Pamatojoties uz daudzu gadu pētījumu un meklēšanu efektīvas ārstēšanas metodes, ārsts Onkologs Laskins izveidoja efektīvu anti-kolonnu diētu, kas balstīta uz spēcīgiem dabīgiem oksidētājiem, kas iegūti no zālaugu šķiedrām. Radot anti-kolonnu tehniku, Dr Wulf Laskin atstāja galveno sastāvdaļu diētu griķu bagāts ar unikālu kompleksu - kvercetīns.

Tā spēj noņemt brīvos radikāļus no ķermeņa un atjaunot traucējošus procesus slimnieka ķermenī. Vēl viena svara zuduma kalibrēšanas tehnika ir sagriešanās diēta.

Pasaules vadošās iestādes bija ieinteresētas unikālajā anti-kolonnu dziedināšanas tehnikā, tāpēc to aktīvi praktizē daudzos ārstos. Neskatoties uz augsto procentuālo efektivitātes griķu metodoloģijas ārstēšanas, diemžēl, tas neizārstē divus pēdējos posmos vēža, bet tikai uzlabo pacienta labklājību.

Ātra diēta Dr. Laskin

Dr. Laskin anti-vēža diēta ir balstīta uz stingru izvēlni, kas ietver divus svarīgus posmus:

• pirmais posms ir stingri ievērot uztura noteikumus, kuru mērķis ir cīnīties pret vēža šūnām 3-4 nedēļas;
• otrais posms ir galīgs un kura mērķis ir atjaunot pacienta pacienta veselību.

Pamatojoties uz diviem posmiem, ir pilnīgs izņēmums no sāls, cukura un sarkanās gaļas uztura. Slavenā ārsta griķu diētu var apvienot ar tradicionālajām ārstēšanas un radiācijas terapijas metodēm.

Ārsts Laskins iesaka vismaz 300 g griķu putras ikdienas lietošanai katru dienu, tāpēc tas satur 24-25 g spēcīgu quercetin. Pat 24 g jaudīgā komponenta dienā palīdz noķert vēža šūnas. Galvenais iemesls to izaugsmei ir īpaša iekšējā vide ķermeņa, pie kura gēnu apspiesta ar gēnu, kas atbild par iznīcināšanu vēža šūnu.

populārs:

• ✅ Ātra novājēšana uz Dr. Simeona diētu
• ✅ Elpceļu vingrošana svara zudumam mājās
• ✅ Diēta Dr. Kovalkova - Mēneša ēdienkarte
• ✅ Lyme Vaikule diēta: mīnus 9 kg 9 dienās
• ✅ Elpošanas sporta zāles vingrinājumi STRELNOYE

Quercetin palīdz viegli atjaunot gēna aktivitāti. Turklāt gēns tiek atjaunots pie vieglas hipoksijas, kas notiek ar cilvēkiem ar gaisa trūkumu, tāpēc vēža pacientu ārsts un predisponētie cilvēki izstrādāja īpašu fizisko kultūru elpošanai, pamatojoties uz stepper elpu un izelpošanu. Būtība ir šāda:

• maza elpa, maza elpa, maza elpa un tā tālāk maksimālā spēja cilvēks elpot, elpošanas kavēšanās;
• izelpot tās pašas pastiprinātas mazās gaisa daļas;
• vingrinājums jāveic 3 reizes dienā un nesniedziet sevi reiboni.

Izstrādātie vingrinājumi kalpo kā lieliska profilakse ne tikai onkoloģiskās slimības, bet arī apmācīt sirdi, elpošanas sistēmas Un stiprināt plaušas.

Pamatnoteikumi

Lieliski rezultāti liecina par integrētu pieeju ārstēšanai - pareiza diēta Dr. Laskina I. elpošanas vingrinājumi. Griķi, kam piemīt augsta kalorija, aktivizē visu zarnu trakta darbu, tāpēc pēdējā maltīte nav ieteicama pēc plkst. 18:00, lai pārslogotu ķermeni.

Diēta Antique ārsti Laskin un elpošanas vingrošana - pamatnoteikumi:

• sistemātiska griķu piķa izmantošana;
• pievienojot medus un rožu gurnus uz diētu;
• pabeigt izņēmumu konservētu pārtiku, gaļu, cukuru un sāļus, kā arī rauga produktus;
• stingri ierobežojumi piena produktu izmantošanā;
• iekļaušana daudzu riekstu, augļu un dārzeņu (neapstrādāta) izvēlnē;
• dzert vismaz 2 litrus šķidruma, kur 50% ir tīrs ūdens;
• Ēdiena proteīna ikdienas ieraksts (vīriešiem - 60 gr., Sievietēm - 40 gr.).

Jaunākie medicīniskie pētījumi apstiprināja, ka vēža šūnas darbina ar cukuru, gaļu un piena produktiem, tas ir, dzīvnieku olbaltumvielas, tāpēc tas ir jāizslēdz no pretvēža diētas kopumā. Un jauni pētījumi ir parādījuši, ka vairāk cercetin ir zaļās neapstrādātas griķu graudaugu graudos.

Griķu tehnika dziedināšanas sīkāk apraksta Dr. Wulfa Laskinas "vēža rangu vai otrā dzimšanas" vai Vladimira Dobkin "Golden Health Library" grāmatā.

Kontrindikācijas

Galvenās kontrindikācijas Dr. Laskin antirakova diētai:

• smagi iekaisuma procesi kuņģī;
• kuņģa vēzis pēdējos posmos;
• ar uzsākto aizcietējumu papildus izmantojiet caurejas līdzekļus.

Nav citu kontrindikāciju pret Antirakkaya griķu diētu Dr. Lasascina, papildus korekciju pēc ārsta pacienta. Tāpēc, ja jūs nolemjat sēdēt uz šo diētu, konsultējieties ar savu ārstu, kurš palīdzēs izlabos jaudu un veikt pareizo izvēlni, ņemot vērā jūsu ķermeņa un slimības īpašības.

