Tempo našeg života postaje sve brži i brži. Pokušavajući sve učiniti na vrijeme, suočavamo se sa svakodnevnim stresovima i nervoznim šokovima, koji se akumuliraju i u konačnici dovode do kvarova i pogoršanja zdravlja. A to u budućnosti prijeti mnogim hroničnim bolestima, razdražljivošću, nesanicom i drugim neugodnim posljedicama po zdravlje. Većina najbolji način opuštanje nakon napornog radnog dana je kupanje umirujuće kupke koja će vam pomoći u ublažavanju umora, normalizaciji živčanog sustava i poboljšanju stanja kože.

Indikacije

• stalno ste pod stresom i umorni;
• u pozadini disfunkcije živčanog sustava primjećujete probleme s kožom;
• spavate nemirno, često se budite noću ili imate nesanicu;
• osjećate stalnu napetost i stalnu anksioznost.

Međutim, obavezne indikacije za umirujuće kupke nisu uvijek potrebne, jer takvi postupci blagotvorno djeluju na organizam u cjelini, jačajući njegov imunološki sistem.

Kontraindikacije

Umirujuće kupke nisu samo pozitivne. Postoje i neke kontraindikacije, ako ih nađete, bolje je da odbijete takvo kupatilo ili da se prema njemu ponašate s velikom pažnjom. Razmislite da li biste se trebali umirivati \u200b\u200bako:

• imate povećanu suhu kožu: česte kupke čine vašu kožu suhom, oduzimajući joj zaštitni sloj;
• ako ste alergični na određene biljne sastojke koji se mogu naći u dodacima za kupanje;
• imate zatajenje srca ili druge vrste kardiovaskularnih bolesti;
• patiš od dijabetes melitus;
• osjećate da se u tijelu odvija upalni proces koji se izražava povišenom tjelesnom temperaturom;
• imate ginekološke bolesti povezane sa upalom;
• žene tokom trudnoće i menstrualnog ciklusa kupke su uglavnom kontraindicirane.

Pravila i vrijeme prijema

Proces kupanja trebao bi vam donijeti ne samo maksimalnu korist, već i zadovoljstvo. A za to morate slijediti određena pravila:

• kupati umirujuće kupanje najbolje je u vrijeme kada ste sigurni da vam ništa neće odvratiti pažnju. Idealno kupatilo noću, promovirat će zdraviji i mirniji san;
• sama kupaonica treba imati ugodne uvjete vlage i temperature;
• preporuča se kupanje najmanje dva sata prije obroka ili dva sata nakon obroka;
• poslije fizička aktivnost, posebno intenzivna, kupka je kontraindicirana;
• prije kupanja možete se istuširati unaprijed, jer umirujuće kupke znače da nećete trljati krpom i sapunom, već se opustiti. Pored toga, esencijalna ulja i drugi biljni aditivi prodiru u tijelo kroz očišćene pore;
• temperatura vode treba odgovarati tjelesnoj temperaturi, u idealnom slučaju samo malo višoj;
• nemojte biti lijeni da stvorite odgovarajuću opuštajuću atmosferu, na primjer, uz mirnu muziku, prigušena svjetla i ugodne mirise;
• nemojte ispirati nakon kupanja ili trljati peškirom, samo natapkajte kožu.

Vrijeme kupanja ovisi o temperaturi vode. A to već zauzvrat ovisi o tome kojem cilju težite: oraspoložiti se ili opustiti. Ali možete se pridržavati sljedećih preporuka:

• na temperaturi vode od oko 39-40 stepeni, vrijeme provedeno u kupki ograničite na 10 minuta, kako ne biste preopteretili srce. Takva kupka pomoći će poboljšati metabolizam, otvoriti pore i čak imati analgetički učinak;
• na temperaturi vode od 37-38 stepeni možete postići opuštanje i spokoj, kao i prilagoditi se budućem snu. 15 minuta u takvoj kupki bit će dovoljno;
• hladna voda na 35-37 stepeni pospješuje aktivan rad nervnog sistema i poboljšava tonus kože. Ujutro će vam takve kupke pomoći da se osjećate vedro, pa ih morate uzimati prilično kratko.

Koliko ste zdravi, najbolje je da ne budete u vodi duže od 20 minuta.

Pregledi

Pogledajmo glavne vrste kupki koje vam mogu pomoći da se smirite i opustite.

Sa valerijanom

Kupka od valerijane opustit će vaše mišiće, pomoći će smiriti živčani sustav i normalizirati rad srca. Ne zanosite se kupkom od valerijane s niskim krvnim pritiskom. Da biste pripremili takvu kupku, trebate:

• pripremite oko 100 g sjeckanog korijena valerijane;
• prelijte ga litrom kipuće vode;
• dajte smjesu 15 minuta na zagrijanoj vodenoj kupelji;
• pustite da se otopina valerijane kuha jedan sat, a zatim je možete dodati u kupku.

Kao alternativa, pogodna je i tinktura valerijane. Bočica ove tinkture koristi se za 5 litara vode.

