Abstraktā mezgla fiziskā attīstība vecāko grupu. Abstraktā mezgla fiziskajā attīstībā sagatavošanas skolas grupai "Ceļojums uz pasaku valsti

Pašvaldības pirmsskolas izglītības iestāde

"Bērnudārzs №40"

Oktyabrsky rajons Saratova

Abstrakts

nepārtraukts izglītības pasākumi

ar fiziskā attīstība

vecākā grupā

Pedagogs

Pasākums V.V.

2016

Vecuma grupa: vecākais.

Izglītības telpa: Fiziskā attīstība

Mērķis: bērnu veselības stiprināšana, radot apstākļus, lai piesaistītu interesi fiziskā kultūra.

Uzdevumi:

  1. Labsajūta

- turpināt veidot pareizo pozu bērniem;

- Izveidot nosacījumus pozitīvām emocijām pasākuma laikā.

  1. Izglītojošs

- uzlabot staigājot ar otru ar tempu maiņu un pāreju uz mīkstu, septiņu soli;

- veidot prasmes un pārbūves prasmes.

  1. Attīstīt

- attīstīt spēju ievērot vienādojumu, staigājot uz stenda ar atteikuma posmiem;

- uzlabot prasmes, kas pakļautas lokam, lai ritinātu no kājām līdz kājas, flaunting;

- Nodrošiniet enerģiska atbaidīšanas prasmi un nolaišanos uz daļēji saliektiem kājām.

  1. Izglītojošs

- izglītot interesi par fizisko kultūru, izmantojot zemes gabalu izglītības pasākumos;

- Sekojiet spēles noteikumiem.

Darbības veids: spēle, muskuļu, komunikatīva.

Organizācijas forma: grupa, spēle ar runas pavadījumu.

Aprīkojums: sols, loka, stīpas.

Sākotnējais darbs: bērni spēlēja dažādās kustīgajās spēlēs pastaigā, ikdienas darbībā, veic ikdienas rīta vingrošanu.

Pārvietot mezglu

Laika organizēšana. Izglītotājs ierosina doties uz interesants ceļojumsJa daudzi šķēršļi ir jāpārvar ceļā (galvenās kustības), bet bērni ir spēcīgi, drosmīgi un noteikti pārvarēs tos.

I. Iestāde. Ēka automašīnā pa vienam. Pastaigas ar otru ar izmaiņām tempā. Darbojas parasti ar pāreju uz nelielu sēklu soli. Pastaigas un pārbūve trīs trīs kolonnās vienā.

II. Avots.

  1. Rising rokās uz augšu.

Avota pozīcija ir galvenais statīvs, rokas uz leju.

1-roku uz priekšu

2-up

3. pusēs

4-uz leju.

  1. Pagriezās uz sāniem ar vaislas rokām.

Avota pozīcija - stāvot uz ceļiem, rokām uz jostas.

1.3 pagriežas pa labi - pa kreisi

2.4 - sākotnējā pozīcija.

  1. Uz priekšu

Avota pozīcija - sēžot uz paklāja, rokas uz drošības jostas.

1.3 - Tents uz priekšu, roku pieskārienu zeķes

2.4 - sākotnējā pozīcija.

  1. Pārmaiņus

Avota pozīcija - sēžot, rokas aizmugurē.

1.3 - Paaugstiniet tiesības, kreiso kāju.

2,4- sākotnējā pozīcija.

  1. "Velosipēds"

Avota pozīcija - guļ uz paklāja, rokas gar ķermeni. Kājas saliekts ceļos un nospiež uz vēderu. Uz signāla "Go!" Bērni veic savas kājas, imitējot braukšanu ar velosipēdu.

  1. Lēkšana ar elpošanas vingrinājumu maiņu.

Source pozīcija - galvenais plaukts

1.3 - Pārlēkt pa labi, pa kreisi.

2.4 - Atgriezieties savā sākotnējā stāvoklī.

Atjaunošana kolonnā viens otram.

Galvenie kustību veidi.

  1. Ejot uz stenda ar strāvas piķi. Mērķis: saglabāt stabilu līdzsvaru.
  2. Atkāpe zem loka. Mērķis: Veikt tēmu, lai ritinātu no vienas pēdas uz citu, steidzoties un nepieskarties loka.
  3. Lekt uz divām kājām no stīpas stīpā. Mērķis: enerģiski atvairīt un zemi uz daļēji saliektu kājām.

Kustības tiek veiktas plūsmā viens otram.

Bērni aiziet pa solim ar atbilstošu soli, ir pakļautas lokam un veic lēcienus uz divām kājām ar attīstību. Tad paceliet kolonnas beigās.

Kustamā spēle "Saules lapsa". Mērķis: rīkoties pāri signālam, attīstīt uzmanību, darbojas.

III. IZPILDĪTĀJS. Ejot kolonnā ar vingrinājumu veikšanu. Pārdomas. Rezultāts atbilstoši mērķiem.


Abstrakts mezgls fiziskai attīstībai vecākā grupā

"Lai apmeklētu gnomes aiz noslēpumiem veselības"

Sagatavoti pedagogi

vecākā grupa

Konoteheva Elena Viktorovna

Mērķis: Radīt attīstības apstākļus motora aktivitāte Bērni.

Uzdevumi:

Izmantot staigāšanu un darbojas ar uzdevumu izpildi uz pasniedzēja signālu;

Veidot idejas, ka veselīga veselība ir noderīga.

