موسسه آموزشی پیش دبستانی شهرداری

"مهد کودک № 40"

Oktyabrsky منطقه ساراتوف

چکیده

مداوم فعالیت های آموزشی

توسط توسعه فیزیکی

در گروه ارشد

معلم

رویداد v.V.

2016

گروه سنی: ارشد.

منطقه آموزش و پرورش: توسعه فیزیکی

هدف: تقویت سلامت کودکان، ایجاد شرایط برای جذب علاقه به فرهنگ فیزیکی.

وظایف:

1. سلامتی

- ادامه دادن به موقعیت مناسب در کودکان؛

- ایجاد شرایط برای احساسات مثبت در طول رویداد.

1. آموزشی

- بهبود راه رفتن با یکدیگر با تغییر سرعت و انتقال به نرم، هفت مرحله؛

- برای ایجاد مهارت ها و بازسازی مهارت ها.

1. در حال توسعه

- برای توسعه توانایی رعایت معادله هنگام راه رفتن بر روی نیمکت با مراحل خروج؛

- بهبود مهارت های مربوط به قوس در راه به رول از پا به پا، flaunting؛

- مهارت یک انفجار پر انرژی و فرود بر روی پاهای نیمه خم را تضمین کنید.

1. آموزشی

- برای آموزش علاقه به فرهنگ فیزیکی از طریق طرح فعالیت های آموزشی؛

- قوانین بازی را دنبال کنید.

نوع فعالیت: بازی، عضلانی، ارتباطی.

شکل سازمان: گروه، بازی با همراهی سخنرانی.

تجهیزات: نیمکت، قوس، حلقه ها.

کار مقدماتی: بچه ها در بازی های مختلف در حال حرکت برای پیاده روی، در فعالیت های روزمره بازی، انجام ژیمناستیک صبح روزانه.

حرکت گره

زمان سازماندهی مربی پیشنهاد می کند که برود سفر جالبجایی که بسیاری از موانع باید در راه (حرکات اصلی) غلبه کنند، اما کودکان قوی، شجاع هستند و قطعا بر آنها غلبه خواهند کرد.

I. قدرت ساختمان در یک ماشین یک به یک. راه رفتن با یکدیگر با تغییر در سرعت. به طور معمول با انتقال به یک گام بذر کوچک عمل می کند. راه رفتن و بازسازی سه در سه ستون در یک.

دوم منبع.

1. افزایش دست

موقعیت منبع پایه اصلی، دست پایین است.

1 دست به جلو

2-up

سه طرفه

4 پایین

1. با دست های پرورش به طرفین تبدیل می شود.

موقعیت منبع - ایستاده روی زانوها، دست بر روی کمربند.

1.3 به سمت راست تبدیل می شود - سمت چپ

2.4 - موقعیت اولیه

1. شیب رو به جلو

موقعیت منبع - نشستن روی فرش، دست بر روی کمربند.

1.3 - شیب جلو، جوراب دست لمسی دست

2.4 - موقعیت اولیه

1. بلند کردن به طور متناوب

موقعیت منبع - نشسته، دست در توقف پشت.

1.3 - بالا سمت چپ پا را بالا ببرید.

2،4- موقعیت اولیه.

1. "دوچرخه"

موقعیت منبع - دروغ گفتن بر روی فرش، دست ها در امتداد بدن. پا در زانو خم شده و به معده فشار داده شده است. در سیگنال "برو!" کودکان پاهای خود را انجام می دهند، تقلید دوچرخه سواری می کنند.

1. پریدن با متناوب تمرینات تنفسی.

موقعیت منبع - قفسه اصلی

1.3 - پرش به سمت راست، چپ.

2.4 - بازگشت به موقعیت اصلی آن.

بازسازی در ستون برای یکدیگر.

انواع اصلی حرکات.

1. پیاده روی روی نیمکت با زمین قدرت. هدف: حفظ تعادل مداوم.
2. هدایت زیر قوس هدف: انجام موضوع به رول از یک پا به دیگری، عجله و دست زدن به قوس.
3. پریدن به دو پا از یک حلقه به حلقه. هدف: به شدت دفع و فرود بر روی پاهای نیمه خم.

حرکات در یک جریان در یکدیگر انجام می شود.

بچه ها به یک نیمکت با یک گام مناسب می روند، پس از آن به قوس می پردازند و به دو پا با پیشرفت انجام می دهند. سپس در انتهای ستون افزایش یابد.

بازی متحرک "Sun Fox". هدف: در سراسر سیگنال عمل کنید، توجه کنید، در حال اجرا است.

III بخش انهدام پیاده روی در ستون یکی با عملکرد تمرینات. انعکاس نتیجه مطابق با اهداف.

خلاصه گره برای توسعه فیزیکی در گروه سالمند

"برای بازدید از Gnomes در پشت اسرار سلامت"

مربیان آماده شده

گروه ارشد

Konotheva النا Viktorovna

هدف: ایجاد شرایط برای توسعه فعالیت های موتور فرزندان.

وظایف:

تمرین در پیاده روی و اجرای وظایف در سیگنال معلم؛

برای ایجاد ایده هایی که سلامت سالم مفید است.

سرعت واکنش را توسعه دهید، احساس تعادل، مهارت، مهارت و مهارت؛ توانایی پرش از طریق موانع را بر روی دو پا، فرود بر روی پاهای ژانویه امن؛ خزیدن بر روی معده توسط یک نیمکت ژیمناستیک، کشیدن بر روی دست من، به سمت جلو، به جلو، پاها با هم، خم شدن در زانو، در حال اجرا "مار"

دانش کودکان را در مورد مزایا به دست آورید ورزش، در مورد نیاز به اجرای آنها؛

ریتم احساس ریتم، اعتماد به نفس.

