Onkoloģija šodien daudzos gadījumos izklausās teikums. Vēzis ir briesmīga neārstējama slimība, mūsu laika un paaudzes postu. Tas jau sen ir cīņa ar vadošajām pasaules iestādēm, bet diemžēl neveiksmīgi. Šo slimību, jo īpaši pēdējos posmos, nav iespējams. Tomēr tajā pašā laikā ārsti neizmanto savas rokas un turpina meklēt zāles no šīs nopietnās slimības, bez žēliem ne spēkiem, ne laika, nebaidieties no iespējamām kļūmēm, kā arī to, kas viņiem ir jāsāk no ļoti sākums. Ne visi, bet daudzi no viņiem sasniedza zināmus rezultātus ar palīdzību, kura ir iespējams atvieglot pacientu ar vēža stāvokli un pat veicināt onkoloģijas izārstēšanu. Viens no šiem cilvēkiem ir Krievijas Onkologs - Dr. Wulf Laskin, kurš pavadīja vairāk nekā trīsdesmit gadus ilgu dzīves, meklējot viņa tehniku. Līdz šim, Anti-vēža diētu Dr. Lascina palīdz glābt dzīvības onkoloģisko pacientu ar uztura pārtiku.

Onkologa darbs ir balstīts uz saviem kolēģiem no Japānas - Dr Ozai. Viņš ārstēja ar brūniem rīsiem, un šī unikālā diētas programma bija gandrīz 90%, lai pilnībā izārstētu no onkoloģijas. Wulf Laskins mainīja savu diētu zem Krievijas patērētāja, kur brūnie rīsi aizstāja griķu putru kopš bērnības. Tas ir šī tehnika, kas aizņem lielu pieprasījumu ne tikai izārstēt slimību, bet arī svara zudums.

Galvenie noteikumi un principi Dr. Lasascina Diēta

Bet kā parastā griķu putra var pārvarēt šādu bīstamu un letālu slimību kā vēzi? Fakts ir tāds, ka ķīmiskajā sastāvā no sinch graudaugiem, unikālai vielai ir spēcīgs pretvēža iedarbība - quercetin. Tas veicina vēža šūnu nāvi, novēršot tos reproducē un izaugsmē. Tāpēc, pastāvīgs patēriņš griķu graudiem nodrošina ievērojamu ķermeņa pieaugumu organismā, kas efektīvi palēnina izaugsmi vēža audzēja. Pateicoties tam Ķīmiskais sastāvs Griķi un kļuva par šīs diētas programmas pamatu. Griķu putras dienas deva ir obligāta ar tik svara zuduma metodoloģiju, un tas nav iespējams palaist garām vai nomainīt to.

Papildus griķu putrai, Laskinas uzturs nozīmē obligātu izmantošanu, kas ir jāsasmalcina blenderī mazos miltus un aizpildīt atdzesētu vārītu ūdeni. Pievienojiet iegūto risinājumu mazliet. Šī infūzija jāizmanto pusstundu pirms galvenās maltītes.

Lascina diētai nav kontrindikāciju un blakus efekti. To var piemērot un kad cukura diabēts Un ar citām slimībām. Tomēr, pirms izmantojat šādu terapeitisko svara zudumu, ir vēlams konsultēties ar ārstējošo ārstu. Un, protams, jāatceras, ka Dr. Laskin uzturs nav panaceja no vēža, un to nedrīkst lietot konservatīvas terapijas vietā.

Šīs diētas pamatprincipi ir:

• ieteicams ēst neapstrādātus dārzeņus un augļus, jo īpaši tos, kuru krāsa ir sarkana vai zaļa;
• ievērojiet noteikumu: ja tas ir iespējams ēst neapstrādātu produktu, tas nozīmē izslēgt jebkādu siltuma apstrādi;
• dzert vismaz divus litrus tīra minerālu, kas nav gāzēta dienā;
• ietver noderīgu uzturā;
• pilnībā novērst dienas likme Sāļi nedrīkst pārsniegt 0,5 gramus;
• nepieciešams kontrolēt dzīvnieku izmantošanu;
• dzīvnieku olbaltumvielu ikdienas likmei vīriešiem jābūt ne vairāk kā 60 gramiem, un sievietēm - 40 grami.

Pamatojoties uz šiem principiem, jūs varat formulēt Laskinas diētas pamatnoteikumus:

1. Novērst konservētu pārtiku.
2. Ierobežot sevi ar minimālo patēriņu ceptiem vai vārītiem dārzeņiem.
3. Lai dotu priekšroku sarkanajiem un zaļajiem dārzeņiem, vislabāk ir ēst dārzeņus neapstrādātā veidā.
4. Izmantojiet vismaz divus litrus šķidruma dienā. Tās pamatā jābūt tīrā minerālūdens ūdenī, jūs varat arī dzert augu un svaigi spiestas dārzeņu un augļu sulas.
5. Uzmanīgi aprēķiniet uztura šķiedru un šķiedru patēriņu.

Aizliegts produkti

Visos posmos Dr. Lascina uzturs ir pilnībā jāatceļ, izmantojot šādus produktus:

• baltā maize un dažādas cepšanas;
• konditorejas izstrādājumi un saldie produkti;
• sarkani gaļas, kūpinātu un desu veidi;
• saglabāšana;
• un piena produkti;
• augu eļļas, izņemot olīvu;
• alkoholiskie dzērieni;
• saldie gāzēti dzērieni un iepirkšanās sulas;
• cukurs un sāls.

Wulfa Laskina diēta sastāv no diviem posmiem, ko raksturo dažādi uzdevumi, un dažas iezīmes, kas ir jāņem vērā atsevišķi.

Dr. Lascina diētas pirmais posms

Pirmā vēža diētas perioda ilgums ir aptuveni piecdesmit dienas. Tas atšķiras ar ļoti stingru ēdienkarti, kurā ir atļauts patērēt tikai īpaši vārītu griķu putru un rosīšanās infūziju ar medu. Turklāt jums vajadzētu dzert lielu daudzumu šķidruma. Ikdienas ir jāizmanto augļi un ogas, svaigi spiestas sulas 250 gramos dienā. Greipfrūts, ananāsu vai tintes sulas ir vislabāk piemērotas.

Lai sagatavotu griķu putras, lai augu diētu, jums ir nepieciešams peldēt griķus, lai aizpildītu 500 ml ūdens un gatavotu piecpadsmit minūtes ar zemu siltumu; Divas minūtes pirms gatavošanas beigām, tas ir obligāti pievienot ēdamkaroti klijas no kviešiem; Nedaudz atdzesētā vārīta putra, pievieno divas ēdamkarotes aukstās presētas olīveļļas.

Jaudas diagramma pirmajā periodā pretvēža griķu diētu:

• pirmā ēšana - rožu gūžas infūzija ar medu vienā ēdamkarotes daudzumā;
• pēc pusstundas - putra no griķu ar klijas;
• stundu vēlāk - Zhenya, zaļā vai augu svaigi say tēja bez piedevām;
• pusdienas un vakariņas ir jānotiek tajā pašā tehnikā kā brokastis.

Katrā intervālā starp ēdienreizēm jums ir jāizdzer trešdaļu no glāzes sulas, kas atšķaidīts ar ūdeni.

