Guava ir mūžzaļš koks, dabā sasniedz 10 m augstumā. Bet ar mākslīgo audzēšanu šis augs ir kompakts. Tās augstums nebrīvē nav lielāks par 4 m.

Kas izskatās un kur guav pieaug

Guava ir plānas barelu ar zariem uz sāniem. Tie ir lapu. Guava lapas aug līdz 6-15 cm. Tie ir spīdīgi no augšas un samtaina zemāk. Lapas neietilpst ziemā.

Šis augs zied 1-2 reizes gadā. Ziedēšanas periods var ilgt 3 līdz 5 mēnešus. Pēc tās beigām veidojas guavas augļi. To forma, izmēri, miesas krāsa un garša ir atkarīga no šķirnes. Nezinot, ko šis auglis ir līdzīgs, cilvēki bieži to nevar identificēt.

Guavas augļi ir līdzīgi āboliem, bumbieriem vai cukini. Atkarībā no šķirnes to izmērs svārstās no 3-15 cm. Augļu ārējā krāsa var būt spilgti zaļa, bordo vai gaiši salāti. Augļu miza, šķiet, ir bieza, piemēram, citrona, bet patiesībā tas ir ļoti plāns.

Optiskā maldināšana ir saistīta ar pumpēto virsmu mizas.

Augļi no dažādām šķirņu šā koka atšķiras ne tikai ar krāsu no mizas, bet arī ar pieskārienu celulozes. Augļi kontekstā var būt krēms, sarkans, dzeltens, ķiršu vai rozā. Iekšpusē celuloze ir sēklas līdz 500 gabaliem. Bet šis skaitlis ir atkarīgs arī no šķirnes kā augļu garšu. Dažās augu šķirnēs sēklas parasti nav klāt.

Pirmo reizi Čava tika atrasts Peru atpakaļ 16. gadsimtā. Laika gaitā ciemats ir iesakņojies Ziemeļamerikā, Taizemē un Āfrikā, kur tas aug un tagad. Šis pārstāvis labi jūtas tropu jostā un subtropu dienvidos.

Guava sezona Taizemē

Taizemē Guava tiek pārdota visos tirgos apaļš gads. Vietējie iedzīvotāji dod priekšroku savākt necienīgs auglis, jo tie ir labāk uzglabāti. Taizemē Guava tiek izmantota kā galvenā ēdiens un deserti.

Zem galvenā ēdiena nozīmē celulozi, izliekas ar pipariem vai sāli. Ir gatavs auglis, lai sagatavotu desertu, tīrīt, sagriež gabalos un tiek turēti sīrupā. Šādā veidā Guav ir līdzīgs konfektes (ārēji un garša).

Ja jūs vēlaties, lai kratītu celulozi un celt viņu mājās, nopirkt žāvētus vai žāvētus produktus. Tas tiek glabāts ļoti ilgu laiku, nezaudējot savas noderīgās īpašības un saglabājot aromātu un garšu.

Populāras šķirnes

Ir vairāk nekā 100 sugas šajā rūpnīcā. Daži no tiem ir mākslīgi iegūti. Populārākās Gvavas šķirnes:

1. Sarkanais Indijas - saldie augļi ar sarkanu bāli.
2. Redland ir vēl viens salds guava ar baltu miesu.
3. Augstākie - skābi saldie augļi ar balto celulozi. Skāba garša ir saistīta ar paaugstinātu askorbīnskābes saturu.
4. Kettey - augļi ar sarkanu mīkstumu un zemeņu garšu.
5. Giant - Guav ar augļiem, kas sver līdz 0,5 kg.
6. Cas - augļi, no kuriem izgatavo kokteiļus un desertus.
7. Koronilla - augļi, kas piesātināti ar C vitamīnu. Šīs šķirnes sagatavošanai izmanto saldējumu un sulas.

Gvajavas un kaloriju sastāvs

Guava ir labi dzelējis badu un piesātina ķermeni ar noderīgām vielām. Tas kalpo kā enerģijas avots iekšējiem orgāniem. Tāpēc cilvēki ēd guavu ne tikai kā garšīgu desertu, bet arī kā uztura produktu.

Kalorijas

Šīs rūpnīcas augļi nav veltīgi uzskatāmi par uztura. Tajos ir aptuveni 70 kcal uz 100 g ēdamo celulozi. Augļi tiek izmantoti diētu diētu un diabēta diētu.

Pacientiem, kuri cietuši smagas slimības, būs noderīgi uzzināt, kā Guau ēd, lai atjaunotu spēkus. Šim nolūkam žāvēti vai žāvēti augļi ir piemēroti. Viņu kaloriju saturs ir 3 reizes lielāks. Ēst tādus augļus katru dienu pirms labklājības uzlabošanas. Bet atcerieties, ka tie nav piemēroti svara zudumam augstā kaloriju satura dēļ.

Uzturvērtība

Katrā 100 gramos Guavas augļa tas satur aptuveni:

• 2.75 proteīni;
• 9.95 ogļhidrāti;
• 1,46 tauki;
• 1,55 pelni;
• 5,4 g šķiedras.

Šīs rūpnīcas augļi ir ļoti sulīgi. Katrā no tiem, apmēram 4/5 ūdens, ja jūs aprēķināt savu summu no apjoma visa augļa.

Struktūra

Guava ir piesātināta ar vitamīniem un mikroelementiem. Ir tās augļos:

A, B, C, E, RR, Beta-Carotene, Holin, K. Salīdzinot ar citrusu, tad Guaavā C vitamīns ir daudz vairāk.

• Dzelzs;
• Mangāns;
• Fosfors;
• Cinks;
• Magnija;
• Nātrija selenīts;
• Vara;
• Kalcija;
• Kālija. Šis pēdas elements ir ietverts GVA lielākā koncentrācijā nekā banānos.

Visas daļas augu (ieskaitot lapas, sēklas un garozas) ir piesātināts ar ēteriskajām eļļām, taukskābēm, lektīniem, pektīnu, karotinoīdiem, flavonoīdiem, miecēšanas vielām, alkaloīdiem un saponīniem.

Kāda noderīgā guava

Guava tiek izmantots terapeitiskos, labsajūtas un kosmetoloģijas nolūkos. Tam ir dziedinoša ietekme uz cilvēka ķermeni:

• Stimulē imūnsistēmu (pateicoties C vitamīnam).
• Palīdz cīņā pret dizentēriju un saindēšanos ar pārtiku. Šim nolūkam tiek izmantots augļu miesa.
• Noņem iekaisuma procesus, tostarp plaušu iekaisumu.
• Bashes izaugsmi audzēju un novērš izskatu jauniem. Labākais guava palīdz ar piena vai prostatiskās dziedzera onkoloģiju. Lai ārstētu slimību, jums ir nepieciešams izmantot augļu augļus.
• Normalizē funkcijas vairogdziedzeris un atjauno asins šūnu ražošanu (palielināta vara satura dēļ).
• Palīdz cīnīties pret stresu un pārmērīgu.
• Uzlabo gremošanu un novērš aizcietējumus. Par normalizāciju gremošanas, tas ir nepieciešams, lai izceltu kaulus pilnībā. Guava ir efektīva un caureja, ja jūs dzert tēju no saknēm.
• Paātrina saaukstēšanās ārstēšanu. Šīs iekārtas labvēlīgās īpašības palīdz samazināt temperatūru un novērst klepu. Guava palīdz un iekaisis kakls, ja jums ir skalošana ar sulu no nefermentētiem augļiem. Sulu var aizstāt ar novārījumu il lapām, ja jums nav svaigu augļu.
• Normalizē sirdsdarbību un elpošanu.
• Uzlabo redzi un nedod kataraktam.
• Samazina spiedienu un holesterīna līmeni. Tropical Guava piedāvā labu trombozes attīstības novēršanu.
• Dezinficē brūces un veicina viņu dziedināšanu. Uz brūcēm jums ir jāievieto nauda no sasmalcinātām lapām. Kad zobu sāpes ieteicams košļāt svaigus Guaavas lapas.
• Veicina cukura normālu absorbciju.
• Stiprina asinsvadu sienām.
• Noņem epilepsijas lēkmes un krampjus.

Guau tiek izmantots kosmetoloģijā. No viņas celulozes veido maskas, lai sašaurinātu poras un noņemtu lieko ādas sāļus. Lapu vai augļu mizas novārījums ir noderīgs arī. Tie tiek mazgāti, lai atsvaidzinātu seju.

Kaitēt guava

Šo augļu priekšrocības un kaitējums ir ieinteresēts visos pircējiem bez izņēmuma. Cilvēki zina, ka augu labvēlīgās īpašības bieži pavada blakusparādības. Guawa gadījumā tas ir izslēgts. Augļi un koku lapas ir absolūti drošas. Galvenais ir tas, ka jūs ievērojat vienkāršus noteikumus:

1. Nebija daudz gaļas, ja Jums ir alerģija. Pirmkārt, mēģiniet nelielu gabalu augļu, lai pārbaudītu ķermeņa reakciju.
2. Vienlaicīgi neizmantoja pārāk daudz Guavas. Neēdiet vairāk nekā 1 kg augļu. Tas var novest pie caurejas.
3. Neizmantoja neveselīgu guavu, ja ir izveidoti pacienti ar virsnieru dziedzeri vai nieru akmeņiem.

Lielos daudzumos ir salds celuloze, kas nav ieteicama diabēta slimniekiem. Viņiem ir guava provocē glikozes līmeņa paaugstināšanos.

Guava un guaiyava: kāda ir atšķirība

Ja jums tiek piedāvātas iegādāties Guaayvu, nevis guava, nebaidieties. Tas ir tas pats auglis. Viņam ir citi nosaukumi, saskaņā ar kuriem rūpnīca ir pazīstama dažādas valstis. Termins "Guaiyava" parādījās, pamatojoties uz latīņu klasifikāciju. Latīņu valodā iekārta izklausās kā "Psidium Guajava".

Kā augļi ēd

Ja jūs nekad mēģinājāt Guauvu, izlasiet pārskatus par šo augļiem. Cilvēki raksta, ka augu augļiem ir atšķirīga garša, atkarībā no šķirnes. Viņi var atgādināt viņiem par zemenēm, košļāt, ananāsu, aveņu, zemenēm vai citronu. Garšas kvalitāte ir īpaši izteikta svaigā augļos.

Guau sagriež ar šķēlītēm un pasniedz uz šķeteriem vai sagriež divās daļās un noņemiet miesu ar karoti. Šis auglis tiek ēst attīrīts vai ar mizu. Atgūšanai labāk ir veikt nenobriedušus augļus un tur ir ar ādu.

Bet paturiet prātā, ka ādas ir rūgta garša. Ja jūs iegādājāties augļus lielveikalā, labāk ir tīrīt. Lielie veikali apstrādā augļu antibiotikas un vasku ilgtermiņa uzglabāšanai. Tāpēc ir viss produkts tikai, pērkot to Taizemes vai citu valstu tirgū, kur tas aug.

Augļu sēklas nevar sabojāt. Viņi labi attīra kuņģi un piesātina organismu ar ēteriskajām eļļām un jodu. Guaavas sēklu pārslēgšana pilnībā, nemēģinot tos izvilkt. Šie kauli ir ļoti cieti. Jūs varat sabojāt tos zobus.

Ko jūs varat pagatavot

No Guavas sagatavo želeju, ievārījumu, salātus, mērces. Viņas sula dzirdina saldējumu. Šie augļi ir vienkārši vārīti, veidojot kompaktus no tiem. Tos pievieno marinētu veidā no zivju un gaļas ēdieniem.

No šī augļa gatavo smoothie - uztura kokteili. Par tās sagatavošanu, jums ir nepieciešams lietot 1 guava, 1 ābolu (tai jābūt drupām), 7 ogas zemenēm, 100 g piena. Augļi ir tīri un sekli sagriezti. Tad tie tiek ievietoti blenderī, ielej pienu un saputojās 20 sekundes. Gatavo dzērienu var dekorēt ar kaļķi un piparmētru.

No guavas arī garšīga uzkoda ar vienkārša recepte. Sagatavot 300 g vārītas vistas filejas, puse no avokado augļa, 2 Guaaves un lapu salāti. Izgrieziet augļus ar gabaliem un pārspējiet tos blenderī ar 2 ķiploku zobiem un pusi citrona sulu. Novietojiet salātu loksnes uz plāksnes, ielieciet vistu un biezeni no augļiem uz tiem.

Ja jums patīk biezpiens siers, jums patiks nākamais saldais deserts. Cooking, jums ir nepieciešams veikt 150 g biezpiena (tauku), 3 ēdamkarotes medus, 2 lielas Guaava (Siltis šķirne), zemeņu ērts.

Mazgājiet Guauvi, nogrieziet to un rūpīgi noņemiet saturu, izmantojot karoti. Jums ir jāpaliek sienām līdz 1 cm biezam. Lietojiet biezpienu, sajauc to ar medu un gvajas miesu. Lietojiet maisījumu ar blenderī un izvietojiet augļu mizu grozos. Izrotāt zemeņu trauku.

Friz no guavas

Karstā laikā jūs varat sagatavot dzesēšanas dzērienu no Guavas. Jums būs nepieciešams 300 g šā augļa muckly, 125 g apelsīnu sulas, 3 ēdamkarotes Laima sulas, 4 piparmētru lapu, 1/4 tējkarotes sāls un 200 g ledus.

Sagatavojiet uzskaitītos produktus, rīkojieties saskaņā ar šādu shēmu:

1. Prātā augļu mīkstumu, lai padarītu homogēnu biezeni.
2. Sajauc masu ar sulu apelsīnu un kaļķi.
3. Saglabājiet dzērienu un samaisiet.
4. Vāra kokteili uz brillēm, pievienojiet ledus un rotā piparmētru lapas.