Attīstīt reakcijas ātrumu, līdzsvara sajūtu, veiklību un prasmes; Nodrošiniet spēju pāriet cauri šķēršļiem divās kājās, nolaišanās uz semētām kājām; Pārmeklējot uz vēdera ar vingrošanas stendu, velkot uz manu roku, vadīja, izskatās, kājas kopā, saliekts ceļos, darbojas "čūska"

Dodiet bērniem zināšanas par pabalstiem vingrinājums, par to īstenošanas nepieciešamību;

Ritms ritma izjūta, pašapziņa.

Iepriekšējais darbs: Sarunas ar bērniem par veselīgu dzīvesveidu, lasot Chukovsky "Moydodyr.

Veselības aizsardzības.

Wordwork: Mīksts, uz semicooched kājām, galvas pacelts, izskatās uz priekšu, dārzeņi, augļi.

Aprīkojums: Attēli no rūķiem, stīpām 4 gabali, 1 sols, orientieri O. R. W. Mulyai dārzeņi.

Mezgls pārvietojas:

Shange kļūst!

Sveiki puiši! Redzēt, cik viesu šeit ir šodien. Say hello viņiem.

Upe: Sveiki!

Jums ir jautri Hurray, uzmundrināt!

Mēs esam veselīga ģimene.

Rīts - atvērtas acis

Un čības lāpsta.

Solis, skriešana un lēkšana

Iebildums bērnudārzs kopā ar jums

Ar fizisko izglītību, mēs esam draugi,

Jums ir Hy-Hurray, Hurray!

Puiši, pavasaris nāca, un daudzi sāk šķaudīt, vēlmi. Un es dzirdēju, ka tālā veidā burvju valsts Mazie rūķi, kuri zina veselības noslēpumus un nekad neslimst. Ejam apmeklēt viņus un jautāt, kā tie paliek veselīgi jebkurā gada laikā.

Tad klausieties manu komandu! Pa kreisi.

Aiz ceļvežiem ap Hall Step March!

Ejot apli kolonnā pa vienam (mūzikas mūzikā. Darbinieks)

1 pastaigas pa šauru ceļu "pārvērsties dwarves" - uz daļēji saliektas kājas, rokas uz ceļiem;

2 pastaigas pa plašu ceļu "pārvēršas par gigantiem" -n zeķes, rokas augšpusē;

3 priekšā šķēršļiem, ieiet to pastaigas, paaugstinot ceļgalu augstu;

4 "UZMANĪBU, Pirms pūķa" lēkt pārmērīgi uz divām kājām ar iepriekš, rokas uz drošības jostas.

5 "Pirms upes, peldēt" - plašs solis, ar alternatīvām riņķveida kustībām rokās;

6 "transplantēšanas mašīnas", mēs ietveram pirmo ātrumu lēni;

7 otrā ātruma palaist vidējā tempā;

8 Trešais ātrums - strauji darbojas;

Elpošanas atjaunošana.

Rokas uz sāniem ir ieelpošana, pazemināta.

Ēka uz kolonnu. Vietā, stāvēt. Divi,

Pa kreisi. Tāpēc mēs nonācām uz punduru valsti. Un šeit viņi ir. Mēs svinam Gnomes tīri un stiprinājumu. Tas tika nosaukts tikai tāpēc, ka tas vienmēr saglabā personīgās higiēnas noteikumus. Un kāpēc šie noteikumi ir nepieciešami? Kādus noteikumus jūs zināt?

Un cietoksnis tika saukts, jo viņam patīk veikt maksas.

Un mēs varam!

Pierādīsim Gnomes, kā mēs vingrojamies.

Par labo pusi. Gidu atjaunošanai 3 kolonnās.

1. Vingrinājums "galvas nogāzes". Vienīgi, zem mana konta, vingrinājums ar pareizo sākumu.

I.P. -Nogi kopā, rokas uz jostas

1 nogāzes galvas pa labi;

2. sākotnējā pozīcija.

3. - lai noliektu galvu pa kreisi;

4 - sākotnējā pozīcija. (8 reizes)

2. Vingrojiet "Mahi rokas, caur galvas pusēm" sākt izmantot.

I.P. -Nogi uz plecu platuma, rokām uz jostas.

1-roku uz sāniem; 2 stundas uz vienu galvu;

3 veidi uz sāniem; 4 Noklikšķiniet uz pozīciju. (6 reizes)

3. Vingrojiet "Mahi rokas caur sāniem"

Vingrojiet ar mani labajā pusē.

I. P-smejas kopā, rokas uz jostas.

1-solis uz sānu, rokas uz sāniem;

2-kājas kopā, kokvilnas virs galvas;

3 soļi uz sānu, rokas uz sānu

4-sākotnējā pozīcija. Tas pats pa kreisi. (6 reizes)

4. Izmantojiet "kokvilnu zem ceļa", sekojiet gludām kājām.

I. p. - kājas uz plecu platuma, rokas uz jostas.

Maiņstrāvas kokvilna zem labās un kreisās ceļa

1 maksimālā labā kāja uz priekšu, kokvilna zem ceļa;

2-sākotnējā pozīcija.

3 mm kreisā kāja, kokvilna zem ceļa.

