افراد شناخته شده برای مدت زمان بسیار طولانی. این یک گیاه علفی یک خانواده قابل درک است. این به طور گسترده ای در بخش های مختلف پزشکی استفاده می شود. شما می توانید یک چمن داروسازی را به صورت پودر (چمن خرد شده خرد شده) یا برای دمیدن خریداری کنید. در دوران باستان، زنان به طور مستقل بابونه را در زمینه ها جمع آوری کردند و مرتبه های دارویی را ساختند. این گیاه به طور کامل به حذف التهاب کمک می کند، به عنوان پیشگیری از سرماخوردگی استفاده می شود. با این حال، اختلافات نیز وجود دارد. قبل از استفاده از Chamomile داروخانه، ارزش بررسی دستورالعمل ها را دارد.

ترکیب و خواص

نام های دیگر داروسازی بابونه. دستورالعمل های استفاده شامل نام گیاه شناسی - Chamomilla Recutita. همچنین گیاه رحم یا رومانوا، چمن نامیده می شود. ترکیب رنگ دیزی شامل می شود روغن اسانس، اسیدهای ارگانیک، تلخ، کومارینز، ویتامین ها و مواد معدنی. این گیاه به سرکوب تخمیر در روده کمک می کند، هضم را بهبود می بخشد، فرآیندهای التهابی را در بدن کاهش می دهد. استفاده روزانه به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.

ابزار ایده آل برای پیشگیری از بیماری های مخاطی معده، داروخانه دیزی است. دستورالعمل های استفاده از توصیف چه دوز استفاده از دارو است. در زیر این را می توان بیشتر بخوانید. این را می توان از هر دو خارجی و داخلی استفاده کرد.

داروخانه دیزی چگونه باید اعمال شود؟

دستورالعمل های استفاده چندین روش را توصیف می کند. تزریق به طور گسترده ای برای فشرده سازی و حمام استفاده می شود. با بیماری های حفره دهان، شستشو چای درمانی نشان داده شده است. با درد در معده، ارزش پخت و پز بر اساس این گیاه و استفاده از آن چند بار در روز است.

به طور گسترده استفاده می شود بیماری های دیواره داروخانه بابونه. دستورالعمل های استفاده نشان می دهد که دارو را می توان برای استنشاق استفاده کرد. در آنفلوانزا زن و شوهر بابونه را در معرض آن قرار دهید. لازم به یادآوری است که این تنها روش درمان بیماری نیست. در صورت آسیب های عفونی، آن را بدون عوامل ضد باکتریایی نیست. این گیاه تنها به بازگرداندن سریعتر بودن به خوبی کمک می کند.

با بیماری های سیستم عصبی مرکزی، داروخانه بابونه در کیسه ها نیز به طور گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد. دستورالعمل های استفاده نشان می دهد که این امر برای افرادی که از بی خوابی رنج می برند مفید خواهد بود. به طور کامل به تزریق در میگرن و گرفتگی کمک می کند. لازم است درمان یک قاشق چای خوری 3-4 بار در روز انجام شود.

آماده سازی بابونه

یک داروخانه بابونه به طور گسترده ای در تولید داروهای مختلف استفاده می شود. دستورالعمل های استفاده از توصیف، تحت چه بیماری ها یک یا چند مورد استفاده ارزش استفاده می کنند. در زنان ژنی، به معنی "Reutanan" اغلب اغلب تجویز می شود. راه حل یک اثر ضد التهابی محلی دارد. این را می توان در فرسایش دهانه رحم، کولیت استفاده کرد.

در عمل دندانپزشکی، یک راه حل "Rotokan" استفاده می شود. این دارو نیز برای برنامه های محلی طراحی شده است. با آن، ممکن است التهاب لثه ها را حذف کنید و پس از برداشتن دندان ها پیشگیری را انجام دهید.

یک عامل باکتریایی نسبتا قوی در نظر گرفته شده است که دارو اتریک اغلب در درمان سرد همراه با سرفه و آبریزش بینی تجویز می شود. پس از استفاده محلی، شما می توانید نتایج عالی را در درمان آکنه، سوختگی، تبخال به دست آورید.