Diēta Guavā

Zema kaloriju Guaava padara šo produktu piemērotu diētas pārtikai. Ja jūs nolemjat mainīt savu diētu svara zuduma vai periodiski sakārtot izkraušanas dienasJūs atbilstu Guavai.

Tai nav kontrindikāciju (izņemot individuālu neiecietību) un viegli aizvieto brokastis, pusdienas vai vakariņas. Šis auglis:

1. Neitralizē bada sajūtu ne mazāk kā 4 stundas. Šāda ilga ietekme ir saistīta ar lielu daudzumu šķiedru mīkstumā auglim.
2. Noņem vēlmi ēst konditorejas izstrādājumus un konfektes. Guava un saldā garša. Izmantojot to, jūs aizmirsīsiet par kaloriju konditorejas izstrādājumiem.
3. Uzlabo garastāvokli un izraisa spēka sajūtu. Augļu augļi satur noderīgas vielas un C vitamīnu lielos daudzumos. Šīs sastāvdaļas palīdz atbrīvoties no depresijas un sajust jaunu spēku pieplūdumu.

Guaavas uztura uzturs nozīmē ne tikai svaigu augļu izmantošanu. Jūs varat veikt ekstraktu (sulu) un samaisiet ar pienu. Šis dzēriens ir ļoti garšīgs un noderīgs. Augļus var sajaukt ar bioefer, zemu tauku saturu jogurtu un auzu.

Kur un kādā cenā nopirkt

Guava ir reti pārdots lielveikalos, bet jūs varat viegli atrast šo produktu tiešsaistes veikalos. Tās izmaksas būs atkarīgas no augļa apstrādes un uzglabāšanas metodes. Augļi var būt svaigi vai žāvēti. Tos bieži pārdod sīrupā vai kā biezeni.

Gouava augļi Kā izvēlēties un uzglabāt

Pērkot augļus tirgū, jums nav nepieciešams izvēlēties tos krāsā. Tas ir atkarīgs no augu daudzveidības, nevis no gatavības. Pievērsiet uzmanību mizas bojājumiem. Ja uz ādas vai dents ir brūnu plankumi, tad augļi jau ir bojāti.

Ja augļi ir ilgi uzglabāti noliktavā, viņiem ir ādas izskatīšana. Izvēlieties Guauvi tikai ar spīdīgu, elastīgu ādu. Tam nevajadzētu būt ļoti mīksts. Labāk ir veikt unblend augļus, kas nav sagrauts transportēšanas laikā.

Uzglabāt produktu B. svaiga forma Labāk ledusskapī. Aukstā tas nesabojā apmēram mēnesi. Ja nav ledusskapja, jums ir jāizmanto nogatavojušies augļi vairākas dienas. Ja nepieciešams, varat nekavējoties iesaldēt augļus. Šajā veidlapā tie paliek noderīgi mēneši.

Tropical ābolu ieradās pie mums no tālu Meksikas un Amerikas, turklāt tas nebija slikti un citās valstīs, jo īpaši Indijā un Āfrikā. Kas ir šis brīnums, Gouava augļi? Let's iepazīties ar viņu tuvāk, jo daži cienītāji eksotisko izdevās augt ārzemnieks pat mājās, un par to tas maksā vismaz nedaudz par to, kāda kultūra pārstāv un kādas prasības vietas.

Iekārtas zinātniskais nosaukums nav mazāk eksotisks un izklausās kā psdidium.

Botāniskā īpašība

Guava ir vidēja līmeņa augļu koks ar izplatītu vainagu, kuru augstums ir 4 m. In dabas apstākļi Tas var sasniegt 10 m, bet neiespējami ir kompaktāki izmēri. Tas pieder pie Guavas uz Mytov ģimeni, kur ir pārstāvis no klases uztura augiem no atdalītā nodaļa.

Guavas lapas neietilpst pat ziemai. Piecus mēnešus pēc ziedēšanas (dažreiz - pēc trim), lieli augļi nogatavojas uz koka, kas sver līdz 160 g. Starp citu, ziedošais krūms izskatās ļoti efektīvi ar baltajām ziedkopām. Augļu koks ir pietiekami bagāts: no vienas kultūras jūs varat savākt līdz 100 kg augļu. Ir arī otrs augļu vilnis, bet šajā gadījumā augļu lielums un to skaits ir divas reizes mazāk.

Garšas kvalitātes eksots

Guava izskatās krustā starp ābolu un bumbieru. Augļi ir noapaļota forma, piemēram, ābols vai nedaudz iegarena, piemēram, bumbieris. Blīvs buggy āda atgādina citrusaugļus, bet dzeltenos augļos tas izskatās vairāk kā cidonija.

Tā kā augļi nogatavojas, tie ir krāsoti dzeltenā vai bordo, bet daži veidi ir zaļi. Nogatavojušies augļi izplatījās apkārt spēcīgu aromātu citronu.

Biezāka biezāka Guaava, jo vairāk skumjas, visvairāk saldie augļi - tiem, kuru plāna āda.

Augļu miesa ir diezgan blīva un sulīga, iekšpusē mazās cietās dzeltenās sēklas ir paslēptas. Ir daudz no tiem, vairāk nekā 100 gabalu vienā augļos, topi, kas pārklāti ar cieto apvalku, saistībā ar kuru ir dažas grūtības audzēt Guaavas sēklu veidā.

Lai būtu priekšstats par to, kā izskatās augļi, mēs iesakām iepazīties ar fotogrāfijām Guavas augļiem:

Noteikti atbildiet, kāda izskatās Guavas garša, ir ļoti grūti. Tas ir atkarīgs no konkrētās šķirnes. Lielākā daļa sugu flotes miesa balta krāsaBet ir šķirnes, ka viņa ir apvienota, dzeltena un pat sarkana. Piemēram, pakāpes ar sarkaniem augļiem ir vairāk atgādina avenes, bet viņu āda ir skujkoku garša. Bet zemeņu guava, attiecīgi, ir garša ar vieglu ananāsu pēcgaršu. Bet neatkarīgi no šķirnes, nogatavojies psīdijs ir ļoti salds. Neveklētie augļi ir skābes, un nav ieteicams tos izmantot.

Zaļie augļi ir ne tikai spēj izraisīt gremošanas traucējumus, bet arī negatīvi rīkojas darbā nierēs.

Kā jūs ēdat guavu? Atbilde ir nepārprotama - tikai svaigā veidā. Augļu ilgtermiņa uzglabāšana tikai pasliktina to garšu, bet dienu vai divas ledusskapī viņi joprojām var apgulties, bet saldētava ir pilnīgi atšķirīgs jautājums. Vienīgais stāvoklis: hermētiskā iepakojuma klātbūtne, jo augļi ātri absorbē ārvalstu smaržus.

No nogatavojušajiem augļiem jūs varat pagatavot svaigu - tas ir arī ļoti garšīgs un salds. Svaigi vai saldēti augļi tiek pievienoti dažādiem ēdieniem vai sagatavot sīrupus un sīrupus, un no žāvētiem augļiem iegūst oriģinālu austrumu sieru. Vēl viens sulīgs celuloze var tikt sasmalcināta, un sākotnējais ēdiens izrādīsies.

Un nedaudz vairāk par veselu augļu izmantošanu pārtikā, proti, kā Guau pareizi. Vislabāk to darīt, samazinot to uz šķēlītēm. Ir ieteicams tos ēst ar ādu un sēklām, lai iegūtu maksimālu labumu. Tajā pašā laikā mums nevajadzētu aizmirst, ka miza var būt rūgta vai ar skujkoku garšu (tad tas ir labāk samazināt to), un sēklām ir ciets apvalks. Tāpēc mēs viegli ēdam, rīšanas tos pilnībā, var arī pārkaisa, ja tie ir pārliecināti par zobu stiprumu.

Ne augļi un vitamīnu bumba

Guavas augļi, neskatoties uz to saldumu, satur tikai 69 kauktus, bet vitamīnus un mikroelementus tiem pat deba. Starp viņiem:

• dzelzs;
• kalcija;
• fosfors;
• magnija;
• nātrija;
• kālija;
• b, A, C un PR vitamīnu grupa.

Tāpat kā citos augļos, Guawa, lielākā daļa ūdens (80,7 g uz 100 g meathoti), bet ogļhidrāti ir tikai 17.4, un diētiskās šķiedras īpatsvars ir 5,4 g.

Kāds ir tropu ābola priekšrocība?

Pateicoties bagātajai noderīgo vielu kopumam, psihodija ieteicams izmantot daudzu slimību profilaksei un ārstēšanai, proti:

• kuņģa-zarnu trakta problēmas;
• lai ārstētu iekaisuma procesus rīklē;
• ar plaušu slimībām;
• lai novērstu krampjus un epilepsijas krampjus;
• sirds slimībās.

Gvajavas augļu bažas un tās mizas labvēlīgās īpašības: tas satur antioksidantus, kas pārsniedz to sastāvu pati augļu celulozes. Guaavas izmantošana ir pilnīgi kopā ar ādu, veicina sāpju un spazmu noņemšanu, palīdz novērst iekaisumu un darbojas kā prettekstūras līdzeklis kompleksā ar galveno terapiju.

Papildus sulīgai ērtai mīkstumam, in terapeitiskie mērķi Izmantojiet arī lapas. Tautas medicīnā, Brīvostas no guavas lapām iesaka lietot ar klepu, orālo dobuma slimībām, dizentērijām. Zāļu tēja no svaigām brošūrām palīdzēs bieži reibonis un kalpos kā lielisks tonizējošs līdzeklis.

Vai guava var kaitēt organismam?

Nav tiešu kontrindikāciju, lai izmantotu eksotiskus augļus, bet jāievēro piesardzība, pat neskatoties uz gvajavas labvēlīgajām īpašībām. Pirmkārt, tas attiecas uz cilvēkiem, kas pakļauti alerģiskām reakcijām.

Uzmanību un ierobežotos daudzumos jūsu uzturā ir jāiekļauj cilvēkiem ar cukura diabētu, jo saldo augļu izmantošana, īpaši ar ādu, izraisa asu lēcienu glikozi asinīs.

Jums nevajadzētu liesās uz sulīgiem augļiem pat absolūti veseliem cilvēkiem - kā jūs zināt, pārpalikums nav norma, un augļi ēd var izraisīt vilšanos, it īpaši, ja ķermenis tos pirmo reizi mēģina. Līdzīga ietekme būs pēc zaļo augļu ēšanas.

Vai ir iespējams augt guava uz tās zemes gabala?

Nesen daudzi eksotiskie augļi ir atrodami vietējos dārzos, jo īpaši dienvidu reģionos, kur siltais klimats tos pēc iespējas atbilst. dabiska vide Audzēšana. Tomēr gvajas audzēšana mājās atvērtā augsne Mums ir gandrīz neiespējami, jo krievu ziema nedrīkst pārsūtīt koku. Kritisks viņam jau ir 3 sala grādi. Tas ir pietiekami, lai pat pieaugušais koks nomira.

Bet jums nevajadzētu izmisumā, jo ir vēl viena iespēja - augt guava kā pot kultūra, it īpaši, ja ir ziemas dārzs, kur tas būs silts un gaismas. Protams, bagātīga raža 100 kg, ciemats ir maz ticams, lai iepriecinātu, kā arī lielus izmērus, bet ir iespējams baudīt videi draudzīgus augļus, izmantojot pašapkalpošanās šķirnes.

Atšķirībā no vairuma augu, bieži cieš dažādas slimības, Gvajavai ir dabiska imunitāte un retāk. Tas ir zināms plus tā labā, jo tas samazina ķīmisko vielu izmantošanu kokiem, lai samazinātu un nodrošinātu drošu un garšīgu ražu.

kā iekštelpu rūpnīca Vispiemērotākais šāds sava veida guava, piemēram, Psodium piekrastes, viņš ir piekrastes. No vērtējuma priekšrocībām ir vērts atzīmēt, ka viņš:

• nav nepieciešama apputeksnēšana;
• izturīgs pret slimībām un kaitēkļiem;
• skaisti zied lielās baltās ziedkopās;
• augļi mazi (4 cm diametrā), bet garšīgi, dzelteni augļi ar spēcīgu aromātu;
• labi vairoties gan sēklu, gan veģetatīvo ceļu.

Nedaudz mazāk augļu catley šķirnē (tikai 2 cm), bet tie ir garša zemenēm. Šī šķirne ir piemērota arī kā Guaavas kā telpas auga audzēšana.

Audzēšanas iezīmes

Daži dārznieki uzskata, ka augļu sēklas iegādājās ēšanai vietējā tirgū vai veikalā - piemērotu materiālu tās reproducēšanai. Kaut kas viņiem ir taisnība, jo citroni un mandarīni aug šādā veidā. Bet ir vērts apsvērt faktu, ka ne visu veidu Guava pašpepēsts, ir viens no tiem un šķirnēm, kas nav augļu bez papildu apputeksnēšanas, bet var būt problēmas ar to. Vislabāk ir iegādāties sēklu materiālu īpašā veikalā - tas būs precīza uzticība Tas, ka jūsu koks dos augļus vai izmantos pierādījumus šķirnes.

Noslēdzot, neaizmirstiet, ka sēklām ir ciets apvalks. Lai paātrinātu un mazinātu dīgtspēju, viņiem ir nepieciešams izvērsties 2-3 stundas augšanas regulatorā. Turklāt tas nesāpēs nedaudz skrāpējumiem ar emery papīru - tāpēc spurts būs vieglāk turpināt.

Lai augtu stādus, labāk ir izmantot siltumnīcu vai puisis, jo viņiem ir nepieciešama diezgan augsta temperatūra, ne mazāk kā 24 siltuma pakāpes. Sēklām nav nepieciešams padziļināt pietiekami, lai sēt tos no augšas uz brīvs zeme Un nedaudz apkaisa ar smiltīm. Kad stādi pieaug un sasniedza aptuveni 5 cm augstumu, tie ir diskreditēti un pārstādīti atsevišķos podos.