4-sākotnējā pozīcija. (6 reizes)

5. Vingrinājums "Mill" izmantot ar mani sākt.

I. P-kāju platuma pleci, rokas uz drošības jostas.

1-roku uz sāniem;

2-Lean, pieskarieties labajai rokai, kreisajai zeķei.

3-iztaisnot, pieskarieties kreisajai rokai, labajai zeķei. ;

4-sākotnējā pozīcija

6. Vingrošana "Jumping uz divām kājām ar mainīgu pastaigu vietā" Vingrojums ar mani uz labo pusi.

I.P. -Nogi kopā, rokas uz jostas.

lēkšana uz divām kājām ar kokvilnu rokās priekšā un aiz muguras uz konta 1-8, pārmaiņus ar kājām, vietā.

Labi padarīts!

Lai vienmēr būtu veselīgi, gnomes strādā daudz, nodarbojas ar fizisko darbu. Tie ir burvju valstī apaļš gads Savākt ražu. Palīdzēsim viņiem ražu. Lai to izdarītu, klausieties manu komandu par ceļvežiem, 1 kolonnas martā, ēka pie atskaites punkta.

Galvenie kustību veidi: (mūzikas pavadījumam)

Un tā, lai tas būtu pareizi un ar veselības ieguvumiem,

Sofija parādīs, kā to izdarīt pareizi.

1. "Pārlēkt pār gravu"

1. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams izlēkt no stīpas stīpā, ar divām kājām, veicinot uz priekšu uz priekšu uz semted kājām (2-3 reizes)

2. "purvs caur upi"

Lai pagrieztu upi, jums ir nepieciešams gulēt uz sola ar vēderu, velkot rokas

Galva tiek pacelta, kājas kopā, saliekta ceļos.

3. Mēs iziet cauri meža biezoknai, mēs savācam kultūru.

ejam atpakaļ un stāvēt kolonnas beigās.

Tā nav čūska ar čūsku. Veikt vienu vienumu un atgriezties, ielieciet grozā.

Labi darīts, palīdzēja gnomiem savākt ražu.

Ko mēs esam savākuši? (Dārzeņi)

Gnome Hohutun ar draugiem vienmēr ir labs garastāvoklis. Viņi ne tikai strādā, bet arī patīk spēlēt un jautri pavadīt laiku.

Un mēs mīlam spēlēt. Pierādīsim rūķi, kā mēs varam spēlēt kustīgo spēli "Kas ir ātrāks."

Spēlēsim, un mēs spēlēsim.

Kustamā spēle "Kas ir ātrāks"

Palaidiet ap stīpu zem mūzikas pavadījuma, kad apstājoties, laiks veikt objektu. Kurš palika bez objekta lapām

Relaksācija un pašapmaksa.

Dwarves patiešām patika mūsu spēle, un viņi sagatavoja dāvanu jums, bet tas nav vienkārši, bet maģisks, jūs varat to sajust tikai. Aizveriet acis un iedomājieties, kā veselība piepilda jūsu ķermeni. Rokas un kājas ir kļuvušas spēcīgas. Sirds sitieni tieši. Elpošanas mieru. Padariet sevi uz galvas, masāža ausis, plānojat rokas un kājas. Jūs esat veseli! Tu esi skaista! Vai tu esi laimīgs! Atver acis.

Izglītotājs veic grozu ar āboliem laikā, kad bērni ar aizvērtām acīm.

Bērni! Paskaties, Gnomes deva jums citu dāvanu. Kas tas ir? Un kāda ir augļu priekšrocība? Un vitamīni ir nepieciešami arī veselīgi. Mūsu ceļojums beidzās.

Ir pienācis laiks atgriezties sporta zālē. Pieņemsim pateikties Gnomes, Goodbye!

Wrap sevi ap sevi, atrast sevi sporta zālē!

Rezultāts mezgls (pārdomas)

Vai jums patīk mūsu ceļojums?

Ko jums visvairāk patīk?

Un kāda bija visgrūtākā lieta?

Un kas bija vieglākais?

Atcerēsimies. Kas palīdz gnomiem vienmēr veseliem?

(Bērnu atbildes) - sagaida iekasēšanu, darbu, vienmēr labā garastāvoklī, ēst vitamīnus.

Jūs esat labi darīts! Tagad mums ir jāiet atpakaļ uz grupu, teikt mūsu viesiem "ardievas!". Uzcelta kolonnā pa vienam. Uz ceļa, draugi! Īsākais ceļš.

Galīgais mezgls fiziskai attīstībai "Veselības zieds"

(vecākais pirmsskolas vecums)

Apkopots: instruktors par fizisko kultūru Radchenko Olga Aleksandrovna S. Alksandrovskoe 2015 novembris. Pašvaldības pirmsskolas izglītības iestāde "Bērnudārzs № 2" Jubilee "

Programmatūras saturs: Es izmantoju bērnus staigājot ar kustībām apli un caur priekšmetiem, staigājot pusē ar sānu paneli, pārmeklējot uz sola uz plaukstām un ceļiem; Piestipriniet iekraušanu stīpā taisni, nepieskaroties stīpas malai un nepieskaroties grīdai ar rokām, soli pār dažādiem augstuma barjeriem; paaugstināt bērnu fiziskās un motora sagatavotības līmeni spēļu atmosfērā; Izstrādāt fiziskās īpašības: uzmanība, ātrums, veiklība, prasmes; veido pareizo pozu bērniem, staigājot, darbojas un veicot vingrinājumus; audzināt atbildības sajūtu par piešķirto uzdevumu; saglabāt interesi mezglā fiziskās kultūras; Izveidojiet labvēlīgu iestatījumu tieši izglītības aktivitātēm.