Izvēlne

Antiraki stingra Dr. Laskinas diēta ir sadalīta divos svarīgos posmos, ievērojot griķus.

Diēta dienā ir sadalīta 4 ēdienreizēs: pirmās brokastis, otrās brokastis, pusdienas un vakariņas.

Izvēlne pretvēža diētu Dr. Laskin - pirmais stingrais posms 47 dienas:

Pirmdiena ceturtdiena

• kuģu kasieris;
• 150 g griķu putras (bez cukura, var barot ar olīveļļu), rozīnes, zaļā tēja;
• dārzeņu salāti (sarkanie sīpoli, tomāti, brokoļi), augļu sula (vīnogu vai ābolu);
• griķu putra (150 g), sautējums dārzeņi (cukini, tomāti, saldie pipari un sarkanie sīpoli), kompots.

Otrdiena piektdiena

• kuģu kasieris;
• griķu putra (150 g), augļi (sarkanie āboli), tēja;
• griķu zupa, graudaugu melna maize, zaļā tēja;
• griķu putra (150 g), lēcas, zaļā tēja.

Trešdiena sestdiena

• kuģu kasieris;
• griķu putra (150 g), lēcas, vīnogas, kompots;
• zivju zupa, vārītu zivju gabals, tvaika burkāns, zaļā tēja;
• griķu putra (150 g), citronu vai apelsīnu šķēle, sula.

Svētdiena

• kuģu kasieris;
• 150 g griķu putra, ananāsu sula;
• pupiņu zupa, maizes šķēle, zaļā tēja;
• griķu putra (150 g), tvaicīgs dārzeņi (kāposti kalē, spināti, sarkanie sīpoli, pipari), svaigi augļi, kompots.

Rosehip kasieris tiek darīts diezgan viegli ar Dr. Lascina antirakovas diētu:

• Jums ir nepieciešams veikt žāvētu mežrozi, sasmalcina pulvera stāvokli, atsevišķi 1 ēd.k. Karoti pulvera un šķirne ar siltu ūdeni uz Cashitz.

Galvenais uzsvars ar šo uztura metodi jāveic svaigas sulas, zaļās tējas un lēcas.

Otrais noteikšanas posms Antiraceja diētu Dr. Lascina ietver:

• richpovniki Casicz ikdienas lietošanas turpināšana;
• griķu graudaugu izmantošana, lai samazinātu līdz vienam dienai, labāk brokastīm;
• iekļaušana diētā ar plūmju vēzi, Kuragi, vīģes;
• pievienot zaļumus;
• pievienojiet izvēlnei rīsiem, auzu un citiem graudaugiem.

Otrā posma ierobežojums vēža laikā paliek gaļā, piena produktos un cukurā, kā arī rauga produkti. Drive Antirak diēta Dr. Lascina aizņem pusgadu.

Noderīgas receptes

Tā, ka antirahi diēta Dr. Laskina celta pozitīvi rezultāti Ir nepieciešams iekļaut ēdienus, kas sagatavoti paši.

Self labākās receptes Ar Antirakova diētu Dr. Laskin:

Griķi ar žāvētiem augļiem un riekstiem

• 1 tasi graudaugu gatavot līdz gatavībai kopā ar smalki sagrieztiem žāvētiem augļiem, pēc tam, kad pievienojis mazliet olīveļļu, medu un riekstus.

Augļu salāti

Augļu salāti

• Izgrieziet kubiņos iecienītākos augļus - vēlams sarkanus ābolus, citrusaugļus, vīnogas - viss ir fiksēts ar attaukotu jogurtu.

Griķi ar dārzeņiem

Griķi ar dārzeņiem

• 1 glāze labības, 2 burkāni, 2 salātu pipari, 1 sīpolu galva, nedaudz sparģeļu un nedaudz olīveļļu, lai sagatavotos par plov, tas ir, dārzeņi pirms gatavošanas slīpēšanas, uzlikt uz eļļas un cep. Tad izlej nometni, ielejiet 2 glāzes ūdens, sāli, piparus un gatavojiet apmēram 30 minūtes.

Lēcas ar dārzeņiem

Lēcas ar dārzeņiem

• Glāze lēcu ielej divas glāzes ūdens, ielieciet sasmalcinātu burkānu, sīpolus, ķiplokus, olīveļļu, var būt sparģeļi un spināti. Saturs ir labi sajaukts, uzkarsē un atstājiet apmēram 30 minūtes.

Var secināt, ka diēta ir vienkārša un vienkārša Laskinas anti-zinātnes ārsti. Pirmajos posmos ir daudzi cilvēki ar vēzi, ir nozīmīgi veselības uzlabojumi ar atbilstošu izvēlni. Tajā pašā laikā, daudzi pacienti ārsti iesaka dzert bagātīgu slidot Kashitz 2 reizes dienā, jo tas ir bagāts ar vitamīniem un antioksidantiem, kas ir ļoti nepieciešami, ja vēzis.

Wulf Abramovich Laskin - Onkologa ārsts, uzvarēšanas vēža mērķis. Dr. Laskin's Diēta ir balstīta uz quercetin pretvēža īpašībām - spēcīgu antioksidantu, kas atrodas augu izcelsmes pārtikā.

Diēta efektivitātes noslēpums

Izveidojot savu tehniku, Lasky veica darbu Džordža Ozawa kā pamatu, kas ārstēja vēža slimniekus ar graudaugu diētu, kuru pamata bija brūns. Tā šajās dienās mūsu valstī nebija klāt brūnie rīsi, Laskins nolēma izmantot griķus. Viņš piedāvāja slims no viņa departamenta, lai dotos uz īpašu diētu, un jau dažas nedēļas vēlāk, rezistents uzlabojums eksperimentā bija pastāvīgs uzlabojums eksperimentā. Efektivitātes noslēpums ir vienkāršs: Dr. Laskinas anti-mēroga uzturs nodrošina ķermeni ar šoka devu quercetin (300 g griķu satur 24 g šīs vielas). Papildus griķiem uzturā tiek izmantots mežrozis, kas arī iepazīstina ar šo antioksidantu. Šādas terapijas dēļ pacienta ķermenis tiek attīrīts no brīvajiem radikāļiem, tiek uzsākti atjaunošanas procesi, imūnsistēma ir uzlabota.