Kā rūpēties par mājas guavu?

Tālrūpīga telpa Fruit Guawa ir vienkārša un ietver:

• jauno augu gada pavasara transplantācija ar vāzi mainās uz plašāku;
• mērena laistīšana, neļaujot pilnīgu augsnes žāvēšanu un nesniedzot to uz purvu stāvokli;
• regulāra peldēšanās zem dušas vai bagātīgs izsmidzināšanas;
• kompleksi minerālrūpnīcas reizi mēnesī audzēšanas sezonā.

PSDIUM, lai gan nepretenciozs, bet prasa divas lietas: gaisma un siltums. Telpā viņam vajadzētu ņemt visvairāk izgaismotu vietu, un vasarā tas tiek likts uz brīvdabas. Ziemas augu saturs ir nedaudz atšķirīgs: Šajā periodā apūdeņošanas biežums tiek samazināts un samazināts temperatūra līdz 20-16 siltuma grādiem.

Ar ierašanos pavasarī jūs varat sākt veidot skaistu vainagu no plaukstas, bet ir vērts apsvērt, ka mēs augu jauniem dzinumiem. Bet saknes procesi ir labāk izdzēst laikā, lai novērstu sabiezējumu. Viena no veidojošajām metodēm ir un saspiežot virsotnes virsmu - tas stimulē sazarošanu un novērš stumbra stiepšanos.

Kā redzams, Gouavas augļi ir ne tikai ļoti garšīgi un noderīgi. Tās vienkāršā un nevēlamā raksturs pārvērš exot uz mājas augu, kas nebūs daudz sarežģīta. Vieta daži krūmi palutina jūsu vietējos sulīgos augļus. Nobeigumā es vēlos piebilst, ka šis dekoratīvais mūžzaļais augs spēj uzkopt gaisu mājā, rūpējoties par savu veselību.

Guava - neliels mūžzaļš koku augstums līdz 3-4 m, attiecas uz Myrtov ģimeni, pieliek sausumu labi. Tas zied vienu vai divas reizes gadā. Tas dod vienu galveno ražu - līdz 100 kg no koka un 2-4 papildu, ievērojami mazāku kultūru.

Guava nobriežot deviņdesmit - simts piecdesmit dienas pēc ziedēšanas. Augļu forma un lielums ir ļoti maināms. Saskaņā ar Gouava izskatās kā zaļš vai dzeltens Bunberry Apple. Augļi apaļas un bumbieru formas, ar spilgti dzeltenu, sarkanīgu vai zaļu plānu ādu. Kultivēto augļu masa no 70 līdz 160 g, augļa garums ir no 4 līdz 6,5 cm, diametrs ir 4,8-7,2 cm.

Dzimtenes guava - dienvidu un Centrālamerika, iespējams, Peru. Jebkurā gadījumā spāņi to atraduši Peru un Kolumbijā un izplatīti gandrīz tropu zonā. Guava ir izplatīta tropu un dažiem subtropu Āzijas, Āfrikas, dienvidu un Ziemeļamerikas reģioniem.

Kaloriju guava

Guava kalorieness - 68 kcal uz 100 g produkta. Saskaņā ar mērenu ēšanu, tas neradīs lieko svaru.

Pārtikas vērtība 100 gramos:

Noderīgas īpašības Guava

Guaava satur daudz vitamīnu, un jo īpaši līdz 10 reizēm salīdzinājumā ar citrusaugļiem (240 mg uz 100 gramiem), par to, ka tos ieteicams izmantot, lai stiprinātu limfātisko sistēmu un paaugstinātu kopējo tonusu organismā.

Guava ir ļoti bagāta ar šķiedrvielām, vāverēm un taukiem, kalciju, fosforu un dzelzi. Saskaņā ar Eiropas dietologiem, Guava ir brīnišķīgs, svarīgs un absolūti neaizstājams elements, kas ir bāzes bērnu pārtika un uzturs nākotnes mātēm, produkts, kas stiprina imunitāti un pilnīgi atjaunot spēkus.

Guava ir savelkoša, baktericīda un spazmolītiska iedarbība. To lieto kopā ar kauliem vai griezumā kā āboli. Guaavas augļus var ēst ar izdilis (tas ir plāns, bet rūgta garša). Tas uzlabo gremošanu, stimulē sirds darbu un normalizē spiedienu.

Tas ir vienīgais auglis, kurā C vitamīna saturs ir vairākas reizes vairāk nekā apelsīni. Tāpēc Guavas augļi ir ieteicams stiprināt ķermeņa limfātisko sistēmu un palielinot tās kopējo toni.

Uz salām Rietumu Indijas, Guavas augļi ēd no epilepsijas uzbrukumiem un krampjiem, Brazīlijā - no caurejas, Filipīnās - ar sirds slimībām, Panamā - pret bronhītu, astmu, iekaisis rīkles un plaušas, un Izraēlā, jo viņi dod priekšroku garšīgs un veselīgs ēdiens.

Huana atstāj tēju palīdz ar kuņģa traucējumiem, dizentēriju un reiboni, kā arī regulē menstruālo ciklu.

Zemes lapas Guaava tiek uzklāti uz svaigiem un skriešanas brūcēm. Viņi arī košļājami zobu sāpju laikā. Lapu novārījums tiek izmantots kā klepus līdzeklis, rīkles noskalošanai, kā arī mutes dobuma slimībām. Novārījums tiek izmantots kā pret pretdrudža līdzeklis un ādas slimībām.

Ripe Guava ir patīkama un ļoti spēcīga smarža. Ja šāds Guau ir jāievada kūpinātā telpā - tās smarža būs klusināt par tabakas smaržu.

No Guavas ir iegūti lieliski ievārījumi un želeja, sakarā ar augsto pektīna saturu augļos, kā arī sulas, salāti, želejas, sīrupi, kartupeļu biezeni un pastas, līdzīgi IIV. Guaua var uzstādīt, padarīt garšvielas, eļļu, ievārījumu, pīrāgus, kečupu vai chutney no augļiem.

Želeja no gvajas, ko var smērēt uz maizes vai pasniedz briežu vai ceptu cūkgaļu, apburošs garšu un veselīgu. Jelly ir ļoti viegli pagatavot: tas prasīs sevi augļus, citronu sulu un cukuru. Guau var izmantot arī ābolu vietā, kas nepalielinās Taizemē, un padarīt brīnišķīgu biezeni, kompaktus un aizpildot pīrāgus. Guava ir ideāli piemērots barošanas posmiem.

No Guavas augļiem sagatavo izlēca. Guau tiek izmantots saldējumā. Augļi tiek pievienoti vafeles, pudiņiem, milhakes. Sakarā ar tās Sahafisko konsekvenci, Guava ir apvienota ar saldu, skābu - saldu augļu, kā arī ar visiem piena produktiem.

Gvavas bīstamās īpašības

Pārmērīga Guaavas izmantošana (vairāk nekā 1 kg laikā) var izraisīt kuņģa traucējumus.

Cilvēki ir pakļauti alerģijām, jums ir nepieciešams rūpīgi patērēt guavu.

Nav arī nenobriedušas Guaavas augļi tiem, kam ir tendence veidot nieru akmeņus.

Ikviens, kurš vēlas uzzināt, kā ēst guavu, kā arī to redzēt kontekstā, būs ieinteresēti redzēt šo videoklipu.

Guava ir eksotiski augļi, ko daudzi tiek salīdzināti ar parasto ābolu. Un neskatoties uz to, ka tā ir nepietiekama izskatsAugļi atšķiras ar lielisku garšu. Turklāt tā ir noderīgu vielu noliktava, kas atbilst lietošanai ne tikai pieaugušajiem, bet arī bērniem. Eksperti uzskata, ka Guau var ēst mazus bērnus un grūtnieces.

Guava - kas izskatās kā

Guava ir mūžzaļš koks ar apmēram 4 metru augstumu, kas attiecas uz mytrent ģimeni.

Ierakstot rūpnīcu var atzīmēt:

• Lapām ir ovāla forma garumā līdz 16 cm un krāsotas blīvā zaļā krāsā;
• Guau augļi ir nedaudz bug, ir plāna āda, neskatoties uz šķietamo blīvumu. No mizas krāsa ir atkarīga no augu šķirnes piederības - tas var būt dzeltens, sārtināt vai gaiši zaļš. Masa sasniedz vidēji aptuveni 100 g. Diametrs ir aptuveni 12 cm;
• Celuloze ir pietiekami zaudēta tās struktūrā un mīkstā veidā. Krāsa var būt arī atšķirīga - dzeltena, rozā vai Burgundija. Garšas kvalitātes piesātinātā, saldā. True, smagiem augļiem ir izteikta skābe. Ir nelieli graudi sēklas;
• Daudzpusība notiek vairākas reizes gadā. Viens no tiem ir galvenais, ar bagātīgāku augļu masu. Un 2 vairāk ar mazāku augļu periodu.

Kur aug guava

Dzimtene Guava ir Centrālamerika. Tiesa, platība attiecas uz Dienvidamerikas ziemeļu reģioniem. Bet šeit augs ir mazāk atšķirīgs. Ar audzēšanu tas tika piegādāts arī Dienvidaustrumu Āzijā un dažos Ziemeļāfrikas un Okeānijas reģionos. Tātad, piemēram, Taizemē, Guau sauc Farag un šeit mēs augu gandrīz visu gadu.

Šajā valstī augļi ir pamata, lai patērētu lielāko daļu iedzīvotāju. To piemēro ne tikai neapstrādātā formā, bet no tā sagatavoti daudzi deserti, žāvēti konfektes vai žāvētas šķēlītes.

Populāras šķirnes Guava

Līdz šim ir iegūti vairāk nekā 100 koksnes sugas. Bet joprojām, 2 šķirnes ir populārākās, ko raksturo augstākās garšas īpašības augļu daļa:

• Zemeņu guav. Šķirnai ir dzeltena svārki un tāda paša krāsas celuloze. Pastāvīgā iezīme ir viegls zemeņu aromāts.
• Guayava. Šīs šķirnes augļi ir lielāki un kuriem ir krēms rozā vai sarkana miesa.
• Gigantiskā guava tiek audzēta tikai Taizemē. Tās augļi var sasniegt 500 g svaru. Bet, garas ir nedaudz zemākas par pirmajām divām šķirnēm.

Biochemical Sastāvs Guava

Eksotiskie augļi ir ne tikai patīkama garša, tai ir arī vairākas noderīgas īpašības. Tā satur lielu skaitu:

• A vitamīns un B grupa.
• C vitamīns ir vairāk nekā citrusaugļos.
• Turklāt ir E un K vitamīns.
• Minerālvielas ir lielākā daļa no visa kālija, fosfora, kalcija un vara. Mazākos daudzumos ir cinks, selēns un mangāns.
• Liels skaits pektīna ir visizdevīgākā ietekme uz ķermeni un jo īpaši kuņģa-zarnu trakta orgāniem.
• Ēteriskās eļļas veicina patogēnu mikrofloras, kaitīgo mikroorganismu un baktēriju novēršanu.
• Visizdevīgākā ietekme uz ķermeni ir flavonoīdi, tanīni un taukskābes.
• Karbonila komponenti Guaavā dod tai unikālo garšu.

Gvavas priekšrocības

Guava ir gan delikatese, gan medicīna dažādām cilvēku vecuma grupām. Pat oficiālā medicīna atzīst, ka ieguvumu un dziedinošo efektu, kas izmanto augļus. Tas ir tas, ko jūs varat sasniegt, izmantojot šo augļus savā izvēlnē regulāri:

• Stimulēt imunitāti.
• Kauli spēj atbrīvoties no aizcietējumiem un optimizēt gremošanas procesu.
• Celuloze atvieglo simptomus dizentērijā.
• Saindēšanās gadījumā šis pārtikas produkts spēj atjaunot kuņģa-zarnu trakta orgānu pilnīgu darbību ātrāk.
• Augļu sula spēj palīdzēt ar stenokardiju un jebkurām infekcijām, kas attīstās uz gļotādu.
• Nodrošina pretiekaisuma īpašumu. Tāpēc ir iespējams efektīvi ēst augļu mīkstumu dažādos ķermeņa iekaisuma procesos, piemēram, ar plaušu iekaisumu.
• Regulē asinsspiedienu
• Sirds ritms kļūst pareizs.
• Ja ir regulāri šī produkta augļi, tad jūs varat samazināt attīstības risku onkoloģiskās slimības. Personām, kas cieš no šīs briesmīgās slimības, Guava spēj palēnināt vēža šūnu augšanu. Īpaši efektīvi iedarbība izpaužas krūts vēzi un mutes mucosa.
• Efektīvi atbalsta redzējumu, jo īpaši vecumā. Tas ir saistīts ar lielo A vitamīna skaitu.
• Vara pārpilnība palīdz efektīvi ražot kolagēnu. Un tas veicina skrimšļu struktūru veselību locītavās. Turklāt tas atbalsta epidermu optimālā stāvoklī, saglabājot seju ovālu.
• Normalizē vairogdziedzera darbu.
• Samazina stresa līmeni, tādēļ, ja persona ir depresīvā stāvoklī, Guava ir reģistrēta pāris reizes dienā.
• Augļi ir spēcīgākie aphrodisiac, kas spēj paaugstināt libido ne tikai vīriešus, bet arī palielināt sieviešu aizraušanos.