Materiāls: vingrošanas soliņš, virve, smilšu somas, dažādu augstumu barjeras, kubi, augļu un dārzeņu bildes, stīpas, bumba.

Iepriekšējais darbs:

  • sastādīšana abstrakts nod

Atribūtu ražošana mezglam.

Integrācija izglītības jomās:

Izglītības telpa "Fiziskā attīstība" :

Izmantot līdzsvara saglabāšanu uz samazinātu atbalsta zonu

Uzlabot pārmeklēšanas metodi stīpā bez palīdzības

Veicināt veiklības, mobilitātes un ātruma attīstību

Saglabāt interesi par fizisko kultūru, pamatojoties uz veiksmīgu mācīšanos bērnudārzā

Uzturēt un stiprināt bērnu fizisko veselību

Izglītības telpa "Sociālās komunikatīvā attīstība" :

Attīstīties spēļu darbības Bērni

Pievienot vispārpieņemtiem standartiem un noteikumiem par attiecībām

Izglītības telpa « Māksliniecisks un estētisks attīstība :

Ienest muzikālo mākslu

Mezgls pārvietojas:

FC instruktors:

Viņi saka, ka ir burvju zieds - veselības zieds. Kas viņu atradīs un sniff, būs spēcīgākais, visprecīzākais un vissvarīgākais veselīgākajā personā. Tas aug šo ziedu valstī "Neolic" . Nokļūšana uz to nav viegli. Kā tad, ja es gribēju vismaz vienu reizi smaržot šo burvju ziedu, lai vienmēr būtu veselīgi. Vai tu gribi?

FC instruktors:

Tātad, varbūt dariet šo braucienu?

FC instruktors:

Tad nepiedalīsim laiku - uz ceļa! Mūzikas skaņas.

Es daļu. Bērni staigā pa zāli, veicot kustību.

FC instruktors:

Celiņš piecēlās

Kopā ar cukuru.

Pastaigas parastā.

Šaurs tilts uz priekšu

Mēs piecēlāmies uz zeķēm.

Pastaigas uz zeķēm ar ieročiem, kas pacelti.

Mēs staigājam, mēs staigājam,

Virs kājām paaugstināt.

Ejot ar augstu ceļa pacelšanu.

Skrēja uz leju, skrēja,

Neviens nav pārņemts.

Viegli darbojas.

Solis marts, lēni

Kā laika apstākļi ir labi.

Bērni stāv vienā Rang.

Instruktors parāda zīmes ar norādēm:

"Iet pa kreisi - nokļūt miega valstībā" .

"Tiesības iet tieši - atrast veselību" .

"Go pareizi - jūs atradīsiet saldumus" .

FC instruktors: kādu ceļu jūs izvēlaties?

Bērni: vai mēs ejam taisni?

FC instruktors: vai varbūt jūs gulēt vai dzert vai dzert?

Bērni: Nē.

Instruktors FC: tad uz priekšu.

II daļa. Bērni tiek būvēti trīs kolonnās.

Pārspīlēšanas vingrinājumi ar kubiņiem.

1. Un, p.: Galvenais plaukts, kubs labajā rokā.

1-roku uz sāniem;

2- rokas uz augšu;

3 šoks kubs uz kreiso roku;

4 pazeminātas rokas uz leju, atgriežas sākotnējā pozīcijā.

Tajā pašā kreisajā rokā (5-7 reizes).

2. I. p.: Kājas uz plecu platuma, kubs viņa labajā rokā.

1-Paaugstināt labo saliektu kāju;

2 - pārvietot kubu zem tā kreisajā rokā;

3- rokas uz augšu;

4 atgriešanās sākotnējā stāvoklī.

Arī novirzot kubu labajā rokā (6 reizes).

3. I. p.: Kājas uz plecu platuma, kubs viņa labajā rokā.

1-sēdēt, rokas uz priekšu;

2 - staigājiet kubu kreisajā rokā;

3- rokas uz sāniem;

4 - Atgriezieties sākotnējā pozīcijā (5-6 reizes).

4. I. p.: Sēde, kājas taisni atsevišķi, kubs rokā.

1-2 darīt ar rokām uz labo kāju;

3-4- colled rokas uz kreiso kāju.

Veic vidējā tempā (5-6 reizes).

5. I. p.: Galvenais plaukts, kubs labajā rokā.

1-2 dienas uz labās kājas;

3-4 iekārtas uz kreisās kājas (3-5 reizes).

Galvenās kustības:

  1. Pārmeklējot vingrošanas stendu uz plaukstām un ceļiem
  2. Ejot uz virves, kas atrodas uz pusēm
  3. Pastaigas ar milzīgu caur dažādu augstumu, rokas uz pusēm
  4. Ejot ar maisu uz galvas uz vingrošanas sola, rokas uz jostas
  5. Lekt uz divām kājām, turot maisu starp kājām, virzoties uz priekšu, rokas uz jostas
  6. Asarot cauri diviem wrap taisni, turot maisu ar smiltīm rokās un nepieskaroties tiem pie grīdas.

FC instruktors: labi darīts, visi šķēršļi pārvarē. Es domāju, ka burvju zieds "Veselība" Jau diezgan tuvu.