Laskina diēta ir sadalīta 2 posmos. Pirmais posms ievērojami ierobežo diētu - tas ir šajā periodā, ka izmaiņas, kas nepieciešamas atveseļošanai. Otrais posms tiek izmantots, lai nodrošinātu rezultātu. Diēta diēta novērš sāli un cukuru. Jūs nevarat izmantot sarkano gaļu. Diētas pamats ir griķi. Papildu izvēlnes un citi dārzeņu produkti: dārzeņi, rieksti, augļi, ogas (mežrozes augļi). Atsevišķas maltītes tiek nodrošinātas (olbaltumvielas un ogļhidrāti nevar apvienot vienā ēdienreizē). Olbaltumvielu un taukskābju saturs ir pakļauta smagai kontrolei.

1. solis.

Šī posma vidējais ilgums ir 3-4 nedēļas, bet sarežģītos gadījumos to var paplašināt vēl 2-3 nedēļas. No rīta un pirms vakariņām, jums būs jāsagatavo uztura maisījums (izmantojiet rožu rožu augļus pulverī). 1 ēd.k. Vitamīnu milti tiek novirzīti ar nelielu daudzumu aukstā ūdens un pievieno 1 dekoru. Dabīgais ziedu medus. Nelietojiet steigā, ēdiet Cashitz 30 minūtes pirms brokastīm un vakariņām. Brokastīm, pusdienām un vakariņām pagatavojiet putru no griķiem - 0,5 ēdamk. Graudaugi ielej ūdens pusi laiku, uzkarsē un vāra 15 minūtes. Neilgi pirms sagatavošanas pabeigšanas pievienojiet 1 ēdamk. šķiedra. Piepildiet putru ar olīveļļas olīveļļu (2 ēd.k). Stundu pēc brokastīm uzkodas ērču Isyum un dzert 1 ēd.k. Zaļā lapu tēja. Noteikti dzert patstāvīgi sagatavotas sulas, kas atšķaidītas ar ūdeni (tas ir ieteicams katru dienu dzert vismaz 1 ēdamk. Vitamīna dzēriens). Tīra ūdens norma ir 8 ēdamk.

2. solis.

Otrajā posmā Dr. Laskinas anti-vēža diēta ļauj jums pievienot proteīnu diētu (nedaudz baltu vistas gaļu un liesās zivju filejas). Lai attīrītu ķermeni, ir vērts saglabāt klijas. Jūs varat bagātināt ēdienkarti ar riekstiem un žāvētiem augļiem. Augu pārtikas un dzīvnieku olbaltumvielu attiecība - 3: 1. Olbaltumvielu norma nedrīkst pārsniegt 0,4-0,6 g ar ātrumu 1 kg ķermeņa masas.

Parauga izvēlne

Pirms brokastīm un turpiniet ēst vitamīnu maisījumu (medus + roship). Brokastīm, ēst griķiem vai auzu, 2 šķēles maizes, nedaudz rozīņu. Dzert 1 ēd.k. Zaļā tēja. Starp brokastīm un vakariņām, organizējiet uzkodas - ēst mazliet melleņu ogas, vīnogu suku vai ananāsu. Vakariņām pagatavojiet pupiņu zupu, ēst sautējumu ar dārzeņiem. Pievienojiet vairākus rupjus rupjus slīpēšanas šķēlītes diētā. Dzert 1 ēd.k. Tēja. Vakariņas: uztura liesās ēdiensVārīti no dārzeņiem. Jūs varat arī ēst nedaudz rozīņu un uzgriežņus, dzert 1 ēd.k. Zaļā tēja.

Starp visām pazīstamākajām pret kolonnu diētām, slavenā Dr. V.Laskin ārsta onkologa uzturs piesaista vislielāko uzmanību. Daudzus gadus Wulf Abramovičs, tāpat kā visi ārsti, ārstēja savus pacientus ar ķīmijterapijas narkotikām un bija ļoti cieš, kad pacienti mirst.

Atšķirībā no daudziem viņa kolēģiem viņš nevarēja pieņemt disertāciju "Vēzis - tas ir liktenis" un sapņoja domāt par ne ārstēšanu, bet izārstēt no vēža. Viņš lasīja daudz, un kaut kā, viņš noķēra Japānas profesora Džordžu Ozawa rakstu par vēža slimnieku veiksmīgu attieksmi ar 100% graudaugu diētu, kas balstīta uz brūniem rīsiem. Ideja šķita pievilcīga, bet Maskavā nebija brūnu rīsu, un Laskins nolēma izmēģināt griķu nometni. Un tad ..., tad fikcija sākās.

Dr Lakins ieradās smagā vēža pacientam ar griķu iepakojumiem, un pēc 2 līdz 4 nedēļām, viņi kā likums kļuva kājām, un tad slimība atkāpās. Kopumā ir aprakstīti vairāk nekā 30 pilnīgas atgūšanas gadījumi no vēža, tostarp krūts vēža, prostatas, zarnu, limfogranululetoze, limfosarcoma, Mercele vēža ādas audzējs, melanoma. Sīkāka informācija Šie pacienti un diētas metodes ir aprakstītas grāmatās:

1. V.A. Laskins. Vēzis tiek uzvarēts, otrais dzimts. Maskava, izdevniecība "Dynasty", 2006

2. V.I. Dobkins. Antique diēta Dr. Laskin FIS, zelta bibliotēkas veselība, 2006

Diemžēl lieliska statistika, kas ļauj novērtēt diētas efektivitāti, kamēr nav, un kāda iemesla dēļ. No 100 vēža slimniekiem, kuri, Dr. Laskin, piedāvāja savu faktisko Spartan diētu, labākajā gadījumā tikai 3-5 piekrīt ievērot "Buckling" jaudas režīmu.