Izmantot kosmetoloģijā

Guava sauc arī par tropu ābolu. No viņas dzimtenes sievietes bieži dara dažādas receptes, lai saglabātu savu skaistumu. Šeit ir populārākās iespējas, kā izmantot augļus ādai, matiem un nagiem:

• Ādas maskas samazina algu izlaišanu nekā veicina taukainas spīduma līmeņa samazināšanos.
• Celuloze, kas uzklāta uz sejas neapstrādātā veidā, sašaurina poras. Turklāt skats kļūst svaigs un atpūsties.
• Ja jūs veicat novārījumu no guavas lapām, jūs varat mazgāt to ar šādu sastāvu. Tiesa, gandrīz neiespējami tos iegūt mūsu apstākļos, tāpēc ieteicams izmantot nenobriedušu augļu mizu vienam mērķim.
• Ja mēs izskalot galvas un matu ar svaigu sulu Guava, jūs varat sasniegt apdullināšanu spīdumu.

Šis efekts tiek panākts, sakarā ar tubilvielām, taukskābēm, bagātīgu vitamīnu un minerālu sastāvu.

Noderīgas augļu īpašības

Guava ir:

• Astringent efekts.
• Antispasmodic īpašums.
• Baktericīda darbība.
• Pozitīva ietekme uz nervu sistēmu, pateicoties bagātajam sastāvam un Vitamīna Vitamīna skaitam.
• Stiprina asins plūsmu uz smadzenēm.
• Ja personai ir dabisks neveselīgs Hudobu Vai tiecas uz anoreksiju, tad Guav palīdzēs atrisināt problēmu.
• Un vissvarīgākais, kas izmanto šo eksotisko augļu, var izvairīties, izskatoties cukura diabēta otrā veida.
• Ja jūs vēlaties, lai novērstu smaržu un garšu tabakas telpās, jūs varat ievietot vairākus sagriezti augļi telpā.

Kaitējums izmantot eksotisko augli

Starp eksotisko augļu guava ir vismazāk kaitīgs un viltīgs, starp citiem tropu pārstāvjiem. Ir vērts rūpīgi izmantot to tikai tiem, kas:

• Tiecas uz alerģiskām reakcijām. Tāpēc, ja personai ir tik novirze, tad tas ir nepieciešams, lai ņemtu to ar nelielu gabalu.
• Kad šis auglis tiek piemērots pirmo reizi, tas ir nepieciešams, lai ļoti uzmanīgi ievadītu to savā diētā. Sākot ar nelielām devām, jūs varat pakāpeniski palielināt pēc tam tās numuru.
• Ja jūs ēdat uzreiz pārāk daudz mīkstuma, kā rezultātā var rasties caureja.
• Nepietiekami augļi ir nevēlami tiem, kas cieš no dažādām funkcionālām novirzēm nieru darbā, virsnieru dziedzeri.
• Ja augļi nokļūst kopā ar kauliem, ir nepieciešams būt tīram, lai cietās sēklas nesabojātu zobus.

Kas ir guava garša?

Labākās gaumīgajām īpašībām ir augļi, kuriem ir nedaudz mīksta tekstūra un tas pats ar pieskārienu. Sajaukt nepārprotami, kāda ir šī eksota garša ir ļoti grūti. Tas ir vienlaicīgi salds un ir viegls skābums. Visbiežāk cilvēki ir saistīti ar ananāsu un zemenēm. Daži, nevis zemenes jūtas piezīmes avenēm vai zemenēm. Sakarā ar Easy skābi, citiem ir saistība ar citronu.

Ja mēs runājam par ādas garšu, tad jūs varat sajust adatu garšu.

Kā izmantot

Ideāla iespēja būs svaigi Guaava augļi - tajās ir saglabātas noderīgas īpašības, vitamīni netiek iznīcināti. Bet apstrādāti dažādi ceļi Izsakumi ir pietiekami garšīgi. Ja vēlaties, salātus, deserti, saldējuma vai putukrējuma piedevas var pagatavot no svaigas gaļas. Ja augļi izdevās pārspēt, tad labāk ir to sagriezt uz pusēm un mīkstumu, lai noņemtu tēju vai ēdamkaroti.

Ir vērts, lai augļa ādas nenogurai var būt dziedinoša iedarbība. Šā iemesla dēļ ir koka dzimtene, guau ēd kopā ar ādu. Bet darot to, pērkot augļus lielveikalā, nav ieteicams. Galu galā, tie tiek uzskatīti par atšķirīgiem Ķīmiskie kompozīcijas Palielināt ilgstošo dzīvi.

Sēklas ir noderīgas arī cilvēku veselībai. Viņiem ir daudz dažādu mikroelementu, jo īpaši joda. Ēteriskās eļļas nodrošina arī daudzpusīgu pozitīvu efektu. Tāpēc miesas tīrīšana, neatbrīvojieties no sēklām. Eksotisks veids, kā izmantot Guaava ir papildinājums tās miesas gaļas ēdienu vai notekūdeņu salātiem.

Ko var pagatavot no Guavas

Visbiežāk ēd guau neapstrādātā veidā, sagriež celulozes šķēles. Bet tajā pašā laikā jūs varat sagatavoties no šīs augļa ar šādiem ēdieniem:

• Dažāda veida kompots.
• Kokteilis ar piena pievienošanu.
• Saspiest svaigas sulas.
• Sagatavot augļu salātus.
• Pievienojiet līdzīgus veselu augļu gabalus un svaigi saspiežu sulu dažādos alkoholiskajos kokteiļos, padarot apdullināšanas eksotiskus maisījumus.
• Pievienojot citas sastāvdaļas, īpaši Superfood, jūs varat iegūt dažādas tonizācijas un enerģijas.
• Kombinācijā ar jogurtu jūs varat saņemt dažādas garšas kombinācijas.
• Sagatavojiet arī augļu kokteiļus no Gvaavas, pievienojot citrusaugļus, dažādas ogas, banānus, ananāsus.
• Jūs varat izmantot kā pildījumu pīrāgiem. Bet ir vērts apsvērt, ka, ja vēlaties samazināt veselus gabalus, labāk izvēlēties blīvus augļus. Ja pildījums ir biezeņa veidā, labāk ir izvēlēties mīkstu.
• Lieliskas aromatizētāju īpašības ir Guaava bāzes krēmi. Tos izmanto dažādos kūkas un ruļļos, \u200b\u200bjo īpaši ar eksotisku izskatu.
• Pamatojoties uz augļiem padarīt saldējumu.
• Āzijas un Āfrikas valstīs vīns ir sagatavots no šī eksotiskā augļa.
• Indijā augļu gabali tiek izmantoti, lai gatavotu chuts un ēd ar gaļu un zivīm.

Kā uzglabāt un izvēlēties eksotiskus augļus

Ir nepieciešams zināt, ka šie augļi nav kaprīzs, attiecībā uz uzglabāšanu. Tāpēc viņiem nav jāizveido īpaši nosacījumi:

• Istabas temperatūrā nemainīsies vairākas dienas;
• Ja jums ir nepieciešams, lai palielinātu termiņu, tad mēs izņemam vēsumu vai ievieto ledusskapī.

Bet pirms izvēles, jums ir jāzina, kas atšķir nogatavojušās un sulīgu guavu:

• Tam nevajadzētu būt zaļam un cietam.
• Ēnā no ādas dzeltenīgi vai dominē rozā subtock pat uz Zelentiem.
• Elastībā auglim ir vidējie rādītāji.
• Pārāk mīksts būs pārspīlēts, jo daži no garša ir zaudēta. Turklāt mizas šajā gadījumā ir pārklāts ar brūnām mazām plankumiem.
• Tas ir arī nepieciešams smaržot augļus. Viņam nevajadzētu būt nepatīkamām smakām, kas nav raksturīgas augļiem.
• Ja ir nepieciešams saglabāt savu sūtīšanu vismaz 2-3 dienas, ir vēlams izvēlēties nedaudz blīvu. Šādā konkrētā necienīgā stāvoklī tās ir viegli nogādāt vēlamajā stāvoklī, ievietojot celofāna iepakojumā kopā ar āboliem. Burtiski 12-15 stundas, Guav kļūs mīksta un pacelšanās.

Šeit ir interesantākās lietas par šo augu:

1. Guau sauc par tropu ābolu.
2. Nav labi augļi tiek izmantoti intensīvi kā nogatavojušies. Tikai to piemērošanas joma ir zāles.
3. Ēteriskā eļļa tiek izmantota garšu.
4. Plānotais pieaugušo koks var dot pirmo ražu ne agrāk kā 2 gadus pēc izkraušanas zemē. Un dažreiz koksne prasa tik daudz kā 8 gadus, lai sāktu augļus.
5. Sēklu daudzums vienā augļos var sasniegt līdz 600 gabaliem.

Liels daudzums bioķīmisko vielu ir visizdevīgākā ietekme uz cilvēka ķermeni, kas atbalsta tās augsto veselības veselību. Tāpēc, ja iespējams, jums nevajadzētu atteikties ēst šo augļu, jo īpaši tāpēc, ka tas ir tik patīkams pēc garšas.

Guava vai psidium (Lat. Psidium) ir iekārta no myrteacea ģimenes (myrtaceae). Tiek pieņemts, ka sākotnēji tās izplatīšanas platība aptvēra Meksiku vai Centrālameriku, tropu Ameriku un Karību jūras reģionu. Tā kā lauksaimniecības kultūra sāka audzēt subtropu un tropu Āzijā, Amerikas Savienoto Valstu dienvidos un tropu Āfrikā.

Tagad augi no Psidium ģints tiek audzēti daudzās tropu un subtropu valstīs. Sākot no vidū 20.gadsimta, dažas šķirnes tiek audzētas Spānijā, piekrastes reģionā Costa del Sol.

Foto: guava uz filiāles

Atkarībā no psihodija veida, ir mūžzaļie krūmi vai mazi koki ar pelēku un gludu mizu. Filiāles ir pārklāti ar matiem. Lapas ir plāksnes, pretēja, elipsveida forma, 5-15 cm garš un 3-6 cm plats. Salīdzinoši lieli balti ziedi atrodas atsevišķi vai pāris loksnes čības. Olnīcu četru piecu minūšu vai vairāku kameru. Katra kamera ir daudzas sēklas.

Prāmju augļi ir ogas no sfēriskiem līdz bumbieriem, kas satur sēklas cietā mizā. Sākumā tie ir zaļi, un nogatavojušās formā viņi iegūst krāsu no dzeltenas līdz Burgundijai un publicē intensīvu augļu garšu. Savvaļas augu augļi satur daudz sēklu un nelielu celulozi. Kultūras, gluži pretēji, vairāk celulozes. Ogas mizas ir rupjš un rūgts vai mīksts un salds. Tās biezums ir atkarīgs no šķirnes.

Foto: guava augļi kontekstā

Ražotāju valstīs nogatavojušās Guaaves ir atļauts nekavējoties pēc ražas novākšanas. Ledusskapī tie tiek glabāti 2-3 nedēļas, un ārpus ledusskapja vairākas dienas. Augļi, kas iet uz eksportu, piemēram, banāni, savākt nenobriedušu. Psidium klans ietilpst no 100 līdz 150 sugām. Visbiežāk sastopamais ir parasts Gvava (Lat. Psidium Guajava), ko sauc arī par Guaiva.

Interesants fakts: Āfrikā augi tiek izmantoti kā psihoaktīvu līdzekli. Tie ir košļāt burvju rituālu un terapeitisko ceremoniju laikā.

Kas ir guava

Guava ir mūžzaļš iekārta mytrent ģimenes.

Kas izskatās un kur guav pieaug

Koks nav īpaši uzsvērts par tropu augļu kopīgu fonu:

• Augstums līdz četriem metriem ir kopijas līdz desmit metriem.
• Guaava atstāj 12-16 cm garš, blīvs-zaļš, nedaudz "pūkains", no sejas spīdīgs.
• Luppie miza, šķiet, ir bieza, bet faktiski plānas. Tas notiek blīvu rūgtu vai mīkstu saldu. Tās krāsu nosaka šķirne un kur koks aug, - no maigi zaļiem līdz dzelteniem līdz blīvi sārtim.
• Guavas augļi ir līdzīgi bug maltītei ābolu: apaļas vai bumbieri. Svars 75-160 gramus, garumu un diametru - 8-15 cm.
• Nobriedis augļu miesas miesa, mīksta, piesātināta: dzeltena vai kā arbūzs - no rozā līdz purpura vai bordo. Mazos kaulos ir stila - no simts līdz pusi tūkstošiem zaru uz augļiem.
• Nemainiet skāba, konfiscētās saldās kopijas.
• Aromāts ir piesātināts, bet ne aizsegs.
• Augļi vairākas reizes gadā: viena galvenā raža (līdz centrētājiem no koka), kā arī divas vai trīs papildu, vairāk niecīgas.

Amerika tiek uzskatīta par dzimteni: centrālā un ziemeļu dienvidos. Koki, kas pārklāti ar augļiem, atklāja spāņus laikā konquistu. Šodien planētas subtropu tropos un seutinal malas ir urbtas. Stādījums ir Dienvidaustrumāzijā, Okeānijā, gan Amerikā pie ekvatora, Āfrikas ziemeļos.

Guava sezona Taizemē

Augļu vietējais nosaukums ir Farang. Attiecībā uz valsti tas ir visu sezonas produkts: jūs varat nākt uz jūsu degustāciju jebkurā gada laikā. Tomēr Thais Love piesavina paraugus, kas applūst vietējie tirgi. Taizemē, izmantojiet augļus visos ēdienos visiem ēdieniem. Kushany numurs viens - šķēlēs vai perfekts guava spilventiņš. Mīļākie deserti - mizoti mizoti, akmeņi, vārīti cukura sīrupā. Savdabīgas kupas. Tūristi piedāvā arī žāvētu vai žāvētu produktu.

Populāras šķirnes

Ir vairāk nekā simts koksnes sugu. Populārākās Guaavas šķirnes ir Guaiyava un zemeņu.