Jod-brom

Takva kupka nadoknadit će nedostatak vitalnih elemenata za tijelo. Za pripremu takve kupke trebat će vam 100 g natrijum jodida i 250 g kalijum bromida, koji se pomiješaju u litri vode. Za jedno kupanje dovoljno je 100 ml rastvora, odnosno doslovno pola čaše. A koncentrat se može čuvati više od godinu dana na tamnom mjestu.

Četinarske

Isključiva prednost borovih kupki je što doprinose ne samo obnavljanju nervnog sistema, već i tjeraju nesanicu, jačaju imunološki sustav i podmlađuju tijelo.

Takve kupke pozitivno djeluju i na stanje kože, kardiovaskularne i respiratornog sistema... Kada prehlade i pretilost, pripremite kupku prema prvom receptu.

Juhe za kupku mogu se pripremiti prema nekoliko recepata:

• Infuzija čunjeva. Trebat će vam 50 g četinjača. Potrebno ih je napuniti sa tri litre vruća voda i ostavite infuziju 40 minuta. Nakon isteka vremena mora se filtrirati i dodati u kadu. Najpovoljnija temperatura za takvu kupku nije veća od 35 stepeni.
• Infuzija četinjača grana i čunjeva. Takve kombinovane naknade se takođe prodaju. Za 1 kg sakupljanja dolazi 8 litara vode. Infuzija se kuha pola sata, nakon čega se infuzira još 12 sati pod dobro zatvorenim poklopcem.
• Infuzija zelenih četinarskih grana... Četinarske grane prelijeju se kipućom vodom i infuziraju u vodenoj kupelji 35 minuta, nakon čega se infuzija filtrira. Za jedno kupanje dovoljno je 2 litre infuzije.

Sa esencijalnim uljima

Kupka s esencijalnim uljima umiruje i opušta tijelo, tonizira kožu, dajući joj elastičnost. Može se koristiti nekoliko recepata za umirujuće kupke s esencijalnim uljima:

• 4-5 kapi ulja peperminta, 2 kapi naranče i par kapi kamilice;
• par kapi lavande, kap limuna i kap jasmina;
• par kapi žalfije i tri kapi bergamota;
• kap naranče, kap ruže, tri kapi ulja sandalovine.

• uzmite pet kapi nerolija, ylang-ylanga, naranče i magnolije i dodajte pola čaše morske soli u kupku. Takva kupka opušta;
• koristi pet kapi ulja borovine i pet kapi ulja čajevca, tri kapi mažurana i par kapi anisa. Pola čaše suvog crnog vina dodaje se u samu kupku. Takva kupka pomoći će u ublažavanju stresa i umora;
• 6 kapi ulja vanilije, 5 kapi ulja sandalovine, 4 kapi ulja geranije razblaži se u 100 ml teške kreme. Ova kupka je izvrsna opcija za one koji vole meditirati.

Saline

Kupke s morskom soli liječe tijelo i djeluju umirujuće. Morska sol sadrži elemente u tragovima koji su neophodni svakoj osobi, pa blagodati takvih kupki govore same za sebe. Određene mješavine soli izvrsne su u borbi protiv bolesti zglobova i živčanog sistema, kao i za oporavak od ozljeda. Ako sol pomiješate sa začinskim biljem, učinak će biti jači. Takođe se preporučuju razna esencijalna ulja.

Djeca, poput odraslih, također imaju stresove, zbog kojih dijete može početi biti hirovito, a prekomjerno uzbuđenje dovodi do nesanice. Stoga liječnici preporučuju umirivanje beba kupkama.

Treba ih održavati navečer, bukvalno sat vremena prije spavanja. Svi biljni pripravci dostupni su i dostupni u svakoj ljekarni. Oni mogu pomoći smiriti živčani sistem i imati pozitivne učinke na kožu, poput ublažavanja iritacije ili dezinfekcije. Istovremeno, umirujuće kupke za dijete također će imati općenito jačajući učinak, proizvodeći blagotvoran učinak na cijelo tijelo.

Bolje je da se kupke izvode u toku, a ne nasumično, tada će iz njih biti zaista vidljiv smisao. Ne biste trebali ostavljati dijete u kadi duže od 10-15 minuta. Optimalna temperatura voda bi trebala biti blizu tjelesne temperature.

Sljedeći umirujući recepti za kupku pomažu kod lošeg sna:

• uzmite po 30 g listova mente, cvjetova nevena, origana i kamilice. Bilje se sipa u 3 litre kipuće vode, infuzira se pola sata, a zatim filtrira i dodaje u kupku;
• uzmite po 20 g korijena valerijane, cvjetova kamilice i po 40 g kadulje i majčine dušice. Začinsko bilje prelijte sa 3 litre kipuće vode i pustite da se kuha pola sata. Zatim filtrirajte juhu i dodajte u kadu;
• uzmite 20 g cvijeta nevena i korijena valerijane, 30 g mente i 40 g kanapa. Prema istoj shemi, bilje se prelije u 3 litre kipuće vode, stavi pola sata, filtrira i dodaje u kupku;
• prelijte sa 3 litre kipuće vode 50 g nevena, 50 g mente i 50 g origana. Juha se infuzira pola sata, filtrira i dodaje u kupku;
• sipati 1 litar kipuće vode 5 kašika. kašike posteljine, pustite da otopina odstoji pola sata, procijedite i dodajte u kupku.