کار مقدماتی: گفتگو با کودکان در مورد شیوه زندگی سالم، خواندن Chukovsky "Moydodyr.

دقیقه سلامت

کار کلمات: نرم، در پاهای نیمه کوب، سر بلند، به نظر می رسد، سبزیجات، میوه ها.

تجهیزات: تصاویر از کوتوله ها، Hoops 4 قطعه، 1 نیمکت، نشانه های O. R. W. W. Mulyai سبزیجات.

حرکت گره:

تکان دادن!

سلام بچه ها! ببینید که چند نفر از مهمانان امروز هستند. بیایید به آنها سلام کنیم

رودخانه: سلام!

شما Hurray سرگرم کننده، تشویق!

ما یک خانواده سالم هستیم.

صبح - چشم های باز

و کفش های کتانی بیل.

گام، در حال اجرا و پریدن

که در مهد کودک با شما جمع شده است

با تربیت بدنی، ما دوست هستیم

شما Hy-Hy-Huray، Hurray دارید!

بچه ها، بهار آمد، و بسیاری شروع به عطسه می کنند، خواستار آن هستند. و من شنیدم که در دور کشور جادویی گنوم های کوچکی که اسرار سلامتی را می دانند و هرگز بیمار نخواهند شد. بیایید به آنها مراجعه کنیم و از آنها بخواهیم که در هر زمانی از سال سالم باقی بمانند.

سپس به تیم من گوش دهید در سمت چپ

پشت راهنماهای اطراف سالن مرحله مارس!

پیاده روی در یک دایره در ستون یک به یک (تحت موسیقی موسیقی. کارمند)

1 راه رفتن بر روی مسیر باریک "تبدیل به کوتوله ها" - در پاهای نیمه خم، دست بر روی زانوها؛

2 راه رفتن بر روی مسیر گسترده "تبدیل به غول ها" -n جوراب، دست در بالا؛

3 در مقابل موانع، قدم زدن آنها، بالا بردن زانوی خود را بالا؛

4 "احتیاط، پیش از گودال" پرش بیش از حد یو پی اس در دو پا با پیشبرد، دست بر روی کمربند.

5 "پیش از رودخانه، شناور" - یک گام گسترده ای، با حرکات دایره ای متناوب دست؛

6 "دستگاه های پیوند"، ما اولین سرعت اجرای آهسته را شامل می کنیم؛

7 ثانیه دوم سرعت را با سرعت متوسط؛

8 سرعت سوم - سریع در حال اجرا؛

ورزش ترمیم تنفس

دست ها در طرفین استنشاق می شوند، کاهش می یابد.

ساختمان به یک ستون در محل، زمان ایستاده دو،

در سمت چپ بنابراین ما به کشور کوتوله ها رسیدیم. و در اینجا آنها هستند. ما Gnomes از صرفا و اتصال را جشن می گیریم. این صرفا به این دلیل بود که همیشه قوانین بهداشت شخصی را حفظ می کند. و چرا این قوانین نیاز دارند؟ چه قوانینی را می شناسید؟

و قلعه نامیده می شود زیرا او دوست دارد شارژ کند.

و ما می توانیم!

بیایید Gnomes را به عنوان تمرینات انجام دهیم.

برای حق. برای راهنمایی بازسازی در 3 ستون.

1. ورزش "دامنه های سر". به تنهایی، تحت حساب من، تمرین با شروع درست.

I.P. -Nogi با هم، دست بر روی کمربند

1 دامنه سر به سمت راست؛

موقعیت اولیه دوم

3. برای شیب سر چپ؛

4- موقعیت اولیه (8 بار)

2. ورزش "Mahi دست، از طرف طرف برای سر" شروع به ورزش.

I.P. -Nogi در عرض شانه، دست بر روی کمربند.

1 دست به طرف؛ 2 ساعت در هر سر؛

3 راه به طرفین؛ 4Close موقعیت. (6 بار)

3. ورزش "Mahi دست را از طریق طرفین"

ورزش را با من در سمت راست شروع کنید.

I. P-Laughs با هم، دست بر روی کمربند.

1 مرحله به سمت، دست ها به طرفین؛

2 پاها با هم، پنبه بیش از سر؛

3 مرحله به طرف، دست به سمت

موقعیت اولیه 4 همان سمت چپ (6 بار)

4. ورزش "پنبه زیر زانو" پاهای صاف را دنبال کنید.

I. P - پا بر روی عرض شانه، دست بر روی کمربند.

پنبه متناوب زیر زانو راست و چپ

1 حداکثر پای راست به جلو، پنبه زیر زانو؛

موقعیت اولیه 2

3 میلیمتر پا چپ، پنبه زیر زانو.

موقعیت اولیه 4 (6 بار)

5. ورزش "میل" ورزش با من شروع کنید.

I. p-ردن شانه عرض شانه، دست بر روی کمربند.

1 دست به طرف؛

2-لاغر، دست راست، جوراب چپ را لمس کنید.

3-راست، دست چپ خود را لمس کنید، جوراب درست کنید. ؛

موقعیت اولیه 4

6. ورزش "پریدن در دو پا با پیاده روی متناوب در محل" ورزش با من به سمت راست.

I.P. -Nogi با هم، دست بر روی کمربند.