چه کسی داروخانه بابونه را تجویز نمی کند؟

دستورالعمل های استفاده، منع مصرف، دوز - تمام این اطلاعات برای یادگیری ضروری است. باید به یاد داشته باشید که بابونه فعالیت سیستم عصبی مرکزی را سرکوب می کند. بنابراین، استفاده از داروها در دوزهای بیش از حد می تواند منجر به سرگیجه و ضعف شود. بیماران کمی تنها یک متخصص اطفال را می توان داروخانه بابونه اختصاص داد. دستورالعمل های استفاده برای کودکان توضیح می دهد که چگونه از تنتور در چه دوز استفاده کنید.

داروهای Dyarted Daisy با اسهال منع شده است، برخی از بیماران ممکن است عدم تحمل فردی را توسعه دهند. این به شکل واکنش های پوستی ظاهر می شود.

کاربرد در پزشکی عامیانه

پزشکان اغلب یک چمدان داروسازی را تجویز می کنند. دستورالعمل های استفاده شده نشان داده شده است که تحت آن بیماری ها گیاه دارویی را می توان مورد استفاده قرار داد. در همان زمان، کارشناسان استدلال می کنند که چمن نمی تواند به عنوان تنها روش درمان خدمت کند. اما شفا دهنده های مردمی مطمئن هستند که با کمک یک بابونه دارویی، شما می توانید از بسیاری از مشکلات بهداشتی خلاص شوید.

هنگامی که گاستریت، شهاب سنگ و کولیت، توصیه می شود از تزریق بابونه در داخل استفاده کنید. سه قاشق غذاخوری چمن خشک با آب جوش ریخته شده و به مدت 3 ساعت اصرار می کنند. سپس تزریق فیلتر شده و به شکل چای نوشیدنی می شود. به اندازه کافی برای استفاده از 100 میلی لیتر از چنین نوشیدنی چند بار در روز استفاده کنید.

تزریق سرد

چنین تزریق بابونه می تواند مورد استفاده قرار گیرد تا حفره دهان را در التهاب لثه ها یا بیماری های گلو شستشو دهد. دو قاشق چمن خشک با یک لیوان آب سرد ریخته می شوند و حداقل 8 ساعت اصرار دارند. این دارو همچنین می تواند برای زنان برای دوش استفاده شود. در عین حال، نباید فراموش کنید که هر گونه درمان باید در هماهنگی با دکتر انجام شود.

بابونه مو

چمن دارویی اثر مثبتی بر مو دارد. شما نه تنها می توانید ریشه ها را تقویت کنید، بلکه رشته ها را نیز روشن کنید. به منظور آماده سازی شستشو، لازم است 200 گرم رنگ های خشک برای ریختن یک لیتر آب گرم. راه حل برای 5 دقیقه جوش داده شده است. به محض اینکه عصاره خنک می شود، می توان آن را استفاده کرد. مو بلافاصله پس از شستشو شستشو می شود. اگر شما به طور منظم از چنین دستور العمل استفاده می کنید، می توانید ببینید که ریشه ها تقویت شده اند. در این مورد، مو سبک تر و براق می شود.

عصاره را می توان برای تهیه ماسک های مختلف بهبودی استفاده کرد. دو قاشق غذا خوری تهیه شده پیش از یک تنتور بابونه با یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب می شوند. مخلوط حاصل به مو برای چند ساعت اعمال می شود. برای دستیابی به یک نتیجه بهتر، لازم است که مو را با یک فیلم غذا، و سپس یک حوله تری تکمیل کنید. ماسک نیز می تواند برای شب استفاده شود.

داروخانه بابونه و بارداری

آیا داروخانه Damask آسیب می زند؟ دستورالعمل استفاده در دوران بارداری باید لزوما مورد مطالعه قرار گیرد. مشکل این است که هر ابزار دارویی می تواند هر دو مزیت و آسیب را فراهم کند. به خصوص این مهم است که در دوره ابزار جنین به یاد داشته باشید. بابونه مادر آینده باید تنها توسط یک دکتر منصوب شود. شما نمی توانید در خود دارو شرکت کنید! لازم است از استفاده از گیاه به زنان که تمایل به ایجاد واکنش های آلرژیک دارند، اجتناب کنید.

اگر هیچ مشکلی مستقیم وجود نداشته باشد، ارزش مصرف بیش از دو فنجان چای بابونه در روز ندارد. مصرف بیش از حد اغلب منجر به تن رحم می شود. و این یکی از شایع ترین علل تولد زودرس است.