Diēta pirmajā diētā nav pakļauta korekcijai, jebkura savlaicīga izvēlnes maiņa ir saistīta ar sliktiem rezultātiem onkoloģisko slimību ārstēšanā un nepieciešamību atkal sākt uztura terapiju.

Laskinas diētas otrais posms

Šīs svara zuduma metodes otrais periods ir raksturīgs, ievadot jaunus produktus izvēlnē:

• pupiņu kultūras un rieksti;
• augļi:;
• ogas:, jāņogas;
• Žāvēti augļi:;
• dārzeņi:, rudzu maize, rozī;
• pusdienas - vīnogas;
• pusstundu pirms pusdienām - roseher ar medu vienā ēdamkarotes daudzumā;
• pusdienas - zupa no burkāniem, zaļumiem un sīpoliem, divi simti vārītas vistas grami, dārzeņi un zaļumi salāti, 50 grami rupjas slīpēšanas milti, 250 ml sulas;
• vakariņas - berzētie dārzeņi, nedaudz rozīnes, seši riekstu gabali, svaiga zaļā tēja bez piedevām.

Otrajā periodā ir neliela ēdienu variācija. Veranda var pagatavot ne tikai no griķu graudiem, kā arī no brūniem rīsiem. Pusdienas var būt diversificētas ar zupām, dārzeņiem un zivīm.

Svaigi dārzeņi ir nepieciešami, lai ēst otro ēdienu, un svaigas ogas un augļi būs labi uzkodas.

atrašana

Antvūrs griķu uzturs Dr Wulfa Laskins ir unikāla uztura programma, kas novērš vēža audzēju attīstību, pateicoties Kersietin antioksidanta uzkrāšanās. Tas ir diezgan garš tehnika, kas aprēķināta vairāk nekā pusgadu. Ar savu palīdzību ir iespējams ne tikai apturēt vai mazināt slimības gaitu, bet arī reset pienācīgu skaitu papildus kilogramiem. Daudzi pārskati par tiem, kas šo sistēmu piemēroja svara zudumam, viņi saka, ka, lietojot to, jūs varat atbrīvoties no septiņiem līdz divpadsmit kilogramiem svara. Lai cīnītos pret lieko svaru, ir jāizmanto diētas otrais posms.

Turklāt var izmantot Dr. Lascina tehniku preventīvie mērķi priekš dažādi veidi Slimības. Tomēr vienmēr ir jāatceras, ka neatkarīgi no tā, cik efektīva šī sistēma ir, tā nav pilnīga nomaiņa narkotiku ārstēšanai par onkoloģiskajām slimībām. Laskin diēta nav panaceja no vēža, bet tikai viens veids, kā palīdzēt šīs nopietnas un bīstamās slimības terapijā.

Onkologs Vulf Laskin, ievērojot pārsteidzošos gadījumus izārstēt daudzus gadus pēc tās prakses, 70. gadu no 20. gadsimta atklāja, ka griķu graudaugi var radīt dziedinošu vēža slimniekiem. Bet viņš neatrada paskaidrojumus šai parādībai, to deva amerikāņu ārsti 2000. gadā. Viņi konstatēja, ka griķi satur lielu daudzumu quercetin - viela, ilgu laiku un sekmīgi, lai novērstu un ārstētu onkoloģiskās slimības. Dr. Paskinas izstrādātā diēta ietver ne tikai griķus, bet arī roshies un olīveļļu, kas uzlabo quercetin darbību. Uz jautājumu par to, kāpēc olīveļļas ieteicams, Dr. Laskins teica, ka tas ir plaši izplatīts Vidusjūras reģionā, kuru iedzīvotāji ir ļoti reti slimi vēzi. Nesenie pētījumi par olīveļļas sastāvu apstiprināja ārsta pareizību. Kā izrādījās, olīveļļā ir fenola un nefoniskās izcelsmes antioksidanti, kas spēj izturēt vēža procesu attīstību organismā.

Lielākā daļa onkologu saskaņā ar viedokli, ka ievērojams daudzums vēža var izraisīt nepareiza uztura. Divdesmitajā gadsimtā lauza parastos uztura stereotipus, kam persona uz rafinētu produktu (cukuru un konditorejas, baltmaizi utt.). Tas izraisīja ķermeņa atbildi, kas izpaužas, tostarp, tendence uz ļaundabīgiem audzējiem. Atgriešanās pie pareizā diēta var labot situāciju, un stingra diēta Dr. Lascina biedē pacientus ar diagnozi "onkoloģijas" daudz mazāk nekā iespējamo iznākumu šīs slimības.

Bet veseliem cilvēkiem Dr. Laskin iesaka ievērot noteiktus uztura principus. Tām vajadzētu atteikties konservētu pārtiku, izmantot pārsvarā neapstrādātus dārzeņus un augļus, ierobežot sāls, olbaltumvielu un tauku izmantošanu. Tā vietā ir ieteicams rafinēts cukurs, medus un žāvētie augļi. Alerģiskas reakcijas uz griķiem, anēmija var būt kontrindicēta šīs diētas izmantošanai.

Cilvēks, slims vēzis, Dr. Laskins iesaka ievērot diētu, kas sastāv no diviem posmiem. Pirmajā uztura bāzē, griķu graudaugu, mežrozes, olīveļļas milti, 3-4 nedēļu ilgums progresīvos gadījumos var pagarināt līdz 6 nedēļām. Otrais posms ļauj dažādiem produktiem.

Ēdienkarte ar vēzi (pirmais posms)

Pusstundu pirms brokastīm pacientam ir nepieciešams sasmalcināt vairākus rožu gurnus uz miltiem miltos. Viena ēdamkarote no iegūtā miltu atšķaida glāzē aukstā ūdenī, pievieno karoti medus un ēst. Brokastīm vārīt pusi tasi griķu, pievienojot kviešu klijas. Putra ir filmēta ar karoti olīveļļas. Zaļā tēja ar rozīnēm ir jādzer ne uzreiz pēc brokastīm, bet pēc stundas.

Pusdienas un vakariņas no brokastīm neatšķiras. Vienīgais brīdis - pirms vakariņām, jums nav nepieciešams ēst rozijas.

Pacientam jālieto svaigas sulas un vismaz divi litri ūdens dienā. Ārsti atzīmē, ka pēc pirmās nedēļas, šāds uzturs pacientam sāk kalpot sāpes, remisijas process sākas. Sākotajos gadījumos diētu var pagarināt līdz 6 nedēļām.

Stingra posma beigās uzturā diēta var pakāpeniski ieviest mandeles, zemesriekstus, vīģes, aprikozes, mellenes. Bran skaits pievienoja putrai, palielinās līdz 4,5 gramiem. Katrai ēdienam. Tiek pievienoti brūni rīsi, auzu, dārzeņi, zema tauku satura putnu gaļa, zivis un jūras aļģes. Jūs varat arī ēst maizi no rupjiem slīpēšanas miltiem. Jaudas diagramma un pārtikas daudzums, kas pieņemts laikā, paliek nemainīga.