Proći će najmanje godinu dana od trenutka kada se dijete rodi do njegove prve riječi. Dojenče može priopćiti svoje želje i brige samo uz pomoć plača. Nije iznenađujuće što bebe svakodnevno plaču po nekoliko sati. A roditelji, da bi umirili svoje dijete, moraju razumjeti

Zašto bebe plaču?

Neki neiskusni roditelji vjeruju da je plakanje djeteta način manipulacije. Dijete vrišti da ga pokupe. Ovo nije istina! Beba još nije toliko razvijena da plače "namjerno". Ali glad, žeđ, mokra pelena mogu kod male osobe izazvati neugodne emocije. Neka djeca mirno podnose, dok druga odmah prijavljuju svoju nelagodu glasnim plačem.

Strah je još jedan razlog dječjeg plača. Klinac je nedavno stigao na ovaj svijet. Možda će se uplašiti nepoznatih zvukova i mirisa, odsustva majke u blizini, tuđih lica. Smirivanje bebe u ovom slučaju znači učiniti sve da mali čovjek odrastao kao normalna, punopravna osoba. Napokon, mnogi kompleksi i mentalni poremećaji potiču upravo iz djetinjstva.

Ako beba plače za svaku priliku, roditelje to može iscrpiti. Prije svega, trebate se obratiti pedijatru. Specijalista može savjetovati djelotvorno za bebe. Ali preporučuje se upotreba lijekova samo u najekstremnijim slučajevima. Mnogo je alternativnih metoda kojima možete odvratiti pažnju svoje bebe.

Dijete ne spava dobro noću

Djeca koje plaču danju mogu roditeljima biti daleko manje uznemirujuće nego noću. Šta ako se dijete probudi svakih sat vremena i istovremeno ne želi da pije ili jede? Ne treba žuriti kod neurologa. Možda beba jednostavno nije u redu. Mnogi ljudi znaju da dijete može zbuniti dan i noć. Treba obratiti pažnju na to koliko dijete spava tokom dana. Vrijedno je prepraviti njegov režim tako da veći dio dana provede budan.

Popodne je sjajno vrijeme za razvoj djeteta. U vrijeme kada je beba budna, potrebno je puno šetati s njim na svježem zraku, razgovarati, pokazivati \u200b\u200bsvijetle predmete. Posebna masaža je od velike koristi za dijete. Promovira ne samo fizički, već i mentalni razvoj. Ako beba gotovo sve svoje budne sate provodi sama sa sobom, nije iznenađujuće što će biti nemirna i cvileća. Iz bilo kojeg razloga ne biste trebali davati sedativ za bebe. Dijete zahtijeva pažnju i brigu, a lijekove treba odgoditi u hitnim slučajevima.

Bijela buka za miran san

Bilo koju bebu smiruju jednolični zvukovi, slični kucanju majčinog srca. Stoga se prema ovom principu može odabrati sedativ za bebe noću. Takozvani " bijeli šum»Odlična je alternativa Posebni zvukovi koji podsjećaju na žubor vode, zvuk kiše ili morskih valova. Djeci se ova muzička pratnja jako sviđa. Spavaju mirno i spavaju čvršće.

Klasična muzika takođe ima dobar efekat. Roditelji bi trebali naučiti svoju bebu da bude lijepa i prije rođenja. Naučnici su već dugo dokazali da bebe savršeno čuju u maternici. Ako beba uvijek svira istu sporo melodiju, ona može zamijeniti sedativ za bebe. Začuvši poznati zvuk, djeca se gotovo uvijek smire.

Vodeni postupci

Još jedna sjajna stvar za bebe su biljne kupke. Vodeni postupci trebali bi biti obavezna stavka u dnevnom rasporedu bebe. Zašto ne riješiti nekoliko problema istovremeno? Razni biljni ekstrakti dodani u toplu vodu pozitivno djeluju na bebu. Brzo se smiri i lako zaspi.

Bilje poput valerijane, matičnjaka, lavande, kamilice i mente pozitivno djeluju na nemirne bebe. Imaju opuštajuća, ali i ljekovita svojstva. Slagalne umirujuće kupke bit će korisne ako na djetetovom tijelu postoje iritacije. Samo nekoliko postupaka bit će dovoljno da bebina koža ponovno zasja od zdravlja.

Kako napraviti bebu za kupanje?

Vodene procedure najbolje je planirati za večer. Nije preporučljivo početi plivati \u200b\u200bodmah nakon hranjenja. Umirujuće kupke za bebe treba raditi neposredno prije spavanja. Tu glavnu ulogu igra temperatura vode. Voda zagrijana na 37 stepeni smatra se idealnom. Za bebe koje još nisu zacijelile pupčanu ranu, postupci za vodu provode se kuhanom vodom.

Ljekovito bilje za vodene tretmane možete kupiti u ljekarni. Mogu se pakirati ili prodati u vrećicama za jednokratnu upotrebu. Uvarak od biljaka prilično je jednostavan za pripremu. Nekoliko kašika ili vrećica za jednokratnu upotrebu mora se preliti sa litrom kipuće vode. Juha se mora infuzirati 15 minuta. Tada se može dodati u kupku. Svaki put trebate pripremiti svježu juhu. Nemoguće ga je nabaviti za buduću upotrebu.