داروسازی بابونه - یک داروی فوق العاده! اما پس از بررسی دستورالعمل، ارزش آن را به درستی استفاده کنید!

اکثر این گیاهان که هر روز ما را تحویل می دهیم، به آنها توجه نمی کنیم، تعداد زیادی از ویژگی های مفید را داریم. آنها قبلا از صدها سال از چندین سال به عنوان یک دارو عالی برای درمان بیماری ها و بیماری های مختلف استفاده کرده اند. یکی از رایج ترین، امن ترین و در عین حال گیاهان دارویی بسیار کارآمد بابونه است. برای اهداف درمانی، گل های این فرهنگ می تواند مورد استفاده قرار گیرد، که می تواند در هر داروخانه خریداری شود. آنها برای تولید ترکیبات مختلف دارویی استفاده می شود. در کدام نوع بابونه های دارویی می تواند مفید باشد و چگونه از آن استفاده کنید؟

مواد مخدر "بابونه" علائم برای استفاده چیست؟

بابونه می تواند برای از بین بردن میگرن و بی خوابی استفاده شود. در این مورد، باید با اضافه کردن مقدار مشخصی از عسل به نوشیدن، باید به عنوان چای معمولی مصرف شود. این ترکیب کاملا بر ما تاثیر می گذارد سیستم عصبی، بهینه سازی استراحت شبانه.

کیفیت ضد التهابی این فرهنگ به طور موفقیت آمیز برای اصلاح کاتر روده و معده استفاده می شود. همچنین، عصاره بابونه مناسب برای درمان سرد است، از جمله کسانی که با افزایش دمای بدن همراه هستند.

در رابطه با طلای مرطوب، بابونه کاملا به طور موثر مالاریا را درمان می کند. علاوه بر این، چنین گیاه به طور قابل ملاحظه ای برای درمان بیماری های مختلف پوست - تزریق، زخم ها، چهره ها و ضایعات زخمی مناسب است. این مورد برای از بین بردن بیماری های چشم، و همچنین از بین بردن التهاب بر روی غشاهای مخاطی حفره دهان استفاده می شود.

بسیاری از متخصصان استدلال می کنند که بابونه یک تنظیم کننده عالی از عملکرد قاعدگی در زنان است. این می تواند مورد استفاده قرار گیرد برای عادی کردن چرخه با Scarca یا بالعکس با تخلیه بیش از حد. همچنین در زنان و زایمان، بابونه برای دوش و حمام های محلی برای سفید و التهاب مختلف، و همچنین اصلاح ریزش استفاده می شود.

خواص ضد التهابی این گل را می توان در هنگام اصلاح نقرس، روماتیسم و \u200b\u200bطلا استفاده کرد. در این موارد، توصیه می شود حمام را با اضافه کردن عصاره بر اساس این گیاه مصرف کنید.

مصرف داروهای بابونه کمک می کند تا از بین بردن اگزوز و ناراحتی در بیماران مبتلا به کولیت، آسیب های زخمی به معده، و همچنین با گاستریت. علاوه بر این، چنین درمان به بهینه سازی فعالیت دستگاه گوارش کمک می کند و فرآیندهای متابولیک را بهبود می بخشد.

تنتور بابونه مبتنی بر بابونه با افزودن Calendula یا Yarrow به طور قابل توجهی شاخص های کیفیت خون را بهبود می بخشد و همچنین انعقاد آن را تحت تاثیر قرار می دهد و طوفان ها را تا حدودی گسترش می دهد.

اگر ما در مورد استفاده بیرونی از بابونه صحبت کنیم، چنین تکنیک های درمان معمولا در درمان هموروئید ها، انواع مختلف کبودی و سوختگی ها، و همچنین آسیب های خونی استفاده می شود. شستشو بر پایه گل به طور کامل از التهاب در حفره دهان، و همچنین بیماری گلو را از بین می برد.

دارو و دوز "بابونه" چیست؟

بابونه را می توان به عنوان یک تزریق سرد استفاده کرد. در این مورد، شما باید قاشق غذاخوری گل آذین خرد شده را بپوشانید و لیوان آب سرد خود را بریزید. ابزارهایی را برای اصرار کردن به کنار گذاشتن و هشت ساعت بگذارید.