پریدن در دو پا با پنبه در دستان خود را در مقابل خود و پشت پشت در حساب 1-8، متناوب با راه رفتن، در محل.

آفرین!

برای همیشه سالم باشید، Gnomes بسیار کار می کند، درگیر کار فیزیکی است. آنها در یک کشور جادویی هستند سال گرد جمع آوری برداشت بیایید به آنها کمک کنیم برداشت کنیم. برای انجام این کار، گوش دادن به تیم من برای راهنماهای، در 1 مرحله مرحله مارس، ساختمان در نزدیکی نقطه مرجع.

انواع اصلی حرکات: (برای همراهی موسیقی)

و به طوری که آن را درست و با مزایای بهداشتی،

صوفیه نشان می دهد چگونه این کار را درست انجام دهد.

1. "پرش بیش از راوین"

1. برای انجام این کار، شما باید از حلقه در حلقه، با دو پا با ارتقاء فرود پیش رو بر روی پاهای مایع (2-3 بار)

2. "از طریق رودخانه"

به منظور پیچاندن رودخانه، شما باید روی نیمکت با شکم دروغ بگذارید، دستان خود را بکشید

سر بالا می رود، پاها با هم، خم شدن در زانو.

3. ما از طریق جنگل های جنگل عبور می کنیم، ما محصول را جمع آوری می کنیم.

بیایید به عقب برگردیم و در انتهای ستون ایستاده باشیم.

این یک مار با مار نیست یک مورد و بازگشت، قرار دادن در سبد.

خوب انجام شده، به Gnomes کمک کرد تا برداشت را جمع آوری کنند.

ما جمع آوری کردیم؟ (سبزیجات)

Gnome Hohutun با دوستان همیشه در خلق و خوی خوب است. آنها نه تنها کار می کنند، بلکه دوست دارند بازی کنند و از آن لذت ببرند.

و ما دوست داریم بازی کنیم بیایید نشان دهیم gnomes چگونه می توانیم بازی متحرک را بازی کنیم "چه کسی سریعتر است".

بیایید بازی کنیم و ما بازی خواهیم کرد.

بازی متحرک "چه کسی سریعتر است"

هنگام متوقف کردن، زمان برای گرفتن آیتم، در اطراف حلقه تحت همبستگی موسیقی اجرا کنید. که بدون برگه موضوع باقی مانده است

آرامش و ماساژ خود ماساژ.

DWARVES واقعا دوست داشتم بازی ما و آنها یک هدیه برای شما آماده، اما این ساده نیست، اما جادویی، شما فقط می توانید آن را احساس کنید. چشمان خود را ببندید و تصور کنید که سلامت بدن شما را پر می کند. دست ها و پاها قوی شده اند. ضربان قلب دقیقا. تنفس آرام خود را بر روی سر خود، ماساژ گوش خود را، دست دستان و پاها خود را. شما سالم هستید! شما زیبا هستی! خوشحال هستم چشمانت را باز کن

مربی سبد خرید را با سیب می کند در زمانی که کودکان با چشمان بسته شده اند.

فرزندان! نگاه کن، Gnomes به شما هدیه دیگری داد. این چیست؟ و مزایای میوه چیست؟ و ویتامین ها نیز باید سالم باشند. سفر ما به پایان رسید

زمان ما برای بازگشت به ورزشگاه است. بیایید بگویم به لطف Gnomes، Goodbye!

خودتان را در اطراف خود قرار دهید، خودتان را در ورزشگاه پیدا کنید!

گره نتیجه (انعکاس)

آیا سفر ما را دوست داشتی؟

چه چیزی بیشتر دوست داری؟

و سخت ترین چیز چیست؟

و ساده ترین چیزی بود؟

بیایید به یاد داشته باشیم چه چیزی به Gnomes کمک می کند همیشه سالم باشد؟

(پاسخ های کودکان) - انتظار شارژ، کار، همیشه در خلق و خوی خوب، خوردن ویتامین ها.

شما به خوبی انجام می شود! حالا ما باید به گروه برگردیم، مهمانان ما "خداحافظی" را بگو. ساخته شده در ستون یک به یک. در جاده ها، دوستان! کوتاه ترین جاده

گره نهایی برای توسعه فیزیکی "گل سلامت"

(سن پیش دبستانی ارشد)

کامپایل شده توسط: مربی فرهنگ فیزیکی Radchenko Olga Alexandrovna S. Alksandrovskoe نوامبر 2015. موسسه آموزشی پیش دبستانی شهرداری "مهد کودک № 2" Jubilee "

محتوای نرم افزاری: من کودکان را در پیاده روی با حرکات در یک دایره و از طریق اقلام تمرین می کنم، در پیاده روی کنار یک پانل جانبی، خزنده بر روی نیمکت ها و زانوها؛ بستن بارگیری به حلقه مستقیم، لمس لبه حلقه و نه دست زدن به کف با دست خود را، گام بر موانع ارتفاع مختلف؛ سطح آمادگی جسمانی و موتور کودکان را در فضای بازی افزایش دهید؛ توسعه کیفیت فیزیکی: توجه، سرعت، مهارت، مهارت؛ در حین پیاده روی، اجرای و اجرای تمرینات، موقعیت مناسب در کودکان را تشکیل می دهند؛ احساس مسئولیت وظیفه اختصاص داده شده؛ حفظ علاقه به گره در فرهنگ فیزیکی؛ ایجاد یک تنظیم مطلوب در فعالیت های مستقیم آموزشی.