Paplašināta izvēlnes vēzis nedēļā

Pirmdiena

Brokastīm - griķu putra, uzpildīts ar olīveļļu un pāris maizes gabalu no rupju slīpēšanas miltiem. Stundu vēlāk - zaļā tēja un nedaudz rozīņu.
Otrajā brokastīs jūs varat ēst 1-2 crysthers brilles.

Otrdiena
Pirms brokastīm ir rožu gurniem, šķīries ūdenī ar medu.

Otrajā brokastīs jūs varat ēst ķekars vīnogas. Vīnogu kauli būtu arī lodēti un jānorij.
Pirms pusdienām - rožu gurniem, šķīries ūdenī ar medu.
Pusdienām - leachy zupa, vārītas vistas, dārzeņu salāti.
Vakariņām - sautējums dārzeņi, piestiprināti rieksti. Daži laika apstākļi - zaļā tēja ar rozīnēm.

Trešdiena
Pirms brokastīm ir rožu gurniem, šķīries ūdenī ar medu.

Otrajā brokastīs - ananāsu.
Pirms pusdienām - rožu gurniem, šķīries ūdenī ar medu.
Pusdienas - sēņu zupa, maize, svaigi spiestas sulas.
Vakariņām - sautējums dārzeņi, piestiprināti rieksti. Daži laika apstākļi - zaļā tēja ar rozīnēm.

Ceturtdiena
Pirms brokastīm ir rožu gurniem, šķīries ūdenī ar medu.
Brokastīm - auzu, garšvielām ar olīveļļu un rupju slīpēšanas maizes gabaliem. Stundu vēlāk - zaļā tēja un nedaudz rozīņu.
Otrajā brokastīs - mellenēm.
Pirms pusdienām - rožu gurniem, šķīries ūdenī ar medu.
Pusdienas - pupiņu zupa, vārītas zivis, dārzeņu salāti.
Vakariņām - sautējums dārzeņi, piestiprināti rieksti. Daži laika apstākļi - zaļā tēja ar rozīnēm.

Piektdiena
Pirms brokastīm ir rožu gurniem, šķīries ūdenī ar medu.

Otrajā brokastīs - melleņu.
Pirms pusdienām - rožu gurniem, šķīries ūdenī ar medu.
Par pusdienām - leachy zupa, maize, vārīta vistas, dārzeņu salāti.
Vakariņām - sautējums dārzeņi, piestiprināti rieksti. Daži laika apstākļi - zaļā tēja ar rozīnēm.

Sestdiena
Pirms brokastīm ir rožu gurniem, šķīries ūdenī ar medu.
Brokastīm - griķu putra, uzpildīts ar olīveļļu un pāris maizes gabalu no rupju slīpēšanas miltiem. Stundu vēlāk - zaļā tēja un nedaudz rozīņu.
Otrajā brokastīs - ananāsu.
Pirms pusdienām - rožu gurniem, šķīries ūdenī ar medu.
Pusdienas - sēņu zupa, maize, svaigi zvērināts sulas, sautēti dārzeņi.
Vakariņām - sautējums dārzeņi, piestiprināti rieksti. Daži laika apstākļi - zaļā tēja ar rozīnēm.

Svētdiena
Pirms brokastīm ir rožu gurniem, šķīries ūdenī ar medu.
Brokastīm - rīsu putrai, uzpildīja olīveļļu un maizes gabalu no rupja slīpēšanas miltiem. Stundu vēlāk - zaļā tēja un nedaudz rozīņu.
Otrajā brokastīs - ananāsu.
Pirms pusdienām - rožu gurniem, šķīries ūdenī ar medu.
Pusdienas - sēņu zupa, maize, sautējums dārzeņi, sulas.
Vakariņām - sautējums dārzeņi, piestiprināti rieksti. Daži laika apstākļi - zaļā tēja ar rozīnēm.

Šādu diētu var ievērot pusgadu, protams, regulāri konsultējoties ar ārstu un stingri izpildot visus savus ieteikumus, ja tas uzskata, ka jums ir nepieciešams jūsu ēdiens, lai pielāgotos. Pēc diētas beigām ir svarīgi ierobežot proteīnu izmantošanu (dienā - ne vairāk kā 0,52 g. Uz kilogramu ķermeņa masas).

Es uzzināju par anti-Mekova diētas diētu Wolf Laskina no vecajiem FIS abonementiem. Wulf Laskin, ārsts ar pusgadsimtu, strādāja onkoloģijā vairāk nekā 30 gadus. Tās uztura sistēma, kas ir ievērojami plašāka nekā antihakova, viņš piedzīvoja. Viņa diētas centrā atrodas flavonoīdu quercetin, kuras ietekme uz vēža šūnām apstiprināja jaunākos ģenētikas sasniegumus.

Dr Laskin runā par savu diētu: "Es nedzīvoju, bet es paplašinu savu dzīvi."

Un vēl viens ieguvums no Laskinas diētas, tas attīra kuģus, novēršot aterosklerozes attīstību, kas nozīmē insultu un infarktu. Nav slims rīt, jums ir jārūpējas šodien. Laskin - K.M.N. Aleksandra Boleura līdzautors.

Pamatojoties uz Dr. Laskinas diētu - griķi, ko var iegādāties katrā veikalā. Trīs reizes dienā jums ir nepieciešams ēst griķu putru, kas pavada bagātīgu dzērienu, ne mazāk kā 8 glāzes dienā.

Kāpēc tieši griķi?

Griķu graudaugi satur lielāko griķu proteīna daudzumu. Un, lai nomāktu vēža procesu, ir nepieciešams ierobežot plūsmu arachidonskābes un citu taukskābju audzēja audzēja un ieviest noteiktu daudzumu kvercetīna organismā, un lielākā daļa no visiem Quoccitin ir ietvertas griķu un rožu gurniem.

(Džordžs Ozawa bija viņa uztura pamats, kas bija brūni rīsi, kas ir bagāti ar kvvertketīnu).

Griķu putra jūs varat sākt ēst no šodienas:

• Trīs reizes dienā, bash no ½ tasi griķu.
• Aptuveni 8 glāzes tīra ūdens vai pusi atšķaidītas sulas.

Tā ir stingra daļa no uztura, nākotnē dārzeņi, un augļi, un vistas, un zivis tiks iekļautas tajā. Diēta, zinot produktu sarakstu, jūs varat to darīt pats.

Dr. Laskinas diētu, kuru pamata ir putra no griķu graudiem, kas satur lielu quercetin, būs ne tikai onkoloģiskie pacienti, bet visi, kas vēlējās atbrīvoties no aterosklerozes un novērstu tās attīstību, ir veselīgi, blīvi, elastīgi kuģi, Un tāpēc atbrīvoties no paša no draudiem injekcijas, insulta, Alcheimera slimību.

Barošana ar vienu griķi, mūsu ķermenis iegūst pilnīgākos proteīnus.

"Pārtika bez gaļas, piena, olas personai veselībai" - poļu nutrologcija Oscro Gello.

Un Japānas zinātnieks George Ozawa rakstīja: "Ar šādu uzturu, visas slimības atstāj ķermeni, jo vecās apmetuma crepts no ēkas sienas."

Ja jūs vēlaties dzīvot ilgi un būt veseliem, ēst griķu putru.

Griķu putras recepte.