Kustama spēle "Vitamīni"

Zāle (cilvēka organisms). Bērniem rokās, augļu vai dārzeņu attēls. Jūs zināt, ka mūsu augļi un dārzeņi satur vitamīnus, un mēs tos ēdam slimības laikā un pēc slimības, lai stiprinātu mūsu ķermeni, t. E nogalināt mikrobus ASV. Šie vitamīni (dārzeņi un augļi) Atrodas ap zāli. Un es būšu mikrobs. Jūs guys atrast vitamīnus mūzikas laikā. Tiklīdz mūzika pārtrauc skaņu, mikrobs nekavējoties nozvejotas jūs un ņemt slimības valstību. Noteikumi ir skaidri visiem, un tagad mēs uzzināsim, kas visvairāk gudrs, ātrs, uzmanīgs. Reizi, divi, trīs ir spēles sākums !!!

FC instruktors: labi darīts. Es kaut ko jūtos. Tas ir zieds "Veselība" noraidīts. Jā, ne viens, šeit ir visa brīnišķīgu krāsu gleznojums. (Rāda ziedus, kas izgatavoti no kindersurprises konteineriem, kuros iegultās ķiploku gabali). Smēķēt tos! (Bērni ņem ziedus, sniff). Kādi smaržo veselību?

Bērni: ķiploki.

FC instruktors: ķiploku smarža biedē prom no šīm brīnišķīgajām visu mikrobu krāsām, nevis viens auksts, kas nav piemērots tuvu jums.

Maza mobilitātes spēle "Sweet, skābs" .

Bērni stāv apli nodot bumbu uz mūziku, tiklīdz mūzika apstājas, kurš savā rokās bumba zvana instruktors saldu vai skābu augļu uz komandu.

FC instruktors: Mūsu mācība tuvojās beigām.

Ko jūs vēlētos?

Kas bija grūti?

Prakse mājās un nākamreiz, kad viss varēs gūt panākumus

Un man patiešām patika, ka tu esi aktīvs, mēģinājis. Paldies visiem, jaunajām sanāksmēm.

Sadaļas: Darbs ar pirmsskolas vecuma bērniem

mērķis: Motorprasmju un bērnu prasmju veidošana atbilstoši tās individuālajām iezīmēm un nepieciešamībai rūpīgi attiekties uz viņu veselību dažādās muskuļu aktivitātēs.

Izglītības reģionu integrācija: "Veselība", "Drošība", "komunikācija".

Uzdevumi:

1. Wellness:

  • palīdzēt stiprināt muskuļu un skeleta sistēmu;
  • formu un noteikt pareizas pozas prasmes;
  • attīstīt roku pirkstu mobilitāti.

2. Apmācība:

  • uzlabot izpildes paņēmienu: ritošā bumbu (spiediet bumbu ar divām rokām simetriski, dodot pareizo virzienu, lai pārvietotos), staigājot uz vingrošanas stendu, vienlaikus saglabājot līdzsvaru (rokas uz jostas vai pusēm), nolaišanās uz daļēji saliektiem kājām. Piestipriniet drošas kustības noteikumus sporta zālē.

3. Attīstīšana:

  • attīstīt fiziskās īpašības: spēks, ātrums, izturība, veiklība, elastīgums;
  • izstrādāt kustību koordināciju, pamatojoties uz bērnu jau uzkrāto pieredzi.

4. Izglītība:

  • audzināt empātijas sajūtu, savstarpēju palīdzību, nemateriālo vērtību vienaudžiem;
  • sliede apzināta attieksme pret viņu veselību veicina pozitīvu veidošanos

Metodes un metodes:

1. Visy:

  • vite-vizuālās metodes (parādot fiziskās slodzes tehniku, vizuālo ieguvumu un fiziskās izglītības iekārtu, vizuālo vadlīniju) izmantošanu.

2. Brīnišķīgi:

  • paskaidrojumi, paskaidrojumi, instrukcijas;
  • komandu, signālu iesniegšana;
  • jautājumi bērniem un meklēt atbildes;
  • verbālā instrukcija.

3. Praktiski:

  • vingrinājumu veikšana un atkārtošanās nemainīga un mainīšana;
  • veicot vingrinājumus spēles formā;
  • pašdarbības vingrinājumi brīvajā spēlē.

Inventārs: bumbas (diametrs 15cm), 2 vingrošanas soliņi, kabatlakatiņi (divi bērni), cepure "vistas".

Aparatūra: magnetofons.

Programmatūra: audio ierakstīšana mobilajai spēlei.

Federālo valsts izglītības standartu īstenošana:

  • izmantot spēļu situācijasveicinot efektīvu bērnu saņemšanas procesu
  • zināšanas, prasmes un prasmes, veicot tieši izglītojošas darbības;
  • tehnoloģiju veselības ieviešana

Struktūras nodarbošanās

I. ievaddaļa (3-4 min.)

Ēka, viegla, pozas pārbaude. Ejot vienā kolonnā ir parasts ap perimetru, uz zeķēm, pacelšanas rokas uz augšu, uz augšu - rokas ir izlaisti, palmu uz sāniem, ar izmaiņām virzienā, ēkas rangā. Palaist swarming ar atrast savu vietu ranga pēc komandas "vietās!"

II. Galvenā daļa (12-15 min.)

Pārspīlēšanas vingrinājumi ar kabatlakatiņiem.