مواد: پایه ژیمناستیک، طناب، کیسه های شن و ماسه، موانع مختلف ارتفاع، مکعب، عکس میوه ها و سبزیجات، هوپس، توپ.

کار قبلی:

• طراحی خلاصه انتزاعی

تولید ویژگی ها به گره.

ادغام مناطق آموزشی:

منطقه آموزش "توسعه فیزیکی" :

ورزش در حفظ تعادل در منطقه پشتیبانی کاهش یافته است

بهبود تکنیک خزنده در هوپ بدون کمک

ترویج توسعه چابکی، تحرک و سرعت

حفظ علاقه به فرهنگ فیزیکی به عنوان پایه یادگیری موفقیت آمیز در مهد کودک

حفظ سلامت جسمی کودکان را حفظ و تقویت کنید

منطقه آموزش "توسعه اجتماعی و ارتباطات" :

توسعه دادن فعالیت های بازی فرزندان

پیوستن به استانداردهای عمومی و قوانین روابط

منطقه آموزش « هنرمند و زیبایی شناسی توسعه" :

به هنر موزیک بروید

حرکت گره:

مربی FC:

آنها می گویند یک گل جادویی وجود دارد - گل سلامت. چه کسی او را پیدا خواهد کرد و او را خراب خواهد کرد، قوی ترین، پرطرفدار ترین و مهمتر از همه در سالم ترین فرد خواهد بود. این گل را در کشور رشد می دهد "Nebolic" . گرفتن آن آسان نیست به عنوان اگر من می خواستم بوی این گل سحر و جادو حداقل یک بار به همیشه سالم است. آیا می خواهید؟

مربی FC:

بنابراین، شاید این سفر را انجام دهید؟

مربی FC:

سپس اجازه ندهید زمان اتلاف وقت - در جاده! صداهای موسیقی

من بخشی هستم کودکان در امتداد سالن، حرکت حرکت می کنند.

مربی FC:

پیاده روی ایستاد

با هم قارچ

پیاده روی عادی

پل باریک پیش رو

ما در جوراب بلند شدیم

پیاده روی در جوراب با اسلحه افزایش یافته است.

ما راه می رویم، ما راه می رویم

بالا پاها افزایش می یابد.

پیاده روی با بلند کردن زانو بالا.

فرار کرد، فرار کرد

هیچ کس غرق نشد

آسان در حال اجرا

گام مارس، به آرامی

چگونه آب و هوا خوب است

کودکان در یک زنگ ایستاده اند.

مربی علائم را با اشاره گرها نشان می دهد:

"برو چپ - به پادشاهی خواب آلود" .

"درست به طور مستقیم - پیدا کردن سلامت" .

"برو به درستی - شما شیرینی ها را پیدا خواهید کرد" .

مربی FC: چه جاده ای را انتخاب می کنید؟

کودکان: آیا ما به طور مستقیم می رویم؟

مربی FC: یا شاید شما بخوابید یا نوشیدنی یا نوشیدنی دارید؟

کودکان: نه

مربی برای FC: سپس به جلو بروید.

بخش دوم کودکان در سه ستون ساخته شده اند.

تمرینات بی نظیر با مکعب ها.

1. و، p: قفسه اصلی، مکعب در دست راست.

1 دست به طرف؛

2- دست ها؛

3-شوک مکعب به سمت چپ؛

4-دست پایین پایین، بازگشت به موقعیت اصلی خود را.

همان دست چپ (5-7 بار).

2. I. P: پاها بر روی عرض شانه ها، یک مکعب در دست راست او.

1-بالا بردن پای راست؛

2- یک مکعب زیر آن را در سمت چپ انتقال دهید؛

3- دست ها

4 بازگشت به موقعیت اصلی آن.

همچنین مکعب را به سمت راست تغییر دهید (6 بار).

3. I. P: پاها بر روی عرض شانه، مکعب در دست راست او.

1 نشستن، دست ها رو به جلو؛

2- مکعب را به سمت چپ بروید؛

3- دست به طرف؛

4- بازگشت به موقعیت اصلی خود (5-6 بار).

4. I. P: نشستن، پاها مستقیما از هم جدا، مکعب در دست.

1-2 با دست خود را به پای راست؛

3-4- دست چپ به پای چپ.

با سرعت متوسط \u200b\u200bانجام می شود (5-6 بار).

5. I. P: قفسه اصلی، مکعب در دست راست.

1-2 روز در پای راست؛

3-4 تجهیزات در پای چپ (3-5 بار).

حرکات اصلی:

1. خزنده بر روی نیمکت ژیمناستیک بر روی کف دست و زانوها
2. پیاده روی بر روی یک طناب طناب طناب، دست ها بر روی احزاب
3. پیاده روی با غرق شدن از طریق همپوشانی از ارتفاع های مختلف، دست ها بر روی احزاب
4. پیاده روی با یک کیسه روی سر روی نیمکت ژیمناستیک، دست بر روی کمربند
5. پریدن به دو پا با نگه داشتن یک کیسه بین پاها، حرکت به جلو، دست بر روی کمربند
6. از بین بردن دو بسته به طور مستقیم، نگه داشتن یک کیسه با شن و ماسه در دست و نه دست زدن به آنها توسط طبقه.