Peldošās griķu graudaugi ielej divas glāzes ūdens, vāra 20-25 minūtes. 13-17 minūtes ielej 1 ēd.k. Karoti kviešu klijas. Pēc gatavības pievienot 2 ēdamk. Karotes aukstās spin olīveļļas. Cold spin ir vēlams, bet nav nepieciešams, jebkuru olīveļļu var izmantot.

Ir konstatēts, ka daži produkti, kas satur vitamīnus, minerālvielas un bioloģiskos savienojumus, ir arī imunostimulējoša un anticarcinogenic iedarbība - sarkani burkāni, sarkanie pipari, zaļie sīpoli, skābenes, salāti, aprikozes, pīlādži, alveja, rose .. Šie produkti ne tikai satur C, A, E vitamīni, bet arī spēja nomākt kancerogenēzi. Un griķi un mežrozi satur flavonoīdus (quercetin, ginestein, Anginīns, Lutheolin), nodrošinot jebkāda veida onkoloģijas apspiešanu visos audzēja attīstības posmos sakarā ar kompleksa normālu atveseļošanos, kurā atrodas R53 gēns.

Vēl viena recepte no Dr. Laskin - "Life milti".

Griķi, lēcas un audzēkņi vienādā skaitā slīpēšanas kafijas dzirnavās, izsijāt, atliekas, kas pārpildītas javā un pievieno iegūtos miltus. 2 ēdamkarotes šīs miltu atšķaida ar auksti vārītu ūdeni uz cassel stāvokli. Ēd 20-30 minūtes pirms brokastīm.

Produkti ar nepieciešamajiem organismiem ar vitamīniem un minerālvielām, lai apkarotu Onco-Scab. E vitamīns satur augu eļļas, zaļās dārzeņu lapas, sēklas (graudu) Rosehip. Produkti, kas satur C vitamīnu: sarkanie pipari, cukini, kāposti, brokoļi, sīpoli, ķiploki, tomāti, ekskursijas, citrusaugļi, jāņogu, aveņu, pīlādžu.

Zaļā tēja, Rosehibs apspiest vīrusu būtisko aktivitāti, ir imūnmodulatori, antioksidanti, atjauno sirds un aknu funkciju pēc operācijas. Rosehip kanēļa (maijs) ir slavena ar vislielāko, salīdzinot ar citiem augiem, carotenes saturu un askorbīnskābi (6-18%). C vitamīns rosehip ir brūns 5-10 reizes vairāk nekā melnajā jāņogā, 40 reizes vairāk nekā citronā.

Mazāk C vitamīna suņu audzēšanā, to izmanto, lai sagatavotu choleretic narkotikas, bet tai ir arī vitamīna vērtība. Abu rosību veidu augļu celulozē papildus C vitamīnam ir vitamīni B2, K, P, folskābe, karotīns un karotinoīdi, cukurs, ābols un Ļengans, Trace elementi.

Minerāli ir ietverti šādos produktos:

• Bor - ābolos, burkāniem, vīnogām, lapu dārzeņiem, sēklām, graudiem.
• Kalcijs - pienā, lašu zivīs, lapu dārzeņi, brokoļi, cukini, bārkstis.
• Chrome - brūnos rīsos, sierā, gaļā, pilngraudā, olās, sēnes.
• Varš - brokoļos, ķiplokos, sēnes, auzas, sēklas, citrusaugļi.
• Germanijs - ķiplokos, sēnes, Chitaki, Lūkas.
• Jodiņš - jūras produkti, visos jūras zivju, ķiploku, pākšaugu, sēņu veidos,
• Dzelzs - olās, gaļā, aknās, zaļās lapu dārzeņi, rīsi, pākšaugi.
• Magnija - zivīs, gaļā, dārzeņi.
• Molibdēns - pākšaugu kultūrās, lapu dārzeņos.
• Fosfors - olās, zivīs, ķiplokos, ķirbju sēklās un saulespuķes.
• Kālija - piena produktos, gaļā, dārzeņi.
• Selēns - brokoļos, brūnie rīsi, vistas (ne no inkubatora), ķiplokiem, ķiplokiem, lokiem, lašiem un tunzivīm, dīgta kviešiem, lucerna, lielo dadzis, sarkani poddy pipari, dilles sēklas, vilkābeles ogas, pētersīļi, aveņu lapas , Pelašķi, apelsīnu sula, mieži, rupja miltu maize.
• Nātrija, vanādija - dilles, zivis, olivakh, redīsi, augu eļļas.
• Cinks - olās, zivīs, ķirbju sēklās, saulespuķes, jūras produkti, sēnes.

Nedēļas izvēlne

30 minūtes pirms brokastīm.

Putra no 1 ēd.k. Karotes rožu gurniem.

Sagatavošanas metode: 100 g rožu rožu augļi, lai sasmalcinātu kafijas dzirnavās uz plānu miltu stāvokli, izsijāt. Nav izsijātie atlikumi jaukt javas un sajauc ar galvenajiem miltiem. Veikt 1 ēd.k. l. Iegūtais maisījums ir izšķīdināt ar aukstu vārītu ūdeni līdz šķidrā putras konsistencei. Pievienot putra 1 desertu karoti ziedu medus. Ir lēns.

Brokastis. (Pirmdiena, trešdiena, sestdiena).

Svaigi griķu putra ar klijas un olīveļļu.

Brokastis (otrdiena, ceturtdiena).

Auzu pārslas no graudaugiem vai pārslām ar klijas ar olīveļļu.

Zaļā tēja ar rozīnēm (cukura vietā), 50 g maizes no rupjiem slīpēšanas miltiem.

Brokastis (piektdiena, augšāmcelšanās)

Brūns rīsu putra ar klijas un olīveļļu. Zaļā tēja ar rozīnēm (cukura vietā), 50 g maizes no rupjiem slīpēšanas miltiem.

Pusdienas. (Pirmdiena ceturtdiena)

Svaigas mellenes.

Otrās brokastis (otrdiena, piektdiena).

Vīnogas (ar kaulu).

Otrās brokastis (trešdiena, sestdiena, augšāmcelšanās).

30 minūtes pirms pusdienām - putra no mežrozes miltiem ar ziedu medu, kā brokastīm.

Pusdienas (pirmdiena, ceturtdiena)

Zupa: tasi pupiņu, karbonāde vienu galvu, 2 selerijas stumbra, 3 burkāni, pievieno 2 ēdamk. l. Olīveļļa un 4 ēdamk. ūdens. Gatavojiet 30 minūtes.

Otrais ēdiens: lašu zivis.

Pagatavošanas metode: 100-150 g zivju, 2 sparģeļu stublāji, 2 mazi tomāti, 4-5 sēnes Schitaka, 5 vīnogas bez sēklām, 3 ēdamk. Karotes augu eļļas, 1 tējk. Citronu sula, 1 ķiploku daiviņa, dilles, svaigi zaļi pipari.

Pavārs dziļā pannā uz lēnas uguns 15 minūtes.

Pusdienas (otrdiena, piektdiena).

Zupa: 0,7 glāzes lēcas, 4 glāzes ūdens, sagriezta 1 sīpolu galva, 2 burkāni, 2 selerijas stublāji, 2 pētersīļu kāti, 2 kāti dilles, kamera, 1 zariņš vērmeles. Cook 30 min.