Zemeņu - mazs (2,7-3,6 cm), ar skarlatīnu vai dzeltenu ādu, celulozes to pašu toni, zemeņu smaržošanos. Guaiyava lielāks; Mizu, miesa - krēms vai sarkanā gamma. Taizemē tiek audzēta milzu guava. Šīs šķirnes augļi velk uz polkilogram.

Guava - kas izskatās kā

Guava ir mūžzaļš koks ar apmēram 4 metru augstumu, kas attiecas uz mytrent ģimeni.

Ierakstot rūpnīcu var atzīmēt:

• Lapām ir ovāla forma garumā līdz 16 cm un krāsotas blīvā zaļā krāsā;
• Guau augļi ir nedaudz bug, ir plāna āda, neskatoties uz šķietamo blīvumu. No mizas krāsa ir atkarīga no augu šķirnes piederības - tas var būt dzeltens, sārtināt vai gaiši zaļš. Masa sasniedz vidēji aptuveni 100 g. Diametrs ir aptuveni 12 cm;
• Celuloze ir pietiekami zaudēta tās struktūrā un mīkstā veidā. Krāsa var būt arī atšķirīga - dzeltena, rozā vai Burgundija. Garšas kvalitātes piesātinātā, saldā. True, smagiem augļiem ir izteikta skābe. Ir nelieli graudi sēklas;
• Daudzpusība notiek vairākas reizes gadā. Viens no tiem ir galvenais, ar bagātīgāku augļu masu. Un 2 vairāk ar mazāku augļu periodu.

Gouava augļi Kā izvēlēties un uzglabāt

Augļi nav īpaši augstprātīgi, ir viegli izvēlēties, saglabāt.

Kā izvēlēties

Kvalitāte, augļu gatavība identificē ārējās zīmes. Nogatavojušās eksozijas nav zaļas vai cietas. Viņiem ir dzeltenīgi, rozā vai sarkanā toni, kā arī viegls maigums. Perevani augļi ir pārāk mīksti, mizas ar brūniem plankumiem.

Tas ir viegli noteikt kandidātus augļu ar smaržu. Ražotājs augstas kvalitātes gadījums nevar izstādīt "aromātu", kāpostu, īpaši ķīmijas.

Ja jūs vēlaties celt eksotiskus augļus mājās, viņi izvēlas nepārspējamas: tie ir vieglāk tos transportēt, un pēc dienas, viņi dažkārt.

Kā uzglabāt

Telpas temperatūrā nogatavojušās eksotes tiek saglabātas vairākas dienas, zaļgani - pusi mēneši. Aukstā termiņā palielinās līdz mēnesim. Guaavas priekšrocība - paliek garšīgas, noderīgas pat pēc sasalšanas. Mīnus temperatūrā tiek turēta mēnešiem.

Izvēles un uzglabāšanas noteikumi

Izvēlēties augstas kvalitātes eksotiskus augļus ir ļoti vienkāršs, pat ja nav pieredzes:

1. Svaiga guava jāaptver ar vienmērīgu ādas dzeltenīgu krāsu bez plankumiem un iespiedumiem.
2. Touch augļiem jābūt blīviem, bet ne cietiem.
3. Svaiga guava būtu patīkama zemeņu-musky aromāts.

Nepērciet pārāk mīkstu, brūnganu, pārklātu ar plankumiem. Tas ir arī labāk pamest guavu bez smaržas, visticamāk, augļu pagarināts.

Pleeidium veikali ledusskapī uz dārzeņu plaukta, sausā plastmasas traukā vai polietilēna iepakojumā. Temperatūra nedrīkst pārsniegt 8 ° C, un tādā gadījumā augļi varēs saglabāt labvēlīgas īpašības un garšu līdz 3 nedēļām.

Uzglabāt augļus uz ilgu laiku pareizajos apstākļos

Kā augļi ēd

Labāk ir izbaudīt augļus svaigā veidā, lai gan pārstrādātie ir arī labi. Viņi tīru un ēst guavu, piemēram, ābolu: attīrīt mizu (vai pa kreisi), sagrieziet nazi uz pusēm vai šķēlītēm. Ēšanas celulozes augļu par dakšiņu, liekot uz spankiem vai nokošana gabaliem. Ja augļi samazinājās, tie tiek sagriezti uz pusēm. Celuloze tiek noņemta ar karoti. Attiecībā uz sēklām un mizu ir iespējas:

• Nonkura āda ir rūgta, bet dziedināšana. Nogatavojušās paraugi, viņa ir salda plāna. Ja augļi tiek iegādāti "dzimtenē", tos ēd ar ādu. Mazumtirdzniecības ķēžu augļi tiek apstrādāti ar antibakteriālām zālēm, kas pārklāti ar vasku, lai kravas izskats notika. Tie noteikti ir ticami.
• Sēklas ir arī noderīgas: mikroelementi ir koncentrēti uz tiem (īpaši joda), Ēteriskās eļļas. Tas ir lielisks "skrubis" kuņģim. Nogatavojušies augļi ēd kopā ar viņiem, bet tas nav nepieciešams, lai izjauktu kaulus, lai jūsu zobi netiktu ievainoti. Labāk savākt pilnīgi.

Svaigi eksoti patērē ne tikai kā neatkarīgu ēdienu. No viņiem ir salāti, želejas, deserti, ievārījumi. Sohabeta saspiest sulu, saldējumu. Sagatavojiet kompaktus, piemēram, no mūsu āboliem. Marinēti augļi pievieno pikantu gaļai, zivju ēdieniem.

Kaitējums izmantot eksotisko augli

Starp eksotisko augļu guava ir vismazāk kaitīgs un viltīgs, starp citiem tropu pārstāvjiem. Ir vērts rūpīgi izmantot to tikai tiem, kas:

• Tiecas uz alerģiskām reakcijām. Tāpēc, ja personai ir tik novirze, tad tas ir nepieciešams, lai ņemtu to ar nelielu gabalu.
• Kad šis auglis tiek piemērots pirmo reizi, tas ir nepieciešams, lai ļoti uzmanīgi ievadītu to savā diētā. Sākot ar nelielām devām, jūs varat pakāpeniski palielināt pēc tam tās numuru.
• Ja jūs ēdat uzreiz pārāk daudz mīkstuma, kā rezultātā var rasties caureja.
• Nepietiekami augļi ir nevēlami tiem, kas cieš no dažādām funkcionālām novirzēm nieru darbā, virsnieru dziedzeri.
• Ja augļi nokļūst kopā ar kauliem, ir nepieciešams būt tīram, lai cietās sēklas nesabojātu zobus.

Kas ir guava garša?

Labākās gaumīgajām īpašībām ir augļi, kuriem ir nedaudz mīksta tekstūra un tas pats ar pieskārienu. Sajaukt nepārprotami, kāda ir šī eksota garša ir ļoti grūti. Tas ir vienlaicīgi salds un ir viegls skābums. Visbiežāk cilvēki ir saistīti ar ananāsu un zemenēm. Daži, nevis zemenes jūtas piezīmes avenēm vai zemenēm. Sakarā ar Easy skābi, citiem ir saistība ar citronu.

Ja mēs runājam par ādas garšu, tad jūs varat sajust adatu garšu.

Kā izmantot

Ideāla iespēja būs svaigi Guaava augļi - tajās ir saglabātas noderīgas īpašības, vitamīni netiek iznīcināti. Bet exotomotes, kas apstrādātas ar dažādiem veidiem, ir arī garšīgs. Ja vēlaties, salātus, deserti, saldējuma vai putukrējuma piedevas var pagatavot no svaigas gaļas. Ja augļi izdevās pārspēt, tad labāk ir to sagriezt uz pusēm un mīkstumu, lai noņemtu tēju vai ēdamkaroti.

Ir vērts, lai augļa ādas nenogurai var būt dziedinoša iedarbība. Šā iemesla dēļ ir koka dzimtene, guau ēd kopā ar ādu. Bet darot to, pērkot augļus lielveikalā, nav ieteicams. Galu galā, tie tiek ārstēti ar dažādām ķīmiskām kompozīcijām, lai palielinātu ilgstošo dzīvi.

Sēklas ir noderīgas arī cilvēku veselībai. Viņiem ir daudz dažādu mikroelementu, jo īpaši joda. Ēteriskās eļļas nodrošina arī daudzpusīgu pozitīvu efektu. Tāpēc miesas tīrīšana, neatbrīvojieties no sēklām. Eksotisks veids, kā izmantot Guaava ir papildinājums tās miesas gaļas ēdienu vai notekūdeņu salātiem.

Visbiežāk ēd guau neapstrādātā veidā, sagriež celulozes šķēles. Bet tajā pašā laikā jūs varat sagatavoties no šīs augļa ar šādiem ēdieniem:

• Dažāda veida kompots.
• Kokteilis ar piena pievienošanu.
• Saspiest svaigas sulas.
• Sagatavot augļu salātus.
• Pievienojiet līdzīgus veselu augļu gabalus un svaigi saspiežu sulu dažādos alkoholiskajos kokteiļos, padarot apdullināšanas eksotiskus maisījumus.
• Pievienojot citas sastāvdaļas, īpaši Superfood, jūs varat iegūt dažādas tonizācijas un enerģijas.
• Kombinācijā ar jogurtu jūs varat saņemt dažādas garšas kombinācijas.
• Sagatavojiet arī augļu kokteiļus no Gvaavas, pievienojot citrusaugļus, dažādas ogas, banānus, ananāsus.
• Jūs varat izmantot kā pildījumu pīrāgiem. Bet ir vērts apsvērt, ka, ja vēlaties samazināt veselus gabalus, labāk izvēlēties blīvus augļus. Ja pildījums ir biezeņa veidā, labāk ir izvēlēties mīkstu.
• Lieliskas aromatizētāju īpašības ir Guaava bāzes krēmi. Tos izmanto dažādos kūkas un ruļļos, \u200b\u200bjo īpaši ar eksotisku izskatu.
• Pamatojoties uz augļiem padarīt saldējumu.
• Āzijas un Āfrikas valstīs vīns ir sagatavots no šī eksotiskā augļa.
• Indijā augļu gabali tiek izmantoti, lai gatavotu chuts un ēd ar gaļu un zivīm.

Kā uzglabāt un izvēlēties eksotiskus augļus

Ir nepieciešams zināt, ka šie augļi nav kaprīzs, attiecībā uz uzglabāšanu. Tāpēc viņiem nav jāizveido īpaši nosacījumi:

• Istabas temperatūrā nemainīsies vairākas dienas;
• Ja jums ir nepieciešams, lai palielinātu termiņu, tad mēs izņemam vēsumu vai ievieto ledusskapī.

Bet pirms izvēles, jums ir jāzina, kas atšķir nogatavojušās un sulīgu guavu:

• Tam nevajadzētu būt zaļam un cietam.
• Ēnā no ādas dzeltenīgi vai dominē rozā subtock pat uz Zelentiem.
• Elastībā auglim ir vidējie rādītāji.
• Pārāk mīksts būs pārspīlēts, jo daži no garša ir zaudēta. Turklāt mizas šajā gadījumā ir pārklāts ar brūnām mazām plankumiem.
• Tas ir arī nepieciešams smaržot augļus. Viņam nevajadzētu būt nepatīkamām smakām, kas nav raksturīgas augļiem.
• Ja ir nepieciešams saglabāt savu sūtīšanu vismaz 2-3 dienas, ir vēlams izvēlēties nedaudz blīvu. Šādā konkrētā necienīgā stāvoklī tās ir viegli nogādāt vēlamajā stāvoklī, ievietojot celofāna iepakojumā kopā ar āboliem. Burtiski 12-15 stundas, Guav kļūs mīksta un pacelšanās.

Šeit ir interesantākās lietas par šo augu:

1. Guau sauc par tropu ābolu.
2. Nav labi augļi tiek izmantoti intensīvi kā nogatavojušies. Tikai to piemērošanas joma ir zāles.
3. Ēteriskā eļļa tiek izmantota garšu.
4. Plānotais pieaugušo koks var dot pirmo ražu ne agrāk kā 2 gadus pēc izkraušanas zemē. Un dažreiz koksne prasa tik daudz kā 8 gadus, lai sāktu augļus.
5. Sēklu daudzums vienā augļos var sasniegt līdz 600 gabaliem.

Liels daudzums bioķīmisko vielu ir visizdevīgākā ietekme uz cilvēka ķermeni, kas atbalsta tās augsto veselības veselību. Tāpēc, ja iespējams, jums nevajadzētu atteikties ēst šo augļu, jo īpaši tāpēc, ka tas ir tik patīkams pēc garšas.

Gvajavas un kaloriju sastāvs

Tas ir īsts atrast gardēžiem, zemēm, kuri vēlas saglabāt skaitli. Tas ir piemērots kā uzkodas, jo tas satvēra ķermeni, nomācot bada sajūtu.

Kalorijas

Svaigi Guaava kaloriju simboliskā kalorija - 67-75 kcal uz 100 g miecības. Tas ir iekļauts uzturā, kas sēž uz diētas vai diabēta slimniekiem. Žāvēti, žāvēti augļu kaloriju trīs. Par svara zudums nav piemērots, bet ātri atjaunot spēkus ir ideāli.

Uzturvērtība

100 grami mekarty satur (d):

• proteīni - 2.62-2,75;
• tauki - 1.15-1,46;
• ogļhidrāti - 8,97-9,95;
• ash - 1.40-1.55.

Ūdens aizņem četrus piekto tilpumu, tas ir, 78-83 gramus.