مربی FC: خوب انجام شده، تمام موانع بیش از حد. من فکر می کنم گل سحر و جادو "سلامتی" در حال حاضر کاملا نزدیک است

بازی متحرک "ویتامین ها"

سالن (ارگانیسم انسان). در کودکان در دست، یک تصویر از میوه یا سبزیجات. شما می دانید که میوه ها و سبزیجات ما حاوی ویتامین ها هستند و ما آنها را به بیماری، در طول بیماری و پس از بیماری می خوریم تا بدن ما را تقویت کنیم، میکروب ها را در ما کشت. این ویتامین ها (سبزیجات و میوه ها) واقع در اطراف سالن. و من یک میکروب هستم شما بچه ها ویتامین های خود را در طول موسیقی پیدا کنید. به محض اینکه موسیقی به صدا می رسد، میکروب بلافاصله شما را گرفت و پادشاهی بیماری را گرفت. قوانین برای همه روشن است، و اکنون ما متوجه خواهیم شد که هوشمندانه ترین، سریع، توجه است. یک بار، دو، سه شروع بازی هستند !!!

مربی FC: خوب انجام شده است. من چیزی حس میکنم. این یک گل است "سلامتی" رد. بله، نه یک، در اینجا یک کل گل از رنگ های شگفت انگیز است. (نشان می دهد گل های ساخته شده از زیر ظروف Kindersurprise که در آن قطعات سیر جاسازی شده است). آنها را بخورید! (بچه ها گل، خرچنگ). چه بوی گل بهداشتی؟

کودکان: سیر.

مربی FC: بوی سیر از این رنگ های فوق العاده از همه میکروب ها دور می شود و نه یک سرماخوردگی به شما نزدیک نیست.

بازی تحرک کوچک "ترش و شیرین" .

کودکان در یک دایره ایستاده اند توپ را به موسیقی به زودی به عنوان موسیقی متوقف می شود، که در دست خود توپ را به عنوان مربی یک میوه شیرین یا ترش در تیم می نامد.

مربی FC: درس ما به پایان رسید.

چه چیزی دوست داری؟

سخت بود؟

تمرین در خانه و دفعه بعد همه چیز قادر به موفقیت است

و من واقعا دوست داشتم که شما فعال هستید، سعی کردید. با تشکر از همه شما، به جلسات جدید.

بخش ها: کار با پیش دبستانی

هدف: شکل گیری مهارت های حرکتی و مهارت های کودک مطابق با ویژگی های فردی و نیاز به نگرش دقیق نسبت به سلامت آنها در انواع فعالیت های عضلانی.

ادغام مناطق آموزشی: "سلامت"، "امنیت"، "ارتباط".

وظایف:

1. سلامتی:

• کمک به تقویت سیستم عضلانی اسکلتی؛
• شکل و رفع مهارت وضعیت صحیح؛
• تحرک انگشتان دست را توسعه دهید.

2. آموزش:

• بهبود تکنیک اعدام: نورد توپ (توپ را با دو دست متقارن فشار دهید، به سمت راست حرکت کنید)، راه رفتن بر روی نیمکت ژیمناستیک در حالی که حفظ تعادل (دست بر روی کمربند یا دو طرف)، فرود بر روی پاهای نیمه خم. قوانین جنبش ایمن در ورزشگاه را ببندید.

3. توسعه:

• توسعه کیفیت فیزیکی: نیروی، سرعت، استقامت، مهارت، انعطاف پذیری؛
• هماهنگی حرکات را بر اساس تجربه ای که قبلا توسط کودکان انباشته شده است، توسعه دهید.

4. آموزش:

• احساس همدلی، کمک متقابل، حسن نیت به همتایان؛
• ریل یک نگرش آگاهانه به سلامت آنها به شکل گیری مثبت کمک می کند

روش ها و تکنیک ها:

1. Visory:

• تکنیک های Vite-Visual (نشان دادن تکنیک تمرینات فیزیکی، استفاده از مزایای بصری و تجهیزات تربیت بدنی، دستورالعمل های بصری).

2. فوق العاده:

• توضیحات، توضیحات، دستورالعمل؛
• ارسال دستورات، سیگنال؛
• سوالات برای کودکان و جستجو برای پاسخ؛
• آموزش کلامی

3. عملی:

• انجام و تکرار تمرینات بدون تغییر و تغییر؛
• انجام تمرینات در فرم بازی؛
• تمرینات خودمراقبتی در بازی رایگان.

موجودی: توپ (قطر 15 سانتی متر)، 2 نیمکت ژیمناستیک، دستمال (دو کودک هر کودک)، کلاه "مرغ".

سخت افزار: ضبط کننده نوار.

نرم افزار: ضبط صوتی برای بازی موبایل.

پیاده سازی استانداردهای آموزشی دولتی فدرال:

• استفاده كردن موقعیت های بازیکمک به روند موثر دریافت کودکان
• دانش، مهارت ها و مهارت ها هنگام انجام فعالیت های آموزشی مستقیم؛
• پیاده سازی سلامت فن آوری های صرفه جویی

شغل ساخت

I. بخش مقدماتی (3-4 دقیقه)

ساختمان، آسان، بررسی وضعیت. پیاده روی به یک ستون عادی در اطراف محیط است، در جوراب، بلند کردن دست، در بالای تپه ها - دست ها حذف می شوند، کف دست، با تغییر در جهت، ساختمان در رتبه. پیاده روی را با پیدا کردن مکان خود در رتبه پس از تیم "در مکان ها!" اجرا کنید.

دوم بخش اصلی (12-15 دقیقه.)