Otrais ēdiens: vistas ar ingveru un sīpoliem.

Pagatavošanas metode: 200 g vista bez ādas, sagrieziet 2 lielas spuldzes, 1 tomātu, 2 ēd.k. l. Augu eļļa, 1 ēd.k. l. Baltvīns, 1 tējk. Svaigs ingvers, 2 ēd.k. l. Apelsīnu sula, 2 h. Orange pulvera miza, tasi vīnogu bez kauliem ..

Šķēlēs gabali cāli ielej aukstu ūdeni pannā, pavārs 3 minūtes. Tad ielieciet sīpolus, augu eļļu un ceptu, lai gaiši brūnu. Pievienojiet ingvera, baltvīna, apelsīnu sulas maisījumu, pulvera apelsīnu garozu. Sagatavojiet 3-5 minūtes. Palieciet uz trauka un rotā vīnogas.

Pusdienas (trešdiena, sestdiena, svētdiena).

Zupa: sagrieziet 1 Owka galvu, 3-5 kātiņas no sparģeļiem, 3-5 ķiploku daiviņas, 2-3 gabali dadzis saknes, 100 g sēnes Schitaki, burkāni, selerijas, 1 gulta, 100 g balto kāpostu, pavārs 30 minūtes.

Otrajā - jebkurš veģetārietis dārzeņi.

Maize - 150-200 g rupāna milti.

Trešajā - svaigi sagatavotas sulas bez cukura 200-250 g.

Vakariņas (katru dienu).

Jebkurš veģetārietis, mandeles, zemesrieksti, brazīliešu rieksti. Zaļās tējas rozīnes.

P.S.Otrā ēdiens Visas nedēļas dienas jāsagatavo salāti no jebkuriem neapstrādātiem dārzeņiem, pievienojot 4-5 dilles ar sēklām, sagrieztiem sīpoliem (zaļiem un uz), ķiplokiem, 3-5 pētersīļu zariņiem, 2-3 piparmētru zari, nedaudz jūras aļģes, 1 ēd.k. l. olīvju eļļa.

Stew dārzeņi veģetāriem dienām: vidējie izmēri, 2 burkāni, 100 g brokoļi, 100 g Briseles kāposti, 100 g ziedkāposti, 1 podpper, 1 ēd.k. l. olīvju eļļa. Sagrieziet dārzeņus un sautējumu 30 minūtes.

Dārzeņu daudzuma attiecība, kas patērēta ar zivju vai vistu skaitu, jābūt 3: 1.

Ļaujiet jums neuztraucieties eksotisku produktu klātbūtnē izvēlnē. Nomainiet sparģeļus uz citiem dārzeņiem un šaušanas - mūsu balto sēņu atzīta par visspēcīgāko ietekmi uz imūnsistēmu. Tas var palēnināt, un dažreiz pārtraukt metastāžu procesu audzēju klātbūtnē.

Dr Laskins atbild uz jautājumiem.

Jautājums: Ir pietiekami daudz griķu putra no pusi stikla uz visu dienu, vai diēta ir atpalikusi un cik daudz laika pieturēties pie tā?

Atbilde: Stingra diēta - trīs reizes dienā no putras no pusi glāzes griķu, tas nozīmē, ka tikai pusi stikla dienā, pretējā gadījumā jūs varat izlaist sevi badu. Sāļi tiek izmantoti ne vairāk kā 0,5 g dienā. Šādas diētas ilgums ir 4-6 nedēļas atkarībā no valsts, to var pagarināt uz ilgāku laiku.

Jautājums: Kāpēc jums ir nepieciešams stingrs uzturs, un kā tas atšķiras no diētas uz nedēļu.

Atbilde: Efektivitāti. Es esmu vairākkārt novērojis, kā smags pacients ar augstu temperatūru, tas ir normalizēts 10 dienu laikā stingru griķu uzturu. Kā atšķirīgs pacients ar LFTOSAR zarnu, kura krēsls bija 24 reizes dienā, šis diols saglabāja. Sākotnējā posmā uzdevums ir apturēt Tyrazinkināzes plūsmu uz pacienta šūnām. Ar stingru griķu diētu, cercetine uzkrājas un R53 tiek aizstāts, gēns, kas ir atbildīgs par operāciju DNS šūnas, un, ja daži pārkāpumi notiek DNS, R53 gēns labo tos. Ja R53 gēna reakcija ir bojāta šūnu atdzimšanas rezultātā, Quercetin atjauno savu iznīcināto funkciju, citiem vārdiem sakot, quercetin neļauj atdzimušajam pacienta šūnai saņemt fermentus tās dzīvībai, kura galvenais ir theracinināze. Un tad pacienta šūnu dzīve tikai atbrīvo viņas - 4 nedēļas. Un tad nomirst, un ar viņu un vēzi.

Jautājums: Otrais diētas ieguvums ir kuģu rehabilitācija. Pastāstiet par to.

Atbilde: Darbs ar patologu, es atklāju aterosklerozi 15 gadus vecos tīņi. Mūsu organismā visvairāk tūlītēja degviela ir glikoze. Un, ja jums ir normāli, tas ir līdzsvarots barība, pulksten 4 no rīta, tas būs viss iztērēti. Tad holesterīns ievada, tas ir arī enerģijas materiāls, kas iegūts no pārtikas. Bet tas, kā viņi saka, vienmēr ir pie rokas, tas tiek atlikts uz kuģu sienām, un ir pārkāpj. Ar mūsu pastāvīgo pārēšanās, holesterīns izrādās nepieprasīts, atlikts un atlikts, veidojot plāksnes. Tīriet un stiprina kuģi palīdzēs quercetin.

Jautājums: Pastāstiet mums par Roshovnik lomu pretvēža diētu. Rosehip satur arī quercetin, bet mežrozī ir visi vitamīni - C, A, D, E, K.

Atbilde: Es ieteiktu kanēļa roshy, vēl viens vārds ir. Salīdzinot ar citām šķirnēm - zirgu, suni - tajā ir ieraksta skaits vitamīnu. Ir iespējams nošķirt augsto sprieguma veidus rožu pieauga no zema miera, neizmantojot ķīmisko analīzi, - pakaļdzīšanās atlikušajā augļu augšējos galos, līdz viņu novecošanai. Iezīmētās sugas (rožu gurniem ir adata un kanēlis), tases ir uzlīmētas, zemā kalti (suņu gurniem) tiek nolaista, nospiežot pret augļa sienām. Kashitz, ko es ieteiktu veikt pusstundu pirms ēdienreizēm, neitralizē un izriet no indes ķermeņa, kaitīgiem radikāļiem, jo \u200b\u200bvitamīni ir antioksidanti. Un indes mēs uzkrājām pietiekami daudz ar pārtiku, un ar medikamentiem. Īpaši šis roshies ir ieteicams tiem, kas ir pakļauti apstarošanai vai ķīmijterapijai, daudzām blakusparādībām. Lietojiet šo tīrītāju divas reizes dienā, un jūs ne tikai neitralizēt indes - jūsu zarnas un nieres darbosies labi.

Jautājums: Vai var būt griķu putra ar pienu?