Mēs atceramies viena pacienta vārdus - "labāk es miršu sālīts gurķis Mutē, nekā katru dienu ir griķi. " Neskatoties uz skaidru uzlabojumu, šim pacientam bija strauji pārkāpis diētu un drīz viņš patiešām atstāja savu dzīvi. Šādas uzvedības skaidrojums ir tas, ka daudziem cilvēkiem mūsdienu super-misiņa pārtika spēlē tādu pašu lomu kā alkoholisko alkoholiķi. Mūsdienu ēdieni tiek izmantoti, lai zīmētu baudu no ēšanas, uzņemties stresu ar viņu. Un bez tā, viņi nonāk depresijā, un pat bailes no nāves no vēža neapstājas!

Vai ir iespējams saglabāt labu garastāvokli, novērojot griķu diētu? Izrādās, tas ir iespējams. Ir īpaša dabas bioaktīvo vielu klase, kas palielina smadzeņu garastāvokli un aktivitāti, nekaitējot veselībai. Tās ir tā sauktās "smart bioloģiski aktīvas piedevas", kas jau ir labi pazīstams NVS. Šīs diētas uztura bagātinātāji tiek paaugstināti smadzenēs hormonu līmenis un laimes starpnieki (serotonīns, dopamīns, endorfins uc), kā arī jutīgums pret viņiem nervu šūnas. Tā rezultātā, darbība darbā īpašiem centriem smadzeņu - "apmierinātības centri" palielinās.

Šie Badam ir Sries, 5-GTF ar Tyrozitin, Breun-Booster, fosfatidilserīna, karnozīna, Thianine, aktivators.

Ārsts pats izskaidro viņa uztura panākumus uz faktu, ka griķos satur ierakstu līdzīgu saturu speciālā quercetīna bioflavonoīdā - 8%. Galvenais ir tas, ka Quercetin dara - tā atjauno R53 gēna vēža šūnu vēža šūnu darbību vai aizstāj savu funkciju. Šis R53 gēns (audzēja šūnas) ir viens no galvenajiem regulatoriem šūnu kodolā, kas regulē šūnu reproducēšanu. To pat sauc par šūnu genoma turētāju ".

Ja tikai šūna cenšas kļūt par vēža ceļu, tad R53 gēns sauc par pārtraukt reproducēšanu neparastās šūnas, vai viņu nāvi (apoptozi). Diemžēl R53 gēns ir visbiežāk inaktivētais gēnu suppresors cilvēka audzējiem. 50 - 60% no visiem cilvēka audzējiem nav normālas alēles P53. Tie ietver smadzeņu audzējus, plaušas, taisnās zarnas, krūts, hematopoētiskās sistēmas un aknas.

Quercetin atjauno R53 gēna funkciju, tādējādi pārtraucot audzēja šūnu reproducēšanu un vadot tos līdz nāvei. Lai gan daudzi produkti (mežacūku, brūnie rīsi, brokoļi uc) satur daudz quercetin, tā satura čempions ir griķi. 100 grami griķu satur 8 gramus quercetin.

Diēta satur 300 gramus griķu un, attiecīgi, 24 grami kvercetīna dienā, un, ja mēs uzskatām, ka uzturs ietver arī rožu gurnus, tad, patiesībā, quercetina ir vēl vairāk. Lai novērtētu šos skaitļus, pietiek atgādināt, ka tipisks amerikāņu uztura bagātinātājs "quercetin" satur vienā bankā 60 tabletes 0,5 grami. tiem. Kopā 30 grami kvercetīna.

Dr. Laskina diēta ir balstīta uz atsevišķa uzturs Ar gandrīz pilnīgu izņemot cukuru un sāli. Turklāt tas ietver griķu (īpaši pirmo stingro posmu), kas ir bagāta ar ciešu - bioflavonoid, palīdzot cīnīties pret vēža šūnām. Liela uzmanība tiek pievērsta dārzeņiem, augļiem, rosiņiem, riekstiem bagātīgiem vitamīnu, šķiedru un citu izdevīgu vielu avotiem. Olbaltumvielu skaits diētā ir ierobežots, sarkana gaļa un visi produkti no tā pilnībā izslēgti. Diēta ietver 2 posmus: Laika posmā no stingras diētas seko daudzveidīgākas uztura posmam.

Izvēlne skatuves stingrā diētā

30 minūtes pirms brokastīm:
Putra no viena ēdamkarote rožu gurniem
Sagatavošanas metode: 100 grami rožu izjādes augļu sasmalcina kafijas dzirnavās uz plāniem miltiem, izsijāt. Palielināts atlikumi, kas jāsadala stāstā un sajauc ar galvenajiem miltiem. (Jūs varat veikt rozijas filtru iepakojumus aptiekā un nesmēķēt). Veikt vienu ēdamkaroti maisījuma maisījuma, atšķaida ar aukstu vārītu ūdeni līdz šķidrā putras konsistencei. Pievienojiet vienu desertu karoti ziedu medus putrai. Ir lēni, mīļotā vietā telpā.

30 minūšu laikā
Griķu putra
Sagatavošanas metode: 0,5 glāzes graudaugu ielej divas glāzes ūdens, gatavojiet 15 minūtes. Līdz 13 minūtēm pievienojiet vienu ēdamkaroti kviešu klijas. Pēc vārīšanas pievienojiet divas ēdamkarotes pirmās aukstās spin olīveļļas.

Pēc 40-60 minūtēm
Zaļā tēja principā ar rozīnēm (daudzums nenorāda)

Vakariņas
Tas pats, bet bez roses.

Katru dienu pārliecinieties, ka dzerat svaigas sulas vismaz 250 ml

Pirmdiena, ceturtdiena - ananāss
Otrdiena, piektdiena - melleņu (var iesaldēt iepakojumos)
Trešdiena, sestdiena - citruss (jebkura izvēle)
Svētdiena ir puse glāze ananāsu sulas, atsevišķa puse no kokosriekstu piena.

