूरक को बड़ी खुराक में और लंबे समय तक लिया जाता है।

सबसे आम दुष्प्रभाव:

• हाथ और पैर के जोड़ों में दर्द का प्रकट होना।
• शरीर में तरल पदार्थ की मात्रा बढ़ाना।
• रक्तचाप में वृद्धि (उच्च रक्तचाप के रोगियों को ऐसे पाठ्यक्रमों का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए)।
• हाइपरग्लेसेमिया रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि है। यह वह जगह है जहाँ इंसुलिन मदद कर सकता है।
• हृदय की मांसपेशियों और अन्य अंगों की अतिवृद्धि (अधिक मात्रा में या लंबे समय तक उपयोग के साथ संभव)।
• एक्रोमेगाली (केवल नशीली दवाओं के दुरुपयोग के मामले में होता है)।
• कैंसर विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है (पूर्वाग्रह के मामले में)।

सामान्यतया, जीएच से होने वाले दुष्प्रभाव दुर्लभ हैं, जब तक कि आप पाठ्यक्रम की अवधि का दुरुपयोग न करें और खुराक से अधिक न करें।

कम खुराक (प्रति दिन 10 यूनिट तक) पर "दुष्प्रभाव" के जोखिम को कम करने के लिए, आयोडीन-सक्रिय और लिपोइक एसिड पर्याप्त हैं। यदि पाठ्यक्रम तीन महीने से अधिक नहीं रहता है, तो आप उन्हें मना कर सकते हैं।

मुख्य पाठ्यक्रम विकल्प

आज यह विकास हार्मोन के पाठ्यक्रम के लिए कई विकल्पों को उजागर करने योग्य है, जिनमें से प्रत्येक की अपनी विशेषताएं हैं:

कुछ एथलीट एक और तरीका अपनाते हैं - साइकिल के बीच "पुल" के दौरान जीएच का उपयोग करें। यह विकल्प अन्य दवाओं से आराम की अवधि के दौरान मांसपेशियों के संरक्षण की गारंटी देता है।

इंजेक्शन कैसे बनाते हैं?

सबसे अधिक बार, वृद्धि हार्मोन को त्वचा के नीचे इंजेक्ट किया जाता है। इसका मतलब यह है कि इस तरह के जोड़तोड़ करते समय, आपको सुरक्षा सावधानियों और एक स्पष्ट एल्गोरिथ्म का पालन करना चाहिए:

1. अपने हाथों को तरल या ठोस साबुन से धोएं। उनके साथ शराब का व्यवहार करें।
2. रचना के आवश्यक भाग को इंसुलिन सिरिंज में ड्रा करें।
3. पेट पर त्वचा को इकट्ठा करें ताकि एक छोटी सी तह दिखाई दे। साथ ही शराब से पोंछ लें।
4. एक सुई डालें। ध्यान दें कि बिंदु 45 डिग्री के कोण पर त्वचा में प्रवेश करना चाहिए (जब क्रीज के सापेक्ष देखा जाता है)।
5. पदार्थ की पूरी मात्रा दर्ज करें।
6. इसके बाद, एक ही स्थान पर इंजेक्शन न लगाने का प्रयास करें।

एक और दृष्टिकोण है - मांसपेशी समूहों में स्थानीय इंजेक्शन (आमतौर पर वे जिन्हें पिछली कसरत में भार मिला था)। यह योजना मुख्य रूप से प्रतिस्पर्धी एथलीटों द्वारा उपयोग की जाती है जिनकी दवा की दैनिक खुराक 10 यूनिट से अधिक है।

रात में (कक्षा के तुरंत बाद) रचना को चुभाना मना है। अन्यथा, अंतर्जात सोमाट्रोपिन की रिहाई को बाधित करने का जोखिम है।

वृद्धि हार्मोन को क्या प्रभावित करता है?

प्रत्येक एथलीट को पता होना चाहिए कि सोमाट्रोपिन को क्या प्रभावित करता है और इसे कहां खर्च किया जाता है। विचार करें कि इसकी उत्तेजना और दमन में क्या योगदान देता है।

जीएच उत्तेजित करता है:

• सोमाटोलिबरिन एक पदार्थ है जो सोमास्टैटिन प्रतिपक्षी की श्रेणी से संबंधित है। शरीर में इसका स्तर जितना कम होता है, उतनी ही सक्रिय रूप से सोमाट्रोपिन का उत्पादन होता है।
• 7 घंटे से पूरी नींद।
• सक्रिय शारीरिक गतिविधि - सप्ताह में कम से कम तीन बार एक घंटे के लिए।
• शरीर में प्रोटीन की मात्रा। मांसपेशियों को जितना अधिक प्रोटीन मिले, उतना अच्छा है।
• हाइपोग्लाइसीमिया निम्न रक्त शर्करा के स्तर से जुड़ी एक समस्या है।
• पेप्टाइड्स।
• एण्ड्रोजन का सक्रिय उत्पादन।

वृद्धि हार्मोन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने वाले कारकों में सोमास्टैटिन, वसायुक्त खाद्य पदार्थों का अत्यधिक सेवन, एस्ट्रोजेन और इंसुलिन शामिल हैं।

परिणाम

इस हार्मोन के लाभ और महत्व को कम करके आंका जाना मुश्किल है। इस पदार्थ की मदद से, लाखों लोग शरीर को फिर से जीवंत करते हैं, खेल में गंभीर परिणाम प्राप्त करते हैं, एक सुंदर शरीर और राहत का विकास करते हैं। मुख्य बात यह है कि दवा की पसंद से सावधानीपूर्वक संपर्क करें, खुराक का सख्ती से पालन करें और पाठ्यक्रम की अनुमेय अवधि से अधिक न हो।