Struktūra

Guava satur bagātīgu vitamīnu, minerālu, citu labvēlīgo vielu sortimentu:

• vitamīni: A, grupas (2, 5, 6, 9), ar (kas ir lielāks par citrusaugļiem), e, PP, holīna, beta-karotīns, k;
• minerāli: dzelzs, cinks, nātrija selēns, mangāns; Ir daudz kālija - līdz 420 mg, vara - 235, fosfors - 42, magnija - 24, kalcija - 19;
• augļi, zaļumi, miza ir bagāti ar pektīnu, ir ēteriskās eļļas, alkaloīdi, karotinoīdi, taukskābes, saponīni, flavonoīdi (ieskaitot quercetin), lectins, tanīni.

"Korporatīvā" augļu aromāts - karbonila savienojumu nopelns.

Pieteikums tautas medicīnā

Gvajavai nav pieteikumu oficiālajā medicīnā, bet tas nenozīmē, ka viņai nav noderīgas īpašības.

1. Augļi ir ļoti vērtīgs pārtikas produkts, normalizējot gremošanu un uzlabojot sirds darbu un asinsvadu sistēma. Guava palīdz palielināt ķermeņa kopējo toni, stiprina limfātisko sistēmu.
2. Tubils, kas ir daļa no Guavas augļiem, veicina stiprinājuma efekta saglabāšanu, tāpēc to var izmantot gremošanas traucējumos. Augļi atvieglo elpošanu, atšķaidītu un noņemot bronhi slapju.
3. Guava tiek plaši izmantota tautas medicīnā. Piemēram, guava eļļa tiek izmantota aromterapijai, jo tam ir spēcīgākais antimikrobiālais efekts.
4. Tautas dziednieki izmanto burtiski visas daļas Guawa koka, sākot no augļiem, apdares ar mizu un lapām. Augļi Brīvostas atbalsta ķermeni, palīdz samazināt siltumu un ārstēt ādas slimības.
5. Brazīlieši izmanto Guauvi, ārstējot caureju, Panamans ārstēt astmu, bronhu slimību, pneimoniju dažādi veidi un aukstums. East Indijā, Guawa tiek ārstēts ar epilepsijas krampjiem un konvulsīviem izcirtņiem, un Filipīnās tas atvieglo sirds slimības un kuģus.
6. Tēja no Guavas spēj mazināt reiboni, izārstēt traucējumus kuņģa un zarnu, palīdz no dizentērijas un pozitīvi ietekmē atjaunošanu menstruālā cikla.
7. Sasmalcinātas lapas un Guaavas sulas tiek apstrādātas atklātas svaigas un sapludinot brūces. Košļājamā auga lapas samazina zobu sāpes, atjauno smaganas.

Kāda noderīgā guava

Guava ir ārstēšana un zāles. Viņas medicīniskā ietekme atzīst oficiālo medicīnu, izrakstīt pacientus austrumos, izmanto kosmetologi.

Veselība

Guava uzlabo ķermeņa darbu fiziskajā un emocionālajā plānā:

• C vitamīns lielos daudzumos ir spēcīgs imunostimulators.
• Kauli, kas norīti ar visu, novērš aizcietējumus, izveidojiet gremošanu. Pārtika no auga saknēm apstājas caureja.
• Celuloze bez sēklām lieto, lai ārstētu dizentērijas, saindēšanās ar pārtiku.
• Sulu, kas nav dozēšanas augļus vai novārījumu no lapām, var sajaukt ar rīklē ar stenokardiju, citām mutes dobuma infekcijām; Silts dzēriens tiek dots, kad klepus kā pretdrudža.
• Eksot ir apveltīta ar pretiekaisuma īpašībām. Tas ir paredzēts, kad plaušu iekaisums.
• Sirds ritms tiek atkļūdots, spiediens ir normalizēts.
• Augļi diētā novērš onkoloģiju vai inhibē to. Īpaši efektīva ietekme uz prostatas, krūšu dziedzeru šūnām, mutes dobumu.
• A vitamīns palēnina skatījuma degradāciju, novērš kataraktu, uzlabo acu kopējo stāvokli.
• Lielais vara saturs palīdz ražot kolagēnu, normalizē asins šūnu ražošanu. Regulē vairogdziedzera darbu.
• Holesterīns samazinās, tiek novērsta trombomu veidošanās, samazinās asinsspiediens.
• Augļi palīdz uzvarēt stresu, izdzīvot grūtības, pārspriegumu darbā.
• Sasmalcinātas šīs koka lapas tiek izmantotas uz svaigām brūcēm, kāpšanas, košļāt zobu sāpju laikā.

Atšķirībā no daudziem citiem eksotiskiem, Gvaja nav aizliegta grūtniecības vai diabēta laikā.

skaistums

Tropical Apple uzlabo ādas stāvokli, matus, padara tos skaisti, veselīgi:

• Maskas no celulozes tīrīt tauku spožumu, sašauriniet poras, atsvaidziniet seju.
• Jūs varat mazgāt lapu novārījumu, mizu vai nenobriedušu augļu mīkstumu.
• Svaigi spiestas sulas skalošanas matus.

Sula no Guavas kalpo, lai sagatavotu dažādus ēdienus, sīrupus un dzērienus. Bet kādas ir viņa noderīgās īpašības? Vai ir iespējams to izmantot tīrā veidā?

1. Guavas sulai ir lieliskas baktericīdas īpašības. Augļi satur vielas, kas aktīvi cīnās par ļaunprātīgām baktērijām un vīrusiem, kā arī palīdz novērst kaitīgus toksīnus no cilvēka ķermeņa.
2. Dabīgais sula - brīnišķīgs svara zudums palīgs. Lielais šķiedru saturs ļauj noņemt taukus no ķermeņa, bet piesātinot to un dodot spēka un enerģijas rezerves. Lai sasniegtu panākumus kopā ar sulas izmantošanu, ir svarīgi veikt fizisku slodzi.
3. Kluss 2 tipa diabēts Mellitus var dzert sulu no Guavas, nekaitējot ķermenim. Tas palīdz glikozei pienācīgi pielīdzināt asinīs un tādējādi pazemina saturu. Pirms lietošanas sula ir jāatšķaida ar ūdeni.
4. Sulas sula palīdz pārtraukt onkoloģisko slimību un vēža attīstību, jo ir spēcīgs alicopīna saturs, kas ir spēcīgs antioksidants, kas veicina kaitīgo brīvo radikāļu likvidēšanu. Šie radikāļi un izraisa vēzi.
5. Gripu var izārstēt, izmantojot guavas sulu. Liels skaits vitamīnu palīdz imunitātei atjaunot un veicina ātru atveseļošanos.
6. Guava sulas, piemēram, augļi un sīrups, palīdz uzlabot ādas stāvokli un atbrīvoties no grumbām, pinnēm un melniem punktiem. Tas velk ādu un muskuļus uz tās saistošo īpašību rēķina.

Guava noderīgas īpašības

"Apple Tropics" lietderīgās īpašības ir saistītas ar sastāvu. Piemēram, likopēns (bremzēšanas vēzis) ir vairāk šeit nekā banānu vai tomātu.

Augļi ir bagāti ar A, B vitamīniem, kālija - atzītiem antioksidantiem, detoksikantiem. Augļu dziedinošā ietekme, koku sastāvdaļas pat novērtēja pat eiropiešu dietologi. Viņi iesaka Guauvu bērniem, grūtniecēm, vājinātiem pacientiem. Bet pārējā viņa nesāpēs, vai nu:

• Izveido savelkošu efektu, labu spazmolītu, baktericīdu.
• Tēja no lapām ir izdevīga kuņģa, menstruālā cikla, reibonis.
• B3 vitamīns palielina asins plūsmu uz smadzenēm, stimulē vēlmi pēc zināšanām.
• B6 vitamīns baro nervu sistēmu.
• Palielināta šķiedru koncentrācija regulē cukura organisma uzsūkšanos. Izaugu izmantošana liek otrā veida cukura diabētu.
• Augļi ir noderīgi anoreksijai vai dabiskajam kapucei, jo regulē barības vielu komponentu sagremojamību.

Aromāts nogatavojušās Guaava norij tabakas smaržu, tāpēc grieztie augļi tiek ievietoti kūpinātā telpā, lai attīrītu atmosfēru.

Augļi ēst tikai, lai paliktu jauni, spēcīgi optimistiski ilgāk.

Sīrupa priekšrocības no Guavas

Guavas sīrups ir ļoti patīkams uz smarža un lielisku tropu delikatesi. Viņš mīlēja gan pieaugušos, gan bērnus. Sīrups ir izgatavots no guavas sulas ar rozā mīkstumu. Viņš ieguva lielu izplatīšanu ēdiena gatavošanā, bet daži cilvēki zina, ka slimību ārstēšanā no tā ir milzīgs ieguvums.

Pat pēc ilgstošas \u200b\u200btermiskās apstrādes, vitamīni un minerālvielas nepazūd jebkurā vietā. Guaua sīrupa formā aktīvi lieto saaukstēšanās un klepus ārstēšanai. Tajā ir liels noderīgu skābju esteru skaits, kā arī arabinoze.

Sīrupa un Gvavas augļu izmantošana samazina hronisku slimību attīstības risku. Guaava Syrup nogalina mikrobus un anestēzijas līdzekļus, samazinot kakla spazmas. Pāris dienas pēc uzņemšanas sākuma aukstums sāk atkāpties.

Novārījums, kas balstīts uz lapām Guaava arī palīdz ar spēcīgu klepus, un tas ir arī ļoti noderīgi, lai noskalotu kaklu dezinfekcijai. Tēja no šādām lapām piesātina ķermeni ar vitamīniem. Ja jūs to dzerat pirms gulētiešanas, jūs varat ievērojami samazināt risku saslimt ar slimībām un palīdzēt organismam nākt pie sevis, ja tas jau ir inficēts.

Guava praktiski nav kontrindikāciju un blakus efekti, tāpēc sīrups no tā ir atļauts dzert pat grūtniecības laikā, zīdīšanas periodsUn to var piešķirt bērniem no 3 gadiem, lai ārstētu saaukstēšanās.

Sīrupa ikdienas lietošana palīdz uzlabot ādas ādu, novērš mīmiskos grumbas, dod kopējo toņu. Vitamīni, kas atrodas dzērienā, palēnina ādas novecošanos.

Pārmērīga sīrupa lietošana var izraisīt caureju un kuņģa traucējumus, tāpēc nav vērts pārspīlēt.

Kaitēt guava

Guava netiek uzskatīts par īpaši mānīgu nosūtīšanu. Lielākā daļa eiropiešu ir piemēroti. Ierobežojumi - tāpat kā citi tropi augļi:

• Cilvēkiem, kas ir pakļauti alerģijām, vajadzētu brīdināt piesātinātu aromātu. Pusītes vai mazāk, lai pārbaudītu personīgo saderību ar augļiem.
• Ar veseliem cilvēkiem, ar pirmo degustāciju, arī nav pārāk daudz: nav zināms, kā reaģēt ķermeni. Nu, ja tas maksā tikai kuņģa traucējumus.
• Pat ja viss ir labi, pārmērīgs lietojums (vairāk nekā kilogramu celulozes laikā) var izraisīt caureju.
• Novērtētie eksemplāri ir kontrindicēti, ja nieru slimi vai virsnieru dziedzeri ir draudi akmeņu veidošanai.

Uzmanību prasa kaulu. Tie ir cieti, ar nogrimšanu, ir viegli sabojāt zobu emalju vai salauzt zobu.

Ierobežojumi un kontrindikācijas

Aizliegumi ēst augļus salīdzinoši mazliet, bet no viņa ir kontrindikācija. Nav iespējams izmantot augļus:

• individuālā neiecietībā;
• hroniskajās nierēs un kumulatīvajos slimībās nierēs un rosīgajā burbulī;
• ar čūlainas slimības, pankreatīta vai gastrīta saasināšanos.

PSDIUM ir lietderīgi izmantot ar diētu svara zudumam

Piesardzīgi izmantot augļus, kas nepieciešami, kad cukura diabēts. Pat veseliem cilvēkiem jāievēro nelielas devas, psihēmijā ir daudzas organiskas skābes, un pārmērīgi daudzumos var izraisīt caureju.

Application Guava kosmetoloģijā

Eksotiskie augļi ir noderīgi ne tikai mūsu ķermenim, bet arī uz ādu. Guava darbojas kā:

• exfoliant;
• antiseptiskie līdzekļi;
• saistviela;
• Ārstnieciskā sastāvdaļa;
• acioksidants.

Kosmetoloģijā uzklājiet eļļu un guavas ekstraktu. Šis rīks tiek parādīts izsitumos uz ādas, pinnes, post-pinnes. Produkts noņem pietūkumu, žūst vietējo iekaisumu, neļauj tiem atkārtoti parādīties, nesaņem poras un tonizē seju. Līdzekļi ar Guawa ir parādīts gumijās, atopiskā dermatīta, dažādas alerģiskas izpausmes uz ādas.

Labākie mēneša materiāli

• Kāpēc jūs nevarat sēdēt uz savu uzturu
• 21 Padome, kā nepērk nepārtrauktu produktu
• Kā saglabāt dārzeņu un augļu svaigumu: vienkārši triki
• Ko nogalināt vēlēšanās saldumiem: 7 negaidīti produkti
• Zinātnieki paziņoja, ka jaunieši var tikt pagarināti

Guava ir vadošā sastāvdaļa grumbu profilaksei. Rīks aktīvi izlīdzina ādu, saskaņo toni un noņem novecošanās pazīmes. Lapu ekstrakts palīdz cīnīties ar hiperpigmentāciju. Dažos gadījumos pacients ir pietiekams sešu gadu kurss, lai atbrīvotos no plankumiem uz ādas, neizmantojot lāzeru.

Neredziet pinnes. Lai terapija, izmantojot guava dod rezultātu, jums ir jāatsaucas uz kvalificētu dermatologu.