Atbilde: Tas ir iespējams, bet nav nepieciešams, jo nebūs gaidīts efekts. Viss, kas nepieciešams ķermeņa svarīgai darbībai, ir mūsu uzturā. Tomēr, ja persona tiek izmantota kefīra vai citiem raudzētiem piena produktiem, ļaujiet viņam dzert tasi pirms gulētiešanas.

Dr. Laskins ir slavens onkologs, kurš trīsdesmit gadus studējis cilvēka ķermeni, meklējot visus iespējamos veidus, kā novērst vēža attīstību. Pamatojoties uz viņa zināšanām, viņš secināja, ka pārtika ir svarīga cilvēkiem un spēlē lielu lomu, tāpēc es izstrādāju īpašu, īpašu racionālu uzturu metodi. Tā ir balstīta uz produkta izmantošanu, kas bagātina ķermeni ar visiem nepieciešamajiem fermentiem normālai dzīvei. Ja jūs nolemjat izmantot šo metodi uztura pārtiku, tad jūs vienmēr būs apmierināti, un ne tikai jūs varat zaudēt labestību labi, bet arī uzlabot stāvokli orgānos un sistēmu, jūsu izskatu, noskaņojumu, un varbūt pat mainīt savu viedokli bijušā deva.

Dr. Lascina uztura būtība, noderīgas īpašības, galvenie noteikumi, priekšrocības

Šīs metodes otrais kilogramu un rehabilitācijas veids ir Dr. Lascina griķu vai senlietas uzturs. Kā jūs jau uzminējāt, diētiskās pārtikas būtība griķu putras izmantošanā. Dr. Laskin, pēc iepazīšanās ar japāņu ārsta Ozawi rakstu, ka viņš izturas pret cilvēkiem no vēža ar labības palīdzību, nolēma izmēģināt, bet tāpat kā brūno rīsu pārdošana, viņš izmantoja griķus. Pēc šīs metodes ilgstošas \u200b\u200bizmantošanas rezultāti nevarēja būt tikai priecīgi. Pēc ārsta domām, pateicoties pareizi apkopotajam griķu izvēlne, Ir iespējams uzlabot pacientu stāvokli priekšvirzienu posmos, ar gremošanas trakta slimībām, prostatas, onkoloģiskās izmaiņas piena dziedzeros.
Bet, lai rezultāts patiešām nāktu, ir nepieciešams stingri ievērot diētu, nav iespējams mainīt diētu, pievienot jaunus produktus vai nomainīt vecos.
Panākumi ir tas, ka griķu satur ieraksta skaitu quercetin bioflavanoide - apmēram 8 grami uz 100 gramiem graudaugu. Šīs vielas dēļ tiek atjaunota bojātās šūnas struktūra un funkcija.

Dr Laskins piešķīra šādus izceļot:

• Pirms lietošanas pārliecinieties, konsultējieties ar dietologu;
• Stingri atbalstīts dzeršanas režīms (dzert līdz diviem litriem parastā ūdens);
• Uztura izmantošanas laikā atteikties no konservētu ēdienu, sākot ar dārzeņu ceptu vai vārītu metodi;
• Uzturēšana diētiskie produkti - bagāts ar šķiedrvielām;
• Konsultējieties ar vairāk augu proteīniem, bet tas nenozīmē, ka dzīvnieku izcelsmes nevar būt, tas ir atļauts 40 gramiem sievietēm un 60 - vīriešiem;
• Jūs nevarat pievienot cukuru, sāli, garšvielas, mērces (majonēzi, kečups un citi);
• Tā vietā, lai salds, jūs varat izmantot žāvētus augļus vai pievienot vienu tējkaroti griķu vai kaļķu medus;
• Dārzeņi un augļi var būt tikai siers.

Šī ir unikāla metode, lai papildinātu vēža pacienta ķermeni ar visām nepieciešamajām vielām, un, pats galvenais, dārgais quercetin. Neaizmirstiet, ka nav ieteicams izmantot griķu putru, piemēram, ēdienu (piemēram, gaļu), tad visa ietekme pazūd.

Dr. Laxin diētas šķirnes, uztura funkcijas

Jūsu ikdienas uzturs sastāv no vismaz 300 gramiem griķu putras vismaz. Ieteicamais frakcionētais uzturs, pieņemšanas skaits no četriem līdz pieciem ir atļauts dzert tēju no garšaugiem (liepas, zaļš, ar ingveru, margrietiņām, piparmētru, melisu, Kipru).