1. I.P. - kāju plaukts uz kājām, kabatlakatiņos abās rokās. Rokas uz priekšu, uz augšu, viļņojot kabatlakatiņus, uz sāniem, atgriežas sākotnējā stāvoklī (4-5 reizes)

2. I.P. - Stāvēt uz plecu platuma. Pagrieziet pa labajām rokām pusēm, atgriezieties tās sākotnējā stāvoklī, pagrieziet pa kreiso roku uz sāniem, atgriezieties tās sākotnējā pozīcijā (3 reizes katrā virzienā)

3. I.P. - stāvēt uz pēdas platuma. Sēdieties uz priekšu, piecelieties, lai samazinātu rokas (4-5 reizes)

4. I.P. - kāju plaukts uz plecu platuma, noliekt uz priekšu, viļņoties ar kabatlakatiņiem pa labi un pa kreisi, iztaisnot, atgriezties sākotnējā stāvoklī (4-5 reizes)

5. I.P. - Kājas ir nedaudz novietotas, uz grīdas atrodas kabatlakatiņi. Jumping uz divām kājām vietā maiņstrāvas ar nelielu pauzi. (Skolotāja kontā uz 1-8 rēķina atkārtojiet 3 reizes.

Galvenās kustības.

1. Ritināt bumbu pa pāriem (attālums 2 m viens no otra). Avota pozīcijas plaukts ceļgala pieturā (10-12 reizes)

2. Pastaigas uz vingrošanas sols (iet caur roku soli uz jostas, paņemiet rokas atpakaļ, nedaudz sēdēt, izlēkt pie soliņiem semted kājām). 2 reizes.

Kustama spēle "Vistas un cāļi" (prezentētājs - pedagogs)

III. Galīgā daļa (3-4 min.)

Ejot kolonnā vienā apli, elpošanas vingrinājumi.

Elena Ivanova
Abstraktā mezgla "fiziskā attīstība" saskaņā ar GEF

mērķis: Veidošanās elementārās pārstāvniecības Par sportu un vērtībām veselīgs attēls Dzīve klasē fiziskā attīstība.

Uzdevumi:

Izglītojošs:

1. Piestipriniet prasmes kājām un palaist kolonnā pa vienam; Prasme veic kustības saskaņā ar mūziku.

2. Piestipriniet motoru prasmes bērni: veselīgs uz divām kājām ar kustību uz priekšu; pārmeklējot vingrošanas stendu uz kuņģa; Turot bumbu ar vienu roku un nodot bumbu ar divām rokām no krūtīm; Saglabājot bumbu pa labi (pa kreisi) Kājām ap priekšmetiem.

3. Piestipriniet zināšanas par sportu.

Attīstīt:

1. Attīstīt fizisku Kvalitāte vingrinājumi: veselīgs uz divām kājām, pārmeklējot vingrošanas stendu, turot un nodot bumbu un spēli "Atrodiet savu māju".

2. Veicināt bērnu veselības stiprināšanu.

Izglītojošs:

1. Atbrīvojiet spēju veikt kolektīvās darbības, veidot pozitīvās un radošās komunikācijas prasmes.

2. pozitīvu emociju izglītošana.

Veselība:

1. Lai izveidotu pareizo pozu, staigājot, darbojas, vingrinājumi un spēles.

Izglītības integrācija reģioni:

1. Sociāli komunikatīvs attīstība - Atbalsts saziņai un bērna mijiedarbībai ar pieaugušajiem un vienaudžiem, neatkarības un darbības veidošanos.

2. kognitīvā attīstība - bērnu interešu attīstība, zinātkāri un kognitīvā motivācija.

3. upe attīstība - aktīvās vārdnīcas un runas glabāšanas kā saziņas līdzekli.

4. Mākslinieciskā - estētika attīstība - veicināt mūzikas uztveri.

5. Fiziskā attīstība - Motora pieredzes iegūšana kustībā saistībā ar vingrinājumiem, kas paredzēti fizisko īpašību attīstība, Veicot lielas kustības, apgūstot rites spēles ar noteikumiem. Atbalstīt veselīgu dzīvesveidu.

Bērnu darbību un formas veidi darbs:

1. motors (Pārvietojamā spēle ar noteikumiem, vingrinājumi)

2. spēle (kustīga spēle, pirkstu vingrošana, masāža)

3. Komunikācija (saruna, situācijas saruna, risinājumu situācija)

4. Mūzika un radošs (mūzikas un ritmiskās kustības)

5. Kognitīvā (saruna par sportu)

Sākotnējais darbs: Saruna ar bērniem par sportu, par slaveniem sportistiem; Pozīcijā pirkstu vingrošana, sveicieni, pašdarība poētiskā veidā.

Bērnu organizācijas formas: grupa, apakšgrupa, indivīds.

Mezgla veids: Plot-spēle, apmācība

Mācību metodes: Verbālā (saruna, dialogs, stāsts, vizuāls (materiāla demonstrēšana, praktisks (spēle, parādot vingrinājumus)

Atrašanās vieta: sporta zāle.

Bērnu summa: 14 cilvēki.

Iekārtas un inventārs: Vingrošanas soliņi, mazas bumbas, stīpas, plaukti, basketbola bumbas, futbola bumbiņas, kartes ar sportu, mūzikas pavadījumu, balvām, vingrošanas lentēm.