Kur un kādā cenā nopirkt

Parastajā lielveikalā ir grūti atrast šādu eksotisku, lai jūs varētu iegādāties Guauvi eksotisko augļu un dārzeņu veikalos.

Pasūtīt augļus var būt svaigā un termiski apstrādātā veidā ar piegādi visos Krievijas reģionos.

Kā augt eksotisku augļu mājās

Gouavas mājas ir labāk audzētas no sēklām. Noņemiet kaulus no celulozes, iesaiņojiet marli un ievietojiet stundu pēc 4. Nelielā katlā ielej nedaudz māla grants sākumā, veiciet nelielu slāni no kūtsmēsliem un pēc tam kūdras, smilšu maisījumu un augsne. Kauli gulēja uz pusi centimetru dziļumu.

Augs mīl gaismu un siltumu, temperatūrai ziemā nedrīkst būt mazāks par 23ºС, nevis zemāks par 21ºС. Laistīšana ir regulāra, ir svarīgi, lai saglabātu saknes, tas ir periodiski nepieciešams, lai ielej un atstāj.

Sasniedzot 10 cm, tas ir jāpārstāv lielāku jaudu. Tas jādara pavasarī. Nākamais transplantāts tiek ražots, ja iekārta stiept augstumā 70 cm. Ziedēšanas iekārta nav ieteicama. Ļoti garas zariņi, lai samazinātu labāku. Lai iegūtu greznu krūmu, izaugsmes punkts laiku pa laikam ir jāizdzēš. Augļus var gaidīt 3 gadu laikā.

Ja jūs interesē tautas receptes No augiem, kas nav eksotiski izcelsme, kas nepārsniedz aizjūras valstīs, tad jūs noteikti vēlaties detalizētu rakstu par parastās Goroha ieguvumiem un briesmām. Ne mazāk kā eksotisks guava, tas ir lietderīgi visiem slavenajiem redzeslokiem, kas aug mežu nomalē, pļavās, stepē. Iespējams, izmantojiet informāciju par medicīniskās īpašības -Hong prove-.

Ja jūs, dārgie lasītāji, savākt tautas receptes, dalīties ar savu ekskluzīvo informāciju, Noteikti komentē lietošanas rezultātus.

Kā atšķirt Guavu no citiem tropu augļiem

Guava ir mūžzaļš krūms, kas var pastāvēt tikai mitrā un sausā klimatiskajā zonā, kur nenotiek salonus periodus. Tiek novērtēts par to, ka audzēšanas laikā nav jāizmanto ķīmiskās piedevas, jo augi pilnīgi pārvar ar kaitēkļu invāziju.

Šīs zaļās auga auglis ar buggy virsmu un iekšpusē, centrā, slēpj daudzas mazu sēklu skaitu. Tas ir diezgan spēcīgs specifisks aromāts, un garša, kā raksturīga gardēdis, kaut arī salds, bet ar oriģinālo skābumu. Pēc garšas, tas atgādina zemenes, cidoniju un ananāsu vienlaicīgi. Protams, lai gan Guava sasniedz Eiropas veikalu plauktus, tas zaudē pēc garšas, tāpēc ir paveicies iedzīvotājiem un ceļotājiem, kas atrodas Āzijā un Āfrikā, jo tas ir šeit, ka rūpnīca tiek audzēta un pārdo visur.

Psidium augļu veidā atgādina ābolus. Tie ir no zaļās līdz dzeltenīgi, dažreiz krēmveida krāsā. Atkarībā no pakāpes, miesa ogās ir balta, dzeltena vai rozā.

Šiem augļiem ir unikāla garša. Viņi vienlaicīgi atgādina zemenes, bumbieru, vīģes un cidonijas. Lai pilnībā izbaudītu unikālo garšu, labāk iegādāties guavu, iepakotu mājās. Piemēram, burkās ar sīrupu.

Kā jūs ēdat guavu?

Tā kā Krievijā tas ir eksotisks auglis, daudzi cilvēki nezina, kā ēst guavu. Būtībā tas ēdiet neapstrādātu, griešanu kā kivi divās daļās. Mature miesa ir ļoti sulīga un mīksta, tāpēc ir ērti izvēlēties karoti. Sēklas var norīt, bet tās nav ieteicamas košļāt.

Ko var pagatavot no Guavas

Guava, pateicoties augstajam pektīna saturam augļos, ir ideāli piemērots želejas un ievārījumu radīšanai. Jumpas no šī augļa var kļūt piedevas otrajam gaļas ēdieniem, kā arī bieži trūkumus sviestmaizes un tiek ievadītas tējas. Viņu gatavošanai jums ir nepieciešams cukurs, citronu sula Un Gvajavas augļi.

No augļiem ir dažādi kartupeļu biezeni, ievārījumu un ievārījumu, kas ir ideāli piemēroti pīrāgu pievienošanai. Dzērieni, pievienojot Guaavas sulu, atšķiras ar izsmalcinātu garšu, tas var būt:

• kompots;
• milhakes;
• alkoholiskie kokteiļi;
• augļu sulas (ar citu augļu sulu pievienošanu);
• toniks;
• dzeramā jogurts;
• augļu kokteiļi.

Gvavas celuloze kalpo kā izejvielas dažādu bāru, confurors, kečupa, eļļu, augļu sīrupu ražošanai. To izmanto, lai pievienotu pudiņus, pīrāgus un saldējumu. Lielisks papildinājums puisis ir karamele.

Šis auglis ir daļa no kūku, mērces, garnējumu, šerbetu un cepšanas. Tas padara maltītes maziem bērniem, guava bagātināts bezalkoholiskiem dzērieniem un dažādiem pārtikas produktiem ar vitamīniem. Augļi var būt pakļauti ātrai salnam, sausai un saglabāšanai.

Guava ir lieliski apvienots ar liellopu gaļu un tunzivīm, šķiņķi, tomātiem, sarkaniem saldajiem pipariem un dažādiem zaļumiem. Želeja no tā perfekti piemērota kā dekorēts briedis.

Āfrikas valstīs no Guavas ražo vīnu un Indijā īpašas garšvielas dažādiem ēdieniem - čatnijs.

Atsauksmes

Kristina, Saratov

"Guavas sula palīdzēja man stabilizēt asinsspiedienu. Divi gadi cīnījās ar sākuma hipertensiju, bija narkotikas, bet nevarēja sasniegt pastāvīgu efektu. Kad ārsts man ieteica iekļaut Guaavas sulu, reaģēja skeptiski, bet, protams, Padome sekoja. Mēneša vēlāk spiediens pārtrauca kāpšanu virs 140 līdz 90, labklājība bija daudz labāka. "

Valentīna, Kursk

"Reizi nedēļā es gatavoju sevi glāzi guējuma sulas ar miesu un kauliem. Man ir ļoti delikāta problēma: hroniska aizcietējums. Guava sulu, sagatavots šādā veidā, cīnās ar viņu. "

Vitamīni Guaavā (100 g)

Vitamīni	MG saturs (μg)	% no dienas likmes
Bet	5 μg	1 %
E.	0,2 mg	1 %
No	11 mg	11 %
1	0,02 mg	1 %
2	0,07 mg	3 %
Pie 5	0,09 mg	2 %
6	0,05 mg	2 %
Pie 9	16 μg	4 %
Pp.	0,2 mg	1 %

Izmantojiet gatavošanā

Sagatavošanas iespējas Guavai.

Ievārījums vai želeja

Eksotiskie augļi satur lielu skaitu pektīna. Vielai ir īpašums, apvienojot šķidrumus želejas līdzīgā struktūrā. Acīmredzams plus - nav nepieciešams pievienot ķīmiskus pulverus un ne vienmēr noderīgus vielas, lai sasniegtu viskozitātes vai sasprindzes ietekmi. Cilvēki, kuriem ir pienācīga uztura, ir nepieciešams samazināt cukura un transginsu patēriņu. Jelly / ievārījums no Guavas ir lieliska otrās brokastis vai deserta versija vakariņām.

Sula

Sula no Guavas ir lielisks antioksidants, kurš var aizstāt populāru detox burkā. Neizmantojiet ķermeni, bet, lūdzu, izmantojiet lietderīgās un uztura sastāvdaļas.

Biezenis vai ielīmēt

Trauku struktūra būs tradicionāla, bet garša ir eksotiska. Sweet-pikantu aromatizētāju paleti var atšķaidīt ar augļiem, dārzeņiem vai garšvielām. Masha biezenis no Guavas ir īsts eksperimentu ekspansētājs.

Konservētas uzkodas

Konservēts guava ir nedaudz līdzīga mūsu konservētiem persikiem. Tas pats viskozs, vaļīgs un oriģināls garšas un aromāta ziņā.

Sīrups, kečups, mērce, eļļa

Guava perfekti "adījumi", un konsekvence ir atkarīga no pievienotajām sastāvdaļām un gatavošanas metodēm. Blenderis nodrošinās šķidruma izkliedēšanas šķidrumu, un parastais spraudnis ir blīva masa ar materiāliem sastāvdaļu gabaliem.

Spice

Jūs varat sasmalcināt gvajavas celulozi pārslās, nogrieziet miziņu kā citrusaugu vai karbonāde uz pulvera stāvokli un pievienojiet saviem iecienītākajiem ēdieniem.

Guava ir ideāli piemērots cepšanai. Guaavas sīrupa viskozitāti var izmantot, nevis olas, sagatavojot desertu. Eksotiskie augļi ir piemērots risinājums neapstrādātiem pārtikas un vegāniem, kas atrodas augu aizstājēju meklēšanā. Tropu iedzīvotāji izmanto Guaua tik bieži, kā mēs izmantojam ābolus. Ābolu nomaiņa mūsu kulinārijas praksē ir pilnīgi iespējams, bet ne visi jaunā kombinācija šķiet garša.

Guava ir apvienota ar visu veidu gaļu, bet īpaši atklāj ar cūkgaļu un godību. Šādai kombinācijai ir maksimāli ieguvēji veselībai un priekam garšas receptoriem. Viena no ārkārtas kombinācijām: guava + piena produkti. Zema tauku satura biezpiens ar Gvaaavas šķēlītēm vai veselu augļu ar glāzi svaigu pienu rada unikālu labuma, garša un nepārspējamu smaržu kombināciju.

Zemeņu limonādes recepte ar guawa

Uzturvērtība (Pamatojoties uz 1 gala limonādes daļu)

Mums vajag:

• guavas sula - 8 ēdamkarotes;
• zemeņu - 8 gabali;
• medus / saldinātājs pēc garšas;
• citronu sula - 12 ēdamkarotes;
• ledus pēc garšas.

Gatavošana

Veikt plašu tvertni, ritiniet to zemenes uz šķidrās putras stāvokli. Pievienojiet saldinātāju un rūpīgi samaisa, lai pabeigtu izšķīdināšanu. Ievadiet citronu sulu, tad sula Guaava. Ja nepieciešams, pievienojiet ūdeni, citronu sulu / Guaava, līdz saņemat vēlamo garšu.

Sagatavot brilles. Uzlieciet nepieciešamo ledus daudzumu apakšā. Ielej ogu masu uz brillēm un uzreiz attiecas uz galda. Domājiet par ainavu elementiem vai vienkārši kalpot dzērienam lielajā diagrammā. Ja jūs samazināsiet vai pilnībā noņemat saldinātāju, tad šāds dzēriens var izdzert visu dienu kopā ar attīrītu ūdeni. Limonāde palielinās ķermeņa toni, uzlabos gremošanu un gūs labumu no ādas stāvokļa.

Recipe ceptu šķiņķi glazūrās no Guavas un Roma

Uzturvērtība (pamatojoties uz visu gatavo trauku)

Mums vajag:

• gatavais šķiņķis (vārīts / kūpināts) - 2 kg;
• ievārījums no gvajas - ¾ glakana (stikls - 250 ml);
• neļķes - 2 tējkarotes;
• rums pēc garšas - 2 ēdamkarotes;
• persiku nektārs - 1 ēdamkarote (var aizstāt ar citiem augļiem pēc garšas);
• olīveļļa - 1 ēdamkarote;
• dijon sinepes - 1 ēdamkarote.

Gatavošana

Sagatavojiet cepeškrāsni, iepriekš uzsildīja to līdz 180 ° C. Tagad saņemt eņģes: nogrieziet ar to lieko tauku un dariet mazus caurumus ar nazi. Griezumiem jābūt krustveida formā režģi. Nav nepieciešams, lai dziļi caurumi - 2 centimetri būs pietiekami. Katrā krustojumā pielīmējiet vēlamo neļķu skaitu. Ieeļļojiet ar olīveļļas šķiņķi (ieteicams izmantot īpašu kulinārijas suku), bet ar cepešpannu ar pergamentu un izvietot sagatavoto gaļu. Cepiet nemainīgā temperatūrā 180 ° C 60 minūtes.

Mērces sagatavošana: ievārījums, alkoholiskais dzēriens, augļu nektārs un sinepes. Gatavošanas procesā mēģiniet mērci, ievadiet savas iecienītākās garšvielas un papildu sastāvdaļas. Ieeļļojiet šķiņķa mērci un nāciet cepeškrāsnī 30 minūtes. Pēc tam, kad gaļa ir gatava, iegūstiet no cepeškrāsns, ievietojiet plašā traukā, nosedziet foliju un dodiet "atpūsties" 10-15 minūtes. Pēc 15 minūtēm sagrieziet gaļu un pasniedziet galdu ar savu iecienītāko dekorāciju.

Augļu un tās garšas apraksts

Saskaņā ar zinātnisko, šo augļu augļus sauc par Psdodium Guav. Augļi ir augļi, kas zied, dod augļus visu gadu un aug valstīs ar karstiem un mitriem klimatiem.

Guapass ir plašs. Lapas sasniedz 15 centimetrus garumā, formā tie ir pienākums un ovāls, parasti nav simetrija, kas pārklāta ar plānu slāņa pistoli no lapas apakšas.