اگر شما یک ترموس دارید، می توانید دارو را طبخ کنید و در آن. در این مورد، این نیز ارزش ترکیب یک قاشق غذاخوری مواد خام گیاهی را با یک لیوان آب، اما مایع باید فقط خیس شود. فرض کنید چنین وسیله ای در یک ترموس برای حدود سه ساعت است.

هر دو آرایش دارویی اول و دوم برای انتوریت درمانی، کولیت، هواشناسی و گاستریت عالی هستند. بابونه در این مورد نیز می تواند با هزارمتر یا گلدان ترکیب شود، و همه گیاهان باید در نسبت مساوی گرفته شوند.

دست های تورم هر پاها را می توان در یک جوش نگه داشته، که بر اساس دستور زیر تهیه شده است: دو صد گرم بابونه در هر سطل آب جوش. همچنین در چنین ابزار ارزش دخالت در یک لیوان یک نمک معمولی دیگ مصرف می کند.

برای استفاده در فضای باز (در مقابل سوختگی، زخم های غیر گرم، و غیره) ارزش ترکیب یک بابونه با Calendula، در سهام برابر است. یک زن و شوهر از قاشق غذاخوری چنین مجموعه ای باید در آب جوش جوشانده شود تا بتواند صندوقدار شود. ترکیب آماده شده را روی دستمال کاغذی قرار دهید، سپس به سایت بیمار متصل شوید و نیم ساعت را نگه دارید.

اگر ما در مورد استفاده از بابونه در زنان و زایمان صحبت کنیم، پس برای آن پخت و پز پخت و پز ضعیف است. در لیتر، آب جوش فقط یک قاشق گل الهام گرفته شده است. چنین وسیله ای برای تهیه حمام و دوش استفاده می شود.

برای تهیه یک ضد عفونی کننده فوق العاده، بیهوشی و شفا دهنده به این معنی است که ارزش یک کارد و چنگال از یک رنگ بابونه رنگ بابونه را به نصف لیتر آب می دهد. ظرف را روی آتش قرار دهید و ترکیب را به جوش برسانید. پس از اصرار بر یک چهارم یک ساعت. Summies بر اساس این ابزار باید برای کاربرد در فضای باز با انواع مختلفی از مشکلات پوستی - درماتیت، اگزما، پسوریازیس، دیاتز و غیره استفاده شود.

علاوه بر این، چنین دارو مناسب برای شستن بینی در طول سرماخوردگی، گلو را شستشو می دهد، و همچنین پاکسازی زخم های خوراکی. چنین عصاره نیز برای شستشو مو مناسب است، آن را از مو و سلامت اشباع می کند و شوره سر را از بین می برد.

عوارض جانبی "بابونه" دارو چیست؟

متخصصان استدلال می کنند که تنها امکان پذیر است اثر از استفاده از بابونه می تواند انواع مختلف واکنش های آلرژیک شخصیت فردی باشد.

قبل از درمان با استفاده از Daisies، ارزش مشاوره با دکتر است. به هر حال، دستورالعمل داروخانه "بابونه" برای استفاده از ممنوعیت استفاده در برخی موارد، به عنوان مثال، در دوران بارداری. بنابراین خود درمان و کاربرد برای دانش نه می تواند به سلامت آسیب برساند. خواندن حاشیه نویسی!

منشاء گیاهی

فرم انتشار، ترکیب و بسته بندی

مشخصه

گل بابونه حاوی روغن اسانس، فلاونوئیدها است. کومارین ها، اسیدهای ارگانیک، اسید اسکوربیک، کاروتن، کمدی، پلی ساکارید ها، تلخی، پلی اتیلن، ماکرو و میکرولیولها و سایر مواد فعال بیولوژیکی.

شرح:

مخلوطی ناهمگونی از سبدهای گل و قطعات آنها عبور از یک غربال با یک سوراخ با اندازه 5 میلی متر است. گل های زرد و سفید زرد و سفید و قطعات آنها؛ قطعه ای از رنگ یا جامد، سبز، سبز، مخروطی، برهنه، نازک در خارج و توخالی در داخل، گاهی اوقات با طوفان تقریبا حفظ شده، کمتر اغلب با گل های خوراکی خوراکی و جزوات زرد و سبز یا سبز مایل به سبز از بسته بندی. رنگ سبز مایل به زرد با سفید، خاکستری سبز و قهوه ای زرد مایل به قهوه ای است. بوی معطر است طعم استخراج آب تند، تلخ، کمی مخاطی است.