Mūzikas dizains: "Smieklīga dziesma" (Vārdi Vadim Borisovs, Aleksandrs Yermolova mūzika, veic bērnu dziesmas teātri "Maskot"); "Skaistums glābs pasauli" (Mūzika Vladimirs Mihailovs veic vokālo instrumentālo ansambli).

Pārvietoties tieši - izglītojošs aktivitātes:

Sagatavošana (4-5 minūtes)

Saskaņošana.

Laipni lūdzam korekciju spēle: "Sveiki!"

Psiholoģiskā spēle "Tu un man ir jūsu draugu Cape"

Solis varonis izskats - Sabollabins.

Mūzikas pavadījums: "Smieklīga dziesma"

Ejot kolonnā viens:

uz zeķēm, rokas uz augšu.

uz papēžiem, rokas aiz muguras.

- lēkšana ar uzdevumu:

kājas kopā - atsevišķi, rokas uz jostas, sānu gallop pa labi un pa kreisi uz sāniem.

Darbojas kolonnā pa vienam ar izmaiņām virzienā.

Ejot kolonnā pa vienam

Atjaunošana divās kolonnās:

Bērni ieiet zālē un ir būvētas.

-Izstruktors FK.:

Sveiki, meitenes! (Skolotāju viļņi)

Sveiki! (meitenes biezeni ar roku virs galvas)

Sveiki, zēni! (Pedagogs atzinīgi zēni)

Sveiki! (zēni padara roku pār galvu)

Saule, sveiki! (visi paaugstina rokas uz augšu)

Sveiki sveiki! (sasit plaukstas)

Viesi, hello! (Stretch taisni rokas uz priekšu)

Sveiki sveiki! (sasit plaukstas)

Labi zem saules, ko mēs augam! (uz zeķēm, rokām uz augšu, izstiepiet iepriekš)

Viņš kļūst veselīgs katru dienu! (Rokas uz pleciem un sāniem)

-Izstruktors FK.:

Puiši, uzmanība jums, lai informētu jūs

Šodien ceļojumā

Es gribu jūs uzaicināt!

Aiz jūras aiz mežiem.

Ir sporta valsts

Olimpiskais ciems tiek saukts. Šajā ciematā dzīvo tikai sportisti. Un kas būtu sportists? (Spēcīgs, drosmīgs, dekartejs.) Pa labi. Vēlaties doties uz šo ciematu? (Jā)

Šodien jūs būsiet sportisti, un es esmu jūsu treneris

Bet mani draugi var iet kopā ar mani, vai esat draugi? (Jā) Un pedagogs jums draugs? (Jā)

-Izstruktors FK.:

Sveiki zēns, kas tu esi?

-Eep:

Zabolikin I posms, tikai mani draugi ir slimi.

Man ir blāvi izskats, ļoti galvu sāp

Lomit atpakaļ, ritošā puse

Nepieciešams ārsts, viņš man palīdzēja b.

-Izstruktors FK.:

Apturiet Okuhat un rēkt, zēns klusē.

Ierasties mūsu bērnudārzā

Šeit jūs zināt no puišiem

Cik veselīgi, spēcīgi būt

Kā dzīvot bez skumjas

True, bērni, mēs varam,

Nepareizi, palīdziet?

Jūs sakraut, lai piecelties

Par puišiem, viss atkārtojas

Jūs iemācīsieties būt drosmīgiem, spēcīgiem, dekartiem un izveicīgiem

Jūs uzzināsiet daudz, un jūs necietīsiet.

Notiek ceļā

Veselībai.

Paņemiet sevi! Namri!

Pa labi, pa kreisi soļa martā!

Atpakaļ taisni gaida

Kuņģa zīmējums

Es elpoju degunu, nolaišanos uz zeķēm

Mēs skatāmies pa kreisi, labo plecu

- "Running Marts!".

Ievērojiet attālumu, elpojiet degunu

-Izstruktors FK.: Ņemiet lentes.

Ilgi mēs guys gāja

Olimpiskajā ciematā ieradās

Mēs sākam apmācību

Nāciet uz treniņu!

Galvenā daļa (15-16 min.)

Mūzika - ritmiskā vingrošana "Skaistums glābs pasauli"

(Sk. 1. pielikumu)

Ēka izkliedē

Aptaustīšana vingrošana "Putra"

(Sk. 2. pielikumu))

Owd: (Bērnu organizācijas apakšgrupas forma)

1. uzdevums "Basketbola spēlētāji"

(Turiet bumbu ar vienu roku uz vadlīnijām, bumbu nodošana ar divām rokām no krūtīm)

2. uzdevums "Vingrotāji"

(pārmeklējot vingrošanas stendu uz vēdera, velkot ar divām rokām sola malām (saķeriet rokas no pusēm); Veselīgs uz divām kājām ar kustību uz priekšu).

4. uzdevums "Futbolisti"

(Turot bumbu pa labi (pa kreisi) kājām ap vienumiem).

Kustama spēle "Atrodiet savu māju"

(Sk. 3. pielikumu Nr. 3

Mēs noņemam lentes.

-Izstruktors FK.: Puiši, pieņemsim veikt maz atpūtu un ēst gardu putru, palīdzēs mums ar pirkstu vingrošanu.

Instruktors FK: Labi darīts ar apmācību jūs galā, un tagad mēs gaidām reālus sporta uzdevumus.

Mēs dalāmies divas komandas.