Čaj kao alternativa lijekovima

Gotovo sve biljke koje se koriste za pripremu umirujućih kupki za bebe mogu se koristiti i interno. Ali ne biste trebali sami pripremati čaj za svoju bebu. Mnogi se čajevi prodaju u apotekama koji djeluju opuštajuće. Koriste optimalnu dozu za bebe. Bilo koji čaj koji se nudi u apoteci ima uputstva. Roditelji mogu lako pripremiti ukusno i zdravo piće.

Umirujući čaj za novorođenčad treba davati s oprezom ako je na raspolaganju dojenje... Piće se djetetu može činiti ukusnije od mlijeka. Posljedica može biti odbijanje mrvica od dojke. U tom slučaju bi i sama majka trebala piti umirujući čaj. Tako će biti moguće odjednom riješiti dva problema - namještanje sna majke i djeteta.

Prije nego što pripremite umirujući čaj za bebe koji koriste određeno bilje, trebate se posavjetovati s pedijatrom. Neke biljke mogu imati više od sedativnih svojstava. Motherwort, na primjer, smanjuje krvni pritisak... Umirujući čaj treba odabrati pojedinačno, uzimajući u obzir osobine djeteta.

Lijekovi

Za djecu koja su vrlo uznemirena, kupke i čajevi mogu imati samo privremeni učinak. U nekim slučajevima je nemoguće učiniti bez lijekova. Postoji ogroman broj sedativa koji su pogodni za djecu mlađu od godinu dana. Oni praktično nemaju kontraindikacije, ali svejedno ih treba uzimati s oprezom. Lijekove možete kupiti samo po preporuci ljekara.

Integrirani pristup dat će dobar rezultat. Pored toga, može se koristiti sedativ za bebe. "Glicin", "Pantogam", "Fenibut" - ovo je nepotpuna lista lijekova koji se mogu koristiti za uklanjanje anksioznosti kod beba. Homeopatski lijekovi (lijekovi "Notta", "Dormikind", "Zaychonok", "Viburkol") također daju dobre rezultate. Oni su bezopasni, nježno umiruju bebu. Ali čak i takve lijekove treba koristiti samo nakon savjetovanja s pedijatrom.

Mamina ljubav i naklonost

Ništa ne može zamijeniti nježne majčine ruke za dijete. Dječje plakanje ne treba zanemariti. Nemoguće je priviknuti Rebeka u ruke. Nijedan lijek ne može dati dobar rezultat ako beba ne dobije naklonost i toplinu od majke. Nemoguće je čitav dan nositi bebu na rukama. Sling može priskočiti u pomoć.

Sling je jedinstveni uređaj koji vam omogućava da sa svojom bebom radite domaće zadatke. Dijete, budući da je stalno s majkom, osjeća se smireno. U isto vrijeme, ruke žene ostaju slobodne. Sling se može koristiti već od rođenja. Budući da je u fiziološkom položaju, dijete može spavati i ostati budno pored majke. Beba se može nositi ne samo vodoravno, već i vertikalno.

Slingovi su danas izrađeni od visokokvalitetnih materijala. Koriste se samo prirodne tkanine. Ovaj proizvod nije jeftin. Ali roditelji su spremni platiti bilo koji novac za udobnost i zdravlje bebe. Uz to, dječji remen mnogo je korisniji od umirujućih kapi za bebe.

Bakini lijekovi

Postoje metode za smirivanje beba koje su žene koristile od davnina. bolest pjesme i pokreta u rukama. Ako za bebe nije dostupan nijedan drugi sedativ, polagana pjesma koju pjeva majka izvrsno djeluje.

Ne zaboravite i na tako divan alat kao lutka. Naravno, to nije od velike koristi. Ali ponekad ne možete bez lutke. Beba zadovoljava svoj sisalni refleks i mirno zaspi.

Najmanja djeca, zbog svoje neobranjivosti pred vanjskim svijetom, više su nego bilo koja druga izložena utjecaju iritantnih faktora koji u njima izazivaju pojavu nervoze, stresa i hirova. Klinac tek počinje upoznavati ovaj svijet, upoznaje ga, uči sve više i više novih detalja. Ponekad prekomjerno mnoštvo utisaka, poput energije koju dijete nije potrošilo nigdje tokom dana, predisponira njegovu raspoloženje, uslijed čega novorođenče počinje loše zaspati, često se budi i nemirno spava.

U takvim slučajevima roditelji često postavljaju pitanje o odabiru sedativa za bebu. Stvarni problem ostaje iz jednog jedinog razloga: nisu svi lijekovi i lijekovi prikladni za upotrebu kod male djece. To se, naravno, odnosi i na sedative, na odabir kojih bi roditelji trebali obratiti posebnu pažnju, jer česte bijese djeteta štetno djeluju na njegov živčani sistem. Umirujuće kupke za bebe jedan su od načina na koji možete sigurno umiriti bebu i pružiti joj odličan san.