Kopējais šķidruma daudzums ir vismaz 8 glāzes dienā (tēja un sula).
Tā ir vēlams vairāk pastaigas.

Pēc 47 dienu pēc stingras diētas, produktu kopumu var paplašināt
Vēlamais produktu kopums dienas diētā:
Klijas - 4,5 grami
Plūmes - 3-6 gab
Aprikozes - 3-6 gab
Vīģes - 2 gab
Mandeļu rieksti - 0,25 tases
Brazīlijas rieksti - 0,25 tases
Zemesrieksti - 0,25 tases

30 minūtes pirms brokastīm
Putra no viena ēdamkarote rožu gurniem.

Brokastis
Pirmdiena, trešdiena, sestdiena
Svaigi griķu putra ar klijas un olīveļļu.

Otrdiena Ceturtdiena
Auzu valoda No graudaugiem vai pārslām ar klijas un olīveļļu.
Zaļā tēja ar rozīnēm (cukura vietā), 50 grami rupji slīpēšanas milti.

Piektdiena, svētdiena
Brūns rīsu putra ar klijas un olīveļļu. Zaļā tēja ar rozīnēm (cukura vietā), 50 grami rupji slīpēšanas milti.

Sagatavošanas metode: 0,5 glāzes graudaugu ielej divas glāzes ūdens, vāra 20-25 minūtes. 13 -17 minūtē pievienojiet vienu ēdamkaroti kviešu klijas. Pēc vārīšanas pievienojiet divas ēdamkarotes aukstās spiediena olīveļļas.

Pusdienas
Pirmdiena ceturtdiena
Svaigi mellenes

Otrdiena piektdiena
Vīnogas ar kauliem

Trešdiena, sestdiena, svētdiena
Ananāss

30 minūtes pirms pusdienām
Putra no rožu gurniem ar ziedu medu, kā brokastīm.

Vakariņas
Pirmdiena ceturtdiena
Zupa:
Tasi pupiņu, sagriezta 1 luke galva, 2 selerijas stumbra, 3 burkāni, pievieno 2 ēdamkarotes olīveļļas un 4 glāzes ūdens. Gatavojiet 30 minūtes.
Otrais ēdiens: lasis
Sagatavošanas metode: 100 - 150 grami zivju, 2 sparģeļu stublāji, 2 mazi tomāti, 4-5 shiitaka sēnes, 5 ogas vīnogas bez graudiem, 3 ēdamkarotes augu eļļas, tējkarote citronu sula, 1 ķiploku audums, dilles, svaigi zaļie pipari.
Pavārs dziļā pannā uz lēnas uguns 15 minūtes.

Otrdiena piektdiena
Zupa: 0.7 glāze lēcu, 4 glāzes kratnība, sagriezta 1 sīpolu galva, 2 burkāni, 2 selerijas stublāji, pievieno 2 pētersīļu stublājus, 2 dilles kāti, palāta, 1 zariņš vērmeles.
Gatavojiet 30 minūtes.

Otrais ēdiens: cāļi (vēlams ne inkubatori) ar ingveru un sīpoliem
Sagatavošanas metode: 200 grami vistas bez ādas, 2 lieliem sīpoliem un 1 tomātu, 2 ēdamkarotes augu eļļas, ēdamkarote baltvīna, svaigs ingvera tējkarote, 2 ēdamkarotes apelsīnu sulas, tējkarotes vīnogu vīnogas, vīnogas bez graudiem.

Vistas gabaliņi ielej aukstu ūdeni pannā, pavārs 3 minūtes. Tad ielieciet sagrieztus sīpolus, tomātus, augu eļļu un apcep, lai vāji brūnu. Tad pievienojiet ingvera, baltvīna, apelsīnu sulas, rīvētu mizu apelsīnu maisījumu. Sagatavojiet 3-5 minūtes. Kopīgojiet visu uz trauka un rotā vīnogas.

Trešdiena, sestdiena, svētdiena
Zupa: sagrieziet 1 sīpolu galvu, 3-5 stublājus sparģeļi, 3-5 ķiploku daiviņas, 2-3 dadzis, 100 grami šiitaka sēnes, burkāni, selerijas, 1 bietes, 100 grami baltā kāposti, pavārs 30 minūtes.

Otrais ēdiens: jebkurš veģetārietis.

Dienas:
150-200 grami rupjas miltu maizes.
Uz trešo dabisko sulu, svaigi sagatavotas, bez cukura 200-250 gramiem.

Vakariņas (katru dienu)
Jebkurš veģetārietis, zemesrieksti, mandeļu, brazīliešu rieksti. Zaļā tēja ar rozīnēm.

PIEZĪME: otrajam ēdienam visu nedēļu dienu salāti ir jāsagatavo, pievienojot 4-5 dilles ar sēklām, sagrieziet sīpolus (spalvas un ones), ķiploki, 3-5 pētersīļu zariņi, 2- 3 piparmētru, nedaudz jūras aļģu, ēdamkarotes olīveļļas.

Sakarā dārzeņi veģetāriem dienām: vidēja izmēra bietes, 2 burkāni, 100 gramus brokoļi, 100 grami Briseles kāposti, 100 grami ziedkāposti, 1 podpper, 1 ēdamkarote olīveļļas. Dārzeņi sagriezti un sēž 30 minūtes.

Dārzeņu daudzuma attiecība, kas patērēta ar zivju vai vistas skaitu, jābūt 3: 1.

Šis uzturs jāievēro līdz 6 mēnešiem.
Turklāt ierobežojumi jāievēro proteīna lietošanā (ne vairāk kā 0,52 g uz kilogramu ķermeņa masas).

Tas ir ļoti garšīgs uzturs. tikai pirmajā posmā to izmanto, lai to pieradītu, bet veselības efekts Tas būs ļoti ātri.
Vēl viens ierobežojums ir dārgs diēta, pat kuram ir nauda, \u200b\u200baugstas kvalitātes un videi draudzīgi produkti, lai nopirktu gandrīz, pat Maskavā, īpaši pavasarī.