تمرینات بی نظیر با دستمال

1. I.P. - قفسه پا بر روی عرض پا، دستمال در هر دو دست. دست ها رو به جلو، بالا، تکان دادن دستمال، به طرف طرف، بازگشت به موقعیت اصلی خود (4-5 بار)

2. I.P. - ایستاده در عرض شانه. چرخش به دست راست به طرفین، بازگشت به موقعیت اصلی خود، به سمت چپ به طرف به سمت چپ، بازگشت به موقعیت اصلی خود (3 بار در هر جهت)

3. I.P. - بر روی عرض پا قرار دهید نشستن به جلو، ایستادن به پایین دست خود را (4-5 بار)

4. I.P. - قفسه پاها بر روی عرض شانه ها، شیب رو به جلو، موج را با دستمال به سمت راست و چپ، صاف کنید، به موقعیت اصلی خود بازگردید (4-5 بار)

5. I.P. - پاها کمی قرار داده می شوند، دستمال ها روی زمین قرار می گیرند. پریدن در دو پا در جای تعویض با مکث کوچک. (در حساب معلم به هزینه 1-8، تکرار 3 بار.

جنبش های بزرگ

1. نورد توپ در جفت (فاصله 2 متر از یکدیگر). قفسه موقعیت منبع در توقف زانو (10-12 بار)

2. راه رفتن بر روی نیمکت ژیمناستیک (از طریق نیمکت دست بر روی کمربند بروید، دستان خود را به عقب برگردانید، کمی نشستن، از نیمکت ها برای پاهای مایع پرش کنید). 2 بار.

بازی متحرک "مرغ و جوجه ها" (ارائه دهنده - مربی)

III بخش نهایی (3-4 دقیقه.)

پیاده روی در یک ستون در یک دایره، تمرینات تنفس.

النا ایوانوا
خلاصه گره "توسعه فیزیکی" مطابق با GEF

هدف: تشکیل نمایندگی های ابتدایی درباره ورزش و ارزش ها تصویر سالم زندگی در کلاس توسعه فیزیکی.

وظایف:

آموزشی:

1. مهارت را در راه رفتن بچرخانید و در ستون یک به یک اجرا کنید؛ مهارت انجام حرکت در به گفته موسیقی.

2. مهارت های حرکتی را ببندید فرزندان: تندرستی روی دو پا با حرکت به جلو؛ خزنده بر روی نیمکت ژیمناستیک در معده؛ نگه داشتن توپ با یک دست و انتقال توپ با دو دست از قفسه سینه؛ حفظ توپ راست (ترک کرد) پا در اطراف اقلام.

3. دانش در مورد ورزش را ببندید.

در حال توسعه:

1. توسعه فیزیکی کیفیت از طریق تمرین: تندرستی در دو پا، خزنده بر روی نیمکت ژیمناستیک، نگه داشتن و عبور از توپ و بازی "پیدا کردن خانه خود را".

2. کمک به تقویت سلامت کودکان.

آموزشی:

1. توانایی انجام اقدامات جمعی را از بین ببرید، مهارت های ارتباطات مثبت و خلاق را تشکیل دهید.

2. آموزش احساسات مثبت.

سلامتی:

1. برای ایجاد موقعیت مناسب در هنگام راه رفتن، در حال اجرا، تمرینات و بازی ها.

ادغام آموزشی مناطق:

1. ارتباط اجتماعی توسعه - پشتیبانی از ارتباطات و تعامل کودک با بزرگسالان و همسالان، تشکیل استقلال و فعالیت.

2. شناختی توسعه - توسعه منافع کودکان، کنجکاوی و انگیزه شناختی.

3. رودخانه توسعه - غنی سازی فرهنگ لغت فعال و گفتار به عنوان وسیله ارتباطی.

4. هنری - زیبایی شناسی توسعه - ترویج ادراک موسیقی.

5. توسعه فیزیکی - کسب تجربه موتور در فعالیت های حرکت مرتبط با تمرینات هدف توسعه کیفیت فیزیکی، انجام حرکات اصلی، تسلط بر بازی های نورد با قوانین. حمایت از شیوه زندگی سالم.

انواع فعالیت های کودکان و فرم کار:

1. موتور (بازی متحرک با قوانین، تمرینات)

2. بازی (حرکت بازی، ژیمناستیک انگشت، ماساژ)

3. ارتباطات (گفتگو، مکالمه موقعیتی، وضعیت راه حل)

4. موسیقی و خلاق (جنبش های موسیقی و ریتمیک)

5. شناختی (مکالمه درباره ورزش)

کار مقدماتی: گفتگو با کودکان در مورد ورزش، در مورد ورزشکاران معروف؛ ژیمناستیک انگشت، سلام، خود ساختن خود در فرم شاعرانه.

اشکال سازمان کودکان: گروه، زیرگروه، فرد.

نوع گره: طرح بازی، آموزش

شیوه های آموزش: کلامی (گفتگو، گفتگو، داستان، بصری (تظاهرات مواد، عملی (بازی، نشان دادن تمرینات)

محل: سالن ورزش.

مقدار کودکان: 14 نفر

تجهیزات و موجودی: نیمکت های ژیمناستیک، توپ های کوچک، حلقه ها، قفسه ها، توپ های بسکتبال، توپ های فوتبال، کارت های ورزشی، همراه با ورزش، همراهی موسیقی، جوایز، روبان های ژیمناستیک.

طراحی موسیقی: "آهنگ خنده دار" (کلمات وادیم بوریسوف، موسیقی الکساندر یرمولوف، تئاتر آهنگ کودکان را انجام می دهد "طلسم"); "زیبایی جهان را نجات خواهد داد" (موسیقی Vladimir Mikhailov، یک گروه ابزار صوتی را اجرا می کند).