Es jums parādīšu tipa karti, jums ir jāsaka, kāda veida sports mēs nodarbosimies, un tikai tad saņemsiet uzdevumu.

Kustība tiek veikta pareizi, mēs nesāpēsim augstu kvalitāti un jebkur.

Enerģijas metode.

-Izstruktors FK.: Braucot, nelietojiet bumbu virs jostas, skatieties bumbu, kad iet bumbu, mēs pārraidīsim no krūtīm taisnā līnijā.

Enerģijas metode.

-Izstruktors FK.: Apgriežot pārmeklēšanu

pareiza greifers ar rokām, kad lēciens izkrauj mīkstu uz zeķēm, rokām uz drošības jostas.

Enerģijas metode.

-Izstruktors FK.: Skatīties bumbu.

Spēle ieradās spēlēt

Vai jūs piekrītat aizstāvībai?

Galīgā daļa (4-5 minūtes.)

Atpakaļ masāža: "Draudzība"

(Sk. 4. pielikumu)

Izlīdzināšana

Apkopojot balvu klases un prezentāciju.

Bērni mūzikas mūzikas dizainā aizmirst zāli.

Instruktors FK:

Un tagad mēs atpūsties

Un masāža drīz sāksies

Dzirdēt rokas kopā

Aplis biežāk kļūs.

Instruktors FK:

Puiši, labi, beidzas

mūsu apmācība Olympic ciematā.

Ir pienācis laiks dot mums sporta rezultātu,

Lieliski visi bērni tiek galā ar uzdevumu

Un šis sporta veids mums palīdzēja bez nosacījumiem.

Soli, vai jums patīk mūsu apmācība?

-Eep:

Es neesmu slims

Esmu apmierināts ar apmācību

Visi paldies draugiem

Tagad es būšu sportists.

Instruktors FK:

Nu, mēs esam pienācis laiks atvadīties

Bērnudārzā atgriešanās

1. pielikums.

Mrk "Skaistums glābs pasauli":

Ievads un 1 daļa pirkums: Building divās kolonnās - meitenes un zēni, lentes uz sāniem.

2 1. daļa: krampji lentes labajā pusē, tad pa kreisi, kāju malā uz zeķes (2 reizes katrā virzienā).

Koris: Mahi lentes pār galvu, pārmaiņus noliecoties kājas; Apgriezieties sevi par zeķēm, lentes uz augšu (Atkārtojiet 2 reizes); squats "Pavasaris", pārmaiņus saspringtas lentes uz priekšu un atpakaļ.

2 dzejolis: Atjaunošana 2 aprindās - zēni veido apli centrā, meitenes - ap zēniem, lentes uz sāniem; "Tornis" - zēni sejas apli, lentes uz augšu, meitenes fit uz zēniem, lentes uz augšu; Meitenes atpakaļ atpakaļ, lentes izlaistas (Atkārtojiet 2 reizes).

Koris: Tas pats, tikai apli.

Zaudējums: Rockproof, "Salūts" - sēdēt, krampjus ar lentēm no apakšas uz augšu (Atkārtojiet 3 reizes).

2. papildinājums.

Aptaustīšana vingrošana "Putra"

Tāpat kā pannas putrā, bērni vadīs labo roku pa kreisi (Pavārs putra)

Un ķīļveida, un puffers,

Mēs gribējām plāksni. Nospiediet palmu uz malu viens otram un izstiept tos uz priekšu.

Mēs dos eļļu uz glāstīt, aplaupīt vienu plaukstu, no otras puses.

Visi pazīstami gardumi. Stiept rokas uz priekšu.

Sagatavojiet karotes, pārmaiņus saliekt pirkstus uz katru nosaukumu.

Masha un Antoshka,

Valerka un Polinka,

Sajaucot Irinka. Ar priekšgala stiepjas uz priekšu.

Pielikums numurs 3.

Kustama spēle "Atrodiet savu māju"

mērķis: Mācīt bērniem imitēt sportistu kustības sportisti, pārvietoties telpā bez stumšanas viens otram un sekot noteikumus spēli.

Apraksts: Bērni ir sadalīti četrās sporta komandās, stāviet uz dažādām zālē. Uz komandas mūziku sāk atdarināt sportistu darbības sportā. Pēc komandas vai pārtraukt mūziku, spēlētājiem ir jāatrod savas mājas. Mājās var atšķirties vietās. Spēle tiek atkārtota vairākas reizes. Spēles beigās apkopoti.

4. papildinājums.

Atpakaļ masāža "Draudzība"

(stāvot apli, sejas atpakaļ)

Pieaugušais: Visi bērni apļa apkopoti.

Bērni: Es esmu tavs draugs, un jūs esat mans draugs.

Pieaugušais: Mēs atpūsties nedaudz,

Un muguras masāža sāksies.

Stāvēt taisni kā oskins

Bērni: Un mums ir tiešas muguras (Es smit atpakaļ plaukstas no augšas - uz leju)

Mēs klauvēt uz muguras (pieskaroties palmu malai)

Meža mēģinājums (pirkstu spilventiņi uz leju)

Pry, slavēt (Palms uz muguras)

Kažokādas, uzbriest (pieskaroties kamerām)

Un mēs precīzi zinām

Mēs neesam briesmīgi slimības! (Bērni velk kreiso roku loka centrā, pēdējais

vārds met rokas uz augšu)