Vēzis ir mūsu paaudzes briesmīga slimība. Neviens desmit gadus veci zinātnieki cīnās, lai atrastu efektīvs instruments Par viņas ārstēšanu. Bet šodien jūs varat izārstēt tikai vēzi agrīnie posmiJā, un tas ne vienmēr ir. Un pēdējā laikā atklāja - tas kļūst simts procentu sodu. Daži zinātnieki apgalvo, ka ļaundabīgo audzēju ārstēšana ir iespējama, mainot ikdienas lietas, piemēram, strāvas režīmu. Piemēram, slavenais onkologs Laskins izgudroja griķu pretvēža diētu. Wulf Laskin ir ārsts ar pusgadsimtu pieredzi, kamēr viņš ir veicis onkoloģiju vairāk nekā 30 gadus. Tāpēc ir vairāki smieklīgi pretrunā ar cilvēkiem viens otram, ka ir sava veida antiraki diēta Dr. LASCO. Lai gan kaut kur jūs to varat saprast, jo lielākā daļa ārstu, kas skolotāji ir sievietes. Un šajā gadījumā sabojātais tālrunis nav izdevies. Dr Wulf Laskin ir daudz publikāciju, piemēram, ikviens ir pieejams savai intervijai populārā formā žurnālam "Fiziskā izglītība un sports". Bet es biju nedaudz apjucis, un tāpēc atpakaļ uz metodi.

Šāds strāvas režīms ir pietiekami vienkāršs un vienlaikus efektīvs. Ārsta diētu var izmantot kā papildu līdzekļus himoterapijas un staru terapijai. To var apvienot ar jebkurām zālēm.

Šāda uztura pamats ir KAS ikdienas patēriņš no griķiem. Kāpēc tieši šī labība ir pretvēža iedarbība? Tas ir saistīts ar augsto cercetin saturu tajā - tā sauktais pretvēža komplekss.

Saskaņā ar medicīniskajiem pētījumiem šis elements var ietekmēt ļaundabīga audzēja šūnas un stimulēt R53 gēnu, ko tas apspiež. Šis gēns nodarbojas ar vēža apkarošanu, apspiežot patoloģisko šūnu augšanu un iznīcinot tos.

Laskins, kas ir praktizētājs ārsts, to pamanīja griķu uzturs Veicina atveseļošanos un uzlabot pacientu stāvokli. Viņš iesaka katru dienu patērēt šo putru 300gr. Šāds apjoms ietver līdz 24g citricitīnu. Laskina diēta principā ir šā elementa vājuma ārstēšana.

Ir vēl viens veids, kā aktivizēt R53 gēnu. Ir zināms, ka tas sāk darboties labi hipoksijas apstākļos - gaismas trūkums skābekļa. Tas, starp citu, izskaidro faktu, ka augstos kalnu apgabalos vēža sastopamības procentuālais daudzums ir daudz zemāks. Šādas dinamikas novērošana, ārsti izstrādāja elpošanas vingrinājumu kopumu, lai izraisītu vieglu hipoksiju. Tas palīdzēs stiprināt veselību un arī palīdzēs novērst un pat attieksmi pret onkoloģiskajām slimībām.

Pirmais, kas aprakstīja šādu apmācību un pozitīvo ietekmi uz ķermeni, bija Dr. Bulanovs. Viņš publicēja grāmatu, kurā viņš detalizēti aprakstīja pakāpeniskas ieelpas un izelpot un to ietekmi uz ķermeni. Īsāk sakot, hipoksisko apmācību ietver ieelpot un izelpot ar nelielām gaisa daļām, ar starpposma elpošanas aizturi. Neliela elpa - aizture - maz elpu - kavēšanās - maz elpu - kavēšanās. Tad ir tāds pats solis izelpot.

Šādu vingrinājumu var veikt līdz trīs reizes dienā. Pacienti tika uzraudzīti, kura laikā izrādījās, ka šāda apmācība rada atvieglojumus pēc vairākām atkārtojumiem.

Ja jūs apvienojat šādu elpošanu ar griķu uzturu - efekts būs vēl pamanāms.

Šāda varas programma ietver pēdējo maltīti sešas stundas pirms miega. Tas ir saistīts ar augsto enerģijas intensitāti griķu graudaugu un faktu, ka mūsu ķermenis būs labāk strādāt izsalcis. Visa Laskin diēta ir sadalīta divos posmos. Pirmais ilgst 47 dienas, un otrais - līdz sešiem mēnešiem.

Pirmais posms ietver šādu režīmu:

Pusstundu pirms brokastīm ēst ēdamkaroti rozijas, sasmalcināta līdz miltu stāvoklim un atšķaidīts ar aukstu ūdeni, ar nelielu daudzumu dabiskā medus. Pēc pusstundas ēst putru. Viņas sagatavošanai sajauciet pusi glāzi griķu ar ēdamkaroti kviešu klijas, pievienojiet divas ēdamkarotes olīveļļas gatavajā putrā.

Stundu vēlāk, ēst nedaudz rozīņu un dzert glāzi zaļās tējas. Pusdienas un vakariņas - tas pats. Pirms vakariņām rozīnei nav nepieciešama.

Katru dienu jums vajadzētu dzert vismaz glāzi svaigu sulu - vai augļu vai dārzeņu. Kopējais plūstošā šķidruma daudzums jābūt vismaz pusotru litriem. Lai padarītu dažāda veida daudzveidību izvēlnē - ēst pirmdienās un ceturtdienās svaigu ananāsu, otrdienās un piektdienās - mellenes, un trešdienās un sestdienās - citrusā. Svētdien pievienojiet piecu galdu svaigu ananāsu sulu un pusi tasi kokosriekstu piena.

Otrais posms izskatās šādi:

Ikdienas izvēlnē jāietver klijas, plūmes vai aprikozes, vīģes, mandeļu un Brazīlijas rieksti, zemesrieksti.