به طور مستقیم حرکت کنید - آموزشی فعالیت ها:

تهیه کننده (4-5 دقیقه)

هم ترازی.

خوش آمدید اصلاحی بازی: "سلام!"

بازی روانشناسی "شما و من یک کیک از شما دوستان"

ظاهر قهرمان گام - Sabollabin.

همراهی موسیقی: "آهنگ خنده دار"

پیاده روی در ستون یک:

در جوراب، دست بالا.

در پاشنه، دست پشت پشت.

- پریدن با کار:

پاها با هم - از هم جدا، دست بر روی کمربند، سمت چپ راست و سمت چپ سمت چپ.

در حال اجرا در ستون یک به یک با یک تغییر در جهت.

پیاده روی در ستون یک به یک

بازسازی در دو ستون:

کودکان وارد سالن می شوند و ساخته می شوند.

-Instructor FK:

سلام، دختران! (دست امواج معلم)

سلام! (دختران با دست بالای سر خود پر شده اند)

سلام پسرها! (Pedagogue از پسران استقبال می کند)

سلام! (پسران سرش را دست می دهند)

خورشید، سلام! (همه افزایش دست بالا)

سلام سلام! (دستان خود را لمس کنید)

مهمان، سلام! (دست راست به جلو حرکت کنید)

سلام سلام! (دستان خود را لمس کنید)

خوب زیر خورشید ما رشد می کنیم! (بر روی جوراب، دست، کشش بالا)

او هر روز سالم می شود! (دست به شانه ها و دو طرف)

-Instructor FK:

بچه ها، توجه به شما برای اطلاع رسانی به شما

امروز در سفر

من میخواهم شما را دعوت کنم!

پشت دریاها، پشت جنگل ها.

یک کشور ورزشی وجود دارد

روستای المپیک نامیده می شود. فقط ورزشکاران در این روستا زندگی می کنند. و چه باید یک ورزشکار باشد؟ (قوی، پررنگ، ترد). درست. میخواهید به این روستا بروید؟ (آره)

امروز شما ورزشکاران خواهید بود و من مربی شما هستم

اما دوستان من می توانند با من بروند، آیا شما دوست هستید؟ (آره) و مربی شما دوست؟ (آره)

-Instructor FK:

سلام پسر، چه کسی هستی؟

از بین بردن:

Zabolikin مرحله اول، تنها دوستان من بیمار هستند.

من یک نگاه خسته کننده دارم، خیلی سر درد دارد

Lomit بازگشت، سمت نورد

نیاز به یک دکتر، او به من کمک کرد ب.

-Instructor FK:

متوقف کردن Okuhat و Roar، پسر سکوت است.

به مهد کودک ما می آیند

در اینجا شما از بچه ها می دانید

چقدر سالم، قوی است

چگونه بدون غم و اندوه زندگی کنیم

درست است، کودکان، ما می توانیم،

اشتباه، کمک

شما جمع می کنید تا بلند شوید

برای بچه ها، همه چیز تکرار می شود

شما یاد خواهید گرفت که شجاع، قوی، تردید و مهارت داشته باشید

شما خیلی یاد خواهید گرفت و شما رنج نخواهید گرفت.

رفتن به جاده رفتن

برای سلامتی بروید

خودت بگیر! namri!

به سمت راست، مرحله مارس چپ!

پشت سر راست به جلو

قرعه کشی معده

من نفس می کشم، فرود بر روی جوراب

ما از سمت چپ، شانه راست نگاه می کنیم

- "در حال اجرا مارس!".

فاصله را مشاهده کنید، یک بینی را نفس بکشید

-Instructor FK: روبان ها را بردارید

ما بچه ها راه می رفتیم

در روستای المپیک آمد

ما شروع به آموزش می کنیم

به تمرین بروید!

بخش اصلی (15-16 دقیقه)

موسیقی - ژیمناستیک ریتمیک "زیبایی جهان را نجات خواهد داد"

(به ضمیمه شماره 1 مراجعه کنید)

ساختمان در پراکندگی

ژیمناستیک انگشت "فرنی"

(به ضمیمه شماره 2 مراجعه کنید))

اوو: (فرم گروهی از سازمان کودکان)

1. وظیفه "بازیکنان بسکتبال"

(نگه داشتن توپ با یک دست به راهنمایی، انتقال توپ با دو دست از قفسه سینه)

2. وظیفه "ژیمناست"

(خزنده بر روی نیمکت ژیمناستیک در معده، کشیدن با دو دست برای لبه های نیمکت (دست گرفتن دست از طرف)؛ تندرست در دو پا با حرکت به جلو).

4. وظیفه "فوتبالیست ها"

(نگه داشتن توپ راست (ترک کرد) پا در اطراف اقلام).

بازی متحرک "پیدا کردن خانه خود را"

(به ضمیمه شماره 3 مراجعه کنید

ما روبان ها را حذف می کنیم.

-Instructor FK: بچه ها، بیایید کمی استراحت کنیم و فرنی خوشمزه بخوریم، ما را با ژیمناستیک انگشت به ما کمک خواهد کرد.

مربی FK: خوب با آموزش شما انجام می شود، و اکنون ما منتظر وظایف ورزشی واقعی هستیم.

ما دو تیم را به اشتراک می گذاریم.

من یک کارت نوک را به شما نشان خواهم داد، شما باید بگویید چه نوع ورزشی ما با آن برخورد می کنیم و تنها پس از آن کار را دریافت می کنیم.