Pozitivni aspekti umirujućih kupki

Vodeni tretmani su vrlo korisni za bebe

Umirujuće kupke za bebe izuzetno su prikladna i relativno sigurna metoda za ublažavanje prekomjerne raspoloženja. Mnogi roditelji pribjegavaju ovoj metodi, jer ona pomaže u uklanjanju nepotrebnog prekomjernog uzbuđenja djeteta, njegove napetosti, nervoze, stresa. Ljepota ovog lijeka je u tome što takve kupke možete sami pripremati kod kuće, prethodno utvrdivši koju umirujuću kolekciju za kupanje beba koristiti u određenom slučaju. Dakle, kupanje može riješiti nekoliko problema odjednom: očistiti bebinu kožu od vanjskih zagađivača, spriječiti kožne osipe i druge probleme, a bebu također opustiti i pripremiti za spavanje.

Uz sve to, umirujuće kupke mogu poboljšati oslobađanje različitih metaboličkih proizvoda kroz bebinu kožu, što znači da svi štetne materije izlaze, pružajući tako zaštitu od mnogih bolesti. Umirujuća kolekcija za bebe obično uključuje nekoliko biljnih sastojaka, ali možete koristiti i proizvode u obliku jedne prikazane biljke.

Danas su gotove kolekcije raznih biljaka široko zastupljene u apotekarskim lancima, pa ih je lako kupiti, trošeći prilično vremena i novca. Međutim, bolje je odabrati preparate i bilje za pravljenje kupki za bebe nakon savjetovanja s pedijatrom, jer čak i bilje koje na prvi pogled djeluje sigurno može donijeti krajnje neugodne posljedice njihove upotrebe. Na primjer, dijete može imati alergijske reakcije na biljke, na njihov miris. Neke vrste bilja, ako se koriste pogrešno, uglavnom mogu postati otrovne za kožu, posebno za malo dijete. Stoga, s ovim sedativom, roditelji trebaju biti izuzetno oprezni da ne testiraju neprovjereno bilje i naknade na mrvici. Roditelji sami mogu sakupljati idealnu kolekciju za kupanje brinući se o njoj ljeti.

Priprema umirujućih kupki za bebe

Za pripremu kupki koristiti ljekovito bilje i njihove naknade

Obično se za pripremu kupki koriste različiti mješoviti pripravci, uključujući bilje poput mente, matičnjaka, kantariona, origana, majčine dušice.

Treba imati na umu da se određene vrste biljaka najbolje koriste za kupanje djevojčica (na primjer, metvice), a neke su pogodnije za dječake (na primjer gospina trava).

Bolje je bebu kupati u kadi, u koju je dodana sedativna kolekcija bilja, ne duže od petnaest minuta. U ovom slučaju potrebno je započeti s potpuno kratkim vremenom, a svaki put povećavati vrijeme boravka djeteta u kadi. Tako će se beba postepeno navikavati na neobične mirise bilja, uz to će roditelji moći pratiti alergijske reakcije ako se iznenada pojave na bebinoj koži.

1. Na primjer, za kupanje novorođene bebe roditelji mogu samostalno pripremiti sedativnu kolekciju koja uključuje valerijanu, majčinu dušicu, majčinu dušicu, origano. Sve ove biljke možete kupiti u apoteci odvojeno, pomiješati i prokuhati (za jednu žlicu vode bit će potrebno oko jedne litre kipuće vode). Nakon sipanja sirovine, treba je infuzirati oko pola sata, a zatim infuziju treba filtrirati, a zatim uliti u posebnu kupku za kupanje djeteta.
2. Postoji mnogo recepata za pripremu umirujućih kupki za bebe, možete, na primjer, koristiti sljedeći recept: pomiješajte začinsko bilje slatke djeteline, rizome valerijane, majčinstva i majčine dušice, prelijte ih vodom (tri žlice sakupljanja na litru kipuće vode), procijedite i ulijte u kupku mrvice. Ova će kolekcija biti izvrstan alat koji će vam pomoći smiriti novorođenče prije spavanja ako je pretjerano uzbuđeno, nestašno ili vrišti i plače.
3. Da biste ublažili uznemireno stanje djeteta, možete ga okupati u borovoj kupki. Ova vrsta umirujuće kupke smatra se jednom od najčešćih efikasna sredstva... Priprema kupke za bebu za roditelje neće biti previše teška. Da biste to učinili, potrebno je uzeti 10 litara vode u koju se stavi oko jedne kašičice prirodnog ekstrakta bora (ili trake, ako se ekstrakt bora kupuje u briketima). U početku se ne isplati kupati dijete u takvoj kupki duže od pet minuta. Vrijeme postupka se može postepeno povećavati do deset minuta. Kupanje male djece u borovim kupkama potrebno je redovito, svaki dan ili svaki drugi dan. Da bi se postigao trajni rezultat, kurs bi se trebao sastojati od deset do petnaest sesija.

Roditelji se ne bi trebali bojati takvih lijekova, a prethodni posjet liječniku uklonit će mnoge rizike od kupanja sa sedativnim učinkom. Ne bavite se samoliječenjem i sami birajte ljekovito bilje za kupanje kako ne biste nehotice naštetili djetetu.