اثر دارویی

ابزار منشاء گیاه. حاوی اسانس اسانس - Levomenol، Bisabolol اکسید A، اکسید بیسابولول در، Bisabolone اکسید A، Camazuen، Butulenol؛ فلاونوئیدها - فلاون گلیکوزیدها، فلاونول گلیکوزیدها، آگلیکونا، از جمله کورستین، ایزورالین، پااتولاتن، و همچنین جازنف، کریستال، کریستال؛ هیدروکسی کومینارها، از جمله Umbeloferon، Gerniarin؛ Ramanogalacturonan.

فعالیت پروتئولیتیک پپسین را کاهش می دهد، اثر ضد التهابی دارد. با توجه به حضور کمپوست و روغنهای ضروری، پراکسیداسیون لیپید را مهار می کند که باعث اثر آنتی اکسیدانی می شود.

این بیماری دارای ضد التهابی، ضد التهابی، عمل (با توجه به استافیلوکوکوس SPP و Candida spp.)، فرآیندهای بازسازی بافت را بهبود می بخشد. همچنین دارای اثر دئودورانت و ضد چهره است.

علائم

منع مصرف

افزایش حساسیت به دارو.

بارداری و شیردهی:

کاربرد در دوران بارداری و در دوره شیر دادن شاید اگر سود مورد انتظار برای مادر بیش از خطر بالقوه جنین و کودک باشد. لازم است با دکتر مشورت کنید.

دوز

حدود 10 گرم (2 قاشق غذا خوری) گل های بابونه در ظروف لعاب قرار می گیرند، 200 میلی لیتر (1 فنجان) آب گرم جوش داده شده، بسته شده با یک درب و گرما در حمام آب جوش به مدت 15 دقیقه، سپس در دمای اتاق 45 دقیقه، فیلتر شده است ، مواد خام باقی مانده فشار داده می شود. حجم تزریق به دست آمده با آب جوش تا 200 میلی لیتر آورده شده است.

تزریق پذیرش داخلگرم 2-3 بار در روز قبل از غذا: بزرگسالان و کودکان بیش از 12 سال سن - 2-3 قاشق غذاخوری؛ کودکان 7 تا 12 ساله - 1-2 قاشق غذاخوری؛ کودکان از 3 تا 6 ساله - 1 قاشق غذا خوری؛ کودکان زیر 3 سال - 1 قاشق چای خوری.

اکثربرای شستشو حفره دهان و رحم، 1 / \u200b\u200b2-1 یک لیوان تزریق 3-5 بار در روز در فرم گرم است.

به طور مستقیمدر قالب میکرولیسم به داخل رکتوم 50 میلی لیتر تزریق گرم 1-2 بار در روز معرفی می شود.

در این زمینه، در Rooks، در چمن یا در پارک شهر، می توانید یک گل سفید کوچک پیدا کنید - یک داروخانه بابونه. حتی مردم از طب سنتی دور هستند، آنها می دانند که به طور گسترده ای برای اهداف دارویی استفاده می شود. مزیت این گیاه دشوار است که بیش از حد زیاد باشد زیرا بخشی از بسیاری از شجاعت، هزینه و تنتور است - خواص درمانی داروخانه دیزی بسیار گسترده است.

بابونه نماینده خانواده Astrov است، متعلق به جنس Matricaria است و در مناطق مختلف اوراسیا و آمریکای شمالی رشد می کند. کلمه "بابونه" از لاتین به عنوان "چمن رحم" ترجمه شده است. این نام گل دریافت شده به دلیل قبل از حوزه اصلی آن کاربرد دارویی این درمان بیماری های زن بود.

اگر قبل از اینکه داروخانه بابونه ترجیحا در محیط وحشی رشد کرد، امروز کشت مصنوعی آن بسیار رایج است. واقعیت این است که این گل ها به طور فعال در درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود، آنها اجزای آماده سازی های گیاهی متعدد هستند.

برای اهداف درمانی، تنها زیرمجموعه های داروسازی بابونه استفاده می شود. گل های تزئینی به طور قابل توجهی بزرگ و قطر گل هستند. آنها در دسته های زیبا نگاه می کنند، اما هیچ نیروی شفا دهنده ندارد.