جنبش به درستی انجام می شود، ما با کیفیت بالا و هر کجا صدمه نمی بینیم.

روش برق

-Instructor FK: هنگام رانندگی، توپ را بالای کمربند بالا نکنید، توپ را در هنگام عبور از توپ تماشا نکنید، ما از قفسه سینه در یک خط مستقیم منتقل می کنیم.

روش برق

-Instructor FK: هنگامی که خزنده

گرفتن مناسب با دست، زمانی که جهش به نرمه بر روی جوراب فرود می آید، دست بر روی کمربند.

روش برق

-Instructor FK: توپ را تماشا کن

بازی به بازی آمد

آیا شما با دفاع موافق هستید؟

بخش نهایی (4-5 دقیقه.)

ماساژ برگشت: "دوستی"

(به ضمیمه شماره 4 مراجعه کنید)

هم ترازی

جمع کردن کلاس ها و ارائه جوایز.

کودکان زیر موسیقی موسیقی طراحی موسیقی را نادیده می گیرند.

مربی FK:

و حالا ما استراحت خواهیم کرد

و ماساژ به زودی آغاز خواهد شد

دست ها را بشنوید

در دایره بیشتر احتمال دارد تبدیل شود.

مربی FK:

بچه ها، به خوبی، به پایان می رسد

آموزش ما در روستای المپیک.

وقت آن است که ما یک نتیجه ورزشی را به دست آوریم

عالی همه کودکان با این کار انجام می شود

و این ورزش به ما بدون قید و شرط کمک کرد.

گام، آیا آموزش ما را دوست داشتی؟

از بین بردن:

من در همه بیمار نیستم

من با آموزش خوشحالم

همه از دوستانتان متشکرم

حالا من ورزشکار خواهم بود

مربی FK:

خوب، ما وقت داریم خداحافظی کنیم

در بازگشت به مهد کودک

ضمیمه شماره 1

مارک "زیبایی جهان را نجات خواهد داد":

مقدمه و 1 بخش خریداری کردن: ساختمان در دو ستون - دختران و پسران، روبان ها در طرفین.

2 قسمت 1: روبان های خرد شده در سمت راست، سپس در سمت چپ، پا کنار جوراب (2 بار در هر جهت).

گروه کر: روبان های مهی بیش از سر او، به طور متناوب پاها خم شدن؛ خود را بر روی جوراب، روبان ها روشن کنید (تکرار 2 بار)؛ چرت زدن "بهار"، روبان های متناوب به عقب و جلو.

2 آیه: بازسازی در 2 حلقه - پسران یک دایره در مرکز، دختران - در اطراف پسران، روبان در طرف؛ "برج" - پسران چهره در یک دایره، روبان، دختران مناسب برای پسران، روبان ها؛ دختران برگشت، نوارها حذف شده اند (تکرار 2 بار).

گروه کر: همان، تنها در یک دایره.

ضرر - زیان: راک، "آتش بازی" - نشستن، کمربند با روبان از پایین به بالا (تکرار 3 بار).

ضمیمه شماره 2

ژیمناستیک انگشت "فرنی"

همانطور که در فرنی پان، کودکان دست راست را بر روی کف دست چپ هدایت می کنند (کوک فرنی)

و spiked، و puffers،

ما به صفحه می رفتیم کف دست را به لبه به یکدیگر فشار دهید و آنها را به جلو بکشید.

ما نفت را به پراکنده می دهیم، یک کف دست را بر روی دیگری قرار می دهیم.

همه رفتارهای آشنا دست ها را به جلو ببرید

قاشق ها را آماده کنید، به طور متناوب انگشتان را به هر نام ببرید.

ماشا و Antoshka،

والرکا و پولیکنا،

مخلوط کردن irinka. با یک کمان کشش دست پیش رو.

ضمیمه شماره 3.

بازی متحرک "پیدا کردن خانه خود را"

هدف: آموزش کودکان را تقلید از جنبش ورزشکاران توسط ورزش، حرکت به فضا بدون فشار دادن به یکدیگر و دنبال قوانین بازی.

شرح: کودکان به چهار تیم ورزشی تقسیم می شوند، در طرف های مختلف سالن ایستاده اند. به موسیقی تیم شروع به تقلید از اقدامات ورزشکاران در ورزش می کند. توسط تیم یا توقف موسیقی، بازیکنان باید خانه خود را پیدا کنند. در خانه می تواند در مکان های مختلف متفاوت باشد. این بازی چندین بار تکرار شده است. در پایان بازی خلاصه می شود.

ضمیمه شماره 4

ماساژ برگشت "دوستی"

(ایستاده در یک دایره، چهره به عقب)

بزرگسالان: همه کودکان در یک دایره جمع شدند.

فرزندان: من دوست تو هستم و دوستم هستم

بزرگسالان: ما کمی استراحت خواهیم کرد

و ماساژ برگشت آغاز خواهد شد.

ایستاده درست مانند اسکینز

فرزندان: و ما پشت سر گذاشتیم (من کف دست از بالا را از دست می دهم)

ما در پشت دست کشیدن (ضربه زدن به لبه کف دست)

جنگلداری تلاش می کند (انگشتان دست بالا - پایین)

پری، ستایش (کف دست در پشت)

خز، تورم (ضربه زدن به کام)

و ما دقیقا می دانیم

ما بیماری های وحشتناک نیستیم! (کودکان دست چپ را در مرکز دایره قرار می دهند، آخرین

کلمه پرتاب می شود)