Pusstundu pirms brokastīm un pusdienām, tāpat kā pirmajā posmā, ēdiet ēdamistabas rozi.

Pirmdiena, trešdiena un sestdiena liecina par brokastīm no griķu graudiem ar klijas un augu eļļu. Tas ietver arī rozīnes, zaļo tēju un maizi ar klijas.

Otrdien un ceturtdien, putra ir jāmaina uz auzu, un piektdien un svētdien - rīsiem. Otrās brokastis jāveic pirmdien un ceturtdienā no melleņu, otrdien un piektdien - vīnogām un citās dienās - ananāsu.

Pusdienas liecina par diezgan sarežģītu divu ēdienu sistēmu. Pirmdien un ceturtdienā, izveidojiet zupu no selerijas, pupiņām, sīpoliem, burkāniem un olīveļļu. Otrajā jūs varat klauvēt lašu ar sparģeļiem un tomātiem.

Otrdien un piektdien, metināt zupu no burkāniem, lēcām, selerijām, sīpoliem, pētersīļiem, gleznainiem, dilles un vērmeles. Otrajā vistas klauvē ar tomātu, ingveru un sīpoliem.

Atlikušajās dienās pavāra sēņu zupa, selerijas, burkāni, bietes, sparģeļi, kāposti, priekšgala, ķiploki un dadzis. Jūs varat pagatavot jebkuru veģetāro ēdienu uz otro.
Sagatavojiet dārzeņu salātus katru dienu.

Vakariņas ir izgatavotas no jebkādiem veģetāriem ēdieniem un dažādiem riekstiem.

Tagad jūs zināt, kas ir Dr. Wulfa Laskin, griķu, kas ir recepte. Starp citu, šī diēta var būt ne tikai terapeitiska, bet arī profilaktiska. Tomēr tas ir kā viss uzturs (ierobežojumi pārtikā) ir labāk ievērot medicīnisko kontroli.

Onkoloģija šodien daudzos gadījumos izklausās teikums. Vēzis ir briesmīga neārstējama slimība, mūsu laika un paaudzes postu. Tas jau sen ir cīņa ar vadošajām pasaules iestādēm, bet diemžēl neveiksmīgi. Šo slimību, jo īpaši pēdējos posmos, nav iespējams. Tomēr tajā pašā laikā ārsti neizmanto savas rokas un turpina meklēt zāles no šīs nopietnās slimības, bez žēliem ne spēkiem, ne laika, nebaidieties no iespējamām kļūmēm, kā arī to, kas viņiem ir jāsāk no ļoti sākums. Ne visi, bet daudzi no viņiem sasniedza zināmus rezultātus ar palīdzību, kura ir iespējams atvieglot pacientu ar vēža stāvokli un pat veicināt onkoloģijas izārstēšanu. Viens no šiem cilvēkiem ir Krievijas Onkologs - Dr. Wulf Laskin, kurš pavadīja vairāk nekā trīsdesmit gadus ilgu dzīves, meklējot viņa tehniku. Līdz šim, Anti-vēža diētu Dr. Lascina palīdz glābt dzīvības onkoloģisko pacientu ar uztura pārtiku.

Onkologa darbs ir balstīts uz saviem kolēģiem no Japānas - Dr Ozai. Viņš ārstēja ar brūniem rīsiem, un šī unikālā diētas programma bija gandrīz 90%, lai pilnībā izārstētu no onkoloģijas. Wulf Laskins mainīja savu diētu zem Krievijas patērētāja, kur brūnie rīsi aizstāja griķu putru kopš bērnības. Tas ir šī tehnika, kas aizņem lielu pieprasījumu ne tikai izārstēt slimību, bet arī svara zudums.

Galvenie noteikumi un principi Dr. Lasascina Diēta

Bet kā parastā griķu putra var pārvarēt šādu bīstamu un letālu slimību kā vēzi? Fakts ir tāds, ka ķīmiskajā sastāvā no sinch graudaugiem, unikālai vielai ir spēcīgs pretvēža iedarbība - quercetin. Tas veicina vēža šūnu nāvi, novēršot tos reproducē un izaugsmē. Tāpēc, pastāvīgs patēriņš griķu graudiem nodrošina ievērojamu ķermeņa pieaugumu organismā, kas efektīvi palēnina izaugsmi vēža audzēja. Pateicoties tam Ķīmiskais sastāvs Griķi un kļuva par šīs diētas programmas pamatu. Griķu putras dienas deva ir obligāta ar tik svara zuduma metodoloģiju, un tas nav iespējams palaist garām vai nomainīt to.

Papildus griķu putrai, Laskinas uzturs nozīmē obligātu izmantošanu, kas ir jāsasmalcina blenderī mazos miltus un aizpildīt atdzesētu vārītu ūdeni. Pievienojiet iegūto risinājumu mazliet. Šī infūzija jāizmanto pusstundu pirms galvenās maltītes.

Lascina diētai nav kontrindikāciju un blakus efekti. To var piemērot un kad cukura diabēts Un ar citām slimībām. Tomēr, pirms izmantojat šādu terapeitisko svara zudumu, ir vēlams konsultēties ar ārstējošo ārstu. Un, protams, jāatceras, ka Dr. Laskin uzturs nav panaceja no vēža, un to nedrīkst lietot konservatīvas terapijas vietā.

Šīs diētas pamatprincipi ir:

• ieteicams ēst neapstrādātus dārzeņus un augļus, jo īpaši tos, kuru krāsa ir sarkana vai zaļa;
• ievērojiet noteikumu: ja tas ir iespējams ēst neapstrādātu produktu, tas nozīmē izslēgt jebkādu siltuma apstrādi;
• dzert vismaz divus litrus tīra minerālu, kas nav gāzēta dienā;
• ietver noderīgu uzturā;
• pilnībā novērst dienas likme Sāļi nedrīkst pārsniegt 0,5 gramus;
• nepieciešams kontrolēt dzīvnieku izmantošanu;
• dzīvnieku olbaltumvielu ikdienas likmei vīriešiem jābūt ne vairāk kā 60 gramiem, un sievietēm - 40 grami.