Bieži stublājās plaisās, brūnā krāsā. Ziedi ir zaļgani, ziedoši parasti vieni vai ziedkopās. Augļi parasti aug tropu siltu klimatā un spēj piedzīvot mazus aukstos laikus ar nedaudz augstāku temperatūru nekā sala grādiem.

Šis pielāgojums kalpo kā plus komerciālajai nozarei, jo augu var pārdot visu gadu. Guaavas augļi ir līdzīgi mazām bumbiņām. To āda ir grumba, kas pirmajā brīdī šķiet blīvs.

Parasti miza ir intensīva, satur daudz vērtīgu īpašību. Inside Guava, jūs varat atklāt daudzus mazus kaulus. Guava ir īpašs augs, jo tas spēj aizsargāt sevi no visiem kaitēkļiem, tāpēc nav nepieciešams izmantot dažādus pesticīdus.

Šai iekārtai ir sava aizsardzība. Šā iemesla dēļ rūpnīca tiek uzskatīta par tīrāko no visiem tropu augļiem. Guava ir ļoti noslēpumains auglis. Guau bieži sauc par augļu karali, zaļganu krāsu ar saldu smaržu un nelielu skābumu, ārēji atgādina avokado, iekšā atgādina Feichoa.

Pirmo reizi garša ir diezgan grūti teikt, ka tas atgādina šo augli. Tā kā tas notiek ar citiem eksotiskiem augļiem. Kāds auglis ir kā citronu ar nelielām adatām, kādam ir zemeņu garša kopā ar aveņu.

Krievijā gandrīz neiespējami redzēt Guau veikalos, un pat tad, ja tas tiek pārdots, tas nav visa veida augļus no tropu valstīm vispār.

Noderīgas īpašības Guavas vai 10 labākās kvalitātes augļus veselībai

Kas ir noderīga guava?

• Imunitātes stiprināšana

Guava ir viens no bagātākajiem C vitamīna avotiem, augļi tiek izgatavoti četras reizes vairāk C vitamīna nekā apelsīnos. Lietojot vienu vidēja lieluma augļus, persona saņem piecas reizes vairāk nekā C vitamīna ikdienas norma, kas savukārt uzlabo imunitāti un aizsargā pret kopējām infekcijām un patogēniem patogēniem.

Augļu loma imunitātes stimulācijā ir arī izskaidrojams ar tās pretiekaisuma iedarbību un tās spēju inhibēt iekaisuma prostaglandīna molekulas, kas tiek izlaistas autoimūnā, piemēram, reimatoīdo artrītu.

Tas palīdz augļiem un aukstās slimībām, bronhīts, pat ar pneimoniju, Guava Āzijā aizstāj citronus kā vitamīnu un antimikrobiālo līdzekli.

• Samazina vēža risku

Guaavas pretvēža vai pretvēža īpašums ir saistīts ar antioksidantu savienojumu klātbūtni, tostarp likopēnu, quercetin, C vitamīnu un dažādu polifenolu kompleksu. Šie savienojumi neitralizē organismā veidotās vēža šūnas. Ir pārliecinoši pierādījumi, kas demonstrē Guaavas ekstraktu potenciālu prostatas vēža, krūšu, ādas, resnās zarnas un plaušu novēršanā.

• Gvavas ieguvumi diabētiķiem

Ķīniešu medicīnā tika minēta pretdiabēta Guaava efekts. Pētījums, kas publicēts Am Chin Med parādīja, ka 1 g / kg Guaavas sulas ievērojami samazina cukura līmeni pacientiem ar diabētu. Pētījums parādīja, ka šis eksotiskais auglis uzlabo diabēta slimību stāvokli, kā arī novērš slimības attīstību.

Papildus insulīnam līdzīgai darbībai, kas ir Guaavas augļi, to bagātās pārtikas šķiedras un zems glikēmiskais indekss padara tos ļoti noderīgus pacientiem ar diabētu. Neskatoties uz to, ka šķiedru saturs nodrošina stabilu cukura līmeni, zems glikēmiskais indekss nomāc pēkšņu cukura līmeni.

• Ir atjaunojošas īpašības un uzlabo ādu

Ādas bojājumi var izraisīt grumbas un agri novecošanās. Guava, kas bagāta ar C vitamīnu, A vitamīnu un antioksidantiem, piemēram, likopēnu un karotīnu, palīdz aizsargāt ādu no lieliem un maziem grumbām, kas padara personu vizuāli jaunāku. Vecums ir noteiktība katras personas dzīvē, bet jūs varat izmantot Guau katru dienu, lai paplašinātu darbību un efektivitāti pat vecumā.

Stimulē savas kolagēna un elastīna ādas ražošanu. Lapu novārījums palīdz ar sāpju slimībām, pinnēm.

• Uzlabo sirds stāvokli

Pētījums par žurnāla cilvēka hipertensiju, parādīja, ka uztura ievērošana ar zawa uzlabo nātrija / kālija bilanci organismā, tādējādi pielāgojot asinsspiedienu pacientiem ar hipertensiju. Turklāt Guava palīdz samazināt triglicerīdu un sliktas holesterīna līmeni, veicinot sirds slimību attīstību.

• Dziedē aizcietējums

Viens guava aizpilda aptuveni 12% no ikdienas ieteicamā šķiedru patēriņa, kas padara to ļoti noderīgu gremošanas trakta atgūšanu un savlaicīgu pārtikas satura tranzītu. Guaavas (1-2 augļa) ikdienas lietošana palīdz zarnu tīrīšanai un tādējādi kā mīksts caurejas līdzeklis novērš aizcietējumus. Gar ceļu, meteorisms samazinās.

• Palīdz uzlabot redzējumu

Neskatoties uz to, ka Guava nav tik bagāta ar A vitamīnu, piemēram, burkāniem, tas joprojām ir ļoti labs avots barības vielas. A vitamīns palīdz saglabāt acis labā stāvoklī, kā arī palīdz uzlabot vīziju. Nakts aklums, ko sauc arī par vistu, ir viena no slimībām, kas saistītas ar A vitamīna deficītu.

Arī regulāra iekļaušana Guav augļu uzturā palēninās kataraktu attīstību, problēmas ar tīklenes asins piegādi, dzeltenā ķermeņa deģenerācija ar vecumu.

• Veicina pareizu augļa attīstību grūtniecēm

• Noņem spriedzi

Magnijs, kas atrodas tropu augļos, palīdz atpūsties nervus un muskuļus. Mūsdienu stresa laikos Guaava izmanto, lai cīnītos pret stresu, noteikti ir laba ideja.

• Palīdz smadzeņu aktivitāte

Smadzenes ir viens no galvenajiem cilvēka orgāniem, un tās veselībai jābūt prioritāšu sarakstā neatkarīgi no tā, cik gudrs indivīds uzskata sevi. Guava satur B3 vitamīnu un B6 vitamīnu, kas pazīstams arī kā niacīns un piridoksīns, kas uzlabo asinsriti smadzenēs, aktivizējot kognitīvās spējas, uzmanības un atmiņas koncentrāciju, kā arī veicinot nervu sistēmas relaksāciju.

• Nomierina zobu bakstāmo

Guavas lapas var izmantot kā lielisku mājas produktu zobu sāpju, smaganu iekaisuma, stomatīta laikā. Viņiem ir spēcīga pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļu un spēcīga dziedināšanas un antibakteriāla iedarbība.

Lai to izdarītu, jūs varat veikt infūziju uz lapām vai vienkārši košļāt vairākas reizes pāris no tropu koka svaigas tīras loksnēm.

• Gvavas izmantošana normalizē vairogdziedzera darbību, kas ietekmē vairogdziedzera hormonu ražošanu.

• Palīdz krampjiem un epilepsijas krampjiem.

Kontrindikācijas

Guava atsaucas uz augļiem, praktiski nav kontrindikācijas. Tomēr izmantošana, piemēram, visos drošības augļa aspektos prasa noteiktus ierobežojumus. Galvenokārt, aprūpei jābūt uzmanīgiem uz alerģijām un personām, kas cieš no slimībām endokrīnās sistēmas (jo īpaši, cukura diabēta).

Ja jūs valkā zobu protēzes vai jums ir vainagi vai tilti, pirms lietošanas pārliecinieties, ka sulu. Jums ir jābūt īpaši uzmanīgiem un uzmanīgiem: sulas cietie kauli un nav atklāti laikā, var tos sabojāt.

Tas ir nevēlams dzert sulu lielos daudzumos, pat tie, kas nav sūdzas par veselību. Ja jūs dzerat visu stiklu uzreiz, visticamāk, lai izvairītos no kuņģa traucējumiem, it īpaši, ja persona mēģināja šo dzērienu pirmo reizi. Sula ir ne tikai nogatavojusies, bet arī nenobriedušiem augļiem un daudziem mazākiem daudzumiem. Lēmums par to nogaršot, ne steigā, ļaujiet ķermenim izlemt, uzvalks viņam guava vai nē.

Vismaz vienu reizi mēģinot dziedināt un garšīgu guming sulu, jūs nepaliekat tajā vienaldzīgi. Laba veselība!

Struktūra

Ja jūs skatāties kopā ar zinātniekiem miesā un svārkos Guavas, jūs varat uzzināt, ka tajā ir daudz vielu, kas nepieciešamas cilvēku veselības uzturēšanai:

1. C - Uzlabo kapilāru spēku, mazina nervu uztraukums, piedalās kolagēna sintēzē.
2. A - aizkavē saaukstēšanās attīstību, palielina krēslas smagumu.
3. B grupas vitamīni, kas regulē daudzus vielmaiņas procesus.
4. K - piedalās sarežģītos asins recēšanas procesos, uzlabo zarnu peristaltiku un kuņģi.
5. E - pozitīvi ietekmē muskuļu, endokrīno un seksuālo dziedzeru darbu.

Trace elementi.

Augļi satur magniju, cinku, dzelzi, fosforu, sulfonu, cinku, mangānu, nātriju.

Polinepiesātinātās skābes

Pirmām kārtām, Omega 3, kas aktivizē imūnsistēmu, regulē taukainu apmaiņas un holesterīna saturu, palielina vitalitāti.

Kā saglabāt guavu

Nepārspiedēja guava parasti nogatavojas mājās istabas temperatūrā dažu dienu laikā, un tās pagājušās nedēļas uzglabāšanu. Labākais veids, kā saglabāt guavu procesu to sulā, ievārījumā vai želejā. Arī augļi ir labi saglabāti iesaldētā veidā, un visas noderīgās īpašības tiek saglabātas.

Guava, tāpat kā lielākā daļa augļu pietiekamu augļu garšu, un vissvarīgāk, tas satur daudz noderīgu vielu cilvēka ķermenim. Apmeklējot tropu valsti, mēģiniet izmantot augļus katru dienu.

Šis auglis palīdzēs stiprināt imūnsistēmu, kā arī mēģina vairāku veidu Guaava, jūs varat atvērt jaunas aromatizētāju priekšrocības šo augļu. Svarīgs faktors ir tas, ka nav nepieciešams izvēlēties noteiktu laika posmu, lai izmēģinātu šo augļu, to var iegādāties jebkurā gada laikā, jo tas dod Guavel's augļus gadu.

Taizemē, nenogatavojušies augļi bieži pārdod, un Indonēzijā visi augļi ir svaigi un deva. Jūs varat izmēģināt vairākas šīs ārkārtas un barojošo augļu šķirnes un iepazīties ar jaunām garšas seansiem.

Un tas ir labāk, lai šos augļus ar jums pārsteigt savus mīļotos, jo mēs nepērk šādi augļi, jo īpaši tādā labā kvalitātē, jo tas tiek pārdots tropu valstīs.

Galvenās šķirnes

Ir gandrīz 100 veidu Guaava pasaulē, no kurām vairākas šķirnes ir iegūtas mākslīgi. Tajā pašā laikā katrs no tiem atšķiras ar dažādām formām, krāsu, iekšpuses struktūru.

Starp kopīgajām šķirnēm Guava ir:

• Sarkanais Indijas ir deserta šķirne ar sarkanu biezu miesu.
• Augstākais - augļi ar sulīgu baltu miesu, ar augstu C vitamīna saturu.
• Redland - ir balts miesa un zems askorbīnskābes saturs.
• Guava tējkanna - izceļas ar izteiktu zemeņu garšu un sulīgu mīkstumu sarkanā krāsā.

Sarkanā Indijas šķirne tika izņemta Kalifornijā, Augstākā - Indijā.

Sarkanā Indijas šķirne

Ko ņemt vērā, izvēloties augļus

Ceļošana Taizemē, jūs varat iegādāties svaigu Guaava pie ielas tirgotājiem. Izvēloties augļus, jums ir jāpievērš uzmanība tās izskats. Augļiem jābūt:

• dzeltenīga krāsa;
• nedaudz mīksta struktūra;
• visa āda bez bojājumiem / puves pēdām;
• vienlaikus spēcīga zemeņu un muskusa aromāts.

Nenobriedušam tropiskajam ābolam būs skāba garša. Šādi augļi izmanto vietējos iedzīvotājus Meksikā un Taizemē, iepriekš nodrošinot tos ar sāli, cukuru, pipariem.

Tūristiem ar piesardzību vajadzētu ēst neveselīgu guavu, jo tas negatīvi ietekmē nieru darbu.

Sastāvdaļas ķīmiskais sastāvs

Uzturvērtība (ar ātrumu 100 gramiem neapstrādāta produkta)

Vitamīnu sastāvs (miligramos pie ātruma 100 gramiem neapstrādāta produkta)

Barības vielu bilance (miligramos ar ātrumu 100 gramiem neapstrādāta produkta)

Papildu vielas (gramos pie ātruma 100 gramiem neapstrādāta produkta)