بابونه یک گیاه شفا است که به نفع یک فرد برای غلبه بر آن دشوار است. Ramars و Infusions، فشرده سازی و چای به عنوان اصلی یا کمکی استفاده می شود دارو. در دوران باستان، پزشکان حتی از آن برای تولید مواد مخدر از نیش مار استفاده کردند.

امروزه، فعالیت های فعال داروخانه دیزی برای ایجاد مواد مخدر از برنامه های زیر استفاده می شود:

• ضد عفونی کننده؛
• sweatshop؛
• دردناک؛
• choleretic؛
• ضد اسپاسم
• آرام بخش
• antiallergic؛
• ضد انعقاد؛
• هموستاتیک

اسانس دیزی می تواند باعث کاهش تولید گاز شود و تولید ناخالص گاز را از روده به طور طبیعی انجام دهد. تأثیر قدرت باعث می شود این مولفه در درمان عفونت های سرد، آنفولانزا یا ویروسی بسیار مفید باشد. از آنجایی که روغن اسانس دیزی به کاهش سندرم درد کمک می کند، به ویژه میگرن یا درد قاعدگی، آن را نه تنها استفاده می شود طب سنتی، بلکه در آرماتور. گسترش عروق، اسپاسم را از بین می برد و بنابراین درد کاهش می یابد.

عوامل اصلی فعال بابونه کار دستگاه گوارش را بهبود می بخشد. تهوع، دندانهای معده، احساس گرانش - تمام این علائم بعد از پذیرش پزشکی بابونه به طور قابل توجهی کاهش می یابد یا ناپدید می شوند.

اثر داروها بر اساس بابونه داروسازی در مبارزه با دولت افسردگی ثابت شده است. چای یا عصاره این گل نه تنها به آرامش و آرامش کمک می کند، بلکه خلق و خوی را نیز بهبود می بخشد، از بین بردن اضطراب افزایش می یابد. دانشمندان آمریکایی ثابت کرده اند که استفاده منظم از چای از بابونه به شما اجازه می دهد از تشنج های هراس خلاص شوید. البته، عصاره یا تزریق گیاه نمی تواند جایگزین ضد افسردگی های دارویی شود، اما اثربخشی درمان را افزایش می دهد و به شما امکان می دهد تا با برخی از تظاهرات ناخوشایند بیماری های فیزیکی یا بی ثباتی عاطفی مقابله کنید.

ما پیشنهاد می کنیم یک ویدیو را تماشا کنید خواص پزشکی بابونه:

داروخانه دیزی

بابونه به شکل عصاره یا تزریق الکل یا آب استفاده می شود. و آن را به عنوان چای دمیدند. روش استفاده از این گیاه بستگی به بیماری یا علائم باید بهبود یابد. گاهی اوقات این جزء گیاهی با یک فیتوسیانس دیگر ترکیب شده است. با این حال، این نماینده خانواده Astrov و خود کاملا موثر است، بنابراین می تواند به طور مستقل اعمال شود، با استفاده از تنها مولفه های فیتولیچی عمل می کند.

بابونه بابونه

بابونه به صورت داخلی و خارجی استفاده می شود. فشرده سازی و دستمال مرطوب، و همچنین حمام های آن کمک می کند تا زخم ها و زخم های بهبودی، خشک و ضد عفونی شوند. هیچ چیز کمتر محبوب بابونه در اهداف لوازم آرایشی و بهداشتی. بر اساس آن، لوسیون ها و تونیک صورت می سازد، اگر پوست چربی باشد و مستعد ابتلا به بثورات باشد. شستشو مو از چنین عصاره کمک می کند تا لبه را از بین ببرد و همچنین نگاهی به زیبایی و سالم می دهد.

پذیرش پرتو بابونه در داخل، با تمام ابزار این یعنی، نباید کنترل نشده و هرج و مرج باشد. در مقادیر متوسط، به بهبود زخم معده کمک می کند و همچنین به تولید آب معدنی کمک می کند. برای بهبود کار دستگاه گوارش، شما باید روزانه نیم ساعت قبل از گوشت، یک شاخه بابونه بابونه بگیرید.

در اهداف تسکین دهنده، باید در یک ساعت و نیم قبل از خواب مصرف شود. اغلب، نوشیدنی بابونه در شکل خالص خود نیست، اما آن را به چای اضافه کنید یا یکی از اجزای فیتوگارها را ایجاد کنید.