Kupanje bebe u mnogim porodicama noćni je ritual koji pomaže bebi ne samo da se prilagodi uslovima okoliš (tako da se beba kali), ali i da se opusti prije spavanja. Dok pupčana rana ne zacijeli, djetetu se preporučuje kupanje u prokuhanoj vodi sa slabom otopinom kalijum permanganata, a kada rana zaraste, u vodu se dodaje bilje za kupanje novorođenčadi. Budući da su naše prabake nekad kupale bebe u bilju, mnoge majke automatski ponavljaju ovaj algoritam. Često se koriste kamilica i celandin koje preporučuje pedijatar, iako postoji oko 30 vrsta biljaka pogodnih za kupanje beba.

Blagodati biljnih kupki za novorođenče i pravila za njihovu upotrebu

Koža novorođenčeta vrlo je nježna i lako je izložena iritantima u ranim fazama života.

1. Bez obzira koliko pažljivo roditelji gledaju bebu, u njoj se često pojavljuje bodljikava vrućina.
2. Osip od pelena na brojnim naborima postaje problem za velike bebe.
3. Mamina omiljena hrana može izazvati osip kod dojene bebe

Biljne kupke ne pomažu samo da se riješe ovih problema, već imaju i opuštajuće ili tonizirajuće djelovanje u slučaju povišenog ili smanjenog tonusa. Pored toga, kupanje u biljkama djeluje smirujuće na dječji nervni sustav - ovo je vrlo važno za djecu s povećanom nervnom podražljivošću. Važno je to upamtiti pozitivan rezultat može se postići samo pravilnim odabirom bilja i njihovom pravilnom primjenom.

Odrasli su često oprezni prema tvorničkoj dječjoj kozmetici, s pravom priznajući da ti proizvodi mogu štetiti djetetu (isušuju kožu, uzrokuju alergije itd.), Stoga s oprezom koristite dječje šampone i kreme. Bilje je isto što i lijek tradicionalna medicina često se smatraju potpuno bezopasnima. Međutim, upotreba bilja za kupanje bebe također zahtijeva poduzimanje mjera opreza - svaka biljka ima svoje ljekovita svojstva i može biti kontraindikovana za određeno dijete. Pored toga, čak su i bezopasne biljke koje se aktivno koriste u medicini (na primjer, kamilica) također alergične. Da bi biljne kupke donosile samo koristi, morate uzeti u obzir jednostavna pravila:

1. Ne biste trebali eksperimentirati i raditi višekomponentne dekocije bez liječničkog recepta - komponente se mogu međusobno isključivati, a u slučaju alergijskih reakcija bit će vam teško utvrditi „krivca“
2. Prije prvog kupanja u vodi decokcijom, morate navlažiti komadić vate u juhu i navlažiti malu površinu bebine kože. Ako se crvenilo ili osip ne pojave u roku od 15 minuta, bebu možete umočiti u kupku s odvarom. Ako su primjetne bilo kakve promjene, ovu biljku treba isključiti
3. Bilje koje se koristi za kupanje beba treba kupiti samo u apoteci - travu možete sami sakupljati samo u ekološki čistom području. Iz istog razloga ne možete kupiti biljne pripravke iz svojih ruku - ne možete tačno saznati gdje je sakupljana ova biljka
4. Ako ste kupili filter vrećice, trebat će vam 5 vrećica za jedan i po litar vruće vode da biste okupali bebu. Osušena trava vam omogućava da napravite koncentriraniju juhu (kao rezultat toga dobije se više) - samo šačica trave ide na 5 litara vode. Juha se daje približno sat vremena prije upotrebe (maksimalno vrijeme - 5 sati)
5. Prije kupanja mrvica, juhu treba filtrirati gazom kako lišće i druge čestice ne bi završile u kupaonici
6. Masa dekocije za bebinu kupku ne smije prelaziti 30 g - koncentriranija otopina može izazvati alergije
7. Ako odlučite koristiti biljnu kolekciju za kupanje bebe, komponente treba uzimati u omjeru 1: 1. Kolekcija se može koristiti samo kada postoji sto posto pouzdanja da beba nije alergična na sve svoje komponente.
8. Juha se ulije u posudu od cakline ili zemljane posude. Zabranjeno je koristiti aluminijske proizvode, jer ovaj metal reagira s dekoktom
9. Za kupanje beba koristi se samo svježa juha.

Bilje za zdravlje kože

Bilje koje se koristilo za kupanje zdravih beba:

1. Kamilica koja pokazuje antibakterijska i protuupalna svojstva i smiruje iritacije kože. Ima blago umirujuće djelovanje na središnji živčani sustav, pomaže u suočavanju s nesanicom i negativan uticaj stres. Može se dodati u vodu prilikom kupanja mrvica koje pate od alergijskih osipa (pod uvjetom da beba nema alergijsku reakciju na samu kamilicu)
2. Niz koji se koristi za liječenje različitih stanja kože. Preporučuje se za kupanje zdravih beba, jer efikasno uklanja žute seboreične kore na glavi novorođenčeta, koje se često javljaju kod beba u prvim mesecima života. Preporučljivo je kupati se redom najviše dva puta tjedno, jer ova biljka isušuje nježnu dječju kožu
3. Kopriva koja djeluje protuupalno i obnavljajuće, omekšava i tonizira kožu, liječi rane i čireve. Ova biljka pozitivno djeluje na rast kose
4. Kod iritacija kože (bodljikava vrućina, alergije, pelenski osip) preporučuju se kupke s hrastovom korom - zahvaljujući taninima koji se nalaze u hrastovoj kori sprečava se nadražaj tkiva i stvara se neka vrsta zaštitne barijere. Kora hrasta ima antioksidativna i antimikrobna svojstva. Također možete koristiti izvarak lovora plemenitog - koristi se za supuraciju, alergijski osip i ima umirujuća i dezinficirajuća svojstva
5. Kod dijateze, atopijskog dermatitisa i piodermije prikazane su kupke sa kantarionom, što takođe doprinosi brzom obnavljanju kože