Uztura uzturs

1. Divpakāpju diēta Dr. Laskin. Stingri ievērot noteikumus un nekādā gadījumā nevar traucēt ikdienas uzturu.
   Pirmais solis.
   Ilgums 47 dienas (ne vairāk, ne mazāk). Pārtikas ēdienu skaits ir pieci. Dienas laikā jums ir nepieciešams dzert vienu svaigu augļu sulas glatu. Piemēram, oranžs, tinte, ananāsu sula, šajā kārtībā un aizstājēju ar visu laiku.
   No rīta, tiklīdz jūs pamodāties, jums ir nepieciešams ēst putru no rozijas. Lai to izdarītu, ņemiet aptuveni 100 gramus augļu šīs iekārtas un, izmantojot virtuvi apvienot, lai sasmalcinātu, lai miltu stāvoklis. Pēc tam, jums ir nepieciešams izsijāt to, ja ir lieli gabali, tad sasmalcina manuāli. Kad mežrozes milti ir gatavi, ņemiet to tikai vienu ēdamkaroti un piepildiet ar aukstu vai vārītu ūdeni. Jums būs šķidra putra, pievieno vienu karoti medus, un jūs varat ēst.
   Brokastis - griķu putra gatavojas šai maltītei. Jums būs nepieciešams pusi glāze griķu, ir nepieciešams izskalot to un gatavot 15 minūtes. Ūdens pievieno attiecību 1 līdz 1. Divas minūtes pirms griķu, pievienojiet karoti cieto labību un pirms lietojat divas ēdamkarotes olīveļļas.
   Pirms ēdināšanas maltītes izmantojiet to pašu putru kā rīta (no rozijas augļiem).
   Pusdienas - ēst griķu putru, apmēram 80 gramus rozīnes (pirmsskalas), ir atļauts dzert tasi zaļās tējas.
   Vakariņas - pirms šīs maltītes, nav nepieciešams ēst putru no rozijas, nekavējoties ēst griķi.
   Otrais posms.
   Ilgums - 4,5 mēneši.
   Pirms katras brokastis ēdiet to pašu putru no roses, kā pirmajā posmā uztura pārtiku.
   Izvēlnes piemērs vienu nedēļu.
   Pirmdien.
   Pusstundu pirms brokastīm, putra no mežrozes miltiem.
   Brokastis - griķu putra ar rozīnēm un diviem maizes gabaliem (nopirkt tikai no rupja slīpēšanas miltiem).
   Pusdienas - divas glāzes mellenēm bez cukura.
   Pusstundu pirms vakariņām ir ēst putru no roses.
   Pusdienas - zupa no pupiņām, svaigi dārzeņu salāti (jūs nevarat gatavot vai apcep) un lašus (šim ēdamajam gatavošanai jums ir nepieciešams lašu steiks apmēram 150 gramus, ielieciet to uz tvertnes, kas ir pirms olīveļļas, pievieno sparģeļus, divus tomātus Piecas sēnes (šampinjoni), četras vīnogas, ar sarkanu bulgāru smaržu un vienu ķiploku daiviņu, pagatavojiet zemu siltumu apmēram divdesmit minūtes, var pievienot citronu sulu, lai uzlabotu garšu). Lai sagatavotu zupu, ņemiet vienu litru vārīta ūdens, glāzi jebkuras pupiņas, sasmalcinātas selerijas, sīpolus un burkānus (grauzdētam), ilguma sagatavošanai ne vairāk kā pusstundu.
   Vakariņas - sautējums dārzeņi, 50 - 80 grami rozīnes, tasi zaļās tējas.
   Otrdiena.
   Putra no mežrozes.
   Brokastis - sagatavot auzu valoda. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams veikt pusi burtu auzu pārslas un tik daudz kviešu graudaugu, ielej visu verdošu ūdeni. Jūs varat dot mazliet laika (līdz 10 minūtēm), lai tas tiktu piesātināts, pirms lietošanas ir atļauts aptuveni 15 grami olīveļļas.
   Pusdienas - vīnogu ķekars.
   Pirms vakariņām jūs varat ēst putru no rozijas.
   Pēc 30 minūtēm jūs varat pusdienas. Zupa no lēcām, svaigiem dārzeņu salātiem un cept vistas fileju. Sagatavošana Lenked zupa: vārītā ūdenī izlej apmēram trīs tases lēcu, veiciet grauzdiņus no sīpoliem un burkāniem, pievienojiet timiāna galā, zaļumus (dilles, pētersīļi). Cooking vistas: Jums būs nepieciešams apmēram 200 gramus vistas gaļas, sagriež mazos gabaliņos un grieved trīs minūtes, tad pievienot sasmalcinātus sīpolus, olīveļļu un pavārs uz zelta garoza, mērci jums ir nepieciešams viens karoti baltvīna, tasi sulas No oranžas un miziņas, ingvera rīvēts uz sekla rīves, pievieno vārtu vistas fileju vārītā mērcē un savukārt piecas minūtes.
   Vakariņas - sautējums baklažāni, cukini, tomāti un paprikas, tasi iecienītāko riekstu un tasi zāļu tējas.
   Trešdiena.
   Rīts sākas ar putras lietošanu no mežrozes miltiem.
   Brokastis ir griķu putras (sagatavoties tādam pašam principam kā pirmdien).
   Pusdienas ir puse no svaigiem ananāsiem.
   Trīsdesmit minūtes pirms galvenās maltītes - putras, tāpat kā no rīta.
   Pusdienas - sēņu zupa, sautējums dārzeņi, viens grauzdiņš no graudaugu maizes, tasi augļu frīsa. Sēņu zupa, lai sagatavotu šādi: Vāra ūdeni, pievienojiet iepriekš sasmalcinātas sēnes (shiitaka), vienu zemi bietes, sparģeļus, selerijas, smalki sagriezti lielapjoma, kāposti un burkāni, pavārs apmēram 30 minūtes (jūs varat sasmalcināt ar blenderi, tad Izrādās krējuma zupa.
   Vakariņas - sautēti kāposti, brokoļi, burkāni. Tasi tējas un žāvēti augļi.
   Ceturtdiena.
   Pirms brokastīm, ēdiet tukšu kuņģa putru no rozijas.
   Brokastis - sagatavojiet auzu vienā receptē kā otrdien.
   Pusdienas - divas tases ogas (baterijas).
   Pirms pusdienām, piemēram, pirms brokastīm - putra.
   Pusdienas - pupiņu zupa, svaigi dārzeņu salāti un laši (pavārs, piemēram, pirmdien).
   Vakariņas - sagatavojiet to pašu ēdienu kā pirmajā nedēļas dienā.
   Piektdiena.
   Rīts nemainās, ēst putru.
   Brokastis - šodien jums ir nepieciešams gatavot rīsu putru. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams brūns rīsu aptuveni 150 gramus, desmit minūtes pirms sagatavošanas pievienojot vairākus karogus graudaugu un kā parasti, pirms izmantojat olīveļļu.
   Pusdienas - vīnogas (aptuveni 400 grami).
   Pusstundu pirms uztura diētas, putra no augļa ar meža augļiem.
   Pusdienas ir lentabla zupa, vistas pļava ar svaigiem dārzeņiem (sagatavot atbilstoši šai receptei kā otrdien).
   Vakariņas - atkārto vakardienas ēdienus.
   Sestdien.
   Pirms brokastu saņemšanas jums ir nepieciešams ēst putru.
   Brokastis - griķu putra saskaņā ar recepti, par kuru viņi gatavojas pirmdien.
   Pusdienas ir viena svaiga ananāsu.
   Pusdienas - pirms šīs maltītes, jums ir jāizmanto putra no mežrozes miltiem. Galvenie ēdieni ir sēņu zupa, tasi augļu sulas (sagatavoties tai pašai receptei kā trešdien).
   Vakariņas - šī maltīte nemainās.
   Svētdiena.
   Ceturtdienas izvēlne tiek atkārtota.

Kā atstāt Dr. Lascina diētu

Pēc absolvēšanas pēdējā diena Otrajā posmā jums ir pareizi jāiet uz normālu uzturu. Šai pārejai jābūt gludai, lai jūsu ķermenis neatgrieztu iepriekšējo svaru jaunās pārtikas slodzes dēļ. Jums ir jāsagatavo gremošanas sistēma, tāpēc ir nepieciešams pakāpeniski pievienot augstas kaloriju produktus, vislabāk ir sākt no dārzeņu buljoniem, salātiem, svaigiem augļiem un krupu. Nepārslogojiet ķermeni, tāpēc mēģiniet izmantot ceptos un taukainus ēdienus ļoti reti, tas palīdzēs būt stabilā svarā un ar lielisku labklājību.

Dr. Lasascijas diētas kontrindikāciju trūkumi

Izmantot šāda veida uztura pārtiku ir ne tikai piemērots cilvēkiem ar onkoloģiskās slimībasbet arī tikai veselībai un ārstēšanai gremošanas sistēma. Trūkums ir tas, ka ir nepieciešams sagatavot ēdienus un visu diētu ilgumu.
Kontrindikācijas:

• Grūtniecība;
• Sievietes laktācijas laikā;
• Bērni un vasaras cilvēki;
• Anēmija;
• Pārtikas alerģiska reakcija uz griķiem vai citām sastāvdaļām no uztura diētas.

Onkoloģiskās slimības mūsu laikā ir viens no visbiežāk sastopamajiem mirstības cēloņiem. Tomēr nav vērts izmisums, jo ir daudz efektīvu ārstēšanas metodes. Un, lai palīdzētu ķermenim tikt galā ar slimību, jums ir nepieciešams pareizi ēst. Īpaši izstrādāts Dr. Lascina pret mēroga uzturs palīdzēs pacientiem izdzīvot sarežģītu periodu un atgūt.