Pamatojoties uz šiem principiem, jūs varat formulēt Laskinas diētas pamatnoteikumus:

1. Novērst konservētu pārtiku.
2. Ierobežot sevi ar minimālo patēriņu ceptiem vai vārītiem dārzeņiem.
3. Lai dotu priekšroku sarkanajiem un zaļajiem dārzeņiem, vislabāk ir ēst dārzeņus neapstrādātā veidā.
4. Izmantojiet vismaz divus litrus šķidruma dienā. Tās pamatā jābūt tīrā minerālūdens ūdenī, jūs varat arī dzert augu un svaigi spiestas dārzeņu un augļu sulas.
5. Uzmanīgi aprēķiniet uztura šķiedru un šķiedru patēriņu.

Aizliegts produkti

Visos posmos Dr. Lascina uzturs ir pilnībā jāatceļ, izmantojot šādus produktus:

• baltā maize un dažādas cepšanas;
• konditorejas izstrādājumi un saldie produkti;
• sarkani gaļas, kūpinātu un desu veidi;
• saglabāšana;
• un piena produkti;
• augu eļļas, izņemot olīvu;
• alkoholiskie dzērieni;
• saldie gāzēti dzērieni un iepirkšanās sulas;
• cukurs un sāls.

Wulfa Laskina diēta sastāv no diviem posmiem, ko raksturo dažādi uzdevumi, un dažas iezīmes, kas ir jāņem vērā atsevišķi.

Dr. Lascina diētas pirmais posms

Pirmā vēža diētas perioda ilgums ir aptuveni piecdesmit dienas. Tas atšķiras ar ļoti stingru ēdienkarti, kurā ir atļauts patērēt tikai īpaši vārītu griķu putru un rosīšanās infūziju ar medu. Turklāt jums vajadzētu dzert lielu daudzumu šķidruma. Ikdienas ir jāizmanto augļi un ogas, svaigi spiestas sulas 250 gramos dienā. Greipfrūts, ananāsu vai tintes sulas ir vislabāk piemērotas.

Lai sagatavotu griķu putras, lai augu diētu, jums ir nepieciešams peldēt griķus, lai aizpildītu 500 ml ūdens un gatavotu piecpadsmit minūtes ar zemu siltumu; Divas minūtes pirms gatavošanas beigām, tas ir obligāti pievienot ēdamkaroti klijas no kviešiem; Nedaudz atdzesētā vārīta putra, pievieno divas ēdamkarotes aukstās presētas olīveļļas.

Jaudas diagramma pirmajā periodā pretvēža griķu diētu:

• pirmā ēšana - rožu gūžas infūzija ar medu vienā ēdamkarotes daudzumā;
• pēc pusstundas - putra no griķu ar klijas;
• stundu vēlāk - Zhenya, zaļā vai augu svaigi say tēja bez piedevām;
• pusdienas un vakariņas ir jānotiek tajā pašā tehnikā kā brokastis.

Katrā intervālā starp ēdienreizēm jums ir jāizdzer trešdaļu no glāzes sulas, kas atšķaidīts ar ūdeni.

Diēta pirmajā diētā nav pakļauta korekcijai, jebkura savlaicīga izvēlnes maiņa ir saistīta ar sliktiem rezultātiem onkoloģisko slimību ārstēšanā un nepieciešamību atkal sākt uztura terapiju.

Laskinas diētas otrais posms

Šīs svara zuduma metodes otrais periods ir raksturīgs, ievadot jaunus produktus izvēlnē:

• pupiņu kultūras un rieksti;
• augļi:;
• ogas:, jāņogas;
• Žāvēti augļi:;
• dārzeņi:, rudzu maize, rozī;
• pusdienas - vīnogas;
• pusstundu pirms pusdienām - roseher ar medu vienā ēdamkarotes daudzumā;
• pusdienas - zupa no burkāniem, zaļumiem un sīpoliem, divi simti vārītas vistas grami, dārzeņi un zaļumi salāti, 50 grami rupjas slīpēšanas milti, 250 ml sulas;
• vakariņas - berzētie dārzeņi, nedaudz rozīnes, seši riekstu gabali, svaiga zaļā tēja bez piedevām.

Otrajā periodā ir neliela ēdienu variācija. Veranda var pagatavot ne tikai no griķu graudiem, kā arī no brūniem rīsiem. Pusdienas var būt diversificētas ar zupām, dārzeņiem un zivīm.

Svaigi dārzeņi ir nepieciešami, lai ēst otro ēdienu, un svaigas ogas un augļi būs labi uzkodas.

secinājumi

Dr. Wulfa Laskinas griķu diēta ir unikāla uztura programma, kas novērš vēža audzēju attīstību, pateicoties kvercetīna antioksidanta organisma uzkrāšanās dēļ. Tas ir diezgan garš tehnika, kas aprēķināta vairāk nekā pusgadu. Ar savu palīdzību ir iespējams ne tikai apturēt vai mazināt slimības gaitu, bet arī reset pienācīgu skaitu papildus kilogramiem. Daudzi pārskati par tiem, kas šo sistēmu piemēroja svara zudumam, viņi saka, ka, lietojot to, jūs varat atbrīvoties no septiņiem līdz divpadsmit kilogramiem svara. Lai cīnītos pret lieko svaru, ir jāizmanto diētas otrais posms.

Turklāt var izmantot Dr. Lascina tehniku preventīvie mērķi priekš dažādi veidi Slimības. Tomēr vienmēr ir jāatceras, ka neatkarīgi no tā, cik efektīva šī sistēma ir, tā nav pilnīga nomaiņa narkotiku ārstēšanai par onkoloģiskajām slimībām. Laskin diēta nav panaceja no vēža, bet tikai viens veids, kā palīdzēt šīs nopietnas un bīstamās slimības terapijā.