Bilje protiv kolika

Budući da gotovo sva novorođenčad pate od kolika, da biste uklonili ovaj problem, u kupku možete dodati:

1. Medvjetka, koja ublažava napetost mišića i sadrži tanine koji jačaju crijeva. Ova biljka ima i antivirusna, antibakterijska i protuupalna svojstva
2. Čunjevi hmelja koji se od davnina koriste za gastrointestinalne poremećaje i imaju antispazmodično, opuštajuće, analgetsko i protuupalno djelovanje
3. Motherwort, koji ima antispazmodična svojstva i regulira crijeva. Takođe djeluje umirujuće

Umirujuće bilje

Recenzija najpopularnijih dječjih vitaminskih dodataka u vrtu života

Kako proizvodi Earth Mama mogu pomoći mladim roditeljima da se brinu o svojoj bebi?

Dong Quai je nevjerovatna biljka koja pomaže održavanju ženskog tijela mladim

Vitaminski kompleksi, Probiotici, Omega-3 iz Garden of Life, posebno formulisani za trudnice

Umirujuće bilje i sedativi koriste se za kupanje novorođenčadi ako su bebe pretjerano uzbuđene, nemirno spavaju ili je djetetov dnevni ciklus pomaknut. Preporučuje se za umirujuće kupke:

1. Lavanda, koja ima ne samo umirujuće i spazmolitično, već i antiseptičko svojstvo... Takođe efikasan protiv nadimanja i raznih osipa
2. Valerijana, koja smanjuje ekscitabilnost nervnog sistema. Pored toga, valerijana pospješuje zarastanje kožnih lezija, ublažava spazme, poboljšava aktivnost gastrointestinalnog trakta i kardiovaskularnog sistema.
3. Menta koja djeluje umirujuće, protuupalno i analgetski. Menta takođe povećava apetit.
4. Origano, kojeg neurolozi često preporučuju kod različitih poremećaja nervnog sistema, kao izvrsno sedativ. Origano ublažava bolove različitog porijekla, dobro djeluje na gastrointestinalni trakt, preporučuje se kod rahitisa i eksudativne dijateze

Bilje za hipertoničnost

Uz hipertoniju, biljke za kupanje novorođenčeta koriste se u obliku naknada. Možete koristiti sedativ sakupljanja br. 2, koji sadrži biljku matičnjaka, lišće paprene metvice, rizome i korijene valerijane, korijenje sladića i korne hmelja. Na preporuku neurologa, čvor može biti uključen u kolekciju.

Nekoliko kapi ulja jele možete dodati u izvarak od šišarki valerijane i hmelja (1: 1).
Koristi se i dječja morska sol s kamilicom, a nakon konzultacija s neurologom i četinarski ekstrakt.

Bilje za hipotenziju

Kada su hipotonične, preporučuju se kupke s ekstraktom bora ili odvarom lišća orah (koristi se i kod distonije). Euforbiju, koja djeluje jačajuće na mišiće, ne preporučuje se dodavanje maloj djeci u vodu, jer je otrovna.
Za kupanje novorođenčadi možete koristiti naknade koje sadrže:

1. špaga, kamilica, majčina dušica i zob
2. kopriva, gudač i origano
3. lišće breze i ribizle
4. kopriva, plućnjak, preslica, majčina dušica ili zob

Kolekciju izvrsno zamjenjuju gotovi ekstrakti:

1. kamilica-lavanda-kadulja;
2. kamilica s uljem matičnjaka;
3. serija sa uljem lavande;
4. ekstrakt četinjača s uljima timijana i jele itd.

Gotove ekstrakte ne samo da je lakše koristiti, oni su uravnoteženiji u sastavu i samim tim i efikasniji. Da bi se postigla koncentracija potrebna za bebu, svi se ekstrakti koriste isključivo prema uputama.

Obratite pažnju na video u kojem iskusna majka dijeli savjete za kupanje svoje bebe u biljnim dekocijama

Sve bebe vole plivati, ali možete plivati \u200b\u200bi sa zdravstvenim prednostima.

Ako je dijete rođeno bolesno ili slabo, liječnik koji ga promatra često mu propisuje kupku s dodatkom četinarskog esencijalnog ulja.

Igle imaju mnogo svojstava koja zahtijeva dječje tijelo. Jača imunološki sistem, izvrsno je profilaktičko sredstvo, liječi kožne osipe kod beba, a ujedno je i djelotvoran sedativ.