Diēta autors pacientiem ar vēzi ir Dr. V. Laskins. Šis cilvēks jau daudzus gadus nodarbojās ar onkoloģijas problēmām un pamanīja, ka dažiem antioksidantiem bija izteikta pretvēža iedarbība. Tas bija īpaši efektīvs quercetin - viela, kas atrodas augu izcelsmes produktos. Īpaši bagāti ar tiem griķi.

Quercetin ir bioflavonoīds, kas atjauno P53 gēna darbību. Bet tas ir šis gēns audzēja šūnās bojātā stāvoklī. Protams, quercetin ir ne tikai griķu, bet arī citos augu produktos. Jo īpaši, kā pamatojoties uz savu uzturu, ārsts ņēma ieteikumus Japānas speciālistu iekļaušanu pacientiem ar vēzi brūniem rīsiem. Bet, tā kā PSRS laikā, lai nopirktu brūnu rīsu mūsu valstī, bija nereāli, Dr. Laskins sāka meklēt viņam aizstājēju. Un atklāja, ka parastajā visos griķos šis antioksidants ir ietverts lielos daudzumos.

Tādējādi griķu diēta Dr. Laskina nodrošina lielu devu kvercetīna organismā, kas ļauj ievērojami uzlabot veselības stāvokli.

Pamatprincipi

Lai iegūtu labu rezultātu, tas ir nepieciešams:

• pilnībā likvidēt sāli un cukuru no ēdienreizēm;

• nelietojiet proteīnu un ogļhidrātu ēdienu vienā ēdienreizē;

• patērē dārzeņus, galvenokārt jaunākajā formā;

• pilnībā novērst ceptu ēdienus;

• dzert vismaz divus litrus ūdens vai tējas;

• turot stingru ēst ēdienu.

Skatīt arī: Esthton Embry diēta: veselīga uzturs ar sklerozi

Taukiem jābūt ne vairāk kā 10% no ikdienas uztura, un taukiem jābūt galvenokārt iekārtai. Maksimālais ieguvums radīs nerafinētu augu eļļu.

DāĜā būs nepieciešams iekļaut dārzeņus, augļus un ogas. Obligātais elements ir sausas rožu ogas, jo šajā produktā ir daudz noderīgs antioksidantu ķermenim.

Ir svarīgi novērot un jaudas režīmu. Tātad, starp vakariņām un miega jānokārto vismaz sešas stundas. Mums būs jāmācās sevi aizmigt tukšā dūšā, jo tikai šajā gadījumā imūnsistēma aktīvi cīnīsies ar patogēnām šūnām.

Protams, Laskin pretvēža diētu neizslēdz parasto ārstēšanas metožu izmantošanu. To izmanto kā papildu terapijas līdzekļus. Šo diētu var izmantot jebkurā ārstēšanas posmā, jo tas ir saderīgs ar visām mūsdienīgiem medikamentiem, kas iecelti ar onkoloģiju, tostarp ķīmijterapijā.

Diēta ir sadalīta divos posmos. Pirmais ir stingrāks. Tās ilgums svārstās no 4 līdz 8 nedēļām atkarībā no pacienta stāvokļa. Turpmākais posms ļauj lielāku dažādību, to var ievērot neierobežotu ilgi.

Galvenās receptes

Pirmajā posmā uzturs ir nepieciešams, lai uzzinātu, kā pagatavot putru no griķu un roses maisījumu, nogādājiet šo ēdienu receptes zemāk.

Lai sagatavotu porciju putra, tas aizņems pusi glāzi griķu. Izskalojiet krupu, saliekiet katliņā un ielej divas verdoša ūdens glāzes, vāra uz neliela ugunsgrēka no ceturtdaļas stundas. Tad ielej pilnu karoti kviešu klijas un, zaudējuši sildīšanu līdz minimumam, sagatavojiet desmit minūtes. Pēc noņemšanas no uguns un aizpildiet trauku ar diviem karotes augu eļļas. Ideāla iespēja ir olīvu, pirmais spin.

Lai sagatavotu otro pamata trauku diētu pirmajā posmā, ir nepieciešamas sausas rožu ogas. Viņiem jābūt zemē blenderī vai kafijas slīpēšanai, līdz pulveris ir iegūts. Veikt ēdamkaroti no iegūtā pulvera un sajauciet ar tik daudz ūdens, lai pastāvētu ne-nulles krējuma apstrīdēšanas masa. Pievienojiet divas tējkarotes ziedu medus un labi samaisiet. Medus, protams, jābūt dabiskam, bet ideāli ziedam.

Pirmais solis

No rīta tukšā dūšā būs nepieciešams ēst gurnu masu, vārīti pēc iepriekš minētās receptes. Tas ir nepieciešams lēni, jūs varat dzert ar ūdeni.

Skatīt arī: Pērļu uzturs - apmierinošs, efektīvs un hipalcikāls

Pēc apmēram pusstundas pēc roses saņemšanas jūs varat sākt galvenās brokastis. Viņam gatavojiet putru no griķu, kā aprakstīts iepriekš. Pēc stundas vēlāk, tasi zaļās tējas baudīt un ēst nedaudz brūno rozīņu.

Pusdienas un vakariņas pirmajā posmā iet cauri tai pašai shēmai kā brokastis, tieši pirms vakara maltītes veikt maisījumu no rozijas nav.

Turklāt ir nepieciešams iekļaut glāzi sulas, kas sagatavota no dārzeņiem vai augļiem izvēlnē katru dienu. Protams, sulai jābūt svaigam, nevis iepirktam no maisa. Arī jums ir jāiekļauj šādi produkti izvēlnē:

• nedēļas pirmajā un ceturtajā dienā - 150 grami svaigu ananāsu;

• otrajā un piektajā - 200 gramos mellenēs jūs varat veikt svaigu saldētu ogu no iepakojuma;

• trešajā un sestajā - apelsīnu vai pusi no greipfrūtu;

• septītajā dienā diēta ir glāze glāzi kokteiļu, kas pagatavots no vienādiem svaigi spiestas ananāsu sulas un kokosriekstu piena.

Otrais posms

Pēc pirmā posma pabeigšanas jūs varat doties uz otro. Tagad diētā papildus griķiem, tiks iekļauti citi graudaugi. Aptuvenais iknedēļas izvēlne izskatīsies šādi.

Tāpat kā pirmajā posmā, jums ir nepieciešams sākt dienu ar rozijas maisījumu. Pēc pusstundas jūs varat sākt brokastis, kas sastāv no putras, tējas ar rozīnēm un 50 gramiem maizes no rupjās slīpēšanas.

Šajā gadījumā trīs reizes nedēļā jums ir nepieciešams ēst putru no griķu, sagatavotām, kā arī pirmajā posmā. Bet tagad šo ēdienu var pārmaiņus ar putru, kas pagatavota no auzu coltu un nevēlamiem rīsiem. Sagatavojiet tos, pievienojot klijas un eļļu.

Kā otrās brokastis, izmantojiet svaigus augļus, pārmaiņus ananāsu, mellenes un vīnogas.

Pusstundu pirms pusdienām jums atkal jāpārbauda rozijas maisījums. Pusdienas sastāvēs no svaigiem dārzeņiem, zupām un otrajiem ēdieniem. Salātus var sagatavot jebkuru, degvielas uzpildot tos ar eļļu, nekādā gadījumā sāls šķīdums.