Četinarske kupke bebama se daju svaki drugi dan. 1 kurs - oko 20 procedura. Trajanje jednog postupka je 10 minuta. Ulje igle razrijedi se u prokuhanoj vodi brzinom od 2 ml na 10 litara vode. Najbolje vrijeme za kupanje četinjača za bebe - sat vremena prije spavanja.

Nakon takvog postupka, vaša će beba spavati u slatkom snu!

Slane kupke za bebe

Prikazane su slane kupke za jačanje kostiju, pa su stoga naznačene za novorođenčad sa rahitisom. Takvu kupku mogu uzeti izuzetno jaka zdrava djeca uzrasta najmanje šest mjeseci.

Za pripremu slane kupke za bebu trebat će vam 100 grama morske soli i deset litara tople, najbolje prokuhane vode. Kupite bebu na najviše 10 minuta. Nakon kupanja, kako ne bi bilo iritacija, trebate isprati bebu čistom vodom. Tečaj, kao u slučaju kupki od bora, 20 postupaka. Optimalna učestalost je tri puta nedeljno.

Bitan! U slučaju kožnih osipa, ogrebotina ili bilo kakvog drugog oštećenja kože, solne kupke su strogo zabranjene.

Četinarske slane kupke za bebe

Ako vaša beba pati od pretjerane uzbudljivosti, hirovita je i ne spava dobro, kupka od četinarske soli pomoći će joj. Takva kupka će smiriti djetetov nervni sistem i ojačati njegov imunološki sistem.

Prilično je lako napraviti takvu kupku. U 10 litara tople vode (temperatura 37-38 stepeni) otopi se 100 grama morske soli i dve kašičice ekstrakta borovih iglica.

Kupka od četinarske soli za dojenčad je veće opterećenje od prethodne dvije, tako da je kurs ograničen na 12-15 postupaka, a sami postupci traju 5-10 minuta. Kurs možete ponoviti najranije 2-3 meseca kasnije.

Umirujuće kupke za bebe

U posljednje vrijeme rađa se sve više mentalno neuravnotežene djece. Lako su uzbudljivi, nemirni, često plaču, hiroviti su i ne spavaju dobro. Mlade majke su iscrpljene, ne znajući kako da pomognu svom djetetu. A možete pomoći i umirujućim kupkama.

Moderno tržište zdravstvenih proizvoda nudi veliki izbor bilje koje djeluje umirujuće: matičnjak, valerijana, materina trava, kanap, menta, kopriva, komorač, kopriva, kamilica, žalfija, borove iglice itd.

Razmotrite nekoliko recepata za umirujuće kupke za bebe od navedenih biljaka:

1) Za ovaj recept trebaju nam biljke komorača, kamilica, korijen bijelog sljeza, sladić, pšenična trava. Odnos ljekovitog bilja je sljedeći: komorač i kamilica u jednoj žlici, a bijeli sljez, sladić i pšenična trava u dvije. Sipati cijelu kolekciju u teglu i preliti sa 1 litrom kipuće vode. Dobro inzistirajte i dodajte u kadu za kupanje.

2) Potrebni su nam majčina dušica, matičnjak, origano, valerijana. Uzmite istu količinu svake biljke, prelijte kipućom vodom i podučavajte pola sata. Ulijte u kupku kroz gazu da otopina ostane čista. Kupajte bebu 10-15 minuta.

3) Uzmite 250 grama morske soli i rastvorite u vodi. Možete kupati bebu do 30 minuta, ovisno o starosti.

4) Pet kašika slane slame, prelijte kipućom vodom, oko 1 litre, juha treba da odstoji 30 minuta. Ulijte u kadu, kupajte bebu 10 minuta.

5) Uzmite dres i matičnjak, u istoj količini (2 kašike), promiješajte i prelijte 250 ml kipuće vode. Nakon što se juha ulije, ulijte je u kadu (10 litara) i kupajte bebu 10 minuta.

Vježbe za bebe u kupaonici

Vježbe za kupanje za bebe vrlo su korisne za razvoj mišića i jačanje imunološkog sistema.

Trebate uzeti veliko kupatilo puno vode, po mogućnosti 36 stepeni i uroniti bebu u nju. Stavite ga na leđa, objema rukama držite bebu za glavu. Jednom rukom držimo zatiljak, a drugom naslanjamo vrat i dodirujemo bradu. Vježbu radimo klizeći po vodi straga prema naprijed, to se mora učiniti 10 puta.

Ova vježba jača područje vrata.

Sljedeća vježba je odgurivanje nogama s ivice kade - dijete se odgurnulo, skliznulo na drugi rub i opet odgurnulo. Ova vježba jača mišiće nogu.

Dalje hodanje i skakanje u vodi. Držimo bebu za leđa i kopčamo za prsa, a beba bi trebala dodirivati \u200b\u200bdno kupke i praviti male skokove, kao da preskače hodanje. Ova vježba savršeno jača stopala djeteta i štiti od ravnih stopala. Ove vježbe morate izvoditi svaki dan prilikom kupanja i postepeno smanjivati \u200b\u200bstupanj vode, kako biste ojačali imunološki sistem!